რატომ ქავილის მთელი სხეული საღამოობით. კანის ქავილი ღამით: მიზეზები, დიაგნოზის თავისებურებები და ეფექტური მკურნალობა

კანზე ქავილი არის უსიამოვნო შეგრძნება, რომელიც ყველა ადამიანს განუცდია. რატომ ქავილი სხეულში განსხვავებული ადგილები? მიზეზები შეიძლება იყოს როგორც ბუნებრივი პროცესები ორგანიზმში, ასევე საშიში დაავადებები.

ძლიერი ქავილი ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი ტანჯვაა ადამიანისთვის. ხანგრძლივი ნაკაწრი იწვევს ანთების გაჩენას, ქსოვილების შეშუპებას, წვას და ტკივილსაც კი. კანის ხშირი ნაკაწრი იწვევს პუსტულურ ინფექციებს.

ყველაზე გავრცელებული მიზეზები

ქავილის პროცესი საკმაოდ რთულია. მეცნიერებმა შეისწავლეს ეს პროცესი, მაგრამ 100% განკურნება, რომელიც მთლიანად აღმოფხვრის პათოლოგიას და არა დროებით, ჯერ არ არის გამოგონილი.

ქავილი მთელ სხეულზე რთული ფიზიოლოგიური პროცესია, რომელიც წარმოადგენს ჰუმორული და ნეირო-რეფლექსური რეაქციების მთელ ჯაჭვს. ისინი შეიძლება წარმოიშვას მრავალი მიზეზის გამო და პრაქტიკულად არ ემორჩილება ადამიანის ნებას.

უმეტეს შემთხვევაში, პათოლოგიის მიზეზები უმნიშვნელოა. ისინი საკმაოდ სწრაფად მიდიან. მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

1. 1. კანის ძლიერი სიმშრალე. ის გვხვდება ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ძალიან მგრძნობიარე და თხელი კანი. გარეგანი გამაღიზიანებელი ზემოქმედებით, ის კიდევ უფრო მშრალი ხდება, ტენიანობის ნაკლებობა იწვევს ელასტიურობის დაკარგვას და, შედეგად, მიკროტრავმას და ქავილს.
2. 2. მწერების ნაკბენი. კბენისას ბევრი სისხლის მწოველი მწერი გამოყოფს სპეციალურ ნივთიერებას. კანქვეშ შეყვანისას ის იწვევს ხანმოკლე ტკივილგამაყუჩებელ ეფექტს და ეხმარება მწერს დარჩეს უხილავი. მინუსი ის არის, რომ ეს ნივთიერება ადამიანში იწვევს ალერგიულ რეაქციას, რასაც თან ახლავს ძლიერი ქავილი და ქსოვილების შეშუპება.
3. 3. კანის გაღიზიანება. კანის გაღიზიანების შემთხვევაში ჩნდება მსუბუქი ქავილი და წვის შეგრძნება. ეს შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო, მაგრამ ყველაზე ხშირად კანზე მიკროდაზიანებების გამო.
4. 4. ქავილი ჭრილობის შეხორცების დროს. ნიშანიც კი არის: თუ ჭრილობა ქავილს დაიწყებს, მაშინ ის მალე შეხორცდება. გარკვეული გაგებით, ეს არის. კანისა და ეპიდერმისის ზედა ფენების აღდგენისას ჩნდება არა მხოლოდ ახალი კანი და ქსოვილები, არამედ ახალი სისხლის კაპილარები, გემები და ნერვული დაბოლოებები. ამ პროცესს თან ახლავს გაზრდილი ემისიაჰისტამინი, რომელიც იწვევს ქავილს.

სხვადასხვა სახის ქავილი პირველ რიგში ალერგიული რეაქციის ნიშანია. მსგავს რეაქციას, რომელშიც ჩნდება ქავილი და გამონაყარი, უმეტესობა ჭინჭრის ციებას უწოდებს. ურტიკარია შეიძლება მოხდეს კვებითი ალერგიით, ალერგიით საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები, ტანსაცმელი და კოსმეტიკა, მედიკამენტები.

ცალკე უნდა აღინიშნოს ტემპერატურის ალერგია. მას იშვიათად ახლავს კანის ცვლილებები. ადამიანებში, რომლებსაც აწუხებთ ტემპერატურული ალერგია (უმეტეს შემთხვევაში ცივა), სხეულის ღია უბნებზე კანი იწყებს ქავილს და ძლიერ იწვის ტემპერატურის ცვლილებისას.

კანის დაავადებები

მუდმივი ინტენსიური ქავილი სხვადასხვა სფეროებშიკანი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია კანის დაავადებები. ასეთ დაავადებებში პათოლოგია, როგორც წესი, ხდება ან გამო ალერგიული მიზეზიან კანის კონტაქტი საშიშ ბაქტერიებთან ან სოკოებთან. ზოგიერთი კანის დაავადება შესანიშნავად განკურნებადია, მაგრამ ზოგიერთი მათგანის განკურნება შესაძლებელია მხოლოდ ნაწილობრივ უსიამოვნო სიმპტომების გამოვლინების მოხსნით.

შაქრიანი დიაბეტის დროს კანის ქავილი

შაქრიანი დიაბეტი საშიში და უმეტეს შემთხვევაში ქრონიკული დაავადებაა, რომლის დროსაც ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესები ირღვევა. ზე შაქრიანი დიაბეტისისხლში შაქრის დონე მნიშვნელოვნად იზრდება და დარღვევის გამო მეტაბოლური პროცესიადამიანის სხეული ფაქტიურად გადაჭედილია სხვადასხვა ტოქსინებითა და შლაკებით.

სისხლში მუდმივი მაღალი შაქრის პირობებში, შაქრის მცირე კრისტალები იწყებენ ორგანიზმში დაგროვებას. ყველაზე ხშირად ეს ხდება პატარა გემებსა და კაპილარებში. ასე რომ, შაქრიანი დიაბეტი იწვევს უმეტეს სისტემების დარღვევას: უარესდება თირკმელების ფუნქცია, მცირდება მხედველობა.

მცირე სისხლძარღვების დამარცხების გამო, მხოლოდ მცირე რაოდენობით ჟანგბადი, წყალი და საკვები ნივთიერებები მოდის კანზე. შედეგად, კანი იწყებს ქავილს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ის ხდება მშრალი, ფუმფულა, ხშირია აქერცვლა და გაღიზიანება.

ცოტამ თუ იცის, რომ დიაბეტი კანისთვის ერთ-ერთი ყველაზე საშიში დაავადებაა. ყოველდღიურად კანი იღებს უამრავ მიკროტრავმას, რომელთა 99%-ს ადამიანი არც კი ამჩნევს. ეს არის სავარცხლები, მიკრონაჭრები, პატარა ნაკაწრებიმსხვრევები, მიკროდაწვა და ა.შ. ნორმალურ მდგომარეობაში კანი მზად არის გაუმკლავდეს მათ საკუთარი საშუალებებით და, როგორც წესი, გაღიზიანებისა და ნაკაწრების უმეტესობა იხსნება ერთი დღის ან თუნდაც რამდენიმე საათის განმავლობაში. მაგრამ დიაბეტის დროს, მეტაბოლური დარღვევების გამო, კანი არ იღებს საკმარის საკვებ ნივთიერებებს, მისი ადგილობრივი იმუნიტეტი სუსტდება და შესაძლოა მთლიანად გაქრეს. ეს იწვევს მიკროტრავმების გახანგრძლივებულ შეხორცებას, გაღიზიანებას და ანთებას. ამის გამო ხდება კანის ქავილი.

დიაბეტით ქავილი შეიძლება საკმაოდ საშიში იყოს. ნაკაწრი იწვევს კანის კიდევ უფრო მეტ ტრავმას. იქ იმუნიტეტის ნაკლებობის გამო ჭრილობაში ხვდება დიდი რიცხვიბაქტერიები და სოკოები. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ინფექციური დაავადებებიკანი, ასევე აბსცესების და ფურუნკულების წარმოქმნა. დიაბეტის დროს შეიძლება იყოს 30-ზე მეტი სხვადასხვა დაავადებებირომლებიც იწვევენ ქავილს. მათგან ყველაზე საშიში ნეიროდერმატიტია. ის შეიძლება მოხდეს ძირითადი სიმპტომების გამოვლენამდეც და, შესაბამისად, საკმაოდ რთულია დიაგნოსტიკა.

ორსულობის დროს გამოვლინებები

ორსულობის დროს ქალების უმეტესობას განიცდიდა ისეთი უსიამოვნო ფენომენი, როგორიცაა ქავილი მთელ სხეულზე.

ორსულობის დროს სხეულზე ქავილი ნებისმიერ დროს და სხვადასხვა ადგილას შეიძლება გამოჩნდეს. ქალების უმეტესობა აღნიშნავს, რომ უკვე ორსულობის დასაწყისში პირველ თვეებში ისინი გრძნობენ არა მხოლოდ დისკომფორტს გულმკერდის არეში, არამედ ძლიერ ქავილსაც. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ორსულობის დროს მკერდი იზრდება, კანი იჭიმება და მცირე დაზიანებები შეიძლება მოხდეს მკერდის მთელ ზედაპირზე.

ორსულობის შემდგომ ეტაპზე ქალები იწყებენ ძუძუს ქავილს. ეს გამოწვეულია იმავე მიზეზით, როგორც ქავილი გულმკერდის მთელ ზედაპირზე. დაახლოებით 4-6 თვეში ქალს შეიძლება დაეწყოს ქავილი მუცელზე, რაც ასევე ასოცირდება მისი ზრდის დროს კანის ძლიერ დაჭიმვასთან. სტრიების და გაზრდილი ქავილის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია კუჭის შეზეთვა სპეციალური ან ნატურალური კრემებით მცენარეული ზეთები. მუცელზე კანის ქავილი შეიძლება გაიზარდოს მისი ზრდისას. გამოიწვიოს უმიზეზო ქავილი ქალებში შეიძლება და ჰორმონალური ფონი. ეს გამოწვეულია ესტროგენის მაღალი რაოდენობით.

ორსულ ქალში ძლიერი ქავილი შეიძლება გახდეს ექიმთან დაუგეგმავი ვიზიტის მიზეზი. ყველაზე ხშირად ქავილის კანი დარღვევის სიმპტომია. გამოჩენა მკვეთრი და ძალიან მძიმე ქავილიმკლავებზე, მუცელზე, ზურგზე, თეძოებსა და დუნდულებზე შესაძლოა ალერგიული რეაქციის პირველი ნიშანი იყოს. ორსულობის დროს ქალის სხეულის იმუნური დაცვა აღდგება ბავშვის საჭიროებებზე და შეიძლება ყოველთვის არ იმუშაოს სწორად, საჭიროების შემთხვევაში. თუნდაც პროდუქტები, რომლებიც ადრე ქალი იყოშეიძლება გამოიყენონ ნორმალურად, ამ პერიოდის განმავლობაში მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ყველაზე ძლიერი საკვების ალერგია. ალერგია ასევე შეიძლება ასოცირებული იყოს ნებისმიერ სარეცხ საშუალებებთან ან კოსმეტიკურ საშუალებებთან. ორსულებს ხშირად უჩნდებათ კანის ადგილობრივი გაღიზიანება გამონაყარით და ქავილით ტანსაცმლის ქსოვილის გამო.

ხელებზე და ფეხებზე გამონაყარის გარეშე მუდმივი ქავილის გამოვლენისას აუცილებელია სისხლისა და შარდის ანალიზების გაკეთება. კანის ძლიერი გაღიზიანება შესაძლოა ზოგიერთის „დაბრუნების“ სიმპტომი იყოს ქრონიკული დაავადებებისისხლი და ღვიძლი. ორსულობის დროს ქალებს ხშირად აწუხებთ შაშვი. ის სოკოვანი დაავადებაიწვევს სასქესო ორგანოების გაღიზიანებას და შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი ლაბიაზე, საზარდულისა და ანუსის გარშემო.

ორსულობის დროს ქავილის თავიდან ასაცილებლად, ყურადღებით უნდა აკონტროლოთ პირადი ჰიგიენა, აირჩიოთ კოსმეტიკა ბუნებრივი ინგრედიენტებით, მხოლოდ ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული საცვლები და დალიოთ სითხის ოპტიმალური რაოდენობა დღეში.

როგორ სწრაფად მოვიშოროთ პათოლოგია?

ქავილი საკმაოდ უსიამოვნო შეგრძნებაა. მისგან თავის დასაღწევად, ჯერ უნდა დაადგინოთ მისი მიზეზი. მაშინვე არ გამოდის. რა უნდა გააკეთოს, თუ მთელი სხეული ქავილით? შემდეგი ზომები ხელს შეუწყობს ქავილის დროებით დაძლევას.

კანის ზემოქმედება ტემპერატურის კონტრასტზე. თუ ქავილი ადგილობრივია, უმჯობესია მასზე ძლიერი გაციებით იმოქმედოთ. ამისათვის გამოდგება პირსახოცში გახვეული ყინული, გაყინული საკვები ან გაცივებული ლითონის საგნები. სიცივე სწრაფად აქრობს გაღიზიანებულ ნერვულ რეცეპტორებს და ავიწროებს ფორებს. გარდა ამისა, სიცივის ზემოქმედებისას სისხლის მიმოქცევა საგრძნობლად ნელდება, რაც ხელს უშლის ჰისტამინის გამოყოფას და განაწილებას, ჰორმონი, რომელიც იწვევს კანზე გაღიზიანებას და ქავილს.

თუ ქავილი გავრცელდა მთელ სხეულზე, პირიქით, წაისვით სითბო. ცხელი შხაპი ან აბაზანა მნიშვნელოვნად გაზრდის სისხლის ნაკადს ორგანიზმში. სისხლთან ერთად ჰისტამინი სწრაფად გადავა სხეულში. ეს ხელს უწყობს მის სწრაფ დაშლას და ორგანიზმიდან მოცილებას.

საცხობი სოდა არის ყველაზე იაფი და ხელმისაწვდომი სწრაფი გამოსავალი, თუ თქვენი სხეული იწყებს ქავილს. სოდაიანი ლოსიონები ცნობილი საშუალებაა კოღოს ნაკბენის დროს ქავილის დროს. უსიამოვნო სიწითლისა და წვისგან თავის დაღწევაში დაგეხმარებათ სოდათ თბილი აბაზანა.

ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ წყალი და დაასხით დაახლოებით 1 პაკეტი. საცხობი სოდა. მიიღეთ აბაზანა 20 წუთის განმავლობაში. აბაზანის მიღების შემდეგ კანს გარკვეული დრო უნდა დაუთმოთ, რომ თავისით გაშრეს, რათა სოდა დაიმსხვრიოს.

როგორც ზრდასრულს, ასევე ბავშვს შეიძლება შეექმნას ისეთი პრობლემა, როგორიცაა ღამის ქავილიმთელ სხეულზე. ცოტამ თუ იცის ამის შესახებ შესაძლო მიზეზებიამ პრობლემის გაჩენა. ხშირად, პათოგენები გარე გარემოშია და პირდაპირ გავლენას ახდენენ კანის რეცეპტორებზე, მაგრამ არსებობს სხვა უფრო საშიში მიზეზები.

გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ, რომ კანი ასახავს ჩვენს შინაგან სამყაროს და მთლიანი ორგანიზმის მდგომარეობას. ყველაფერი, რაც ხდება სხეულში, პირდაპირ აისახება ჩვენს გარე გარსზე, ანუ კანზე. ღამით ქავილი არ არის ხუმრობა, არამედ სერიოზული სიმპტომია, რომელიც სპეციალისტს უნდა უთხრას.

სხეული ქავილს მთელი ღამე: მიზეზები

თანამედროვე მედიცინამ იცის კანის ასეთი პრობლემის მრავალი მიზეზი, მაგრამ თავად დაავადების ან გამაღიზიანებლის იდენტიფიცირებისთვის, რამაც გამოიწვია ქავილის განვითარება, დაგჭირდებათ დიდი რაოდენობის გავლა. დიაგნოსტიკური პროცედურებიდა მეთოდოლოგიებს.

რა თქმა უნდა, საუკეთესო გამოსავალი არის დერმატოლოგთან მისვლა, ის არის ის, ვინც აგვარებს ასეთ პრობლემებს, თუ ისინი არ არიან, მაგალითად, ფსიქონევროზული ხასიათის.

ღამის ქავილს მთელ სხეულზე აქვს ასეთი საერთო მიზეზები:

რატომ ქავილის სხეული ღამით? მხოლოდ დამსწრე ექიმს შეუძლია ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა, ზოგიერთ შემთხვევაში, თუნდაც სპეციალისტისთვის, მიზეზები შეიძლება არ იყოს აშკარა.

კანის პრობლემების მკურნალობა

თერაპიის საფუძველია წამლებისა და მკურნალობის მეთოდების ყოვლისმომცველი შერჩევა. ექიმები ნიშნავენ როგორც ადგილობრივ, ასევე შიდა მკურნალობას.

ადგილობრივი თერაპია

• ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია სხეულის ჰიგიენის დაცვა. თუ მთელი სხეული ღამით ქავილია, ეს შეიძლება მიუთითებდეს არასწორად შერჩეულ შხაპის ან აბაზანის პროდუქტზე. თუ ქავილი განზოგადებულია, ექიმები გირჩევენ კანის გაწმენდას ძმარმჟავას სუსტი ხსნარით;
• მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებში ასეთი პრობლემის შემთხვევაში, დღეში რამდენჯერმე თბილი წყლით და საპნით ან სოდით რეცხვა კარგად შეეფერება. ეს თქვენი ხსნაც იქნება სააფთიაქო მალამოან გელი, ეს ხელს შეუწყობს დისკომფორტის მოხსნას.

სამედიცინო თერაპია

ჩვენ უკვე ვთქვით, რომ ზე ჰიპერმგრძნობელობადა გამაღიზიანებელი ნივთიერებების გავლენით სხეულზე, ეპიდერმისი აწარმოებს ჰისტამინს. ამიტომ, ექიმები ხშირად განსაზღვრავენ ანტიჰისტამინები, ბლოკავს ამ საიდუმლოს წარმოებას.

• ტავეგილი.
• ერიუსი.
• ლორატადინი.
• სუპრასტინი.
• დიაზოლინი.

ამ აბების მიღებისას უნდა იცოდეთ ისინი. გვერდითი მოვლენებიარის ძილიანობა. ამიტომ, ნუ მართავთ მანქანას და ნუ შეასრულებთ სხვა მნიშვნელოვან საქმეს, რომელიც მოითხოვს კონცენტრაციას.

თუ სხეულის რეაქცია მყისიერი იყო, მაგალითად, მწერის ნაკბენით, საკმარისია პრეპარატის ერთი „შოკური“ დოზა. გახანგრძლივებული სიმპტომების შემთხვევაში ექიმმა უნდა გაახანგრძლივოს მკურნალობის კურსი.

მალამოები

ასეთი ადგილობრივი ფონდებისწრაფად გაათავისუფლებს ყველა უსიამოვნო სიმპტომს, შეშუპებას, სიწითლეს, გაღიზიანებას და ქავილს. ზოგიერთი მათგანი შეიცავს ჰორმონებს. არასასურველია ასეთი ნივთიერებების ხანგრძლივი დროით მიღება, როცა კანი ქავილით. კურსის მაქსიმალური ხანგრძლივობაა 5 დღე, მინიმალური 3 დღე. ჰორმონები ასეთი მალამოების შემადგენლობაში - ფლუოროკორტი, ლორინდენტი, ადვანტანი. თუ ბავშვი იტანჯება, მკურნალობა ჰორმონალური პრეპარატებიშესრულებულია მხოლოდ ექიმის ნებართვით!

ასევე არსებობს არაჰორმონალური აგენტები, როგორიცაა ლუანი, ფენისტილ-გელი, ნეზულინი, ვიტაონი.

ტრადიციული მედიცინა მოქმედებაში

სხეული ქავილს მთელი ღამე, ასე რომ, ეს მარტივი საშინაო საშუალებები დაგეხმარებათ:

თუ სხეული ღამით ქავილით დიდი დრო, აშკარა მიზეზის გარეშე, მოიძიეთ კვალიფიციური დახმარება. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ არ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად მკურნალობა და აბების ჩაყრა, არ იცოდეთ რატომ ქავილის კანი, ძალიან საზიანოა.

ქავილი ღამით მთელ სხეულზე, დიახ, ეს რაღაცას ამბობს. ასეთმა ვრცელმა სიმპტომმა შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენ და თქვენი მთელი ოჯახის ცხოვრებას.

დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად ან შესამცირებლად, თქვენ უნდა შეასრულოთ და გამოიყენოთ ასეთი მარტივი რჩევებიდა რეკომენდაციები:

• ყოველდღიურად დაიცავით პირადი და ინტიმური ჰიგიენა. შხაპის მიღებისას გამოიყენეთ მხოლოდ ცნობილი კომპანიების მაღალი ხარისხის პროდუქტები, ატენიანეთ და გაჯერებთ კანს. ასწავლეთ ბავშვებს ჰიგიენის შესახებ;
• თეთრეული და საწოლები უნდა იყოს დამზადებული ბუნებრივი ქსოვილისგან, შეცვალეთ ისინი რაც შეიძლება ხშირად ახალი ქსოვილისთვის. სინთეტიკა იწვევს ბევრ პრობლემას, მათ შორის ალერგიულ რეაქციებს და სოკოს ზრდას;
• დიეტა ასევე უნდა იყოს დაბალანსებული, მიირთვათ ნაკლები ტკბილი, ცხარე, მარილიანი და შემწვარი საკვები;
• იმოძრავეთ მეტი, აქტიური ცხოვრების წესი არასდროს არავის ავნებს.

კანის ასეთი პრობლემა გამოფიტავს და გღლის, მაგრამ მნიშვნელოვანია და აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის ბრძოლა. თუ თქვენი შვილი ღამით ქავილით, შეიძლება ბევრი პრობლემა იყოს, მნიშვნელოვანია არა მათი დაწყება, არამედ დროულად გაარკვიოთ, რატომ გაჩნდა დისკომფორტი. ამის გაკეთება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. იყავით უფრო მზრუნველი და ყურადღებიანი საკუთარი თავის და თქვენი საყვარელი ადამიანების მიმართ.

ღამის ქავილი შეიძლება ვინმესთვის დამაბნეველი იყოს. თუ ტკივილი ლოკალიზებულია გარკვეულ მიდამოში, მაშინ მთელი სხეულის ქავილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით, რომელთა გარკვევა ზოგჯერ ძალიან რთულია. სწორი დიაგნოზის დასადგენად აუცილებელია გაიაროს მთელი რიგი გამოკვლევები, გაიაროს რამდენიმე ტესტი. რა არის ღამის ნაკაწრების მიზეზები?

კანის ქავილი შეიძლება იმოქმედოს როგორც დერმატოლოგიური დაავადების დამოუკიდებელი სიმპტომი და როგორც ერთ-ერთი თანმდევი დარღვევა ცენტრალური ორგანოების არასათანადო ფუნქციონირებით. ნერვული სისტემაან შინაგანი ორგანოებიპირი. თუმცა, ეს არის ღამის ნაკაწრი, რომელიც მნიშვნელოვნად ავიწროებს წრეს სავარაუდო მიზეზები. ექიმმა შეიძლება ივარაუდოს კონკრეტული პათოლოგიის არსებობა, მაგრამ საბოლოო დიაგნოზი დგინდება მას შემდეგ, რაც პაციენტი გაივლის მთელ რიგ სადიაგნოსტიკო პროცედურებს.

ასე რომ, იმ სავარაუდო მიზეზებს შორის, რის გამოც სხეული ქავილს განსაკუთრებით ღამით, ექიმები განასხვავებენ შემდეგს:

1. სკაბი,
2. ნებისმიერი სახის გარეგანი სტიმული,
3. გაიზარდა კანის სიმშრალე,
4. ches გამო ფსიქო-ემოციური გადატვირთვის.

სკაბის ტკიპა

დერმატოლოგი ჯერ გამორიცხავს ან დაადასტურებს სკაბის ტკიპას არსებობას. არ არის აუცილებელი ვიფიქროთ, რომ სკაბით შეიძლება დაავადდნენ მოსახლეობის დაუცველი სეგმენტების წარმომადგენლები. სამწუხაროდ, სკაბის ტკიპა ფართოდ არის გავრცელებული ყოველდღიურ ცხოვრებაში და მისით ნებისმიერი ადამიანი შეიძლება დაინფიცირდეს ტრანსპორტით, საზოგადოებრივ ადგილებში. თავდაპირველად, ადამიანმა შეიძლება არ შეამჩნიოს აბსოლუტურად რაიმე სიმპტომი დღისითდღეები. და, შესაბამისად, შეიძლება ძნელი იყოს დაუყოვნებლივ იმის გაგება, თუ რატომ ქავილის მთელი სხეული, განსაკუთრებით ღამით. ექიმი შეძლებს დაავადების იდენტიფიცირებას პაციენტის საფუძვლიანი გამოკვლევის შემდეგ.

გარე სტიმული

ეს ხდება, რომ სხეული ღამით ქავილს განიცდის ეფექტის გამო კანის საფარიგარე სტიმული. ახალი სარეცხი ფხვნილი, რომლითაც ირეცხებოდა თეთრეული, თეთრეულის ახალი ნაკრები, კოღოს ნაკბენი და სხვა მწერები - ეს ყველაფერი ღამის ნაკაწრებს იწვევს. ამ შემთხვევაში აუცილებელია გამაღიზიანებლის წყაროს აღმოფხვრა და ალერგიის გამოსავლენად ტესტების გავლა. ზოგჯერ წყაროს აღმოფხვრა საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ ნაკაწრს დამატებითი მანიპულაციების გარეშე. თუ ალერგია გამოვლინდა, დამსწრე ექიმი დანიშნავს შესაბამის თერაპიას.

მშრალი კანი

ეს პრობლემა ხშირად ჩნდება ორსულობის დროს. რატომ ქავილის მთელი სხეული ღამით, მაგრამ გამონაყარი არ არის? ეს გამოწვეულია ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებით. კანი არ გამოიმუშავებს საკმარის კანქვეშა ცხიმს კანის დატენიანების შესანარჩუნებლად. შედეგად, ორსულობის დროს ქალს აღენიშნება კანის სიმშრალის მომატება, რასაც თან ახლავს ქავილი ღამით. პრობლემის აღმოფხვრაში დაგეხმარებათ სამკურნალო ბალახების შემცველი საბავშვო დამატენიანებელი ლოსიონების გამოყენება.

ფსიქო-ემოციური მიზეზები

რატომ ქავილის მთელი სხეული ღამით ორსულობისას, უმეტეს შემთხვევაში გასაგებია. მაგრამ თუ ქავილი ხდება ორსულობის არარსებობის შემთხვევაში. რა არის მისი გარეგნობის მიზეზები? ხშირად ექიმები სხეულის ქავილს ფსიქო-ემოციური გადატვირთვის ფონზე სვამენ.

მთელი დღის განმავლობაში ადამიანი ფსიქიკურად განიცდის საინტერესო სიტუაციას. მაგრამ ყურადღების გაფანტვა ხელს უშლის ქავილს განვითარებას. ღამით ადამიანი მარტო რჩება თავის ფიქრებთან, რომლებიც კვლავ აღაგზნებს ნერვულ სისტემას. შედეგად, ქავილი ჩნდება. ადამიანის სხეული ქავილია, ზოგჯერ მთელი ღამის განმავლობაში, რაც ართულებს დაძინებას და დასვენებას. შესანიშნავი თერაპიული ეფექტი იძლევა გამოყენებას წამლებიმწვანილის საფუძველზე. დამამშვიდებელი მცენარეული პრეპარატები ასტაბილურებს ნერვული სისტემის მუშაობას, აუმჯობესებს ძილს.

სხვა ფაქტორები

თუ სხეული განსაკუთრებით ღამით ქავილია, ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზების გარდა, ასეთი მდგომარეობის გაჩენა შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი ფაქტორებით:

1. დიაბეტის განვითარებით.
2. კანში და სისხლში ნაღვლის დაგროვებით.
3. ღვიძლის სხვადასხვა დაავადებით.
4. სისხლის დაავადებებით.
5. სხეულში ჭიების არსებობისას.

როგორც წესი, ქავილის თერაპია ამ სიტუაციებში ტარდება კომპლექსურად. თავდაპირველად მკურნალობენ ძირითად დაავადებას, რამაც გამოიწვია სხეულის მძიმე ნაკაწრის განვითარება სხვადასხვა ადგილას.

რა ვუყოთ ღამით ძლიერ სხეულს, რომ არ გამწვავდეს სიტუაცია?

1. შეცვალეთ თქვენი დიეტა. გამორიცხეთ ცხარე, ცხიმიანი, შემწვარი, მარილიანი საკვები.
2. რეგულარულად განახორციელეთ ოთახის ჰაერი და სველი წმენდა.
3. გამოიყენეთ ნაზი პროდუქტები დაბანისთვის - ბავშვის საპონი, არაცხელი წყალი.
4. არ გამოიყენოთ ხელოვნური და შალის მასალები.

პატიმრობაში

სხეულის ან გარკვეული ნაწილების მუდმივი ძლიერი ქავილი იწვევს უამრავ დისკომფორტს და ფსიქოლოგიური პრობლემები. იმისთვის, რომ მდგომარეობა არ გამწვავდეს, აუცილებელია ექიმთან მისვლა, დიაგნოსტიკური პროცედურების სერია. თუ სხეული ქავილია, განსაკუთრებით ღამით, ამ გარემოებას გონივრული ახსნა უნდა ჰქონდეს. მხოლოდ ექიმს შეუძლია აღმოაჩინოს ის, საჭირო გამოკვლევების ჩატარების შემდეგ.

კონტაქტში

აუტანელი ქავილი საღამოს და გადაუჭრელი კითხვა: რატომ ქავილის მთელი სხეული ღამით? - შთააგონებს ადამიანს ჯანმრთელობის შესახებ სერიოზული საზრუნავი. სწორედ ამას გრძნობს პაციენტი, დისკომფორტით დაღლილი. პირველი ჯანმრთელობის პრობლემები ჩნდება:

• დეპრესია;
• უძილობა;
• ფსიქიკა განიცდის.

ამ ყველაფერს ემატება უამრავი კითხვა – როგორ ვიყოთ, ვის მივმართოთ. განვიხილოთ თითოეული ელემენტი თანმიმდევრობით.

Მიზეზები

უპირველეს ყოვლისა, საღამოობით ქავილის მიზეზი ფსიქოლოგიური ფაქტორია. დღისით ადამიანს მუდმივად ერევა გარე სტიმული და ნაკლებ ყურადღებას აქცევს კანის ქავილით გამოწვეულ დისკომფორტს. ხოლო გვიან შუადღისას და ღამით ორგანიზმი გადადის სუბიექტური შეგრძნებების ფაზაში და უფრო მგრძნობიარე რეაგირებს კანის ქავილზე.

კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც მთელი სხეული ღამით ბევრს ქავილის, არის სისხლის მიმოქცევის მომატება, რომელიც დაკავშირებულია საღამოს ვაზოდილაციასთან. უჯრედები იღებენ დიდი რაოდენობითსითბო, რაც თავის მხრივ ზრდის სტიმულის ზემოქმედების დონეს.

ასევე, მიზეზები მოიცავს ამაღლებული ტემპერატურარომელიც ჩნდება ადამიანში საწოლში ყოფნისას.

ნერვული სისტემის მგრძნობელობა ქავილის ხშირი მიზეზია. ამ დიაგნოზის მქონე ადამიანმა შეიძლება განიცადოს ქავილის შეგრძნება მთელ სხეულში, თუნდაც უმნიშვნელო გაღიზიანების გამო.

ეს სიტუაცია შეიძლება წარმოიშვას რამდენიმე მიზეზის გამო:

1. გართულებები ავადმყოფობის შემდეგ;
2. ფსიქიკური ხასიათის პათოლოგიები;
3. ნევრასთენია;
4. ისტერია;
5. სტრესი.

ხშირად სხეულზე დისკომფორტს თან ახლავს ნერვული აშლილობის სხვა სიმპტომებიც - ტკივილი, გაღიზიანება, რეფლექსების მომატება და ა.შ.

სხვათა შორის, თუ არ იცით, რატომ ქავილით ბავშვის მთელი სხეული და განსაკუთრებით ღამით, მაშინ ეს, სავარაუდოდ, სკაბის ტკიპაა.

სხეული ღამით დაუძლევლად და გამუდმებით ქავილს - ეს ეპითეტები საუკეთესოდ შეეფერება ეგზემის მატარებლებს. უსიამოვნო მიზეზიკანის შეშფოთება.

და, რა თქმა უნდა, დაშლის მთავარი მიზეზი სხვადასხვა სფეროებშიორგანოები - კანის სხვადასხვა დაავადებები.

ქავილის მახასიათებლები

რატომ, როცა დასაძინებლად მიდიხარ და გრძნობ, თუ როგორ გტკივა მთელი სხეული, ზოგჯერ შეგიძლია საკმაოდ მშვიდად დაიძინო, ზოგჯერ კი ეს რთულის წინაპირობაა, უძილო ღამე? ეს ყველაფერი ქავილის ინტენსივობაზეა.
თქვენ შეგიძლიათ უფრო ზუსტად დაახასიათოთ ქავილი, თუ საკუთარ თავს დაუსვით რამდენიმე კითხვა:

• ვიღვიძებ ღამით;
• მაწუხებს ის ფაქტი, რომ მთელი სხეული მტკივა;
• რატომ მახსოვს (არ მახსოვს) ქავილი დღის განმავლობაში.

თუ საფუძვლად პრაქტიკულ თვალსაზრისს ავიღებთ, მაშინ ქავილი, რომელიც ხელს უშლის ძილს, არღვევს ღამის სიმშვიდეს, შეიძლება დავახასიათოთ როგორც მძიმე. ეს უფრო მეტად არღვევს ცხოვრების ხარისხს და გავლენას ახდენს ემოციურ მდგომარეობაზე:

• შემცირებული შესრულება.
• ყურადღება უარესდება.
• ძილი დარღვეულია.

პაციენტის ყველა აზრი ტრიალებს ღამის ქავილის გარშემო, რაც ართულებს კონცენტრირებას და საჭიროების შემთხვევაში მოდუნებას.

ბუნების მიხედვით, ქავილი იყოფა 3 ტიპად:

1. მუდმივი;
2. განმეორებადი;
3. წყვეტილი.

ის ასევე შეიძლება იყოს ზედაპირული ან ღრმა. და მას შეუძლია ატაროს ჩხვლეტა და წვაც კი.

ქავილის დახასიათების უნარი არის სწორი დიაგნოზის დაშვების უნარი ჯერ კიდევ მკურნალობამდე. ზოგიერთ შემთხვევაში ეს ამარტივებს ექიმის მუშაობას, რაც იმას ნიშნავს, რომ დახმარება გაცილებით სწრაფად მოვა.

მკურნალობა

განზოგადებული (მთელი სხეულის ფარავს) ქავილით, ადამიანი განიცდის ტანჯვას მწვავე ტკივილი. და როცა ღამით საერთოდ ვერ იძინებ, უნდა მიმართო ექიმს სამკურნალოდ.

სპეციალისტს ყოველთვის არ შეუძლია დაუყოვნებლივ გაარკვიოს დაავადების მიზეზი. ამიტომ თერაპიის დანიშვნამდე ექიმი ჩაატარებს კვლევების სერიას, დაადგენს დაავადების ტიპს და დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას. პირველ რიგში ეს არის:

• კრემები, მალამოები;
• სამედიცინო პრეპარატები;
• ფოტოთერაპია.

როგორც წესი, პირველ რიგში დანიშნული წამლები არ არის საჭირო სამკურნალოდ, მაგრამ მხოლოდ ხელს უწყობს ქავილის ინტენსივობის შემცირებას.

მთავარი სამედიცინო ზომებიჯანმრთელობის აღდგენა იწყება დაავადების მიზეზის დადგენის შემდეგ.

„საღამოს რომ ვიძინებ, სხეულში ძლიერ ქავილი მეწყება“ - ასეთი სიტყვები ისმის ქერცლიანი ბავშვებისგან. სკაბის ტკიპებით გამოწვეული ქავილი უნდა დამუშავდეს გოგირდის მალამოებით, ბენზილბენზოატის ემულსიით და სხვა. სამედიცინო საშუალებები, რომელიც შეგიძლიათ ნახოთ ნებისმიერ აფთიაქში.

ალბათ ყველაზე რთული მკურნალობა ფსიქოგენური ქავილია. ფაქტია, რომ ეს პაციენტები ფსიქიატრების ყურადღების ცენტრში იშვიათად ხვდებიან, რადგან დისკომფორტის სამკურნალოდ მიდიან დერმატოლოგებთან და შედიან დერმატოლოგთა კონტიგენტში. თუმცა, როდესაც მათი სხეული იწყებს ქავილს, ფსიქოტროპული საშუალებებია საჭირო მათი მდგომარეობის შესამსუბუქებლად.

თუ სხეული ღამით ქავილია იმის გამო ალერგიული რეაქციები, მაშინ მკურნალობა უნდა ჩატარდეს გამაღიზიანებლის გათვალისწინებით.

ყველა სხვა შემთხვევაში მკურნალობა ტარდება პრევენციულ მეთოდებთან ერთად.

მკურნალობა სახლში

ძილის წინ აბაზანის მიღებამ შეიძლება დაამშვიდოს კანის ქავილი. მიღების ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ წყალს დაუმატოთ უმი შვრიის ფაფა. უნდა გვახსოვდეს, რომ სარეცხი პროცედურები უმჯობესია არ გადაიდოს. ოპტიმალური დრომიღება - 15 წუთი. თქვენ ასევე უნდა იზრუნოთ ტემპერატურაზე. წყალი არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი. შემდეგ წყლის პროცედურებიჯერ კიდევ სველი კანი შეგიძლიათ ლოსიონით დატენიანოთ.

თავიდან აიცილეთ ნაკაწრები. მაშინაც კი, თუ ამას ვერ იტანს და გსურს გამუდმებით ტანის დახეხვა, ჯობია არ გააკეთო ეს. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ინფექცია კანქვეშ შემოიტანოთ და მხოლოდ სიტუაციის გამწვავება. თუ ეს სრულიად აუტანელია, მაშინ სანამ ქავილის ადგილებს დახეხავთ, ფრჩხილები უნდა მოიჭრათ, მაგრამ უმჯობესია ხელებზე დამცავი ხელთათმანები ჩაიცვათ.

ძილის წინ კანის დატენიანება სავალდებულო პროცედურაა, რომელიც ხელს უწყობს ღამის ქავილის ინტენსივობის შემცირებას. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი დამატენიანებელი. მთავარია ის არ შეიცავდეს კომპონენტებს, რომლებიც აღიზიანებს კანს.

სველი კომპრესა შესანიშნავი საშუალებაა ანთების შესამსუბუქებლად და დასაძინებლად დაზიანებული უბნების დაკაწრვის შემცირებული სურვილით დასაძინებლად.

თვითმკურნალობისას არ დაივიწყოთ შესაძლებლობები, რაც იძლევა თანამედროვე მედიცინა. თქვენ შეგიძლიათ მკურნალობა სახლში, მაგრამ მიიღეთ რეკომენდებული სამედიცინო პრეპარატებიჯერ კიდევ უფრო უსაფრთხო, ვიდრე ბებიის მეთოდების გამოყენება.

პრევენცია

Თუ არა თვალსაჩინო მიზეზები, რის გამოც ორგანიზმში შეიძლება ქავილი და უსიამოვნო სიმპტომები არ ქრება, პროფილაქტიკა უნდა დაკავდეთ და სახლიდან დაიწყოთ.

ყოველი დღე სისუფთავით უნდა დაიწყოს. სახლი მუდმივად უნდა იყოს სველი წმენდა. მიზანშეწონილია მიატოვოთ ბუმბული და ქვედა ბალიშები, საბნები.

საწოლი, დივანი და სხვა რბილი ავეჯისაჭიროა მტვერსასრუტი. იგივე პუნქტი ეხება ხალიჩებს. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ჭუჭყისა და მტვრის ტკიპების მთელი მარაგი, რომლებიც ყველაზე ძლიერი ალერგენია.

Ამ შემთხვევაში პრევენციული ზომებიშედგება მწერების განადგურების ღონისძიებებისგან.

პირველი ნაბიჯი არის ყველა საწოლის დეზინფექცია:

• საბნები;
• ბალიშები;
• საბნები და ა.შ.

არანაკლებ საფუძვლიანი უნდა იყოს ტანსაცმლის დეზინფექცია.

ასევე უნდა იზრუნოთ საძინებელში ტემპერატურის ნორმალიზებაზე. ბევრი ამბობს: „არ შემიძლია დავიძინო“ და ეს არა მხოლოდ სხეულის მუდმივი დახეხვის აუცილებლობის გამო, არამედ კომფორტის და ნაკლებობის გამო. სუფთა ჰაერი, რომლის თანდასწრებით ბევრად უფრო ადვილია დაძინება.

კარგად, თუ არსებობს დიეტის ნორმალიზების შესაძლებლობა. ძირითადი მოთხოვნები პროდუქტებისთვის:

• ადვილად ასათვისებელი;
• კვების;
• არ შეიცავს გამაღიზიანებელ ინგრედიენტებს.

ასევე უნდა მიეცეს ღამის ტანსაცმელი Განსაკუთრებული ყურადღება. საუკეთესო არჩევანია ფხვიერი პიჟამა, რომელიც დამზადებულია მაგარი, გლუვი ბამბის ქსოვილისგან. ბამბის ტანსაცმელი სხეულს სუნთქვის საშუალებას აძლევს. ადამიანი ნაკლებად ოფლიანობს, ოფლი კი, მოგეხსენებათ, ქავილის მიზეზებსაც ეხება.

სკაბის პრევენცია არის ზომების ერთობლიობა, რომელიც მიზნად ისახავს ხელახალი ინფექციის თავიდან აცილებას. Ეს მოიცავს:

1. პაციენტის საწოლისა და ტანსაცმლის დუღილი და დაუთოება.
2. ზედაპირების დეზინფექცია, რომელსაც შესაძლოა შეეხო ინფიცირებული ადამიანი.
3. პაციენტების იზოლაცია სრულ გამოჯანმრთელებამდე.

სხეულში შეიძლება ქავილი ღამით სხვადასხვა მიზეზები. ზოგჯერ დისკომფორტს საკმაოდ მარტივად უმკლავდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაგჭირდებათ ხანგრძლივი და საფუძვლიანი მკურნალობა. სიტუაციის მიუხედავად, თქვენ უნდა მიმართოთ ყველა ღონეს ჯანსაღი ღამის ძილის აღსადგენად.

ქავილი ფეხებსა და მკლავებზე შეიძლება იყოს კანის სხვადასხვა დაავადების შედეგი. მათგან მთავარი და ყველაზე გავრცელებულია ალერგიული გამონაყარი, ფსორიაზი და დერმატიტი. შეიძლება განიცადოთ ტკივილი, გაღიზიანება და ძლიერი დისკომფორტი. თქვენი კანი შეიძლება იყოს უხეში, წითელი და ბუშტუკოვანი. გარდა ამისა, სიმპტომებმა შეიძლება იგრძნოს თავი ღამითაც კი. შეიძლება ღამით უფრო მეტი ქავილი განიცადოთ, ვიდრე დღისით. აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენი მდგომარეობის შემსუბუქებას, განსაკუთრებით ღამით, მედიკამენტებისა და სახლის საშუალებების გამოყენებით. ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ შეიტყობთ, როგორ მოიცილოთ უსიამოვნო ქავილი.

ნაბიჯები

ღამის ქავილის მკურნალობა სახლში

დაიცავით კანი ნაკაწრებისგან.მაშინაც კი, თუ ნამდვილად მოგინდებათ ხელებისა და ფეხების ქავილის დახეხვა, ნუ გააკეთებთ ამას. ამით თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ სიმპტომების გამწვავება, ასევე სხვა პრობლემების გაჩენის პროვოცირება, მაგალითად, ინფექციის განვითარება.

ატენიანეთ კანი.ძილის წინ აუცილებლად წაისვით დამატენიანებელი ხელებსა და ფეხებზე, რათა თავიდან აიცილოთ ქავილი ღამით. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატენიანებელი ოთახში, რომელშიც იძინებთ, რომ ჰაერი ტენიანი იყოს ღამის განმავლობაში.

მიიღეთ თბილი აბაზანა.ძილის წინ თბილი აბაზანის მიღება დაგეხმარებათ კანის ქავილის შემსუბუქებაში და ანთების შემცირებაში. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ კოლოიდური შვრიის ფაფა თქვენი აბაზანის წყალში, რათა შეამსუბუქოთ ქავილი და დისკომფორტი.

წაისვით გრილი ან სველი კომპრესი.ძილის წინ დაიდეთ ხელებსა და ფეხებზე გრილი ან ნესტიანი კომპრესი. ცივი კომპრესახელს უწყობს ქავილის მოხსნას და ათავისუფლებს ანთებას, რომელიც დაკავშირებულია ქავილთან, ვიწრო სისხლძარღვებიდა გაგრილეთ კანი.

ჩაიცვით თავისუფალი პიჟამა.შეარჩიეთ პიჟამა ქსოვილებიდან, რომელიც არ გაღიზიანებს თქვენს კანს. ამის წყალობით თქვენ არ შეგექმნებათ ქავილი და დისკომფორტი. გარდა ამისა, პიჟამა დაიცავს კანს შესაძლო ნაკაწრებისგან.

დარწმუნდით, რომ თქვენი საძინებელი არის კომფორტული და გრილი.დაიძინეთ კომფორტულ, გრილ და კარგად ვენტილირებადი ადგილას. თუ გსურთ ქავილის შემცირება, თვალი ადევნეთ ოთახში არსებულ ტემპერატურას, აუცილებლობის შემთხვევაში დაარეგულირეთ იგი, დარწმუნდით, რომ თქვენი საწოლი საკმარისად კომფორტულია და დარწმუნდით, რომ თქვენს საძინებელს აქვს საკმარისი სუფთა ჰაერი.

დააკვირდით კანის ინფექციის ნიშნებს.ხელებისა და ფეხების სიმშრალე და ქავილი ზრდის კანის ინფექციის რისკს (ცელულიტი ან ფხვიერი ქსოვილის ანთება). დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე შემდეგი სიმპტომი:

• სიწითლე
• შეშუპება
• ტკივილი და/ან მგრძნობელობა
• შეხებისას კანი ცხელია
• ტემპერატურის მატება
• წითელი ლაქები, ორმოები და/ან ბუშტუკები

ღამით ქავილის პრევენცია

1. კარგად იზრუნეთ ხელების და ფეხების კანზე.რეგულარულად დაიბანეთ ხელები და ფეხები, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ სოკოვანი და ბაქტერიული ინფექციებირამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ქავილი. გამოიყენეთ რბილი საპნები ხელებისა და ფეხების სისუფთავის შესანარჩუნებლად და ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.

   • ატარეთ ბამბის წინდები, რომლებიც კარგად შთანთქავს ტენიანობას. ეს დაიცავს თქვენს ფეხებს სიმშრალეს და არ ქავილს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენი ფეხები ბევრს ოფლიანდება, როგორც ჭარბი ოფლიანობაშეიძლება გამოიწვიოს ქავილი.
   • ატარეთ ხელთათმანები დამზადებული ბუნებრივი ბოჭკოებისგან, როგორიცაა ბამბა, რათა თავიდან აიცილოთ შემაშფოთებელი ქავილი.

2. აირჩიეთ რბილი ან ჰიპოალერგიული საპონი.გამოიყენეთ იგივე პრინციპი სარეცხი საშუალების არჩევისას, რომელსაც იყენებთ სარეცხისთვის. საპნის არჩევა და სარეცხი საშუალებები, უპირატესობა მიანიჭეთ მათ, რომლებიც არ შეიცავს საღებავებს და არომატებს და ასევე ჰიპოალერგიულია. ეს პროდუქტები შეიცავს ნაკლებ მავნე ქიმიურ ნივთიერებებს, რომლებმაც შეიძლება გააღიზიანოს კანი და გამოიწვიოს ქავილი.

   მოერიდეთ ალერგენებს და გამღიზიანებლებს.შესაძლოა გაგიჩნდეთ ქავილი ალერგენებისა და გამღიზიანებლების გამო. თუ აღმოაჩენთ გამაღიზიანებელს, რომელიც თქვენს შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი, გაგიადვილდებათ ამის აღმოფხვრა. უსიამოვნო სიმპტომი.

   ატენიანეთ თქვენი სხეული.როდესაც კანი ქავილით, ეს შეიძლება იყოს სიგნალი, რომელიც გაიგზავნება თქვენს ტვინში, რომ თქვენს სხეულს მეტი წყალი სჭირდება. ქავილი ხშირად დეჰიდრატაციის გამო ხდება. თუ კანის შიდა ფენა არ იღებს საკმარის ტენიანობას, მიზეზი შეიძლება იყოს ქავილი. დალიეთ ბევრი წყალი მთელი დღის განმავლობაში და დალიეთ სავსე ჭიქა წყალი ძილის წინ.

   მოერიდეთ ალერგენებს და გამღიზიანებლებს, რომლებიც ხშირად იწვევს ქავილს.თქვენს ჯანმრთელობაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ქიმიკატების ან მტვრის ზემოქმედებით. თუ იცით, რომ ალერგია გაქვთ მტვერზე ან გარკვეულ საკვებზე, გააკეთეთ ყველაფერი, რომ შეამციროთ ამ ნივთიერებების ზემოქმედება.

   • თუ არ იცით კონკრეტულად რაზე ხართ ალერგიული, მიმართეთ ექიმს, რომელიც ჩაატარებს აუცილებელ გამოკვლევას და გამოავლენს პოტენციურ ალერგენებს.

3. მოერიდეთ ვაზოდილატაციურ საკვებს და სასმელებს, ასევე სიტუაციებს, რომლებიც ხელს უწყობს ჭარბ ოფლიანობას. ზოგიერთმა ვაზოდილატაციურმა საკვებმა და სასმელმა, მათ შორის ყავამ და ალკოჰოლმა, შეიძლება გააუარესოს ქავილი. ძლიერმა ოფლიანობამ ასევე შეიძლება გააძლიეროს პრობლემა. რაციონიდან ამ საკვებისა და სასმელების გამორიცხვა, ისევე როგორც სიტუაციების თავიდან აცილება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ოფლიანობა, დაგეხმარებათ შეამციროთ ქავილი და დისკომფორტი.

   შეამცირეთ თქვენი სტრესის დონე.სტრესი შეიძლება იყოს უსიამოვნო ქავილის მიზეზი. სტრესის დონის შემცირებით, თქვენ შეამცირებთ შემაწუხებელ ქავილს, რომელიც ძალიან გაწუხებთ.

წამლის მკურნალობის გამოყენება

მიმართეთ ექიმს.თუ უსიამოვნო სიმპტომი არ მცირდება სხვადასხვა საშინაო საშუალებების გამოყენების შემდეგ ერთი კვირის შემდეგ ან გიქმნით მძიმე დისკომფორტს, ეს არის ექიმთან კონსულტაციის შემთხვევა. ექიმი დანიშნავს მედიკამენტებს, სტეროიდულ კრემებს და მსუბუქ თერაპიას ქავილის შესამცირებლად.