การสูบบุหรี่ส่งผลต่อผิวหนังอย่างไร ผิวหนังและการสูบบุหรี่: นิสัยที่ไม่ดีส่งผลต่อใบหน้าของคุณอย่างไรและรูปลักษณ์ของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรหลังจากเลิกบุหรี่

ผลเสียของการสูบบุหรี่บนผิวหนังได้รับการยืนยันมานานแล้ว การวิจัยทางวิทยาศาสตร์และตัวอย่าง "มีชีวิต" ของผู้สูบบุหรี่ ซึ่งมักจะดูแก่กว่าอายุของพวกเขา ผู้สูบบุหรี่ที่ไม่เคยมีผิวสุขภาพดีหรือผิวเปล่งปลั่ง

จะเกิดอะไรขึ้นกับผิวของเราเมื่อเราสูบบุหรี่? ทำไมคนสูบบุหรี่ถึงดูแก่กว่าวัย?

การสูบบุหรี่ส่งผลต่อผิวหนังอย่างไร?

ทุกวันผิวของเราต้องเผชิญกับอิทธิพลเชิงลบนับร้อย - ภาวะทุพโภชนาการ ความเสื่อมโทรมของสิ่งแวดล้อม ควันไอเสีย การอดนอน โรคของอวัยวะภายใน ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้พบ "การสะท้อน" ของพวกเขาบนผิวหน้าและร่างกายของบุคคลและหากเพิ่มการสูบบุหรี่ทั้งหมดนี้ ...

การสูบบุหรี่ทำให้ผิวหนังแก่และบางลง ทำให้ผิวขาดน้ำ แห้งและหย่อนคล้อย และในขณะเดียวกันก็ทำให้ผิวหนังขาดออกซิเจนและสารอาหารที่ต้องการซึ่งมาพร้อมกับเลือด

และที่สำคัญที่สุดคือ "บัตรโทรศัพท์" ของผู้สูบบุหรี่ที่สูบบุหรี่ - ใบหน้าของเขา มันคืออะไรใบหน้าปกติของผู้สูบบุหรี่?

ผลของการสูบบุหรี่บนผิวหนัง

ใบหน้าเป็นส่วนที่เปิดกว้างที่สุดของร่างกาย เปิดอยู่เสมอ ทั้งในฤดูหนาวที่หนาวเย็นและในฤดูร้อนที่ร้อนระอุ ผิวหน้าต้องเผชิญกับปัจจัยแวดล้อมต่างๆ อย่างต่อเนื่อง ซึ่งรวมถึง การสูบบุหรี่ นี่คือวิธีที่ควันบุหรี่ปฏิบัติต่อผิวหน้าเมื่อสูบบุหรี่ ซึ่งเผาผลาญชั้นบนของหนังกำพร้า อุดตันรูขุมขน ขัดขวางการหายใจและการหลั่งไขมันตามปกติ และยังทำให้ผิวหนังแห้งและระคายเคือง

ส่งผลให้ผิวหน้าเกิดการอักเสบ เกิดสิวและสิวหัวดำได้ง่าย และความสามารถในการสร้างใหม่ของร่างกายลดลงเนื่องจากการสูบบุหรี่แบบเดียวกัน หลังจากไม่กี่ปีของการสูบบุหรี่ ผิวหน้าจะบางลง ริ้วรอยก่อนวัยก็ปรากฏขึ้น จุดด่างดำ. ผิวหย่อนคล้อย "ให้" ผู้สูบบุหรี่ที่มีถุงใต้ตาและคางสองชั้น

และนี่เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเฉพาะกับผิวหน้าเนื่องจากผลกระทบของการสูบบุหรี่จากภายนอก แต่ยังมีผลกระทบ "จากภายใน" ด้วย!

ผลของนิโคตินต่อผิวหนังของผู้สูบบุหรี่

นิโคตินทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือดขนาดเล็กและหลอดเลือดแดงที่แทรกซึมเข้าไปในชั้นหนังกำพร้าทุกชั้นและให้การบำรุงและการหายใจแก่ผิวหนัง ด้วยภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง เลือดเริ่มประสบกับภาวะขาดออกซิเจนและการขาดสารอาหาร ซึ่งทำให้ความสามารถในการสร้างใหม่แย่ลงและทำให้การแบ่งเซลล์ช้าลง แต่ชั้นบนของหนังกำพร้าได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยรักษาบาดแผลและรอยถลอกเท่านั้น แต่ยังมีผิวที่สดชื่นและยืดหยุ่นบนใบหน้าและร่างกายอีกด้วย

นิโคตินและสารอื่นๆ ที่พบในควันบุหรี่จะกระตุ้นยีนที่กระตุ้นการสังเคราะห์เอนไซม์ที่ทำลายเส้นใยคอลลาเจนในผิวหนัง หากไม่มีคอลลาเจน ผิวจะสูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับ ทำให้ผิวบางลงและแห้งขึ้น และเกิดริ้วรอยได้ง่าย

ผลกระทบของควันบุหรี่ต่อผิวหนัง

คาร์บอนมอนอกไซด์ที่มีอยู่ในควันบุหรี่จะเข้ามาแทนที่ออกซิเจนในเลือด และผิวหนังก็เหมือนกับอวัยวะอื่นๆ ที่ได้รับออกซิเจนน้อยกว่าที่จำเป็น และเมื่อใช้ร่วมกับภาชนะที่แคบ ผลของการขาดออกซิเจนจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า

สารพิษอื่น ๆ ที่เป็นส่วนหนึ่งของควันบุหรี่จะถูกแปลงในร่างกายของเราให้เป็นอนุมูลอิสระ - สารที่ก่อให้เกิดการกลายพันธุ์ของเซลล์และเร่งกระบวนการทางธรรมชาติของการเสื่อมสภาพของเซลล์ การทำลายคอลลาเจน อีลาสติน การขาดวิตามินอีและเอเรื้อรัง ถูกกระตุ้นด้วยการสูบบุหรี่ ผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่เหล่านี้เกิดขึ้นกับผู้สูบบุหรี่ทุกคนเป็นเวลาหลายปี

"ข้อบกพร่อง" เครื่องสำอางอีกประการหนึ่งของผิวของผู้สูบบุหรี่คือโรคโรซาเซีย รูปร่าง เครือข่ายหลอดเลือดบนใบหน้ามีความเกี่ยวข้องกับการลดความยืดหยุ่นของหลอดเลือดและการผอมบางของผิวหนังซึ่งมองเห็นเส้นเลือดฝอย

ผลที่ตามมาสำหรับผู้สูบบุหรี่

ผิวสุขภาพดีและผิวบอบบางในผู้สูบบุหรี่? อย่าทำให้ฉันหัวเราะ. น่าเสียดายที่ความหย่อนยานและความแห้งกร้านของผิว การปรากฏตัวของริ้วรอยก่อนวัย เส้นเลือดขอด และสิว สิ่งเหล่านี้อยู่ห่างไกลจากผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่สำหรับผิวหนัง

อันตรายมากกว่านั้นอาจเป็นผลของบุหรี่และนิโคตินต่อผิวหนังจากโรคที่มีอยู่ ความบกพร่องทางพันธุกรรม หรือปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ

เนื้องอกของผู้สูบบุหรี่

ผลกระทบ อุณหภูมิสูง, สารก่อมะเร็งในควันบุหรี่และอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นระหว่างการสลายส่วนประกอบของบุหรี่สามารถทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ - เนื้องอกร้ายผิว. โรคมะเร็งในผู้สูบบุหรี่มีโอกาสแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่น 2 เท่าและมีโอกาสเสียชีวิต 2 เท่า

มะเร็งปากและเยื่อบุในช่องปาก

นอกจากมะเร็งเมลาโนมาแล้ว ผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งริมฝีปากและมะเร็งเยื่อบุในช่องปาก ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเหล่านี้ในผู้ที่ชอบนิโคตินก็สูงขึ้นถึง 77.5 เท่า!

โรควินเซนต์

อีกคน โรคเฉพาะผู้สูบบุหรี่เป็นโรคของ Vincent ซึ่งผิวหนังของเหงือกอักเสบและเริ่มตาย และความรู้สึกที่ผู้ป่วยประสบและอันตรายเพียงใด ทุกคนสามารถจินตนาการได้ด้วยตัวเอง

แม้แต่การสูบบุหรี่เป็นตอน ๆ ก็เป็นอันตรายต่อผิวหน้าและร่างกายโดยทั่วไป มีเพียงการเลิกบุหรี่อย่างสมบูรณ์เท่านั้นที่หวังได้สุขภาพและผิวพรรณที่ค่อยๆ กลับคืนมา!

ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่เคยได้ยินถึงผลร้าย ควันบุหรี่บนผิวหน้า ไม่เป็นความลับกับใครทั้งนั้น สารอันตรายบรรจุใน ควันบุหรี่,ส่งผลเสียต่อผิวหน้าของผู้หญิงและผู้ชาย แต่อะไรคือผลกระทบของการสูบบุหรี่บนผิวหน้า?

การสูบบุหรี่ส่งผลต่อผิวหนังอย่างไร

ผลเสียของนิสัยการสูบบุหรี่ปรากฏขึ้นค่อนข้างเร็วเพียง 1-2 ปีและผิวสูญเสียความเปล่งปลั่งและความสดชื่นตามปกติ แต่ละคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นผลกระทบของการสูบบุหรี่จึงแตกต่างกันไปสำหรับผู้สูบบุหรี่ทุกคน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ากระบวนการของผิวหนังเหี่ยวแห้งจากควันบุหรี่นั้นขึ้นอยู่กับจำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวันเป็นส่วนใหญ่ เช่นเดียวกับการรับประทานอาหาร ปัญหาผิวที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม และนิสัยที่ไม่ดีอื่นๆ

อันตรายจากการสูบบุหรี่บนผิวหน้าจากภายนอก

ควันบุหรี่ทำอันตรายอะไร? อันตรายหลักที่บุหรี่ก่อให้เกิดกับผิวหนังคือผลโดยตรงของควันบุหรี่ร้อนซึ่งผ่านกระบวนการและเผาไหม้ภายนอก นอกจากนี้ควันยังแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังและด้วยสารพิษสังเคราะห์ทั้งหมดที่มีอยู่ในบุหรี่ ผลกระทบเชิงรุกดังกล่าวนำไปสู่ความจริงที่ว่าฝาครอบขาดน้ำและสูญเสียความสด

นอกจากนี้ ทุกส่วนของร่างกายของผู้สูบบุหรี่ (รวมถึงใบหน้าและมือ) ต้องเผชิญกับควันอย่างต่อเนื่อง ซึ่งทำให้สีผิวกลายเป็นสี "ป่วย" (จากสีเหลืองเป็นสีน้ำตาล) เมื่อเวลาผ่านไป กระบวนการนี้เกิดจากการที่บุหรี่มีเรซินหลายชนิด

อันตรายจากภายใน

คนสูบบุหรี่มีส่วนร่วมในการทำลายตนเองในระดับพันธุกรรม สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?

ความจริงก็คือบุหรี่มีสารอันตรายที่เข้าสู่กระแสเลือด หลังจากนั้นจะกระตุ้นยีน "พิเศษ" ที่รับประกันการผลิตสาร "ก้าวร้าว" ที่ทำลายโปรตีนคอลลาเจนที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่จำเป็นต่อความงาม ความยืดหยุ่น สุขภาพ และความแข็งแรงของผิวหนังมนุษย์

เพื่อชะลอกระบวนการทำลายคอลลาเจนและผิวหนัง ผู้สูบบุหรี่ควรบริโภควิตามินซีและอีมากขึ้น วิตามินที่จำเป็นเหล่านี้ช่วยรักษา ระดับปกติโปรตีนคอลลาเจน

ผลเสียของการสูบบุหรี่บนผิวหนัง:

• อันเป็นผลมาจากการสัมผัสสารที่เป็นอันตรายอย่างรุนแรงผู้สูบบุหรี่จึงพัฒนารอยย่นรอบริมฝีปากและดวงตาได้อย่างรวดเร็ว รอยย่นที่ปรากฏใกล้ริมฝีปากนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะลบออก เครื่องสำอางไม่แม้แต่จะเลิกบุหรี่
• ผู้สูบบุหรี่ประสบสิ่งนี้ อาการไม่พึงประสงค์เหมือนการหดตัวของเรือ ซึ่งรวมถึงความดันโลหิตสูง
• เรือขนาดเล็กหรือเส้นเลือดฝอยภายใต้อิทธิพลของนิโคตินหดตัวและไม่สามารถผ่านได้ ปริมาณปกติเลือด. เป็นผลให้กระบวนการฟื้นฟูสุขภาพทั้งหมดช้าลง
• คาร์บอนมอนอกไซด์ซึ่งพบในควันบุหรี่ช่วยลดระดับออกซิเจนในเลือด ซึ่งจะทำให้ผิวหนังได้รับออกซิเจนและนำไปสู่โรคต่างๆ ได้ยาก แค่บุหรี่ 1 มวน "เป็นอัมพาต" ได้ผล ระบบหลอดเลือดเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงปริมาณออกซิเจนจะน้อยที่สุด
• การฟื้นฟูที่ลดลงนำไปสู่ความจริงที่ว่าในผู้สูบบุหรี่ บาดแผลจะหายช้ากว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ ในปัจจุบันนี้ ศัลยแพทย์พลาสติกให้ความสนใจผู้ป่วยที่สูบบุหรี่มากขึ้น และเตือนพวกเขาเกี่ยวกับผลเสีย ผลที่ตามมาหลังการผ่าตัดเพราะนิสัยไม่ดี เนื่องจากผู้ป่วยที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงที่จะปฏิเสธ ผิวสูงกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง 13 เท่า
• ในผู้สูบบุหรี่ รูขุมขนจะอุดตันมากขึ้น ความหย่อนคล้อยปรากฏขึ้น ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยของผิว
• สารเคมีที่รุนแรงในควันบุหรี่ทำให้เส้นเลือดขอด (rosacea) ปรากฏบนใบหน้าของทั้งชายและหญิง
• สำหรับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ ผิวมีอายุช้ากว่าผู้สูบบุหรี่ถึง 5 เท่า คนที่สูบบุหรี่ดูแก่กว่าเพื่อนที่ไม่สูบบุหรี่มาก ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น การสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อผิวหน้าอย่างไร? เกิดจากการสะสมของอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระเป็นสารประกอบทางเคมีที่ซับซ้อนและสารตกค้างที่สะสมในเซลล์และทำลายเนื้อเยื่อที่แข็งแรงเมื่อเวลาผ่านไป กระบวนการนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวของผู้สูบบุหรี่มีอายุมากขึ้นด้วยการสูดควันบุหรี่แต่ละครั้ง (อนุมูลอิสระสะสมอยู่ในนั้น)
• ตามคำบอกของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามด้วยการสะสมของอนุมูลอิสระในเซลล์ผิวเป็นเวลานาน อีลาสตินจะถูกทำลาย อีลาสตินเป็นโปรตีนที่มีหน้าที่ในการยืดหยุ่นเพื่อสุขภาพและความยืดหยุ่นตามปกติของเนื้อเยื่อผิวหนัง (จำนวนเต็ม) นอกจากนี้สารอันตรายที่มีอยู่ในควันบุหรี่ "ล้าง" วิตามินซีออกจากผิวหนังซึ่งรับผิดชอบต่อสุขภาพและความเยาว์วัยของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดตลอดจนสุขภาพผิว วิตามินซีผลิตโปรตีนอีลาสติน

นี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของรายการว่าการสูบบุหรี่ส่งผลต่อผิวหนังมนุษย์มากเพียงใด

โรคผิวหนังจากการสูบบุหรี่

ริ้วรอยแห่งวัยของผิวเป็นเพียงหนึ่งในปัญหาไม่กี่ประการที่ผู้คนยังคงสูบบุหรี่ต่อไป

โดยตัวมันเองยาสูบไม่ก่อให้เกิดโรคร้ายแรงของผิวหนังและเยื่อเมือกของบุคคล แต่เป็นสาเหตุของการพัฒนาและการรั่วซึมอย่างรุนแรง

โรคที่กำเริบและพัฒนาบนผิวหนังจากการสูบบุหรี่:

• เมลาโนมาเป็นเนื้องอกผิวหนังที่อยู่ในกลุ่มของเนื้องอกร้าย ส่วนใหญ่แล้วมะเร็งผิวหนังเป็นผลมาจากรังสีอัลตราไวโอเลต แต่ในผู้สูบบุหรี่ melanoma จะพัฒนาเร็วขึ้น ปัจจัยดังกล่าวนำไปสู่ความจริงที่ว่าการพัฒนาของมะเร็งริมฝีปากในผู้สูบบุหรี่เป็นไปได้ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต (ดวงอาทิตย์ ห้องอาบแดด ฯลฯ)
• มะเร็งของเยื่อเมือกเป็นโรคร้ายแรงที่รักษาได้ยากมาก และรักษาได้ตามปกติเฉพาะในกรณีที่แยกได้ สาเหตุของโรคมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดคือ ผลร้ายแรง. ผู้ที่สูบบุหรี่มากกว่า 2 ซองต่อสัปดาห์ มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเยื่อเมือกถึง 80% มากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่
• โรคของ Vincent คือการอักเสบของผิวหนังของเหงือก (ในกรณีที่รุนแรงอาจถึงแก่ชีวิตได้) โรคนี้พบได้เฉพาะในคนที่สูบบุหรี่ และยิ่งคุณสูบบุหรี่มากขึ้นต่อวัน เสี่ยงมากขึ้นทุกข์ทรมานจากโรคร้ายนี้
• มะเร็งของอวัยวะสืบพันธุ์ - ทั้งผู้ชายที่สูบบุหรี่และผู้หญิงที่สูบบุหรี่ป่วยด้วยมะเร็งของอวัยวะสืบพันธุ์ (ผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้)
• โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคผิวหนังที่แสดงออกมาเป็นหย่อมสีแดงที่แห้งและเป็นสะเก็ด โรคนี้มีหลายขั้นตอนของการพัฒนา โรคสะเก็ดเงินไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะบนผิวหนังเท่านั้น โรคสะเก็ดเงินยังสามารถไปที่เล็บมือและเท้าได้อีกด้วย คนสูบบุหรี่มี มีความเสี่ยงสูงอดทนกับโรคนี้

คำเตือนสำหรับผู้สูบบุหรี่

ระวังผลกระทบของการสูบบุหรี่ต่อร่างกาย:

• การสูบบุหรี่ทำร้ายผิวของคุณทุกครั้งที่คุณสูบบุหรี่
• ผิวหนังได้รับการฟื้นฟูอย่างช้าๆ หลังจากความเสียหายที่เกิดจากการเผาไหม้ควันบุหรี่
• การสูบบุหรี่เพิ่มเปอร์เซ็นต์การพัฒนา โรคมะเร็งผิว
• การเลิกบุหรี่แม้จะมีประวัติการสูบบุหรี่มาอย่างยาวนาน ก็ช่วยลดความเสี่ยงของการพัฒนาและการลุกลามของโรคร้ายแรงได้
• มีการคืนค่า แต่ต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งสัปดาห์และมากกว่าหนึ่งเดือน
• ผิวเป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของการเสื่อมสภาพของรูปลักษณ์ ใส่ฟันเหลืองที่นี่ กลิ่นเหม็นเสื้อผ้าและปาก

หากคุณมีความปรารถนาที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดี แต่ไม่มีความแข็งแกร่งทางศีลธรรมเพียงพอสำหรับสิ่งนี้ โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญ บ่อยครั้งที่คนเลิกไปพบแพทย์แม้ว่า โรคร้ายแรงและนี่คือความผิดพลาดหลักของพวกเขา ท้ายที่สุด แพทย์ไม่ได้บังคับให้คุณทำอะไร แพทย์จะสามารถช่วยคุณต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดี แต่จะไม่ปฏิบัติต่อคุณโดยไม่ได้รับความยินยอมจากคุณ เพื่อที่จะเอาชนะการเสพติดนิโคติน มีแพทย์เฉพาะทาง ได้แก่ จิตแพทย์ นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท

ผิวหนังก็เหมือนกับอวัยวะอื่นๆ ที่ได้รับผลกระทบจากบุหรี่ ดังนั้นพยายามรับผิดชอบต่อสุขภาพของคุณ

หากคุณมีสัญญาณแรกของปัญหาผิว เลิกบุหรี่ วิธีเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การมีสุขภาพที่ดีคุ้มค่า!

การสูบบุหรี่ช่วยลดปริมาณออกซิเจนในเลือดได้อย่างมาก โทษมันทั้งหมด คาร์บอนมอนอกไซด์พบในควันบุหรี่ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการสูบบุหรี่ 1 มวนช่วยลดระดับออกซิเจนในเลือดได้มากถึง 5% ดังนั้นทั้งร่างกายและผิวหนังต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากจากการขาดแคลน นอกจากนี้คุณสูญเสียรูปลักษณ์ใหม่ใบหน้าของคุณจางลงอย่างเห็นได้ชัด

นอกจากนี้ นิโคตินยังทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือด ในการนี้การไหลเวียนของเลือดและการส่งสารอาหารไปยังเซลล์แย่ลงซึ่งเป็นสาเหตุ สีเทาใบหน้าของผู้สูบบุหรี่ และความยืดหยุ่นของหลอดเลือดลดลงอันเป็นผลมาจากความรักในบุหรี่เป็นเหตุ ความหมองคล้ำ,ถุงใต้ตา และ โรซาเซีย - เส้นเลือดขอดที่ใบหน้า

การสูบบุหรี่ ได้แก่ นิโคตินและน้ำมันดินที่มีอยู่ในควันบุหรี่ กระตุ้นกระบวนการออกซิเดชันที่เพิ่มขึ้นอย่างแข็งขันและการสะสมของอนุมูลอิสระในผิวหนัง เป็นที่รู้กันว่ามีบทบาทสำคัญในการพัฒนา โรคผิวหนังและเป็นปัจจัยหลักของความชรา จากการศึกษาจำนวนมากพบว่าการสูบบุหรี่เป็นเวลาสิบปีทำให้อายุของผิวหนังเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยสองปีครึ่ง ริ้วรอยปรากฏขึ้นที่มุมตา, ร่องแก้มจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น, ผิวจางลง มีแม้กระทั่งคำว่า "รอยย่นของผู้สูบบุหรี่" ซึ่งเป็นรอยพับเล็กๆ รอบริมฝีปาก พวกเขาเกิดขึ้นจากนิสัยการย่นริมฝีปากอย่างต่อเนื่องเมื่อสูบบุหรี่

เป็นมูลค่าเพิ่มว่าเมื่อสัมผัสโดยตรงกับผิวหนังนิโคตินทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้แห้ง ปฏิกิริยาความเครียดออกซิเดชันที่เกี่ยวข้องกับอนุมูลอิสระสามารถนำไปสู่การตายของเซลล์ ทำให้เกิดการอักเสบ รอยแดง และผลัดเซลล์ผิว

และจากการศึกษาพบว่าผู้หญิงทุกคนที่ห้าในรัสเซียสูบบุหรี่เป็นประจำ และมีแนวโน้มที่จะเพิ่มตัวเลขเหล่านี้
ด้วยเหตุผลบางอย่าง ผู้หญิงหลายคนคิดว่าผู้หญิงที่สูบบุหรี่ดูงดงามกว่าคนอื่น ๆ เข้าไปในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของผู้ชาย - ห้องสูบบุหรี่และอื่น ๆ - ด้วยวิธีนี้ทำให้ประสาทของพวกเขาสงบลง เรื่องสยองขวัญของหมอเกี่ยวกับอะไร ผู้หญิงสูบบุหรี่ นำไปสู่โรคต่างๆ มากมาย รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับปอดและหัวใจ พวกมันไม่ได้ตื่นตระหนกเป็นพิเศษ เพราะเมื่อมันปรากฏหรือไม่ปรากฏเลยนั้นไม่ชัดเจน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้หญิงทุกคนคิดว่าปัญหาจะผ่านพ้นเธอไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ อวัยวะภายในไม่อยู่ในสายตาและคุณไม่สามารถมองเห็นสิ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของผู้หญิงในการสูบบุหรี่

เฮ้ ไม่ คุณสามารถเห็นผลที่ตามมาของนิสัยนี้กับผิวหน้า อย่างไรก็ตาม นักเสริมสวยแต่ละคนจะสามารถระบุได้ทันทีว่าลูกค้าของเขาสูบบุหรี่หรือไม่ และประเด็นไม่ได้อยู่ที่ว่าคุณได้เจอผู้เชี่ยวชาญที่เก่งกาจ มีเพียงผิวของผู้หญิงที่สูบบุหรี่มักจะอยู่ในสภาพที่เป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่สังเกตสิ่งนี้
จำไว้สวยสะอาดสดชื่น ผิวหนังและการสูบบุหรี่ - สิ่งที่ไม่เข้ากัน สาวสูบบุหรี่มีริ้วรอยก่อนวัย โดยเฉพาะบริเวณโพรงจมูกและรอบดวงตา สิ่งนี้ควรเพิ่มกระเป๋าและ รอยช้ำใต้ตา, ผิวสีเทา และมักจะเพิ่มความแห้งกร้านของผิว

ผลของการสูบบุหรี่บนผิวหน้าของผู้หญิงเป็นความจริงที่เถียงไม่ได้ ไม่เชื่อ? เป็นไปได้ว่า คุณเพิ่งเริ่มสูบบุหรี่ หรือไม่ส่องกระจกบ่อยเกินไป เพื่อไม่ให้กระทบกระเทือนจิตใจที่บอบบางของคุณ หรือคุณหลงทางมากเกินไป รากฐาน,แป้งฝุ่นและบลัชออน แม้ว่าจะไม่มีใครทำให้คุณกลัวได้แบบนั้น แต่มาทำความเข้าใจปัญหาด้วยความช่วยเหลือจากข้อเท็จจริงกันดีกว่า

ดังนั้น การสูบบุหรี่ในผู้หญิง (ในเรื่องอื่นๆ เช่น ผู้ชาย) มักจะนำไปสู่การขาดออกซิเจนในร่างกาย และบางทีคุณไม่ควรพูดเป็นเวลานานเกี่ยวกับสิ่งที่ขาดสารนี้เต็มไปด้วยผิวหนังเราแต่ละคนรู้เรื่องนี้ ใครก็ตามที่อายุยังน้อยและอายุน้อยและไม่ทราบเรื่องนี้ จงรู้ว่าการขาดออกซิเจนอย่างต่อเนื่องจะนำไปสู่การก่อตัวของริ้วรอยก่อนวัยอย่างรวดเร็ว นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการสูบบุหรี่เพียงครั้งเดียวช่วยลดระดับออกซิเจนในเลือดได้ 5% หากคุณสูบบุหรี่วันละ 5 มวน คุณจะได้รับการวินิจฉัยว่าขาดออกซิเจน และถึงกระนั้น การสูบบุหรี่เป็นประจำเป็นเวลาสิบปีก็นำไปสู่ความจริงที่ว่า ริ้วรอยเห็นได้ชัดเจนกว่าผู้หญิงที่ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการเสพติดนี้ถึงห้าเท่า โอ้ ตัวเลขนี้คือ "ห้า" แล้ว และนี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น

คุณเคยภูมิใจกับผิวที่เรียบเนียนและสม่ำเสมอโดยไม่มีจุดบกพร่องที่มองเห็นหรือไม่? มองหาสิ่งที่คุณจะภาคภูมิใจในตอนนี้ เพราะหลังจากสูบบุหรี่มาสักสองสามปี คุณจะลืมเรื่องผิวสวยสมบูรณ์แบบไปได้เลย
ความจริงก็คืออนุภาคขนาดเล็กที่หายใจออกระหว่างการสูบบุหรี่จะเกาะติดกับผิวหน้าและอุดตันรูขุมขน ผิวจะเกิดการปนเปื้อนและกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียที่นำไปสู่สิวและสิวหัวดำบนใบหน้า แต่นี่ไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายที่สุด
หากคุณยังไม่เข้าใจว่าการสูบบุหรี่ส่งผลต่อผิวหนังอย่างไร และข้อโต้แย้งข้างต้นก็ไร้น้ำหนักสำหรับคุณ

ผิวของผู้สูบบุหรี่มีอายุเร็วกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึงห้าเท่า ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในเซลล์ผิวทุกครั้งที่สูดควันบุหรี่ อนุมูลอิสระเป็นสารเคมีที่หลงเหลืออยู่ซึ่งมีส่วนในการทำลายเนื้อเยื่อผิวหนัง และเป็นผลให้นำไปสู่การแก่ก่อนวัย
นัก Osteologists ทราบว่าหากอนุมูลอิสระมีมากเกินไปในร่างกาย การทำลายจะเริ่มขึ้น คอลลาเจนและอีลาสติน - โปรตีนที่มีหน้าที่หลักในการกระชับและยืดหยุ่นของผิว
นอกจากนี้ นิโคตินจะชะล้างวิตามินซีออกจากร่างกาย และการขาดสารนี้อีกครั้งจะนำไปสู่ ​​... ถูกต้อง ริ้วรอยก่อนวัยของผิวหน้า ท้ายที่สุดมันเป็นวิตามินซีที่ส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนในผิวหนังอย่างแข็งขันซึ่งได้อธิบายไว้ข้างต้น
นอกจากนี้ นิโคตินยังช่วยลดความยืดหยุ่นของหลอดเลือด และอาจทำให้ เครือข่ายหลอดเลือดบนใบหน้าเรียกว่าคูเปอร์ส

อาจเป็นไปได้ว่าเมื่ออ่านมาถึงจุดนี้ ผู้หญิงครึ่งหนึ่งได้วิ่งไปที่กระจกที่ใกล้ที่สุดแล้วเพื่อตรวจสอบผิวของพวกเขาและหาวิธีที่จะฟื้นฟูสภาพที่เรียกว่า "เลือดที่มีน้ำนม" กลับมาเถิด สตรีที่รัก เราจะคิดหาวิธีแก้ไขทุกอย่าง
แน่นอน สิ่งที่ดีที่สุดคือการเลิกบุหรี่ ไม่มีเหตุผล ไม่มีปัญหา จริงอยู่หลังจากนั้น คุณยังต้องทำงานกับผิวเพื่อฟื้นฟูความงามในอดีต
แต่ถ้าคุณเลิกบุหรี่ไม่ได้ คุณควรให้ความสำคัญกับการดูแลผิวหน้าเป็นพิเศษ เพราะในเว็บไซต์ของเรามีข้อมูลมากเกินพอ

แต่อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใด ยิ่งคุณเลิกบุหรี่ได้เร็วเท่าไร โอกาสที่คุณจะต้องฟื้นฟูสภาพผิวของคุณก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
และนอกจากนั้น อันตรายจากการสูบบุหรี่สำหรับผู้หญิงไม่เพียงเท่านั้น ผิวเสียใบหน้า เพิ่มฟันและเล็บที่มีสีเหลืองจากนิโคติน กลิ่นปาก ผมที่มีควัน และเสื้อผ้า ... และนี่เป็นเพียงรายการเล็กน้อยที่ส่งผลต่อความงามของผู้หญิง และเรื่องความน่าสะพรึงกลัวของผลกระทบของการสูบบุหรี่ต่อ สุขภาพผู้หญิงคุณอาจจะเขียนหนังสือทั้งเล่มได้

อาจไม่มีน้ำพุแห่งความเยาว์วัย แต่มีวิธีดูแก่กว่าวัยสิบปี การสูบบุหรี่อาจส่งผลต่อผิวหนัง ฟัน และผมของคุณในลักษณะที่เพิ่มอายุให้กับรูปร่างหน้าตาของคุณ นิโคตินยังส่งผลต่อสุขภาพของคุณด้วย ตั้งแต่ภาวะเจริญพันธุ์ไปจนถึงสุขภาพหัวใจ ปอด และกระดูก ลองดูที่ภาพถ่ายเหล่านี้ คุณสามารถระบุผู้สูบบุหรี่ได้หรือไม่? คุณสามารถตรวจสอบตัวเลือกของคุณเพิ่มเติมในบทความของเรา

สัญญาณของการเปลี่ยนแปลง

พี่สาวฝาแฝดคนหนึ่งในรูป B สูบบุหรี่มา 14 ปีแล้ว ในขณะที่น้องสาวของเธอไม่เคยลองนิโคตินเลย ความหย่อนคล้อยของผิวหนังใต้ตาเป็นปรากฏการณ์ปกติสำหรับผู้สูบบุหรี่ นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าผลพลอยได้จากยาสูบภายในร่างกายของคุณก็เป็นอันตรายเช่นกัน รูปร่าง. พี่สาวฝาแฝดในรูป B ยังใช้เวลาอยู่กลางแดดมากขึ้น ซึ่งทำร้ายผิวของเธอจากภายนอก

สีผิวซีด

ผิวของผู้สูบบุหรี่ขาดออกซิเจนและสารอาหาร ดังนั้นจึงดูซีดแม้ว่าโทนที่ไม่สม่ำเสมออาจปรากฏขึ้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่อายุยังน้อย ในคนที่อายุน้อยกว่า สีผิวมักจะสม่ำเสมอ โดยมีข้อยกเว้นบางประการ แต่กระบวนการนี้พัฒนาเร็วขึ้นในผู้ที่สูบบุหรี่

ผิวหย่อนคล้อย

สารเคมีในควันบุหรี่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นเส้นใยที่ทำให้ผิวเต่งตึงและยืดหยุ่น การสูบบุหรี่แม้จะอยู่เฉยๆ ก็ทำลายโครงสร้างต่างๆ ของผิวหนัง ส่งผลให้ความหย่อนคล้อยและริ้วรอยลึกขึ้น

การผ่อนคลายแขนและหน้าอก

การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ทำลายผิวหน้าของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อรูปร่างของคุณด้วย หลังจากที่ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น ส่วนต่างๆ ของร่างกายที่เคยมีรูปร่างอาจเริ่มหย่อนคล้อย มักทุกข์ พื้นผิวด้านในแขนและหน้าอก การสูบบุหรี่ได้รับการระบุเป็นสาเหตุหลักของการหย่อนคล้อยของหน้าอก

เส้นรอบริมฝีปาก

การสูบบุหรี่กระทบบริเวณริมฝีปากเล็กน้อย ประการแรกสิ่งเหล่านี้คือรอยย่นของผู้สูบบุหรี่ ผู้ที่อยู่ในกระบวนการสูบบุหรี่ใช้กล้ามเนื้อบางส่วนที่ทำให้เกิดริ้วรอยแบบไดนามิก ผู้ไม่สูบบุหรี่ไม่ได้ ประการที่สอง มีการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิว

จุดด่างอายุ

จุดอายุเป็นเรื่องปกติบนใบหน้าและมือ แม้ว่าใครก็ตามที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กลางแดดสามารถพัฒนาพวกเขาได้ แต่จากการศึกษาพบว่าผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะสูบบุหรี่มากกว่า

ความเสียหายต่อฟันและเหงือก

ฟันเหลืองเป็นผลที่รู้จักกันดีที่สุดจากการสูบบุหรี่ในระยะยาว แต่ความเสียหายไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น ผู้สูบบุหรี่มักเป็นโรคเหงือก กลิ่นปาก และปัญหาอื่นๆ และมีโอกาสสูญเสียฟันเป็นสองเท่าของผู้ไม่สูบบุหรี่

จุดบนนิ้วมือ

หากคุณสูบบุหรี่มาระยะหนึ่งแล้ว ให้ตรวจดูเล็บและมือของคุณ ยาสูบทิ้งคราบบนผิวหนังและเล็บ ข่าวดีก็คือคุณสามารถกำจัดมันได้เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่

ผมร่วง

ทั้งชายและหญิง ขนจะบางลงตามอายุ แต่การสูบบุหรี่ทำให้กระบวนการนี้เร็วขึ้น คนที่สูบบุหรี่มักจะมีปัญหาผมร่วง

ต้อกระจก

แม้แต่ดวงตาของคุณก็ยังได้รับผลกระทบจากยาสูบ การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดต้อกระจกเมื่อคุณเข้าสู่วัยชรา หากเกิดปัญหาด้านการมองเห็นอย่างรุนแรง ก็ให้รักษาด้วยการผ่าตัด

โรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคที่ทำให้ผิวหนังเป็นหย่อมหนาและเป็นสะเก็ด มักเป็นที่หัวเข่า ข้อศอก หนังศีรษะ แขน ขา หรือก้น ผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคสะเก็ดเงินเพิ่มขึ้น

ริ้วรอยรอบดวงตา

ทุกคนพัฒนาริ้วรอยตามวัย ข้างนอกตา แต่ในผู้สูบบุหรี่พวกเขาพัฒนาเร็วกว่าและลึกกว่า ความร้อนจากการเผาบุหรี่ ตลอดจนนิสัยการหรี่ตาเพื่อปกป้องดวงตาจากควันบุหรี่ มีส่วนทำให้ " ตีนกา».

วิธีปรับปรุงรูปลักษณ์

เมื่อเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น สารอาหารและออกซิเจนจะถูกส่งไปยังผิวหนังมากขึ้น ช่วยให้คุณมีผิวพรรณที่ดีขึ้น เมื่อคุณเลิกบุหรี่ คราบบนนิ้วมือและเล็บก็หายไปด้วย นอกจากนี้ฟันของคุณจะขาวขึ้น

ต่อสู้กับการทำร้ายผิว

การเลิกบุหรี่ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงริ้วรอยก่อนวัยของผิวได้ อดีตผู้สูบบุหรี่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษเพื่อทำให้ผิวดูมีสุขภาพดีขึ้น ซึ่งรวมถึงเรตินอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทาครีมกันแดดทุกวัน

สามารถใช้ขั้นตอนเครื่องสำอางเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่งดงามยิ่งขึ้น การผลัดผิวด้วยเลเซอร์ เช่น การลอกผิวด้วยสารเคมี จะช่วยขจัดชั้นนอกของหนังกำพร้าซึ่งมองเห็นความเสียหายจากการสูบบุหรี่ได้มากที่สุด

โรคกระดูกพรุน

ทุกคนรู้ว่าปอดของเราทนทุกข์ทรมานจากการสูบบุหรี่ แต่นักวิจัยกล่าวว่ายาสูบมีผลเสียต่อร่างกายทั้งหมด รวมถึงกระดูกด้วย เพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนากระดูกที่อ่อนแอหรือโรคกระดูกพรุน สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของการแตกหักทำให้กระดูกสันหลังงอซึ่งนำไปสู่หลังค่อม

โรคหัวใจและ ED

การสูบบุหรี่ส่งผลต่อหัวใจเช่นกัน ในผู้สูบบุหรี่ หลอดเลือดแดงที่นำเลือดไปเลี้ยงหัวใจจะเริ่มแคบลงเมื่อเวลาผ่านไป ยาสูบช่วยเพิ่ม ความดันโลหิตและอำนวยความสะดวกในการแข็งตัวของเลือด นี้จะเพิ่มโอกาสของคุณของ หัวใจวาย. ในผู้ชายที่สูบบุหรี่ การไหลเวียนของเลือดที่ลดลงอาจทำให้หย่อนสมรรถภาพทางเพศได้

ประสิทธิภาพการเล่นกีฬาลดลง

ผลกระทบของบุหรี่ต่อหัวใจและปอดอาจเป็นความพิการที่สำคัญในสนามหรือสนาม ผู้สูบบุหรี่มีอาการใจสั่น การไหลเวียนไม่ดี และหายใจถี่ ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุด คุณสมบัติที่มีประโยชน์สำหรับนักกีฬา ไม่ว่าคุณจะชอบกีฬาอะไร วิธีที่ดีที่สุดเพิ่มประสิทธิภาพ - เลิกบุหรี่

ปัญหาการเจริญพันธุ์

ผู้หญิงที่สูบบุหรี่นั้นยากกว่ามาก ไม่เพียงแต่จะตั้งครรภ์ แต่ยังต้องทนด้วย เด็กสุขภาพดีเพราะบุหรี่ทำให้เกิดปัญหาการเจริญพันธุ์ ระหว่างตั้งครรภ์ การสูบบุหรี่เพิ่มโอกาสแท้ง คลอดก่อนกำหนดหรือคลอดลูกที่มีน้ำหนักน้อย

วัยหมดประจำเดือนต้น

วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงที่ระดับ ฮอร์โมนเพศหญิงลดลงและ รอบประจำเดือนสิ้นสุดลงตลอดกาล ผู้หญิงส่วนใหญ่ประสบกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เมื่ออายุประมาณ 50 ปี แต่ภายใต้อิทธิพลของยาสูบ วัยหมดประจำเดือนจะเริ่มเร็วขึ้นโดยเฉลี่ย 1.5 ปี มากกว่าในผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่ ผลกระทบนี้จะรุนแรงขึ้นในผู้หญิงที่สูบบุหรี่มาหลายปี

มะเร็งช่องปาก

ผู้สูบบุหรี่และผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบไร้ควันมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งชนิดนี้มากขึ้น หากพวกเขาดื่มแอลกอฮอล์ด้วย พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งรูปแบบนี้ถึง 15 เท่า

อาการต่างๆ ได้แก่ รอยปะบนริมฝีปาก ลิ้น เหงือก หรือบริเวณอื่นๆ ในปากที่ไม่หายไปและอาจเจ็บปวด การเลิกบุหรี่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง

มะเร็งปอด

นี่เป็นหนึ่งในรูปแบบที่อันตรายที่สุดของโรคนี้ ในขณะเดียวกัน 9 ใน 10 ของผู้เสียชีวิตทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ บุหรี่ยังทำให้คุณเสี่ยงที่จะ การติดเชื้อที่เป็นอันตรายและทำให้เกิดปัญหาการหายใจ

ดับกลิ่นตัว

การเลิกบุหรี่จะช่วยขจัดกลิ่นเหม็นของยาสูบในลมหายใจ ผม และเสื้อผ้าของคุณ กลิ่นที่เป็นพิษนี้ส่งผลกระทบต่อผู้ที่ไม่สูบบุหรี่และอาจเป็นอันตรายต่อคนรอบข้าง โดยเฉพาะเด็กเล็ก

คุณสามารถเลิกนิโคติน?

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยากมาก แต่ตามสถิติในอเมริกามีผู้สูบบุหรี่ 45 ล้านคนและ 48 ล้านคนเลิกบุหรี่
ถ้าคน 48 ล้านคนเลิกบุหรี่ได้ ก็ถือว่าทำได้ค่อนข้างดี คุณอาจต้องลองหลายครั้งเพราะมีคนเพียง 4-7% เท่านั้นที่ประสบความสำเร็จโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก