გვამები მიუწვდომელია. მედიცინის სტუდენტები მანეკენებსა და ბაყაყებზე ვარჯიშობენ. აკადემიური, გამოყენებითი და პრაქტიკული ფსიქოლოგია

როგორც ჩანს, დროა გავხსნათ იურიდიული კონსულტაცია ჩვენს ბლოგზე. ჩვენ მივიღეთ რამდენიმე წერილი მოთხოვნით აკადემიური შვებულების გაცემის წესზე 2015 წახსენით იურიდიული ნიუანსი. დეტალური სტატიის დასაწერად, თუ როგორ უნდა მიიღოთ აკადემიური შვებულება, Studlans-ის რედაქტორებმა მიმართეს ადვოკატს.

ჩვენ გადავწყვიტეთ დამეწერა პოსტი კითხვა-პასუხის სახით აკადემიურ შვებულებასთან დაკავშირებით. თუ რამე გაურკვეველი დარჩება - დასვით კომენტარებში, თქვენს კითხვებს გადავცემთ ადვოკატს და გავაგრძელებთ თემას!

პასუხები მოცემულია 2015 წლის კანონმდებლობის მდგომარეობით.

რა არის აკადემიური შვებულება?

აკადემიური შვებულება არის პერიოდი, რომლის დროსაც საგანმანათლებლო დაწესებულება სტუდენტს აძლევს დროებით ნებართვას შეწყვიტოს განათლება (უმაღლესი ან საშუალო პროფესიული). აკადემიური შვებულება გაიცემა საფუძვლიანი მიზეზების საფუძველზე, რაც შეუძლებელს ხდის სრულფასოვან განათლებას. სტუდენტი, რომელმაც მიიღო აკადემიური შვებულება, გარიცხულად არ ითვლება.

აკადემიური შვებულება გათვალისწინებულია:

- სტუდენტები;
- იუნკერები;
- კურსდამთავრებულები;
- დანამატები;
- რეზიდენტები;
- სტაჟიორის თანაშემწეები.

რა კანონები არეგულირებს აკადემიური შვებულების გაცემის წესს?

აკადემიური შვებულება გაიცემა მე-12 მუხლის 1-ლი ნაწილის საფუძველზე. 2012 წლის 29 დეკემბრის No273-FZ ფედერალური კანონის 34 "რუსეთის ფედერაციაში განათლების შესახებ", რომელიც ძალაში შევიდა 2013 წლის 1 სექტემბერს. ეს არის ძირითადი საკანონმდებლო აქტი, რომელიც ადგენს სტუდენტების უფლებას მიიღონ აკადემიური შვებულება.

აკადემიის უზრუნველყოფის კონკრეტული დებულებები დადგენილია კანონქვემდებარე აქტით - რუსეთის განათლებისა და მეცნიერების სამინისტროს 2013 წლის 13 ივნისის No455 ბრძანება „სტუდენტებისთვის აკადემიური შვებულების მინიჭების წესისა და საფუძვლების დამტკიცების შესახებ“. .

ბრძანებას აქვს დანართი - „სტუდენტებისთვის აკადემიური შვებულების მინიჭების წესი და საფუძვლები“ . ეს არის მთავარი დოკუმენტი, რომელიც განსაზღვრავს აკადემიასთან დაკავშირებული საკითხების უმეტესობის გადაწყვეტას.

მაგრამ ზოგიერთი კონკრეტული საკითხის გადასაჭრელად აუცილებელია სხვა წყაროებს მივმართოთ. ამრიგად, დეკრეტული შვებულების მინიჭების, ასევე ბავშვის სამი წლის ასაკამდე შვებულების მინიჭების საკითხები მჭიდრო კავშირშია ორსულობის გამო აკადემიის მიღებასთან. ეს საკითხი არ არის გამჟღავნებული რუსეთის განათლებისა და მეცნიერების სამინისტროს 2013 წლის 13 ივნისის №455 ბრძანებაში, ამიტომ იგი გადაწყვეტილია უკვე აღნიშნული ფედერალური კანონის „განათლების შესახებ“ საფუძველზე.

აკადემიური შვებულების ვადით სამხედრო გაწვევის გადავადებასთან დაკავშირებული საკითხები რეგულირდება მუხ. „სამხედრო მოვალეობისა და სამხედრო სამსახურის შესახებ“ კანონის 24.

სტიპენდიების გადახდასთან დაკავშირებული საკითხები რეგულირდება რუსეთის ფედერაციის განათლებისა და მეცნიერების სამინისტროს 2013 წლის 28 აგვისტოს No1000 ბრძანებით.

როგორ ავიღოთ აკადემიური შვებულება?

აკადემიის მოპოვების ალგორითმი ასეთია:

1. თქვენ აგროვებთ დოკუმენტებს, რომლებიც ადასტურებენ მოქმედ გარემოებებს, რისთვისაც უნდა შეწყვიტოთ სწავლა.
2. დაწერეთ განცხადება რექტორთან საგანმანათლებლო დაწესებულების.
3. მიამაგრეთ დამხმარე დოკუმენტები თქვენს განაცხადს.
4. საბუთებით განაცხადის წარდგენა ადმინისტრაციაში.

რა დოკუმენტებია საჭირო აკადემიური შვებულების მისაღებად?

აკადემიურ შვებულებაში განაცხადის მისაღებად განცხადებასთან ერთად უნდა წარმოადგინოთ დოკუმენტები, რომლებიც დაადასტურებენ, რომ სტუდენტი ვერ დაესწრება გაკვეთილებს. გარემოებებიდან გამომდინარე, ეს შეიძლება იყოს:

— სამედიცინო ცნობები 027/U და 095/U;
- გამოძახება სამხედრო აღრიცხვისა და გაწვევის სამსახურიდან;
- სხვა დოკუმენტები (მაგალითად, ნათესავის ავადმყოფობის დამადასტურებელი, საზღვარგარეთ სწავლის მოწვევა და ა.შ.).

რა საფუძვლით შეიძლება აკადემიური შვებულების მიცემა?

აკადემიურ შვებულებაზე განცხადებაში მითითებული უნდა იყოს, რის საფუძველზე ითხოვს სტუდენტი სწავლის შესვენებას. გარემოებები, რომელთა საფუძველზეც გაიცემა აკადემიური შვებულება, შეიძლება დაიყოს პირობით და უპირობოდ.

უპირობო პირობები მოიცავს:

– სამედიცინო ჩვენებები, რომლებიც ხელს უშლის სწავლის გაგრძელებას და დადასტურებულია სამედიცინო კომისიის დასკნით (მათ შორის ორსულობა);
- ჯარში სამსახური გაწვევით.

პირობითია:

- ოჯახური გარემოებები;
- სხვა გარემოებები.

აქ საგანმანათლებლო დაწესებულების ხელმძღვანელობა წყვეტს, რამდენად საფუძვლიანია ის მიზეზები, რომლებიც სტუდენტს სწავლის შეწყვეტისკენ უბიძგებს.

სტუდენტო, გახსოვდეთ: სესიის გავლის პრობლემები არ არის აკადემიის გამართლება! თუ სწავლაში „გაიტანეთ“, იზრუნეთ აკადემიური შვებულების მიღების ძალიან დამაჯერებელ, სასურველია – უპირობო დასაბუთებაზე. რექტორის კაბინეტი აუცილებლად გაარკვევს, თუ როგორ სწავლობთ და თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ცდილობთ თავიდან აიცილოთ დამსახურებული გაძევება, შესაძლოა უგულებელყოთ თქვენი განაცხადის ოჯახის და განსაკუთრებით „სხვა“ მიზეზები.

მჭირდება როგორმე დავადასტურო აკადემიური შვებულების განაცხადში მითითებული დასაბუთება?

აუცილებლად. რექტორატი სიტყვას არ მიიღებს, თუნდაც ყავარჯნებით მოიტანო განცხადება ან ორსულობის მეცხრე თვის აშკარა ნიშნები გამოავლინო. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ უპირობო სამედიცინო ჩვენების შემთხვევაშიც კი სერთიფიკატები უნდა გაფორმდეს წესების მიხედვით (ფორმები 027/U და 095/U).

როგორც ამბობენ, "ქაღალდის გარეშე მწერი ხარ". უნივერსიტეტის ბიუროკრატიასთან ბრძოლა შეუძლებელია, მისი წესებით უნდა ითამაშო.

საიდან გადმოვწერო აკადემიური შვებულების განაცხადის ნიმუში?

განაცხადი აკადემიურ შვებულებაზე იწერება ჩვეულებრივი სტანდარტის მიხედვით. მითითებულია:

- საგანმანათლებლო დაწესებულების ხელმძღვანელის თანამდებობა და სრული სახელი;
- მონაცემები აპლიკანტის შესახებ (მათ შორის ინფორმაცია ფაკულტეტის, სპეციალობის, ჯგუფის შესახებ);
- ცენტრში მოთავსებულია სიტყვა "განცხადება";
- ახალი ხაზი ადგენს მოთხოვნას აკადემიური შვებულების შესახებ;
- მისი უზრუნველყოფის დასაბუთება მითითებულია თანდართული დოკუმენტების ჩამონათვალში;
- მიუთითეთ განაცხადის თარიღი;
- განმცხადებლის ხელმოწერა ავსებს დოკუმენტს.

აკადემიური შვებულების განაცხადის ნიმუში შეგიძლიათ იხილოთ ჩვენს ვებგვერდზე.

რა არის აკადემიური შვებულების ხანგრძლივობა?

აკადემიის მაქსიმალური ხანგრძლივობაა ორი წელი. ყველაზე ხშირად, სტუდენტს ეძლევა წელიწადი. თუ პრობლემები, რამაც გამოიწვია სწავლის შეწყვეტა, არ გაქრა, შეგიძლიათ მიიღოთ კიდევ ერთი აკადემიური შვებულება.

რამდენჯერ შეგიძლიათ მიიღოთ აკადემიური შვებულება?

თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ აკადემია რამდენჯერაც გსურთ (მაგრამ ექვემდებარება მტკიცე დასაბუთებას). კანონი არ ზღუდავს სტუდენტს აკადემიური არდადეგების რაოდენობაში.

შეიძლება თუ არა აკადემიური შვებულების გახანგრძლივება?

მკაცრად რომ ვთქვათ, აკადემიური შვებულება არ არის გახანგრძლივებული, საჭიროების შემთხვევაში, უბრალოდ იღებენ ახალს. მაგრამ სასაუბრო მეტყველებაში და თუნდაც ლეგალური რჩევახშირად საუბრობენ აკადემიური შვებულების გახანგრძლივებაზე, ამიტომ ამ გამოთქმის გამოყენებაც შეიძლება.

მხოლოდ ოთხი მნიშვნელოვანი რამ უნდა გვახსოვდეს:

– საჭიროების შემთხვევაში, გაგრძელდება იწერება ახალი განცხადება აკადემიური შვებულების მინიჭების შესახებ;
- განაცხადს კვლავ თან ერთვის დოკუმენტები, რომლებიც ადასტურებენ მოქმედი გარემოებების არსებობას, რომლებიც აიძულებენ სტუდენტს შეწყვიტოს ტრენინგი (ანუ მთელი პროცედურა მეორდება);
- ბიუჯეტის ადგილის დაზოგვა გარანტირებულია მხოლოდ პირველ აკადემიაში;
— გაწვევიდან გადავადება ეხება მხოლოდ პირველ აკადემიურ შვებულებას.

ვინ იღებს გადაწყვეტილებას აკადემიური შვებულების მინიჭების შესახებ?

ამ გადაწყვეტილებას იღებს საგანმანათლებლო დაწესებულების ხელმძღვანელი (ჩვეულებრივ რექტორი). გადაწყვეტილება შეიძლება მიიღოს უფლებამოსილმა თანამდებობის პირმაც. ნებისმიერ შემთხვევაში, გადაწყვეტილების მისაღებად კანონმდებლობას აქვს 10 დღე აკადემიური შვებულების შესახებ განცხადების მიღების დღიდან.

შეიძლება თუ არა აკადემიური შვებულების უარყოფა?

საგანმანათლებლო დაწესებულების ხელმძღვანელობას უფლება აქვს უარი თქვას განმცხადებელს, თუ ის არასაკმარისად დამაჯერებლად მიიჩნევს გარემოებებს, რამაც აიძულა იგი დაეტოვებინა ტრენინგი.

როგორ ავიღოთ აკადემიური შვებულება სამედიცინო მიზეზების გამო?

აკადემიური ავადმყოფობის შვებულების მიღება საკმაოდ მარტივია, რადგან სამედიცინო ჩვენებები სწავლის შესვენების ყველაზე ობიექტურ მიზეზად ითვლება. მაგრამ ყველა დაავადებას არ შეუძლია გაამართლოს აკადემიის საჭიროება. გადაწყვეტილებას, შეუძლია თუ არა სტუდენტს სწავლის გაგრძელება ან სჭირდება თუ არა შესვენება ჯანმრთელობის აღდგენისთვის, იღებს სამედიცინო კომისიას.

ამ საკითხის განსახილველად საჭირო დოკუმენტები:

1) მოწმობა დროებითი ინვალიდობის შესახებ (ფორმა 095/U);
2) ამონაწერი სამედიცინო ისტორიიდან (ფორმა 027/U).

ამ დოკუმენტებით თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ საგანმანათლებლო დაწესებულების ხელმძღვანელობას, რომელიც მისცემს მითითებას სამედიცინო შემოწმების ჩაბარების შესახებ. როგორც წესი, კომისია იმართება სტუდენტურ კლინიკაში. თუ სამედიცინო საექსპერტო კომისია აღიარებს სასწავლო პროცესის შესვენების აუცილებლობას, უნივერსიტეტი სტუდენტს აძლევს აკადემიას.

იძლევიან აკადემიურ შვებულებას არასამედიცინო მიზეზების გამო?

დიახ, ასეთი შესაძლებლობა არსებობს. აკადემიის მიღება შესაძლებელია:

- ჯარში გაწვევის სურვილის შემთხვევაში;
- ოჯახური გარემოებების გამო, რომელიც აიძულებს სტუდენტს გადადოს სწავლის გაგრძელება;
- სხვა შემთხვევებში, როდესაც ობიექტური მიზეზები ხელს უშლის სწავლის გაგრძელებას.

„სხვა გარემოებების“ ცნება ძალიან ფართოა, მაგრამ გასათვალისწინებელია, რომ უნივერსიტეტმა შესაძლოა ისინი არასაკმარისად მიიჩნიოს აკადემიური შვებულების გასაცემად. მაგალითად, საზღვარგარეთ სამუშაოდ ან სასწავლებლად მოწვევა შეიძლება ჩაითვალოს როგორც მართებულ, ისე უპატივცემულო მიზეზად, ადმინისტრაციის პოზიციიდან გამომდინარე. ხდება ისე, რომ სტუდენტებს აკადემიაც კი ეძლევათ, რათა მათ მონაწილეობა მიიღონ სატელევიზიო შოუში. მაგრამ ეს არის საგანმანათლებლო დაწესებულების ხელმძღვანელობის კეთილი ნება და არა წესი.

ჩვენ ასევე აღვნიშნავთ, რომ სტუდენტებისთვის, რომლებიც კარგად სწავლობენ, უფრო ადვილია აკადემიური სწავლების მიღება სხვა მიზეზების გამო. თუ სტუდენტს აქვს სწავლასთან დაკავშირებული პრობლემები, ადმინისტრაციამ შეიძლება განიხილოს განცხადება აკადემიკოსისთვის სხდომაზე თავის არიდების მცდელობად.

შემიძლია დეკრეტული შვებულების მიღება?

ორსულობა არის სამედიცინო მდგომარეობა და არის უპირობო გარემოება, რომელიც ამართლებს აკადემიური შვებულების მიღებას. ორსულობისთვის აკადემიურ შვებულებაში გასასვლელად თქვენ უნდა:

- მიიღეთ სერთიფიკატი ფორმაში 095 / U და ამონაწერი ამბულატორიული ბარათიდან ანტენატალური კლინიკაორსულობის გამო რეგისტრაციისას;
- ამ დოკუმენტებით მიმართეთ საგანმანათლებლო დაწესებულების დეკანატს ან ადმინისტრაციას;
- მიიღეთ მიმართვა სამედიცინო საექსპერტო კომისიის გასავლელად (ჩვეულებრივ, ეს ტარდება სტუდენტური კლინიკის ბაზაზე);
- გაიაროს კომისია;
- აკადემიური შვებულების შესახებ განცხადებას დაურთოს კომისიის გადაწყვეტილება.

შესაძლებელია თუ არა სამ წლამდე ბავშვის აღზრდის მიზნით აკადემიური შვებულების გახანგრძლივება?

რუსეთის განათლებისა და მეცნიერების სამინისტროს 2013 წლის 13 ივნისის №455 ბრძანებაში „სტუდენტებისთვის აკადემიური შვებულების მინიჭების წესისა და საფუძვლების დამტკიცების შესახებ“ არ არსებობს სპეციალური ინსტრუქციები ამაღლების მიზნით აკადემიის უზრუნველყოფის შესახებ. ბავშვი. მაგრამ მე-12 პუნქტი, ნაწილი 1, ხელოვნება. 2012 წლის 29 დეკემბრის 273-FZ ფედერალური კანონის 34 „განათლების შესახებ ქ. რუსეთის ფედერაცია» ითვალისწინებს ქალის უფლებების დაცვას სამ წლამდე ბავშვის მოვლის შვებულების მიღებასთან დაკავშირებით (შესაბამისად ზოგადი დებულებებიმოქმედი კანონმდებლობა).

როგორ გავაგრძელოთ აკადემიური შვებულება პრაქტიკაში? ალგორითმი მარტივია:

1) მიიღეთ ორსულობის პირველი აკადემია (ორი წლის განმავლობაში);
2) პირველი სასწავლო წლის გასვლის შემდეგ მიმართეთ მეორეს - უკვე ოჯახური მიზეზების გამო (კიდევ ორი ​​წელი).

აძლევენ აკადემიურ შვებულებას ოჯახური მიზეზების გამო?

დიახ, საკმარისია საერთო მიზეზიაკადემიის მისაღებად. მაგალითად, გამართლება შეიძლება იყოს ბავშვის აღზრდის აუცილებლობა, მძიმედ დაავადებული ნათესავის მოვლა და თუნდაც ოჯახში მძიმე ფინანსური მდგომარეობა. ყველა ეს და სხვა ოჯახური გარემოება უნდა იყოს დოკუმენტირებული.

მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ საგანმანათლებლო დაწესებულების ხელმძღვანელობას უფლება აქვს უარი თქვას სტუდენტზე. გადაწყვეტილების მიღებისას მხედველობაში მიიღება მოსწავლის ცხოვრებაში არსებული გარემოებები, გაანალიზებულია განათლების შეწყვეტის მიზეზების ობიექტურობა. გადაწყვეტილება თითოეულ შემთხვევაში ინდივიდუალურად მიიღება: ერთ სტუდენტს შეიძლება მიენიჭოს აკადემიური წოდება, ხოლო მეორეს, იმავე პირობებში, უარი თქვან. მაგალითად, ეჭვი, რომ სტუდენტი მხოლოდ სესიაზე პრობლემების გადაჭრას ცდილობს, შეიძლება გამოიწვიოს უარი.

ზოგჯერ უნივერსიტეტი გვთავაზობს საკითხის ალტერნატიულ გადაწყვეტას: მაგალითად, რთულ ფინანსურ ვითარებაში, რომელიც სტუდენტს აიძულებს იმუშაოს, მას შეიძლება ურჩიონ გადავიდეს კორესპონდენციის განყოფილებაში.

არის თუ არა აკადემიური შვებულება სამხედრო სამსახურში?

როგორც ჩანს, რატომ უნდა გაიაროს სრულ განაკვეთზე სტუდენტი გაწვევის აკადემიაში? თუ გიმნაზიას დაამთავრებ ან გარიცხავ, მაშინ იმსახურებ. თუმცა, რიგ შემთხვევებში, სტუდენტები ირჩევენ შესვენებას სასწავლო პროცესიდან და ჯარში მსახურობენ - როგორც წესი, შემდგომი კარიერის მიზნით. ამ შემთხვევაში აკადემიკოსი შეგიძლიათ სამხედრო აღრიცხვისა და გაწვევის სამსახურის გამოძახების საფუძველზე აიყვანოთ და შემდეგ დაუბრუნდეთ უნივერსიტეტში.

შესაძლებელია თუ არა აკადემიური შვებულების მიღება პირველ კურსზე?

აკადემიის მიღება შეგიძლიათ სწავლის ნებისმიერ ეტაპზე. კანონმდებლობა ამ საკითხზე შეზღუდვას არ აწესებს, რადგან ჯანმრთელობის პრობლემები ან სხვა გარემოებები, რომლებიც აფერხებს სწავლას, ნებისმიერ დროს შეიძლება წარმოიშვას.

უნდა გვახსოვდეს მხოლოდ, რომ უნივერსიტეტის ხელმძღვანელობა მკურნალობს პირველ კურსზე აკადემიურ შვებულებაში მყოფ სტუდენტებს განსაკუთრებული ყურადღებადა განსაკუთრებით მჭიდროდ აანალიზებს განაცხადის დასაბუთებას. იმის გათვალისწინებით, რომ ადრე, თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ ადმინისტრაცია! ასე რომ, არ გქონდეთ იმედი, რომ აკადემია გიშველის ცუდი სწავლით.

შესაძლებელია თუ არა აკადემიური შვებულების მიღება მეხუთე კურსზე?

დიახ, მე-5 კურსზე შეგიძლიათ მიიღოთ აკადემიური შვებულება. მაგალითად, თუ მეხუთე კურსის სტუდენტი დაორსულდება ან მეხუთე კურსის სტუდენტი საავადმყოფოში აღმოჩნდება რთული მოტეხილობით, უნივერსიტეტი მათ ნახევარ გზაზე აუცილებლად შეხვდება. მაგრამ რექტორა თვალს ადევნებს როგორც მეხუთე კურსელებს, ასევე პირველკურსელებს, რომლებიც განაცხადებს წარადგენენ აკადემიურ სწავლებაზე. გაზრდილი ყურადღება: არის თუ არა მოტყუების მცდელობა დაუმთავრებელი დიპლომის გამო?

აძლევენ აკადემიურ შვებულებას მაგისტრატურაში?

ასპირანტებს, ისევე როგორც სტუდენტებს, აქვთ აკადემიური შვებულების უფლება, ვინაიდან ასპირანტურა სასწავლო პროცესის ნაწილია.

შემიძლია თუ არა აკადემიური შვებულების მიღება, თუ აკადემიური დავალიანება მაქვს?

უმეტეს შემთხვევაში, შეუძლებელია. მაგრამ უნივერსიტეტს შეუძლია დააკმაყოფილოს სტუდენტის საჭიროებები აკადემიური შვებულების მიღების აშკარად ობიექტური მიზეზების შემთხვევაში. მაგალითად, თუ დავალიანებული სტუდენტი სერიოზულად დაშავდა დამატებით სესიაზე, მას შეიძლება მიეწოდოს აკადემიკოსი სკოლის დამთავრების შემდეგ „კუდების“ ჩაბარების პირობებით. ან, როგორც ვარიანტი, მიეცით აკადემიური შვებულება ქვემოთ მოცემულ კურსზე გადასვლით.

გაიცემა თუ არა სტიპენდიები აკადემიური შვებულების დროს?

ეს საკითხი რეგულირდება სპეციალური კანონქვემდებარე აქტით - რუსეთის ფედერაციის განათლებისა და მეცნიერების სამინისტროს 2013 წლის 28 აგვისტოს No1000 „სახელმწიფო აკადემიური სტიპენდიების და (ან) სახელმწიფოს დანიშვნის წესის დამტკიცების შესახებ. სოციალური სტიპენდიასტუდენტები, რომლებიც სწავლობენ სრულ განაკვეთზე ფედერალური ბიუჯეტის ხარჯზე, სახელმწიფო სტიპენდიები კურსდამთავრებულებისთვის, რეზიდენტებისთვის, ასისტენტ-სტაჟიორებისთვის, რომლებიც სწავლობენ სრულ განაკვეთზე ფედერალური ბიუჯეტის ხარჯზე, სტიპენდიების გადახდა უმაღლესი ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო ორგანიზაციების მოსამზადებელი განყოფილებების სტუდენტებისთვის. განათლება სწავლობს ფედერალური ბიუჯეტის საბიუჯეტო ასიგნებებს“.

პუნქტების მიხედვით. ამ ბრძანების 13-14 პუნქტებით, სტიპენდიის (როგორც სახელმწიფო აკადემიური, ასევე სოციალური) გადახდის შეწყვეტის საფუძველია:

- საგანმანათლებლო დაწესებულებიდან გარიცხვა;
- აკადემიური დავალიანება;
- სესიაზე "დამაკმაყოფილებელი" შეფასების მიღება.

აკადემიური შვებულება არ არის სტიპენდიის გადახდის შეწყვეტის მიზეზთა შორის. თავისთავად აკადემიაში ყოფნა არ წარმოადგენს აკადემიურ ვალს. ასე რომ, თუ ყველა საგანში წინა სესიის გავლის პროცესში მხოლოდ „კარგი“ და „შესანიშნავი“ მიიღეთ და ახლა აკადემიური გაიარეთ, სტიპენდია გადაიხდება.

არის თუ არა რაიმე ფულადი კომპენსაცია აკადემიური შვებულების დროს?

სტუდენტი, რომელმაც მიიღო აკადემიური სამედიცინო ჩვენებების საფუძველზე, დამატებით ფულად ანაზღაურებას იღებს სპეციალური კანონქვემდებარე აქტის - მთავრობის დადგენილებით „გარკვეული კატეგორიის მოქალაქეებისთვის ყოველთვიური კომპენსაციის მინიჭებისა და გადახდის წესის დამტკიცების შესახებ“. მართალია, აკადემიური შვებულების დროს ნაღდი ანგარიშსწორება მცირეა - თვეში მხოლოდ 50 მანეთი.

საკომპენსაციო გადასახდელების მისაღებად აუცილებელია ადმინისტრაციაში განაცხადის წარდგენა შესაბამისი დოკუმენტებით (ეს მომენტი შეგიძლიათ მიუთითოთ აკადემიური შვებულების განაცხადში). კომპენსაციის გადახდა იწყება აკადემიკოსის მინიჭების დღიდან, თუ მასზე განცხადება მიღებულია შვებულების მინიჭებიდან არაუგვიანეს 6 თვისა. თუ სტუდენტმა დაიჭირა თავი ექვსი თვის შემდეგ, გადასახადები მიიღება არაუმეტეს 6 თვისა იმ თვის დღიდან, რომელშიც იყო განაცხადი კომპენსაციისთვის.

სტუდენტები, რომლებიც მშობლის შვებულებაში იმყოფებიან სამი წლის ასაკამდე, იღებენ ყოველთვიური შემწეობა 1995 წლის 19 მაისის ფედერალური კანონის No81-FZ "ბავშვებთან ერთად მოქალაქეების სახელმწიფო შეღავათების შესახებ" (შემდგომი ცვლილებებითა და დამატებებით).

მიეწოდება თუ არა სტუდენტს ჰოსტელი აკადემიური შვებულების დროს?

კომპლექსური საკითხი. რუსეთის განათლებისა და მეცნიერების სამინისტროს 2013 წლის 13 ივნისის ბრძანება №455 „სტუდენტებისთვის აკადემიური შვებულების მინიჭების პროცედურისა და საფუძვლების დამტკიცების შესახებ“ მოგვმართავს ხელოვნებაზე. 2012 წლის 29 დეკემბრის 273-FZ ფედერალური კანონის 39 "რუსეთის ფედერაციაში განათლების შესახებ" . და ნათქვამია, რომ ჰოსტელი მიეწოდება სტუდენტს ...

… თუ არის შესაბამისი სპეციალობა საბინაო მარაგიასეთი ორგანიზაციებიდან ადგილობრივის მიერ დადგენილი წესით რეგულაციებიამ ორგანიზაციებს.

გაქვთ შეკითხვები? იკითხეთ კომენტარებში!

ფსიქოლოგია, როგორც მეცნიერება და პრაქტიკა დიფერენცირებული იყო აკადემიურ, გამოყენებით და პრაქტიკულ მიმართულებებად, რაც დამახასიათებელია ყველა განვითარებული მეცნიერებისთვის. ეს დიფერენციაცია სამეცნიერო მოღვაწეობაამა თუ იმ მიმართულებით სამეცნიერო საქმიანობის მიზნების, საშუალებების, მეთოდებისა და შედეგების სხვაობის, აგრეთვე მეცნიერული ცოდნის განხორციელების გამო.

აკადემიური კვლევა მიზნად ისახავს უცნობი ობიექტების და მათი თვისებების შესწავლას. ეს არის ბუნების, საზოგადოების, ადამიანის იდუმალი ფენომენების არეალი და სიცოცხლის გაუთავებელი ფორმები და მატერიის არსებობა. შემეცნებითი აქტივობა აკადემიური მეცნიერების მთავარი შინაარსია. არასპეციფიკურობა ვლინდება შესაბამის მიზნებში, საშუალებებში, მეთოდებსა და შედეგებში (პროდუქტებში).

მიზანი აკადემიური ფსიქოლოგია არის კანონების ცოდნა გონებრივი აქტივობა , ადამიანის ფსიქოლოგიის ფორმირება და ფუნქციონირება. ეს მიზანი ასევე შეიცავს "აკადემიკოსების" მთავარ მოტივაციას, რომელიც დაკავშირებულია ცნობისმოყვარეობასთან და ცნობისმოყვარეობასთან, სურვილთან, ისწავლონ რაიმე ახალი უცნობის შესახებ. ეს არის ცოდნა ცოდნის გულისთვის. აკადემიურ ფსიქოლოგიაში პროფესიულად დაკავებული ადამიანის პრაგმატული მოტივები, ამ შემთხვევაში, დაკავშირებულია მეცნიერის კარიერასთან.

სახსრები კოგნიტურ აქტივობას აკადემიურ ფსიქოლოგიაში თავად მეცნიერები ავითარებენ, რომლებიც მათ თეორიული კონსტრუქტების მიხედვით აშენებენ, ე.ი. იდეები შესწავლილი ფენომენის შესახებ. ამ თვალსაზრისით მინიშნებულია ე.ბორინგის განცხადება: „ინტელექტი არის ის, რასაც ინტელექტის ტესტები ზომავენ“, ე.ი. მკვლევარი სწავლობს არა იმდენად ფენომენს, რამდენადაც მის საკუთარ წარმოდგენას. ამიტომ, ფსიქოლოგიაში არსებობს მრავალი მეთოდი, რომელიც მიზნად ისახავს ერთი და იგივე ფენომენების შესწავლას, მაგრამ ეს ფენომენები განიხილება სხვა კუთხით. ფსიქოლოგიურ მეცნიერებაში ცოდნის ინსტრუმენტებს ხშირად ასახელებენ მათი გამომგონებლების სახელს. მაგალითად, Rorschach Spots, Cattell-ის 16-ფაქტორიანი პიროვნების კითხვარი, Osgood's Semantic Differential, Kelly's Repertory Grid Test და ა.შ. ისინი მრავლდება და მოდიფიცირებულია სხვადასხვა მეთოდოლოგიურ პროცედურებში. თითოეულ მეთოდს სჭირდება ინსტრუმენტების ნაკრები. აკადემიურ მეცნიერებაში კვლევის ინსტრუმენტებთან მუშაობა იქცევა სპეციალურ აქტივობად „მეთოდური ექსპერიმენტად“, რომელიც მიზნად ისახავს მეთოდოლოგიური ინსტრუმენტების გამოგონებას, ტესტირებას და დადასტურებას.

გზები კვლევითი საქმიანობა გაგებულია, როგორც მეცნიერული ცოდნის მეთოდოლოგია, რომელიც ობიექტურია შემეცნებითი საქმიანობის მეთოდებსა და ტექნოლოგიებში. ისინი ქმნიან კვლევის პროცესის შინაარსს, როგორც შემეცნებითი მოქმედებების, ოპერაციებისა და ტექნიკის თანმიმდევრობას. ეს ყველაფერი განსაზღვრავს კვლევის პროცედურების არსს.

პროდუქტი აკადემიური ცოდნა არის ცოდნის სისტემა კონკრეტული მეცნიერების საგნობრივი სფეროს შესახებ. ფსიქოლოგიაში ეს არის ფსიქოლოგიური ფაქტები, გონებრივი აქტივობის ნიმუშები, იდეები გონებრივი ორგანიზაცია, ცნებები და თეორიები. მთელი ეგო მიეკუთვნება ფსიქოლოგიური მეცნიერების ფუნდამენტურ პრობლემებს. მათი გააზრების პროცესში ბუნებრივად იხსნება პრაქტიკული პრობლემების გადაჭრის ახალი შესაძლებლობები და მეთოდები. აკადემიური კვლევა აფართოებს სამეცნიერო ცოდნის მარაგს, რომელიც საჭიროა პრაქტიკული გამოგონებებისა და განვითარებისათვის. მეცნიერული ცოდნის ნამდვილობა და მტკიცებულება არის ექსპერიმენტული მეთოდი. მისმა შეღწევამ ფსიქოლოგიურ ცოდნაში წინასწარ განსაზღვრა ფსიქოლოგიური მეცნიერების გაჩენა მთელ რიგ სხვა მეცნიერებებში (ფიზიკური, ბიოლოგიური, სოციალური).

აკადემიური ფსიქოლოგიის ფუძემდებლად შეიძლება ჩაითვალოს ვილჰელმ ვუნდტი, რომელმაც 1879 წელს მოაწყო ლაბორატორია. ექსპერიმენტული ფსიქოლოგია, სადაც ექსპერიმენტული მეთოდით ჩატარდა გონებრივი რეფლექსიის ფუნქციების სისტემატური კვლევები და დაიწყო ლაიფციგის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგების სპეციალური ტრენინგი.

გამოყენებითი კვლევა უნდა გადაჭრას საკითხები ადამიანის საქმიანობის ოპტიმიზაცია კონკრეტულ პირობებში. გამოყენებითი კვლევა იყენებს აკადემიური კვლევის მიღწევებს, მაგრამ ადამიანთა გარკვეულ საქმიანობასთან მიმართებაში. მათში აქცენტი კეთდება კონკრეტული ადამიანის საქმიანობის ფუნქციებზე.

მიზანი გამოყენებითი ფსიქოლოგია არის ადამიანების ქცევისა და საქმიანობის რაციონალიზაცია მაქსიმალური ეფექტურობისთვის.

გ.მ. ანდრიევა წერს, რომ ნებისმიერი გამოყენებითი კვლევის მიზანია პრაქტიკული პრობლემის პირდაპირი გადაწყვეტა, ამ კვლევის შედეგების მეტ-ნაკლებად სწრაფი განხორციელება საზოგადოების მატერიალური თუ სულიერი საქმიანობის ზოგიერთი ასპექტის გასაუმჯობესებლად. სწორედ ეს ხდის გამოყენებით კვლევას განსაკუთრებულს.

სახსრები გამოყენებითი ფსიქოლოგია შექმნილია სპეციალურად რაციონალური საქმიანობისა და ქცევის ცალკეული შემთხვევებისთვის. ეს არის ყველაზე ხშირად აკადემიური მეცნიერების საშუალებების მოდიფიკაციები, თუმცა შეიძლება იყოს ორიგინალური გამოგონებები.

გზები გამოყენებითი ფსიქოლოგია არის მოდელირება პირობები, ფუნქციური დამოკიდებულებები, ადამიანური ურთიერთობები, მოტივები და ადამიანის ფსიქიკური ორგანიზაციის ყველა სხვა კომპონენტი, ობიექტირებული კონკრეტული საქმიანობის მოდელები რომელიც სავარაუდოდ ოპტიმიზირებულია.

პროდუქტები გამოყენებითი კვლევები კონკრეტულია ურთიერთქმედების ოპტიმალური მოდელები სისტემებში „ადამიანი – ობიექტური სამყარო“ და „ადამიანი – ადამიანი“.

გამოყენებითი ფსიქოლოგიის ფუძემდებელთა შორის უნდა გამოვყოთ X. Munsterberg, რომელიც XX საუკუნის დასაწყისში. დაწვა თეორიული საფუძველიტექნოლოგიური გადაწყვეტილებები გამოყენებით კვლევებში პროფესიული საქმიანობა.

პრაქტიკული ფსიქოლოგია გარდაიქმნება პროფესიულ საქმიანობად, რათა ფსიქოლოგიური დახმარება გაუწიოს კონკრეტულ ადამიანს ან ადამიანთა ჯგუფს სხვადასხვა სახის პრობლემების დასაძლევად. ფსიქოლოგიური პრობლემები, ფსიქოლოგიური მხარდაჭერისა და მხარდაჭერისთვის.

მიზანი პრაქტიკული ფსიქოლოგია არის ჰოლისტიკური და ფსიქიკურად ჯანსაღი პიროვნების ხელახლა შექმნა კლიენტების მოთხოვნით ფსიქოლოგიური დახმარების მეშვეობით.

სახსრები ფსიქოლოგიური დახმარება კონცენტრირებულია ფსიქოთერაპიული შესაძლებლობები ფსიქოლოგი. ის თავად არის მისი პროფესიული საქმიანობის მთავარი ინსტრუმენტი, სადაც რეალიზდება განსაკუთრებული ცოდნა, ფსიქოლოგიური ნიჭი, გამჭრიახობა და ინტუიცია. კლიენტთან კომუნიკაციის საშუალება.

გზები პრაქტიკული ფსიქოლოგია კომუნიკაციისა და გავლენის ტექნოლოგიები კლიენტებზე. ფორმაში ეს არის ფსიქოლოგიური საუბრები და კონსულტაცია, ტრენინგები. მიზნების (კლიენტის პრობლემების) პოვნის მნიშვნელოვანი გზაა ფსიქოდიაგნოსტიკა. Დიდი რიცხვიპრობლემები წარმოიქმნება ფსიქოთერაპიული გავლენის მრავალი კერძო ტექნოლოგიით. უფრო მეტიც, ამა თუ იმ ტექნოლოგიის გამოყენება დაკავშირებულია სამ ფაქტორთან: კლიენტის პრობლემის სპეციფიკასთან, მის სუბიექტურ მახასიათებლებთან, ასევე პრაქტიკული ფსიქოლოგის მიერ ამა თუ იმ ტექნოლოგიის გამოყენების უნარებთან.

პროდუქტები პრაქტიკული დახმარებაა ფსიქოლოგიური ადეკვატურობა და პიროვნების სოციალური ადაპტაცია.

ფსიქოლოგიური მეცნიერებისა და პრაქტიკის ამ სფეროს ფუძემდებლად შეიძლება ჩაითვალოს ზიგმუნდ ფროიდი, რომელიც არა მხოლოდ განვითარდა

ფსიქოანალიზის ძირითადი ტექნოლოგიური პრინციპები, არამედ ფსიქოთერაპიის მეცნიერული და თეორიული საფუძველი, როგორც სამედიცინო პრაქტიკის განსაკუთრებული სფერო. შემდგომში, მისმა მიმდევრებმა, ისევე როგორც ჰუმანისტური მიმართულების წარმომადგენლებმა, კერძოდ, კარლ როჯერსმა, გააფართოვეს ფსიქოლოგის პრაქტიკული საქმიანობა კლიენტებთან ურთიერთობის არეალში, რომლებიც არ არიან ეჭვმიტანილი ფსიქიკურად და პიროვნების დარღვევებიფსიქოლოგიური კონსულტაციის ფარგლებში.

• ანდრეევა გ.მ. Სოციალური ფსიქოლოგია. მ., 2014 წ.

ძაღლთან ყოველ მეხუთე გასეირნებაში ადამიანს ტოქსოკარის კვერცხები შემოაქვს სახლში, აღმოაჩინეს რუსმა მეცნიერებმა. ამის შესახებ გამოქვეყნდა ჟურნალში Veterinary Parasitology.

ადამიანის ორგანიზმში ტოქსოკარას კვერცხები იჩეკება ლარვებში, რომლებსაც შეუძლიათ ნაწლავის კედლის გავლით სისხლში გადავიდნენ და სისხლით გადაიტანონ ორგანოებსა და ქსოვილებში, რაც იწვევს სხვადასხვა ფორმებიდაავადებები იმისდა მიხედვით, თუ სად დასახლდებიან.

ყველაზე მძიმე შემთხვევები შეინიშნება, როდესაც ლარვები შედიან თვალებში ან ტვინში.

ტოქსოკარიოზი შეიძლება ძალიან საშიში იყოს ადამიანისთვის. 2018 წლის მარტში იაპონელმა ექიმებმა BMJ Case Reports-ში აღწერეს ტოქსოკარას ინფექციის შემთხვევა, რომელმაც თითქმის სიბრმავე გამოიწვია.

კაცის თვალში რომ მოხვდნენ, შეიძლება დაბრმავდეს.

ავსტრალიელი მოზარდის ისტორია, რომელმაც გაბედულება გადაყლაპა, გაცილებით სავალალოდ დასრულდა. შლაკი დაინფიცირდა ჭიით Angiostrongylus cantonensis, რომელმაც ახალგაზრდა მამაკაცის ტვინში დაარტყა და ერთ წელზე მეტი ხნის კომა და თითქმის სრული დამბლა გამოიწვია. ინფექციიდან ათი წლის შემდეგ ის საავადმყოფოში გარდაიცვალა და დედას დაემშვიდობა, რომ უყვარდა.

სოკოთი დაზარალებული ქიაყელებისაგან „სამკურნალო“ სუპის ნაწილი ეგზოტიკური მოყვარულებისთვის თითქმის 700 დოლარი ღირს.

1990-იანი წლებიდან მოყოლებული, სოკოზე მოთხოვნა სტაბილურად გაიზარდა ჩინეთის ფარგლებს გარეთ, მიუხედავად მისი ეფექტურობის კლინიკური მტკიცებულებების არარსებობისა. სტენფორდის უნივერსიტეტის მკვლევარების აზრით, სოკო მეწარმე ტრეიდერებს წელიწადში 11 მილიარდ დოლარამდე მოაქვს. დაზარალებული ქიაყელების შეგროვება ისეთი ტემპით მიმდინარეობს, რომ სოკოს პოპულაციას არ აქვს დრო, რომ შეივსოს.

სიტუაციას ართულებს ის ფაქტი, რომ სოკოსთვის გრილი კლიმატი კომფორტულია და გლობალური დათბობა სულ უფრო და უფრო ნაკლებ ეკოლოგიურ ნიშებს ტოვებს.

ღვიძლის ლაქებით ინფექცია იწვევს ღვიძლისა და სანაღვლე სისტემის დაზიანებას, ღვიძლის კოლიკას და ქოლეცისტიტს.

პირველ კვირებში დაავადებას თან ახლავს ცხელება, ხველა, გამონაყარი კანზე, მადის დაკარგვა და მუცლის ტკივილი.

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ გაერთიანებული სამეფოს საძოვრების ნიადაგში ღვიძლის ლაქების არსებობა ბოლო ათწლეულების განმავლობაში გაიზარდა 48%-დან 72%-მდე. ღვიძლის ლაქები დიდხანს არ ცხოვრობენ მასპინძელი ორგანიზმის გარეთ, მაგრამ ნიადაგის მაღალი ტენიანობა და ტემპერატურის მატება ზრდის მათ სიცოცხლის ხანგრძლივობას.

ჩვენ ყველანი ამა თუ იმ გზით ვადასტურებთ ჩვენს ცხოვრებას.მეშვეობით სოციალური ქსელები, ბლოგები ან თუნდაც პირადი დღიურები. ბევრს სმენია დღიურის თერაპიული ეფექტის შესახებ და ფიქრობს, რომ მათ იციან როგორ შეინახონ ის სწორად, რათა მაქსიმალურად მიიღონ ინტუიციური ინტროსპექცია. სინამდვილეში, წერის პრაქტიკასთან ერთად, ყველაფერი ცოტა უფრო რთულია: ყველა ჩანაწერს არ აქვს თერაპიული ეფექტი, დღიურის ყველა სისტემა არ შეიძლება მოერგოს კონკრეტულ ადამიანს (ზოგიერთმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს კიდეც) და მათი ამოცანები ასევე განსხვავებულია. იმის გასაგებად, თუ სად უნდა დაიწყოს სასარგებლო დღიურის შენახვა, რა განსხვავებაა სხვადასხვა მეთოდებიდა რა წესები დავიცვათ, რომ საკუთარ თავს ზიანი არ მივაყენოთ, ჩვენ მოვამზადეთ მოკლე მინიშნება.

მაშა ვორსლავი

ვინ და რატომ
დღიურის შენახვაზე ფიქრობდა

სანამ ადამიანს ჰქონდა თანამედროვე საშუალებებიკომუნიკაცია, წერა იყო მისი კომუნიკაციის მთავარი საშუალება - არა მხოლოდ გარე სამყაროსთან, არამედ საკუთარ თავთანაც. დღიურები ინახებოდა სხვადასხვა გზით და სხვადასხვა რამეზე: იაპონელმა ქალებმა ჩაწერეს საიმპერატორო კარის შიდა სამზარეულო, კვაკერები - მათი სულიერი კვლევებიდან, მაიფლაუერის მგზავრები - ტრანსატლანტიკური მოგზაურობის გაჭირვება. მრავალსაუკუნოვანი უფსკრულში ყველა ამ წერილს აერთიანებს ფსიქოლოგიური კომპონენტი: მიუხედავად მისი დღიურის შინაარსისა. გვერდითი ქონებაყოველთვის იყო პროექცია შიდა მდგომარეობაავტორი. იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად მოწესრიგებული, მჭევრმეტყველი და პატიოსანი იყო მწერალი, მისი მეტ-ნაკლებად ნათელი პორტრეტი ჩანდა. ამერიკელი Სოციალური მუშაკიდა ფსიქოთერაპევტი ირა პროგოფი, რომელმაც შეიმუშავა თერაპიისა და თვითდახმარების ხელმისაწვდომი სისტემა (საზღვრებში).

1950-იან წლებში, ანუ კარიერის დასაწყისში, პროგოფმა გადაწყვიტა დაეწყო სიღრმისეული ფსიქოლოგიის იდეებიდან და შეისწავლა მისი გამოჩენილი მიმდევრების ტრაექტორიები. ყველაზე მეტად მას აინტერესებდა იუნგის მიდგომა: ის, ზიგმუნდ ფროიდის, ოტო რანკისა და ალფრედ ადლერისგან განსხვავებით, თვლიდა, რომ ნებისმიერ კლიენტს აქვს საკმარისი რესურსი თვითშემეცნებისა და თვითდახმარებისთვის. მაგრამ იუნგი დაჟინებით მოითხოვდა ძვირადღირებული ანალიტიკური თერაპიის აუცილებლობას, რომელიც ყველას არ შეეძლო, და ფსიქოთერაპევტის ხელშესახებ მონაწილეობას (პროგოფის აზრით, ექიმის ქარიზმა მხოლოდ ხელს უშლის ადამიანს გაიგოს სიმბოლოებისა და რეფლექსების საკუთარი უნიკალური სისტემა. იუნგი დაჟინებით მოითხოვდა). პროგოფის ჰუმანისტურმა მიდგომამ აიძულა იგი ეძია ისეთი სულიერი პრაქტიკა, რომელიც ღარიბ ადამიანსაც კი მისცემდა. ფსიქოლოგიური დახმარება. გარდა ამისა, მისთვის მნიშვნელოვანი იყო ექიმის ფიგურა მაქსიმალურად დაჩრდილული ყოფილიყო, რათა თერაპიის მსვლელობისას ადამიანი დაეყრდნო საკუთარ რესურსებს და იხელმძღვანელოს საკუთარი შეფასებებით.

რა არის მეთოდი
Progoff და რატომ არის საჭირო

პროგოფმა ვერ იპოვა მსგავსი რამ, ამიტომ მას საკუთარი სისტემის გამოგონება მოუწია. პრაქტიკისა და სწავლების წლების განმავლობაში, მან გააცნობიერა, რა აკლია პირად დღიურებს, რათა არა მხოლოდ მომენტალური ემოციების განმუხტვა, არამედ თერაპიის ბირთვი გამხდარიყო (წინამორბედები დღიურს მხოლოდ დამხმარე იარაღად თვლიდნენ). პროგოფის თქმით, პირადი დღიური ხშირად მხოლოდ მომხდარის ჩაწერის პლატფორმაა და არა თვითშემეცნების საშუალება. „როცა დღიური ასოცირდება მხოლოდ კონკრეტული მიზანი(მაგალითად ახალი სამუშაოს ძიება), მიღწევის შემდეგ აზრს კარგავს. მასთან ერთად შეგიძლიათ კომფორტულად გაიაროთ კონკრეტული პერიოდი, მაგრამ არ შეისწავლოთ თქვენი პიროვნება, ”- განმარტა თერაპევტმა. სტრუქტურირებული დღიურის ინტენსიური შენახვის მეთოდი გვეხმარება განიხილოს ადამიანის ცხოვრება, როგორც ერთი ამბავი, გააცნობიეროს წარსული გამოცდილება და შეაფასოს სამომავლო პერსპექტივები. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გაიგოთ ურთიერთობები და სამუშაო პრობლემები, გაუმკლავდეთ სტრესს და გაიგოთ, თუ როგორ უნდა გააგრძელოთ - ტრავმული სიტუაციის შემდეგ და ზოგადად.

პროგოფის მეთოდია რეგულარულად აწარმოოს დღიური, თემატურად დაყოფილი ოთხ ნაწილად (სხვათა შორის, რვეული არ უნდა იყოს შეკერილი, არამედ რგოლებზე, რათა საჭიროების შემთხვევაში ნებისმიერ დროს გვერდები დაემატოს). თუ წერის წინ კარგად დაისვენებთ და ყურადღებას არ აქცევთ, შეძლებთ აღბეჭდოთ არა მხოლოდ რაციონალური მსჯელობა, არამედ „ბინდის“ დაკვირვებებიც - ანუ ის, რაც ნებისმიერ ადამიანს გონზე მოდის, როდესაც ის ერთფეროვან აქტივობებშია ჩართული, როგორიცაა სირბილი ან ქსოვა. პროგოფი „ბინდის აღქმას“ ძალიან თვლიდა მნიშვნელოვანი ნაწილითერაპია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ უფრო სრულყოფილი სურათი წარსულისა და აწმყოზე. მისი თავდაპირველი ფორმით, მეთოდი მოითხოვდა კვალიფიციური ფასილიტატორის მონაწილეობას ჯგუფის წერის პრაქტიკის წარმართვისთვის. დღემდე ფასილიტატორები სწავლობენ დღიური თერაპიის ცენტრებში (მაგალითად, ჟურნალის თერაპიის ცენტრი, თერაპიული წერის ინსტიტუტი), მაგრამ იმის წყალობით, რომ Progoff-მა საბოლოოდ გამოაქვეყნა სახელმძღვანელო At a Journal Workshop, დღეს ყველას შეუძლია სტრუქტურირებული დღიურის შენახვა. ცენტრის დასახმარებლად. მართალია, ამ შემთხვევაში, განსაკუთრებით ფხიზლად უნდა იყოთ და თვალყური ადევნოთ თქვენს ფსიქოლოგიური მდგომარეობასაკუთარ თავს: სავსებით ნორმალურია სევდის გრძნობა წერის შემდეგ რამდენიმე საათის განმავლობაში, მაგრამ თუ ეს გაუარესდება ყოველი ჩაძირვისას საკუთარ თავში, უნდა მიმართოთ ფსიქოთერაპევტს (ეს წესი ჩვეულებრივია ნებისმიერი წერის პრაქტიკისთვის).

Რა არის განსხვავება
წერის პრაქტიკა

წერილობითი პრაქტიკის უმეტესობა მიზნად ისახავს არა მთელი ცხოვრების ანალიზს, არამედ აქტუალური პრობლემების გადაჭრას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ თქვენი გეგმები არ მოიცავს დისციპლინირებულ თვითშემეცნებას, მაგრამ თქვენ უნდა გაიგოთ ემოციები ან გაიგოთ, რატომ აღძრავს ძველი ტრავმა სულს, პროგოფის მეთოდი არ იმუშავებს, მაგრამ შეგიძლიათ მიმართოთ სხვა ფსიქოთერაპევტების იდეებს.

განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს ახლო თერაპიული სერვისები, რომლებიც გვთავაზობენ დღეში 280 სიმბოლოდან 750 სიტყვამდე დაწერას. სინამდვილეში, ისინი არ განსხვავდებიან ჩვეულებრივი პირადი დღიურისგან, გარდა ოდნავ უფრო რთული მოტივაციის სისტემისა. მაგრამ 750 სიტყვა არის სამი გვერდი ტექსტი და საკმარისად დიდი იმისთვის, რომ მწერალი ძალიან ღრმად ჩაიძიროს საკუთარ გამოცდილებაში. თერაპევტები აფრთხილებენ, რომ არასტრუქტურირებული, დროული და თემატური წერა საშიშია ყველაზე ტრავმირებული ადამიანებისთვის: ისინი, როგორც წესი, ვერ ხვდებიან იმ მომენტს, როდესაც ღირს გაჩერება და აღარ ჩაეფლონ მტკივნეულ თემაზე. ფსიქოთერაპევტმა კეიტლინ ადამსმა შენიშნა ეს და თავის ზოგიერთ კლიენტს შესთავაზა მარტივი სქემა: როგორც წერის პრაქტიკა, მათ მხოლოდ წინადადების დასრულება სჭირდებოდათ, როგორიცაა „ახლა მე მინდა…“, „ჩემი ყველაზე დიდი შიში არის…“, „დღეს ვგრძნობ… “. თუ მწერლებს აზრის გამოვლენის სურვილი გაუჩნდათ, კეიტლინმა 5 წუთი გაზომა - მისი აზრით, ზუსტად რამდენია საკმარისი იმისთვის, რომ ჩანაწერებმა თერაპიული ეფექტი ჰქონდეთ ფსიქიკას საფრთხის გარეშე. ამ წესის მიღება შეუძლია ყველას, ვისაც სურს დღიურის კეთების ჩვევა შეიძინოს, მაგრამ ეშინია მისი დამთრგუნველი ეფექტის. დღიური არ არის ადგილი, რომ თავი დააღწიოთ უფრო მეტს და „უკეთესს“, და მოკლე რეგულარული ჩანაწერებიც კი სასარგებლო იქნება პერსონაჟების ანალიზისთვის.

ცვლის თუ არა
ფსიქოთერაპიის დღიური

დღიური შეიძლება იყოს ფსიქოთერაპიის როგორც ცენტრალური, ასევე დამხმარე ელემენტი. აზრების ქაღალდზე (ან ტექსტურ რედაქტორში) გადატანის სარგებლიანობა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ უარყოს მინიმუმ ერთი ფსიქოთერაპევტი, მაგრამ ყველა არ ააშენებს მის გარშემო არსებულ მთელ სამუშაოს. ნებისმიერ შემთხვევაში, მათთვის, ვისაც ნამდვილად სჭირდება სპეციალისტის დახმარება, ყველაზე სტრუქტურირებული დღიურიც კი არ იქნება საკმარისი (მაგრამ, ალბათ, ის აჩვენებს, რომ რაღაც არასწორია და მოგიწოდებთ, დანიშნოთ ექიმთან შეხვედრა). იდეალურ შემთხვევაში, ნებისმიერმა ადამიანმა დროდადრო უნდა მიმართოს ფსიქოლოგებს და ფსიქოთერაპევტებს, მხოლოდ იმისთვის, რომ დარწმუნდეს, რომ ყველაფერი კარგად არის, მაგრამ თუ ეს შეუძლებელია, შეგიძლიათ სცადოთ საკუთარი თავის შესწავლა - ექვემდებარება ყველა საჭირო აღჭურვილობაუსაფრთხოება.

როგორ ავირჩიოთ ტექნიკა
და როგორ არ დააზიანოთ თავი

Mind Mapping ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას დღიურისთვის (სიტუაციებში, როდესაც საჭიროა მაგარი გამოსავალი ან სუფთა სახე, ასეთი რუქები სწორია). დამოუკიდებლად ძიებისას ფრთხილად უნდა იყოთ მხოლოდ იმ წყაროებთან, რომლებიც გირჩევენ შეუზღუდავი წერას (თავისუფალი წერა): რაიმე ინსტრუქციის არარსებობა თემაზე ან დროზე შეიძლება იყოს სახიფათო იმ შემთხვევებში, როდესაც დღიურის ავტორი ცდილობს იმუშაოს ტრავმული სიტუაცია ან იმყოფება დეპრესიულ მდგომარეობაში.

დღიურების შენახვის რეკომენდაციები ყველგან მეტ-ნაკლებად ერთნაირია. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დღიური მხოლოდ იმისთვისაა, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ - ანუ განწყობის ნებისმიერი გახანგრძლივებული გაუარესება საკმარისი მიზეზი იქნება წერის შეწყვეტისთვის (სულ ცოტა ხნით) ან სხვა ტექნიკის არჩევისთვის. უნდა დაწეროთ მშვიდ მდგომარეობაში, ისეთ ადგილას, სადაც არ შეგაწუხებთ და იმ დროს, როცა დაუმთავრებელი საქმეები არ ინერვიულებთ. ნებისმიერი დღიურის ტექნიკის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მოთხოვნაა გულწრფელობა საკუთარ თავთან, ამიტომ სასარგებლო იქნება დარწმუნდეთ, რომ ვერავინ იპოვის თქვენს დღიურს. პატიოსნების მოთხოვნიდან კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რამ გამომდინარეობს: პერსონალური ტექსტი არ უნდა იყოს სრულყოფილი სტილისტური თვალსაზრისით, შეიძლება შეიცავდეს შეცდომებს, გამოტოვებულ პუნქტუაციის ნიშნებს და უცხო სიტყვებს, მთავარია, რაც შეიძლება ზუსტად გადმოსცეს. რისი ჩაწერა გსურთ.