კატეგორიის არქივები: ყოველდღიური რუტინა. ტორსუნოვი ო.გ. Რა დროა. ყოველდღიური რუტინა როდის არის საუკეთესო დრო ორგანიზმის გასაწმენდად და როგორ

Რა დროა. ყოველდღიური რეჟიმი. ტორსუნოვი ო.გ.

დროულობაა საჭირო ბავშვის გაჩენისთვის, პომიდვრის მომწიფებისთვის, დილის სირბილისთვის, უფროსთან საუბრისას….

დრო არის სამი ძირითადი ფაქტორის მთავარი ფაქტორი: დრო, ადგილი, გარემოება.

ახლა, კალი იუგას დროს, სიცოცხლის ხანგრძლივობა უნდა იყოს - 120 წელი.

დრო დამსჯელი ძალაა, დრო ბედნიერების მომტანი ძალაა.
სამყაროს ყველა ძალა ანიჭებს სიკეთეს გარკვეული მოქმედებების შესრულებას გარკვეულ დროს.
ეს ლექცია ეხება მზის, მთვარის ძალებს.

მთვარე მოქმედებს საღამოს 4 საათიდან დილის 9 საათამდე.

მზე დილის 4 საათიდან საღამოს 9 საათამდე.

მზე კვეთს ეკვატორს - მთელ ნახევარსფეროში მზე იწყებს ზემოქმედებას თავისი ენერგიებით დილის 4-დან.

დრო ღმერთის ასპექტიადა მოქმედებს ციკლურად ყველა ნივთზე და ფაქტორზე, მიიყვანს მათ განადგურებისკენ. დრო ყოვლისმომცველია და იყოფა სამ ნაწილად: წარსული, აწმყო, მომავალი. და წარსული ახლა არის და მომავალი ახლაა. წარსული არის მეხსიერება, მეხსიერება. მომავლის ცნობა ახლავე შეიძლება, თუ თქვენ გაქვთ უცოდველი სუფთა ცნობიერება.

ერთადერთი გზა იმისთვის, რომ დრო არ დაისაჯოს, არის დროზე ცხოვრება. ეს აუცილებელი ელემენტია ბედნიერი ცხოვრებისთვის.
დრო სასტიკად სჯის.

ახსნილია ყოველდღიური რუტინის მაგალითით:

თუ ადამიანი ასრულებს ყოველდღიურ რუტინას დილიდანვე - გარანტირებული ბედნიერი ბავშვობამომავალ ცხოვრებაში
შუადღე- გარანტირებული ბედნიერი ახალგაზრდობამომავალ ცხოვრებაში
თუ ადამიანი ასრულებს ყოველდღიურ რუტინას საღამოს- გარანტირებული ბედნიერი სიბერემომავალ ცხოვრებაში

ყოველი ჩვენი დღე გამოცდაა მომავალი ცხოვრებისთვის, ყოველი დღე პატარა ცხოვრებაა.

გვიან გაღვიძება - ტანჯვა ბავშვობაში
გვიანობამდე დგომა - ტანჯვა სიბერეში
ზარმაცი, დღისით არაფრის კეთება - ტანჯვა ახალგაზრდობაში

დროის 2 ასპექტიგონებაზე მოქმედი: მბრძანებლობა და დასჯა.

მეთაური ადამიანს რაციონალურობის ჩარჩოებში აყენებს - ყველა საქმის შესრულების დროულობას: ძილი, ბავშვის დაბადება და ა.შ.
არსებობს ცხოვრების ჩარჩო, ადამიანი, რომელსაც ეს ესმის, ბედნიერია, ხოლო ვინც არ ესმის, იღებს ტანჯვას. გაუგებრობა - მბრძანებლური ასპექტის არ მოსმენა, ექცევა დამსჯელი ასპექტის გავლენის ქვეშ.

დროის კურთხევა გაგება:

1. ადამიანს არ ელის ბედნიერი მომავალი – მან იცის, რომ მომავალი აახლოებს სიკვდილს და ეძებს ბედნიერება ახლაა.
2. დაავადებების 50% იკურნება ყოველდღიური რუტინით.
3. წინასწარ იცის მისი გარდაცვალების მოახლოება (რამდენიმე დღე - თვე)

სიმპტომები გარდაუვალი სიკვდილი :
1. ცხოვრებისადმი ინტერესის დაკარგვა
2. სამყაროს ბლაგვი აღქმა
3. საჭმელი უგემურია
4. რაღაცის გარდაუვალობის შეგრძნება
5. ყველაფრის მონანიების სურვილი
6. მარადისობის გაგება მოდის
+ მეორადი ნიშნები: ცხვირი წვეტიანია, სხეული ხდება უცხო, არ არის სახის გამომეტყველება

თუმცა სული გრძნობს, რომ ყველაფერი არ გაჩერდება, რომ სული სამუდამოდ ცხოვრობს, მხოლოდ სხეულებს ცვლის: ყოველი სიცოცხლე და ყოველდღე.

ადამიანის დაბადების დრო:
შუადღიდან შუაღამემდე - სურს გვიან დაძინება - არ იცავდა ყოველდღიურ რუტინას წინა ცხოვრებაში - ხდება ბუ
შუაღამედან შუადღემდე - კურთხეული დრო - ადრე ადექი ადვილად მთელი ცხოვრება - ლარნაკი ხდება

_დროული ძილი :

თან 9 საღამოობით 11-12 საათამდეღამით გონება ისვენებს - მხოლოდ ამ ორ საათში.
გონების დაღლილობა წლების განმავლობაში გროვდება. თვალით ვლინდება. არაფერი არ სიამოვნებს ადამიანს, არის სიკვდილის სურვილი, არ არსებობს უმაღლესი მიზანი, არ არსებობს ბედნიერების მიღწევის სურვილი.
დაღლილობა გროვდება და შემდეგ ყველა ორგანოს, მათ შორის გულის რიტმი იტანჯება. ჩნდება ნერვული დაძაბულობა, მოწევის სურვილი, ყავის დალევა, ნერვიულობა და ძლიერი გაღიზიანება. შემდეგ დაავადებები: იმუნური სისტემა და ა.შ., გაბრაზება მთელ მსოფლიოში და ა.შ.
დილის 11 საათიდან შუაღამემდე- სასიცოცხლო ენერგიის აღდგენა.
დილის 1-დან 3 საათამდე- ემოციური ძალა აღდგება.

საღამოს 9 საათიდან მთვარის ძალა ჭარბობს მზის ძალას. მთვარე აგრილებს გონებას, საშუალებას გაძლევთ დააგროვოთ ფსიქიკური ენერგია. მზე საშუალებას აძლევს ენერგიის დაკარგვას. ამიტომ, დღის განმავლობაში ძილი არ გაძლევს დასვენების საშუალებას.

სიწმინდის ნიშანი - ადამიანს შეუძლია სამი საათი დაიძინოს დათავს კარგად და მხიარულად გრძნობს მთელი დღე.
დროის დასჯის სიმპტომები ჩამოთვლილია გონებრივი დაღლილობის ქვეშ.
14 წლის ასაკში საჭიროა 8-9 საათი ძილი, სიმწიფეში 6-7-8 საათი, სიბერეში 5-6 საათი.

დილის გაღვიძება:

დილის 3-დან 4 საათამდეთქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ სულიერი პრაქტიკით დაკავდეთ, ამ დროს მხოლოდ მაღალ სულიერ ადამიანებს შეუძლიათ ადგომა, დანარჩენები დაკარგავენ ჯანმრთელობას.
დილის 4-დან 5 საათამდე: ადამიანს შეუძლია ხალხის უკან წაყვანა, შეუძლია იყოს ძალიან მოწინავე პიროვნება, ძალიან მხიარული, შეუძლია გადალახოს საკუთარი თავი, ცხოვრების ყველა სირთულე და მიაღწიოს დიდ წარმატებებს მატერიალურ სფეროში.
დილის 5-დან 6 საათამდეადექი - ადამიანი მაინც მიაღწევს თავის მიზანს ცხოვრებაში, ის არ იქნება ძლიერი დიდი პრობლემები, არ იქნება ძალიან ავად, მაგრამ ვერ მიაღწევს რაიმე ღრმა ცხოვრებაში.
დილის 6-დან 7 საათამდე- მატარებელი წავიდა და კარგი არაფერი

პირველი მამლები დილის სამ საათზე, მეორე 4ზე, მესამე ხუთზე. მეოთხე - ექვსის შემდეგ და ნიშნავს "მატარებელი წავიდა"

მზის ენერგიის სამი ტიპი:
1. მზის კვანტა (მზის სითბო იგრძნობა კანის მიერ)
2. ცეცხლის წინა ელემენტი - შიგნით აღწევს, იწვევს საჭმლის მონელების ცეცხლს, მოქმედებს დახვეწილ სხეულებზე, ზრდის გონების აქტივობას. მაქსიმუმ 12 დღე.
3. სიხარული, ოპტიმიზმი. მიიღება მხოლოდ ადრე მღვიძარეების მიერანუ დროულად. მტკიცებულება: ჩიტების სიმღერა დილის 4-დან 6 საათამდე.

ადგომა 6-დან 7-მდეკარგავენ ენერგიას და ტონუსს, გრძნობენ, რომ მუდმივად დრო არ აქვთ, აგვიანებენ.
ადგომა 8-დან 9-მდე- მუდმივი ქრონიკული დაავადებები, ლეთარგია, გულისრევა, გონებრივი სისუსტე, საკუთარი ძალების ურწმუნოება. არ შეიძლება ყავის, ჰიპერტონიის ან ჰიპოტენზიის გარეშე ცხოვრება, მიდრეკილია ავარიებისკენ.

ადექი დილის 9 საათიდან- შესაძლებელია ნაადრევი სიკვდილი.

ლანჩის ბოლო ვადაა 15:00.

ადამიანი, რომელიც გვიან დგება, ვერ აღიქვამს სიმართლეს.

ადამიანი, რომელიც დილის 6 საათის შემდეგ დგება, ვერ შეცვლის თავის ცხოვრებას და კარმას. ეს შეუძლებელია, რადგან ამისთვის ძალას მზე ოპტიმიზმით მხოლოდ დილის 4-6 საათზე აძლევს.
დილის შხაპი- პროხდადნი, გამამხნევებელი - ყოველთვის და მუდამ თავით. თავით, რათა გონების დახვეწილი სხეული გაიწმინდოს და მერე დეპრესიის 60-70% გაივლის.

საკვები:

პირველი საუზმე - 6-დან 7 საათამდე, შეწოვა ხდება კუჭის ქვეშ, ფსიქიკა აღელვებულია, ქარი ამოდის ბუნებაში. დილა ბედნიერების დროა და თქვენ უნდა მიირთვათ საკვები, რომელიც ხელს უწყობს სიკეთეს: ყველა ხილი, განსაკუთრებით ფინიკი, ბანანი, მანგოს ლეღვი, ალუბალი, ქლიავი, ასევე თხილი და ტკბილი საკვები, თაფლი, თუნდაც შაქარი. დალიეთ კეფირი (რეცეპტი მოცემულია). ტკბილი სანელებლები: დარიჩინი, კარდამონი, კოწახური, ცერეცო, კუმინი, ანისი. მარცვლეული: წიწიბურა.
ამას დააკვირდი და ბედნიერი ადამიანი იქნები, ყოველდღე ისიამოვნებ, ჯანმრთელი იქნები. ადამიანს ასეთი საუზმის შემდეგ უნდა გაიხაროს და გაიცინოს.

მარცვლეულის საკვები შექმნილია იმისთვის, რომ ძალა მისცეს გონებას, მაგრამ ასევე მოითხოვს დიდ ცეცხლს საჭმლის მონელებისთვის და, თუ დროულად მიირთმევენ, ენერგიას იღებს გონებიდანაც კი. ამიტომ მარცვლეულის საკვები მხოლოდ შუადღისას მიირთვით. გონების ძალა - ადამიანებთან ურთიერთობა, საკუთარი აზრის დაცვა, გონებრივი ძალა.
საკვების ნორმალურ მონელებას 6 საათი სჭირდება. აქტიური მონელება იწყება დილის 11 საათზე.ამიტომ, თუ საკვები 12 საათის შემდეგ მოხვდება კუჭში, მაშინ მონელება ძალიან გვიან მოხდება და შიმშილი საღამოს 6 საათამდე დადგება. თუ 12 დღეზე ადრე - შიმშილი საღამომდე არ ჩნდება. ამიტომ, სადილი შუადღის ორ საათზე - იმუშავეთ ტუალეტზე, საკვები არ არის მონელებული.

სადილი 11-12 საათზე -შემდეგ კი საჭმლის მონელება ხდება საღამოს 7 საათამდე, ხოლო ვიტამინები შეიწოვება საღამოს 6-დან 7 საათამდე და არ მინდა ჭამა.
საღამოს 6 საათიდან შეგიძლიათ მიირთვათ ბოსტნეული, რომელიც იზრდება მიწის ზემოთ, გარდა პომიდვრისა. მიწისქვეშა ბოსტნეული დაკავშირებულია არა მხოლოდ მთვარის ენერგიასთან, არამედ დედამიწის ენერგიასთან, ამიტომ უმჯობესია მიირთვათ ლანჩზე ან 6-დან 7 საათამდე. საღამოს 9 საათის შემდეგ კარგია რძის დალევა.

აქტივობა:

დილის 6 საათამდეუმჯობესია დაკავდეთ სულიერი პრაქტიკით, მედიტაციით. უმჯობესია ლოცვა წაიკითხოთ დილის 5 საათამდე. ათეისტები დიდი ალბათობით კითხულობენ ლოცვას „ყველას ბედნიერებას უსურვებენ“, შეგიძლიათ დააკავშიროთ იგი ნებისმიერ სხვა საქმიანობასთან (საქმეები ყველა არსების ბედნიერებისთვის).
დილის 6-დან 7 საათამდესაუკეთესო დრო მოგონებები და მოგონებები. მზე მეხსიერებას სიმკვეთრეს აძლევს, მთვარე კი ხანგრძლივობას. ამ დროს მზე და მთვარე ჰარმონიაშია.
იგრძენი დასამახსოვრებელისაუკეთესოდ გააკეთებს დილის 7-დან 8 საათამდე.
აქტიური დამუხტვასაუკეთესო რამ დილის 7-დან 9 საათამდე.
Ლოგიკური აზროვნებამუშაობს დილის 8-დან 9 საათამდე.
დილის 9-დან 10 საათამდეადვილად სტატისტიკასთან და დოკუმენტებთან მუშაობა.
10 საათიდან 11 საათამდეინტელექტუალური შესაძლებლობები ეცემა და ამ დროს რაღაც არის საჭირო გადაატრიალეთ, ისწავლეთ ფიგურალურად, დაათვალიერეთ,ჩაერთეთ მენეჯმენტში, უპასუხეთ წერილებს.
11 საათზე სასწავლო პროცესი მთავრდება. კარგად ზის სადილზე. სადილი: მარცვლეული, პარკოსნები, ბოსტნეული. თუ შეწვით გამდნარ კარაქში.
12 საათიდან საღამოს 6 საათამდე - აქტიური ფიზიკური დრო(წარმოება) ან გონებრივი შრომა(მენეჯმენტი, ბიზნესი).
საღამოს 6-დანკაცმა უნდა გადადგესდა დაიწყე მოსმენა ან ყურება რაღაც სასიამოვნო. ისაუბრეთ სასიამოვნო თემებზე, წაიკითხეთ.

დილით გონება სამჯერ უფრო სწრაფად მუშაობს, ვიდრე საღამოს.ღამით, მხოლოდ თბილი შხაპი (დილით გრილი).
დღეში სამი პარამეტრი: 5-40 წუთი, რომ ყველას ბედნიერება ვუსურვო დღეში სამჯერ. დილის 5 საათამდე, ვახშმის წინ, საღამოს ძილის წინ.
როცა მზე ჩადის, დაბინძურების დრო დგება: ჯობია არ ჭამოთ, არ დაორსულდეთ, არ გადაწყვიტოთ მნიშვნელოვანი საკითხები.

ლექციის მოკლე შინაარსი. აღებული

ვედური პრინციპი არის "დრო, ადგილი, გარემოებები". მზის ძალის გავლენა სხეულზე. რა იწვევს ყოველდღიური რუტინის შეუსრულებლობას? დროის ასპექტები. ახლო სიკვდილის სიმპტომები. უნივერსალური დრო. ყოველდღიური რეჟიმი. რატომ გჭირდებათ დასაძინებლად 21:00-დან 23:00 საათამდე? რა მოხდება, თუ ადამიანს 23:00 საათიდან 01:00 საათამდე არ ეძინება? რამდენი ხანი უნდა იყოს ძილი? რამდენი საათი გჭირდებათ ძილი? რომელ საათზე გჭირდებათ ადგომა? რას იწვევს დილის 6 საათის შემდეგ ადგომა? როგორი უნდა იყოს დილის შხაპი? დიეტა. პროდუქტები სიკეთის რეჟიმში. რა მოხდება, თუ ადამიანი დილის 6-დან 8 საათამდე მარცვლეულს ჭამს? როგორ სარგებლობთ თქვენი დღის მაქსიმუმით? როდის არის საუკეთესო დრო რძის დასალევად? როდის არის საუკეთესო დრო ბოსტნეულის საჭმელად? Კითხვები და პასუხები. რა ასაკში უნდა დაქორწინდეს, ვედების მიხედვით? როგორ გაუმკლავდეთ თქვენს მეორე ბუნებას - ნეგატიურ ნახევარს? რა არის საუკეთესო საშუალება ორგანიზმის გასაწმენდად, რომელ საათზე? ცალკე საკვები სასარგებლოა? რა მოხდება, თუ ადამიანს ყოველთვის არ ეძლევა ყოველდღიური რუტინის დაკვირვების შესაძლებლობა? რა უნდა გავაკეთო, თუ საჭმელთან სისავსის შეგრძნება არ მაქვს, ყოველთვის მინდა ჭამა?

ლექცია დამწყებთათვის განყოფილებიდან "აიურვედა"აღქმის გაძნელებით: 3

ხანგრძლივობა: 02:03:47 | ხარისხი: mp3 64kB/s 56 Mb | მოსმენილი: 45485 | ჩამოტვირთვები: 12467 | ფავორიტები: 336

ამ მასალის მოსმენა და ჩამოტვირთვა საიტზე ავტორიზაციის გარეშე მიუწვდომელია
ამ ჩანაწერის მოსასმენად ან ჩამოსატვირთად გთხოვთ შეხვიდეთ სისტემაში
თუ ჯერ არ დარეგისტრირებულხართ, უბრალოდ გააკეთეთ
საიტზე შესვლისას გამოჩნდება პლეერი და ელემენტი " ჩამოტვირთვა»

ვედური პრინციპი - "დრო, ადგილი, გარემოებები"

00:00:00 ასე რომ, ვიწყებთ დღევანდელ ლექციას. სინამდვილეში, ჩვენ საკმარისად სერიოზულად არ აღვიქვამთ იმას, რაც არის. და, ვთქვათ, ქალმა – შეიძლება იფიქროს, რომ მოგვიანებით შეიძლება მშობიარობა, ახლა ცოტა უნდა იცხოვრო, პატარა ასაკში მშობიარობა არ არის საჭირო. მერე, როცა მოგვიანებით აპირებს მშობიარობას, ვეღარ მშობიარობს, ან არაჯანსაღ ბავშვს აჩენს. და ის აინტერესებს, რატომ მოხდა ეს, რატომ მოხდა ეს?

00:00:42 ანალოგიურად, ახლა ჩვენთვის ჩვეულებრივია მწვანე პომიდვრის მოსავლის აღება, შემდეგ კი ისინი დამოუკიდებლად მწიფდებიან. და ისინი შეიძლება არ იყოს ისეთი გემრიელი, როგორც დროში მოპოვებული. ჩვენ არ ვაქცევთ სერიოზულ ყურადღებას იმის გაგებას, რომ დრო არის მთავარი ფაქტორი. პომიდორი შეიძლება იყოს ძალიან კარგი ჯიში, ისინი შეიძლება იყოს ძალიან კარგი თავისთავად, ნიტრატების გარეშე. ოღონდ ცოტა ადრე რომ გამოგლიჯონ, მაშინ ძალაუფლება საერთოდ არ ექნებათ, ძალაუფლებას საკუთარ თავში არ ატარებენ. მართალია ისინი მომწიფდებიან, მაგრამ მათში აზრი აღარ იქნება. ცოტა აზრი. ეს ნიშნავს, რომ მთავარი ფაქტორი დროა. ახლა არსებობს უამრავი დიეტური რეკომენდაცია, მაგრამ არსებობს ყველა სახის უმი საკვების დიეტა - ეს არის სხვა კვების სისტემები, ეს ყველაფერი კარგია, მაგრამ ყველა ეს სისტემა არ ითვალისწინებს დროს. ახლა ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, რაც უფრო მნიშვნელოვანია.

00:01:49 ასე რომ, არსებობს უძველესი ვედური სიბრძნე, რომელიც ჟღერს: დრო, ადგილი, გარემოება” - ეს არის ყველაზე დიდი ძალა სამყაროში, რომელიც მხოლოდ არსებობს. დრო არის ძალა, რომელიც მოძრაობს მთელ სამყაროს სიცოცხლის ორბიტაზე.სამყაროს ყველა ობიექტი ახალგაზრდობიდან გადადის, ანუ მოძრაობა ციკლურად მიმდინარეობს. , ჩვენი სხეულის უჯრედები, ჩვენი სხეულის ატომები, ჩვენი, ჩვენი, ჩვენი ეგო (მნიშვნელობა, მატერიალური სუბსტანცია) - ეს ყველაფერი წინ მიიწევს დროის ძალით. ჩვენ გვაქვს სიცოცხლის ორბიტა ან ციკლი, რომელიც უნდა ვიცხოვროთ ამ ცხოვრებაში, შემდეგ იქნება შემდეგი. ცხოვრება ციკლურია. ამ ციკლის შეცვლა შეუძლებელია.

00:02:56 მსმენია ასეთი ლექციები, როცა ამბობენ: „აი, კანზე კრემს ვასხამთ და ის ახალგაზრდავდება“, - ეს შეუძლებელია, კანი ვერ ახალგაზრდავდება. რატომ? ეს შეიძლება იყოს ნაოჭების გარეშე და ასე შემდეგ, მაგრამ ადამიანი მაინც მოკვდება იმ დროს, როცა უნდა მოკვდეს. შეუძლებელია. დროს ვერავინ დაამარცხებს. კანი შეიძლება იყოს ნაოჭების გარეშე, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ახალგაზრდაა, ის უკვე ის ქალია, რომელსაც აქვს ასეთი და ასეთი ასაკი, მისი კანი ამა თუ იმ ასაკისაა. მისი შენახვა შესაძლებელია უსაფრთხოდ. ჩვენ უბრალოდ არ ვიცით, რომ ნაადრევად ვბერდებით. ჩვენ ნაადრევად ვბერდებით, რადგან არასწორად ვცხოვრობთ. ახლავე, ამ მომენტშიდრო უნდა ვიცხოვროთ 120 წელი.

00:03:54 ვედებში არის ცოდნა, დროის რომელ მომენტში უნდა იცხოვროს: ყოველ საუკუნესთან ერთად, ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობა მცირდება. ახლა, დროის ამ მომენტში, 120 წელი უნდა ვიცხოვროთ. მაგრამ ჩვენ არ შეგვიძლია. ბუნებრივია, თუ ადამიანი იწყებს სწორად ცხოვრებას, მაშინვე მისი კანი ოდნავ უკეთესდება, ყველაფერი ოდნავ უმჯობესდება, სხეული უმჯობესდება, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ის ახალგაზრდავდება. ის უბრალოდ ბრუნდება უკან. ისევე, როგორც ავადმყოფი, ვთქვათ. ავადმყოფმა წონაში დაიკლო, შემდეგ კი ნორმალურად უბრუნდება - ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ახალგაზრდა გახდა. ის უბრალოდ უკან დაბრუნდა. გესმით აზრი თუ არა?

00:04:36 ასე რომ, დრო უდიდესი ძალაა, ამაზე მოგვიანებით ვისაუბრებთ. შემდეგი არის ადგილი. რა არის ადგილი? დრო, ადგილი, გარემოებები. რა არის ადგილი? თქვენ არ იცით ამ ფაქტორებიდან არც ერთი, უმეტესობა თქვენგანი, მაგრამ ამის გარეშე, მათი თქმით, უბრალოდ შეუძლებელია ცხოვრება ამ საგნების ცოდნის გარეშე. შეუძლებელია იყო ბედნიერი. მაშ რა არის ადგილი?

00:05:01 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] მდებარეობა?

00:05:02 მდებარეობა, სწორია. მაშ რას ნიშნავს ეს?

00:05:13 [შენიშვნა მაყურებლისგან] ისეა, როგორც თქვენ თქვით საჭმელზე: სხვადასხვა ადგილები [?]

00:05:17 დიახ, არის ადამიანის მდებარეობა, არის სივრცე, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ. თურმე ლოკაცია, ვთქვათ, კაცს და მაიმუნს ერთ ადგილას რომ დააყენებ, ვერ იტყვი, რომ ერთ ადგილას ცხოვრობენ. რატომ? რადგან პირველი ის არის, რომ ისინი სამყაროს სხვანაირად აღიქვამენ, მათზე სხვადასხვა ძალა მოქმედებს. პირველი მიზეზი, რის გამოც არ შეიძლება ითქვას, რომ ისინი ერთ ადგილას ცხოვრობენ. და მეორე მიზეზი არის ის, რომ ვედები განსაზღვრავენ ადგილს, საცხოვრებლად ბევრად უფრო ღრმაა, ვიდრე ჩვენ შეგვიძლია წარმოვიდგინოთ. Აღმოჩნდა ჩვენ გვაქვს სულიერი ბუნება და ჩვენი საცხოვრებელი ადგილია ჩვენი სხეული, რომელშიც ვცხოვრობთ.

00:06:01 ამრიგად, დრო ნიშნავს, რომ ყველაფერი უნდა გაკეთდეს დროულად, ხოლო ადგილი ნიშნავს იმას, რაც უნდა გაკეთდეს ადამიანის სხეულის შესაბამისად. ვთქვათ, ჩვენი მეცნიერები ამბობენ, რომ ხორცი, ცილოვანი საკვები კალორიულია, თუ მიირთმევთ, მაშინ დიახ, იქნება ასეთი და ასეთი ცილები, ამინომჟავები, ყველაფერი კარგად იქნება. მაგრამ, ვედები ამბობენ, არა ადამიანის სხეულისთვის. კარგია ცხოველებისთვის, მაგრამ არა ადამიანის სხეულისთვის. რადგან ჩვენ გვაქვს მხოლოდ ნივთიერება, რომელიც უარესდება. ამ ნივთიერებას ე.წ ცხოველებს ეს არ აქვთ. როცა ადამიანი ხორცს ჭამს, ისეთ მდგომარეობაში შედის, ვერ ხვდება, რატომ უჭირს ასე ცხოვრება. ფიქრობს, რომ ცხოვრება უჭირს, რადგან ირგვლივ ყველა ცუდია. მაგრამ როგორც კი ის შეწყვეტს ხორცის ჭამას, გადის რამდენიმე წელი და მისი ცხოვრება ძალიან იცვლება, მისთვის ბევრად უფრო ადვილი ხდება ცხოვრება.

00:07:03 შეხედე, ახლა ადამიანები ხელებს აწევენ, ვინც ამას ნამდვილად გრძნობდა საკუთარ თავზე და ყველა სხვა არ დაიჯერებს. მოდი, ასწიე ხელი. ვინ გრძნობდა? Აქ. და ყველა სხვა არ დაიჯერებს. ვინც არ გრძნობდა. იმიტომ რომ ამის დასაჯერებლად უნდა იგრძნო. Ისე? იმის გაგება, თუ რა ადგილას ვცხოვრობთ, ძალიან მნიშვნელოვანი ცოდნაა, რომელიც ახლა შესწავლას საჭიროებს, მაშინ უკვე გვიანი იქნება. რადგან ადამიანი, რომელიც ამას არ სწავლობს, ვერაფერს გააკეთებს თავის ცხოვრებაში სწორად.

00:07:43 შემდეგი, გარემოებები, ბოლო ფაქტორი. ეს არის ყველა დიეტა, რომელსაც თქვენ ირჩევთ: როგორ იკვებოთ, რა დიეტა, რა სისტემის მიხედვით, ეს და ეს, არც დროისა და ადგილის გათვალისწინებით, არამედ უბრალოდ რა საკვები, რა კერძი და ასე შემდეგ - ეს არის გარემოებები, ბატონებო. ეს არის ბოლო ფაქტორი. თუ არასწორ დროს მიირთმევთ, თუნდაც თქვენთვის ძალიან შესაფერის საკვებს მიირთვათ, ეს მაინც დეფექტური იქნება და მთლიანად გააფუჭებს მას.ეს სრული გარანტიაა, ამას ახლავე ლექციის დროს დაგიმტკიცებ.

00:08:17 გარდა ამისა, თუ თქვენ არ იკვებებით ადამიანის სხეულის შესაბამისად, არა იმ ადგილის შესაბამისად, სადაც ცხოვრობთ - ასევე, რაც არ უნდა მოგეწონოთ ეს საკვები, ხორცი ძალიან გემრიელია, ძალიან მოგწონთ. , სულ ესაა, ჯანმრთელობა არ იქნება. იმიტომ რომ არ ჯდება. და გარემოებებიც გასათვალისწინებელია. გარემოებები ნიშნავს, რომ თუ, მაგალითად, ცოტა დროა ჭამის დროზე და ბევრი დრო არასწორ დროს ჭამისთვის, თქვენ უნდა ჭამოთ უფრო სწრაფად დროულად, ნება მოგცეთ ჭამა უფრო სწრაფად, მაგრამ დროულად, ვიდრე ნელა, მაგრამ დროზე არა. ეს უკვე დეტალია. ასეთი გარემოებები ჩვენს ცხოვრებაში - ისინი განსხვავებულია, მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ გამოიყენოთ დრო, ადგილი და შემდეგ გარემოებები.

00:09:11 ასე რომ, მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის დრო. დრო არის ყველაზე დიდი დამსჯელი ძალა, რომელიც არსებობს ამ სამყაროში. და ასევე ყველაზე დიდი ძალა, რომელიც გვაძლევს სრულ ჩამოკიდებას... ბედნიერების ავტოპილოტს. თუ ადამიანი აკვირდება, ბედნიერება თავისთავად მოდის, ვედების მიხედვით, არ არის საჭირო ლოდინი ან დარეკვა. ეს მხოლოდ თავისთავად მოდის, ამ სამყაროს ძალების გავლენის გამო. სამყაროს უმაღლესი ძალები გვაძლევენ კურთხევებს. ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ ბედნიერი ვიყოთ დამოუკიდებლად, ჩვენ არ გვჭირდება ამისთვის რაიმე ძალისხმევა, გარდა ყოველდღიური რუტინის დაკვირვებისა. რატომ? იმის გამო, რომ სამყაროს ყველა ძალა გვაძლევს სარგებელს გარკვეული მოქმედებების შესრულებაში გარკვეულ დროს. თითოეული ძალა გარკვეულ დროს იძლევა თავის სარგებელს. თუ ადამიანმა იცის ეს საიდუმლო, თუ ადამიანმა იცის ეს საიდუმლო, ამ შემთხვევაში შეუძლია რაც საჭიროა დროულად გააკეთოს და მაქსიმალურ შედეგს იღებს.

00:10:11 ბოლოს და ბოლოს, თქვენ იცით, რომ ეს ასეა! რომ დროზე უნდა მიხვიდე დირექტორთან, რათა მან ხელი მოაწეროს დოკუმენტს. თუ რომელიმე თქვენგანმა, თქვენი ქვეშევრდომებისგან, არ იცის ეს, მაშინ უბრალოდ არაფერი გაქვთ გასაკეთებელი იქ, სამსახურში. თქვენ უნდა ეწვიოთ მას სადილის შემდეგ. სადილიდან თხუთმეტ წუთში უნდა წახვიდე, როცა ახლახან დაიწყო მუშაობა. ორმოცი წუთის შემდეგ რომ შეხვალთ, მისი საჭმლის მონელება დაიწყება და არაფერს იფიქრებს. თხუთმეტ წუთში ის იქნება მხიარული, ხალისიანი, უბრალოდ ზუსტი დრო უნდა დაასახელოს. და სადილიდან თხუთმეტ წუთში მიდიხარ მის სანახავად, ის იღიმება და ხელს აწერს შენთვის დოკუმენტს. ყველა! ეს ნიშნავს იმის ცოდნას, თუ რა არის დრო.

00:10:56 იგივეა - ცოლმა უნდა იცოდეს, როცა ქმარს უჭირს. Ლანჩის შემდეგ. ასევე ლანჩის შემდეგ. ჭამის წინ რომ უთხრას, ჯერ შეჭამს და მერე თავის ულუფს. იგივეა, როცა ქმარი სამსახურიდან სახლში ბრუნდება, ჯერ უნდა უთხრა, წადი შხაპის მისაღებად და მერე დაელაპარაკე. ეს ნიშნავს დროის სწორ გაგებას. რა უნდა გაკეთდეს ახლა, რა მოგვიანებით. მაგრამ ჩვენ ეს არ ვიცით, ბევრს არ ესმის ასეთი რამ, ამიტომ ფიქრობენ: "რატომ ვარ ასეთი უბედური?"

მზის ძალის გავლენა სხეულზე

00:11:33 ასე რომ, არსებობს ძალა. ამ ძალას დიდი გავლენა აქვს. თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ რამდენად დიდია ეს გავლენა შემდეგნაირად: როცა გძინავთ და მზე ჰორიზონტს გადაკვეთს... თქვენ ის სადღაც ჰორიზონტს კვეთს... გაითვალისწინეთ, რომ გამთენიისას არავითარ როლს არ თამაშობს. გარიჟრაჟი ნიშნავს მზის ამოსვლის კუთხეს. მზე შეიძლება იყოს ძალიან არაღრმა კუთხით და, შესაბამისად, გარიჟრაჟი მალე არ იქნება, მაგრამ დედამიწის ჰორიზონტი, ჰორიზონტი... აი, ჩვენ აქ ვართ [მიუთითებს], ჩვენ დედამიწის ბურთის თავზე ვართ , ჩვენ თავზე ვართ. მზე, ის გადის ოთხ ხაზს დედამიწაზე. შეხედე, აქ არის ზედა ხაზი, არის ეს გვერდითი ხაზი. შეხედეთ, როდესაც მზე ამ გვერდითი ხაზის დონეზეა, თუ ის არ არის ეკვატორზე, მაშინ ამ შემთხვევაში მზის შუქი ვერ აღწევს ჩვენამდე ამ დედამიწის გავლით. მაგრამ მზე უკვე ეკვატორზეა.

00:12:39 როდესაც მზე ეკვატორზეა, იმ მომენტში სხეულის ყველა ფუნქცია შებრუნებულია. ანუ ერთი ადამიანი მარჯვენა ნახევარსფეროხდება პასიური და მარცხენა ხდება აქტიური, მეორე პირიქით. ყველაფერი პირიქითაა. სწორედ გადაკვეთის ამ მომენტში. თქვენ გაქვთ გადაკვეთის ეს მომენტი 6:20 საათზე. იმის გამო, რომ თქვენი ადგილობრივი გაგება ზენიტის შესახებ, ის ოდნავ შეცვლილია. ეს ხდება დილის 6:20 საათზე. ახლა გაქვს და თუ საათის მაჩვენებლები შენზეა გადატანილი, მაშინ ეს სხვა დროს იქნება.

00:13:15 ასე რომ, მზე კვეთს ამ ხაზს, დავუშვათ, რომ ეს არის ჰორიზონტის ხაზი. ამ დროს ის იწყებს მოქმედებას ადამიანის ფსიქიკაზე. ჰორიზონტის ქვეშ ასე მძაფრად არ მოქმედებდა, ჰორიზონტის ქვეშ რომ იყო ადამიანს აძინებდა. მაგრამ როდესაც ის ჰორიზონტზე მაღლა 6:20 საათზე ადის, ის ინარჩუნებს ადამიანს ფხიზლად. და ამ მომენტში ადამიანში ძილის სიღრმე საგრძნობლად იკლებს. ძილი ხდება ზედაპირული და ყველა იწყებს ძილში ჩარევას, მაგრამ შენ გინდა დაიძინო.და როცა მზე ოდნავ მაღლა ამოდის, მაშინ ისეთი ძალიან ძლიერი ჩნდება... ვინაიდან დამოკიდებულება არის ძილი, ტკბობა, დასვენება, მაშინ სხეული იწყებს ტკივილს. ანუ ის იწყებს სხეულში მოძრაობას და ადამიანი ვეღარ წევს. ხერხემალში ისეთი უსიამოვნო ტკივილები აქვს, სულელის თამაშს იწყებს. ის ცდილობს ასე, და ისე და ისე დაღუნვას, და გადატრიალებას, წინ და უკან. ის ეწინააღმდეგება მზის გავლენას. მზე ამოდის და რაც უფრო მაღლა ამოდის ჰორიზონტზე, მით ნაკლები შანსი აქვს იმ დღეს ბედნიერი იყოს. ამაზე ახლა ძალიან სერიოზულად ვისაუბრებთ.

რა იწვევს ყოველდღიური რუტინის შეუსრულებლობას?

00:14:37 ასე რომ, ვედური წერილების მიხედვით, დრო არის ღმერთის ასპექტი, რომელიც მართავს სამყაროს.დრო ციკლურად მოქმედებს მთელ მატერიალურ ქმნილებაზე, მიიყვანს მას განადგურებისკენ. დრო არის ყველაზე დიდი დამსჯელი ძალა, რომელიც მოქმედებს მატერიალურ სამყაროში. დრო ყოველთვის მკაცრად სჯის ყველას, ვისაც არ სურს დაემორჩილოს მის ნებას.ეს არის ყველა ფაქტორისაგან დამოუკიდებელი ნივთიერება, რომელიც, მატერიის ყველა სახის აქტივობაზე ზემოქმედებისას, არასოდეს ექცევა მისი გავლენის ქვეშ. დრო სამყაროში მატერიის ცვლილების ყველა პროცესის რგოლია.

00:15:19 დრო ყოვლისმომცველია და დაყოფილია სამ ნაწილად. პირველი ნაწილი არის წარსული დრო. წარსული დრო რეალურია, ის ახლა ნამდვილად არსებობს, წარსულში არ წასულა. იმ ადამიანებს, რომლებსაც სჯერათ, რომ წარსული დრო წარსულში წავიდა, მათ აქვთ ასეთი ფილოსოფიური ბოდვა: ამბობენ: „აჰა, მე წარსულში ჩავიდინე დანაშაული, მაგრამ ახლა დრო უკვე გავიდა. რატომ დამსაჯე? მაშინ გავაკეთე, ახლა არა. მაშინ მე სხვა ადამიანი ვიყავი. ახლა სხვა ადამიანი ვარ, ყველაფერი სხვანაირად მესმის. ასე რომ, მე არ მჭირდება დასჯა. წარსულში ჩავიდინე“. მაშინ თქვენ უნდა მიუახლოვდეთ ამ ადამიანს და სცემთ მას. და როცა მოკვდება, იტყვის: "რატომ მესროლე?" - მაშინ თქვენ უნდა უთხრათ მას: ”მე არ მესროლა შენზე, ეს წარსულში იყო. ყველაფერი დასრულდა, ეს ჩემი ბრალი არ არის, რადგან დრო გავიდა. ”

00:16:23 გესმის? ზოგი წყვეტს საკუთარი თავის დადანაშაულებას წარსულში მომხდარის გამო, ისინი ამბობენ: "მაგრამ ეს იყო დიდი ხნის წინ და ეს ასე არ არის!" უმეცრებაში არის ასეთი ანდაზა - "დიდი ხნის განმავლობაში და არა მართალი". Აღმოჩნდა წარსული ასევე აწმყოშია.ამის დამტკიცება შემიძლია ძალიან მარტივად. საკმარისია ადამიანმა უბრალოდ გონება წარსულში წარმართოს და მაშინვე დაუკავშირდეს მას. რა ჰქვია წარსულთან კონტაქტის ამ პროცესს? Კარგი რა მითხარი. ხსოვნა! გახსენება. როცა რაღაცას ახსოვს, წარსულში ობიექტთან კონტაქტში ხარ.წარსული დრო, ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ მასთან დაკავშირება და მისგან ინფორმაციის წაკითხვა. ჩვენ არ შეგვიძლია ვიმოქმედოთ წარსულ დროში, ეს შეუძლებელია. ყველა ეს ფილმი წარსულის მოქმედებაზეა - ეს შეუძლებელია. ვედები ამბობენ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ აწმყო დროში იმოქმედოთ. ჩვენ არ შეგვიძლია ვიმოქმედოთ მომავალშიც, მაგრამ მომავალი ასევე არსებობს ახლა, როგორც რეალური რამ. ასე რომ, ადამიანს შეუძლია ისწავლოს ინფორმაცია მომავლის შესახებ და დაიმახსოვროს ინფორმაცია წარსულის შესახებ.

00:17:32 გამოდის, რომ მომავლის სწავლა ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე წარსულის გახსენება. და თუ ადამიანი გეტყვის, რომ ახსოვს საკუთარი, მისი შემოწმება ძალიან ადვილია. თქვენ უნდა ჰკითხოთ მას: „რა გააკეთე სამი დღის წინ, ან ერთი კვირის წინ, დეტალურად აღწერე“. თუ დეტალურად ვერ აღწერს, რაღაცას დაივიწყებს - ეს ნიშნავს, რომ არ ახსოვს წარსული ცხოვრება. რადგან თქვენი წარსული ცხოვრების გახსენება ათასჯერ უფრო რთულია, ვიდრე ერთი კვირის წინ მომხდარის გახსენება. - ეს ერთი და იგივე. მოგონებები, რომ ერთი კვირის წინ, რომ წარსულ ცხოვრებაში - იგივე ფუნქცია. და თქვენ შეგიძლიათ იფიქროთ რაიმეზე.

00:18:12 ან, ვთქვათ, ის ამბობს: "მე ვიცი შენი წარსული ცხოვრება!" ეს ნიშნავს, რომ მას ახსოვს თქვენი წარსული ცხოვრება. თქვენ ასევე უნდა ჰკითხოთ მას: „რა გავაკეთე ერთი კვირის წინ? აღწერეთ." თუ ის იქნება "მე-მე ..." - მაშინ მან არ იცის. ყველა. ძალიან ადვილი შესამოწმებელია. არ არსებობს ხელახალი დაბადება, არაფერი ეშველება. ეს ყველაფერი არის მოსახლეობისგან გამოყვანის გზები.

00:18:40 ასე რომ, მომავალი დროც ნამდვილად არსებობს, ახლავე. და ადამიანს შეუძლია დაინახოს, იცოდეს მომავალი, თუ სუფთა ცნობიერება აქვს, უცოდველი.

00:19:00 ასე რომ, დრო არასდროს არაფერს აპატიებს. ერთადერთი გზა იმისთვის, რომ დრო არ დაისაჯოს, არის დროზე ცხოვრება.დროის სასჯელის თავიდან აცილების სხვა გზა არ არსებობს. ამიტომ, თუ ადამიანს შეუძლია ამის გაგება, ის დრო ყველაზე ძლიერი დამსჯელი ძალაა, ამ შემთხვევაში ის ბედნიერი იქნება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არა. ასე ვთქვათ ადამიანი როდესაც საყვარელი ადამიანი კვდება, ის იწყებს ბევრ ტირილს. რატომ ტირის? ორი მიზეზის გამო. პირველი - მას არ ჰქონდა დრო, გაეგო მის წინაშე, რომ სიცოცხლე მარადიულია, რომ ის სინამდვილეში არ მომკვდარა, რომ კონტაქტი რჩება. ამის გაგების დრო არ ქონდა - დრო არ კმარა ამ კაცის გასაგებად, ამიტომ ტირის. მეორე მიზეზი არის ის, რომ მან რაღაც არ დაასრულა ამ ადამიანთან მიმართებაში, მან ეს მოგვიანებით გადადო. ადამიანურად არ მოექცა, არ სთხოვა, არ ცდილობდა პატიებას, არ ასრულებდა მოვალეობას.შემდეგ კი, როცა დრო დადგა, მაწუხებელმა ტკივილმა მთელი მისი ცნობიერება დაიპყრო - მან არ იცოდა რა ექნა ახლა. ”ახლა ვერაფერს დაიბრუნებთ”, - ამბობს ის. დრო ძალიან მკაცრად გვსჯის თურმე ბატონებო და ეს უნდა ვიცოდეთ.

00:20:18 და იმისათვის, რომ ეს პროცესი, როგორ ხდება ადამიანის დროის დასჯის მთელი ეს ციკლი, ახლა აგიხსნით ყოველდღიური რუტინის მაგალითით. გამოდის, რომ თუ ადამიანი დილაობით შეასრულებს ყოველდღიურ რუტინას, მაშინ მას მომავალ ცხოვრებაში ბედნიერი ბავშვობა გარანტირებული აქვს. თუ ადამიანი დღის განმავლობაში ასრულებს ყოველდღიურ რუტინას, მაშინ მას ბედნიერი ახალგაზრდობა გარანტირებული აქვს. თუ ის საღამოს ასრულებს ყოველდღიურ რუტინას, მაშინ მას ბედნიერი სიბერე გარანტირებული აქვს. რადგან ჩვენი ცხოვრების მოძრაობის მცირე ციკლი გამოცდაა, ჩვენი ყოველი დღე გამოცდაა ჩვენი მომავალი ცხოვრებისთვის. და ყოველდღიურად ვცხოვრობთ, თუ გამოცდებს ჩავაბარებთ, ქულების გარკვეული რაოდენობა გვაქვს დაგროვილი ჩვენს დახვეწილ გონების სხეულში. და შემდეგ ეს ყველაფერი შეჯამებულია და განისაზღვრება, თუ როგორ გავაგრძელებთ ცხოვრებას.

00:21:06 თუ ადამიანი ყოველ დილით იღვიძებს, არ სურს დროზე ადგომა, მაშინ მისი ბავშვობა სრულად გაივლის. თუ ადამიანი გვიან დაიძინა, ეს ნიშნავს, რომ მას სიბერეში ელოდება. თუ ადამიანი იყო ზარმაცი, არ აკეთებდა იმას, რაც საჭირო იყო დღის განმავლობაში, ლანჩის დროს, ანუ დღისით, ეს ნიშნავს, რომ ტანჯვა მას ახალგაზრდობაში ელის. ეს ნათლად არის აღწერილი და ვერანაირად ვერ ვიკამათებთ, რადგან ფაქტი ფაქტად რჩება: ყოველი დღე გამოცდაა მომავალი ცხოვრებისთვის. ყოველი დღე პატარა ცხოვრებას ჰგავს.

დროის ასპექტები

00:21:56 ასე რომ, დავიწყოთ დროის ასპექტების ანალიზი. არსებობს დროის ორი ძირითადი ასპექტი, რომელიც გავლენას ახდენს ჩვენს ცნობიერებაზე. პირველი მბრძანებლური ასპექტი - ყოფიერების გარკვეულ ჩარჩოებში გვაყენებს. გონივრული ცოცხალი არსება არაგონივრულისაგან მხოლოდ იმით განსხვავდება, რომ გონიერ ცოცხალ არსებას ესმის, რომ არსებობს საზღვრები, ხოლო არაგონივრულს ეს არ ესმის. ადამიანი შეიძლება იყოს ადამიანის სხეულიგქონდეს გონება, იყავი არაგონივრული. ადამიანი შეიძლება იყოს არაგონივრული - ეს ნიშნავს, რომ მას არ ესმის, რომ ყველაფერი დროულად უნდა გაკეთდეს. მას ეს ცოდნა არ აქვს. თუ ფიქრობს, ღამით უნდა იყოს ფხიზლად და დღისით ეძინოს; თუ თვლის, რომ აუცილებელია ორმოცდაათზე მშობიარობა და ა.შ. ანუ, თუ თავში ასეთი იდეები გაუჩნდება, ეს ნიშნავს, რომ მას არ ესმის, როგორ იცხოვროს სწორად და მას დიდი პრობლემები შეექმნება.

00:22:56 ჩემი ერთ-ერთი პაციენტი სამარაში, მაშინ ახლახან დაამთავრა სამედიცინო ინსტიტუტი, მე უკვე ვსწავლობდი დროის ამ თემას ძალიან სერიოზულად, მივხვდი, რომ არსებობს შაბლონები, მაგრამ მე ეს ჯერ არ დამიკავშირებია ვედებთან. მუშაობდა ღამის დარაჯად, ღამის დაცვაში, თანდათან ტვინის დაღლილობა დაუგროვდა. და დადგა მომენტი, როდესაც მან თავი ძალიან ცუდად იგრძნო. მე ვუთხარი, "შენ უნდა დატოვო შენი ღამის სამსახური". ის ამბობს: „შეუძლებელია, ეს ჩემი საქმეა, ანაზღაურება მაღალია, გასამხედროებული მცველები, ბევრს იხდიან“. მე ვამბობ: "მაშინ სამსახურში იქ უნდა დაიძინო". ის ამბობს: „ასევე შეუძლებელია, რადგან ეს სამუშაო სიფხიზლეს მოითხოვს“. მე ვუთხარი მას: "მაშინ თქვენ აუცილებლად იტანჯებით". ორიოდე თვეში მიკროინსულტი მიიღო, განვკურნე, ანუ ყველაფერი დაუბრუნდა. მე ვუთხარი მას: "დატოვე სამსახური". მან არ დატოვა. რამდენიმე თვის შემდეგ მას გულის შეტევა დაემართა. მეუღლესთან ერთად განვკურნეთ, გამოჯანმრთელდა. რამდენიმე თვის შემდეგ მან მეორე ინსულტი მიიღო, ერთი თვალი დაბრმავდა, ერთი ხელი პარალიზებული ჰქონდა და ფეხი კარგად ვერ მოძრაობდა.

00:24:19 ძალიან ნელა ვცადეთ მისი აღდგენა. მეტ-ნაკლებად გამოჯანმრთელდა, ექვს თვეში სადღაც გამოჯანმრთელდა. და ის დაბრუნდა სამუშაოდ ღამის ცვლაში თავის სამსახურში. ორიოდე თვის შემდეგ ის გარდაიცვალა. მე მას მთელი ამ ხნის განმავლობაში ვეუბნებოდი, რომ: ”თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება, რადგან ეს გარდაუვალია. უბრალოდ გაანადგურე საკუთარი თავი, შენი ცხოვრება." მაგრამ ის ამას აგრძელებდა. რადგან არ ესმოდა დროის ძალა. ახლა, თქვენი ცხოვრების მაგალითით, ყველა დაინახავთ, რომ უკვე დასჯილი ხართ, თითქმის ყველა. თუ არ იცი რა არის ყოველდღიური რუტინა, ნახავ, ახლა გეტყვი ამ სასჯელის სიმპტომებს. თქვენ ყველა დარწმუნებული ხართ, რომ დაისჯებით დროით. ეს ჯარიმები საკმაოდ მკაცრია.

00:25:06 ასე რომ, დროის მბრძანებლური ასპექტი ნიშნავს. რომ ცხოვრების გარკვეული საზღვრები მოცემულია.ვინც მათ ესმის, ბედნიერი ხდება, არ ესმის - ეს ნიშნავს, რომ ის უბედური იქნება. მაგრამ დროის მბრძანებლური ასპექტი, ის თავად არ სჯის, ის უბრალოდ ადგენს პრინციპებს, თუ როგორ უნდა ვიცხოვროთ სწორად. ასევე არის დროის დაქვემდებარებული ასპექტი, რომელიც სჯის. დროის მბრძანებლური ასპექტი ამბობს: „ადგომის დროა. მზემ ჰორიზონტს გადაკვეთა, ფეხზე უნდა იყო ახლა“. მაგრამ ადამიანს აქვს უფლება დაიძინოს, არაა პრობლემა. თამაშში მოდის დროის დაქვემდებარებული ასპექტი. ის მაშინვე არ მოქმედებს, თანდათან ანგრევს ადამიანის ჯანმრთელობას და ბედნიერებას. როგორ ხდება ეს - ახლა ჩვენ დაგელაპარაკებით.

00:25:51 მაგრამ პირველ რიგში, სანამ ყოველდღიურ რუტინაზე ვისაუბრებ, მსურს ცოტა დროზე ვისაუბრო . ადამიანი, რომელიც ცხოვრობს დროის თანმიმდევრობით - იღებს შემდეგ კურთხევებს, შინაგან სიმდიდრეს: პირველს, რასაც იღებს - დროის ძალისგან იღებს დროის გაგებას. დროის გაგება - ნიშნავს ბედნიერი მომავლის იმედის ნაკლებობას. მას ესმის, რომ ბედნიერება აწმყოშია და იცის, რომ მომავალი ნიშნავს სიბერესა და პრობლემებს.. ადამიანი, რომელსაც ესმის დროის ძალა - ის ბედნიერებას ახლა ეძებს და არა მომავალში. და ასეთი ადამიანი იღებს შემდეგ კურთხევას: მას ესმის მისი სიკვდილის მომენტი, მან იცის, როდის მოკვდება. ამის ცოდნა მას მოდის. კურთხევა ისეთია, რომ გრძნობს სიკვდილის მომენტს, ემზადება სიკვდილისთვის.

ახლო სიკვდილის სიმპტომები

00:26:56 ვედები აღწერენ სიმპტომებს, როდესაც ადამიანი მოკვდება: სიცოცხლისადმი ინტერესის ძლიერი დაკარგვა, სამყაროს მოსაწყენი აღქმა, გემოვნების გრძნობის გაქრობა საკვების მიღებისას, ყველა ახლო ადამიანი მოულოდნელად შორს ჩანს. შორს, ჩნდება რაღაცის გარდაუვალობის განცდა, ჩნდება სურვილი, მოინანიონ ყველა ცოდვა და მოდის მარადისობის გაგება. როცა ყველა ეს ნიშანი ერთად ემთხვევა, მაშინ არის შანსი, რომ ადამიანს მხოლოდ რამდენიმე დღე დარჩა სიცოცხლე. გარდა ამისა - არის მეორადი ნიშნები: ცხვირი ხდება მკვეთრად წვეტიანი, მზერა არ ხდება, სახის გამონათქვამები ქრება სახეზე, სხეული ხდება უცხო. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანი რეალურად მოვიდა სიკვდილამდე. ის შეიძლება ამ დროს ძალიან ახალგაზრდა იყოს – ოცდახუთი, ოცდაათი. არადა, ორიოდე დღეში მანქანა დაარტყამს, ან ძალიან ავად გახდება, სწრაფად მოკვდება და ა.შ. ანუ ძალიან ცოტა დარჩა საცხოვრებლად.

00:27:56 ადამიანი, რომელიც ცხოვრობს დროსთან ერთად - მან იცის მისი სიკვდილის ეს მომენტი, ის გრძნობს ამას. ერთ ახალგაზრდას ვიცნობდი - მხოლოდ ოცი წლის იყო, როცა მელაპარაკებოდა. მან ჩამოთვალა: „მე არ მაინტერესებს ცხოვრება, რაღაცნაირად რაღაც გაუგებარ შუქზე აღვიქვამ ყველაფერს, არ მაინტერესებს საკვები და მეჩვენება, რომ ეს ხალხი ჩემგან შორს არის, მარადისობას მუდმივად ვგრძნობ წინ. ჩემგან. მე კი მხოლოდ მონანიება მინდა, სხვა არაფრის კეთება არ მაინტერესებს“. შოკში ჩავვარდი, როცა ყველა ეს ფაქტი ჩამომითვალა, შოკში ჩავვარდი. მე არ მქონდა ძალა მეთქვა მისთვის რას ნიშნავდა, არ მქონდა ძალა. სინამდვილეში, ეს ინფორმაცია წინადადებას ჰგავს, ამიტომ ადამიანს ყოველთვის არ შეუძლია ამის თქმა. ორიოდე თვის შემდეგ ის მანქანას არემონტებდა და სათადარიგო ნაწილი მის ტაძარს ზედ დაეცა, ის მომენტალურად, ერთ წამში გარდაიცვალა. 18-20 წლის ასაკში არ მახსოვს რამდენი.

00:29:18 კიდევ ერთმა იმავე ასაკის ახალგაზრდამ სადღაც აღწერა ყველა ეს სიმპტომი და ის მეუბნება: „მინდა წავიდე ციმბირში, იქ ვიმუშაო ამ საბურღი მოედანზე, ესა და ის“. მე ვუთხარი: "გთხოვ, არ წახვიდე, რადგან, როგორც ჩანს, იქ წასვლა არ გჭირდება..." მაგრამ ის უბრალოდ იქ წაიყვანეს. შემდეგ მილი ჩამოვარდა და ის გარდაიცვალა. ერთი თვის შემდეგ, როგორც კი დაიწყო მუშაობა. ამრიგად, სიკვდილი, ის წინასწარ მოდის და მიანიშნებს, რომ ის მოვიდა, მაგრამ მხოლოდ ადამიანს, რომელიც დიდ პატივს სცემს დროს, შეუძლია ამის გაგება. სხვა ადამიანი ამას ვერ გაიგებს. ყველა წმიდა ადამიანმა ორი-სამი კვირით ადრე მაინც იცის სიკვდილის მომენტი, ამისთვის ემზადება. გამოდის, რომ ადამიანს, რომელიც სიკვდილისთვის ემზადება, შეუძლია შეცვალოს თავისი ძალიან, ძალიან. იმიტომ, რომ იქ პროცესები ჩვენს ცნობიერებაში ცოტა სხვანაირად მიმდინარეობს, ყველაფერი შეკუმშულია, სიცოცხლე შეკუმშულია.

00:30:20 ასე რომ, კიდევ ერთი კურთხევა, რომელსაც ადამიანი იღებს: მუდმივი განცდა - ნიშნავს, რომ ადამიანი არ ცხოვრობს დროის მიხედვით, ის ყველაფერს აკეთებს არასწორ დროს. შიში, ეს გრძნობა, ეს გრძნობა მოდის ჩვენს ცნობიერებაში, რადგან ჩვენ არ ვგრძნობთ ჩვენს მარადიულ ბუნებას, არ გვესმის იგი. გვეჩვენება, რომ ჩვენ ვართ ეს მოკვდავი სხეული, რომ მალე სიკვდილი მოდის, რომ სახეზე კანი ბერდება - სარკეში ვიყურებით და შიში ჩნდება, გვეჩვენება, რომ ყველაფერი მალე დასრულდება, სიცოცხლე გაჩერდება. მაგრამ, ის გრძნობს, რომ ყველაფერი სხვაგვარადაა, რომ ჩვენ სამუდამოდ ვცხოვრობთ, რომ ცხოვრება არ გაჩერდება, რომ ზუსტად იგივე ადამიანი, რასაც მე ვგრძნობ, იგივეს ვიგრძნობ შემდეგ ცხოვრებაში.ასე ამბობენ ვედები - ერთი და იგივე, მხოლოდ სხვა სხეულში და ეს არის ის. იგივე.

00:31:15 ისე, მე და შენ მუდმივად ვცვლით ჩვენს სხეულებს. ვინც თქვენგანს არ შეუცვლია სხეული ამ ცხოვრებაში, ასწიეთ ხელი. არ შეცვლილხარ? არა? Დარწმუნებული ხარ? აი მაშინ ასწიე ხელი და ჩამოწიე, აი მაშინ ჩამოწიე ხელი - ამ დროს შენ გამოიცვალე სხეული. იმის გამო, რომ სხეულის უჯრედები - ისინი მუდმივად იცვლებიან. თუ აიღებ სხეულს, რომელიც გქონდა ბავშვობადა შეადარეთ ის, რაც ახლა გაქვთ - ეს არის სრულიად სხვადასხვა ორგანოები. ის ძალიან პატარა იყო, ეს დიდი. მაგრამ საკუთარი თავის გამო, გვეჩვენება, რომ ერთ სხეულში ვცხოვრობთ. ეს უბრალოდ ილუზიაა. როდესაც ადამიანი დასაძინებლად მიდიოდა, ის სხვა სხეულში იღვიძებდა. შვიდ წელიწადში, ვედური ცოდნით, ჩვენთვის ყველაფერი იცვლება, დნმ-თან დაკავშირებული უჯრედებიც კი – იქ ატომები მთლიანად იცვლება, ყველაფერი სხეულში, სხეული სულ სხვა ხდება. შვიდი წლის წინ სულ სხვა სხეული გვქონდა, სხეული შევცვალეთ.

00:32:17 მაგრამ მაინც არ გვეჩვენება, რომ მოვკვდით, არა? როგორც ჩანს, ყველაფერი, ჩვენ ცოცხლები ვრჩებით. ანალოგიურად, ჩვენ არ გვესმის, რომ შემდეგ ცხოვრებაში იგივე გრძნობა იქნება. იგივე, მაგრამ სხვა სხეულში. ჩვენ შევცვალეთ სხეული და არაფერი შეცვლილა ჩვენს ცხოვრებაში, არა? ჩვენ უკვე ბევრჯერ შევცვალეთ სხეული.

00:32:38 [შენიშვნა მაყურებლისგან] ჩვენ თანდათან.

00:32:40 მაგრამ იქაც თანდათან.

00:32:42 [შენიშვნა მაყურებლისგან] და იქ - ხტომა.

00:32:43 რა ნახტომი? [აუდიტორიისგან გაუგებარია] ჰა? რა ნახტომი? როცა დაიძინებ, დაიძინე, იღვიძებ - გახსოვს იქ რამე? გახსოვს რა იყო შენში? რა დაემართა სხეულს, არა? შემდეგ იღვიძებ - და უკვე სხვა სხეულში ხარ. Ზუსტად იგივე სიკვდილი, ამბობენ ვედები - ადამიანი ითიშება, მერე ირთვება და ეგაა.სიზმარივით, არა ნახტომი, ყოველ დღე გვაქვს ეს ნახტომი, ეს არ გვაძლევს გაუგებრობას. ადამიანს არ სძინავს, ის ფიქრობს: [ასახავს შიშს] ზოგს ასე სძინავს, ფიქრობს: "რა მოხდება, თუ არ გავიღვიძო?" მათ ეშინიათ სიკვდილის, ფიქრობენ, რომ ეს არის პროცესი, რომელიც ტანჯვას მოუტანს. სინამდვილეში, ადამიანი, რომელიც სიკვდილის სანაცვლოდ უცოდველი ცხოვრებით ცხოვრობს, განსაკუთრებით არ იტანჯება, იქნება ბედნიერება.

უნივერსალური დრო

00:33:38 და ასე, შიში, უშიშრობა, შემდეგი მომენტი. არსებობს უნივერსალური დრო. სამყაროში არის სიცოცხლის წლები, არის თვეები. სამყაროს ცხოვრების ერთი წელი შედგება ოთხი ეპოქისგან, ისევე როგორც ჩვენი წელი. გაზაფხული არის სამყარო - "ოქროს ხანას" უწოდებენ. ის გრძელდება 1,728,000 ათასი წელი. სამყაროს მთელ მოსახლეობას აქვს ოთხი, გამოთქმული: , და . სამყაროს ყველა ცოცხალი არსება მხოლოდ ბედნიერებას განიცდის. დედამიწაზე ამ დროს, ინტელექტუალური ცოცხალი არსებების ოქროს ხანაში, ვედური ცოდნის თანახმად, ადამიანები ცხოვრობენ 100000 წელს. სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობა 100 000 წელია. დაავადებები თითქმის არ არის.

00:34:47 შემდეგი. შემდეგი, ვერცხლის ხანა არის 1,296,000 წელი. ამ ეპოქაში უკვე ჩნდება გარყვნილება. რჩება მხოლოდ სიწმინდე, წყალობა და სიმართლე - ხასიათის სამი თვისება. ამ დროს 10000 წლის ცოცხალი არსებები ცხოვრობენ. შემდეგი ბრინჯაოს ხანა გრძელდება 864000 წელი. ახასიათებს წყალობა და სიმართლე. ამ ეპოქაში ასევე არის სათნოების დიდი დაცემა. რელიგიურობა იწყებს ტანჯვას, ადამიანები იწყებენ ტანჯვას. და მათი სიცოცხლის ხანგრძლივობა დაახლოებით 1000 წელია. ამ პერიოდში ცხოვრობდნენ ადამი და ევა და ბიბლიის მიხედვით ადამმა იცოცხლა 800 წელი, მისმა მიმდევრებმა, რომლებიც მას გაჰყვნენ - უკვე 600, 400, 300. ამის წაკითხვა შეგიძლიათ ძველ აღთქმაში.

00:35:50 და შემდეგ მოდის ჩვენი რკინის ხანა, ან ჩხუბის ხანა. მეორე ასაკი ნიშნავს სამყაროს ზაფხულს, მესამე ნიშნავს შემოდგომას და ჩვენი არის სამყაროს ზამთარი. კამათის ხანა, ანუ დეგრადაციის ხანა, რომელიც გრძელდება 432000 წელი. ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 3102 წლის 18 თებერვალს შვიდი მთავარი პლანეტა, მათ შორის მზე, მკაცრ ხაზში დალაგდა დედამიწის მიმართ. მკაცრი ერთი ხაზით. ამ დროს დაიწყო ახალი ერა. ის დაიწყო 5104 წლის წინ და გაგრძელდება, როგორც გესმით, დაახლოებით 427 000 წელი. შემდეგ კი იქნება კატაკლიზმი, მოხდება სამყაროს ნაწილობრივი განადგურება, მათ შორის დედამიწაზეც.

00:37:02 ჩვენი სამყაროს სამყაროს ნახევარი წყლით არის დატბორილი. როდესაც ეპოქა იცვლება ერთით ან მეორეთი, წყალი რატომღაც იწყებს ამოსვლას. და ის დატბორავს თითქმის მთელ სამყაროს და ტოვებს მის მცირე ნაწილს. და ეს არის წყალდიდობა, რომლითაც ისინი აშინებენ. ეს ძალიან მალე არ მოხდება და არა მგონია, ჩვენ ვიცხოვროთ ამის სანახავად. 427000 წელიწადში ეს მოხდება. არა მგონია, ჩვენ ვიყოთ. ამ სხეულში ვგულისხმობ.

ყოველდღიური რეჟიმი

00:37:38 ასე რომ, მოდით გადავიდეთ თემაზე "ყოველდღიური რუტინა". ასე რომ, ჩემი კითხვაა: საიდან მოდის "ბუები" და "ლარკები"?

00:37:54 [შენიშვნა აუდიტორიიდან] ფსევდომეცნიერებიდან.

00:37:57 ფსევდომეცნიერებიდან! მადლობა კარგი პასუხისთვის.

00:38:02 [შენიშვნა მაყურებლისგან] არასწორი ყოველდღიური რუტინიდან.

00:38:05 ლარკი - ნიშნავს იმას, ვინც იცავს დროის კანონებს და ადრე დგება, მას სურს ადრე ადგომა. ბუ - ნიშნავს იმას, ვისაც არ სურს ადგომა, არ იცავს დროის რეჟიმს და ისჯება დროით. რატომ უნდათ ადამიანებს გვიან ადგომა და გვიანობამდე დგომა? ძალიან მარტივია. გამოდის, რომ ადამიანების უმეტესობა შუადღისას და გვიან შუადღისას იბადება.სადღაც დილის ორიდან თორმეტ საათამდე, როცა ადამიანი დაიბადება, მას უნდა გვიან დაძინება - ეს ნიშნავს, რომ ის ისჯება დროით, დაბადების დრო უკვე მიუთითებს დროით დასჯაზე. წარსულ ცხოვრებაში არ იცავდა ყოველდღიურ რუტინას.

00:38:48 იგივე ადამიანი, რომელიც იბადება შუაღამედან შუაღამემდე, ამ დროს, განსაკუთრებით დილის ექვს საათამდე - ეს ხალხი დროთა განმავლობაში კურთხეულია. მათ მთელი ცხოვრება უნდათ ადრე ადგომა. მათ მოსწონთ ადრე გაღვიძება. უფრო სწორად, ადრე იღვიძებენ, მაგრამ ეს იმას არ ნიშნავს, რომ ადგებიან. ზოგი იღვიძებს, ღრიალებს და სულელს თამაშობენ, ვერ ხვდებიან, რომ ამ გზით სიცოცხლეს აფუჭებენ. სულელის თამაში ნიშნავს მთვრალის აღზრდას. ჩვენ ასევე ზოგჯერ იგივეს ვაკეთებთ საწოლში.

რატომ გჭირდებათ დასაძინებლად 21:00-დან 23:00 საათამდე?

00:39:31 ასე რომ, ახლა ვისაუბრებთ ყოველდღიურ რუტინაზე. თურმე გონება და ადამიანი ისვენებს საღამოს ცხრა საათიდან, ფაქტობრივად, ღამის თერთმეტ-თორმეტ საათამდე.თუ ადამიანი დაიძინა სადმე მეთორმეტე საათზე, თორმეტის ნახევარზე, მაშინ მისი გონება ვერ ისვენებს. რადგან გონება მხოლოდ ამ ორ საათში ისვენებს. ყველაფერი, დრო დასრულდა, დრო გავიდა. და ადამიანს ეს არ ესმის, ის ამბობს: ”კარგი, ახლა დავიძინებ და ჩემი გონება დაისვენებს”. არა, სხეული დაისვენებს, მეტი სასიცოცხლო ენერგია იქნება, გონება არ ისვენებს. და როგორ გამოიხატება გონების ეს დაღლილობა? გონება შეიძლება იყოს დაღლილ მდგომარეობაში დიდი ხნის განმავლობაში, რამდენიმე წლის განმავლობაში. ნელ-ნელა ცხოვრების ფერების ცვენა იწყება, ადამიანი გრძნობს, რომ ყველაფერი უგემოვნო გახდა. ის უყურებს სამყაროს - თვალებით გონების დანარჩენი ნაწილი თვალებით ვლინდება.ადამიანი ირგვლივ იყურება და ხედავს, რომ ყველაფერი რაღაცნაირად მშრალი, უინტერესოა, სანამ ცხოვრების ფერები უკეთესი იყო. ის გრძნობს, რომ რატომღაც ყველაფერი ... ყველაფერი რაღაცნაირად მშრალია. მის თვალში არაფერი სიამოვნებს. ეს ნიშნავს, რომ გონება დაიღალა და დასვენება სჭირდება.

00:41:08 იმისათვის, რომ დაისვენოს, საჭიროა დროულად დაძინება. ადამიანს არ შეუძლია აიძულოს თავი, რადგან არსებობს ძალა, რომელსაც ეწოდება "სიკვდილის სურვილი". ეს ძალა მოქმედებს ჩვენს ფსიქიკაში. როდესაც ადამიანი არ მიისწრაფვის ცხოვრების უმაღლესი მიზნისკენ, ის უბრალოდ ცხოვრობს ისე, როგორც შეუძლია, როგორც ამბობს: ”მე ვცხოვრობ, როგორც შემიძლია”, ის ცხოვრობს როგორც შეუძლია, მას არ სურს დაუთმოს თავი უმაღლესი მიზანი. მას არ აქვს ბედნიერების ეს მუდმივი გემო. მას არ სურს იყოს ბედნიერი, არ სურს, არ ეძებს თავის ბედნიერებას. ამ შემთხვევაში, ის ვერ გაიგებს ამ აზრს, რომ ადამიანი ახლა უნდა დაიძინოს, რომ ხვალ ბედნიერი იყოს. თავის თავში დაძაბულობის ამ პროცესს ვერ აჩერებს. მან უნდა გაწყვიტოს. საკუთარ თავს უნდა უთხრას: „საკმარისია, ახლა უნდა დავიძინო! თორემ ხვალ მექნება პრობლემები - ხვალ ვერ ვიქნები ბედნიერი“ – ამბობს თავისთვის, ასეთი ადამიანი იცის, როგორ მუშაობს დრო.

00:42:08 ადამიანი, რომელმაც არ იცის, როგორ მუშაობს დრო - ის ამბობს: ”კარგი, ახლა იქნება ”სანტა ბელიბერდა”, ეპიზოდი 555, მე არ ვუყურებ, როგორ წავიდა იგი მაღაზიაში! როგორ დავიძინო - ეს სერიოზული თემაა ჩემი დასაფიქრებლად! ასე რომ, ეს ძალიან დიდი პრობლემაა. ადამიანები უბრალოდ კარგავენ დროს, რაც გონების დასვენებას გულისხმობს. Ეს საშინელებაა!

00:42:40 შემდეგი, როცა გონება არ ისვენებს, ამ დროს მოდის შემდეგი, ჯერ ტვინის დაღლილობა, შემდეგ შემდგომი. ვინაიდან გონება აკონტროლებს სხეულის ყველა ორგანოს, ისინი იწყებენ ცვეთას. პირველ რიგში ყველა ორგანოს რიტმი იტანჯება.გულის რითმი იწყებს ტანჯვას. ახლა თქვენ, ვისაც გულის რიტმი აწუხებთ, დაფიქრდით, რომელ საათზე მიდიხართ დასაძინებლად - და მიხვდებით, რატომ იტანჯება ის. ყველაფერი ძალიან მარტივია! თუ ახლა დროზე დაიძინებ, ეს ნიშნავს, რომ უკვე ცხელა, ეს ნიშნავს, რომ წარსულში ზედიზედ მრავალი წელი გვიან იძინებდი. შემდგომი - ყველა ის ადამიანი, ვისაც განუვითარდა ძალიან ძლიერი ნერვული ფსიქიკური დაძაბულობა, მუდმივი დაძაბულობა. მოწევა მინდა. - ხშირად დაგვიანებული დაგების შედეგი. არა ყოველთვის, მაგრამ ხშირად. ზოგჯერ ეს უკვე წარსული ცხოვრებიდან მოდის, მაგრამ ხშირად გვიან ძილის შედეგად.

00:43:40 ყავის დალევის სურვილი. ეს ჩვევა ასევე ასოცირდება გვიანობამდე. ადამიანი გამუდმებით დაძაბულობაშია, რაღაცნაირად უნდა მოხსნას დაძაბულობა – ყავის დალევა უნდა. გარდა ამისა, შემდეგი ჩვევა არის ძლიერი ნერვიულობა, ძალიან ძლიერი გაღიზიანება. არასწორ დროს დაყრის ნიშანი. უფრო შორს უკვე მოდის: იმუნიტეტის დარღვევა. ადამიანი, რომელიც გვიანობამდე რჩება, აუტოიმუნური დაავადებებისგან ვერ განიკურნება, არასდროს, შანსი არაა.რადგან იმუნიტეტი დანარჩენ გონებაზეა დამოკიდებული. გარდა ამისა - სხვა ადამიანების მიმართ უპატივცემულო დამოკიდებულება, ძლიერი შინაგანი ნეგატივიზმი დაკავშირებულია იმ ფაქტთან, რომ ადამიანი დასაძინებლად მიდის ერთი საათის შემდეგ. თორმეტის შემდეგ, უფრო სწორად, ან თორმეტის ნახევარზე მაინც, უკვე გვიანია, ანუ გონება საერთოდ არ ისვენებს.

00:44:37 ამრიგად, არსებობს ინდიკატორები და მე მქონდა ასეთი ინტერვიუ მოსკოვის ერთ რადიოში - ამ თემაზე ორი საათის განმავლობაში ვპასუხობდი კითხვებს. კაცმა თქვა, რა ავადმყოფობა ჰქონდა და მე ვუთხარი, რომელ საათზე დგება, რომელ საათზე მიდის დასაძინებლად, რამდენს ჭამს. ხალხი უბრალოდ შოკირებული იყო. არ ვუპასუხე. ის ამბობს: "რატომ სხვას არაფერს ამბობ?" მე ვამბობ: "საკმარისია". რადგან, ვედური ცოდნის თანახმად, თუ ადამიანი იწყებს ყოველდღიური რუტინის დაცვას, ავადმყოფობის 50% გადის. დანარჩენი 50% - მათთან ასოცირდება, უბრალოდ არ შეგიძლია მათი დამუშავება და, შესაბამისად, მკურნალობის რამდენიმე სერიოზული მეთოდის მიღება გჭირდებათ, მაგრამ ამ დაავადებებს უბრალოდ ვერ განკურნებთ. ხოლო ვისაც უბრალო მკურნალობენ – დღის რეჟიმით მკურნალობენ. და ისევ, მარტივი მკურნალობა არ არის საჭირო. ამდენად, მასზე დაკვირვება მხოლოდ სისულელეა.

რა მოხდება, თუ ადამიანს 23:00 საათიდან 01:00 საათამდე არ ეძინება?

00:45:38 შემდეგი - თუ ადამიანს არ სძინავს თერთმეტი საათიდან დილის პირველ საათამდე, მაშინ მისი სასიცოცხლო ენერგია იწყებს კლებას.ვინაიდან ჩვენ არ გვჭირდება ტვინი, არ გვჭირდება გონება, არ გვჭირდება მიზეზი, ამიტომ ყველაზე ხშირად ვიძინებთ თერთმეტი საათის შემდეგ. მაგრამ როცა ღამის საათი მოდის, ყველას უკვე სურს დაძინება, რადგან სასიცოცხლო ენერგია მცირდება. ადამიანი იწყებს იმის შეგრძნებას, რომ სასიცოცხლო ენერგია დნება, ძალები უკვე მცირდება. და მისი სასიცოცხლო ენერგია სადღაც არის, შენ უნდა გქონდეს! აქ გადაადგილება არ არის, ამიტომ ადამიანები ყველაზე ხშირად ცდილობენ დასაძინებლად დაძინებას, რადგან ძალა აღარ არის. „მკვდრები არ ოფლიანდებიან“ შეიძლება დილამდე გაგრძელდეს, მაგრამ ყურების ძალა არ არის. სულ ესაა, თვალები იწყებს ცვენას, ამიტომ მიწევს..., სასიცოცხლო ენერგია ირღვევა.

00:46:39 ასე რომ, თუ ადამიანს დილის თერთმეტ საათიდან პირველ საათამდე არ სძინავს, დროის დასჯის გამო, წარსულ ცხოვრებაში ყოველთვის დილის პირველ საათზე დაძინება შეეძლო და ამით მისი სასიცოცხლო ენერგია შრება. . თერთმეტი საათიდან დილის პირველ საათამდე მისი სასიცოცხლო ენერგია შრება.შედეგად, შემდეგ ცხოვრებაში ის ვერ იძინებს დროის ამ მონაკვეთში. იღვიძებს დაახლოებით თერთმეტ საათზე, სანამ დილის პირველ საათზე ვერ დაიძინებს, შემდეგ ისევ იძინებს. შედეგად, მას არ აქვს ძალა, ის მუდმივად გატეხილი დადის. და მან არ იცის რა არის მიზეზები, ეჩვენება, რომ ბედი აწყენინებს მას, რისთვის - არ იცის. თურმე მან დაარღვია ყოველდღიური რუტინა წარსულ ცხოვრებაში.

00:47:22 ასე რომ, იმისათვის, რომ ორგანიზმში პრანას ფუნქციებმა კარგად იმუშაოს, ამისათვის ადამიანმა უნდა დაიძინოს თერთმეტი საათიდან დილის პირველ საათამდე. თუ ადამიანს დილის ერთიდან დილის სამ საათამდე არ სძინავს, მაშინ მისი ემოციური სიძლიერე განიცდის ამას. ტანჯვა, ემოციური ძალები. წარმოიდგინეთ, თუ ადამიანი ღამით მუშაობს, მთელი ამ ხნის განმავლობაში არ სძინავს, მერე ყველა მიმართულებით იტანჯება. ის ამბობს: ”კარგი, დღის განმავლობაში საკმარისად დავიძინებ, რა პრობლემებია. ახლა კი აგიხსნით რა პრობლემებია. ნახე აქ.

00:47:54 რა არის ძილი? არის შევსება ფსიქიკური ძალასხეული, გონება, გონება.ეს არის სინთეზი, ენერგიის დაგროვება, შევსება. ახლა თქვენთან მაქვს შეკითხვა - რა ძალის ხარჯზე ივსება სხეული ფსიქიკური ენერგიით. რა ძალები? ჩვენ გვძინავს, არაფერს ვაკეთებთ, უბრალოდ გვძინავს. ჩვენ არ ვჭამთ, არაფერს ვაკეთებთ, მაგრამ სხეული ივსება ფსიქიკური ენერგიით. რა ძალა ავსებს სხეულს ფსიქიკური ენერგიით? მთვარის ძალა. როცა საღამოს ცხრა საათი მოდის, ამ დროს მთვარის ძალა მზის ძალაზე იწყებს გაბატონებას. და ამ დროს ადამიანმა უნდა დაისვენოს, დასვენება უკვე დაიწყოს.მას შეუძლია დაწოლა, ვთქვათ, ათ საათამდეც მიახლოებული, მაგრამ ამ დროს უკვე უნდა დაისვენოს, ყველას ბედნიერება უსურვოს, არ უნდა იმუშაოს.

00:49:00 ასე რომ, ცხრა საათზე უფრო ახლოს მოდის მთვარის გავლენა. რას აკეთებს ის? გონებას აგრილებს. მთვარე გონებას აგრილებს, გონებას აძლევს დასვენების და ფსიქიკური ენერგიის დაგროვების შესაძლებლობას, რასაც რელაქსაცია ჰქვია. დაღლილობის ფსიქიკური ენერგია ადამიანს აძლევს საშუალებას დააგროვოს დიდი ენერგია, რათა მოგვიანებით დახარჯოს. დღის განმავლობაში რაღაცის გასატარებლად, მზის ძალაა. ეს არის ძალა, რომელიც გაიძულებს ენერგიის დაკარგვას. დახარჯვის საშუალებას გაძლევთ. მზე არ არის - ძალზე რთულია ენერგიის დაკარგვა. მზის ძალა იზრდება - მინდა ვიმუშაო დღის განმავლობაში. ღამით მუშაობა ძალიან რთულია. ადამიანი გრძნობს, რომ გადაადგილება ძალიან უჭირს, ყველა მოძრაობა ძალით ხდება, არა? თავს აიძულებს. არ არის საჭირო დღის განმავლობაში საკუთარი თავის იძულება. სადღაც დილის ცხრადან შუადღის სამ საათამდე, ის თავად, ენერგია, ადამიანისგან მოდის, მას სურს მუშაობა. არ ეთანხმებით ამას? ვეთანხმები. მზე ამ დროს ჩვენგან ენერგიას ამოტუმბავს. ადამიანი, რომელიც დღის განმავლობაში სძინავს - რა ხდება? ენერგია გამოიყოფა მისგან, არ სინთეზირდება. დღის განმავლობაში ძილი არ უწყობს ხელს მოდუნებას, ადამიანი იღვიძებს გატეხილი. ასე აგროვებს დაღლილობას. მერე ფიქრობს, რატომ დაემართა ინფარქტი? Რა არის მიზეზი? ყოველდღიური რუტინის დარღვევა. არასწორი დამოკიდებულება მზესთან.

00:50:23 და რატომ გაიძულებენ ისინი, ნაძირლები, ღამით იმუშაო? იმავე მიზეზით, რის გამოც კარგი ხარ - ღამით მუშაობ. თუ ვინმე მუშაობს, მერე ვიღაც აიძულებს. ხალხმა რომ იცოდა, რომ ეს ცუდია, ამას არავინ გააკეთებს. ვედურ დროში, როდესაც მზის ბოლო სხივი ჰორიზონტს სცდება, ბრძოლებიც კი ჩერდება. ჯარისკაცი, რომელიც ატრიალებდა და მზის უკანასკნელი სხივი გაქრა, ამ დროს იარაღი რომ ჩამოაგდო, ქვედა პლანეტებზე ეცემა. მან ხელი უნდა გააჩეროს. და ასეც მოიქცნენ. მათ ვეღარ შეძლეს, სულ ეს იყო, გააგრძელეს ბრძოლა, შეწყვიტეს ბრძოლები, დაარბიეს თავიანთ ბანაკებში. ასე იყო ვედურ კულტურაში. ვედური წერილების მიხედვით, ასე უნდა იბრძოლო. ღამე ეძინათ, დღისით კი ჩხუბობდნენ. ღამე ვჩხუბობთ და დღე გვძინავს. Ნაბახუსევი.

რამდენი ხანი უნდა იყოს ძილი? რამდენი საათი გჭირდებათ ძილი?

00:51:24 ასე რომ, ახლა თქვენ უნდა იცოდეთ ასეთი რამ რაც მეტი სიწმინდე აქვს ადამიანს, მით ნაკლები ძილი სჭირდება. რადგან ძილი დასვენებისთვისაა. ადამიანი, რომელიც ცხოვრობს გარე სამყაროსთან ერთად - ის არ იღლება, ამიტომ არ სჭირდება დასვენება. მაშასადამე, ასეთი ადამიანი, სიწმინდის ნიშანია, რომ ადამიანმა შეიძლება სამი საათი დაიძინოს, შემდეგ კი მხიარული, ბედნიერი და ძალიან შრომისმოყვარე. ჯანმრთელი კაცი. სამი საათი საკმარისია დასვენებისთვის - ეს ნიშნავს, რომ ის წმინდანია. თუ ის რატომღაც რთულად გრძნობს თავს, მას აქვს გარკვეული პრობლემები - მაშინ ეს მხოლოდ დროის სასჯელია. მას აღარ შეუძლია უბრალოდ ძილი. წმინდა ადამიანს შეუძლია მეტი ძილი, მაგრამ არ სურს. სამი საათი მისთვის საკმარისია. ორი საათი კიდევ უფრო წმინდას ნიშნავს. და ხუთასი წლის წინ, ინდოეთის წმინდა ადგილას, ცხოვრობდა ექვსი წმინდა კაცი, რომლებსაც საერთოდ არ ეძინათ. მათ არ სჭირდებოდათ ძილი, ისინი აბსოლუტურად წმინდანი, უცოდველი ხალხი იყვნენ. მათ მისცეს სამყაროს ძალიან დიდი სულიერი ცოდნა. ეს ექვსი წმინდა კაცი. ძილი არ სჭირდებოდათ, დღეში მხოლოდ ნახევარი ჭიქა იოგურტი მიირთმევდნენ, სულ ეს იყო, აღარ უწევდათ ჭამა. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენც იგივე უნდა მოვიქცეთ – ამის საშუალება არ გვაქვს.

00:52:49 ამრიგად, ყოველდღიური რუტინა განსხვავებულია თითოეული კატეგორიის ადამიანებისთვის. ბავშვებს მეტი ძილი სჭირდებათ. 14 წლამდე ადამიანს არ აქვს კარმა, არ სჯის დრო, ამიტომ ბავშვს შეუძლია ჭამოს როცა უნდა, რაც უნდა, მაგრამ. რადგან ის უკვე ადამიანის სხეულშია - არ უნდა ჭამდეს ხორცი, თუ მას სურს კარგი ბედი.მას შეუძლია ნებისმიერ დროს ჭამოს ნებისმიერი საკვები, რადგან ბავშვთა სხეულიყველაფერი კარგად იქნება. სქესობრივი მომწიფების დადგომისთანავე ადამიანმა დროულად უნდა დაიწყოს ცხოვრება, 14-15 წლის ბავშვს კი რვა საათი ძილი სჭირდება. ცხრაზე უნდა დაიძინო და ექვსზე ადგე. მას რვა საათი ძილი სჭირდება. ხუთზე სადღაც ექვსზე უნდა ადგეს.

00:53:48 ზრდასრული, რომელიც არის... ძირითადად, ყველა ადამიანი შიგნით, ზის დარბაზში. ამის შესახებ ბოლო ლექციაზე გავიგეთ, ამიტომ ძირითადად ყველას შვიდი საათი სჭირდება ძილი. ანუ სადღაც ათზე უნდა დაიძინო და დილის ხუთზე ადგომა. ეს არის ყველაზე ოპტიმალური რეჟიმიდღეები მათთვის ვინც აქ ზის - საშუალო ასაკი. ხანდაზმულებს სჭირდებათ ძილი ექვსი, ხუთი საათის განმავლობაში, არა უმეტეს. ანუ ძილის ხანგრძლივობა ასაკთან ერთად მცირდება, ძილის მოთხოვნილება ასაკთან ერთად მცირდება.

რომელ საათზე გჭირდებათ ადგომა?

ხოლო, ვედური ცოდნის მიხედვით, ადამიანი, რომელიც დილის სამ საათზე დგება, მას შეუძლია ამის გაკეთება მხოლოდ ერთი მიზნით - სწავლისთვის და მხოლოდ საკმარისად სულიერად განვითარებულ ადამიანს შეუძლია ამ დროს ადგომა. დანარჩენი ხალხი თუ ადგება ამ დროს წააგებენ. ადამიანი, რომელიც დილის სამიდან დილის ოთხ საათამდე დგება, ის ხვდება ყველაზე ღრმა საიდუმლოებებს, რაც არსებობს ამ სამყაროში. მას შეუძლია ამის გაკეთება და ეს გაგება ხდება ზუსტად ამ ინტერვალში - დილის სამიდან დილის ოთხამდე.

00:55:00 შემდეგი, თუ ადამიანი იღვიძებს დილის ოთხიდან ხუთამდე, ეს ნიშნავს, რომ მას შეუძლია ხალხის წარმართვა, მას შეუძლია იყოს ძალიან მოწინავე პიროვნება, ძალიან მხიარული, შეუძლია გადალახოს საკუთარი თავი, ცხოვრების ყველა სირთულე, მიაღწიოს დიდი წარმატება ამ სფეროში აღარ არის სულიერი, არამედ მატერიალურიც.დილის ოთხიდან ხუთამდე. თუ ადამიანი დილის ხუთიდან ექვს საათამდე ადგება, მაინც მიაღწევს თავის მიზანს ცხოვრებაში. ცხოვრებაში დიდ შედეგს ვერ მიაღწევს, მაგრამ მაინც დიდად არ დაიტანჯება, ძალიან ცუდად არ იქნება. მის ცხოვრებაში ყველაფერი გამოვა, ანუ ძალიან დიდი პრობლემები არ ექნება, მაგრამ ცხოვრებაში რაღაცას ღრმად ვერ მიაღწევს.

00:55:51 ადამიანი, რომელიც დილის ექვსიდან შვიდამდე დგება - ასეთი ადამიანი უკვე... გადასასვლელი გავიდა, მატარებელი წავიდა. ბოლოს და ბოლოს, თუ მატარებელი წავიდა, მასზე გადახტომა არ შეგიძლია, არა? ისევე როგორც მზე. გესმით, მე მოგცემთ შედარებას, რომ მზე, როდესაც ის ჰორიზონტს კვეთს, ვედები ამბობენ: "მზე ჩვენია ცხოვრებაში." ის გვასწავლის როგორ ვიცხოვროთ სწორად, ის ასე აკეთებს.

00:56:22 მზეს აქვს სამი სახის ენერგია, რომელიც გავლენას ახდენს ჩვენს ცნობიერებაზე. ენერგიის პირველი სახეობაა მზის სინათლის კვანტები, რომლებიც წვავს კანს, უამრავ პრობლემას გვიქმნის, შესაბამისად, გვეჩვენება, რომ მზე საზიანოა ჯანმრთელობისთვის. მეორე ტიპის მზის ენერგია მოქმედებს დახვეწილ სიბრტყეზე, ის მოქმედებს ჩვენს დახვეწილ სხეულზე და ასევე მოქმედებს უხეში სხეულზე. ამ ტიპის მზის ენერგიას უწოდებენ "ცეცხლის პირველ ელემენტს". ის მაშინვე აღწევს შიგნით და იწვევს ჩვენში საჭმლის მონელების ცეცხლს, იმუნიტეტს და ა.შ. ანუ ამ ტიპის მზის ენერგია, ჩვენ ვიცით, რომ ყველა ჭამს შუადღის თორმეტ საათზე - ეს არის სადილი მთელ მსოფლიოში. იმის გამო, რომ მზე ზენიტშია, ამ მზის ენერგიის მეორე ტიპი, ამ დროს ის მაქსიმალურად მოქმედებს ჩვენს შიგნით და იწყებს ძლიერად ჭამის სურვილს. არსებობს ცეცხლოვანი ძალა, რადგან ის მნიშვნელოვნად იზრდება კუჭში. და ადამიანი ასევე ძალიან ფიქრობს რა უნდა გააკეთოს ამ დროს, გონების აქტივობა ძალიან იზრდება.

00:57:21 შემდეგი, მზის ენერგიის მესამე ტიპს ეწოდება სიხარულის ძალა. ან . ამ ტიპის მზის ენერგიის მიღება ადამიანს მხოლოდ იმ შემთხვევაში შეუძლია, თუ დროულად ადგება. ამის მტკიცებულება, რაც შემიძლია მოგაწოდოთ, ძალიან მარტივია. რომელ საათამდე მღერიან ჩიტები? ძალიან ნათელი, ძალიან ძლიერი. დილის ექვს საათამდე. შემდეგ ისინი ნელ-ნელა იწყებენ კლებას. სადღაც დილის ექვს საათამდე, ოთხიდან ექვსამდე. თუნდაც მზე არ იყოს. რომც არა, მზე ჯერ ჰორიზონტზე არ ამოსულა, ბნელა. ვთქვათ, ზამთარში... ჩიტები ზამთარში აქ არ მღერიან, რადგან ცივა. მაგრამ, ვთქვათ, ინდოეთში - მზეც იქ გვიან ამოდის. ზამთარში ექვსის შემდეგ ამოდის, მაგრამ ჩიტები დილის ოთხზე იწყებენ სიმღერას. ანალოგიურად, მამლები, მაგალითად. მათ არ აინტერესებთ ცივა თუ თბილი - ისინი ქათმის კუბოში არიან. პირველად იწყებენ ყივილს? დილის სამ საათზე! როცა პირველი ხალხის, წმინდა ხალხის გამოღვიძების დრო დადგება. მეორედ ყვირიან? ოთხზე. Მესამეჯერ? სადღაც ექვსამდე, ხუთ ოცდათხუთმეტზე. და არავინ ითვლის მეოთხედ, რადგან ეს არ არის საინტერესო. ვედური ცოდნის მიხედვით მამლის სამი ყივილი მნიშვნელოვანია, დანარჩენი შეიძლება დაივიწყოს, რადგან მეოთხე ყივილი მოდის ექვსის შემდეგ. და ეს ნიშნავს "მატარებელი წავიდა".

რას იწვევს დილის 6 საათის შემდეგ ადგომა?

00:59:03 ასე რომ, ადამიანი, რომელიც დილის ექვსის შემდეგ ადგა, პირველი - ექვსიდან შვიდამდე თუ ადგება, კარგავს მხიარულების შესაძლებლობას. ხოლო ადამიანებს, რომლებიც დილის ექვსიდან შვიდ საათამდე იღვიძებენ, ტონუსის გარკვეული დაქვეითება აქვთ. მათ აქვთ ქრონიკული დაავადებების არსებობის შესაძლებლობა, რომელთა მკურნალობა ძალიან რთულია. ისინი გრძნობენ, რომ მუდმივად არ აქვთ დრო, აგვიანებენ, არ აქვთ დრო ცხოვრებაში, რომ გააკეთონ ის, რაც სურთ.გარდა ამისა, ეს ადამიანები, მიუხედავად ამისა, სხვაგვარად, როგორღაც ცდილობენ გაუმკლავდნენ ცხოვრებას. ის ადამიანები, რომლებიც დილის რვა-დან ცხრა საათამდე დგებიან - მათ უკვე აქვთ სტაბილური ქრონიკული დაავადებები, შემცირებული ტონუსი მუდმივია, ანუ აქვთ თავბრუსხვევა ან მძიმე გაზრდილი ტონი- ჰიპერტონული დაავადება. ნორმალური ტონი არ ექნებათ, ეს უეჭველია. ისინი გრძნობენ შინაგან ლეტარგიას, გულისრევას, თავბრუსხვევას. ყავის გარეშე ცხოვრება ამ შემთხვევაში შეუძლებელია, რვა საათიდან ცხრა საათამდე თუ ადგება ადამიანი. ყავის გარეშე ვერ იცხოვრებ. გარდა ამისა, ეს ადამიანები განიცდიან გონებრივ სისუსტეს, დეპრესიისკენ მიდრეკილებას, არ სჯერათ მათი ძალების, რადგან მათი ძალების რწმენაც მზის მეშვეობით მოდის. მზე იძლევა ძალას, მზე ასევე აძლევს ძალას რწმენას. ადამიანი დგება ექვსამდე - ჩნდება რწმენა გონებრივი და ფიზიკური ძალების მიმართ. ადამიანს არ სჯერა, რომ შეუძლია გაუმკლავდეს ცხოვრებას, თუ რვადან ცხრამდე ადგება.

01:00:36 ცხრადან ათამდე, თუ ადამიანი ადგება, ეს ნიშნავს, რომ ის ექვემდებარება ავარიების გავლენას.მისი ცხოვრება შეიძლება ნაადრევად დასრულდეს. სიცოცხლის ნაადრევი დასასრული ნიშნავს იმას, რომ ის მოგვიანებით აგრძელებს ცხოვრებას დახვეწილ სხეულში იმავე ადგილას, შემდეგ კი, როცა დრო მოვა, ტოვებს ამ ადგილს. შეუძლებელია თქვენი ცხოვრების ადგილის დატოვება, სანამ დრო დადგება. ის რჩება იქ, მოჩვენების სხეულში. ნაადრევი სიკვდილი შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი ამ ან წარსულ ცხოვრებაში ადგა დილის ცხრაზე გვიან. Ძალიან გვიან.

01:01:14 დილის ცხრა - შუადღის სამი. დილის ცხრა ... დილის ცხრა - რა გვაქვს მოპირდაპირე მხარეს? სამი საათი, არა? ღამის სამი საათი. ისევე, როგორც დილის ცხრა საათი არის ადგომის ბოლო ვადა, სულ ეს არის, მერე ეს არის, აღარ იქნება სიცოცხლე, თუნდაც ექვს გვიან, მაგრამ შუადღის სამი საათი არის ლანჩის ბოლო ვადა. ადამიანმა სამზე რომ შეჭამა, ესე იგი, ცხოვრებაში აღარ იქნება ბედნიერი, ესე იგი. მატარებელი წავიდა. Საერთოდ. უკვე სამზე - ძალიან გვიანია, თერთმეტზე საწოლიდან ადგომაზე აღარაფერს ვამბობ - შიზოფრენია გარანტირებულია. „ჩემი ფარფლერი მატარებს, ჩემი ფარდული...“ - ცხოვრება ასე იქნება. საკიდლის მსგავსად. ჩვენ დავფრინავთ საკიდზე. ტვინი საერთოდ არ იქნება. ადამიანს არაფერი ესმის, ძალიან ეგოისტური ცნობიერება თავისთავად დგას, ვერავის უსმენს, ძალიან ჯიუტია. ეს ნიშნავს ძლიერ უცოდინრობას. კაცი, რომელიც ასე გვიან დგება, მას არ შეუძლია სიმართლის აღქმა.

01:02:34 ვედები ამბობენ, რომ სიმართლის აღქმისთვის, კარმას შესაცვლელად, ადამიანი დილის ექვს საათამდე უნდა ადგეს. შეუძლებელია იმ ადამიანებმა, რომლებიც დგება ექვსის შემდეგ, შეცვალონ თავიანთი კარმა ან გავლენა მოახდინონ მათ ბედზე! რადგან მზის ძალა, რომელსაც სიხარულს ან ოპტიმიზმს უწოდებენ, წვავს ცუდ კარმას. ეს არის ძალა, ის მღერის სიმღერაში: "დილა გვხვდება სიგრილით ..." [მღერის] ეს არის მზის ენერგია, რომელიც მოდის იქიდან, ეს არის სიხარულის ენერგია. ამ სიმღერიდან.

როგორი უნდა იყოს დილის შხაპი?

01:03:10 ასე რომ, ადამიანი, რომელიც დილის ექვს საათამდე დგება, სასწრაფოდ უნდა მიიღოს შხაპი, რადგან ითვლება, რომ როდესაც ადამიანს სძინავს, მისი ტვინი უცოდინრობაშია, მისი გონება უმეცრებაშია. მან საკუთარ თავს უნდა მოაშოროს უმეცრების ძალა. ამიტომ, აუცილებლად მიიღეთ გრილი შხაპი დილით ადრე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ვედური ცოდნის თანახმად, ცხოვრებაში ბედნიერება არ იქნება. თუმცა, ქალებს არ სჭირდებათ თმის დატენვა ყოველდღე და შეუძლიათ თმის დაბანა მხოლოდ კვირაში ორჯერ. ამიტომ უმჯობესია შხაპის ქვეშ ადგომა რეზინის თავსახურით ისე, რომ წყალი თქვენს თავზე გადმოვიდეს. შემდეგ გეკითხებით: "მაშინ რატომ დაასხა თავზე?" გამოდის, რომ წყალთან შეხებისას სიბინძურეებიც იხსნება გონების დახვეწილი სხეულიდან. და გონების დახვეწილი სხეული ყველგან არის ჩვენთან ერთად. ანუ, სხეულის ზედაპირის ზემოთ ასევე იმყოფება. Ამიტომაც ადამიანი, რომელიც იბანს თავის თავს - მისი გონება იწმინდება. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ.

01:04:12 ვთქვათ, გაქვთ დეპრესია. ნიშნავს გონების დაბინძურებას. თუ ექვსამდე ადექი და თავი დაიბანე, ეს ნიშნავს, რომ დეპრესიის 60-70% თავისთავად გაივლის. მხოლოდ აქედან ცხოვრება უფრო ადვილი იქნება. მხოლოდ აქედან.

დიეტა

01:04:32 შემდეგი, პირველად შეგიძლიათ მიირთვათ დილის ექვსიდან შვიდამდე.ეს საუკეთესო დროა საუზმისთვის. როდესაც დილის ექვსი საათი გადის, მზე ჰორიზონტზე მაღლა ამოდის და ამ დროს სიცოცხლის ენერგია იწყებს მოძრაობას. იცით, რომ ამ დროს ქარი მატულობს? სადმე თუ ადამიანი, მაგალითად, მდებარეობს, თუ ადამიანი სოფელში ცხოვრობს, ხშირად უყვარს ადრე ადგომა და მზის ამოსვლამდე სეირნობა. და ხედავს, რომ რაღაც მომენტში ქარი მოულოდნელად იწყებს მოძრაობას. სიჩუმე იყო, შემდეგ ძლიერმა ქარმა დაიწყო მოძრაობა. ქარის ეს მოძრაობა მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ მზემ გადალახა ჰორიზონტი, სიცოცხლემ მოძრაობა დაიწყო. ჩვენ ასევე გვაქვს ჰაერის ენერგია, ჰაერის დახვეწილი ენერგია იწყებს მოძრაობას ჩვენს კუჭში. ნაწლავები ასოცირდება აქტივობასთან, ამიტომ ნაწლავებში ის ყველაზე სწრაფად მოძრაობს და კუჭის ქვეშ არის შეწოვის შეგრძნება. ჩნდება შეგრძნება თითქოს წოვას - ეს ნიშნავს, რომ ნაწლავები იკუმშება. ეს არ ნიშნავს შიმშილს, ეს ნიშნავს, რომ ჩვენი ფსიქიკა ამ დროს ზედმეტად აღგზნებულია. თუ ადამიანი არ არის, მაშინ დილით უნდა ისაუზმოს. თუ არსებობს სიკეთის ძალა, დილით იმდენი ბედნიერებაა, რომ ჭამის სურვილი თითქმის არ გაქვს.საკმარისია ადამიანმა დღეში ერთხელ ჭამოს. მაგრამ თუ ის ჯერ კიდევ არ არის სიკეთეში, მაშინ დილით ის წოვს. უცოდინარი ადამიანებიც დილით არ წოვენ, წოვენ ღამით, ძილის წინ.

01:06:02 ასე რომ, ადამიანი, რომელიც გრძნობს, რომ კუჭს წოვს, ამ დროს უნდა ჭამოს. რა უნდა ჭამოს? მან უნდა ჭამოს საჭმელი, რომელიც სიკეთეშია. დილა ბედნიერების დროა. მან უნდა შეინარჩუნოს ბედნიერების ენერგია საკუთარ თავში. და ყველა დაავადება, რომელიც დაკავშირებულია დაბალ ტონუსთან, დაბალ იმუნიტეტთან, დეპრესიასთან, ზოგიერთი ორგანოს ფუნქციის დაქვეითებასთან, დისტროფიასთან, აქტივობის დაქვეითებასთან და ა. მეტი არაფრის გაკეთება არ არის საჭირო. თქვენ არ გჭირდებათ სუპერ ექსტრა ექსკლუზიური პრეპარატის მიღება, რადგან ის არ გამოგადგებათ, თუ ამას დროულად არ გააკეთებთ. მაგრამ ჩვეულებრივი რამ, რომელსაც ახლა დავასახელებ, მოგცემენ შესაძლებლობას იყოთ ჯანმრთელი ამ მხრივ.

პროდუქტები სიკეთის რეჟიმში

01:06:52 ასე რომ, ყველა ხილი სიკეთეშია. განსაკუთრებით დალოცვილია ისეთი ხილი, როგორიცაა ფინიკი, ბანანი და ლეღვი. შემდგომ... ვაშლი უკვე ოდნავ განსხვავებული კატეგორიაა, დიახ, აქ უკვე შესაძლებელია კენკრაც - ალუბალი, ქლიავი. ასევე გავლენას ახდენს მანგოს ძლიერი სიკეთე. აქ არ იზრდება. და ეს ხილი უნდა მიირთვათ დილით ადრე, მშრალი ზამთარში შემოდგომაზე და ახალი გაზაფხულზე და ზაფხულში, თუ ეს შესაძლებელია. მათთვის, ვისაც ძალიან სუსტი საჭმლის მონელება აქვს, უმჯობესია ხილი ყოველთვის მშრალი ფორმით მიირთვათ, როგორც ზამთარში, ასევე ზაფხულში.

01:07:50 შემდეგი, ამ დროს თქვენ უნდა დალიოთ ტკბილი კეფირი და ამ დროს უნდა მიირთვათ შაქარი. შაქარი, თაფლი – ამ დროს საზიანო არ არის. შაქარი არ არის მავნე პროდუქტი. ის ადამიანს ბედნიერების განცდას ანიჭებს. მავნე პროდუქტი არ არის, თუ დილის ექვსიდან რვამდე მიირთმევს. მაშინ დიაბეტით დაავადებულსაც არ შეექმნება პრობლემები, თუ ამ დროს შაქარს მიირთმევს, რადგან ამ დროს შაქარი მთლიანად შეიწოვება.ის მთვარის გავლენის ქვეშ იმყოფება. შაქრის ათვისება ხდება მთვარის გავლენის ქვეშ. მაგრამ როცა ადამიანი მას გვიან საღამოს ჭამს, შაქარს, მაშინ სხეული ძლიერ აჟიტირებულია და მთვარის ძალა, ის იწყებს ადამიანს ზიანის მიყენებას, ის ძალიან იძაბება, ასეთი ადამიანი, მისი სხეული ჩნდება.

01:08:37 თუ ადამიანი დილის ექვსიდან რვამდე ჭამს შაქარს, მაშინ ამ დროს მთვარის ძალა სუსტდება, მაგრამ მაინც ახერხებს ყველაფრის მონელებას. შაქარი ძალიან სწრაფად შეიწოვება. ეს ეხება აბსორბციას, უჯრედებში შეწოვის პროცესს. და ესე იგი, ადამიანი ფსიქიკურ ენერგიას შაქრისგან იღებს. დილით ადრე. ამგვარად ტკბილი კეფირი... კეთილგანწყობის საუკეთესო რამ არის სამი სახის კეფირი: კეთილგანწყობილი კეფირი, ვნებიანი და ის, რომელიც, ზოგადად, უმჯობესია არ გამოიყენოთ. როცა კეფირი თავისთავად ამჟავდება, მიიღება იოგურტი - ეს არის კეფირი, რომელიც უმჯობესია არ გამოიყენოთ. მაგრამ მაინც, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პურის საცხობი.

01:09:18 შემდეგი, ყველა ტიპი, რომელსაც ყიდულობთ მაღაზიაში - ისინი გატაცებაში არიან. ნეტარი კეფირის გასაკეთებლად საჭიროა... აბა, ესეც, ესეც და ეს უკვე კარგია. მაღაზიიდან კი კეფირი დილით უკვე კარგია, ჩვეულებრივ, კარგად იმუშავებს. თუმცა, თუ ძალიან კარგი კეფირის გაკეთება გსურთ, ხელნაკეთი არაჟანი უნდა იპოვოთ. ხელნაკეთი არაჟანი. ან მაღაზიაში ასევე არის არაჟანები, რომლებიც არ არის სტერილიზებული და ბაქტერიები იქ არ კვდებიან, რომლებიც დუღს, ამჟავების პროცესს აწარმოებს.

01:09:58 მიიღეთ ერთი ან ორი სუფრის კოვზი არაჟანი სამი ლიტრი რძე. რძე ჯერ უნდა გაათბოთ, საღამოს გააკეთოთ, გაათბეთ, შემდეგ გააგრილეთ იმ ტემპერატურამდე, რომ თითს გაუძლებს, ჩაყარეთ იქ არაჟანი და გადაატრიალეთ ასე [გვიჩვენებს]. და შემდეგ გადააფარეთ რაღაც ძალიან თბილი, რომ დადგეს მთელი ღამე. დილით ნახავთ, რომ სინამდვილეში არის არა კეფირი, არამედ რაიმე სახის საინტერესო ნივთიერება. საბჭოთა დროს მსგავსია, როცა თხევადი არაჟანი იყიდებოდა. დაინახავთ, რომ არაჟნის მსგავსია, მაგრამ ჩვეულებრივზე ოდნავ თხელი. ძალიან ახალი, არა მჟავე გემოთი. და ეს, სწორედ ეს ნივთიერება უნდა იქნას გამოყენებული. ანუ ძალიან კეთილთვისებიანი ბაქტერიები დუღს და გამოდის ასეთი, კრემისებური რამ.

01:10:52 კეთილგანწყობილი ბაქტერიები თავისთავად ვითარდება ცხიმოვან გარემოში. ეს კულტურა არაჟანში ავტომატურად ვითარდება. ცხიმიან გარემოში, ძალიან ცხიმიან გარემოში. Ნაკლები ცხიმოვანი კეფირიმით უფრო მხურვალე ბაქტერიები ვითარდება იქ. და რძის სოკოთი დუღილიც ვნებაშია, განკუთვნილი მხოლოდ სამკურნალოდ. მისი მუდმივად მოხმარება არ არის საჭირო, რადგან ორგანიზმი მისგან ზედმეტად აღგზნებულია.

01:11:19 [კითხვა აუდიტორიისგან] არის უცხიმო კეფირი?

01:11:28 კეფირი პირველ რიგში დუღდება ჩვეულებრივი რძე. ცხიმიანი უკეთესია, მსუქანი უკეთესია, სავსე ცხიმიანი უკეთესია. მეორე ვარიანტი - იღებთ რიაჟენკას, რიაჟენკას ქილას და ადუღებთ რიაჟენკას იმავე გზით. ასევე რამდენიმე კოვზი რიაჟენკა, და თურმე რიაჟენკას გემო აქვს, კეფირი ისეთი ახალია, გემოვნებით თითქმის რიაჟენკას ჰგავს. შაქარს აურიეთ და მიირთმევთ ყველაფერს, მიიღებთ ძალიან ... ახალ ხილს - ყველაფერი ერთად. არაფერი, არანაირი პრობლემა, ყველაფერი ძალიან კარგად იქნება მონელებული. დაამატეთ ასეთი სანელებლები - ყველა ტკბილი სანელებელი შესაფერისია. , შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ძირტკბილა, ესეც სანელებლად ითვლება. აღმოსავლეთით, ძირტკბილა. ალაოს ფესვი - შესანიშნავი ფესვია, აფთიაქში ყიდიან. კოწახური, ასეთი სანელებელი. გარდა ამისა - ეს სანელებლები ყველა ტკბილია, მათი დამატება დილით ადრეა შესაძლებელი.

01:12:31 თუ წინ მძიმე სამუშაო გელით, დილით ამ საკვებთან ერთად მიირთვით თხილი. თუ ფიზიკური შრომა არ გჭირდება დილით ადრე მუშაობა, ვედების მიხედვით, ეს დრო ცოდნის გაზრდის მიზნით არის განკუთვნილი, მაგრამ თუ არ შეგიძლია, ამ დროს უნდა იმუშაო, მაშინ შეგიძლია მიირთვა თხილი. შეგიძლიათ არაჟანი მიირთვათ და ამ დროს შეგიძლიათ მიირთვათ წიწიბურა. ყველაფრის ერთ-ერთი მარცვლეული - მხოლოდ წიწიბურა და ეგაა. და მაშინ თქვენი ჯანმრთელობა, თქვენი ძალა შენარჩუნდება და შეძლებთ ბედნიერი კაცი. ზღვარზე გადავა, ცხოვრებაში ძალიან ბედნიერი იქნები.

01:13:09 [კითხვა აუდიტორიისგან] რაც შეეხება ხაჭოს?

01:13:10 შარშან მოყოლებული აქ იყო ხალხი, ვინც შარშან მოვიდა ჩემს ლექციებზე. აწიეთ ხელი, თქვენგანმა, მხოლოდ გულახდილად, ვინც ამას აკეთებთ, ამას აკეთებდით ყოველდღე, აკვირდებოდით ამას. არიან ასეთი ხალხი, არა? ასე ცოტა. მხოლოდ სამი ადამიანი. მერე რა, მითხარი, ამის გამო შენი ცხოვრება უფრო ბედნიერი გახდა, არა? დიახ. რაც შეეხება შენს, იქ უკან? დიახ. იქნებ ღალატობ? არა. არავის დაუჯერა. მაგრამ თქვენ თვითონ შეამოწმეთ, ნახავთ, რომ ეს ასეა, მუშაობს.

01:13:43 [შენიშვნა მაყურებლისგან. წაუკითხავი] აკვირდები? მახსოვს შენ, გამუდმებით სვამ კითხვას. რატომ არ ასწიე ხელი? შენ დამანებე.

01:13:53 [შენიშვნა მაყურებლისგან] ვჭამე ყველი და კარაქი.

01:13:55 არა უშავს, დილით მარცვლეულს მაინც არ ჭამ. შეგიძლიათ ჭამა, შეგიძლიათ ჭამა. მაგრამ ზამთარში ხაჭოს ჭამა სახიფათოა, უმჯობესია ზამთარში ყველი მიირთვათ. ზაფხულში შეგიძლიათ მიირთვათ ხაჭო. ესე იგი, გადავიდეთ, თემა მოცულობითია, დრო ცოტაა.

01:14:13 ასე რომ, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ როდესაც ადამიანს ასე ჭამს, მას სურს გაიხაროს, გაიცინოს და საერთოდ არ აქვს ცნობიერების დაბინდვა ჭამის შემდეგ. ანუ კუჭში წოვა გადის და ძალები იმუშავებენ და ა.შ. გარდა ამისა, თუ ადამიანი ჭამდა მარცვლოვან საკვებს. ხორცზე საერთოდ არ ვსაუბრობ, საკვებად არ მიმაჩნია. ხორცს, თევზს, კვერცხს საკვებად არ ვთვლი, რადგან ის საკვები, რომელიც ადამიანში ყოველგვარ ბედნიერებას ანადგურებსასე რომ, მე ვფიქრობ, რომ არ უნდა შეჭამოს. თქვენ შეგიძლიათ ჩათვალოთ ის, როგორც ეს იყო თქვენი, შეგიძლიათ შეამოწმოთ იგი თქვენს ცხოვრებაში. მე უკვე გამოვცადე ბევრი ადამიანის ცხოვრება, ამიტომ არ მჭირდება საკუთარი თავის გამოცდა. ის ასევე აღწერილია ვედებში.

რა მოხდება, თუ ადამიანი დილის 6-დან 8 საათამდე მარცვლეულს ჭამს?

01:14:59 ასე რომ, თუ ადამიანი ჭამს მარცვლეულ საკვებს დილით, ექვსიდან რვამდე, ცხრამდე, ეს ნიშნავს, რომ მას შემდეგი ხდება. მარცვლეულის საკვები მიზნად ისახავს გონების ძალას, გონებრივ ენერგიას, გონებას. ის ასევე არის საკვები, რომელიც დიდ ცეცხლს მოითხოვს მისი მონელებისთვის. როდესაც ადამიანი დილით მარცვლეულ საკვებს ჭამს, ეს საკვები ჭამიდან 40 წუთის შემდეგ ართმევს გონების ცეცხლოვან ენერგიას. ამის შედეგად ადამიანს, ჭამიდან 40 წუთის შემდეგ, აქვს სამი სინდრომი, რომელიც შეგიძლიათ თავად შეამოწმოთ ჭამის შემდეგ, თუ ჭამდით იმ დროს.

01:15:42 40 წუთის შემდეგ, სადღაც გონება მთლიანად დუნდება, მთელი ენერგია ტოვებს გონებას. ეს იმაში გამოიხატება, რომ თუ ადამიანი რაღაცას კითხულობს, მერე 16-15-ჯერ იწყებს ერთ ხაზზე, ვერ ხვდება, რა უნდა გააკეთოს შემდგომ, რომ უნდა შეწყვიტოს კითხვა, რადგან შენ არაფერი გესმის. ის არც კი აცნობიერებს ამას. ის უბრალოდ ერთ სტრიქონზე ასე კითხულობს და ეს არის ის. გაჩერებული ხაზის სინდრომი.

01:16:07 შემდეგი, შემდეგი სინდრომი. როცა ბევრს ჭამდა, უჩნდება ქნევის სინდრომი, როგორც ეს [გვიჩვენებს] ერთი! და რადგან მას აღარ აქვს საკმარისი ძალა. კუნთოვანი ენერგია, ცეცხლოვანი ენერგია კუნთებიდან კუჭში იწყებს მოძრაობას და ამიტომ კუნთებში ძალა იკარგება, ის მაშინვე იშლება - და ადამიანი იძინებს, თიშავს. და ბოლო სინდრომი - როცა ადამიანმა ბევრი შეჭამა, ტვინი მთლიანად ნელდება და ნერწყვი იწყებს პირიდან ამოვარდნას, როცა უკვე ასეა... ეს ნერწყვი იძლევა ლაქების სინდრომს წაკითხულ წიგნზე. წიგნის ბოლოში, თუ ვინმეზე ყვითელ ლაქას დაინახავთ, იტყვით: „დილით მაინც უნდა იყოთ მარცვლეულის ჭარბი მიღებაზე დამოკიდებული, არა?“ თქვენ შეგიძლიათ შერლოკ ჰოლმსის მსგავსად გამოაცხადოთ მათი წიგნის თქვენი შემოწმების შედეგები. და ეს აბსოლუტურად იმუშავებს, თქვენ გამოიცანით.

01:17:07 ასე რომ, ადამიანი, რომელიც ჭამს მარცვლეულ საკვებს ამ დროს, დილით ადრე, შემდეგი რამ ხდება მას: რადგან საკვები ამ დროს ვერ ინელება, არ არის საკმარისი ცეცხლი, მაშინ იწყება ნაწლავები. ძალიან აქტიურად იმუშაოს და ეს ისე ახდენს გავლენას გონებაზე, რომ ადამიანი შედის ძლიერი ვნების მდგომარეობაში. ის იწყებს აჩქარებას, მას არ აქვს კონტროლი თავის ტვინზე, ის ნერვიულობს, გაბრაზებულია, გაბრაზებულია - ძალიან ძლიერი დაძაბულობა. და საკვები იწყებს დაძაბვას, სრულიად მოუნელებელი. საკვების ნორმალურ მონელებას 6 საათი სჭირდება. 6 საათის განმავლობაში საკვები უნდა დაიჯესტოს. როცა ადამიანი ჭამს დილით, სადღაც დილის 7-8 საათზე, მერე სადღაც 2 საათზე მას ძლიერი შიმშილი აქვს. მაგრამ მანამდე ის არ იქნება მშიერი. იმის გამო, რომ საკვების ნაწილი ჯერ კიდევ რჩება ნაწლავებში და ის ძალიან ცოტა შეიწოვება. საკვების მონელება იწყება დაახლოებით 11-ში და, შესაბამისად, ორგანიზმს არ სჭირდება მეტი საკვები - მას აქვს რაღაც მოსანელებელი. მაგრამ საღამოს 2 საათზე სადღაც შიმშილობა დგება და სადილის მატარებელი ამ დროისთვის უკვე წავიდა. ადამიანი კი შუადღის 2 საათზე ჭამს და ამის შემდეგ ისე დუნდება, რომ დაახლოებით საათნახევარი-ორი საათი მოუწევს დასვენება. ანუ ამ დროსაც რომ მუშაობს, მაშინ აბსოლუტურად უტვინო.

01:18:28 ამრიგად, ასეთი კვებით ადამიანი კარგავს დღეში მინიმუმ 3 საათს იმ დროიდან, როცა უნდა იცხოვროს. ჩვენ უკვე ვკარგავთ ძილს 7-8 საათს და დამატებით 3 საათს. შედეგად, ჩვენ ბევრ დროს ვკარგავთ ჩვენი ცხოვრებიდან. თუ ადამიანი ჭამს დილის 11 საათზე, 11-დან 12 საათამდე, მაშინ საკმარისია, სულ 10 წუთი დაისვენოს და ხალისიანი, ბედნიერი, ჯანმრთელი იყოს.ზოგს საერთოდ არ სჭირდება დასვენება. მას შეუძლია ბევრი ჭამოს, ჭამოს მთლიანად, რამდენიც უნდა, გაჯერებამდე და ყველაფერი მისგან შეიწოვება. ასეთი ადამიანი შიმშილს საღამოს 6-7 საათამდე მაინც არ განიცდის. მე მაგალითად, ღამემდე მთლად შიმშილის გრძნობა არ მაქვს, თუ ამ დროს ვჭამ. და თუ მოგვიანებით ვჭამ, საღამოს ისევ შიმშილი მოდის. ეს ფენომენი გასაოცარია. დაზოგავს საკვებს. დაზოგილი ფული [გაიმეორეთ]. როგორც პეტროსიანი ამბობს, ტუალეტში მუშაობა არ გჭირდებათ. რადგან ეს კაცი ტუალეტისთვის მუშაობს, ტუალეტს კვებავს. იმის გამო, რომ ეს საკვები არ არის მონელებული.

01:19:42 ადამიანი შუადღის 2 საათზე ჭამს - ესე იგი, მზე ჩადის, საკვები ღრმად არ შეიწოვება - ვიტამინის დეფიციტი. რა არის ავიტამინოზი? ადამიანი საჭირო დროს არ ჭამს. ვიტამინები შეიწოვება ბოლოს, ორგანიზმის მიხედვით. ამისთვის ადამიანმა დროულად უნდა ჭამოს, რომ შეიწოვოს. თუ ადამიანი ჭამს 11-დან 12 საათამდე, დაახლოებით საღამოს 6-7 საათზე ვიტამინების შეწოვა იწყება. 2-ზე რომ ჭამს - როდის მონელდება? მზე ჩადის, საჭმელი არ იშლება, მუცელში დევს. ყველა. ის კვლავ იწყებს წინსვლას ნაწლავებში, რადგან არ შეიწოვება. ის გადის და საღამოს ისევ გინდა ჭამა. და ასე გამოდის სამჯერადი კვება დღეში. შედეგად ადამიანი ისევ ჭამს, საღამოს 7-8 საათზე ძლიერი შიმშილი აქვს, საღამოს ისევ ჭამს და მთელი ეს საჭმელი, რომელიც საღამოს 6-7 საათზე მიირთვა, მარცვლეული, თუ პურთან ერთად შეჭამა. კარგად, პურთან ერთად მარცვლეული ნიშნავს პურს, სხვა მარცვლებს სიმინდი, პარკოსნები ასევე შეიცავს მოსავალს, ყავისფერ პურს, თეთრ პურს, ბრინჯს ეს ყველაფერი მარცვლეულია, რაც იმას ნიშნავს, რომ თუ მან შეჭამა ამ დროს, ეს ნიშნავს, რომ ეს ყველაფერი ტოქსინებში გადავა.

01:21:02 როგორ ვლინდება სხეულის ინტოქსიკაცია დილით? დიდი სისუსტე, განცდა, რომ ღამით არ იყო დასვენება, დიდი სისუსტე. ადამიანი საწოლიდან ვერ დგება. ფიქრობს: „მაშ, ავდგები, ესე იგი“. ძალაუნებურად დგება, ადგება, სააბაზანოში მიდის, კარს უღებს, სააბაზანოში შედის, მერე ერთხელ - ისევ იხედება და ისევ საწოლშია. და ეს შეიძლება ათასჯერ განმეორდეს. ხოლო როცა ადგომას ცდილობს, მუცლის არეში დიდი სისუსტის შეგრძნება აქვს. და მხოლოდ იმ მომენტში, როცა მზე ჰორიზონტს გადაკვეთს და ჰორიზონტზე ოდნავ მაღლა გაივლის, მას შეუძლია ადგომა, რადგან ეს საკვები, ის უკვე მონელებულია იქ, კუჭში, მზეზე. ეს სუსტი მზე იწყებს მონელებას და ამ დროის შემდეგ უკვე დგება, მაგრამ მატარებელი უკვე წავიდა. ასე ვცხოვრობთ.

01:21:59 თირკმელებში ფოსფატური ქვების წარმოქმნის მთავარი მიზეზი მარცვლეულის გვიან მიღებაა. ყველა. როგორ ვუმკურნალოთ ფოსფატურ ქვებს? თუ მარცვლეულს საღამოს 2 საათზე გვიან მიირთმევთ, ფოსფატური თირკმელების ქვების განკურნების შანსი არ არის. იმიტომ რომ ამის გამო ყალიბდებიან. და ექიმები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ სინამდვილეში პურია არაჯანსაღი საკვები. პური ცუდი საკვებია. რა თქმა უნდა, საზიანოა, რადგან მათ ტვინი არ სჭირდებათ! ჩვენ უნდა ვიცხოვროთ ტვინის გარეშე, ეს უფრო ადვილია! გამოდის, რომ მარცვლეული საკვები არის ერთადერთი საკვები, რომელიც აძლიერებს აზროვნების პროცესს. ჩვენი აზროვნების უნარი დამოკიდებულია თესლებზე. მარცვლეულის საკვები ხელს უწყობს აზროვნების ძალას.შეგიძლიათ უბრალოდ იფიქროთ მარცვლეულის გარეშე, მაგრამ აზროვნების ძალა ნიშნავს, რომ როდესაც ადამიანს სჭირდება მუშაობა, ადამიანებთან ურთიერთობა, მისი გონება უნდა იყოს ძალიან ძლიერი, რათა დაიცვას თავისი აზრი და ა.შ. ეს ძალა მთლიანად ფსიქიკურია, საკუთარი თავის დასამტკიცებლად, მარცვლებიდან მოდის, დაიმახსოვრე ეს. შეიძლება ხორციდანაც მოდიოდეს, მაგრამ ამ შემთხვევაში ადამიანი აგრესორის პოზიციაზეა, აგრესორის პოზიციიდან ამტკიცებს ყველაფერს. არა სიკეთის პოზიციიდან, არა მტკიცების პოზიციიდან, არამედ პოზიციიდან. ყველაზე ბრაზდება და ფიქრობს: „რატომ არ მომწონს ხალხი ასე ძალიან? შინაგანად კარგად ვარ!"

01:23:28 ასე რომ, ვახშამი - ნიშნავს დროს, როცა ადამიანმა უნდა მიირთვას მთელი ის საკვები, რომელიც ზეთშია მოხარშული. უმჯობესია საჭმლის მომზადება.თუ მცენარეული ზეთის გამოყენება გსურთ, უმჯობესია დაამატოთ ამის შემდეგ. ან თუ ამზადებთ მცენარეული ზეთიდა ძალიან ძვირია კარაქში, მაშინ, სულ მცირე, მცენარეულ ზეთში ორჯერ მოხარშვა არ შეიძლება და უმჯობესია საკვები მცენარეულ ზეთში არ შეწვათ. შეგიძლიათ ხარშეთ და ა.შ.

როგორ სარგებლობთ თქვენი დღის მაქსიმუმით?

01:24:02 ასე რომ, დილის 6 საათამდე უმჯობესია სულიერი ვარჯიში და მედიტაცია.ლოცვა საუკეთესოდ წასაკითხად - დილის 5 საათამდე. ისე, ან 6-მდე მაინც. 6-დან 7 საათამდე საუკეთესო დროა დასამახსოვრებლად. ეს ის დროა, როცა მზე მთვარესთან ჰარმონიაშია. მეხსიერება დამოკიდებულია მთვარისა და მზის მოქმედებაზე. მზე აძლევს მეხსიერებას სიმკვეთრეს, მთვარე კი მეხსიერების ხანგრძლივობას. ამრიგად, 7-დან 8-მდე, ავტომატური დამახსოვრება ყველაზე ეფექტურია. ადამიანს შეუძლია დაიმახსოვროს თუნდაც ძალიან სუსტი მეხსიერებით, დილის 6-დან 7 საათამდე ადამიანს შეუძლია ყველაფრის დამახსოვრება და ამ დროს ის კარგად იქნება გადადებული.

01:24:53 გარდა ამისა, თუ ადამიანს სურს შეეცადოს ამის შეგრძნება დამახსოვრების გარდა, მაშინ ეს უნდა გააკეთოს დილის 7-დან 8 საათამდე. დილის 8 საათიდან დილის 9 საათამდე მუშაობს საუკეთესოდ. ამიტომ დილის 8-დან 9-მდე ადამიანმა უნდა დაიმახსოვროს და ლოგიკურად იფიქროს. დილის 9-დან 10 საათამდე უკვე საჭიროა სტატისტიკასთან და ასე შემდეგ - დოკუმენტებთან მუშაობის დაწყება. კარგად, რაღაც უნდა გააკეთოს. და დილის 10-დან 11 საათამდე, მზის ძლიერი ამოსვლის გამო, ინტელექტუალური მუშაობის უნარი უკვე მნიშვნელოვნად შემცირდა., ასე რომ, ამ დროს შეგიძლიათ გადახვიდეთ, ნახოთ, მართოთ რაღაც და ა.შ. თავად სასწავლო პროცესი დილის 11 საათამდე მთავრდება. დაჯდომა და ჭამის დროა.

01:25:53 სადღაც დილის 12 საათიდან საღამოს 6 საათამდე - ეს არის ფიზიკური აქტიური შრომის დრო, ან გონებრივი ან ფიზიკური აქტიური შრომა.მენეჯმენტი, ბიზნესი და ა.შ. ამ დროს, ეს ყველაფერი შეიძლება გაკეთდეს ბევრად უკეთ, ვიდრე ნებისმიერ სხვა დროს. გარდა ამისა, 18 საათიდან ადამიანი პენსიაზე უნდა წავიდეს, უნდა დამშვიდდეს, რაღაც საინტერესო, სასიამოვნო, ვთქვათ, ჩემს ლექციებს მოუსმინოს. როცა უსმენ, ყურები გცვივა. უკეთესი იქნება, რა თქმა უნდა, დილით, შუადღეს მივცეთ, მაგრამ ამის საშუალება არ გვაქვს – ასე მუშაობს ცხოვრება.

როდის არის საუკეთესო დრო რძის დასალევად?

01:26:37 ასე რომ, საღამოს 6 საათზე, საღამოს 6 საათიდან, შეგიძლიათ ჭამოთ ნებისმიერ დროს, ფაქტობრივად. ღამითაც კი შეგიძლიათ ჭამა, ერთადერთი კითხვაა რა. ჩვენ გვექნება ამონაწერი, თუ რომელი საკვები რომელ საათზე ვჭამოთ. როცა დაიძინებთ, საღამოს 9 საათის შემდეგ შეგიძლიათ მიირთვათ მხოლოდ ახალი რძე, გახურებული, მოხარშული ან ადუღებამდე გახურებული ცხელი რძე. დილის 3 საათის შემდეგ რძე უკვე უნდა დალიოთ გრილი, ცივი და არა ცხელი. მაგრამ თუ ზამთარში - შეგიძლიათ ცხელიც დალიოთ.მაგრამ შეგიძლიათ დალიოთ რძე რამდენიც გინდათ. ღამით ჭამა მინდოდა - რძე დავლიეთ, ღამით მეტი არაფერი ჭამს. რძე მხოლოდ ღამით შეიწოვება და ის ბევრ ჯანმრთელობას იძლევა, ამაზე სპეციალური ლექცია იქნება. ამიტომ, ჩვენი მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ რძე არაჯანსაღია, რადგან არ იციან, რომელ საათზე უნდა გამოიყენონ იგი საკვებად. რძე ასოცირდება მთვარის ძალასთან, მთვარის გავლენის ქვეშ მონელებული.

01:27:40 ბავშვებიც მთვარესთან არიან დაკავშირებული, ქალები უფრო მეტად არიან დაკავშირებული მთვარესთან, ამიტომ რძე უფრო მეტად შეიწოვება ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში. მაგრამ საღამოს ყველა ერთნაირად კარგად ითვისებს.

როდის არის საუკეთესო დრო ბოსტნეულის საჭმელად?

01:27:52 6-დან 9-მდე შეგიძლიათ მიირთვათ ბოსტნეული, ნებისმიერი ბოსტნეული. საღამოს 18-დან საღამოს 21-მდე შეგიძლიათ მიირთვათ ბოსტნეული, რადგან საღამოს 18 საათიდან იწყება მთვარის გავლენა და ბოსტნეული, ისინი ყველა მთვარის გავლენით იშლება და ამიტომ ღამით საჭმლის მონელების პრობლემას არ შეგიქმნით. ყველა ბოსტნეული. განსაკუთრებით კარგია საღამოს ბოსტნეულის მირთმევა, რომელიც მიწის ზემოთ იზრდება. პომიდვრის გარდა. ეს ნიშნავს, ზოგიერთ შემთხვევაში, კარტოფილი, ყაბაყი, გოგრა - და ასე შემდეგ, ასეთი ბოსტნეული. ისინი, რომლებიც მიწისქვეშეთში იზრდება, საღამოს უკვე უარესია, რადგან ისინი უკვე დაკავშირებულია არა მხოლოდ მთვარის, არამედ დედამიწის ენერგიასთან. ამიტომ, როცა ადამიანი ღამით ასეთ ბოსტნეულს მიირთმევს, ამ დროს მის თავში სულები შეიძლება ჩადგეს, რადგან ისინიც დაკავშირებულია დედამიწის ენერგიასთან. მას ექნება კომიკური ოცნებები. ცხელი სისხლის დევნა.

01:28:51 [კითხვა აუდიტორიის მხრიდან] რატომ არა პომიდორი?

01:28:52 პომიდორი, რადგან მათ აქვთ ნათელი ცეცხლოვანი ძალა და ისინი მწიფდებიან მზის გავლენის ქვეშ. ეს არ არის ბოსტნეული, ფაქტობრივად, პომიდორი არ არის ბოსტნეული, თუ ასე ამბობთ, კენკრაა. ის მწიფდება მზის გავლენით. ყველა სხვა ბოსტნეული მწიფდება მთვარის გავლენით. ისინი ღამით მწიფდებიან. [კითხვა აუდიტორიის მხრიდან, გაუგებარია] კომბოსტო, კიტრი - საღამოსაც შეგიძლიათ მიირთვათ, კარტოფილი მიწისქვეშა, დიახ, ჯობია არ მიირთვათ, დიახ, ასეა. საზამთრო აღარ არის ბოსტნეული, კენკრაა, დღისით უნდა მიირთვათ. ჰოდა, ამ თემაზე სპეციალური ლექცია იქნება.

01:29:35 ასე რომ, საღამოს დრო განკუთვნილია იმისთვის, რომ ადამიანი პენსიაზე წავიდეს. თუ ადამიანი გვიან მუშაობს, მას მუდმივად აქვს ძლიერი ფსიქიკური დაძაბულობა და მისი სხეულიც ამისგან განადგურებულია. . ადამიანის გონება ყველაზე სწრაფად მუშაობს დილის 6 საათამდე. სამჯერ უფრო სწრაფად, ვიდრე საღამოს. სამჯერ უფრო სწრაფად, ასე რომ, თუ საღამოს რაიმეს გაკეთების დრო არ გაქვთ, დილამდე უნდა გადადოთ - დილა საღამოზე უფრო ბრძენია.დილით კი ყველაფერს სამჯერ უფრო სწრაფად გააკეთებ. თუ შხაპის ქვეშ დადგებით და ძილს მოიხსნით, ძილის ძალას ჩამოართმევ საკუთარ თავს.

01:30:17 [კითხვა აუდიტორიის მხრიდან] შხაპი ცივია თუ ცხელი?

01:30:19 მაგარია. თუ ადამიანს აქვს პოლიართრიტი, ის ძალიან ცივია, შემდეგ თბილი. ახლა როდის უნდა გავაკეთოთ სავარჯიშოები. დატენვა საუკეთესოდ კეთდება, საუკეთესოდ, აქტიური ვარჯიშები საუკეთესოა დილის 7-დან 9 საათამდე - ეს საუკეთესო დროა.თუ თქვენ გაქვთ სავარჯიშოები რელაქსაციისთვის, მაშინ შეგიძლიათ ამის გაკეთება საღამოს. მუშაობის შემდეგ უმჯობესია თბილი შხაპის მიღება. არასოდეს მიიღოთ ცივი შხაპი საღამოს - ეს ძალიან მავნეა. თბილი შხაპი. არასოდეს უყუროთ ტელევიზორს ძილის წინ, რადგან როცა ადამიანი ძილის წინ უყურებს ტელევიზორს, მას არ შეუძლია მოხსნას იქ ჩართული პარამეტრები და მთელი ღამე ტრიალებს თავის თავში ამ ფილმს.

01:31:15 ადამიანმა დღეში სამჯერ უნდა აკონტროლოს. დილით ადრე, თქვენ უნდა უსურვოთ ყველას ბედნიერება, რათა დღემ კარგად ჩაიაროს და ილოცოთ. თუ ადამიანს ღმერთის არ სწამს, ორმოცი წუთის განმავლობაში, რაც არ უნდა გააკეთოს, უნდა უსურვოს ბედნიერება ყველას განუწყვეტლივ, გაიმეოროს: „ყველას ვუსურვებ ბედნიერებას“. თუ მას ღმერთი სწამს, დილაობით ორმოცი წუთის განმავლობაში მაინც უნდა ილოცოს. საღამოს ადამიანმა ყველას ბედნიერება უნდა უსურვოს და ეს უნდა გააკეთოს ჭამის წინ, ლანჩის დროს, რათა სწორი კვება მოახდინოს. თუ ადამიანი ამას აკეთებს, ის აღწევს ბედნიერებას. ბევრი დრო არ გჭირდება, ამის გაკეთება შეგიძლია სხვა რაღაცების პარალელურად, მაგრამ ჯობია გარკვეული დრო გაამახვილო, იჯდე დღეში რამდენიმე წუთი მაინც.

FAQ

01:32:01 ახლა თქვენ გაქვთ რამდენიმე შეკითხვა, ვფიქრობ, რომ გაქვთ, შეგიძლიათ დაუსვათ ისინი. [შენიშვნა აუდიტორიის მხრიდან, გაუგებარია] რა თქმა უნდა, როგორ ვიცხოვრო დღეს თქვენი კითხვის გარეშე.

01:32:20 [კითხვა აუდიტორიისგან] თქვენს ბროშურაში ნათქვამია, რომ ჩვენ ახლა ოქროს ხანაში ვცხოვრობთ... უკვე ხუთასი წელია ვცხოვრობთ. [გაურკვეველია]

01:32:27 დიახ, და ამიტომაა, რომ ვედური ცოდნა გავრცელდა მთელ მსოფლიოში ამ ხუთასი წლის განმავლობაში და ადრე ეს იყო ღრმა საიდუმლო. ხუთასი წლის წინ მხოლოდ ერთგულ ადამიანებს შეეძლოთ ვედური ცოდნის სწავლა. ახლა ვედური ცოდნა ყველასთვის ხელმისაწვდომია. ეს ნიშნავს ოქროს ხანის გავრცელებას. თანდათანობით ვედური ცოდნა შეცვლის ადამიანების ცნობიერებას. უკვე ძალიან ბევრი ადამიანი გახდა, არა მხოლოდ ინდიელი, არამედ დასავლეთში ყველგან, ამერიკაში და ა.შ. ნელ-ნელა ადამიანების ცნობიერება უკეთესობისკენ იცვლება, მიუხედავად გაგრძელებისა. პროცესი მალე დაიწყება.

01:33:12 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] გთხოვთ, განმარტოთ ბილწობის კონცეფცია, მაგალითად, მზის ჩასვლა, ან ტუალეტი ჭამის შემდეგ.

01:33:23 კარგი, კარგი კითხვა. როდესაც მზე ჩადის, არის ბილწობის პერიოდი, მზის ჩასვლის მომენტი. თუ ადამიანი მზის ჩასვლის დროს დაორსულდა, მაშინ ბავშვი იბადება დემონურად, ძალიან ცუდი ხასიათით. ასევე ამ დროს, მზის ჩასვლის დროს, უმჯობესია არ ჭამოთ. თუ ადამიანი ამ დროს გადაწყვეტს ზოგიერთ მნიშვნელოვან საკითხს, ის ასევე განწირულია წარუმატებლობისთვის.როდესაც ადამიანი ჭამს, უნდა დაიბანოს ხელები, თვალები და ზოგ შემთხვევაში ფეხები, ზოგ შემთხვევაში უბრალოდ ჩამოიბანოს ფეხები. ხელები, თვალები, ფეხები. შეგიძლიათ რამდენიმე წვეთი დაასხით თავზე.

01:34:07 ვედური ცოდნის თანახმად, ორგანიზმის გაწმენდასთან დაკავშირებული ბევრი წესი არსებობს, მაგრამ ვფიქრობ, ამაზე შემდეგ ჯერზე ვისაუბრებთ.

01:34:24 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] თუ არსებობს ყოველდღიური რუტინის დარღვევა, როგორ უნდა მოაწყოთ ეს? ადამიანს ღამე არ ეძინა - რა ჯობია, დღისით დაიძინოს, ოცდამეერთე საათს დაელოდო და მერე დაიძინოს?

01:34:37 ​​ძალიან კარგი კითხვა. ნახე აქ. შეგიძლიათ დღის განმავლობაში ცოტა დაიძინოთ, მაგრამ თუ გრძნობთ, რომ აღარ გსურთ დაძინება, არ დაიძინოთ. თუმცა, დაიძინე საღამოს 8 საათზე. საღამოს 8 საათზე, 21 საათზე კი არა, როგორც აქ წერია, 8 საათზე უნდა დაიძინო. მეორე დღეს კი ადექი დილის 5 საათზე, ხუთის ნახევარზე და მიიღებ იმას, რაც გჭირდება. არ იფიქროთ, რომ გვიან უნდა დაიძინოთ, თუ ღამით მუშაობთ. აზრი ნათელია თუ არა? რვაზე უნდა დავიძინო და ხუთის ნახევარზე ავდგე. ან დაიძინე 7 საათზე, თუ საკმარისად არ გძინავს. იდეა ეს არის. დღისით ცოტა გვეძინა, ღამის ცვლის შემდეგ, დაახლოებით ორი საათი. უმჯობესია, როცა მზე ამოდის, ამ შემთხვევაში, დაიძინოთ, რადგან როცა უკვე ჩასვლისას არის და სადილის შემდეგ დაიძინებ, მაშინ ძალიან ცუდად იქნება, შენი ცხოვრება წარუმატებელი იქნება მაშინ ამ შემთხვევაში.

01:35:39 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] რამდენად ძლიერია ზეითუნის ზეთი?

01:35:42 Olive power [სიცილი დარბაზში] ზოგი ამბობს, რომ ის უფრო ძლიერია ვიდრე კრემი. სისულელეა. ყველაზე ნეტარი პროდუქტი, ყველაზე სუფთა... ზეთი ნიშნავს ცეცხლოვან ძალას. გეის აქვს ყველაზე სუფთა ცეცხლოვანი ძალა დედამიწაზე. თქვენ ვერ იპოვით უფრო სუფთა ცეცხლოვან ძალას. მაშასადამე, აიურვედას ცოდნა ამბობს, რომ თუ საჭიროა ხანძრის ძალის დახმარებით დაავადებების მკურნალობა, ადამიანმა ყველა წამალი უნდა დააკავშიროს გამდნარი კარაქის გამოყენებით. დედამიწაზე არ არსებობს ისეთი ადამიანი, რომელსაც არ მოეწონოს ნაღები. და თუ ეს არ ჯდება, მაშინ არის რაიმე სახის დაავადება, რომელიც უნდა განიკურნოს ღორღით. თუ ადამიანი იწყებს მის გამოყენებას მიკროდოზებში, ეს დაავადება ქრება მაშინაც კი, თუ მან ამის შესახებ არ იცის. მდნარი კარაქი მას მოგვიანებით იწყებს.

01:36:34 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] გთხოვთ მითხრათ, როგორ დავამშვიდო უსაფუძვლო შფოთვა.

01:36:38 აუცილებელია ყოველდღიური რუტინის დაცვა, შემდეგ კი ის დამშვიდდება. ზოგჯერ ის აღმოაჩენს სრულ, როგორც ჩანს, დისბალანსს ნერვული სისტემა. ახლა გეუბნები, რომ ადექი და გვიანობამდე იყავი. ვინც შენიშვნა დაწერა, გულახდილად მითხარით, მართალია? იმაზე გვიან იღვიძებ ვიდრე უნდა და დაიძინებ იმაზე გვიან ვიდრე საჭიროა. Ეს მართალია? დუმილი ნიშნავს თანხმობას. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაიწყოთ ყოველდღიური რუტინის დაკვირვება, ერთადერთი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ ნერვული სისტემის დამშვიდება. წუხილი ნიშნავს დროის დასჯას.

01:37:18 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] ჩემი შვილი 21 წლისაა, სტუდენტია, სწავლით არ არის გადატვირთული, მაგრამ ბევრს სძინავს. კლასიდან სახლში მოდის და დღისით საათნახევარი-ორი საათი იძინებს. რა შეიძლება იყოს ამის მიზეზი?

01:37:35 იმით, რომ ის არ იცავს ყოველდღიურ რუტინას. დროზე არ დგება, დროზე არ წვება, არასწორ დროს ჭამს, არასწორ დროს ჭამს. თუ ყველაფერს დროულად გააკეთებს, მაშინვე დაუკარგავს დღის განმავლობაში ძილის ეს სურვილი. ახლა ყველა შენიშვნას ასე ვუპასუხებ. თქვენ იფიქრებთ: „ეს მხოლოდ ერთგვარი შიზოფრენიაა! იგივეს ამბობს“. გეუბნები, რომ ასეა. ნახავთ, თუ ამას გააკეთებთ, კარგ შედეგს მიიღებთ.

01:38:04 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] არის თუ არა ორგანიზაცია დნეპროპეტროვსკში, რომელიც ატარებს თქვენს ცოდნას?

01:38:09 დიახ. აი, ბიჭები, რომლებიც მაგიდასთან დგანან - შეგიძლიათ ახვიდეთ, გაარკვიოთ. აქ, ჩემი წასვლის შემდეგ, ამ ცოდნის მიხედვით ლექციებიც ჩატარდება. იმაზე, რაზეც ვისაუბრეთ. და ორი წელი უკვე გაიმართა, უბრალოდ ყველამ არ იცით ამის შესახებ. უკვე არიან ფსიქოლოგები, რომლებიც ამ გზით კონსულტაციებს ატარებენ, იმ ლექციების მიხედვით, რასაც მე ვკითხულობ.

რა ასაკში უნდა დაქორწინდეს, ვედების მიხედვით?

01:38:34 [შენიშვნა მაყურებლისგან] რა ასაკში უნდა დაქორწინდეს ვედების მიხედვით?

01:38:38 მადლობა შეკითხვისთვის. "როგორ დავადგინოთ, რომ ეს არის სწორი ადამიანი?" ქალი საუკეთესოდ უნდა დაქორწინდეს 16-დან 23 წლამდე - ეს საუკეთესო ასაკია.და იმის დადგენა, რომ ეს არის სწორი ადამიანი, ძალიან მარტივია. ადამიანი, რომელიც იქცევა ძალიან პასუხისმგებლობით ცხოვრებაში და რომელსაც ბუნებრივად უჩნდება სურვილი დაემორჩილოს მას ცხოვრებაში და მიჰყვეს მის მითითებებს - ეს ნიშნავს იმას, ვისთან ერთადაც მოიყვანს. ეს ადამიანი უნდა იყოს ოდნავ უფროსი, ან საკმაოდ უფროსი. . ვედური ცოდნის თანახმად, თუ ქმარი უფროსია, ეს ცოლს წარმატებას ანიჭებს. თუ ქმარი ახალგაზრდაა, ეს ნიშნავს, რომ მისთვის უკვე ბევრად უფრო რთულია იღბალი ცხოვრებაში. იგი ბუნებრივად მიდრეკილია უკვე მოუსმინოს მის რჩევებს.

01:39:32 [კითხვა აუდიტორიის მხრიდან] და თუ ეს იგივეა?

01:39:34 იდენტური - კარგი, კარგი. ყველაფერი კარგადაა, სინამდვილეში არაფერია ცუდი, უბრალოდ უნდა იცხოვრო, ეცადო იცხოვრო. ნებისმიერი სახის კარმა ხდება.

01:39:47 [შენიშვნა მაყურებლისგან] ასე რომ, თუ უკვე ორი კვირაა 6:20 საათზე ვდგები და ბედნიერება მაინც არ მოდის, როდის შემიძლია ველოდოთ ამას? [სიცილი დარბაზში, ტაში]

01:39:57 და თქვენ არ დაელოდებით. იმიტომ რომ დგებით 6:20-ზე და მზე უკვე გავიდა იმ დროისთვის. ადრე უნდა ადგე. ასევე აუცილებელია დილით აბსენტის გაკეთება და გამეორება „ყველას ბედნიერებას ვუსურვებ“. მერე მოვა ბედნიერება, რაღაც მომენტში მოვა. თურმე მაშინვე არ მოდის. ადამიანმა ეს ყველაფერი ჯერ მოვალეობის გრძნობით უნდა გააკეთოს. თანდათან მისი ცხოვრება უფრო ბედნიერი და ბედნიერი ხდება - ამაზე ვისაუბრეთ ბოლო ლექციაზე, რომელსაც ბევრი თქვენგანი არ დასწრებია, მაგრამ უნდა წასულიყავი და მოგესმინა, რომელსაც "სიკეთის ძალა" ერქვა. მან ისაუბრა იმაზე, თუ როგორ შეიცვლება, თუ ის ყველაფერს სწორად გააკეთებს. ის თანდათან იცვლება და როგორ იცვლება, რა ფაქტორები ხდება, იცვლება ამ ცხოვრების თანმიმდევრობა - ამაზეც იყო საუბარი. Სიმართლეს ვამბობ? ასწიე ხელი ვინ იყო. Სიმართლე? სულ ეს იყო? იყო ამაზე საუბარი? იყო. ასე რომ, ბიჭებო, ბოდიში. თუ არ ესწრები ლექციებს, მაშინ ვერ მკითხავ ამის შესახებ. მე ვისაუბრე მასზე.

როგორ გაუმკლავდეთ თქვენს მეორე ბუნებას - ნეგატიურ ნახევარს?

01:41:02 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] გთხოვთ მითხრათ რას ნიშნავს პიროვნების გაყოფა. როგორ გავუმკლავდეთ თქვენს ნეგატიურ ნახევარს?

01:41:17 ძალიან კარგი კითხვა. გამოდის, რომ ადამიანის გონებაში შემოსული სულის დასამარცხებლად მხოლოდ ერთი გზა არსებობს. ამისთვის საჭიროა გქონდეთ გონებრივი ძალა. ფსიქიკური ძალა იძენს დახმარებით. ასცესი ნიშნავს რაიმეს ნებაყოფლობით ჩამორთმევას. არის სიმკაცრე სიკეთეში, ვნებაში, უმეცრებაში. მხოლოდ სიკეთეში სიმკაცრე იძლევა იმას, რასაც ნებისყოფა ჰქვია.შეუძლია ყველაფრის დაპყრობა. მათ შორის, როცა ადამიანს სულები სძლევს. პიროვნების გაყოფა ნიშნავს სულების მიერ დაძლევას. ძალიან სუსტი გონება. ეს ნიშნავს დროით დასჯას წარსული ცხოვრებიდან - არ დაიცვან ყოველდღიური რუტინა.

01:41:58 სიკეთეში ასკეტიზმი არის უფროსების პატივისცემა, სიკეთეში ასკეტიზმის პირველი ტიპი, რომელიც აძლევს ფსიქიკურ ნებისყოფას.. უფრო შორს, სიკეთეში ასკეტიზმის მეორე სახეობა ყოველდღიური რუტინის დაცვაა.თუ ადამიანი ყოველდღიურ რუტინას აკვირდება, ფსიქიკური ძალების დაგროვება იწყება და მას უკვე შეუძლია ებრძოლოს ყველა იმ ხრიკს, რაც მის თავში ხდება. მიჰყევით იმას, რასაც გეტყვით მინიმუმ ერთი კვირა - ნახავთ, რამდენად გაძლიერდა თქვენი ფსიქიკა. თქვენ ნახავთ, რამდენად ადვილი გახდება ცხოვრება. სიკეთეში სიმკაცრეების მესამე ტიპი არის, ჰატა იოგას კლასი. სიკეთეში სიმკაცრის მეოთხე ტიპი არის სურვილი, ყველას ბედნიერება ვუსურვო, ყველას აპატიო და პატიება სთხოვო.ამ ტიპის სიმკაცრე ადამიანს ნებაყოფლობით ართმევს საკუთარ თავს შეურაცხყოფის სურვილს, ნებაყოფლობით ართმევს საკუთარ თავს ძილის სურვილს, ყველაფერს არასწორ დროს აკეთებს. ადამიანი ამ ნებაყოფლობით ჩამორთმევას სჩადის, ისეთ ფსიქიკურ ძალას იღებს, რაზეც არასდროს ვოცნებობდით. შედეგს ნახავთ. სულ რამდენიმე დღეში თქვენი ცხოვრება გაგიადვილდებათ.

როდის არის საუკეთესო დრო სხეულის გასაწმენდად და როგორ?

01:43:08 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] რას ფიქრობთ ცალკეულ კვებაზე? რა არის საუკეთესო საშუალება ორგანიზმის გასაწმენდად, რომელ საათზე?

01:43:13 სხეული, როცა ადამიანი ყველაფერს დროულად აკეთებს, ვედური ცოდნის მიხედვით, იწმინდება.თუ მაინც გრძნობთ, რომ ბედის კანონის თანახმად, ორგანიზმში ტოქსინები გროვდება, შეგიძლიათ ორგანიზმის გაწმენდა. ამისათვის შეგიძლიათ დაუთმოთ რამდენიმე დღე, გააკეთოთ წმენდის დღე. თვეში ერთხელ, არც მეტი, არც მეტი. ადამიანი, რომელიც თვეში ერთხელ ასუფთავებს სხეულს, ნიშნავს, რომ ორგანიზმი შევა ვნების მდგომარეობაში, თვითონ დააგროვებს ტოქსინებს, რადგან იგრძნობს, რომ განწმენდა მაინც იქნება. ისევე, როგორც ჰორმონები, როდესაც ადამიანი ინექციას აკეთებს, შინაგანი ჰორმონები არ გამოიყოფა. ერთი და იგივე, არის ჰორმონები, რატომ გამოირჩევა. ასე მუშაობს ჩვენი სხეული.

ცალკე საკვები სასარგებლოა?

01:43:54 ასე რომ, ვედური ცოდნის თანახმად, არსებობს ასეთი ცალკე დიეტა, არსებობს ცალკე კვების დიეტა. ის განკუთვნილია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც სიკვდილთან ახლოს არიან. ძალიან სერიოზული ავადმყოფობა. თქვენ უნდა მიირთვათ ყველაფერი ცალკე. ჯანმრთელმა ადამიანმა ყველაფერი ერთად უნდა ჭამოს.რატომ? რადგან გონებას უნდა ჰქონდეს... როცა ვჭამთ, ჩვენ, გარდა ქიმიკატებისა, როგორც ჩვენი მეცნიერები ფიქრობენ, ქიმიკატების მიხედვით, მათ გააკეთეს ცალკე კვება, ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები. ნება მიეცით შემდეგ შეჭამონ ერთი ცხიმი. ცხიმი არის სუფთა ცხიმი, ძალიან ცალკე დიეტა. უნდა ჭამოთ ცხიმი, სუფთა ცხიმი. შემდეგი, თქვენ უნდა მიირთვათ შაქარი, სუფთა ნახშირწყლები. შემდეგი, თქვენ უნდა მიირთვათ ცილა, მხოლოდ ჩვეულებრივი პროტეინი. და თქვენ უნდა მიირთვათ რეგულარული ვიტამინები, მხოლოდ ვიტამინები. ყველა. ვისაც ასე უნდა ჭამა, ხელი ასწიეთ. ისე, ცალკე კვებაზე ლაპარაკობ. ეს ცალკე დიეტაა, რადგან ჩვეულებრივ ყაბაყში არის გარკვეული რაოდენობის ცილა, არის გარკვეული რაოდენობის ცხიმი, არ არის სრული სისუფთავე. ასევე მარცვლეულში - არის ნახშირწყლები, არის ცილები. ეს არ არის ცალკე საკვები. ასე რომ, თუ ყველაფერს იზიარებთ, ეს უნდა მოგეწონოთ, ერთი ცხიმი უნდა შეჭამოთ. ახლა ვჭამ ერთ ცხიმს, მერე შაქარს, მერე ვსვამ ერთ წყალს, მერე ერთ პროტეინს ვჭამ და დღის ბოლოს ვიტამინებს ვჭამ - ყველაფერს. ეს არის შიზოფრენია.

01:45:35 ახლა, როდესაც ადამიანი ჭამს ამგვარად, მისი გონება ძლიერ იშლება, რადგან გონება შედგება . როცა საჭმელს ვჭამთ, ჩვენი ხასიათი ივსება. შიმშილი არის ცნობიერების მდგომარეობა, რომელიც არ არის დაკავშირებული საკვები ნივთიერებების ნაკლებობასთან. ეს დაკავშირებულია იმასთან, რომ გონება გამოფიტულია. ვინაიდან გონება ყოველ 4-5 საათში იფიტება, ამიტომ უნდა ჭამოთ ყოველ 4-5 საათში, რადგან ჩნდება გონებრივი სისუსტე. გონებას საკვებისგან ფსიქიკური ენერგია სჭირდება. მართლა ფიქრობთ, რომ 4-5 საათის შემდეგ საკმარისი ქიმიკატები არ გექნებათ? შეხედე ყველას მუცელს. რა არის ქიმიკატების დეფიციტი? Რაზე ლაპარაკობ?! მუცელი 4 საათში არ იკლებს. ეს არის ის, რაც იყო და არის. ასე რომ, ქიმიკატები ჯერ კიდევ არსებობს. პრობლემები არ არის. თქვენ მაინც ძალიან გინდათ ჭამა, თუნდაც მსუქანი ან გამხდარი იყოთ. გონებას ნიშნავს.

01:46:36 ამიტომ უნდა მიირთვათ მრავალფეროვანი საკვები, რადგან მრავალფეროვანი საკვები ნიშნავს მრავალფეროვან განწყობას. ადამიანი ჭამს ამ მრავალფეროვან კომპლექსურ საკვებს და გონებას ავსებს ხასიათის განსხვავებული თვისებებით.. მისი ხასიათი მრავალმხრივი ხდება. როცა საკმაოდ დიდხანს ვცხოვრობდი ინდოეთში, ბევრი ამერიკელი ვმკურნალობდი. იქ ისინი უბრალოდ შეპყრობილნი იყვნენ ამ ცალკეული საკვებით. მოვიდნენ, ვინც 10-15 წელი აკვირდებოდა: „მაქვს“, ამბობს ის, „ჯანმრთელობა კარგია სხეულში, ყველაფერი, მაგრამ ერთი პრობლემა მაქვს - ბევრი ნერვიულობა მაქვს, არ ვიცი რა გავაკეთო. კეთება. რაღაც მშრალი ხასიათი მაქვს, ვერაფერს ვაკეთებ, რაღაც ძლიერი შფოთვა მაქვს. მე მას ავუხსენი, როცა თავი მოჰკიდა: „უფალო, რამხელა თავი დავანგრია! მთელი თხუთმეტი წლის განმავლობაში!” მიხვდა, რომ ცხოვრებაში თავს ართმევდა. და ის ამბობს: „არის კიდევ ერთი პრობლემა - მუდმივად ვფიქრობ საკვებზე, გამუდმებით! ჩემი ფიქრები წამითაც არ არის მოწყვეტილი საჭმელს, თითქოს მე ვცხოვრობ საჭმისთვის და არც საკვები ცოცხლობს ჩემთვის“. იმის გამო, რომ გონება არ კმაყოფილდება, მას სურს ჭამა. ასე რომ, ადამიანები, რომლებიც ცალ-ცალკე მიირთმევენ, გამუდმებით დადიან და ფიქრობენ: „მაშ, მე ვჭამე კომბოსტო, ნახევარ საათში კიტრი“ - გონება გამუდმებით ფიქრობს ამაზე. სამსახურში მუშაობაა საჭირო, ის: „.. ნახევარ საათში. ასე რომ, მე ვჭამე კიტრი, ახლა ფაფა. ნახევარი საათის შემდეგ ფაფა“. და ისე ჭამს, სულ ერთი საჭმელი აქვს თავში. ცალ-ცალკე კვებაზე კითხვას ვუპასუხე თუ არა?

01:48:05 [შენიშვნა აუდიენციისგან] როდესაც ფარისევლებმა დაადანაშაულეს მოწაფეები დაუბანელი ხელებით ჭამაში, ქრისტემ უპასუხა: „არ ბილწავს ის, რაც შედის პირში, არამედ ის, რაც პირიდან გამოდის“. და ორჯერ იკვებებოდა ათასობით ადამიანი თევზით.

01:48:38 ვინც დაწერა ეს შენიშვნა, არასწორად გაიგო იესო ქრისტე. მიირთვით განავალი, გთხოვთ. თუ პირში შემავალი არ იბილწება - ჭამე, ჭამე განავალი. ბევრია ცილა, ცხიმი, ნახშირწყლები. ჭამე განავალი. თუ არ ბილწავს, პირში რაც შედის, საერთოდ არ ბილწავს - განავალი ჭამე, არაა პრობლემა. ასე რომ ყველაფერი კარგადაა. რაც პირში შედის, არ ბილწავს - ამიტომ განავალი უნდა ჭამოთ. პასუხი დამაჯერებელია თუ არა? დამაჯერებლად გითხარი თუ არა? მართლმადიდებლურ სარწმუნოებაზე არ ვიკამათებ. თუ ადამიანი მართლმადიდებლურ სარწმუნოებას მიჰყვება, ის უნდა მიჰყვეს იმას, რასაც მამები, წმინდა მართლმადიდებლები ამბობენ. ამაზე არ ვიკამათებ. თუმცა, ვედური ცოდნის თანახმად, რაც პირში შედის, ბილწავს. მაშასადამე, ადამიანმა უნდა მიირთვას განწმენდილი საკვები, საჭმელი სიკეთით უნდა ჭამოს. საკვები შეიძლება იყოს ვნებაში, უმეცრებაში. არ უნდა მიირთვას უცოდინარი საკვები, არ უნდა ჭამდეს სხვა ფაქტორით დაბინძურებული საკვები.

01:49:45 მაგალითად, ადამიანი, რომელიც საჭმელს ჭუჭყიან გონებაში ამზადებს, რაღაც ცუდზე ფიქრობს, ეს საკვებიც დაბინძურებულია. და ამიტომ ორი ადამიანი ამზადებს ერთსა და იმავე კერძს, ამ საკვების გემო განსხვავებულია. ერთი უბრალოდ უსიამოვნოა საჭმელად, მეორეს კი ადამიანი სიამოვნებით ჭამს. თუ შემომავალი საკვები არ ბილწავს, მაშინ რატომ არის ამ ადამიანისგან უსიამოვნო ჭამა. როცა ადამიანი საჭმელს პირში დებს – ბილწულობაც ასე ხდება. არადა, ადამიანიც კი, რომელიც ძალიან ჭუჭყიან საკვებს ჭამს, მაგრამ ამავდროულად ძალიან ცდილობს იფიქროს, რომ სწორი ცხოვრებაა საჭირო და ასე შემდეგ, იესო ქრისტე სწორედ ამას გულისხმობდა, ასეთი ადამიანი მაინც ასუფთავებს ცნობიერებას. მაგრამ უმჯობესია გაიწმინდოთ ის, როცა პირში სუფთა საკვები გაქვთ, ვიდრე ჭუჭყიანი. ჭუჭყიანი შესვლისას გაწმენდა ხომ უფრო რთულია, ამაზეა საუბარი.

01:50:39 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] კლდიდან გადახტომა ასევე გზაა. მადლობა გუშინდელი ლექციისთვის. ჰეპინები არსებობს.

01:50:48 კარგი შენიშვნაა, მაგრამ ვერაფერი გავიგე. ძალიან შთამაგონებელი შენიშვნაა, მაგრამ ვერაფერი გავიგე. Ბოდიში.

01:50:56 [შენიშვნა აუდიტორიისგან], თქვენი აზრით, რატომ არ არის ასახული ეს იდეა მთავარ მსოფლიო რელიგიებში?

01:51:03 რატომ ვერ იპოვე? ყველაში ვიპოვე, უბრალოდ ყველას არ უნდა იცოდეს. მაგალითად, იესო ქრისტეს ჰკითხეს, რატომ არის ეს ბავშვი ავად? ასე პატარადან რატომ არის ავად, ავად დაბადებული? მან უპასუხა: "შენი წარსული ცოდვებისთვის". ეს ნიშნავს, რომ ის ცხოვრობდა წარსულში. პატარა - რა ცოდვები აქვს, ჯერ არაფერი გაუკეთებია. აქ არის რეინკარნაციის იდეა. პირველებმა იცოდნენ ამის შესახებ. მაგრამ ქრისტიანთა პირველ შეხვედრაზე რეინკარნაციის ეს იდეა გაუქმდა. იესო ქრისტემ არ გააუქმა რეინკარნაცია, ეს შეცდომაა.

01:51:39 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] ვინ არიან საკონტაქტო პირები?

01:51:41 ყველაზე ხშირად ესენი არიან დაზიანებული ცნობიერების მქონე ადამიანები. წიგნებს ზემოდან კარნახობენ, ტექსტს ესმენენ ან ხედავენ. ყველაზე ხშირად ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც ცდებიან, რადგან იმ უმაღლეს ძალებს, რომლებსაც ნამდვილად სურთ ხალხს ცოდნის მიცემა, ისინი ჯერ ძალიან მკაცრად ამოწმებენ ადამიანს. მისი გამოცდა კი ასეთია: ადამიანმა უნდა ემსახუროს საკუთარ თავში გამარჯვებას. როდესაც ის საკუთარ თავში ეგოიზმს იპყრობს, მაშინ უმაღლესი ძალები აძლევენ მას ცოდნას. ადამიანი, რომელიც უბრალოდ უმიზეზოდ იღებს ცოდნას - ის ყველაზე ხშირად იღებს მას დემონური ძალებისგან. ძალებისგან, რომლებსაც სურთ მისი ცდომილება. ეს ცოდნა ძალიან მარტივი და ხელმისაწვდომია. საკმარისია გინდოდეს თავი რაღაც უჩვეულო ადამიანად იგრძნო, რომ „მე ვიღებ უმაღლეს ცოდნას“. ეს საკმარისია იმისთვის, რომ გაგიჩნდეთ სურვილი, რომ გახდეთ კონტაქტი. და დიდების სურვილი აქ არის და პატივი, და აქ აშკარაა. ნამდვილი ადამიანი, რომელიც ცოდნისკენ მიისწრაფვის, ის საკუთარ თავში ავითარებს თავმდაბლობას.

01:52:49 ადამიანმა, ვედური ცოდნის თანახმად, ყოველთვის უნდა გადაამოწმოს ის, რაც შიგნიდან ესმის, წმინდა წერილების მიხედვით და ასევე შეამოწმოს იგი მისი მენტორის აზრით. არცერთ რელიგიაში არავინ იტყვის, რომ თუ დაიწყებთ ხმების მოსმენას, რაღაც ხმა გკარნახობს რაღაცას, რაც ძალიან კარგია სულიერი პრაქტიკის ადრეულ ეტაპზე. სწორედ მაშინ მიაღწია ადამიანმა უმაღლეს სიწმინდეს, თვითონაც ხვდება, რისი მოსმენა სჭირდება, რა არა. ამიტომ, ძალიან საშიშია შიგნიდან მომდინარე რაღაც ხმების მოსმენა, როცა სულიერი ძალა არ არის.

რა მოხდება, თუ ადამიანს ყოველთვის არ ეძლევა ყოველდღიური რუტინის დაკვირვების შესაძლებლობა?

01:53:25 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] რა მოხდება, თუ ადამიანს ყოველთვის არ ეძლევა ყოველდღიური რუტინის დაკვირვების შესაძლებლობა.

01:53:33 გმადლობთ ძალიან საოცარი კითხვისთვის. ძალიან კარგი კითხვაა. თურმე დროის ძალა ასე სჯის. შეუძლებელს ხდის დღის რეჟიმის დაცვას. და ყველა, ვინც აქ ზის, დარბაზში, თუ არ გაქვთ საშუალება დაიცვან ყოველდღიური რუტინა, მაშინ ისჯებით დროის ძალით. როგორ გამოვიდეთ ამ მდგომარეობიდან? აუცილებელია დიდი სურვილი დაიცვან დღის რეჟიმი - პირველი. თქვენი სურვილი, მუდმივი სურვილი დაიცვან ყოველდღიურობა რამდენიმე წელიწადში მთელ თქვენს ცხოვრებას შეცვლის. თქვენ დაიწყებთ დღის რეჟიმის დაცვას და ამაში ეჭვი არ გეპარებათ.

01:54:06 პირველი. მეორე, თუ თქვენ ნამდვილად გესმით როგორ დააკვირდეთ მას, მაშინ მოერგებით. მაგალითად, შეგიძლიათ მიირთვათ მარცვლეული დილის 9 საათზე. ან საღამოს 3 საათზე. აიღეთ დილის 9 საათზე. საღამოს 3 საათზე უკვე არ ჭამოთ მარცვლეული. ან ადრე ან გვიან. სჯობს ადრე ვიდრე გვიან. ან დავუშვათ, რომ ადრე ვერ დაიძინებთ. მაგრამ ამ შემთხვევაში დილის 6 საათზე მაინც უნდა ადგე. გვიან იძინებ, მაგრამ მაინც დილის 6 საათზე უნდა ადგე. შემდეგ შუადღისას ცოტა დაისვენეთ და დღე არ დაიკარგება. თქვენი ტვინის ტონი ნორმალური იქნება, შეგიძლიათ იცხოვროთ. თუმცა, თუ მოგვიანებით ადგები, მაშინ ყველაფერი, დღე დაკარგულია. ამიტომ აუცილებელია ამ დახვეწილობის ცოდნაც. თუ თქვენ უნდა დაარღვიოთ ყოველდღიური რუტინა, რა უნდა გააკეთოთ.

01:55:04 საერთოდ არ შეიძლებოდა ლანჩი - საღამოს მარცვლეულის ჭამა მაინც არ გჭირდებათ. ბოსტნეული უნდა ვჭამო და დავიძინო. მეორე დღეს მიირთვით მარცვლეული. არა უშავს, ერთ ღამეში არ მოკვდები.

01:55:15 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] შესაძლებელია თუ არა დილით ადრე ადგომა მაღვიძარას დახმარებით?

01:55:19 რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა ადგეთ მაღვიძარას დახმარებით. "საზიანო არ არის?" არა მავნე.

01:55:29 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] ბავშვი არის 5 წლამდე. იღვიძებს ერთხელ მაინც ღამის განმავლობაში. რისგან შეიძლება მოხდეს?

01:55:38 ეს ხშირად ხდება ბავშვებში, ამიტომ მცირეწლოვან დედას უჭირს ყოველდღიური რუტინის დაცვა. მაგრამ მიუხედავად ამისა, მან ეს უნდა გააკეთოს, ის მაინც უნდა ეცადოს ამის გაკეთებას. ბავშვებში ეს შეიძლება იყოს, რადგან ისინი ბავშვები არიან. მათ აქვთ ძილის ციკლი. ეს არ არის დაკავშირებული მზის მოძრაობასთან, დაკავშირებულია მთვარის მოქმედებასთან. 7 წლამდე მთვარე განსაკუთრებით ძლიერ გავლენას ახდენს ბავშვების ცნობიერებაზე, ამიტომ 7 წლამდე მათ საერთოდ არ აქვთ ყოველდღიური რუტინა, ასეთი სიზმარი. მათ აქვთ საკუთარი რეჟიმი, უბრალოდ უნდა ნახოთ და მიჰყვეთ და ეგაა.

01:56:13 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] გთხოვთ მითხრათ როგორ მოვამზადო გამდნარი კარაქი.

01:56:17 ძალიან მარტივია: აიღეთ ჩვეულებრივი ზეთი, ჩაყარეთ ქვაბში, დადგით ძალიან დაბალ ცეცხლზე და აურიეთ. როცა ზემოდან ქარვის ფენა ჩნდება, სადღაც ნახევარი ტაფა, ქარვის ფენის ნახევარი უნდა მოიხსნას - ეს არის ყველაზე სუფთა ნაღები. ქვედა ფენის გამოყენება შესაძლებელია, უბრალოდ დაამატეთ საკვებიც. იქ თეთრი ნალექია. მუდმივად უნდა ურიოთ, თორემ დაიწვება. ქარვისფერი ფერი უნდა გამოჩნდეს. ძალიან ადვილი მოსამზადებელია. მაგრამ თუ ამ კარაქს დადებთ მაცივარში და ის ორ ფენად იყოფა: ზემოდან თეთრად, ზემოდან უფრო მუქად, ეს ნიშნავს, რომ ეს კარაქი, რომელიც იყიდეთ, კოდური სახელწოდებით "კარაქი", შეურიეთ ზოგიერთს. ცხოველური წარმოშობის ცხიმები. ან ბოსტნეულის. თუ მცენარეული წარმოშობისაა, ისინი ქვემოდან იქნება, ხოლო თუ ცხოველური წარმოშობის, ზემოდან. კარაქის თავზე.

01:57:16 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] სოიო - ზემოქმედება სხეულზე, საუკეთესო დრო მოხმარებისთვის.

01:57:20 ეს არის ლობიოს საკვები. Ლანჩზე. გავლენა კარგია, ნორმალური. განსაკუთრებით ზამთარში.

01:57:28 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] იცავთ თუ არა ზუსტ ყოველდღიურ რუტინას?

01:57:31 ვცდილობ თითქმის ზუსტად დავიცვა ყოველდღიური რუტინა. "არსებობს რაიმე გამონაკლისი?" Არიან, იმყოფებიან. მაგალითად, არის რელიგიური და სულიერი დღესასწაულები, რომლებსაც ვაკვირდები. და საჭიროა, მაგალითად, წელიწადში ერთხელ სადმე ღამის 12 საათზე ვჭამო, მაგრამ ამ დროს მარცვლეულს არ ვჭამ. ვჭამ და დავიძინებ. არის გარკვეული, ზოგჯერ ეს ხელსაყრელია, მაგრამ ზოგადად სხვა შემთხვევებში ასე არ არის. ყოველდღიურ რუტინას მივყვები. ხან მატარებელში. მატარებელში, როცა მიდიხარ, მატარებელში ყოველდღიურ რუტინას არ ვიცავ. მიირთვით მარცვლეული, როცა გინდათ, რადგან მატარებელი იგნორირებაშია, ატმოსფერო დაბინძურებულია, რა შეიძლება გაკეთდეს იქ? იქ მხოლოდ ჭამა და ძილი შეიძლება, იქ სხვა არაფერია გასაკეთებელი. თუ დაიწყებთ ფიქრს, მაშინ არასწორი აზრები თქვენს თავში შემოვა.

01:58:18 [შენიშვნა მაყურებლისგან] საღამოს რძის ნაცვლად შესაფერისია ადუღებული წყალი შესქელებული რძით?
ჯდება. ასევე შესაფერისია ხსნადი რძის ფხვნილი. იგივე შედეგი, მაგრამ არა საკმაოდ, რა თქმა უნდა, იგივე იქნება, მაგრამ მაინც არ არის ცუდი.

01:58:35 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] რა თვალსაზრისით აფასებთ პროდუქტის სარგებლობასა და მავნებლობას, ექიმის პოზიციიდან თუ ვედების ინტერპრეტაციის პოზიციიდან?

01:58:43 ჩემი, როგორც ექიმის პოზიცია არ განსხვავდება ვედების ინტერპრეტაციის პოზიციისგან, რადგან როდესაც პროდუქტი სიკეთეშია, მას მოაქვს არა მხოლოდ ფიზიკური ჯანმრთელობა, არამედ ფსიქიკური ჯანმრთელობა და ასევე იძლევა კეთილდღეობას. ყველა ვნებიანი და უცოდინარი საჭმელი აფუჭებს ბედს და ამიტომ ფიზიკურ ჯანმრთელობასაც კი ვერ აძლევენ და დროთა განმავლობაში აფუჭებენ ფსიქიკურ ჯანმრთელობასაც. ამიტომ, ვედების ეს პოზიცია, უცნაურად საკმარისია, ექიმის პოზიციაა. არსებობს წამალი სახელად აიურვედა. ეს არის ვედური მედიცინა, ამის მიხედვით მე ვამბობ.

01:59:21 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] თქვენი დამოკიდებულება მიკროტალღურ ღუმელებთან, ზეპტერის კერძებთან და ა.შ.

01:59:27 ზეპტერის კერძებს ცუდი არაფერი მოაქვს ადამიანს. თუმცა, მიკროტალღური ღუმელები ყველაზე ბინძური ტიპის ხანძარია. ის დაუყოვნებლივ იწყებს დაავადების გამოყენებას იმუნური სისტემა, ირღვევა მთვარის გავლენა სხეულზე, ირღვევა ძილი. ასეთი ადამიანები ყველაზე ხშირად, განსაკუთრებით ბავშვობაში, თუ ადამიანი ამ ღუმელიდან საჭმელს მიირთმევს, მას აქვს მიდრეკილება. ალერგიული დაავადებები, ბრონქული ასთმადა ასე შემდეგ. ეს არის ამ დაავადებების მთავარი მიზეზი.

01:59:27 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] რა წიგნებს შეგიძლიათ მირჩიოთ ვედური ცოდნის მისაღებად?

02:00:01 შეგიძლია ჯერ ჩემი წიგნების კითხვა დაიწყო, რადგან სხვა ყველაფერი გაგიჭირდება. ვედური ცოდნა - ეს ასე გარკვეულწილად რთული ენით არის ნათქვამი. მაშინ გაიგებთ ყველა ამ წიგნს. დიახ და ასე შემდეგ.

02:00:17 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] თუ ჭარბ წონასთან არის პრობლემები, რაც შეეხება მარცვლეულ საკვებს? ყოველივე ამის შემდეგ, ის ძალიან მაღალკალორიულად ითვლება.

02:00:28 თუ გაქვთ ჭარბი წონასაკმარისია მხოლოდ საღამოს, ღამით არ ჭამოთ და დილით ვარჯიშები გააკეთოთ. ყველაფერი, ჭარბი წონა გაქრება. როგორც წესი, ჭარბი წონის მქონე ადამიანები საღამოს ბევრს ჭამენ და მთელი საკვები იშლება. და სადღაც თერთმეტიდან ერთამდე მარცვალი საკმარისია და ესე იგი, ზედმეტი წონა არ დაემატება.

02:00:52 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] რომელია საუკეთესო ასაკი ბავშვის გაჩენისთვის?

02:00:55 იმ ასაკში, რომელზედაც უნდა დაქორწინდე, უკვე ვთქვი ეს ასაკი, ჯობია ბავშვის გაჩენა. მაგრამ, თუ პირველი ამ ასაკში გააჩინეთ, მაშინ 40 წლამდე შეგიძლიათ მეორე გააჩინოთ.

რა უნდა გავაკეთო, თუ საჭმელთან სისავსის შეგრძნება არ მაქვს, ყოველთვის მინდა ჭამა?

02:01:06 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] თუ ცხოვრებაში არ მაქვს სისავსის განცდა, თითქმის ყოველთვის მინდა ჭამა და არ მაქვს ჭარბი წონა, როგორ დავძლიო ეს?

02:01:17 ეს ნიშნავს . ადამიანმა ეს უნდა მისცეს. უნდა ეცადოს ყველაფერი გაიღოს, ყველას ბედნიერება უსურვოს, თავგანწირვა, თანდათან ეს აზრი, ეს შინაგანი მდგომარეობა გაივლის. გარწმუნებთ, რომ ასეც ხდება.

02:01:31 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] გთხოვთ მიპასუხეთ, როცა ახალგაზრდას უთხარით, რომ არ წასულიყო ციმბირში, არ შეიძლება წასულიყო?

02:01:40 მან ვერაფერი შეცვალა - ასეთია დროის გავლენა. მან უნდა დატოვოს სხეული თავის დროზე. თუმცა, არ ვიცი, მან სხეული დროულად დატოვა თუ არა. თუ დროზე არა, თუ ნაადრევად დატოვა სხეული, მაშინ ვერ წავიდა. ყოველ შემთხვევაში, ვინც ხედავს, რომ ადამიანი უნდა მოკვდეს, უნდა უთხრას, გააფრთხილოს.

02:02:00 [შენიშვნა მაყურებლისგან] მითხარით, რა და რა ასაკიდან შეიძლება შვილების გაჩენა - ისევ... [შემდეგი შენიშვნა] როდის ჯობია მეორე შვილის გაჩენა? იყო პასუხი. ისევ მიკროტალღური, უკვე ვისაუბრე ამაზე. [შემდეგი შენიშვნა] რამდენად ცუდია შოკოლადი? სანამ არ ვიტყვი, ლექცია იქნება ამაზე. და შემდეგ გაიქეცი, თქვი: "საკმაოდ ცუდი, ექიმო!" [შემდეგი შენიშვნა] რაც შეეხება ბალზაკს? ის მხოლოდ ღამით მუშაობდა. ძლიერი ყავის დალევისას.

02:02:43 გამოდის, რომ ღამით მთვარის ძალა და მთვარე ნიშნავს პოეზიას, მთვარის ძალას. თუმცა მას ღამის სამი საათიდან უწევდა შექმნა, რადგან ამ დროს მთვარის ძალა ბედნიერების განცდას ანიჭებს. და მაშინ პოეზიაში განწირვის ანაბეჭდი არ იქნება. გასუფთავება? აზრი ნათელია?

02:03:12 [შენიშვნა აუდიტორიისგან] აბანოებზე რას იტყვით, რა არის სარგებელი ან ზიანი?

02:03:19 მე ვფიქრობ, რომ ადამიანი აბაზანაში უნდა წავიდეს არა უმეტეს თვეში ერთხელ, ან იქნებ თუ ძალიან გინდა, არა უმეტეს ორ კვირაში ერთხელ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჯანმრთელობის პრობლემები შეგექმნებათ.

02:03:36 ასე რომ, ახლა ყველას არ შემიძლია ამაზე საუბარი, უკვე ძალიან გვიანია. ასე რომ, ყველას ბედნიერება ვუსურვოთ. მოგეწონა წმინდა კაცის მუსიკაზე კითხვა თუ არ მოგეწონა? იგივე ვცადოთ? ეფექტი უფრო ძლიერია, გამოცდილება გვიჩვენებს. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლშიც, თქვენი სულიერი ტრადიციით, თუ რაიმე სახის რწმენა გაქვთ, იპოვეთ წმინდა ადამიანი და ყველას ბედნიერება უსურვეთ მისი ხმის ქვეშ. Რამდენჯერ? სანამ თავს ბედნიერად იგრძნობთ. და თუ ეს არ გიგრძვნიათ, მაშინ აგრძელებთ ბედნიერების სურვილს, როცა სამსახურში მიდიხართ და აგრძელებთ მის სურვილს რამდენჯერაც შეგიძლიათ.

ჯანსაღი კვება მაღალი კულტურისა და საკუთარი თავის პატივისცემის ნიშანია. ყველას უყვარს რაიმე გემრიელი ჭამა, მაგრამ გემო სჭირდება ადამიანის სხეულიგანისაზღვრება თითოეული ინდივიდის ფსიქოლოგიური და ემოციური მდგომარეობით.

ტორსუნოვმა გააერთიანა კვება და ყოველდღიური რუტინადამოკიდებულია ადამიანის ემოციებზე. ყველას აქვს ექვსი განსხვავებული გემო: მჟავე, ტკბილი, მწარე, მარილიანი, შემკვრელი და შემკვრელი. თუ ყველა მათგანს თანაბრად შეიცავს მოხმარებული საკვები, საკვები დადებითად იმოქმედებს ჯანმრთელობაზე და სიხარულს მოუტანს. მაგრამ როცა ეს ჰარმონია ირღვევა (ადამიანის ხასიათისა და ქცევის ნაკლოვანებების გამო), იწყება ყველა სახის დაავადების განვითარება, განსაკუთრებით ქალებში.

დიეტა ტორსუნოვი განმარტავსროგორ არის დაკავშირებული პიროვნების თვისებები კვების პრეფერენციებთან

ზარმაცი ადამიანებს სადილის შემდეგ ტკბილეულისადმი „ლტოლვა“ აქვთ. მწარე მდგომარეობაში ადამიანები ერთნაირ პროდუქტს იყენებენ - მწარე. ეს შეიძლება იყოს ყავა, მდოგვი, ჭვავის პური და ა.შ. პესიმისტური და გადაჭარბებული შეხებისკენ მიდრეკილი ადამიანები ხშირად მაწონს ამჯობინებენ. დაძაბულობის დროს ადამიანები მიდრეკილნი არიან ზედმეტად მარილიან საკვებს. ჯიუტებსა და თავდაჯერებულებს ძალიან უყვართ ყველაფერი ტორტი, მაგრამ ცხარე კერძების მოყვარულები ყველაზე ხშირად ძალიან ტემპერამენტიანი და გაბრაზებული ადამიანები არიან. შემწვარი საკვების მოთხოვნილება, როგორც წესი, დამახასიათებელია უხეში და გაღიზიანებული ადამიანებისთვის, ხოლო გადაჭარბებული სიხარბის გამო, ხშირია ცხიმოვანი კერძებისადმი მიდრეკილება.

რა თქმა უნდა, გადაჭარბებულმა ვნებამ გარკვეული კატეგორიის პროდუქტების მიმართ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ჯანმრთელობაზე, რადგან დიეტა ტორსუნოვის მიხედვითშემოთავაზებულია მისი დაფუძნება ამ პრინციპებზე, მოხმარებულ კერძებში ბალანსის დაცვით.

კვება ტორსუნოვის მიხედვით: ცხრილი

ტორსუნოვის კვების ცხრილი დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ თქვენი ზუსტი მენიუ, აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი ნებადართული პროდუქტები.

სწორი კვება ტორსუნოვის მიხედვით წონის დაკლებისთვის:

საუზმე (7.00-8.30).
დილით სასურველია უპირატესობა მიანიჭოთ მსუბუქ საკვებს. ეს შეიძლება იყოს უცხიმო რძის პროდუქტები, ახალი ხილი და ნატურალური თაფლი. დილის 9 საათამდე შეგიძლიათ მიირთვათ რაიმე ტკბილი - მაშინ სასარგებლო იქნება, მაგრამ დანარჩენი დღის განმავლობაში ორგანიზმს ზიანი მიაყენოს. უმჯობესია დილით პარკოსნები არ მიირთვათ, რადგან დილის 10 საათამდე არ შეიწოვება. ეს საკვები საუკეთესოა სადილის დროს. ზაფხულში განსაკუთრებით შესაფერისი იქნება უცხიმო კეფირი მცირე რაოდენობით შაქრით ან თაფლით. სასმელს ასევე შეგიძლიათ დაუმატოთ სანელებლები: დარიჩინი, კამა, ვარსკვლავიანი ანისი, კარმადონი და ა.შ.

სადილი (11.00-13.00).
ლანჩამდე რეკომენდებულია 15-20 წუთი მაინც დარჩენა სუფთა ჰაერიან მიიღეთ ცივი შხაპი. ასევე შეგიძლიათ მოაწყოთ მედიტაციის მოკლე სესია მშვიდი დამამშვიდებელი მუსიკით. თუ სამუშაო დღე საკმაოდ რთული აღმოჩნდა, ეცადეთ, სადილი ჩვეულებრივზე მსუბუქი იყოს. თუ ძირითადი დატვირთვა საღამოს მოდის, მაშინ ლანჩზე უნდა მიირთვათ რაიმე მაღალკალორიული. ლანჩისთვის, მარცვლეული, ბოსტნეული, მწვანილი, თხილი და რძის პროდუქტები შესანიშნავია.

ვახშამი (15.00-18.00).
სადილად მიზანშეწონილია მიირთვათ ჩაშუშული ბოსტნეული, სხვადასხვა ბოსტნეულის სუპები, თხილი და ყველი. 14.00 საათის შემდეგ უმჯობესია არ მიირთვათ პარკოსნები, რადგან ისინი არ შეიწოვება და ორგანიზმში ტოქსინების წარმოქმნას გამოიწვევს.

ძილის წინ (19.00-21.00).
ძილის წინ შიმშილის დასაკმაყოფილებლად დალიეთ თბილი რძე დამატებული შაქრით და სანელებლებით.

ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ყველა კვება თან ახლავს კარგი ხასიათიდა სიმშვიდე. ეცადეთ, ნაჩქარევად არ ჭამოთ, ჭამის დროს არ იფიქროთ თქვენს პრობლემაზე და არაფერმა არ შეგაწუხოთ. პ ტორსუნოვის მიხედვით კითხვას აქვს როგორც დადებითი, ასევე არც ისე კარგი შეფასებები. წაიკითხეთ ქვემოთ.

ტორსუნოვის კვება: ვიდეო

• 
  ვარფარინის მიღებისას სწორი კვება: სუფრა და ...
• სპორტული კვება მოკრივეებისთვის - სწორი ...
• 
  ორსული ქალების სწორი კვება: მენიუ ყოველი...
• 
  სწორი კვება: მენიუ ყოველდღე, სია ...

ტოსუნოვი - ყოველდღიური რუტინა

წინასიტყვაობა


კავშირი თეორიასა და პრაქტიკას შორის

წიგნის სამეცნიერო საფუძველი
ჩემი ფარული სურვილი
ამ წიგნის საფუძველი

შესავალი
ვედები - ცოდნის უძველესი წიგნები

ყოველდღიური რეჟიმი

დასვენების რეჟიმი

ქაოტური ძილის შედეგები
რა ნაბიჯები გვეხმარება ძილისა და დასვენების გრაფიკის შენარჩუნებაში
ძილის დარღვევის მაგალითი სამედიცინო პრაქტიკიდან
ლიფტინგის რეჟიმის დარღვევის შედეგები
ბრძოლა საკუთარ თავთან ყოველდღიური რუტინის შესასრულებლად გრძელდება
გემო მოქმედება
სხეულებრივი სიამოვნება არ მოაქვს ადამიანს ბედნიერებას
უმოქმედობის გემო არის სიკვდილის ფარული სურვილი
ქცევის წესები გაღვიძებისთანავე
დილის ტუალეტის რჩევები
აბდასია (წყლის ჩასხმა)
გონებისა და გონების განწმენდა
ფიზიკური ვარჯიშები
შემდგომი დღის წესრიგი
დღის აქტივობები
კვების რჩევა
დილის მიახლოებითი კვება სხვადასხვა სეზონისთვის
მარცვლეულისა და პარკოსნების არასათანადო მიღების შედეგები
რომელია უკეთესი: რძე თუ ხორცი
საძინებლის მოთხოვნები
ძილისთვის მომზადება
საღამოს განწყობა ძილის წინ
აპლიკაციები
ლექსიკონი
საკვების მიღების დრო
ხილი - ჩირი - კენკრა
ნესვი - ბოსტნეული - მწვანილი - თხილი
მარცვლეული და პარკოსნები - რძის პროდუქტები
მცენარეული ზეთები
სხვა პროდუქტები - სანელებლები
იოგას ჭამა
მანტრას მედიტაცია
ვედური ლიტერატურის მარგალიტები
კრშნას ცნობიერების საზოგადოებების მისამართები დსთ-ში, ბალტიისპირეთის ქვეყნებში
საზოგადოებების მისამართები კრშნას ცნობიერებისთვის რუსეთში

წინასიტყვაობა
რა საჭიროა ეს პუბლიკაცია?
წიგნის სათაური უკვე თავისთავად მეტყველებს. ის ბედნიერებისკენ მოუწოდებს.
როგორ გავხდეთ ბედნიერი? ბედნიერება აუცილებლად მოდის ადამიანს, რომელიც უბრალოდ აცნობიერებს აუცილებლობას სასწრაფოდ შეისწავლოს თავისი ცხოვრების ნიმუშები.
ხშირად ჩვენთან მომხდარი მოვლენები შემთხვევითი გვეჩვენება. და ეს "ავარიები" შეიძლება განმეორდეს ათწლეულების განმავლობაში წლიდან წლამდე. მაგალითად, ბევრ ადამიანს აწუხებს მარტოობა და სხვების გაუგებრობა. იმის ცოდნის ნაკლებობით, თუ როგორ უნდა დაეხმაროს საკუთარ თავს, ადამიანი მრავალი წლის განმავლობაში განიცდის მარტოობას, აგრძელებს სასწაულის იმედს. და არ უნდა შეეგუო ამას.
ადამიანის ცხოვრება უფრო ბედნიერი და საინტერესო გახდება, მაშინაც კი, თუ ის უბრალოდ მიხვდება, რომ ამქვეყნად უბედური შემთხვევები არ ხდება და გადაწყვეტს, რომ საკუთარი სიკეთისთვის აუცილებელია უკეთესობისკენ შეცვლა. და თუ თქვენ ნამდვილად გამოიყენებთ ბევრი ადამიანის მიერ შემოწმებულ ცოდნას და გამოიყენებთ მას პრაქტიკაში, მაშინ ბუნებრივ წარმატებას არ დააყოვნებს. მეორეს მხრივ, ძნელად შესაძლებელია სიტუაციის სწრაფად გამოსწორება, უბრალოდ გვჯერა, რომ ყველაფერი, რაც ჩვენთან ხდება, დროებითი უკუსვლაა.
მოდით, გადავხედოთ ჩვენს ცხოვრებას. შესაძლოა, მართლაც, შესაძლებელი იყოს შეცდომის გარჩევა საყვარელი ადამიანებისადმი, ჩვენი ბედისადმი დამოკიდებულებაში. თვითდაკვირვება გამოავლენს შაბლონებს, რომლებიც უნდა გავითვალისწინოთ ბედნიერებისკენ სწრაფვისას. თუმცა, თუ თქვენ იცხოვრებთ თვალებიდან დაფარული კანონების გათვალისწინების გარეშე, მაშინ გაცილებით რთული იქნება საკუთარი თავის დახმარება, არა, ძვირფასო მკითხველო?
ბედნიერება თითოეული ჩვენგანის სიღრმეში იმალება
ბედნიერება ჩნდება და ქრება, ძნელია მისი შენარჩუნება ბედნიერი ცხოვრების წესების ცოდნის გარეშე. ბედნიერების უნარი უკვე ჩადებულია ჩვენი ფსიქიკის სიღრმეში.
ბედნიერება თითოეული ჩვენგანის სიღრმეში იმალება და ეს წიგნი დაგეხმარებათ დეტალურად შეისწავლოთ ადამიანის ხასიათის ყველა მახასიათებელი, ისევე როგორც სამყაროს კანონები, რომლებიც პირდაპირ მოქმედებს ჩვენს ცხოვრებაზე.
ვფიქრობ, არ შეგარცხვებათ ის ფაქტი, რომ ბედნიერი ცხოვრების კანონების აღწერას წიგნების მთელი სერია დასჭირდა. მართლაც, ბედნიერი ცხოვრების კანონების შესასწავლად ბევრი უნდა ვიმუშაოთ. ჯერ ავითვისებთ თეორიას, რომელიც საშუალებას გვაძლევს გავიგოთ ბედნიერი ცხოვრების ძირითადი კანონები, შემდეგ კი გადავალთ ამ საკითხის უფრო დეტალურ, პრაქტიკულ განხილვაზე. რა თქმა უნდა, ასევე მნიშვნელოვანია თითოეული ჩვენგანისთვის ბედნიერი ოჯახური ცხოვრების კანონების ცოდნა. მართლაც, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჩვენი ბედნიერება დიდწილად დამოკიდებულია ოჯახურ ურთიერთობებში წარმატებაზე. ამიტომ, ბედნიერი ცხოვრების კანონების სერიის ერთ-ერთ შემდეგ წიგნში აუცილებლად შევისწავლით იმ კანონებს, რომლებიც შესაძლებელს გახდის ოჯახური ცხოვრებაბედნიერი. სამომავლოდ დეტალურად განიხილება სწორი კვების და კარგი ხასიათის თვისებების აღზრდის საკითხები, ასევე შევეხებით მედიცინასთან და სამეცნიერო ასტროლოგიასთან დაკავშირებულ საკითხებს.
დახვეწილი ძალები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჩვენს ცნობიერებაზე - ფანტაზია თუ რეალობა?
ახლა ბევრისთვის აშკარა ხდება, რომ მატერიალური (უხეში) რეალობის გარდა, ცხოვრებაში არის ფენომენი, რომელიც დაკავშირებულია დახვეწილი კანონებისა და ძალების ჩვენს ცნობიერებაზე უხილავ გავლენასთან. მაგალითად, სიყვარული ერთი ნახვით. ორმა ადამიანმა დაამყარა თვალის კონტაქტი და თავს უფრო ბედნიერად გრძნობდა. ძნელად შესაძლებელია ამ ფენომენის ახსნა სხვაგვარად, გარდა ქალისა და მამაკაცის უხილავი ურთიერთქმედების პოზიციიდან. თორემ როგორ შეიძლება ერთი ნახვით სრულიად უცხო ადამიანი შეგიყვარდეს?
რა არის წიგნის პრაქტიკული ღირებულება?
ამ წიგნის პრაქტიკული ღირებულება მდგომარეობს ფიზიკური, ემოციური, გონებრივი და სულიერი ბედნიერების პოვნის შესაძლებლობაში. წიგნების მასალა ეფუძნება ჩემს ლექციებს მედიცინასა და ფსიქოლოგიაზე, წაკითხული ფართო აუდიტორიისთვის და მიზნად ისახავს პრაქტიკული დახმარების გაწევას ბედნიერების მაძიებელ ადამიანს. ამ წიგნში, ძვირფასო მკითხველო, ვერ იპოვით მშრალ ფსიქოლოგიას და თეორიას, რომელიც არ გამოიყენება ცხოვრებაში. ჩემს მიერ შეგროვებული მთელი მასალა ყოველდღიურად გამოიყენება იმისთვის, რომ რეალური დახმარება გავუწიოთ მათ, ვისაც ეს სჭირდება. თუმცა, თეორიული მოსაზრებები ჯერ კიდევ არსებობს და ამის საჭიროება არსებობს. დამეთანხმებით, ჩვენ ვერ ვიცხოვრებთ ცოდნის გარეშე.
კავშირი თეორიასა და პრაქტიკას შორის
მიუხედავად იმისა, რომ ეს წიგნი მნიშვნელოვან აქცენტს აკეთებს საკითხის პრაქტიკულ მხარეზე, არსებობს ასევე ბევრი თეორიული მსჯელობა. ეს შემთხვევითი არ არის, მათ გარეშე უბრალოდ შეუძლებელია. თეორია საჭიროა იმისათვის, რომ ჩვენს გონებაში ჩამოყალიბდეს „ცოდნის თვალები“, განვავითაროთ საგნების სწორი გაგება. ასეთი გაგების პრიზმაში ჩვენ შეგვიძლია დავინახოთ ადამიანის სხეულისა და ადამიანთა საზოგადოების მუშაობის დახვეწილი ნიმუშები, რომლებიც დაფარულია ადამიანების უმეტესობისთვის. თუ არ არსებობს თეორია, ჩვენ არ გვექნება თვალი, რომ დავინახოთ ყველა ეს კანონზომიერება.
ცხოვრებისეული მოვლენები მიუთითებს შაბლონებზე. ყველა ნიმუში იბადება კანონებიდან. რას შევცვლით ჩვენს ცხოვრებაში კანონების ცოდნის გარეშე? არაფერი.
სხვა როგორ? თუ ჩვენ არ ვაღიარებთ კანონების არსებობას, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჩვენს ცხოვრებაზე, მაშინ აზრი არ აქვს რაიმეს შეცვლასაც კი. თუ ყველაფერი შემთხვევითია, მაშინ რატომ უნდა იფიქრო მომავალზე, ნისლის ბურუსით დაფარული?
ვეძებდი გზებს, რომ გავხადო ჩემი პაციენტების ცხოვრება უფრო ბედნიერი, მივედი შემდეგ დასკვნამდე: ადამიანის ბედი მჭიდრო კავშირშია იმასთან, თუ რამდენად იცავს ადამიანი ცხოვრების უმაღლეს კანონებს. ამრიგად, პირადად ჩემთვის აშკარა რეალობად იქცა კანონების არსებობა, რომლებიც გავლენას ახდენენ ადამიანის ცხოვრებაზე. ამიტომ, მინდა დაუყოვნებლივ ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ ამ წიგნში არსებული ინფორმაციის უმეტესობა აღწერს კანონებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჩვენს ცხოვრებასა და ბედზე.
ადამიანის ცხოვრების კანონები არ არის რაღაც მშრალი, თეორიული და არასაჭირო, როგორც ეს ერთი შეხედვით ჩანს. საკმარისია მხოლოდ ერთხელ შევეცადოთ მათი პრაქტიკაში გამოყენება, რადგან მაშინვე ცხადი ხდება, რომ ისინი განუყოფლად არის დაკავშირებული ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებასთან.
ეს ძალები ყოველთვის მუშაობენ, მიუხედავად იმისა, სჯერა თუ არა ადამიანს მათი. ამიტომ, მოგიწოდებთ, ძვირფასო მკითხველო, შეეცადოთ შეაფასოთ რამდენად პრაქტიკული და სასარგებლოა ბედნიერი ცხოვრების კანონების ცოდნა.
ავტორის გულწრფელი აღიარება მისი არასრულყოფილების შესახებ
ზემოაღნიშნული საკითხების პრაქტიკული შესწავლის შედეგად მივედი დასკვნამდე, რომ ყველას სჭირდება ბედნიერი ცხოვრების კანონების ცოდნა. შედეგად, გამიჩნდა სურვილი, დამეხმარა ბედნიერების პოვნაში ყველასთვის, ვინც დაინტერესებული იყო ამ გამოცდილებით. ამიტომ გადავწყვიტე დამეწერა ეს წიგნი. მასზე მუშაობისას მინდოდა რაც შეიძლება ხელმისაწვდომად განმეცხადებინა ყველაფერი, რაც ვნახე, შევისწავლე და გავიგე. თუმცა, ეს რთული გასაკეთებელი აღმოჩნდა. მე არ მაქვს რაიმე განსაკუთრებული ლიტერატურული შესაძლებლობები, მაგრამ, იმის გაცნობიერებით, რომ ამას არავინ გააკეთებს ჩემთვის, მაინც წარვუდგინე ეს მასალა მკითხველთა ფართო სპექტრს.
წიგნის სამეცნიერო საფუძველი
ინფორმაცია, რომელსაც თქვენ შეაგროვებთ ამ წიგნში, არანაირად არ არის ჩემი ფანტაზიის ნაყოფი. ამ ფაქტის დასადასტურებლად წიგნში მოცემულია მრავალი ციტატა სიბრძნის უძველესი წყაროებიდან. სპეკულაცია მიუღებელია სერიოზულ, სასიცოცხლო ცოდნასთან დაკავშირებულ დისციპლინებში. ჩემს მსჯელობასაც არავითარი კავშირი არ აქვს მისტიციზმთან და მითოლოგიასთან.
თქვენს ყურადღებას წარმოდგენილი ყველა მასალა ეფუძნება ძველ მეცნიერებას, რომელიც ცნობილია როგორც ვედები. ჯანმრთელობასა და კვებასთან დაკავშირებულ პრაქტიკულ საკითხებში, აიურვედაში (ვედური მედიცინა) ზოგადად მიღებული კლასიკური შეხედულებების გარდა, მე ასევე ვიყენებ საკუთარ მეთოდებს. ეს მიდგომა მასალას პრაქტიკულსა და გამოსადეგს ხდის. წიგნში წარმოდგენილი ყველა ავტორის მეთოდი ეფუძნება ვედების პოსტულატებს და საგულდაგულოდ არის გამოცდილი პრაქტიკაში.
რა იწვევს საკუთარი თავის შეცვლის მტკიცე განზრახვას?
წიგნში გამოქვეყნებული მასალები განკუთვნილია მხოლოდ ერთი მიზნით - დაგეხმაროთ, ძვირფასო მკითხველო, გახდეთ უფრო ბედნიერი. ვედები ამბობენ, რომ არსებობს ბედნიერება და იმისათვის, რომ გახდე ბედნიერი, პირველ რიგში უნდა შეცვალო საკუთარი თავი.
რა თქმა უნდა, ჩვენ გვჭირდება ფაქტები. ფაქტებთან ვერავინ კამათობს. წარმოვიდგინოთ, რომ ექიმმა პაციენტს უთხრა, რომ წითელი წიწაკა კუჭის წყლულს ამძიმებს. როგორ შეუძლია პაციენტს ენდოს ექიმს? რა თქმა უნდა, თუ ის გრძნობს სხეულზე წითელი წიწაკის უარყოფით გავლენას, მაშინ ეჭვი არ ეპარება. ასეთი მსჯელობის საპასუხოდ, მაშინვე ჩნდება კითხვა: „ნამდვილად ერთადერთი გზაა ექიმის დაჯერება არის წითელი წიწაკის გამუდმებით ჭამა და შემდეგ კუჭის წყლულის მკურნალობა? სამწუხაროდ, ბევრი პაციენტი სწორედ ამას აკეთებს. არსებობს ფაქტების გადამოწმების სხვა გზები? რა თქმა უნდა აქვს.
ბრძენი ადამიანები აღიარებენ არა მხოლოდ იმ ფაქტებს, რომელთა მართებულობაც მათ რთულ გზაზე ისწავლეს. საღი აზრი მათ აიძულებს გაითვალისწინონ ასევე სანდო ფაქტები სხვა ადამიანების ცხოვრებიდან. რომელის შესწავლით თქვენ უკეთ გაიგებთ შაბლონებს, რომლებიდანაც გარკვეული მოვლენები მოჰყვება. ბედნიერების კანონები მოდის ბედნიერი ცხოვრების კანონების გაცნობიერებიდან. ეს კანონები ჩაწერილია წმინდა წერილებში. თუ წმინდა წერილმა გაუძლო დროს, მაშინ მას აქვს პრაქტიკული ღირებულება. ამიტომ, მე ვაფუძნებ თავს ვედებზე, რომლებიც აღწერდნენ ბედნიერი ცხოვრების კანონებს 5000 წელზე მეტი ხნის წინ. მხოლოდ იმ შაბლონების გაგებით, რომლებიც ბედნიერებასა და ჯანმრთელობას იწვევს, შეგვიძლია დავარწმუნოთ საკუთარი თავი ამ მიმართულებით მოქმედებაში.
არსებობს მოსაზრება, რომ მხოლოდ ყველაზე თანამედროვე მეცნიერულ შეხედულებებს შეუძლიათ სანდოობის პრეტენზია და, შესაბამისად, რაც უფრო ძველია ცოდნა, მით ნაკლებად სრულყოფილია იგი.
ყოველთვის მინდოდა მეპოვა ცოდნა, რომელიც ჩემს ყველა კითხვას პასუხობდა. დიდი ხნის განმავლობაში მეც მჯეროდა ამის თანამედროვე მეცნიერებაშეუძლია დამეხმაროს. მაგრამ ერთ დღეს მე მივიღე შესაძლებლობა ღრმად და დეტალურად შემესწავლა უძველესი ცოდნა, რაც ძალიან პრაქტიკული აღმოჩნდა. ამ ცოდნას ვედები ეწოდება. თვით სიტყვა "ვედა" ძველი სანსკრიტული ენიდან რუსულად ითარგმნება როგორც "ცოდნა".
ვედური ცოდნა არ არის მოძველებული, ის ცოცხალი და პრაქტიკულია ჩვენს დღეებში. მე მინახავს (და ახლაც ვხედავ) როგორ მუშაობს ეს ჩემი პაციენტების ცხოვრებაში და როგორ მუშაობს ჩემს ცხოვრებაში. სწორედ ამ ღრმა რწმენამ მიბიძგა დამეწერა ეს წიგნი.
ჩემი ფარული სურვილი
ეს გამოცემა ხსნის წიგნების სერიას, რომელიც ეძღვნება იმ დახვეწილი რეალობის აღწერას, რომელიც ვლინდება როგორც ადამიანის სხეულში, ასევე ადამიანთა საზოგადოებაში. პირველ რიგში, ჩვენ გავაანალიზებთ სამყაროს ძალებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. გარდა ამისა, ამ სერიის მეორე წიგნში თქვენ გაეცნობით ადამიანში კარგი ხასიათის აღზრდის მეთოდების დეტალურ აღწერას.
ამრიგად, წიგნების ამ სერიის მიზანია უზრუნველყოს პრაქტიკული და ავტორიტეტული სახელმძღვანელო ფიზიკური, ემოციური, სულიერი ჯანმრთელობისა და ბედნიერების საპოვნელად, რომელიც მიიღწევა მსოფლმხედველობის შეცვლის შრომით.
ამ წიგნის საფუძველი
ეს წიგნი ეფუძნება ინფორმაციის შემდეგ წყაროებს:
1) ვედური ცოდნის წიგნების უძველესი სიბრძნე, კერძოდ აიურვედა, ვედური ფილოსოფია, ვედური ასტროლოგია;
2) ჩემი მრავალწლიანი სამედიცინო პრაქტიკის გარეგანი გამოცდილება;
3) ამ ცოდნის მიყოლის ჩემი შინაგანი გამოცდილება.
ვისთვის არის ეს წიგნი?
წიგნი განკუთვნილია მაქსიმალურად ფართო აუდიტორიისთვის. ყველა მასალა წარმოდგენილია ისე, რომ რთული სამედიცინო და ფილოსოფიური საკითხები წარმოდგენილია მარტივად და გამოსაყენებლად ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ნაწილობრივ, ეს წიგნი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მინიშნება აღმოსავლური მედიცინა, ფსიქოლოგია და სოციალური ურთიერთობები. აქ წარმოდგენილი ფონური მასალის ბევრი ნაწილი უნიკალურია. ზოგიერთისთვის ეს გამოცემა შეიძლება აბსოლუტურად გაიხსნას ახალი მსოფლიო, და შესაძლებელია ვინმესთვის ეს წიგნი ცხოვრების სახელმძღვანელოდ იქცეს.
შესავალი
ამ წიგნის მიზანია ჩვენი ცხოვრება ბედნიერი იყოს. მოემზადეთ მის შესასწავლად, მოემზადეთ ყველაზე მოულოდნელი ცვლილებებისთვის. შესაძლოა, ეს გაგიმხნევებთ შეცვალოთ დამოკიდებულება ცხოვრებისადმი, ასევე საყვარელი ადამიანებისა და მეგობრების მიმართ. გარდა ამისა, როგორც პრაქტიკოსი ექიმი, მე მასში განვასახიერე ჩემი პაციენტების სურვილი, დაეხმარონ ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემების გადაჭრაში. საკუთარი თავის დასახმარებლად, უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გესმოდეთ იმ დაავადებების გამომწვევი მიზეზები, რომლებიც გვხვდება ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
წიგნის საფუძველი იყო ვედური წერილების ცოდნა, ასევე ავტორის სამკურნალო მეთოდები, რომლებიც მანამდე ფართოდ არ იყო გამოქვეყნებული. ეს წიგნი ეფუძნება ლექციებს ჯანსაღი გზაცხოვრება, რომელიც წაიკითხეს სარატოვში, ეკატერინბურგში, ომსკში, ტოლიატიში, ალმათიში, პერმში, დონეცკში, დნეპროპეტროვსკში, ბარნაულში, კრასნოდარში, პიატიგორსკში, ივანოვოში, რიგაში და არის პასუხი მსმენელთა მრავალრიცხოვან თხოვნაზე.
წიგნის შესწავლის მსვლელობისას მასში ნახავთ ცოცხალ საუბარს, ზოგჯერ კი - კითხვებზე პასუხებს. ჩემთვის მსმენელთა კითხვებს ყოველთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს. მაშინაც კი, თუ ზოგიერთ მათგანში გაუგებრობის სიცივეა, გაგების სურვილი დნება მთელ ყინულს კითხვის გულში. ამიტომ, წიგნის ტექსტში ასევე შეხვდებით ავტორისადმი ნეგატიური დამოკიდებულებით გაჟღენთილ კითხვებს. ყველა მნიშვნელოვანი კითხვებიჩემი მსმენელები ამ წიგნის ფურცლებზე მოვათავსე და იმედი მაქვს, რომ მათ გააცოცხლეს აქ წარმოდგენილი მასალა.
წიგნში ნახავთ უამრავ რჩევას ჯანმრთელობისა და ურთიერთობების ფსიქოლოგიის შესახებ. ამ რჩევების ღირებულების რეალიზება შესაძლებელია მხოლოდ მათი პრაქტიკაში ტესტირებით.
პირველ წიგნში ჩვენ შევისწავლით დროის კანონს, რომელიც აღწერილია ვედებში 5 ათასზე მეტი წლის წინ. ის ბევრად უფრო ღრმაა, ვიდრე მთავრობის კანონები ან, ვთქვათ, ფიზიკა. საუბარია ჩვენი არსებობის კანონებზე. მათი უმეტესობა ჩვენ ხშირად არ ვიცით ან კარგად არ გვესმის. ბედნიერი ცხოვრების საკმაოდ ბევრი კანონი არსებობს, მაგრამ დროის თემა ერთ-ერთი ყველაზე მთავარია.
ამ სერიოზული თემის უფრო ყოვლისმომცველი გაგებისთვის, გირჩევთ, ძვირფასო მკითხველო, რამდენჯერმე გადაიკითხოთ წიგნის გაუგებარი ადგილები და შემდეგ, დღის განმავლობაში, შეეცადოთ დაიმახსოვროთ წაკითხული. ყველაფერი გაუგებარი ჩვენთვის საიდუმლოა არა მხოლოდ თეორიულად, არამედ ცხოვრებაშიც. მაშასადამე, სწორედ ბედნიერი ცხოვრების იმ კანონების სერიოზული შესწავლისას, ერთი შეხედვით გაუგებარი ჩანს წარმატების საიდუმლო.
ვედები - ცოდნის უძველესი წიგნები
რა არის ვედები? თვით სიტყვა "ვედა" ძველი ენიდან, სანსკრიტიდან, ითარგმნება როგორც "ცოდნა". შემთხვევითი არ არის, რომ რუსულად ძირი „ვედ“ ცოდნაზე მიუთითებს. ეს მნიშვნელობა მარტივად შეიძლება გამოიკვეთოს ისეთ სიტყვებში, როგორიცაა "იცოდე", "განცხადებები", "უთხრა", "დაზვერვა", "გამოკითხვა" და ა.შ.
ვედები უძველესი სიბრძნეა. ვედების მთავარი ტრაქტატები ბრძენმა შრილა ვიასადევამ დაწერა დაახლოებით 5 ათასი წლის წინ, მანამდე ისინი ზეპირად გადაეცემოდა მასწავლებლიდან სტუდენტს მრავალი ათასწლეულის განმავლობაში. ამას ადასტურებს ვედებში მოხსენიებული ისტორიული ფაქტები. ბევრი თანამედროვე მეცნიერი და მკვლევარი ასევე თვლის ვედებს პლანეტის უძველეს ცოდნად და ექვემდებარება მათ სერიოზულ შესწავლას, რაც კვლევის პროცესში ბევრ საინტერესო აღმოჩენას აკეთებს.
ბევრმა ნიჭიერმა ადამიანმა მიიღო და აგრძელებს შთაგონებას მათი სამეცნიერო თუ ლიტერატურული საქმიანობისთვის ვედების ღრმა სიბრძნით. Ცნობილი ხალხიწარსული, როგორიცაა J.F. Goethe, A. Einstein, R. W. Emerson, L. N. Tolstoy და მრავალი სხვა აღფრთოვანებული იყო ვედური გზავნილის სიდიადით. გასაკვირი არ არის, რომ თავად ვედები ამბობენ, რომ ამ მარადიული ცოდნის გაგება სასიხარულოა.
მიუხედავად მისი სიძველისა, ეს ცოდნა ღრმად მეცნიერული და მრავალფეროვანია. მაგალითად, ჩვენი სხეულის (ადამიანის ფსიქიკა და ფიზიოლოგია), სამყაროს სტრუქტურის, მორალური კანონების და მედიცინის ასეთი სრულყოფილი აღწერა ვერც ერთ სხვა ნაშრომში ვერ მოიძებნება. მაგრამ ყველაზე ღირებული ის არის, რომ ვედები დეტალურ პასუხს გასცემენ ყველაზე მნიშვნელოვან კითხვას: „რას ნიშნავს ადამიანის ცხოვრება? ეს არის მათი მთავარი გზავნილი კაცობრიობისადმი. არანაკლებ ღრმად და პრაქტიკულად შეხებულია თემა, თუ როგორ უნდა ავაშენოთ ჩვენი ურთიერთობა სამყაროსთან, რომელშიც ვცხოვრობთ.
ცოდნის თემატური დიაპაზონი წარმოდგენილია ვედებში
ზოგჯერ ჩნდება აზრი, რომ ძველი ცოდნა რაღაც პრიმიტიულია, ხოლო ახალი თეორიები და გამოგონებები ბევრად უფრო სერიოზული და მეცნიერული. მაგრამ მე მივედი ზუსტად საპირისპირო დასკვნამდე. ვედური ლიტერატურის შესწავლის დაწყებით, აღმოვაჩინე, რომ თანამედროვე მეცნიერების მრავალი ასპექტი ცნობილი იყო ადამიანისთვის 5000 წლის წინ – ატომის აგებულება; მზის სისტემის სტრუქტურა; სამყაროს სტრუქტურა; სამყაროს არსებობის ზუსტი ხანგრძლივობა და მასში მიმდინარე შექმნის, განვითარებისა და განადგურების პროცესების აღწერა; ბავშვის განვითარება საშვილოსნოში; ჩვენთვის ახალი შეხედულება ადამიანის სხეულის სტრუქტურაზე, რომელიც თანამედროვე მეცნიერებაში მხოლოდ ბოლო წლებში განიხილება.
გარდა ამისა, ვედურში ღრმად მეცნიერულად არის განხილული მედიცინის, ფსიქოლოგიის, სოციოლოგიის, იურისპრუდენციის, ასევე ზუსტი და გამოყენებითი მეცნიერებების საკითხები: მათემატიკა, გეომეტრია, ასტრონომია, ასტროლოგია, არქიტექტურა, სამხედრო საქმეები, თვითმფრინავების მშენებლობა და ხელოვნების სხვა სახეობები და ა.შ. ლიტერატურა.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ვედები, თავისებურად, ინსტრუქციებია სწორი გამოყენებამატერიალურ სამყაროს და ასევე მისცეს მის ფარგლებს გარეთ გასვლის შესაძლებლობას. თანამედროვე კვლევები გარკვეულ მხარდაჭერას აძლევს ამ წიგნში განხილულ იდეებს. თუმცა, ვედების ზეგავლენის ქვეშ მყოფი ცოდნის ფენა გაცილებით ღრმაა, ვიდრე ის დონე, რომელზედაც აგებულია ამ წიგნში განხილული მასალები და თუნდაც ის დონე, რომელზედაც მდებარეობს თანამედროვე მეცნიერება. ხშირად ვედები აღწერენ იმას, რაც ჩვენს აღქმას სცილდება. ვედებისკენ რომ მივმართე, აღმოვაჩინე ცოდნა, რომელიც უფრო ინფორმაციული და პრაქტიკულია, ვიდრე ყველაფერი, რაც დღეს არის ცნობილი. სხვა საკითხებთან ერთად, ზოგჯერ საკმაოდ რთული საგნების მარტივი ახსნა იზიდავს.
ვედების თანახმად, პრაქტიკული ცოდნა არის ჭეშმარიტი, რომელსაც შეუძლია წარმატებისკენ მიგვიყვანა ყველას, ვინც მას მიმართავს. ჩვენ ვცხოვრობთ იმით, რასაც მუდმივად ვხვდებით. ამავდროულად, უცნაურად საკმარისია, რომ ბევრი რამ, რაც უნდა გვესწავლა სკოლებში და უნივერსიტეტებში, არასოდეს გამოიყენება ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მაგრამ ვედები გვთავაზობენ პრაქტიკულ ცოდნას, რაც ხელს უწყობს ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლას. გაიხსენა მისი არსებობა ამ ცოდნასთან შეხვედრამდე, ადამიანი გონებრივად წამოიძახის: "როგორ ვიცხოვრებდი ამის გარეშე!"
წიგნების პირველი სერიის სტრუქტურის მოკლე აღწერა
ნებისმიერ სამეცნიერო დისციპლინას აქვს სირთულის სხვადასხვა დონე, რომელთაგან პირველი აცნობს სტუდენტს ელემენტარულ ცნებებს. მარტივი ნაბიჯების დაუფლება აუცილებელია უფრო რთული მასალის გასაგებად. როგორც, მაგალითად, ფერწერაში: ხატვის საფუძვლების დაუფლება და საღებავების გამოყენებაა აუცილებელი პირობაშემდეგ ეტაპზე გადასასვლელად - ნახატის კომპოზიციაზე მუშაობა.
მსგავსი ვითარებაა მეცნიერებაში, რომელიც სწავლობს ბედნიერი ცხოვრების კანონებს: ჯერ საფუძვლებს, შემდეგ ცოდნის უფრო რთულ ასპექტებს.
ნახატის ანალოგიით, წიგნების პირველი სერია მკითხველს აცნობს გარე სამყაროსთან ადამიანის ურთიერთქმედების საფუძვლებს, ასევე დახვეწილი სხეულის ფუნქციონირების კანონებს (ადამიანის გონებრივი ფუნქციები). მომავალში, წიგნების მეორე სერიაში, ვისაუბრებთ ოჯახური ურთიერთობების ნიმუშებზე და საკუთარ თავში კარგი ხასიათის თვისებების გამომუშავებაზე.
წიგნების პირველი სერია ჩვენს გონებაში აყალიბებს ფარული ფენომენების სწორი აღქმისა და მათი ამოცნობის უნარს. პირველ რიგში, ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ დროის ყველაზე აშკარა, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ძალიან იდუმალ და დახვეწილ ფენომენზე. შემდეგ საკმარისად დეტალურად განვიხილავთ მატერიალური ბუნების დახვეწილი ძალების ფუნქციონირების კანონებს, რომლებსაც სანსკრიტზე „გუნას“ უწოდებენ. შემდეგ გავაანალიზებთ დღეს საკმაოდ პოპულარული თემას, რომელიც ჩვენამდე მოვიდა უძველესი ვედებიდან, - კარმის კანონი. და მხოლოდ ამის შემდეგ მივდივართ განხილვაზე და დეტალური აღწერაადამიანის დახვეწილი სხეულის სტრუქტურა. ეს თემა საკვანძოა ჯანმრთელობის საკითხების გასაგებად, რადგან ეს არის დახვეწილი სხეული, რომელიც აკონტროლებს სხეულის რეგულირებას.
ასე რომ, წიგნების პირველი სერიის თემები:
1. დროის ძალა
2. სამყაროს ძლევამოსილი ძალები
3. კვება, რომელსაც ბედნიერება მოაქვს
4. კარმის კანონი
5. ბედნიერი ოჯახური ცხოვრება
რას ნიშნავს არ დაკარგო დრო
მკითხველი: გთხოვთ, დაწვრილებით ამიხსნათ, რას ნიშნავს არ დახარჯოთ დრო არასაჭირო აქტივობებზე?
ავტორი: ადამიანის სხეულში დაბადებულმა სულმა, დროის დაკარგვის გარეშე, უნდა დაისახოს მიზანი – ისწავლოს სწორად ცხოვრება, რათა იყოს ბედნიერი. ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა, რაც არსებობს. თუ ადამიანი ამას გამუდმებით საკუთარ თავს სთხოვს, მაშინ ტყუილად არ ცხოვრობს.
მეორე კითხვა არის "ვინ ვარ მე?" თუ ადამიანი სერიოზულად დაუსვამს საკუთარ თავს ამ ორივე კითხვას, მაშინ არის გარანტია, რომ შემდეგ ცხოვრებაში ის კვლავ დაიბადება ადამიანის სხეულში (ან სხვა გონიერი ცხოვრების ფორმაში), რათა გააგრძელოს ჭეშმარიტების ძიება. ყველა სახის სიცოცხლეს, ვედების მიხედვით, აქვს თავისი მიზანი და ინტელექტუალური არსებობა გამიზნულია ორ ძირითად კითხვაზე პასუხის გასაცემად:
1. ვინ ვარ მე?
2. რა არის ჩემი ცხოვრების აზრი?
დასკვნა: მას, ვინც სიცოცხლის განმავლობაში შეძლო ამ კითხვებზე სწორად პასუხის გაცემა და ააშენა თავისი ცხოვრება მიღებული საგნების გაგების შესაბამისად, აქვს დიდი შანსი შემდეგ ცხოვრებაში მოხვდეს მატერიალურ დროს მოკლებულ სულიერ სამყაროში და, შესაბამისად, , ყველა სახის ტანჯვისგან.

ყოველდღიური რეჟიმი

საიდან მოდის ბუები, ლარნაკები და არწივები
დროსთან სწორი კომუნიკაციის მხოლოდ ერთი გზა არსებობს - ეს არის მისი გეშინოდეს და ეცადო დაემორჩილო მას. მაგალითად, პასუხისმგებლობით შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ ის ადამიანი, რომელსაც ესმის დროის ძალა და ემორჩილება მას. როგორ ვცეთ პატივი დროს? ამისთვის ფრთხილად უნდა იყოთ და შეეცადოთ გაიგოთ, როგორ იქცევა დრო, როცა მის მიერ ნაკარნახევი განრიგი ვარღვევთ და როგორ იქცევა, როცა ყველაფერს დროულად ვაკეთებთ. მხოლოდ ამ საკითხების ცოდნა ავტომატურად შთააგონებს დროის პატივისცემას.
მკითხველი: და როგორ ვისწავლოთ დროის დამორჩილება?
ავტორი: უპირველეს ყოვლისა, ამისთვის ჯერ უნდა გქონდეთ მორჩილების სურვილი, რაც ავტომატურად მოდის ადამიანთან, რომელსაც აქვს ორი თვისება:
1. ცხოვრებით არა უშედეგო სურვილი. ეს სწრაფვა ავითარებს რაციონალურობას და შედეგად აძლევს ადამიანს ამ სამყაროში დაქვემდებარებული პოზიციის გაგებას.
2. დროის ძალის გაცნობიერება. ეს ავითარებს პატივისცემას მისი სამართლიანი ძალის მიმართ და პარალელურად, სამყაროს სხვა კანონებისადმი პატივისცემაა.
მკითხველი: როგორ შეიძლება ადამიანი პრაქტიკაში დაემორჩილოს დროს და რა შედეგები მოჰყვება დაუმორჩილებლობას?
ავტორი: ვეცდები დეტალურად ვუპასუხო ამ კითხვას. როგორც უკვე განვიხილეთ, მზე არის დროის ბორბალი (კალა ჩაკრა). თავისი მოძრაობით, დროის ძალით სავსე, ის ჩვენს სხეულს ციკლურად ამუშავებს. ყველა ცოცხალ არსებას აქვს უნარი დაემორჩილოს დროს. მას განსაზღვრავს მისი კარმა, ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, წარსულში ჩადენილი ქმედებების ბედზე გავლენით. ამრიგად, დროსთან ჩვენს ურთიერთობაზე დიდ გავლენას ახდენს მასთან ურთიერთობის ტვირთი, რომელიც დაგროვდა წარსულ ცხოვრებაში.
მკითხველი: თქვენი მსჯელობის ეს წერტილი სრულიად გაუგებარია.
ავტორი: თანდათან გავიგებთ ამ თემის ყველა სირთულეს. ზოგი ადვილად ასრულებს დროისა და მზის ყველა მოთხოვნას, ზოგი კი ამას დიდი გაჭირვებით ან საერთოდ არ აკეთებს. ყოველდღიური რუტინის დაკვირვების უნარი დამოკიდებულია
ამის საჭიროების გაგება;
ჩვენი ნებისყოფა;
და ასევე, არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ყოველდღიური რუტინის დაკვირვების ფიზიკური უნარი (ადამიანის უარყოფითი კარმა ყველაზე მეტად ამ ფაქტორზე მოქმედებს).
მკითხველი: და თუ ცუდი კარმა გიშლის ხელს ყოველდღიური რუტინის დაცვაში, მაშინ რა დაემართება ადამიანს?
ავტორი: თუ თქვენ არ იცავთ თქვენს ცხოვრებაში ამ მზის ციკლის განრიგს, მაშინ ცხოვრება სავსეა ყველა სახის ტანჯვით.
მკითხველი: ზემოაღნიშნული მსჯელობის შედეგად ბუნებრივად ჩნდება კითხვა. რატომ არის ასეთი უსამართლობა - ზოგიერთი ადამიანი პრაქტიკულად განწირულია ტანჯვისთვის, ზოგს კი, პირიქით, განზრახული აქვს არ მოექცეს დროის დამსჯელი ძალის გავლენის ქვეშ?
ავტორი: პასუხი ძალიან მარტივია: ვინც წარსულ ცხოვრებაში განზრახ დაარღვია დროის მიერ დადგენილი რუტინა, ამ ცხოვრებაში ისინი უამრავ სირთულეს აწყდებიან, თუნდაც შეეცადონ მის შესრულებას.
მკითხველი: შესაძლებელია თუ არა წინასწარ იცოდეთ, რომელ ადამიანს შეექმნება დღის რეჟიმის დაცვასთან დაკავშირებული პრობლემები და რომელი დაიცავს რეჟიმის წესებს მარტივად?
ავტორი: დიახ, ასტროლოგიის ცოდნა გვეხმარება ბევრი სირთულის წინასწარ განსაზღვრაში, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ჩვენს ცხოვრებაში. ადამიანის დაბადების დრო ხშირად მიუთითებს მის ურთიერთობაზე წარსულ ცხოვრებაში ყოველდღიურ რუტინასთან.
მაგალითად, თუ ადამიანი დილით იბადება, მაშინ ეს ნიშნავს, რომ მას აქვს დრო, რომ დაიცვას ყოველდღიური რუტინა. როგორც წესი, მისთვის ძალიან ადვილია ბუნებრივად დილით ადრე ადგომა. მისი ტემპერამენტის ყველაზე დიდი აქტივობა დილით მოდის.
თუ ადამიანი დღის განმავლობაში იბადება, მაშინ ის უდიდეს აქტივობას აჩვენებს დღისით. ასევე არ არის ცუდი.
თუ ადამიანი საღამოს იბადება, მაშინ ჩვეულებრივ დილით ის გარკვეულწილად დათრგუნულია, ყოველდღიური აქტივობაც დაბალია და მხოლოდ საღამოს ხდება მაქსიმალურად აქტიური. ეს დიდად ერევა მზის მიერ ნაკარნახევი დღის ბუნებრივი რეჟიმის დაცვაში.
თუ ადამიანი ღამის პირველ ნახევარში იბადება, მაშინ მისი აქტიური ძალა ღამით იჩენს თავს, რაც ისედაც სრულიად არახელსაყრელია.
აქედან წარმოიშვა ადამიანების დაყოფა "ბუებად", "ლარნაკებად" და მათ, ვინც არცერთ კატეგორიას არ მიეკუთვნება. ეს დაყოფა ხდება ყოველდღიური რუტინისადმი ჩვენი დამოკიდებულების გავლენის შედეგად, რომელიც მოდის წარსული ცხოვრებიდან. თუ ჩვენ უკვე შევიმუშავეთ დამოკიდებულების გარკვეული სტერეოტიპი ყოველდღიური რუტინის მიმართ, მაშინ ეს ყოველთვის აისახება ჩვენს დაბადების დროზე. გამოდის, რომ დილით, შუადღესა და ღამის მეორე ნახევარში დაბადებულები, როგორც წესი, ადვილად აკვირდებიან ყოველდღიურ რუტინას, ყველა დანარჩენი - გაჭირვებით. ვედები ამბობენ, რომ, მიუხედავად ყოველგვარი სირთულისა, ძალიან მნიშვნელოვანია, როგორც „ბუებმა“, ასევე „ლარნაკებმა“, ვინც არ უნდა იყოთ, ისწავლონ ადრე ადგომა და დასაძინებლად წასვლა.
მკითხველი: მაგრამ მაინც, თუ, მაგალითად, "ღამის ბუ" ვარ და ვგრძნობ, რომ საღამოს 10 საათზე არ მსურს დაძინება, მართლა უნდა ვაიძულო თავი დავიძინო?
ავტორი: დიახ, ასეა, ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა აიძულოთ თავი დაიძინოთ. „ლარკების“ და „ბუების“ ეს მოდელი მხოლოდ ერთ რამეს ნიშნავს - რომ ადამიანმა წარსული ცხოვრებიდან მიიღო თავისი ხასიათის ასეთი თვისებები. ამიტომ „ბუს“ იძულების გარეშე არ შეუძლია დროზე დაძინება და დროზე გაღვიძება. ასეთია ამ კატეგორიის ადამიანებისთვის განსაზღვრული დროის სასჯელი. ეს ყველაფერი ხდება წინა ცხოვრებაში ჩვენი ყოველდღიური რუტინის მსგავსი სისტემატური დარღვევების ბუნებრივი შედეგი. ამიტომ, „ბუებმა“, რომ კიდევ უფრო არ გააფუჭონ სიცოცხლე, ძალით უნდა დააძინონ დროზე.
მკითხველი: როგორ დამიმტკიცებდი ამას პრაქტიკაში?
ავტორი: კარგი, დავუშვათ, ადამიანი ჩემთან რომ მოვიდეს სამკურნალოდ და მითხრას: „დავიღალე ცხოვრებით“. მაშინვე ვპასუხობ: „გვიან დაიძინებ“. და ის მეუბნება: "მე ვარ ბუ". ეს ნიშნავს, რომ ადამიანს არ ესმის, რომ დრო არ არის საინტერესო - ის არის "ბუ" ან "ლარნაკი". სინამდვილეში, ჩვენ ყველანი არწივები ვართ, მაგრამ დრო მაინც იქცევა ისე, როგორც უნდა მოიქცეს. შედეგი კი ისეთი იქნება, როგორიც უნდა იყოს - გვიან დაწოლიდან ჩნდება ქრონიკული ფსიქიკური დაღლილობა. ერთი იარლიყი „მე ვარ ბუ“ არაფერს შეცვლის.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანს შეუძლია ისწავლოს ყველაფრის სწორად გაკეთება მხოლოდ ორი გზით:
1. ჭეშმარიტი ცოდნის მიღება კანონების ნებაყოფლობითი შესწავლით და მათი ნებაყოფლობითი დაცვით.
2. თუ არ არის სწავლის და მიყოლის სურვილი, მაშინ მოგიწევთ იმის გაგება, თუ როგორ იცხოვროთ სწორად ტანჯვის გზით.
მკითხველი: ისევ ბედნიერი ცხოვრების შენი კანონები მაბედნიერებს.
ავტორი: ასე მოქმედებს ადამიანზე ჭეშმარიტება - თავიდან ის გვითრევს; შემდეგ ის გვაიძულებს ვიმუშაოთ ჩვენს ხასიათზე; და მხოლოდ მაშინ მიგვიყვანს აუცილებლად ბედნიერებამდე.
მკითხველი: ჯერჯერობით, რატომღაც, ყოველთვის პირველ ეტაპზე ვხვდები.
ავტორი: ასე რომ, ჯერ კიდევ ყველაფერი წინ გაქვს.
დასკვნა: თუ ჩვენ ვიგრძენით, რომ ყოველდღიური რუტინის დაცვაში სირთულეები არსებობს, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ უნდა ვიმართლოთ თავი და არ დავიცვათ იგი. დროსთან ურთიერთობისას ჩვენ შეგვიძლია თავი არწივად მივიჩნიოთ მხოლოდ „ჯერჯერობით, დროებით“. ამიტომ, ყველას, ვისაც სურს გაიგოს ბედნიერი ცხოვრების კანონები, მიუხედავად იმისა, რომ სურს თავი "ბუ" მიიჩნიოს, უნდა ისწავლოს მზის რეჟიმის ნებაზე დამორჩილება.
დასვენების რეჟიმი
ადამიანი თავისი ცხოვრების ყოველ წამს კონტაქტში შედის მზის მოძრაობასთან და დროის ძალასთან. ეს კონტაქტი ჩვენზე განსხვავებულად მოქმედებს მზის მოძრაობის ფაზაზე. ყოველ წამს ჩვენს ორგანიზმში საკმაოდ გარკვეული პროცესები მიმდინარეობს და მათი მიმდინარეობა დამოკიდებულია მზის მოძრაობის ფაზაზე. მთელი ეს სისტემა მუშაობს დიდი სიზუსტით. და ჩვენ ვერაფერს შევცვლით მზისა და დროის ამ აქტივობაში და ამიტომ მკაცრად რეგულირდება ადამიანის ყოველდღიური რუტინა.
მაშ ასე, დავიწყოთ თავიდან. ღამის 12 საათი არის წერტილი, როდესაც მზე ყველაზე დაბალ პოზიციაზეა. ამ დროს ჩვენი ორგანიზმი უნდა იყოს მაქსიმალურ დასვენების მდგომარეობაში. თუ გავითვალისწინებთ ვედების მიერ რეკომენდებულ ფაქტს, რომ 18-დან 45 წლამდე ადამიანს საშუალოდ 6 საათი უნდა ეძინოს, მაშინ ძილის საუკეთესო დროა 24:00 საათამდე 3 საათი და შემდეგ 3 საათი. ამრიგად, ადამიანმა ღამის 21:00-დან 3:00 საათამდე უნდა დაიძინოს. შესაძლებელია შემდეგი ვარიანტები: საღამოს 22-დან 4 საათამდე ან საღამოს 8-დან 2 საათამდე. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი ვითარება, დილის 10-დან 2 საათამდე მაინც აუცილებლად უნდა დაიძინოთ, ამ საათებში ძილი სხვა დროს რაიმე დასვენებით ვერ შეიცვლება.
მკითხველი: სად გინახავთ ადამიანები, რომლებიც საღამოს 9 საათზე იძინებენ და დილის 3 საათზე ადგებიან საწოლიდან?
ავტორი: დიახ, ასეთი ხალხი ცოტაა, მაგრამ მათ შორის, ვინც ვედებს სწავლობს, მე პირადად ვიცნობ ბევრ ენთუზიასტს, რომლებსაც შეუძლიათ დაკვირვება. სწორი რეჟიმიდღის.
მკითხველი: მე მაქვს ეჭვი, რომ თუ ამ გრაფიკის დაცვას დავიწყებ, ძალიან მალე ქრონიკულად დამეზარება.
ავტორი: რა თქმა უნდა, ბევრი სირთულეა იმ ადამიანის გზაზე, ვისაც სურს ძილისა და სიფხიზლის სწორ რეჟიმზე ადაპტირება. თუმცა, თუ მაინც შეძლებთ საკუთარი თავის ვარჯიშს ძილის ამ რეჟიმის დაცვაზე, შედეგი ყოველგვარ მოლოდინს გადააჭარბებს. უცნაურია, მაგრამ ამ განრიგის დაცვით, პირიქით, ყოველთვის საკმარისად გეძინებათ და გარდა ამისა, დღის განმავლობაში შესაძლებელი იქნება დაახლოებით ორჯერ მეტი რამის გაკეთება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ დილით ადრე გონება მუშაობს ბევრად უფრო სწრაფად და კონცენტრირებულად, ვიდრე დღის განმავლობაში. ასე რომ, დილის 3-დან 6 საათამდე გონება მუშაობს დაახლოებით ორჯერ უფრო სწრაფად, ვიდრე შუადღის 3 საათიდან საღამოს 6 საათამდე.
მკითხველი: რა დაბრკოლებებს შევხვდები, როცა ვცდილობ ვისწავლო ყოველდღიური რუტინის დაცვა?
ავტორი: პირველ რიგში, უნდა იცოდეთ, რომ ძილისა და სიფხიზლის რიტმი თანდათან უნდა შეცვალოთ და ყოველდღე დაიძინოთ და ადექით 5-10 წუთით ადრე. რამდენიმე თვეში შენ ხელახლა აშენდება.
მკითხველი: მაგრამ დაძინება და დროზე ადგომა რომც ვისწავლო, მაინც მეჩვენება, რომ საკმარისად არ დავიძინებ. მრავალი წლის განმავლობაში მეძინა დღეში 8 საათი. შესაძლებელია თუ არა, რომ მხოლოდ ორ თვეში სხეულმა შეძლოს აღდგენა და მხოლოდ 6 საათი ძილით დაკმაყოფილდეს?
ავტორი: მართალი ხარ. ასე რომ, შემდეგი მნიშვნელოვანი წერტილი- არის თქვენი ღამის ძილის საჭირო ხანგრძლივობის განსაზღვრა. წლების განმავლობაში თქვენი ორგანიზმი ეჩვევა იმაზე მეტ ძილს, ვიდრე საჭიროა და მიუხედავად სწორი ძილის გრაფიკისა, 6 საათი ძილი მაინც არ იქნება საკმარისი დიდი ხნის განმავლობაში. ამიტომ ეცადეთ, ჯერ შვიდსაათნახევარი დაიძინოთ და თუ ეს არ არის რთული, გადადით შვიდსაათიან ძილზე.
მკითხველი: მართალი გითხრათ, ჯერჯერობით ოდნავი ენთუზიაზმი არ მაქვს ასეთი გამოცდების ჩაბარებისთვის და არც მინდა ამის გაკეთება. მინდა მოვისმინო რამდენიმე ფაქტი ამის შესახებ.
ავტორი: მაშინ უნდა გავარკვიოთ, რა მოხდება, თუ ადამიანს მითითებულ დროში არ ეძინება.
მკითხველი: ძალიან მაინტერესებს, ამის შესახებ არსად წამიკითხავს.
ავტორი: მაშინ დავიწყოთ სწავლა.
ძილის ნაკლებობის შედეგები
ჩვენს ორგანიზმში ყველაზე ღრმა პროცესები ადრე „ისვენებს“, მით უფრო ზედაპირული – გვიან.
გონება და გონება ყველაზე აქტიურად ისვენებს საღამოს 9-დან საღამოს 23-მდე. ამიტომ, თუ საღამოს 10 საათზე მაინც არ დაიძინებთ, მაშინ თქვენი გონება და გონების ფუნქციები დაზარალდება. თუ თქვენ უგულებელყოფთ ამ ინფორმაციას, საღამოს 23-ის შემდეგ დასაძინებლად წასვლას, მაშინ თანდათან დაეცემა ადამიანის გონებრივი შესაძლებლობები და ინტელექტი. გონებრივი და ინტელექტუალური ძალების დაქვეითება მაშინვე არ ხდება, ამიტომ ბევრს უჭირს საკუთარ თავში ასეთი პრობლემების შემჩნევა. მაგრამ, თუ იცით გონებისა და გონების აქტივობის დაქვეითების პირველი ნიშნები და რა მოჰყვება ამას, მაშინ ბევრს შეეძლება დაუყოვნებლივ აღმოაჩინოს ამ ფსიქიკური პრობლემების არსებობა მათ გონებაში.
მკითხველი: და რა არის გონებისა და გონების დაღლილობის პირველი ნიშნები?
ავტორი: ცნობიერების ასეთი დეგრადაციის პირველი ნიშნებია ყურადღების კონცენტრაციის დაქვეითება ან გონების გადაჭარბებული დაძაბულობა. გონების ძალის დაქვეითებაზე მიუთითებს ზრდა ცუდი ჩვევებიშემცირდა ნებისყოფა და გაიზარდა სექსის, საკვების, ძილისა და კონფლიქტის მოთხოვნილებები.
მკითხველი: ბოლო დროს ვგრძნობ, რომ ყურადღების კონცენტრაცია შემცირდა და რაღაც უმიზეზო გაღიზიანება გამოჩნდა. შეიძლება ეს გამოწვეული იყოს გვიან საწოლში?
ავტორი: დიახ, ყველაზე ხშირად გონებრივი აქტივობის ასეთი დარღვევების მიზეზი სწორედ ეს არის.
მკითხველი: რა მელოდება შემდეგ?
ავტორი: ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, გვიან დაძინება ჩვეულებრივ იწვევს ქრონიკულ ფსიქიკურ დაღლილობას და გადაჭარბებულ ფსიქიკურ დაძაბულობას, რომლის მოხსნას ხშირად ცდილობენ დიდი რაოდენობით მოწევით ან ყავის დალევით.
ამრიგად, ეს მავნე ჩვევები პირდაპირ კავშირშია ყოველდღიური რუტინის დარღვევასთან. ასევე ხშირად ასეთ შემთხვევებში ირღვევა სისხლძარღვთა რეგულაცია და შედეგად ჩნდება არტერიული წნევის მომატების ტენდენცია. სახის გადაჭარბებული დაბინძურება, დაღლილი დაღლილი მზერა, გონებრივი ჩამორჩენა, თავის ტკივილი - ეს ყველაფერი გონებასა და გონებაში დასვენების ნაკლებობის ნიშანია გვიან დასაძინებლად.
მკითხველი: ჩემი აზრით, მე უკვე მაქვს რაღაც ამ უსიამოვნო სიიდან. და თუ ვინმე საღამოს 11 საათის შემდეგ დაიძინებს, რა ელის მას?
ავტორი: თუ ადამიანს რაიმე მიზეზით არ ეძინება დილის 11 საათიდან ღამის 1 საათამდე, მაშინ დაზარალდება ორგანიზმში მოცირკულირე პრანას (სიცოცხლის ძალა) აქტივობა. პრანას ფუნქციონირების დარღვევის შედეგად, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ნერვული და კუნთოვანი სისტემები. ამიტომ, თუ ადამიანი რამდენიმე დღე მაინც არ ისვენებს დასვენებისთვის შესაფერის დროს, მაშინ თითქმის მაშინვე იგრძნობა სისუსტე, პესიმიზმი, ლეთარგია, მადის დაქვეითება, სიმძიმე სხეულში, გონებრივი და ფიზიკური სისუსტე.
თუ ადამიანს დილის 1-დან 3 საათამდე არ სძინავს, მაშინ მისი ემოციური სიძლიერე განიცდის ამას. ამრიგად, ჩნდება გადაჭარბებული გაღიზიანება, აგრესიულობა, ანტაგონიზმი.
მკითხველი: დიახ, ახლა აშკარად ჩანს, რომ დროთა განმავლობაში ხუმრობები ცუდია. მაგრამ მაინც, არსებობს რაიმე მიზეზი, რომ მუდმივად იძინოთ ექვს საათზე მეტი?
ავტორი: დიახ, რა თქმა უნდა, თითოეულ ადამიანს აქვს ძილის ინდივიდუალური მოთხოვნილება. ეს დიდად არის დამოკიდებული დღის და ასაკის რეჟიმის დაცვაზე. ასაკთან ერთად ძილის მოთხოვნილება იკლებს, მაგრამ თუ ყოველდღიურ რუტინას დაარღვიე, მაშინ ის ყოველთვის მაღალი იქნება. ასევე, ძილის მოთხოვნილება დამოკიდებულია ადამიანის კონსტიტუციაზე და მის საქმიანობაზე.
თუ ადამიანის აქტივობა მიმდინარეობს მღელვარე და ძლიერ ნერვულ დაძაბულობაში, მაშინ მას უჩვენებენ 7 საათი ძილი და დილის 4-5 საათზე ადგომა, ან თუნდაც 8 საათი ძილი და დილის 5-6 საათზე ადგომა. თუმცა, ყველა შემთხვევაში ღამის 10 საათის შემდეგ დაძინება საზიანოა როგორც ფსიქიკური, ასევე ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის.
მკითხველი: და თუ ადამიანი ბედნიერი ცხოვრების კანონებს სწავლობს, ამის გამო ძილის მოთხოვნილება შემცირდება?
ავტორი: დიახ, წმინდა ადამიანებს საკმარისია 3 საათი ან ნაკლები ძილი. მაგრამ ძირითადად, მათ, ვინც სერიოზულად არის დაკავებული სულიერი პრაქტიკით, ურჩევენ, იძინონ 6 საათი და დაიძინონ საღამოს 9 საათზე და ადგნენ დილის 3 საათზე. ყველა სხვა ადამიანს ურჩევენ დაიძინონ საღამოს 9-10 საათზე და ადგნენ საწოლიდან დაახლოებით დილის 4-5 საათზე.
მკითხველი: თქვენ გარკვეულწილად გამხნევდით, თორემ უკვე ვაპირებდი გაქცევას თქვენი ბედნიერი ცხოვრების კანონებიდან.
ავტორი: კარგია, დროა შევაჯამოთ ჩვენი საუბარი.
დასკვნა: მას შემდეგ რაც პრაქტიკულად გაიგო, რომ ხუმრობები დროთა განმავლობაში ცუდია, ადამიანი იწყებს ყველანაირად ცდილობს დროულად დაიძინოს. მხოლოდ ხანგრძლივი ვარჯიშის შემდეგ ჩნდება ყოველდღიური რუტინის ამ დაუოკებელი წესის შესრულების ჩვევა. ამ წესის შეუსრულებლობა იწვევს სხეულის ინტელექტუალური სიძლიერის დაქვეითებას და მის განხორციელებას მოაქვს ბედნიერება და ცნობიერების სისუფთავე.
ქაოტური ძილის შედეგები
მოდით განვიხილოთ უფრო დეტალურად, რა ემართება ადამიანს, რომელიც ბოროტად იყენებს ყოველდღიური რუტინის დარღვევას.
თუ საღამოს 9-დან 11 საათამდე გძინავთ, დანარჩენს კი დღისით გადაიტანთ, იგრძნობთ, რომ თავი შედარებით სუფთაა, მაგრამ სხეული დაიღლება და ემოციური ძალაც დაიკარგება.
თუ ღამით მხოლოდ საღამოს 23-დან 1 საათამდე გძინავთ, მაშინვე შესამჩნევი იქნება, რომ ძალა გაქვთ, მაგრამ ვერაფერს იფიქრებთ და თქვენი განწყობა არც თუ ისე კარგია.
თუ ღამით ისვენებთ მხოლოდ დილის 1-დან 3 საათამდე, მაშინ იქნება ფიზიკური ძალა, მაგრამ არ იქნება გონებრივი ძალა. ამიტომ, დასკვნა ცალსახაა - თქვენ უნდა იძინოთ მთელი დროის განმავლობაში საღამოს 9-დან 10 საათამდე დილის 3-4 საათამდე.
თუ ადამიანი, მიუხედავად გონებისა და გონების აქტივობის დაქვეითების აშკარა ნიშნებისა, მაინც არ დაიძინებს ღამის 10-დან 12 საათამდე, მაშინ ის თანდათან დაიწყებს დეპრესიის მდგომარეობას. უფრო მეტიც, ამ სახელმწიფოს განვითარება ჩვენთვის შეუმჩნევლად ხდება. 1-3 წლის შემდეგ დეპრესია დაიწყებს დაგროვებას და ვიგრძნობთ, რომ ცხოვრების ფერები ქრებოდა და თითქოს ირგვლივ ყველაფერი პირქუში ხდება. ეს იმის ნიშანია, რომ ტვინი არ ისვენებს და მისი გონებრივი ფუნქციები იწურება.
მკითხველი: გაშუქებული მასალის გასამყარებლად, შეგვიძლია კიდევ ერთხელ ვისაუბროთ გონების ძალისა და გონებრივი ძალის დაქვეითების ნიშნებზე?
ავტორი: დიახ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ უფრო დეტალურად გააშუქოთ ეს.
იმ მდგომარეობაში, სადაც გონების ძალა დაქვეითებულია, ადამიანი ვერ ხვდება, რა არის კარგი და რა ცუდი. მისთვის რთულია იმის გარკვევა, თუ როგორ უნდა მოიქცეს გარკვეულ სიტუაციებში. ცხოვრებისეული სიტუაციები. ეს განსაკუთრებით სახიფათოა ბუნებრივ ცხოვრებისეულ გამოცდებზე, როცა უნდა დაადგინოთ, ვინ უნდა აირჩიოთ ქმრად ან ცოლად, როგორ აღზარდოთ მზარდი შვილები, რა სახის სამუშაოზე იმუშაოთ. თანდათან ძნელია ცუდი ჩვევებისგან თავის დაღწევა. ეს ყველაფერი მაშინ ხდება, როცა გონება იწყებს ტანჯვას.
გონების ძალის დაქვეითებასთან ერთად ჩნდება შფოთვა და მეხსიერების დაქვეითება. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ადამიანი იწყებს მუდმივად განიცდის ნერვულ დაძაბულობას, ხდება კონფლიქტური, გაბრაზებული, ნერვიული, გინება ან ტირის. მისი ხასიათის მახასიათებლებიდან გამომდინარე, ის განიცდის გარკვეულ ცვლილებებს ფსიქიკური მდგომარეობაგონება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩნდება ფსიქიკური არასტაბილურობა და ეს იწვევს დიდ შფოთვას. მეხსიერების ფუნქციებიც შეიძლება დაზარალდეს. თუ მეხსიერება იწყებს ტანჯვას, მაშინ ადამიანი აღმოაჩენს, რომ დიდი ხნის განმავლობაში ვერ ახსოვს რაღაც. ჯერ გრძელვადიანი მეხსიერება იტანჯება, ბოლოს კი მოკლევადიანი.
მკითხველი: თქვენც თქვით სხვა რამე ჩვენი სასიცოცხლო ენერგიის აქტივობის დარღვევაზე?
ავტორი: დიახ, პრანა, ანუ სასიცოცხლო ენერგია (ძალა) მცირდება, თუ ადამიანი იღვიძებს დილის 12-დან 2 საათამდე. სწორედ ამ დროს გროვდება პრანა ჩვენს ორგანიზმში. თუ ამ დროს ნორმალურად არ გძინავთ, მაშინვე იგრძნობთ სისუსტეს. ვინაიდან ჩვენს ორგანიზმში პრანას აქტივობა დაკავშირებულია ნერვულ სისტემასთან, დროთა განმავლობაში ის ასევე დაიწყებს ტანჯვას. ეს გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ დაირღვევა მთელი ორგანიზმის სასიცოცხლო ფუნქციების ბალანსის რეგულირება. ეს, პირველ რიგში, გამოიწვევს იმუნიტეტის დაქვეითებას და ქრონიკული დაავადებების განვითარების დაწყებას. თუ არ გააგრძელებთ დღის რეჟიმის დაცვას, მაშინ ორგანიზმი შეიძლება მოვიდეს კრიტიკულ მდგომარეობაში, რაც გამოიწვევს ძლიერ ცვლილებებს როგორც ნერვული სისტემის, ასევე შინაგანი ორგანოების მუშაობაში.
ღამის 1-დან 3 საათამდე გახანგრძლივებული სიფხიზლით, ემოციური ძალები (გრძნობების ძალა) თანდათანობით იწყებენ ამოწურვას. ეს იწვევს დაუცველობის გაზრდას. ვინაიდან ქალები უფრო მგრძნობიარენი არიან ვიდრე მამაკაცები, ემოციური გადაღლის ნიშნებიც უფრო ადრე იწყება და მათ ამ დროს მეტი ძილი სჭირდებათ. ყოველდღიური რეჟიმის ასეთი შეუსაბამობის შემთხვევაში, ხდება ძლიერი ემოციური გადაღლა და შეიძლება დაიწყოს ისტერიის შეტევები. მაგალითად, ყოველდღიური რუტინის ამგვარი დარღვევა ემსახურება მანიაკალურ-დეპრესიული ფსიქოზის თანდათანობით განვითარებას, რომლის დროსაც ადამიანი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ზედმეტად აღელვებულია, შემდეგ კი ღრმა ემოციურ დეპრესიაში ვარდება. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ყოველდღიური რეჟიმის ასეთი დარღვევით სმენითი აღქმა თანდათან დუნდება. სმენა არ იცვლება, ის იგივე რჩება, როგორც ადრე, მაგრამ ადამიანი სმენის რეცეპტორების ყველა შესაძლებლობას ვერ იყენებს. მას არ შეუძლია კარგად კონცენტრირება მოახდინოს აუდიტორულ ინფორმაციაზე. სხვა გრძნობებზეც შეიძლება გავლენა იქონიოს. სმენის, შეხების, მხედველობის, ყნოსვით სამყაროს აღქმის სიმკვეთრე თანდათან მცირდება და მცირდება გემოვნების კვირტების აქტივობაც.
მკითხველი: მაგრამ თქვენ ადრე თქვით, რომ წმინდა ადამიანს შეუძლია დღეში 3 საათიც კი ან ნაკლები დაიძინოს. რომელ საათზე მიდის დასაძინებლად და იღვიძებს?
ავტორი: წმინდანები, რომლებსაც მხოლოდ 3 საათი სძინავთ, ჩვეულებრივ საღამოს 9 საათზე იძინებენ და დილის 1 საათზე დგებიან.
მკითხველი: საიდან იღებენ ისინი ემოციურ ძალას?
ავტორი: თუ ადამიანი სერიოზულად არის დაკავებული სულიერი პრაქტიკით, მაშინ ლოცვისგან მიიღებს ემოციურ ძალას. ამასთან, მისი ემოციური სიძლიერე კი არ მოიკლებს, პირიქით, დღითიდღე გაიზრდება. ამიტომ დროთა განმავლობაში მისთვის საკმარისი იქნება დღეში 2 საათამდე ძილი. ამასთან, არ უნდა მოხდეს ცნობიერების ამ დონის ხელოვნურად მიბაძვა და, რადგან არ მიაღწიეთ წარმატებას სულიერ პრაქტიკაში, შეეცადეთ ადგეთ საწოლიდან დილის 2 საათზე და უფრო ადრე. ასეთი ნაადრევი ოსტატობა გამოიწვევს მძიმე ემოციურ დაღლილობას.
მკითხველი: რა, არიან ასეთი ფანატიკოსები?
ავტორი: დიახ, და საკმაოდ ხშირად. ნაადრევად ადგომის სიძლიერესა და ენთუზიაზმს გრძნობენ, ისინი იწყებენ ამაყობას თავიანთი მიღწევებით და საჩვენებლად ან ახლობლების საძაგლად ცდილობენ საწოლიდან გაცილებით ადრე ადგომას, ვიდრე მათი გონებრივი კონსტიტუციის მიხედვით ვარაუდობენ. ამ პრაქტიკის შედეგია სწრაფი გონებრივი გადაღლა და გადაჭარბებული ძილი. შემდეგ, მხოლოდ ერთი ფიქრი ყოველდღიური რეჟიმის დაცვაზე ეზიზღება ასეთ ადამიანებს.
მკითხველი: რას დავასკვნათ ამჯერად? ავტორი: ძალიან მარტივია.
დასკვნა: აბსოლუტურად უწესრიგო ძილის დროს დრო ისე სერიოზულად სჯის, რომ ნერვული ან ფსიქიკური დაავადებებიც კი შეიძლება მოხდეს.
რა პრაქტიკული ნაბიჯები გეხმარებათ დაიწყოთ ძილისა და დასვენების რეჟიმის დაცვა და რა შეგიშლით ხელს ამაში
ადამიანის ყველა ძირითადი გონებრივი ფუნქცია განიცდის იმ ფაქტს, რომ ის რაღაცას აკეთებს არასწორ დროს. ექიმებმა, პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციონ ადამიანის გონების მკურნალობას.
მკითხველი: როგორ გავიგოთ რა არის რაციონალურობა?
ავტორი: ინტელექტი არის უნარი სწორად გავიგოთ ის ძალები, რომლებიც ჩვენს ირგვლივ არსებობს და გავლენას ახდენს ჩვენს ცხოვრებაზე. უპირველეს ყოვლისა მათ შორის არის დროის ძალა. გონივრულ ადამიანს ესმის, რომ ის არსებობს და ჩქარობს ყველაფრის დროულად გაკეთებას, რამდენადაც მას ბედი დაუშვებს.
ვისაც ეს არ სურდა წარსულ ცხოვრებაში, ბედი ისეთ ჩარჩოში აყენებს, რომ ამ ცხოვრებაში ვერ დაიძინებს დროზე, თუნდაც მოინდომოს.
მკითხველი: რა არის ის მიზეზები, რომლებიც არ აძლევენ უფლებას, ვისაც ამის გაკეთება სურს, დროულად დაიძინოს?
ავტორი: მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს:
ღამის სამუშაო;
ყველა ოჯახი ამ დროს ფხიზლობს, მაგალითად, უყურებს ტელევიზორს;
უბრალოდ ძალიან რთულია დროულად დაძინება;
არ არის საკმარისი ნებისყოფა ყველაფრის შესაცვლელად.
მკითხველი: ღამის შრომითა და ძილის დარღვევით ყველაფერი ნათელია, მაგრამ რას ნიშნავს ეს - არ არის საკმარისი ნებისყოფა? რა იწვევს ნებისყოფის დაქვეითებას?
ავტორი: იქიდან, რომ ადამიანი არღვევს დროის კანონებს. გონების შესუსტების პირველი აშკარა ნიშანი არის ნებისყოფის დაქვეითება. ამრიგად, ადამიანი ნებაყოფლობით განწირავს თავს ტანჯვისთვის, როგორც აწმყოში, ასევე მომავალში. თუ უკვე შექმნილია ყოველდღიურობაზე დაკვირვებისთვის არახელსაყრელი პირობები, მაშინ მათი დაძლევა ადვილი არ არის.
მკითხველი: მაინც უნდა არსებობდეს რაიმე გამოსავალი?
ავტორი: დიახ, არსებობს კარგი გზაშეცვალეთ ყველაფერი უკეთესობისკენ, მაგრამ ადვილი არ არის იმის გაგება, თუ როგორ მუშაობს ეს. გამოდის, რომ ადამიანის სურვილი უზარმაზარი ძალაა და თუ თქვენ მუდმივად გსურთ შეცვალოთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა, მაშინ გარკვეული პერიოდის შემდეგ თქვენ მიიღებთ ამ შესაძლებლობას.
მკითხველი: მხოლოდ ერთი სურვილი და ეს არის ის?
ავტორი: არა მხოლოდ ერთი სურვილი, არამედ ძლიერი, დაჟინებული და ხანგრძლივი სურვილი. თუ სურვილი გულწრფელია, მაშინ იქნება ძალა მისი რეალიზაციისთვის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გულწრფელი სურვილით, თანდათან ჩნდება გაგება, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ სწორად ნებისმიერ, თუნდაც ყველაზე რთულ სიტუაციაში, და ჩნდება აქტიური მოქმედების განზრახვა.
მეორეს მხრივ, თუ არ გესმით, როგორ მოიქცეთ და არ გაქვთ მოქმედების ენთუზიაზმი, მაშინ თქვენი სურვილი შეცვალოთ ყველაფერი საკმარისად ძლიერი არ არის.
მკითხველი: როგორ გავაძლიეროთ სურვილი ისე, რომ ყველაფერი ისე გამოვიდეს, როგორც უნდა?
ავტორი: ამ სურვილის გაზრდის მხოლოდ ერთი გზა არსებობს - კომუნიკაცია იმ ადამიანებთან, ვინც უკვე სწორ გზას დაადგა. ასეთი სულიერად განვითარებული წმინდანების ყურადღებიანი და თავმდაბალი მოსმენა იწვევს ცვლილებებს გონებაში, აძლევს ენთუზიაზმს, შეცვალოს ყველაფერი ცხოვრებაში. შთაგონება ძალიან დიდი ძალაა.
მკითხველი: არსებობს ამ პრობლემის გადაჭრის სხვა გზები? მაგალითად, მეჩვენება, რომ კარგი იქნება, რომ ყველა პრობლემის გადაჭრა დაიწყოს ნათესავების ცნობიერების შეცვლით, რომლებიც ასე ხშირად აყენებენ სპიკებს საჭესთან, თუ რამე კეთდება არა მათი გემოვნებით.
ავტორი: ფრთხილად იყავით ამ იდეით - შეცვალოთ ახლობლები. ამან შეიძლება კიდევ უფრო მეტი პრობლემები გამოიწვიოს. რა თქმა უნდა, საჭიროა სიტუაციის ნავიგაცია და მიზეზის გამოყენება იმის დასადგენად, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ სწორად. მაგრამ მაინც კარგად უნდა გესმოდეთ, რა არის საუკეთესო არასოდეს გააკეთოთ. მაგალითად, უმჯობესია არ გააკეთოთ:
ახლობლების ნების საწინააღმდეგოდ გადააზრების მცდელობა ან ახლობლების მიმართ აგრესიული, სკანდალური დამოკიდებულების გამომუშავება;
ცუდი კარმის ნაადრევად გატეხვის მცდელობები - დაუყოვნებლივ დატოვეთ სამსახური;
განქორწინება (თუ არ არსებობს ფიზიკური ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის შელახვის საფრთხე);
გაბრაზებული დასაჯეთ თქვენი შვილები, რომლებსაც არ სურთ სწორად ცხოვრება;
მუდმივად აკრიტიკებენ ყველა ნაცნობს, ვინც ხელს უშლის სწორად ცხოვრებას.
პრობლემების გადაჭრის ყველა ეს გზა უდავოდ კიდევ უფრო გაართულებს თქვენს ცხოვრებას და, შედეგად, იმედგაცრუებას გამოიწვევს. გარდა ამისა, ეს ყველაფერი გამოიწვევს ადამიანებთან ურთიერთობის გაუარესებას. თუმცა, ამ საკითხებში გამოუცდელი ადამიანები, როგორც წესი, სწორედ ამას აკეთებენ, რაც კიდევ უფრო ზრდის მათ პრობლემებს.
მკითხველი: როგორ მოიქცეთ ისეთ სიტუაციებში, როდესაც ხელს გიშლით სწორი ცხოვრებისგან?
ავტორი: ადამიანმა, რომელსაც სურს შეცვალოს ყველაფერი ცხოვრებაში, უნდა ისწავლოს ახლობლების სიყვარული და შეეცადოს შეასრულოს თავისი მოვალეობები მათ წინაშე. ეს ყველაფერი უნდა გაკეთდეს, მიუხედავად მათი ნაკლოვანებებისა, მხოლოდ ერთი მიზეზის გამო - ყველა, ვინც ჩვენს ირგვლივ, ვედების მიხედვით, ჩვენდამი არასწორად მოქმედებს, ახასიათებს ჩვენს მიერ წარსულში ჩადენილ ცოდვებს.
მკითხველი: ამდენი შენთვის, მაგრამ მე გულწრფელად მჯეროდა, რომ ისინი, ცუდად იქცევიან, მხოლოდ საკუთარ ცოდვებს განასახიერებენ.
ავტორი: ჩვენი ნათესავების ერთ-ერთი მოვალეობა ღვთის წინაშე არის დაგვსაჯა წარსული ცოდვებისთვის. რა თქმა უნდა, ჩვენი ახლობლები ყველაზე ხშირად ამას ვერ ხვდებიან და ზოგჯერ არასწორად ცხოვრობენ საკუთარი ცოდვების გამო. ამასთან, ადამიანი, რომელიც იწყებს იმის გაგებას, რომ ყველა მისი ოჯახური პრობლემა, ისევე როგორც სამსახურში არსებული პრობლემები, დაკავშირებულია წარსულში მის ცუდ საქმეებთან, არ მოაწყობს ბრალდებულ პროცესებს ახლობლებისთვის. უფრო მეტიც, ის მაქსიმალურად ეცდება გაუძლოს ყველა იმ უსიამოვნებას, რასაც ახლობლებთან ურთიერთობა წარმოშობს მისთვის. ჩვეულებრივ, ეგოიზმი ერევა ამაში. „რატომ შევეგუები უსამართლობას, თუ ისინი ამას ჩემგან არ მოითმენენ. დაე, ჯერ სწორად მოიქცნენ და მერე მე დავიწყებ.
თუ თქვენ, ძვირფასო მკითხველო, ასეთი აზრები გაქვთ თავში, მაშინ ნუ ითვლით რაიმე ცვლილებას უკეთესობისკენ. პირიქით, ეს დამოკიდებულება უფრო და უფრო გააფუჭებს ცხოვრებას. მაგრამ ის, ვინც ნამდვილად არის საკუთარი ბედის ოსტატი, არ დაელოდება სხვის შეცვლას უკეთესობისკენ. გადაწყვეტს, რომ იყოს პირველი, ვინც სწორად მოიქცა და გაუძლოს ყველა უსამართლობას ნათესავებისგან, ადამიანი იქცევა უფრო გონივრული, ვიდრე მისი ყველა ნათესავი. ამიტომ, მას შეუძლია შეცვალოს უკეთესობისკენ როგორც საკუთარი, ისე მათი ბედი.
მკითხველი: უბრალოდ მოითმინე სხვისი თავხედობა და ეს არის ის, თუ შეიძლება რაღაცის გაკეთება?
ავტორი: მოთმინება ყველაზე მეტია საუკეთესო მოქმედება, ეს ოჯახური ურთიერთობების დამყარების წინაპირობაა. მოთმინება არ ნიშნავს სიბრაზის შიგნით შენახვას. უბრალოდ, ადამიანს ესმის, რომ ცხოვრებაში მეტი არ დაიმსახურა. თუ მოთმინება არ არის, მაშინ ვერც კარმის (მომავალი ტანჯვის სამართლიანობა) კანონების გაგება შეიძლება. ვინც ასეთ ცნობიერებაში დამკვიდრდა, მაშინ უნდა შეეცადოს იყოს პირველი, ვინც უანგაროდ შეასრულოს ყველა თავისი მოვალეობა ნათესავებთან. ამ საქმის შესრულებისას ადამიანი იწყებს ძლიერ გავლენას მის პოზიტიურ დამოკიდებულებაზე მის მიმართ ახლო ადამიანების დამოკიდებულებაზე. თანდათან ნათესავები უფრო და უფრო იწყებენ მის პატივისცემას. შემდეგ ისინი დაიწყებენ ფიქრს, როგორ მოიქცნენ სწორად. მხოლოდ ურთიერთობების განვითარების ყველა ამ ეტაპის გავლის შემდეგ, ისინი თანდათან იწყებენ უკეთესობისკენ შეცვლას.
მკითხველი: რამდენადაც მე მესმის თქვენი, არსებობს გზა

ყოველდღიური რუტინა მზის ამოსვლისთანავე იწყება მზე.

მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ჩვენს ცხოვრებაში.

ენერგიას აძლევს ყველა პლანეტას

ივსება პრანით, ბედნიერების ენერგიით,

აქტივობის ენერგია.

თუ ადამიანი მზის გზას მიჰყვება, ეს არის თვითგანვითარების გზა, ხოლო მთვარის გზა სიამოვნების გზაა. თუ დაიცავთ დღის რეჟიმს და კვებას, მაშინ მზე იძლევა ბედნიერების ტონს, თუ არ დაიცავთ რეჟიმს, მაშინ უბედურების ტონს.

აუცილებელია არა მარტო ჭამა და დღის რეჟიმის დაცვა მზის მიხედვით, არამედ ყველას ბედნიერება ვუსურვო. თუ თქვენ ცხოვრობთ სხვებისთვის, არსებობს მზის ენერგიის დახვეწილი აღქმა. ის გვწმენდს ცრუ ეგოსგან, ასუფთავებს გონებას. თუ ცნობიერება არ გაიწმინდება, ორგანიზმში ტოქსინები წარმოიქმნება.

1. მზე იძლევა სულიერ ცოდნას, თუ ადამიანი ასრულებს თავის სულიერ მოვალეობებს, უსურვებს სხვებს ბედნიერებას, ემსახურება ღმერთს (მიიღებს მზის შუქის დახვეწილ ბუნებას)
2. მზე მართავს ადამიანის გონებას. თუ ადამიანი მზის შუქს არ იღებს, მაშინ ის მცირდება, ე.ი. ცნობიერება უსაქმურია.
3. მზე აძლევს სულიერ ძალას, აქტიურობას (მოქმედების სურვილი, ბედნიერების ძალა, შრომის ხალისი). უპასუხისმგებლო გზა სიხარულს მოკლებულია.

ადრეულ ამოსვლას მივყავართ მიზნამდე და ადამიანი ივსება მზის ენერგიით. მზის ამოსვლა სავსეა პრანით, ბედნიერებით. "ვინც ადრე დგება, ღმერთი აძლევს მას!"

დილის 4-დან 6 საათამდე თქვენ უნდა დაუთმოთ სულიერ საქმიანობას, იოგას, მედიტაციას, აღმოსავლეთისკენ.

თუ ადამიანი ადგება 4-დან 5-მდე, მას სურს განთავისუფლება.

თუ ადამიანი 5-დან 6 საათამდე დგება, მას სურს იყოს ბედნიერი იმ პირობებში, რომელშიც იმყოფება.

თუ ადამიანი ადგება 6-დან 7 საათამდე, მას არ სურს დაკნინება.

7 საათის შემდეგ აწევა იწვევს დეგრადაციას.

აუცილებელია დღის რეჟიმის დაცვა მზის მიხედვით. საჭიროა ადგომა ადრე, ჭამა დროულად, იმუშაოთ და დაისვენოთ სწორად (დაიძინეთ 20 00 - 22 00, რადგან 20 00 - 24 00 მთვარე იკვებება ნერვული ქსოვილი). ბავშვს სჭირდება 9-10 საათი ძილი, ზრდასრულს 6-8 საათი, ფიზიკური შრომით დაკავებულ ადამიანს სჭირდება ნაკლები ძილი ვიდრე გონებრივი შრომის მქონე ადამიანს (აიურვედა).

მზის სიძლიერის გათვალისწინებით, თქვენ უნდა ჭამოთ ამავე დროს. მსუბუქი საუზმე (მაწონი, ხილი, ნიგოზი, წიწიბურა). მინიმუმ 3 საათის შემდეგ სადილი. შუადღისას, როცა მზე ზენიტშია, მისი ძალა ხელს უწყობს მარცვლების მონელებას და პარკოსნები. ლანჩის შემდეგ 5 საათი მაინც უნდა გავიდეს. საღამოს მიიღება მსუბუქი ვახშამი ბოსტნეულის კერძებით, წიწიბურა, ან შეიძლება ღამით შეიცვალოს რძე და სანელებლები. თუ საღამოს პარკოსნებს მიირთმევთ, მათ მონელების დრო არ ექნებათ. ვინაიდან მზის ძალა სუსტია, ღამით მათგან ქვები და ქვიშა წარმოიქმნება. იგივე ხდება, თუ რძეში არის ფაფა.

კვებაში ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს გეოგრაფიულ მდებარეობას და კლიმატს.

1. ტყიანი ადგილები (მზის დადებითი ძალა) ხელს უწყობს ვატას დომინირებას;
2. ზღვის ტერიტორიები - კაფა და პიტა;
3. უდაბნოები (მზის უარყოფითი ძალა) - ვატა, პიტა;
4. ჭაობიანი ტერიტორია - კაფა;
5. მთიანი რეგიონები (მთის მწვერვალი - ძლიერი ძალამზე) - ვატა-კაფა;
6. ეკვატორული კლიმატი - პიტა-კაფა.

ზამთარში და ადრე გაზაფხულზე, თქვენ უნდა მიირთვათ მეტი საკვები, რომელიც ამცირებს კაფას
გაზაფხულისა და ზაფხულის ბოლოს - პიტას შემცირება;

ხოლო შემოდგომაზე - ვატას შემცირება.

ვატას შემცირების დიეტა შესაფერისია ხანდაზმული ადამიანებისთვის. საშუალო ასაკში ის ამცირებს პიტას. ბავშვობაში - არ ასტიმულირებს კაფას. მამაკაცებმა უნდა შეამცირონ პიტა, ხოლო ქალებმა უნდა შეამცირონ კაფა.

მზის გავლენით ძლიერდება ცეცხლი, სითბო, გემო. თუ მზის ძალა სიკეთეშია, არის მკვეთრი და ტკბილი გემო. თუ მზის ძალა ვნებასა და უმეცრებაშია, მაშინ მწარე-მკვეთრი გემო.

მზის ძალა გვხვდება: შხამიან მცენარეებში, სანელებლებსა და მწვანილებში, ალოეს, ზღვის წავი, ხეხილი, თხილი, ანისული, ჯავზი, ლავანდა.

”ის, ვინც ჭამს ძალიან ბევრს ან ძალიან ცოტას, სძინავს ძალიან ბევრს ან ძალიან ცოტას, ვერ გახდება იოგი. მაგრამ ადამიანს, რომელიც ზომიერად არის ჭამაში, ძილში, მუშაობაში და დასვენებაში, იოგას პრაქტიკაში შეუძლია შეამსუბუქოს მისი მატერიალური ტანჯვა. »

ბჰაგავად-გიტა ch.6 v.16-17