სათვალე ხელს უწყობს მხედველობის აღდგენას. ხვრელი სათვალეები მხედველობის გასაუმჯობესებლად - დახმარება თუ არა? კონტაქტის კორექციის საშუალების ტარებისას მხედველობა უარესდება: ამ ფენომენის მიზეზები

შეუძლია თუ არა სათვალეს გააუმჯობესოს ბავშვების მხედველობა?
დღეს ბავშვების მხედველობა გაცილებით უარესია, ვიდრე რამდენიმე ათეული წლის წინ. ამის მიზეზები ცნობილია. ბავშვები ნაკლებად მოძრაობენ, ხშირად სხედან კომპიუტერთან და პლანშეტებთან, თამაშობენ, კითხულობენ და მხედველობას უფუჭებენ.
ბევრი მშობელი სვამს კითხვას. შეიძლება თუ არა ბავშვის მხედველობის გამოსწორება სათვალეებით?

რა არის ვიზუალური ანომალიები ბავშვში

ბავშვებს განსხვავებული ვიზუალური ანომალიები აქვთ. პირველ რიგში ეს არის მიოპია, ასტიგმატიზმი. ნაკლებად გავრცელებულია შორსმჭვრეტელობა და სტრაბიზმი. გასაკვირია, რომ დღეს ოფთალმოლოგები აღნიშნავენ, რომ ბავშვებს ხანდაზმული მხედველობის დაავადებების ნიშნებიც კი აღენიშნებათ, როგორიცაა გლაუკომა და კატარაქტა. მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი შემთხვევები ძალიან იშვიათია, სამწუხაროდ, ისინი უკვე დაწყებულია.

უნდა ვიყიდო თუ არა ჩემი შვილისთვის სათვალე?

უნდა იცოდეთ, რომ ბავშვის მხედველობის გასწორება სათვალეებით არ გამოდგება! ეს სიმართლე წლების განმავლობაში დადასტურდა. თქვენ მოგიწევთ უფრო და უფრო მეტი სიმძლავრის სათვალეების ყიდვა, უფრო ძლიერი დიოპტერის ლინზებით. მიზეზი მარტივია. ოფიციალური მედიცინაუძლურია თანამედროვე თვალის დაავადებებით ბავშვებში და მოზრდილებში.
სათვალე უბრალოდ ყავარჯნებია თვალებისთვის, რომელიც პრობლემას არ აგვარებს.
სათვალეების საზიანოა ის, რომ თვალი, რომლის წინც მდებარეობს ლინზა, წყვეტს მოძრაობას. ხოლო თუ პრობლემა, რამაც გამოიწვია მხედველობის გაუარესება, არ მოგვარდება, სათვალის ტარებისას თვალების კუნთები კიდევ უფრო იძაბება. უფრო მეტიც, მათი სისხლით მომარაგება უარესდება. ეს იწვევს მხედველობის შემდგომ გაუარესებას.
არის თუ არა სათვალეების და კონტაქტური ლინზების ალტერნატივა? რა თქმა უნდა აქვს. ასე რომ, თუ ძველი თეორია არ დაგვეხმარება, თქვენ უნდა მოძებნოთ რაიმე ახალი. მიუხედავად იმისა, რომ სავარჯიშოების დახმარებით მხედველობის კორექციის მეთოდებს არ შეიძლება ეწოდოს ახალი. ბეიტსმა ეს დაახლოებით 100 წლის წინ გამოიგონა. სავარჯიშოების დახმარებით კი ათასობით ადამიანმა გამოასწორა მხედველობა.

მაგრამ რა ვუყოთ ბავშვს, რომელსაც ცუდი მხედველობა აქვს?

ბავშვისთვის ვარჯიში ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე ზრდასრულისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან კარგი მეთოდიროგორც ჩანს, თამაშის დახმარებით ასრულებს თვალებისთვის ვარჯიშებს. თქვენ შეგიძლიათ ითამაშოთ ბავშვთან ერთად, აიძულოთ მას თვალები ამოძრავოს, როგორც ტექნიკა ამბობს.
უფროს ბავშვებთან ერთად ეს უფრო რთულია. მათ ძალიან სურთ კომპიუტერთან უმოძრაოდ ჯდომა და დამონება საშვილოსნოს ყელის რეგიონი, რაც იწვევს სამწუხარო შედეგებიმიოპიის და სტრაბიზმის სახით, ასევე ბადურის გამოყოფის სახით.
სწორედ აქ არის საჭირო დისციპლინის გამოყენება. ან დააინსტალირეთ სპეციალური აპლიკაციები თქვენს კომპიუტერში, რომლებიც წყვეტენ თამაშს ან სწავლას და გაიძულებენ შეასრულოთ რამდენიმე სავარჯიშო.
რა თქმა უნდა, ეს გააღიზიანებს ბავშვს, მაგრამ სათვალეების ტარება უფრო მეტად უნდა შეაშინოს, ვიდრე მცირე საათობრივი შესვენება ვარჯიშისთვის.
გარდა ამისა, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჯილდოს სისტემა.

დახმარება ცუდი მხედველობასათვალეების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ირიბად. ბავშვი უკეთ დაინახავს, ​​დისკომფორტი და ფსიქიკური დაძაბულობა გაქრება. მაგრამ მხედველობა კვლავ გაუარესდება. კონტაქტური ლინზები მომავალში მხოლოდ ნაწილობრივ მოაგვარებს ამ პრობლემას. მთავარია მხედველობა გაუარესდეს და გაუარესდეს.

ფედკინ ალექსეი

Პროექტის მენეჯერი:

ბრონნიკოვა იულია მიხაილოვნა

დაწესებულება:

MOAU "გიმნაზია No2", ორსკი

AT კვლევითი სამუშაოფიზიკაში (ბიოლოგია) "პერფორირებული სათვალე ან როგორ გავასწოროთ მხედველობა?"შევისწავლი პერფორირებულ სათვალეს და გავარკვევ, აუმჯობესებს თუ არა მხედველობას და მკურნალობს დეფექტებს. ჩავატარებ გამოკითხვას, დაკვირვებას, ექსპერიმენტულად გამოვიკვლევ სურათებს და გავაკეთებ პერფორირებულ სათვალეს.

მუშაობის პროცესში კვლევითი პროექტიფიზიკაში (ბიოლოგია) თემაზე "პერფორირებული სათვალე ან როგორ გავასწოროთ მხედველობა?" შევასრულებ მათემატიკურ დამუშავებას და გავაანალიზებ მიღებულ მონაცემებს.

კვლევის მსვლელობისას ექსპერიმენტულად შევამოწმებ პერფორირებული სათვალეების ეფექტს, გამოვყოფ მათში მიღებული გამოსახულების თვისებებს და შევადარებ ოპტიკაში შეძენილ სათვალეს.

ძალიან მინდა ვიცოდე, აუმჯობესებს თუ არა პერფორირებული სათვალე მხედველობას, ხელს უწყობს თუ არა ადამიანებში ვიზუალური დეფექტების მკურნალობას.

შესავალი
1. ძირითადი სხეული
1.1. თვალი, როგორც ოპტიკური სისტემა
1.2. ლინზების სახეები
1.3. ლინზებით სურათების გადაღება. Ექსპერიმენტი
1.4. პერფორირებული სათვალე. ექსპერიმენტების ჩატარება
დასკვნა
მეორადი წიგნები

შესავალი

შესაბამისობა. მთელ მსოფლიოში უამრავი ადამიანია, ვისაც მხედველობის პრობლემები აქვს. ეს ხალხი შეიძლება ცხოვრობდეს სხვა და სხვა ქვეყნებიჰყავთ სხვადასხვა ეროვნება, მაგრამ ყველა მათგანს ერთი რამ გააერთიანებს - ისინი ატარებენ ლინზებს, ამა თუ იმ ინკარნაციაში ( კონტაქტური ლინზები, სათვალეები).

მხედველობის ყველაზე გავრცელებული დარღვევებია შორსმჭვრეტელობადა მიოპია.
მე თვითონ ვიყენებ სათვალეს, რომელიც საშუალებას მაძლევს კარგად დავინახო შორიდან, ისევე როგორც ჩემი კლასის მოსწავლეების 40%. ეს ძალიან მაღალი მაჩვენებელია, მაშინ როცა ჩვენი ქვეყნის საშუალო მაჩვენებელი 25%-ზე მეტი არ არის.

გამოკითხვა მასწავლებლებს შორის

ჩვენი სკოლის 35-55 წლის მასწავლებლებს შორის გამოკითხვის შემდეგ, გამოკითხულთა 83%-მა განაცხადა, რომ მათ აქვთ მხედველობის პრობლემები, რომელთაგან 55% იყენებს სათვალეს. მინუს", ხოლო 45%-ს აქვს" პლუსი».

ამ ორი ტიპის სათვალე იყენებს ლინზებს. თუმცა არის სპეციალური სათვალეები, რომლებსაც პერფორირებულ სათვალეებს უწოდებენ ან სახელწოდება დიფრაქციული სათვალეებიც გვხვდება. ისინი პლასტმასის ან ლითონის ჩარჩოა, რომელშიც ნაცვლად სათვალის ლინზებიარის გაუმჭვირვალე შავი პლასტმასის ფირფიტები მრავალი მრგვალი ხვრელით, რომლებიც განლაგებულია გარკვეული თანმიმდევრობით.

მხედველობის გამოსწორების პრობლემები ახლა უფრო აქტუალურია, ვიდრე ოდესმე, ელექტრონული ტექნოლოგიების განვითარების დროს. ეს პერფორირებული სათვალე არა მხოლოდ ხელს უშლის მხედველობის დაქვეითების პროგრესირებას, არამედ იცავს ადამიანებს კაშკაშა სინათლის წყაროების ზემოქმედებისგან, როგორიცაა კომპიუტერი.

სამუშაოს მიზანი: არის პერფორირებული სათვალეების შესწავლა და მათი გამოყენება თვალის სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ.

თემაზე მუშაობის პროცესში წამოაყენეს შემდეგი: ჰიპოთეზები:

• პერფორირებული სათვალე აუმჯობესებს მხედველობას.
• პერფორირებული სათვალე მკურნალობს ვიზუალურ დეფექტებს.

კვლევის საგანი: სათვალეები და მათი ოპტიკური ეფექტი.

კვლევის ობიექტი: გეომეტრიული ოპტიკის კანონები.

Კვლევის მეთოდები: დაკვირვება, ექსპერიმენტი, გამოკითხვა, მიღებული მონაცემების თეორიული ანალიზი, მონაცემთა მათემატიკური დამუშავება.

მიზნის მისაღწევად, შემდეგი დავალებები:

1. ვინაიდან მე-8 კლასში თემა „ოპტიკა“ ჯერ არ დასრულებულა, თვალის აგებულების შესწავლა, როგორც ოპტიკური სისტემა, ვიზუალური დეფექტების გამოვლენის ძირითადი მიზეზების დადგენა.
2. დამოუკიდებლად შეისწავლოს სათვალეების ტიპები, მათში გამოყენებული ლინზების ტიპის მიხედვით.
3. გამოიკვლიეთ ექსპერიმენტული გამოსახულება სხვადასხვა ლინზებში.
4. გადახედეთ არსებულ ლიტერატურას პერფორირებული სათვალეების შესახებ.
5. გააკეთე საკუთარი სათვალე.
   პერფორაციულ სათვალეებზე ინტერნეტში არსებული ინფორმაციის შესწავლისას მივედით დასკვნამდერომ აუცილებელია ასეთი სათვალეებით მოცემული გამოსახულების თვისებების შემოწმება, რადგან ასეთი სათვალეების შესახებ ძალიან ცოტა სამეცნიერო ლიტერატურა არსებობს, ძირითადად ხელმისაწვდომია სარეკლამო ინფორმაცია და ბუნებრივია, ის არ მიზნად ისახავს პერფორირებული სათვალეების თვისებებისა და დანიშნულების სანდო აღწერას. ამიტომ, შემდეგი დავალება:
6. შეამოწმეთ ექსპერიმენტულად მათი მოქმედება, გამოავლინეთ მათში მიღებული სურათების თვისებები და შეადარეთ ოპტიკაში ნაყიდ სათვალეებს.

1. ძირითადი სხეული

1.1. თვალი, როგორც ოპტიკური სისტემა.

სტრუქტურა ადამიანის თვალი კამერას ჰგავს. მოქმედებს როგორც ობიექტივი რქოვანა, ლინზა და მოსწავლერომ გარდატეხავენ სინათლის სხივებს და ფოკუსირებენ მათზე ბადურა.

ობიექტივიშეუძლია შეცვალოს მისი გამრუდება ცილიარული კუნთის გამო და მუშაობს როგორც ავტოფოკუსი კამერაზე - მყისიერად არეგულირებს კარგ ხედვას ახლო ან შორს.

ბადურაფოტოგრაფიული ფილმის მსგავსად, იღებს სურათს და სიგნალების სახით აგზავნის ტვინში. მხედველობის ნერვისადაც გაანალიზებულია.

განთავსება.თვალის, როგორც ოპტიკური ინსტრუმენტის მთავარი მახასიათებელია თვალის ოპტიკის ოპტიკური სიმძლავრის რეფლექსურად შეცვლის შესაძლებლობა ობიექტის პოზიციიდან გამომდინარე. თვალის ამ ადაპტაციას დაკვირვებული ობიექტის პოზიციის ცვლილება ე.წ განთავსება.

• მიოპია (მიოპია), რომელშიც უსასრულოდ შორეული წერტილის წყაროს სხივები ფოკუსირებულია ბადურის წინ.
• ჰიპერმეტროპია (შორსმჭვრეტელობა), რომელშიც უსასრულოდ შორეული ობიექტის სხივების ნამდვილი ფოკუსი დევს ბადურის უკან.
• ასტიგმატიზმი, რომელშიც თვალის რეფრაქციული ძალა განსხვავებულია მის ოპტიკურ ღერძზე გამავალ სხვადასხვა სიბრტყეში.

1.2. ლინზების სახეები.

სათვალე გამოიყენება მხედველობის დარღვევის გამოსასწორებლად.
შორსმჭვრეტელ თვალს სჭირდება დადებითი ოპტიკური სიმძლავრის სათვალე ( კონვერგირებადი ლინზებიახლომხედველებისთვის - უარყოფითი ოპტიკური სიმძლავრის მქონე ( განსხვავებული ლინზები).

სურათების მისაღებად და მათი თვისებების შესადარებლად, სათვალე აიღეს დედაჩემისგან, ჩემი სათვალე, ბებიაჩემის სათვალე, პატარა ობიექტივი Kindersurprise-დან, ასევე გამადიდებელი შუშა.

რაოდენობრივი დამოკიდებულების დასადგენად, ჩვენ გამოვიყენეთ გეომეტრიული ოპტიკის ნაკრები ფრონტალურისთვის ლაბორატორიული სამუშაოფიზიკის კლასიდან.

შორეულ ობიექტებზე დაკვირვება ოპტიკური სიმძლავრელინზები უნდა იყოს ისეთი, რომ პარალელური სხივები ფოკუსირებული იყოს ბადურაზე.

თვალმა სათვალის მეშვეობით უნდა დაინახოს შორეული ობიექტის წარმოსახვითი პირდაპირი გამოსახულება, რომელიც მდებარეობს მოცემული თვალის განსახლების შორეულ წერტილში.

სათვალეები « ახლო ხედვა” (მაგალითად, წასაკითხად) უნდა შეიქმნას ობიექტის წარმოსახვითი სურათი, რომელიც მდებარეობს d = 25 სმ მანძილზე (ანუ მანძილიდან საუკეთესო ხედვა ნორმალური თვალი) მოცემული თვალის საუკეთესო ხედვის მანძილზე.

განსახლების არეალის შევიწროების გამო ბევრს აქვს სათვალეახლო ხედვისთვის, მათ უნდა ჰქონდეთ უფრო დიდი (მოდული) ოპტიკური სიმძლავრე, ვიდრე სათვალეები შორეული ობიექტების სანახავად.

1.3. ლინზებით სურათების გადაღება. Ექსპერიმენტი

რა სახის გამოსახულებები მიიღება სხვადასხვა ლინზებში? ამის ნახვა შეგიძლიათ ქვემოთ მოცემულ ცხრილში.

განსხვავებული ლინზების მიერ მოცემული სურათები ყოველთვის წარმოსახვითია, შემცირებული, პირდაპირი.

დიოპტრია- ლინზების ოპტიკური სიმძლავრის საზომი ერთეული 1 დიოპტრი უდრის ლინზის ოპტიკურ სიმძლავრეს 1 მეტრის ფოკუსური მანძილით.

იმისათვის, რომ გავიგოთ, თუ როგორ განსხვავდებიან ლინზები, გადაიღეს 4 განსხვავებული კონვერტაციული ლინზა და ოპტიკური სიმძლავრეები გამოითვალა სხვადასხვა სინათლის წყაროს მიერ მოცემული სურათებიდან.

შედეგები წარმოდგენილია ცხრილში.

უფრო მეტიც, ბოლო და პირველ სვეტებში, ოპტიკური სიმძლავრე გამოითვლებოდა ფორმულით D = 1 / F, ხოლო სინათლის წყაროდან - ნათურა, ოპტიკური სიმძლავრე გამოითვლებოდა ფორმულით. თხელი ლინზა.

თხელი ლინზის ფორმულა აკავშირებს d (დისტანცია ობიექტიდან ლინზის ოპტიკურ ცენტრამდე), f (მანძილი ოპტიკური ცენტრიდან გამოსახულებამდე) ფოკუსური მანძილით F.

1.4. პერფორირებული სათვალე. ექსპერიმენტების ჩატარება

ისინი წარმოადგენს პლასტმასის ან მეტალის ჩარჩოს, რომელშიც სათვალის ლინზების ნაცვლად დამონტაჟებულია გაუმჭვირვალე შავი პლასტმასის ფირფიტები გარკვეული თანმიმდევრობით მოწყობილი მრავალი მრგვალი ნახვრეტებით.

Pinholes უზრუნველყოფს ფოკუსის უსასრულო სიღრმეს, ასე რომ, მაშინაც კი, თუ თქვენს თვალს არ შეუძლია სწორად ფოკუსირება, თქვენ ნახავთ ყველაფერს ფოკუსში.

რაც მთავარია, ისინი გამორიცხავს სინათლის ნაკადის გაფანტვას ბადურისკენ მიმავალ გზაზე და, შესაბამისად, მხედველობის გაუმჯობესება.

ყველაზე ამის დემონსტრირების მარტივი გზა- მუშტი მოხვიე და თვალთან მიიტანე, მეორე თვალი დახუჭე. შემდეგ გახსენით მუშტი იმდენი, რომ გახსნათ პატარა ხვრელი, რომლის მეშვეობითაც შეგიძლიათ გაიხედოთ.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე რეფრაქციული შეცდომა, ამ ხვრელში ობიექტებს უფრო ნათლად დაინახავთ. იგივე გაუმჯობესება ხდება, თუ თვალს ხუჭავთ.

ნახვრეტიანი ჭიქებით ექსპერიმენტის შედეგები წარმოდგენილია შემდეგ ცხრილებში.

მანძილი სივცევის მაგიდამდე 2.7მ(მანძილი ტელევიზორამდე)

ამრიგად, შედარების ცხრილებიდან ჩანს, რომ უდიდესი ეფექტიმიეცით პერფორირებული სათვალეები 2,5-დან 5 მეტრამდე მანძილზე, მაგრამ ისინიც კი არ აუმჯობესებენ ხილვადობას, როგორც ოპტიკური სათვალეები დიოპტრით.

მანძილი სივცევის მაგიდამდე 4.7მ(მანძილი ტელევიზორამდე)

გარდა ამისა, მხედველობის გაუმჯობესების ეფექტი მაშინვე ქრება, საჭიროა მხოლოდ სათვალეების ამოღება, როგორც პერფორირებული, ასევე ოპტიკური.

მანძილი გოლოვინის მაგიდამდე 0.66მ(კომპიუტერის მონიტორამდე მანძილი)

ასევე ცხრილებიდან ვხედავთ, რომ ოპტიკაში შეძენილი პერფორირებული სათვალეები, გარდა ესთეტიკური უპირატესობისა და შეიძლება იყოს კომფორტული სატარებლად, არ ავლენს რაიმე უპირატესობას, დადასტურებულია ექსპერიმენტულად.

მანძილი შორსმხედველობის ტესტის მაგიდამდე 0.25მ(საუკეთესო ხედვის მანძილი)

არ ჩანს სპეციალური სისტემა ხვრელების გამოყენებისას. ხვრელების ზომაც კი, როგორც ექსპერიმენტებიდან გაირკვა, მნიშვნელოვან როლს არ თამაშობს. მთავარი ის არის, რომ ამ ხვრელების ზომა უნდა იყოს შედარებული საშუალო მოსწავლის ზომასთან ნორმალური განათების პირობებში 2,5 მმ-დან 6 მმ-მდე.

ეს დასკვნა გამომდინარეობს მიოპიური თვალის გაზომვების ანალიზიდან.
მხედველობის ისეთი დეფექტის მქონე თვალისთვის, როგორიცაა შორსმხედველობა, პერფორირებული სათვალეები საერთოდ არ თამაშობდნენ მნიშვნელოვან როლს ხილვადობის გაუმჯობესებაში.

თუმცა აქ ღირს მცირე გადახვევის გაკეთება, რადგან შორსმჭვრეტელობა ორგვარია: ასაკთან დაკავშირებული ე.წ. პრესბიოპია- ბუნებრივი მდგომარეობა ყოველი ადამიანისთვის, რომელიც ხდება 40 წლის შემდეგ, რომელშიც მცირდება ლინზის ადაპტაციური შესაძლებლობები და ჰიპერმეტროპია, რომლის დროსაც ხდება მხედველობის დაქვეითება ლინზას დამჭერი კუნთების სისუსტის გამო. ამ ტიპის შორსმჭვრეტელობა სხვადასხვა მიზეზით არის გამოწვეული.

თანაკლასელებსა და მეგობრებს შორის ჰიპერმეტროპიის მქონე ადამიანი ვერ ვიპოვე, ამიტომ პერფორირებული სათვალე ექსპერიმენტულად შემოწმდა ადამიანზე, რომელსაც უკვე აქვს ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები მხედველობის ორგანოსთან და ვფიქრობ, ამის გამოა ასეთი კითხვა. სათვალეებმა არ გამოავლინა რაიმე მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება. .

დასკვნა

ამრიგად, ზემოაღნიშნულის შეჯამებით, შეგვიძლია მივიდეთ შემდეგ დასკვნამდე.

ჩვენი ჰიპოთეზარომ პერფორირებული სათვალე აუმჯობესებს მხედველობას ნაწილობრივ დადასტურდა და ჰიპოთეზა, რომ ასეთი სათვალეები ხელს უწყობს მხედველობის გასწორებას, საერთოდ არ დადასტურდა.

მაშ, რატომ იძენს ეს სათვალეები ამ ბოლო დროს ასეთ პოპულარობას?
აქ ვფიქრობ დიდ როლს თამაშობს რეკლამა, რომელიც, მოგეხსენებათ, არის პროგრესის ძრავა. ხელოსნებს - მარკეტოლოგებს შეუძლიათ ისე წარმოადგინონ ნივთი, რომელიც არ გჭირდებათ, რომ მისი ყიდვა გსურთ.
მაგრამ, მეორე მხრივ, და ეს დადასტურებული ფაქტია.

100% შემთხვევაში, ადამიანები, რომლებსაც შევთავაზეთ ასეთი სათვალეების გაკეთება, თუნდაც მცირე ხნით, დაახლოებით 1-2 წუთის განმავლობაში, და ესენი იყვნენ კლასელები, მასწავლებლები და ნათესავები, ყველა გამონაკლისის გარეშე ამბობდა, რომ მათი თვალები მაშინვე უკეთესად გრძნობდნენ თავს. თუ მხედველობის ორგანოს სრულ ნახევარსაათიან დასვენებას მისცემთ, ჩუმად, დასვენების დროს დახუჭული თვალებით.

როგორც გრილი ნიავი ცხელ შუადღესასე აღწერა ერთმა მასწავლებელმა მისი გრძნობა. აქედან გამომდინარეობს კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი დასკვნა.

ამჟამად, როდესაც ინფორმაციის ნაკადები ფაქტიურად აჭარბებს ჩვენს საზოგადოებას და ამ ინფორმაციას უმეტესწილად მხედველობით ვიღებთ, თვალებზე დატვირთვა ბევრჯერ იზრდება. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ ადამიანებს, რომლებიც ბევრს მუშაობენ (ან თამაშობენ) კომპიუტერზე ან ბევრს წერენ ან ამოწმებენ ნოუთბუქებს.

თვალის კუნთებს დასვენება სჭირდებათ, დასვენება. ზედიზედ მრავალი საათის განმავლობაში ერთსა და იმავე მანძილზე ობიექტს ვერ უყურებ, ამის გამო კუნთები სუსტდება. სწორედ აქ ასრულებს თავის მნიშვნელოვან როლს პერფორირებული სათვალეები.

ერთი შენიშვნა სავარჯიშო სათვალეებთან დაკავშირებით არის ის, რომ რადგან ისინი ბლოკავს სინათლის ზოგიერთ სხივს, მნიშვნელოვანია, რომ ობიექტის ნახვა კარგად იყო განათებული.

ტელევიზორის ყურებისას ეს არ არის პრობლემა, რადგან ის ქმნის საკუთარ განათებას. კითხვისას კი - ახლომახლო კარგი ნათურა უნდა იყოს.

ცნობები

1. პერიშკინი. ფიზიკა 8. - მ .: განათლება, 2012 წ.
2. Izergin E.A. ფიზიკა 9. M.: რუსული სიტყვა, 2014 წელი
3. ბატუევი ა.ს. ბიოლოგია. ადამიანური. - M .: Bustard, 1999 წ.
4. ბოგდანოვი კ.იუ. ფიზიკოსი ბიოლოგთან სტუმრად. - მ.: ნაუკა, 1986 წ.
5. ბლუდოვი მ.ი. საუბრები ფიზიკაზე მ.: განმანათლებლობა 1984 წ.
6. ახალი ფიზიკოსის ენციკლოპედიური ლექსიკონი / შედ. ვ.ა. ჩუიანოვი. პედაგოგიკა - გამოცემა, 1998 წ
7. ინტერნეტ რესურსები.

მილიონობით ადამიანი მთელს მსოფლიოში იტანჯება სხვადასხვა ვიზუალური პათოლოგიით. ახლომხედველობისა და სხვა რეფრაქციული შეცდომების დროს მხედველობის ხარისხის გასაუმჯობესებლად გამოიყენება სათვალეები და ლინზები. არსებობს მითი იმის შესახებ, რომ ოპტიკის ხანგრძლივი გამოყენება მავნებელია თვალის ჯანმრთელობისთვის. დაფიქრდით შესაძლებელია თუ არა კონტაქტური ლინზების ტარება და სათვალის კორექცია დიდი ხნის განმავლობაში.

როგორ მუშაობს კორექტირების ხელსაწყოები?

კორექციის საშუალებები არის მიოპიის, ჰიპერმეტროპიის, ასტიგმატიზმის და სხვა რეფრაქციული დარღვევების მქონე ადამიანების აუცილებელი ატრიბუტი. ამავე პრინციპით „მუშაობენ“ კონტაქტური ლინზები და სათვალეები. ისინი გადააქვთ სხივების ფოკუსის არასწორ წერტილს ბადურის ცენტრში, მათი გარდატეხის სიძლიერის შეცვლით. ახლომხედველობის მქონე პაციენტებში ფოკუსური წერტილი ბადურის წინა, ამიტომ ისინი შორს ობიექტებს ნათლად ვერ ხედავენ. ჰიპერმეტროპიის მქონე ადამიანები, პირიქით, ვერ ხედავენ ახლო ობიექტებს დეტალურად, რადგან აქცენტი მდებარეობს ბადურის უკან. ასტიგმატიზმის დროს ადგილი აქვს რქოვანას ან ლინზების სფერული ფორმის დეფორმაციას (დაავადების ტიპზეა დამოკიდებული), ამიტომ პაციენტი ამახინჯებს ირგვლივ არსებული საგნების ხედვას სხვადასხვა მანძილზე. 40 წლის შემდეგ ადამიანის ორგანიზმში იწყება ასაკთან დაკავშირებული სხვადასხვა პროცესები, რომლებიც ნაწილობრივ გავლენას ახდენს ყველა სისტემაზე, მათ შორის ვიზუალურზე. შედეგად, ლინზის ელასტიურობის დაქვეითების გამო ვითარდება პრესბიოპია ან ასაკთან დაკავშირებული შორსმჭვრეტელობა. ამ შემთხვევაში გამოიყენება სპეციალური მულტიფოკალური ლინზები ან პროგრესული სათვალეები, რომლებსაც აქვთ ერთდროულად რამდენიმე ოპტიკური ზონა. ისინი საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირება მოაწყოთ სხვადასხვა დისტანციებზე და აღმოფხვრათ რამდენიმე კორექტირების ინსტრუმენტის ერთდროულად გამოყენების აუცილებლობა.

კონტაქტის კორექციის საშუალების ტარებისას მხედველობა უარესდება: ამ ფენომენის მიზეზები

ბევრს აინტერესებს შესაძლებელია თუ არა ლინზების ხანგრძლივად ტარება. და ეს გასაკვირი არ არის, რადგან მათი გამოყენების უსაფრთხოების თემა ხშირად განიხილება ფორუმებზე. ოფთალმოლოგები ამბობენ, რომ ამ ოპტიკური პროდუქტების გრძელვადიანი გამოყენება უსაფრთხოა პაციენტის თვალის ჯანმრთელობისთვის, იმ პირობით, რომ ისინი სათანადოდ არის შერჩეული. ლინზებმა ზედმეტად მაღალი პლიუს ან ძალიან დაბალი მინუს დიოპტრიით შეიძლება გამოიწვიოს თვალის გადაჭარბებული დაღლილობა და ხელი შეუწყოს დაავადების პროგრესირებას.

სწორად შერჩეული ოპტიკური სიმძლავრით, ფოკუსის წერტილი გადადის ზუსტად ბადურის ცენტრში. თუ არასწორ დიოპტრიას აირჩევთ, იქნება "გადასწორება" ან "არაკორექტირება", რომლის დროსაც პაციენტის ვიზუალური აპარატი ან ექვემდებარება გაზრდილ სტრესს, ან მუშაობს ჩვეულებრივ არასწორ რეჟიმში (ვიზუალური პათოლოგიის არსებობისას). პროფესიონალურად დამონტაჟებული ლინზები აუმჯობესებს მხედველობას თვალის ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. ოფთალმოლოგები ამბობენ, რომ კორექციის საშუალებები ხანგრძლივი ტარების დროს მხედველობის სისტემის მუშაობას არ აუარესებს და არც აუმჯობესებს მას. ლინზები ასწორებენ გამოსახულების აღქმას მხოლოდ ფოკუსის გადატანით საჭირო მანძილზე ისე, როგორც სათვალე. თუმცა, ოპტიკის არასწორი არჩევანით, მხედველობა შეიძლება მართლაც გაუარესდეს.

ოპტიკური პროდუქტების შერჩევა უნდა განხორციელდეს ოფთალმოლოგის კაბინეტში ვიზუალური სისტემის საფუძვლიანი გამოკვლევის შემდეგ. ოფთალმოლოგიური პროდუქტების არჩევისას მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ არა მხოლოდ დიოპტრიები (ოპტიკური სიმძლავრე), არამედ სხვა პარამეტრებიც. მაგალითად, დიამეტრი და ცენტრის ინდექსი პასუხისმგებელია თვალზე ოპტიკის მოხერხებულობაზე. ასევე გასათვალისწინებელია გამრუდების რადიუსი და ლინზების დიზაინი. სფერული მოდელები გამოიყენება მიოპიის და შორსმჭვრეტელობის გამოსასწორებლად, ტორული მოდელები გამოიყენება ასტიგმატიზმის გამოსასწორებლად და მულტიფოკალური მოდელები პრესბიოპიის მხედველობის გასაუმჯობესებლად. გარდა ამისა, ოპტიკის შერჩევისას სპეციალისტი ითვალისწინებს მუშაობის რეჟიმს და ჩანაცვლების გრაფიკს.

ფორუმებზე ხშირად განიხილება, რომ მხედველობა უარესდება ლინზების გახანგრძლივებული ტარებით, რაც ამას უკავშირებს სხვადასხვა გართულებების გაჩენას: სიწითლე, ქავილი, წვა და "ქვიშა" თვალებში, ასევე სხვა არასასიამოვნო მოვლენებთან. უმეტეს შემთხვევაში, ისინი წარმოიქმნება, როდესაც არ არის დაცული მუშაობის წესები: ხსნარის დროული ან არასწორი მოვლა, ვადის გასვლის შემდეგ ტარება და ასევე ლინზების გამოყენებისას უფრო დიდხანს, ვიდრე ტარების რეჟიმი იძლევა.

ლინზები არღვევს მხედველობას: როდის არის ეს შესაძლებელი?

არასწორად შერჩეული დიოპტრიები (ოპტიკური სიმძლავრე);

სხვა პარამეტრები არასწორად არის შერჩეული (მრუდის რადიუსი, დიამეტრი, ცენტრალიზაციის ინდექსი და ა.შ.);

არ არის დაცული ტარების რეჟიმი და ჩანაცვლების გრაფიკი;

ოპტიკა არ არის სათანადოდ მოვლილი.

შეიძლება თუ არა სათვალეების ტარება დიდი ხნის განმავლობაში?

სათვალის კორექცია ასევე ნიშნავს "მუშაობას" ფოკუსის წერტილის ბადურის ცენტრში გადატანის პრინციპზე. ამიტომ, როგორც კონტაქტური ლინზების შემთხვევაში, ძალიან მნიშვნელოვანია სათვალის ლინზების სწორი სიმძლავრის არჩევა, რომელიც იზომება დიოპტრიებში და სხვა პარამეტრებში. ასეთი ოპტიკური პროდუქტები უსაფრთხო იქნება თვალის ჯანმრთელობისთვის. ოპტიკის შერჩევის არასწორი მეთოდის გამო გავრცელდა მითი იმის შესახებ, რომ მხედველობა უარესდება სათვალის ხანგრძლივი ტარებისას. წარსულში, ზოგიერთი ოფთალმოლოგი ახორციელებდა არასრულ კორექციას, რის შედეგადაც ფოკუსი მდებარეობდა ბადურის ცენტრთან ახლოს, ამიტომ ადამიანი ასი პროცენტით ვერ ხედავდა. ამრიგად, ექიმები ცდილობდნენ პაციენტის მხედველობის სისტემას დამოუკიდებლად გამოესწორებინათ რეფრაქცია. თუმცა კვლევამ აჩვენა, რომ ამ მეთოდითმხოლოდ წვლილი შეიტანა არსებული რეფრაქციული შეცდომის პროგრესირებაში. აქედან მოდის მოსაზრება, რომ სათვალე აუარესებს მხედველობას.

ამ თემაზე ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ექსპერიმენტი ჩატარდა მალაიზიაში 2002 წელს. მასში ჩართული იყო 94 ბავშვი სხვადასხვა ვიზუალური პათოლოგიით, რომლებიც დაიყო 2 ჯგუფად. ერთში სათვალეები სწორად იყო შერჩეული და 100%-იან მხედველობას უზრუნველყოფდა, მეორეში კი საჭიროზე სუსტი დიოპტრია. კვლევის შედეგების მიხედვით, აღმოჩნდა, რომ ბავშვებში, რომლებიც უფრო სუსტ სათვალეს იყენებდნენ, აღენიშნებოდათ ოპტიკის გარეშე მხედველობის ხარისხის გაუარესება. პირველ საკვლევ ჯგუფში ყოფნისას რეფრაქციის ინდექსები არ შეცვლილა. ამრიგად, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ სწორად შერჩეული სათვალეები, ისევე როგორც კონტაქტური ლინზები, არ ახდენს უარყოფით გავლენას ვიზუალურ სისტემაზე. თუ ოპტიკის ხანგრძლივი ტარების დროს მხედველობა გაუარესდა, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის ოფთალმოლოგთან დაკავშირება და მაკორექტირებელი საშუალებების სწორად შერჩევაში.

შესაძლებელია თუ არა კონტაქტური ლინზების ტარება დიდი ხნის განმავლობაში?

შესაძლოა, ეფემერების ერთადერთი ნაკლი არის შედარებით მაღალი ღირებულება, ამიტომ ვიზუალური პათოლოგიების მქონე ბევრი ადამიანი ირჩევს დაგეგმილ ჩანაცვლების მოდელებს. ისინი შექმნილია 14 დღის ან მეტი ტარებისთვის. ეს ოპტიკური პროდუქტები საშუალებას გაძლევთ ისიამოვნოთ ნათელი ხედვადა კომფორტული ტარება. მათ წარმოებაში ძირითადად გამოიყენება რბილი სილიკონის ჰიდროგელისა და ჰიდროგელის მასალები ჟანგბადის ოპტიმალური გამტარიანობით და ტენიანობით. ტარების რეჟიმი პირდაპირ დამოკიდებულია ამ პარამეტრებზე. ზოგიერთი ლინზა უნდა მოიხსნას ძილის წინ (დღის რეჟიმი), ზოგი კი შეიძლება დაიტოვოთ თვალებზე ღამით (მოქნილი რეჟიმი) ან თუნდაც რამდენიმე დღის განმავლობაში (გაგრძელებული და უწყვეტი) ტარება. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ დაგეგმილი ჩანაცვლების ყველა მოდელს სჭირდება სისტემატური მოვლა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ოპერაციის დროს მათ ზედაპირზე ჩნდება სხვადასხვა მიკროორგანიზმები, ასევე რეიდები, ჭუჭყისა და მტვრის მცირე ფრაქციები. ლინზები, რომელთა სიცოცხლის ხანგრძლივობა 1 თვეზე მეტია, საჭიროებს დამატებით ფერმენტულ (ფერმენტულ) წმენდას. ის მიზნად ისახავს ღრმა ცილების, ლიპიდების და სხვა დეპოზიტების მოცილებას. ჩვენ გირჩევთ, ყურადღება მიაქციოთ ისეთ დაგეგმილ ჩანაცვლების მოდელებს, როგორიცაა Alcon Air Optix Aqua (1 თვის განმავლობაში), CooperVision Biomedics 55 Evolution UV (1 თვის განმავლობაში) და Johnson & Johnson Acuvue 2 (2 კვირის განმავლობაში).

რამდენ ხანს შეიძლება ლინზების ტარება:

ერთდღიანი აცვიათ 1 დღე, რის შემდეგაც ხდება პროდუქტების გადაყრა;

დაგეგმილი ჩანაცვლების მოდელები დღის რეჟიმიტარება ტარდება მთელი დღის განმავლობაში, რის შემდეგაც ის უნდა მოიხსნას და გაიწმინდოს ძილის წინ;

გეგმიური ჩანაცვლების მოდელები მოქნილი ტარების რეჟიმით აცვიათ დღის განმავლობაში და, საჭიროების შემთხვევაში, დატოვებენ ღამით, რის შემდეგაც ისინი უნდა მოიხსნას და გაიწმინდოს;

გაფართოებული აცვიათ ლინზების გამოყენება შესაძლებელია მუდმივად 7 დღემდე. დასუფთავება უნდა მოხდეს რაც შეიძლება ხშირად.

მუდმივი აცვიათ პროდუქტების გამოყენება შესაძლებელია მოხსნის გარეშე 30 დღემდე (ოფთალმოლოგთან კონსულტაციის შემდეგ).

რა უნდა გავაკეთო, თუ ლინზების ტარების დროს მხედველობა გაუარესდება?

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის ოფთალმოლოგის კონსულტაცია და მხედველობის ორგანოების ყოვლისმომცველი გამოკვლევა. თუ ადრე უკვე იყავით პაემანზე, სასურველია სხვა სპეციალისტმა გამოიკვლიოთ და შეადაროთ კვლევების შედეგები. ზოგიერთი პაციენტი შეცდომით თვლის, რომ მხედველობა გაუარესდა, რადგან დისკომფორტი ჩნდება ოპტიკის ტარებისას. ხშირად ეს ფენომენი ხდება ადაპტაციის პერიოდში, როდესაც ლინზები ადამიანის ორგანიზმის მიერ აღიქმება, როგორც უცხო ობიექტიდა არსებობს უარის პროცესი. ამ შემთხვევაში პაციენტის მდგომარეობის შესამსუბუქებლად ინიშნება დამატენიანებელი წვეთების გამოყენება. ისინი ატენიანებენ ოპტიკის ზედაპირს და ამცირებენ ხახუნს რქოვანასთან. თუ გამოკვლევის დროს აღმოჩნდება, რომ მხედველობა მართლაც გაუარესდა, ღირს შემოწმება, არის თუ არა სწორად შერჩეული კონტაქტის კორექციის საშუალებები (დიოპტრიები და სხვა პარამეტრები). საჭიროების შემთხვევაში, შეცვალეთ ოპტიკა ახალი წყვილით, რომელიც შეესაბამება სწორ რეცეპტს.

ეძებთ სად შეგიძლიათ მომგებიანად შეუკვეთოთ ლინზები მსოფლიო ბრენდებისგან? ჩვენ გირჩევთ შეაფასოთ საქონლის ონლაინ შეძენის ყველა უპირატესობა ონლაინ მაღაზიის ვებსაიტზე. ჩვენი ასორტიმენტი მოიცავს ცნობილი მწარმოებლების საუკეთესო პროდუქტებს. შეკვეთის მიწოდება ხორციელდება რაც შეიძლება სწრაფად რუსეთის ყველა რეგიონში.

სურათის საავტორო უფლება Thinkstockსურათის წარწერა ვიღაცას შეიძლება არ მოეწონოს მისი სახე სათვალეებით

ზოგიერთი ადამიანი სათვალეს ყოველთვის არა, მაგრამ მხოლოდ დროდადრო ატარებს. ამას სხვადასხვა მიზეზი აქვს. ვიღაცას არ მოსწონს მისი სახე სათვალეებით, ვიღაცას დასცინიან, ვიღაც კი მათ გარეშე უფრო კომფორტულია. მაგრამ საქმე მხოლოდ კომფორტსა და ესთეტიკას არ ეხება – ბევრს მიაჩნია, რომ სათვალის მუდმივი ტარება კიდევ უფრო გააუარესებს მხედველობას.

გასულ წელს ნიგერიაში ჩატარებული კვლევის შედეგები გამოქვეყნდა. გამოკითხული სტუდენტების 64%-ს სჯეროდა, რომ სათვალის ტარება შეიძლება საზიანო იყოს თვალებისთვის. ინდოეთის კარნატაკას შტატში ასე ფიქრობს მოსახლეობის 30%, პაკისტანში კი მოსახლეობის 69%. ბრაზილიაში სამედიცინო პროფესიონალებიც კი არიან დარწმუნებულნი, რომ სათვალე ზიანს აყენებს მხედველობას. არსებობს რაიმე საფუძველი იმის დასაჯერებლად, რომ ისინი მართლები არიან?

რა თქმა უნდა, ადამიანები ძალიან ატარებენ სათვალეს ორ ადამიანს სხვადასხვა მიზეზები: ახლომხედველობის გამო და შორსმხედველობის გამო. შორსმჭვრეტელობა ხშირად ასოცირდება ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებთან. 40-დან 50-იან წლებში ბევრი ადამიანი ამჩნევს, რომ მათთვის რთულია კითხვა დაბალ განათებაში. ასაკის მატებასთან ერთად, თვალის ლინზა ხდება ნაკლებად ელასტიური, რაც ართულებს ხელახლა ფოკუსირებას, როდესაც იცვლება ობიექტამდე მანძილი. როდესაც საქმე ეხება იმ ფაქტს, რომ გსურთ წიგნის ან მენიუს თვალებიდან უფრო შორს გადატანა, ვიდრე ხელები იძლევა, ჩვენ კითხვის სათვალეებს ვხურავთ.

გასაკვირია, რომ სათვალეების ტარების გრძელვადიანი ეფექტი ცუდად არის გაგებული. არსებული მტკიცებულებები არ ადასტურებს, რომ საკითხავი სათვალეების ტარება გავლენას ახდენს მხედველობაზე. საიდან გაჩნდა ამდენი ადამიანი, ვინც დარწმუნებულია, რომ სათვალე მავნეა?

გვეჩვენება, რომ დროთა განმავლობაში სულ უფრო და უფრო დამოკიდებულები ვხდებით სათვალეებზე, რადგან ასაკთან ერთად ლინზა აგრძელებს დეგრადაციას. სათვალეების გამოყენება უფრო და უფრო ხშირად ხდება და აქედან ადვილია დავასკვნათ, რომ სწორედ მათ გამო გაუარესდა მხედველობა, თუმცა სინამდვილეში მიზეზობრივი კავშირი არ არსებობს.

გრძელვადიან პერსპექტივაში, არ აქვს მნიშვნელობა ატარებთ თუ არა სათვალეს (თუმცა, თუ კითხვისას თვალების დაძაბვა მოგიწევთ, ეს შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილიდა თვალის დისკომფორტი).

სწორად შესწორებული ხედვა

ბავშვების შემთხვევაში სხვა საქმეა. ბავშვობაში არასწორი სათვალის ტარება ან საერთოდ არ ტარება შეიძლება გამოიწვიოს შედეგები. დიდი ხნის განმავლობაში ითვლებოდა, რომ მიოპიის დროს სასარგებლოა საჭიროზე სუსტი სათვალეების ტარება და ეს შეამცირებს თვალის კაკლის გახანგრძლივების სიჩქარეს და ამით შეანელებს მიოპიის განვითარებას. ეს ასე აიხსნებოდა: თუ ატარებთ სათვალეს, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ნათლად დაინახოთ შორი მანძილი, მაშინ ფოკუსირება მოახდინეთ რაღაც ახლოს, თვალის კაკალიშეეცდება გაჭიმვას და ეს თავიდან უნდა იქნას აცილებული.

სურათის საავტორო უფლება Thinkstockსურათის წარწერა სათვალის სწორად შერჩევა ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის და მისი მომავალი ხედვისთვის.

Ყველას მოგესალმებით!

რა ხშირად არიან ადამიანები გულუბრყვილოები და გულუბრყვილოები! ენდობიან მეზობლებს, ნათესავებს, მეგობრებს, მაგრამ ამავდროულად ექიმების მიმართ უნდობლები არიან. როგორც კი რამე გტკივა, ვზივართ ინტერნეტში, ვეკითხებით გარშემომყოფებს, ვესაუბრებით ნათესავებთან, უბრალოდ არ წავიდეთ კლინიკაში.

თუმცა, არ უნდა გააკეთოთ ექსპერიმენტები თქვენს ჯანმრთელობაზე, რაც არ უნდა სასწაულებრივად მოგეჩვენოთ მიღებული რეცეპტები.

დღეს კი მსურს ვისაუბრო მხედველობის შესახებ ადამიანების ყველაზე გავრცელებულ მცდარ მოსაზრებებზე: მისი გაუარესების მიზეზებზე, მკურნალობის მეთოდებზე.

ვიმედოვნებ, რომ ეს ინფორმაცია სასარგებლო იქნება და გიხსნით არასწორი ქმედებებისგან. Იყოს ჯანმრთელი!

რას ვფიქრობთ ჩვენს ხედვაზე

სტატიაში წარმოდგენილია მხედველობის შესახებ ყველაზე გავრცელებული მითები, რომლებსაც სერიოზულად აღიქვამენ არა მხოლოდ ბავშვები, არამედ უფროსებიც. მოცემულია მათზე ოფთალმოლოგების კომენტარებიც.

"თუ ტელევიზორთან ახლოს იჯდები, მაშინ მხედველობა გაუარესდება."

არ არსებობს დამაჯერებელი მტკიცებულება, რომ ტელევიზორის ყურება ახლო მანძილზე მნიშვნელოვნად მოქმედებს მხედველობაზე. უმჯობესია იჯდეთ იქ, სადაც მოსახერხებელია, მაგრამ, როგორც ნებისმიერი ვიზუალური სტრესის დროს ახლო მანძილზე, რეკომენდებულია შესვენება და განათების მონიტორინგი.

თუმცა, ეს საკმაოდ გავრცელებული ხედვის მითია, რომელსაც მშობლები შვილებს ეუბნებიან.

„სიბნელეში კითხვა ძალიან მავნებელია თვალებისთვის“.

არასაკმარისი განათება იწვევს სწრაფ ვიზუალურ დაღლილობას, მაგრამ ეს დიდ ზიანს არ აყენებს. გაცილებით საშიშია გადაჭარბებული განათება, რომელიც აზიანებს ბადურას.

"ტანვარჯიშს თვალებისთვის შეუძლია მხედველობის აღდგენა."

ტანვარჯიში თვალებისთვის მიზნად ისახავს პირველ რიგში თვალის კუნთის ტონის შენარჩუნებას. სავარჯიშოების დახმარებით შეგიძლიათ მოაცილოთ აკომოდაციის სპაზმი (ასევე ამ სიტუაციაში რეკომენდებულია სპეციალური წვეთების გამოყენება), მაგრამ თვალებისთვის ვარჯიშები ვერ აღადგენს მხედველობას მიოპიის მაღალი ან ზომიერი ხარისხის მქონე ადამიანს.

"თუ სათვალეს ატარებთ, მხედველობა გაუარესდება."

მხედველობის დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს მხოლოდ არასწორად შერჩეული სათვალეების ან კონტაქტური ლინზების გამოყენება.

ამიტომ სათვალეები (ან კონტაქტური ლინზები) უნდა აირჩიოთ მხოლოდ ოფთალმოლოგისგან.

"თქვენ არ გჭირდებათ მხედველობის შემოწმება ყოველწლიურად 40 წლამდე."

ორმოცი წლის შემდეგ, თვალის ყოველწლიური გამოკვლევა აუცილებელია. სწორედ ამ ასაკშია ისეთი საშინელი თვალის დაავადების განვითარების ალბათობა, როგორიცაა გლაუკომა.

თუმცა გლაუკომით დაავადებულთა ასაკი მუდმივად იკლებს, ამიტომ არ არსებობს გარანტია იმისა, რომ ეს მზაკვრული დაავადება ადამიანს 40 წლამდე არ გაუსწრებს. გარდა ამისა, არსებობს მრავალი სხვა უსიმპტომო თვალის დაავადება, რომელთა დიაგნოსტიკა მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია.

„თუ მზის სათვალეს ატარებ, მზე თვალებს არ დააზიანებს“.

მზის ულტრაიისფერმა გამოსხივებამ შეიძლება დააზიანოს არა მხოლოდ ბადურა, არამედ თვალის ლინზა და რქოვანა. სათვალეუნდა იყოს 100% UV დაცვით, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება სერიოზულად დააზიანოთ თვალები.

ამიტომ, მზის სათვალეების გამოყენება ყოველთვის არ იცავს ჩვენს მხედველობას. ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან თვალების დასაცავად ოფთალმოლოგები გვირჩევენ ლუტეინისა და ზეაქსანტინის სპეციალურ კომპლექსებს.

„თუ სტაფილოს მიირთმევთ, მხედველობა გაგიუმჯობესდებათ“.

სტაფილო შეიცავს A ვიტამინს, რომელიც აუცილებელია მხედველობის შესანარჩუნებლად, მაგრამ დიდი რიცხვი A ვიტამინმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერვიტამინოზი ისეთი გამოვლინებით, როგორიცაა: კანის პრობლემები (გაძლიერებული კერატინიზაცია), მოშლა. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდა ფსიქიკა.

გარდა ამისა, მხედველობის სიმახვილე ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული და არა მხოლოდ საკვებიდან A ვიტამინის საკმარისი რაოდენობით მიღებაზე.

წყარო http://proglaza.ru/articles-menu/28-miphy-o-zrenii.html

გავრცელებული მითები თვალებისა და მათი ჯანმრთელობის შესახებ

პოპულარული მითები მხედველობის შესახებ და რა არის რეალურად საზიანო და რა არის კარგი ჩვენი თვალისთვის, ამბობს მოგილევის ქალაქის სასწრაფო საავადმყოფოს ოფთალმოლოგი სამედიცინო დახმარებაირინა სემიონოვა.

• მითი 1. უხარისხო ან ღამით დარჩენილმა კოსმეტიკამ შეიძლება გააფუჭოს მხედველობა.

  არა. მას შეუძლია გააფუჭოს ქუთუთოები და კანი.

• მითი 2. ვიტამინები და დიეტური დანამატები ძალიან კარგია თვალებისთვის.

  დიახ, მართალია, მაგრამ ღირს მათი გამოყენება ფანატიზმის გარეშე. ისინი ხომ შეიცავს ვიტამინების კომპლექსს: მაგალითად, თითოეული ჩვენგანისთვის მნიშვნელოვანი სელენი და თუთია, რაც გავლენას ახდენს როგორც სხეულის ზოგად მდგომარეობაზე, ასევე მხედველობაზე.

  მათ არ სჭირდებათ მუდმივი მთვრალი, მაგრამ ექიმები პაციენტებს ურჩევენ მიიღონ ასეთი გამაძლიერებელი საშუალებები სამი თვის განმავლობაში, რის შემდეგაც უნდა დაისვენონ.

• მითი 3. მწვანე ფერიკარგია მხედველობისთვის

  ეს ნაწილობრივ მართალია. მწვანე დადებითად მოქმედებს ფსიქიკაზე და ამშვიდებს, სხვათა შორის, ყვითელიც. მაგრამ მათ ნაკლებად აქვთ საერთო თვალებთან.

• მითი 4. LCD ეკრანები იცავს მხედველობის პრობლემებისგან

  არა ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. რადიაცია მოდის ნებისმიერი ტელევიზორის ან კომპიუტერის ეკრანიდან. და მხედველობა იძაბება რომელიმე მათგანის წინაშე, თუნდაც ძალიან კარგი და თანამედროვე. დამცავ ეკრანებს ან LCD ეკრანებს შეუძლიათ გამოსხივების მხოლოდ ნაწილის შთანთქმა, მაგრამ საშიშროების სრულად მოცილება.

• მითი 5. თანამედროვე ბავშვისთვისადრეული ასაკიდან ტელევიზორისა და კომპიუტერის გარეშე არ შეგიძლია

  ეს მცდარი წარმოდგენაა, რომელიც მხედველობის პრობლემებს იწვევს ბავშვებში მშობლების უყურადღებობის გამო, რომლებიც სამი წლის ასაკში ბავშვს კომპიუტერის წინ აყენებენ, ხუთზე კი უკვირს, რომ ის რაღაცას ვერ ხედავს.

  იდეალურ შემთხვევაში, 5-12 წლის ბავშვმა უნდა მიიღოს ტელევიზორი და კომპიუტერი დოზებით: დაახლოებით 30-40 წუთი კვირაში ორჯერ. პატარა ბავშვებისთვის კი ტელევიზორი და კომპიუტერი საერთოდ უნდა იყოს უკუნაჩვენები.

• მითი 6. სკოლის ტაბლეტები სრულიად უვნებელია.

  უფრო სავარაუდოა, რომ არა, ვიდრე დიახ. ტაბლეტების მიღება შესაძლებელია მხოლოდ საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის და მხოლოდ გარკვეული ვიზუალური ჰიგიენის დაცვის შემთხვევაში. მასწავლებელმა უნდა უზრუნველყოს, რომ ყოველ 10-15 წუთში ბავშვებს ყურადღება მიიპყრონ ეკრანებთან მუშაობას და გადაერთონ სხვა ტიპის აქტივობაზე.

• მითი 7. როდესაც ბავშვი სკოლაში მიდის, მხედველობაზე დატვირთვა იმდენად დიდი ხდება, რომ ის მაინც დაეცემა.

  Სიმართლეს არ შეესაბამება. არსებობს გარკვეული წესები, მარტივი და მნიშვნელოვანი, რომლებიც ბევრმა ჩვენგანმა იცის, მაგრამ ძალიან ეზარება მისი დაცვა. და მათ, იმავდროულად, შეუძლიათ დაგეხმარონ თვალების მოწესრიგებაში.

  დაბალ კლასებში მასწავლებელმა თვალებისთვის ტანვარჯიში უნდა ჩაატაროს. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია განათება, რომელშიც ბავშვები მუშაობენ, კითხულობენ ან წერენ.

  სახლები სამუშაო ადგილისკოლის მოსწავლისთვის ასევე უნდა იყოს აღჭურვილი ყველა ჰიგიენური მოთხოვნით.

  აქვე აღვნიშნავთ, რომ სკოლის მოსწავლეებმა სჯობს ოფთალმოლოგს რამდენჯერმე მიაკითხონ სასწავლო წლის განმავლობაში, რადგან ხდება ისე, რომ სექტემბერში ბავშვს აქვს „1″ ხედვა, ხოლო გაზაფხულზე ის უკვე ხედავს მაგიდის მხოლოდ ნახევარს.

• მითი 8. თუ ბავშვებს აძლევენ მანჟეტებს, ბავშვმა შეიძლება დაკარგოს მხედველობა.

  სიმართლე ისაა, რომ თავის ტვინის კეფის ნაწილი პასუხისმგებელია მხედველობაზე, ამიტომ მისი დაზიანება მართლაც მხედველობის პრობლემებით არის სავსე. ისე, მანჟეტები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიეცეს ბავშვებს.

• მითი 9. კომპიუტერთან მომუშავე ადამიანში ხედვა ეგუება ყოველდღიურ მაღალ დატვირთვას.

  Სიმართლეს არ შეესაბამება. ვინც კომპიუტერთან მუშაობს, ექვს თვეში ერთხელ უნდა ეწვიოს ოფთალმოლოგს. შემდეგ ადრეული ეტაპებიშეგიძლიათ თვალებით აღმოაჩინოთ გარკვეული „დარღვევები“ და შეეცადოთ აღმოფხვრათ ისინი ან შეანელოთ დაავადების განვითარება.

  თუ დაელოდებით გამოხატულ სიმპტომებს, შეიძლება გახდეთ ერთ-ერთი იმ პაციენტებიდან, რომლებიც 35 ან 40 წლის ასაკში შემოდიან სიტყვებით: „ექიმო, მე ვერაფერს ვხედავ“. ექიმი კი თვალებში უყურებს და ხვდება, რომ ერთ-ერთ მათგანში მხედველობა უკვე შეუქცევადია დაკარგული, მეორეში კი სწრაფად იკლებს.

• მითი 10. ტელეფონები, აიფონები და ელექტრონული მკითხველები ანადგურებენ მხედველობას

  დიახ, და ისინი არანაკლებ ზიანს აყენებენ, მაგრამ საკუთარი ზომისა და ძაბვის გამო, უფრო მეტიც, ვიდრე სტაციონარული კომპიუტერები.

• მითი 11. წიგნების კითხვა არანაკლებ საზიანოა ვიდრე კომპიუტერთან თამაში.

  Სიმართლეს არ შეესაბამება. ასე ხშირად კამათობენ ისინი, ვინც ბავშვობაში თავად გაუფუჭეს მხედველობა, წიგნებს ყდის ქვეშ კითხულობდნენ ფანარით ხელში.

  თუ დაიცავთ ელემენტარულ წესებს, კერძოდ, კითხვის დროს თვალყურს ადევნებთ განათებას და სწორ პოზიციას, ეს ზიანს არ მოუტანს. მხედველობა გაუარესდება, თუ კითხულობთ სიბნელეში, წოლაში ან კაშკაშა მზის ქვეშ.

• მითი 12. სასარგებლოა შარდის, თაფლის და მოცვის წვენის ჩამარხვა თვალებში.

  ნუ ატარებთ ექსპერიმენტებს თქვენს ხედვაზე ასე. მხედველობის პრობლემების მკურნალობისას შარდის თერაპია საერთოდ არ უნდა მოხდეს, ხოლო თაფლმა და მოცვი შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გაღიზიანება და ალერგიული რეაქცია.

  იმ პაციენტებს, რომლებსაც ძალიან სურთ სცადონ თვალის შეხორცების ეს მეთოდები, გირჩევთ დამარხოთ თაფლი, განზავდეს 1-დან 10-მდე თანაფარდობით და მხოლოდ არარსებობის შემთხვევაში. არასასურველი რეაქციებიგახადეთ ეს წვეთები უფრო კონცენტრირებული.

  ბუნებრივია, ჯერ უნდა დარწმუნდეთ, რომ პაციენტი არ არის ალერგიული ფუტკრის პროდუქტებზე.

• მითი 13. მკურნალობის არატრადიციული მეთოდები დაგეხმარებათ მხედველობის პრობლემებში: ჰომეოპათია, მცენარეული მედიცინა, აკუპუნქტურა

  მთლიანობაში ყველაფერი კარგია. მათ შეუძლიათ დახმარება, მაგრამ არა პრობლემების გადაჭრა. არ შემხვედრია არც ერთი პაციენტი, რომელიც სრულად განიკურნა ამ მეთოდებით. ბევრმა დაკარგა მხედველობა...

• მითი 14. ოფთალმოლოგს შეუძლია მხოლოდ მხედველობის სიმახვილის შემოწმება და სათვალეების მორგება.

  სულაც არ შეესაბამება სიმართლეს. ზოგიერთი დაავადება, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტიან თავის ტვინის სიმსივნური დაავადებები ხშირად პირველია, რომელსაც ოფთალმოლოგები დიაგნოსტირებენ.

  ასევე, ბადურის მდგომარეობა აჩვენებს ტვინის ტრავმული დაზიანებების შედეგებს და მთლიანად სხეულის ზოგიერთ სხვა მდგომარეობას.

• მითი 15. თუ ადამიანი ცალმხრივად უყურებს სამყაროს ან არ სურს შეამჩნიოს რაიმე მნიშვნელოვანი რამ მის ცხოვრებაში, მას ცუდი მხედველობა ექნება.

  Სიმართლეს არ შეესაბამება. ოფთალმოლოგიაში ფსიქოსომატიკა ძალზე იშვიათია. ძირითადად, თვალის ყველა დაავადებას აქვს თავისი ბუნება და გამომწვევი მიზეზი - იქნება ეს ინფექცია, დაზიანება თუ ანარეკლი. შიდა მდგომარეობაორგანიზმი.

ამოღებულია http://zdorovie.com/health/18-mifov-o-zrenii/20710-დან

მნიშვნელოვანია იცოდეთ

მხედველობის დაკარგვა, თუნდაც უმნიშვნელო, მნიშვნელოვნად აისახება ცხოვრების ხარისხზე. და როგორც ადამიანისთვის მნიშვნელოვანი ნებისმიერი ფენომენი, მრავალი მითი შეიქმნა მხედველობის შესახებ. განვიხილოთ ზოგიერთი მათგანი.

პირველი მითი. თვალებისთვის ყველაზე ადვილია უბრალო ზედაპირის დათვალიერება დეტალების გარეშე.

ყველაფერი პირიქითაა. თვალს მოძრაობა სჭირდება. ამიტომ, მრავალრიცხოვანი კულულები, წვრილმანი დეტალები და დარღვევები თვალისთვის ბევრად სასიამოვნოა, ვიდრე გლუვი, გლუვი და არათანაბარი ფორმა.

ასე რომ, ბაროკოს ან თანამედროვე სტილები ვიზუალურად ბევრად უფრო მომგებიანია, ვიდრე თანამედროვე საოფისე მინიმალიზმი.

მეორე მითი. თუ გქონიათ მიოპია, სიბერემდე თქვენი მხედველობა გაგიუმჯობესდებათ „ხანდაზმული შორსმჭვრეტელობის“ გამო.

რა თქმა უნდა არა ამ გზით. ასაკთან ერთად კლებულობს ლინზის ელასტიურობა და სუსტდება აკომოდაციური კუნთი, რაც არეგულირებს ლინზის სისქეს და ხელს უწყობს მხედველობის ფოკუსირებას ახლო მანძილზე კითხვისას.

დიდი ალბათობით, ან მიოპია გადაიქცევა ძალიან ძლიერ შორსმხედველობაში, შუალედური სტადიის გარეშე. ან ორივე პრობლემას მიიღებთ ერთ ბოთლში. ამიტომ, ბავშვობიდანვე გაუფრთხილდით თვალებს!

მესამე მითი. მხედველობის გამოსწორება ოპერაციის გარეშე შეუძლებელია.

არის ეგრეთ წოდებული ცრუ მიოპია/ჰიპეროპია, რომელიც გამოწვეულია თვალის კუნთების სპაზმით და ჭეშმარიტი, ანუ მუდმივად ვლინდება, რომლის მოცილებაც მედიკამენტებით შეუძლებელია.

ცრუ ახლომხედველობის/შორსმხედველობის სტადიაზე მხედველობა შეიძლება აღდგეს თითქმის წინა დონეზე სპეციალური ტანვარჯიშის დახმარებით.

რეალურ ეტაპზე შესაძლებელია მხოლოდ მხედველობის სიმახვილის ოდნავ გაუმჯობესება და დაავადების პროგრესირების შეჩერება შემთხვევების მნიშვნელოვან რაოდენობაში. ტანვარჯიშისგან ზიანი ნამდვილად არ იქნება.

მეოთხე მითი. ოპერაციის დახმარებით, ყველაზე ცუდი მხედველობაც კი შეიძლება მთლიანად გამოსწორდეს.

მიღწევები თანამედროვე მედიცინარა თქმა უნდა შთამაგონებელია. თუმცა, ხელოვნური ლინზა ჯერ კიდევ არ არის შექმნილი ისეთივე ელასტიურობითა და რეფრაქციული თვისებებით, როგორიც მას ბუნებით გვაძლევს.

საცხოვრებლის შესაძლებლობები შეზღუდულია, ასე რომ თქვენ დიდი ალბათობით შეძლებთ შორს დაინახოთ, მაგრამ წასაკითხად დაგჭირდებათ სათვალე.

მეხუთე მითი. ახალშობილი ხედავს ისევე, როგორც ზრდასრული, ამიტომ ის მაშინვე იწყებს ნათესავების ამოცნობას.

სინამდვილეში, ახალშობილის მხედველობა გაცილებით ნაკლებად სრულყოფილია, ვიდრე ზრდასრული. ანატომიურადაც კი, ბავშვის თვალს ჯერ კიდევ არ შეუძლია ფერების და ფორმების ისეთივე განსხვავება, როგორც ზრდასრულის თვალს.

ახალშობილი განასხვავებს მხოლოდ შუქსა და ჩრდილს, მოძრავ ობიექტებს ძალიან მცირე მანძილზე (რამდენიმე ათეულ სანტიმეტრამდე), ხედვის არე 20-30 გრადუსამდე ვიწროვდება.

ბავშვი იწყებს ძირითადი ფერების გარჩევას მხოლოდ სიცოცხლის მეორე თვის დასაწყისში.

მხედველობის სიმახვილე ზრდასრულის დონეს მხოლოდ სამი-ოთხი წლის ასაკში უახლოვდება. ფერადი ხედვის ფორმირება ხდება 5-6 წლამდე.

ახალშობილები კი ნათესავებს ცნობენ, ძირითადად ხმებითა და სუნით.

წყარო http://www.menslife.com/health/8-mifov-o-zrenii.html

მთელი სიმართლე ხედვის შესახებ

მხედველობასთან დაკავშირებული ბევრი სტერეოტიპია. მაგალითად, რომ სტაფილოების მოხმარებიდან ადამიანი უკეთ ხედავს.

რისი მოსმენა უბრალოდ არ არის საჭირო ოფთალმოლოგების მიღებაზე! პაციენტის საფუძვლიანი გამოკვლევისთვის დათმობილი დრო კი სამუშაოს ჭამს.

გაეცანით მითების მოკლე ჩამონათვალს თქვენი თვალების შესახებ და ნახეთ სინათლე.

წამყვანი ამერიკელი ოფთალმოლოგები დაეხმარებიან მხედველობის შესახებ მითების განადგურებას: რიჩარდ როზენი, ნიუ-იორკის თვალისა და ყურის კლინიკის ოფთალმოლოგიური კვლევის ხელმძღვანელი, სენტ ლუის ვიჟენის ინსტიტუტის დოქტორი ჯეი პეპოსი, მასაჩუსეტსის თვალისა და ყურის კლინიკის კენეტ ჩანგი და ოპტიკოსი ჰარვი მოსკოტი.

მითი 1. თუ თვალი ჩახუჭავთ, მხედველობას გაგიფუჭებთ.

სინამდვილეში: ეს ჩვევა შეიძლება მხოლოდ იმაზე მიუთითებდეს, რომ სათვალე გჭირდება. "შეგიძლიათ ჩახედოთ რაც გინდათ", - ამბობს ჯეი პეპოსი. „ეს უბრალოდ გუგის შევიწროვების მცდელობაა, რომ მან სინათლის ვიწრო სხივი შეუშვას. ქუთუთოების დახურვა ერთდროულად აუმჯობესებს ფოკუსირებას."

„ჩახუჭვის აუცილებლობა მიუთითებს თვალის შიგნით სინათლის რეფრაქციის დარღვევაზე, როდესაც გამოსახულება არ ხვდება ბადურას და ეს იწვევს მხედველობის დაბინდვას. ასეთი მხედველობით, თქვენ შეგიძლიათ დახუჭოთ, ან შეგიძლიათ სათვალე ატაროთ, ”- განმარტავს დოქტორი კენეთ ჩანგი.

ადამიანები, რომლებიც მიჩვეულნი არიან თვალების დახუჭვას, მხედველობას არ აზიანებენ, მაგრამ ამ ჩვევას აქვს თავისი გვერდითი მოვლენები.

„ეს ზოგჯერ თავის ტკივილს იწვევს, რადგან ჩახშობის პროცესში სახის კუნთების შეკუმშვა მონაწილეობს. და ამატებს მიმიკურ ნაოჭებს, ”- განმარტავს დოქტორი როზენი.

მითი 2: ჩვენ გვექნება ისეთივე თვალის პრობლემები, როგორც ჩვენს მშობლებს.

შესაძლებელია ხანდახან. თვალის ბევრი პრობლემა მემკვიდრეობითია, მაგრამ როგორც ყველა სხვა შემთხვევაში გენეტიკური პრობლემები, არ არსებობს გარანტია, რომ ისინი აუცილებლად მემკვიდრეობით მიიღებენ.

„გლაუკომის მსგავსი დაავადებები ხშირად მემკვიდრეობითია“, ამბობს დოქტორი ჩენგი. „ასეთ შემთხვევებში ოფთალმოლოგის მიერ გამოკვლევა კვლავ რეგულარულად უნდა ჩატარდეს“.

მითი 3. ბავშვებში სტრაბიზმი ასაკთან ერთად ქრება.

ფაქტი: ბავშვთა სტრაბიზმი ყოველთვის საჭიროებს მკურნალობას.

„თუ მშობლები ან საბავშვო ბაღში აღმზრდელები ხედავენ, რომ ბავშვს თვალები აქვს მოჭუტული, ან ეჩვენებათ, რომ ბავშვი ზედმეტად იხეხავს მათ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ოფთალმოლოგს“, - ხაზგასმით აღნიშნა ჩანგმა. „სტრაბიზმის დაგვიანებული მკურნალობა შეიძლება წარუმატებელი იყოს.

როდესაც მხედველობა ყალიბდება, ბადურის გარკვეული უჯრედები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სურათების გადაღებაზე, წარმოადგენენ მათ სამგანზომილებიან სურათს და „თუ ისინი ადრეულ ასაკში არ სტიმულირდებიან, რაც ხდება სტრაბიზმის შემთხვევაში, მაშინ ისინი წყვეტენ განვითარებას“, განმარტავს როზენი.

მითი 4. თუ მე ვერ ვხედავ პრობლემას ჩემი შვილის თვალებთან, მაშინ შემიძლია გამოტოვო დაგეგმილი ვიზიტი ოფთალმოლოგთან

სინამდვილეში: „სამი წლის ასაკში ყველა ბავშვმა უნდა მოინახულოს თვალის სპეციალისტი, — ამბობს დოქტორი ჩანგი, — თუ მხოლოდ ამბლიოპიის და სტრაბიზმის განვითარების შესაძლებლობას გამოირიცხოს“.

მითი 5. თუ დაგინიშნავთ სათვალეს, მაგრამ არ ატარებთ, მაშინ მხედველობა სწრაფად გაგიფუჭდებათ.

არა, უბრალოდ, ამ შემთხვევაში ყველაფერი ყურადღების მიღმა იქნება თქვენთვის და თქვენ მიიღებთ ნამდვილ იმპრესიონისტულ წარმოდგენას ჩვენს ირგვლივ სამყაროზე“, - ამბობს ექიმი.

სათვალის გარეშე ფოკუსირების მცდელობამ, რა თქმა უნდა, შეიძლება დაიძაბოს თვალები, მაგრამ ეს არ გამოიწვევს რაიმე სერიოზულ ზიანს. ”სათვალე უბრალოდ გეხმარებათ უკეთ დაინახოთ,” დასძინა ექიმმა ჩენგმა.

წყარო http://www.medpulse.ru/health/sight/8077.html