როგორ მოქმედებს მოწევა კანზე. კანი და მოწევა: როგორ მოქმედებს ცუდი ჩვევა თქვენს სახეზე და როგორ იცვლება თქვენი გარეგნობა სიგარეტის შეწყვეტის შემდეგ

მოწევის უარყოფითი გავლენა კანზე დიდი ხანია დადასტურებულია. სამეცნიერო გამოკვლევადა მწეველთა „ცოცხალი“ მაგალითები, რომლებიც, როგორც წესი, მათ ასაკზე უფროს გამოიყურებიან. მწეველები, რომლებსაც არასდროს აქვთ ჯანსაღი სახის ან კაშკაშა კანი.

მაშ, რა ემართება ჩვენს კანს მოწევისას? რატომ გამოიყურებიან მწეველები თავიანთ ასაკზე უფროსები?

კონკრეტულად როგორ მოქმედებს მოწევა კანზე?

ჩვენი კანი ყოველდღიურად ექვემდებარება ასობით უარყოფით გავლენას - არასრულფასოვან კვებას, გარემოს დეგრადაციას, გამონაბოლქვს, უძილობას, შინაგანი ორგანოების დაავადებებს. ყველა ეს ფაქტორი თავის „არეკვას“ პოულობს ადამიანის სახისა და სხეულის კანზე და თუ ამ ყველაფერს მოწევა დაემატება...

მოწევა იწვევს კანის დაბერებას და გათხელებას, დეჰიდრატაციას უკეთებს მას, ხდის მას უფრო მშრალ და ბზინვარებას და, ამავდროულად, ართმევს კანს მისთვის საჭირო ჟანგბადსა და საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც მოჰყვება სისხლს.

და ყველაზე მეტად, მწეველის "სავიზიტო ბარათი" იტანჯება მოწევით - მისი სახე. რა არის ეს, მწეველის ტიპიური სახე?

მოწევის ეფექტი კანზე

სახე სხეულის ყველაზე ღია ნაწილია, ის ყოველთვის ღიაა, როგორც ზამთრის სიცივეში, ასევე ზაფხულის სიცხეში. სახის კანი მუდმივად ექვემდებარება გარემო ფაქტორებს, მათ შორის მოწევას. ასე ექცევა სიგარეტის კვამლი სახის კანს მოწევისას, რომელიც წვავს ეპიდერმისის ზედა ფენებს, ხურავს ფორებს, ხელს უშლის ნორმალურ სუნთქვასა და ცხიმის გამოყოფას, ასევე იწვევს კანის სიმშრალეს და გაღიზიანებას.

შედეგად სახის კანი ანთდება, მასზე ადვილად ჩნდება აკნე და შავი წერტილები, იგივე მოწევის გამო მცირდება ორგანიზმის რეგენერაციული შესაძლებლობები. რამდენიმე წლის აქტიური მოწევის შემდეგ სახის კანი თხელდება, ადრეული ნაოჭები ჩნდება. მუქი ლაქები. დაბნელებული კანი ეშვება, მწეველებს თვალების ქვეშ ჩანთები და ორმაგი ნიკაპი „უზრუნველჰყოფს“.

და ეს მხოლოდ ის ცვლილებებია, რომლებიც ხდება ექსკლუზიურად სახის კანზე გარედან მოწევის ზემოქმედების გამო, მაგრამ ასევე არის ეფექტი "შიგნიდან"!

ნიკოტინის ეფექტი მწეველის კანზე

ნიკოტინი იწვევს მცირე სისხლძარღვების და არტერიოლების შევიწროვებას, რომლებიც შეაღწევენ ეპიდერმისის ყველა ფენას და უზრუნველყოფენ კანის კვებასა და სუნთქვას. ვაზოსპაზმით სისხლი იწყებს ჟანგბადის შიმშილს და საკვები ნივთიერებების ნაკლებობას, რაც აუარესებს მის რეგენერაციულ უნარებს და ანელებს უჯრედების გაყოფას. მაგრამ ეპიდერმისის ზედა ფენები მუდმივად განახლებულია, რაც გვაძლევს არა მხოლოდ ჭრილობებისა და აბრაზიების შეხორცებას, არამედ სახეზე და სხეულზე სუფთა, ელასტიური კანით.

ნიკოტინი და თამბაქოს კვამლში ნაპოვნი სხვა ნივთიერებები ააქტიურებენ გენს, რომელიც იწვევს ფერმენტის სინთეზს, რომელიც ანგრევს კანში კოლაგენის ბოჭკოებს. კოლაგენის გარეშე კანი კარგავს თავის ელასტიურობას და სიმტკიცეს, ხდება თხელი და მშრალი, მათზე ადვილად წარმოიქმნება ნაოჭები.

თამბაქოს კვამლის ეფექტი კანზე

თამბაქოს კვამლში შემავალი ნახშირბადის მონოქსიდი ცვლის ჟანგბადს სისხლში და კანი, სხვა ორგანოების მსგავსად, იღებს მას გაცილებით ნაკლებს, ვიდრე საჭიროა. და ვიწრო გემებთან ერთად, ჟანგბადის შიმშილის ეფექტი გაორმაგებულია.

სხვა ტოქსიკური ნივთიერებები, რომლებიც თამბაქოს კვამლის ნაწილია, ჩვენს ორგანიზმში გარდაიქმნება თავისუფალ რადიკალებად - ნივთიერებებად, რომლებიც იწვევენ უჯრედულ მუტაციებს და აჩქარებენ უჯრედების დაბერების ბუნებრივ პროცესებს. კოლაგენის, ელასტინის განადგურება, E და A ვიტამინის ქრონიკული ნაკლებობა, ასევე მოწევით პროვოცირებული - მოწევის ყველა ეს შედეგი ყოველ მწეველში ვითარდება რამდენიმე წლის განმავლობაში.

მწეველის კანის კიდევ ერთი კოსმეტიკური „დეფექტი“ არის როზაცეა. გარეგნობა სისხლძარღვთა ქსელისახეზე ასოცირდება სისხლძარღვების ელასტიურობის დაქვეითებასთან და კანის გათხელებასთან, რომლის მეშვეობითაც ხილული ხდება კაპილარები.

მწეველისთვის შესაძლო შედეგები

ჯანსაღი კანი და ნაზი სახის ფერი მწეველში? Არ გამაცინო. სამწუხაროდ, კანის სიფხიზლე და სიმშრალე, ადრეული ნაოჭების გამოჩენა, ობობის ვენები და აკნე, ეს შორს არის კანისთვის მოწევის ყველა შედეგისგან.

ბევრად უფრო საშიში შეიძლება იყოს სიგარეტისა და ნიკოტინის გავლენა კანზე არსებული დაავადებებით, მათზე მემკვიდრეობითი მიდრეკილებით ან სხვა რისკ-ფაქტორებით.

მწეველის მელანომა

Გავლენა მაღალი ტემპერატურათამბაქოს კვამლში შემავალმა კანცეროგენებმა და სიგარეტის კომპონენტების დაშლის დროს წარმოქმნილმა თავისუფალმა რადიკალებმა შეიძლება გამოიწვიოს მელანომის განვითარება - ავთვისებიანი სიმსივნეკანი. მწეველებში ეს ონკოლოგიური დაავადება 2-ჯერ მეტია სხვა ორგანოებში მეტასტაზების და 2-ჯერ უფრო ხშირად სიკვდილამდე.

ტუჩისა და პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის კიბო

მელანომის გარდა, მწეველებს ემუქრებათ ტუჩის კიბოს და პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის კიბო, ნიკოტინის მოყვარულებში ამ დაავადებების რისკი 77,5-ჯერ მეტია!

ვინსენტის დაავადება

Სხვა კონკრეტული დაავადებამწეველი არის ვინსენტის დაავადება, რომლის დროსაც ღრძილების კანი ანთებულია და იწყებს სიკვდილს. და რა შეგრძნებებს განიცდის პაციენტი და რამდენად საშიშია ეს, ყველას შეუძლია წარმოიდგინოს თავისთვის.

ეპიზოდური მოწევაც კი უაღრესად საზიანოა სახისა და სხეულის კანისთვის, ზოგადად, მხოლოდ სიგარეტის სრულად მიტოვებით შეიძლება იმედოვნებდეს ეტაპობრივად ჯანმრთელობას და ჯანსაღ ფერს!

მწეველთა უმეტესობას სმენია მავნე ზემოქმედების შესახებ სიგარეტის მოწევასახის კანზე. ეს არავისთვის არ არის საიდუმლო მავნე ნივთიერებებიშეიცავს თამბაქოს კვამლი, უარყოფითად მოქმედებს ქალისა და მამაკაცის სახის კანზე. მაგრამ კონკრეტულად რა გავლენას ახდენს მოწევა სახის კანზე?

როგორ მოქმედებს მოწევა კანზე

მოწევის ჩვევის უარყოფითი შედეგები საკმაოდ სწრაფად, მხოლოდ 1-2 წლის შემდეგ ჩნდება და კანი კარგავს ჩვეულ ბზინვარებას და ახალ იერს. ყველა ადამიანი განსხვავებულია, ამიტომ მოწევის ეფექტი განსხვავებულია ყველა მწეველზე. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ თამბაქოს კვამლისგან კანის გაფუჭების პროცესი დიდწილად დამოკიდებულია დღეში მოწეული სიგარეტის რაოდენობაზე, ასევე დიეტაზე, კანის მემკვიდრეობით პრობლემებსა და სხვა მავნე ჩვევებზე.

მოწევის მავნებლობა სახის კანზე გარედან

რა ზიანი მოაქვს თამბაქოს კვამლს? მთავარი ზიანი, რომელსაც სიგარეტი აყენებს კანს, არის თამბაქოს ცხელი კვამლის პირდაპირი მოქმედება, რომელიც ამუშავებს და წვავს გარედან. ასევე, კვამლი აღწევს კანში და მასთან ერთად ყველა სინთეტიკური ტოქსინი, რომელსაც შეიცავს სიგარეტი. ასეთი აგრესიული ეფექტი იწვევს იმ ფაქტს, რომ საფარი დეჰიდრატირებულია და კარგავს თავის სიახლეს.

უფრო მეტიც, მწეველთა სხეულის ყველა ნაწილი (სახის და ხელების ჩათვლით) ექვემდებარება მუდმივ ზემოქმედებას კვამლზე, რომელიც დროთა განმავლობაში ღებავს კანის ტონს "ავადმყოფი" ფერით (ყვითელიდან ყავისფერამდე). ეს პროცესი განპირობებულია იმით, რომ სიგარეტი შეიცავს სხვადასხვა ფისებს.

ზიანი შიგნიდან

მწეველი ხალხიჩაერთონ თვითგანადგურებაში გენეტიკურ დონეზე. როგორ ხდება ეს?

ფაქტია, რომ სიგარეტი შეიცავს მავნე ნივთიერებებს, რომლებიც შედიან სისხლში, რის შემდეგაც ისინი ააქტიურებენ „სპეციალურ“ გენს, რომელიც უზრუნველყოფს „აგრესიული“ ნივთიერების გამომუშავებას, რომელიც ანადგურებს შეუცვლელ კოლაგენის ცილას. კოლაგენი არის აუცილებელი ცილა, რომელიც პასუხისმგებელია ადამიანის კანის სილამაზეზე, ელასტიურობაზე, ჯანმრთელობასა და სიმტკიცეზე.

კოლაგენისა და კანის განადგურების პროცესის შესანელებლად, მწეველებმა უნდა მოიხმარონ მეტი ვიტამინი C და E. ეს აუცილებელი ვიტამინები ხელს უწყობს შენარჩუნებას. ნორმალური დონეკოლაგენის ცილა.

მოწევის უარყოფითი გავლენა კანზე:

• მავნე ნივთიერებების ასეთი ძლიერი ზემოქმედების შედეგად მწეველებს სწრაფად უჩნდებათ ნაოჭები ტუჩებისა და თვალების ირგვლივ. ის ნაოჭები, რომლებიც ტუჩებთან ახლოს გაჩნდა, თითქმის შეუძლებელია. კოსმეტიკაარც სიგარეტის მიტოვების შემდეგ.
• მწეველები განიცდიან ამას უსიამოვნო სიმპტომიჭურჭლის შეკუმშვის მსგავსად. ეს მოიცავს არტერიულ წნევას.
• მცირე ჭურჭელი ან კაპილარები ნიკოტინის გავლენის ქვეშ იკუმშება და ვერ გაივლის ნორმალური რაოდენობასისხლი. შედეგად, ყველა ჯანსაღი რეგენერაციის პროცესი შენელდება.
• ნახშირბადის მონოქსიდი, რომელიც თამბაქოს კვამლშია, ამცირებს სისხლში ჟანგბადის დონეს, რაც თავის მხრივ ართულებს კანს ჟანგბადით მომარაგებას და იწვევს დაავადებებს. მხოლოდ 1 ღერი სიგარეტს „პარალიზებს“ მუშაობას სისხლძარღვთა სისტემა 1,5 საათის განმავლობაში ჟანგბადის მიწოდება მინიმალურია.
• შემცირებული რეგენერაცია იწვევს იმ ფაქტს, რომ მწეველებში ჭრილობები უფრო ნელა შეხორცდება, ვიდრე არამწეველებში. ამჟამად პლასტიკური ქირურგები სულ უფრო მეტ ყურადღებას აქცევენ მწეველ პაციენტებს და აფრთხილებენ მათ ნეგატივის შესახებ. პოსტოპერაციული შედეგებიცუდი ჩვევის გამო. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მწეველ პაციენტებში, უარის თქმის რისკი კანი 13-ჯერ მეტია, ვიდრე არამწეველთა.
• მწეველებში ფორები სულ უფრო იკეტება, ჩნდება სიბნელე - ეს ყველაფერი კანის ნაადრევ დაბერებას იწვევს.
• სიგარეტის კვამლში შემავალი აგრესიული ქიმიკატები იწვევს ობობის ვენების (როზაცეას) გამოჩენას როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში.
• არამწეველებში კანი 5-ჯერ უფრო ნელა ბერდება, ვიდრე მწეველებში. მწეველი ადამიანები ბევრად უფრო ხანდაზმულები გამოიყურებიან, ვიდრე მათი არამწეველი თანატოლები. რატომ ხდება ასე, როგორ მოქმედებს მოწევა სახის კანზე ასე უარყოფითად? ეს გამოწვეულია თავისუფალი რადიკალების დაგროვებით. თავისუფალი რადიკალები რთული ქიმიური ნაერთები და მათი ნარჩენებია, რომლებიც გროვდება უჯრედებში და დროთა განმავლობაში ანადგურებს ჯანსაღ ქსოვილებს. ეს პროცესი იწვევს იმ ფაქტს, რომ მწეველის კანი სიგარეტის კვამლის ყოველი ამოსუნთქვით ბერდება (მასში გროვდება თავისუფალი რადიკალები).
• კოსმეტოლოგების აზრით, კანის უჯრედებში თავისუფალი რადიკალების ხანგრძლივი დაგროვებით, ელასტინი ნადგურდება. ელასტინი არის ცილა, რომელიც პასუხისმგებელია ჯანსაღ ელასტიურობაზე და კანის ქსოვილების (ინტეგუმენტების) ნორმალურ ელასტიურობაზე. ასევე, თამბაქოს კვამლში შემავალი მავნე ნივთიერებები „გამორეცხავს“ ვიტამინ C-ს კანიდან, რომელიც პასუხისმგებელია როგორც მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობასა და ახალგაზრდობაზე, ასევე კანის სიჯანსაღეზე. ვიტამინი C გამოიმუშავებს პროტეინს ელასტინს.

ეს მხოლოდ მცირე ნაწილია იმ სიის, თუ რამდენად მოქმედებს მოწევა ადამიანის კანზე.

კანის დაავადებები მოწევისგან

კანის დაბერება მხოლოდ იმ მცირერიცხოვან პრობლემებს შორისაა, ვინც თამბაქოს მოწევას აგრძელებს.

თავისთავად, თამბაქო არ იწვევს ადამიანის კანისა და ლორწოვანი გარსების სერიოზულ დაავადებებს, არამედ არის მათი განვითარებისა და მძიმე გაჟონვის მიზეზი.

დაავადებები, რომლებიც ძლიერდება და ვითარდება კანზე მოწევის შედეგად:

• მელანომა არის კანის სიმსივნე, რომელიც მიეკუთვნება ავთვისებიანი სიმსივნეების ჯგუფს. ყველაზე ხშირად მელანომა ულტრაიისფერი გამოსხივების შედეგია. მაგრამ მწეველებში მელანომა უფრო სწრაფად ვითარდება, ასეთი ფაქტორი იწვევს იმ ფაქტს, რომ მწეველებში ტუჩის კიბოს განვითარება შესაძლებელია ულტრაიისფერი გამოსხივების (მზე, სოლარიუმი და ა.შ.) გავლენის ქვეშ.
• ლორწოვანი გარსის კიბო საშინელი დაავადებაა, რომელიც ძალიან რთულია და ჩვეულებრივ მკურნალობს მხოლოდ ცალკეულ შემთხვევებში. კიბოს ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ფატალური შედეგი. ადამიანები, რომლებიც კვირაში 2 კოლოფზე მეტ სიგარეტს ეწევიან, არამწეველებთან შედარებით, ლორწოვანი გარსის კიბოს განვითარების რისკი აქვთ 80%.
• ვინსენტის დაავადება არის ღრძილების კანის ანთება (მძიმე შემთხვევებში სრული სიკვდილი). ეს დაავადება ვლინდება მხოლოდ მწეველ ადამიანებში და რაც უფრო მეტ სიგარეტს ეწევით დღეში, მით მეტია მეტი რისკიგანიცდიან ამ საშინელი დაავადებით.
• სასქესო ორგანოების კიბო - როგორც მწეველი მამაკაცები, ასევე მწეველი ქალები ავადდებიან სასქესო ორგანოების კიბოთი (ქალებს აქვთ დაავადების განვითარების მაღალი რისკი).
• ფსორიაზი არის კანის დაავადება, რომელიც ვლინდება მშრალი, ქერცლიანი წითელი ლაქების სახით. დაავადებას აქვს განვითარების რამდენიმე ეტაპი, ფსორიაზი ჩნდება არა მხოლოდ კანზე, ფსორიაზი შეიძლება მივიდეს ხელებსა და ტერფებზეც. მწეველებს აქვთ მაღალი რისკისგაუძლოს ამ დაავადებას.

შეხსენება მწეველებისთვის

გაითვალისწინეთ მოწევის გავლენა სხეულზე:

• მოწევა აზიანებს თქვენს კანს ყოველ ჯერზე, როცა სიგარეტს ეწევით.
• კანი ძალიან ნელა აღდგება თამბაქოს კვამლის წვის შედეგად მიყენებული დაზიანების შემდეგ.
• მოწევა ზრდის განვითარების პროცენტს ონკოლოგიური დაავადებებიკანი
• მოწევაზე თავის დანებება, თუნდაც მოწევის ხანგრძლივი ისტორიით, ამცირებს სერიოზული დაავადებების განვითარებისა და პროგრესირების რისკს.
• ის აღდგენილია, მაგრამ ამას სჭირდება ერთ კვირაზე მეტი და ერთ თვეზე მეტი.
• კანი მხოლოდ მცირე ნაწილია იმისა, თუ როგორ უარესდება თქვენი გარეგნობა. აქ დაამატეთ ყვითელი კბილები ცუდი სუნიტანსაცმელი და პირი.

თუ გაქვთ ცუდი ჩვევის შეწყვეტის სურვილი, მაგრამ ამისათვის საკმარისი მორალური ძალა არ გაქვთ, დაუკავშირდით სპეციალისტს. ხშირად ადამიანები აჩერებენ ექიმთან მისვლას, თუნდაც სერიოზული დაავადებებიდა ეს მათი მთავარი შეცდომაა. ექიმები ხომ არაფერს გავალდებულებენ, ექიმები შეძლებენ დაგეხმარონ მავნე ჩვევასთან ბრძოლაში, მაგრამ შენი თანხმობის გარეშე არ გიმკურნალებენ. ნიკოტინზე დამოკიდებულების დასაძლევად არსებობენ სპეციალური ექიმები: ფსიქიატრი, ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი.

კანი, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა ორგანო, განიცდის სიგარეტის უარყოფით გავლენას, ამიტომ ეცადეთ იყოთ პასუხისმგებელი თქვენს ჯანმრთელობაზე.

თუ კანის პრობლემების პირველი ნიშნები გაქვთ, თავი დაანებეთ სიგარეტს. ეს არ არის მარტივი გზა მოწევისთვის თავის დანებებისთვის, მაგრამ ღირს, რომ იყოთ ჯანმრთელი!

მოწევა მნიშვნელოვნად ამცირებს სისხლში ჟანგბადის რაოდენობას. დააბრალე ეს ყველაფერი ნახშირბადის მონოქსიდინაპოვნია თამბაქოს კვამლში. დადასტურებულია, რომ ერთი მოწევა სიგარეტი ამცირებს სისხლში ჟანგბადის დონეს 5%-ით. ამიტომ, როგორც თავად სხეული, ასევე კანი ძალიან განიცდის მის ნაკლებობას. გარდა ამისა, კარგავთ ახალ იერს, სახე შესამჩნევად ქრებოდა.

გარდა ამისა, ნიკოტინი იწვევს ვაზოკონსტრიქციას. ამ მხრივ უარესდება სისხლის მიმოქცევა და საკვები ნივთიერებების უჯრედებში მიწოდება, რაც ასევე იწვევს ნაცრისფერი ფერიმწეველთა სახეები. და სიგარეტის სიყვარულის შედეგად სისხლძარღვების ელასტიურობის დაქვეითება არის მიზეზი მუქი წრეები, ჩანთები თვალების ქვეშ და როზაცეა - ობობის ვენები სახეზე.

მოწევა, კერძოდ, სიგარეტის კვამლში შემავალი ნიკოტინი და კუპრი, იწვევს ჟანგვითი პროცესების აქტიურ ზრდას და კანში თავისუფალი რადიკალების დაგროვებას. ცნობილია, რომ ისინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ განვითარებაში კანის დაავადებებიდა დაბერების მთავარ ფაქტორებს შორისაა. ერთ-ერთმა მრავალრიცხოვანმა კვლევამ აჩვენა, რომ ათი წლის მოწევა კანის ასაკს საშუალოდ ორნახევარი წლით ზრდის. თვალების კუთხეებში ჩნდება ნაოჭები, უფრო შესამჩნევი ხდება ნასოლაბიური ნაკეცები, ფერს უფერულდება. არსებობს ტერმინიც კი "მწეველის ნაოჭები" - ეს არის პატარა ნაკეცები ტუჩების გარშემო. ისინი წარმოიქმნება მოწევის დროს ტუჩების კვნეტის მუდმივი ჩვევისგან.

აღსანიშნავია, რომ კანთან უშუალო შეხებისას ნიკოტინი იწვევს გაღიზიანებას და გამოშრობას. ოქსიდაციური სტრესული რეაქციები თავისუფალ რადიკალებს შორის შეიძლება გამოიწვიოს უჯრედების სიკვდილი და, შესაბამისად, ანთება, სიწითლე და აქერცვლა.

კვლევებმა აჩვენა, რომ რუსეთში ყოველი მეხუთე ქალი რეგულარულად ეწევა და ამ მაჩვენებლების გაზრდის ტენდენცია არსებობს.
რატომღაც, ბევრი გოგონა ფიქრობს, რომ სიგარეტით ქალბატონი უფრო სანახაობრივად გამოიყურება, სხვები ხვდებიან კაცთა სიწმინდეებში - მოსაწევ ოთახში, სხვები - ამ გზით ამშვიდებენ ნერვებს. ექიმების საშინელებათა ისტორიები რა მწეველი ქალები იწვევს მრავალფეროვან დაავადებებს, მათ შორის ფილტვებთან და გულთან დაკავშირებულ პრობლემებს, მათ განსაკუთრებით არ აშინებთ, რადგან როდის გამოჩნდებიან და საერთოდ გამოჩნდებიან თუ არა, გაუგებარია. ყველა გოგონას, უეჭველად, ჰგონია, რომ უსიამოვნებები გვერდს აუვლის. მითუმეტეს მას შემდეგ შინაგანი ორგანოებიაშკარად არ ჩანს და ვერ ხედავთ რა ზიანს აყენებს მოწევა ქალის სხეულს.

ჰეკ, არა. ამ ჩვევის შედეგების დანახვა შეგიძლიათ სახის კანზე. სხვათა შორის, თითოეული კოსმეტოლოგი დაუყოვნებლივ შეძლებს განსაზღვროს, ეწევა თუ არა მისი კლიენტი. და საქმე სულაც არ არის ის, რომ თქვენ შეგხვედრიათ ბრწყინვალე სპეციალისტი, უბრალოდ მწეველი ქალის კანი ხშირად ისეთ მდგომარეობაშია, რომ ამის არ შემჩნევა უბრალოდ შეუძლებელია.
გახსოვდეთ, ლამაზი, სუფთა და სუფთა კანი და მოწევა - შეუთავსებელი რამ. მწეველი გოგონები ადრეული ნაოჭებით გამოირჩევიან, განსაკუთრებით ნასოლაბიალური არე და თვალების ირგვლივ. ამას უნდა დაემატოს ჩანთები და სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ, ნაცრისფერი სახის ფერი და ხშირად გაზრდილი კანის სიმშრალე.

მოწევის ეფექტი სახის კანზე ქალებში უდავო ფაქტია. არ გჯერა? მაშინ, ალბათ, ახლახან დაიწყეთ მოწევა, ან სარკეში ხშირად არ იყურებით, რათა არ დააზიანოთ თქვენი დელიკატური ფსიქიკა, ან ძალიან გატაცებული ხართ ფონდიპუდრი და რუჟი. მიუხედავად იმისა, რომ ასე არავინ აპირებს თქვენს შეშინებას, მოდით, პრობლემა ფაქტების დახმარებით გავიგოთ.

ასე რომ, მოწევა ქალებში (სხვა საკითხებში, ისევე როგორც მამაკაცებში) უცვლელად იწვევს ორგანიზმის ჟანგბადის შიმშილს. და, ალბათ, დიდხანს არ უნდა ისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის ამ ნივთიერების ნაკლებობა კანისთვის, თითოეულმა ჩვენგანმა იცის ამის შესახებ. ისე, ვინც ჯერ კიდევ ძალიან ახალგაზრდა და ნაზი ასაკშია და არ იცის ამის შესახებ, იცოდეთ, რომ ჟანგბადის მუდმივი ნაკლებობა ძალიან სწრაფად იწვევს ადრეული ნაოჭების წარმოქმნას. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ მხოლოდ ერთი მოწეული სიგარეტი ამცირებს სისხლში ჟანგბადის დონეს 5%-ით. თუ დღეში ხუთ ღერ სიგარეტს ეწევით, უკვე შეიძლება დაგიდგინოთ ჟანგბადის შიმშილი. და მაინც, რეგულარული მოწევა ათი წლის განმავლობაში იწვევს იმ ფაქტს, რომ ნაოჭებიხუთჯერ უფრო შესამჩნევი ხდება, ვიდრე ქალებში, რომლებიც არ იტანჯებიან ამ დამოკიდებულებით. ოჰ, ეს ციფრი უკვე არის "ხუთი". და ეს მხოლოდ დასაწყისია.

ყოველთვის ამაყობდით თქვენი გლუვი და თანაბარი კანით ხილული ნაკლოვანებების გარეშე? მოძებნეთ ის, რითაც ახლა იამაყებთ, რადგან რამდენიმე წლის რეგულარული მოწევის შემდეგ, შეგიძლიათ დაივიწყოთ სრულყოფილი კანი.
ფაქტია, რომ მოწევის დროს ამოსუნთქული მიკრონაწილაკები სახის კანზე დევს და ფორებს კეტავს. კანი ხდება დაბინძურებული და ხდება ბაქტერიების გამრავლების საფუძველი, რომლებიც იწვევს აკნეს და შავ წერტილებს სახეზე. მაგრამ ეს არ არის ყველაზე უარესი.
თუ ჯერ კიდევ ვერ ხვდებით, როგორ მოქმედებს მოწევა კანზე და ზემოთ ჩამოთვლილი არგუმენტები თქვენთვის უწონასწოროა, მოითმინეთ.

მწეველის კანი ხუთჯერ უფრო სწრაფად ბერდება ვიდრე არამწეველის კანი. ეს ყველაფერი ხდება თავისუფალი რადიკალების გავლენის ქვეშ, რომლებიც წარმოიქმნება კანის უჯრედებში სიგარეტის კვამლის ყოველი ამოსუნთქვით. თავისუფალი რადიკალები ქიმიური ნაერთების ნარჩენებია, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ქსოვილების განადგურებას და, შედეგად, მის ნაადრევ დაბერებას.
ოსტეოლოგები აღნიშნავენ, რომ თუ თავისუფალი რადიკალები ჭარბადაა ორგანიზმში, იწყება განადგურება. კოლაგენისდა ელასტინი - ცილები, რომლებიც ძირითადად პასუხისმგებელნი არიან კანის სიმკვრივესა და ელასტიურობაზე.
გარდა ამისა, ნიკოტინი გამოდევნის ორგანიზმიდან C ვიტამინს და მისი ნაკლებობა ისევ იწვევს... ასეა, სახის კანის ადრეულ დაბერებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ვიტამინი C, რომელიც აქტიურად უწყობს ხელს კოლაგენის ფორმირებას კანში, რაც ზემოთ იყო აღწერილი.
ასევე, ნიკოტინი ამცირებს სისხლძარღვების ელასტიურობას და შეიძლება გამოიწვიოს გარეგნობა სისხლძარღვთა ქსელი სახეზეკუპეროზს ეძახიან.

ალბათ, ამ მომენტამდე წაკითხვის შემდეგ, ქალების ნახევარი უკვე მიირბინა უახლოეს სარკესთან, რათა გამოიკვლიოს კანი და გაერკვია, როგორ აღადგინოს ის მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება "სისხლი რძით". დაბრუნდით, ძვირფასო ქალბატონებო, ჩვენ მოვიფიქრებთ, როგორ მოვაგვაროთ ყველაფერი.
ასე რომ, ყველაზე კარგი, რა თქმა უნდა, არის მოწევის დატოვება - არ არსებობს მიზეზი, არ არის პრობლემა. მართალია, ამის შემდეგ კანზე ჯერ კიდევ უნდა იმუშაო, რათა აღდგეს მისი ყოფილი სილამაზე.
მაგრამ თუ მოწევაზე უარის თქმა არ შეგიძლიათ, მაშინ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ სახის კანის მოვლას, ამის შესახებ საკმარისზე მეტი ინფორმაციაა ჩვენს ვებგვერდზე.

მაგრამ, ისევ და ისევ, ნებისმიერ შემთხვევაში, რაც უფრო ადრე დაანებებთ მოწევას, მით მეტი შანსი გაქვთ კანის მდგომარეობის აღდგენის.
გარდა ამისა, მოწევა საზიანოა არა მხოლოდ ქალებისთვის ცუდი კანისახეები. დაამატეთ აქ ნიკოტინისგან გაყვითლებული კბილები და ფრჩხილები, ცუდი სუნი, შებოლილი თმა და ტანსაცმელი... და ეს მხოლოდ მინიმალური ჩამონათვალია, რომელიც გავლენას ახდენს ქალის სილამაზეზე. და მოწევის გავლენის საშინელებათა შესახებ ქალების ჯანმრთელობათქვენ ალბათ შეგიძლიათ დაწეროთ მთელი წიგნი.

შეიძლება ახალგაზრდობის შადრევანი არ არის, მაგრამ არის გზა, რომ ათი წლით უფროსი გამოვიყურებოდეთ. მოწევამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს კანზე, კბილებსა და თმაზე ისე, რომ გარეგნობას წლებს მატებს. ნიკოტინი ასევე მოქმედებს თქვენს ჯანმრთელობაზე, ნაყოფიერებიდან გულის, ფილტვებისა და ძვლების ჯანმრთელობამდე. დააკვირდით ამ ფოტოებს. შეგიძლიათ ამოიცნოთ მწეველი? თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი არჩევანი ჩვენს სტატიაში.

ცვლილების სიგნალები

B ფოტოზე გამოსახული ერთ-ერთი ტყუპი და 14 წელია ეწევა, ხოლო მის დას არასოდეს უცდია ნიკოტინი. მწეველებისთვის დამახასიათებელი ფენომენია თვალების ქვეშ კანის გაფცქვნა. ეს არის თვალსაჩინო ნიშანი იმისა, რომ თქვენს ორგანიზმში არსებული თამბაქოს ქვეპროდუქტებიც საზიანოა. გარეგნობა. B ფოტოზე გამოსახული ტყუპი და ასევე მეტ დროს ატარებს მზეზე, რაც მის კანს გარედან აზიანებს.

კანის ფერმკრთალი ტონი

მწეველის კანი მოკლებულია ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს. აქედან გამომდინარე, ის ფერმკრთალი გამოიყურება, თუმცა შეიძლება არათანაბარი ტონი გამოჩნდეს. ეს ცვლილებები შეიძლება დაიწყოს ახალგაზრდა ასაკში. ახალგაზრდებში კანის ტონალობა ჩვეულებრივ თანაბარია, რამდენიმე გამონაკლისის გარდა. მაგრამ პროცესი უფრო სწრაფად ვითარდება მწეველ ადამიანებში.

ჩამოშვებული კანი

თამბაქოს კვამლში შემავალი ქიმიკატები ანადგურებს კოლაგენს და ელასტინს, ბოჭკოებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან კანის სიმტკიცესა და ელასტიურობაზე. მოწევა, თუნდაც პასიური, ანგრევს კანის სამშენებლო ბლოკებს. შედეგად ის ცვივა და ნაოჭები უფრო ღრმა ხდება.

ხელების და მკერდის რელაქსაცია

მოწევა არა მხოლოდ აზიანებს სახის კანს, მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ფიგურაზეც. მას შემდეგ, რაც კანი კარგავს თავის ელასტიურობას, სხეულის ნაწილებმა, რომლებიც ოდესღაც ფორმაში იყვნენ, შეიძლება დაქვეითდეს. ყველაზე ხშირად განიცდიან შიდა ზედაპირიმკლავები და მკერდი. მოწევა გამოვლინდა მკერდის დაქვეითების მთავარ მიზეზად.

ხაზები ტუჩების გარშემო

მოწევა რამდენიმე დარტყმას იღებს ტუჩების მიდამოში. პირველ რიგში, ეს არის მწეველის ნაოჭები. ადამიანები მოწევის პროცესში იყენებენ გარკვეულ კუნთებს, რომლებიც იწვევენ დინამიურ ნაოჭებს. არამწეველები არა. მეორეც, ხდება კანის ელასტიურობის დაკარგვა.

ასაკობრივი ლაქები

ასაკობრივი ლაქები ხშირია სახეზე და ხელებზე. მიუხედავად იმისა, რომ ყველას, ვინც დიდ დროს ატარებს მზეზე, შეუძლია მათი განვითარება, კვლევები აჩვენებს, რომ მწეველები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი მათ მიმართ.

კბილების და ღრძილების დაზიანება

ყვითელი კბილები ხანგრძლივი მოწევის ყველაზე ცნობილი ეფექტია, მაგრამ დაზიანება აქ არ ჩერდება. მწეველებს ხშირად აღენიშნებათ ღრძილების დაავადება, უსიამოვნო სუნი და სხვა პრობლემები და ორჯერ უფრო მეტად კარგავენ კბილებს, ვიდრე არამწეველებს.

ლაქები თითებზე

თუ დიდი ხანია ეწევით, კარგად დააკვირდით თქვენს ფრჩხილებს და ხელებს. თამბაქო ტოვებს ლაქებს კანზე და ფრჩხილებზე. სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ მოშორდეთ მათ, როცა მოწევას დაანებებთ.

Თმის ცვენა

მამაკაცებშიც და ქალებშიც ასაკთან ერთად თმა თხელდება, მაგრამ მოწევა აჩქარებს ამ პროცესს. მწეველი ადამიანები უფრო მეტად განიცდიან თმის ცვენას.

კატარაქტა

თქვენს თვალებზეც კი მოქმედებს თამბაქოს ეფექტი. მოწევა ზრდის კატარაქტის განვითარების რისკს სიბერის მოახლოებისას. თუ ეს იწვევს მხედველობის სერიოზულ პრობლემებს, მკურნალობენ ქირურგიით.

ფსორიაზი

ფსორიაზი არის დაავადება, რომელიც იწვევს სქელ, ქერცლიან ლაქებს კანზე, ჩვეულებრივ, მუხლებზე, იდაყვებზე, თავის კანზე, მკლავებზე, ფეხებზე ან დუნდულოებზე. მწეველებს აქვთ ფსორიაზის განვითარების გაზრდილი რისკი.

ნაოჭები თვალების ირგვლივ

ყველას უჩნდება ნაოჭები ასაკთან ერთად. გარეთთვალები, მაგრამ მწეველებში ისინი უფრო ადრე ვითარდება და უფრო ღრმაა. სიგარეტის წვის სიცხე, ისევე როგორც კვამლისგან თვალების დასაცავად თვალის დახუჭვის ჩვევა ხელს უწყობს გარეგნობას. ყვავის ფეხები».

როგორ გავაუმჯობესოთ გარეგნობა

მოხმარების მიტოვებულებში სისხლის ნაკადის მატებასთან ერთად, მეტი საკვები ნივთიერებები და ჟანგბადი მიეწოდება კანს. ეს დაგეხმარებათ გქონდეთ უფრო ჯანსაღი სახის ფერი. თამბაქოზე უარის თქმისას თითებზე და ფრჩხილებზე ლაქებიც ქრება. გარდა ამისა, კბილები გათეთრდება.

კანის დაზიანების წინააღმდეგ ბრძოლა

მოწევაზე თავის დანებება საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ კანის ნაადრევი დაბერება. ყოფილ მწეველებს შეუძლიათ გამოიყენონ სპეციალური პროდუქტები, რათა მათი კანი უფრო ჯანსაღი გამოიყურებოდეს. მათ შორისაა რეტინოიდები და ანტიოქსიდანტები. ასევე რეკომენდებულია მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება ყოველდღე.

კოსმეტიკური პროცედურების გამოყენება შესაძლებელია უფრო სანახაობრივი შედეგის მისაღებად. ლაზერული ზედაპირის აღდგენა, ქიმიური პილინგის მსგავსად, ხელს შეუწყობს ეპიდერმისის გარე ფენების მოცილებას, სადაც მოწევის დაზიანება ყველაზე თვალსაჩინოა.

ოსტეოპოროზი

ყველამ იცის, რომ ჩვენი ფილტვები იტანჯება მოწევისგან, მაგრამ მკვლევარები ამბობენ, რომ თამბაქო დამანგრეველ გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე, მათ შორის ძვლებზე. ის ზრდის დასუსტებული ძვლების, ანუ ოსტეოპოროზის განვითარების რისკს. ეს ზრდის მოტეხილობების რისკს, ხერხემალს ღუნავს, რაც ხუჭუჭას იწვევს.

გულის დაავადება და ED

მოწევა, სხვა საკითხებთან ერთად, გულზეც მოქმედებს. მწეველებში, არტერიები, რომლებიც სისხლს ატარებენ გულში, დროთა განმავლობაში ვიწროვდება. თამბაქო აძლიერებს სისხლის წნევადა ხელს უწყობს სისხლის შედედებას. ეს ზრდის თქვენს შანსებს გულის შეტევა. მწეველ მამაკაცებში სისხლის ნაკადის შემცირებამ შეიძლება გამოიწვიოს ერექციული დისფუნქცია.

სპორტული შესრულების დაქვეითება

სიგარეტის გავლენა გულსა და ფილტვებზე შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ნაკლი ტრასაზე ან მოედანზე. მწეველებს აქვთ პალპიტაცია, ცუდი მიმოქცევა და ქოშინი - ეს არ არის ყველაზე მეტი სასარგებლო თვისებებისპორტსმენისთვის. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი საყვარელი სპორტი, Საუკეთესო გზაშესრულების გაუმჯობესება - უარი თქვით სიგარეტზე.

რეპროდუქციული პრობლემები

მწეველ ქალებს ბევრად უფრო უჭირთ არა მხოლოდ დაორსულება, არამედ ატანა ჯანმრთელი ბავშვირადგან სიგარეტი იწვევს ნაყოფიერების პრობლემებს. ორსულობის დროს მოწევა ზრდის მუცლის მოშლის შანსს, ნაადრევი მშობიარობაან წონიანი ბავშვის გაჩენა.

ადრეული მენოპაუზის

მენოპაუზა არის ფაზა, რომლის დროსაც დონე ქალის ჰორმონებიმცირდება და მენსტრუალური ციკლისამუდამოდ წყვეტს. ქალების უმეტესობა განიცდის ამ ცვლილებებს დაახლოებით 50 წლის ასაკში. მაგრამ თამბაქოს გავლენის ქვეშ მენოპაუზა იწყება უფრო ადრე, საშუალოდ 1,5 წლით, ვიდრე ქალებში, რომლებიც არ ეწევიან. ეს ეფექტი უფრო ძლიერია ქალებში, რომლებიც ეწევიან მრავალი წლის განმავლობაში.

პირის ღრუს კიბო

მწეველებს, ისევე როგორც უკვამლო თამბაქოს ნაწარმის მომხმარებლებს, აქვთ ამ ტიპის კიბოს განვითარების ტენდენცია. თუ ისინი ასევე სვამენ ალკოჰოლს, მათ 15-ჯერ მეტი აქვთ კიბოს ამ ფორმის განვითარების ალბათობა.

სიმპტომები მოიცავს ლაქებს ტუჩებზე, ენაზე, ღრძილებზე ან პირის ღრუს სხვა უბნებზე, რომლებიც არ ქრება და შეიძლება იყოს მტკივნეული. მოწევის თავის დანებება ამცირებს კიბოს განვითარების რისკს.

ფილტვების კიბო

ეს არის ამ დაავადების ერთ-ერთი ყველაზე მომაკვდინებელი ფორმა. ამავდროულად, სიკვდილიანობის 10-დან 9 დაკავშირებულია მოწევასთან. სიგარეტი ასევე უფრო დაუცველს გხდის საშიში ინფექციებიდა იწვევს სუნთქვის პრობლემებს.

სუნის მოშორება

მოწევაზე თავის დანებება მოგიხსნით თამბაქოს სუნს თქვენს სუნთქვაში, თმასა და ტანსაცმელში. ეს ტოქსიკური სუნი მოქმედებს არამწეველებზეც კი და შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს გარშემო მყოფ ადამიანებს, განსაკუთრებით მცირეწლოვან ბავშვებს.

შეგიძლია ნიკოტინის მიტოვება?

ექსპერტები ამბობენ, რომ სიგარეტის მიტოვება ძალიან რთულია. მაგრამ სტატისტიკის მიხედვით, ამერიკაში არის 45 მილიონი მწეველი და 48 მილიონი ადამიანი, რომლებმაც თავი დაანებეს სიგარეტს.
თუ 48 მილიონმა ადამიანმა შეძლო მოწევის დატოვება, მაშინ ეს სავსებით შესაძლებელია. შეიძლება რამდენჯერმე მოგიწიოთ ცდა, რადგან ადამიანების მხოლოდ 4-7% აღწევს წარმატებას გარე დახმარების გარეშე.