A táplálkozási szakértők olyan ételeket neveztek meg, amelyeket soha nem szabad enni. Ne edd meg! Veszélyes termékek listája A világ lakossága azonban kevesebbet él, gyorsabban öregszik, és mindennapossá vált a rák. Miert van az

Mára elérte a tetőfokát a káros termékek arányának növelésének folyamata. A káros termékek listája, amelyeket szigorúan tilos enni, veszélyesek az egészségre!

„Az étel, amelyet a szervezet nem emészt meg, azt eszi meg, aki megette. Ezért egyél mértékkel” © Abu-l-Faraj

(Összesen 37 kép)

1. Mononátrium-glutamát

Ne egyen E-621-et (mononátrium-glutamát) tartalmazó ételeket. Vegye ki az árucsomagot az üzletben, és olvassa el. Ha a mononátrium-glutamát szerepel a listán, akkor semmiképpen ne vegye meg. A mononátrium-glutamát ízfokozó. Most még a legváratlanabb termékekhez is hozzáadják, hogy rájuk "akassza" a lakosságot. Légy óvatos! Jobb a természetes termékek használata: só, cukor, bors stb. De nincs glutamát!

2. Édesítőszerek

Bár sok édesítőszer kalóriamentes és nagyon gazdaságos (egy műanyag edény 6-12 kg cukrot helyettesít), ennek ellenére nem szabad meggondolatlanul megbízni bennük. Kiderült, hogy az édes ízt érezve a nyelőcsövénk azt hiszi, hogy most kap egy adag szénhidrátot – de nem. Egy ilyen „megtévesztés” után minden szénhidrát, amely ettől a „csomagtól” számított 24 órán belül a szervezetbe kerül, erős éhségérzetet okoz. Édesítőszert NEM szabad használni.

3. Transzzsírok

A 72,5%-os olajat semmi esetre sem szabad megenni. Ez egy transzzsír, egy alacsony minőségű növényi olaj, amelyet hidrogén bontott le.

82,5%-nál kevesebb olaj NEM TÖRTÉNIK meg. Ha nem talál ilyen olajat, akkor jobb, ha növényi olajat eszik. Jobb megenni két evőkanál natúr vajat, mint egy egész csomag vagy kilogramm transzzsírt.

4. Enyhén sózott hering műanyag csomagolásban

A sózott heringet csak olajban tárolják. Nem tárolják semmilyen ecetben vagy borban. Ha a hering olajmentes, akkor urotropint adtak hozzá.

5. Enyhén sózott vörös kaviár

Az elv ugyanaz. A vörös kaviárt nem tárolják hosszú ideig. Csak fagyasztva vagy erősen sózva. Ha enyhén sózva értékesítik, akkor urotropint vagy citromsavat adnak hozzá. Valami más is hozzáadható, de a kimenet továbbra is formaldehid.

6. Ismert genetikailag módosított termékek

• Földimogyoró. A petúnia gént beültetik. Rettenetesen mérgező anyag. A rovarok pedig nem esznek mogyorót.
• Zöldborsó (konzerv).
• Kukorica (konzerv).
• Import burgonya.
• Rákrudak (rákesszencia szójával keverve).
• Kakaó.

7. Kukoricarudak és gabonafélék cukorral

Ha veszel kukoricapelyhet, rudat, csak NE legyen édes. Mivel a cukrot nem használják fel a termelésben. A cukor 140 fokon ég. Ezért édesítőszereket használnak, jelen esetben ciklomátot.

8. Gabonafélék és gabonafélék, amelyek íze és színezéke megegyezik a természetesvel

Ezek olyan vegyszerek, amelyeknek szaga van - körte, eper, banán stb. Nincs itt semmi természetes.

9. Nyalóka, borbolya

Most olyan erős kémiai esszenciát használnak, hogy ha egy enyhén nedves cukorkát hagysz az abroszon, az átég a terítőn, a lakkal együtt. Még a műanyag is megsemmisül. Képzeld el, mi történik a gyomroddal.

10. Lekvár

A jelenlegi lekvárnak semmi köze ahhoz, ami a Szovjetunió alatt volt. Csak csodák vegyipar. Halálosan veszélyes.

Erőteljes antioxidánsok. Soha nem fogsz tudni egy cseresznyét ilyen érintetlen állapotban tartani.

12. Sült burgonya gyorsételekben és készen a boltokban

Manapság antioxidánsokat használnak, így a burgonya egy évig kitart, és nem feketévé válik. Minden a gyorsétteremről. Shawarma, piték és még saláták is Makdachnaya-ban.

13. Főtt kolbász

Genetikailag módosított szójababból származnak. Kolbász, kolbász, főtt kolbász, pástétom és egyéb úgynevezett rejtett zsírokat tartalmazó termékek. Összetételükben a disznózsír, a zsigeri zsír, a sertésbőr a tömeg 40%-át teszi ki, de húsnak álcázzák, beleértve az ízesítő adalékanyagokat is.

14. Sonka

Ebben az esetben szó sincs természetességről. Vékony nyakat és egy kilogramm gélt veszünk. Éjszaka egy speciális gépben a gélt a nyak egy darabjával együtt „rázzák”, és reggelre egy hatalmas „húsdarabot” kapnak. Mint ilyen, a benne lévő hús nem több, mint 5%. Minden más zselés (karatinin, ízfokozók, színfokozók). Ennek a „húsnak” a rózsaszín színét színfokozók adják a speciális lámpákkal együtt. Ha lekapcsolja a lámpákat az ablakban, látni fogja, hogy a szín zöld.

15. Nyers füstölt kolbász

Mint korábban, senki sem dohányzik. Füstfolyadékokat használnak, amelyekben ismét formaldehid.

16. Hosszú (több mint 2 hónap) eltarthatósági idejű tejtermékek

A 2 hétnél tovább tárolt dolgokat nem szabad elfogyasztani. Az aszeptikus csomagolás egy antibiotikumot tartalmazó csomagolás.

A majonézben található ecet, bár nem szabadna ott lennie, korrodálja a műanyag csomagolások falát, rákkeltő anyagok szabadulnak fel. Műanyag csomagolásban csak semleges termékek helyezhetők el.

18. Görögdinnye

Ha 10-szer vitték, akkor 11-én nem lehet vinni. A görögdinnyét olyan anyagokkal trágyázzák meg, hogy ez az első jelölt a mérgezésre.

19. Nem romló szőlő

A szőlőt a gombák eszik a szőlőben. Még nem vették le az ágról, de a gombák már eszik. Ezért, ha ott árulnak egy csikó egeret, és több mint 5 napig hazudik, tudnia kell, hogy kloroformmal és más komoly antioxidánsokkal kezelik.

20. Bors (szezonon kívül)

Teljesen genetikailag módosított termék. Nem szabad mértékkel enni a szenvedőknek gyulladásos betegségek gyomor-bél traktus, magas vérnyomás, ischaemiás betegség szív, aranyér, álmatlanság, mentális zavarok, epilepszia, vese- és szívbetegség. Maga a paprika a tíz legjobb nitrogéntartalmú műtrágyát és növényvédő szert tartalmazó termék közé tartozik. És még ha csak egy ilyen paprikát eszik, egészségügyi problémák jelentkezhetnek. Ezért jobb, ha kizárólag a növekedési időszakban, azaz nyáron vásárolja meg, és lehetőleg az Ön élőhelyén termeszti.

21. Eper télen

A téli eper teljesen haszontalan termék. Nincsenek vitaminok. Ez nem vonatkozik Önre, ha például Izraelben él, ahol télen szezonja van az epernek.

22. Vásárolt gomba, szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola

Ha gyönyörű aszalt sárgabarackot vagy mazsolát lát, menjen el. Gondolja át, mit kell vele tenni annak érdekében, hogy a sárgabarack úgy maradjon, mintha frissen lenne a fáról. A szárított sárgabarack legyen csúnya és töpörödött.

23. Fagylalt

Különösen speciális intézményekben, mint például a különféle "Robbins". Vagy külföldi fagylalt. Ma már szinte lehetetlen tejből készült fagylaltot találni. Ha talál valahol egy igazi tejből készült fagylaltot, akkor nyugodtan megveheti. A popsi tiszta esszencia, nincs benne semmi természetes.

24. Cupcakes csomagban és tekercsben

Nem kopnak, nem romlanak, nem száradnak ki, egyáltalán nem csinálnak velük semmit. Egy hónapig fog feküdni. És egy hónap múlva ugyanaz lesz.

25. Csokoládé

A csokoládé 90%-a egyáltalán nem csokoládé (helyettesítő színezék). Csokoládé szeletek. Ez egy óriási mennyiségű kalória vegyi adalékanyagokkal, génmódosított élelmiszerekkel, színezékekkel és aromákkal kombinálva. A nagy mennyiségű cukor és a különféle kémiai adalékanyagok kombinációja biztosítja a legmagasabb kalóriatartalmat és a vágyat, hogy újra és újra elfogyassza őket.

26. Csirke

Különösen a férfiaknak egyáltalán nem szabad csirkehúst enniük. Mert a csirke hormonokon múlik. A csirke 6 női hormont tartalmaz, köztük a progeszteront. Tehát ha egy férfi elkezd enni női hormonok, a tesztoszteronja természetesen leesik, és olyan szintre, amelyet később már nem lehet visszaállítani. A kos az egyetlen állat, amely nem eszik semmilyen hormont. Egyél húst a nem kereskedelmi vonalakról. A csirke ma már a leginkább kereskedelmi termék!

27. Ömlesztett sajt

A kemény sajtokhoz képest az ömlesztett sajtok több nátriumot tartalmaznak, ezért nemkívánatos élelmiszerek a magas vérnyomásban és egyéb szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára. Teljesen emészthetetlenek!

28. Instant kávé

A férfiak egyáltalán nem tudnak! Kategorikusan! A hormonális mirigyek teljes degenerációja következik be.

29. Ízesített teák

Igyon természetes teát, amelyben semmi nem úszik, nincs további íz. Minden ízesített tea vagy citromsavval, vagy narancssavval vagy valamilyen más savval készül. A megszokás azonnal megtörténik. Minden savat el kell távolítanunk a szervezetből.

30. Finomított szagtalanított növényi olaj

A finomított olaj egyébként nem fogyasztható, molekulaszerkezetében szinte nem különbözik a műanyagtól, ami a finomítás során erős melegítés során történik vele. Az ilyen olaj salakosítja a szervezetet, és a legerősebb rákkeltő. Ugyanezen okból nem lehet kétszer sütni ugyanabban az olajban, kivéve az olívát... A finomított olajat nem lehet nyersen salátákhoz használni. Csak sütni lehet rajta.

31. Ketchup, különféle szószok és öntetek

Magas színezéket, ízpótlót és GMO-t tartalmaznak, emellett a tartósítószerek, amelyek megvédik ezeket a termékeket a romlástól, megzavarják a bél mikroflóráját, elpusztítva a szervezetben lévő hasznos mikrobákat.

32. Burgonya chips

Burgonyachips, főleg nem egész burgonyából, hanem burgonyapüréből készült. Lényegében szénhidrátok és zsírok, valamint mesterséges ízek keveréke.

33. Termékek gyors kaja

Instant ételek: instant tészta, instant levesek, burgonyapüré, instant gyümölcslevek, például Yupi és Zuko. Mindez szilárd kémia, amely károsítja a szervezetet.

34. Alkohol

Alkohol. Már minimális mennyiségben is gátolja a vitaminok felszívódását. Ráadásul az alkohol önmagában is nagyon magas kalóriatartalmú. Valószínűleg nem érdemes beszélni az alkohol májra és vesére gyakorolt ​​hatásáról, már mindent nagyon jól tudsz. És ne hagyatkozz arra, hogy bizonyos mennyiségű alkohol jó. Mindez csak akkor történik meg ésszerű megközelítés használatához (elég ritkán és kis adagokban).

35. Cukros üdítők

A cukros szénsavas italok – cukor, vegyszerek és gázok keveréke –, hogy gyorsabban oszlanak el a szervezetben káros anyagok. A Coca-Cola például csodálatos gyógymód vízkő és rozsda ellen. Gondolja meg alaposan, mielőtt ilyen folyadékot küldene a gyomorba. Ráadásul a szénsavas édes italok magas cukorkoncentrációjukkal is károsak – ez egy pohár vízben felhígított négy-öt teáskanálnyi mennyiségnek felel meg. Ezért ne lepődjön meg azon, hogy szomját egy ilyen szódával oltva öt perc múlva ismét szomjas lesz.

36. Élesztős kenyér és fehér kenyér

Amikor élesztős kenyeret eszel, gombát eszel. Előnyben kell részesíteni a rozskenyeret. A legmagasabb minőségű finomított fehér liszt a többi finomított termékhez hasonlóan magabiztosan szerepel az egészségtelen élelmiszerek élén. A "szeletelt cipó" nem teljes kenyér. Ez egy "zsemle", minden következményével.

37. Gyümölcslevek csomagolásban

Ebben az esetben nem beszélünk természetes gyümölcslevekről. Csomagolt natúr gyümölcslevek NEM eladók. NEM!!! Ne merészeld megetetni őket gyerekekkel! Ez tiszta kémia.

Ez egy durva lista a kerülendő ételekről! Itt nem az egészségtelen termékekről van szó, hanem a ELÉG VESZÉLYESről.

Legyen óvatos! ⚠⛔

A 82,5%-nál kisebb zsírtartalmú olaj ugyanez.

Az élelmiszeripar rohamosan fejlődik, minden nap új termékek jelennek meg a boltok polcain - tovább tartanak, vonzóbbak és illatosak is!

Ugyanakkor a világ lakossága kevesebbet él, gyorsabban öregszik, és a rák általánossá vált. Miert van az?

Talán minden a termelők azon vágyáról szól, hogy minél többet etessenek több emberés ugyanakkor spórolni az alapanyagokon? Mindenki azt akarja, hogy az étel olcsó és ízletes legyen, de mi inkább nem gondolunk a „hasznosságára”.

„Ha hallgatsz rád, nem tudsz enni semmit” – mondod. És igazad lesz.

De még mindig vannak olyan termékek, amelyeket soha nem szabad megvenni! Itt vannak:

1) Hering műanyag csomagolásban.

Az enyhén sózott heringet csak olajban szabad tárolni. Az urotropint olaj nélkül adják a heringhez – ez egy veszélyes adalék, amelyet számos civilizált országban betiltottak. Ammónia és formaldehid kölcsönhatása révén jön létre.

2) Enyhén sózott kaviár.

A kaviár eltarthatóságának meghosszabbítása érdekében le kell fagyasztani, vagy jól sózni kell. Az enyhén sózott kaviár valószínűleg urotropint tartalmaz, citromsav vagy valami más. A kimenet továbbra is formaldehid lesz.

3) 82,5%-nál kisebb zsírtartalmú olaj.

Csak az ilyen termék valódi vaj. Természetes krémből készült tehéntej. Jobb megenni egy kanál ilyen olajat, mint fél csomag transzzsírokat, amelyeket ennek leple alatt árulnak.

A transzzsírokat tartalmazó élelmiszerek a következők:

• margarin, vaj és növényi olaj keveréke,
• finomított növényi olaj
• majonéz és ketchup,
• sült krumpli, amelyet hidrogénezett zsírokkal főznek,
• édességek: sütemények, sütemények, kekszek, kekszek stb.,
• chips és popcorn
• fagyasztott félkész termékek.

4) "Műszaki" termékek (vagyis olyan termékek, amelyek egyszerűen nem léteznek a természetben):

• Rákrudak. Ezekben a pálcikákban gyakorlatilag nincs rákhús. A „rákrudaknak” nevezett masszát helyesebb lenne „szójával kevert rákesszenciának” nevezni.
• Földimogyoró. A földimogyoró tulajdonságainak megőrzése érdekében a petúnia, egy rendkívül mérgező növény génjeit ültetik bele. Másodszor, feldolgozásra kerül vegyszerek ami allergiás reakciót válthat ki.
• Import burgonya. Jelenleg több mint 1000 fajta ilyen burgonyát nemesítettek. A termesztésben vezető szerepet tölt be az USA, Kanada, Argentína, Brazília és Kína.
• Konzerv zöldborsó és kukorica.
• Csemegekukorica rudak és pehely. Előállításukban nem használnak cukrot. magas hőmérsékletekégni kezd. Édesítőszerekkel, nevezetesen ciklomáttal helyettesítik.
• Kása ízesítőkkel és színezékekkel. Ha a te zabpehely körte, eper, banán stb illata, íze van, semmi természetes és egészséges nincs benne.
• Nyalókát. Próbálj meg egy enyhén átázott cukorkát hagyni az abroszon – az átég. Még a műanyag is megsemmisül. Képzeld el, mi történik a gyomroddal.
• Jams. Lekvár. Előállításukban a legerősebb antioxidánsokat használják fel, az epret eredeti formájában tartják meg. A lekvár és a lekvárok ma egyszerűen a vegyipar csodái.
• bors (szezonon kívül)- 100%-ban genetikailag módosított termék.
• Cupcakes csomagokban. Rolls. A lejárati idő után is frissek, lédúsak és étvágygerjesztőek lesznek. Ez téged nem zavar?
• Csokoládé cukorkák és szeletek. A bennük lévő csokoládé zsírok és színezékek keveréke. Hatalmas mennyiségű kalóriát, kémiai adalékanyagokat, génmódosított élelmiszereket, színezékeket és aromákat tartalmaznak.
• Import tea, ízesített tea. Jobb a természetes teát inni - olyan adalékanyagok nélkül, amelyek nem illatoznak sem jázmintól, sem bergamotttól, sem más ízektől. Gyorsan megszokja őket. Sok sav van bennük, ami károsítja a szervezetet.

5) Gazdasági hal.

Az ilyen halakat antibiotikumokkal, peszticidekkel és más rákkeltő vegyszerekkel kezelik. A tenyésztett lazac körülbelül 16-szor több poliklórozott bifenilt (PCB) tartalmaz, mint a vadon élő lazac.

6) Édes szénsavas italok.

Az egyik fő bűnös a rák tartják fruktóz szirup - könnyen felszívódik a falak. rákos sejtek. Így a szirupos szóda az egyik első hely a rákkeltő termékek feketelistáján.

7) Gyümölcslevek csomagokban.

Ne feledje: a csomagokban nincsenek TERMÉSZETES gyümölcslevek. Pont. Bármilyen „100%-ban természetes” gyümölcslé karton- vagy műanyagdobozban porból készült termék. Elképzelhetetlen mennyiségű cukrot és különféle „stabilizátorokat” adnak hozzá. Ízlik, de a testet nem lehet becsapni!

Ezeknek a termékeknek a használata halálos:

• Gyorsétterem termékek. Minden, ami 5 perc alatt elkészül, minden, amit nem kell felforralni, hanem csak forrásban lévő vízzel kell felönteni, minden, amit fel lehet önteni és egyszerűen keverni vízben, tiszta kémia.
• Nyers füstölt kolbász és így tovább. Mindegyik tartalmaz genetikailag módosított szóját. Senki nem dohányzik már kolbászt. A gyártók előnyben részesítik a formaldehidet tartalmazó festékeket.
• Kolbász, kolbász, főtt kolbász, pástétom. Főleg a húsipar hulladékából készülnek. Ízesítések segítségével gondosan húsnak álcázzák őket.
• Egy speciális gél tömeget ad nekik. Rózsaszín színüket a színfokozóknak és lámpáknak köszönhetik. Ha lekapcsolja a világítást a kirakatban, látni fogja, hogy ezek a termékek zöldes árnyalatúak.
• Tejtermékek hosszú eltarthatósággal(több mint 2 hónap). A 2 hétnél tovább tárolt dolgokat nem szabad elfogyasztani.
• aszeptikus csomagolás- Antibiotikumot tartalmaz.
• Görögdinnye. Olyan anyagokkal vannak megtermékenyítve, amelyek nagy károkat okoznak a szervezetben.

Hasznos tippeket

Emlékszel a híres igazságra, hogy „azok vagyunk, amit megeszünk”?

Ez a kijelentés különösen fontossá válik 30 év után, amikor elkezdünk öregedni, és testünk elhasználódik.

Mindannyian nem csak 20 évesen, hanem egész életünkben szépek akarunk lenni.

Életkor és egészség

Az évek múlásával szervezetünk egyre finnyásabbá válik, és már nem reagál rá olyan ártalmatlanul káros termékek mint például 18-20 évesen.

Például minél idősebb egy személy, annál nehezebb lesz a túlsúly elleni küzdelemben. Az évek múlásával az anyagcsere lelassul, ezért az étrendet felül kell vizsgálni. A táplálkozásnak egészségesnek és megfelelően kiegyensúlyozottnak kell lennie.

Ezért az ételválasztás nagyon válik fontos pont amikor átlépted a 30 év határát.

Fontos a megfelelő táplálék kiválasztása, ill egészséges életmód az élet legyen az állandó társad, ha egészséges és boldog életet akarsz élni, és nem gondolsz komoly betegségekre.

De a negyedik évtized számos termékét teljesen el kell hagyni. Íme a 30-as éveiben járó test legnagyobb ellenségeinek listája:

Káros élelmiszer

1. Joghurtok ízesítéssel és különféle adalékanyagokkal

Valójában egy olyan egészséges termék, mint a joghurt különféle ízfokozókkal, sokkal több cukrot tartalmaz, mint a csokoládé.

Az egészséges arcbőr és a ráncok megjelenésének elkerülése érdekében hagyjon fel a bolti joghurt használatával, és válasszon házi készítésű terméket.

2. Zöldségkonzerv

A konzerv zöldségek sok sót tartalmaznak, ami hozzájárul a bőr idő előtti öregedéséhez.

A só is negatívan befolyásolja a normális vérnyomás. Különösen veszélyes a konzervdobozos élelmiszerek fogyasztása, amelyekből káros vegyi anyagok szabadulhatnak fel, rákot okozó, meddőség és elhízás.

Ezért nem szabad visszaélni a konzerv zöldségekkel, bármennyire is ízletesek.

3. Alacsony alkoholtartalmú italok

Az életkor előrehaladtával a szervezet általában nem veszi fel az alkoholt.

Ha 21 évesen megihatsz liter sört, táncolhatsz éjfélig, és reggel még jól nézel ki, akkor 30 évesen felejtsd el. A negyedik tízen már nem ragyog az ilyen luxus.

A reggeli másnaposság mellett fennáll annak a veszélye, hogy a megjelenése romolhat. A helyzet az, hogy az alkohol "kiszívja" az összes nedvességet a testből, emiatt a bőr veszít nedvességéből, ezáltal rugalmasságából.

Ennek következtében a rossz egészségi állapot és megjelenés a bőröd. Ha szép és ápolt akarsz maradni, mondj le még az alacsony alkoholtartalmú italokról is.

4. Kolbász

A kolbászban található tartósítószerek, ízfokozók és stabilizátorok gyomorrák és más súlyos betegségek kialakulását provokálják.

Káros anyagok a termékekben

5. Sütemény töltelékkel

Sokan szeretünk különféle sütiket, harapnivalókat és zsemlét enni reggelire. Még mindig lenne! Végül is gyors, ízletes és kényelmes.

De óvatosan ezekkel az édességekkel! A sütikkel és egyéb édességekkel való visszaélés súlyos egészségügyi problémákkal fenyeget.

Az édesség gyakori fogyasztása óriási kockázatot jelent a szervezet számára. Attól eltekintve cukorbetegség, könnyen bajba kerülhet a szív- és érrendszerrel.

Hiszen maga a keksz és a töltelék is magában foglalja nagyszámú cukor, ami negatívan befolyásolja közérzetét.

6. Szénsavas italok

Azok számára, akik a fajtájuk folytatásán gondolkodnak, örökre el kell felejteniük az édes szénsavas italokat.

Szeretnél egészséges és erős lenni? Cserélje ki a szénsavas italokat egy egyszerű italra. tiszta víz, ritka esetekben - tea.

7. Diétás italok

Italok, például diétás kóla karamell helyett kémiai festék, ami a nagyon híres barna szín, rakétaüzemanyagban használt brómozott növényi olajjal színezett elemeket tartalmaznak.

Ez az összetevő negatívan befolyásolja a hormonokat pajzsmirigy következésképpen aláássák az emberi egészséget.

Zsír, zsír, több zsír, só és ízfokozók. Mit rejtegetni kell, ezek a legkárosabb ételek, amelyek senkinek és soha nem hasznosak.

Fánk, muffin

Vonzó megjelenésűek és nagyon kellemes ízűek. De valójában ez az egész mázas péksütemény cukorbombának bizonyul. Egy zsíros cukorbomba, amely veszélyezteti a hasnyálmirigyet.

Édes reggeli gabonapelyhek tejjel

Egy népszerű "gyors" reggeli étel egyszerűen irreális mennyiségű glutént és cukrot tartalmaz, és irritáló hatással van a nyálkahártyára. emésztőrendszer. Az előnyökről itt szó sincs.

fehér csokoládé

Csokoládénak is nehéz nevezni - a kakaó ebben a termékben csak 35%. A valódi étcsokoládé szinte minden jótékony hatása hiányzik a fehér megfelelőjéből, de szeletenként 24 evőkanál cukor van benne.

sult krumpli

Ugyanaz a chips, csak nem dehidratált. Akár 500 kcal egy kis zacskóban!

Diétás üdítők

Édes gubancok az inzulinhoz, ami kialakult, de nincs mit felszívni. Nincs messze a cukorbetegségtől.

fehér kenyér

Szénhidrátbomba a legcsekélyebb mennyiségű tápanyag nélkül. nettó kalória. A közönséges fehér kenyeret jobb teljes kiőrlésű gabonával vagy korpával helyettesíteni.

sózott perec

Elkezded enni, és nem tudod abbahagyni. Eközben 10 dolog 300 kalóriát is tartalmaz!

Halrudacskák

Transzzsírok ismeretlen halszeméttel panírozás alatt. Ha halrudakkal szeretnéd kényeztetni magad, főzd meg magad friss halfiléből.

Kolbász

Két közepes méretű körben tartalmaz napi adag nátrium. A nátrium pedig szinte minden élelmiszerben megtalálható, így a túladagolás az első szendvicsnél kezdődik.

Tej

A teljes tej megöli a bőrünket, pattanásokat okozva és az ereket, és koleszterinrohamot okoz.

Gyümölcslé a csomagból

Legyünk őszinték – ez nem gyümölcslé. Ez egy vízzel hígított por, plusz tartósítószerek, aromák és egyéb egészséggyilkos.

Ha olyan termékeket vásárol, amelyek naponta megjelennek egy modern szupermarket polcain, akkor csak el kell olvasnia ezt a bejegyzést! Sajnos manapság az egészségre ártalmas és veszélyes termékek száma sokszorosa az egészséges és környezetbarát termékek számának.

Egy adott termék összetételének elolvasásakor általában csak dicsérő véleményeket talál a marketingesektől és a gyártó cégektől. A túlzott előnyök hatékonyan elrejtik a termék valódi tulajdonságait. A kompozíció titka olvashatatlan betűk és ismeretlen összetevők mögött rejtőzik.

Természetesen az élelmiszerek minőségét speciális ellenőrző szervek felügyelik. Azonban enni vagy nem enni ezt vagy azt az ételt - minden vásárló maga dönti el.

Összeállítottunk Önnek egy listát a 10 legveszélyesebb és egészségünkre legártalmasabb termékről és adalékanyagról. A következő "ételek" használata betegségekhez és szörnyű patológiákhoz vezet.

1. Egyértelműen GMO-t tartalmazó termékek

Földimogyoró. A petúnia növényi gént beültetik bele. Nagy adagokban nagyon mérgező. Megveszi, ha rájön, hogy még a rovarok sem eszik meg a hüvelyesek képviselőjét?!
Zöldborsókonzerv.
Csemegekukorica konzerv.
külföldi burgonya.
Rákrudak, amelyek rákesszenciát tartalmaznak, amelyet genetikailag módosított szójababbal kevernek össze.
Oldható kakaó.

2. E-621, vagy mononátrium-glutamát

Csak vegye le a terméket a polcról, és olvassa el az összetevőket. Ha az összetevők tartalmaznak mononátrium-glutamát ízfokozót, nyugodtan tegye vissza a csomagot. Ma mindenhol hozzáadják. Legyen óvatos! Inkább vásárolj természetes termékek: só, bors, répacukor és így tovább.

3. A mindenütt előforduló édesítőszerek

Nem minden édesítőszer magas kalóriatartalmú, ráadásul meglehetősen gazdaságosak is: mindössze 1 tartály akár 12 kg cukrot is helyettesíthet! Emiatt azonban fontolja meg őket hasznos termékek gonosz és veszélyes üzlet.

Édesítőszert tartalmazó termékek fogyasztása után a nyelőcső az édes ízt "érezve" azt fogja gondolni, hogy a szénhidrátoknak bármelyik percben meg kell jönniük. Ő azonban soha nem várja meg őket. Egy ilyen „trükk” után a szervezet egy egész napig nem fogja érzékelni a nettó szénhidrátokat. Sőt, ha bejutnak a nyelőcsőbe, erős éhségérzetet okoznak. NE HASZNÁLJON cukorhelyettesítőt!

4. Enyhén sózott hering, műanyag zacskóba csomagolva

Az ilyen típusú terméket olajban kell tárolni, és csakis abban! Semmilyen mennyiségű ecet vagy bor nem képes frissen tartani a heringet. Sózott hal vásárlásakor figyeljünk oda, hogy mibe van csomagolva és miben tároljuk. Ha nincs olaj a csomagban, akkor urotropint adtak a halakhoz.

5. Instant zabkása és gabonafélék ízesítők és szintetikus színezékek hozzáadásával

Ez különösen igaz azokra a termékekre, amelyek a természetesekkel azonos adalékanyagokat tartalmaznak. Az ilyen anyagok a különböző bogyók és gyümölcsök jellegzetes illatával és ízével rendelkeznek: alma, banán, málna, körte stb. Természetesen itt nincsenek természetes összetevők.

6. "borbolya"

Meglepő módon ezek a nyalókák képesek átégni az asztalt a terítővel együtt! Győződjön meg róla Ön is: vegyen egy „borbolya”, enyhén nedvesítse meg vízzel, és hagyja ezt az édességet az anyagon. Egy idő után nézd meg, mit kapsz... Hihetetlen, de az édességben található erős kémiai esszenciának köszönhetően a "borbolya" még a műanyagot is átégeti. Most gondold át, mi lesz a gyomroddal.

7. Transzzsírok

Alacsony minőségű, 72,5% zsírtartalmú olajat NEM vásárolni. Transzzsírt tartalmaz: hidrogénnel lebontott, alacsony minőségű növényi olaj.
A természetes vaj zsírtartalma egyszerűen nem lehet alacsonyabb 82,5%-nál. Abban az esetben, ha nem talál ilyen zsírtartalmú terméket, jobb enni növényi olajok. "Egészségesebb" megenni egy egész csomag valódi vajat, mint néhány gombóc transzzsírokat tartalmazó terméket.

8. Sózott vörös kaviár

A heringhez hasonlóan a sózott vörös kaviárt sem tárolják sokáig. Kivételt képeznek a fagyasztott vagy erősen sózott fajok. Ha enyhén sózott kaviárt lát, ne feledje: urotropint vagy citromsavat adtak hozzá. Természetesen más adalékanyagok is használhatók a termékben, de az eredmény mindig ugyanaz - formaldehid.

9. Kukoricarudak, cukorpárnák és gabonafélék

Veszélyes az édes gabonafélék és a kukoricarudak vásárlása, mert az ilyen termékek előállításához NEM használnak cukrot. 140 °C-on ég, ezért helyette irigylésre méltó mennyiségben ciklomátot, egy nagyon káros édesítőszert adnak az „édességekhez”.

10. Lekvár

A szovjet időkben teljesen más, természetes összetevőket tartalmazó terméket gyártottak. Ha hasonló édességeket lát a boltok polcain, ne hízelgessen! A modern lekvárnak semmi köze a szovjethez. Egyszerűen fogalmazva, ma ez a "csemege" a vegyipar nagyszerű alkotása. Egy ilyen termék használata halálos.

Levontad a következtetéseket az olvasottakból? Remélem. Ne felejts el egy dolgot: azt az anyagot, amelyet a szervezet nem tud megemészteni, maga a szervezet emészti meg. Köszönet megfelelő táplálkozás, gondos gondozása "belső" higiénia és hozzáértő a fizikai aktivitás a biológiai életkorod elkezd visszaszámolni