Milyen személyes tulajdonságok különböztetik meg a sportolókat. Hogyan hat a sport a jellemünkre

Szaratovi régió Ifjúságpolitikai, Sport- és Idegenforgalmi Minisztériuma

ÁLLAMKÖLTSÉGVETÉSI SZAKOKTATÁSI INTÉZMÉNY

„AZ OLIMPIAI TARTALÉK SARATOV REGIONÁLIS ISKOLA (TECHNIKUM)”

A sportoló karakterének szilárdsága és a sporttevékenységek eredményessége

Módszerfejlesztés

Isakova MUJASARA Ismatovna, metodista GBPOU "SOWOR"

GBPOU "SOWOR" tanár-pszichológus

GBPOU "SOWOR" előadó

Szaratov 2013

Absztrakt ……………………………………………………………………….. 3

Bevezetés …………………………………………………………………………………………………………………………………………

Fő rész. A sportoló karakterének ereje és a sporttevékenység eredményessége ……………………………………………………………………

1. szakasz. Az „erős karakter” fogalma ……………………………………. 5

2. szakasz. A sport hatása a jellemformálásra ……………… .. 11

3. szakasz. Akarat és jellem. Az akarati tulajdonságok, mint az erős jellem fontos összetevői …………………………………………………………………. húsz

4. rész. Ellenállás a külső hatásokkal és jellemvonásokkal szemben ... .. 26

5. szakasz. Erkölcsi és akarati jellemvonások ………………………. 33

6. szakasz. Egy sportoló jellemszilárdsága és sporteredményei közötti kapcsolat vizsgálatának eredményei a Szaratov régióban ………. 39

Következtetés …………………………………………………………………… 48

Hivatkozások ……………………………………………………………….. 49

1. melléklet Az "Edző és sportoló kölcsönhatása" című módszertani munka áttekintése ………………………………………………………………….. 51

2. számú melléklet Kivonat a GBOU SPO "SOWOR" pedagógusok módszertani tanácsának ülésének jegyzőkönyvéből …………………………………….. 52

MEGJEGYZÉS

A módszertani fejlesztés a ma aktuális problémának – a sportoló jellemének szilárdsága és sporttevékenységének eredményessége közötti kapcsolat – foglalkozik. A cikk meghatározza a szilárd karakter fogalmát, és feltárja a karakterek tipológiáját, az akarati jellemzők, a függetlenség és a normativitás hatását a sportoló sporttevékenységének eredményességére.

A módszertani fejlesztés érdekelheti a közép- és felsőfokú szakmai oktatási intézmények tanárait a testkultúra és a sport területén dolgozó szakemberek képzésében, a sportszervezetek pedagógiai dolgozóinak továbbképzését végző tanárokat, edzőket és tanárokat.

BEVEZETÉS

Relevancia munkatémák. A jellemvonások nagy jelentőséggel bírnak minden emberi tevékenységben, beleértve az olyan sporttevékenységeket is, amelyek saját követelményeket támasztanak a sportoló egyéni jellemzőivel szemben. Az edzési folyamat jellemzői és eredményeinek végső sikere más sportolókkal való versenyfeltételek között a sportoló karakterétől függ. A sportágban a legmagasabb eredményeket elért sportolók leírása számos jellemzőt tartalmaz, és a sikeres sportoló jellemének egyik leggyakoribb leírása a „szolid karakter”. Ugyanakkor a sport pedagógiai és pszichológiai szakirodalmában ez a fogalom nincs egyértelműen meghatározva, nincsenek tanulmányok a szilárd karakter jellemzőiről és annak megnyilvánulásáról bizonyos sporteredmények elérésében. A szilárd karakter összetevői, kialakulásának sajátosságai a sportban szintén bizonytalanok. Ez akadályozza a sportoló karakterének nevelését célzó edzésprogram és tevékenységek kialakítását, amelyek a legjobban hozzájárulnak a sporttevékenységben elért sikeréhez, és nem teszik lehetővé a sportoló potenciális sikerének felmérését lehetővé tevő módszerek kellően egyértelmű kialakítását. . A fentiek előre meghatározták a tanulmány témáját.

Tanulmányi tárgy- a sportoló személyisége.

A vizsgálat tárgya – a sportoló szilárd karakterének jellemzői.

A tanulmány célja: annak meghatározása, hogy a sportoló jellemének szilárdsága milyen hatással van a sporttevékenységek sikerére.

A cél eléréséhez a következőket kell megoldani feladatokat:

1. Végezze el a karakter erőssége fogalmának elméleti elemzését, és határozza meg jelentését.

2. Határozza meg a sporttevékenységek karaktererőre gyakorolt ​​hatásának jellemzőit!

3. Végezzen elemzést, hogy azonosítsa azokat az egyedi tulajdonságokat, amelyek egy szilárd jelleg összetevői.

4. Határozza meg a karakter erejének felmérésének módszerét, végezzen tanulmányt és értékelje a sportolók eredményeinek jellemzőit különböző típusok karakter.

Elméleti jelentősége munka az anyag és az ez alapján levont következtetések rendszerezése.

Gyakorlati jelentősége a munka abban rejlik, hogy a vizsgálat eredményei alapján megjósolható egy sportoló potenciális eredményessége sporttevékenységében, valamint meghatározhatóak az edzői munka legfontosabb területei.

1 A "SZILÁRD KARAKTER" FOGALMA

A szakirodalomban számos esetet találhatunk a "szilárd karakter" fogalmának használatára, ugyanezt a fogalmat széles körben használják a kommunikációban egy személy karakterének leírására. Amikor azt mondják nekünk, hogy egy személynek erős jelleme van, intuitív módon megértjük, mi forog kockán, vagyis kialakul egy kép egy bizonyos vonásokkal és jellemzőkkel rendelkező személyről. A beszédben való széleskörű használat ellenére azonban ez a kifejezés gyakorlatilag nem található a tudományos irodalomban. Ezért világosan meg kell határozni, hogy mi az „erős jellem”, ki kell deríteni, hogy ez a fogalom hogyan viszonyul a hozzá közel állókhoz, és mi a pszichológiai és tudományos jelentősége.

A szilárd jellem definíciói között megtalálható az a képesség, hogy hosszan és keményen dolgozz azon, amit fontosnak tartasz magad számára, hogyan érd el kitartóan a hosszú távú célokat, mint képességet, hogy ne engedj be a negatív hatásoknak, merev következetességet. , kitartás a célok elérésében, a nézetek fenntartása. Az erős karakterű ember nem engedi, hogy bárki befolyásolja döntéseit; szükségleteivel folyamatosan kapcsolatban van, bár figyelembe veszi mások igényeit stb.

A fenti definíciókat elemezve látható, hogy két szempontra fókuszálnak, amelyek közül az első a kitartáshoz, az időben távoli célok eléréséhez, a második pedig a hiedelmek, életelvek és értékek szférájához kapcsolódik.

Ahhoz, hogy ezt a két szempontot egyetlen megértésben egyesítsük, térjünk át a keménység fogalmára. A legáltalánosabb értelemben a keménység az a képesség, hogy külső hatások hatására megőrizze alakját, méretét és integritását. És valóban, a jellem szilárdsága a jellem olyan tulajdonságaként definiálható, amely abban nyilvánul meg, hogy az ember képes nem engedni a külső nyomásnak. Ez a tulajdonság megnyilvánul mind a viselkedési tervben (saját magatartás megőrzése), mind a motivációs tervben (a kitűzött célok felé való elmozdulás, a felmerülő akadályok ellenére), mind pedig a hiedelmek és értékek terén - a saját vélemény fenntartásában külső nyomás mások részéről vagy saját pillanatnyi vágyaival való szembenézés - fontosabb (de a megvalósításban kevésbé kellemes) kevésbé fontos (de a megvalósításban kellemesebb) célok belső szembesítése. Ahogy a szilárd anyag megtartja alakját az egyes atomok közötti kötés miatt, az erős karakterű ember céljainak, meggyőződéseinek és indítékainak köre változatlan marad, megtartja szerkezetét, függetlenül a külső nyomástól és körülményektől. A karakter erőssége fogalmának holisztikusabb meghatározásához vegye figyelembe számos más fogalmat, amelyek közel állnak hozzá, vagy ellentétesnek tekinthetők.

Úgy tűnhet, hogy a „kemény karakter” fogalmának ellentéte a „puha karakter” fogalma. A jellem lágyságának szakirodalomban fellelhető fogalma azonban nem tekinthető teljesen ellentétesnek. A karakter lágyságaáltalában úgy definiálják, mint a változó körülményekhez való rugalmas alkalmazkodás, bizonyos engedmények révén egy cél elérése, ésszerű kompromisszumok megtalálása (pl.). Az a személy, akiről azt mondják, hogy „puha” karakter, nem hagyja el teljesen a célok megvalósítását vagy a saját meggyőződését, hanem inkább talál valamilyen kompromisszumot a környezet (környezet) követelményei és saját vágyai között. Ez a viselkedés nem teljesen ellentétes, hiszen az ellenkezője a saját célok elutasítása, a hiedelmek külső hatásra történő megváltozása kell, hogy legyen. Inkább a "gerinctelenség" fogalmát kell figyelembe venni a keménység fogalmával szemben. A gerinctelen ember szilárd szabályok, hiedelmek nélküli ember; instabil, instabil meggyőződése; gyengeszívű; komolytalan, ingatag, belső bizonyosságtól mentes személy: minden cselekedete jobban függ a külső körülményektől, mint önmagától. Ha felidézzük korábbi hasonlatunkat az anyag halmazállapotával, akkor ez inkább a hiedelmek és motívumok szerkezetének "gáznemű" állapota, amelyben az elemek elhelyezkedését külső hatás határozza meg. A gerinctelen ember érték- és motivációs szférájára olyan szervezettség (vagy inkább hiánya) a jellemző, amelyben az egyik cél könnyen pár perc alatt felváltható egy másikra, az egy kérdésről alkotott vélemény pedig könnyen pótolható a szemben.

A jellem szilárdságát meg kell különböztetni az olyan jellemzőktől, mint a jellem ereje (akaraterő). Az erős jellem fogalma ugyanolyan gyakori, mint a jellem szilárdságának fogalma. Ennek a fogalomnak azonban ebben az esetben sem ad egyértelmű definíciót a szakirodalom. Az erős jellem leírásában leggyakrabban a stabil célok jelenléte, a kezdeményezőkészség, a döntéshozatali bátorság, a végrehajtásukban való aktivitás, a kitartás, a férfiasság szerepel. Azt mondják, hogy erős jellemű az, aki mindent fenntart, amit helyesnek tart, akinek van bátorsága meggyőződését kifejezni és megvédeni. Erősek azoknak az embereknek a jelleme, akiknek cselekedetei, viselkedése megfelel tudásuknak, meggyőződésüknek, képesek minden körülményt leküzdeni és céljaikat elérni. Az erős karakterrel rendelkező személy képes meggyőzni más embereket, befolyásolni hiedelmeiket és viselkedésüket. A jellem erején azt az energiát értjük, amellyel az ember eléri céljait, azt a képességét, hogy szenvedélyesen elragadjon, és nagy erőkifejtést fejlesszen ki, amikor nehézségekkel találkozik, és képes legyőzni azokat.

Ha rátérünk az erő fogalmára ( izomerő, áramerősség, akaraterő, súrlódási erő stb.), akkor a definíciókból azt látjuk, hogy ez a jellemző a valamire gyakorolt ​​hatás intenzitásával és energiájával társul. Ebben az esetben a jellem ereje nemcsak a saját meggyőződés fenntartásában és a már kitűzött cél felé való kitartó mozgásban nyilvánul meg, hanem a határozottságban, a célok elérése érdekében tett erőfeszítések intenzitásában, a saját meggyőződések aktív védelmében, gyakran mások meggyőzésében is. Az erős karakter fogalma tartalmilag általánosabbnak tűnik, mint az erős karakter fogalma. Hogy. a jellem szilárdsága a jellemerő fogalmába tartozik, és nagyobb mértékben kapcsolódik a már kitűzött célok felé való mozgás stabilitásához, a kialakult hiedelmek és elvek megőrzéséhez.

A jellem szilárdságát gyakran az akarat szinonimájaként használják. Ezért még egy kérdést külön meg kell jegyezni - a magával a karakterrel kapcsolatos fogalmak és az akarati jellemzőkkel kapcsolatos fogalmak (akaraterő, gyenge akarat stb.) összefüggését. Az akarat az ember azon képessége, hogy irányítsa viselkedését, minden erejét mozgósítsa céljai elérése érdekében, ez az ember tudatos, célirányos tevékenysége, amely magában foglalja a cél elérése felé vezető úton a külső és belső akadályok leküzdését. Ezek a leírások a korábban tárgyalt szempontok egyikére - a cél elérésére - vonatkoznak, de nem kapcsolódnak közvetlenül a hiedelmek szférájához és az életszemléletek és értékek stabilitásához (szilárdságához). A kitűzött célok elérését célzó cselekvésekben megnyilvánuló tulajdonságokon (a személy kitartása, elszántsága, elszántsága és egyéb akarati jellemzői) mellett a karakterstruktúra sok más olyan tulajdonságot is tartalmaz, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül az akarati jellemzőkhöz (kritikus gondolkodás). - kritikátlan gondolkodás, elvekhez való ragaszkodás - gátlástalanság, alárendeltség-hatóság stb.) Például a konformitás hiánya minden bizonnyal az erős karakter fontos összetevője, hiszen közvetlenül összefügg a környezet nyomásának ellenálló képességével, de ezt a tulajdonságot nem tulajdonítják az akarati jellemzőknek. Így az akaraterő és más akarati jellemzők azok fontos rész a jellem ereje, de a jellem ereje nem korlátozódik az akaraterőre.

Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni az „erős karakter” fogalmának egyértelmű megfogalmazása érdekében, a karakter merevsége és a jellem szilárdsága fogalmai közötti kapcsolat. Ha átlapozzuk a merevség fogalmának szinonimák szótárát, akkor kiderül, hogy főként negatív vonások kapcsolódnak hozzá, mint például implicitség, dominancia, intolerancia, súlyosság, érzéketlenség, keménység, keménység. A merevséget (karaktert) úgy is definiálják, mint "az alany azon képességét, hogy ellenálljon a külső hatásoknak". Ugyanakkor általában egy negatív szempontot is jeleznek: "olyan mérték, amely a viselkedés durvaságának mértékét mutatja". Azt mondják: "A rend megteremtése érdekében a hatóságok kemény intézkedéseket hoztak, ami súlyos következményekkel járt."

Még ha a merevség fogalmának szinonim jelentéseihez fordulunk is, akkor is negatív konnotációt tapasztalunk. A magyarázó szótárban a "kemény" fogalma kemény, rugalmatlan, durva, befejezetlen; súlyos, durva, kegyetlen; dacos kényelmetlenség; nem engedélyezi a változtatásokat. A jellem merevsége olyan tulajdonságokhoz kapcsolódik, mint a makacsság, a fanatizmus, a kegyetlenség. A jellemszilárdság fogalmát nem érzékelik negatívan, főként a társadalmilag pozitív tulajdonságok megnyilvánulásával, a társadalmilag jóváhagyott (vagy társadalmilag semleges) célokra irányuló magatartással függnek össze. Néhány korábban használt leírásunkban ez a tendencia teljesen egyértelmű volt: „Egy erős karakterű ember nem engedi, hogy bárki befolyásolja döntéseit; szükségleteivel folyamatosan kapcsolatban van, bár más emberek igényeit is figyelembe veszi.

Tehát a kemény karakter a kitűzött célok túlzott önzésével és a többi ember érdekeivel való összefüggés hiányával jár. Feltételezhető azonban még egy feltevés. Amikor az értékek és hiedelmek stabilitásáról beszéltünk, ami egy erős jellem megnyilvánulása, akkor nem határoztuk meg véglegesen, hogy ezeknek milyen fokú stabilitását kell figyelembe venni. Például természetes, hogy nem túl jelentős kérdésekben mindenki megváltoztathatja aktuális, napi céljait és külön véleményét. De a jelentősebb célok, elvek, etikai eszmék az erős jellem összetevői. Az erős karakterű ember képes elvonulni jelentéktelen célok elől, hogy általánosabb és fontosabb elveket valósítson meg magának. De egy kemény karakterű emberben láthatóan sokkal nagyobb a változatlan célok és attitűdök mennyisége. Nem mond le semmiről, sem nagyról, sem kicsiről. Grafikusan ez a következőképpen ábrázolható (lásd 1. ábra)

1. ábra A változatlan és változó attitűdök aránya határozott és merev karakterrel.

DIV_ADBLOCK303">

Tehát az erős jellemről és a hozzá közel állókról alkotott elképzeléseket figyelembe véve a következő definíciót adhatjuk a karakter keménységére. A jellem ereje a jellem olyan tulajdonsága, amely az életértékek, hiedelmek, etikai attitűdök, a legjelentősebb célok megváltoztathatatlanságában és a kitűzött célok (feladatok) folyamatos megvalósításában nyilvánul meg, függetlenül a felmerülő nehézségektől, akadályoktól.

Mielőtt rátérnénk a következő részre, tisztázni kell, hogy ez a meghatározás miért használja az „objektív teljesítés” és nem a „célok követése” kategóriákat a korábbi megfogalmazásokban. A határozott jellem nemcsak a cselekvésekben, mint olyanokban (facer, azaz cselekvés), hanem az azoktól való tartózkodásban is megnyilvánul (non-facer, tétlenség). A fazer és nem-fazer példák a nehéz és extrém helyzetekben élő emberek viselkedését mutatják be: „Tüzérségi tűz alatt tartom az egységet; nagyon nehéz nem fuss; ez nehéz nekem, és nehéz az egységnek, de szükséges.” A szilárd karakter magában foglalja az akaratlagos cselekvések első és második típusát is.

A mérlegelés során kapott szilárd karakter jellemzőit és más típusú karakterek jellemzőit a táblázat mutatja be (lásd 1. táblázat).

1. táblázat Karaktertípusok jellemzői

	gerinctelenség	Lágy karakter	Szilárd karakter	Kemény indulat
Személyes elvek és hiedelmek	Hiányzó	Befolyásolja, de ne határozza meg a viselkedést		Határozza meg a viselkedést
Társadalmi normák és egyetemes értékek	Nem vették figyelembe	figyelembe veszik	kiemelten fontos	Nem vették figyelembe
Más emberek vágyai	Határozza meg a viselkedést	nagy hatással van a viselkedésre	figyelembe veszik	Nem vették figyelembe
Külső akadályok felbukkanása a cél elérésében	A cél feladása	Az akadályok elkerülése, alternatív célpontok keresése.	Mozgás a cél felé akár A típus szerint (burokolás, alternatívák keresése), akár B típus szerint (megsemmisítés)	A cél felé haladva, az akadályokat lerombolva.

Következtetések:

1. Jellemszilárdság - a jellem olyan tulajdonsága, amely az életértékek, hiedelmek, pozitív etikai attitűdök és a legjelentősebb célok megváltoztathatatlanságában és a kitűzött feladatok folyamatos végrehajtásában nyilvánul meg, tekintet nélkül a felmerülő nehézségekre és akadályokra.

2. A szilárd karakter magában foglalja az akarati jellemzőket, de nem korlátozódik rájuk, hanem számos olyan tulajdonságot is magában foglal, amelyek nem az akarat közvetlen megnyilvánulásai.

3. A kemény karakter egy meghatározott típusú karakter, amely különbözik a kemény karakternek nevezett karaktertípustól. Az erős jellem ellentéte a „gerinctelenség” fogalma, amely a világos elvek, célok hiányát, valamint a külső hatásoknak és körülményeknek való ellenállásra való képtelenséget tükrözi.

2 A SPORT HATÁSA A KARAKTERÉPÍTÉSRE

A sport összetett és néha ellentmondásos. Ezért a személyiségjegyekre gyakorolt ​​hatása nem egyértelmű. Sőt, a sportágak sokfélesége meghatározza a karakterformálásra gyakorolt ​​hatások sokféleségét. A sportpszichológiában és a pedagógiában meglehetősen gazdag tényanyag halmozódott fel arról, hogy milyen tulajdonságok jellemzőek a különböző szintű szakmai eredményeket elérő sportolókra, milyen tulajdonságok jellemzőek a kezdő sportolókra, milyen tulajdonságokat jellemeznek a kiváló szakemberek. Ugyanakkor a karakter jellemzői és a teljesítmények szintje összefüggenek. Például azok a nehézségek, amelyekkel a sportolók szembesülnek az edzés során, nemcsak a teszten nem teljesítők kizárásához vezetnek, hanem olyan személyes tulajdonságokat is fejlesztenek a sportolókban, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy ellenálljanak ezeknek a nehézségeknek.

A sport, mint felelősséggel, követelményekkel, kötelességgel járó tevékenység, fejleszti a személyiség egészét, hozzájárulva az érettebb életszemlélet és attitűd kialakulásához. Sőt, a sportolók szakmai fejlődésének különböző szakaszaiban a sporttevékenység időnként nem várt követelményeket támaszt, egészen a sajtóval való kommunikáció képességéig, a sportolási etikáig, a karitatív tevékenységekig, a „csillaglázzal” szembeni toleranciáig. egy sportkarrier csúcsa. És attól, hogy egy személy milyen tulajdonságokat tud fejleszteni és megmutatni az egyes szakaszokban, nagyban függ a további sikere. Így a „sztárbetegségnek” való ellenállás képtelensége nagyon gyakran oda vezet, hogy a sportoló már eleve kevesebb figyelmet fordít az edzésekre, elveszíti formáját és pszichológiailag képtelen a további szakmai fejlődésre, fejlődésre. A megfelelő etika hiánya, a közvélemény szempontjából elfogadhatatlan cselekedetek a szurkolók támogatásának csökkenéséhez vezethetnek, ami sok sportoló számára serkentő hatású, és ennek következtében teljesítmény-, csökkenéshez. tevékenységek iránti érdeklődésben és a sportkarrier összeomlásában a természetes döntőben.

Sok forrás jelzi, hogy a sport pontosan milyen hatással van a karakter kialakulására. Szóval, azt mondják, hogy a sport fejleszti a kitartást, a kitartást, az elszántságot, az önuralmat. Ezenkívül a csapatsportok lehetővé teszik a szolidaritás, a mások megértésének, a hűség kialakulását. A sporttevékenység hatással van az erkölcsi eszmék és értékek kialakulására, a harmonikus személyiség kialakulására. A szerzők azonban nem mindig tükrözik a sporttevékenység hatásának sajátosságait. Valójában a sporttevékenység számos akarati tulajdonságot fejleszt, elősegíti az önkezelés képességét, a saját erő kiszámítását és még sok mást. Azonban más típusú tevékenységek is hasonló követelményeket támasztanak, és szintén ezen személyes tulajdonságok, jellemvonások fejlesztésére irányulnak. Ezért ahhoz, hogy meghatározzuk a sportnak az erős karakter kialakulására gyakorolt ​​hatásának sajátosságait, ki kell térnünk arra a kérdésre, hogy miben különbözik a sporttevékenység más típusú tevékenységektől, valamint meg kell határozni a befolyásoló tényezőket és jellemzőket, amelyek nem függ a szakmai fejlődés azon szakaszától, amelyen a sportoló áll.

A sporttevékenységre minden olyan kategória alkalmazható, amely az emberek szakmai tevékenységének pszichológiai szerkezetét jellemzi: ideológiai irányultsága, szükségletei, céljai, indítékai, eszközei, terméke (eredménye). Vannak azonban eltérések is. A sport, mint minden más tevékenység, objektív és tárgya specifikus. A sporttal foglalkozó személy. Tudatosan uralja teste mozdulatait, saját erőfeszítései segítségével mozgatja a térben. Fejleszti az ehhez szükséges testi adottságokat (erő, gyorsaság, ügyesség, állóképesség stb.) és egyúttal fejleszti a mentális folyamatok, mentális állapotok és tulajdonságok. A sporttal, konkrét gyakorlatokkal kapcsolatban fejleszti képességeit. Megtanul másokkal kommunikálni, és a kölcsönös segítségnyújtás és az ellenkezés körülményei között kezelni magát. Mindebben önmaga megismerésére törekszik testi, lelki, szakmai, sport önfejlesztés céljából. A sporttevékenység alábbi specifikus feltételei különböztethetők meg:

Első a konkrét feltétel az, hogy a sport lényege a verseny. Verseny nélkül nincs sport. Filozófiai fogalommal élve azt mondhatjuk, hogy a verseny egy tulajdonság, vagyis a sport szerves része. Pszichológiailag az a vágy, hogy a szabályok által szabályozott, más emberekkel való küzdelem körülményei között minél magasabb sporteredményeket érjenek el. Ez a különbség a többinél jobban meghatározza a sport formáló szerepét. A verseny így vagy úgy, közvetlenül vagy közvetve valamilyen konfrontáció, konfrontáció. Itt a sportoló céljai és érdekei ütköznek az ellenfél céljaival és érdekeivel, és közvetlenül szemben állnak egymással. Van győztes és vesztes, kompromisszum nem lehetséges. A versenytevékenység követelményeket támaszt a sportolóval szemben, hogy képes legyen ellenállni, saját céljai felé haladni, függetlenül a környezet vágyaitól és viselkedésétől, ne engedjen a vágynak, ami az ember számára teljesen természetes, hogy kompromisszumot találjon, mindenki számára megfelelő megoldás. Vagyis maga a tevékenység versengő jellege befolyásolja a szilárd karakter kialakulását.

A sport versenyszerű lényege hatással van az egyén etikai és morális jellemzőire, valamint ezek kapcsolatára a jellem szilárdságával. A sportolóknak a fennálló szabályok szerint lezajlott versenyeken a bajnoki cím megszerzésének igénye arra ösztönzi a sportolókat és edzőket, hogy mindenekelőtt az ellenfél csapata (ellenfél) feletti győzelmet kívánják bármilyen módon elért pontok, pontok, díjak megszerzésével. És a „bármilyen” mód még szigorú és világos szabályok mellett sem mindig etikus. Ilyen viselkedésre mindig is volt példa a sportban. De az igazi sportolók mindig és mindenki csak azokra gondolt, akik nem kerestek kétes utat a győzelemhez, és becsületesen nyertek. Még a „sportszerűtlen viselkedés” fogalma is bekerült a mindennapi életbe, mint a tisztességes küzdelemmel ellentétes magatartás. Véleményünk szerint az ilyen sportszerűtlen viselkedés nem az erős jellem megnyilvánulása, hanem a meggyőződés és az elvek hiányának eredménye, vagyis valójában a gerinctelenség (jellemgyengeség) megnyilvánulása. A versengés ebben az esetben minden alkalommal a személyes meggyőződés egyfajta próbája és próbája, amely lehetővé teszi nemcsak testi és akaraterős tulajdonságaik fejlesztését, hanem saját erkölcsi és etikai elveik kialakítását és megerősítését is.

Második a sporttevékenység sajátos feltétele, hogy annak alanya maga a sportoló, fizikai és pszichológiai jellemzők. Ennek az állapotnak a paradoxona abban rejlik, hogy a sportoló egyszerre tárgya és alanya ennek a tevékenységnek. Egy tárgy és egy alany sporttevékenységében a kapcsolat természetes következménye az önkontrollhoz kapcsolódó jellemzők kialakulása, a saját pszicho-fiziológiai állapot értékelésének és bizonyos mértékig ellenőrzésének képessége.

Ugyanakkor a sportoló más emberek tevékenységének alanya: edzők, sportbírók, csapattársak, sportellenfelek stb. Mindegyiküknek és mindegyiküknek megvan a maga befolyása a sportolóra, kezdve a fizikai, ill. sport gyakorlatok, sporttaktika, attitűd mind a sport, mind a nem sportélet egyes aspektusaihoz, a másokhoz való viszonyulás sajátosságai és befejezve az életcélokkal és világnézettel. A szilárd karakter kialakítása mind az önfejlesztéssel, a karakterre gyakorolt ​​saját befolyással, mind az edzői képességek szintjével, a csapat befolyásával és a riválisok viselkedésével társul. Az akarati tulajdonságok kialakulásának sikere nagyban függ attól, hogy a sportoló számára mennyire lesznek reálisak és megoldhatóak a feladatok, milyen erőfeszítésekre lesz szükség. Az, hogy mennyire fejlett a csapat, amelyben a sportoló van, milyen értékek dominálnak benne, nagymértékben függ a holisztikus világnézet és hiedelmek kialakításától, a képességtől, hogy meg tudjunk hallgatni mások tanácsaira, vagy fordítva - ne engedjük be a negatívnak. befolyás.

Általánosságban elmondható, hogy e sajátosság esetében a sportkörnyezet befolyása a szilárd karakter kialakítására nem egyértelmű. Egyrészt a sportolónak készen kell állnia a riválisokkal való szembenézésre, másrészt az a sportoló, akit nem befolyásol az edző, és aki nem tudja, hogyan kell csapatban, csapatsportban dolgozni, nem ér el eredményeket. bármilyen komoly sikert.

Harmadik Az extraosztályú sportolók testnevelésében és a legmagasabb eredményeket elérő professzionális sportágakban az aktivitás sajátos feltétele az intenzitásban és időtartamban szokatlan fizikai és mentális stressz. Szokatlanok, mert túllépik a mindennapi stressz határait, gyakran szélsőségesek, sőt a sportolók testének és lelkivilágának határain is túlmutatnak. De a testnevelésben, és még inkább a sportban feltétlenül elkerülhetetlenek és szükségesek. Ez az egészség erősítésének, a hatékonyság növelésének, a testi-lelki tulajdonságok fejlesztésének problémájának megoldásának köszönhető - egyszóval az ember sokoldalú testi-lelki fejlesztése, az edzettség növekedésével és a sporteredmények növekedésével. A szokatlan feszültségek szisztematikus és ésszerű alkalmazása a testnevelésben és a sportban ahhoz a tényhez vezet, hogy a sportoló számára ismerőssé válnak. A határhoz közeli fizikai és pszichológiai stressz jelenléte fejleszti a sportoló kitartását, a kényelmetlenség, fájdalom elviselésének képességét, megtanítja ellenállni. saját vágyait„adja meg magát”, „pihenjen” és fejlessze a célok elérésének képességét.

A sporttevékenység ugyanakkor nem epizodikusan, hanem folyamatosan, rendszeresen igényli. Komoly változásokat hoz egy profi sportoló életvitelében, akinek a napi rutinja sokkal szigorúbban szabályozott, mint az átlagembereké. Ugyanakkor a sportoló csak akkor tudja elérni céljait, ha szigorúan követi őt, megtanulja az idő racionális felhasználását, ellenáll a napközben felmerülő esetleges eltéréseknek és akadályoknak, valamint saját vágyainak, hogy apró „kényeztetéseket” tegyen. " magának. Erős karakter ebben az esetben nemcsak az edzések, versenyek során, hanem a sportolón kívüli életben is kialakul. A sport ezen tulajdonságának köszönhetően befolyásolja leginkább az ember akaratának alakulását. Szükséges állapot Az akarati jellemzők kialakítása és fejlesztése az ígéretes és köztes célok világos tudatosítása és elfogadása.

Az akarat világosan megnyilvánul és fejlődik tudatos cselekvésekben, amelyek bizonyos célok elérésére irányulnak, és az akadályok leküzdéséhez kapcsolódnak. A sportedzés és a verseny szükségszerűen összefügg a különféle akadályok megjelenésével. A sportolók akarati képzésének elméletének és gyakorlatának problémái felkeltik a tanárok - edzők, szakemberek - figyelmét. Számos tudós dolgozott e problémák kidolgozásán, köztük Prof. Munkájában az akadályok fogalma bizonyos jelentéssel bír. Az akadályok különféle tárgyak és jelenségek, feltételek és hatások, amelyekkel az ember találkozik, és amelyek a tudatosan kitűzött cél elérésének akadályaivá válnak. Az akadályok külsőre és belsőre oszthatók. Külső akadályok lehetnek: a sportgyakorlatok technikája, taktika, birkózás, a versenyek vagy edzések lebonyolításának körülményei (világítás, hőmérséklet, páratartalom, stadion vagy helyszín lefedettsége, lövedékek eredetisége, készlet stb.), az ellenfél tevékenysége, nézők, bírók stb. A belső akadályok változhatnak különféle rendszerek a sportoló testét, funkcionális és mentális állapotát. A belső akadályok megjelenése általában a külső akadályokkal való ütközéshez kapcsolódik. Például egy futó, hogy ne veszítsen egy versenyen, kénytelen az ellenfele által kínált magas tempót futni. Az ellenség akciói (jelen esetben a nagy tempó) külső akadályt jelentenek. Ennek a tempónak a fenntartásának szükségessége (külső akadály leküzdése) a sportoló testének számos rendszerében változást, azaz fáradtságot okoz. Ezt a fáradtságot a sportoló ráébreszti, kételyt okozhat képességeiben, bizonytalanságot a győzelem lehetőségében, félelmet a vereségtől, szorongást. Ezek belső akadályok. Ezeket is le kell győzni a siker érdekében. Itt azonban szem előtt kell tartani, hogy a leküzdendő akadályoknak bizonyos nehézségi fokúaknak kell lenniük, a sportoló tulajdonságainak megfelelően. Ugyanez az akadály, amely ma már a nehézségi fokát tekintve elégséges, jelentős akarati erőfeszítést igényel a sportolótól, hogy leküzdje, és ezáltal hozzájáruljon akarati tulajdonságainak fejlődéséhez, és hat hónap múlva, amikor a sportoló felkészültsége növekszik, ez az akadály könnyű lesz számára és leküzdése már nem lesz fejlesztő hatással a sportoló akaratára. Szükséges tehát, hogy a sportoló felkészültségének növekedésével összhangban az akadályok nehezedjenek. A nehézségi foknak meg kell felelnie az akarati tulajdonságok fejlesztésének feladatainak.

Számos tanulmány bizonyítja, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak a fizikai, hanem a fizikai javulást is javítja pszichológiai állapot. Milyen szerepet játszik a sport a személyiségformálásban?

Ha elemezzük azoknak az embereknek a viselkedését, akiknek a napja intenzív edzéssel kezdődik, akkor megértjük, hogy az eltér az átlagember viselkedésétől. Ezek az emberek összeszedettebbek és kevésbé hajlamosak a stresszre, nehezebb megijeszteni őket munkahelyi problémákkal vagy párkapcsolati válsággal. Feltételezhető, hogy a sport túl sok energiát igényel, és egyszerűen nincs elég erejük az egyszerű emberi élményekhez, de valójában nem ez az oka. A test szokása a fizikai aktivitás növeli a rövid távú agyműködés hatékonyságát.

Nemrég be tudományos folyóirat A British Journal of Health Psychology publikált egy tanulmányt, amelyben diákok vettek részt. Az eredmények azt mutatták, hogy azok a fiatalok, akik elkezdtek sportolni, a stresszszint csökkenését, a koncentráció növekedését, a koffein- és alkoholfogyasztás csökkenését észlelték. Néhány hónappal később a hallgatók tanulmányi teljesítményének növekedését mutatták ki, a vizsgálat szervezői ezt az önszabályozási képesség növekedésének tulajdonítják.

A sportedzés során az ember kénytelen szembenézni a számára kényelmetlen körülményekkel, megtanulja ellenállni a stressznek. Mindennapi életés intézd el a dolgokat, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy ki kell lépned a komfortzónádból.

Azok a sikerek, amelyeket az ember élete egyik területén ér el, más területekre vetítenek, a sportnál ez a legszembetűnőbb. A sport megmutatja az embernek, hogyan bővülnek a képességei, olyan sok állami szervezetek használja az emberek megsegítésére. Kirívó példa erre a Back on My Feet projekt, amelynek szervezői a futás segítségével segítik a résztvevőket életük normalizálásában. A maratoni edzést a nehézségek leküzdésének eszközének tekintik élethelyzetek. A projekt 2009 óta működik, ez idő alatt több ezer ember járta át, a résztvevők 40%-a a projektben való részvételt követően elhelyezkedett, további 25%-a pedig saját lakást szerzett.

Egy másik érdekes tanulmány jelent meg az európai folyóiratban alkalmazott fiziológia, témája a hatás volt a fizikai aktivitás stresszreakciókra. A résztvevők a Karlsruhei Egyetem hallgatói voltak, két csoportra osztották őket, az egyik csoport résztvevői hetente kétszer mentek futni, a kísérlet 20 hétig tartott. A próbaidőszak vége szándékosan egybeesett a vizsgák kezdetével, a foglalkozáson a hallgatók mindegyike pulzusmérőt viselt a karján. A stressz első megnyilvánulása a pulzusszám növekedése. A futócsoport tanulóinak több mint fele kiváló eredményeket ért el, kényelmetlen körülmények között nyugodtan viselkedtek, nyugodtan, könnyebben ellenálltak a stressznek.

Kapcsolódó cikkek letiltása

Figyelemre méltó, hogy a vizsgálatban résztvevők közül senki sem foglalkozott korábban sporttal, így az út innen indult ülő kép A rendszeres edzés előtti élet nagyon nehézzé vált számukra. Innen a következtetés, hogy bárki megtanulhatja a sport minden előnyét és megváltoztathatja az életét, ehhez nem szükséges profinak lenni. Stressz alatt minden ember teste azonnali fiziológiai reakciót ad ki adrenalinlökés formájában, ami az aktív cselekvés üzenete. A sportgyakorlatok előtt az emberek inkább elnyomják ezt az üzenetet, magukban tartják az energiát és nem tesznek semmit. A sport megtanít másként cselekedni, energiát irányítani a probléma megoldására, kettős hasznot hoz - a helyzet megoldását és a stressz hatásainak semlegesítését.

Milyen sportot válassz magadnak?

A sportirány megválasztása attól függ, hogy mit szeretne változtatni az életében. A lányok keleti táncokat és vízi aerobikot ajánlhatnak, ezek a területek fejlesztik a nőiességet és a rugalmasságot. Csökkentse az agresszivitást és szabaduljon meg negatív érzelmek erősítő edzés segít. koncentrációs figyelmet, nyugalmat, lelki harmóniát hoz. A tenisz és a tollaslabda segítségével fejleszthető a gondolkodás rugalmassága és a gyors döntési képesség.Bármely edzés csoportos formája hozzájárul a kommunikációs készségek, a másokkal való interakció képességének fejlesztéséhez.

Az életben jellemet kell tudni mutatni. A sportban pedig a gerinctelenek egyáltalán nem ácsorognak. Felmerül a kérdés: "Milyen karakter jobb egy sikeres sportoló számára?". Ideje válaszolni.

Nagyon sokféle sport létezik. Mindegyik faj nagyon specifikus, és megköveteli az embertől bizonyos fizikai és erkölcsi tulajdonságok megjelenítését. Lövésben nyugodt embernek kell lenni, mindenben mértéktartónak kell lenni, bokszban fel kell tudnod hozni magad, súlylökésben fizikailag és érzelmileg is azonnal fel kell tudnod robbanni. Minden nagyon más.

Jönnek a sporthoz különböző emberek. Jellemben és képességben más. Nem mindegyik fog sikerülni – ezt meg kell érteni.

A fő jellemvonás, amellyel egy sportolónak rendelkeznie kell, a kitartás. Ez az. A többi funkció nem annyira fontos. A sport maga formálja az érintett karakterét, csiszolja azt, hozza a kívánt állapotba. És csak a kitartás játszik döntő szerepet. Ha valaki könnyen eltér a céljától, nem lesz bajnok. Ha valaki nem tudja, hogyan kell megtennie, amit kell, bármit is kell tennie, akkor veszíteni fog. A legkitartóbbak lesznek bajnokok. A címeket azok kapják, akik a legtöbbet megdolgozták magukon ezért. A tehetség egy dolog. A kitartás teljesen más kérdés. Sokaknak van tehetségük, de kevésnek van olyan jelleme, hogy ezt kibontakoztassa és a maximumot kipréselje.

Az ember jelleme a környezet hatására alakul ki. Először is, fejlődésének alapja a szülők. Az oktatás formalizálja az eredeti karaktert, meghatározza azt. Ezután a karakter erejét tesztelik különböző környezetekben, ahol az ember eljut - az iskolában, az utcán, a sportrészlegben. És ott van javítva. Több ezer tényező befolyásolja az ember jellemét egész életében. De az alapokat gyerekkorától megőrzi. És ha kezdetben nem makacs, akkor sem a sport, sem a környezet nem segíti abban, hogy azzá váljon. Csak az ember maga döntheti el, hogy belenyugszik-e az életbe, vagy megy az árral. Ez mindenki döntése.

Nincs ideális karakter a sportoláshoz, ahogy nincs ideális karakter sem ahhoz, hogy sikeres legyél. Vannak egyéni jellemzők, semmi több. Ezeket a tulajdonságokat pedig érdemes fejleszteni magadban. A kitartás lényegében az ember személyes döntése. Ha az ember tiszteli magát, nem mer eltérni a céljaitól, különben cserbenhagyja magát. És ez méltatlan. Ezt felismerve, miután megtanult válaszolni önmagának, az ember felelősséget szerez. Legfőbb felelősség. Nem olyan előtt, akit be lehet csapni. És előtted. Nem áltathatod magad. És muszáj ellenállni és elérni a céljaidat, mert a felelősség nyomaszt.

Átlagos: 5 (2 szavazat)

Értékelés kiválasztása Értékelés visszaállítása Borzasztó Gyenge Elég Jó Kiváló Kiváló

Sport és karakter

Selyukova Adelina, MBOU 20. számú középiskola, 23 "B" osztály, Nevinnomyssk

Bakanova Elena Alexandrovna, tanár Általános Iskola MBOU 20. számú középiskola

Nevinnomyssk városa

Ez egészség, szépség, kitartás. Sokan nem akarnak betegek lenni, és szép testet szeretnének. Ezért egyre népszerűbb az egész világon. Nagyon szeretném ezt a társadalmunkban a sportolás napi rutinná vált az egészség megőrzésére és fizikai forma a személy önfejlesztésére és önképzésére. Az órák megtanítanak legyőzni a félelem érzését, a tetteire koncentrálni, gyors döntéseket hozni, hinni önmagadban.

Téma. Sport és karakter. Cél. Határozza meg, hogyan befolyásolja a sport egy személy jellemét.

Feladatok : 1. Tanulmányozza és elemezze a sporttal kapcsolatos különféle információforrásokat. 2. Készítsen kérdéseket a 2-3. osztályos tanulókkal végzett felméréshez. 3. Végezzen kutatást a témában. 4. Írjon forgatókönyvet, és tartson egy órát „Sport a tanuló életében”. Módszerek és eszközök. Irodalmi források és internetes források tanulmányozása. Kérdezés és kutatás a témában, kérdezés. Az eredmények elemzése. Következtetések. Kutatási hipotézis abban a feltevésben rejlik, hogy a sport jellemet épít.

"A mozgás az élet éléskamrája." Plutarkhosz

Az emberi fejlődés legkorábbi szakaszában a létért folytatott küzdelem megszabta a maga törvényeit. A sport mindig is hozzájárult a békés, egészséges élet. NÁL NÉL Ókori Görögország amely az anyaországgá vált olimpiai játékok, a testkultúra és a sport elérte a legmagasabb fejlődést, ekkor válik a sport kulturális értékké. Az ókori görögök számára a sport elválaszthatatlanul összekapcsolódott a szellemi, esztétikai és erkölcsi fejlődéssel. A modern orosz sport a sportjátékokból és testgyakorlatokból ered, amelyeket széles körben alkalmaztak a népi életben. Ezek a lábbelik, labdajátékok, öklözés, városok, síelés, szánkózás és egyéb szórakozások.

Állami szinten az orosz sport fejlődésének és kialakulásának észrevehető átalakulásai I. Péter nevéhez fűződnek. Ebben az időben nyílt meg az ország oktatási intézményekben, az egyik kötelező tantárgy a testnevelés. A fő tudományágak a torna, evezés, tánc, vitorlázás és lövészet. Megkezdődik azoknak a sportoknak a kialakulása, amelyek jelenleg a legnépszerűbbek Oroszországban és külföldön egyaránt. Ezek közül csak néhányat mutatunk be. A labdarúgás az egyik legrégebbi sportjáték, melynek eredete a távoli múltba nyúlik vissza, a jégkorong, illetve a jégkorongozók mindig lovagok lesznek félelem és szemrehányás nélkül.

Köztudott, hogy a sport hatással van a jellem kialakulására, azonban a sportágválasztás, mint kiderült, jellemfüggő. A nyugodt, kiegyensúlyozott emberek élvezik a nyugodt tempójú sportolást. Gyakran a biliárd, a kerékpározás, gyalogtúrák, túrázás, társastánc, sakk. Az aktív és határozott embereknek gyorsaságra és reakciókészségre van szükségük: sportúszás, futball, kosárlabda, síelés vagy görkorcsolya. A tudósok megjegyzik, hogy az ember gyakran megváltozik, miután bármilyen sportot elkezdett. Így például a torna befolyásolja a rugalmasság növekedését és nőiesség. Érzelmes és sebezhető emberek számára erősítő edzést mutatnak be, amely segít kitartásuk, türelmük és kitartásuk megszerzésében.Bizonyított, hogy a sportjelleg már az edzési folyamat során kialakul. De ez valóban a verseny során nyilvánul meg és konszolidálódik. Tudományos kutatásés a gyakorlat azt mutatta, hogy a sportos karaktert a nyugalom, önbizalom és küzdőszellem jellemzi.

Iskolánkban a napi gyakorlatokat az órák előtt végezzük. Annak érdekében, hogy megtudja, mit éreznek a srácok gyakorlat Egy hete figyelem. Megfigyeléseink azt mutattákMinden gyerek időben jön a gyakorlatokra. Végezze el a gyakorlatokat helyesen, aktívan, jó hangulatban. A vizsgálat témáján dolgozva kérdőívet állítottunk össze és hajtottunk végre a 2. (sportosztály) és a 3.b osztályos tanulók körében. A felmérésben összesen 58 válaszadó vett részt. Egy írásos felmérés szerint 46-an (79%) sportolnak. A legnépszerűbb sport a jégkorong (24 fő, azaz 42%) az Olimpiysky sportkomplexumban, 7 fő táncklubba, 6 fő birkózás, 4 fő futball. úszás - 3 fő, a többi gyerek műkorcsolyával, akrobatikával, kosárlabdával foglalkozik. Nem sportolnak - 8 fő 21%, de sokan szívesen járnának röplabda- és úszószekcióra. A srácoknak bálványaik vannak a nagy sportban jégkorongozók, focisták, kosarasok között. Arra a kérdésre, hogy a sport milyen jellemvonások fejlesztésében segít, a srácok azt válaszolták: kitartás, akaraterő, türelem, bátorság, elszántság, magabiztosság...

Vannak az osztályunkban olyan srácok, akik gondolkodnak az élet egyik legfontosabb prioritása. Nyikita Sergeev, Vova Zakharov, Pasha Padalitsa szereti a jégkorongot, Emil Shpitko a focit, Sasha Yusupova úszik, én pedig kosárlabdázok. Mindenkinek megvan a maga sikere és győzelme: Nikita ismételt résztvevője és győztese volt a kerületi, regionális jégkorongversenyeknek, az Olympiyskiy Ice Palace Husky csapatában játszott. Sasha számos városi szintű úszásdíj tulajdonosa. Selyukova Adelina - a városi kosárlabda versenyek résztvevője és győztese. Az osztálytársak között a srácok tiszteletet és tekintélyt élveznek.

A sportról szóló osztályóra készült és lebonyolításra került. Előkészületben osztály óra Az osztályunkból minden srác részt vett, és a meghívottak is: a tanár testnevelés MBOU középiskola 20 Kasparovich M.F.Útmutatót készítettünk a megfelelő sportág kiválasztásához. Az iskolapszichológus vizsgálata azt mutatta, hogy aktív, mozgékony ember vagyok, gyorsan döntök. A kosárlabdázás során a karakterem sajátosságait figyelembe véve választottam a megfelelő sportágat.

Következtetés

1. A sport mindig is a békés, egészséges életet hirdette. A sport története több mint egy évezredes. A labdarúgás az egyik legrégebbi sportjáték, amelynek eredete a távoli múltba nyúlik vissza.

2. A kutatás eredményeként megtudtam hogy iskolánk sok diákja sportol. Iskolánkban az egyik legnépszerűbb sportág a jégkorong.

3. A sport alakítja a jellemet és segít nevelésben - kitartás, akaraterő, türelem, bátorság, elszántság, magabiztosság. Hipotézisem beigazolódott .

4. Személyisége jellemzőinek ismerete, ezek figyelembe vétele a választásnál Sport, nem tévedhetsz. Előre a győzelmek felé!