Maszkok gyümölcsléből és petrezselyemfőzetből a ráncok, öregségi foltok, duzzanat és akne ellen. A petrezselyemlé csodálatos ital, értékes anyagok feleslege van benne! Hogyan préseljünk levet friss petrezselyemből

A régi időkben szokatlanul nagyra értékelt arc lila fehérsége arra késztette dédnagymamáinkat, hogy természetes gyógymódokat keressenek a bőr fehérítésére, a szeplők, leégés és öregségi foltok eltüntetésére.

A petrezselyem csodálatos tulajdonságai egy másik tulajdonságot mutattak be - a duzzanat és a szem alatti súlyos zúzódások eltávolításának képességét. Azóta a petrezselyem kivonatot gyakran használják a kozmetikában, és nagyon alkalmas otthoni használatra. A szokásos petrezselymes arcmaszk otthon segít fehéríteni, felfrissíteni és megfiatalítani a bőrt, eltávolítja a szem alatti duzzanatot és zúzódásokat, visszaállítja a bőr rugalmasságát és sűrűségét. A jó hatás eléréséhez ki kell találnia, hogyan készítsen petrezselymes maszkot otthon, különösebb erőfeszítés nélkül.

A petrezselyem előnyei a bőr számára

E növény tulajdonságait és rendkívüli előnyeit gazdag és hasznos összetétel. A petrezselyem nem csak saláták és egyéb ételek ízletes fűszereként hasznos. Az arc fehérítésére szolgál, a krémek, borogatások és maszkok a szem alatti zúzódásokat segítik, az arcra szánt petrezselyemfőzet pedig általános öregedésgátló, duzzanat- és fehérítő szerként szolgál.

A petrezselyem összetétele a következő anyagokat tartalmazza:

• C-vitamin (aszkorbinsav).
• A-vitamin (retinol).
• A provitamin (karotin).
• B1-vitamin (tiamin).
• B2-vitamin (riboflavin).
• PP-vitamin (nikotinsav).
• Ásványi anyagok (kalcium, kálium, magnézium, vas, foszfor).
• Fitoncidek.
• Flavonoidok.
• Pektinek.

Egy ilyen gazdag összetétel garantálja a petrezselyem felhasználásának hatékonyságát, nem csak nagyon hasznos termék táplálkozás, hanem mennyire hatékony kozmetikai készítmény. A petrezselyem összetételéből származó minden anyagnak sajátos hatása van:

• A C-vitamin pozitív hatással van a ráncokra,
• karotin - természetes szűrő a napsugárzástól,
• B1-vitamin küzd a gyulladásokkal és a kiütésekkel,
• A B2 a bőrsejtek megújításával van elfoglalva,
• Az A-vitamin erős öregedésgátló szer,
• a nikotinsav serkenti a bőr vérkeringését,
• az ásványi anyagok a bőr táplálásával és tisztításával vannak elfoglalva,
• a pektinek gyulladásos és traumás sérülések kezelésére szolgálnak,
• a fitoncidek gyógyítanak és helyreállítják a rugalmasságot,
• A flavonoidok szabályozzák a bőr kollagéntermelésének folyamatát, aminek köszönhetően minden petrezselymes terméknek kifejezett öregedésgátló hatása van.

A petrezselyem otthoni felhasználásánál nagyon fontos a rendszeresség, mint egyszer használatos A házi készítésű maszk képes megbirkózni a puffadtsággal és felfrissíteni az arcot, de nem segít a komolyabb problémákon. A petrezselymes maszkok állandó otthoni kurzusok használata kumulatív hatást vált ki, és segít megszabadulni a meglehetősen súlyos bőrproblémáktól.

A petrezselyem főzet vagy infúzió elkészítésének módszerei

Az otthoni gyógymódok elkészítéséhez leggyakrabban friss petrezselymet használnak, mivel egész évben kapható. A legjobb, ha a kertedből származó zöldet használsz, garantáltan nincs benne káros drog.

Fontos! Teljesen lehetséges petrezselymet termeszteni saját ablakpárkányán. A vetéshez zöld, nem gyökérfajtákat kell választani, bevetni magas hajókés tartsa nagyon világos hűvös helyen.

Leggyakrabban friss fűszernövényeket használnak, de a petrezselyemgyökérből készült főzetek és tinktúrák is használhatók. Ehhez a növényt összetörjük, forró vízzel öntjük egy termoszba, vagy tűzön forraljuk.

Az infúzió elkészítésének szokásos receptje 30 g (evőkanál) és egy pohár forrásban lévő vízből áll. A gyógyszert termoszban infundáljuk legalább egy órán át, levegőn, amíg lehűl. Főzethez az azonos arányú készítményt felforraljuk, és a zöldeket 1-2 percig, a gyökereket pedig 5 percig forraljuk, majd ragaszkodunk hozzá és szűrjük.

Leve kinyerése petrezselyemből

Friss petrezselyemlé szükséges lehet a sötét öregségi foltok fehérítéséhez, krémekhez és egyéb arckozmetikumokhoz. Ehhez a petrezselymet a lehető legfinomabbra kell vágni, két rétegben tiszta gézbe kell helyezni, és a kapott köteget összecsavarva össze kell gyűjteni a kitűnő lécseppeket. Mivel ez egy koncentrált termék, minimális mennyiség szükséges. Nincs értelme előre begyűjteni a gyümölcslevet, mivel gyorsan elveszíti tulajdonságait. Jó út a friss gyümölcslé tartósításához azt jelenti, hogy kis edényekben fagyasztjuk le a fagyasztóban.

A petrezselyemlé nagyon hasznos a bőr számára, de koncentrált formában csak helyileg használható.

Hogyan készítsünk petrezselymes arcmaszkokat

Az ebből a növényből származó bármely kozmetikumhoz a zöldek aprítása szükséges. Ezt megteheti kézzel, turmixgépben vagy mozsárban. A főzéshez és az infúziók előállításához a petrezselymet apróra vágják. Hatékony maszk az ödémából származó petrezselyem folyékony is lehet, vagyis a növény főzetével vagy tinktúrájával maszkokat vagy arctörlőket áztathatunk. Az arcra szánt petrezselyem infúzió használható napi tonikként a bőr dörzsölésére - nem csak ragyogóvá teszi a bőrt, hanem egészségesebbé és szebbé is teszi.

Otthon könnyen beszerezhetsz petrezselymes krémet. Ehhez csak adjon hozzá néhány csepp friss gyümölcslevet kedvenc kréméhez. A rendszeresen használt petrezselyemjég nemcsak világosabbá teszi a bőrt, hanem feszesebbé teszi a kontúrokat, eltávolítja a duzzanatot és pépességet, eltávolítja a táskákat és a szem alatti kékséget.

A maszkok elkészítéséhez általában friss fűszernövényeket használnak, de ha nincs, akkor a száraz petrezselyem is hasznos. Kávédarálóval porrá kell őrölni, és kis adagokban forrásban lévő vízzel fel kell főzni közvetlenül a felhasználás előtt, amíg kellően sűrű zagyot nem kapunk.

Fontos! A zöldek őrléséhez porcelán habarcsot kell használni, mivel a fémlé gyorsan oxidálódik, és a benne lévő tartalom hasznos vitaminokés más anyagok elvesztik tulajdonságaikat.

Házi készítésű receptek a ráncok ellen

A petrezselyemlé gazdag összetétele segít a ráncok leküzdésében, felfrissíti és megfiatalítja az arcbőrt. A ráncok elleni maszk elkészítése egyszerű. Friss mézet kell venni - két teli teáskanál, citromlé - egy teáskanál (száraz, kiszáradt vagy érzékeny bőrre korlátozódhat néhány cseppre, vagy teljesen kizárható), normál csokor friss petrezselymet . A zöldeket mozsárban őröljük, amíg homogén masszát nem kapunk, hozzáadjuk a mézet, a citromlevet és keverjük. Egy 10-15 ilyen maszkból álló kúra, minden második napon 20 percig felhordva, nemcsak halványítja a pigmentfoltokat, hanem tökéletesen felfrissíti és táplálja a bőrt, enyhíti a ráncokat és a kiszáradást, valamint fiatalabbá teszi az arcot.

Receptek öregségi foltok és szeplők fehérítésére

Petrezselyemfényesítő maszk készíthető petrezselyemből önmagában vagy kombinációban. Mert zsíros bőr A maszk citrommal és petrezselyemmel nagyszerű. Nemcsak világosítja a bőrt és a pigmentfoltokat, hanem tisztít, összehúzza a pórusokat és aktívan szárítja a pattanásos és faggyús területeket.

Ha a petrezselymes és citromos maszk megfelel Önnek, készítse el a következő recept szerint:

1. Petrezselyem, péppé törve - 2 evőkanál
2. Frissen facsart citromlé - 1 evőkanál

Keverjük össze a komponenseket, ha sok levet kapunk, használjunk speciális papír- vagy szövetmaszkot az impregnáláshoz, szalvétát. Vigye fel az arcra, és tartsa legalább 15 percig. Öblítse le, kenje fel krémet.

Fontos! A citromos-petrezselymes maszk hatásos, de kiszáríthatja az arcbőrt, ezért óvatosan és nem túl gyakran kell használni. Kiválóan alkalmas zsíros, porózus szürke bőrre.

Zsíros érzékeny bőr esetén citrom helyett kefir is használható. A készítmény elkészítéséhez keverjen össze egy evőkanál petrezselyemrácsot két evőkanál kefirrel (helyettesítheti kovásztalan joghurttal, joghurttal vagy bármilyen más alacsony zsírtartalmú erjesztett tejtermékkel).

Száraz bőrre alkalmas tejföl petrezselymes. Egy evőkanál zsíros tejfölt, tejszínt vagy túrót és pépesített petrezselymet kell összekeverni, és 20-30 percig vastag rétegben felvinni az arcra. Öblítse le, és folytassa szokásos bőrápolási rutinjával. Maszkot minden második nap készíthet.

Receptek szemkörnyéki használatra

A petrezselyem a legnépszerűbb a szemhéjak gyógymódja. A szovjet időkben nagy népszerűségnek örvendett a szovjet időkben és a mai napig is gyártják a petrezselyemtartalmú "Evening" arc- és szemhéjkrémet. A modern szabványok szerint kissé nehéz, de természetes összetétele és hatékonysága lehetővé teszi szemmaszkként való használatát. Ha fél órán keresztül felvisszük a szem alá, majd papírtörlővel óvatosan eltávolítjuk, jól ápolja a száraz bőrt, eltávolítja az erős duzzanatot és halványítja a szem alatti karikákat, világosabbá és kevésbé észrevehetővé teszi a zúzódásokat.

A késztermékek közül nagyon népszerű a „Cápassír és petrezselyem” maszk. Harcol a sötét foltokkal és a szem alatti duzzanatokkal, táplálja a finom bőrt és kisimítja a ráncokat.

A fagyasztott petrezselyem jégkockák duzzanat és zúzódás ellen is kiválóak. A hideg érszűkületet és a duzzanat csökkenését okozza, míg a petrezselyem kivonat táplálja és ragyogóvá teszi a bőrt, küzd a zúzódásokkal és duzzanatokkal, a fokozott szárazsággal és ráncokkal.

Hatékony gyógymódot készíthet petrezselyem- és uborkapépből. A leveleket pépesre kell törni, az uborkát lereszelni. Keverjük össze, tegyünk bele két darab gézt, és tegyük a szem alá. Naponta 15-20 perc hatás, és a kívánt hatás elérése után 1-2 nap után elegendő, ha a zúzódások és duzzanat nem zavarja.

A petrezselyemlevél borogatása is pozitív visszajelzést érdemel. Egyszerűen bedörzsöljük és felvisszük a szemhéjra, hagyjuk hatni 15 percig, szalvétával lemossuk és krémmel kenjük fel.

Egyéb egészséges receptek

A petrezselyem szárító, fertőtlenítő és sebgyógyító hatása miatt a pattanások ellen is hasznos lesz. Ehhez az előzetesen elkészített gyógynövények főzetét vagy tinktúráját kis mennyiségű fehér agyaggal keverjük össze, amíg sűrű, de jól elkenhető masszát nem kapunk.

Helyileg alkalmazható pattanásokra vagy gyulladt területekre. Tartsa a maszkot száradásig, időnként permetezze be vagy nedvesítse be gyenge petrezselyemtinktúrával, legalább 20 percig. Ezután öblítse le, és vigye fel szokásos bőrápoló termékeit. Helyileg naponta, az egész arcra - heti 2-3 alkalommal - alkalmazható. Egy ilyen maszk jól illik zsíros, porózus, földes színű bőrre, de a vékony száraz bőr szükségtelenül száraz lehet.

Jelenlegi ellenjavallatok, mellékhatások, lehetséges károk

A petrezselyemnek csak akkor lehet negatív hatása, ha kiderül, hogy a növény allergiát okoz, de ez elég ritkán fordul elő. Mellékhatások előfordulhatnak kiütések, bőrpír vagy hámlás, amelyet a zöldekből származó gyógyszer túl koncentrált oldatainak használata okoz.

Az ebből a növényből származó maszkok túl gyakori vagy helytelen használata a bőr felső rétegének kiszáradását okozhatja, ezért az arc és a szemhéjak száraz bőre esetén tápanyagokat kell hozzáadni a keverékhez, vagy hidratáló vagy hidratáló szert kell alkalmazni. a maszk használata után. tápláló krém. Megakadályozza a bőr feszességének és szárazságának megjelenését, megakadályozza a hámlás megjelenését.

Fontos! Ha petrezselymes házi gyógymódokat használ, kerülje el, hogy az oldat vagy gyümölcslé a szemébe kerüljön - irritáció léphet fel.

Ha az otthoni borogatások, maszkok vagy testápolók használatakor gyulladás, bőrpír vagy kiütés jelentkezik a bőrön, a szert azonnal alaposan le kell mosni, és allergiaellenes gyógyszert kell bevenni. Ha a bőrpír és a kiütés nem szűnik meg, sőt fokozódik, orvoshoz kell fordulni.

Petrezselyem - kiváló elérhető jogorvoslat ezért érdemes népszerűsíteni és szélesebb körben alkalmazni. Könnyen használható, nagyon kevés mellékhatást okoz, és a használat előnyei nagyok. Próbáld ki ezt a vadon élő állatok ajándékát – bőröd azt fogja mondani, hogy „köszönöm”!

A stimuláns gyógyszerek feltalálása előtt a petrezselyemlé készítésének ismerete nemzedékről nemzedékre, anyáról lányára öröklődött. Azt, hogy ez a fűszer természetes afrodiziákum, már távoli őseink is tudták. De amellett, hogy fokozza a szerelmi vonzerőt, a petrezselyem számos más hasznos tulajdonsággal is rendelkezik, és különféle területeken használható - a kozmetológiától a neurológiai állapotok kezeléséig. A gyógynövényben található jótékony anyagokat a belőle préselt lé megivása a legjobban felszívja.

Nem a lustáknak

Az ilyen gyümölcslé nagyon rövid ideig - legfeljebb néhány óráig - tárolható. Idővel előnyös tulajdonságait az italfogyasztás jelentősen csökken. Ezért a petrezselyemlé télen történő mentése nem kérdés. Elkészítés után azonnal meg kell inni.

Ahhoz, hogy otthon kapjon egy napi adag petrezselyemlevet, elég tisztességes csokor friss fűszerre van szüksége. A vágott zöldeket folyó vízben alaposan öblítse le, majd papírtörlővel törölje le a nedvességtől. Ezután a füvet turmixgépben kell őrölni, vagy át kell haladnia egy húsdarálón. A kapott masszát sajtrongyon kell átnyomni, 2-3 rétegben hajtogatni.

Gyökérpetrezselyemből könnyebb levet készíteni, mint leveles petrezselyemből, ezért sok háziasszony éppen ilyen fajtákat termeszt ennek a fűszernek. Ezenkívül a gyökérnövényeket a sárgarépához hasonlóan hűvös helyen tárolva télire is fel lehet készíteni. Főzéshez egészséges ital A gumókat alaposan meg kell mosni, majd reszelőn vagy turmixgépben felaprítani. Ezután a masszát gézen kell átnyomni, a kapott folyadékot vízzel, ill zöldségléés szájon át 15-20 perccel étkezés előtt kell bevenni.

Hol tudok friss alapanyagot szerezni?

Mint már említettük, a petrezselyemlevet nincs értelme tárolni, mert gyorsan elveszíti előnyös tulajdonságait. Még a frissen vágott zöldek is legfeljebb két hétig tárolhatók a hűtőszekrényben. Ezért az egyetlen kiút az, ha saját maga termeszti ezt a fűszeres fűszernövényt.

Ha nyáron teljes petrezselyemlével végzett kúrán szeretne keresztülmenni, akkor érdemes előre felkészülni a nyári szezonra, és kora tavasszal bevetni a kertet gyógynövények magjaival. A friss fűszernövények rendszeres beszerzéséhez használhatja az úgynevezett szállítószalagos módszert, amikor a vetést 2-3 hetes időközönként végzik, és a fagyokig folytatják. A hideg évszakban stabil mínuszos hőmérséklet mellett sok kertész október-novemberben vet télre, és kora tavasztól friss fűszer áll rendelkezésére.

Mivel ez egy meglehetősen szerény növény, otthon is termeszthető. egész évben, az ablakpárkányon vagy az erkélyen. Ugyanazokat a petrezselyemgyökereket lehet használni a friss fűszernövények ablakra való kényszerítésére. Vagy vesd el a magokat télire sekély tálakba, amelyeket ősszel előkészítenek kerti talajjal. Ilyen otthon zöld gyógyszertár egész évben használható természetes gyógymód a szépség és az egészség megőrzése.

Egy kis gondot kell vállalnia: helyezzen további fényforrást a miniágyak mellé, rendszeresen trágyázzon, menjen a huzattól stb. Azonban minden költséget bőven ellensúlyoz az így kapott gyógyító ital.

A petrezselyemlé hasznos tulajdonságai

Milyen előnyökkel jár a petrezselyemlé? Tehát a szexuális és reproduktív szférára gyakorolt ​​jótékony hatása már régóta megfigyelhető: az italt széles körben használták zavart és fájdalmas menstruációs ciklusok és nők menopauza esetén, férfiaknál vizelési és prosztata problémák esetén.

A frissen facsart petrezselyemlé rendszeres fogyasztása bizonyítottan javít anyagcsere folyamatok a szervezetben, csökkenti az éhségérzetet, ezáltal hozzájárul a természetes fogyáshoz, enyhíti a fokozott idegességet.

A nagy mennyiségű C-, A- és B-vitamin jelenléte a petrezselymet ideális táplálkozási összetevővé teszi profilaktikusan az immunitás növelésére szezonális betegségek esetén. Az ebből a fűszerből nyert gyümölcslé képes megtisztítani az ereket a káros koleszterintől, erősíti a szívizmot és csökkenti a vérnyomást.

Az ital összetételében található nagy mennyiségű antioxidáns megakadályozza a testsejtek korai öregedésének folyamatát, valamint egyszerű és hatékony eszközök rákmegelőzés.

A kozmetológiában a petrezselyemlé fehérítő hatása széles körben ismert. Régóta használják a lányok a szeplők halványítására. Ezen kívül külső használata javítja az arcszínt, kisimítja a finom mimikai ráncokat, eltünteti a zsíros bőrt és a pattanásokat, összehúzza a pórusokat.

Annak érdekében, hogy ne hajtsa végre a fáradságos eljárást a petrezselyemlé előállításához, tudnia kell, hogyan kell elkészíteni a későbbi felhasználásra. 1:1 arányban vízzel elkeverhetjük és jégkocka tálcákban lefagyaszthatjuk. Ha minden reggel megmasszírozod az arcod a kapott kockákkal, néhány nap múlva már pozitív tonizáló hatást tapasztalhatsz, és a tükörben sugárzó egészséges bőrt figyelhetsz meg.

A kétségtelen előnyök mellett emlékezni kell a petrezselyemlé használatának ellenjavallataira: ez a gyógyszer nem ajánlott a húgyúti gyulladásos folyamatokban szenvedőknek, valamint a terhes nőknek. A készítményben található biológiailag aktív anyagok okozhatnak fokozott hangszín méh, ami koraszüléshez vezethet.

A táplálkozási szakértők szerint a frissen facsart zöldséglevek sokkal egészségesebbek és értékesebbek, mint a gyümölcslevek. Van azonban olyan ital, amely gyógyászati ​​tulajdonságait tekintve még a friss zöldségleveket is jelentősen megelőzi.

Ősidők óta a petrezselyemlevet igazi életelixírnek tekintik, amely rengeteg betegséget enyhít, segít az erő helyreállításában és elősegíti a hosszú élettartamot. Már Hippokratész idejében is használták különféle gyulladásos betegségek kezelésére, valamint az intim szférában a férfi fizetésképtelenség elleni csodaszerként. Az ókori Egyiptomban Hórusz isten vérének tartották, amelyet akkor ontott, amikor ellenségeivel harcolt apja, Ozirisz érdekében. És a középkorban ezt a növényt és a belőle származó gyümölcslevet mágikus tulajdonságokkal ruházták fel - egészen a halálos sebek gyógyulásához és a gonosz szellemek előidézésének képességéig.

Az ital kémiai összetétele magában foglalja széleskörű hasznos anyagok: vitaminok, valamint. Tehát az A-vitamin hatékony, lassítja az öregedést és részt vesz a fehérjeszintézis folyamatában. A K-vitamin segít a szervezetben felszívni a szükséges kalciumot csontszövet megakadályozza a csontritkulás kialakulását. A folsavak megakadályozzák a vérszegénység kialakulását, felelősek a körmök és a haj állapotáért. A kolin a lecitin egyik összetevője, amely a sejtek szerkezetéért és regeneráló tulajdonságaiért felelős, valamint részt vesz az inzulin szintézisében, segít megelőzni a fejlődést. cukorbetegség. Ezenkívül hiánya olyan súlyos problémát okozhat, mint a zsírmáj.

Petrezselyemlé - szelénforrás, amely serkenti a hormonok szintézisét pajzsmirigy, valamint a foszfor, amely a szellemi tevékenységért felelős és részt vesz a cserében. A termék összetételében jelenlévő mangán számos enzim aktivátoraként működik, segít fenntartani az inzulin szintjét a vérben a szükséges szinten. Felelős a kötőszövet funkcióiért és regenerációjáért is.

Vitamin összetétel

Gyógyászati ​​tulajdonságok

Mint fentebb említettük, a petrezselyemlé büszkélkedhet magas arány biológiai aktivitású, ezért nem szomjoltásra, hanem gyógyszerként kell használni.

A petrezselyemlé már régóta az egyik fő összetevője számos hagyományos orvoslás receptjének.

Az emésztés javítására

Keverje össze a friss petrezselymet almaecettel, 1:3 arányban. Ezt a keveréket éhgyomorra kell fogyasztani naponta 1/3 csészével.

Fájdalmas menstruációkkal és cikluszavarokkal

A frissen készült sárgarépa- és répalevet 50:50 arányban keverjük össze, így összesen háromnegyed pohár italt kapunk. Adjunk hozzá 17 g petrezselyemlevet a keverékhez. Használjon terápiás koktélt reggel és este, az adagot két részre osztva. A tanfolyam legalább három hónap.

Fáradt szemekre

Azok, akik sok időt töltenek a monitor előtt, borogatással enyhíthetik a szem fáradását. Ehhez nedvesítse meg friss gyümölcslében vattakorongokés tedd a szemhéjadra. Tartsa tíz percig.

Szürkehályog és kötőhártya-gyulladás esetén

Nál nél szem betegségek nem csak gyümölcslé borogatása javasolt, hanem friss sárgarépával és zellerrel kombinálva is. A hozzávalókat ¼ csésze (petrezselyem) és 1/8 csésze (és) keverékében összekeverjük, és egy hónapon keresztül naponta iszunk.

Levet is vehetsz tiszta forma, egy evőkanál naponta háromszor, azonnal lemossuk fél pohárral. A tanfolyam időtartama tizennyolc nap.

Krónikus fáradtság esetén

Kezdje minden reggelt zellerrel és (egyenlő arányban) 1 evőkanál frissen facsart petrezselyemlével poháronként.

Vesebetegség esetén

Azoknak, akiknél pyelonephritist, vesegyulladást, hólyaghurutot és egyéb kiválasztórendszeri betegséget diagnosztizáltak, naponta háromszor, húsz perccel étkezés előtt ajánlott friss gyümölcslevet inni. Az adag egy evőkanál. Az alkalmazás időtartama - 40 nap. Felhívjuk figyelmét, hogy ha a vesebetegség akut stádiumban van, az italt nem szabad bevenni.

Felfúvódással

A bélműködési zavaroktól szenvedőknek petrezselyemlé fogyasztása javasolt. Az összetevőket 50:50 arányban keverjük össze, vegyünk 1 evőkanál. l. naponta háromszor.

Alkoholfüggőséggel

Napi háromszori fogadás, egy evőkanál petrezselyem-zellerlé keverékéből (50:50 arányban) ajánlott alkoholizmus esetén. Úgy tartják, hogy a hosszú távú használat ez a szer csökkenti az alkoholos italok iránti vágyat.

Fogyáshoz

Ősidők óta a göndör zöld szépséget tartották számon hatékony eszköz hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól. Ennek a zöldnek az étvágycsökkentő képességét őseink is ismerték, akik megtanulták, hogyan kell petrezselyemlé alapján főzetet készíteni a fogyáshoz.

A főzet elkészítéséhez először késsel vágjunk fel egy csokor friss petrezselymet. Ezután a zöldeket alaposan össze kell törni, hogy beindítsa a levét.

Ezután készítsen egy pohár vizet két teáskanálnyi léhez. Az apróra vágott zöldeket lével öntjük a megfelelő mennyiséget forrásban lévő vízzel, és lassú tűzön főzzük negyed óráig. A kész levest lehűtjük és leszűrjük.

A kapott italt a nap folyamán éhgyomorra kell bevenni, fél pohárral egyszerre. Meg kell inni abban a pillanatban, amikor éhesnek érzi magát. A főzet bevétele után a gyomorban a görcsök fordulnak, az éhségérzetet legalább két órára el lehet csillapítani. Ily módon csökkenti a snackek számát, csökkentve az elfogyasztott kalóriák számát. A főzet bevétele két hét.

Használja a főzéshez

Ízében a petrezselyemlé szinte minden friss zöldség- és gyümölcslevéhez passzol. A leghasznosabbak a keverékek és az uborkával.

Alkalmazási ellenjavallatok

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a koncentráció hatóanyagok ebben az italban nagyon magas, nagyon óvatosan kell használni. Először is meg kell győződnie arról, hogy nincs allergiás reakciója erre a termékre. Felhívjuk figyelmét, hogy a petrezselyemlé egyéni intoleranciája még azok között is előfordulhat, akik maguk használják a zöldeket a legkisebb negatív következmények nélkül.

Ezenkívül ez a lé terhesség alatt ellenjavallt. Úgy gondolják, hogy tonizálhatja a méhet, amely tele van a vetélés veszélyével.

Ki kell zárni ezt az italt az étrendből is súlyosbítani kell gyulladásos folyamatok a vesékben és a gyomor-bél traktusban.

Felhívjuk figyelmét, hogy a friss in gyógyászati ​​célokra a táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy minimalizálják az étrendben és az étrendben található élelmiszerek tartalmát.

Hogyan készítsünk petrezselyemlevet otthon

A petrezselyemlé ipari előállítása nem folyik. Kizárólag otthon főzheti. Annak érdekében, hogy a gyümölcslé a lehető leghasznosabb legyen, számos tényezőt kell figyelembe venni:

1. A legjobb, ha frissen szedett petrezselyemszárat használunk. Ha azonban nincs ilyen lehetőséged, akkor legfeljebb egy hétig használhatod a hűtőben tárolt gyógynövényt.
2. Távolítson el minden sérült és szárított levelet. Csak teljesen egészséges, intenzív zöld színű leveleket hagyjon meg.
3. A gyógynövényeket alaposan öblítse le folyó víz alatt. Ezt követően hagyja a petrezselymet fél órát lefeküdni egy tiszta edényben hideg víz majd öblítse le forralt víz(nem forrásban lévő víz).
4. Friss gyümölcslé készítéséhez használjon facsarót. Abban az esetben, ha nem rendelkezik vele, a zöldeket turmixgépben apríthatja, majd sajtkendővel kinyomhatja.
5. A petrezselyemlevet az elkészítése után azonnal el kell fogyasztani. Nem tárolhatja, mert az összes hasznos tulajdonság gyorsan „semmisül”.

A petrezselyemlevet helyesen isszuk

A tiszta formában lévő gyümölcslé magas biológiai aktivitása miatt nem isszák meg. Általában szobahőmérsékleten forralt vízzel hígítják, vagy más friss gyümölcslevekhez adják. és nem adnak hozzá cukrot.

A petrezselyemlé maximális napi adagja 40-50 ml.

Felhívjuk figyelmét, hogy annak ellenére, hogy ez az ital egy éves kortól gyermekeknek is adható, az adag ebben az esetben lényegesen kisebb - legfeljebb két teáskanál naponta. Gyermekeknél a frisset vízzel is hígítják, vagy zöldségpüréhez adják.

Használata a kozmetológiában

A petrezselyemlé magas biológiai aktivitása miatt nem csak belső, hanem külső használatra is nélkülözhetetlen. A kozmetikai termékek egyik változatlan összetevője híres márkák szépségipar.

A petrezselyemlevet régóta használják a bőr és a haj szépségére. Ezenkívül egyszerre segít számos kozmetikai probléma megoldásában.

Petrezselyem a bőr szépségéért

A petrezselyemlé alapú házi kozmetikumok használatára több mint elegendő javallat van. Leginkább az érett bőr számára hasznosak, amely már az öregedés és a hervadás jeleit mutatja, mimikai ráncok. A petrezselyem a sárgás, fakó arcbőrtől szenvedőket is megmenti, vagyis a fáradt bőr életmentőjévé válik. Ráadásul még őseink is tudtak ennek a növénynek a csodálatos fehérítő tulajdonságairól - segít megszabadulni az esztétikus öregségi foltoktól. Végül ez a termék segít a munka elvégzésében faggyúmirigyek- ráadásul a petrezselyemlé alapú kozmetikumok bármilyen bőrtípusra használhatók.

Zsíros bőrre

Hogy megoldja a problémát magas zsírtartalom bőr, a hírhedt "fekete pontok" és a kitágult pórusok, elég, ha minden este maszkot viszünk fel az arcra 1:2:4 arányban kevert petrezselyemléből és mézből. Húsz perc múlva mossa le a maszkot.

Száraz bőrre

A túlzottan száraz bőrű tulajdonosok úgy készíthetnek maszkot, hogy a zöldeket feldarabolják és kinyomják belőle a levét, majd a kapott zabkását 50:50 arányban összekeverik.

Akne ellen

A petrezselyemlé segít megbirkózni egy olyan súlyos kozmetikai problémával, mint pattanás. Naponta három-négyszer törölje át a bőr problémás területeit egy frissen facsart gyümölcslébe mártott vattakoronggal.

Fehérítéshez

Hogy az arc érdekes sápadtságot adjon, használhat egy dédanyáink által jól ismert receptet: keverje össze a citromlevet petrezselyemlével 5: 1 arányban. A kapott keverékkel naponta többször törölje le a bőrt.

A bőr tónusának javítására

Bármilyen bőrtípus felfrissítéséhez keverj össze két evőkanál két teáskanál petrezselyemlével. Az ilyen maszkot a korábban megtisztított bőrre alkalmazzák, és negyed óra múlva szappan nélkül mossák le vízzel.

Egy másik lehetőség a kozmetikai jég készítése. Ehhez 0,5 liter tiszta víz adjunk hozzá másfél evőkanál gyümölcslevet, öntsük a keveréket jégformákba, és küldjük a fagyasztóba. Este, sminkeltávolítás után jeges masszázzsal kényeztetheti magát.

Öregségi foltok ellen

A citromlé, petrezselyem és 1: 1: 1 arányú keveréke segít megoldani az öregségi foltok problémáját. Naponta többször törölje át a bőr pigmentált területeit egy vattacsomóval.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy mielőtt bármilyen petrezselyemlé alapú bőrápoló terméket használna, meg kell győződnie arról, hogy nem okoz Önnek kellemetlenséget allergiás reakció. Ehhez tegyen néhány csepp friss gyümölcslevet a csuklójára, és dörzsölje be a bőrbe. Ha egy órán belül nem érez kellemetlenséget, az intolerancia megnyilvánulásai nem félhetnek.

Petrezselyem a haj szépségéért

A petrezselyemlevet is az egyik legjobbnak tartják hatékony gyógyszerek a fürtök szépségéért. A hagyományos orvoslás hatékony eszköznek tartja a haj növekedését, a gyökerek erősítését és a szerkezet javítását.

A petrezselyemlevet tiszta formában naponta bedörzsölhetjük a hajgyökerekbe, majd harminc perc múlva szobavízzel lemoshatjuk.

A második lehetőség a hajmaszk elkészítése. Ehhez keverjünk össze 35 g mézet, 35 g-ot és 1 evőkanál petrezselyemlevet. A keveréket vízfürdőben kell melegíteni, amíg hőmérséklete körülbelül 35 fok lesz. Ezt követően finoman masszírozza be a fejbőrbe. Tegyen fel fürdősapkát, és csavarja be a haját egy törülközőbe. A maszkot harminc perc múlva meleg vízzel és samponnal mossuk le. Hetente legalább kétszer meg kell tenni – és hamarosan a fürtjei meglepően erősek és fényesek lesznek.

Az ízletes, fényes és egészséges petrezselymet gyakran figyelmen kívül hagyják, mint köretet és fűszerezést. De hiába. Ez nem csak egy aromás fűszernövény, amely különleges ízt adhat az ételhez, hanem egyben hatékony gyógyszer. róla csodálatos gyógyászati ​​tulajdonságait az emberek régóta ismerik. És ma ezt a fűszert a látás javítására használják, enyhíti a szem megerőltetését és kipirosodását. De nem ez az egyetlen tulajdona. Különösen népszerű itt népi gyógymód petrezselyemlevet használnak, amelyet a növény minden részéből készítenek.

Nevét a görög szóból kapta, ami „hegyi zellert” jelent. Ez a kétéves növény a "Petrushka" nemzetség ugyanazon faj "Umbrella" családjába tartozik. A vadonban a mediterrán országokban található.

Petrezselyem mindenhol kapható. Otthon, erkélyen vagy ablakpárkányon termeszthető.

Nagyon népszerű gyógynövény a Kaukázusban, a keleti és a mediterrán országokban.

A petrezselyemlé előnyei

Egy szál petrezselyem nem csak díszítheti az ételt. Kétféle összetevőt tartalmaz, amelyek biztosítják egyedi tulajdonságok ezt a gyógynövényt. Az első típus az alkatrészek. illóolaj beleértve a mirisztint, limonént, eugenolt, tujent. A második a flavonoidok, amelyek közül ki kell emelni az apiint, az apigenint, a luteolint, a chrysoeriolt.

Ezen kívül vitaminokat, ásványi anyagokat, élelmi rostokat és számos más, az emberi szervezet számára előnyös fitonutrienst tartalmaz, amelyek segítenek a gyógyulásban és megvédik a különféle káros külső körülményektől.

A petrezselyem önmagában is nagyon egészséges, de a leve az a forma, amely fokozza a tápanyagok felszívódását, és sokkal többet tud nyújtani, mint egy szál gyógynövény.

Az A-vitamin természetes antioxidáns, amely nélkülözhetetlen a szív, a tüdő és a vese egészségének megőrzéséhez. Az egyik fontos szerepet tölti be a látás fenntartásában, megakadályozza a retina időskori makuladegenerációjának kialakulását.

30 ml gyümölcslében 126 mikrogramm van ebből a vitaminból, ami férfiaknál 14, nőknél 18 százaléka az ajánlott napi bevitelnek.

Szükséges folyamatosan feltölteni a szervezetet vízben oldódó C-vitaminnal. Ez a vitamin részt vesz a sérült szöveti sejtek regenerációjában és helyreállításában, a kollagén termelésben. véredény, bőr és porcszövet.

Ez egy antioxidáns, ami azt jelenti, hogy segít megvédeni a szervezetet a szabad gyökök, a külső rákkeltő anyagok, például a kipufogógázok és a sugárzás hatásától.

30 ml gyümölcslé 40 mg-ot biztosít ebből a vitaminból, ami férfiaknál 45, nőknél 50 százaléka a napi szükségletnek. DE dohányzó emberek többre van szükség.

A petrezselyem K-vitamint tartalmaz, amely a véralvadás szabályozásában játszik szerepet. Hiánya vérzéshez, zúzódások és balesetek utáni szövetjavítási problémákhoz vezethet.

Részt vesz a kalcium-anyagcserében, ami azt jelenti, hogy a csontszövet nem nélkülözheti ezt a vitamint.

folsav ill folsav, B9 vitamin, számos folyamatban vesz részt: fehérjék, vörösvérsejtek, DNS termelésben, alacsony vastartalom mellett csökkenti a vérszegénység kockázatát.

Különösen szükséges a terhesség alatt, hogy megvédje a magzatot a neurális cső defektusaitól.

A petrezselyemlé mindezeket az elemeket koncentrált formában tartalmazza, beleértve az ásványi vegyületeket, enzimeket, klorofillt és illóolajat.

Rögtön meg kell jegyezni, hogy petrezselyemlevet nem szabad belefogyasztani nagy számban terhes nők és az arra érzékenyek gyakori vérzés vérhígító gyógyszer szedése.

A gyümölcslé elkészítéséhez nemcsak a növény zöld leveleit, hanem a szárat is használhatja a gyökérrel együtt. A petrezselyemgyökér több hasznos hatóanyagot tartalmaz. A népi gyógyászatban hagyományosan a húgyúti kövek tisztítására és eltávolítására használják.

Hogy pótoljam napidíj A- és C-vitaminban mindössze 50 gramm gyökér elegendő.

Sokkal több illóolajat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az epe felszabadulásához, javítják az emésztést.

petrezselyemlé egészségügyi előnyei

A gyógynövény összetételének ezen összetevői pozitív hatással vannak az emberi test számos szervére. Előnyei nyilvánvalóak. Ő:

Hatalmas mennyiségű biológiailag aktív anyagot tartalmaz, és gazdag forrása az alapvető vitaminoknak, ásványi anyagoknak és fitonutrienseknek;

Segít megerősíteni immunrendszer, véd a fertőzések és megfázás ellen, elősegíti több gyors helyreállításés gyógyulás;

Csökkenti a rossz koleszterin szintjét;

Segít megerősíteni az erek falát;

Javítja az emésztést, segít megelőzni az olyan bélrendszeri rendellenességeket, mint a puffadás, puffadás, fokozott gázképződés;

Megszünteti rossz szag a szájból;

Elősegíti a sók eltávolítását húgysav, vizelethajtóként működik, enyhíti a gyulladást;

Megelőző intézkedésként szolgál a férfiak prosztatabetegségeinek kialakulásához;

Feloldja és eltávolítja a köveket a veséből, a húgyhólyagból és az epehólyagból;

Lassítja az öregedési folyamatokat a bőrsejtek regenerálódásának javításával.

A gyümölcslé hatással van az emberi szervezetre:

Tonik;

Gyulladáscsökkentő;

Feszesítő;

Tisztító akció.

Gyümölcslé fogyasztás:

Növeli az agyi aktivitást, segít megbirkózni a nagy mentális stresszel;

Csökkenti a szem gyulladását és vörösségét hosszan tartó ülés számítógépen;

Javítja az ízületek mozgékonyságát és enyhíti a fájdalmat ízületi gyulladás, köszvény, osteochondrosis esetén;

Erősíti és javítja a szív- és érrendszert;

Javítja az étvágyat;

Megakadályozza a székrekedést;

Enyhíti a kólikát, megakadályozza a dyspepsiát, a bélgázok képződését.

A petrezselyemlevet nemcsak a sók és méreganyagok testének megtisztítására ajánlott inni, hanem azoknak is, akik folyamatosan kedvezőtlen körülményeknek vannak kitéve, és gyakori rendellenességekben szenvednek. idegrendszer alvászavarai vannak.

A lé hasznos lesz azok számára, akik úgy döntenek, hogy megszabadulnak a túlsúlytól.

Petrezselyemlé a kozmetológiában

Sok szépség tud a petrezselyemlé jótékony tulajdonságairól az arcbőr számára. Segít megszabadulni sötét körök a szem alatt, enyhíti a szem fáradtságát, csökkenti a szeplők és öregségi foltok megjelenését.

Vitaminokban gazdag, javítja megjelenés bőrt, fiatalosabbá és ragyogóbbá téve azt.

Hasznos gyümölcslé alapján maszkokat készíteni és inni. Hozzáadhatja más fűszernövények, zöldségek és gyümölcsök levét is. Senki nem mondta le az ételt belülről.

A legnépszerűbb maszk 1 rész petrezselyemlé és 5 rész citromlé, egy teáskanál mézet összekeverése és az arcra kenés. Egy ilyen maszk tökéletesen megtisztítja a bőrt, csökkenti a szeplőket, a citromlé pedig eltávolítja az elhalt sejtréteget, halványítja az aknés hegeket. Miután csak 15 percig tartotta az arcon, és lemosta, azonnal látni fogja az első változásokat.

Zabpehelyből tápláló maszk készül. 2 evőkanál zabpelyhet összekeverünk lével, így viszkózus keveréket kapunk, és az arcra és a dekoltázsra kenjük. Tartsa 20 percig, majd mossa le meleg vízzel.

Szabaduljon meg az olajos fénytől, szűk pórusoktól, gyógyítsa meg a pattanásokat és pattanásokat petrezselymes jégkockákkal vagy tiszta gyümölcslével.

Lefagyaszthatja a tiszta gyümölcslevet és vízzel hígítva is, legfeljebb 1:5 arányban.

Petrezselyemlé a só eltávolításához

A sók és méreganyagok eltávolítására a vesékből és az ízületekből a petrezselyemlevet gyakran citromlével együtt használják. A citrom segít feloldani a sókat, a petrezselyem pedig vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és eltávolítja azokat a szervezetből. Ebben a kombinációban kiváló tisztítószert kap nemcsak a vesék számára.

Miért szükséges megtisztítani a vesét és a testet a sóktól, és miért váljon ez szerves szokássá? A vesék tisztítják a vért és eltávolítják a felesleges salakanyagokat a szervezetből. Ha sokféle méreganyag, vagy ahogy szoktuk nevezni salakanyag felhalmozódik benne, eltömődnek, és megszűnnek normálisan ellátni funkcióikat. A vér eltömődik és szétterjed az egész testben.

Ennek következtében az egész szervezet működése megzavarodik, elkezdünk megbetegedni, sók, kövek rakódnak le a vesékben, hólyagban. Ezután emlékezünk a sómentes diétára, kizárjuk az étrendből azokat az ételeket, amelyek hozzájárulnak a húgysav felhalmozódásához.

Vizeletünk olyan lesz, mint az erős főzött tea, hát- és ízületi fájdalmak jelentkeznek, hamar elfáradunk. A gyakori vizelési inger nem adja meg a kívánt enyhülést, a lábak és az arc megduzzad, táskák jelennek meg a szem alatt.

Mindezek a tünetek arra utalnak, hogy a vesék és húgyúti rendszer nem birkózik meg funkcióival, és amíg el nem telik az idő, segítségre van szüksége.

A petrezselyem híres vizelethajtó tulajdonságairól. A citrom sok káliumot tartalmaz, ami segít eltávolítani a felesleges folyadékot.

A legegyszerűbb recept a petrezselyem levét (levél, szár, gyökér) préselni, és egyenlő arányban összekeverni citromlével. Egyszerre legfeljebb egy teáskanál igyon egy szívószálon keresztül naponta háromszor. Étkezés előtt vagy étkezés után 1,5-2 órával kell bevenni.

A petrezselyemlé elkészítése és bevétele

A petrezselyemlé szinte minden zöldséghez és gyümölcshöz illik. Lével keverhető:

zeller;

vörös cékla;

és sokan mások.

Miután úgy döntött, hogy lefolytatja a léterápia tanfolyamát, tudnia kell, hogy jobb, ha bármilyen gyümölcslevet közvetlenül az elkészítés után inni, hogy ne veszítse el a tápanyagokat.

A petrezselyem minden részéből gyümölcslé préselhető. Ezt többféleképpen is meg lehet tenni.

Préselje át facsarón. Ha turmixlevet készítünk, akkor a petrezselymet utoljára kell betölteni. Gyorsan eltömíti a gyümölcscentrifugát.

Görgessük át egy húsdarálón, és nyomjuk ki a levét a sajtruhán keresztül. Tökéletes kis mennyiségű gyümölcslé készítéséhez.

Turmixgépben őröljük, és szűrőn szűrjük át, vagy sajtruhán nyomjuk át.

A petrezselyemgyökeret finom reszelőn lereszelhetjük, és sajtrongyon átnyomkodhatjuk.

Főzés előtt alaposan meg kell mosni, hogy ne kerüljön a lébe. káros baktériumok. Fél órát áztathatod sós vízben, majd öblítsd le hideg vízzel. Szárítsa meg papírtörlővel.

Hogy könnyebben menjenek a plusz kilók, igyál naponta fél órával a főétkezés előtt egy-két teáskanál gyümölcslevet.

Szabálysértéstől szenvedni menstruációs ciklus, petrezselyemlé céklával segít normalizálni. Minden nap a menstruáció előtt és alatt igyon két gyümölcslé keverékét (egyenként 50 ml).

Ha ízületi fájdalmaktól szenved, készítsen ilyen vitaminkeveréket.

1 csokor petrezselyem szárral

1 citrom leve

2 evőkanál méz

1 teáskanál friss gyömbér gyökér

A petrezselymet alaposan megmossuk. Vágja az almát 4 vagy több részre (a facsaró modelltől vagy a préselési módszertől függően).

Csavarja ki a citrom levét. A gyömbér gyökerét finom reszelőn lereszeljük.

A petrezselymet, az almát facsarón passzoljuk át. Adjuk hozzá a többi hozzávalót és igyunk.

Ezzel a recepttel turmixokat készíthetünk. Ebben az esetben adjunk hozzá 50 ml tisztított vizet.

Egy másik recept segít a vesék, a máj, az ízületek tisztításában.

1 csokor petrezselyem

2 közepes citrom

1 zöld alma

1 teáskanál gyömbér

Minden hozzávalóból facsarj le levet. Hígítsuk fel 100-200 ml szűrt vízzel.

Petrezselyemlé is beletehető gyermek étel már egy éve. Jobb, ha tisztított vízzel vagy zöldalmalével hígítjuk.

A napi adag nem haladhatja meg a 40-50 ml-t, más típusú gyümölcslével vagy vízzel hígítva. Vannak ellenjavallatai, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.

Ellenjavallatok és károk

A petrezselyemlé használatának legelején tapasztalhatja fejfájás ami általában néhány nap múlva megszűnik. Ez lehet az egyik jele annak, hogy egészségi állapota nincs rendben. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, hagyja abba a gyümölcslé fogyasztását, és forduljon orvoshoz.

A kezdeti szakaszban szédülés léphet fel.

A tisztítás során kövek jelenlétében a vese sérülése és húgyúti. Ha a jelenlétüket már diagnosztizálták, mindenképpen konzultáljon orvosával, ha meg tudja inni.

Bár a petrezselyemlé nem távolítja el a káliumot a szervezetből, fogyasztása esetén lábgörcsöt okozhat. Általános szabály, hogy ilyen mellékhatás túladagolással történik.

A gyümölcslé étrendje irritálhatja a szájat, a gyomrot, a nyelőcsövet és a beleket. A gyomorhurut, fekélyek súlyosbodása esetén alkalmazása szigorúan ellenjavallt. Szájnyálkahártya károsodása, sebek és sebek jelenléte esetén is tilos inni.

A gyümölcslé terhesség alatt ellenjavallt, mivel növeli a méh tónusát, ami abortuszhoz vezethet.

Allergiás reakció a egyéni intolerancia ez a fajta növény is előfordulhat.

Miután úgy döntött, hogy a petrezselyemlevet beveszi az étrendbe, értékelje az összes előnyt és kárt, valamint a használatával kapcsolatos lehetséges kockázatokat.

Ez az egyik leggyakoribb és leggyakrabban használt fűszer az emberekben. Bármelyik háziasszony kertjében találkozni fog vele. Egyetlen húsleves vagy saláta sem hiányzik kellemes, jól felismerhető íz és illat nélkül.

Honnan vette ezt a nevet? Kiderült, hogy az ókorból ismert növény vadon nőtt Görögország köves talaján, és "petroselinum"-nak hívták, vagyis "kövön nőtt". Valószínűleg ebből a latin szóból származik a név. Oroszországban "mocsárnak" és "menyasszonynak" is hívták, mert az esküvőre készülő lány a menyasszony levét fogyasztotta, fogyni akart, és friss, pirospozsgás megjelenést akart adni a bőrének.

A petrezselyem ma számunkra a levesek és húslevesek nélkülözhetetlen fűszere, étvágygerjesztő és szép megjelenést kölcsönöz nekik, sokféle hús- és halétel főzeléke, saláták nélkülözhetetlen alapanyaga.

Egyes háziasszonyok nem igazán szeretik ezt a friss fűszert a levelek merevsége miatt. De ne add fel egy ilyen apróság miatt hasznos fűszerek. Finomra, finomra kell vágni, és akkor ez a kis „mínusz” kevésbé lesz feltűnő.

A petrezselyem összetétele pedig igazán figyelmet érdemel.
Vitaminok. Leginkább C-vitamint tartalmaz (30 gramm petrezselyem biztosítja a napi C-vitamin szükségletet), utána jön a B9-vitamin (folsav), ami nagyon fontos a keringési rendszer számára. Ezeken kívül A-provitamint, B-, E-, PP-, K-csoport vitaminokat tartalmaz.

Ásványok. Ezek a következők: kálium, magnézium, vas stb.

Szeretném megjegyezni az inulin enzim jelenlétét, amely szükséges a fenntartásához normál szinten vércukorszint.

A petrezselyem összetétele szerves telített és telítetlen savakat, cukrokat, élelmi rostokat tartalmaz.

A petrezselyem tápértéke: fehérjék - 3,7 zsír - 0,4 szénhidrát - 7,6 / 100 g
Energiaérték - 49 kcal

Összetételének köszönhetően a növény számos betegségben hasznos lehet. Természetesen nem helyettesíti a gyógyszert, de a petrezselyem tulajdonságait ismerve jó segítőtárs lehet bizonyos betegségek kezelésében, megelőzésében.

Vegye figyelembe a petrezselyem előnyös tulajdonságait.

A növény minden része hasznos - "mind a teteje, mind a gyökere". Megszerzéséért terápiás hatás jobb petrezselyemlevet venni, amelyet nemcsak zöldekből, hanem a gyökérből is készítenek.

• Telíti a testet nélkülözhetetlen vitaminokés mikrotápanyagok.
• A petrezselymet régóta használták vizelethajtóként, ödéma, vesebetegség és Hólyag(hólyaggyulladás).
• Kedvezően hat az emésztőszervekre (gyomor, hasnyálmirigy, máj, epehólyag), hozzájárul azok tiszta és összehangolt munkájához. Segít megszabadulni a diszbakteriózistól és a fokozott puffadástól.
• A petrezselyemlé normalizálja a vércukorszintet, és hasznos a cukorbetegség kezelésében.
• Valamint a lé segít feloldani a kialakult veseköveket és epehólyagés az ízületekben lerakódó sók.
• Természetes antioxidánsként a petrezselyem és leve megóvja szervezetünket az öregedéstől, a rosszindulatú daganatok kialakulásától.
• A petrezselymet régóta használják kozmetikai célokra a ráncok leküzdésére, a bőr üdeségének adására, öregségi foltok és szeplők eltávolítására.
• Ez a növény bőrgyógyászati ​​betegségek (bőrgyulladás, akne, akne) kezelésére is használható, valamint gyógyító és gyulladáscsökkentő szerként vágások, gennyes és egyéb sebek esetén.
• A petrezselyem természetes aszpirin, ami azt jelenti, hogy hígítja a vért. Tehát használata hasznos lesz mindazok számára, akik szenvednek szív-és érrendszeri betegségek. Ezenkívül megerősíti az összes edényt, beleértve a kicsiket is.

Hogyan készítsünk petrezselyemlevet?

A gyümölcslé készítéséhez csak frissen szedett zöldeket használjon. Végül is a maximális hasznot szeretné kihozni? Ha van nyaralója, akkor ezzel nem lesz probléma. Biztosan termeszted ott ezt a csodálatos fűszert. Csak a zamatos szárakat válasszuk. Távolítsa el a lomha és elszáradt. A szétválogatott petrezselymet fél órára hideg vízbe tesszük.

Ha van otthon gyümölcscentrifuga, akkor használja, ha nincs, akkor turmixgépben őrölheti, majd a levét sajtrongyon keresztül préselheti ki.

Ne készítsen gyümölcslevet idő előtt. Mert kis adagokban kell bevenni, és a hosszú tárolás értelmetlen. Ne feledje, hogy a gyümölcslé koncentrált termék, és óvatosan kell bevenni, hogy ne károsítsa a szervezetet. A napi adag körülbelül egy evőkanál. Nem ajánlott sót vagy más fűszert hozzáadni a léhez. Csak vízzel vagy más zöldséglével (sárgarépa, uborka, spenótlé stb.) lehet hígítani. Mindez azért történik, hogy ha például vesekövesed van, az meginduljon, és csak súlyosbítsa az állapotodat.

A gyümölcslevet kis kortyokban, fokozatosan kell inni. A petrezselyemlé ellenjavallt oxaluriában szenvedő betegeknél.

Ellenjavallatok.

A petrezselyemlevet, annak főzeteit, forrázatait várandós nők nem fogyaszthatják, mert növelik a méh tónusát.

Vannak, akik nem tolerálják jól a petrezselymet. Ha allergiát okoz, akkor jobb, ha abbahagyja a használatát.

Főzetek és infúziók receptjei.

A petrezselyemgyökér főzetét a következőképpen készítjük:
Egy evőkanál zúzott gyökeret öntünk egy pohár vízbe, és lassú tűzön forraljuk 10 percig. Ezután a levest lehűtjük és leszűrjük. Szív eredetű ödémával elfogadva, naponta kétszer fél pohárral.

Ahhoz, hogy megszabaduljon, készíthet infúziót gyógynövényekből és petrezselyemgyökerekből. Egy evőkanál nyersanyagot fél pohár vízzel öntünk, és több órán át ragaszkodunk hozzá. Vegyünk egy evőkanál naponta ötször.

A vizelethajtóként használt infúzió elkészítéséhez két evőkanál apróra vágott gyógynövényt (növényi magvakat is használhat) öntsön két csésze forrásban lévő vízzel, és infúziót adjon. Naponta 4-szer fél pohárral étkezés előtt.

Az apróra vágott és kovácsolt petrezselyem segít megszabadulni a rovarcsípés okozta fájdalomtól és más bőrkárosodástól. A zabkását egyszerűen felvisszük a sérült területre, és rögzítjük a kötést.

Otthon is készíthet arcmaszkot. A feltört petrezselymet, mézet és citromlevet egyenlő mennyiségben szedjük, jól összekeverjük, és 15-20 percre az arcra kenjük.A maszk fehérítő hatású, tonizálja és frissíti a bőrt.