Presentación sobre el tema del sueño y los sueños. Presentación del sueño y los sueños. Formas de conciliar el sueño: Paseo nocturno; El procedimiento del baño alivia bien; Masaje de cabeza; Baño de aire de la habitación; Procedimientos de agua; Sámov

• ¿Qué puedes ver con los ojos cerrados? (diapositiva 14)

Correctamente. El tema de la lección es "Sueño saludable". (diapositiva 15)

Sh. Actualización de conocimientos, planificación. Hoy en clase aprenderemos (diapositiva 16)

1. ¿Qué es el sueño?

2. ¿Por qué resoplamos por la noche?

3. ¿Cuáles son las reglas del sueño?

4. ¿Cómo aprende la gente sobre el sueño?

5. ¿Cómo duermen los animales?

6. ¿Quién no duerme por la noche?

IV. Aprendiendo nuevo material

¿Qué es un sueño? (diapositiva 17) ¿Quizás alguien ya lo sabe?

Leer una definición de un diccionario explicativo Dormir (17 diapositivas)

1. El estado fisiológico de descanso y descanso que ocurre en ciertos intervalos, en los que el trabajo de la conciencia se detiene casi por completo, disminuyen las reacciones a los estímulos externos.
2. Lo que es soñar es soñar con una persona dormida, un sueño.

¿Puede una persona, un animal, vivir sin dormir? No, no puede. Y hay evidencia de esto: un perro vivirá de 20 a 25 días sin comer, y cuando se le priva del sueño, muere al día 12. Una persona no puede estar sin dormir más de 3 días.

El sueño se refiere el más importante descanso diario sin suficiente sueño normal salud inimaginable. Una persona de 60 años de vida pasa más de 20 años en un sueño.

Chicos, que intentarán responder a la pregunta: ¿por qué dormimos de noche? (Respuestas de los niños) (diapositiva 18)

Así que tratemos de resolver esto juntos. Escuche atentamente una historia. (Los niños escuchan, analizan) (diapositiva 18-20)

Un niño decidió observar qué pasaría si se acostaba a tiempo una noche y se acostaba tarde la siguiente. Anotó sus observaciones en su diario personal. Aquí están sus notas.

1 día. Por la noche se fue a la cama a las 9 en punto. Por la mañana me desperté a las 7, hice ejercicios y fui a la escuela de buen humor. Era activo en el salón de clases.

Dia 2 Vi una película en la televisión que terminó a las 11 de la noche. No pude conciliar el sueño de inmediato. Por la mañana no quería despertarme e ir a la escuela, me dolía la cabeza, era Mal humor. Quería dormir en clase. Ojos caídos.

Día 3 Hoy decidí acostarme a tiempo, es decir, a las 9 de la noche. Por la mañana me desperté alegre, alegre y fui a la escuela. Las lecciones fueron muy interesantes.

Chicos, ¿por qué creen que esto podría pasar? ¿Por qué necesitas dormir por la noche y acostarte a tiempo? (Los niños expresan su opinión, prueban)

Como resultado de la discusión, aparece el resultado del trabajo. (diapositiva 21)

• El sueño es necesario para fortalecer el cuerpo, restaura la actividad muscular, brinda descanso al cuerpo. Durante el sueño se produce la hormona del crecimiento, por lo que los bebés duermen mucho más que los adultos. El niño debe acostarse a más tardar 22 horas. Desde las 22:00 hasta la 01:00 se produce la mayor parte de la hormona de crecimiento somatropina.
• El sueño es necesario para ten buen humor por día. Los niños, cuando no duermen lo suficiente, se vuelven caprichosos, irritables, estudian peor.
• El sueño es esencial para combatir las infecciones. Las células inmunitarias son más activas entre las 4 y las 6 de la mañana. Una buena noche de descanso ayuda a que una persona se recupere o no se enferme. En un sueño, el cuerpo se cura a sí mismo sin drogas. Si una persona bala, entonces necesita más tiempo para dormir. No es de extrañar que digan: "Duerme - la mejor medicina"
• El sueño contribuye al procesamiento y almacenamiento de información;

Pero a veces hay un trastorno del sueño: diapositiva (22)

• La somnolencia es el resultado del exceso de trabajo, la fatiga. La somnolencia es el pedido de descanso del cuerpo.
• El insomnio es una dolorosa falta de sueño, una condición en la que no puedes dormir... Un signo de varias enfermedades.

Nuestro sueño será fuerte y despertaremos fácilmente cuando sigamos las reglas especiales para prepararnos para dormir.

¿Cómo te preparas para la cama?

Leemos el poema de V. Lifshitz "Acerca de Vasya y Nastya" (diapositiva 23)

Sobre Vasya y Nastya":

Al adormilado Vasily

Hacer que te levantes por la mañana

Gran esfuerzo

Madre gasta.

Él, por miedo a las corrientes de aire.

Cierra bien la ventana

Entre dos grandes chaquetas de plumas

Duerme de buena gana todo el día.

En Nastenka, en Nastenka

Las ventanas están abiertas de par en par toda la noche.

Su rubor es brillante

Sueño profundo y dulce.

Cielo nocturno con estrellas

el aire de la noche es fresco

Y en la habitación de Nastenka

Asoma el arce.

Aquí no hay un solo colchón de plumas,

Sin mantas sobre guata

Colchón de pelo tumbado

Nastya está en la cama.

ella tiene buenos sueños

Hasta el amanecer

(La princesa y el guisante

Y no sueñes con eso.

El sol despertará a Nastenka,

ella salta de la cama

y hace gimnasia

¡Y se ríe alegremente!

Rociado con agua

Y cepilla los dientes con pasta de dientes.

El sol le sonríe

Y el arce le susurra: "¡Hola!"

¿Cómo comienza un nuevo día para Vasily? (no puede levantarse solo, su madre lo despierta)

¿Cómo se levanta Nastya por la mañana? (se levanta rapido)

¿Por qué crees que los niños se paran de manera tan diferente?

Duerme con la almohada adecuada y un buen colchón. Colchones y almohadas elegidos adecuadamente harán que el sueño sea cómodo y servirán como prevención de enfermedades de la columna.(24)

cuantas horas al dia debe dormir una persona "¿Quien está durmiendo?"(dulce25)

Las personas se pueden dividir en "Búhos" y "Alondras". ¿Quiénes son? (diapositiva 26)

• Búhos»- personas que están activas en las horas de la tarde. Viven según el principio de "acostarse tarde, levantarse tarde".
• « alondras"- las personas son activas en la primera mitad del día y poco activas en la segunda mitad, especialmente por la noche. Se les llama "alondras" porque les gusta acostarse temprano y levantarse temprano.

Ahora las reglas sueño saludable derivamos con la ayuda de un juego móvil " ¿Verdadero o falso?(Diapositiva 27) Si la declaración es correcta, cruza las manos como en un sueño, si no, aplaude y golpea con los pies. (trabajo en progreso)

Antes de acostarte necesitas:

Cepíllese los dientes y lávese;

Saltar y correr;

Ventile la habitación;

Bueno para comer.

(diapositiva 28) - generalizar las reglas

Chicos, recuerden, ¿qué palabras suelen decir a sus padres y otros miembros de la familia cuando se acuestan? ¿Qué escuchas en respuesta? ¿Y qué significan estas palabras? ( Buenas noches! buen sueño! ¡Sueños agradables!) (29 diapositivas)

La gente ha compuesto muchos proverbios sobre el sueño. Leer, explicar (diapositiva 30)

• Duerme lo suficiente, serás más joven.
• No hay hombre tan fuerte a quien el sueño no venza.
• El elefante es fuerte, pero su sueño es más fuerte.
• Acuéstese y duerma, levántese y sea saludable.
• El sueño es la mejor medicina.

Conclusión: los humanos necesitan dormir. Nada puede reemplazarlo.

La siguiente pregunta de nuestro plan. ¿Cómo aprenden las personas sobre el sueño?

Cuando una persona duerme, ve sueños. Algunas personas duermen tan profundamente que cuando se despiertan por la mañana se olvidan de todo. Y otros, por el contrario, recuerdan y tratan de desentrañar sus sueños. Ahora libros especiales para explicar los sueños - libros de sueños - ayuda con esto. (diapositiva 31) Por ejemplo, si viste en un sueño

• Luces - a los amigos.
• Fuego - a la alegría.
• Perro - a la amistad
• Número 7 - afortunadamente.
• Toallita - a una pelea.
• río - conversación
• La carne es una enfermedad.
• La serpiente es una molestia.
• Sangre - espera parientes

¿Sabes cómo se supo que cuando dormimos, soñamos constantemente? Los médicos lograron averiguarlo con la ayuda de un dispositivo llamado electrocefalógrafo. (32 diapositivas) Este es un dispositivo que recibe y registra señales cerebrales. Se ha encontrado que el cerebro trabaja constantemente durante el sueño.

¿No solo los humanos sueñan, también los animales sueñan?

Nuestra siguiente pregunta es, ¿cómo duermen los animales? (Diapositivas 33-36)

Ahora adivina los acertijos y descubrirás qué animales no duermen de noche (37 -41)

Volando toda la noche

Consigue ratones.

Y se volverá luz

El sueño vuela hacia el hueco. (Búho)

Todo el día no le importa dormir,

Pero cuando llega la noche,

Su arco cantará

Llama al músico... (Cricket)

Duerme durante el día

Colgando boca abajo

Volando de noche

consigue comida. (Murciélago)

eso se apagara

eso se iluminara

Por la noche hay una luz en la arboleda.

¿Adivina cómo se llama?

Pues claro... (Luciérnaga)

En pocas palabras: no todos los animales duermen de noche, ya que la noche para muchos animales es el momento principal para obtener comida.

- Chicos, la última pregunta de nuestro plan:¿Quién, además de los animales, no duerme de noche? (diapositiva 42) ¿Qué supones?

Mire las diapositivas de la presentación que representan las ocupaciones de las personas que trabajan de noche y explique el significado de estas ocupaciones.

(diapositivas 43,44,45)

V. Conversación final

Así, ha llegado a su fin nuestra lección, en la que hemos considerado sólo una parte que puede afectar nuestra salud.(46) La salud es una felicidad invaluable en la vida de cualquier persona. Cada uno de nosotros quiere ser fuerte y fuerte, nunca enfermarse. Y, si seguimos las reglas de un sueño saludable, el próximo día será más divertido y la vida será más fácil.

Chicos, hoy quiero elogiarlos a todos. ¡Hiciste un buen trabajo! ¡Gracias!

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Vida y sueño Se ha observado que si una persona vive una vida emocionalmente rica y su sistema hormonal trabaja intensa y variadamente, entonces, después de un día tormentoso, puede que no haya sueños. En este caso, dicen: "Duerme como los muertos". Sin embargo, si la vida de una persona es monótona (por ejemplo, está en depresión prolongada), en el que se producen los mismos productos químicos durante un largo período de tiempo, entonces comienza a tener "sueños vívidos". Por lo tanto, los sueños pueden ser una medida psicofisiológica protectora contra el tiempo de inactividad. sistema endocrino, compensando la producción del mismo tipo de sustancias en la vida cotidiana. La retroalimentación también es posible.

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Letargo Letargo - del griego "lete" (olvido) y "argia" (inacción). Grande enciclopedia medica define el letargo como "un estado de sueño patológico con una disminución más o menos pronunciada del metabolismo y un debilitamiento o falta de respuesta a los estímulos sonoros, táctiles y dolorosos. Las causas del letargo no han sido establecidas".

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Sueño letárgico Es de destacar que un organismo que se despierta después de muchos años de hibernación comienza a "ponerse al día" rápidamente con su edad de calendario. Tales personas envejecen, como dicen, a pasos agigantados. Entonces, por ejemplo, Nazira Rustemova de Turkestán, que se durmió a la edad de 4 años (1969) y durmió letárgicamente durante 16 años, en los años siguientes se convirtió rápidamente en una niña adulta y creció otros 28 cm. tal sueño sigue siendo para los científicos hasta ahora un misterio. Es cierto que hacen la suposición de que esto es solo "inflamación del cerebro que te cansa". Hasta ahora, hay una explicación de que Sopor debido a la debilidad extrema y al agotamiento extremo de las células nerviosas del cerebro, que caen en un estado de inhibición "protectora". El cuerpo dice "¡Estoy cansado! ¡No me toques!" y deja de responder a cualquier irritación.

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Descripción de la presentación en diapositivas individuales:

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El sueño es la inhibición de las principales secciones de la corteza cerebral, por lo que las neuronas descansan y recuperan su capacidad de trabajo.

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Sueño. ¿Lo que es? El sueño es muy importante. Una persona privada de sueño se siente cansada, se vuelve irritable y, en casos avanzados, comienza a ver alucinaciones. El sueño es una adaptación protectora del cuerpo, protegiéndolo de la irritación excesiva, lo que permite restaurar la capacidad de trabajo.

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El cambio regular de sueño y vigilia es un ciclo diario necesario de cualquier organismo vivo. 1/3 de la vida de una persona se dedica a dormir. Sin sueño, la vida es imposible. En los experimentos, un perro sin comida podía vivir entre 20 y 25 días, aunque perdía el 50% de su peso, y un perro privado de sueño moría al día 12, aunque sólo perdía el 5% de su peso. El insomnio es doloroso. No es casualidad que en la antigua China fueran condenados a pena de muerte la privación del sueño.

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Descripción de la diapositiva:

¿Por qué necesitas dormir? Una persona que está mucho tiempo despierta pasa por periodos de intenso cansancio, pero puede superarlos y seguir funcionando sin dormir. Sin embargo, las personas que han estado privadas de sueño durante mucho tiempo se desorientan y se cansan mental y físicamente cada vez más. Después de unos 10 días de falta total de sueño, se produce la muerte.

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¿Por qué necesitas dormir? Aparentemente, dormimos no solo porque nuestro cuerpo necesita descansar. Para hacer esto, sería suficiente simplemente acostarse. De hecho, durante el sueño, el cuerpo se mueve regularmente para evitar la rigidez muscular. Si no dormimos durante varios días seguidos, los procesos automáticos de nuestro cuerpo pueden seguir funcionando sin problemas. Aparentemente, el cerebro también es capaz de adaptarse a períodos de insomnio que duran de 2 a 3 días. Pero con el tiempo, la falta de sueño provoca irritabilidad, alucinaciones y locura.

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La naturaleza del sueño. Fases del sueño Los músculos del sueño de ondas lentas están relajados, la respiración es uniforme, el pulso se ralentiza, la temperatura corporal desciende, los sueños son realistas, Duración 1-1,5 horas Sueño REM Los músculos se contraen La respiración se acelera Aumento del pulso Aumento de la temperatura corporal Los sueños son fantásticos Duración 15- 20 minutos

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El sueño es un fenómeno cíclico. Un ciclo de sueño = sueño NREM + sueño REM. Durante una noche de sueño de 7 a 8 horas, el cerebro pasa por ciclos de sueño no REM que duran un promedio de 1 a 1,5 horas, seguidos de episodios de sueño REM de 10 a 15 minutos. Al final de la noche, si la persona no está perturbada, la duración del sueño no REM disminuye y el número de episodios de sueño REM aumenta. Durante el sueño profundo, los niños aumentan la producción de la hormona del crecimiento. En este momento también hay procesos de recuperación y las células muertas son reemplazadas.

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Sueños Tatyana creía en las leyendas de la antigüedad popular común, Y los sueños, y la adivinación con cartas, Y las predicciones de la luna.

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Y Tatyana tiene un sueño maravilloso, sueña que camina por un prado nevado, rodeada de una neblina triste. Pero de repente el ventisquero se agitó, ¿Y quién apareció debajo de él? Oso grande y con volantes; Tatiana ¡ah! y él rugió, Y extendió su pata con garras afiladas hacia ella..

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Sueños y sueños A lo largo del siglo XX, los psicólogos han tratado de encontrar una explicación científica para los sueños. A menudo en un sueño vemos las imágenes y eventos más inesperados, a veces divertidos, a veces aterradores e incluso ridículos. Al despertar, nos sorprendemos: "¡Soñaré con tal cosa!" Y algunos, recordando lo que vieron, ven en ello algún significado misterioso, tal vez profético. Y están tratando de encontrar una interpretación para ello.

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Sueños y sueños La adivinación y las predicciones de los sueños eran comunes en Egipto y la India, en la antigua Grecia y Roma; La creencia en los sueños "proféticos" floreció especialmente en la Edad Media. En el siglo pasado, muchos gente oscura intérpretes de sueños utilizados - "libros de sueños". Creían en los sueños. Se creía que los sueños pueden ser "proféticos", pueden predecir algo a una persona. Vi un incendio en un sueño, al escándalo, la carne, a la enfermedad. ¿A qué se debe esta coincidencia?

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Sueños y sueños Los científicos avanzados han expresado durante mucho tiempo la idea de que no hay nada misterioso en los sueños, que son el resultado de la reactivación de algo realmente experimentado en un sueño.

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El sueño es un indicador del estado físico y estado mental salud humana. Privación del sueño, como largo sueño dañino para el cuerpo. Un adulto debe dormir de 7 a 8 horas en promedio. La falta de sueño y el sueño prolongado hacen que una persona sea letárgica, perezosa. La somnolencia es el resultado del exceso de trabajo, la fatiga y el insomnio es un signo de diversas enfermedades.

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¿Cambia el sueño? Tradicionalmente se cree que la necesidad de dormir disminuye con la edad, y que las personas mayores de 65 años duermen una media de no más de 5 horas y media. Sin embargo, los estudios muestran que la necesidad de dormir permanece constante. La duración del sueño no está relacionada con el sexo o actividad física, ni con la dieta, ni con el intelecto. Esta es una característica profundamente personal, quizás relacionada con los hábitos o la psicología de la infancia.

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Higiene del sueño Para que el sueño cumpla su función vital de la mejor manera posible, condiciones favorables. Procura acostarte siempre a la misma hora, no comas mucho por la noche. Una hora antes de acostarse, detenga todas las actividades mentales serias y el trabajo físico duro, es mejor caminar, al menos un poco. Todos, especialmente los niños, necesitan dormir en la parada más tranquila posible. Asegúrese de dormir en una habitación bien ventilada, y mejor aún con una ventana abierta. No se cubra la cara con una manta o almohada, y no se cubra demasiado abrigado en general. Siguiendo estos sencillos consejos, aprenderá a conciliar el sueño rápidamente y su sueño será profundo y pleno.

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Trastornos del sueño Hay varios trastornos del sueño. Uno de los más comunes es el insomnio. Su causa habitual es la fatiga nerviosa, el trabajo mental intenso y prolongado, a veces la excitación causada por los problemas y, a veces, las experiencias placenteras, los juegos ruidosos o la lectura antes de acostarse. cena lujosa, un gran número de los líquidos que se beben poco antes de acostarse también pueden causar insomnio. el mejor remedio del insomnio modo correcto trabajo y descanso, estancia regular en aire fresco, suficiente estrés del ejercicio. A veces, con el insomnio, puede ser útil tomar un baño de pies tibio por la noche. Si todas estas medidas no ayudan, debe buscar ayuda de un médico.

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Nikita Kozhushko

La presentación contiene información sobre los mecanismos del sueño y los sueños.

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Subtítulos de las diapositivas:

Sueños y sueños Preparado por el estudiante 8 clase "A" Kozhushko Nikita

Sueño: un estado fisiológico periódico del cerebro y el cuerpo de los seres humanos y los animales superiores, caracterizado externamente por una inmovilidad y desconexión significativas de los estímulos del mundo exterior. Una persona gasta alrededor de un tercio del tiempo que le asigna la vida para dormir. Cuando duerme, los sueños son inherentes a él: fenómenos mentales experimentados subjetivamente que ocurren periódicamente durante el sueño natural. El interés por los sueños es característico de todas las épocas de la cultura humana. Un sueño es una percepción subjetiva de imágenes (visuales, auditivas, táctiles, gustativas y olfativas) que surgen en la mente de una persona dormida (presumiblemente, y algunos otros mamíferos). Un soñador durante el sueño generalmente no comprende que está soñando y percibe el sueño como una realidad objetiva.

La actividad mental de una persona consiste en la actividad consciente y la inconsciente. Durante el día realizamos algunas acciones, resolvemos problemas: este es el nivel consciente de nuestra psique. Pero a veces nuestras acciones adquieren un carácter automático, por ejemplo, cuando realizamos nuestras rutinas matutinas habituales. Todos órganos internos Los humanos también funcionan a nivel subconsciente, de lo contrario tendríamos que monitorear constantemente la actividad del corazón, los pulmones, etc. Y por la noche, se establece el reino del inconsciente: no recordamos y no somos conscientes de nuestras acciones durante el sueño. Por eso los sueños se olvidan tan rápido, porque también nos llegan del inconsciente.

Durante el día, nuestras células cerebrales están trabajando activamente, gastando su energía y, al final del día, su capacidad para responder a los estímulos externos se reduce significativamente, primero tenemos una sensación de fatiga y luego comienza el sueño: inhibición de la corteza cerebral. Durante el sueño células nerviosas restauran completamente su función y están listos para comenzar el trabajo activo por la mañana. La necesidad de dormir de una persona no es menos importante para ella que la necesidad de comer. Una persona puede vivir sin comer durante unos dos meses y sin dormir, no más de dos semanas.

La conciencia como proceso mental integrador se oprime en el sueño. En general, en general, la actividad mental se inhibe durante el sueño, recuperándose periódicamente durante la experiencia de los sueños, a menudo con su posterior olvido. Una persona o un animal no es consciente del hecho del sueño, no es consciente de dónde se encuentra ahora, se refiere acríticamente a los "eventos" del sueño y su secuencia. Sin embargo, inmediatamente después de despertar, "se restablece el orden": si una persona tuvo una pesadilla u otros sueños demasiado emocionales, las emociones desaparecen casi inmediatamente después de despertarse. Una persona ciega de nacimiento usa otros sentidos en un sueño: tacto, oído y olfato. Las yemas de los dedos harán movimientos de aleteo, tratando de delinear la forma del objeto percibido en un sueño, ya sea la redondez de una perla o el alargamiento de un palo. Las personas que ven desde el nacimiento, pero se vuelven ciegas más tarde en este o aquel período de la vida, continúan, por supuesto, teniendo sueños visuales.

Con una conciencia deprimida, el durmiente se ve privado de la oportunidad de abordar el sueño de manera crítica. Una persona a veces ve sueños absolutamente fabulosos e increíbles. En el cerebro de una persona dormida, como en una película, por un tiempo corto va todo el camino a veces vida humana. Y no importa cuán fantásticas se desarrollen las imágenes en un sueño, todas parecen genuinas, reales. Una persona puede, por ejemplo, soñar con un pariente muerto hace mucho tiempo o con un personaje de una película que ha visto. El sueño es un instrumento de autorregulación del organismo. El sueño es solo un período de vida aparentemente pasivo, un período de descarga, descanso y procesamiento de la información recibida. El estado de sueño fue creado por la naturaleza como una herramienta para la adaptación a las influencias externas. Durante el sueño se crean las condiciones para el modelado funcional de los objetos de la realidad. En un sueño, ocurre la repetición y consolidación del material memorizado.

El sueño tiene dos fases: lenta y rápida. El encefalograma muestra que el sueño tiene dos fases: lenta, a veces llamada ortodoxa o pasiva, y rápida, paradójica o activa. Durante el período de sueño, se observan 4-6 ciclos de alternancia de estas fases. La duración de un ciclo es de 1,5 a 2 horas.

Para fase lenta la más característica es la inhibición general del cuerpo. La fase lenta se caracteriza por una disminución de la actividad. actividad cerebral. Exteriormente, esto se expresa en una disminución de la frecuencia del ritmo respiratorio y un estado general de reposo. Esta es la fase de sueño profundo. Durante este período, el cuerpo se ralentiza y se aísla de una gran cantidad de información externa. La tarea principal de la fase lenta del sueño es descansar el cuerpo. Fase de sueño REM - fase de autoajuste actividad mental. La transición al sueño REM se caracteriza por drástico aumento actividad cerebral Sus signos externos son un aumento en la frecuencia respiratoria, una transición a un estado excitado, movimientos globo ocular y otros Es esta fase la que se acompaña de sueños vívidos. Los sueños contribuyen a la descarga de un cerebro cansado, el procesamiento de la información recibida el día anterior y su traducción a la memoria a largo plazo.

Hoy en día, algunas personas creen firmemente que todo sueño predice el futuro, mientras que otros lo consideran una completa tontería. ¿Dónde está la verdad? Nuestros deseos, sentimientos, necesidades e intenciones inconscientes están en el fondo de nuestro inconsciente, como en el fondo de un pozo profundo. A veces se emiten hacia arriba y se traen a la conciencia en forma de varias imágenes. Desentrañar las imágenes que nos da el subconsciente es un arte. Los sueños son el "camino real" a nuestro inconsciente. Así lo dijo el fundador del psicoanálisis, Sigmund Freud, quien se esforzó mucho en el estudio del simbolismo de los sueños. Durante mucho tiempo se ha creído que un sueño lleva algún tipo de mensaje encriptado. Por regla general, en las culturas antiguas y tradicionales existía la creencia de que este mensaje está relacionado, en primer lugar, con el futuro de una persona o su entorno. sueños enviados al hombre seres superiores(dioses, etc.) para este mismo propósito. Interpretación de sueños basada en libros de sueños especiales.

Sigmund Freud es mejor conocido como el fundador del psicoanálisis, que tuvo un impacto significativo en la psicología, la medicina, la sociología, la antropología, la literatura y el arte del siglo XX. Las opiniones de Freud sobre la naturaleza humana fueron innovadoras para su época y a lo largo de la vida del investigador no dejaron de causar resonancia y críticas en la comunidad científica. El interés en las teorías del científico no se desvanece incluso hoy. Durante su vida, Freud escribió y publicó un gran número de trabajos cientificos- la colección completa de sus obras es de 24 tomos. Sigmund Freud 06/05/1856 - 23/09/1939

El método que usó Freud para interpretar los sueños es este. Después de que le dijeron el contenido del sueño, Freud comenzó a hacer la misma pregunta sobre los elementos individuales (imágenes, palabras) de este sueño: ¿qué le viene a la mente al narrador sobre este elemento cuando piensa en él? La persona estaba obligada a reportar cada pensamiento que le venía a la mente, sin importar que algunos de ellos pudieran parecer ridículos, irrelevantes u obscenos. La justificación de este método es que procesos mentales estrictamente determinado. El sentido biológico del sueño, dice Freud, es descanso: el cuerpo, cansado durante el día, descansa en estado de sueño. Pero el significado psicológico del sueño no es idéntico a su significado biológico. El significado psicológico del sueño es la pérdida de interés en el mundo exterior. En un sueño, una persona deja de percibir el mundo exterior, deja de actuar en el mundo exterior. Vuelve por un tiempo al estado intrauterino, en el que está "cálido, oscuro y nada irrita".

"Actividad motora": un paseo por la noche antes de acostarse es especialmente importante para un niño. Se observó un cambio en el valor de la actividad física en los diferentes trimestres académicos. Modo motor del niño. Actividad física adecuada de una persona. bien disciplinado juegos de equipo: voleibol, baloncesto, fútbol. Además del ejercicio, la educación física incluye juegos al aire libre.

"Regulación humoral" - Objetivos: El papel de las hormonas en Procesos metabólicos. "Una hormona de crecimiento". Enfermedad de Addison ("enfermedad del bronce"). 1. ¿Qué es la regulación humoral? 4. ¿Qué asegura el trabajo coordinado de todas las partes de nuestro cuerpo? 5. ¿Qué propiedades están dotadas de hormonas? "Hormona de acción". 3. Glándulas endocrinas.

"Estrés": es útil masajear el puente de la nariz en las esquinas de los ojos en ambos lados. Los espasmos, a su vez, provocan estreñimiento o diarrea. Efecto del estrés en el MÚSCULO. La información sobre el estrés ingresa al cerebro, en particular, a través de los órganos de la visión. Entonces, ¿cómo afecta el estrés al cuerpo y cómo podemos ayudarnos a nosotros mismos? Puede desarrollarse disbacteriosis.

"Sistema endocrino" - Esquema de la vida de la célula neurosecretora. Budova nadnirnikov histológico. epífisis. El lóbulo posterior - NEUROHIPOFISIS, puede ser con el movimiento neuroectodérmico del hipotálamo spilne. Los impulsos nerviosos pueden ejercer presión sobre la secreción de hormonas y el cuerpo del cuerpo. Clitini - el número de hormonas. B-clitina. Hormonas en el cuerpo humano.

"Rutina diaria del estudiante" - Escribir en un cuaderno. La rutina diaria de un escolar moderno es una lección de biología en el octavo grado. Un modo irracionalmente organizado conduce a la actividad motora como componente de la rutina diaria. Sueño. ¿Cuál es la rutina diaria? Un representante de cada grupo informa a los compañeros de clase sobre los resultados del trabajo del grupo. Tareas. Análisis de encuestas a estudiantes.

"Sueños" - Tipos de sueño: Sueño lento. Revelación desde arriba. ¿Por qué no recordamos los sueños? Soñamos en el sueño REM. ¿Cuántos sueños vemos por noche? Vemos un promedio de 4-5 sueños por noche. ¿En qué fase del sueño soñamos? Sueño rápido. Actividades diurnas propias. ¿Qué son los sueños? Premonición del alma. Sueño.

En total hay 21 presentaciones en el tema