Az újszülött háton vagy oldalt alszik. Hogyan altassunk el egy újszülöttet: minden titok. A baba kényelmes alvásához szükséges feltételek

A gondoskodó anyák szorongását, akik folyamatosan aggódnak amiatt, hogy babájuk megfelel-e a fejlődési normáknak, a gyermekorvosok gyakran "nyugtalan anya" szindrómának nevezik. Az ilyen szülők nem lépnek ki a fiatal anyáknak szóló speciális fórumokról, és sok kérdéssel leküzdik a gyermekorvost, amelyek közül az egyik: "Megtaníthatjuk a gyermeket, hogy a hátáról a gyomrába boruljon?" A jól ismert gyermekorvos, Jevgenyij Komarovszkij elmondja, hogy kell-e ezt megtenni, és hogyan kell megfelelően kezelni a gyermeket.

Normák

Jevgenyij Komarovszkij szerint azok a fejlődési normák, amelyek miatt az anyák oly gyakran hibásnak érzik magukat, nagyon homályos fogalom. Minden gyerek a saját egyéni programja szerint fejlődik, és más gyerekekkel összehasonlítani hülyeség, sőt néha bűnöző. Az anyák sohasem csak összehasonlíthatnak, hanem arra törekednek, hogy a gyerek „utolérje és megelőzze” a szomszéd babáját.

A kisebbrendűségi komplexumot erősítik a barátnők, akiknek elmondása szerint már 2 hónapos korában hánykolódnak a gyerekek, és 4 évesen már ülni is kezdett a baba. A katasztrófa érzését nagyvonalúan adják a körzeti gyermekorvosok, akik a következő rendelésen kijelentik, hogy ha a gyerek 4 hónaposan nem borul magától, akkor az „rossz”.

Ennek eredményeként hozott szorongó gondolatok a kétségbeesésig az anya mindenre kész, csak arra, hogy bármi áron megtanítsa a gyereket arra, amit az ő korában még nem tud.

A probléma nem a gyerekkel van – mondja Jevgenyij Komarovszkij –, hanem a szülőkkel, akik túl nagy jelentőséget tulajdonítanak a „szakértők” szavainak – szomszédok, nagymamák, barátnők és az internetről származó virtuális ismerősök. Ebben a helyzetben az anyát kell kezelni, nem a babát: adj inni valeriánt, edd az idegrendszerét és az állóképességet.

A "szakértők" és a körzeti gyermekorvos által hivatkozott normák csak elméletben léteznek. Szerintük az átlagos baba körülbelül 4-5 hónapos korában kezd felborulni. A gyakorlatban azonban minden más. Egyes gyerekek ennél az időszaknál korábban próbálkoznak a borulásra, mások még 6 hónapig sem. Az ilyen „lemaradást” nem feltétlenül betegségek és valamiféle kisebbrendűség okozza, amivel a nyugtalan anyukák gondolataikban azonnal előjönnek. Elég ok:

• A temperamentum egyéni jellemzői(a gyerek lusta, lassú, nyugodt),
• A test jellemzői(a gyerek jól táplált, súlya valamivel több a normálnál),
• A fenti két tényező kombinációja(nagyon gyakran egy jól táplált kisgyermek lusta, lassú és álmos).
• A gyermek koraszülött.
• Egy hajlékony és vékony gyermek korábban kezd felborulni, mint pufók társa. Ez azonban egyáltalán nem ok arra, hogy riadót fújjunk, és sürgősen megtegyünk néhány aktív intézkedést.

Mit tegyenek a szülők?

Mindenekelőtt Jevgenyij Komarovszkij azt tanácsolja, hogy nyugodjon meg, és ne hasonlítsa össze a babát a normákkal, más gyerekekkel és a barátnők tapasztalatával. Ha az anyát csak az aggasztja, hogy az 5-6 hónapos baba nem borul a hátáról a pocakjára, és ugyanakkor nincs más panasza (nem fáj, semmi nem zavarja), akkor érdemes hagyja békén a gyermeket, és várja meg, amíg az izomrendszere megerősödik, hogy puccsai könnyen és természetesen végbemenjenek. Ez minden gyerekkel a maga idejében történik.

További panaszok esetén mindenképpen érdemes felkeresni gyermekorvost, ortopéd orvost és neurológust. Ha a morzsáknak nincs komoly aktivitási károsodása idegrendszer, minden rendben vele vázizom rendszer, akkor ismét békén kell hagyni a babát, és lehetőséget adni neki a fejlődésre, ahogyan a természet személyesen gondoskodott róla.

Nem sok olyan betegség van, amely a fizikai aktivitás hiányát okozhatja, és mindegyik rendkívül súlyos. A szülők már a szülészeti kórházban, vagy a baba első tervezett vizsgálatakor a klinikán értesülnek jelenlétükről. Ha az orvosok 5 hónapos koráig nem mondtak ilyesmit, és a baba kártyáján nem szerepelnek olyan diagnózisok, mint a „csecsemőkori agyi bénulás”, akkor nem szabad a betegségre „írni” a vonakodást.

Ha a szülők teljesen elviselhetetlenek, hogy nézzék, hogyan fekszik a pici a hasán vagy a hátán, és nem érzi szükségét, hogy pörögjön, akkor elkezdheti a has-, hát- és oldalizmok erősítését célzó masszázst. Megkeményítheti a babát, hosszabb sétákat szervezhet a friss levegőn.

Mit nem lehet tenni?

Jevgenyij Komarovszkij szerint a szülőknek nem szabad túl messzire menniük annak érdekében, hogy segítsék gyermekük fizikai fejlődését. Tehát nem kell egy 5 hónapos gyereket pulóverbe akasztani, és egy nagyobb babát sétálóba tenni (erről bővebben a „Hány hónapos kortól lehet egy gyereket sétakocsiba tenni, ill. megéri"). Ezek az eszközök nagyon szórakoztatóak és meghatóak a szülők számára, de az előnyök sokkal kisebbek, mint a valódi károk. A korai vertikális helyzet súlyos gerincproblémákkal fenyegeti a gyermeket a jövőben, amelyek néha olyan súlyosak, hogy az eset fogyatékossághoz vezethet.

Minden osztálynak, ha már úgy döntött, hogy aktívan segíti gyermekét, ésszerűnek, gyengédnek és hozzáértőnek kell lennie. Nem szükséges megtanítani a gyermeket ülni, hánykolódni, állni vagy járni, ha az izomrendszere és a gerince nem áll készen erre. Amikor készen állnak arra, hogy a baba új testhelyzetet vegyen fel az űrben, minden bizonnyal maga fogja megtenni – így működik a természet.

Így a szülők feladata csak az alkotás kedvező feltételek, melyben gyorsabban megy végbe a hát, a has, a lábak és a karok, valamint a gerinc erősítése.

Masszázs és torna

Azok az anyukák, akik panaszkodva viszik be babájukat a rendelőbe, hogy a lusta kisfiú „saját 5 hónapos korában” nem akar hasra borulni, nagy valószínűséggel kapnak időpontot masszázsra, mert a neurológus biztosan diagnosztizál. egy ilyen „hipertóniás” baba”. A megnövekedett izomtónus minden újszülöttre jellemző, és csak kevés baba szabadul meg ettől hat hónapig.

Ez a tény lehetővé teszi, hogy maguk a neurológusok és az általuk erősen ajánlott masszázsterapeuták is megéljenek. Komarovsky azt állítja, hogy a masszázst egy egészséges gyermeknek "hipertóniás" diagnózissal (és ez egészséges gyermek!), senki sem csinálja jobban, mint anya. És ez nem csak a gazdaságosság szempontjából igaz. Pénz, hanem okokból is a gyerekek észlelése béke. A babának tapintható érintkezésre van szüksége az anyjával, az érintésére, és nem egy félórás szívszorító műveletre a kezében ismeretlen nő masszőr végzettséggel.

A hát és a has izmainak erősítésére szolgáló masszázs nagyon egyszerű:

• Körkörös és keresztirányú bevágások a pocakon. Fektesse a babát a hátára, hüvelykujjával írjon köröket a köldök körül, fokozatosan növelve azok sugarát. két hüvelykujj végezzen íves mozdulatokat a köldöktől a bordákig és a köldöktől az ágyékig.
• Klasszikus trükkök a hátoldalon. Fektesse a babát a hasára egy kemény felületre. Használj három trükköt klasszikus masszázs- először simogatás, majd dörzsölés és nyomás rezgéssel. Ne dörzsölje túl erősen, hanem nyomja túl erősen. A gyermeknek nem szabad fájnia. Ideális esetben anyának be kell csuknia a szemét, és az ujját a szemhéjára kell helyeznie. Amint fáj, itt van a határ a nyomásnak, amit egy kisgyerek elvisel.

A masszázst meleg kézzel kell végezni, használva babakrém vagy masszázsolaj. Az ülés teljes időtartama nem haladja meg a 10-15 percet. Ha a baba aggódni kezd és sírni kezd, abba kell hagynia a manipulációt.

Ljudmila Szergejevna Szokolova

Olvasási idő: 4 perc

A A

Cikk utolsó frissítése: 2019.05.25

A csecsemők számára az alvási pozíciót általában az anya választja ki, mivel nem irányítják a testüket, és nem tudják, hogyan kell felborulni. Milyen pozícióban aludja el a gyermeket, hogy biztonságban és kényelmesen érezze magát?

Minden család számára nagyon izgalmas és döntő pillanat az újszülött megjelenése, és amikor egy gyermek az elsőszülött a fiatal szülők számára, az kétszeresen is az. Minden újdonsült anyának előbb-utóbb rengeteg kérdése van szeretett gyermeke egészségével, fejlődésével és nevelésével kapcsolatban. Hogyan és milyen gyakran kell etetni? Milyen gyakran kell pelenkát cserélni? Milyen játékokkal érdemesebb elvinni a babát, ha ébren van? Hány órát kell aludnia naponta? És végül, melyik a legkényelmesebb alvási pozíció? Aludhat az újszülött az oldalán, a hasán vagy a hátán? Figyelnem kell a babára, amikor alszik?

A baba kényelmes alvásához szükséges feltételek

Az újszülöttek alvása a fő időtöltés az élet első hónapjaiban. Ezért nagyon fontos, hogy csak egy ilyen pozíciót válasszunk, amelyben a többi a lehető legkényelmesebb lesz a baba számára. Morpheus karjaiban a gyerekek intenzíven nőnek, híznak, és helyreállítják az őket körülvevő világ megismerésére fordított erőket. Több is van egyszerű szabályok, melynek megfigyelésével elérheti a nyugodt és mély alvás a kicsikéd.

1. A helyiség levegőjének hőmérséklete nem haladhatja meg a 22 fokot.
2. Az optimális páratartalom 50-70% között van.
3. A helyiséget jól szellőztetni kell.
4. Az erős fény és az idegen hangok nem zavarhatják a csecsemő alvását.
5. A kiságyban lévő matracnak keménynek kell lennie.
6. Nem kell éhgyomorra elaltatni a babát.

"oldalsó helyzetben" alvás

Közvetlenül a születés után, a szülészeti kórháztól kezdve, az orvosok és a nővérek megpróbálják a hordóra ültetni az újszülötteket, amikor alszanak vagy ébren vannak. Ez a gyermek maximális biztonsága érdekében történik, hogy elkerülje a gyomor által kilökődő tej vagy keverék bejutását Légutak.

Azoknak a gyerekeknek a szüleinek, akik már elsajátították a pocakon borulást, óvatosnak kell lenniük, amikor oldalra fektetik a babát, és a legjobb, ha „féloldalra” helyezik, hengerrel feltekerve, törölközővel vagy speciális párna a háta alatt. Az ilyen testhelyzetben való alvás ideális azoknak a gyerekeknek, akik hajlamosak a gyakori köpködésre.

Miután a csecsemőt „oldalra fektette”, anyának vagy apának nem kell aggódnia, hogy megfulladhat vagy megfulladhat. A fogantyúk a testhez nyomhatók, vagy az arccal szemben helyezkednek el, ebben az esetben gondoskodni kell arról, hogy a baba ne karcolja meg magát, de jobb, ha „karcolásokat” tesz rá.

Ha inkább oldalfekvésben szeretné fektetni a babát, minden ébredés után változtassa meg azt az oldalt, amelyen alszik, hogy elkerülje a koponya deformációját. Diszpláziás gyermekeknek csípőízületek ez a pozíció nem kívánatos, mivel túlterheli a medencecsontokat.

"hashelyzetben" alvás

Az újszülöttet születéstől kezdve naponta többször a pocakra kell teríteni. Először is, amikor ebben a helyzetben van, edzi a nyak és a hát izmait, megpróbálja felemelni és elfordítani a fejét, és megtanulja tartani is. Másodszor, az étkezés előtti hason fekvés segít kiüríteni a belekben felgyülemlett gázokat, ami azt jelenti, hogy csökkenti a regurgitáció mértékét és enyhíti a kólika tüneteit. És harmadszor, a „gyomortartás” kizárja a fulladás lehetőségét, ha regurgitáció jelentkezik.

A hason alvás szükséges feltétele egy felnőtt jelenléte a közelben. Az orvosok azt sugallják, de a tényt nem erősítik meg, hogy a csecsemő hason fekvésének ideje alatt nő a hirtelen csecsemőhalál szindróma kockázata. Ezért az anyának vagy apának gondosan figyelnie kell, hogyan alszik gyermeke, és ügyeljen arra, hogy a baba ne dugja be az orrát abba a felületbe, amelyen fekszik, és ne szakítsa meg az oxigénellátását.

Ezenkívül a csecsemő fejének oldalát rendszeresen módosítani kell, hogy elkerülje a torticollis kialakulásának kockázatát.

Ha minden szabályt betartasz, akkor a „hason fekve” alvás erősebb és nyugodtabb, mint a többi, mert ebben a helyzetben az újszülött védettnek érzi magát, mintha újra az anyaméhben lenne.

Hat hónapos korában, amikor a gyermek már tudja irányítani a testét és koordinálni tudja a mozgásait, a „hashelyzetben” alvás teljesen biztonságossá válik számára, és csak pozitív érzelmeket kelt.

Aludhat a baba a hátán?

Természetesen senki sem tilthatja meg a szülőknek, hogy alvás közben a babát a hátukra tegyék. De egy ilyen testtartás nem válhat állandóvá, az időszakos pozícióváltás lesz az optimális. Például napközben felváltva fektetheti a gyermeket különböző oldalakra vagy hasra, éjszaka pedig lehetőséget ad neki, hogy a hátán aludjon. Ha a baba állandóan ugyanabban a testhelyzetben, a hátán alszik, megnő a torticollis kialakulásának kockázata, és a fej hátsó része deformálódik és lapos lesz.

Ha a babát arccal felfelé fekteti, a fejét egy irányba kell fordítani, és időnként cserélni kell, így elkerülhető a fulladás veszélye a köpködés során.

Hanyatt fekvő helyzetben a babák aktívabban mozgatják karjaikat és lábukat, és gyakran kaotikus mozdulatokkal ébresztik fel magukat. Ez különösen akkor nyilvánvaló, ha fokozott hangszín izmok.

Ha a gyermek náthás vagy nehezen lélegzik, nem ajánlott a hanyatt aludni, ellenkező esetben a nasopharynx duzzanata miatt még nehezebb lesz a légzése.

Csípőízületi diszplázia esetén az alvás ebben a helyzetben nem kívánatos, előnyben kell részesíteni a „hason fekvő” pozíciót.

Nál nél fokozott gázképződés a háton alvás megakadályozza az áthaladást, ezért a baba szenved és folyamatosan felébred. Egy melegítő párna vagy hasmasszázs segít megbirkózni ezzel a bajjal, körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban.

Természetesen minden gyereknek megvannak a saját preferenciái, ami az egyiknek tetszik, az teljesen alkalmatlan a másiknak, de néhány egyszerű szabály betartásával bármilyen pozíció kényelmessé tehető.

1. A baba sima, szilárd felületen, párna nélkül aludjon, ez hozzájárul az egyenletes gerinc kialakulásához és helyes testtartás fiatal kortól.
2. Amikor a baba alszik, távolítson el minden idegen tárgyat a kiságyból.
3. Nem szabad szorosan pelenkázni a babát, ez rontja a vérkeringést, jobb, ha szabadon hagyja a kezét. Ha félsz, hogy kisbabád kinyílik és megfagy, használj egy speciális hálózsákot, amiben a gyerek sokkal szabadabb lesz, és ugyanakkor nem ébred fel, amikor mozgatni kezdi a karját.
4. Evés után ne tegyük azonnal a morzsákat, hanem szidjuk oszlopba, adjunk lehetőséget az étellel együtt lenyelt levegőnek a kiszabadulására.

Az újszülött kisember kiválasztja magának a legkényelmesebb alvási pozíciót, a szülők ne akadályozzák meg ebben, hanem csak egy kicsit segítsenek, és melegséggel, szeretettel és törődéssel vegyék körül. Ekkor a baba és ennek megfelelően a tiéd alvása nyugodt és erős lesz, és a gyermek reggel tele lendülettel, erővel és készen áll az új hőstettekre és eredményekre.

A szülők már az élet első napjaitól kezdve segítenek a babának, hogy kényelmes legyen, a múmiák pedig a legapróbb részletekig átgondolják babáik alvását, igyekeznek figyelembe venni a szakértők véleményét. És mi a teendő, ha ez a vélemény eltér?

Gyakran az anyákban is felmerül a kérdés: lehetséges, hogy a baba az oldalán aludjon? Annak kiderítéséhez, hogy a baba milyen helyzetben tud aludni, nézzünk meg különböző alvási pozíciókat, elemezve az előnyöket és hátrányokat.

OLDALÁN

+ Oldalán alszik - ez a testhelyzet a kólikában szenvedő gyermekek számára megfelelő: az alvó, erős férfi, behúzva a lábát, kényelmes testhelyzetet talál a gázelvezetéshez.

+ A bal oldali fekvés (30°-os fejjel felemelve – a matrac alá helyezhet valamit) olyan testhelyzet, amely enyhíti a refluxot vagy a köpködés problémáját.

- A gyermeket felváltva a jobb, majd a bal oldalra kell helyezni. Ellenkező esetben torticollis és koponya deformitás alakulhat ki, amelyet később nehéz lesz korrigálni.

- Könnyen felborulhat a hasára, ami nagyon kisgyermekek számára veszélyes, és ha a baba még nem tudja, hogyan kell felborulni.

- Diszplázia esetén (a csípőízületek fejletlensége) ez akár 3-4 hónapig is nemkívánatos alvási pozíció, mert. terhelés van a csípőízületeken.

A HASON

Körülbelül 20-30 évvel ezelőtt a hason alvó testhelyzet volt a legelterjedtebb, a legtöbb szülő hason altatta babáját, a gyermekorvosok ezt a pozíciót javasolták a legbiztonságosabbnak. De idővel a vizsgálatok kimutatták, hogy ez a póz nem biztonságos! A hason alvás növeli az ADHD kockázatát! Ezért kihagyjuk ennek a póznak az összes lehetséges előnyét, és csak a hátrányokat adjuk meg:

- VESZÉLYES TARTÁS, KÜLÖNÖSEN A FEJEMELÉSRE ÉS FEJFORDÍTÁSRA MÉG NEM KÉPES GYEREKEKNEK! Az alvó baba ágyneműbe temetheti az orrát és a száját, és megfulladhat!

- Ha a baba koraszülött, vagy van neurológiai betegségek, akkor ez a pozíció veszélyessé válhat számára

- Megfigyelhető a mellkas némi összenyomása - a baba nehezebben lélegzik.

A csecsemőket nem szabad hason elaltatni, de hasznos ébren minden nap hasra fektetni: így edzenek izomrendszer, fejlesszék a térbeli készségeket és tanulják meg felemelni a fejüket.

HÁTON ALVÁS

A háton való alvás a leggyakoribb alvási pozíció. kisgyerek. És a legbiztonságosabb.

+ Ebben a helyzetben az alvó baba a lehető leglazábban, lábai térdben hajlottak és oldalra nyúlnak, a karok az archoz közelebb vannak ökölbe szorítva.

+ A hátamon fekve csecsemő Könnyen mozgathatja a lábakat és a karokat. Azonban gondosan meg kell figyelnie az alvó gyermeket. Ha nagyon aktívan mozgatja a karját alvás közben, és ebből felébred, akkor valószínűleg le kell pelenkáznia lefekvés előtt felső rész a törzsét.

+ Szabad légzés (nincs nyomás alatt mellkas).

+ Képtelenség elzárni az orrjáratokat idegen tárgyakkal (párna vagy lepedő).

+ Az anya könnyen megfigyelheti a baba alvásának minőségét, és észreveszi az esetleges kellemetlen pillanatokat (például a légzési zavarokat).

A csecsemő hátára fektetésekor helyes lesz a fejét az egyik oldalra fordítani, felváltva az oldalakat, ahol a fejét fordítja. Tehát amikor kiköp, nem fog megfulladni. És az egyik oldalról a másikra való váltakozás megakadályozza a torticollis kialakulását.

Ha a baba teljesen egészséges, akkor ez a póz tökéletes neki.

- De a gyermek hanyatt fektetése ellenjavallt izomhipertónus és csípődiszplázia esetén. Tehát konzultáljon orvosával!

- Kólikánál a hanyatt fekvõ alvás megnehezíti a gázok távozását, ami nyugtalanná teszi a baba alvását. Segít a hason fekvésben ébrenlét alatt.

Oroszországban nincsenek egyértelmű, dokumentált ajánlások a csecsemők alvási helyzetére vonatkozóan. De a nyugati kutatók ragaszkodnak hozzá háton aludni, mint a legbiztonságosabb pozíciót alvás közben. Korábban azt hitték, hogy a hason alvás hatékony testhelyzet, de a kutatási eredmények szerint ebben a helyzetben többszöröse a SIDS kialakulásának valószínűsége!

Több mint 20 évvel ezelőtt az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) elindította a Sleep on Back felvilágosító kampányt, amely arra buzdította a szülőket, hogy csak a hátukra fektessék gyermekeiket. Az AARP azután kezdeményezte a kampányt, hogy egy tanulmány kimutatta, hogy a hason alvás veszélyes, az oldalt alvás meglehetősen instabil, és ezért nem is biztonságos. Bebizonyosodott, hogy a háton aludni a legbiztonságosabb. A Sleep on Back szülői kampány 50%-kal csökkentette a hirtelen csecsemőhalál kockázatát, és az Egyesült Államokban a csecsemők körülbelül 70%-a már a hátán alszik.

A baba biztonságos alvási pozíciója az, ha a hátán alszik, amíg a baba meg nem tanul magától felborulni.

De vannak bizonyos egészségügyi állapotok, amelyekben az orvos meghatározott alvási pozíciót javasol, ezért forduljon gyermekorvosához és konzultáljon vele.

A babát csak ébrenlét alatt és csak felnőtt felügyelete mellett fektessük hasra. Ez segít megerősíteni az izmos fűzőt és megakadályozni a koponya aszimmetriájának kialakulását.

Ezért, mielőtt a baba eléri az 1 éves kort, jobb, ha a hátán aludja el, de ezt ne feledje amint a kicsi megtanul borulni, önállóan megváltoztathatja az alvási pozícióját. Ne korlátozza mozgását - 2-3 hónap múlva adja fel: a kéz segítsége nélkül a gyermek nem tudja ellenőrizni a fej helyzetét és a légzését.

Megtekintve: 26 240

A fiatal szülők tapasztalatlanságuk miatt gyakran szembesülnek olyan helyzetekkel, amikor szükségük van szakember véleményére. Ezt a szerepet gyakran tapasztaltabb családtagok és barátok töltik be, akiknek már nagyobb gyermekeik vannak. Sajnos ezek a források a korkülönbség miatt pontatlan információkkal vétkeznek, és gyakran egyenes mítoszokat terjesztenek, amelyeknek nincs tudományos alapja. Az egyik legelterjedtebb infantilis "horrortörténet" – lehetséges, hogy egy baba három hónaposan a pocakon aludjon? Nézzük meg a leggyakoribb mítoszokat, amelyek e kérdés körül alakultak ki, és nézzük meg őket a hivatalos orvoslás szemszögéből.

A hason alvástól való fő félelem, amely az újszülött gyermekek szülei körében létezik, a SIDS-szindróma (hirtelen csecsemőhalál szindróma), amelyet a 90-es években írtak le. A szindrómát a csecsemő hirtelen légzési leállása jellemzi éjszakai alvás közben. Az a tény, hogy a SIDS pontosan a hason alvásból származik, még nem bizonyított, és ez csak egy elmélet, amely megmagyarázza a légzés spontán leállását alvás közben nagyon fiatal gyermekeknél.

VALÓSÁG

A SIDS elmélete a csecsemők gyengén fejlett légzési képességén, az önálló felborulás képtelenségén, valamint a fejük oldalra fordításának képességén alapul. A SIDS előfordulását tehát nem az okozza, hogy a gyermek hason alszik, hanem az, hogy arcát takaróba vagy párnába temetve alszik. Az újszülöttek orrmelléküregei nagyon keskenyek, és gyakran eltömődnek kéreggel vagy nyálkahártyával, ami még nehezebbé teszi a légzést. Ha a baba nem tudja felborítani vagy legalább oldalra fordítani a fejét, a levegő hiánya miatt megfulladhat.

Ez egyébként éjszakai szoptatáskor is megtörténhet, ha az anya nem kontrollálja a mell nyomását a baba arcára, és így elzárja a légutait. Ne feledje, hogy éjszakai etetéskor semmi esetre sem szabad elaludnia, amíg vissza nem viszi a babát a kiságyba! A régi időkben ezt a baba "alvásának" nevezték, és ez volt az egyik gyakori eset, amikor a csecsemők álmukban haltak meg.

A második népszerű „horrortörténet” az a félelem, hogy a gyermek megfulladhat az álmában kiköpött hányástól.

VALÓSÁG

Ha a gyerek gyakran kiköp, mindennek ellenére megelőző intézkedések közvetlenül etetés után alkalmazzák, akkor a szülőknek aggályai lehetnek, hogy a baba megfulladhat alvás közben, amikor nincs lehetőség az éber ellenőrzésre. A hason alvás azonban kevésbé veszélyes ilyen helyzetben, mint például a háton. Ha a baba hanyatt fekve böfög, akkor a hányás visszamegy a szájába, és eltömíti a légutakat. Ebben a helyzetben nagy a fulladás vagy a megbetegedés veszélye egy olyan kellemetlen és rendkívül összetett betegségben, mint az aspirációs tüdőgyulladás. Olyan helyzetben, amikor a gyermek gyakran és spontán kiköp, a legjobb az oldalsó alvási pozíciót előnyben részesíteni.

Egy másik gyakori előítélet az újszülött hason alvásával szemben az a vélemény, hogy a hason alvás összeszorítja a mellkast, és lehetetlenné teszi a teljes légzést.

VALÓSÁG

Annak érdekében, hogy a gyermek jól és mélyen lélegezzen, amikor hason alszik, figyeljen a légzésére. Általában a pocakon heverő morzsák légzése egyenletes és mély, nem szakítja meg zokogás és sípoló légzés. Ez a legfontosabb érv amellett, hogy ez a testhelyzet semmilyen módon nem akadályozza a megfelelő légzést és a baba tüdejének megfelelő oxigénellátását. Ezenkívül a baba leggyakrabban a pocakon megfordulva megfeszíti a lábát, ami megemeli a mellkast és csökkenti a rá nehezedő minimális nyomást is.

Megvizsgáltuk a hason alvás előtti leggyakoribb előítéleteket, amelyek a fiatal szülők és hozzátartozóik körében léteznek.

Iratkozz fel az Etesd meg babádat a YouTube-on!

A hason alvás előnyei. Miért olyan jó az alvás?

Most fontolja meg annak előnyeit, ha egy újszülöttet a hasán alszik. Mint minden testhelyzetnek, a hason alvásnak is megvannak a maga előnyei, amelyek segítenek beállítani a baba fizikai fejlődését, és segítenek bizonyos emésztési problémák esetén.

1. A hason alvás kiváló megelőzés a gázok felhalmozódására és bélkólika. Amíg a gyermek hason fekszik, természetes masszázs történik belső szervek amely serkenti korrekt munka belek.

Tanács! Etetés előtt és után próbálja meg egy ideig függőlegesen tartani a babát. Ez megkönnyíti a levegő kijutását a belekből, és nagymértékben csökkenti a köpködés és a kólika valószínűségét.

1. Ezenkívül ez a póz tökéletes az ízületi diszplázia megelőzésére. Ráadásul ebben a korban a gyermek koponyája még nagyon puha és hajlamos a deformációra. A hason alvás csökkenti a görbület kockázatát. Tanács! A görbület megelőzése érdekében rendszeresen mozgassa a gyermeket a különböző oldalak. Hagyja, hogy különböző pozíciókban aludjon: az oldalán, a hátán és a hasán. Ez megakadályozza a fej úgynevezett "csomósodását".
2. A pocakon fekve a baba karjait az ágy vagy a matrac aljához támasztja. Ez javítja a baba alvásának minőségét, mivel megakadályozza a hirtelen rándulásokat és önkéntelen rándulások végtagok.

Tanács! Ne használjon párnát, amíg a baba meg nem tanulja magától felborulni. Ez csökkenti annak esélyét, hogy megpróbál megfordulni, és olyan akadályba ütközik az arcával, amely megnehezíti a légzést.

1. Amikor a gyermek lábait és karjait maga alá húzva alszik, ösztönösen felveszi a jól ismert magzati pozíciót, ami hozzájárul a nyugodtabb és minőségibb alváshoz. Ráadásul ez a testtartás gyorsabb és pontosabb véráramlást biztosít a fejben, ami hozzájárul a jó alvásés az agysejtek fejlődése.

Tanács! Amikor a babát a pocakra fekteti, ügyeljen arra, hogy a fejét oldalra fordítsa. Ne feledje, hogy ezt egyedül 4-5 hónapig nem fogja tudni megtenni.

1. A pocakon a testtartás optimális, ha a gyermek kicsit fázik. Segíti a melléküregekben felgyülemlett nyálka kiáramlását, és megkönnyíti a légzést még akkor is, ha kéreg képződik.

Tanács! Legyen szabály, hogy a baba orrát kötelező módon meg kell tisztítani a nyálkahártyától és a megszáradt kéregtől. Próbáljon meg optimális páratartalmat fenntartani a helyiségben, és ne hagyja, hogy a helyiség levegője kiszáradjon. Ez párásítók használatával és a helyiség rendszeres szellőztetésével érhető el.

Több Még hasznos tippeket szaksonológusoktól.

1. A gyermekorvosoknak azt tanácsolják, hogy felelősségteljes megközelítést alkalmazzanak a kiságy matracának kiválasztásában. Részesítse előnyben a kemény matracot a puha matrac helyett, és kerülje a párnákat gyermeke egyéves koráig.
2. Irányítsd gyermeked alvását. Alvás közben rendszeresen közelítsen hozzá, és állítsa be a helyzetét a kiságyban.
3. Ha a baba nehezen lélegzik, akkor az éjszakai alváshoz inkább az oldalt helyezze. A baba akaratlan elfordulásának megakadályozása érdekében rögzítse helyzetét egy hosszú puha hengerrel.
4. Nappali alváshoz a hason elhelyezett pozíció a legelőnyösebb. Szabályos nappali alvás Ebben a helyzetben észrevehetően megerősíti a gyermek csontvázát és megerősíti a test izmait, ami segít neki, hogy időben elkezdje felemelni a fejét, és elkezdjen önállóan felborulni és kúszni.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő alvási pozíciót a baba számára

A szakértők úgy vélik, hogy nincs egyetlen válasz arra, hogy melyik pozíció a legelőnyösebb az alváshoz. Minden attól függ egyéni jellemzők gyermek és helyzetek. A betartandó fő szabályok a következő tippek:

- Megfázás közben ne fektessük a gyermeket a hátára. A nyálka és a takony beszivárog a torkába, és legalábbis hozzájárul a gégegyulladáshoz, és a baba légzését is jelentősen megnehezíti;

- Változtasd meg az alvási pozíciókat. Ez megakadályozza a koponya deformálódását, és megelőzi a diszplázia kialakulását. csípőizület;

- Ha a gyermeknek elgyengültek a végtagjai, próbálja meg a hátára és a hasára fektetni. Ne felejtse el rögzíteni a fej helyzetét az oldalán;

- Ha a gyermek hason alszik, ellenőrizzék annak lehetőségét, hogy lepedőbe vagy takaróba temetkezzen. Ne feledje, hogy ez veszélyes lehet!

- Ügyeljen arra, hogy a baba milyen testhelyzetben alszik tovább és mélyebben. Előnyben részesítse ezt a pozíciót éjszakai alváshoz.

Elég gyorsan, szeretett babája önállóan meghatározza a legkényelmesebb és legkényelmesebb alvási pozíciót. Az Ön feladata a maximális kényelem és biztonság biztosítása. Az éjszakai és a nappali alvás a legfontosabb tényezők, amelyek befolyásolják a gyermek harmonikus fejlődését. Az alvás biztosítja a jó fizikai egészséget és a teljes pszicho-érzelmi fejlődést. Biztosíts édes álmokat babájának, és élvezze sikerét és jó hangulatát!

Sok szülő nagyon aggódik amiatt, hogy babája alszik, és hasra fordul. Szorongásukat az a félelem okozza, hogy a gyermek ebben a helyzetben megfulladhat. Ezért minden szülőnek pontosan ismernie kell az összes előnyét és hátrányát annak, ha a morzsákat a hasán aludja, hogy megválaszolhassa a fő kérdést: lehetséges-e, hogy a gyermek hason fordulva aludjon.

Három érv szól az ellen, hogy a baba hason alszik.

Az ilyen álom előnyei

Néhány hátránya ellenére ennek a pozíciónak számos előnye van.

Ha nyugodt a baba alvása, hasra fordítva egyenletes légzés figyelhető meg, nincsenek görcsök, nyugodt lehet az egészsége és élete szempontjából.

Alvó pozíciók

A gyermek születése után többnyire az anyák döntik el, hogyan adják le a gyermeket. Bármilyen alvási pozíció veszélyezteti a baba egészségét.

Ha oldalt alszik, a medence ízületei összeszorulnak, ami diszpláziához vezethet. Az ilyen oldalsó alvás során a szülőknek feltétlenül át kell fordítaniuk a babát egyik oldalról a másikra, hogy az a testrész, amelyen alszik, ne zsibbadjon el. Ebben a helyzetben a baba semmilyen módon nem tud megfulladni, mivel oldalsó helyzetben a feje nem támaszkodik a párnához vagy a kiságyhoz. Emellett az oldalán nem fog tudni megfulladni a hányástól, mivel könnyen távoznak.

Az oldalán a baba megvakarhatja magát a fogantyúkkal, mivel azok az arc mellett vannak. Továbbá, ha a baba az oldalán alszik, önállóan felborulhat a hasára, amit nem szabad megengedni, mert így károsíthatja a még törékeny csontrendszert.

Amikor a gyermek a hátán aludni szokott, deformációs folyamatok léphetnek fel a koponya csontjaiban. Ez a háton lévő helyzet növeli annak a helyzetnek a kockázatát, hogy a baba megfulladhat a hányástól, ha a légutakba kerül. Amikor egy gyermek ebben a helyzetben alszik, az anyáknak meg kell győződniük arról, hogy a feje az oldalán feküdjön.

Ezenkívül a fej ne legyen állandóan az egyik oldalon, rendszeresen át kell tolni a másik oldalra, amíg a baba alszik, különben háton alva torticollis alakulhat ki. Ha a babának izomhipertónusa van, a háton alvás csak zavarja őt, ebben az esetben érdemes a babát hason fekvő helyzetbe fordítani.

Biztonsági előírások

Az újszülött egészségét veszélyeztető összes kockázat kiküszöbölése érdekében be kell tartania a következő ajánlásokat.

Tévképzetek

Sok szülő úgy véli, hogy éjszaka a morzsák testének megfordítása a párnára fektetve erősebb és egészséges alvás, véd a regurgitáció és a bélkólika ellen. Ez a vélemény azonban teljesen téves. Ezért ahhoz, hogy a gyermek etetés után nyugodtan aludjon, 10 percen belül biztosítania kell a test nyugodt függőleges helyzetét.

A babának pedig kizárólag egyenletes helyzetben, vízszintes felületen kell aludnia megfelelő fejlődés a gerincét.

Csak a fiatalon az anyáknak ellenőrizniük kell a gyermek helyzetét, és amint felnő, a baba maga dönti el, hogy milyen helyzetben lesz kényelmesebb aludni. Ez előtt az időszak előtt pedig a gyermek egészséges és egészséges alvása a szülei érdeme, akiknek feltétlenül meg kell hallgatniuk a baba fejlődésére vonatkozó ajánlásokat, és ki kell választaniuk számára azt a fordulatot, amely a testi fejlődésére jellemző. mint az életkor.