เมื่อคุณไม่สามารถทะยานเท้าในมัสตาร์ด แช่เท้าร้อนกับมัสตาร์ดรักษาอาการไอ

ในฤดูหนาว ทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างก็เป็นหวัด ถูกต้องกว่าที่จะเรียกพวกเขาว่าทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อไวรัส(อาร์วี). โรคดังกล่าวดำเนินไปด้วย อาการคล้ายคลึงกัน. อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น น้ำมูกไหล ไอ ปวดหัว, จุดอ่อนที่ยิ่งใหญ่และไม่สบาย

ในการรักษาพวกเขาจำเป็นต้องใช้วิธีการที่ซับซ้อนซึ่ง การเตรียมการทางการแพทย์, กายภาพบำบัดบางวิธีและ วิถีพื้นบ้าน. วิธีการกลุ่มสุดท้ายแสดงโดยคลังแสงที่กว้างขวางของพื้นที่การรักษา ตัวอย่างเช่น phytotherapy (การใช้สมุนไพร) หรือการใช้ความร้อนทั้งในท้องถิ่นและในรูปแบบของขั้นตอนทั่วไป

ทุกวิถีทาง ยาแผนโบราณรวมถึงกระบวนการทางความร้อน สามารถใช้ได้กับโรคเกือบทุกชนิด พวกเขาทำหน้าที่หลักในอาการของโรคแต่ละอย่างมีประสิทธิภาพเสริมและเสริมสร้างผลการรักษาของวิธีการหลัก นอกจากนี้ วิธีการพื้นบ้านยังส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มระดับพลังป้องกัน และช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อจุลินทรีย์ต่างๆ และ ปัจจัยที่เป็นอันตรายสิ่งแวดล้อม.

กลไกการออกฤทธิ์ของกระบวนการระบายความร้อนด้วยมัสตาร์ด

กระบวนการระบายความร้อนมีผลดีอย่างมากต่อร่างกาย ไม่เพียงแต่สำหรับโรคหวัดเท่านั้น พวกเขาให้บริการ วิธีที่มีประสิทธิภาพการป้องกันการติดเชื้อไวรัสในกรณีที่ผู้ใหญ่หรือเด็กทำให้เท้าเปียก เป็นหวัด หรือสัมผัสกับผู้ที่ป่วยด้วย ARVI แล้ว ในสถานการณ์เช่นนี้ การกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันด้วยกระบวนการระบายความร้อน โดยเฉพาะการอุ่นขาใน น้ำร้อนด้วยผงมัสตาร์ดช่วยให้มีสุขภาพแข็งแรง แต่ถึงแม้จะมีอาการเด่นชัดของโรคซาร์ส เช่น ไอหรือน้ำมูกไหล ก็แนะนำให้ทะยานขึ้นขา เพราะวิธีนี้ได้ผลดีมาก ขั้นตอนดังกล่าวทำให้การฟื้นตัวใกล้ขึ้นอย่างมากและทำหน้าที่ป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง

ขั้นตอนการทำให้เสียสมาธิซึ่งรวมถึงการแช่เท้าด้วยความร้อนนั้นมีความโดดเด่นด้วยกลไกการทำงานที่เรียบง่ายและในขณะเดียวกันก็มีประสิทธิภาพมาก ผลกระทบของอุณหภูมิที่สูงขึ้นต่อส่วนต่างๆ ของร่างกาย (ฟุต) ที่ห่างไกลจาก จุดโฟกัสทางพยาธิวิทยา(และเหล่านี้เป็นเยื่อเมือกของจมูก, คอหอย, กล่องเสียง, หลอดลม, หลอดลม) ทำให้เกิดการขยายตัวในท้องถิ่น หลอดเลือด. กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อมีคนทะยานขาของเขาเส้นเลือดฝอยเริ่มขยายตัวในบริเวณเท้าและข้อเท้าและปริมาณเลือดในบริเวณเหล่านี้จะเพิ่มขึ้น พร้อมกันกับเลือด สารพิษที่หลั่งจากจุลินทรีย์จะถูกลบออกจากบริเวณที่มีการอักเสบเช่นเดียวกับ pyrogenic และทางชีววิทยา สารออกฤทธิ์ที่กระตุ้น กระบวนการทางพยาธิวิทยา. ดังนั้นเนื่องจากการแช่เท้าที่เสียสมาธิทำให้เยื่อเมือกอักเสบได้รับเวลาและโอกาสในการฟื้นฟูการเผาผลาญและเริ่มสร้างใหม่ (แทนที่เซลล์ที่ถูกทำลายด้วยโครงสร้างใหม่)

การใช้มัสตาร์ดซึ่งทำหน้าที่เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เสียสมาธิและเพิ่มประสิทธิภาพของการแช่เท้าร้อนและยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียจะเหมาะสมมากสำหรับอาการน้ำมูกไหลและไอจากแหล่งกำเนิด (ARVI, การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน, tracheitis, หลอดลมอักเสบ) อย่างไรก็ตาม มีข้อห้ามบางประการสำหรับการใช้วิธีนี้ พวกเขาสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท:

I. แอบโซลูท:

• มีอาการแพ้มัสตาร์ด
• อาการแพ้ทางผิวหนังใด ๆ
• เจ็บป่วยหรือบาดเจ็บ ผิวด้วยเท้า;
• อายุไม่เกิน 3 ปี
• การปรากฏตัวของพยาธิสภาพพื้นหลังที่รุนแรง (โรค ของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ไตหรือตับ, โรคทางระบบประสาท).

ครั้งที่สอง ญาติ:

• ระยะเวลาของการตั้งครรภ์และมีประจำเดือน
• ระยะเฉียบพลัน โรคติดเชื้อมีอาการมึนเมาเด่นชัดอุณหภูมิของร่างกายเป็นไข้หรือมีไข้

ไม่ว่าในกรณีใดหากผู้ใหญ่หรือเด็กป่วยก็ไม่แนะนำให้รักษาตัวเองและยกขาด้วยมัสตาร์ดโดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์ เฉพาะแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้นที่สามารถระบุความจำเป็นสำหรับขั้นตอนดังกล่าวได้อย่างถูกต้องและสอนวิธีดำเนินการอย่างถูกต้อง

มีขั้นตอนการดำเนินการอย่างไร

จุดประสงค์ของการอาบน้ำมัสตาร์ดร้อนคือการหยุดอาการหวัด (ไอและน้ำมูกไหล) เร่งการฟื้นตัวของเยื่อเมือกที่ได้รับความเสียหายจากการอักเสบ ไม่รวมความเป็นไปได้ของการเกิดโรคที่ยืดเยื้อและทำให้ผู้ป่วยฟื้นตัวเต็มที่ ดังนั้นจึงเสร็จสิ้นตามที่กล่าวไว้ข้างต้นหลังจากที่อาการเฉียบพลันและรุนแรงของโรคลดลงและขัดกับพื้นหลังของ อุณหภูมิปกติร่างกาย.

กฎเดียวกันสำหรับการใช้อ่างแช่เท้ามัสตาร์ดนั้นง่ายมาก:

• ต้องการมัสตาร์ดแห้งในรูปแบบผง
• อุณหภูมิของน้ำเพิ่มขึ้นทีละน้อย
• อุณหภูมิต่ำสุด - 38 องศา;
• อุณหภูมิสูงสุดเป็นรายบุคคล
• ระยะเวลาเซสชัน - 10-5 นาที
• หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วอย่าทำให้ขาเย็น แต่ใส่ถุงเท้าอุ่น ๆ ดังนั้นเวลาที่ต้องการสำหรับการอาบน้ำร้อนคือก่อนนอน

ในการอบไอน้ำเท้า คุณจะต้องมีอ่างหรือถังทรงสูงเพื่อให้น้ำครอบคลุมเท้าและข้อเท้า ขั้นแรกให้เทน้ำอุ่นเทมัสตาร์ด (ผง 2-3 ช้อนโต๊ะ) จากนั้นเทน้ำเดือดเล็กน้อยทุก 3-4 นาทีโดยเน้นที่ความรู้สึกของคุณ หลังจากเซสชั่นขาจะถูกล้างด้วยมัสตาร์ดเช็ดและสวมถุงเท้าอุ่นทันที

หากต้องการคุณสามารถใช้ประโยชน์จากความจริงที่ว่าผิวหนังบนเท้าและนิ้วมือกลายเป็นไอน้ำและอ่อนนุ่ม ในอ่าง ชั้นบนสุดสามารถเอาออกด้วยหินภูเขาไฟหรือผ้าชุบแข็ง และหลังจากอาบน้ำ ให้หล่อลื่นผิวด้วยครีมบำรุง

หากจำเป็นต้องอาบน้ำร้อนกับเด็กตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ข้อกำหนดสำหรับอุณหภูมิของน้ำจะเข้มงวดมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องมีเทอร์โมมิเตอร์สำหรับอาบน้ำอยู่ในมือและใช้เพื่อควบคุมความคืบหน้าของเซสชั่น เริ่มขั้นตอนด้วยน้ำ 38 องศา เทน้ำไม่เดือดลงในอ่าง แต่ให้น้ำที่มีอุณหภูมิ 50-60 องศา เพื่อให้ลูกน้อยสบายตัว เมื่อมีสิ่งรบกวนน้อยที่สุดขั้นตอนจะหยุดเช็ดขาของทารกและสวมถุงเท้า

ในบทความเราจะพูดถึงวิธีการทะยานขาด้วยมัสตาร์ด เราจะพูดถึงประโยชน์และข้อห้ามสำหรับขั้นตอน คุณจะได้เรียนรู้วิธีเพิ่มมัสตาร์ดอย่างถูกต้องสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก และสามารถทำได้บ่อยเพียงใด

ในการแพทย์พื้นบ้าน มัสตาร์ดมักใช้สำหรับเท้าสำหรับโรคหวัด. ยาแผนโบราณตระหนักถึงผลการรักษาของเครื่องเทศ ผงมัสตาร์ดสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาในรูปแบบของมัสตาร์ดพลาสเตอร์ ในบทความนี้เราจะบอกคุณถึงวิธีการแช่เท้าด้วยมัสตาร์ดสำหรับโรคหวัดโดยใช้ผงแห้ง

อาบน้ำด้วยมัสตาร์ดแก้หวัด

เพื่อที่จะตอบคำถาม - เป็นไปได้ไหมที่ขามัสตาร์ดจะพุ่งสูงขึ้น มาดูกันดีกว่าว่าขั้นตอนนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร การอุ่นขาด้วยมัสตาร์ดช่วยกำจัดอาการหวัดได้อย่างรวดเร็ว ขั้นตอนนี้มีประสิทธิภาพสำหรับอาการเจ็บคอและน้ำมูกไหล

มัสตาร์ดมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ยาต้านจุลชีพ และภาวะโลกร้อน การแช่เท้าร้อนด้วยมัสตาร์ดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมการซึมผ่านอย่างรวดเร็ว สารออกฤทธิ์ผ่านรูขุมขน ขั้นตอนนี้มีผลเสียต่อเชื้อโรค

ข้อบ่งชี้สำหรับขั้นตอน

ก่อนที่คุณจะพุ่งเท้าด้วยมัสตาร์ดสำหรับโรคหวัดคุณควรอ่านรายการข้อบ่งชี้สำหรับขั้นตอนนี้เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกาย ท้ายที่สุดมีข้อ จำกัด หลายประการในการใช้งาน บ่งชี้รวมถึง: อ่อนแอ, รู้สึกอ่อนแอ, ง่วงนอน, เจ็บคอและเจ็บคอ, ไอแห้ง, น้ำมูกไหล

แพทย์จะให้คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับเวลาที่คุณสามารถทะยานขึ้นด้วยมัสตาร์ดได้ และเมื่อใดที่คุณควรละเว้นจากหัตถการ ดังนั้น ที่อุณหภูมิสูงกว่า 37.5 ไม่แนะนำให้อุ่นเท้าด้วยมัสตาร์ด เพราะอาจทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นได้

คุณได้เรียนรู้ว่ามัสตาร์ดสามารถทะยานขาได้หรือไม่ และข้อ จำกัด ของขั้นตอนมีอะไรบ้าง พิจารณา คำแนะนำทีละขั้นตอนวิธีอุ่นเท้าด้วยมัสตาร์ดในน้ำ

วิธีอบเท้าด้วยมัสตาร์ด

ไม่เกินปริมาณมัสตาร์ด

ก่อนที่คุณจะทะยานกับมัสตาร์ดที่เย็นจัด ให้เตรียมทุกอย่างที่คุณต้องการ: . ชาม น้ำร้อน, เทอร์โมมิเตอร์ , กาต้มน้ำพร้อมน้ำเดือด , ผ้าเช็ดตัว และถุงเท้าอุ่น เป็นการดีที่สุดที่จะดำเนินการตามขั้นตอนในห้องน้ำโดยปิดประตูเพื่อไม่ให้มีร่างจดหมาย

เทน้ำร้อนลงในอ่างเพื่อให้ขาจุ่มลงไปที่ข้อเท้า อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการพุ่งขาด้วยมัสตาร์ดคือ 38 ถึง 40 องศา ก่อนแช่เท้าในอ่าง ให้เจือจางผงมัสตาร์ด 2-3 ช้อนโต๊ะในน้ำ

เมื่อคุณแช่เท้าด้วยมัสตาร์ดขณะไอ ควรใช้ภาชนะสูงๆ เช่น ถัง เพื่อไม่ให้เฉพาะข้อเท้าเท่านั้น แต่น่องยังอยู่ในน้ำด้วย ขั้นตอนนี้จะช่วยให้อุ่นขึ้นอย่างเข้มข้น และเมื่อเติมน้ำมันหอมระเหยเข้าไป จะช่วยปรับปรุงการขับเสมหะและมีผลการสูดดม

ตอบคำถาม - มัสตาร์ดจะพุ่งสูงขึ้นแค่ไหนสมมติว่าทั้งหมดขึ้นอยู่กับเกณฑ์ของความไว ระยะเวลาเฉลี่ยของขั้นตอนคือ 30 นาที หากคุณรู้สึกแสบร้อนอย่างแรง ให้หยุดขั้นตอนนี้ทันทีและล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นไหลผ่าน เพื่อให้เท้าอุ่นด้วยมัสตาร์ด ให้เจือจางผงเล็กน้อย - ไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ

ในระหว่างขั้นตอน จำเป็นต้องรักษาอุณหภูมิของน้ำที่แนะนำไว้ ในการทำเช่นนี้ทุกๆ 7-10 นาทีเทน้ำร้อนเล็กน้อยลงในอ่างแล้วถอดขาของคุณออกก่อน

หลังจากอบเท้าด้วยมัสตาร์ดแล้ว เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและสวมถุงเท้าอุ่นๆ สำหรับการขยายเสียง ผลการรักษานอนลงบนเตียงและดื่มชาสมุนไพร

ขั้นตอนจะต้องทำซ้ำวันละสองครั้ง - ในตอนเช้าและตอนเย็นเป็นเวลา 3-4 วัน ยิ่งคุณเริ่มอุ่นเท้าในน้ำด้วยมัสตาร์ดเร็วเท่าไหร่ โอกาสที่คุณจะหยุดเป็นหวัดได้ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

มีหลายสูตรสำหรับการทะยานเท้าของคุณในมัสตาร์ด ในการแพทย์พื้นบ้าน เครื่องเทศจะรวมกับโซดา โรสฮิป คาโมมายล์ มะนาว และน้ำมันหอมระเหยจากต้นสนเพื่อเพิ่มผลการรักษา

หากคุณมีอาการน้ำมูกไหลขึ้นเท้าอย่างเป็นระบบในมัสตาร์ดจากนั้นใน 3-4 วันคุณสามารถกำจัดอาการนี้ได้ ไอระเหยของมัสตาร์ดให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือก ต่อสู้กับความแออัดของจมูก และลดการไหลของจมูก

ผู้ปกครองหลายคนมีความสนใจในคำถาม - วิธีการทะยานมัสตาร์ดเมื่อเด็กไอ? ขั้นตอนเองไม่แตกต่างกัน ลดเวลาและปริมาณของเครื่องเทศ เพื่ออุ่นขาด้วยมัสตาร์ดสำหรับเด็ก ½-1 ช้อนโต๊ะต่ออ่างของเหลวก็เพียงพอแล้ว ระยะเวลาของขั้นตอนลดลงเหลือ 10 นาที

คุณได้เรียนรู้วิธีอุ่นเท้าด้วยมัสตาร์ดสำหรับเด็กและผู้ใหญ่แล้ว ตอนนี้ให้พิจารณาข้อห้ามสำหรับขั้นตอน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทะยาน โปรดดูวิดีโอ:

ข้อห้าม

ก่อนแช่เท้าด้วยมัสตาร์ดเป็นหวัด ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน แพทย์จะบอกคุณถึงวิธีเพิ่มขาของคุณด้วยมัสตาร์ด ความถี่ที่คุณสามารถทำตามขั้นตอนได้ และวิธีการรักษาที่คุณต้องการในแง่ของระยะเวลา

ข้อห้าม:

• ความดันโลหิตสูง
• อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง
• แผลในกระเพาะอาหาร;
• เนื้องอกวิทยา;
• โลหิตจาง;
• ระยะเวลาของการตั้งครรภ์
• โรคภูมิแพ้

คุณได้เรียนรู้วิธีและเวลาที่คุณสามารถเพิ่มมัสตาร์ดได้ และเมื่อแพทย์ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ ตอนนี้เรามาสรุปกัน

สิ่งที่ต้องจำ

1. ก่อนเริ่มการรักษาด้วยเครื่องเทศ คุณต้องปรึกษาแพทย์ที่จะบอกคุณถึงวิธีเพิ่มมัสตาร์ดอย่างถูกต้องและกำหนดวิธีการรักษา
2. ก่อนที่คุณจะพุ่งเท้าด้วยมัสตาร์ดเพื่อรักษาอาการน้ำมูกไหล คุณควรอ่านรายการข้อบ่งชี้และข้อห้ามสำหรับขั้นตอนนี้ ท้ายที่สุดมีข้อ จำกัด หลายประการในการใช้งาน
3. ที่อุณหภูมิสูงกว่า 37.5 ไม่แนะนำให้อุ่นเท้าด้วยมัสตาร์ดเมื่อไอ

มัสตาร์ดพลาสเตอร์ - วิธีดั้งเดิมอุ่นเครื่องสำหรับไอและหวัดซึ่งเด็กไม่ชอบมากและผู้ใหญ่เคารพมาก ทั้งเหล่านั้นและผู้อื่นมีสิทธิ์ที่จะมีทัศนคติเช่นนั้น มัสตาร์ดอบและ "กัด" แต่มันอบอุ่นร่างกายอย่างสมบูรณ์และกระตุ้นการป้องกันภูมิคุ้มกัน คุณไม่ควรปฏิเสธมัสตาร์ดในการรักษาที่บ้านก็เพียงพอที่จะพบการประนีประนอมสำหรับการใช้งานที่ไม่เจ็บปวด เช่นการแช่เท้าด้วยมัสตาร์ดแทนการประคบมัสตาร์ด หากคุณทะยานเท้าด้วยมัสตาร์ดอย่างถูกต้อง ผลการรักษาจะคงอยู่และทวีคูณขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าผู้ป่วยมีความเครียดน้อยลงจากขั้นตอน

นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องทะยานขึ้นด้วยมัสตาร์ดสำหรับเด็กที่ไม่ชอบสิ่งนี้และคล้ายกัน สูตรพื้นบ้านจากความหนาวเย็น หากคุณสามารถพูดกับลูกน้อยและทำทุกอย่างได้ถูกต้อง การพุ่งเท้าของคุณด้วยมัสตาร์ดจะไม่เพียงแต่มีประโยชน์ แต่ยังทำได้ง่ายอีกด้วย ไม่มีน้ำตาและแรงต้าน มัสตาร์ดช่วยแก้หวัด อุณหภูมิร่างกายต่ำ และปวดกล้ามเนื้อ แต่ ยาที่แข็งแกร่งสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้หากใช้ผิดวิธี ดังนั้นเราจึงให้ความสนใจเป็นพิเศษกับข้อห้ามที่เด็กและผู้ใหญ่ไม่สามารถใช้มัสตาร์ดได้

มัสตาร์ดสำหรับโรคหวัด: สรรพคุณและประโยชน์ของมัสตาร์ดในยาพื้นบ้าน
เนื้อหาของน้ำมันหอมระเหยในมัสตาร์ดธรรมชาตินั้นสูงมากจนแม้แต่ชื่อของพืชชนิดนี้ซึ่งแปลมาจากภาษากรีกก็เป็นเครื่องยืนยันถึงคุณสมบัติที่ทำให้เกิดการระคายเคืองได้อย่างชัดเจน ปริมาณเอสเทอร์ที่กัดกร่อนปริมาณมากพบได้ในเมล็ดมัสตาร์ด ดังนั้นจึงใช้ในชีวิตประจำวัน การปรุงอาหาร และยารักษาโรค เมล็ดมัสตาร์ดแห้งและ/หรือบดเพื่อสกัดน้ำมันมัสตาร์ดและเตรียมผงมัสตาร์ด ปรุงรสและซอสสำหรับทำขนมและอาหารจานร้อน แต่มัสตาร์ดนี้ไม่เหมาะสำหรับการแช่เท้า เป็นเรื่องปกติมานานแล้วที่จะต้องใช้มัสตาร์ดแห้งซึ่งยังคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์สูงสุดไว้ คุณสมบัติเหล่านี้ประเมินค่าสูงไปได้ยาก:

1. ความขมและกลิ่นของมัสตาร์ดนั้นมาจากน้ำมันมัสตาร์ดอัลลิลและน้ำมันหอมระเหยซึ่งมีพลังทะลุทะลวงสูง พวกเขาคือผู้ที่ "บีบ" ผิวหนังในระหว่างการแช่เท้าและพลาสเตอร์มัสตาร์ด
   
2. ในบริเวณที่มัสตาร์ดมีผลต่อผิวหนังจะมีอาการระคายเคืองและการไหลเวียนของเลือด เป็นผลให้หลอดเลือดขยายตัวการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นและต่อมไร้ท่อหลั่งสารอะดรีนาลีนและสารออกฤทธิ์ที่เป็นสื่อกระแสไฟฟ้าในลักษณะของฮอร์โมนและไม่ใช่ฮอร์โมน
   
3. กระบวนการทางชีวเคมีส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายและการไหลเวียนโลหิตไม่เพียงเร่งขึ้นภายใน แต่ยังรวมถึงในหลอดเลือดขนาดใหญ่ด้วย เป็นผลให้คุณสมบัติการป้องกันของร่างกายถูกเปิดใช้งานการต่อสู้กับเชื้อโรค
   

ดังนั้นมัสตาร์ดมีทั้งผลภายนอกส่วนตัวและผลการรักษาทั่วไป หากคุณรวมผลของมันเข้ากับการวอร์มอัพ มันจะชัดเจนว่าทำไมขาของคุณต้องพุ่งด้วยมัสตาร์ดและสิ่งที่คาดหวังจากขั้นตอนนั้น คุณยายของเราไม่ได้มองหาคำอธิบาย แต่เพียงแค่รีบเร่งเท้าด้วยมัสตาร์ดเมื่อมีอาการหวัดแรก ก่อนหน้าพวกเขา แพทย์จีนโบราณใช้ความเป็นไปได้ทางกายภาพบำบัดของมัสตาร์ดในการปฏิบัติ วันนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปฏิกิริยาสะท้อนกลับ ระบบไหลเวียนในการระคายเคืองและการอุ่นเครื่องช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคซาร์สได้อย่างเป็นธรรมชาติที่สุด นอกจากนี้การใช้มัสตาร์ดพุ่งทะยานมีราคาถูกกว่าการซื้อยารักษาโรค homeopathic ที่ร้านขายยามาก

วิธีการอบไอน้ำเท้าด้วยมัสตาร์ดแห้ง? สูตรสำหรับแช่เท้ามัสตาร์ด
อ่างน้ำร้อนไม่เพียงอุ่นเท้าเย็น น้ำมันหอมระเหยมัสตาร์ดระเหยเมื่อถูกความร้อนและตกลงบนเยื่อเมือกของช่องจมูกเมื่อคุณหายใจด้วยไอน้ำร้อน เพื่อประสิทธิภาพที่มากขึ้น คุณสามารถเติมน้ำหรือแทนที่ด้วยยาต้มสมุนไพร: ดอกคาโมไมล์ ยูคาลิปตัส เสจ ฯลฯ และวิธีการทะยานขาด้วยมัสตาร์ดและการรักษาโรคหวัดต่อไปสามารถทำได้หลายวิธี นี่คือตัวเลือกที่มีประโยชน์ที่สุด:

1. วิธีอบเท้าด้วยมัสตาร์ดสำหรับโรคหวัด: ใช้อ่างลึกแล้วเติมน้ำอุ่นที่อุณหภูมิ 38-40 ° C ละลายในนั้น ผงมัสตาร์ดในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร ลดเท้าลงในกระดูกเชิงกรานและเท่าที่ความลึกช่วยให้หน้าแข้ง วางกาต้มน้ำไว้ใกล้ๆ กับน้ำร้อน ซึ่งเทลงในอ่างในขณะที่อ่างมัสตาร์ดเย็นตัวลงเพื่อให้อุณหภูมิคงที่ ล้างเท้าหลังจาก 15 นาที น้ำสะอาดเช็ดให้แห้งและถูด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่แล้วสวมถุงเท้าขนสัตว์หนาๆ เข้านอนใต้ผ้าห่มอุ่นๆ และหลังจากดื่มชาร้อนกับราสเบอร์รี่ น้ำผึ้ง มะนาว และ/หรือวิเบอร์นัมแล้ว ให้พยายามหลับ
   
2. วิธีอบเท้าด้วยมัสตาร์ดเพื่อแก้ไอ: นำถุงเท้าผ้าฝ้ายออร์แกนิกสองคู่และผงมัสตาร์ดสองสามช้อนโต๊ะ ใส่ถุงเท้าบนหม้อน้ำหรืออุ่นให้ร้อนด้วยวิธีใดก็ได้ (บนหม้อน้ำ ในไมโครเวฟ หรือด้วยเครื่องเป่าผม) ในตอนเย็น ก่อนเข้านอน ให้ล้างเท้าและถูด้วยผ้าขนหนูแข็งๆ ใส่ถุงเท้าหนึ่งคู่แล้วเทมัสตาร์ดแห้งลงในถุงเท้าที่สองแล้วดึงถุงเท้าคู่แรกมาทับ เข้านอนในห้องที่มีอากาศถ่ายเทใต้ผ้าห่มอุ่นๆ ในถุงเท้าภายใต้การกระทำของส่วนประกอบที่ใช้งานของมัสตาร์ดขาจะร้อนขึ้นเหงื่อและดูดซับไอระเหยของเอสเทอร์บำบัด วิธีแห้งในการทำให้เท้าของคุณพุ่งด้วยมัสตาร์ดนั้นมีประสิทธิภาพเนื่องจากการเปิดรับแสงเป็นเวลานาน แต่เทคโนโลยีจะต้องไม่ถูกละเมิด: หากคุณสวมถุงเท้าเพียงคู่เดียวและใส่ถุงเท้ามัสตาร์ดบนเท้าเปล่า รอยไหม้ได้
   
3. วิธีแช่เท้าด้วยมัสตาร์ดสำหรับอาการน้ำมูกไหล: เช่นเดียวกับความเย็น ให้เติมน้ำในอ่างที่อุณหภูมิประมาณ 39 ° C และละลายมัสตาร์ดแห้ง 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร ใส่ยูคาลิปตัส โรสแมรี่ และ/หรือน้ำมันหอมระเหยจากต้นสนสักสองสามหยดลงไปในน้ำ ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้ยาต้มจากใบยูคาลิปตัสแทนน้ำ หย่อนเท้าและหน้าแข้งลงในอ่าง ค้างไว้ 10-15 นาที เติมน้ำร้อนอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาอุณหภูมิของอ่างให้คงที่ ในตอนท้ายของขั้นตอน ให้เช็ดเท้าให้แห้ง ถูเท้าด้วยผ้าขนหนูแข็งๆ แรงๆ สวมถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์และคลุมตัวเองด้วยผ้าห่ม
   

คุณสามารถแช่เท้าด้วยมัสตาร์ดเพื่อทำทรีตเมนต์ หรือคุณสามารถรวมธุรกิจกับความสุข และในขณะเดียวกันก็ทำเล็บเท้า ความจริงก็คือผงมัสตาร์ดไม่เพียงทำให้เท้าอุ่น แต่ยังทำให้ผิวหยาบกร้านนุ่มลงด้วย ใช้หินภูเขาไฟถูส้นเท้าของคุณหลังจากแช่เท้าด้วยมัสตาร์ดแล้วทาครีมทาเท้าด้วยการนวด สำหรับการแช่เท้า เครื่องนวดเท้าแบบพิเศษที่มีเอฟเฟกต์ "จากุซซี่" นั้นเหมาะสม แต่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผงมัสตาร์ดไม่เข้าไปในกลไกและไม่ทำลายอุปกรณ์

วิธีการอบไอน้ำเท้าด้วยมัสตาร์ด? ข้อห้ามและอันตรายของการแช่เท้า
ยายิ่งแรง ยิ่งอันตรายอยู่ในมือคนผิด สิ่งนี้ใช้ได้กับการไม่สามารถทะยานขาด้วยมัสตาร์ดได้อย่างเหมาะสม เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ จำไว้ว่าใครและเมื่อใดที่ไม่ควรใส่มัสตาร์ด:

• ขาที่พุ่งสูงขึ้นด้วยมัสตาร์ดที่อุณหภูมิหมายถึงความร้อนสูงเกินไปและทำให้ร่างกายอ่อนแอต่อความเครียด หากคุณมีไข้และเทอร์โมมิเตอร์แสดงอุณหภูมิมากกว่า 37 ° C คุณไม่สามารถพุ่งขึ้นด้วยมัสตาร์ดได้ คุณจะต้องลดอุณหภูมิและ / หรือมองหาวิธีการรักษาอื่น ๆ ก่อน
  
• ห้ามยกขาด้วยมัสตาร์ดในระหว่างตั้งครรภ์โดยเด็ดขาดเนื่องจากการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตรวมถึงในบริเวณอุ้งเชิงกราน ร่างกายอาจตอบสนองต่อสิ่งนี้โดยการหดตัวของมดลูก คลอดก่อนกำหนดและภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ของการตั้งครรภ์และพัฒนาการของทารกในครรภ์
  
• ขาที่พุ่งทะยานด้วยมัสตาร์ดสำหรับเส้นเลือดขอดนั้นอันตรายมากเนื่องจากมีความเสี่ยงที่หลอดเลือดที่เปราะบางมากเกินไปและการเกิดอาการบวมน้ำ
  
• ขาทะยานด้วยมัสตาร์ดสำหรับการบาดเจ็บความเสียหายและโรคผิวหนัง (กลาก, neurodermatitis, โรคสะเก็ดเงิน, โรคผิวหนัง) โรคภูมิแพ้และความดันโลหิตสูงเป็นอันตรายเพราะ ผลข้างเคียงอาจร้ายแรงกว่าความจำเป็นในการแช่เท้า
  

ปรากฎว่าคุณต้องทะยานด้วยมัสตาร์ดให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ในครั้งแรกที่มีอาการน้ำมูกไหลและสงสัยว่าเป็นหวัดและก่อนที่จะพัฒนาเป็น การเจ็บป่วยที่รุนแรง. อาบน้ำมัสตาร์ดหรือประคบทันทีที่คุณกลับถึงบ้านด้วยเท้าที่เย็น และทำซ้ำหลายๆ ครั้งจนกว่าอาการของโรคหวัดจะหายไป อย่าลืม มาตรการเพิ่มเติม: เครื่องดื่มร้อน วิตามิน และนอนพักผ่อนหากจำเป็น

วิธีการทะยานขาด้วยมัสตาร์ดสำหรับเด็ก?
ในสถานการณ์ที่เด็ก ๆ ต้องยกเท้าขึ้นด้วยมัสตาร์ด พวกเขาต้องปฏิบัติตามกฎและแสดงจินตนาการเพื่อโน้มน้าวให้เด็กมีความอดทนและความอดทนเพื่อทำสิ่งที่เริ่มต้นให้สำเร็จ แต่รางวัลสำหรับความพยายามของคุณจะเป็นเด็กที่ร่าเริงและแข็งแรง:

1. อย่าเสี่ยงที่จะพุ่งเท้าด้วยมัสตาร์ดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีที่มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะ diathesis อาจเกิดอาการแพ้มัสตาร์ดได้
   
2. คุณไม่ควรทะยานเท้าด้วยมัสตาร์ดสำหรับเด็กตราบเท่าที่ผู้ใหญ่ 10 นาทีก็เพียงพอแล้วสำหรับ ร่างกายของเด็กและสงสัยว่าเด็กจะนั่งนานขึ้น
   
3. เพื่ออำนวยความสะดวกในขั้นตอนสำหรับเด็กและตัวคุณเอง ให้พาเขาไปพักหนึ่งขณะที่คุณทะยานขึ้น วางอ่างไว้หน้าทีวีการ์ตูนหรืออ่านหนังสือ
   

เด็กที่จะลุกขึ้นยืนด้วยมัสตาร์ดเป็นหวัดเหมือนผู้ใหญ่โดยเฉพาะเวลานอน อย่างน้อยที่สุดก็จำเป็นต้องให้ความอบอุ่นและความสงบอย่าออกไปข้างนอกเป็นเวลาอย่างน้อย 3-4 ชั่วโมงหลังจากขั้นตอนการอุ่นเครื่อง จากนั้นผลของความร้อน การไหลเวียนโลหิต และการนวดกดจุดสะท้อนจะทำหน้าที่ที่ซับซ้อนและมีแนวโน้มที่จะป้องกันโรคปอดบวมและหลอดลมอักเสบได้ ความสามารถในการทะยานเท้าของคุณด้วยมัสตาร์ดอย่างถูกต้องและทันเวลา จะช่วยคุณและคนที่คุณรักจากโรคหวัดตามฤดูกาลและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ดูแลตัวเองและมีสุขภาพดี!

ผงมัสตาร์ดคือ สินค้าไม่ซ้ำใครการใช้งานที่เกินขอบเขตการทำอาหารมานานแล้ว มักใช้ในการรักษาที่บ้านต่างๆ: แผ่นปิดป้องกันเซลลูไลท์ มาสก์ผมและร่างกาย และเป็นยารักษาโรคไข้หวัดและหวัด ดังนั้นการแช่เท้าด้วยมัสตาร์ดจึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและ วิธีที่ปลอดภัยรับมือกับโรคนี้เหมาะสำหรับคนส่วนใหญ่

มัสตาร์ดสำหรับโรคหวัด

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่วิธีเดียว การรักษาที่บ้านแต่การใช้ร่วมกับวิธีการอื่นๆ (การถู การดื่มน้ำอุ่นปริมาณมาก ฯลฯ) ไม่เพียงแต่ช่วยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นหรือช่วยให้ช่วงเวลาฟื้นตัวใกล้ขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยหยุดการพัฒนาของโรคที่เพิ่งเริ่มต้นอีกด้วย

ผงมัสตาร์ดที่เติมลงในอ่างแช่เท้ามีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ได้แก่ :

• การทำลายเชื้อรา แบคทีเรีย และจุลินทรีย์อื่นๆ
• ผลร้อน;
• ปฏิเสธ ความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อ;
• เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• การทำให้เหลวและเสมหะเสมหะ

ประสิทธิภาพของการแช่เท้าร้อนด้วยการเติมมัสตาร์ดนั้นเกิดจากเนื้อหาของน้ำมันหอมระเหยในเมล็ดมัสตาร์ดที่มีความเข้มข้นค่อนข้างสูง ภายใต้อิทธิพลของพวกเขาที่เรารู้สึกเสียวซ่าและการเผาไหม้ที่สถานที่ที่มีพลาสเตอร์มัสตาร์ดและในระหว่างการนึ่งของขา เนื่องจากความสามารถในการแทรกซึม น้ำมันกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนัง ขยายหลอดเลือด และเร่งการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย ผลกระทบดังกล่าวนำไปสู่การกระตุ้นกลไกการป้องกันของร่างกายและการต่อสู้กับโรคจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

คุณสามารถใช้มัสตาร์ดทะยานเท้าของคุณไม่เพียง แต่ในช่วงที่เริ่มมีอาการหรือความสูงของโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการป้องกันด้วยเช่นถ้าคุณโดนฝนเป็นหวัดทำให้เท้าเปียกแม้ว่าคุณจะรู้สึกอย่างแน่นอน คนรักสุขภาพ. ดังนั้นคุณไม่ควรรอสัญญาณแรกของโรคเพื่อดำเนินการตามขั้นตอนนี้ ยิ่งคุณเริ่มต่อสู้กับโรคได้เร็วเท่าไร โอกาสที่คุณจะปราบปรามโรคนี้ในตอนแรกก็จะยิ่งสูงขึ้น

ข้อห้าม

เช่นเดียวกับการรักษาอื่น ๆ การแช่เท้าด้วยผงมัสตาร์ดมีข้อห้ามบางประการที่ต้องดำเนินการอย่างจริงจัง มิฉะนั้น คุณเสี่ยงไม่เพียงแต่ยืดอายุการเจ็บป่วย แต่ยังทำให้สถานการณ์แย่ลง ก่อให้เกิดปัญหาเพิ่มเติมกับสุขภาพของคุณเอง

ข้อห้ามเหล่านี้รวมถึง:

1. อุณหภูมิของร่างกายสูงกว่า 37.5 องศาเซลเซียส ผลกระทบจากภาวะโลกร้อนเพิ่มเติมจากมัสตาร์ดสามารถทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไปและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นโดยทั่วไป
2. การตั้งครรภ์ การไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นในอวัยวะอุ้งเชิงกรานอาจส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ตามปกติ
3. ประจำเดือน. เช่นเดียวกับวรรคก่อน ข้อห้ามนี้เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นในอวัยวะของระบบสืบพันธุ์
4. เส้นเลือดขอด, tk. มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการบวมน้ำเนื่องจากการโอเวอร์โหลดของหลอดเลือดซึ่งแทบจะไม่สามารถรับมือกับงานของพวกเขาได้
5. ทำอันตรายต่อผิวหนัง: ผื่น, กลาก, ถลอก, ตุ่มหนอง, ฯลฯ.
6. อายุของเด็กไม่เกิน 5 ปีรวมทั้งการ diathesis ในเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี
7. การแพ้เฉพาะบุคคลต่อมัสตาร์ดปฏิกิริยาการแพ้

ในกรณีอื่นๆ คุณสามารถใช้วิธีนี้ร่วมกับยาแผนโบราณอื่นๆ ที่มุ่งรักษาโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ได้อย่างปลอดภัย

สิ่งที่คุณต้องการสำหรับการแช่เท้ามัสตาร์ดที่ง่ายที่สุดสำหรับหวัด? เพียงแค่ภาชนะที่เหมาะสม (อ่างล้างหน้า) น้ำร้อน และมัสตาร์ดแห้ง - นี่เป็นสูตรพื้นฐานที่สามารถเสริมด้วยสมุนไพรหรือน้ำมันหอมระเหยได้ตามดุลยพินิจของคุณ

สำหรับการแช่เท้า จำเป็นต้องละลายมัสตาร์ดหลายช้อนโต๊ะในน้ำที่อุ่นไว้ที่อุณหภูมิ 40 องศาในอัตราหนึ่งช้อนต่อลิตร แล้วหย่อนเท้าลงในอ่างประมาณ 10-15 นาที ถ้าน้ำเย็นเร็วเกินไป ให้เติมน้ำเดือดเล็กน้อยเป็นระยะ เมื่อหมดเวลาที่กำหนด ให้เช็ดเท้าให้แห้ง ถูและสวมถุงเท้าอุ่นๆ

การแช่เท้าเป็นขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตาม ที่นอนดังนั้นหลังจากที่คุณนึ่งขาแล้ว ให้นอนใต้ผ้าห่มอุ่นๆ ประมาณ 30-50 นาที ในระหว่างวัน คุณสามารถแช่เท้าได้หลายครั้งในน้ำร้อนผสมมัสตาร์ด ขณะที่ขั้นตอนสุดท้ายควรจัดก่อนเข้านอน

เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น นอกจากมัสตาร์ดแล้ว คุณสามารถเพิ่มลงในน้ำได้ ยาต้มสมุนไพรจากดอกคาโมไมล์ มิ้นต์หรือเสจ เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัส มิ้นต์หรือเฟอร์ เทคนิคง่ายๆ ดังกล่าวจะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบทั่วร่างกาย

สู่อีกคนหนึ่ง คุณสมบัติที่มีประโยชน์มัสตาร์ดยังสามารถนำมาประกอบกับความจริงที่ว่ามันนุ่มผิวหยาบของเท้าได้ดี ซึ่งหมายความว่านอกจากการรักษาแล้ว คุณยังสามารถทำเล็บเท้า รักษาฝ่าเท้าด้วยเครื่องขูดหรือหินภูเขาไฟเมื่อสิ้นสุดขั้นตอน คุณสามารถเพิ่มเกลือทะเลเล็กน้อยลงในอ่างเพื่อเพิ่มความนุ่มนวล จะไม่ช่วยกำจัดหวัด แต่จะมีประโยชน์มากสำหรับสภาพของเล็บและผิวหนังของขา

ข้อดีหลักประการหนึ่งของยาแผนโบราณคือความปลอดภัยของวิธีการส่วนใหญ่สำหรับเด็ก มัสตาร์ดแช่เท้าก็ไม่มีข้อยกเว้นในเรื่องนี้ เด็กอายุมากกว่าห้าปีหากไม่มีข้อห้ามจะได้รับอนุญาตให้ผงมัสตาร์ดทะยานเท้า ข้อบ่งชี้สำหรับขั้นตอนนี้เหมือนกับสำหรับผู้ใหญ่: คัดจมูก เจ็บคอและเจ็บคอ อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ฯลฯ

ระยะเวลาของการอาบน้ำสำหรับเด็กคือ 10 นาทีและ อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดน้ำในกระดูกเชิงกราน - ประมาณ 38 องศา หากต้องการคุณสามารถเพิ่มยาต้มของดอกคาโมไมล์หรือสะระแหน่รวมทั้งยูคาลิปตัสหรือน้ำมันหอมระเหยเฟอร์สองสามหยด ในตอนท้ายของขั้นตอน เท้าของเด็กจะต้องเช็ดให้แห้ง ถู และสวมถุงเท้าอุ่น

สิ่งเดียวที่ทำให้เกิดปัญหาได้คือต้องนอนเงียบๆ ใต้ผ้าห่มหลังแช่เท้าเสร็จ เพราะเด็กๆ กระตือรือร้นมาก และแทบจะไม่ง่ายเลยที่คุณจะทำให้เด็กสงบได้หลายครั้งต่อวันเป็นเวลา 30-40 ปี นาที. ดังนั้น ให้คิดล่วงหน้าเกี่ยวกับวิธีและสิ่งที่คุณจะสร้างความบันเทิงให้เด็กในเวลานี้: การ์ตูน หนังสือที่มีนิทาน หรือเพียงแค่การสนทนาจากใจถึงใจ

โดยทั่วไป ข้อห้ามในขั้นตอนนี้ในเด็กมีความคล้ายคลึงกับข้อห้ามในผู้ใหญ่: ไข้ร่างกายแนวโน้มที่จะ อาการแพ้, ความเสียหายของผิว, รวม. ถลอก, บาดแผล, ผื่นต่างๆ ฯลฯ ไม่แนะนำให้อุ่นเท้าด้วยมัสตาร์ดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี

การอาบน้ำร้อนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ แต่ไม่ใช่วิธีเดียวที่จะอบไอน้ำให้เท้าของคุณ ผลเช่นเดียวกันนี้สามารถทำได้ด้วยผงมัสตาร์ดแห้งและถุงเท้าสองคู่ หลังควรทำจากวัสดุธรรมชาติ (ผ้าฝ้าย, ไม้ไผ่, ขนละเอียด)

สำหรับขั้นตอน คุณต้องอุ่นถุงเท้าก่อนโดยใช้เตารีด เครื่องเป่าผม หรือเพียงแค่วางไว้บนแบตเตอรี่ จากนั้น ก่อนเข้านอน ให้ล้างเท้าและถูให้ทั่ว วางถุงเท้าหนึ่งคู่ไว้บนเท้าของคุณ และในวินาที ให้เทมัสตาร์ดแห้งสองช้อนโต๊ะแล้วดึงตรงที่คู่แรก จากนั้นคุณสามารถนอนใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ ได้

ภายใต้อิทธิพลของความร้อน มัสตาร์ดจะเริ่มปล่อยน้ำมันหอมระเหย ซึ่งจะให้ความนุ่มนวล ผลการรักษา. ข้อได้เปรียบหลักของวิธีการอุ่นเท้านี้คือสามารถใช้ได้เมื่อการอาบน้ำร้อนแบบธรรมดามีข้อห้ามเนื่องจาก โรคต่างๆหลอดเลือดดำ ขากรรไกรล่างรวมทั้งในที่ที่มีผื่นที่ผิวหนัง

ขั้นตอนนี้ให้ผลลัพธ์ที่ดีอย่างแม่นยำเนื่องจากระยะเวลาในการสัมผัสกับผงมัสตาร์ด ไม่แนะนำให้ถอดถุงเท้าออกตลอดทั้งคืน มิฉะนั้น ผลการรักษาที่ต้องการอาจไม่เกิดขึ้น คุณไม่ควรละเลยคำแนะนำโดยสวมถุงเท้าที่มีผงมัสตาร์ดเท่านั้นเพราะ นี้อาจทำให้เกิดการไหม้ที่ผิวหนังของเท้า

ในช่วงฤดูหวัด ตำรับยาแผนโบราณมีความสำคัญเป็นพิเศษ มีประสิทธิภาพ เรียบง่าย และปลอดภัยเมื่อปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด ทั้งหมดนี้สามารถพูดได้เกี่ยวกับการแช่เท้าด้วยมัสตาร์ดซึ่งคุณไม่เพียง แต่สามารถลดระยะเวลาการพักฟื้น แต่ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคได้อีกด้วย

วิดีโอ: วิธีทะยานขา

มัสตาร์ด- ผลิตภัณฑ์สากลที่ใช้ทำอาหาร ความงาม และยารักษาโรค ขั้นตอนนี้ทำได้ดีที่สุดในขั้นตอนของการแสดงอาการแรกของโรค เจ็บคอ อ่อนแรง เหนื่อยล้า ปวดเมื่อยตามร่างกาย จมูกอักเสบ คัดจมูก - ทั้งหมดนี้เป็นเหตุ ทะยานเท้าด้วยมัสตาร์ด.

อัลกอริทึมสำหรับดำเนินการตามขั้นตอนที่ช่วยให้ อบเท้าด้วยมัสตาร์ดอย่างเหมาะสม:

• 1. จำเป็นต้องใช้อ่างและเติมด้วยน้ำเดือดที่เย็นลงเล็กน้อย อุณหภูมิไม่ควรเกินสี่สิบองศา
• 2. จากนั้นเทผงมัสตาร์ดลงในชามน้ำในอัตราหนึ่งช้อนโต๊ะต่อของเหลวหนึ่งลิตร
• 3. ลดขาลงในองค์ประกอบเพื่อให้ได้ความร้อนสูงสุด
• 4. ของเหลวจะเย็นลงอย่างรวดเร็ว ดังนั้นคุณต้องรักษาอุณหภูมิให้อยู่ในระดับเดียวกัน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เติมน้ำเดือดเป็นระยะ ในเวลาเดียวกันจะเป็นการดีกว่าที่จะดึงขาออกจากอ่างเพื่อไม่ให้ถูกไฟไหม้
• 5. ระยะเวลาที่แนะนำของขั้นตอนคือ 15 นาที อาจจะหลายครั้งต่อวัน ต้องวอร์มอัพตอนเย็น ทำก่อนนอน.
• 6. หลังจากอุ่นเครื่องแล้ว ให้เช็ดเท้าให้แห้งและสวมถุงเท้าอุ่นๆ ผ้าขนสัตว์ดีกว่าพวกเขาเก็บความร้อนให้มากที่สุด

ประโยชน์ของขั้นตอนนี้:

1) มัสตาร์ดมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย

2) มันต่อสู้กับเชื้อราและการติดเชื้อไวรัสซึ่งทำให้สามารถขับไวรัสเย็นออกจากร่างกายได้

3) พลังความร้อนจากมัสตาร์ดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มการไหลเวียน

4) ขจัดอาการเจ็บคอ ไอ ขับเสมหะ

ข้อห้าม:

- ไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าห้าปี

- อุณหภูมิร่างกายมากกว่า 37.5;

- ความดันสูงเนื่องจากสามารถกระตุ้นการโจมตีของความดันโลหิตสูง

.- เนื้องอกวิทยา;

- การตั้งครรภ์ บางทีมันอาจจะจบลงด้วยผลที่คาดเดาไม่ได้

- วันวิกฤติ (จะเพิ่มการตกเลือดเท่านั้น);

- เส้นเลือดขยาย - เส้นเลือดขอด อาการบวมน้ำอาจปรากฏขึ้น

- โรคภูมิแพ้

อย่าลืมปฏิบัติตามกฎทั้งหมดสำหรับขั้นตอนและตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำเพื่อป้องกันการไหม้ อาวุธตัวเองด้วยวิธีการทั้งหมดและไม่ต้องป่วย