Παροιμίες και ρητά για το φαγητό. Παροιμίες για την υγιεινή διατροφή. Wisdom Through Time Οι παροιμίες τροφίμων και η προέλευσή τους

Παροιμίες και ρητά για μαθητές. Φαγητό, ποτό σε παροιμίες και ρητά για παιδιά και μεγάλους.

Παροιμίες και ρητά για το φαγητό. Παροιμίες και ρητά για το ποτό

Ό,τι είναι φαγητό και ποτό, αυτό είναι το να ζεις.

Αν δεν τρως αρκετά, θα γίνεις λύκος.

Το στομάχι είναι πιο δυνατό και η καρδιά πιο ελαφριά.

Και η μύγα δεν είναι χωρίς κοιλιά.

Τα αηδόνια δεν τρέφονται με μύθους.

Ό,τι κι αν είναι, αλλά θέλει να φάει.

Δεν υπάρχει πουλί που να τραγουδάει, αλλά να μην τρώει.

Με άδειο στομάχι και το τραγούδι δεν τραγουδιέται.

Δεν θα χορτάσετε από ένα μούρο.

Όλοι χρειάζονται και μεσημεριανό και βραδινό.

Το πρόβλημα είναι πρόβλημα και το φαγητό είναι φαγητό.

Η κοιλιά είναι το βάρος μας.

Και θα ξεχάσεις τον πατέρα και τη μητέρα σου, αλλά δεν θα ξεχάσεις να φας.

Θα γεννηθεί ένα στόμα, θα γεννηθεί και ένα κομμάτι.

Δεν πειράζει που το φαγητό είναι κακό, αλλά το πρόβλημα είναι όταν δεν υπάρχει.

Αυτό που βάζεις στο καζάνι είναι αυτό που βγάζεις.

Ο δρόμος είναι κόκκινος με τα σπίτια, και το τραπέζι με τις πίτες.

Ο ήλιος έτρωγε από πάνω, αλλά δεν έχουμε φάει ακόμα.

Δεν υπάρχει καλύτερο μερίδιο από το να τρως πολύ.

Φάτε - ιδρώστε, δουλέψτε - χαλαρώστε.

Καλά νέα, όπως λένε, ήρθε η ώρα για φαγητό.

Το να κάθεσαι στο τραπέζι είναι σαν να είσαι στον παράδεισο.

Όπου λαχανόσουπα, ψάξτε μας εδώ.

Το Shchi και ο χυλός είναι το φαγητό μας.

Φάτε χυλό - δεν χρειάζονται δόντια.

Δεν θα χαλάσετε τον χυλό με βούτυρο.

Το Kissel δεν καταστρέφει τα δόντια.

Χωρίς αλάτι - τι χωρίς θέληση: δεν μπορείς να ζήσεις τη ζωή.

Βουτυρωμένη αγελάδα, τρώτε με υγεία!

Όπου υπάρχουν τηγανίτες, εκεί είμαστε, όπου υπάρχει χυλός με βούτυρο, εκεί είναι η θέση μας.

Η όρεξη έρχεται με το φαγητό.

Όταν τρώω, είμαι κωφάλαλος.

Δεν θα χορταίνετε με μεγάλες ομιλίες.

Μια κουβέντα μάλλον στο στόμα.

Είναι φθηνότερο να θάψεις παρά να ταΐσεις.

Είναι πλατύς ώμος στο στομάχι.

Στο έργο "ωχ", αλλά τρώει για τρεις.

Πιες, μη λυπάσαι την κοιλιά σου: αν σκάσει, δε δίνεις δεκάρα, δεν τη βλέπεις κάτω από το πουκάμισό σου.

Δεν μπορείτε να χαλάσετε τα ζυμαρικά με κρέμα γάλακτος.

Όποιος μασάει έτσι ζει.

Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι - θα ξεχάσετε τη λαχτάρα.

Δεν μας λείπει το τσάι, πίνουμε τρία φλιτζάνια το καθένα.

Γλυκό ποτό - ζήστε ευτυχισμένοι.

Και το καλό φαγητό έρχεται.

Για κάθε άνθρωπο, ειδικά για τα παιδιά, η διατροφή είναι η βάση προαγωγής της υγείας. Φαγητόθα πρέπει να είναι ποικίλα και επαρκώς κορεσμένα με «δομικά» υλικά - πρωτεΐνες, που περιέχονται σε προϊόντα όπως κρέας, ψάρι, αυγά, τυρί κότατζ κ.λπ. Ωστόσο, ένας νεαρός οργανισμός με την ανεξάντλητη ενέργειά του απαιτεί επίσης πολλά «εύκαυστα» υλικά. - υδατάνθρακες και λίπη που περιέχονται: το πρώτο - σε ζάχαρη, ψωμί, φρούτα και λαχανικά, και το δεύτερο - σε κρεμώδη και φυτικό λάδι. Το "Vita" είναι η ζωή, επομένως είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η σημασία των βιταμινών για ένα άτομο. Καλό να φαςφραγκοστάφυλο σε όλες τις μορφές ή αφέψημα και αφέψημα από άγριο τριαντάφυλλο, φρέσκα λαχανικά και φρούτα, βότανα: μαϊντανός, άνηθος, κρεμμύδι, που μπορούν να καλλιεργηθούν όλο το χρόνοακόμα και στο σπίτι. Το πιο σημαντικό όμως στη διατροφή είναι η κανονικότητά της, γιατί αυτή είναι η κύρια αρχή της δίαιτας.

Ανά πάσα στιγμή, το φαγητό έχει δοθεί μεγάλη προσοχή. Ο ρωσικός λαός δεν μπορούσε να φανταστεί τη ζωή χωρίς ψωμί, νερό και αλάτι. Οι παροιμίες λένε για τα οφέλη του μελιού και των κρεμμυδιών "από επτά ασθένειες". Σχετικά με το φαγητόλένε επίσης: «Ως τροφή και ποτό, έτσι είναι η ζωή». Αλλά όλα είναι καλά με μέτρο: «Όπου υπάρχουν γλέντια και τσάγια, υπάρχει ασθένεια». Το πιο ακριβές παροιμίες και ρητά για το φαγητό και τη σωστή διατροφήθα βρείτε σε αυτή τη σελίδα.

Παροιμίες για το φαγητό

Ψωμί

Ο καλοθρεμμένος μετράει τ' αστέρια στον ουρανό και ο πεινασμένος σκέφτεται το ψωμί.
Ψωμί στο τραπέζι - άρα το τραπέζι είναι ο θρόνος, όχι ένα κομμάτι ψωμί, άρα ο θρόνος είναι η σανίδα.

Το μεσημεριανό είναι κακό αν δεν υπάρχει ψωμί.

Το δικό σου ψωμί είναι πιο πλούσιο.

Να πατάς ψωμί με τα πόδια σου - ο λαός θα πεινάσει.
Δεν μπορείς να φτιάξεις ψωμί μόνο από αλεύρι.
Χωρίς αλάτι, χωρίς ψωμί, μια λεπτή κουβέντα.
Χωρίς αλάτι, χωρίς ψωμί, μισό γεύμα.

Το ψωμί είναι το κεφάλι των πάντων.
Δεν θα χορτάσετε χωρίς ψωμί.
Δεν μπορείς να φτιάξεις ψωμί μόνο από αλεύρι.
Ο άνθρωπος δεν ζει μόνο με ψωμί.
Το ψωμί στον άνθρωπο είναι ένας πολεμιστής.
Το καθημερινό μας ψωμί: ακόμα και μαύρο, αλλά νόστιμο.

Χωρίς αλάτι, χωρίς ψωμί - μισό γεύμα.
Χωρίς αλάτι είναι άγευστο, αλλά χωρίς ψωμί είναι αχόρταγο.
Πίνει στο αλάτι, κοιμάται στο ψωμί.
Όσο και να σκέφτεστε, δεν μπορείτε να φανταστείτε καλύτερο ψωμί και αλάτι.
Ψωμί και αλάτι - και το δείπνο πήγε.

Θα τρυπηθείς χωρίς μυαλό, αλλά δεν θα ζήσεις χωρίς ψωμί.
Χωρίς ψωμί όλα θα γίνουν βαρετά.
Δεν θα χορτάσετε χωρίς ψωμί και μέλι.
Θα υπήρχε ψωμί, αλλά θα υπάρχει χυλός.
Η πεινασμένη νονά έχει όλο το ψωμί στο μυαλό του.
Κοντά βρίσκονται ψωμί και ποντίκια.
Θα δώσουν ψωμί, θα δώσουν επιχειρηματίες.
Το ψωμί δεν πάει πίσω από την κοιλιά.

Αλας

Χωρίς αλάτι το τραπέζι είναι στραβό.
Το αλάτι είναι καλό, αλλά αν το μετατοπίσεις, το στόμα σου θα ανέβει.
Χωρίς αλάτι, χωρίς θέληση: δεν μπορείς να ζήσεις τη ζωή.
Δεν μπορείς να φας ψωμί χωρίς αλάτι.

Νερό

Το ψωμί τρέφει, το νερό τρέφει.
Ψωμί και νερό - καλοφτιαγμένο φαγητό.
Όσο υπάρχει ψωμί και νερό, δεν είναι όλα πρόβλημα.
Ψωμί - πατέρας, νερό - μάνα.
Το νερό θα πλυθεί, το ψωμί θα ταΐσει.
Ο καθένας κουβαλάει ένα στόμα όπου το νερό είναι καθαρό.
Πιες νερό, το νερό δεν θα μπερδέψει το μυαλό.
Γυρίστε, απλώς γυρίστε.
Όσο υπάρχει ψωμί και νερό, δεν είναι όλα πρόβλημα.
Το καθαρό νερό είναι πρόβλημα για τους άρρωστους.
Το ψωμί θα ταΐσει, το νερό θα πιει,
Το ζεστό νερό δεν σε τρελαίνει.
Βράζουμε νερό - νερό θα είναι.
Τι μπελάς αν πιει νερό.

Βότκα

Έπινα βότκα και απέκτησα κατανάλωση.
Η βότκα δεν θεραπεύει, αλλά σακατεύει.
Η βότκα καταστρέφει τα πάντα εκτός από τα πιάτα.

Προϊόντα

Το ψάρι δεν είναι ψωμί, δεν θα χορτάσεις.
Δεν θα χορτάσετε από ένα μούρο.


Φάτε κρεμμύδια, πηγαίνετε στο λουτρό, τρίψτε τον εαυτό σας με χρένο και πιείτε kvass.
Στον άρρωστο δεν αρέσει το μέλι, αλλά ένας υγιής τρώει μια πέτρα.
Βουτυρωμένη αγελάδα, τρώτε με υγεία!
Βάλτε τον επισκέπτη με μέλι και πιείτε νερό για αυτόν.
Η αρκούδα έχει εννιά τραγούδια, και όλα για το μέλι.
Δεν υπήρχε δροσιά παπαρούνας στο στόμα μου.
Όποιος έχει μέλι, όλος αυτός ο χρόνος είναι γλυκός.
Όποιος έχει μέλι και βούτυρο έχει διακοπές.
Χωρίς λάχανο και η λαχανόσουπα δεν είναι πηχτή.



Σιτάρι μετά από σιτηρά κυνηγητά με ένα κλομπ.

Απλά, χωρίς τόξο, στο χέρι ενός χωρικού.
Με μέλι και καλέμι θα καταπιείς.
Φάε τα παπουτσάκια της γιαγιάς σου με βούτυρο και κρέμα γάλακτος.
Με βούτυρο και αρνί εξωτερική σόλα θα φαίνεται.
Τα μανιτάρια είναι καλά με βούτυρο και ξινή κρέμα.
Οι πατάτες σώζουν το ψωμί.
Το βούτυρο δεν θα χαλάσει τον χυλό.
Μας φαίνεται γογγύλι για μήλο.
Το αγγούρι δεν είναι ένοικος στο στομάχι.

Πιάτα

Όπου υπάρχουν γλέντια και τσάι, υπάρχουν αρρώστιες.
Τίτο, πήγαινε να αλωνίσεις! - Η κοιλιά μου πονάει. -Τιτ, πήγαινε να φας ζελέ! «Πού είναι το μεγάλο μου κουτάλι;»
Όπου λαχανόσουπα, ψάξτε μας εδώ.
Το Shchi και ο χυλός είναι το φαγητό μας.
Φάτε χυλό - δεν χρειάζονται δόντια.
Δεν θα χαλάσετε τον χυλό με βούτυρο.
Το Kissel δεν καταστρέφει τα δόντια.
Όπου υπάρχουν τηγανίτες, εκεί είμαστε, όπου υπάρχει χυλός με βούτυρο, εκεί είναι η θέση μας.
Δεν μπορείτε να χαλάσετε τα ζυμαρικά με κρέμα γάλακτος.
Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι - θα ξεχάσετε τη λαχτάρα.
Δεν μας λείπει το τσάι, πίνουμε τρία φλιτζάνια το καθένα.
Ερυθρελάτη, πεύκο - το ίδιο καυσόξυλο. τηγανίτες, τηγανίτες - το ίδιο φαγητό.

Φάτε πλιγούρι βρώμης αντί για μελόψωμο.
Η πρώτη τηγανίτα, και ακόμη και αυτή ήταν σβώλων, και η δεύτερη με βούτυρο και η τρίτη με κβας.
Και έρχονται τα ρολά.
Ο χυλός είναι γλυκός, αλλά ο μαχότκα είναι μικρός.
Καλό χυλό, αλλά ένα μικρό φλιτζάνι.
Μην ανοίγετε το στόμα σας στο καρβέλι κάποιου άλλου, αλλά σηκωθείτε νωρίς και βιαστείτε με το δικό σας.
Φάτε πίτες και φροντίστε το ψωμί μπροστά.
Δεν τρώω ωμά, δεν θέλω τηγανητά, δεν αντέχω το βραστό φαγητό.
Μην σπάσετε το καρβέλι, αλλά κόψτε και φάτε με ένα μαχαίρι.
Χωρίς τηγανίτα - όχι καρναβάλι, χωρίς πίτα - ούτε ονομαστική γιορτή.

Ο χυλός είναι πηχτός, αλλά το μπολ είναι άδειο.
Το Shchi είναι κότα, χωρίς χυλό - αυτό είναι το δείπνο για κορίτσια.
Ο Μπάμπα μαγείρεψε ζελέ για τον παππού για βραδινό.
Το ψημένο-βραστό δεν κρατάει πολύ, κάθισαν και έφαγαν - και τέλος.
Ψωμί σίκαλης καλατσού παππούς.
Το Shchi και ο χυλός είναι το φαγητό μας.
Χωρίς λάχανο και η λαχανόσουπα δεν είναι πηχτή.
Η σοφία είναι στη λαχανόσουπα, όλη η δύναμη είναι στο λάχανο.

Το ψάρι είναι μικρό, αλλά το αυτί είναι γλυκό. Επιλογή: Το ψάρι είναι μικρό, αλλά το κολύμπι γλυκό.
Και κοκάλινα βολάν - ναι, το αυτί από το ρουφ είναι τόσο καλό.
Ένα ζωμό, θα φάμε και θα ξαναγεμίσουμε.
Κουλές, Κουλές! ηρεμησε την καρδια μου.
Το να πίνεις τσάι δεν είναι να κόβεις ξύλο.
Το βούτυρο δεν θα χαλάσει τον χυλό.
Και το καλό φαγητό έρχεται.

Πείνα

Με άδειο στομάχι και το τραγούδι δεν τραγουδιέται.


Η πείνα δεν είναι θεία, δεν θα βάλει μπάλα.
Η πείνα δεν είναι αδερφός σου.
Αν πεινάσουν, θα φάνε κάτι κρύο.
Πιείτε, φάτε και μετά ρωτήστε.
Η πείνα είναι το καλύτερο καρύκευμα.

Παροιμίες για το φαγητό και τη σωστή διατροφή

Ό,τι είναι φαγητό και ποτό, αυτό είναι το να ζεις.
Το στομάχι είναι πιο δυνατό και η καρδιά πιο ελαφριά.
Τα αηδόνια δεν τρέφονται με μύθους.
Όλοι χρειάζονται και μεσημεριανό και βραδινό.
Δεν πειράζει που το φαγητό είναι κακό, αλλά το πρόβλημα είναι όταν δεν υπάρχει.
Αυτό που βάζεις στο καζάνι είναι αυτό που βγάζεις.
Ο δρόμος είναι κόκκινος με τα σπίτια, και το τραπέζι με τις πίτες.
Δεν υπάρχει καλύτερο μερίδιο από το να τρως πολύ.

Όποιος δεν καπνίζει και δεν πίνει, προστατεύει την υγεία.
Η υγεία είναι κοντά: αναζητήστε την σε ένα μπολ.
Η όρεξη φεύγει από τους αρρώστους και κυλάει προς τους υγιείς.
Κρατήστε το κεφάλι σας κρύο, την κοιλιά σας πεινασμένη και τα πόδια σας ζεστά - θα ζήσετε εκατό χρόνια στη γη.
Όσο περισσότερο μασάς, τόσο περισσότερο ζεις.
Η καθαριότητα είναι το κλειδί για την υγεία.
Το υγιές είναι υπέροχο.
Το κρεμμύδι θεραπεύει επτά ασθένειες. Τόξο από επτά παθήσεις.
Χρένο και ραπανάκι, κρεμμύδια και λάχανο - δεν θα επιτρέψουν το ορμητικό.
Φάε μισογεμάτο, πιες μισομεθυσμένο (μην πίνεις μισομεθυσμένο), θα ζήσεις έναν αιώνα στο έπακρο.
Όπου υπάρχουν γλέντια και τσάι, υπάρχουν αρρώστιες.
Ξαπλώστε μετά το μεσημεριανό γεύμα, περπατήστε μετά το δείπνο!
Κρατήστε το κεφάλι σας κρύο, την κοιλιά σας πεινασμένη και τα πόδια σας ζεστά!
Άρρωστοι - θεραπεύστε, και υγιείς - προσέξτε.
Υγιεινό στο φαγητό, αλλά αδύναμο στη δουλειά.
Για έναν υγιή άνθρωπο, κάθε φαγητό είναι νόστιμο.
Ένας υγιής ύπνος είναι καλύτερος από ένα καλό δείπνο.
Αρχίζετε να εκτιμάτε την υγεία σας όταν τη χάνετε.
Η υγεία έρχεται με μέρες και φεύγει με ώρες.
Θα είσαι υγιής, θα πάρεις τα πάντα.
Αυτό που μπαίνει στο στόμα είναι χρήσιμο.

Το να κάθεσαι στο τραπέζι είναι σαν να είσαι στον παράδεισο.
Η όρεξη έρχεται με το φαγητό.
Όταν τρώω, είμαι κωφάλαλος.
Δεν θα χορταίνετε με μεγάλες ομιλίες.

Στο έργο "ωχ", αλλά τρώει για τρεις.
Όποιος μασάει έτσι ζει.
Γλυκό ποτό - ζήστε ευτυχισμένοι.
Και το καλό φαγητό έρχεται.
Όσο περισσότερο τρώτε, τόσο περισσότερο θέλετε.

Φάτε πλιγούρι βρώμης αντί για μελόψωμο.
Το ψωμί και το νερό είναι υγιεινές τροφές.
Όποιος μασάει έτσι ζει.
Ό,τι δίνουν, μετά τρώνε.
Αρρώστησα σε σημείο να μην είμαι υγιής.
Μια κουβέντα μάλλον στο στόμα.

Δουλεύεις μέχρι να ιδρώσεις, και τρως κυνήγι.
Δεν θα φας για έναν αιώνα.
Αν δεν φας, ένας ψύλλος δεν θα πηδήξει.
Μη με ταΐζεις ό,τι δεν τρώω!
Υπάρχουν πολλά - όχι μεγάλη τιμή, όχι σπουδαίο να γίνεις - και να μην έχεις φάει για ύπνο.
Ό,τι είναι φαγητό και ποτό, έτσι είναι η ζωή.
Ένας άνθρωπος δεν μπορεί να ζήσει χωρίς φαγητό: όσο τρως, ζεις.
Ο μύλος είναι δυνατός με το νερό, και ο άνθρωπος είναι δυνατός με το φαγητό.
Μην τρώτε σωστά - θα είστε λύκος.
Αυτό που τρώμε, στη συνέχεια ρέει κάτω από το γιακά.
Έφαγα ένα κομμάτι στο μέγεθος του ποδιού ενός πουλιού.
Τρώει έτσι, σχεδόν καταπιεί τη γλώσσα του.
Δεν τρώτε πιο ελαφριά, αλλά τρώτε πιο δυνατά.

Το χείλος δεν είναι χαζός, η γλώσσα δεν είναι σπάτουλα, ξέρει τι είναι πικρό και τι γλυκό.
Ο καλοθρεμμένος μετράει τ' αστέρια στον ουρανό και ο πεινασμένος σκέφτεται το ψωμί.
Τι φαγητό, τέτοιο περπάτημα.
Η άκρη του ψωμιού είναι ο παράδεισος κάτω από το δέντρο, αλλά όχι ένα κομμάτι ψωμί, και η λαχτάρα στο πιάτο.
Όταν υπάρχει μια άκρη ψωμιού, έτσι είναι και ο παράδεισος κάτω από το έλατο.
Αγελάδα στην αυλή - τρύπα στο τραπέζι.
Ό,τι υπάρχει στο φούρνο, όλα στο τραπέζι είναι σπαθιά.
Μην εγκαταλείπετε το ψωμί και το αλάτι.
Όταν τρώω, είμαι κωφάλαλος.
Φάε σήμερα και άσε για αύριο.
Ο ήλιος είναι στο έλατο, αλλά δεν έχουμε φάει ακόμα.
Υπάρχει - να μην γεννήσετε, μπορείτε να περιμένετε.
Καλό σιγά σιγά, γλυκό μέχρι να χορτάσει.

Μαγείρεψαν για τρεις - και το τέταρτο είναι γεμάτο.
Δεν έφαγα - δεν μπορούσα, αλλά έφαγα - χωρίς πόδια.
Φάτε - μην στάζετε, πάρτε ένα κουτάλι και φάτε λίγο.
Με άδειο στομάχι και το τραγούδι δεν τραγουδιέται.
Ό,τι μπήκε στο στόμα είναι χρήσιμο.
Η πείνα είναι το καλύτερο καρύκευμα.
Η σοφία είναι στη λαχανόσουπα, όλη η δύναμη είναι στο λάχανο.
Ο Σέι έφαγε - σαν να έβαζε γούνινο παλτό.
Το νερό θα πλυθεί, το ψωμί θα ταΐσει.

Το ψωμί είναι το κεφάλι των πάντων.

Δεν δειπνούν χωρίς ψωμί.

Τραπέζι χωρίς αλάτι στραβό

Το ψωμί δεν είναι τροφή χωρίς αλάτι

Φτηνό ψάρι - φθηνό και αυτί.

Χωρίς δείπνο, δεν υπάρχει κόκκινη κουβέντα.

Παροιμίες, ρητά για το φαγητό.

Η Άνικα χαίρεται που ο Κρόμα είναι υπέροχος.

Το στόμα πονάει, αλλά η κοιλιά σου λέει να φας.

Η κοιλιά της παλιάς φιλίας δεν θυμάται.

Σερφ και κοιλιά δεν θυμούνται καλά.

Υπάρχει κοιλιά, αλλά δεν υπάρχει τίποτα για φαγητό.

Κοιλιά που δικαστής? και σιωπά (και σιωπηλά), αλλά ρωτά.

Η κοιλιά είναι κουφή: δεν μπορείς να σταματήσεις με μια λέξη (ό,τι και να πεις, αλλά να ταΐσεις).

Το στομάχι δεν είναι δέρμα προβάτου: δεν μπορείς να το βγάλεις.

Η κοιλιά δεν είναι τσάντα: δεν μπορείς να τη γεμίσεις με κουρέλια.

Ο Θεός έδωσε ένα στόμα - θα δώσει ένα κομμάτι.

Δεν μπορείς να ζυμώσεις το ζύμωμα με την προσευχή.

Δεν υπάρχει αρκετό φαγητό - το ίδιο πρόβλημα.

Κάντε μια προσευχή και βάλτε το αλεύρι στο ζυμωτήριο.

Θα ήταν κάτι για φαγητό, αλλιώς ο Θεός θα χορτάσει.

Όποιος είναι γεμάτος δεν τον ξεχνά ο Θεός.

Όποιος δεν ξεχνιέται από τον Θεό, είναι γεμάτος.

Με γεμάτη κοιλιά, τουλάχιστον με πισινό.

Τουλάχιστον φώναξε τον διάβολο, αλλά τρέφεσαι με ψωμί.

Αν και λίγο, αλλά γεμάτο.

Το ψωμί και το νερό είναι αγροτική τροφή.

Έφαγα χορτάτος, οπότε άρχισα να ξέρω ντροπή.

Όπως έτρωγε, τόσο ντρεπόταν.

Φάτε πίτες και φροντίστε το ψωμί μπροστά.

Αν φάω (όσο τρώω), είμαι και κουφός και άλαλος.

Όταν έρθει το πρόβλημα, το φαγητό δεν θα έρχεται στο μυαλό.

Δείπνο για μεσημεριανό, χωρίς ξυλοδαρμό για ξυλοδαρμό (ανέχομαι).

Φάτε όσο το στόμα σας είναι φρέσκο ​​και μαραθείτε - κανείς δεν θα το κοιτάξει.

Φάτε όσο ο κουκούλα είναι φρέσκος, αλλά μαραθείτε, δεν θα φαίνεστε.

Τρώτε περισσότερο και μιλάτε λιγότερο.

Τρώτε περισσότερο, ζήστε περισσότερο.

Αν θέλετε να φάτε καλάτσι, μην κάθεστε στο μάτι της κουζίνας.

Φάε περισσότερο, θα είσαι πλούσιος.

Φάτε χωρίς προκατάληψη, πίνετε χωρίς τόξο.

Υπάρχει χώρος στην κοιλιά: κάθε μέρα, μετά ένα εξάνθημα και ένα λέι.

Όσο κόσμο κι αν έχει (στην κοιλιά), αλλά όλα έχουν τη θέση τους.

Είναι στριμωγμένο στο φούρνο (πώς ψήνεται), αλλά είναι ευρύχωρο στην κοιλιά.

Μην πείτε ότι χορτάσατε, αλλά μείνετε σιωπηλοί και περιμένετε.

Χωρίς αλάτι δεν είναι νόστιμο, αλλά χωρίς ψωμί δεν είναι χορταστικό.

Το στομάχι είναι πιο δυνατό - η καρδιά είναι πιο ελαφριά.

Ο μάγειρας ζει καλύτερα από τον πρίγκιπα.

Χωρίς κουτάλι και καλοφαγάς θα γίνει.

Φάε χορτάτο και δούλεψε μέχρι να ιδρώσεις.

Δούλεψε γκρίνια, φάε - τζούρα.

Ένας γρήγορος τρώγων είναι ένας εριστικός εργάτης.

Όποιος τρώει γρήγορα, δουλεύει γρήγορα.

Δεν υπάρχει χρόνος για να αποσυναρμολογήσετε τους πεινασμένους.

Τι είναι το ψωμί, έτσι είναι.

Φάτε λαχανόσουπα με κρέας, αλλά όχι, οπότε ψωμί με κβας.

Ο δρόμος είναι κόκκινος από τους αναβάτες, και το μεσημεριανό από τους τρώγων.

Όπου λαχανόσουπα και χυλός, εκεί είναι η θέση μας.

Υπάκουα στο σκύλο, αλλά ανήσυχα (ανησυχητικά).

Όπου είναι πόσιμο και καυστικό, εκεί καίει η ψυχή.

Πού είναι οι τηγανίτες, δεν πειράζει? όπου οι τηγανίτες, εδώ είμαστε.

Όπου είναι η ζύμη (στριμωγμένη), υπάρχει θέση για εμάς.

Όπου ζελέ, εδώ κάθισε, πού η πίτα, εδώ ξάπλωσε.

Φάγαμε επτά φορές, αλλά δεν καθίσαμε στο τραπέζι.

Να αρπάξεις από τη ζέστη - όχι για να φας, αλλά για να καείς.

Δείπνο δεν χρειάζεται, θα υπήρχε μεσημεριανό γεύμα.

Όπου υπάρχει μια kalya (είδος αγρότισσας), εκεί είμαι.

Αν δεν δειπνήσεις, είναι πιο εύκολο, αλλά αν δειπνήσεις, είναι καλύτερα.

Το να κοιμηθείς χωρίς δείπνο είναι να γίνεις σκύλος.

Χωρίς δείπνο, το μαξιλάρι στο κεφάλι περιστρέφεται.

Ο ανόητος χαίρεται που η πίτα είναι υπέροχη. η πίτα χαίρεται και που ο ανόητος έχει μεγάλο στόμα.

Μην τρως, είναι άρρωστο, αλλά φάε, είναι άρρωστο.

Δεν έφαγα - δεν μπορούσα, αλλά έφαγα - χωρίς πόδια.

Φάτε μανιταρόπιτα και κρατήστε το στόμα σας κλειστό!

Δεν τρώω, δεν μπορώ. και τραγουδήστε, τα πόδια δεν είναι κάθαρμα.

Δεν έφαγα, ήμουν τόσο έκπληκτος. αλλά έφαγε και έπεσε εντελώς κάτω.

Ένας σταυρός δεν τρώει ψωμί.

Δεν μπορεί κανείς να ζήσει χωρίς ψωμί, και δεν μπορεί να ζήσει από ψωμί (όχι για ψωμί).

Δεν θα ζήσεις μόνο με ψωμί.

Η πείνα του στομάχου δεν διογκώνεται, αλλά με άδειο στομάχι είναι πιο διασκεδαστική (φρέσκια).

Χωρίς ψωμί και χωρίς χυλό, οι κόποι μας είναι άχρηστοι.

Πιες (ευχαρίστηση), Κύριε, με μια μικρή μπουκιά!

Η ψυχή θα τραφεί με ραπανάκι και το σώμα αγαπά τη βόλογκντα.

Η ψυχή θα χαιρόταν να νηστέψει, οπότε το σώμα επαναστατεί.

Το γλυκό δεν φτάνει, το πικρό δεν πίνεται.

Φάε μισογεμάτο, πιες μισομεθυσμένος, θα ζήσεις έναν αιώνα στο έπακρο.

Το πικρό θεραπεύεται και το γλυκό ακρωτηριάζεται.

Η κοιλιά δεν είναι σακούλα, δεν μπορείς να φας στο απόθεμα.

Σαν ένα κομμάτι ψωμί, έτσι άνοιξε το στόμα.

Χασμουριέται λίγο, αλλά γεμίζει η κοιλιά του.

Όλοι χορτάτοι, και τα μάτια είναι όλα πεινασμένα.

Έφαγα σαν ταύρος, δεν ξέρω πώς να είμαι.

Η κοιλιά είναι σαν βουνό: πώς να πάτε στην αυλή;

Μου άρεσε:
77

Δεν μου άρεσε: 64

Ξέρεις τι είναι οι παροιμίες και τα ρητά?

Παροιμίες και ρητά- πρόκειται για εύστοχες, ακριβείς εκφράσεις που δημιούργησε ο λαός, μεταφράστηκε από αρχαίες πηγές ή δανείστηκε από λογοτεχνικά έργα.

Η παροιμία είναι μια μικρή μορφή δημοτικής ποίησης. Κατά κανόνα, οι ρωσικές παροιμίες αποτελούνται από δύο μέρη ομοιοκαταληξίας και μπορούν να έχουν και άμεσες και μεταφορική σημασία. Οι παροιμίες είναι συχνά γεμάτες με εποικοδομητικό νόημα.

ρητάμπορεί να έχει και μεταφορικό χαρακτήρα, αλλά, σε αντίθεση με τις παροιμίες, δεν είναι πλήρης πρόταση.

Οι παροιμίες και τα ρητά μεταφέρουν την εμπειρία που έχουν συσσωρευτεί από γενιές και επίσης διακοσμούν την ομιλία μας και την κάνουν πιο εκφραστική.

Πρόβατα έτρεξαν κατά μήκος της γέφυρας Kalinov: είδαν μια αυγή (καταιγίδα, φωτιά), όρμησαν στο νερό (ζυμαρικά).
Χωρίς τηγανίτα, δεν είναι βούτυρο. δεν υπάρχουν γενέθλια χωρίς τούρτα.
Χωρίς κουτάλι και καλοφαγάς θα γίνει.
Δεν μπορείς να φας ψωμί χωρίς αλάτι.
Χωρίς αλάτι είναι άγευστο, αλλά χωρίς ψωμί είναι αχόρταγο. Χωρίς αλάτι το τραπέζι είναι στραβό.
Χωρίς δείπνο, το μαξιλάρι στο κεφάλι περιστρέφεται.
Το να κοιμηθείς χωρίς δείπνο σημαίνει να γίνεις σκύλος.
Είναι δύσκολο να ζεις χωρίς ψωμί και νερό.
Χωρίς ψωμί στο νερό, τα πόδια είναι υγρά.
Δεν μπορεί κανείς να ζήσει χωρίς ψωμί, και δεν μπορεί να ζήσει από ψωμί (όχι για ψωμί).
Δεν υπάρχει δείπνο χωρίς ψωμί.
Μη δουλεύεις χωρίς ψωμί, μη χορεύεις χωρίς κρασί.
Είναι αχόρταγο χωρίς ψωμί, αλλά άγλυκο χωρίς αλάτι.
Χωρίς άγιο ψωμί όλα θα γίνουν βαρετά.
Θάνατος χωρίς ψωμί, γέλιο χωρίς αλάτι.
Κανείς δεν δειπνεί χωρίς ψωμί, χωρίς αλάτι.
Χωρίς ψωμί, χωρίς αλάτι, κακή κουβέντα (μισή κουβέντα).
Χωρίς ένα φλιτζάνι πουρέ - ένας επισκέπτης ροκανίζει ένα κόκαλο.
Χτύπα με το μέτωπο της Δύναμης, ώστε να τρώει καθιστός.
Σιδερένιες ακτές, το νερό δεν είναι νερό, ψάρια χωρίς κόκαλα (τηγανίτες).
Οι όχθες είναι απότομες, ψάρια χωρίς κόκαλα, το νερό ακριβό (τηγανίτες).
Ανάθεμα η κοιλιά δεν χαλάει.
Μπράβο όχι μόνος.
Η τηγανίτα δεν είναι σφήνα, η κοιλιά δεν θα χωρίσει.
Οι πλούσιοι θα κάτσουν να φάνε, κάτι έχει να καταστρέψει.
Είναι δύσκολο να είσαι πλούσιος, αλλά δεν προκαλεί έκπληξη το να είσαι καλοφαγωμένος.
Πονάει η μεγάλη κοιλιά.
Brashno καλό σε καλλιεργήσιμη γη. Φάτε πρώτα και μετά πιείτε.
Η κοιλιά είναι κουφή: δεν μπορείς να σταματήσεις με μια λέξη (ό,τι και να πεις, αλλά να ταΐσεις).
Η κοιλιά είναι κακός: δεν θυμάται τα παλιά καλά.
Η κοιλιά δεν είναι καλάθι: δεν μπορείς να την βάλεις κάτω από τον πάγκο.
Η κοιλιά δεν είναι λάκκος: ούτε για να χορτάσεις, ούτε για να κοιμηθείς (ούτε για να χορτάσεις).
Η κοιλιά είναι το στόμα: μαζί της η άβυσσος. Δεν θα γιατρέψεις την κοιλιά σου.
Η κοιλιά πονάει, κοιτάζει την άκρη.
Θα βγάλεις λεφτά με την κοιλιά σου, αλλά δεν θα βγάλεις τίποτα με την κοιλιά σου.
Η κοιλιά δεν άρπα, χωρίς να φάει δεν θα κοιμηθεί.
Η κοιλιά δεν είναι σακούλα, δεν μπορείς να φας στο απόθεμα.
Η κοιλιά δεν είναι τσάντα: δεν μπορείς να τη γεμίσεις με κουρέλια.
Η κοιλιά της παλιάς φιλίας δεν θυμάται.
Η κοιλιά είναι σαν βουνό: πώς να φτάσετε στην αυλή.
Κοιλιά που δικαστής? και σιωπά (και σιωπηλά), αλλά ρωτά.
Δεν μπορείς να κάνεις καλό με την κοιλιά σου.
Δεν μπορείτε να βγάλετε ψωμί (ή: κοιλιά) με την κοιλιά σας.
Δεν αντέχεις το ψωμί με την κοιλιά σου, και δεν μπορείς να πιεις μπύρα με τα χείλη σου.
Θα ήταν κάτι για φαγητό, αλλιώς ο Θεός θα χορτάσει.
Τυλίξτε μια φέτα σε μια τηγανίτα.
Υπάρχει χώρος στην κοιλιά: κάθε μέρα, μετά ένα εξάνθημα και ένα λέι.
Τουλάχιστον βάλτε ένα παπούτσι στην κοιλιά.
ΣΤΟ φοβερή ανάρτησηως κόμπος που σφίχτηκε (όχι σύντομα).
Στη γιορτή, πείτε αυτό που ξέρετε (δηλαδή, πείτε τα πάντα).
Δεν θα πάει σε έναν νεκρό, αλλά ένας ζωντανός με κάποιο τρόπο θα το καταπιεί.
Στη Μόσχα, τα καλάτσι είναι καυτά σαν φωτιά.
Στην αρχή και στο τέλος του δείπνου, για ευτυχία, φάτε ένα κομμάτι ψωμί με αλάτι.
Το φθινόπωρο, κάθε επισκέπτης αντιμετωπίζεται με γάλα, και όχι οποιοδήποτε - με μέλι.
Είναι στριμωγμένο στο φούρνο (πώς ψήνεται), αλλά είναι ευρύχωρο στην κοιλιά.
Τυλίξτε το σε μια πίτα. Όλα χωράνε σε μια πίτα (όλα θα φύγουν).
Στο υπόγειο, υπόγειο βρίσκεται μια πίτα με καρότα: θέλετε να φάτε, αλλά δεν θέλετε να σκαρφαλώσετε (ψάρι).
Σε μετά ραπανάκι ουρά.
Υπάρχουν πέντε είδη ραπανιού στο ραπανάκι: ραπανάκι trikha, φέτα ραπανάκι, ραπανάκι με βούτυρο, ραπανάκι με kvass και ραπανάκι έτσι.
Στο κρέας της στέπας και του σκαθαριού. Θα τρίξετε τα δόντια σας με αυτό το κρέας.
Δεν θα μπει στο κάτω μέρος του βαρελιού, αλλά θα μπει στην κοιλιά (όχι αμέσως, σταδιακά).
Στη λαχανόσουπα, μια κατσαρίδα είναι το ίδιο makhan (κρέας).
Σε ένα κεφάλι τούρνας, σε ένα δουλοπρεπές κλουβί. στο yazevaya, που βρίσκεται στο μπαρ.
Χαρούμενο τραγούδι: «Θέλω να φάω», αγαπημένο τραγούδι: «Θέλω να κοιμηθώ».
Όλα χορτάτοι, και τα μάτια είναι ακόμα πεινασμένα.
Με ένα πιρούνι, αυτό το γάλα, και με ένα κουτάλι, αυτό με ένα γρι.
κρασί με νερό χειρότερο από το νερόμε κρασί.
Θα ανέβω ένα βουνό, θα ξεφλουδίσω μια δαμαλίδα: θα ρίξω κρέας, θα ρίξω δέρμα, θα φάω λαρδί (πολτός πεύκου).
Γύρω από το λάκκο με ματσάκια (κύπελλο και κουτάλια).
Ο λύκος έτρωγε ωμό και στριφογύριζε ψηλά.
Σέρνουν την κριβούλκα μέσα από το τυν και στο δρόμο (γουλιά με ένα κουτάλι).
Κλέφτικος αρακάς: άφησε το νερό, αλλά έφυγε (δηλαδή υγρό).
Όλα μαζί, και ο καπνός στα μισά. Ψωμί και αλάτι μαζί και καπνός στη μέση.
Όλα τα δόντια είναι άθικτα - εργάτη.
Ό,τι μπήκε στο στόμα είναι χρήσιμο.
Όλα είναι καλά, αλλά όχι σαν πλιγούρι.
Κάθε γάντζος για ψωμί είναι καλό.
Όπου υπάρχει μια kalya (είδος αγρότισσας), εκεί είμαι.
Όπου υπάρχει χυλός, εκεί είναι και το δικό μας. Όπου λαχανόσουπα και χυλός, εκεί είναι η θέση μας.
Όπου ζελέ, εδώ κάθισε, πού η πίτα, εδώ ξάπλωσε.
Όπου κι αν κάτσεις, κάτσε, θα ήταν κάτι να φας.
Πού είναι οι τηγανίτες, δεν πειράζει? όπου οι τηγανίτες, εδώ είμαστε.
Όπου είναι πόσιμο και καυστικό, εκεί καίει η ψυχή.
Όπου είναι η ζύμη (στριμωγμένη), υπάρχει θέση για εμάς.
Η Golanka και μια Γερμανίδα (rutabaga) θα διώξουν οποιονδήποτε από την καλύβα.
Η πείνα του στομάχου δεν διογκώνεται, αλλά με άδειο στομάχι είναι πιο διασκεδαστική (φρέσκια).
Το στομάχι δεν αισθάνεται πείνα.
Η πείνα διώχνει τον λύκο από το δάσος (στο χωριό). Η πείνα είναι γκρινιάρης νονός: ροκανίζει μέχρι να το πάρει.
Η πείνα δεν είναι γείτονας: δεν μπορείς να ξεφύγεις από αυτήν. Η πείνα οδηγεί τον κόσμο.
Η πείνα δεν είναι θεία (ούτε πεθερά, ούτε νονός), δεν θα γλιστρήσει πίτα.
Η πείνα δεν είναι θεία, η κοιλιά δεν είναι καλάθι.
Η πείνα δεν είναι θεία, η ψυχή δεν είναι γείτονας (δεν θα φύγεις).
Πεινασμένος σαν λύκος, πεινασμένος σαν να μην είχε φάει έναν αιώνα.
Η πεινασμένη κοιλιά είναι κωφή (χωρίς αυτί). Το αυτί επίσης ακούει ότι η κοιλιά δεν είναι γεμάτη.
Η πεινασμένη νονά έχει ψωμί στο μυαλό του. Άνθρωποι για ψωμί, οπότε δεν είμαι τυφλός.
Το πεινασμένο είναι πάντα μισή μέρα. Θέλω να φάω και είναι ώρα για δείπνο.
Δεν υπάρχει χρόνος για να αποσυναρμολογήσετε τους πεινασμένους.
Hungry Fedot και λαχανόσουπα στο κυνήγι.
Ο πεινασμένος λύκος σκίζει τα περιτυλίγματα (το λουρί κουρεύεται από το έλκηθρο).
Ένας πεινασμένος λύκος είναι πιο δυνατός από έναν καλοθρεμμένο σκύλο.
Πεινασμένος λύκος, ναι δόντια κλικ.
Πεινασμένοι και με παντελόνι θα κλέψουν ψωμί (δηλαδή και ντυμένοι).
Πεινασμένος και ο άρχοντας (και πατριάρχης) θα κλέψει ψωμί.
Ένας πεινασμένος θα έπαιρνε μια μπουκιά από μια πέτρα.
Ένας πεινασμένος Γάλλος χαίρεται με ένα κοράκι.
Golyu, αλλά υπάρχει κρεμμύδι στη λαχανόσουπα. Γυμνό, γυμνό, αλλά χρειάζεσαι ένα κρεμμύδι στη λαχανόσουπα.
Διώχνει την πείνα και τον λύκο από το μανταλάκι.
Η θλίψη μας είναι ο χυλός φαγόπυρου: δεν θα μπορείτε να φάτε, δεν θέλετε να μείνετε πίσω.
Η θλίψη μας είναι χυλός φαγόπυρου: δεν θέλεις να φας και είναι κρίμα να φύγεις.
Αλίμονο ο χυλός μας χωρίς βούτυρο. Δεν θα χαλάσετε τον χυλό με βούτυρο.
Πικρό σαν αψιθιά (πιπέρι, μουστάρδα).
Καύση, ζεστό, αλμυρό, νόστιμο, κρύο, ξινό (ρωσικό τραπέζι).
Ο αρακάς και τα γογγύλια δεν είναι κρέπα στο στομάχι. Η κοιλιά της γογγύλιας δεν είναι δυνατή.
Το πικρό θεραπεύεται και το γλυκό ακρωτηριάζεται.
Είναι αμαρτία να φυσάς σε ένα κουτάλι (για ψύξη), και να καείς χωρίς να φυσήξεις είναι ακόμα πιο αμαρτωλό (σχίσμα).
Είναι αμαρτία να βουτήξεις ένα κομμάτι στο αλάτι (υπαινιγμός για τον προδότη Ιούδα).
Φαγόπυρο (άχυρο;) καμπύλη, αλμυρό κριθάρι, πλούσιο σιτάρι (kaluzh.).
Ο χυλός φαγόπυρου είναι η μητέρα μας και το ψωμί σίκαλης είναι ο πατέρας μας.
Ο χυλός φαγόπυρου είναι η μητέρα μας, το ψωμί είναι τροφός.
Είναι αμαρτία να αφήνεις τα πιάτα σε ένα φλιτζάνι μισοφαγωμένα (ραεκ. ξαναβαφτισμένο).
Ένα μανιτάρι δεν είναι ψωμί, και ένα μούρο δεν είναι γρασίδι.
Το χείλος δεν είναι ανόητος, η γλώσσα δεν είναι φτυάρι: ξέρουν τι είναι πικρό, τι είναι γλυκό.
Το Gubin (μανιτάρια, λαχανικά) δεν είναι γεμάτο, αλλά τι να το κάνουμε;
Ο πηχτός χυλός της οικογένειας δεν θα διαλυθεί. Χωρίς χυλό, το μεσημεριανό δεν είναι το μεσημέρι.
Παχύ, ζύμη σε σειρές προς τα δεξιά, κι εσύ, γάλα, περίμενε (στρατιώτης).
Δεν μπορείτε να διασκορπίσετε χοντρούς τύπους (Νόβγκοροντ.).
Θα δώσουν ψωμί, θα δώσουν επιχειρηματίες.
Δώσε ελευθερία στην κοιλιά - η κοιλιά της πόλης θα φάει.
Αφήστε τη βδέλλα να ρουφήξει - θα πέσει μόνη της.
Δώσε χωράφι: το ένα σίκαλη, το άλλο ανοιξιάτικο \ κέικ και ψωμί, γάμους.).
Ο Θεός έδωσε ένα στόμα - και δώσε ένα κομμάτι.
Ο ευγενής γιος φαίνεται γεμάτος.
Ευγενή τροφή - δύο μύκητες σε ένα πιάτο.
Το ξύλο είναι τυχερό, το κομμένο κόβει, η Emelyan ανάβει το καρότσι (κουτάλι, δόντια, γλώσσα).
Παιχνίδι στη σούπα - και όλες οι κατσαρίδες. Shchi και κουάκερ - η μητέρα μας.
Ήρθε η ώρα για τα καλά - ήρθε η ώρα να βγείτε από το τραπέζι (γεια σας στην είσοδο του σπιτιού, κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος).
Καλό φαγητό και ραπανάκι, αν δεν υπάρχει ψάρι.
Μια καλή μυλόπετρα θα σαρώσει τα πάντα.
Ο τύπος ήταν βιαστικός: λύθηκε στο δροσερό χυλό.
Στο σπίτι τρώτε ό,τι θέλετε και σε ένα πάρτι ό,τι σας λένε.
Φέρε τον Θεό στην αυλή, και η κοιλιά είναι σαν βουνό.
Η ψυχή θα τραφεί με ραπανάκι και το σώμα αγαπά τη βόλογκντα.
Η ψυχή δεν είναι γείτονας: ζητάει φαγητό και ποτό Η ψυχή μιλάει με τον Θεό (το ίδιο).
Η τρύπα στο στόμα είναι ανοιχτή, δεν μπορείτε να την γεμίσετε.
Δεν μπορείς να φτιάξεις τρύπες στο λαιμό σου. Μια τρύπα στο στόμα σου, τι να ουρλιάξεις (ήρθε η ώρα να φας), μετά να το βουλώσεις.
Ο θείος - παραπροϊόντα, έφαγε μια αγελάδα και έναν ταύρο.
Φαγητό, φαγητό - δεν υπάρχει ίχνος (νερό), κόβω, κόβω - δεν υπάρχει αίμα (ψωμί).
Ο χωρικός έτρωγε λαχανόσουπα με χυλό για πολύ καιρό. άφησε κάτω το κουτάλι, λύγισε, πήρε μια ανάσα και άρχισε πάλι (αστείο).
Ελατοδάσος, σημύδας, γιατί όχι και καυσόξυλα; Γαμώ ναι λάχανο παρά όχι φαγητό;
Φάτε, αλλά δεν ξέρουμε δουλειά.
Τα ράφια δεν είναι ένα γρήγορο γεύμα: θα φάτε για μια δεκάρα, αλλά θα φτύσετε ψωμί για ένα hryvnia.
Αν κάποιος πνιγεί, κάποιος βιάζεται για μεσημεριανό γεύμα.
Τρώει (Πίνει) σαν όχι με το στόμα του (νωθρά, άσχημα).
Τρώει και πίνει, έτσι τραγουδά.
Τρώει σαν να μην είναι στην κοιλιά του (πολύ).
Τρώει ότι το walleye σκαρφαλώνει στο μέτωπο.
Φάτε και διαβάστε μαζί - θα καταπιείτε τη μνήμη.
Φάτε χωρίς προκατάληψη, πίνετε χωρίς τόξο.
Φάτε περισσότερη ζύμη, υπάρχει χώρος στην κοιλιά.
Τρώτε περισσότερο, ζήστε περισσότερο. Φάε περισσότερο, θα είσαι πλούσιος.
Φάε μισογεμάτο, πιες μισομεθυσμένος, θα ζήσεις έναν αιώνα στο έπακρο.
Φάε χορτάτο και δούλεψε μέχρι να ιδρώσεις.
Φάτε αλμυρό, πιείτε πικρό (κρασί): αν πεθάνετε, δεν θα σαπίσετε.
Φάτε αλμυρό, πιείτε ξινό - και δεν θα σαπίσετε στο έδαφος.
Φάτε λαχανόσουπα - ο λαιμός θα είναι λευκός, το κεφάλι θα είναι σγουρό.
Τρώτε σαν φωτιά καίγεται (καθαρό).
Φάτε όσο ο κουκούλα είναι φρέσκος, αλλά μαραθείτε, δεν θα φαίνεστε.
Φάτε όσο το στόμα σας είναι φρέσκο ​​και μαραθείτε - κανείς δεν θα το κοιτάξει.
Φάτε όσο η κοιλιά σας είναι φρέσκια. Τρώτε περισσότερο και μιλάτε λιγότερο.
Το στομάχι δεν είναι δέρμα προβάτου: δεν μπορείς να το βγάλεις.
Ζωντανή η ψυχή του καλατσικικού πειράγματος.
Δεν ταρακουνάμε τη ζωή μας, αλλά δεν ρουφάμε άδεια λαχανόσουπα: ακόμα και ένα γρύλο σε μια κατσαρόλα, αλλά όλοι τυχαίνει να έχουμε λίπος.
Το στομάχι είναι πιο δυνατό - η καρδιά είναι πιο ελαφριά.
Ζωντανά ψάρια για μεταφορά στο σπίτι - δεν θα πιαστούν.
Ζωντανές τηγανίτες στο ξύπνημα (όπου σερβίρονται εκ των προτέρων, και στο γάμο τελικά).
Τρώγοντας, σκάσιμο μόνο πίσω από τα αυτιά. Τρώει σαν αγελάδα.
Στο δείπνο ένα αηδόνι και μετά το φαγητό ένα σπουργίτι.
Παγώστε το σκουλήκι (δηλαδή φάτε).
Πληρώστε (για ένα γουρουνάκι) μια δεκάρα και φυτέψτε το σε σίκαλη, οπότε θα είναι καλό.
Γεια σας φίλοι tolokonnichki και αφού φάω το tolokontse όλα είναι διαφορετικά.
Το χειμώνα, χωρίς γούνινο παλτό, δεν είναι ντροπή, αλλά κρύο. και με γούνινο παλτό χωρίς ψωμί και ζεστό, αλλά πεινασμένο.
Η βρογχοκήλη είναι στραβή, άρα το πουλί χορταίνει.
Και δεν τον νοιάζει το viburnum με το kalach.
Και λάχανο, ναι καλύτερα άδειο.
Και η μύγα γεμίζει την κοιλιά. Και η μύγα δεν είναι χωρίς κοιλιά.
Και ο σκύλος ταπεινώνεται μπροστά στο ψωμί.
Και ένα αδύνατο (Και λεπτό) στομάχι δεν ζει χωρίς φαγητό.
Και η γριά φοράδα είναι νόστιμη μέχρι αλάτι.
Και σφιχτό και άτοπο στην κοιλιά.
Και λεπτό στομάχι, αλλά μασάει ψωμί.
Και το λεπτό κβας είναι καλύτερο από το καλό νερό.
Δεν μπορείς να βγεις από το πλάι.
Δεν μπορείς να βγάλεις μια μπουκιά από το λαιμό σου.
Θα σκάψετε από το έδαφος, αλλά δεν θα το σκίσετε από το πλάι.
Θα βγάλει η κοιλιά του πεινασμένου, θα έρθει πόνος και βορόγκους.
Πιείτε για έναν φίλο και φάτε μόνοι σας.
Κνησμός από την πείνα, ρίγος από το κρύο.
Πάω να αλατίσω - δεν κουβαλάω τίποτα. Πάω από το αλάτι - κουβαλάω γεμάτο στήθος (παιχνίδι με τις λέξεις: Αλάτι, το χωριό Κοστρ. Γκουμπέρνια, όπου υπάρχουν λαχανόκηποι· οι φτωχοί προμηθεύονται λαχανικά δωρεάν).
Αν δεν ήταν τα δόντια, η ψυχή θα ήταν έξω.
Σαν πεινασμένος Γάλλος, σαν πεινασμένος λύκος.
Σαν αρκούδα, δεν θα ρουφήξεις τα πόδια σου.
Όπως έτρωγε, τόσο ντρεπόταν.
Όσο κόσμο κι αν έχει (στην κοιλιά), αλλά όλα έχουν τη θέση τους.
Όπως μια πίτα με μανιτάρια, έτσι όλα είναι με τα χέρια. αλλά σαν μαστίγιο με κόμπο, έτσι μακριά με κόμπο.
Όταν έρθει το πρόβλημα, το φαγητό δεν θα έρχεται στο μυαλό.
Πόσο πεινασμένος, έτσι μάντεψα.
Καθώς σηκώνετε ένα ποτήρι και το χτυπάτε με ένα κούτσουρο, δεν θα μπορείτε να σταθείτε στα πόδια σας (για τη δύναμη του ποτού).
Πόσο τρως! -Μα πίνω πολύ!
Όπως θα είναι δυνατό, διαφορετικά θα χορηγηθεί στο στομάχι.
Όπως το ψωμί και το κβας, έτσι είναι όλα μαζί μας. Μια φέτα ψωμί - και κρατήστε την με τα χέρια σας και τρίψτε την στα δόντια σας.
Σαν ένα κομμάτι ψωμί, έτσι άνοιξε το στόμα.
Ό,τι φρικιό, αλλά το ψωμί είναι στο στόμα.
Ό,τι κι αν είναι, αλλά θέλει να φάει ψωμί.
Τι είναι το ψωμί, έτσι είναι.
Τι είναι το φαγητό, έτσι είναι και η κίνηση (και το αντίστροφο).
Τι ταΐζει ο σκύλος, τέτοιος (αυτός) και πιάνει.
Το Kalach θα γίνει βαρετό, αλλά ποτέ ψωμί.
Φάτε kalachey, ακούστε τραγούδια (παρακαλώ).
Ο Καλάτσνικ δεν είναι καπνοπώλης: δεν θα σε αφήσει να μυρίσεις το κέρατο.
Λάχανο από θάμνο, χοντρό, αλλά άγευστο.
Το λάχανο είναι καλύτερα άδειο: τουλάχιστον όχι άδειο στην κοιλιά.
Το λάχανο δεν είναι άδειο, πετάει στο στόμα. Έφαγε, έφαγε λάχανο, αλλά όλα ήταν άδεια στην κοιλιά του.
Το λάχανο δεν είναι πηχτό, περιμένετε τη λαχανόσουπα, αλλά το ψωμί και ο χυλός δεν είναι δικά μας εδώ και πολύ καιρό.
Φαγητό στο αυτί του Karasev - σαλόνι.
Παγοδρόμιο, κυλήστε στο στόμα μου.
Ο χυλός μας, οι παπάδες της λαχανόσουπας (τα noodles του Dyakonov).
Ο μάγειρας ζει καλύτερα από τον πρίγκιπα.
Άπαχο χυλό, και μάλιστα χωρίς δημητριακά.
Ο Kvass είναι κλέφτης: έφερε νερό σε μια κανάτα και έφυγε (σχετικά με το κακό kvass).
Ο Kerzhak (σχισματικός) τρώει τα πάντα ειδικά, και πίνουν κρασί μαζί (οι σχισματικοί δεν τρώνε από τα ίδια πιάτα με εμάς).
Δεν μπορείς να χαλάσεις την κοιλιά σου με φιλιά.
Το Kissel δεν καταστρέφει τα δόντια. Το Kissel δεν καταστρέφει τα δόντια. Ο Κίσελ σήκωσε τα πόδια του. Kissel yes full - γυναικείο φαγητό.
Υπάρχει πάντα μια θέση για τον Κισέλ και τον Τσάρο.
Γυρίστε ξινό και φρέσκο ​​μαζί.
Πιες ξινό, φάε αλμυρό: αν πεθάνεις δεν θα σαπίσεις.
Ξινό, γλυκό, αλμυρό, άτοπο: πίνεις μια γουλιά - πέφτεις, πηδάς πάνω - θέλεις πάλι (ζητάς κι άλλο).
Η τροφή χοιρινού εντέρου δεν είναι αραιή (δηλαδή το λουκάνικο).
Η φοράδα αναστενάζει, και υπάρχει αρκετό γρασίδι.
Όταν υπάρχει μαύρος σανός, τότε τα άλογα χορταίνουν (δεν τον γλυτώνουν).
Αν φάω (Όσο τρώω), είμαι και κουφός και άλαλος.
Αν το ρόφημα (ποτό) πέρασε τη νύχτα με το στόμα του (ακάλυπτο), τότε είναι άσχημο (Περμ.).
Αν είσαι χορτάτος και μεθυσμένος, τότε ευχαρίστησε τον Θεό (το ίδιο και το παν).
Μια φαρέτρα είναι βολική με βέλη, δείπνο με πίτες.
Πονταρίζετε με φίλτρο και ξαναψήνετε το φούρνο. Ένας καλός μάγειρας αξίζει έναν γιατρό.
Όποιος αγαπά την τιμή πρέπει να κάθεται στην μπροστινή γωνία. και πεινασμένος, ακόμα και πέρα ​​από το κατώφλι, δώσε μου μια πίτα.
Σε όποιον αρέσει, αλλά ο γύφτος έχει ομελέτα.
Η τροφή των αλόγων είναι καλύτερη.
Ο δρόμος είναι κόκκινος από τους αναβάτες, και το μεσημεριανό από τους τρώγων.
Κόκκινες όχθες του ποταμού, μεσημεριανό - πίτες (φαγάδες).
Τοποθετήστε την άκρη, τυλίξτε την.
Η όρεξη των αγροτών δεν αρρωσταίνει ποτέ.
Ο λαιμός του χωρικού είναι ένα υφασμάτινο καλάμι, όλα είναι τσαλακωμένα.
Σιτάρι μετά από σιτηρά κυνηγητά με ένα κλομπ.
Δούλεψε γκρίνια, φάε - τζούρα.
Όποιος δεν ξεχνιέται από τον Θεό, είναι γεμάτος.
Όποιος πεινά κρυώνει.
Όποιος τρώει κρεμμύδια, ο Θεός θα παραδώσει αιώνιο μαρτύριο.
Όποιος τρώει γρήγορα, δουλεύει γρήγορα.
Αυτός που τρώει μουχλιασμένο ψωμί θα κολυμπήσει εύκολα.
Όποιος δεν ζαρώνει χυλό, θα πεθάνει ο πατέρας του, η μητέρα του. και ποιος τσαλακώνεται, και αυτό δεν έχει πίπα.
Σε ποιον αρέσει να εξοικονομεί χρήματα και σε ποιον αρέσει να ταΐζει (σηκώνει) την κοιλιά του.
Όποιος είναι φρέσκος (του οποίου το στομάχι είναι φρέσκο), τρώτε περισσότερο.
Όποιος είναι γεμάτος δεν τον ξεχνά ο Θεός.
Το κοτόπουλο ντυμένο, ο πατσάς στον ατμό, η γέμιση της χήνας και το γουρούνι στεγό.
Τσάι Kyakhta και Murom kalach, ο πλούσιος τρώει ένα απογευματινό σνακ.
Βερνίκι, σαν μακεδόνα πριγκίπισσα: τρώει μόνο μάγουλα από τούρνα.
Μια κουβέντα για στερέωση (δηλαδή, τέλος).
Το νόστιμο τσαντάκι δεν δένει.
Κύκνο μου, κύκνο μου! Ό,τι βάζουν, μετά τρώμε, και ό,τι δεν βάζουν, τότε κοιτάμε.
Ένας λόφος βρίσκεται ανάμεσα στα βουνά, ήρθε ο Yegor, παρέσυρε τον λόφο (ψωμί στο φούρνο).
Lodyga σε χυλό, και μαγειρεύει vzashey (θα το φάμε χωρίς αυτόν).
Το κουτάλι είναι στενό, παίρνει δύο κομμάτια: απλώστε το ευρύτερα - θα πάρει τέσσερα.
Το φτυάρι τραγούδησε - το δείπνο ωρίμασε (δηλαδή ανακατεμένο στην εστία της εστίας).
Τόξο και λουτρό όλα κανόνα.
Το κρεμμύδι θεραπεύει επτά ασθένειες.
Το κρεμμύδι θεραπεύει επτά ασθένειες.
Είναι καλύτερα να πίνεις νερό στη χαρά παρά μέλι σε ένα μαρτύριο.
Αγαπημένα νέα, όπως λένε, είναι ώρα για φαγητό.
Το αγαπημένο μου τραγούδι: "I want to eat" ("Why would I eat").
Λατρεύω την κοιλιά που βλέπουν τα μάτια τον χυλό (κοιτάζουν τον χυλό).
Ο κόσμος πεινά, και το κους είναι συνηθισμένο.
Ο μύλος είναι δυνατός (δουλεύει) με το νερό, και ο άνθρωπος με το φαγητό.
Τα μήλα μανδραγόρα (σπαστές πατάτες) είναι αμαρτία για κατανάλωση.
Φάτε αγελαδινό βούτυρο για υγεία. Ο χυλός έχει σταμάτημα, οπότε θα φτάσουμε.
Η μητέρα σίκαλη ταΐζει όλους τους ανόητους όλη την ώρα και το σιτάρι είναι προαιρετικό.
Η μητέρα μας είναι χυλός φαγόπυρου: δεν είναι σαν το πιπέρι, δεν θα σπάσει το στομάχι.
Το μέλι είναι γλυκό, αλλά η μύγα είναι άπληστη.
Η αρκούδα ρουφάει ένα πόδι, αλλά ζει πλήρης όλο το χειμώνα.
Δεν μπορώ να με νοιάζει λιγότερο: η Eroshka θα ήταν με ένα ρολό.
Είναι πολύ - μια μικρή τιμή.
Το σώμα μου είχε ιδρώσει, ήθελα να πιω.
Το στόμα μου τσαλακώνει τα πάντα, και τρώει μέλι έτσι.
Δεν μπορείς να ζυμώσεις το ζύμωμα με την προσευχή.
Κάντε μια προσευχή και βάλτε το αλεύρι στο ζυμωτήριο.
Νέος -και ήξερε την πείνα, αλλά έτρωγε- ξέχασε.
Νέοι - ροκανίζουν κόκαλα, γέροι - τρώνε χυλό.
Το γάλα δεν βγαίνει, αλλά με ρύγχος.
Ένας χωρικός ζήτησε από τον διάβολο ψωμί σταρένιο, ο διάβολος του έδωσε ένα καλαχ λέγοντας: "Καλ-αχ" (στα Τατάρ: μην τρως, πεινάς).
Έφαγε ένας άντρας με μέλι και παπούτσια. Φάτε με μέλι και φέτες.
Τρώμε από τη γούρνα, αλλά κορεσμός? και εσύ από το πιάτο, ναι dohu ναι (Ζαπορόζ.).
Για γούστο, για χρώμα δεν υπάρχει σύντροφος.
Ορίστε, πιπιλίστε, μη δαγκώνετε, αλλά μη ζητάτε περισσότερα!
Για κάθε ψυχή (για τη μερίδα όλων), ο Θεός γεννά.
Στη σιδερένια γέφυρα φυτρώνουν κοκοβιάκι (τηγανητές).
Έφαγα το παντελόνι μου στα λουκάνικα.
Το κρέας είναι πιο γλυκό στο κόκκαλο. Δεν είναι περίεργο που ο σκύλος ροκανίζει το κόκαλο.
Ό,τι μας πιάνει τα αναστατωμένα - όλα τσαλακώνονται.
Στο φαγητό του Αγ. Αντώνιος. Ζούμε στο χείλος του ψωμιού.
Κάθε βάρος είναι βαρύ σε μια άδεια κοιλιά.
Θα υπάρχει δουλειά για τον εργάτη, θα υπάρχει υπόθεση για τον πεινασμένο.
Στη Ρωσία, κανείς δεν πέθανε από πείνα. Ο Θεός θα πληρώσει για τους πεινασμένους.
Δεν υπάρχει λίπος στη λαχανόσουπα Τατάρ, αλλά δεν μπορείτε να δείτε ένα ζευγάρι στη ρωσική.
Είναι ώριμο για τρεις, και το τέταρτο είναι γεμάτο.
Γέμισε τη μύτη σου με καπνό, ο σκόρος δεν θα ξεκινήσει στο κεφάλι σου.
Γέμισε μια τσάντα. Συσσωρευμένη πλήρης βρογχοκήλη.
Γέμισε τη βρογχοκήλη της και καθαρίζει την κάλτσα της.
Έπεσε σαν ταύρος πάνω σε βάρδο.
Γυμνός θα πάει, αλλά πεινάει από το σημείο.
Έφαγα σαν ταύρος, δεν ξέρω πώς να είμαι. Ικανοποιημένος, όπως το βουνό Yegorievskaya (στο Nerekhta).
Ψημένο, μαγειρεμένο, τουλάχιστον. πατέρας με τη μητέρα της συζύγου.
Πιες (παρακαλώ), Κύριε, με μια μικρή μπουκιά!
Με άδειο στομάχι είναι αναντίρρητο να προσευχόμαστε στον Θεό.
Η νύφη μας τσακίζει όλη: δώσε μου μέλι και θα το καταβροχθίσει.
Δεν θα υπάρχει ψωμί, δεν θα υπάρχει δείπνο.
Όχι σε ένα χρόνο ζητάνε, αλλά στο στόμα. Όχι περιμένοντας, αλλά ζητώντας.
Όχι την ώρα και το μεσημεριανό, καθώς δεν υπάρχει ψωμί στο σπίτι.
Όχι κρασί, άρα μπύρα. όχι μπύρα, έτσι kvass? όχι κβας, αλλά βότκα κάτω από ένα ελαφρύ σκάφος.
Δεν οδηγεί, φέρνει βρώμη.
Όχι όλα στο στομάχι που ζει.
Όχι απόλαυση, αλλά με όρεξη.
Δεν θα βγάλουμε την αγελάδα αρμέγοντας, αλλά με το ρύγχος.
Μη χαϊδεύεις το άλογο με το χέρι σου, χαϊδεύεις το με μια τσάντα.
Μην πείτε ότι χορτάσατε, αλλά μείνετε σιωπηλοί και περιμένετε.
Μην αφήσετε τον πεινασμένο να κόψει ψωμί (στερήσει).
Όχι για τον Ιησού, για χάρη του ψωμιού kusa (γίνεται αυτό και αυτό).
Όχι οι δρόμοι του obabki (μανιτάρια), οι δρόμοι της αύξησης (μπαχαρικά).
Μην τρώτε, μην πίνετε. και η ποπ θα πεθάνει.
Μην τρως, είναι άρρωστο, αλλά φάε, είναι άρρωστο.
Δεν έφαγα - δεν μπορούσα, αλλά έφαγα - χωρίς πόδια.
Δεν έφαγα, ήμουν τόσο έκπληκτος. αλλά έφαγε και έπεσε εντελώς κάτω.
Δεν τρώω, δεν μπορώ. και τραγουδήστε, τα πόδια δεν είναι κάθαρμα.
Μην τρώτε από το μαχαίρι: πρέπει να τρυπήσετε (θα υπάρξουν τσιμπήματα).
Μην μασάτε, μην καταπιείτε, απλώς σηκώστε τα φρύδια σας (τόσο νόστιμο).
Όχι για ψωμί και αλάτι είπε (κακή λέξη).
Μην εκτελείτε τον Θεό με τίποτα, όπως το λάχανο με τίποτα.
Το άλογο δεν τρέχει, αλλά το φαγητό τραντάζεται.
Αν δεν ταΐσετε, δεν θα πάτε μακριά.
Όχι κουτάλι, αλλά τρώγων.
Δεν είναι τυχερό το άλογο, αλλά το ψωμί (ή: βρώμη).
Τα λεμόνια δεν είναι το φαγητό μας, τρώγονται διαφορετικά.
Δεν θα ζήσεις μόνο με ψωμί.
Όχι γιατί ήταν γυμνοί γιατί ήπιαν και έφαγαν γλυκά, αλλά ο Θεός το έδωσε (και να ξέρουμε η στάχτη έπεσε στα λεφτά μας).
Χωρίς να κοιτάξετε την πίτα, μην πείτε ότι χορτάσατε.
Αν δεν δειπνήσεις, είναι πιο εύκολο, αλλά αν δειπνήσεις, είναι καλύτερα.
Όχι τόσο πολύ φάτε όσο σούβλα.
Όχι η ίδια γεύση, αλλά θα χορτάσουμε.
Μην πηγαίνετε γύρω από το τραπέζι (δηλαδή προς την αντίθετη κατεύθυνση, αλλά πίσω από όπου ήρθατε), διαφορετικά θα χαθείτε στο δάσος.
Τα σταφύλια Terek είναι φθηνά, το χωριάτικο ψωμί είναι ακριβό, δαγκώνεις λίγο, αλλά μασάς το στόμα σου γεμάτο.
Υπεραλατισμένο στο τραπέζι, υπεραλατισμένο στο πίσω μέρος.
Δεν μπορεί, δεν ροκανίζει την κόρα του ψωμιού, αλλά φοβάται την πίτα.
Το αυτόκλητο (Μη απαραίτητο) πρέπει να πίνεται.
Φέρτε το στην πύλη, όπου είναι το μουστάκι και το μούσι.
Δεν υπάρχει αλμυρό πράγμα να φιλήσεις με μια άσχημη.
Δεν υπάρχει πουλί που να τραγουδάει και να μην τρώει.
Δεν υπήρχε ούτε σταγόνα δροσοσταλίδας, ούτε σκόνη στο στόμα.
Δεν υπήρχε λυκίσκος ή σκόνη στο στόμα.
Μην κρατάτε πιάτα με χύμα χωρίς λάστιχο: η εχθρική δύναμη θα εγκατασταθεί.
Μην φοβάστε κανέναν τόσο πολύ όσο έναν καλοθρεμμένο σκύλο και έναν πεινασμένο άνθρωπο.
Κανείς δεν κουβαλάει μαζί τους μεσημεριανό (αλλά τρώει).
Κανείς δεν πεθαίνει από το γραφείο.
Κανείς δεν ξέρει πώς (που) δειπνούν οι καημένοι.
Πόδια στο κρύο, κότσια (δηλαδή κιτίνα) σε δέντρο, κεφάλι σε γάμο (λυκίσκος).
Σήμερα είναι πλιγούρι, αύριο είναι πλιγούρι, αλλά όπως κάθε μέρα είναι μία, θα είναι τόσο βαρετό.
Το μεσημεριανό δεν ψάχνει την κοιλιά. Το ψωμί δεν πάει πίσω από την κοιλιά.
Δείπνο για μεσημεριανό, χωρίς ξυλοδαρμό για ξυλοδαρμό (ανέχομαι).
Φάτε, μην τρώτε υπερβολικά.
Γλείψτε τα δάχτυλά σας (δηλαδή γλυκό).
Πρόβατα και καθαρίζει και εγκεφαλικά.
Το πρόβατο δεν θυμάται τον πατέρα του, και το σανό δεν τρελαίνεται γι' αυτήν.
Κβας από δέρμα προβάτου, με μια μικρή μπουκιά.
Υπάρχει ασφάλεια σε αριθμούς. ένα και θα χαθείς από τον χυλό.
Ένας σταυρός δεν τρώει ψωμί.
Μια δροσιά Μαΐου είναι καλύτερη από τη βρώμη.
Φαίνεται με ένα ρύγχος (δηλαδή λαίμαργο).
Ένα και χυλός δεν είναι πρόβλημα. Ένας από τους χυλούς είναι ορφανός.
Εκτός από τον άγιο άρτο και το ματωμένο κρασί, όλα είναι επιμελημένα.
Τα υπολείμματα είναι γλυκά.
Έτρεξα από το λάχανο, αλλά μπήκα στο μπρούχμα (ρουταμπάγκα).
Από άτοπο φαγητό και τα μπαρ είναι άρρωστα.
Από ψωμί και αλάτι μην αρνηθείτε.
Το να δαγκώνεις το μουστάκι σου ενώ τρως σημαίνει να είσαι σαρκοφάγος, αυτοκτόνης (σχισματικός).
Αφήστε στην άκρη τις τηγανίτες για άλλη μια μέρα.
Αν το κόψετε, είναι σαν μια δοκιμαστική πέτρα (μια δοκιμαστική πέτρα, και σκληρή και λεία), και αν την δαγκώσετε, είναι σαν μια χτένα (περίπου κακοψημένο ψωμί, με σκλήρυνση).
Ω, Θεέ μου: δεν χωράει στο στόμα, αλλά υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να μπει στην κοιλιά.
Ο θάλαμος είναι λευκός, και χωρίς ψωμί υπάρχει πρόβλημα.
Ο τύπος είναι γλυκός δόντι, κάθε μέρα, μετά russula.
Πίνετε πιο ζεστά, τρώτε πιο αλμυρά: αν πεθάνετε, θα είστε υγιείς στην καρδιά.
Πιείτε μπροστά στο αυτί, πίσω από το αυτί, μετά το αυτί και θυμηθείτε το αυτί.
Πίνετε περισσότερη μπύρα, έτσι η κοιλιά θα είναι πιο παχιά.
Ο πρώτος κους είναι ληστής. Η πρώτη μπουκιά είναι ένας σκύλος στο μουστάκι.
Αναχαίτιση - έλλειψη ψωμιού, πρωινό - αύριο, μεσημεριανό - τρέξιμο, βραδινό - άδικο.
Πίτα Arzamas με ψάρι Αστραχάν.
Μια πίτα για δείπνο είναι εχθρός (δηλαδή χορταστική). Πίτες μεσημεριανό εχθρούς.
Πίτα με προσευχή - χωρίς γέμιση (ψωμί).
Περιμένετε την πίτα (όσο είναι στην ώρα του), μην έχοντας φάει για ύπνο.
Πίνετε κρασί μαζί, και ψωμί και αλάτι στη μέση.
Μην κλαίτε, αλλά πρέπει να φάτε και να πιείτε.
Μην σε νοιάζει το μεσημεριανό αν δεν υπάρχει ψωμί.
Η φαλάκρα πάει στην ανηφόρα, η φαλάκρα κατηφορίζει, η φαλάκρα συναντά τη φαλάκρα, η φαλάκρα λέει: εσύ φαλακρός, εγώ φαλακρός· πέστε σε ένα φαλακρό σημείο, τραβήξτε ένα φαλακρό σημείο και φέρτε ένα άλλο (τηγανίτες).
Στο σπίτι και στις πίτες κόψτε την πίτα απέναντι.
Τρώγοντας δουλειά.
Επτά φίλοι για μια τηγανίτα με πλιγούρι βρώμης.
Με γεμάτη κοιλιά, τουλάχιστον με πισινό. Τουλάχιστον φώναξε τον διάβολο, αλλά τρέφεσαι με ψωμί.
Θα ρίξω μια ματιά, αλλά λέω ψέματα χωρίς δείπνο.
Έφαγα ένα γουδοχέρι σε ένα γουδί με πλιγούρι - και εγώ ο ίδιος δεν είμαι χαρούμενος.
Φάτε μπιζέλια, έτσι τρέχετε κατά μήκος του μονοπατιού (θα τρέξετε στο μονοπάτι).
Φάτε ψάρι - θα υπάρξουν γρήγορα πόδια.
Αφήστε κάτι για τα σκυλιά.
Ο νεκρός που έτρωγε πατάτες βγαίνει από το σπίτι όχι μέσω της πύλης, αλλά αποσυναρμολογώντας έναν φράχτη του φράχτη (Kaluzh.).
Όσο υπάρχει σε ένα φλιτζάνι, όλα θα φλέγονται.
Όσο υπάρχει ψωμί και νερό, δεν είναι όλα πρόβλημα.
Όσο είναι ζωντανός ένας άνθρωπος δεν θα πεθάνει από την πείνα (κάπως θα σκεφτεί να τραφεί).
Βάλτε τα δόντια σας στο ράφι (δηλαδή πεινάστε).
Ας μυρίσουμε τον ρινικό καπνό, ας θυμηθούμε τον Μάκαρ τον χορευτή, τους τρεις Ματρύωνες και τον Λούκα με τον Πέτρο.
Ποπ και κόκορας και δεν τρώγεται τραγουδούν.
Η κοιλιά του ιερέα είναι ραμμένη από επτά προβιές.
Μετά το ψωμί και το αλάτι, ξεκουραστείτε για επτά ώρες.
Άκουσα ένα κοράκι στη βρογχοκήλη, έτσι πέταξε στο δάσος.
Hangover doymet - γελάστε το? Θα πιάσει πεινασμένος - θα βιδωθείς.
Σταματήστε τον λόξυγγα - πρέπει να διαβάσετε την "Παναγία" τρεις φορές.
Η άζυμη ζύμη θα βρει θέση.
Ο Θεός έφερε ζελέ για να αρχίσουμε να μιλάμε, οπότε ας βάλουμε το χοντρό στη νηστεία.
Η ψυχή θα δεχόταν, αλλά η κοιλιά δεν θα θύμωνε.
Αλάτι, φάτε. Αλάτι, όλα θα φαγωθούν.
Ένας μινιόν (μάγειρας) δεν πρέπει να αφαιρεί το δέρμα από τα νεκρά βοοειδή: οποιοδήποτε κρέας κάτω από τα χέρια του θα βγει ως πτώματα.
Σώπα για το grub τώρα.
Κατάπιε ό,τι έθαψε.
Πεινάτε, το μαντέψατε.
Λαίμαργο σαν σακούλα.
Η πείνα θα περάσει - θα εμφανιστεί μια φωνή.
Πιάνει και το hangover και την πείνα.
Ο άδειος πολτός στο φούρνο έσκαγε από αναβρασμό.
Το σιτάρι τρέφεται από επιλογή, και η μάνα σίκαλη είναι όλα ανόητα.
Πίνουν και τραγουδούν για τους ανθρώπους (για τη φιλία, την κοινωνία), αλλά τρώνε και κοιμούνται μόνοι τους.
Πίνουν για τους ανθρώπους και τρώνε για τον εαυτό τους.
Η Πιατερίνκα είναι τυχερή, η πόλη μαστιγώνει, ο ίδιος ο Μάρτιν τυλίγει (το ίδιο).
Βόδι που δουλεύει δεν το βάζουν σε βάρδο.
Η Άνικα χαίρεται που ο Κρόμα είναι υπέροχος.
Ο ανόητος χαίρεται που το πιρόκ είναι υπέροχο. η πίτα χαίρεται και που ο ανόητος έχει μεγάλο στόμα.
Ο Yakov χαίρεται που η πίτα με παπαρουνόσπορο. Φάε, βλάκα, με παπαρουνόσπορο.
Η ψυχή θα χαιρόταν να νηστέψει, οπότε το σώμα επαναστατεί.
Φάε ραπανάκι με τους κυρίους και πήγαινε για ύπνο με τα γουρούνια.
Ένας άνθρωπος γεννιέται - και ένα κομμάτι ψωμί είναι έτοιμο (οι χωρικοί μοιράζουν τη γη ανάλογα με την ψυχή τους).
Ένα στόμα γεννιέται - ένα κομμάτι γεννιέται επίσης.
Το στόμα πονάει, αλλά η κοιλιά σου λέει να φας.
Το στόμα ήδη πονάει, αλλά η κοιλιά τα διατάζει όλα.
Στόμα που ξύστρα: όλα θα μαζέψουν.
Τα ψάρια είναι νερό, τα μούρα είναι γρασίδι και το ψωμί είναι το κεφάλι των πάντων.
Το ψάρι δεν είναι ψωμί, δεν θα χορτάσεις (φίλε).
Ένα ψάρι είναι γεμάτο ψάρια, και ένας άνθρωπος είναι άνθρωπος.
Το ψάρι είναι παραβρασμένο, το κρέας είναι λίγο.
Παραβράζουμε το ψάρι, παραβράζουμε το βόειο κρέας.
Ρολ-γυαλί, κυλήστε στο στόμα μου.
Με την πείνα, η κοιλιά δεν θα σκάσει, μόνο θα ζαρώσει.
Με πείνα, Malashka και alashki προς τιμή (απόλαυση).
Δεν πεθαίνουν από την πείνα, μόνο φουσκώνουν, αλλά ξεσπούν από λαιμαργία.
Με την πείνα και το σκυλί θα σκάσει από την αυλή.
Από το καλάχ το πρόσωπο ασπρίζει, και από τον κορεσμό κοκκινίζει.
Από το καλατσίκ πρόσωπο, τουλάχιστον πλαδαρό, αλλά λευκό, και από τη σίκαλη - σαν μαυρισμένο.
Με μέλι και καλέμι θα καταπιείς. Πιο γλυκιά από το μέλι.
Με όχι στην κοιλιά δεν θα γρυλίσει (δεν θα γρυλίσει).
Από ένα μούρο (δηλαδή από ένα) δεν θα χορτάσετε.
Αγόρι ξεσκισμένο από βουτυρόγαλα.
Δεν πεθαίνουν από νηστεία, αλλά πεθαίνουν από λαιμαργία.
Γρήγορα με μάτια ψαριού.
Δεν υπάρχει ορμή από το τσάι (το dashing δεν ζει).
Σωροί, που σωροί? καλάτσι που ελαφιού.
Ο ίδιος δεν αξίζει το ψωμί, αλλά πίνει και κρασί.
Παντζάρι και σπάνιο αυτί - αυτή είναι η τροφή του τσιγκούνη.
Η σπλήνα χτυπάει (σαν άλογο, μετά το πότισμα).
Φάγαμε επτά φορές, αλλά δεν καθίσαμε στο τραπέζι.
Καθίστε σε ένα κούτσουρο και φάτε μια πίτα (από παραμύθι).
Καθίστε σε κούτσουρα και φάτε ένα κομμάτι.
Το κομμένο κόβει, το ξύλο είναι τυχερό, ο telepezhkin son τυλίγει (θέα, μεσημεριανό).
Ένα γρήγορο γεύμα με πλιγούρι βρώμης: ζυμώστε και φέρτε το στο στόμα σας.
Ο ταχυφάγος είναι σκληρά εργαζόμενος.
Το κεράσι είναι γλυκό, αλλά αρχοντικό φαγητό.
Τρώει γλυκά, κοιμάται τόσο άσχημα.
Μην τρώτε γλυκά.
Το γλυκό δεν φτάνει, το πικρό δεν πίνεται.
Σαν τσίχλα.
Σαν κάποιος στην κοιλιά καβαλάει ένα droshky (σε ρόδες).
Θάνατος όπως θέλεις.
Συγκέντρωση πιάτων, ένα ποτήρι καυστήρα (δηλαδή πριν το δείπνο).
Μη λυπάσαι για το αλάτι, είναι πιο διασκεδαστικό να το φας.
Δεν υπάρχει αλάτι, άρα δεν υπάρχει λέξη. και ήρθε το αλεύρι, άρχισε να μιλάει όλη η οικογένεια.
Corned beef, το μοσχάρι είναι ακριβό (γι' αυτό δεν μαγειρεύουμε).
Τρώτε αλμυρά, φαλακρά λάδια, πιείτε ξινό, μην το χύνετε από την άκρη - και θα μας θυμηθείτε στον επόμενο κόσμο.
Solosh χωρικός: κροσέ τη γλώσσα.
Έργο στην κατσαρόλα! (Απάντηση: εκατό ρούβλια στο πορτοφόλι!)
Θα φάτε και μέλι, καθώς η πείνα θα περάσει.
Αξίζει δέντρο: σε δέντρο και μούστο, και λάδι, και ο θάνατος δεν είναι μακριά (ταβέρνα).
Η θάλασσα στέκεται σε πέντε πυλώνες, δύο μαλώνουν γι' αυτήν, ο ένας λέει: χαρά μου. ο άλλος λέει: το χάλι μου (ποτήρι κρασί στο χέρι).
Η θάλασσα στέκεται σε πέντε στύλους, το σώμα (ο βασιλιάς) λέει: χαρά μου, και η ψυχή (η βασίλισσα) λέει: η καταστροφή μου (ποτήρι).
Υπάρχουν εκατό στύλοι, εκατό πυλώνες έχουν εκατό Δαχτυλίδια, εκατό κρίκους έχουν εκατό άλογα, εκατό άλογα έχουν εκατό χαλινάρια, εκατό χαλινάρια έχουν εκατό βούρτσες, εκατό βούρτσες έχουν εκατό νέα (λυκίσκου).
Τραπέζι (γη, καλαμπόκι) - Η παλάμη του Θεού: ταΐζει.
Το τραπέζι θα στηθεί, και θα το κάνουν να δουλέψει.
Κρακεράκια, τουλάχιστον μην μαγειρεύετε, για να μπορείτε να φάτε.
Χόρτασα, δεν θέλω ζελέ.
Ένα χορτάτο άλογο είναι ήρωας, ένα πεινασμένο (πεινασμένο) άλογο είναι ορφανό.
Πλήρης όσο έφαγε μισό κιλό? τώρα, όπως ήταν, για να δω αν κάποιος θα δειπνήσει (όπου μπορείτε να δειπνήσετε).
Χόρτασε το καμπ, αν δεν φάει χυλό.
Το Σάτ δεν είναι γεμάτο, αλλά πάντα χαρούμενο.
Χόρτασε η πεθερά, αν δεν τρώει χοντρά.
Μια γεμάτη κοιλιά είναι κουφή στη μάθηση. Μια γεμάτη κοιλιά είναι σφιχτή για μάθηση.
Μια γεμάτη κοιλιά κοιμάται, μια πεινασμένη κοιλιά κάθεται στο άκουσμα.
Τα καλοθρεμμένα βοοειδή χτυπιούνται για κρέας.
Ο χορτασμένος δεν θα καταλάβει τον πεινασμένο.
Δεν πιστεύει στην πείνα.
Δεν καταλαβαίνει την πείνα.
Εφαγα πάρα πολύ. Ήταν γεμάτο, αλλά υπερβολικό και γεμάτο.
Καπνός στο χείλος, θα ξεχάσω όλη τη λαχτάρα.
Τόσο πικρό που δεν μπορείς να αναπνεύσεις. Τόσο δυνατό που καίγεται στη φωτιά.
Τόσο ξινό που μειώνει τα χείλη? που γυρίζει η μύξα.
Τόσο γλυκό που μπορείς να καταπιείς τη γλώσσα σου.
Τόσο γλυκό που είναι αηδιαστικό, indus cloying.
Τόσο αλμυρό που σε κάνει να ιδρώνεις.
Τόσο δροσερός χυλός που τουλάχιστον σπάει το δάχτυλο.
Τέτοιο σανό που δεν έφαγαν τα άλογα χορτάτα.
Τέτοιο σανό που θα έτρωγε ο ίδιος, αλλά χρειάζονται χρήματα.
Τέτοιο σανό που τουλάχιστον ταΐζει τον παπά.
Τέτοιο τσάι που μπορείτε να δείτε μέσα από τη Μόσχα (υγρό).
Η κατσαρίδα δεν είναι μύγα, δεν θα ξεσηκώσει την κοιλιά της.
Δεν έχει τέλος ο κρεατοφάγος Τατάρ.
Σέρνει ένα μολύβι μέσα από το τυν και μέσα στο λάκκο (είναι).
Τίτο, πήγαινε να αλωνίσεις! - Η κοιλιά μου πονάει. -Τιτ, πήγαινε να φας ζελέ! - Πού είναι το μεγάλο μου κουτάλι;
Το ίδιο: σηκώστε ένα χέρι με ένα μαχαίρι. χτύπημα στον θόλο? βάλτε ένα κλειδί, μια φέτα ψωμί κ.λπ.
Αυτό είναι καλό, ποιος έχει ζελέ και πουρέ.
Μόνο οι άγγελοι του ουρανού δεν ζητούν ψωμί.
Ο βλάκας που δεν χαίρεται με την πίτα. Και ο ανόητος χαίρεται με την πίτα.
Αδύνατη κοιλιά ούτε στο χορό ούτε στη δουλειά.
Η αδύνατη κοιλιά αποτυγχάνει. Συνοψίζοντας, σαν με άδειο στομάχι.
Αδύναμος στη σόμπα, γεμάτος στο ρεύμα. Με άδειο στομάχι και το τραγούδι δεν τραγουδιέται.
Ζυμαρικά με σανό Truski και ένα κομμάτι λευκής πέτρας (τσάι και ζάχαρη).
Κούνησε, κόρνα, ξύπνα, καπνός, παρατάξεις, γεράκι, πιες, αγάπη μου, ταμπάκο (το γεράκι είναι μια τρύπα κάτω από τον αντίχειρα).
Το κουφάρι στέκει, υπάρχει λαιμός, δεν υπήρχε κεφάλι (δαμασκηνό).
Δεν θα φας αγγουράκι τουρσί (με την Ολένα).
Τραβήξτε τα χείλη σας στα δόντια σας!
Η κοιλιά δεν έχει αυτί.
Δεν μπορείς να σκίσεις τα κόκαλα από τα δόντια ενός πεινασμένου λύκου.
Ένα πεινασμένο πουλί έχει βρογχοκήλη στο πλάι (στο πλάι).
Ο Ipat έχει μούσι με φτυάρι για πίτες, αλλά είδε ένα ρόπαλο - και ένα μούσι με σφήνα.
Η αγελάδα έχει γάλα στο στόμα της (δηλαδή χορτονομή).
Η σμίλη στην κοιλιά ενός άντρα θα σαπίσει.
Ο ήλιος είναι ήδη στο έλατο (έχει ανέβει στο δέντρο), αλλά δεν έχουμε φάει ακόμα.
Δείπνο δεν χρειάζεται, θα υπήρχε μεσημεριανό γεύμα.
Υπάκουα στο σκύλο, αλλά ανήσυχα (ανησυχητικά).
Πάπιες, τηγανητά ομφαλοί (ελατήρια, γάμοι.).
Η αλογοουρά είναι αγροτικό λαχανικό.
Το ψωμί είναι δώρο Θεού, πατέρα, τροφοδότη.
Ψωμί πατέρα, νερό μάνα.
Το ψωμί είναι καλό παντού, τόσο εδώ όσο και στο εξωτερικό.
Το ψωμί μεταφέρει και ταΐζεται ήρα (δηλαδή ένα άλογο).
Το ψωμί είναι το κεφάλι των πάντων. Το ψωμί σίκαλης είναι το κεφάλι των πάντων.
Το ψωμί ζεσταίνει, όχι ένα γούνινο παλτό.
Το ψωμί και το νερό είναι ευλογημένη τροφή.
Ψωμί και νερό - χωριάτικο φαγητό (μπουρλάκ, Κοζάκος, στρατιώτης, αγρότης).
Το ψωμί και το νερό είναι διαφορετικά τρόφιμα, αλλά πίνουμε μπύρα και κρασί ταυτόχρονα.
Ψωμί και νερό τουλάχιστον κάποιος θα πλύνει τα πλευρά του έτσι.
Ψωμί και κοιλιά – και ζήσε χωρίς λεφτά (αν υπάρχει ψωμί και ζωικό κεφάλαιο, ούτε λεφτά χρειάζονται).
Το ψωμί και το λάχανο δεν θα επιτρέπεται.
Το ψωμί και τα δημητριακά κάνουν καλό στην υγεία σας.
Ψωμί και ήρα - η δύναμη του Σαμψών.
Ψωμί και αλάτι, και το δείπνο πήγε.
Ψωμί στο τραπέζι, έτσι είναι και ο θρόνος του τραπεζιού. και όχι ένα κομμάτι ψωμί - και ένα τραπέζι σανίδα.
Το ψωμί κοιμάται σε ένα άτομο (ο κορεσμός δίνει ύπνο).
Ψωμί με ψωμί αδελφέ (περί φιλοξενίας).
Μπαγιωτό ψωμί - ένα τίμιο δείπνο.
Το ψωμί και το αλάτι είναι μια δανεική (αμοιβαία, αμοιβαία) επιχείρηση.
Το ψωμί και το αλάτι δεν μαλώνει (δεν μαλώνει). Πολεμήστε με ψωμί και αλάτι.
Το ψωμί και το αλάτι είναι κόκκινο στην πληρωμή.
Ψωμί στην κοιλιά (αστείο).
Ούτε ένα κομμάτι ψωμί, και λαχτάρα στο λαιμό.
Ούτε ένα κομμάτι ψωμί, τόσο λαχτάρα στον πύργο, κι ένας γερανός ψωμί, τόσο παράδεισος κάτω από το έλατο.
Ούτε ένα κομμάτι ψωμί, τόσο λαχτάρα στον πύργο.
Υπάρχει ψωμί, αλλά δεν υπάρχει ψωμί.
Ψωμί γεμάτο, ψωμί (δηλαδή κρασί) και μεθυσμένο.
Ψωμί kalach παππούς (σίκαλο σιτάρι).
Το κρύο δεν ανέχεται την πείνα (δηλαδή την πείνα).
Το κρύο νερό δεν ενοχλεί το στομάχι (ή: το μυαλό).
Σερφ και κοιλιά δεν θυμούνται καλά.
Η σούπα θα ήταν καλή, αλλά χωρίς δημητριακά. Αυτή είναι μια σούπα, αλλά χωρίς δημητριακά.
Καλό και κβας, αν χτυπήσει την κάλτσα.
Η άρπα είναι καλή διασκέδαση, αλλά δεν αξίζει τον κόπο.
Τουλάχιστον χωρίς λεύκανση, δώσε μου μια γουλιά.
Αν και λίγο, αλλά γεμάτο. Έφαγα χορτάτος, οπότε άρχισα να ξέρω ντροπή.
Αν και σε νερό, έστω και σε τηγάνι.
Αν και κόσκινο (κόσκινο), ναι κάθε μέρα? και το sitny είναι αχόρταγο.
Ραπανάκι Το χρένο δεν είναι πιο γλυκό, ο διάβολος δεν είναι καλύτερος (όχι πιο ελαφρύ)
Ο Χριστός είναι μαζί σου, είμαι γεμάτος.
Το μεσημεριανό είναι κακό αν δεν υπάρχει ψωμί.
Η πίτα είναι λεπτή, αλλά φαγώθηκε: η πίτα είναι καλή, αλλά δεν πήγε για δύο.
Μπορεί να είναι κακό, το κόκκαλο δεν ροκανίζει.
Τσουκώνει σαν γουρούνι.
Κανείς δεν έπνιξε το τσάι στη Ρωσία (απαντούν στη συγγνώμη της οικοδέσποινας που μπήκε ένα φύλλο τσαγιού στο φλιτζάνι).
Το τσάι και ο καφές δεν είναι της αρεσκείας μου, θα υπήρχε βότκα το πρωί.
Το τσάι δεν είναι μεθυσμένο, δεν θα καταλάβει. Τσάι με επιχρύσωση (με ρούμι).
Τσαν κρέας, ναι γεύση όχι.
Ο άνθρωπος ζει από το φαγητό. Ό,τι κι αν είναι, αλλά θέλει να φάει.
Ο άντρας είναι αδύναμος: έχει φάει λίγο, και έχει ήδη χορτάσει.
Ο άνθρωπος ζει από το ψωμί, όχι από τη βιομηχανία.
Τι δεν αστειεύεται ο διάβολος: και το ραπανάκι είναι στην αγορά!
Όσο περισσότερο τρώτε, τόσο περισσότερα υπολείμματα (καραβίδες και ξηροί καρποί).
Σκόρδο και ραπανάκι, και σκληρό στο στομάχι.
Σκόρδο θρυμματισμένο και κατσαρίδα ψημένη. Το σκόρδο εξαφανίζει επτά ασθένειες.
Τίμιο σκόρδο και κρεμμύδι.
Τσοκ, τσοκ, τσοκ, καπνός, ένας καλός κάθεται σε ένα σημείο, πίνει το χορτάρι του Θεού, τη ράχη του Χριστού (μιλώντας κατά των σχισματικών).
Ό,τι κι αν είναι, αρκεί να μπει στο στόμα σου.
Ό,τι έχεις στο στόμα σου, τότε κατάπιε.
Τι έχεις στο στόμα σου, ευχαριστώ.
Τι είναι zhov, στη συνέχεια σούβλα (όπως είναι το φαγητό, για παράδειγμα, τα αποστεωμένα ψάρια).
Τι μπελάς (Δεν πειράζει) αν πίνεις νερό.
Αυτό που χύνεται στο τηγάνι και λυγίζει τέσσερις φορές.
Αυτό που τρως είναι αυτό που ζεις.
Αυτό που γεννιέται τυφλό δεν είναι καλό για φαγητό.
Αυτό που δαγκώνεις είναι αυτό που τραβάς.
Αυτό που τρώει, άρα ανταποκρίνεται.
Τι, βαρέθηκες; - Περίμενε, άσε με να λύσω.
Τσου! η ψυχή φυσάει φυσαλίδες (όταν λόξυγκας).
Χασμουριέται λίγο, αλλά γεμίζει η κοιλιά του.
Shanezhka και πίτες, έτσι κάτω από τις ίδιες τις ρίζες? και μπαγιάτικο ψωμί και ξινόγαλα, άρα φυτικές ίνες στη μέση (λένε θεριστικές μηχανές Αστραχάν).
Κάντε κλικ στα δόντια σας. Κάντε κλικ στα δόντια σας και το συρίγγιο στο νύχι.
Shcherba και αυτί τσιρίζουν στη γλώσσα (υγρό).
Οι Shchi είναι ευγενικοί άνθρωποι. Shchi γύρω από το κεφάλι.
Το Shchi και το κουάκερ είναι οι νοσοκόμες μας. Ο χυλός είναι η επιτάχυνσή μας.
Το Shchi είναι καλό για λάχανο και δαγκώνει με αλάτι. Το λάχανο είναι καλύτερο και το αλάτι είναι δάγκωμα (kaluzh.).
Χτυπάμε τη λαχανόσουπα με ένα χτύπημα και η φούσκα δεν θα πηδήξει επάνω.
Shchi, τουλάχιστον ξεπλύνετε τις θύρες.
Ένα είδος γουδοχέρι, ακόμα και αυτό το ψωμί τρώγεται (καθώς κοπανίζονται).
Αυτή η λαχανόσουπα από το Tsaryagrad περπάτησε με τα πόδια.
Αυτές οι λαχανόσουπα πήγαν στην περιοχή, αλλά ήρθαν σε εμάς.
Αυτό το kvass έχει ήδη περάσει επτά, και φτάνει σε αυτόν που το κάνει.
Αυτή η σούπα φουσκώνει μόνο τον αφαλό.
Αυτό το τσάι είναι wow! Όχι τσάι, αλλά αχ! Shpuntik με φλοτέρ (με λεμόνι).
Είμαι βαφτισμένος, τι δεν μπορεί να κοιμηθεί;
Δεν παλεύω, δεν παλεύω: θα προτιμούσα να συναντήσω ένα πιο γεμάτο.
Το Yagoda (y) δεν έχει δει εδώ και σαράντα δύο χρόνια, και ακόμα κι αν ήταν αιώνας, δεν υπάρχει ανάγκη.
Ο Γιάκοβ βερνίκωσε, έφαγε μια γάτα με παπαρουνόσπορο.

Τα οφέλη της σωστής διατροφής είναι γνωστά εδώ και αιώνες. Και παρόλο που κάθε γενιά έβαλε το δικό της νόημα στα θεμέλιά της, ορισμένες κοινές αλήθειες παρέμειναν αμετάβλητες. Όχι χωρίς λόγο, πριν από πολλούς αιώνες, ο Σωκράτης είπε μια φράση που είναι σχετική μέχρι σήμερα: «Φάε για να ζήσεις, όχι για να τρως» . Μετατρέποντας την απορρόφηση της τροφής σε λαιμαργία, μπορείτε όχι μόνο να υπονομεύσετε την υγεία σας, αλλά και να στερήσετε εντελώς από το σώμα την ισορροπία και την ελαφρότητα που έχει μέσα του η φύση. Ανάμεσα στις γραμμές διαβάζονται οι αρχές της σωστής διατροφής παραμύθιακαι θρύλους, ιστορίες και παραβολές, αλλά αποδεικνύονται πιο ξεκάθαρα από παροιμίες και ρητά - πραγματικά μαργαριτάρια της λαϊκής τέχνης και σοφίας.

Παροιμίες και ρητά για την υγιεινή διατροφή. Ποια είναι η αξία τους

Ανά πάσα στιγμή, η προετοιμασία της δίαιτας, έστω και ασυνείδητα, δόθηκε μεγάλη προσοχή. Θυμηθείτε, ακόμη και οι γιαγιάδες μας έλεγαν: “Schi και κουάκερ είναι το φαγητό μας” - τονίζοντας τη σημασία ορθολογική διατροφή, καθημερινή κατανάλωση πρώτων πιάτων και θρεπτικών δημητριακών. Το ήξεραν για πλήρης ανάπτυξη, ενεργή εργασία και χαρούμενο πνεύμα, είναι απαραίτητο όχι μόνο αρκετά, αλλά και να τρώτε σωστά.

Πράγματι, σήμερα η διαιτολογία έχει γίνει ένας από τους πιο περιζήτητους τομείς της προληπτικής ιατρικής. Θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας που σχετίζεται όχι μόνο με γαστρεντερικός σωλήνας, αλλά και με το καρδιαγγειακό, το ουρογεννητικό, το νευρικό και άλλα συστήματα του σώματος, δεν μπορεί να μην συντάξει μια κατάλληλη δίαιτα, η οποία θα περιλαμβάνει μόνο υγιεινά τρόφιμα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι κατάλληλη διατροφήγίνεται σχετική μόνο μετά την εμφάνιση τυχόν προβλημάτων υγείας - αυτή η πτυχή της ζωής σας πρέπει να δοθεί προσοχή από την πρώτη μέρα, διαφορετικά υπάρχει υψηλός κίνδυνος να αντιμετωπίσετε παραβιάσεις, οι οποίες δεν θα είναι τόσο εύκολο να διορθωθούν όσο να αποφευχθούν.

Οι παροιμίες για την υγιεινή διατροφή καθιστούν δυνατό από νεαρή ηλικία να διδάξουμε στο παιδί τη σωστή διατροφική συμπεριφορά, ένα είδος σεβασμού για το φαγητό, μια ορθολογική προσέγγιση στην επιλογή προϊόντων. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να μεταφέρετε στο μωρό αυτό που είναι τόσο δύσκολο να εξηγηθεί σε επιστημονική γλώσσα - τα βασικά της πέψης, η δομή του σώματος, η βλάβη των λάθος τροφών. Αν δεν εξηγηθεί ανθρωπάκιτι μπορείτε να φάτε και τι πρέπει να αρνηθείτε, θα ζήσει σε δυσαρμονία με τον εαυτό του, με το σώμα και τη φυσιολογία του για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάτι που στη διαδικασία του σχηματισμού μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπτώσεις. Ναι και μέσα ενηλικιότητασίγουρα θα σας φανούν χρήσιμα - θα σας υπενθυμίσουν ότι το φαγητό δεν είναι το νόημα της ζωής, αλλά μάλλον ένας τρόπος να το διατηρήσετε.

"Όχι όλα στο στόμα που βλέπει το μάτι", - μας λέει μια παλιά ρωσική παροιμία, με την οποία είναι εξαιρετικά δύσκολο να διαφωνήσεις. Το φαγητό πρέπει να προσεγγιστεί με σύνεση και τότε θα γίνει η βάση της ενεργού ζωής, ένα χαρούμενο πνεύμα και εξαιρετική ευημερία για πολλά χρόνια.

Αρχές διαιτολογίας μέσα από παροιμίες για την υγιεινή διατροφή

Για να συντάξετε ένα ορθολογικό μενού, πρέπει να γνωρίζετε τις βασικές αρχές στις οποίες βασίζεται. Επιπλέον, γι 'αυτό δεν είναι καθόλου απαραίτητο να φτυαρίζουμε βουνά λογοτεχνίας, να διαβάζουμε επιστημονικά εγχειρίδια και πραγματείες για τη διατροφή - αρκεί να χρησιμοποιήσουμε τη σοφία των προγόνων μας μελετώντας ρήσεις για κανόνες υγιεινή διατροφή :

1. "Το πρόβλημα είναι όταν το στομάχι είναι πιο πεισματάρικο από το μυαλό". Εάν, χωρίς δισταγμό, υπάρχει ό, τι έρχεται στο χέρι, βάζοντας την λαιμαργία στην πρώτη γραμμή, μπορείτε να χάσετε όχι μόνο την υγεία, αλλά και την αρμονία στη ζωή σας. Συνεχής υπερφαγία, ποτό πρόχειρο φαγητόαργά ή γρήγορα να οδηγήσει σε προβλήματα με το μεταβολισμό, καρδιαγγειακές ανωμαλίες, δραστική αλλαγήσωματικό βάρος και άλλες φυσιολογικές διαταραχές, καθώς και διαταραχή της ισορροπίας ενέργειας και ζωτικότητας, προκαλούν αϋπνία και κατάθλιψη.
2. «Η κοιλιά δεν είναι τσάντα: δεν μπορείς να φας στο απόθεμα» . Δεν πρέπει να κανονίζετε πολύ πυκνά γεύματα, θυσιάζοντας την ποσότητα τους: το μόνο που θα πετύχετε είναι ένα διογκωμένο στομάχι και συνεχές συναίσθημαΠείνα. Είναι καλύτερα να τρώτε λίγο 4-5 φορές την ημέρα - τότε το φαγητό θα είναι το πιο ισορροπημένο.
3. "Τι πρόβλημα έχεις αν πιεις νερό". Το ποτό δεν είναι λιγότερο σημαντικό από τα κανονικά γεύματα. Πίνοντας τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα την ημέρα, ένα άτομο κορεστεί τα κύτταρα με ζωογόνο υγρασία, επιτρέπει κυκλοφορικό σύστημαλειτουργεί «σαν ρολόι» και αντισταθμίζει την έλλειψή του στον οργανισμό.
4. «Μην καταπίνεις χωρίς να μασάς, μη μιλάς χωρίς να σκέφτεσαι». Εκτός από το να εκφράζει κανείς τη γνώμη του χωρίς να το έχει σκεφτεί προσεκτικά εκ των προτέρων, δεν πρέπει να παραμελεί το σωστό μάσημα της γραφής. Καταπίνοντας μεγάλα κομμάτια, θα υπερφορτώσετε το στομάχι σας, δύναμη πεπτικό σύστημαεργάζεστε σε λάθος λειτουργία και ως αποτέλεσμα θα έχετε προβλήματα με την πέψη.
5. "Δεν υπάρχουν κακά τρόφιμα - υπάρχουν κακοί σεφ". Ακόμα και το πιο υγιεινό και υγιεινό φαγητό μπορεί να αλλοιωθεί αν το μαγειρέψετε σωστά. Για παράδειγμα, τηγανητά φαγητάθα είναι πολύ πιο επιβλαβή από αυτά που μαγειρεύονται στο φούρνο ή στον ατμό. Και αν γνωρίζετε ειδικές τεχνολογίες και νόστιμες συνταγές, μπορείτε να μάθετε πώς να δημιουργείτε πραγματικά αριστουργήματα χωρίς να χρησιμοποιείτε υπερβολική θερμική επεξεργασία.

Παροιμίες και ρητά για την υγιεινή διατροφή: φτιάχνοντας ένα μενού

Ό,τι και να πει κανείς, ο βασικός κανόνας στον οποίο βασίζεται η διαιτολογία είναι υγιεινές, πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα, θρεπτικές και ταυτόχρονα εύπεπτες τροφές. Το να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας γρήγορο φαγητό, προϊόντα με καφεΐνη και ακόμη περισσότερο κρέας ή ψάρι που μπαίνει στο τραπέζι μέσω βίας, σκληρότητας και δολοφονίας, παραβιάζει θεμελιωδώς τους κανόνες. υγιεινός τρόπος ζωήςζωή, ηθικές αρχές και θεμέλια μιας ανθρώπινης, αρμονικής πνευματικής προσωπικότητας. Επιπλέον, μια ποικιλία από φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, ξηρούς καρπούς, όσπρια και άλλες φυτικές καλλιέργειες μπορούν να παρέχουν πλήρως σε ένα άτομο όλα όσα είναι απαραίτητα για μια ικανοποιητική ζωή και τα ρητά το επιβεβαιώνουν ξεκάθαρα.

Λαχανικά στο τραπέζι - υγεία στο σπίτι

Το μενού λαχανικών είναι ίσως το πιο χρήσιμο από αυτά που έχει να μας προσφέρει η Μητέρα Φύση. Η σύνθεσή τους είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ζωογόνο υγρασία, εύπεπτα θρεπτικά συστατικά, μέταλλα, αμινοξέα και βιταμίνες. Είναι καλά τόσο από μόνα τους όσο και ως συστατικά νόστιμα πιάτα: θυμηθείτε, τι αξίζει το άρωμα άνοιξης-καλοκαιριού της αγγουροσαλάτας, η πικάντικη γεύση του στιφάδο λαχανικών ή το φθινοπωρινό μείγμα με καρότα και λάχανο; Τι θα λέγατε για ένα ελαφρύ άπαχο μπορς, ρατατούιγ ή μαρμελάδα σκουός για επιδόρπιο; Τα φρέσκα ή μαγειρεμένα λαχανικά μπορούν να αντικαταστήσουν το πρώτο, το δεύτερο και το τρίτο πιάτο, και οι πρόγονοί μας το γνώριζαν αυτό εδώ και πολύ καιρό. Και πολλές παροιμίες για τα οφέλη των λαχανικών είναι μια σαφής επιβεβαίωση αυτού:

1. Το χρένο και το ραπανάκι, αλλά δεν θα επιτραπεί το τρελό λάχανο.
2. Το λάχανο δεν είναι άδειο, πετάει στο στόμα.
3. Το παντζάρι είναι ένα κόκκινο κορίτσι, αλλά με μια πράσινη πλεξούδα, είναι η βασίλισσα στο τραπέζι, θα σας φανεί χρήσιμο για την υγεία.
4. Τα καρότα προσθέτουν αίμα.
5. Επτά αλλαγές, και όλα ένα ραπανάκι: ραπανάκι τρίχα, φέτα ραπανάκι, ραπανάκι με κβας, ραπανάκι με βούτυρο, ραπανάκι σε κομμάτια, ραπανάκι σε μπαστούνια και ολόκληρο ραπανάκι.
6. Πράσινοι στο τραπέζι - υγεία για εκατό χρόνια.
7. Μπράβο, αυτό το αγγούρι, και αγγούρι, μπράβο.
8. Το δείπνο χωρίς λαχανικά είναι διακοπές χωρίς μουσική.
9. Τα λαχανικά είναι το ντουλάπι της υγείας.
10. Ούτε ένα κέρατο δεν ζει χωρίς λάχανο.

Αφθονία φρούτων και μούρων

Οι παροιμίες για την υγιεινή διατροφή δεν θα μπορούσαν να αγνοήσουν τα οφέλη των φρούτων και των μούρων. Τα ζουμερά, ώριμα και απίστευτα νόστιμα φρούτα είναι μια απαραίτητη πηγή βιταμινών και φυτικών ινών. Αν αναπληρώσετε τη διατροφή σας με μήλα, μπορείτε να ξεχάσετε την αδυναμία και την αναιμία, οι μπανάνες θα βοηθήσουν στη βελτίωση της πέψης, τα εσπεριδοειδή - για να συμπληρώσετε την ανεπάρκεια βιταμίνης C, τα αχλάδια - να απαλλαγείτε από τη διάρροια, τα ρόδια - να αυξήσουν την αιμοσφαιρίνη ... Με μια λέξη, Τα σωστά επιλεγμένα φρούτα και μούρα μπορούν να θεραπεύσουν ασθένειες και να βελτιώσουν τον οργανισμό της εργασίας. Είναι αλήθεια ότι αξίζει να δίνετε προσοχή μόνο στα φρούτα εποχής, καθώς όταν τα αγοράζετε στα σούπερ μάρκετ είναι αδύνατο να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν φυτοφάρμακα. Αυτός ο κανόνας ισχύει επίσης για τα λαχανικά: μια καλλιέργεια που συλλέγεται από τον κήπο σας ή αγοράζεται σε αποδεδειγμένα μέρη θα είναι πολύ πιο χρήσιμη από την εισαγωγή.

Και για να μην αμφιβάλλετε για τα οφέλη των φρούτων και των μούρων, διαβάστε τι λένε οι παροιμίες για αυτό:

1. Ένα μήλο για βραδινό και δεν χρειάζεσαι γιατρό.
2. Τα σταφύλια δεν είναι χαλάζι, δεν χτυπούν, δεν κατεβαίνουν, αλλά τα βάζουν στα πόδια.
3. Τα πορτοκάλια βοηθούν στο κρυολόγημα και τον πονόλαιμο.
4. Έφαγα ένα αχλάδι και έπλυνα τα δόντια μου.
5. Το αρχαιότερο φρούτο σύκο είναι διάσημο σε όλο τον κόσμο.
6. Αν πας για μούρα, θα βρεις υγεία.
7. Ένα αχλάδι - για μένα, ένα μήλο - για μένα, και ένα κυδώνι - θέλει η καρδιά μου.
8. Το δαμάσκηνο δεν επαινεί τον εαυτό του, και ο δρόμος προς αυτό είναι πάντα πατημένος.
9. Για χάρη της φράουλας, θα υποκλιθείτε στη γη περισσότερες από μία φορές.
10. Ένα καλό γιατρικό μήλο αξίζει τον κόπο.

Παροιμίες για τους κανόνες υγιεινής διατροφής από δημητριακά

Τι πιο ωφέλιμο για το στομάχι από το χυλό; Ελαφρύ πλιγούρι θα γίνει το καλύτερο πρωινό, θρεπτικό φαγόπυρο, πλούσιο σε σίδηρο και μέταλλα - το τέλειο δεύτερο πιάτο για μεσημεριανό γεύμα και γρήγορα εύπεπτο ρύζι - ένα εξαιρετικό δείπνο. Ωστόσο, αν και αυτά είναι τα πιο δημοφιλή, δεν είναι σε καμία περίπτωση τα μόνα δημητριακά: όσοι προτιμούν ένα μενού δημητριακών μπορούν να αλλάζουν τις ποικιλίες των πιάτων τουλάχιστον κάθε μέρα. Και πόσο μπορείτε να μαγειρέψετε από δημητριακά; Κοτολέτες φαγόπυρου, μπάλες ρυζιού, μπάρες βρώμης με αποξηραμένα φρούτα, μπισκότα καλαμποκιού… Όλα αυτά τα πιάτα θα είναι όχι μόνο υγιεινά, αλλά και απίστευτα νόστιμα. Αρκεί να διαβάσει κανείς τις παροιμίες σχετικά με τους κανόνες υγιεινής διατροφής σχετικά με τις καλλιέργειες δημητριακών - και όλα θα έρθουν αμέσως στη θέση τους:

1. Καλό χυλό, αλλά ένα μικρό φλιτζάνι.
2. Ο χυλός φαγόπυρου είναι η μητέρα μας και το ψωμί σίκαλης είναι ο πατέρας μας.
3. Χωρίς χυλό, το μεσημεριανό δεν είναι το μεσημέρι.
4. Λατρεύω το στομάχι μου που βλέπουν τα μάτια μου χυλό.
5. Ο χυλός είναι η μητέρα μας και το ψωμί είναι ο τροφοδότης μας.
6. Ο μάγειρας ζει καλύτερα από τον πρίγκιπα.
7. Η υγεία μας είναι το πλιγούρι.
8. Η μητέρα μας είναι χυλός φαγόπυρου: δεν είναι σαν το πιπέρι, δεν θα σπάσει το στομάχι.
9. Ο πηχτός χυλός της οικογένειας δεν θα διαλυθεί.
10. Το ψωμί και τα δημητριακά κάνουν καλό στην υγεία σας.

Παροιμίες για την υγιεινή διατροφή: συνθέτουμε σωστά το σχήμα

Όσο τετριμμένο κι αν ακούγεται, σημασία δεν έχει μόνο η ποιότητα του φαγητού, αλλά και η κανονικότητά του. Παράλειψη πρωινού για να μην αργήσετε στη δουλειά, παραμελώντας το μεσημεριανό γεύμα λόγω μεγάλου φόρτου εργασίας κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας και τρώγοντας το βράδυ, προσπαθώντας να αντισταθμίσετε το αίσθημα πείνας που στοίχειωνε τη μέρα - μακριά από το πιο καλύτερη ιδέα. Τη νύχτα, το σώμα πρέπει να ξεκουραστεί, καθώς και το πεπτικό σύστημα. Επομένως, το δείπνο πρέπει να είναι ελαφρύ και όχι πολύ αργά, ώστε όλα τα τρόφιμα που καταναλώνονται να έχουν χρόνο να χωνευτούν πλήρως πριν πάτε για ύπνο. Αλλά το πρωινό πρέπει να είναι θρεπτικό - είναι απαραίτητο ο μεταβολισμός να ξυπνήσει και τα θρεπτικά συστατικά που καταναλώνονται να παρέχουν ενέργεια τουλάχιστον μέχρι το μεσημεριανό γεύμα. Διαβάστε τι λένε οι παροιμίες για αυτό:

1. Για δείπνο χρειάζεται κεφίρ.
2. Φάτε πρωινό μόνοι σας, μοιραστείτε το μεσημεριανό γεύμα με έναν φίλο και δώστε δείπνο σε έναν εχθρό.
3. Με άδειο στομάχι και το τραγούδι δεν τραγουδιέται.
4. Όταν πηγαίνετε για ύπνο με άδειο στομάχι, ξυπνάτε ανανεωμένοι.
5. Το δείπνο δεν χρειάζεται - το μεσημεριανό γεύμα θα ήταν φιλικό.
6. Κάθισα και έφαγα, οπότε το δείπνο δεν χρειάζεται.
7. Συντομεύστε το δείπνο - παρατείνετε τη ζωή.
8. Δείπνο - το μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι περιστρέφεται.
9. γεμάτο στομάχιοι εφιάλτες έχουν φύγει.
10. Όλοι χρειάζονται και μεσημεριανό και βραδινό.

Παροιμίες για τους κινδύνους της υπερφαγίας

Οποιαδήποτε υπερβολή δεν μπορεί να περάσει απαρατήρητη και η υπερβολική υπερφαγία δεν αποτελεί εξαίρεση. Χρυσός Κανόναςη διαιτολογία βασίζεται σε «Πρέπει να φύγετε από το τραπέζι με ένα ελαφρύ αίσθημα πείνας» - τότε η πέψη θα είναι φυσιολογική, και υπερβολικό βάροςθα παρακάμψει και η γενική κατάσταση της υγείας θα είναι πάντα ζωηρή και ενεργή. Ωστόσο, δεν πρέπει να συγχέουμε ένα ελαφρύ αίσθημα πείνας και υποσιτισμού: εάν το πρώτο είναι ένα φυσιολογικό στάδιο κορεσμού (εξάλλου, το αίσθημα κορεσμού έρχεται περίπου 20-30 λεπτά μετά το γεύμα), τότε το δεύτερο είναι ένας περιορισμός στο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τα οποία δεν μπορούν να ονομαστούν σωστά.

Οι πρόγονοί μας γνώριζαν επίσης γι 'αυτό - δεν είναι τυχαίο που υπάρχουν τόσα πολλά λόγια μεταξύ των ανθρώπων για τους κινδύνους της λαιμαργίας:

1. Μεγάλος κορεσμός - βλάψει την κοιλιά.
2. Ποιος είναι άπληστος για φαγητό - θα έρθει σε μπελάδες.
3. Ένα μεγάλο κομμάτι κολλάει στο λαιμό.
4. Το μέτρο στο φαγητό είναι πιο υγιεινό από εκατό γιατρούς.
5. Ένα μεγάλο κομμάτι θα σκίσει το στόμα σας και ένα μικρό θα σας ταΐσει με την καρδιά σας.
6. Το μέτριο φαγητό είναι μια παρηγοριά στο μυαλό.
7. Να είστε μετριοπαθείς στο φαγητό, αλλά όχι στη δουλειά.
8. Αν θέλεις υγεία, μην τρως πολύ, αν θέλεις τιμή, μη μιλάς πολύ.
9. Φάτε μισογεμάτο - θα ζήσετε έναν αιώνα στο έπακρο.
10. Το στομάχι του λαίμαργου είναι ένα φαράγγι απύθμενο.

Ανακεφαλαίωση

Αν τα μαζέψουμε όλα Παροιμίες και ρητά για την υγιεινή διατροφήμαζί, μπορείτε να κυκλοφορήσετε έναν ολόκληρο κύκλο τόμων λαϊκή σοφία- σε ένα βιβλίο αυτό το απύθμενο πηγάδι χρήσιμες συμβουλέςπροφανώς δεν ταιριάζει. Και, αν κοιτάξετε, όλη η σύγχρονη διαιτολογία βασίζεται στις ίδιες αρχές που προωθούνται στις παροιμίες: χρήση υγιεινά φαγητά, χρησιμοποιήστε τις σωστές μεθόδους μαγειρέματος, μην τρώτε υπερβολικά, αλλά μην λιμοκτονείτε, μην μετατρέπετε το φαγητό στο νόημα της ζωής - και θα είστε σε θέση να διατηρήσετε την υγεία, τη νεότητα και τη ζωτικότητά σας για πολλά χρόνια.