Σφιγγάλι μετά τον τοκετό. Μετά τον τοκετό Swaddling of a Woman - Postpartum Recovery Postpartum Swaddling Technique

περίοδο στην πρώτη 5-6 εβδομάδες μετά τον τοκετό συνήθως ανησυχούν όλους πολύ λιγότερο από την εγκυμοσύνη και τον ίδιο τον τοκετό - αν όλα πήγαν καλά, και τότεκάπως να γίνει καλύτερα. Και εδώ το ερώτημα δεν είναι καν πόσο η μητέρα καταφέρνει να φροντίσει το μωρό ή να κατευθύνειομορφιά στο σπίτι. Και το γεγονός ότι αυτές οι πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό είναι η στιγμή που μια γυναίκα προσαρμόζεται στον εαυτό της με μια εντελώς νέα ιδιότητα - μητέρες, μητέρες δύο παιδιών, μητέρα τριών παιδιών..

Μερικές φορές μια γυναίκα δεν έχει πολύ χρόνο ή ευκαιρίες για τον εαυτό της και οι σύγχρονες πολιτιστικές παραδόσεις δεν απαιτούν μακρά προσαρμογή - αθλητικά παπούτσια στα πόδια της, ένα bugaboo στα χέρια της και καφές στο Volkonsky. Και είναι διπλά υπέροχο που έχουν αρχίσει να εμφανίζονται όλο και περισσότερες διαδικασίες που βοηθούν μια γυναίκα να επικεντρωθεί στον εαυτό της, στην εμπειρία της. Ζήστε για άλλη μια φορά την εκπληκτική και μερικές φορές τραυματική διαδικασία της γέννησής σας με ήρεμους και σίγουρους βοηθούς.

Τι:
Σφιγγάλι μετά τον τοκετό

Γιατί:
Αποκαταστήστε το σώμα μετά τον τοκετό, χαλαρώστε.

Πως:
Με τη βοήθεια δύο πάνες.

Πως:
15.000-20.000 τρίψτε.
*για συνάντηση 5-7 ωρών

Οπου:
Στο σπίτι σου.

ΠΟΥ:
Alena Lebedeva (Χριστούγεννα)
+7 916 625 66 18

Η Τατιάνα, μητέρα της Βέρα και της Ανδριούσα, λέει:

Πώς μάθατε για τις σπαργανώσεις μετά τον τοκετό;

Πού βρήκατε ειδικούς;

Τι περίμενες από τη σπαργανά;

Φυσικά, «να ξαναγεννηθώ»!

Ήθελα να επανέλθουν όλα στο φυσιολογικό, όλα τα όργανα μπήκαν στη θέση τους και, φυσικά, ονειρευόμουν να χάσω βάρος μετά.

Πώς προετοιμάστηκες για αυτή τη διαδικασία;

Μόλις ετοίμασα όλα όσα χρειάζεστε για σπαργανά: σεντόνια, λεμόνι, γλάστρες. Δεν προετοίμασα τον εαυτό μου.

Πόσο διαρκεί η σπαργανοποίηση;

Το ίδιο το σπάρωμα γίνεται στο τέλος και διαρκεί 1 ώρα και η όλη διαδικασία είναι περίπου 7 ώρες, συμπεριλαμβανομένης της προετοιμασίας.

Πώς είναι η ίδια η διαδικασία;

Πρώτα, τα κορίτσια μου έφτιαξαν ένα ζεστό ρόφημα (με μπαχαρικά, νερό και λεμόνι). Το έπινα σε όλη τη διαδικασία.

Μετά ξεκίνησε η συνεδρία μασάζ και οστεοπαθητικής, θα την έλεγα έτσι. Για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και καλά επεξεργάστηκε το στομάχι, και το δεύτερο κορίτσι εκείνη τη στιγμή έκανε μασάζ στα πόδια της. Κράτησε πολύ. Ζύμωσαν όλο το σώμα, δούλεψαν τους μύες του πυελικού εδάφους.

Στη συνέχεια, ένα μπάνιο με βότανα, μετά από το οποίο με τρίβονταν εντατικά με αυτά τα βότανα.

Και μετά το ίδιο το σπάργανο - το τύλιξαν γρήγορα σε 7 παπλωματοθήκες και διαδοχικά, ξεκινώντας από τα πόδια και τελειώνοντας με το κεφάλι, σφιχτά στριμωγμένο με λινές πετσέτες.Συνιστήθηκε να κοιμηθώ αυτή την ώρα, κάτι που έκανα.

Και μετά έδειξαν τις ασκήσεις που μπορώ να κάνω για να τονώνω τους μύες. καλή άσκηση, Παρεμπιπτόντως!

Και αυτό είναι όλο!

Τι κάνει το μωρό αυτή την ώρα;

Το μωρό εκείνη την εποχή ήταν με τον μπαμπά, αλλά μόλις ήθελε να φάει, του έκαναν εφαρμογή χωρίς κανένα πρόβλημα σε κανένα στάδιο της σπαργανάς.

Τι αισθήσεις και εμπειρίες βιώσατε;

Ήταν ζεστό και ευχάριστο. Κοιμήθηκα και απλώς ξάπλωσα, που ήταν ήδη μεγάλη χαρά.

Τι σας εξέπληξε;

Μια τέτοια χρήσιμη αλλά ελάχιστα γνωστή διαδικασία είναι η μεταγεννητική σφαγή μιας γυναίκας.

Ποιον βοηθάει η σπαργανάδα;? Για όσους το έχουν ανάγκη. Για τις μητέρες που έχουν γεννήσει, είναι καλύτερο μέσα σε μια εβδομάδα μετά τον τοκετό, αλλά αργότερα, ακόμη και για αρκετά χρόνια. (Περί τοκετού στο σπίτι). Για τις γυναίκες που πάσχουν από στειρότητα, το swaddling παρέχει την ευκαιρία να χαλαρώσουν, να προβληματιστούν, να συγκεντρωθούν, να θυμηθούν τη θηλυκή τους ουσία και στη συνέχεια να συλλάβουν, να γεννήσουν και να γεννήσουν ένα παιδί.

Για κάποιους, αυτό είναι να απαλλαγούμε από τον πόνο στην πλάτη, για άλλους - από σκέψεις που συρρέουν στο κεφάλι, αναμνήσεις του τοκετού. Η διαδικασία περιλαμβάνει σωματική και ψυχολογικές πτυχές. Βοηθά να απαλλαγείτε από σωματικά προβλήματα, καθιστά δυνατό να μιλήσετε εάν είναι απαραίτητο.

1. Τι είναι, από πού προήλθε η τεχνική και σε τι χρησιμεύει;?

Η τεχνική ήρθε στη Ρωσία από το Μεξικό. Η διαδικασία χρειάζεται πρωτίστως για σωματική και ψυχολογική αποκατάσταση μετά τον τοκετό.

2. Ποιες διαδικασίες αφορούν και γιατί; Πόση ώρα θα πάρει?

Διαρκεί περίπου 6 ώρες. Η διαδικασία του σπαργανώματος περιλαμβάνει μασάζ στην πλάτη, στην κοιλιά, μπάνιο με βότανα, κύλιση με αλάτι, σκούπισμα με σακούλα με βότανα, μασάζ χεριών και ποδιών. Μασάζ Rebozo (κούνημα του σώματος με ειδικό πανί).

Πίνοντας sbitnya και αφέψημα από βότανα. Στη συνέχεια, στο τραπέζι μασάζ, όπου έγινε το μασάζ, όλο το σώμα τυλίγεται σε μακριές πετσέτες από τα πόδια μέχρι την κορυφή του κεφαλιού, πολύ σφιχτά και σφίγγεται ακόμα πιο σφιχτά. Έτσι, με τη μορφή μούμιας, πρέπει να ξαπλώσετε για περίπου 20 λεπτά, μπορείτε προαιρετικά και περισσότερο. Ήθελα 10 ή 15 λεπτά παραπάνω γιατί είναι πολύ ωραίο.

Όλα αυτά βοηθούν τη γυναίκα που γεννά να χαλαρώσει, κάτι που είναι πολύ σημαντικό μετά το άγχος του τοκετού, και τις πρώτες μέρες του ταΐσματος.

3. Ποια βότανα χρησιμοποιούνται για τσάι, αλάτι μπάνιου?

Θαλασσινό αλάτι, πολλά βότανα...

Sbiten: συνταγή πώς να μαγειρέψετε.

Μια χούφτα αποξηραμένα βερίκοκα ή βερίκοκα (μπορείτε και δαμάσκηνα και άγριο τριαντάφυλλο) μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν. Στη συνέχεια, βάλτε εκεί:

κάρδαμο,

γαρίφαλο,

μοσχοκάρυδο,

Όλα είναι για γεύση. Περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού από το καθένα ανά λίτρο νερού. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 3-5 λεπτά. Αποσύρουμε από τη φωτιά, βάζουμε μιάμιση κουταλιά της σούπας μέλι και δύο φέτες λεμόνι σε κάθε ποτήρι.

Μετά από όλες αυτές τις διαδικασίες, νιώθεις άντρας. Τα συναισθήματα θυμίζουν αυτά μετά από ένα καλό ρωσικό μπάνιο με σκούπες, όταν χύνεσαι πολλές φορές κρύο νερό, ζεσταθείτε κοντά στη σόμπα και πηδήξτε σε μια κρύα λίμνη και μετά πιείτε ζεστό τσάι με βότανα. Αλλά το σπαργανάκι μετά τον τοκετό είναι ακόμα καλύτερο! Εάν η εγκυμοσύνη τελείωσε πριν από λίγες μέρες, υπήρξε τοκετός, τότε απλά πρέπει να σφίξετε το στομάχι σας, να συνέλθετε, να ξεκινήσετε νέα ζωή. Χαλαρώστε, επιστρέψτε στα αρχαία αρχέτυπα! Νιώθεις την προσοχή, τη φροντίδα και την ανάπαυση με όλη σου την καρδιά! Νιώθεις πώς τα οστά που χώρισαν κατά τον τοκετό, στέκονται στην αρχική τους θέση. Η μέση μειώνεται κατά αρκετά εκατοστά! Γίνεται πιο εύκολη η μετακίνηση, ο συντονισμός αποκαθίσταται και σωστή δουλειάμύες. Βρίσκεις τη δύναμη στον εαυτό σου που τόσο πολύ απαιτεί τη φροντίδα ενός νεογέννητου μωρού, τον θηλασμό!

Μετά τη φαρδιά, συνιστάται να δένετε το στομάχι με μια λινή πετσέτα μήκους 3 μ. Ξεκινώντας από μπροστά, τοποθετήστε τη μέση του υφάσματος κατά μήκος του στομάχου στο ύψος της μέσης, τεντώστε τις άκρες προς τα πίσω, σταυρώστε στην πλάτη και μετά τις άκρες προς τα εμπρός και δέστε κάτω από το στομάχι, τραβώντας ελαφρά το ύφασμα. Περπατήστε έτσι για αρκετές ώρες κάθε μέρα για να επαναφέρετε τη σιλουέτα.

Για όσους αμφιβάλλουν και γελούν- λίγη ηθικολογία. Ακούω τις αντιρρήσεις προχωρημένων κυριών του 21ου αιώνα: "Γιατί είναι αυτό το χωριάτικο κραιπάλη; Οι πυκνές μαίες είναι ήδη στο παρελθόν! Έβαλα έναν επίδεσμο, πήγα για μια διαδικασία σπα - και όλα είναι εντάξει!". απαντώ. Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, όπως γνωρίζετε. Επομένως, σε μια γυναίκα, τόσο μυστηριώδης, ιερή, αρχαία όπως η ίδια η ζωή, φυσιολογικά εξαρτημένη και σε μεγάλο βαθμό καθοδηγούμενη από ένστικτα, διαδικασίες όπως η εγκυμοσύνη και ο τοκετός προχωρούν εύκολα, χωρίς αρνητικές συνέπειες, η σιλουέτα και η κατάσταση της υγείας αποκαθίστανται γρήγορα σαν από μόνες τους. , το μέγιστο χρειάζεται επίδεσμος και ασκήσεις μετά τον τοκετό, γυμναστική. Στο άλλο, τα αγγεία εμφανίζονται ή επιδεινώνονται - αιμορροΐδες, κιρσοί, και υπέρταση, και πόνος στην πλάτη, και πρόπτωση της μήτρας, άλλων εσωτερικών οργάνων και πυελονεφρίτιδα, και .... Επομένως, η αποκατάσταση μετά τον τοκετό σε μια τέτοια γυναίκα απαιτεί χρόνο και χρήματα, διαβουλεύσεις με γιατρούς και ιατρικές διαδικασίες. Η κριτική μου αφορά τη συστημική ανάρρωση, έναν συνδυασμό πολλών τεχνικών, η οποία πραγματοποιείται από δύο γιατρούς που σπούδασαν στο Δεύτερο Ιατρικό Ινστιτούτο της Μόσχας. Προφανώς, υπάρχουν αντενδείξεις, γιατί πριν από τη διαδικασία με ρώτησαν αν πάσχω από υπέρταση και κιρσούς και τι άλλες ασθένειες είχα. Ως εκ τούτου, το σπάργανο μετά τον τοκετό είναι μια σοβαρή, νέα, ελάχιστα γνωστή τεχνική, αλλά έχει ένα πολλά υποσχόμενο μέλλον.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ. Οι γυναίκες που σπαργανώνουν μετά τον τοκετό το συνιστούν ανεπιφύλακτα!

Στο θέμα "Εγκυμοσύνη και τοκετός" σας προσκαλώ επίσης να ρίξετε μια ματιά στο δικό μου ιστορία της κλινικής,που μου άρεσε περισσότερο από πολλούς άλλους.

Τεχνική που βελτιώνει θεαματικά την ποιότητα ζωής μετά τον τοκετό, με μικρά παιδιά: Βοηθός-καθαρίστρια, ηλεκτρική σκούπα ρομπότ.

Η σφαγιασμός μιας γυναίκας μετά τον τοκετό είναι μια διαδικασία που δεν επηρεάζει μόνο πτυχές της φυσικής της κατάστασης, αλλά περιλαμβάνει επίσης τη διάθεση και τα συναισθήματα μιας γυναίκας, την περιοχή της νευρικό σύστημα, καθώς και τη διαμόρφωση της αίσθησης της μητρότητας. Η σπαργανοποίηση μετά τον τοκετό μπορεί να θεωρηθεί ως ένα είδος ιεροτελεστίας πλήρους, αρμονικής, όσον αφορά τον αντίκτυπο σε όλους τους πιθανούς τομείς, το κλείσιμο του τοκετού.

Τι είναι η σπαργανά μετά τον τοκετό

Η παράδοση της σπαργανάς μετά τον τοκετό είναι παρούσα στον πολιτισμό πολλών λαών, ένα τέτοιο κλείσιμο του τοκετού έχει γίνει πιο διάσημο μεταξύ των Σλάβων και των λαών που κατοικούν στην Ινδία.

Το κύριο καθήκον της μεταγεννητικής σφαγής μπορεί να θεωρηθεί μια γρήγορη και ανώδυνη σωματική και ψυχολογική αποκατάσταση μιας γυναίκας που έχει γεννήσει. Εξάλλου, δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι στη διαδικασία της γέννησης ενός παιδιού, όλες οι σκέψεις και τα συναισθήματα μιας γυναίκας κατευθύνονται αποκλειστικά στο μελλοντικό μωρό. Επιπλέον, το σώμα της μέλλουσας μητέρας υφίσταται επίσης παγκόσμιο φυσικές αλλαγές, σκοπός της οποίας είναι η διατήρηση της εγκυμοσύνης και η δημιουργία συνθηκών για την επιτυχή διέλευση του επερχόμενου τοκετού. Και καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τη στιγμή του τοκετού, μια γυναίκα συχνά συσσωρεύει υποσυνείδητα έναν τεράστιο όγκο φόβων, φόβων, δυσαρέσκειας και δυσαρέσκειας, που μπορεί να την εμποδίσουν να απολαύσει πλήρως τη μητρότητα. Η φτυαρία μετά τον τοκετό θα βοηθήσει στην αποφυγή τέτοιων συνεπειών, η διαδικασία των οποίων περιλαμβάνει τρεις σημαντικές πτυχές: ενέργεια - αποκατάσταση της ενεργειακής ισορροπίας μιας γυναίκας μετά τον τοκετό, ψυχολογική - απαλλαγή από συσσωρευμένα παράπονα και φόβους και, φυσικά, φυσική - αποκατάσταση του σώματος της γυναίκας και το λεγόμενο κλείσιμο του τοκετού.

Επί του παρόντος, η παράδοση της σπαργανοποίησης μετά τον τοκετό γίνεται ξανά δημοφιλής. Φυσικά, λαμβάνοντας υπόψη το επίπεδο ανάπτυξης και τα επιτεύγματα σύγχρονη ιατρική, η διαδικασία της σφαγής έχει υποστεί σημαντικές αλλαγές, αλλά οι στόχοι και οι στόχοι της παρέμειναν αμετάβλητοι.

Τα κύρια καθήκοντα της μεταγεννητικής σφαγής

Διεξαγωγή σπλαχνικού μασάζ - ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα σε όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος μιας γυναίκας μέσω βαθιάς πίεσης.

Επίτευξη κατάστασης βαθιάς σωματικής χαλάρωσης θερμαίνοντας αργά ολόκληρο το σώμα και στη συνέχεια πραγματοποιώντας συμπιεστικό μασάζ. Οι αλλαγές στο σωματικό και συναισθηματικό επίπεδο στο σώμα μιας εγκύου συμβαίνουν αργά και σταδιακά σε διάστημα 9 μηνών, γι' αυτό και ο εγκέφαλος της γυναίκας έχει χρόνο να προσαρμοστεί σε αυτές. Οι αλλαγές μετά τον προηγούμενο τοκετό έρχονται γρήγορα, μέσα σε λίγες ώρες ή μέρες. Η σπαργανοποίηση μετά τον τοκετό δίνει τη δυνατότητα στο σώμα της γυναίκας να αποδεχτεί τις αλλαγές που έχουν συμβεί σε σωματικό, ψυχολογικό και συναισθηματικό επίπεδο.

Ομαλοποίηση του μεταβολισμού και επιτάχυνση της διαδικασίας «καθαρισμού» του αίματος, που επιτυγχάνεται με θέρμανση όλου του σώματος, μασάζ και τράβηγμα, λόγω των οποίων το σώμα της γυναίκας που γέννησε ανανεώνεται και αναζωογονείται.

Πραγματοποίηση βαθύ μασάζ, που βοηθά στην αποβολή των τοξινών και την εκροή της λέμφου.

Επαναφορά της εντερικής κινητικότητας στο φυσιολογικό αυξάνοντας τον τόνο των εντερικών μυών.

Εξάλειψη έστω και ελαφριάς μετατόπισης των εσωτερικών οργάνων μιας γυναίκας λόγω μασάζ σε συνδυασμό με θερμικές διαδικασίες και συμπίεση.

Εκφόρτωση της καρδιάς, η οποία επιτυγχάνεται με τη βελτίωση της λειτουργίας των μικρών αγγείων και την τόνωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος.

Ανακούφιση με ασκούμενη πίεση περίσσεια υγρούσυσσωρεύεται στο σώμα και οίδημα, το οποίο, με τη σειρά του, οδηγεί σε ταχεία μείωση του όγκου του σώματος.

Επιστροφή των οστών της λεκάνης, μετατοπισμένα κατά τον τοκετό, στη σωστή θέση. Αυτό θα σώσει τη γυναίκα πιθανός πόνοςστα οστά και τις αρθρώσεις.

Αερισμός των πνευμόνων, ο οποίος γίνεται δυνατός κατά το τράβηγμα στήθοςκαι η χρήση της «άνω» και «κάτω» αναπνοής.

Πρόληψη μαστίτιδας και προ-μαστίτιδας.

Στάδια της διαδικασίας σπαργανώματος μετά τον τοκετό

Η διαδικασία σφαγής ή περιτύλιξης μετά τον τοκετό υποτίθεται ότι θα πραγματοποιηθεί εντός 30 ημερών, ξεκινώντας από τη 10η ημέρα μετά τον φυσιολογικό τοκετό, και εάν έγινε καισαρική τομή, τότε οι όροι μετατοπίζονται ελαφρώς - θα είναι 21 ημέρες μετά την επέμβαση. Η τήρηση αυτών των προθεσμιών, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι εξαιρετικά σημαντική όσον αφορά την επίτευξη του μεγαλύτερου θετικού αποτελέσματος. Ο χρόνος περιτύλιξης κυμαίνεται από 5 έως 7 ώρες, πραγματοποιείται στο σπίτι.

Οι κύριες "ενδείξεις" για τη σπάργανα μετά τον τοκετό μπορούν να θεωρηθούν τα παράπονα μιας γυναίκας για:

πόνος στην πλάτη;

μεγάλη κοιλιά;

υπερβολικό βάρος;

παραβίαση της στάσης του σώματος.

Δυσκολίες στην αναπνοή?

ακράτεια ούρων?

αιμορροΐδες?

"αστάθεια" της λεκάνης κατά το περπάτημα.

αυπνία;

επίμονο άγχος και δακρύρροια.

έλλειψη (από τη σκοπιά μιας γυναίκας) ζεστασιάς και φροντίδας.

δύσκολη ανάρρωση μετά την επέμβαση καισαρική τομήόταν μια γυναίκα που γεννά αισθάνεται σαν ένα σώμα «όχι της».

Το πρώτο στάδιο της μεταγεννητικής σφαγής γυναικών

Πριν ξεκινήσετε την ίδια τη διαδικασία, θα πρέπει να αναλυθεί προσεκτικά η κατάσταση της γυναίκας. Ένας ειδικός στο σπάργανο μετά τον τοκετό θα κάνει σίγουρα απαραίτητα διαγνωστικά- μια λεπτομερής συζήτηση για το πώς πήγε η εγκυμοσύνη και ο τοκετός, αν όλα είναι καλά με το μωρό, πώς νιώθει η γυναίκα, τι την ανησυχεί και την ανησυχεί. Αυτό θα βοηθήσει στον εντοπισμό του εύρους των προβλημάτων της και θα καθορίσει τη σειρά και τη διάρκεια της ίδιας της διαδικασίας, τα στάδια της, καθώς και την επιλογή των ελαίων, των βοτάνων και των μπαχαρικών που θα χρησιμοποιηθούν.

Το δεύτερο στάδιο της μεταγεννητικής σφαγής γυναικών

Το επόμενο βήμα είναι να εργαστείτε με το σώμα - εσωτερικά όργανα, μύες, συνδέσμους και αρθρώσεις, αυτό συμβαίνει με τη βοήθεια λαδώματος, μασάζ και ζεστών, χαλαρωτικών λουτρών. Παράλληλα, μια συζήτηση μπορεί να γίνει με μια γυναίκα, αλλά μόνο εάν μια γυναίκα είναι έτοιμη και θέλει να μιλήσει, ίσως αυτή τη στιγμή χρειάζεται σιωπή και την ευκαιρία να «μείνει μόνη με τον εαυτό της». Σε κάθε περίπτωση, το κύριο καθήκον αυτού του σταδίου είναι η πλήρης και βαθιά χαλάρωση της γυναίκας.

Το τρίτο στάδιο της μεταγεννητικής σφαγής γυναικών

Μόλις κατέστη δυνατή η επίτευξη μιας κατάστασης χαλάρωσης, ξεκινά το τρίτο στάδιο της σπαργανοποίησης - το τράβηγμα, το οποίο πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα ειδικό πανί. Είναι αυτοί που σφίγγουν τις βασικές περιοχές του σώματος και το διατηρούν σε αυτή την κατάσταση για ορισμένο χρονικό διάστημα για να επιτύχουν το απαραίτητο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ένα από τα πιο δύσκολα είναι το σπάρωμα της κοιλιάς, με τη βοήθεια του οποίου επιστρέφουν τα όργανα. κοιλιακή κοιλότηταστην αρχική τους θέση και ομαλοποίηση των λειτουργιών τους.

Το τέταρτο και τελευταίο στάδιο της μεταγεννητικής σφαγής για γυναίκες

Το τελευταίο στάδιο της σπαργανάς είναι η καλτσοδέτα της κοιλιάς, η οποία θα χρησιμεύσει ως ένα είδος κορσέ για τους μύες του πρόσθιου κοιλιακό τοίχωμακαι των κοιλιακών οργάνων.

Στο τέλος της διαδικασίας, ο ειδικός θα μιλήσει για τη σωστή συμπεριφορά μετά το φούσκωμα, θα δείξει ένα σύνολο ασκήσεων που θα βοηθήσουν στην εδραίωση και την ενίσχυση του αποτελέσματος που επιτυγχάνεται.

Η ιδέα της μεταγεννητικής σφαγής δεν είναι καινούργια, αντίθετα, η αναφορά της βρίσκεται στην περιγραφή των παραδοσιακών τελετουργιών που συνόδευαν τον τοκετό. Στη Ρωσία, μετά τον τοκετό, οι μαίες όχι μόνο έπλεναν και διόρθωναν (έστριβαν) το μωρό, αλλά φρόντιζαν και τη γυναίκα που είχε γεννήσει. Την αιώρησαν, τα κόκαλα και τις αρθρώσεις της διορθώθηκαν, το καρούλι (δηλαδή η μήτρα) μπήκε στη θέση της.

Να πώς στο βιβλίο του Thoren «Ρωσικά εθνοεπιστήμηκαι ψυχοθεραπεία» γράφουν για τον σημαντικό ρόλο του μπάνιου στην περίοδο μετά τον τοκετό:

"Το πρώτο και επείγον πράγμα μετά το τέλος του τοκετού θεωρείται ότι είναι η μείωση και η εξάτμιση της λοχείας στο μπάνιο... Τρία λουτρά, ή ακόμα περισσότερα, απαιτούνται σχεδόν πάντα. Η κοινή πεποίθηση είναι ότι έχει την ικανότητα να αποκαταστήστε τις φυσιολογικές φυσιολογικές διεργασίες στο σώμα του επιλόχειου... Μια άλλη σημαντική σημασία του λουτρού είναι ότι εδώ για τους συνοδούς, που δεν ντρέπονται από την παρουσία αγνώστων, είναι δυνατόν να "κυβερνούν" το στομάχι του επιλόχειου πολύ πιο ελεύθερα.. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να τοποθετήσετε το "καρούλι" της λοχείας (μήτρας) στη θέση του. Είναι πιο βολικό να το κάνετε αυτό στο λουτρό, όταν "τα οστά αποψύχονται και μαλακώσουν".

Η αναγέννηση των σπαργανώσεων μετά τον τοκετό στη Ρωσία

Το Swaddling βρήκε τη δεύτερη γέννησή του στη Ρωσία το 2003όταν ενεργοποιείται παγκόσμια διάσκεψηστον φυσικό τοκετό η Alena Lebedeva γνώρισε τη Μεξικανή μαία Naoli Vinaver. Η Naoli μίλησε για το τελετουργικό της σπαργανάς γυναικών στο Μεξικό, το οποίο επιτρέπει στη γυναίκα που γεννά να αναρρώσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Από τότε, η σπαργανά έχει εξελιχθεί σε ένα ειδικό σύστημα, κατάφυτο από διάφορες λεπτομέρειες. Το 2009 ο E.Yu. Η Λεμπέντεβα έλαβε δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για σπαργανοποίηση ως «μέθοδος επιλόχειας αποκατάστασης». Κατά το παρελθόν, η πρακτική της σπαργανοποίησης έχει εξαπλωθεί σε όλη τη χώρα, αλλάζει ανάλογα με τις απόψεις των γυναικών που το διεξάγουν.

Η ουσία του swaddling παραμένει η ίδια. Υπάρχει μέγιστη χαλάρωση της γυναίκας, για την οποία απαλή θερμότητα, μασάζ, αιθέρια έλαια, σιωπή…

Πρώτον, μια γυναίκα που γεννά ζεσταίνεται σε λουτρό ή ζεστό μπάνιο με την προσθήκη αφεψημάτων βοτάνων. Θερμαινόμενα ποτά με μπαχαρικά, βότανα, μούρα λαμβάνονται μέσα.

Σε μια ζεστή γυναίκα γίνεται μασάζ για να χαλαρώσουν οι μύες, να βελτιώσει τη ροή του αίματος και να βάλει τα εσωτερικά όργανα στη θέση τους.

Μετά από αυτό, γίνεται η ίδια η σπαργανά, όταν το σώμα τραβιέται μαζί με ένα μακρύ πανί σε 8 ζώνες με τη σειρά (κεφάλι, ώμους, πλευρά, άνω μέρος του ισχυακού οστού, μηροί, κνήμες, πόδια, αρθρώσεις ισχίου). Μια γυναίκα συνιστάται να ξαπλώνει ή ακόμα και να κοιμάται για 4 ώρες μετά τη σπαργανοποίηση. Η όλη διαδικασία διαρκεί από 4 έως 8 ώρες, κατά τις οποίες το μωρό είναι δίπλα στη μητέρα, και μπορεί να προσκολληθεί στο στήθος ανά πάσα στιγμή.

Η καλύτερη στιγμή για σπαργανά μετά τον τοκετό

Η καλύτερη ώρα για σπαργανά είναι 5 έως 14 ημέρες μετά τον τοκετό(μετά καισαρική τομή - την 3η εβδομάδα μετά τον τοκετό), αν και στην πράξη οι γυναίκες το έκαναν λίγους μήνες αργότερα και παρατήρησαν θετικές αλλαγές.

Θετικές επιδράσεις της μεταγεννητικής σφαγής

Ποια είναι τα θετικά αποτελέσματα που επιτυγχάνονται με τη διαδικασία της επιλόχειας σπαργανάς;

• Το δυναμικό στερεότυπο της κίνησης αλλάζει όταν το σώμα συνεχίζει να κινείται μετά τον τοκετό, σαν η γυναίκα να είναι ακόμα έγκυος (με το στομάχι μετατοπισμένο από το κέντρο βάρους).
• Μειωμένη επιλόχεια ελαστικότητα συνδέσμων και αρθρώσεων.
• Το πρήξιμο του ιστού αφαιρείται, η ανάκτηση του σχήματος βελτιώνεται.
• Διεγείρει την αιμοποίηση.
• Το σώμα αποτοξινώνεται.
• Η ψυχική και λειτουργική κατάσταση ομαλοποιείται.
• Διορθώνεται η θέση των πυελικών αρθρώσεων.
• Μειώνει την πιθανότητα επιλόχειας κατάθλιψης.
• Επιλύονται τα προβλήματα μετά τον τοκετό: πόνος στην πλάτη, πολύ μεγάλη κοιλιά, κακή συστολή της μήτρας, αιμορροΐδες, δυσκοιλιότητα, διαταραχές ούρησης, αϋπνία, κατάθλιψη, απώλεια όρεξης.

Από τις κριτικές: «Παρατήρησα ότι άρχισα να κοιμάμαι πιο ήρεμα - η πλάτη μου δεν πονάει! Όταν σηκώνεστε, η αίσθηση της ζάλης εξαφανίστηκε και η κοιλιά μειώθηκε αισθητά. Ωστόσο, ολόκληρο το σώμα «χτυπήθηκε» λίγο, ακόμη και τα πόδια άρχισαν να αισθάνονται ελεύθερα στις παντόφλες. Ο σύζυγός μου είπε γενικά ότι χτύπησα αισθητά.”

Τύποι σφαγιασμών μετά τον τοκετό

Αυτή τη στιγμή υπάρχουν πρακτικά δύο ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙφτυαρίζοντας: ιατρικός, η οποία είναι μια αρκετά περίπλοκη διαδικασία για την αποκατάσταση του σώματος μετά τον τοκετό, και τονωτικόαποσκοπούν περισσότερο στην εναρμόνιση της κατάστασης του σώματος και της ψυχής.

Η πρώτη επιλογή συνδυάζεται διαφορετικά είδημασάζ: λεμφική παροχέτευση, σπλαχνικός, συνδετικός ιστός. οστεοπαθητικές τεχνικές, φυτο- και αρωματοθεραπεία κ.λπ. Αυτή είναι η ίδια επιλόχεια αποκατάσταση που κάνουν η Alena Lebedeva και οι μαθητές της, περισσότερο στοχευμένη στο σώμα.

Στη δεύτερη επιλογή γίνεται επίσης μασάζ, μπάνιο και σύσφιξη κατά ζώνες, αλλά η έμφαση δίνεται στο ψυχολογικό στοιχείο. Μια γυναίκα που έχει γεννήσει βρίσκεται αντιμέτωπη με το καθήκον όχι μόνο να αποκαταστήσει το σώμα της, αλλά και να ξανασκεφτεί την εμπειρία που έχει αποκτήσει, να μπει στο ρόλο της μητέρας και να βρει μια νέα ψυχική κατάσταση. Στη διαδικασία του σπαργανώματος, είναι δυνατό, μέσω της επεξεργασίας επώδυνων περιοχών στο σώμα και της προφοράς, να αφαιρεθούν οι αρνητικές εμπειρίες που σχετίζονται με τον τοκετό ή την περίοδο της εγκυμοσύνης. Και με τη βοήθεια του μασάζ, των αρωμάτων και της χαλάρωσης, βρείτε ηρεμία και μια πηγή για τη μητρότητα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, κατόπιν αιτήματος της γυναίκας που γεννά, η σπαργανοποίηση μετά τον τοκετό συμπληρώνεται με τελετουργίες (πλύσιμο των χεριών, τιμή μιας γυναίκας σε νέα θέση).

Από τις κριτικές: " Την ώρα που με έσερναν σε κάποια σημεία, σιωπούσα και κόντεψα να κοιμηθώ, και σε άλλα, απροσδόκητα για τον εαυτό μου, άρχισα να κουβεντιάζω χωρίς να σταματήσω. Επιπλέον, θυμήθηκε και εκτόξευσε στα κορίτσια όχι μόνο τις «εμφανιζόμενες» λεπτομέρειες του τοκετού, αλλά και τις φαινομενικά ξεχασμένες στιγμές της εγκυμοσύνης ... Την επόμενη μέρα ξύπνησα με μια αίσθηση ευχάριστης ελαφρότητας στο κεφάλι μου. Όλες οι ανησυχίες και τα προβλήματα ενοχλητικές σκέψειςπήγε κάπου. Αλλά ήθελα να χαμογελάσω σε όλους στο σπίτι, να βουίζω και να απογειωθώ.

Πιθανότατα, δεν υπάρχει μόνο σωστός τύπος σπαργανώματος. Είναι πολύ πιο σημαντικό μια γυναίκα να καταλάβει για ποιους σκοπούς χρειάζεται το σπάργανο και να κάνει την κατάλληλη επιλογή. ΤΕΛΟΣ παντων σημαντική είναι η ταυτότητα αυτού που κάνει τη σπαργανοποίηση. Θυμηθείτε - οι απαιτήσεις για τις μαίες ήταν αρκετά αυστηρές. Περιλάμβαναν όχι μόνο την ικανότητα παροχής κατάλληλης βοήθειας στον τοκετό, αλλά και μια σειρά από απαιτήσεις για τον ηθικό και πνευματικό της χαρακτήρα. Η χρήση οστεοπαθητικών τεχνικών δεν πρέπει να γίνεται από όλους, αλλά από ψυχολογική κατάστασηΤο "Swaddlers" εξαρτάται από το αν η γυναίκα που γεννά θα βρει τελικά πνευματική αρμονία ή θα παραμείνει απλώς μια διαδικασία SPA.

Φωτογραφία της διαδικασίας από τον ιστότοπο "Μαιευτική Σήμερα"