เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน: อันตรายที่อาจเกิดขึ้นและจะป้องกันความเสี่ยงได้อย่างไร? เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำในทะเลในช่วงมีประจำเดือนด้วยผ้าอนามัย

ไปเที่ยวพักผ่อนกัน หวังว่าอากาศดีจะได้นอนอาบแดดและว่ายน้ำในอ่างเก็บน้ำ แต่ในระหว่างที่พักผ่อน วันวิกฤติก็เริ่มต้นขึ้นสำหรับคุณ ปัญหาเกิดขึ้น: เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน?

ทำไมช่วงนี้คุณว่ายน้ำไม่เป็น

หลายคนคิดว่านี่ไม่ถูกสุขอนามัย จู่ๆ ก็มีร่องรอย จำลงไปในน้ำ? นอกจากนี้ อาจเกิดรอยเปื้อนเลือดที่ขาและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายระหว่างขึ้นฝั่ง อย่างไรก็ตาม นี่เป็นปัญหาเพียงครึ่งเดียว คุณจำเป็นต้องรู้ด้วยว่าเมื่อว่ายน้ำในวันวิกฤต คุณอาจเป็นโรคต่างๆ ได้

ความจริงก็คือในเวลานี้ปากมดลูกอยู่ในสภาพแง้มเล็กน้อยและทำให้สามารถเจาะเข้าไปในจุลินทรีย์และไวรัสชนิดต่าง ๆ ที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมทางน้ำได้

ถ้าคุณสามารถว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนได้แล้วล่ะ?

คำตอบแนะนำตัวเองทันทีว่ามีผ้าอนามัยแบบสอดสำหรับกรณีดังกล่าว แต่ปรากฎว่าไม่ใช่ทุกที่ที่คุณสามารถว่ายน้ำกับพวกเขาได้

ในช่วงสองสามวันแรกหลังจากเริ่มมีประจำเดือน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้งดการว่ายน้ำทั้งหมดเพราะในเวลานี้การหลั่งจะมากที่สุด นอกจากนี้ร่างกายยังอ่อนแอ และควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดขณะว่ายน้ำเท่านั้น แล้วจึงนำออกจากช่องคลอดทันที

หากคุณรู้สึกว่าผ้าเช็ดทำความสะอาดบวมมาก ให้ลงจากน้ำแล้วเอาออก ไม่แนะนำและ เวลานานอยู่ในบ่อที่น้ำยังค่อนข้างเย็น - สูงสุด 20 นาที

ในกรณีนี้ สาวบริสุทธิ์ต้องใช้ผ้าอนามัยแบบสอดที่มีเครื่องหมาย "มินิ" จะไม่เจ็บ เยื่อพรหมจารีและปกติจะพอดีกับช่องคลอด

ต่อไปนี้เป็นคำถามที่เกี่ยวข้องซึ่งสาว ๆ ถามผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการอาบน้ำในช่วงมีประจำเดือนและคำตอบของเขา

- ช่วงมีประจำเดือนอนุญาตให้ลงเล่นน้ำได้หรือไม่?

คุณสามารถว่ายน้ำในทะเลในวันที่มีประจำเดือนโดยใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

- ฉันสามารถว่ายน้ำในแม่น้ำได้หรือไม่?

โดยมีเงื่อนไขว่าแม่น้ำสะอาดก็เป็นไปได้แต่ไม่นานและด้วยผ้าอนามัยแบบสอด

- เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำในทะเลสาบในช่วงมีประจำเดือน?

- เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำในสระในวันวิกฤติ?

โดยทั่วไป คุณสามารถว่ายน้ำในสระในช่วงวันวิกฤติได้ แต่ไม่ควรทำเช่นนี้ เพราะเป็นไปได้มากที่เซ็นเซอร์ตรวจปัสสาวะจะทำงานได้ในเวลานี้

- ในอ่าง คุณสามารถว่ายน้ำได้อย่างปลอดภัยในช่วงมีประจำเดือน?

บ่อยครั้งในช่วงมีประจำเดือนสาว ๆ อาบน้ำร้อนเพราะช่วยให้ผ่อนคลาย nullify ความเจ็บปวด. ทั้งหมดนี้เป็นความจริง แต่ไม่สามารถทำได้ น้ำร้อนเกินไปอาจทำให้เลือดออกเพิ่มขึ้น เป็นการดีกว่าที่จะไม่เสี่ยงกับตัวเอง และในปัจจุบันนี้จำกัดตัวเองให้อาบน้ำเท่านั้น ควรอุ่นไม่ร้อน

มาพูดคุยกันเกี่ยวกับคำถามที่น่าสนใจสำหรับเด็กผู้หญิงและผู้หญิงส่วนใหญ่: "เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน"

เริ่มต้นด้วยประเด็นทั่วไปเกี่ยวกับการมีประจำเดือน การมีประจำเดือนเป็นการปฏิเสธวัฏจักรของเยื่อบุโพรงมดลูกของโพรงมดลูกอันเป็นผลมาจากการปรับปรุง ทุกเดือนพื้นที่บางส่วนจะถูกปฏิเสธและเป็นเวลาหลายวันที่ endothelium ที่มีส่วนผสมของเลือดจะออกมาจากมดลูก

ผู้หญิงทุกคนควรเข้าใจว่าเอ็นโดทีเลียมที่ฉีกขาดนั้นเป็นแผลที่สามารถติดเชื้อได้ และน้ำนั้นยังห่างไกลจากการฆ่าเชื้อ

“เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำระหว่างมีประจำเดือนหรือระหว่างตั้งครรภ์” - ผู้หญิงหลายคนถามสูตินรีแพทย์ แพทย์ต้องตอบผู้หญิงคนนั้นเพื่อที่เธอจะได้ข้อสรุปด้วยตัวเอง ท้ายที่สุดแล้ว หากบางสิ่งทำไม่ได้ ก็ไม่ได้หมายความว่าคนจะไม่ทำเลย

ดังนั้นเพื่อให้ตอบคำถามนี้ได้อย่างถูกต้องและถูกต้อง มาดูกันว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน

หากผู้หญิงตัดสินใจที่จะสาดน้ำเมื่อเริ่มมีประจำเดือน นี่จะเต็มไปด้วยกระบวนการอักเสบที่รุนแรง

การอักเสบสามารถเริ่มต้นได้เนื่องจากภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ คุณอาจไม่รู้สึกถึงความเย็นของน้ำด้วยซ้ำ เพียงแต่พื้นผิวของมดลูกไม่ได้รับการปกป้องจากเยื่อบุโพรงมดลูกและเยื่อเมือก ซึ่งหมายความว่าจะไวต่ออุณหภูมิต่ำกว่าผิวหนังและพื้นผิวอื่นๆ

อันเป็นผลมาจากการแทรกซึมของแบคทีเรียทำให้เกิดกระบวนการอักเสบ และนี่ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะเกิดขึ้นทันทีหลังจากที่ผู้หญิงคนนั้นขึ้นจากน้ำ กระบวนการนี้ใช้เวลา 3 ถึง 7 วัน ยิ่งไปกว่านั้น หลายสิ่งหลายอย่างที่นี่ขึ้นอยู่กับระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิง หากเธออ่อนแอ และนอกจากนี้ เธอยังมีพยาธิสภาพของอวัยวะสืบพันธุ์ การอาบน้ำซ้ำๆ อาจกลายเป็นภาวะติดเชื้อสำหรับเธอ

บ่อยครั้งที่สาว ๆ ไปเที่ยวพักผ่อนถามหมอว่า "เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำในทะเลในช่วงมีประจำเดือน" เห็นได้ชัดว่าตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่าคิดว่าน้ำเกลือเป็นยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยม ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ตกอยู่ในอันตราย แต่มีจุลินทรีย์ที่ไม่พึงประสงค์อีกมากมายในทะเลซึ่งมักจะทำลายวันหยุดของผู้หญิง

สิ่งมีชีวิตที่เคลื่อนไหวสามารถแทรกซึมเข้าไปในช่องคลอดและมดลูกระหว่างอาบน้ำ โดยเกาะติดกับผนังของอวัยวะและก่อให้เกิด ไม่สบายกระบวนการอักเสบและแม้กระทั่งการสลายตัว

ในคำถาม "เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน?" เราไม่สามารถเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าเมื่ออาบน้ำเส้นเลือดขนาดเล็กจะอุดตันและเลือดจะหยุดนิ่งชั่วคราว หนึ่งวันต่อมา การมีประจำเดือนเริ่มขึ้นอีกครั้ง ซึ่งทำให้วัฏจักรยาวนานขึ้น ดังนั้น การปฏิเสธครั้งต่อไปอาจเริ่มต้นในเวลาที่ไม่ถูกต้อง นรีแพทย์ตั้งข้อสังเกตว่า ช่วงฤดูร้อนผู้หญิงหลายคนและสิ่งนี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการอาบน้ำ

เมื่อผู้หญิงถามถึงว่าสามารถว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนได้หรือไม่ ผมอยากถามเธอว่าเธอรู้ไหม ความจริงก็คือ น้ำที่มีจุลินทรีย์ทั้งหมดและสิ่งแวดล้อมมีความสัมพันธ์ที่ห่างไกลกับ แม้ในช่วงมีประจำเดือน ผู้หญิงบางคนอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค dysbacteriosis และในช่วงมีประจำเดือนทั้งช่องคลอดและมดลูกไม่ได้รับการปกป้องในทางปฏิบัติและความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะนี้ในผู้หญิงเป็นสองเท่า

ฉันสามารถว่ายน้ำในช่วงเวลาของฉันได้หรือไม่? ถ้าคุณต้องการจริงๆ คุณก็ทำได้ คุณเพียงแค่ต้องสามารถป้องกันตัวเองจากผลกระทบด้านลบได้ ปัจจัยต่างๆ. ประการแรก ก่อนอาบน้ำ 30-40 นาที จำเป็นต้องฆ่าเชื้อช่องคลอดด้วยยาเหน็บพิเศษ (เช่น เบตาดีนหรือยาอื่นๆ ที่คุณสามารถหาได้ในร้านขายยา) มันขึ้นอยู่กับไอโอดีนที่ดีที่สุด แต่ก็เป็นไปได้เช่นกัน คุณต้องใช้ผ้าอนามัยแบบสอดขณะว่ายน้ำและถอดออกทันทีที่คุณขึ้นบก กลางคืนก็ต้องกลับมาใช้ใหม่ เหน็บช่องคลอด.

ทั้งหมดนี้มีความจำเป็นเพื่อปกป้องคุณจากอิทธิพลของแม่น้ำหรือน้ำทะเลที่อาจเกิดขึ้นได้เท่านั้น

ผู้หญิงหลายคนพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่วันหยุดพักผ่อนใกล้เคียงกับช่วงเวลาเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก คงจะดีถ้ามีโอกาสปรับวันหยุดของคุณให้เข้ากับรอบเวลาหรือเปลี่ยนแผนและไปที่ภูเขาไม่ใช่ไปทะเล แต่ถ้าไม่มีความเป็นไปได้เช่นนั้น แต่คุณต้องการว่ายน้ำในน้ำที่สดชื่นจริง ๆ ล่ะ? ฉันสามารถว่ายน้ำในช่วงเวลาของฉันได้หรือไม่? ลองดูทุกอย่างตามลำดับ

ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับการอาบน้ำในช่วงมีประจำเดือน

ข้อห้ามดังกล่าวเกี่ยวข้องกับลักษณะของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงซึ่งผ่านการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในวันวิกฤติ ผู้หญิงทุกคนมีเสมหะพิเศษในช่องปากมดลูก ที่ วันธรรมดาทำหน้าที่ป้องกันการเข้าของเชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่โพรงมดลูก ในช่วงเวลาของการทำงานของมดลูก คลองมดลูกจะขยายตัวและปลั๊กจะหลุดออกมา ส่งผลให้มดลูกไม่มีการป้องกัน

ดังนั้น การว่ายน้ำในแหล่งน้ำที่ปิดและเปิดในทุกวันนี้ ความเสี่ยงของการติดเชื้อจะเข้าสู่ ระบบสืบพันธุ์ผู้หญิง นี้สามารถนำไปสู่กระบวนการอักเสบต่างๆและปัญหาอื่นๆ นั่นคือเหตุผลที่ไม่แนะนำให้ว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนและความคิดเห็นของนรีแพทย์ในหัวข้อนี้มีความชัดเจน - พวกเขาทั้งหมดแนะนำให้หลีกเลี่ยงอ่างเก็บน้ำเปิดอย่างน้อยในช่วง 2-3 วันแรกของวัฏจักร

ข้อควรระวัง

ความเสี่ยงค่อนข้างสูง ดังนั้นคุณต้องปฏิบัติตามกฎสองสามข้อ เพื่อลดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ มีคำแนะนำที่จะรักษาสุขภาพของผู้หญิงและช่วยให้คุณไม่ปฏิเสธความสุขในการเพลิดเพลินกับขั้นตอนการดื่มน้ำ:

1. การใช้ผ้าอนามัยแบบสอด มีขนาดกะทัดรัดและมองไม่เห็น ไม่ต้องใช้ชุดว่ายน้ำตัวโปรดอีกต่อไป
2. ใส่ไม้กวาดใหม่ก่อนลงน้ำเสมอ หลังอาบน้ำให้นำออกทันที อย่าทิ้งไม้กวาดเปียก
3. ล้างให้สะอาดหลังอาบน้ำ คุณสามารถใช้สบู่ฆ่าเชื้อ
4. แต่อย่าไปยุ่งกับพวกเขามากเกินไป นี้อาจรบกวน จุลินทรีย์ปกติช่องคลอด
5. หลังจากล้างแล้ว อย่าลืมเปลี่ยนชุดว่ายน้ำที่เปียกด้วยกางเกงว่ายน้ำหรือชุดชั้นในที่สะอาดและแห้ง
6. จำกัดเวลาของคุณในน้ำให้เหลือ 20 นาที ถ้าน้ำเย็นควรงดการว่ายน้ำ

ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงที่มีภูมิคุ้มกันลดลงหรือมีอาการใดๆ โรคเรื้อรังระบบสืบพันธุ์ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการว่ายน้ำในที่โล่งในช่วงมีประจำเดือน ในกรณีเช่นนี้ หลังจากล้าง แพทย์อาจแนะนำให้คุณล้างช่องคลอดเพิ่มเติมด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อพิเศษ

วิธีการเลือกผ้าอนามัยแบบสอดที่เหมาะกับการอาบน้ำและวิธีเปลี่ยนผ้าอนามัย

ผ้าอนามัยแบบสอดที่มีการดูดซึมสูงเหมาะที่สุด ทำไม พวกเขาจะดูดซับความชื้นส่วนเกินทั้งหมดและจะไม่รั่วไหล ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ควรใส่ผ้าอนามัยแบบสดทันทีก่อนว่ายน้ำ และถอดออกทันทีหลังจากที่คุณขึ้นจากน้ำ

หากคุณมีประจำเดือนหนัก อย่าอยู่ในน้ำนานกว่า 10 นาทีนอกจากนี้ หากคุณจะใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเป็นครั้งแรก คุณสามารถ "ทดลองขับ" ผลิตภัณฑ์ได้ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ก็จะเพียงพอที่จะทดสอบในอ่างน้ำ หากหลังจาก 20 นาทีของการอาบน้ำ ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น - อย่าลังเลที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นี้เมื่อไปที่แหล่งน้ำเปิดและบนชายหาดสาธารณะ

เป็นที่น่าสังเกตว่าสำหรับหญิงพรหมจารีมีผ้าอนามัยแบบสอดแบบสั้นพิเศษ โดยปกติแล้วจะมีป้ายกำกับว่า "มินิ" พวกเขาปกป้องช่องคลอดได้อย่างน่าเชื่อถือและไม่รวมความเสียหายต่อเยื่อพรหมจารี

ถ้วยประจำเดือน

เพื่อทดแทนผู้หญิงที่เป็นผู้นำ ชีวิตทางเพศคุณสามารถใช้ถ้วยประจำเดือน นี่เป็นเครื่องมือใหม่ที่จะค่อยๆ แทนที่ผ้าอนามัยแบบสอด ชามเป็นฝาซิลิโคนรูประฆัง มันถูกสอดเข้าไปในลักษณะที่ผนังของมันแนบชิดกับผนังช่องคลอด ด้วยเหตุนี้เลือดประจำเดือนจึงไม่ไหลออก แต่ถูกรวบรวมไว้ในหมวก

ใช้แล้วทิ้งและนำกลับมาใช้ใหม่ได้ คุณสามารถดึงชามออกโดยใช้ตราประทับพิเศษที่ปลาย ก่อนอาบน้ำ ให้ใช้ถ้วยประจำเดือนที่ใช้ซ้ำได้ใหม่หรือเปล่า หลังอาบน้ำควรทำซ้ำขั้นตอน คุณสามารถซื้อชามดังกล่าวได้จากเว็บไซต์เฉพาะหรือในร้านขายยา

ควรละทิ้งขั้นตอนการใช้น้ำอย่างไรในช่วงวันวิกฤติ

วิธีการว่ายน้ำในทะเลในช่วงมีประจำเดือนผู้หญิงแต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเอง แต่มีเบอร์ ขั้นตอนการใช้น้ำซึ่งแพทย์ห้ามไม่ให้ทำในระหว่างมีประจำเดือนอย่างเด็ดขาด:

เซาว์น่า

ห้องอบไอน้ำ, ซาวน่า, ห้องอาบน้ำ ในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน ห้ามมิให้เข้าห้องอบไอน้ำ ห้องอาบน้ำและห้องซาวน่าในลักษณะใดๆ ร่างกายร้อนจัดในช่วงมีประจำเดือนสามารถกระตุ้น ตกหนักหรือเปิด เลือดออกภายใน.

สระว่ายน้ำ

ไม่ยอมลงสระ หลากหลาย น้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งใช้สำหรับน้ำในสระ (คลอรีน) อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนังและเยื่อเมือก นอกจากนี้ยังมีการเติมส่วนประกอบพิเศษลงไปในน้ำของสระน้ำสาธารณะจำนวนมากที่เปลี่ยนสีเมื่อสัมผัสกับสารคัดหลั่งทางชีวภาพ เลือดประจำเดือนรวมทั้ง การบำบัดน้ำดังกล่าวสามารถผลักดันคุณไปสู่สถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนอย่างยิ่ง

ทะเลสาบ

ปฏิเสธที่จะว่ายน้ำในน่านน้ำที่ล้อมรอบ ในน้ำนิ่งจุลินทรีย์พัฒนาเร็วขึ้นหลายเท่าดังนั้นจึงจำเป็นต้องแยกการว่ายน้ำในทะเลสาบหรือปากแม่น้ำตลอดช่วงมีประจำเดือนและอีกหลายวันหลังจากสิ้นสุด นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ร่างกายมีเวลาในการฟื้นฟูฟังก์ชันการป้องกันทั้งหมด

อาบน้ำ

ควรเปลี่ยนการอาบน้ำเป็นฝักบัว ในช่วงมีประจำเดือนคุณต้องล้างอย่างน้อย 2-5 ครั้งต่อวัน สิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงเชื้อราและผลที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ อุณหภูมิของน้ำต้องไม่เกิน 39 องศาเซลเซียส

ห้ามมิให้รับประทานโดยเด็ดขาด อาบน้ำร้อนมีประจำเดือนซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดและไม่สบาย ขั้นตอนนี้สามารถเพิ่มเลือดออกและทำให้คุณรู้สึกแย่ลง

อาบแดดระหว่างมีประจำเดือน

อีกคำถามที่ละเอียดอ่อน ซึ่งเป็นคำตอบที่ผู้หญิงทุกคนไม่รู้คือคำถามเรื่องการอาบแดดในช่วงวันวิกฤติ

ดูเหมือนว่าข้อ จำกัด คืออะไร? เช่นเดียวกับกรณี น้ำร้อนการอาบแดดอาจทำให้ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไปทำให้เลือดออกเพิ่มขึ้น กระบวนการอาบแดดมีข้อห้ามสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคทางนรีเวชเนื่องจากอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดอาการป่วยไข้ได้ทั่วไปการเปิดเลือดออกภายในอาการกำเริบ กระบวนการอักเสบและผลร้ายแรงอื่นๆ

นอกจากนี้ ในช่วงมีประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายจะลดการผลิตเมลานิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักที่ช่วยให้ผิวของเรามีโทนสีน้ำตาลที่สวยงาม เนื่องจากคุณสมบัตินี้ ร่างกายผู้หญิง, ชั่วโมงที่ใช้เวลาอยู่บนชายหาดสามารถเสียเวลาได้

เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำในทะเลในช่วงมีประจำเดือน? นี่เป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับผู้หญิงทุกคน ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง กฎหลักควรปฏิบัติตามมาตรการความปลอดภัย กฎอนามัยอย่างเคร่งครัด และให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ของตนเอง อย่าลืมว่าน้ำสกปรกและความร้อนเป็นศัตรูหลักของผู้หญิงในทุกวันนี้

แต่คุณไม่ควรสิ้นหวัง: คุณสามารถว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนและห้ามใช้ผ้าอนามัยแบบนี้! อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่า “สิ่งดีๆ เล็กๆ น้อยๆ” ดังนั้นการระมัดระวังจึงเป็นสิ่งจำเป็น!

อาบน้ำด้วยผ้าอนามัยแบบสอด: ทำไมไม่?

เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำโดยมีประจำเดือนด้วยผ้าอนามัยแบบสอด? ใช่ คุณทำได้ แต่ผู้หญิงหลายคนชอบปฏิเสธที่จะลงสระและว่ายน้ำในทะเลเพราะกลัวว่าจะ "จับ" การติดเชื้อ และไม่ไร้ประโยชน์!

ในช่วงมีประจำเดือน ร่างกายของผู้หญิงจะอ่อนแอกว่า ดังนั้น การสืบพันธุ์ของแบคทีเรียก่อโรคบนเยื่อเมือกของช่องคลอดและมดลูกจึงรุนแรงเป็นพิเศษ ดังนั้นการว่ายน้ำในแม่น้ำจึงไม่คุ้มค่า

แหล่งน้ำเปิดมีมลพิษอย่างหนัก นอกจากนี้ จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจำนวนมากอาศัยอยู่ในนั้น ดังนั้นจึงไม่ควรเสี่ยง

อนิจจาผลิตภัณฑ์สุขอนามัยในช่องปากไม่มีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบพวกเขาจะไม่สามารถปกป้องช่องคลอดจากการโจมตีของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค นอกจากนี้ หากคุณอาบน้ำในช่วงมีประจำเดือน บางครั้งพวกเขาสามารถให้อาหารด้วยน้ำสกปรก ซึ่งอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ได้เช่นกัน

ว่ายน้ำในทะเลในช่วงเวลาของคุณกับผ้าอนามัยแบบสอด

แต่จะทำอย่างไรถ้าความปรารถนาที่จะว่ายน้ำมากจนไร้ประโยชน์ที่จะต่อสู้กับมัน? คุณสามารถว่ายน้ำในทะเลด้วยผ้าอนามัยแบบสอด แต่ควรทิ้งน้ำจืดไว้จนกว่าจะสิ้นสุดวันวิกฤติ ความจริงก็คือน้ำทะเลมีเกลือที่มีความเข้มข้นค่อนข้างสูง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อได้อย่างมาก

ผู้หญิงบางคนกังวลว่าถ้าคุณว่ายน้ำในช่วงเวลาที่มีผ้าอนามัยแบบสอด น้ำอาจ "รั่ว" เข้าไปในปากมดลูกที่เปิดแง้มได้ สิ่งเหล่านี้เป็นความกลัวที่ไร้เหตุผลโดยสิ้นเชิง! ใช่ แน่นอน ในช่วง "เหล่านี้" คอของอวัยวะเพศเปิดออกเล็กน้อยเพื่อปล่อยเลือดประจำเดือน แต่ คลองปากมดลูกแคบมากจนน้ำไม่สามารถเจาะอวัยวะสืบพันธุ์ได้ นอกจากนี้ ไม่น่าจะสามารถซึมผ่านผ้าอนามัยแบบสอดอย่างแน่นหนาได้หากวางอย่างถูกต้อง

ดังนั้นคุณสามารถว่ายน้ำด้วยผ้าอนามัยแบบสอดในทะเลและนี่คือความจริง! แต่เพื่อให้ทุกอย่างผ่านไปโดยปราศจากเหตุไม่ควรประมาท

คุณสามารถว่ายน้ำในน้ำจืด?

หากว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนด้วยผ้าอนามัยแบบสอดในทะเลไม่อนุญาตให้ใช้แม่น้ำอ่างเก็บน้ำทะเลสาบ น้ำจืดไม่สามารถทำให้เป็นกลางหรือลดการทำงานของเชื้อโรคเช่นน้ำทะเลได้ ตรงกันข้าม: แม่น้ำ อ่างเก็บน้ำ หรือทะเลสาบเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการขยายพันธุ์ นอกจากน้ำแล้ว คุณยังสามารถติดเชื้อได้ แม้กระทั่งการอาบแดดบนผืนทราย

มีหลายกรณีที่หลังจากว่ายน้ำในที่โล่งโดยใช้ผ้าอนามัยแบบสอดในช่วงมีประจำเดือน ผู้หญิงก็ติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ด้วยเหตุนี้ หากคุณต้องการป้องกันตัวเองจากความรำคาญดังกล่าว ยังไงก็ดีกว่าไปว่ายน้ำในทะเลหรืออย่างอื่นสักพักเพื่อเลิกสนุกกับการว่ายน้ำ

คุณสามารถว่ายน้ำในสระด้วยผ้าอนามัยแบบสอดได้หรือไม่?

เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำในสระด้วยผ้าอนามัยแบบสอดหรือควรงดเว้นจากสิ่งนี้? หากเรากำลังพูดถึงสระว่ายน้ำสาธารณะ แน่นอนว่าการเยี่ยมชมในช่วงมีประจำเดือนนั้นไม่ใช่สิ่งต้องห้าม แต่ผู้หญิงควรระมัดระวังและเอาใจใส่อย่างยิ่ง เช่นเดียวกับในแม่น้ำหรือทะเลสาบ น้ำในสระอาจมีแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคลำไส้ใหญ่อักเสบจากเชื้อแบคทีเรียและโรคทางนรีเวชอื่นๆ

แต่คุณไม่ควรละทิ้งความสุขอย่างสมบูรณ์เช่นกันหากคุณแน่ใจว่าน้ำในสระจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แค่ลดความถี่ในการมาเยี่ยมของเขาและลดเวลาในการอาบน้ำก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร

ประโยชน์ของการอาบน้ำด้วยผ้าอนามัยแบบสอด

การว่ายน้ำระหว่างมีประจำเดือนด้วยผ้าอนามัยแบบสอดนั้นไม่ได้อันตรายเสมอไป และบางครั้งก็มีประโยชน์ด้วยซ้ำ ทำไม

ในช่วงมีประจำเดือน มีฮอร์โมนกระชากซึ่งเป็นสาเหตุของอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง หากบางครั้งคุณว่ายน้ำด้วยผ้าอนามัยแบบสอดในทะเลหรือในสระน้ำในช่วงมีประจำเดือน ขั้นตอนการใช้น้ำดังกล่าวจะได้รับประโยชน์เท่านั้น เนื่องจากมีผลดีต่อสภาพจิตใจของผู้หญิง นอกจากนี้ การว่ายน้ำยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย ดังนั้นนอกจากจะทำให้อารมณ์ดีขึ้นแล้ว คุณยังสามารถเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมของร่างกายได้อีกด้วย

คุณไม่ควรกระตือรือร้นเกินไปในขณะที่ว่ายน้ำในทะเลหรือสระว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน! มากเกินไป การออกกำลังกายไปไม่ได้ในทางที่ดี แต่ในทางกลับกัน กระตุ้นการมีประจำเดือนมากเกินไป!

สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่ออาบน้ำด้วยผ้าอนามัยแบบสอด?

แม้ว่าจะเป็นไปได้และบางครั้งจำเป็นต้องว่ายน้ำด้วยผ้าอนามัยแบบสอด แต่ผู้หญิงควรปรึกษานรีแพทย์ก่อนว่ายน้ำอย่างแน่นอน มีข้อดีและข้อเสียของกีฬาทางน้ำมากมายในช่วงมีประจำเดือนและผู้เชี่ยวชาญจำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา ลักษณะเฉพาะตัวร่างกายของผู้ป่วย

นอกจากนี้ ก่อนอาบน้ำในช่วงมีประจำเดือนด้วยผ้าอนามัยแบบสอด คุณต้องจำไว้ว่า:

1. หากวางผ้าอนามัยแบบสอดไว้ในช่องคลอดไม่ถูกวิธี ก็สามารถให้อาหารได้ไม่เพียงเท่านั้น เลือดประจำเดือนและเมือก แต่ยังน้ำ เป็นผลให้มันจะบวมเร็วขึ้นมากและความเสี่ยงในการติดเชื้อก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน
2. ควรหลีกเลี่ยงการว่ายน้ำเป็นเวลานานในช่วงมีประจำเดือน หากคุณเล่นกีฬาทางน้ำเป็นเวลานานกว่า 20 นาทีด้วยผ้าอนามัยแบบสอดหนึ่งชิ้น ผ้าอนามัยแบบสอดจะเปียกอย่างรวดเร็ว ซึ่งตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง
3. อย่าใช้ผ้าอนามัยแบบสอด Super+ ที่มีสารคัดหลั่งไม่เพียงพอ เพียงเพื่อให้กระเด็นไปในทะเลหรือในสระน้ำให้นานขึ้น - จำไว้ว่ามีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการช็อกจากสารพิษ!

เพื่อให้เข้าใจว่าการอาบน้ำด้วยผ้าอนามัยแบบสอด (ในแง่ของความสบาย) นั้นคุ้มค่าหรือไม่ คุณสามารถ "ทดสอบ" ขณะอาบน้ำได้ เห็นด้วยมันง่ายกว่ามากที่จะตรวจสอบความสะดวกในการอาบน้ำด้วยเครื่องมือนี้ สุขอนามัยที่ใกล้ชิดที่บ้านแทนที่จะเสียใจในภายหลังกับการตัดสินใจที่ผื่นขึ้นโดยตรงเมื่อว่ายน้ำในทะเลหรือสระว่ายน้ำ!

คำเตือนสำหรับผู้หญิง

ถ้าการมีประจำเดือนเริ่มขึ้นในฤดูอาบน้ำ ผู้หญิงควรตุนผ้าอนามัยหลายๆ ห่อในคราวเดียว จำเป็นต้องเปลี่ยนให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรทำร้ายพวกเขาเช่นกัน อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ของเล่น แต่เป็นจุลินทรีย์ในช่องคลอด ซึ่งเป็นระบบที่ร้ายแรงและละเอียดอ่อนในเวลาเดียวกัน

ไม่มีผ้าอนามัยแบบสอดพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับการอาบน้ำโดยเฉพาะ และไม่น่าจะมี ดังนั้นอย่ามองหาผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ "สะดวกที่สุด" - ใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อมาตลอด ด้วยวิธีนี้คุณจะมั่นใจได้ว่าจะไม่มีปัญหาสุขภาพหลังการทำน้ำในช่วงมีประจำเดือน

หากคุณกำลังจะไปชายหาด อย่าลืมเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดก่อนออกเดินทาง นี่เป็นกฎบังคับที่ไม่สามารถละเลยได้

และที่สำคัญที่สุด: คุณไม่ควรอาบน้ำในช่วงมีประจำเดือนโดยไม่มีผลิตภัณฑ์สุขอนามัย แม้ว่าสิ่งคัดหลั่งจะหายากเกินไปก็ตาม แทบจะไม่ ระบบภูมิคุ้มกันจะสามารถเอาชนะการโจมตีของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้ เพราะใน "วันนี้" ร่างกายของผู้หญิงไม่สามารถต้านทานการต่อต้านที่เหมาะสมได้

ฉันสามารถว่ายน้ำในช่วงเวลาของฉันได้หรือไม่? ใช่คุณตอบ การมีประจำเดือนไม่ใช่เหตุผลที่จะเลิกนิสัยในชีวิตประจำวัน คุณเพียงแค่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคล ไม่ง่ายอย่างนั้น ในชีวิตของเรามีข้อ จำกัด มากมายที่เรายึดมั่นในการดูแลสุขภาพของเรา แพทย์ไม่แนะนำให้อาบน้ำและว่ายน้ำในช่วงวิกฤต โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการมีบุตร ความจริงก็คือในปากมดลูกของผู้หญิงทุกคนมี "จุก" ที่ไม่ แบคทีเรียก่อโรคซึมเข้าไปข้างใน เมื่อเรามีประจำเดือน ปากมดลูกจะขยายออก จุกจะไหลออกมาพร้อมกับสารคัดหลั่ง และมดลูกก็ไม่มีการป้องกัน นอกจากนี้ ในระหว่างมีประจำเดือน เยื่อบุมดลูกจะหลุดออกมาและปรากฏเป็นแผลเปิดและมีเลือดออก ซึ่งเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

การอาบน้ำระหว่างมีประจำเดือนอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้

ข้อ จำกัด ของขั้นตอนน้ำในช่วงมีประจำเดือน

• อย่าเหงื่อมัน เมื่อมีประจำเดือน ควรหลีกเลี่ยงความเครียดจากความร้อน ความร้อนส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิง ดังนั้นการอาบน้ำจึงไม่ร้อน ทางเลือกที่ดีที่สุดในเวลานั้น.
• เลื่อนการลงสระ น้ำที่นั่นค่อนข้างสะอาด แต่คลอรีนที่เติมเพื่อการฆ่าเชื้ออาจทำให้ระคายเคืองผิวหนังได้ นอกจากนี้ ในเมืองใหญ่ สารต่างๆ จะถูกเติมลงในน้ำในสระซึ่งจะทำให้สีเป็นสีอื่น เมื่อสัมผัสกับอนุภาคขนาดเล็กของเลือด การจินตนาการถึงสถานการณ์เช่นนี้เป็นเรื่องที่น่ากลัวมาก
• คุณไม่สามารถอาบน้ำเมื่อมีประจำเดือนมาพร้อมกับความเจ็บปวดและโรคภัยไข้เจ็บ น้ำร้อนเพิ่มเลือดออกและทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย
• อนุญาตให้ลงเล่นน้ำได้หรือไม่? ไม่เป็นที่ต้องการ ความเสี่ยงที่คุณจะติดเชื้อมีสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงน้ำนิ่ง นอกจากนี้อาจมีเลือดปรากฏบนร่างกายและชุดว่ายน้ำซึ่งจะสังเกตเห็นได้ทันที

ในช่วงวันวิกฤติ สุขอนามัยเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ฝักบัวคือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและเชื้อรา ควรอาบน้ำวันละ 2-5 ครั้ง อุณหภูมิของน้ำไม่ควรเกิน 39 องศาเซลเซียส

หากคุณยังคงตัดสินใจที่จะอาบน้ำในช่วงเวลาของคุณ นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์

• ใช้ผ้าอนามัยแบบสอด วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้เลือดเข้าไปในน้ำ สำหรับสาวๆ ที่ไม่เคยมีประสบการณ์ทางเพศมาก่อน มีผ้าอนามัยแบบสอดพิเศษที่เรียกว่ามินิ จำกัดเวลาอาบน้ำไว้ที่ 10 นาที ในที่สุดผ้าอนามัยแบบสอดก็เปียกในที่สุด เปลี่ยนผ้าอนามัยหลังว่ายน้ำ.
• เพื่อผ่อนคลายและในขณะเดียวกันก็ฆ่าเชื้อในน้ำคุณสามารถชงสมุนไพร: ดอกคาโมไมล์, โรสฮิปหรือเสจเป็นอุดมคติ แต่ระวังสมุนไพรบางชนิดทำให้เลือดออกมากขึ้น อ่านคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
• มีฝาปิดซิลิโคนพิเศษที่พอดีกับผนังช่องคลอด ทำให้เกิดอุปสรรคต่อแบคทีเรีย

ไปสระดีกว่า เลื่อนไปจนหมดประจำเดือน

มีข้อห้ามที่จะถูกทำลาย

เมื่อคุณรู้ว่าวันหยุดที่รอคอยมานานของคุณเกิดขึ้นพร้อมกับการเริ่มต้นของรอบเดือน คุณสามารถเลื่อนมันออกไปได้ หากคุณกำลังทานฮอร์โมน ยาคุมกำเนิด, ไปหาหมอ. มันจะช่วยคุณปรับปริมาณเพื่อให้คุณมีประจำเดือนล่าช้า 7 วัน

การมีประจำเดือนที่ทะเลเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง ท้ายที่สุด เป็นเรื่องยากมากที่จะต้านทานการว่ายน้ำเมื่ออยู่ข้างนอกที่อุณหภูมิ 40 องศา และทุกคนที่อยู่รอบ ๆ ก็สนุกสนานในน้ำ เมื่อไม่มีกำลังที่จะปฏิเสธความสุขในการว่ายน้ำในช่วงเวลาของคุณ ให้พยายามปฏิบัติตามข้อควรระวังต่อไปนี้

• ก่อนลงน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้ายผ้าอนามัยไม่หลุดออกจากบิกินี่ สิ่งสำคัญคือผ้าอนามัยแบบสอดดูดซับน้ำได้ดี
• พกผ้าอนามัยติดตัวไปด้วยเผื่อในกรณีที่คุณตัดสินใจที่จะอยู่ที่ชายหาดนานกว่าที่คาดไว้
• เปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดของคุณทันทีที่คุณขึ้นจากน้ำ
• อาบน้ำ. ใช้น้ำยาทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรีย. แต่อย่าประมาท สารต้านแบคทีเรียเพราะสามารถทำให้เกิดภาวะ dysbacteriosis ในช่องคลอดได้
• สวมชุดชั้นในที่สะอาด (หรือชุดว่ายน้ำ) หลังจากสัมผัสกับน้ำทะเล

ในวันที่คุณ การปลดปล่อยมากมายห้ามเล่นน้ำทะเล! และความร้อนก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะเสี่ยงต่อสุขภาพ

หากคุณมีปัญหาสุขภาพ แต่ยังไม่อยากอาบน้ำระหว่างมีประจำเดือน ให้ไปพบแพทย์ เขาจะบอกวิธีรักษาความปลอดภัยในวันหยุดของคุณ หรือจะโน้มน้าวให้คุณดูแลและเลื่อนวันหยุดของคุณไปเป็นเวลาที่เหมาะสมกว่า

ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดทันทีหลังจากออกจากน้ำ

คำถามและคำตอบ

มีคำถามมากมายที่ผู้หญิงต้องการคำตอบที่เฉพาะเจาะจง:

1. เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน? เป็นไปได้ แต่ไม่ต้องการ
2. ชุดว่ายน้ำแบบไหนดีที่สุดในช่วงเวลาของคุณ? ชุดว่ายน้ำวันพีซสีเข้มเหมาะที่สุด จะทำให้เปลี่ยนผ้าอนามัยได้ง่ายขึ้น คุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้น
3. ทุกเดือนที่ทะเลสามารถอาบแดดได้หรือไม่? สามารถ. แต่พยายามอย่าให้ร้อนเกินไป ความร้อนในฤดูร้อนจะเพิ่มปริมาณการคายประจุ
4. น้ำเข้ามดลูกตอนอาบน้ำได้ไหม? ทำไมมันถึงเป็นอันตราย? ในช่วงมีประจำเดือน น้ำสามารถเข้าสู่มดลูกได้จริง แต่ในปริมาณน้อยและไม่นาน ไม่สำคัญว่าน้ำจะสะอาดหรือไม่

การว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนหรือไม่เป็นเรื่องส่วนตัวของทุกคน สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลและให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณจำไว้ว่าความร้อนและน้ำสกปรกคือศัตรูตัวฉกาจของ สุขภาพของผู้หญิงในช่วงนี้