Γιατί ονειρεύεστε μια παρουσίαση εκπαίδευσης; Παρουσίαση με θέμα τον ύπνο. Όλοι οι άνθρωποι ονειρεύονται, αλλά δεν τους θυμούνται όλοι

Διαφάνεια 1

Περιγραφή διαφάνειας:

Διαφάνεια 2

Περιγραφή διαφάνειας:

Διαφάνεια 3

Περιγραφή διαφάνειας:

Διαφάνεια 4

Περιγραφή διαφάνειας:

Διαφάνεια 5

Περιγραφή διαφάνειας:

Διαφάνεια 6

Περιγραφή διαφάνειας:

Διαφάνεια 7

Περιγραφή διαφάνειας:

Διαφάνεια 8

Περιγραφή διαφάνειας:

Διαφάνεια 9

Περιγραφή διαφάνειας:

Διαφάνεια 10

Περιγραφή διαφάνειας:

Διαφάνεια 11

Περιγραφή διαφάνειας:

Ζωή και ύπνος Έχει παρατηρηθεί ότι αν κάποιος ζει μια συναισθηματικά πλούσια ζωή και τη δική του ορμονικό σύστημαλειτουργεί εντατικά και ποικίλα, τότε μετά από μια θυελλώδη μέρα μπορεί να μην υπάρχουν όνειρα. Σε αυτή την περίπτωση λένε - "Κοιμάμαι σαν κούτσουρο." Ωστόσο, εάν η ζωή ενός ατόμου είναι μονότονη (για παράδειγμα, είναι μέσα παρατεταμένη κατάθλιψη), στην οποία παράγονται οι ίδιες χημικές ουσίες για μεγάλο χρονικό διάστημα, αρχίζει να έχει «ζωντανά όνειρα». Έτσι, τα όνειρα μπορούν να αποτελέσουν προστατευτικό ψυχοφυσιολογικό μέτρο έναντι του χρόνου διακοπής λειτουργίας ενδοκρινικό σύστημα, αντισταθμίζοντας την παραγωγή παρόμοιων ουσιών κατά την καθημερινή ζωή. Είναι επίσης δυνατή η ανατροφοδότηση.

Διαφάνεια 12

Περιγραφή διαφάνειας:

Λήθαργος Λήθαργος - από τα ελληνικά "λήθη" (λήθη) και "άργυ" (αδράνεια). Μεγάλος ιατρική εγκυκλοπαίδειαορίζει τον λήθαργο ως «μια κατάσταση παθολογικού ύπνου με περισσότερο ή λιγότερο έντονη μείωση του μεταβολισμού και εξασθένηση ή απουσία αντίδρασης σε ηχητικά, απτικά και επώδυνα ερεθίσματα δεν έχουν τεκμηριωθεί».

Διαφάνεια 13

Περιγραφή διαφάνειας:

Ληθαργικός ύπνος Είναι αξιοσημείωτο ότι το σώμα, αφυπνισμένο μετά από πολλά χρόνια χειμερίας νάρκης, αρχίζει να «πιάνει» γρήγορα την ημερολογιακή του ηλικία. Τέτοιοι άνθρωποι γερνούν, όπως λένε, αλματωδώς. Για παράδειγμα, η Nazira Rustemova από το Τουρκεστάν, η οποία αποκοιμήθηκε σε ηλικία 4 ετών (1969) και κοιμήθηκε σε λήθαργο για 16 χρόνια, τα επόμενα χρόνια εξελίχθηκε γρήγορα σε ένα ενήλικο κορίτσι και μεγάλωσε άλλα 28 cm Ο λόγος για ένα τέτοιο όνειρο είναι ακόμα άγνωστο στους επιστήμονες Είναι ακόμα ένα μυστήριο. Είναι αλήθεια ότι κάνουν την υπόθεση ότι είναι απλώς «η φλεγμονή του εγκεφάλου που σε κουράζει Υπάρχει ακόμα μια εξήγηση ότι ο λήθαργος ύπνος προκαλείται από την ακραία αδυναμία και την ακραία εξάντληση των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου, τα οποία πέφτουν σε κατάσταση». προστατευτικής «προστατευτικής» αναστολής Το σώμα λέει «Είμαι κουρασμένος, μην με αγγίζεις!» και σταματά να ανταποκρίνεται σε οποιονδήποτε ερεθισμό.

Διαφάνεια 15

Περιγραφή διαφάνειας:

Διαφάνεια 16

Περιγραφή διαφάνειας:

Διαφάνεια 1

Ύπνος και όνειρα

Διαφάνεια 2

Πρόκειται για αναστολή των κύριων τμημάτων του εγκεφαλικού φλοιού, λόγω των οποίων οι νευρώνες ξεκουράζονται και η λειτουργικότητά τους αποκαθίσταται.

Διαφάνεια 3

Ο βιολογικός ρυθμός του ύπνου συνδέεται με την αλλαγή ημέρας και νύχτας

Διαφάνεια 4

Έννοια του ύπνου

Έχω ένα όνειρο ότι κοιμάμαι ήσυχος, ότι βυθίζομαι με ασφάλεια στα όνειρα. Και αυτό το όνειρο έριξε πάνω μου μια χαϊδευτική και υπέροχη σκιά Ελπίδας.

Διαφάνεια 5

Η τακτική εναλλαγή ύπνου και εγρήγορσης είναι απαραίτητος καθημερινός κύκλος κάθε ζωντανού οργανισμού. Ένα άτομο ξοδεύει το 1/3 της ζωής του στον ύπνο. Η ζωή είναι αδύνατη χωρίς ύπνο. Στα πειράματα, ένας σκύλος χωρίς τροφή μπορούσε να ζήσει για 20-25 ημέρες, αν και έχασε το 50% του βάρους του και ένας σκύλος που στερήθηκε τον ύπνο πέθανε τη 12η μέρα, αν και έχασε μόνο το 5% του βάρους του. Η αϋπνία είναι επώδυνη. Δεν είναι τυχαίο ότι στην αρχαία Κίνα καταδικάζονταν θανατική ποινήστέρηση ύπνου.

Διαφάνεια 6

Η φύση του ύπνου

Φάσεις ύπνου ύπνος αργών κυμάτων (οι μύες είναι χαλαροί, η αναπνοή είναι ομοιόμορφη, ο καρδιακός παλμός αργός) ύπνος REM (ο ρυθμός της καρδιακής δραστηριότητας αυξάνεται, οι βολβοί των ματιών κινούνται κάτω από κλειστά βλέφαρα)

Διαφάνεια 7

Όνειρα

Η Τατιάνα πίστευε στους θρύλους του κοινού λαού, και στα όνειρα, και στις μάντεις, και στις προβλέψεις του φεγγαριού.

Διαφάνεια 8

Και η Τατιάνα έχει ένα υπέροχο όνειρο, Ονειρεύεται ότι περπατά μέσα από ένα χιονισμένο λιβάδι, Περιτριγυρισμένη από θλιβερό σκοτάδι. Αλλά ξαφνικά η χιονοστιβάδα άρχισε να κινείται και ποιος εμφανίστηκε από κάτω; Μια μεγάλη, ατημέλητη αρκούδα. Τατιάνα αχ! και βρυχήθηκε και άπλωσε το πόδι του με αιχμηρά νύχια προς αυτήν..

Διαφάνεια 9

Είναι ενοχλημένη από τα όνειρα, χωρίς να παρατηρεί πώς να τα καταλάβει, ονειρεύεται τρομερή σημασία που θέλει να βρει η Τατιάνα. Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι πίστευαν στα όνειρα. Πίστευαν ότι τα όνειρα θα μπορούσαν να είναι «προφητικά» και μπορούσαν να προβλέψουν κάτι για ένα άτομο. Είδα μια φωτιά σε ένα όνειρο - σε ένα σκάνδαλο, κρέας - σε ασθένεια. Ποιος είναι ο λόγος αυτής της σύμπτωσης;

Διαφάνεια 10

Ο λόγος είναι ότι τα όνειρα αντικατοπτρίζουν τα συναισθήματά μας. Συχνά ονειρευόμαστε τι πραγματικά θέλουμε ή τι φοβόμαστε. Αυτό μας δίνει λόγο να κρίνουμε ότι τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα, ότι είναι «προφητικά».

Διαφάνεια 11

Ο ύπνος είναι δείκτης σωματικής και ψυχική κατάστασηανθρώπινη υγεία. Έλλειψη ύπνου, όπως μακρύς ύπνος, επιβλαβές για τον οργανισμό. Ένας ενήλικας πρέπει να κοιμάται κατά μέσο όρο 7-8 ώρες. Η έλλειψη ύπνου και ο παρατεταμένος ύπνος κάνουν έναν άνθρωπο λήθαργο και τεμπέλη. Η υπνηλία είναι αποτέλεσμα υπερκόπωσης, η κούραση και η αϋπνία είναι σημάδι διαφόρων ασθενειών.

Διαφάνεια 12

Ληθαργικός ύπνος

Στην παγκόσμια πρακτική, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου οι γιατροί έχουν τεκμηριώσει το γεγονός του ψευδούς θανάτου ενός ατόμου. Είναι καλό αν ένας τέτοιος ασθενής αναρρώσει από την κατάσταση του φανταστικού θανάτου πριν από τη δική του κηδεία, αλλά, προφανώς, μερικές φορές ζωντανοί άνθρωποι καταλήγουν στους τάφους... Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εκ νέου ταφή ενός παλιού αγγλικού νεκροταφείου, όταν υπήρχαν πολλά φέρετρα άνοιξαν, ανακαλύφθηκαν σκελετοί σε τέσσερις από αυτούς που βρίσκονται σε αφύσικές θέσεις στις οποίες οι συγγενείς τους δεν μπορούσαν να τους αποβιβάσουν στο τελευταίο τους ταξίδι. Είναι γνωστό ότι ο Νικολάι Βασίλιεβιτς Γκόγκολ, ο οποίος υπέφερε από επιληπτικές κρίσεις ληθαργικός ύπνος, φοβόταν μην τον ταφούν ζωντανό. Λαμβάνοντας υπόψη ότι μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να διακρίνει κανείς τον λήθαργο από τον θάνατο. Ο Γκόγκολ διέταξε τους γνωστούς του να τον θάψουν μόνο όταν εμφανίστηκαν εμφανή σημάδια αποσύνθεσης του σώματος. Ωστόσο, τον Μάιο του 1931, όταν το νεκροταφείο της Μονής Danilov στη Μόσχα, όπου θάφτηκε ο μεγάλος συγγραφέας, καταστράφηκε στη Μόσχα, κατά τη διάρκεια της εκταφής οι παρευρισκόμενοι ανακάλυψαν τρομοκρατημένοι ότι το κρανίο του Γκόγκολ ήταν γυρισμένο στη μία πλευρά.

Διαφάνεια 13

Υπάρχει μια εκδοχή ότι ο ληθαργικός ύπνος του Νικολάι Γκόγκολ θεωρήθηκε εσφαλμένα με τον θάνατό του. Αυτό το συμπέρασμα προέκυψε όταν, κατά την εκ νέου ταφή, βρέθηκαν γρατσουνιές στην εσωτερική επένδυση του φέρετρου, κομμάτια της επένδυσης ήταν κάτω από τα νύχια του Γκόγκολ και άλλαξε η θέση του σώματος («Κύλισε στο φέρετρο»). Ωστόσο, οι ερευνητές δεν εξετάζουν σοβαρά αυτήν την εκδοχή

Διαφάνεια 14

Φαινόμενο γυναίκα Nazira Rustemovya, που αποκοιμήθηκε σε ηλικία τεσσάρων ετών και κοιμήθηκε σε ληθαργικό ύπνο για 16 χρόνια!!!

Διαφάνεια 15

Λήθαργος - από την ελληνική "μύγα" (λήθη) και "argy" (αδράνεια).

Αποκοιμήθηκα σε ηλικία τεσσάρων ετών. Δεν θυμάμαι πώς ήταν, γιατί ήμουν πολύ μικρός. Σύντομα θα γίνω 36 ετών, αλλά κοιμήθηκα μέχρι τα 16. Γεννήθηκα σε ένα μικρό ορεινό χωριό κοντά στην πόλη Τουρκεστάν, στην περιοχή του Νοτίου Καζακστάν. Από τις ιστορίες της μητέρας μου, ξέρω ότι από την παιδική μου ηλικία υπέφερα από έντονους πονοκεφάλους, μετά μια μέρα έπεσα σε κατάσταση παραλήρημα και με πήγαν στο περιφερειακό νοσοκομείο, όπου έμεινα για περίπου μια εβδομάδα. Οι γιατροί αποφάσισαν ότι πέθανα, αφού δεν έδωσα σημεία ζωής και οι γονείς μου με έθαψαν. Αλλά το επόμενο βράδυ, ο παππούς και ο μπαμπάς μου άκουσαν στο όνειρο μια Φωνή, που τους είπε ότι είχαν κάνει βαρύ αμάρτημα, αφού με έθαψαν ζωντανό. - Πώς δεν έπνιξες; - Σύμφωνα με τα έθιμά μας, οι άνθρωποι δεν θάβονται σε φέρετρα ούτε θάβονται στο έδαφος. Το ανθρώπινο σώμα τυλίγεται σε σάβανο και αφήνεται σε ειδικό υπόγειο ταφικό σπίτι με ειδική διαμόρφωση. Εκεί προφανώς υπήρχε αεροπορική πρόσβαση, παρά το γεγονός ότι η είσοδος στον ταφικό χώρο ήταν κλειστή με τούβλα. Οι γονείς μου περίμεναν μέχρι το δεύτερο βράδυ και πήγαν να «με σώσουν». Σύμφωνα με τον μπαμπά, το σάβανο ήταν ακόμη και σκισμένο σε ορισμένα σημεία, και αυτό τους έπεισε ότι ήμουν πραγματικά ζωντανός. Με πήγαν για πρώτη φορά στο περιφερειακό κέντρο, αλλά μετά με μετέφεραν σε ένα ερευνητικό ινστιτούτο στην Τασκένδη, όπου ξάπλωσα κάτω από ένα ειδικό καπάκι μέχρι να ξυπνήσω

Διαφάνεια 16

Η Nadezhda Lebedin κοιμόταν ήσυχα για 20 χρόνια. Ξάπλωσαν λοιπόν δίπλα-δίπλα - η κόρη κοιμόταν βαθιά και η ετοιμοθάνατη μητέρα. Οι συγγενείς έχουν ήδη χάσει την ελπίδα ότι τουλάχιστον ένας από αυτούς θα σηκωθεί από το κρεβάτι. Όμως έγινε ένα θαύμα. Η Nadezhda Lebedin, η κόρη της, ξαφνικά ξέσπασε σε κλάματα και άνοιξε τα μάτια της 20 χρόνια αφότου αποκοιμήθηκε. Ακούστηκε μια μουρμούρα σε όλο το χωριό. Η Nadezhda ξύπνησε την ημέρα του θανάτου της μητέρας της. Κόσμος μαζεύτηκε για την κηδεία, προφανώς και αόρατος. Όλοι ήθελαν να τη δουν να ζωντανεύει. Και φαινόταν 34 ετών, αν και ήταν ήδη 54 ετών. Δεν μπορούσε να πιστέψει ότι αυτές οι χωρίς δόντια ηλικιωμένες κυρίες ήταν φίλες της. Χωρίς αυτό, εμφανίστηκε ένα ψυγείο και μια τηλεόραση. Όλα τα 20 χρόνια, ενώ κοιμόταν, ο σφυγμός της ήταν ψηλαφητός, η αναπνοή της αργή. Τα πρώτα δύο χρόνια, της χορηγούνταν φαγητό μέσω ενός σωλήνα, αλλά στη συνέχεια η Nadezhda άρχισε να παίρνει φαγητό από το κουτάλι η ίδια.

Διαφάνεια 17

Κώμα (κώμα) (από το ελληνικό κῶμα - βαθύς ύπνος) - οξεία εξελισσόμενη σοβαρή παθολογική κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από προοδευτική καταστολή των λειτουργιών του κεντρικού νευρικού συστήματος με απώλεια συνείδησης, μειωμένη απόκριση σε εξωτερικά ερεθίσματα, αυξανόμενες διαταραχές της αναπνοής, της κυκλοφορίας του αίματος και άλλων λειτουργιών υποστήριξης της ζωής του σώματος. Με στενή έννοια, η έννοια «κώμα» σημαίνει τον πιο σημαντικό βαθμό κατάθλιψης του κεντρικού νευρικού συστήματος (ακολουθούμενος από εγκεφαλικό θάνατο), που χαρακτηρίζεται όχι μόνο από πλήρη έλλειψη συνείδησης, αλλά και από διαταραχές στη ρύθμιση των ζωτικών λειτουργιών του σώματος.

Διαφάνεια 18

Η ύπνωση (ελληνικά υπνος - ύπνος) είναι μια προσωρινή κατάσταση συνείδησης, που χαρακτηρίζεται από στένωση του όγκου της και εστίαση στο περιεχόμενο της υπόδειξης. Η κατάσταση της ύπνωσης εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ειδικών επιρροών του υπνωτιστή ή στοχευμένης αυτο-πρότασης. Με μια γενικότερη έννοια, η ύπνωση είναι μια κοινωνικο-ιατρική έννοια σχετικά με ένα σύνολο τεχνικών για στοχευμένη λεκτική και ηχητική επιρροή στην ανθρώπινη ψυχή μέσω αναστολής με ορισμένο τρόποσυνείδηση, που οδηγεί στην ασυνείδητη εκτέλεση διαφόρων εντολών και αντιδράσεων, ενώ βρίσκεται σε μια τεχνητά επαγόμενη κατάσταση αναστολής του σώματος - υπνηλία.

Διαφάνεια 19

Η θεραπεία ύπνωσης χρησιμοποιείται ενεργά στη θεραπεία παθήσεων όπως υπέρβαροςκαι παχυσαρκία, νευρώσεις κάθε μορφής, τραυλισμός, κατάθλιψη, φόβοι, έλλειψη όρεξης, εναλλαγές διάθεσης, αισθήματα μοναξιάς, πανικός και άγχος. Το Electrosleep χρησιμοποιείται πλέον ευρέως. Τα ηλεκτρόδια τοποθετούνται στα κλειστά βλέφαρα του ασθενούς και περνάει ένα ασθενές ρεύμα. Έχοντας υπνωτίσει τον ασθενή, στη συνέχεια θεραπεύεται με υπόδειξη. Μέσω της λέξης μπορείτε να επηρεάσετε τη δραστηριότητα των εσωτερικών μας οργάνων. Μια συνωμοσία ασθένειας δεν είναι τίποτα άλλο από μια πρόταση. Όταν ένα άτομο είναι σίγουρο ότι μια συνωμοσία θα βοηθήσει, τότε μπορεί πραγματικά να βοηθήσει.

Διαφάνεια 20

Ένας εξαιρετικός προφήτης του εικοστού αιώνα, ο Wolf Messing.

Wolf Grigorievich (Gershikovich) Messing (10 Σεπτεμβρίου 1899, Πολωνία - 8 Νοεμβρίου 1974, Μόσχα, ΕΣΣΔ ΕΣΣΔ) - ποπ καλλιτέχνης που έπαιξε στην ΕΣΣΔ με ψυχολογικά πειράματα «για την ανάγνωση του μυαλού» του κοινού.

Διαφάνεια 21

Ερωτήσεις για ενοποίηση

Τι σχέση έχει η αλλαγή στον ύπνο και την εγρήγορση με τους φυσικούς βιορυθμούς; Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου; Σε τι διαφέρει ο ύπνος REM από τον αργό ύπνο; Ποιο είναι το νόημα του ονείρου; Όνειρα;

Διαφάνεια 1

Όνειρα και όνειρα. Συμπλήρωσαν: Μαθητές της 8ης “Β” τάξης του Λυκείου Νο 1 του επωνύμου. G.S. Titova Bartkiv Sofia και Sysoeva Elizaveta

Διαφάνεια 2

Ονειρο. Τι είναι αυτό; Ο ύπνος είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία της ύπαρξης σε μια κατάσταση με ένα ελάχιστο επίπεδο εγκεφαλική δραστηριότητακαι μειωμένη αντίδραση στον έξω κόσμο, χαρακτηριστικό των θηλαστικών, των πτηνών, των ψαριών και ορισμένων άλλων ζώων, συμπεριλαμβανομένων των εντόμων.

Διαφάνεια 3

«Όποιος ξέρει το μυστικό του ύπνου, ξέρει το μυστικό του εγκεφάλου» Πολύ καιρόπίστευε ότι ο ύπνος είναι μια ανάπαυση απαραίτητη για την αποκατάσταση της ενέργειας των εγκεφαλικών κυττάρων μετά την ενεργή εγρήγορση. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι συχνά υψηλότερη από ό,τι κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης. Διαπιστώθηκε ότι η δραστηριότητα των νευρώνων σε μια σειρά εγκεφαλικών δομών αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια του ύπνου, δηλ. Ο ύπνος είναι μια ενεργή φυσιολογική διαδικασία.

Διαφάνεια 4

Φυσιολογία του ύπνου Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι αναπνευστικές κινήσεις και οι συσπάσεις της καρδιάς επιβραδύνονται. Οι αισθήσεις επίσης ξεκουράζονται και οι αισθήσεις γίνονται θαμπές. Πρώτα, απενεργοποιείται η όραση, μετά η ακοή και, τέλος, η αφή. Ωστόσο νευρικό σύστημασυνεχίζει να εργάζεται. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι ξυπνούν αμέσως αν ειπωθεί το όνομά τους, αν και κοιμούνται βαθιά με οποιονδήποτε δυνατό θόρυβο. Οι φυσιολόγοι μελετούν τον ύπνο μετρώντας τις ηλεκτρικές εκκενώσεις στον εγκέφαλο. Βρήκαν ότι ο ύπνος μπορεί να έχει πολλές φάσεις που εναλλάσσονται κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Διαφάνεια 5

Περίοδοι ύπνου Οι περίοδοι ορθόδοξου (βαθύ) ύπνου εναλλάσσονται με παράδοξες φάσεις επιφανειακού ύπνου, κατά τις οποίες τα μάτια του ατόμου κάνουν γρήγορες κινήσεις. Σε αυτή τη φάση είναι που ένα άτομο ονειρεύεται.

Διαφάνεια 6

Λειτουργίες ύπνου Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την επεξεργασία των πληροφοριών που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο ύπνος υπάρχει για να επιτρέψει στον εγκέφαλο, με βάση τις πληροφορίες που λαμβάνει από υποδοχείς που διανέμονται σε όλο το σώμα, να αξιολογήσει πλήρως τη φυσική κατάσταση του σώματος και να αναπτύξει προγράμματα δράσης για να διατηρήσει τις παραμέτρους του εντός καθορισμένων κανόνων.

Διαφάνεια 7

Ύπνος και Ανάπτυξη Παρόλο που περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο, ο σκοπός του δεν είναι πλήρως κατανοητός. Το σώμα ξεκουράζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά το σώμα ξοδεύει σχεδόν την ίδια ποσότητα ενέργειας κατά τη διάρκεια του ύπνου όπως και κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης. Ο ύπνος είναι σημαντικός για την ανάπτυξη, γι' αυτό και τα παιδιά χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους ενήλικες. Επιπλέον, ο ύπνος συμβάλλει στην αφομοίωση και στην απομνημόνευση όσων έχουν μάθει. Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, χρειάζονται ύπνο όλο και λιγότερο. Ένα μωρό κοιμάται σχεδόν όλη την ώρα, ένα τετράχρονο παιδί κοιμάται 10-14 ώρες την ημέρα, ένας νέος χρειάζεται 8 ώρες, οι μεγαλύτεροι κοιμούνται 5-6 ώρες και συχνά ξυπνούν το βράδυ.

Διαφάνεια 8

Διαταραχές ύπνου Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τον άνθρωπο. Όταν κάποιος υποφέρει από αϋπνία έστω και για ένα βράδυ, γίνεται ευερέθιστος. Εάν η αϋπνία συνεχίζεται, το άτομο αποσπάται η προσοχή και έχει παραισθήσεις. Οι διαταραχές ύπνου περιλαμβάνουν εφιάλτες και υπνοβασία, κατά τις οποίες ο κοιμώμενος σηκώνεται, περπατά στο δωμάτιο ή εκτελεί κάποιες συνήθεις ενέργειες χωρίς να το συνειδητοποιεί. Όταν πετάτε σε πολλές ζώνες ώρας σε ένα αεροπλάνο, μπορεί επίσης να παρουσιαστεί προσωρινή διαταραχή του ύπνου.

Διαφάνεια 9

Όνειρα Τα όνειρα είναι εικονιστικές εικόνες που δημιουργούνται στο μυαλό κατά τη διάρκεια του ύπνου. Στα όνειρα μπορεί να συμβούν περίεργα, ζωντανά γεγονότα που πάντα γοήτευαν τους ανθρώπους. Οι επιστήμονες έχουν εξετάσει αρκετές υποθέσεις σχετικά με τις αιτίες των ονείρων, αλλά μια γενικά αποδεκτή θεωρία δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί. Ένα είδος ονείρου είναι ο εφιάλτης. Τα παιδιά τα βλέπουν συχνά σε μια συγκεκριμένη περίοδο της ανάπτυξής τους, οι ενήλικες δεν τα ονειρεύονται συχνά.

Διαφάνεια 10

Γενικές πληροφορίεςΗ επιστήμη που μελετά τα όνειρα ονομάζεται ονειρολογία. Το όνειρο θεωρείται ότι σχετίζεται με την γρήγορη κίνηση των ματιών (REM). Αυτό το στάδιο συμβαίνει περίπου κάθε 1,5-2 ώρες ύπνου και η διάρκειά του σταδιακά επιμηκύνεται. Χαρακτηρίζεται από γρήγορη κίνηση των ματιών, διέγερση της γέφυρας, αυξημένη αναπνοή και καρδιακό ρυθμό και προσωρινή χαλάρωση. σκελετικούς μύεςσώματα. Πρόσφατα, έχει αποδειχθεί ότι τα όνειρα συμβαίνουν και κατά τη διάρκεια του ύπνου βραδέων κυμάτων. Αλλά αυτά τα όνειρα είναι πιο σύντομα και όχι τόσο συναισθηματικά. Πιστεύεται ότι όλοι οι άνθρωποι είναι ικανοί να ονειρεύονται, αλλά δεν μπορούν όλοι να τα θυμούνται αφού ξυπνήσουν. Μερικοί άνθρωποι θυμούνται τα όνειρά τους ως βαρετά και αποχρωματισμένα, ενώ άλλοι, αντίθετα, τα θυμούνται ως φωτεινά και πλούσια. Η δήλωση ότι οι άνθρωποι βλέπουν ασπρόμαυρα όνειρα οφείλεται μάλλον στο γεγονός ότι στα όνειρα δεν αντιλαμβάνονται καθόλου χρώματα, συμπεριλαμβανομένου του μαύρου και του λευκού, αλλά μόνο εικόνες αντικειμένων. Τα πολύχρωμα όνειρα είναι συνήθως χαρακτηριστικά παιδιών ή ατόμων με ανεπτυγμένη φαντασία. Ένα ιδιαίτερο είδος ονείρων είναι διαυγή όνειρα, στο οποίο ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι ονειρεύεται και μερικές φορές προσπαθεί να ελέγξει το όνειρο.

Διαφάνεια 11

Ζωή και ύπνος Έχει παρατηρηθεί ότι εάν ένα άτομο ζει μια συναισθηματικά πλούσια ζωή και το ορμονικό του σύστημα λειτουργεί εντατικά και ποικίλα, τότε μετά από μια θυελλώδη μέρα μπορεί να μην υπάρχουν όνειρα. Σε αυτή την περίπτωση λένε - "Κοιμάμαι σαν κούτσουρο." Ωστόσο, εάν η ζωή ενός ατόμου είναι μονότονη (για παράδειγμα, βρίσκεται σε παρατεταμένη κατάθλιψη), στην οποία παράγονται οι ίδιες χημικές ουσίες για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αρχίζει να έχει «ζωντανά όνειρα». Έτσι, τα όνειρα μπορούν να αποτελέσουν προστατευτικό ψυχοφυσιολογικό μέτρο έναντι του χρόνου διακοπής λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος, αντισταθμίζοντας την παραγωγή παρόμοιων ουσιών κατά την καθημερινή ζωή. Είναι επίσης δυνατή η ανατροφοδότηση.

Διαφάνεια 12

Λήθαργος Λήθαργος - από τα ελληνικά "λήθη" (λήθη) και "άργυ" (αδράνεια). Η Μεγάλη Ιατρική Εγκυκλοπαίδεια ορίζει τον λήθαργο ως «μια κατάσταση παθολογικού ύπνου με περισσότερο ή λιγότερο έντονη μείωση του μεταβολισμού και εξασθένηση ή απουσία αντίδρασης σε ήχους, απτικά και επώδυνα ερεθίσματα.

Διαφάνεια 13

Ληθαργικός ύπνος Είναι αξιοσημείωτο ότι το σώμα, αφυπνισμένο μετά από πολλά χρόνια χειμερίας νάρκης, αρχίζει να «πιάνει» γρήγορα την ημερολογιακή του ηλικία. Τέτοιοι άνθρωποι γερνούν, όπως λένε, αλματωδώς. Για παράδειγμα, η Nazira Rustemova από το Τουρκεστάν, η οποία αποκοιμήθηκε σε ηλικία 4 ετών (1969) και κοιμήθηκε σε λήθαργο για 16 χρόνια, τα επόμενα χρόνια εξελίχθηκε γρήγορα σε ένα ενήλικο κορίτσι και μεγάλωσε άλλα 28 cm Ο λόγος για ένα τέτοιο όνειρο είναι ακόμα άγνωστο στους επιστήμονες Είναι ακόμα ένα μυστήριο. Είναι αλήθεια ότι κάνουν την υπόθεση ότι είναι απλώς «η φλεγμονή του εγκεφάλου που σε κουράζει Υπάρχει ακόμα μια εξήγηση ότι ο λήθαργος ύπνος προκαλείται από την ακραία αδυναμία και την ακραία εξάντληση των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου, τα οποία πέφτουν σε κατάσταση». προστατευτικής «προστατευτικής» αναστολής Το σώμα λέει «Είμαι κουρασμένος, μην με αγγίζεις!» και σταματά να ανταποκρίνεται σε οποιονδήποτε ερεθισμό.Υπόθεση Deja vu Υπάρχει ότι το φαινόμενο του deja vu μπορεί να συμβεί σε περιπτώσεις όπου μια ονειρεμένη κατάσταση και περιβάλλον, που διεγείρεται σε ένα όνειρο από την υποσυνείδητη δραστηριότητα του εγκεφάλου, επαναλαμβάνεται στην πραγματική ζωή. Αυτή είναι μια επιβεβαίωση της αποτελεσματικότητας της υποσυνείδητης επεξεργασίας και μοντελοποίησης πραγματικών φαινομένων, της πρόβλεψής τους κατά την εμπειρία ενός ονείρου.

Διαφάνεια 16

Πλάτος μπλοκ px

Αντιγράψτε αυτόν τον κώδικα και επικολλήστε τον στον ιστότοπό σας

Λεζάντες διαφάνειας:

Παρουσίαση για μάθημα βιολογίας στην 8η τάξη.Θέμα: «Ύπνος και Όνειρα»

• Kolosova Anna Leonidovna

Έλεγχος εργασιών για το σπίτι

• 1.Τι θεωρούμε έμφυτα προγράμματα συμπεριφοράς;
• 2.Τι αναφέρεται σε προγράμματα επίκτητης συμπεριφοράς;

Επίλυση πρακτικών προβλημάτων

• Στο μωρό έγιναν ενέσεις από μια νοσοκόμα με λευκό παλτό. Πάντα έκλαιγε όταν εμφανιζόταν. Οι ενέσεις τελείωσαν, αλλά το αντανακλαστικό παρέμεινε. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, οι άνθρωποι με λευκά παλτά δεν θα κάνουν το παιδί να κλάψει. Γιατί;

Μάθημα εργασίας. Τα κορίτσια πλέκουν. Ξαφνικά ένας δυνατός, οξύς ήχος ακούγεται από το δρόμο. Όλοι τρέχουν να ψάξουν, εγκαταλείποντας τη δουλειά τους. Τι προκαλεί αυτή τη συμπεριφορά;

• Μάθημα εργασίας. Τα κορίτσια πλέκουν. Ξαφνικά ένας δυνατός, οξύς ήχος ακούγεται από το δρόμο. Όλοι τρέχουν να ψάξουν, εγκαταλείποντας τη δουλειά τους. Τι προκαλεί αυτή τη συμπεριφορά;

Ο σκύλος στάθηκε στα πίσω πόδια του, ζητώντας μια λιχουδιά. Αλλά ξαφνικά άρχισε να κάνει το ίδιο πράγμα, παρακαλώντας για μια βόλτα, αν και δεν της το είχαν μάθει. Εξηγήστε γιατί;

• Ο σκύλος στάθηκε στα πίσω πόδια του, ζητώντας μια λιχουδιά. Αλλά ξαφνικά άρχισε να κάνει το ίδιο πράγμα, παρακαλώντας για μια βόλτα, αν και δεν της το είχαν μάθει. Εξηγήστε γιατί;

Το πουλί πετά μέχρι τη φωλιά, οι νεοσσοί ανοίγουν το ράμφος τους. Έχοντας αρπάξει φαγητό, οι νεοσσοί απομακρύνονται από τη μητέρα τους. Ονομάστε τη μορφή συμπεριφοράς.

• Το πουλί πετά μέχρι τη φωλιά, οι νεοσσοί ανοίγουν το ράμφος τους. Έχοντας αρπάξει φαγητό, οι νεοσσοί απομακρύνονται από τη μητέρα τους. Ονομάστε τη μορφή συμπεριφοράς.

Θέμα μαθήματος: «Ύπνος και Όνειρα»

• "Όνειρο - καλύτερο φάρμακο. Ηρεμεί, παραμερίζει κάθε έγνοια για το μέλλον, ξεκουράζει, αποκαθιστά τη δύναμη, αλλά ταυτόχρονα ο ύπνος είναι ο χειρότερος εχθρός σε μια στιγμή κινδύνου, όταν απαιτείται πλήρης κινητοποίηση όλων των ικανοτήτων. Σε αποκοιμίζει όταν πρέπει να μείνεις ξύπνιος, ψιθυρίζει χαλαρωτικές ανοησίες όταν πρέπει να έχεις τα μάτια σου ανοιχτά».
• Άλτζερνον Μπλάκγουντ

Σκοπός του μαθήματος;

• 1) Μελετήστε τα φαινόμενα του ύπνου.
• 2) Εξηγήστε τη φυσιολογική ουσία του ύπνου, τη φύση του ύπνου και των ονείρων, την κυκλικότητα, τη σημασία του στην κανονική λειτουργία του εγκεφάλου.
• 3) λάβετε υπόψη τους κανόνες υγιεινής ύπνου.

Σχέδιο μαθήματος:

• 1.Ύπνος, φάσεις ύπνου
• 2. Λόγοι ύπνου
• 3.Διαταραχές ύπνου
• 4. Όνειρα
• 5. Υγιεινή ύπνου
• 6. Ενοποίηση του καλυπτόμενου υλικού.
• 7.Εργασία για το σπίτι

Στην Αρχαία Αίγυπτο, ο ύπνος θεωρούνταν μήνυμα από τους θεούς.

• Στην Αρχαία Αίγυπτο, ο ύπνος θεωρούνταν μήνυμα από τους θεούς.
• Υπήρχε μάλιστα ένας θεός που, μεταξύ άλλων, προστάτευε τους ανθρώπους από τους εφιάλτες.
• Ο θεός του ύπνου είναι ο Ύπνος.

• Τα όνειρα έγιναν ο λόγος για την εμφάνιση μεγάλων επιχειρήσεων επαγγελματιών διερμηνέων ονείρων που έχτισαν ναούς κατά μήκος του Νείλου για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να κατανοήσουν τα όνειρά τους και επίσης να βοηθήσουν τους θεούς να τους δώσουν απαντήσεις σε ερωτήσεις στα όνειρά τους.

Στα πειράματα, ένας σκύλος χωρίς τροφή μπορούσε να ζήσει για 20-25 ημέρες, αν και έχασε το 50% του βάρους του και ένας σκύλος που στερήθηκε τον ύπνο πέθανε τη 12η μέρα, αν και έχασε μόνο το 5% του βάρους του.

• Στα πειράματα, ένας σκύλος χωρίς τροφή μπορούσε να ζήσει για 20-25 ημέρες, αν και έχασε το 50% του βάρους του και ένας σκύλος που στερήθηκε τον ύπνο πέθανε τη 12η μέρα, αν και έχασε μόνο το 5% του βάρους του.

• Είναι απαραίτητη η τακτική εναλλαγή ύπνου και εγρήγορσης
• ημερήσιος κύκλος κάθε ζωντανού οργανισμού.
• Ένα άτομο ξοδεύει το 1/3 της ζωής του στον ύπνο.
• Η ζωή είναι αδύνατη χωρίς ύπνο. Η αϋπνία είναι επώδυνη.
• Δεν είναι τυχαίο ότι στην αρχαία Κίνα καταδικάστηκαν σε θάνατο λόγω στέρησης ύπνου.

SLEEP είναι η αναστολή των κύριων τμημάτων του εγκεφαλικού φλοιού, λόγω των οποίων οι νευρώνες ξεκουράζονται και αποκαθίσταται η λειτουργικότητά τους

• Ο ΥΠΝΟΣ είναι η αναστολή των κύριων τμημάτων του εγκεφαλικού φλοιού, λόγω των οποίων οι νευρώνες ξεκουράζονται και αποκαθίσταται η λειτουργικότητά τους

• Τι είναι ο ύπνος;
• Βρείτε τον ορισμό
• μας. 279 σχολικό βιβλίο.

Η φύση του ύπνου

• Φάσεις ύπνου
• αργός ύπνος
• (μύες χαλαροί, αναπνοή ομοιόμορφη, καρδιακός ρυθμός αργός)
• ύπνος REM
• (ο ρυθμός της καρδιακής δραστηριότητας αυξάνεται, οι βολβοί του ματιού κινούνται κάτω από κλειστά βλέφαρα)

Λόγοι ύπνου:

• Ο φυσικός ρυθμός της Γης είναι η αλλαγή της ημέρας και της νύχτας, στην οποία είναι προσαρμοσμένοι όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί.
• Κούραση.
• Μια συνήθεια, ένα αντανακλαστικό αναπτύχθηκε με τον καιρό, ανάλογα με την κατάσταση.

• Πώς νομίζεις,
• ποιες είναι οι αιτίες του ύπνου;

• "κουκουβάγιες"

• "κορυγγάδες"

• "περιστέρια"

Οι «κουκουβάγιες» είναι άνθρωποι που εμφανίζουν καθυστερημένες φάσεις ύπνου. Έχουν μια περίοδο διακυμάνσεων στους κιρκάδιους ρυθμούς άνω των 24 ωρών ή το λεγόμενο σύνδρομο καθυστερημένης φάσης ύπνου. Έχει διαπιστωθεί ότι οι απογευματινοί άνθρωποι προσαρμόζονται πιο εύκολα στη νυχτερινή εργασία Προτιμούν να πάνε για ύπνο αργότερα από 23-24 ώρες, αλλά είναι πιο δύσκολο για αυτούς να σηκωθούν τις πρώτες πρωινές ώρες.

• Οι «κουκουβάγιες» είναι άνθρωποι που εμφανίζουν καθυστερημένες φάσεις ύπνου. Έχουν μια περίοδο διακυμάνσεων στους κιρκάδιους ρυθμούς άνω των 24 ωρών ή το λεγόμενο σύνδρομο καθυστερημένης φάσης ύπνου. Έχει διαπιστωθεί ότι οι απογευματινοί άνθρωποι προσαρμόζονται πιο εύκολα στη νυχτερινή εργασία Προτιμούν να πάνε για ύπνο αργότερα από 23-24 ώρες, αλλά είναι πιο δύσκολο για αυτούς να σηκωθούν τις πρώτες πρωινές ώρες.

• «κουκουβάγιες» ήταν
• Λ. Ν. Τολστόι,
• Α.Π. Τσέχοφ.

• "LAKERS"- άτομα των οποίων ο κιρκάδιος τύπος μετατοπίζεται προς τα εμπρός,
• δηλαδή έχοντας σύνδρομο προχωρημένης φάσης ύπνου.
• Η περίοδος διακύμανσης του κιρκάδιου ρυθμού τους είναι μικρότερη από 24 ώρες.
• Θέλουν να κοιμούνται νωρίς, να κοιμούνται γρήγορα και πολύ νωρίς
• σηκώνομαι τις ίδιες πρωινές ώρες.
• Λειτουργούν καλύτερα
• το πρωί με ένα «φρέσκο ​​κεφάλι»,
• και στο τέλος της ημέρας η απόδοσή τους μειώνεται.

• "LAKERS"
• ήταν η Ονορέ ντε Μπαλζάκ
• και ο Ντμίτρι Μεντελέεφ.

Ο βιορυθμός του περιστεριού συναντάται περίπου τόσο συχνά όσο και η κουκουβάγια, και είναι μια διασταύρωση μεταξύ ενός κορυδαλλού και μιας κουκουβάγιας. Ξυπνώντας εύκολα, τα περιστέρια αισθάνονται υπέροχα όλη την εργάσιμη ημέρα και δεν χάνουν την ικανότητά τους να εργάζονται το βράδυ. Πάνε για ύπνο στην ώρα τους και κοιμούνται καλά. Κατά κανόνα, οι βιορυθμοί ενός περιστεριού ταιριάζουν εύκολα στην κλασική καθημερινή ρουτίνα και αυτοί οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί καλή υγεία, δυνατός ψυχισμός, πάντα γεμάτος ενέργεια.

• Ο βιορυθμός του περιστεριού συναντάται περίπου τόσο συχνά όσο και η κουκουβάγια, και είναι μια διασταύρωση μεταξύ ενός κορυδαλλού και μιας κουκουβάγιας. Ξυπνώντας εύκολα, τα περιστέρια αισθάνονται υπέροχα όλη την εργάσιμη ημέρα και δεν χάνουν την ικανότητά τους να εργάζονται το βράδυ. Πάνε για ύπνο στην ώρα τους και κοιμούνται καλά. Κατά κανόνα, οι βιορυθμοί του περιστεριού εντάσσονται εύκολα στην κλασική καθημερινή ρουτίνα και αυτοί οι άνθρωποι διακρίνονται από καλή υγεία, ισχυρή ψυχή και είναι πάντα γεμάτοι ενέργεια.

Εξπρές τεστ ΠΟΙΟΣ ΕΙΣΑΙ ΕΣΥ;

• 1. Δυσκολεύεσαι να σηκωθείς νωρίς το πρωί;
• Α) ναι Β) όχι πάντα Γ) όχι
• 2. Τι ώρα προτιμάς να πας για ύπνο;
• Α) μετά τη μία η ώρα το πρωί Β) περίπου στις 11 η ώρα Γ) περίπου στις 10 η ώρα
• 3. Τι ώρα προτιμάς να τρως πολύ;
• Α) το πρωί Β) το μεσημεριανό Γ) το βράδυ
• 4. Πότε είναι πιο εύκολο για εσάς να μάθετε τα μαθήματά σας;
• Α) αργά το βράδυ Β) κατά τη διάρκεια της ημέρας Γ) το πρωί

- αν περισσότερες απαντήσεις είναι Α - είστε ξενύχτη

• - αν περισσότερες απαντήσεις είναι Α - είστε ξενύχτη
• - εάν περισσότερες απαντήσεις είναι Β, είστε «πρωινό άτομο»
• - αν περισσότερες απαντήσεις είναι Β, είστε «περιστέρι».

• προσωρινός, σχετίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής, στρεσογόνες καταστάσεις στο σπίτι ή στην εργασία και αλλαγές ζώνης ώρας κατά τη μετακίνηση.
• περιοδικός σχετίζεται με παρατεταμένο στρες, κατάθλιψη και αλκοολισμό.
• χρόνιος.

• ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΥΠΝΟΥ

Ο λήθαργος είναι μια επώδυνη κατάσταση ακινησίας που μοιάζει με ύπνο.

• Ο λήθαργος είναι μια επώδυνη κατάσταση ακινησίας που μοιάζει με ύπνο.
• (Οποιοσδήποτε ύπνος περισσότερο από 24 ώρες είναι ληθαργικός ύπνος)
• Ένας διάσημος συγγραφέας υπέφερε από κρίσεις λήθαργου
• N.V. Gogol.

"

• "Κληροδοτώ το σώμα μου να μην ταφεί μέχρι να εμφανιστούν εμφανή σημάδια αποσύνθεσης. Το αναφέρω αυτό γιατί ακόμη και κατά τη διάρκεια της ίδιας της ασθένειας, με κυρίευσαν στιγμές ζωτικής σημασίας, η καρδιά και ο σφυγμός μου σταμάτησαν να χτυπούν».
• N.V. Gogol

• Σύμφωνα με μια εκδοχή, ο Γκόγκολ θάφτηκε σε κατάσταση λήθαργου ύπνου. Αυτό το συμπέρασμα προέκυψε όταν, κατά την εκ νέου ταφή, βρέθηκαν γρατσουνιές στην εσωτερική επένδυση του φέρετρου, κομμάτια της επένδυσης ήταν κάτω από τα νύχια του Γκόγκολ και άλλαξε η θέση του σώματος («Κύλισε στο φέρετρο»).

αυτό είναι φυσιολογικό

• αυτό είναι φυσιολογικό
• νοητική δραστηριότητα του εγκεφάλου που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου και σχετίζεται με ένα συνδυασμό συνειδητών και ασυνείδητων φαινομένων του εξωτερικού κόσμου και φυσιολογικών
• διεργασίες του σώματος.

• ΟΝΕΙΡΑ

• 1. Μην πηγαίνετε για ύπνο μέχρι να αισθανθείτε υπνηλία.
• 2. Προσπαθήστε να μην κοιμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• 3. Προσπαθήστε να αναπτύξετε τη συνήθεια να κοιμάστε και να ξυπνάτε ταυτόχρονα, ανεξάρτητα από το αν είναι καθημερινές ή σαββατοκύριακα.

• ΥΓΙΕΙΝΗ ΥΠΝΟΥ

• 4. Άσκηση σωματική άσκησηΓια παράδειγμα, κάντε μισή ώρα περπάτημα κάθε μέρα. Η άσκηση με δόση το απόγευμα 4-5 ώρες πριν τον ύπνο θα βελτιώσει την ποιότητα και την ποσότητα του νυχτερινού σας ύπνου.

• 5. Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες.
• 6. Δώστε προσοχή στη διατροφή σας. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι 2 ώρες πριν τον ύπνο.

1. Ένα άτομο ξοδεύει περίπου:

• 1. Ένα άτομο ξοδεύει περίπου:
• το ένα τρίτο της ζωής σου.
• 2. Ο ύπνος είναι η αναστολή των κύριων τμημάτων του εγκεφαλικού φλοιού,
• 3. Ονειρευόμαστε κατά τη φάση του ύπνου με αργό κύμα.
• 4. Οι «κουκουβάγιες» είναι άνθρωποι που παρουσιάζουν καθυστερημένες φάσεις ύπνου.
• 5. Για να έχετε έναν καλύτερο ύπνο, πρέπει να φάτε ένα πλούσιο γεύμα πριν τον ύπνο.

• ΑΛΗΘΕΙΑ Ή ΨΕΥΔΗ

1. + 2.+ 3. - 4.+ 5. -

• 1. + 2.+ 3. - 4.+ 5. -

• Ας ελέγξουμε τον εαυτό μας

Σχολική εργασία στο σπίτι

• Παράγραφος 55
• Κάντε ένα συγχρονισμό

Κοζούσκο Νικήτα

Η παρουσίαση περιέχει πληροφορίες για τους μηχανισμούς του ύπνου και των ονείρων

Λήψη:

Πρεμιέρα:

Για να χρησιμοποιήσετε προεπισκοπήσεις παρουσίασης, δημιουργήστε έναν λογαριασμό Google και συνδεθείτε σε αυτόν: https://accounts.google.com

Λεζάντες διαφάνειας:

Όνειρα και οράματα Προετοιμάστηκε από τον Nikita Kozhushko, μαθητή της τάξης 8 "A"

Ο ύπνος είναι μια περιοδική φυσιολογική κατάσταση του εγκεφάλου και του σώματος των ανθρώπων και των ανώτερων ζώων, που εξωτερικά χαρακτηρίζεται από σημαντική ακινησία και αποσύνδεση από ερεθίσματα του έξω κόσμου. Ένα άτομο ξοδεύει περίπου το ένα τρίτο του χρόνου της ζωής του στον ύπνο. Όταν κοιμάται, χαρακτηρίζεται από όνειρα - υποκειμενικά βιωμένα ψυχικά φαινόμενα που εμφανίζονται περιοδικά κατά τη διάρκεια του φυσικού ύπνου. Το ενδιαφέρον για τα όνειρα είναι χαρακτηριστικό όλων των εποχών του ανθρώπινου πολιτισμού. Το όνειρο είναι η υποκειμενική αντίληψη των εικόνων (οπτικών, ακουστικών, απτικών, γευστικών και οσφρητικών) που εμφανίζονται στο μυαλό ενός ατόμου που κοιμάται (πιθανώς κάποιων άλλων θηλαστικών). Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ένα άτομο που βλέπει ένα όνειρο συνήθως δεν καταλαβαίνει ότι ονειρεύεται και αντιλαμβάνεται το όνειρο ως αντικειμενική πραγματικότητα.

Η ανθρώπινη νοητική δραστηριότητα αποτελείται από συνειδητή και ασυνείδητη δραστηριότητα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας πραγματοποιούμε κάποιες ενέργειες, λύνουμε ζητήματα - αυτό είναι το συνειδητό επίπεδο της ψυχής μας. Αλλά μερικές φορές οι ενέργειές μας γίνονται αυτόματες, για παράδειγμα, όταν εκτελούμε τη συνηθισμένη πρωινή μας ρουτίνα. Ολοι εσωτερικά όργαναοι άνθρωποι εργάζονται επίσης σε υποσυνείδητο επίπεδο, διαφορετικά θα πρέπει να παρακολουθούμε συνεχώς τη δραστηριότητα της καρδιάς, των πνευμόνων κ.λπ. Και τη νύχτα αρχίζει το βασίλειο του ασυνείδητου: δεν θυμόμαστε και δεν έχουμε επίγνωση των πράξεών μας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Γι' αυτό τα όνειρα ξεχνιούνται τόσο γρήγορα, γιατί μας έρχονται και από το ασυνείδητο.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα εγκεφαλικά μας κύτταρα εργάζονται ενεργά, ξοδεύοντας την ενέργειά τους, και στο τέλος της ημέρας η ικανότητά τους να ανταποκρίνονται σε εξωτερικά ερεθίσματα μειώνεται σημαντικά, πρώτα νιώθουμε κουρασμένοι και μετά ο ύπνος ρυθμίζεται - αναστολή του εγκεφαλικού φλοιού. Κατά τη διάρκεια του ύπνου νευρικά κύτταρααποκαθιστούν πλήρως τη λειτουργία τους και είναι έτοιμοι να ξεκινήσουν ενεργό εργασία το πρωί. Η ανάγκη ενός ατόμου για ύπνο δεν είναι λιγότερο σημαντική γι 'αυτόν από την ανάγκη για φαγητό. Ένα άτομο μπορεί να ζήσει χωρίς φαγητό για περίπου δύο μήνες και χωρίς ύπνο - όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες.

Η συνείδηση ​​ως ολοκληρωμένη νοητική διαδικασία καταστέλλεται στον ύπνο. Γενικά, γενικά, η νοητική δραστηριότητα καταστέλλεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, περιοδικά αναρρώνει κατά τη διάρκεια της εμπειρίας των ονείρων, συχνά ακολουθούμενη από τη λήθη τους. Ένα άτομο ή ένα ζώο δεν έχει επίγνωση του γεγονότος του ύπνου, δεν συνειδητοποιεί πού βρίσκεται τώρα και δεν ασκεί κριτική στα «γεγονότα» του ονείρου και τη διαδοχή τους. Ωστόσο, αμέσως μετά το ξύπνημα, "αποκαθίσταται η τάξη": εάν ένα άτομο είχε έναν εφιάλτη ή άλλα υπερβολικά συναισθηματικά όνειρα, τότε τα συναισθήματα εξαφανίζονται σχεδόν αμέσως μετά το ξύπνημα. Ένα άτομο που είναι τυφλό εκ γενετής χρησιμοποιεί άλλες αισθήσεις στον ύπνο - αφή, ακοή και όσφρηση. Οι άκρες των δακτύλων θα κάνουν κυματιστές κινήσεις, προσπαθώντας να περιγράψουν το σχήμα του αντικειμένου που γίνεται αντιληπτό στο όνειρο, είτε είναι η στρογγυλότητα ενός μαργαριταριού είτε η επιμήκυνση ενός ραβδιού. Οι άνθρωποι που έχουν όραση από τη γέννησή τους, αλλά που αργότερα τυφλώνονται κάποια στιγμή στη ζωή τους, συνεχίζουν, φυσικά, να έχουν οπτικά όνειρα.

Με καταπιεσμένη συνείδηση, ο κοιμώμενος στερείται την ευκαιρία να προσεγγίσει κριτικά το όνειρο. Ένα άτομο βλέπει μερικές φορές απολύτως υπέροχα, απίστευτα όνειρα. Στον εγκέφαλο ενός κοιμισμένου, όπως σε ταινία, για σύντομο χρονικό διάστημαμερικές φορές όλα φεύγουν ανθρώπινη ζωή. Και ανεξάρτητα από τις φανταστικές εικόνες που ξετυλίγονται σε ένα όνειρο, όλες φαίνονται αυθεντικές, αληθινές. Ένα άτομο μπορεί, για παράδειγμα, να ονειρευτεί έναν από καιρό νεκρό συγγενή ή έναν χαρακτήρα από μια ταινία που παρακολούθησε. Ο ύπνος είναι ένα εργαλείο αυτορρύθμισης του σώματος. Ο ύπνος είναι μόνο μια εξωτερικά παθητική περίοδος ζωής, μια περίοδος χαλάρωσης, ανάπαυσης και επεξεργασίας των πληροφοριών που λαμβάνονται. Η κατάσταση του ύπνου δημιουργήθηκε από τη φύση ως εργαλείο προσαρμογής στις εξωτερικές επιρροές. Κατά τη διάρκεια του ύπνου δημιουργούνται συνθήκες για τη λειτουργική μοντελοποίηση των αντικειμένων στην πραγματικότητα. Σε ένα όνειρο, συμβαίνει επανάληψη και ενοποίηση του απομνημονευμένου υλικού.

Ο ύπνος έχει δύο φάσεις: αργό και γρήγορο. Ένα εγκεφαλογράφημα δείχνει την παρουσία δύο φάσεων ύπνου: αργού, που μερικές φορές ονομάζεται ορθόδοξος ή παθητικός, και γρήγορος, παράδοξος ή ενεργητικός. Κατά την περίοδο του ύπνου παρατηρούνται 4 έως 6 κύκλοι εναλλαγής αυτών των φάσεων. Η διάρκεια ενός κύκλου είναι 1,5 - 2 ώρες.

Η αργή φάση χαρακτηρίζεται περισσότερο από μια γενική αναστολή του σώματος. Η αργή φάση χαρακτηρίζεται από μείωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Εξωτερικά, αυτό εκφράζεται με μείωση της συχνότητας του αναπνευστικού ρυθμού και μια γενική κατάσταση ανάπαυσης. Αυτή είναι μια φάση βαθύ ύπνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα αναστέλλεται και απομονώνεται από μια μεγάλη ποσότητα εξωτερικών πληροφοριών. Το κύριο καθήκον της αργής φάσης του ύπνου είναι να ξεκουράσει το σώμα. Φάση ύπνου REM - φάση αυτοσυντονισμού νοητική δραστηριότητα. Η μετάβαση στον ύπνο REM χαρακτηρίζεται από απότομη αύξησηεγκεφαλική δραστηριότητα. Τα εξωτερικά σημάδια του είναι αυξημένος αναπνευστικός ρυθμός, μετάβαση σε διεγερμένη κατάσταση, κινήσεις βολβός του ματιούκλπ. Είναι αυτή η φάση που συνοδεύεται από ζωντανά όνειρα. Τα όνειρα βοηθούν στην ανακούφιση ενός κουρασμένου εγκεφάλου, επεξεργάζονται πληροφορίες που ελήφθησαν την προηγούμενη μέρα και τις μεταφέρουν στη μακροπρόθεσμη μνήμη.

Σήμερα, κάποιοι πιστεύουν ακράδαντα ότι κάθε όνειρο προβλέπει το μέλλον, ενώ άλλοι το θεωρούν εντελώς ανοησία. Πού είναι η αλήθεια; Οι ασυνείδητες επιθυμίες, τα συναισθήματα, οι ανάγκες και οι προθέσεις μας βρίσκονται στα βάθη του ασυνείδητου μας, σαν στον πάτο ενός βαθιού πηγαδιού. Μερικές φορές φέρονται στην κορυφή και φέρονται στη συνείδηση ​​με τη μορφή διαφόρων εικόνων. Το να ξετυλίγουμε τις εικόνες που μας μεταφέρει το υποσυνείδητο είναι τέχνη. Τα όνειρα είναι ο «βασιλικός δρόμος» προς το ασυνείδητό μας. Αυτό είπε ο ιδρυτής της ψυχανάλυσης, Σίγκμουντ Φρόιντ, ο οποίος κατέβαλε μεγάλη προσπάθεια στη μελέτη του συμβολισμού των ονείρων. Από καιρό πιστεύεται ότι τα όνειρα μεταφέρουν κάποιου είδους κρυπτογραφημένο μήνυμα. Κατά κανόνα, στους αρχαίους και παραδοσιακούς πολιτισμούς υπήρχε η πεποίθηση ότι αυτό το μήνυμα σχετίζεται κυρίως με το μέλλον ενός ατόμου ή του περιβάλλοντός του. Τα όνειρα στάλθηκαν σε ένα άτομο ανώτερα όντα(θεοί κ.λπ.) ακριβώς για αυτόν τον σκοπό. Ερμηνεία ονείρων βασισμένη σε ειδικά βιβλία ονείρων.

Ο Sigmund Freud είναι περισσότερο γνωστός ως ο ιδρυτής της ψυχανάλυσης, η οποία είχε σημαντική επιρροή στην ψυχολογία, την ιατρική, την κοινωνιολογία, την ανθρωπολογία, τη λογοτεχνία και την τέχνη του 20ού αιώνα. Οι απόψεις του Φρόιντ για την ανθρώπινη φύση ήταν καινοτόμες για την εποχή του και σε όλη τη διάρκεια της ζωής του ερευνητή συνέχισαν να προκαλούν απήχηση και κριτική στην επιστημονική κοινότητα. Το ενδιαφέρον για τις θεωρίες του επιστήμονα συνεχίζεται μέχρι σήμερα. Κατά τη διάρκεια της ζωής του, ο Φρόιντ έγραψε και δημοσίευσε έναν τεράστιο αριθμό από επιστημονικές εργασίες- η πλήρης συλλογή των έργων του αποτελείται από 24 τόμους. Sigmund Freud 06/05/1856 – 23/09/1939

Η μέθοδος που χρησιμοποίησε ο Φρόιντ για να ερμηνεύσει τα όνειρα είναι η εξής. Αφού του είπαν το περιεχόμενο του ονείρου, ο Φρόιντ άρχισε να κάνει την ίδια ερώτηση για μεμονωμένα στοιχεία (εικόνες, λέξεις) αυτού του ονείρου - τι έρχεται στο μυαλό του αφηγητή σχετικά με αυτό το στοιχείο όταν το σκέφτεται; Το άτομο έπρεπε να επικοινωνήσει όλες τις σκέψεις που του ήρθαν στο κεφάλι, ανεξάρτητα από το γεγονός ότι μερικές από αυτές μπορεί να φαίνονται γελοίες, άσχετες ή άσεμνες. Η λογική πίσω από αυτή τη μέθοδο είναι ότι νοητικές διεργασίεςαυστηρά καθορισμένο. Η βιολογική έννοια του ύπνου, λέει ο Φρόιντ, είναι η ξεκούραση: το σώμα, κουρασμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας, ξεκουράζεται σε κατάσταση ύπνου. Αλλά το ψυχολογικό νόημα ενός ονείρου δεν ταυτίζεται με το βιολογικό του νόημα. Η ψυχολογική έννοια του ονείρου είναι η απώλεια ενδιαφέροντος για τον έξω κόσμο. Σε ένα όνειρο, ένα άτομο σταματά να αντιλαμβάνεται τον έξω κόσμο, σταματά να ενεργεί στον έξω κόσμο. Επιστρέφει για λίγο στην ενδομήτρια κατάσταση, στην οποία είναι «ζεστός, σκοτεινός και τίποτα δεν τον ερεθίζει».