ნიღბები ოხრახუშის წვენისა და დეკორაციისგან ნაოჭების, ასაკობრივი ლაქების, შეშუპებისა და აკნესგან. ოხრახუშის წვენი მშვენიერი სასმელია, მასში ძვირფასი ნივთიერებების სიჭარბეა! როგორ გამოწუროთ წვენი ახალი ოხრახუშისგან

სახის იასამნისფერი სითეთრე, რომელიც არაჩვეულებრივად აფასებდნენ ძველ დროში, აიძულა ჩვენი დიდი ბებიები ეძიათ ბუნებრივი საშუალებები კანის გასათეთრებლად და ჭორფლების, მზის დამწვრობისა და ასაკობრივი ლაქების მოსაშორებლად.

ოხრახუშის სასწაულებრივმა თვისებებმა აჩვენა მისი კიდევ ერთი თვისება - თვალების ქვეშ შეშუპებისა და ძლიერი სისხლჩაქცევების მოცილების უნარი. მას შემდეგ ოხრახუშის ექსტრაქტი ხშირად გამოიყენება კოსმეტიკურ საშუალებებში და საკმაოდ შესაფერისია სახლის პირობებში გამოსაყენებლად. ჩვეულებრივი ოხრახუშის სახის ნიღაბი სახლის პირობებში დაგეხმარებათ კანის გათეთრებაში, განახლებაში და გაახალგაზრდავებაში, მოხსნის შეშუპებას და სისხლჩაქცევებს თვალების ქვეშ, აღადგენს კანის ელასტიურობას და სიმკვრივეს. კარგი ეფექტის მისაღებად, თქვენ უნდა გაარკვიოთ, როგორ გააკეთოთ ოხრახუშის ნიღაბი სახლში დიდი ძალისხმევის გარეშე.

ოხრახუშის სარგებელი კანისთვის

ამ მცენარის თვისებები და არაჩვეულებრივი სარგებელი განპირობებულია მისი მდიდარი და სასარგებლო შემადგენლობა. ოხრახუში სასარგებლოა არა მხოლოდ როგორც სალათების და სხვა კერძების გემრიელი სუნელი. იგი გამოიყენება სახის გასათეთრებლად, ლოსიონები, კომპრესები და ნიღბები ხელს უწყობს სისხლჩაქცევებს თვალების ქვეშ, ხოლო სახისთვის ოხრახუშის ნახარშს ემსახურება როგორც ზოგადი დაბერების საწინააღმდეგო, დამამშვიდებელი და მათეთრებელი საშუალება.

ოხრახუშის შემადგენლობა მოიცავს შემდეგ ნივთიერებებს:

• ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა).
• ვიტამინი A (რეტინოლი).
• პროვიტამინი A (კაროტინი).
• ვიტამინი B1 (თიამინი).
• ვიტამინი B2 (რიბოფლავინი).
• ვიტამინი PP (ნიკოტინის მჟავა).
• მინერალები (კალციუმი, კალიუმი, მაგნიუმი, რკინა, ფოსფორი).
• ფიტონციდები.
• ფლავონოიდები.
• პექტინები.

ასეთი მდიდარი შემადგენლობა გარანტიას იძლევა ოხრახუშის გამოყენების ეფექტურობას, არა მხოლოდ როგორც ძალიან სასარგებლო პროდუქტიკვება, არამედ რამდენად ეფექტურია კოსმეტიკური მომზადება. ოხრახუშის შემადგენლობის თითოეულ ნივთიერებას აქვს სპეციფიკური ეფექტი:

• ვიტამინი C დადებითად მოქმედებს ნაოჭებზე,
• კაროტინი - ბუნებრივი ფილტრი მზის რადიაციისგან,
• ვიტამინი B1 ებრძვის ანთებას და გამონაყარს,
• B2 დაკავებულია კანის უჯრედების განახლებით,
• ვიტამინი A არის ძლიერი დაბერების საწინააღმდეგო საშუალება,
• ნიკოტინის მჟავა ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას კანში,
• მინერალები დაკავებულია კანის მკვებავით და წმენდით,
• პექტინები მკურნალობენ ანთებას და ტრავმულ დაზიანებებს,
• ფიტონციდები კურნავს და აღადგენს ელასტიურობას,
• ფლავონოიდები არეგულირებენ კანის კოლაგენის გამომუშავების პროცესს, რის გამოც ოხრახუშის შემცველ ნებისმიერ პროდუქტს აქვს გამოხატული დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი.

სახლში ოხრახუშის გამოყენებისას ძალიან მნიშვნელოვანია რეგულარულობა, როგორც ერთჯერადი გამოყენებახელნაკეთი ნიღაბი შეძლებს გაუმკლავდეს შეშუპებას და განაახლოს სახე, მაგრამ არ დაეხმარება უფრო სერიოზულ პრობლემებს. სახლში ოხრახუშის ნიღბების მუდმივი გამოყენება კურსებში გამოიწვევს კუმულაციურ ეფექტს და დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ კანის საკმაოდ სერიოზული პრობლემებისგან.

ოხრახუშის დეკორქციის ან ინფუზიის მომზადების მეთოდები

საშინაო საშუალებების მოსამზადებლად ყველაზე ხშირად იყენებენ ახალ ოხრახუშს, რადგან ის ხელმისაწვდომია მთელი წლის განმავლობაში. უმჯობესია გამოიყენოთ მწვანილი თქვენი ბაღიდან, არსებობს გარანტია, რომ მასში მავნე წამლები არ არის.

Მნიშვნელოვანი! სავსებით შესაძლებელია ოხრახუშის გაშენება საკუთარ ფანჯრის რაფაზე. დასათესად უნდა აირჩიოთ მწვანე და არა ფესვის ჯიშები, დათესეთ მაღალი გემებიდა შეინახეთ ძალიან ნათელ გრილ ადგილას.

ყველაზე ხშირად გამოიყენება ახალი მწვანილი, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ოხრახუშის ფესვის დეკორქცია და ნაყენი. ამისთვის მცენარეს აწებებენ, ასხამენ მდუღარე წყალს თერმოსში ან ადუღებენ ცეცხლზე.

ინფუზიის მიღების ჩვეულებრივი რეცეპტი შედგება 30 გ (სუფრის კოვზი) და ერთი ჭიქა მდუღარე წყლისგან. პრეპარატი შეჰყავთ თერმოსში მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში, ჰაერში გაციებამდე. დეკორქციისთვის, შემადგენლობა იმავე პროპორციით მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ მწვანილი 1-2 წუთის განმავლობაში, ხოლო ფესვები 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაჟინებით და გაფილტრეთ.

ოხრახუშისგან წვენის ამოღება

ახალი ოხრახუშის წვენი შეიძლება დაგჭირდეთ მუქი ასაკობრივი ლაქების გასათეთრებლად, კრემებსა და სახის სხვა კოსმეტიკურ საშუალებებში დასამატებლად. ამისათვის ოხრახუში უნდა დაჭრათ რაც შეიძლება წვრილად, მოათავსოთ სუფთა მარლაში ორ ფენად და, მიღებული შეკვრის გადახვევით, შეაგროვოთ გამორჩეული წვენის წვეთები. ვინაიდან ეს არის კონცენტრირებული პროდუქტი, საჭიროა მინიმალური რაოდენობა. წვენის წინასწარ აღებას აზრი არ აქვს, რადგან ის სწრაფად კარგავს თავის თვისებებს. კარგი გზაახალი წვენის შესანარჩუნებლად არის მისი გაყინვა საყინულეში პატარა კონტეინერებში.

ოხრახუშის წვენი ძალიან სასარგებლოა კანისთვის, მაგრამ კონცენტრირებული სახით მისი გამოყენება მხოლოდ ადგილობრივად შეიძლება.

როგორ მოვამზადოთ ოხრახუშის სახის ნიღბები

ამ მცენარის ნებისმიერი კოსმეტიკა მოითხოვს მწვანილის დაჭრას. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ხელით, ბლენდერში ან ნაღმტყორცნებში. მოხარშვისა და ინფუზიის მისაღებად ოხრახუში წვრილად დაჭერით. ეფექტური ნიღაბიოხრახუში შეშუპებისგან ასევე შეიძლება იყოს თხევადი, ანუ მცენარის დეკორქცია ან ნაყენი შეიძლება გამოვიყენოთ ნიღბების ან სახის ტილოების დასაყენებლად. სახისთვის ოხრახუშის ინფუზია შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც ყოველდღიური მატონიზირებელი საშუალება კანის დასაბანად - ის არა მხოლოდ გაანათებს კანს, არამედ გახდის მას უფრო ჯანსაღს და ლამაზს.

სახლში ოხრახუშით კრემის მიღება მარტივად შეგიძლიათ. ამისათვის უბრალოდ დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ახალი წვენი თქვენს საყვარელ კრემში. რეგულარულად გამოყენებული ოხრახუშის ყინული არა მხოლოდ კანს გახდის მსუბუქს, არამედ ამკვრივებს კონტურებს, აშორებს შეშუპებას და სიწითლეს, მოაცილებს ჩანთებს და ლურჯს თვალების ქვეშ.

ნიღბების მოსამზადებლად ჩვეულებრივ გამოიყენება ახალი მწვანილი, მაგრამ თუ ის არ არის, მშრალი ოხრახუშიც გამოდგება. ის ყავის საფქვავით უნდა დაფქვათ ფხვნილად და მოხარშოთ მდუღარე წყალთან ერთად მცირე ულუფებით გამოყენებამდე, სანამ საკმარისად სქელი სქელი არ მიიღება.

Მნიშვნელოვანი! მწვანილის დასაფქვავად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ფაიფურის ნაღმტყორცნები, რადგან ლითონის წვენი სწრაფად იჟანგება და მასში შემავალი შინაარსი სასარგებლო ვიტამინებიდა სხვა ნივთიერებები დაკარგავენ თავის თვისებებს.

ხელნაკეთი რეცეპტები ნაოჭებისთვის

ოხრახუშის წვენის მდიდარი შემადგენლობა ხელს უწყობს ნაოჭების წინააღმდეგ ბრძოლას, განაახლებს და აახალგაზრდავებს სახის კანს. ნაოჭებისთვის ნიღბის მომზადება მარტივია. აუცილებელია ახალი თაფლის მიღება - ორი სავსე ჩაის კოვზი, ლიმონის წვენი - ერთი ჩაის კოვზი (მშრალი კანისთვის, რომელსაც აწუხებს დეჰიდრატაცია, გამოშრობა ან მგრძნობელობა, შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ რამდენიმე წვეთით ან საერთოდ გამორიცხოთ), ახალი ოხრახუშის სტანდარტული კონა. . მწვანილი დაფქვით ნაღმტყორცნებში ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე, დაუმატეთ თაფლი, ლიმონის წვენი და მოურიეთ. ამ ნიღბებიდან 10-15 კურსი, რომელიც გამოიყენება ყოველ მეორე დღეს 20 წუთის განმავლობაში, არამარტო გაანათებს პიგმენტაციას, არამედ სრულყოფილად განაახლებს და კვებავს კანს, ათავისუფლებს ნაოჭებს და სიმშრალეს და აახალგაზრდავებს სახეს.

რეცეპტები ასაკობრივი ლაქებისა და ჭორფლების გასათეთრებლად

ოხრახუშის გამაღიავებელი ნიღაბი შეიძლება დამზადდეს ოხრახუშისგან ცალკე ან კომბინაციით. ამისთვის ცხიმიანი კანინიღაბი ლიმონით და ოხრახუშით შესანიშნავია. ის არა მხოლოდ ანათებს კანს და პიგმენტაციას, არამედ ასუფთავებს, ავიწროებს ფორებს და აქტიურად აშრობს აკნესა და ცხიმოვან უბნებს.

თუ ნიღაბი ოხრახუშით და ლიმონით მოგეწონებათ, მოამზადეთ ეს რეცეპტის მიხედვით:

1. ოხრახუში, დაფქული პასტა - 2 სუფრის კოვზი
2. ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი - 1 სუფრის კოვზი

შეურიეთ კომპონენტები, თუ ბევრ წვენს მიიღებთ, გამოიყენეთ სპეციალური ქაღალდის ან ქსოვილის ნიღაბი გაჟღენთისთვის, ხელსახოცი. წაისვით სახეზე და გააჩერეთ მინიმუმ 15 წუთი. ჩამოიბანეთ, წაისვით კრემი.

Მნიშვნელოვანი! ლიმონი-ოხრახუშის ნიღაბი ეფექტურია, მაგრამ მას შეუძლია სახის კანის გამოშრობა, ამიტომ საჭიროა მისი გამოყენება ფრთხილად და არც ისე ხშირად. კარგად შეეფერება ცხიმიან, ფოროვან ნაცრისფერ კანს.

ცხიმიანი მგრძნობიარე კანისთვის ლიმონის ნაცვლად შეიძლება კეფირის გამოყენება. შემადგენლობის მისაღებად, აურიეთ სუფრის კოვზი ოხრახუშის გრუილი ორ სუფრის კოვზ კეფირთან (შეგიძლიათ შეცვალოთ უფუარი იოგურტით, იოგურტით ან სხვა უცხიმო ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით).

მშრალ კანს უხდება არაჟანი ოხრახუშით. აუცილებელია აურიოთ სუფრის კოვზი ცხიმიანი არაჟანი, ნაღები ან ხაჭო და დაფქული ოხრახუში და სქელი ფენა წაისვით სახეზე 20-30 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ და გააგრძელეთ კანის მოვლის ჩვეული რუტინა. ნიღბის გაკეთება შეგიძლიათ ყოველ მეორე დღეს.

თვალის ირგვლივ გამოყენების რეცეპტები

ოხრახუში ყველაზე პოპულარულია, როგორც ქუთუთოების სამკურნალო საშუალება. სახისა და ქუთუთოების კრემი „საღამო“ ოხრახუშის შემცველობით ძალიან პოპულარული იყო საბჭოთა პერიოდში და დღემდე იწარმოება. თანამედროვე სტანდარტებით, ის გარკვეულწილად მძიმეა, მაგრამ ბუნებრივი შემადგენლობა და ეფექტურობა შესაძლებელს ხდის მის თვალის ნიღბად გამოყენებას. თუ ნახევარი საათის განმავლობაში წაისვით თვალების ქვეშ, შემდეგ კი ნაზად მოიშორეთ ქაღალდის პირსახოცით, ის კარგად კვებავს მშრალ კანს, ამოიღებს ძლიერ შეშუპებას და გაუფერულდება თვალების ქვეშ წრეები, რაც სისხლჩაქცევებს უფრო მსუბუქს და ნაკლებად შესამჩნევს გახდის.

მზა პროდუქტებიდან დიდი პოპულარობით სარგებლობს "ზვიგენის ცხიმი და ოხრახუში" ნიღაბი. ებრძვის მუქ ლაქებს და შეშუპებას თვალების ქვეშ, კვებავს ნაზ კანს და არბილებს ნაოჭებს.

გაყინული ოხრახუშის ყინულის კუბურები ასევე შესანიშნავია შეშუპებისა და სისხლჩაქცევებისთვის. სიცივე იწვევს ვაზოკონსტრიქციას და შეშუპების შემცირებას, ხოლო ოხრახუშის ექსტრაქტი კვებავს და ანათებს კანს, ებრძვის სისხლჩაქცევებს და შეშუპებას, მატულობს სიმშრალეს და ნაოჭებს.

ეფექტური საშუალება შეგიძლიათ მოამზადოთ ოხრახუშისა და კიტრის რბილობისაგან. ფოთლები უნდა გაფცქვენით, კიტრი გახეხეთ. აურიეთ, ჩაყარეთ ორი ცალი მარლი და დაიდეთ თვალების ქვეშ. მოქმედების 15-20 წუთი ყოველდღე, ხოლო სასურველი ეფექტის მიღწევის შემდეგ 1-2 დღის შემდეგ საკმარისია სისხლჩაქცევები და შეშუპება შეგაწუხოთ.

დადებით გამოხმაურებას იმსახურებს ოხრახუშის ფოთლის კომპრესებიც. ისინი უბრალოდ იხეხებიან და წაისვით ქუთუთოებზე, ტოვებენ 15 წუთის განმავლობაში მოქმედებას, იბანენ ხელსახოცით და წაისვით კრემი.

სხვა ჯანსაღი რეცეპტები

საშრობი, ანტისეპტიკური და ჭრილობების შეხორცების ეფექტის გამო ოხრახუში აკნეს დროსაც გამოდგება. ამისათვის წინასწარ მომზადებულ მწვანილის ნახარშს ან ნაყენს ურევენ მცირე რაოდენობით თეთრ თიხას, სანამ სქელი, მაგრამ კარგად გაწურული მასა არ მიიღება.

მისი ლოკალურად გამოყენება შესაძლებელია ნაოჭებზე ან ანთებულ ადგილებში. შეინახეთ ნიღაბი გაშრობამდე, პერიოდულად შეასხურეთ ან დაასველეთ ოხრახუშის სუსტი ნაყენით, მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ და წაისვით თქვენი ჩვეულებრივი კანის მოვლის საშუალებები. ადგილობრივად შეიძლება წაისვათ ყოველდღიურად, მთელ სახეზე - კვირაში 2-3-ჯერ. ასეთი ნიღაბი კარგად უხდება ცხიმიან, ფოროვან კანს მიწიერი შეფერილობის მქონე, მაგრამ თხელი მშრალი კანი შეიძლება ზედმეტად მშრალი იყოს.

მიმდინარე უკუჩვენებები, გვერდითი მოვლენები, პოტენციური ზიანი

ოხრახუშს უარყოფითი ეფექტი მხოლოდ მაშინ შეუძლია, თუ აღმოჩნდება, რომ მცენარე იწვევს ალერგიას, მაგრამ ეს საკმაოდ იშვიათად ხდება. Გვერდითი მოვლენებიშეიძლება იყოს გამონაყარი, სიწითლე ან აქერცვლა, რომელიც გამოწვეულია მწვანილისგან პრეპარატის ძალიან კონცენტრირებული ხსნარების გამოყენებით.

ამ მცენარის ნიღბების ზედმეტად ხშირმა ან არასწორმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ზედა ფენის გაშრობა, ამიტომ სახის და ქუთუთოების გამომშრალი კანის შემთხვევაში აუცილებელია ნარევში ნუტრიენტების დამატება, ან დამატენიანებელი ან დამატენიანებელი აგენტის გამოყენება. ნიღბის გამოყენების შემდეგ. მკვებავი კრემი. ის ხელს უშლის კანის დაჭიმვისა და სიმშრალის გაჩენას, ხელს უშლის პილინგის გაჩენას.

Მნიშვნელოვანი! ოხრახუშით საშინაო საშუალებების გამოყენებისას თავიდან უნდა აიცილოთ ხსნარის ან წვენის თვალებში მოხვედრა - შესაძლოა გაღიზიანება მოხდეს.

თუ საშინაო კომპრესების, ნიღბების ან ლოსიონების გამოყენებისას კანზე გამოჩნდება ანთება, სიწითლე ან გამონაყარი, პრეპარატი დაუყოვნებლივ უნდა ჩამოიბანოთ და მიიღოთ ანტიალერგიული პრეპარატი. თუ სიწითლე და გამონაყარი არ ქრება, და კიდევ გაძლიერდება, უნდა მიმართოთ ექიმს.

ოხრახუში - შესანიშნავი ხელმისაწვდომი საშუალებაშესაბამისად, ის იმსახურებს პოპულარიზაციას და უფრო ფართო გამოყენებას. მარტივი გამოსაყენებელია, ძალიან ცოტა გვერდით მოვლენებს იძლევა და მისი გამოყენების სარგებელი დიდია. სცადეთ ველური ბუნების ეს საჩუქარი - თქვენი კანი გეტყვით "მადლობა"!

მასტიმულირებელი პრეპარატების გამოგონებამდე ცოდნა ოხრახუშის წვენის დამზადების შესახებ თაობიდან თაობას, დედიდან ქალიშვილზე გადადიოდა. ის, რომ ეს სანელებელი ბუნებრივი აფროდიზიაკია, იცოდნენ ჩვენი შორეული წინაპრებისთვისაც კი. მაგრამ, სიყვარულის მიზიდულობის გაზრდის გარდა, ოხრახუშს ბევრი სხვა სასარგებლო თვისება აქვს და მისი გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა სფეროში - კოსმეტოლოგიიდან ნევროლოგიური მდგომარეობების მკურნალობამდე. ამ ბალახში შემავალი სასარგებლო ნივთიერებები საუკეთესოდ შეიწოვება მისგან გამოწურული წვენის დალევით.

არა ზარმაცებისთვის

ასეთი წვენის შენახვა შესაძლებელია ძალიან მცირე ხნით - მაქსიმუმ რამდენიმე საათის განმავლობაში. დროთა განმავლობაში სასარგებლო თვისებებისასმელები მნიშვნელოვნად შემცირდა. ამიტომ, როგორ შეინახოთ ოხრახუშის წვენი ზამთრისთვის, გამორიცხულია. მომზადებისთანავე უნდა დალიოთ.

იმისათვის, რომ სახლში მიიღოთ ოხრახუშის წვენის ყოველდღიური პორცია, გჭირდებათ ახალი სანელებლების საკმაოდ ღირსეული თაიგული. დაჭრილი მწვანილი კარგად ჩამოიბანეთ გამდინარე წყალში, შემდეგ გააშრეთ ისინი ტენიანობისგან ქაღალდის პირსახოცებით გახეხვით. შემდეგი, თქვენ უნდა grind ბალახის ბლენდერში ან გაიაროს ხორცის grinder. მიღებული მასა უნდა გაწუროთ ტილოთი, დაკეცოთ 2-3 ფენად.

ფესვის ოხრახუშისგან წვენის დამზადება უფრო ადვილია, ვიდრე ფოთლოვანი ოხრახუშისგან, ამიტომ ბევრი დიასახლისი ამ სანელებლის სწორედ ასეთ ჯიშებს ზრდის. გარდა ამისა, ძირეული კულტურების მომზადება შესაძლებელია ზამთრისთვის, მათი შენახვით, სტაფილოს მსგავსად, გრილ ადგილას. სამზარეულოსთვის ჯანსაღი სასმელიტუბერები კარგად უნდა გაირეცხოს, შემდეგ დავჭრათ სახეხზე ან ბლენდერში. შემდეგი, მასა უნდა გაწუროთ მარლის მეშვეობით, მიღებული სითხე შეურიოთ წყალს ან ბოსტნეულის წვენიდა მიიღება პერორალურად ჭამამდე 15-20 წუთით ადრე.

სად ვიშოვო ახალი ნედლეული?

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ოხრახუშის წვენს შენახვას აზრი არ აქვს, რადგან ის სწრაფად კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს. ახლად დაჭრილი მწვანილიც კი შეიძლება მაცივარში შეინახოთ არა უმეტეს ორი კვირის განმავლობაში. აქედან გამომდინარე, ერთადერთი გამოსავალი არის ამ ცხარე მწვანილის დამოუკიდებლად გაზრდა.

თუ გსურთ ზაფხულში ოხრახუშის წვენით მკურნალობის სრული კურსის გავლა, ზაფხულის სეზონისთვის წინასწარ უნდა მოემზადოთ და ადრე გაზაფხულზე ბაღი მწვანილის თესლით დათესოთ. ახალი მწვანილის რეგულარული მისაღებად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეგრეთ წოდებული კონვეიერის მეთოდი, როდესაც თესვა ტარდება 2-3 კვირის ინტერვალით და გრძელდება ყინვამდე. ცივ სეზონზე სტაბილური ტემპერატურის პირობებში, ბევრი მებაღე თესავს ზამთრისთვის ოქტომბერ-ნოემბერში და აქვს ახალი სანელებლები ადრეული გაზაფხულიდან.

ვინაიდან ეს საკმაოდ არაპრეტენზიული მცენარეა, ის შეიძლება გაიზარდოს სახლში. მთელი წლის განმავლობაში, ფანჯრის რაფაზე ან აივანზე. ნებადართულია იგივე ოხრახუშის ფესვების გამოყენება ფანჯარაზე ახალი მწვანილის დასაყენებლად. ან დათესეთ თესლი ზამთრისთვის შემოდგომაზე მომზადებულ არაღრმა თასებში ბაღის მიწით. ასეთი სახლი მწვანე აფთიაქისაშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ იგი მთელი წლის განმავლობაში ბუნებრივი საშუალებასილამაზისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნება.

მოგიწევთ მცირე უბედურება: განათავსეთ დამატებითი სინათლის წყარო მინი-საწოლების გვერდით, რეგულარულად განაყოფიერეთ, თავშესაფარი ნაკაწრებისგან და ა.შ. თუმცა, ყველა ხარჯი ანაზღაურდება მიღებული სამკურნალო სასმელით.

ოხრახუშის წვენის სასარგებლო თვისებები

რა სარგებელი მოაქვს ოხრახუშის წვენს? ასე რომ, მისი სასარგებლო გავლენა სექსუალურ და რეპროდუქციულ სფეროებზე დიდი ხანია შეინიშნება: სასმელს ფართოდ იყენებდნენ დარღვეული და მტკივნეული მენსტრუალური ციკლების და ქალებში მენოპაუზის, შარდვისა და პროსტატის პრობლემების დროს მამაკაცებში.

დადასტურებულია, რომ ახლად გამოწურული ოხრახუშის წვენის რეგულარული მოხმარება აუმჯობესებს მეტაბოლური პროცესებიორგანიზმში ამცირებს შიმშილის გრძნობას, რითაც ხელს უწყობს წონის ბუნებრივ კლებას, ხსნის მომატებულ ნერვიულობას.

C, A და B ჯგუფის ვიტამინების დიდი რაოდენობით არსებობა ოხრახუშს იდეალურ საკვებ ინგრედიენტად აქცევს, როგორც პროფილაქტიკას სეზონური დაავადებების დროს იმუნიტეტის ასამაღლებლად. ამ სანელებლისგან მიღებულ წვენს შეუძლია გაასუფთავოს სისხლძარღვები მავნე ქოლესტერინისგან, გააძლიეროს გულის კუნთი და დაწიოს არტერიული წნევა.

სასმელის შემადგენლობაში დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტები ხელს უშლის სხეულის უჯრედების ნაადრევ დაბერების პროცესს და ასევე მარტივი და ეფექტური საშუალებებიკიბოს პრევენცია.

კოსმეტოლოგიაში ფართოდ არის ცნობილი ოხრახუშის წვენის მათეთრებელი ეფექტი. მას დიდი ხანია იყენებენ გოგონები ჭორფლების გასანათებლად. გარდა ამისა, მისი გარეგანი გამოყენება აუმჯობესებს სახის ფერს, არბილებს წვრილ მიმიკურ ნაოჭებს, აცილებს ცხიმიან კანს და აკნეს, ამკვრივებს ფორებს.

იმისათვის, რომ არ განახორციელოთ ოხრახუშისგან წვენის მიღების შრომატევადი პროცედურა, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ გააკეთოთ ის მომავლისთვის. შეგიძლიათ შეურიოთ წყალს 1:1 თანაფარდობით და გაყინოთ ყინულის კუბიკებში. თუ მიღებული კუბიკებით სახეს ყოველ დილით შეიზილეთ, რამდენიმე დღის შემდეგ შეამჩნევთ დადებით მატონიზირებელ ეფექტს სარკეში გაბრწყინებულ ჯანსაღ კანზე დაკვირვებით.

უდავო სარგებელთან ერთად, უნდა გვახსოვდეს უკუჩვენებები ოხრახუშის წვენის გამოყენებისას: ეს საშუალება არ არის რეკომენდებული საშარდე სისტემაში ანთებითი პროცესების მქონე ადამიანებისთვის, ასევე ორსულებისთვის. შემადგენლობაში შემავალი ბიოლოგიურად აქტიურმა ნივთიერებებმა შეიძლება გამოიწვიოს გაზრდილი ტონისაშვილოსნო, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.

დიეტოლოგების აზრით, ახლად გამოწურული ბოსტნეულის წვენები ბევრად უფრო ჯანსაღი და ღირებულია ვიდრე ხილის წვენები. თუმცა არის სასმელი, რომელიც თავისი სამკურნალო თვისებებით საგრძნობლად უსწრებს ახალ ბოსტნეულის წვენებსაც კი.

უძველესი დროიდან ოხრახუშის წვენი ითვლებოდა სიცოცხლის ნამდვილ ელექსირად, რომელიც ათავისუფლებს უამრავ დაავადებას, ხელს უწყობს ძალების აღდგენას და ხელს უწყობს ხანგრძლივობას. ჰიპოკრატეს დროსაც კი გამოიყენებოდა როგორც სხვადასხვა ანთებითი დაავადებების სამკურნალოდ, ასევე პანაცეა მამაკაცის გადახდისუუნარობის ინტიმურ სფეროში. ძველ ეგვიპტეში იგი ღმერთ ჰორუსის სისხლად ითვლებოდა, რომელიც მან დაღვარა მამის, ოსირისის მტრებთან ბრძოლის დროს. შუა საუკუნეებში კი ეს მცენარე და მისგან მიღებული წვენი ჯადოსნური თვისებებით იყო დაჯილდოვებული - სასიკვდილო ჭრილობების შეხორცებამდე და ბოროტი სულების გამოწვევის უნარით.

სასმელის ქიმიური შემადგენლობა მოიცავს ფართო არჩევანისასარგებლო ნივთიერებები: ვიტამინები, ასევე. ასე რომ, ვიტამინი A ეფექტურია, ანელებს დაბერებას და მონაწილეობს ცილის სინთეზის პროცესში. ვიტამინი K ეხმარება ორგანიზმს კალციუმის ათვისებაში, რომელიც საჭიროა ძვლოვანი ქსოვილიხელს უშლის ოსტეოპოროზის განვითარებას. ფოლიტები ხელს უშლის ანემიის განვითარებას, პასუხისმგებელია ფრჩხილების და თმის მდგომარეობაზე. ქოლინი არის ლეციტინის ერთ-ერთი კომპონენტი, რომელიც პასუხისმგებელია უჯრედების სტრუქტურასა და რეგენერაციულ თვისებებზე, ასევე მონაწილეობს ინსულინის სინთეზში, ხელს უწყობს განვითარების თავიდან აცილებას. შაქრიანი დიაბეტი. გარდა ამისა, მისმა ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სერიოზული პრობლემის პროვოცირება, როგორიცაა ცხიმოვანი ღვიძლი.

ოხრახუშის წვენი – სელენის წყაროა, რომელიც ასტიმულირებს ჰორმონების სინთეზს ფარისებრი ჯირკვალი, ასევე ფოსფორი, რომელიც პასუხისმგებელია გონებრივ აქტივობაზე და მონაწილეობს გაცვლაში. ამ პროდუქტის შემადგენლობაში არსებული მანგანუმი მოქმედებს როგორც მრავალი ფერმენტის აქტივატორი, ხელს უწყობს სისხლში ინსულინის დონის შენარჩუნებას საჭირო დონეზე. ის ასევე პასუხისმგებელია შემაერთებელი ქსოვილის ფუნქციებსა და რეგენერაციაზე.

ვიტამინის შემადგენლობა

სამკურნალო თვისებები

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ოხრახუშის წვენი ამაყობს მაღალი რეიტინგიბიოლოგიური აქტივობა, ამიტომ ის არ უნდა იქნას გამოყენებული წყურვილის მოსაკლავად, არამედ როგორც წამალი.

ოხრახუშის წვენი დიდი ხანია ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების დიდი რაოდენობით ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტია.

საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად

ახალი ოხრახუში შეურიეთ ვაშლის სიდრი ძმარი ერთი ნაწილის და სამი ნაწილის თანაფარდობით. ეს ნარევი უნდა მიირთვათ უზმოზე ყოველდღიურად 1/3 ჭიქა.

მტკივნეული პერიოდებით და ციკლის დარღვევებით

ახლად მომზადებული სტაფილოსა და ჭარხლის წვენი შეურიეთ 50:50 თანაფარდობით, ისე რომ ჯამში მიიღოთ ჭიქის სასმელის სამი მეოთხედი. ნარევს დაუმატეთ 17 გრ ოხრახუშის წვენი. გამოიყენეთ თერაპიული კოქტეილი დილით და საღამოს, ნაწილი ორჯერ გაყავით. კურსი მინიმუმ სამი თვეა.

დაღლილი თვალებისთვის

მათ, ვინც დიდ დროს ატარებს მონიტორის წინ, შეუძლიათ კომპრესების გაკეთება თვალის დაღლილობის მოსახსნელად. ამისათვის დაასველეთ სუფთა წვენში ბამბის ბალიშებიდა დაიდეთ ქუთუთოებზე. შეინახეთ ათი წუთის განმავლობაში.

კატარაქტისა და კონიუნქტივიტის დროს

ზე თვალის დაავადებებირეკომენდებულია არა მხოლოდ წვენის კომპრესები, არამედ მისი გამოყენება ახალ სტაფილოსა და ნიახურთან ერთად. ინგრედიენტებს ვურევთ ¼ ჭიქა (ოხრახუში) და 1/8 ჭიქა (და) კომბინაციაში და ვსვამთ ყოველდღიურად ერთი თვის განმავლობაში.

წვენის მიღებაც შეგიძლიათ სუფთა ფორმა 1 სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ, დაუყოვნებლივ ჩამოიბანეთ ნახევარი ჭიქით. კურსის ხანგრძლივობა თვრამეტი დღეა.

ქრონიკული დაღლილობისთვის

ყოველი დილა დაიწყეთ ნიახურით მომზადებული სმუზით და (თანაბარი პროპორციით) თითო ჭიქაზე 1 სუფრის კოვზი ახლად გამოწურული ოხრახუშის წვენით.

თირკმლის დაავადებისთვის

ვისაც დაუდგინდა პიელონეფრიტი, ნეფრიტი, ცისტიტი და გამომყოფი სისტემის სხვა დაავადებები, რეკომენდებულია ახალი წვენის მიღება დღეში სამჯერ, ჭამამდე ოცი წუთით ადრე. დოზა არის ერთი სუფრის კოვზი. განაცხადის ხანგრძლივობა - 40 დღე. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ თირკმლის დაავადება მწვავე სტადიაშია, სასმელი არ უნდა მიიღოთ.

მეტეორიზმით

ვისაც აწუხებს ნაწლავის გაუმართაობა, რეკომენდებულია ოხრახუშის წვენის მიღება. ინგრედიენტებს ურევენ 50:50 თანაფარდობით, აიღეთ 1 ს.კ. ლ. დღეში სამჯერ.

ალკოჰოლური დამოკიდებულებით

ალკოჰოლიზმის დროს რეკომენდებულია დღეში სამჯერ მიღება, ერთი სუფრის კოვზი ოხრახუშისა და ნიახურის წვენის ნარევი (შეფარდება 50:50). ითვლება, რომ ზე გრძელვადიანი გამოყენებაეს საშუალება ამცირებს ლტოლვას ალკოჰოლური სასმელების მიმართ.

წონის დაკლებისთვის

უძველესი დროიდან ითვლებოდა ხვეული მწვანე სილამაზე ეფექტური ინსტრუმენტიზედმეტი კილოგრამებისგან თავის დასაღწევად. ამ მწვანილის უნარი დიდი ხნის განმავლობაში თრგუნოს მადა, ცნობილი იყო ჩვენი წინაპრებისთვის, რომლებმაც ისწავლეს ოხრახუშის წვენის საფუძველზე წონის დაკლებისთვის დეკორქციის მომზადება.

დეკორქციის მოსამზადებლად, ჯერ დანით დაჭერით ახალი ოხრახუშის თაიგული. შემდეგ მწვანილი კარგად უნდა დაქუცმაცდეს ისე, რომ ადუღდეს წვენი.

შემდეგ მოამზადეთ წყალი ერთი ჭიქის ოდენობით ორი ჩაის კოვზი მიღებული წვენისთვის. დაჭრილი მწვანილი დაასხით წვენით სწორი თანხამდუღარე წყალი და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე მეოთხედი საათის განმავლობაში. მზა ბულიონი გააგრილეთ და გადაწურეთ.

მიღებული სასმელის მიღება აუცილებელია დღის განმავლობაში უზმოზე, ნახევარი ჭიქა. მისი დალევა აუცილებელია იმ მომენტში, როცა შიმშილის გრძნობა დაიწყება. დეკორქციის მიღების შემდეგ კუჭში კრუნჩხვები იბრუნებს და შიმშილის გრძნობა შეიძლება ჩახშობილი იყოს მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში. ამ გზით თქვენ ამცირებთ საჭმლის რაოდენობას, ამცირებს მოხმარებული კალორიების რაოდენობას. დეკორქციის მიღების კურსი ორი კვირაა.

გამოიყენეთ სამზარეულოში

ოხრახუშის წვენი თავისი გემოთი უხდება თითქმის ყველა ბოსტნეულის და ხილის ახალ წვენს. ყველაზე სასარგებლოა მიქსები და კიტრი.

გამოყენების უკუჩვენებები

იმის გამო, რომ კონცენტრაცია აქტიური ნივთიერებებიეს სასმელი ძალიან მაღალია, ის ძალიან ფრთხილად უნდა იქნას გამოყენებული. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ გაქვთ ალერგიული რეაქცია ამ პროდუქტზე. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ოხრახუშის წვენისადმი ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა შეიძლება იყოს იმ ადამიანებშიც კი, რომლებიც თავად იყენებენ მწვანილს ოდნავი უარყოფითი შედეგების გარეშე.

გარდა ამისა, ეს წვენი უკუნაჩვენებია ორსულობის დროს. ითვლება, რომ მას შეუძლია საშვილოსნო ტონუსში მოაქციოს, რაც სავსეა სპონტანური აბორტის საფრთხით.

რაციონიდან გამორიცხეთ ეს სასმელი ასევე უნდა გამწვავდეს ანთებითი პროცესებითირკმელებში და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ფრეშ-ინ-ის გამოყენებისას სამკურნალო მიზნებისთვისდიეტოლოგები გვირჩევენ მინიმუმამდე დაიყვანოთ საკვების შემცველობა მაღალი შემცველობით და რაციონში.

როგორ მოვამზადოთ ოხრახუშის წვენი სახლში

ოხრახუშის წვენის სამრეწველო წარმოება არ ხორციელდება. მისი მომზადება მხოლოდ სახლში შეგიძლიათ. იმისათვის, რომ წვენი მაქსიმალურად სასარგებლო იყოს, გასათვალისწინებელია რამდენიმე ფაქტორი:

1. უმჯობესია გამოიყენოთ ახლად დაკრეფილი ოხრახუშის ღეროები. თუმცა, თუ ასეთი შესაძლებლობა არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაცივარში არა უმეტეს ერთი კვირის განმავლობაში შენახული ბალახი.
2. ამოიღეთ ყველა დაზიანებული და გამხმარი ფოთოლი. დატოვეთ მხოლოდ ინტენსიური მწვანე ფერის აბსოლუტურად ჯანსაღი ფოთლები.
3. მწვანილი კარგად ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლის ქვეშ. ამის შემდეგ, ოხრახუში გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში სუფთა კონტეინერში ცივი წყალიდა შემდეგ ჩამოიბანეთ ადუღებული წყალი(არა მდუღარე წყალი).
4. ახალი წვენის მოსამზადებლად გამოიყენეთ წვენსაწური. იმ შემთხვევაში, თუ არ გაქვთ, მწვანილი შეიძლება დაჭერით ბლენდერში, შემდეგ კი გამოწურეთ ნაჭრის გამოყენებით.
5. ოხრახუშის წვენს მომზადებისთანავე მიირთმევენ. თქვენ არ შეგიძლიათ მისი შენახვა, რადგან ყველა სასარგებლო თვისება სწრაფად "გაუქმდება".

ჩვენ სწორად ვსვამთ ოხრახუშის წვენს

წვენის სუფთა სახით მაღალი ბიოლოგიური აქტივობის გამო არ სვამენ მას. ჩვეულებრივ მას ადუღებენ ოთახის ტემპერატურაზე ადუღებულ წყალში ან უმატებენ სხვა ახალ წვენებს. და შაქარი არ ემატება.

ოხრახუშის წვენის მაქსიმალური სადღეღამისო დოზაა 40-50 მლ.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ამ სასმელის მიცემა ბავშვებსაც შეუძლიათ ერთი წლის ასაკიდან, დოზა ამ შემთხვევაში საგრძნობლად ნაკლებია - არაუმეტეს ორი ჩაის კოვზი დღეში. ბავშვებისთვის ახალს ასევე აზავებენ წყლით ან უმატებენ ბოსტნეულის პიურეს.

გამოყენება კოსმეტოლოგიაში

ოხრახუშის წვენის მაღალი ბიოლოგიური აქტივობა მას შეუცვლელს ხდის არა მხოლოდ შიდა, არამედ გარეგანი გამოყენებისთვის. ის კოსმეტიკური პროდუქტების ერთ-ერთი უცვლელი კომპონენტია ცნობილი ბრენდებისილამაზის ინდუსტრია.

ოხრახუშის წვენს დიდი ხანია იყენებენ კანისა და თმის სილამაზისთვის. უფრო მეტიც, ის ერთდროულად ეხმარება უამრავი კოსმეტიკური პრობლემის გადაჭრაში.

ოხრახუში კანის სილამაზისთვის

საკმარისზე მეტი ჩვენება არსებობს ოხრახუშის წვენზე დაფუძნებული სახლში დამზადებული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენების შესახებ. ისინი ყველაზე სასარგებლოა მოწიფული კანისთვის, რომელიც უკვე ავლენს დაბერების და ჭკნობის ნიშნებს, მიმიკურ ნაოჭებს. ოხრახუშიც გადაარჩენს მათ, ვისაც აწუხებს მოყვითალო, მოღრუბლული სახის ფერი, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გადაღლილი კანის მაშველი გახდება. გარდა ამისა, ჩვენმა წინაპრებმაც კი იცოდნენ ამ მცენარის მშვენიერი მათეთრებელი თვისებების შესახებ - ის ეხმარება მოშორებას არაესთეტიკური ასაკობრივი ლაქებისგან. და ბოლოს, ეს პროდუქტი ხელს უწყობს სამუშაოს შესრულებას ცხიმოვანი ჯირკვლები- მეტიც, ოხრახუშის წვენზე დაფუძნებული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის.

ცხიმიანი კანისთვის

პრობლემის მოსაგვარებლად ცხიმის მაღალი შემცველობაკანი, ცნობილი „შავი წერტილები“ ​​და გაფართოებული ფორები, საკმარისია სახეზე ყოველ საღამოს ნიღაბი წაისვათ ოხრახუშის წვენისა და თაფლისგან 1:2:4 თანაფარდობით შერეული. ჩამოიბანეთ ნიღაბი ოცი წუთის შემდეგ.

მშრალი კანისთვის

ზედმეტად მშრალი კანის მფლობელებს შეუძლიათ ნიღბის გაკეთება მწვანილის დაჭრით და მისგან წვენის გამოწურვით, შემდეგ კი მიღებული გრილის შერევით 50:50 თანაფარდობით.

აკნესთვის

ოხრახუშის წვენი ეხმარება გაუმკლავდეს ისეთ სერიოზულ კოსმეტიკურ პრობლემას, როგორიცაა აკნე. უბრალოდ წაშალეთ კანის პრობლემური ადგილები დღეში სამიდან ოთხჯერ ახალგამოწურულ წვენში დასველებული ბამბის ტამპონით.

გათეთრებისთვის

სახეს საინტერესო ფერმკრთალი რომ მისცეთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვენი დიდი ბებიებისთვის კარგად ცნობილი რეცეპტი: შეურიეთ ლიმონის წვენი ოხრახუშის წვენთან 5:1 თანაფარდობით. მიღებული ნაზავით დღეში რამდენჯერმე გაიწმინდეთ კანი.

კანის ტონის გასაუმჯობესებლად

ნებისმიერი ტიპის კანის გასახალისებლად, შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი ორი ჩაის კოვზი ოხრახუშის წვენთან. ასეთი ნიღაბი გამოიყენება ადრე გაწმენდილ კანზე, ხოლო მეოთხედი საათის შემდეგ იგი ჩამოიბანეთ წყლით საპნის გარეშე.

კიდევ ერთი ვარიანტია კოსმეტიკური ყინულის დამზადება. ამისათვის 0,5 ლიტრი სუფთა წყალიდაამატეთ ერთი და ნახევარი სუფრის კოვზი წვენი, დაასხით ნარევი ყინულის ფორმებში და გააგზავნეთ საყინულეში. შეგიძლიათ საღამოს, მაკიაჟის მოშორების შემდეგ, ყინულის მასაჟით განებივროთ თავი.

ასაკობრივი ლაქების საწინააღმდეგოდ

ლიმონის წვენის, ოხრახუშის ნაზავი და 1: 1: 1 თანაფარდობა დაგეხმარებათ ასაკობრივი ლაქების პრობლემის მოგვარებაში. ყოველდღე, რამდენჯერმე გაიწმინდეთ კანის პიგმენტური ადგილები ბამბის ტამპონით.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ოხრახუშის წვენზე დაფუძნებული კანის მოვლის საშუალებების გამოყენებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ ისინი არ შეგიქმნიან ალერგიული რეაქცია. ამისთვის ხელისგულზე დაასხით რამდენიმე წვეთი ახალი წვენი და შეიზილეთ კანში. თუ ერთ საათში არ იგრძნობთ რაიმე დისკომფორტს, შეუწყნარებლობის გამოვლინებები არ შეიძლება შეგეშინდეთ.

ოხრახუში თმის სილამაზისთვის

ოხრახუშის წვენი ასევე ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტური ნარკოტიკებიკულულების სილამაზისთვის. ტრადიციული მედიცინა მას თმის ზრდის, ფესვების გასამაგრებლად და სტრუქტურის გასაუმჯობესებლად ეფექტურ საშუალებად მიიჩნევს.

ოხრახუშის წვენი შეგიძლიათ ყოველდღიურად შეიზილოთ თმის ძირებში მისი სუფთა სახით და ოცდაათი წუთის შემდეგ ჩამოიბანოთ ოთახის წყლით.

მეორე ვარიანტია თმის ნიღბის მომზადება. ამისათვის შეურიეთ 35 გრ თაფლი, 35 გრ და 1 სუფრის კოვზი ოხრახუშის წვენი. ნარევი უნდა გაცხელდეს წყლის აბაზანაში, სანამ მისი ტემპერატურა არ იქნება დაახლოებით 35 გრადუსი. ამის შემდეგ, ნაზად შეიზილეთ სკალპში. დაიდეთ საბანაო ქუდი და შეიხვიეთ თმა პირსახოცში. ნიღაბი ოცდაათი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შამპუნით. ეს უნდა გაკეთდეს მინიმუმ კვირაში ორჯერ - და მალე თქვენი კულულები საოცრად ძლიერი და მბზინავი გახდება.

გემრიელი, კაშკაშა და ჯანსაღი ოხრახუში ხშირად შეუმჩნეველი რჩება, როგორც გარნირად და სანელებელს. მაგრამ ამაოდ. ეს არ არის მხოლოდ არომატული ბალახი, რომელსაც შეუძლია კერძს განსაკუთრებული არომატის დამატება, არამედ ეფექტური წამალი. მის შესახებ საოცარი სამკურნალო თვისებებიხალხი დიდი ხანია იცნობს. დღეს კი ამ სანელებელს მხედველობის გასაუმჯობესებლად იყენებენ, ის ხსნის თვალის დაძაბვას და სიწითლეს. მაგრამ ეს არ არის მისი ერთადერთი საკუთრება. განსაკუთრებით პოპულარულია ტრადიციული მედიცინაგამოიყენება ოხრახუშის წვენი, რომელიც მზადდება მცენარის ყველა ნაწილისგან.

მან მიიღო სახელი ბერძნული სიტყვიდან, რაც ნიშნავს "მთის ნიახურს". ეს ორწლიანი მცენარე ეკუთვნის იმავე სახეობის „ქოლგას“ ოჯახს „პეტრუშკას“ გვარიდან. ველურში ის გვხვდება ხმელთაშუა ზღვის ქვეყნებში.

ოხრახუში ხელმისაწვდომია მთელს ტერიტორიაზე. ის შეიძლება გაიზარდოს სახლში აივანზე ან ფანჯრის რაფაზე.

ის ძალიან პოპულარული ბალახია კავკასიის, აღმოსავლეთისა და ხმელთაშუა ზღვის ქვეყნებში.

ოხრახუშის წვენის სარგებელი

ოხრახუშის ყლორს უფრო მეტის გაკეთება შეუძლია, ვიდრე უბრალოდ თქვენი კერძის მორთვა. იგი შეიცავს ორი ტიპის კომპონენტს, რომელიც უზრუნველყოფს უნიკალური თვისებებიამ ბალახს. პირველი ტიპი არის კომპონენტები. ეთერზეთიმათ შორის მირისტინი, ლიმონენი, ევგენოლი, ტუჟენი. მეორე არის ფლავონოიდები, რომელთა შორის აუცილებელია გამოვყოთ აპიინი, აპიგენინი, ლუტეოლინი, კრიზოერიოლი.

გარდა ამისა, ის შეიცავს ვიტამინებს, მინერალებს, დიეტურ ბოჭკოებს და უამრავ სხვა სასარგებლო ფიტონუტრიენტებს, რომლებიც სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის, რაც ეხმარება მის განკურნებას და იცავს მას სხვადასხვა მავნე გარე პირობებისგან.

ოხრახუში თავისთავად ძალიან ჯანსაღია, მაგრამ მისი წვენი არის ის ფორმა, რომელიც აძლიერებს საკვები ნივთიერებების შეწოვას და შეუძლია გაცილებით მეტი მწვანილის ყლორტის მიწოდება.

ვიტამინი A არის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რომელიც აუცილებელია გულის, ფილტვებისა და თირკმელების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ის ერთ-ერთ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მხედველობის შენარჩუნებაში, ხელს უშლის ბადურის ასაკთან დაკავშირებული მაკულარული დეგენერაციის განვითარებას.

30 მლ წვენი შეიცავს 126 მიკროგრამს ამ ვიტამინს, რაც არის 14 პროცენტი მამაკაცებისთვის და 18 პროცენტი ქალებისთვის რეკომენდებული დღიური დოზის.

აუცილებელია მუდმივად შეავსოთ თქვენი ორგანიზმი წყალში ხსნადი ვიტამინით C. ეს ვიტამინი მონაწილეობს დაზიანებული ქსოვილის უჯრედების რეგენერაციასა და აღდგენაში, კოლაგენის გამომუშავებაში. სისხლძარღვები, კანისა და ხრტილოვანი ქსოვილი.

ეს არის ანტიოქსიდანტი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეხმარება ორგანიზმის დაცვას თავისუფალი რადიკალების მოქმედებისგან, გარე კანცეროგენებისგან, როგორიცაა გამონაბოლქვი გაზები და რადიაცია.

30 მლ წვენს შეუძლია უზრუნველყოს ამ ვიტამინის 40 მგ, რაც ყოველდღიური ღირებულების 45 პროცენტია მამაკაცებისთვის და 50 პროცენტი ქალებისთვის. მაგრამ მწეველი ხალხიმეტია საჭირო.

ოხრახუში შეიცავს K ვიტამინს, ვიტამინს, რომელიც მონაწილეობს სისხლის შედედების რეგულირებაში. მისმა ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა, სისხლჩაქცევების შემდეგ ქსოვილების შეკეთების პრობლემები და უბედური შემთხვევები.

ის მონაწილეობს კალციუმის მეტაბოლიზმში, რაც იმას ნიშნავს, რომ ძვლოვან ქსოვილს არ შეუძლია ამ ვიტამინის გარეშე.

ფოლიუმის ან ფოლიუმის მჟავავიტამინი B9 მონაწილეობს მრავალ პროცესში: ცილების, სისხლის წითელი უჯრედების, დნმ-ის წარმოებაში, ამცირებს ანემიის რისკს რკინის დაბალი შემცველობით.

ის განსაკუთრებით საჭიროა ორსულობის დროს ნაყოფის ნერვული მილის დეფექტებისგან დასაცავად.

ოხრახუშის წვენი შეიცავს ყველა ამ ელემენტს კონცენტრირებული ფორმით, მათ შორის მინერალური ნაერთები, ფერმენტები, ქლოროფილი და ეთერზეთები.

დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ ოხრახუშის წვენი არ უნდა მიირთვათ დიდი რაოდენობითორსული ქალები და ისინი, ვინც მგრძნობიარეა ხშირი სისხლდენამედიკამენტების მიღება სისხლის გასათხელებლად.

წვენის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მხოლოდ მცენარის მწვანე ფოთლები, არამედ ღერო ფესვთან ერთად. ოხრახუშის ფესვი შეიცავს უფრო სასარგებლო აქტიურ ნივთიერებებს. ხალხურ მედიცინაში მას ტრადიციულად იყენებდნენ საშარდე სისტემიდან ქვების გასაწმენდად და მოსაცილებლად.

ასანაზღაურებლად ყოველდღიური შემწეობა A და C ვიტამინებში საკმარისია მხოლოდ 50 გრამი ფესვი.

ის შეიცავს ბევრად მეტ ეთერზეთს, რომელიც ხელს უწყობს ნაღვლის გამოყოფას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.

ოხრახუშის წვენი ჯანმრთელობის სარგებელი

ბალახის შემადგენლობის ყველა ეს კომპონენტი დადებითად მოქმედებს ადამიანის სხეულის ბევრ ორგანოზე. მისი სარგებელი აშკარაა. ის:

შეიცავს დიდი რაოდენობით ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს და არის აუცილებელი ვიტამინების, მინერალებისა და ფიტონუტრიენტების მდიდარი წყარო;

გაძლიერებას უწყობს ხელს იმუნური სისტემა, იცავს ინფექციებისა და გაციებისგან, ხელს უწყობს მეტს სწრაფი აღდგენადა აღდგენა;

ამცირებს ცუდი ქოლესტერინის დონეს;

ხელს უწყობს სისხლძარღვების კედლების გაძლიერებას;

აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ხელს უწყობს ნაწლავური დარღვევების თავიდან აცილებას, როგორიცაა მეტეორიზმი, შებერილობა, გაზის წარმოქმნის გაზრდა;

აღმოფხვრის ცუდი სუნიპირიდან;

ხელს უწყობს მარილების მოცილებას შარდმჟავას, მოქმედებს როგორც შარდმდენი, ხსნის ანთებას;

ემსახურება მამაკაცებში პროსტატის დაავადებების განვითარების პროფილაქტიკურ ღონისძიებას;

ხსნის და შლის კენჭებს თირკმელებიდან, საშარდე გზებიდან და ნაღვლის ბუშტიდან;

ანელებს დაბერების პროცესს კანის უჯრედების რეგენერაციის გაუმჯობესებით.

წვენს აქვს ადამიანის სხეულზე:

მატონიზირებელი;

ანთების საწინააღმდეგო;

გამკვრივება;

გამწმენდი მოქმედება.

წვენის მოხმარება:

ზრდის ტვინის აქტივობას, ეხმარება გაუმკლავდეს დიდ ფსიქიკურ სტრესს;

ამცირებს თვალების ანთებას და სიწითლეს ხანგრძლივი ჯდომაკომპიუტერზე;

აუმჯობესებს სახსრების მოძრაობას და ხსნის ტკივილს ართრიტის, პოდაგრის, ოსტეოქონდროზის დროს;

აძლიერებს და აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას;

აუმჯობესებს მადას;

ხელს უშლის შეკრულობას;

ხსნის კოლიკას, ხელს უშლის დისპეფსიას, ნაწლავის აირების წარმოქმნას.

რეკომენდირებულია ოხრახუშის წვენის დალევა არა მხოლოდ ორგანიზმის მარილებისა და ტოქსინების გასაწმენდად, არამედ მათთვის, ვინც მუდმივად ექვემდებარება არახელსაყრელ პირობებს და აწუხებს ხშირი დარღვევები. ნერვული სისტემაუჭირს დაძინება.

წვენი გამოადგება მათ, ვინც ჭარბი წონის მოშორებას გადაწყვეტს.

ოხრახუშის წვენი კოსმეტოლოგიაში

ბევრმა ლამაზმანმა იცის ოხრახუშის წვენის სასარგებლო თვისებები სახის კანისთვის. ეს ხელს შეუწყობს მოშორებას მუქი წრეებითვალების ქვეშ ხსნის თვალის დაღლილობას, ამცირებს ნაოჭების და ასაკობრივი ლაქების გაჩენას.

ვიტამინებით მდიდარი, აუმჯობესებს გარეგნობაკანი, რაც მას უფრო ახალგაზრდულ და ბზინვარებას ხდის.

სასარგებლოა წვენის საფუძველზე ნიღბების გაკეთება და მისი დალევა. მას შეგიძლიათ დაუმატოთ სხვა მწვანილის, ბოსტნეულის და ხილის წვენი. საჭმელი შიგნიდან არავის გაუუქმებია.

ყველაზე პოპულარული ნიღაბი შეურიეთ 1 წილი ოხრახუშის და 5 წილი ლიმონის წვენი, ჩაის კოვზი თაფლი და წაისვით სახეზე. ასეთი ნიღაბი შესანიშნავად გაწმენდს კანს, შეამცირებს ჭორფლებს, ლიმონის წვენი კი უჯრედების მკვდარ ფენას მოაცილებს, გაანათებს აკნეს ნაწიბურებს. სახეზე მხოლოდ 15 წუთით დაჭერის და ჩამობანის შემდეგ მაშინვე დაინახავთ პირველ ცვლილებებს.

მკვებავი ნიღაბი მზადდება შვრიის ფაფით. 2 სუფრის კოვზ შვრიის ფაფას ურევენ წვენს ისე, რომ ბლანტი ნარევი მიიღება და წაისვით სახეზე და დეკოლტეზე. გააჩერეთ 20 წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

მოიშორეთ ცხიმიანი ბზინვარება, ვიწრო ფორები, განკურნეთ აკნე და აკნე ოხრახუშის ყინულის ნაჭრებით ან სუფთა წვენით.

შეგიძლიათ გაყინოთ როგორც სუფთა წვენი, ასევე წყლით განზავება არაუმეტეს 1:5 თანაფარდობით.

ოხრახუშის წვენი მარილის მოსაშორებლად

თირკმელებიდან და სახსრებიდან მარილებისა და ტოქსინების მოსაშორებლად, ოხრახუშის წვენს ხშირად იყენებენ ლიმონის წვენთან ერთად. ლიმონი ხელს უწყობს მარილების დაშლას, ხოლო ოხრახუში, რომელსაც აქვს შარდმდენი თვისებები, შლის მათ ორგანიზმიდან. ამ კომბინაციით თქვენ მიიღებთ შესანიშნავ გამწმენდს არა მხოლოდ თირკმელებისთვის.

რატომ არის აუცილებელი თირკმელებისა და ორგანიზმის მარილების გაწმენდა და რატომ უნდა იქცეს ეს განუყოფელ ჩვევად? თირკმელები ასუფთავებენ სისხლს და აშორებენ ორგანიზმიდან ზედმეტ ნარჩენებს. როდესაც მასში გროვდება მრავალი განსხვავებული ტოქსინი, ან, როგორც ჩვენ ვეძახით, შლაკები, ისინი ჭუჭყიან და წყვეტენ თავიანთ ფუნქციებს ნორმალურად. სისხლი იკეტება და ვრცელდება მთელ სხეულზე.

შედეგად ირღვევა მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირება, ვიწყებთ ავადმყოფობას, მარილები და ქვები ილექება თირკმელებში, შარდის ბუშტში. შემდეგ ვიხსენებთ უმარილო დიეტას, რაციონიდან გამოვრიცხავთ საკვებს, რომელიც ხელს უწყობს შარდმჟავას დაგროვებას.

შარდი ძლიერ მოხარშულ ჩაის ემსგავსება, ჩნდება ზურგისა და სახსრების ტკივილები, სწრაფად ვიღლებით. შარდვის გახშირებული სურვილი არ იძლევა სასურველ შვებას, ფეხები და სახე შეშუპებულია, ჩანთები ჩნდება თვალების ქვეშ.

ყველა ეს სიმპტომი მიუთითებს იმაზე, რომ თირკმელები და საშარდე სისტემაარ უმკლავდება თავის ფუნქციებს და სანამ დრო არ დაიკარგება მას დახმარება სჭირდება.

ოხრახუში ცნობილია შარდმდენი თვისებებით. ლიმონი შეიცავს უამრავ კალიუმს, რომელიც ხელს უწყობს ზედმეტი სითხის მოცილებას.

უმარტივესი რეცეპტია ოხრახუშის წვენის გამოწურვა (ფოთლები, ღეროები, ფესვები) და თანაბარი პროპორციით შერევა ლიმონის წვენთან. დალიეთ არა უმეტეს ერთი ჩაის კოვზი ჩალის მეშვეობით დღეში სამჯერ. მისი მიღება უნდა მოხდეს ჭამამდე ან ჭამიდან 1,5-2 საათის შემდეგ.

როგორ მოვამზადოთ და მივიღოთ ოხრახუშის წვენი

ოხრახუშის წვენი კარგად უხდება თითქმის ყველა ბოსტნეულს და ხილს. ის შეიძლება შეურიოთ წვენს:

ნიახური;

წითელი ჭარხალი;

და მრავალი სხვა.

მას შემდეგ, რაც გადაწყვიტეთ წვენოთერაპიის კურსის ჩატარება, უნდა იცოდეთ, რომ უმჯობესია დალიოთ ნებისმიერი წვენი მომზადებისთანავე, რათა არ დაკარგოთ საკვები ნივთიერებები.

წვენის გამოწურვა შესაძლებელია ოხრახუშის ყველა ნაწილისგან. ეს შეიძლება გაკეთდეს რამდენიმე გზით.

გაწურეთ წვენსაწურის საშუალებით. თუ დაბლენდერებულ წვენს ამზადებთ, მაშინ ოხრახუში ბოლოს უნდა ჩატვირთოთ. ის სწრაფად ხურავს წვენსაწურს.

გადაახვიეთ ხორცსაკეპ მანქანაში და გამოწურეთ წვენი ყველით. იდეალურია მცირე რაოდენობით წვენის დასამზადებლად.

გახეხეთ ბლენდერში და გადაწურეთ საწურში ან გაწურეთ ჩიხის ქსოვილით.

ოხრახუშის ფესვი შეიძლება გახეხეთ წვრილ სახეხზე და გაწურეთ ხაჭოში.

მომზადებამდე კარგად უნდა გაირეცხოს, რომ წვენში არ მოხვდეს. მავნე ბაქტერიები. შეგიძლიათ ნახევარი საათი გააჩეროთ მარილიან წყალში და შემდეგ ჩამოიბანოთ გრილი წყლით. გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცებით.

ზედმეტი კილოგრამების გასაადვილებლად, დალიეთ ყოველდღიურად ძირითად ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, ერთი-ორი ჩაის კოვზი წვენი.

იტანჯება დარღვევა მენსტრუალური ციკლიოხრახუშის წვენი წითელ ჭარხალთან ერთად ხელს შეუწყობს მის ნორმალიზებას. ყოველ დღე მენსტრუაციის დაწყებამდე და მის დროს დალიეთ ორი წვენის ნარევი (თითოეული 50 მლ).

სახსრების ტკივილის დროს მოამზადეთ ასეთი ვიტამინის ნაზავი.

1 კონა ოხრახუში ღეროებით

წვენი 1 ლიმონისგან

2 სუფრის კოვზი თაფლი

1 ჩაის კოვზი ახალი ჯანჯაფილის ფესვი

ოხრახუში კარგად გარეცხეთ. ვაშლი დავჭრათ 4 ან მეტ ნაწილად (დამოკიდებულია წვენსაწურის მოდელზე ან გამოწურვის მეთოდზე).

გამოწურეთ ლიმონის წვენი. ჯანჯაფილის ფესვი გახეხეთ წვრილ სახეხზე.

წვენსაწურში გაატარეთ ოხრახუში, ვაშლი. დაუმატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები და დალიეთ.

ეს რეცეპტი შეგიძლიათ გამოიყენოთ სმუზის დასამზადებლად. ამ შემთხვევაში დაამატეთ 50 მლ გაწმენდილი წყალი.

კიდევ ერთი რეცეპტი დაგეხმარებათ თირკმელების, ღვიძლის, სახსრების გაწმენდაში.

1 კონა ოხრახუში

2 საშუალო ლიმონი

1 მწვანე ვაშლი

1 ჩაის კოვზი ჯანჯაფილი

გამოწურეთ წვენი ყველა ინგრედიენტისგან. განზავდეს 100-200 მლ გაფილტრული წყლით.

ოხრახუშის წვენი შეიძლება შევიტანოთ ბავშვთა კვებაუკვე ერთი წლიდან. უმჯობესია განზავდეს გაწმენდილი წყლით ან მწვანე ვაშლის წვენით.

დღიური ნორმა არ უნდა აღემატებოდეს 40-50 მლ-ს, განზავდეს სხვა სახის წვენით ან წყლით. მას აქვს უკუჩვენებები, რომლებიც ქვემოთ იქნება განხილული.

უკუჩვენებები და ზიანი

ოხრახუშის წვენის გამოყენების დასაწყისშივე შეიძლება განიცადოთ თავის ტკივილირომელიც ჩვეულებრივ ქრება რამდენიმე დღის შემდეგ. ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ჯანმრთელობა კარგად არ არის. თუ ტკივილი გაგრძელდა, შეწყვიტეთ წვენის დალევა და მიმართეთ ექიმს.

საწყის ეტაპზე შეიძლება მოხდეს თავბრუსხვევა.

გაწმენდის დროს კენჭების არსებობისას შეიძლება მოხდეს თირკმელების დაზიანება და საშარდე გზების. თუ მათი არსებობა უკვე დიაგნოზირებულია, მაშინ აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, თუ შეგიძლიათ მისი დალევა.

მიუხედავად იმისა, რომ ოხრახუშის წვენი არ შლის კალიუმს ორგანიზმიდან, მისი მოხმარებისას შეიძლება ფეხის კრუნჩხვები გამოიწვიოს. როგორც წესი, ასეთი გვერდითი მოვლენებიხდება დოზის გადაჭარბებით.

თქვენს დიეტაში წვენის ჩართვამ შეიძლება გააღიზიანოს პირი, კუჭი, საყლაპავი და ნაწლავები. გასტრიტის, წყლულების გამწვავებით, მისი გამოყენება მკაცრად უკუნაჩვენებია. ასევე იკრძალება დალევა პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის დაზიანების, ჭრილობებისა და წყლულების არსებობის შემთხვევაში.

წვენი უკუნაჩვენებია ორსულობის დროს, რადგან ის ზრდის საშვილოსნოს ტონუსს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აბორტი.

ალერგიული რეაქცია ინდივიდუალური შეუწყნარებლობაამ ტიპის მცენარეც შეიძლება იყოს.

გადაწყვიტეთ, რომ თქვენს დიეტაში შეიტანოთ ოხრახუშის წვენი, შეაფასეთ ყველა სარგებელი და ზიანი, მის გამოყენებასთან დაკავშირებული შესაძლო რისკები.

ეს არის ადამიანის მიერ ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და გამოყენებული სანელებელი. მას ნებისმიერი დიასახლისის ბაღში შეხვდებით. არც ერთი ბულიონი ან სალათი არ არის სრულყოფილი სასიამოვნო, კარგად აღიარებული გემოსა და სუნის გარეშე.

საიდან მიიღო მას ასეთი სახელი? ირკვევა, რომ უძველესი დროიდან ნაცნობი მცენარე ველურად იზრდებოდა საბერძნეთის კლდოვან ნიადაგზე და ეწოდა "პეტროსელინიუმი", ანუ "ქვაზე მზარდი". სავარაუდოდ, სწორედ ამ ლათინური სიტყვიდან მოვიდა ეს სახელი. რუსეთში მას "ჭაობსაც" უწოდებდნენ, ასევე "რძალსაც", რადგან ქორწილისთვის მომზადებულმა გოგონამ პატარძლის წვენი აიღო, სურდა წონაში დაკლება და კანს სუფთა და მოწითალო იერი მიეცა.

დღეს ჩვენთვის ოხრახუში შეუცვლელი სანელებელია სუპებსა და ბულიონებში, რაც მათ მადისაღმძვრელ და ლამაზ იერს ანიჭებს, ის მწვანილია სხვადასხვა ხორცისა და თევზის კერძებისთვის და შეუცვლელი ინგრედიენტი სალათებში.

ზოგიერთ დიასახლისს ნამდვილად არ მოსწონს ეს ახალი სანელებელი ფოთლების სიმყარისთვის. მაგრამ არ დანებდეთ ასეთი წვრილმანის გამო სასარგებლო სანელებლები. თქვენ უნდა დაჭრათ ის წვრილად, წვრილად და შემდეგ ეს პატარა „მინუსი“ ნაკლებად შესამჩნევი იქნება.

და ოხრახუშის შემადგენლობა ნამდვილად იმსახურებს ყურადღებას.
ვიტამინები. ყველაზე მეტად ის შეიცავს C ვიტამინს (30 გრამი ოხრახუში უზრუნველყოფს C ვიტამინის დღიურ მოთხოვნილებას), რის შემდეგაც მოდის ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა), რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია სისხლის მიმოქცევის სისტემისთვის. მათ გარდა შეიცავს პროვიტამინ A-ს, B, E, PP, K ჯგუფის ვიტამინებს.

მინერალები. ესენია: კალიუმი, მაგნიუმი, რკინა და ა.შ.

მინდა აღვნიშნო ფერმენტ ინულინის არსებობა, რომლის შენარჩუნებაც აუცილებელია ნორმალური დონესისხლის გლუკოზა.

ოხრახუშის შემადგენლობაში შედის ორგანული გაჯერებული და უჯერი მჟავები, შაქარი, დიეტური ბოჭკოვანი.

ოხრახუშის კვებითი ღირებულება: ცილები - 3,7 ცხიმი - 0,4 ნახშირწყლები - 7,6 100 გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება - 49 კკალ

მისი შემადგენლობის გამო, მცენარე შეიძლება სასარგებლო იყოს მრავალი დაავადების დროს. რა თქმა უნდა, ის წამალს არ ჩაანაცვლებს, მაგრამ ოხრახუშის თვისებების გაცნობით, ის შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც კარგი დამხმარე გარკვეული დაავადებების სამკურნალოდ და მათი პროფილაქტიკისთვის.

განვიხილოთ ოხრახუშის სასარგებლო თვისებები.

მცენარის ყველა ნაწილი სასარგებლოა – „ზედაც და ფესვიც“. მისაღებად თერაპიული ეფექტიუმჯობესია მივიღოთ ოხრახუშის წვენი, რომელიც მზადდება არა მხოლოდ მწვანილისგან, არამედ ფესვიდანაც.

• გაჯერებს სხეულს აუცილებელი ვიტამინებიდა მიკროელემენტები.
• ოხრახუში დიდი ხანია გამოიყენებოდა როგორც შარდმდენი საშუალება და გამოიყენებოდა შეშუპების, თირკმლის დაავადების და შარდის ბუშტი(ცისტიტი).
• დადებითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებზე (კუჭის, პანკრეასის, ღვიძლი, ნაღვლის ბუშტი), ხელს უწყობს მათ ნათელ და კარგად კოორდინირებულ მუშაობას. გვეხმარება დისბაქტერიოზისა და გაზრდილი მეტეორიზმისგან თავის დაღწევაში.
• ოხრახუშის წვენი ნორმალიზებს სისხლში შაქრის დონეს და სასარგებლოა დიაბეტის სამკურნალოდ.
• ასევე, წვენი ხელს უწყობს თირკმელებში წარმოქმნილი ქვების დაშლას და ნაღვლის ბუშტიდა მარილები, რომლებიც დეპონირდება სახსრებში.
• როგორც ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, ოხრახუში და მისი წვენი იცავს ჩვენს ორგანიზმს დაბერებისგან, ავთვისებიანი ნეოპლაზმების გაჩენისგან.
• ოხრახუში დიდი ხანია გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისათვისნაოჭებთან საბრძოლველად, კანს სიახლის მისაცემად, ასაკობრივი ლაქებისა და ჭორფლების მოსაშორებლად.
• ეს მცენარე ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას დერმატოლოგიური დაავადებების სამკურნალოდ (დერმატიტი, აკნე, აკნე), ასევე გამოიყენება როგორც სამკურნალო და ანთების საწინააღმდეგო საშუალება ჭრილობის, ჩირქოვანი და სხვა ჭრილობების დროს.
• ოხრახუში არის ბუნებრივი ასპირინი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ათხელებს სისხლს. ასე რომ, მისი გამოყენება სასარგებლო იქნება ყველა დაავადებულისთვის გულ-სისხლძარღვთა დაავადება. გარდა ამისა, ის აძლიერებს ყველა ჭურჭელს, მათ შორის პატარას.

როგორ მოვამზადოთ ოხრახუშის წვენი?

წვენის მოსამზადებლად გამოიყენეთ მხოლოდ ახლად დაკრეფილი მწვანილი. ყოველივე ამის შემდეგ, გსურთ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი? თუ თქვენ გაქვთ კოტეჯი, მაშინ ამაში პრობლემები არ იქნება. რა თქმა უნდა, თქვენ იქ ზრდით ამ მშვენიერ სანელებელს. შეარჩიეთ მხოლოდ წვნიანი ღეროები. ამოიღეთ დუნე და გამხმარი. დალაგებული ოხრახუში ნახევარი საათით ჩავდოთ ცივ წყალში.

თუ თქვენ გაქვთ წვენსაწური სახლში, მაშინ გამოიყენეთ იგი, თუ არა, მაშინ შეგიძლიათ გახეხეთ ბლენდერში და შემდეგ გამოწურეთ წვენი ტილოში.

წვენს წინასწარ ნუ მოამზადებთ. რადგან მისი მიღება საჭიროა მცირე ულუფებით და დიდი ხნით შენახვა უაზროა. გახსოვდეთ, რომ წვენი კონცენტრირებული პროდუქტია და ის სიფრთხილით უნდა მიიღოთ, რათა არ დააზიანოთ თქვენი ორგანიზმი. სადღეღამისო დოზა შეადგენს დაახლოებით სუფრის კოვზს. არ არის რეკომენდებული წვენში მარილის ან სხვა სანელებლების დამატება. მისი განზავება შესაძლებელია მხოლოდ წყლით ან სხვა ბოსტნეულის წვენით (სტაფილო, კიტრი, ისპანახის წვენი და ა.შ.) ეს ყველაფერი ისე კეთდება, რომ თუ, მაგალითად, თირკმელებში ქვები გაქვთ, მათ მოძრაობა დაიწყონ და მხოლოდ გაამწვავონ მდგომარეობა.

წვენი უნდა დალიოთ მცირე ყლუპებით, თანდათანობით. ოხრახუშის წვენი უკუნაჩვენებია ოქსალურიის მქონე პაციენტებში.

უკუჩვენებები.

ოხრახუშის წვენი, მისი ნახარშები და ნახარშები ორსულებმა არ უნდა მიიღონ, რადგან აძლიერებენ საშვილოსნოს ტონუსს.

ზოგიერთი ადამიანი კარგად არ მოითმენს ოხრახუშს. თუ ეს იწვევს ალერგიას, მაშინ უმჯობესია შეწყვიტოთ მისი გამოყენება.

დეკორქციისა და ინფუზიის რეცეპტები.

ოხრახუშის ფესვების დეკორქცია მზადდება შემდეგნაირად:
ერთი სუფრის კოვზ დაქუცმაცებულ ფესვს ასხამენ ჭიქა წყალში და ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ბულიონი გაცივდება და გაფილტრულია. მიიღება გულის წარმოშობის შეშუპებით, ნახევარი ჭიქა დღეში ორჯერ.

მოშორების მიზნით, შეგიძლიათ მოამზადოთ მწვანილისა და ოხრახუშის ფესვების ინფუზია. სუფრის კოვზ ნედლეულს დაასხით ნახევარი ჭიქა წყალი და დაჟინებით მოითხოვენ რამდენიმე საათის განმავლობაში. მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი დღეში ხუთჯერ.

შარდმდენი საშუალებად გამოყენებული ინფუზიის მოსამზადებლად ორ სუფრის კოვზ დაჭრილ მწვანილს (შეგიძლიათ მცენარის თესლიც გამოიყენოთ) ასხამენ ორ ჭიქა მდუღარე წყალს და ადუღებენ. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა 4-ჯერ დღეში ჭამის წინ.

გახეხილი და გახეხილი ოხრახუში დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ ტკივილისგან მწერების ნაკბენისგან და კანის სხვა დაზიანებისგან. გრუილი უბრალოდ წაისვით დაზიანებულ ადგილზე და სახვევი ფიქსირდება.

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ სახის ნიღაბი სახლში. დაფქული ოხრახუში, თაფლი და ლიმონის წვენი მიიღება თანაბარი რაოდენობით, კარგად აურიეთ და წაისვით სახეზე 15-დან 20 წუთის განმავლობაში.ნიღაბს აქვს მათეთრებელი ეფექტი, ატონიზირებს და აახალგაზრდავებს კანს.