Concurso de juegos en equipo para estudiantes de primaria sobre el tema: estilo de vida saludable. Guión. Hora de clase de juego-competencia "estilo de vida saludable" sobre el tema Competiciones para niños sobre el tema de la salud

Estilo de vida saludable - Estilo de vida individuo con el propósito prevención enfermedades y fortificaciones salud. La relevancia de un estilo de vida saludable es causada por un aumento y un cambio en la naturaleza de las tensiones en el cuerpo humano debido a la complicación de la vida social, un aumento de los riesgos antropogénicos, ambientales, psicológicos, políticos y militares que provocan cambios negativos. en estado de salud.

En nuestro tiempo se han desarrollado diversas actividades para promover un estilo de vida saludable en los niños. Estos son: vacaciones deportivas, horas de clase, programas competitivos, actividades extracurriculares, olimpiadas, etc.

En nuestras actividades extraescolares no dedicamos tanto tiempo a un estilo de vida saludable como nos gustaría. Al realizar eventos para promover un estilo de vida saludable, podríamos involucrar a los padres (eventos como "Mamá, papá, yo - familia sana" y etc.). Es imperativo que los niños activos participen en la preparación de tales eventos (al seleccionar material, al desarrollar presentaciones).

A continuación se presentan algunos escenarios de actividades encaminadas a promover un estilo de vida saludable:

Escenario del programa competitivo para la escuela primaria "¡Es genial estar saludable!"

El 7 de abril es el Día Mundial de la Salud. Se celebra el día de la creación. Organización Mundial cuidado de la salud. La celebración anual del Día de la Salud es una tradición desde 1950. Esta fecha se establece para que las personas puedan comprender cuánto significa la salud en sus vidas y decidir qué deben hacer para mejorar la salud de las personas en todo el mundo. En este día, se pueden realizar varios eventos y concursos en la escuela.

El objetivo de la competencia: formar en los estudiantes la necesidad de un estilo de vida saludable.

Tareas: ayudar a los estudiantes a darse cuenta de la importancia de una actitud razonable para su salud, promover la salud de los niños, desarrollar habilidades de trabajo en grupo, habilidades de comunicación, atención, imaginación, ingenio, creatividad, habla; cultivar una cultura de comportamiento y comunicación cuando se trabaja en grupo.

Edad de los estudiantes: 7–8 años (2do grado).

Disposición del gabinete: un cartel con el nombre del programa del concurso "¡Qué bueno estar sano!"; dibujos de alumnos en la pizarra; a lo largo del perímetro de la oficina hay periódicos murales familiares "¡Estamos por un estilo de vida saludable!"; Mesas para dos equipos.

Equipo: computadoras o pizarras interactivas; hojas con las letras З, Д, О, Р, О, В, b, Е; tarjetas con proverbios; cofre y artículos para él; hojas para tareas; marcadores; jugo; letras.

ESCENARIO "SALUD PARA ESTAR SANO!"

Maestro:¡Buenas tardes, queridos niños y queridos adultos!

Chica:¡Buenas tardes, alumnos y profesores de nuestra escuela!

Chico:¡Hola queridos invitados! Nos alegramos de verte en nuestras vacaciones de salud con el nombre "¡Qué bueno estar sano!".

Juntos:¡Hola! ¡Les deseamos a todos una buena salud!

Maestro: En la era del progreso tecnológico y el desarrollo de tecnologías espaciales, ¿cuál crees que es el más caro? Por supuesto salud! La salud humana es el principal valor de la vida. El dinero no puede comprar la salud. Al estar enfermo, no podrá realizar sus sueños, no podrá resolver tareas vitales. Todos queremos crecer fuertes y saludables. Estar saludable es un deseo humano natural, tarde o temprano todos piensan en su salud. Cada uno de nosotros debe ser consciente del tesoro invaluable que es este. Pensemos juntos qué es la salud, un estilo de vida saludable.

Chico:
Para que seamos hermosos, para que no seamos llorones,
Para que en manos de cualquier asunto discutiendo amistosamente, quemando...

Chica:
Para que las canciones se canten más fuerte, para que vivamos de forma más interesante...

Niño y niña: Necesitas ser fuerte y saludable.

Maestro: Nuestro concurso se llama "¡Es saludable ser genial!" Y hoy intentaremos demostrárnoslo unos a otros y a nosotros mismos. El juego es jugado por dos equipos de estudiantes de nuestra clase. Damos la bienvenida a los participantes: la primera mesa de juego es el equipo” título"; segunda mesa de juego - equipo" título". Seguir nuestro concurso será un estricto jurado compuesto por" nombre composición". Entonces, comenzamos nuestro programa competitivo. La primera competencia se llama "Salud".

Concurso "Salud"

Para cada letra de la palabra "salud", debe elegir otras palabras relacionadas con la salud, un estilo de vida saludable. Cada palabra le dará al equipo un punto. Tienes un minuto para completar la tarea. (La música suena durante los comandos).

Maestro: Hay 19 familias en nuestra clase, y cada una representa un estilo de vida saludable. Así lo demuestran los periódicos elaborados por las familias. Averigüemos qué significa la salud para usted. (La maestra pregunta a los niños.)

Concurso "La sabiduría popular dice"

Los equipos reciben tarjetas con proverbios sin terminar. La tarea de los participantes es completar los proverbios sobre la salud. Al final de la competencia, los representantes de los equipos leyeron sus opciones para terminar con los proverbios. Por cada respuesta correcta, el equipo recibe un punto.

Pureza - ___. (Respuesta: una garantía de salud.)

La salud está en orden - ___. (Respuesta: gracias al cargador.)

Si quieres estar sano - ___. (Respuesta: temperamento.)
En un cuerpo sano - ___. (Respuesta: una mente sana.)

Maestro: Ahora vamos a descansar un poco. Responder al unísono" Soy yo, soy yo, son todos mis amigos", si estás de acuerdo conmigo. Si esto no se trata de ti, entonces guarda silencio, no hagas ruido.

Preguntas para los estudiantes:

cuál de ustedes está siempre dispuesto a vivir la vida sin médicos;

que no quiere estar sano, vigoroso, esbelto y alegre;

quién de vosotros no anda sombrío, ama el deporte y la educación física;

quien no le teme a las heladas, vuela sobre patines como un pájaro;

bueno, quién comenzará el almuerzo con un chicle con un par de dulces;

que ama los tomates, las frutas, las verduras, los limones;

que comían y se cepillaban los dientes regularmente dos veces al día;

el que de vosotros, desde los pibes, anda sucio hasta las orejas;

que, de acuerdo con el horario, realiza ejercicios físicos;

a quien, quiero saber de ti, le gusta cantar y relajarse?

Concurso "La salud no se compra - su mente da"

Las preguntas se muestran en el monitor de la computadora o en la pizarra interactiva, las cuales deben responderse afirmativamente o negativamente. Por cada respuesta correcta, el equipo recibe un punto.

¿Estás de acuerdo en que el ejercicio es fuente de vitalidad y salud? (Respuesta: sí.)

¿Es cierto que masticar chicle salva los dientes? (Respuesta: no.)

¿Es cierto que los dientes deben cepillarse una vez al día? (Respuesta: no.)

¿Es verdad que los plátanos te levantan el ánimo? (Respuesta: sí.)

¿Es cierto que las zanahorias retrasan el envejecimiento del cuerpo? (Respuesta: sí.)

¿Es fácil dejar de fumar? (Respuesta: no.)

¿Es cierto que la falta de sol provoca mal humor? (Respuesta: sí.)

¿Es cierto que en verano puedes abastecerte de vitaminas para año completo? (Respuesta: no.)

¿Es cierto que se deben beber dos vasos de leche todos los días? (Respuesta: sí.)

Maestro: Para estar saludable, necesitas saber y poder hacer mucho. Durante la próxima competencia, también deberá responder preguntas.
Por cada respuesta correcta, el equipo recibirá dos puntos.

Concurso "El conocimiento es poder"

En el monitor de la computadora o en la pizarra interactiva, se muestran preguntas que deben responderse. Preguntas:

¿Cómo se llama el efecto de las heladas en el cuerpo humano? (Respuesta: congelación.)

¿Quién puede infectar a una persona con rabia? (Respuesta: animales.)

¿Cuáles son los nombres de las bebidas que arruinan la salud humana? (Respuesta: alcohol.)

¿Cuál es el nombre del material de vendaje? (Respuesta: vendaje.)

¿Cómo se llama una herida por fuego? (Respuesta: quemar.)

¿Qué contribuye al endurecimiento del cuerpo? (Respuesta: sol, aire, agua.)

Maestro:
Amigos, tengo poemas para ustedes, pero me ayudarán a leerlos.
¡Tan pronto como levanto la mano, todos pronuncian la palabra "salud"!
¡Debemos conocer las leyes de ____________ con certeza!
¡Cuida tu _________ y ​​protégelo!
____________ ¡significa mucho!
____________ ¡es lo mas importante!

Que levanten la mano, por favor, los que nunca han estado enfermos. Ahora los que se enferman una vez al año! ¿Y quién se enferma dos veces o más? Mira, todos estamos acostumbrados a enfermarnos, pero esta es la actitud equivocada. Tratemos de cambiarlo y recordemos que es natural que una persona esté sana. A ninguno de ustedes le gusta enfermarse, pero ¿observan la rutina diaria? ¡Vamos a revisar! Ahora te leeré el principio de la frase, y debes terminarla. Por cada respuesta correcta, el equipo recibe un punto.

Concurso "Misterios sobre la rutina diaria"

Maestro

estas plantas con un olor acre característico son un buen remedio en la prevención de resfriados (respuesta: cebolla, ajo);

Maestro: Y ahora responde los acertijos del ataúd. Se te dará una pista verbal y deberás adivinar qué hay en el cofre. Escuche atentamente el aviso:

estas plantas con un olor acre característico son una buena herramienta en la prevención de resfriados (respuesta: cebolla, ajo);

sustancias que deben consumirse si está tomando medicamentos fuertes (respuesta: vitaminas);

líquido, no agua, blanco, no nieve (respuesta: leche).

Concurso "¡El estilo de vida saludable es elegante!"

Los estudiantes deben escribir las reglas de un estilo de vida saludable en hojas de papel. Los equipos trabajan con la música y luego leen sus reglas. Por cada regla, el equipo recibe un punto.

Chica: Ahora vamos a descansar un poco. Les pido a todos que se pongan de pie. Alinee sus calcetines, junte sus manos detrás de su espalda, siéntese varias veces. Cierra los ojos, abre los ojos (5 veces). Levante los hombros por turnos (5 veces). Manos en el cinturón, se inclina hacia la derecha, hacia la izquierda. ¿Cómo puedes llamar a lo que estamos haciendo ahora? Así es, calentamiento, ejercicio, es decir, llevamos un estilo de vida activo que promueva la salud. (El jurado resume los resultados de la competencia y otorga diplomas a los equipos).

Chico:
¡Un hombre nació, se puso de pie y se fue!
¡Se hizo amigo del viento, del sol, para poder respirar bien!

Chica:
Se acostumbró a ordenar, se levantó temprano en la mañana.
Hizo ejercicios alegremente, tomó una ducha fría.

Chico:
Todos los días corría, saltaba, nadaba mucho, jugaba a la pelota,
Ganando fuerza para la vida, y no se quejó, no se enfermó.

Chica:
Me acosté a las ocho y media, me dormí muy rápido.
Fui a estudiar con interés y recibí cinco.

(El niño toma una canasta llena de bolsas de jugo.)

Chico:
Levántese temprano en la mañana, tome una ducha fría,
¡Haz ejercicios, refréscate con gachas con mantequilla!
Y como regalo mío, os presento todos los premios.

(El niño reparte bolsas de jugo a todos.)

Maestro: La salud es una riqueza invaluable en la vida de cualquier persona. Cada uno de nosotros tiene un deseo inherente de ser fuerte y saludable, de mantener la movilidad, el vigor y la energía el mayor tiempo posible y de lograr la longevidad. Espero que el juego de hoy no haya sido en vano y hayas aprendido mucho de él. No es de extrañar que digan: "Si estás sano, obtendrás todo". ¡Así que sean saludables todos, adiós!

Evento

"Salvaré mi salud, me ayudaré a mí mismo".

Objetivo: formar una idea de la salud como uno de los principales valores de la vida;

Tareas:

educar el interés por un estilo de vida saludable; crear un estado de ánimo alegre;

desarrollo de una cultura general de la personalidad de los estudiantes, ampliando sus horizontes;

consolidación del conocimiento de las normas de higiene personal;

promoción de un estilo de vida saludable (diapositiva 1).

AVANCE DEL EVENTO

Cuando nos encontramos con el amanecer
Le decimos hola.
Con una sonrisa, el sol da, en la estela
Enviándonos sus saludos.
Y recuerdas el consejo
Saluda a todos tus amigos.
Cuando nos encontremos después de muchos años.
Saludarás a tus amigos.
Respondamos todos juntos
Nos saludamos.

¿Podemos saludar a todos?

¿Cómo se debe saludar a los adultos?

¿Qué significa la palabra "hola"?

¿Qué significan las palabras “Mente sana en cuerpo sano”?

Quiero contarles una historia:

En un país de cuento de hadas, a orillas de un hermoso mar, había un palacio. Estaba habitada por un gobernante que tenía 3 hijos. El padre amaba a sus hijos, y ellos le correspondían. Los niños crecieron amables, obedientes, trabajadores. Una cosa molestó al gobernante: los niños a menudo estaban enfermos. El gobernante invitó a las personas más sabias del país al palacio y preguntó: “¿Por qué la gente se enferma? ¿Qué hay que hacer para que las personas vivan felices para siempre? Los sabios conferenciaron durante mucho tiempo, y el mayor de ellos dijo: “La salud de una persona depende en gran medida de la forma de vida, el comportamiento y la capacidad de ayudarse a sí mismo y a los demás en situaciones difíciles” (diapositiva 2).

por primario escuelas. D.B.Kabalevsky 34 1 1 a, 2 a, 3 a, 4 a “Música. Programa por primario escuelas". D.B.Kabalevsky Continuidad en el trabajo del departamento de preescolar de GOU No. 1846 y primario escuelas. A escuela ...

1. Nota explicativa

   ... por lectura de verano programa en matemáticas grado 1. " Inicial escuela...la perseverancia de los niños, saludable un deseo ser - estar mejor que otros... %; será incluido en competitivo protección del trabajo de investigación..., recuerdo artesanal, guión fiesta, tutorial...

2. | Escenario de la festividad Día del Saber

   Guión

   ... "Lección salud de la vitamina Vitaminovich" | "Bereginya". Guión competitivo programas por chicas | ... | Flor-Semitsvetik. Escenarios Días festivos por primario escuelas tardes por estudiantes y egresados ​​de bachillerato... | "Qué puede ser - estar¡¿Las familias son más caras?!" Tarde...

Institución autónoma de la región de Voronezh "Voronezh Regional centro infantil rehabilitación social y mejora de la salud

"Oído de oro"

Concurso "Dobronezhets - 2017"

PROYECTO SOCIAL

"Elijo un estilo de vida saludable, ¡un estilo de vida saludable!"

Nominación: "SALUD DE LA NACION"

Con. Caviar Mediano

Nombre del proyecto:“Elijo un estilo de vida saludable, ¡un estilo de vida saludable!

Resumen del proyecto.

"Consigue salud - coraje,

y deshacerse hábilmente de él es un arte.

François Voleter.

D Este proyecto social nace con la intención de cambiar la actitud existente hacia su salud entre los alumnos del Centro a través de la promoción de un estilo de vida saludable entre los adolescentes, la oportunidad de incidir de forma práctica, por las fuerzas de los propios alumnos, en una elección consciente en a favor de un estilo de vida saludable, actitudes de vida y orientaciones de valores de los alumnos de nuestro Centro.

Se identificaron las siguientes áreas de actividad para la implementación del proyecto.

1) El estudio de los factores que inciden en las orientaciones valorativas de los alumnos del Centro, realizando encuestas sociológicas entre los adolescentes y sus padres (representantes legales) y formando, a través del estudio de estos factores, una actitud valorativa hacia la propia salud.

2) Formación de competencias clave:

Habilidades de comunicación: habilidades de trabajo en grupo, conocimiento de varios roles sociales en un colectivo;

Competencias salvadoras de la salud: conocer y aplicar las normas de higiene personal, ser capaz de cuidar de la propia salud, seguridad personal.

3) Aumentar la conciencia informativa de los alumnos sobre enfermedades socialmente significativas, como la adicción a las drogas, el tabaquismo, la infección por el VIH y el alcoholismo.

4) Involucramiento de niños y adolescentes en la vida social, deportiva, creativa del Centro a través del sistema desarrollado de entrenamientos y un número grande diversos eventos destinados a aumentar el potencial intelectual y promover un estilo de vida saludable.

5) Cooperación con instituciones y organizaciones asociadas para actividades conjuntas.

1. Descripción del proyecto.

1.1. Introducción.

1.3. La relevancia del proyecto.

1.4. Objetivo del proyecto.

1.5 Tareas del proyecto.

1.6. Resultados previstos.

1.7. Plan de Implementación del Proyecto.

1.8. Implementacion de proyecto.

1.9. Conclusiones.

1.1. Introducción.

1.2. Justificación de la elección del tema.

A La elección del tema de nuestro proyecto se debe a la trascendencia social del problema de la Salud. Salud humana - tema real para el debate entre todos los tiempos y pueblos. Entonces en la parábola felicidad o salud?»:

Una vez Salud y Felicidad discutieron sobre cuál de ellos es más importante.

Se volvieron hacia el chico.
- Chico, ¿qué es más importante para ti, la felicidad o la salud?
- ¡Por supuesto, felicidad! El chico respondió sin dudarlo.
- ¿Usted es feliz?
- ¡Oh! ¡Sí, estoy feliz!
- ¡Aquí lo ves! La felicidad aplaudió y saltó de alegría. - Te digo que la felicidad es más importante.
Dime, muchacho, ¿estás bien? Salud hizo la siguiente pregunta.
¡Sí, estoy sano!
- ¡Tienes suerte! intervino una mujer que pasaba. — Me gustaría tu salud, entonces sería feliz.

Y en pleno siglo XXI, el problema de la salud se ha convertido en uno de los problemas más importantes.

Científicos, docentes, médicos, sociólogos y políticos constatan que la situación socioeconómica actual, la caída del nivel de vida y los problemas medioambientales afectan negativamente a la salud de toda la población, pero sobre todo a la salud de los niños y jóvenes, que es de especial preocupación.¹

Según el Centro Nacional para la Formación de Estilos de Vida Saludables, más del 40% de los escolares de mediana edad y mayores fuman, hasta el 39% bebe alcohol ocasionalmente, hasta el 17% prueba drogas, hasta el 41% tiene relaciones sexuales tempranas. Como resultado, el número de enfermedades de transmisión sexual, incluido el SIDA entre niños y adolescentes. El número de nacimientos y abortos entre menores se mantiene en un nivel elevado (más de 9.000 abortos al año) 2.

Esto actualiza en gran medida el papel de todas las instituciones sociales diseñadas para resolver las tareas identificadas. Un papel importante entre ellos pertenece a Centros de salud que actúan, en primer lugar, como una institución que promueve la socialización y el desarrollo del niño; en segundo lugar, como una oportunidad para implementar programas educativos y recreativos, incluyendo el uso de formas escolares no tradicionales; en tercer lugar, como base para la creatividad sociopedagógica y la mejora de los métodos existentes de organización de la interacción pedagógica.

__________________________________________________________________

¹ Baslaeva N.M., Savkin V.M. salud de la nación: estrategia y táctica (sobre los problemas de atención médica en las regiones de Rusia) // Valeology. 1996, nº 2, pág. 35 - 37.

² Drobizheva LN, Directora del Instituto de Sociología de la Academia Rusa de Ciencias. El valor de la salud y la cultura de la mala salud en Rusia // http: // spkurdymov/narod.ru/Drobizheva3.htm

Social centro de rehabilitación Zolotoy Kolos es un entorno único en términos de la versatilidad del impacto en el niño, no solo en términos de recuperación y recreación, sino también de educación, desarrollo de una actitud de valor hacia la salud, enfoque en mantener un estilo de vida saludable y prevención de fenómenos negativos. en el entorno infanto-juvenil. El proceso educativo en el Centro se lleva a cabo en paralelo con proceso curativo, en un espacio continuo integral.

Sobre la base de la educación AU VO "VODTSRO" Zolotoy Kolos" de una actitud consciente hacia la salud, se está llevando a cabo la formación de una actitud de valor hacia la cultura de la salud. Según A. Schopenhauer, "las nueve décimas partes de nuestra felicidad dependen de la salud". Y cada uno de nosotros debe cuidar de su propia salud. Si no hacemos esto, ningún médico nos ayudará. Cada persona debe aprender a responsabilizarse de su propia salud.

1.3. La relevancia del proyecto.

¿Qué es la salud? Según la definición de la Organización Mundial de la Salud: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social de una persona, la ausencia de enfermedades, defectos físicos, el nivel óptimo de rendimiento con una esperanza de vida máxima". La Convención sobre los Derechos del Niño enuncia sus derechos legales: el derecho a un crecimiento y desarrollo sanos. Los problemas de mantener la salud de los escolares e inculcarles hábitos de vida saludables son muy relevantes hoy en día debido a una fuerte disminución en el porcentaje de niños sanos, un aumento en el número de enfermedades crónicas, neurosis. Las razones de esta condición son las violaciones ambientales, la inactividad física, el estrés neuropsíquico, la ignorancia del propio cuerpo, el estado del entorno social, lo que resulta en una disminución del nivel de vida.

La forma de vida juega un papel muy importante en la formación de una persona como persona, que, a su vez, depende de la forma de pensar y la formación de actitudes de vida. La salud es un valor incomparable. Toda persona tiene el deseo de ser fuerte y saludable.

Los científicos creen que si aceptamos condicionalmente el nivel de salud como 100%, entonces en un 20% depende de factores hereditarios, 20% - de la acción del medio ambiente, 10% - de las actividades del sistema de salud y el 50 restante % - depende de la persona misma, de la forma de vida que lleva.

Recientemente, los indicadores de salud de la población se han ido deteriorando. Establecido examen medico llevado a cabo en los últimos años, está claro que la salud de los niños es motivo de especial preocupación.

Todos los niños que pasan por el centro de rehabilitación social tienen un estado médico difícil, que a menudo se debe a su abandono social. La falta de prioridades de salud personal contribuye a una propagación significativa entre los niños y diversas formas comportamiento destructivo, incluido el tabaquismo, el alcoholismo y la adicción a las drogas. Y como es en la primera infancia, preescolar y edad escolar la salud humana se forma, el papel de la educación en este asunto es claro. Es por eso que la formación de un estilo de vida saludable del niño es de suma importancia.

Las palabras de François Voleterre se convirtieron en el lema de nuestro trabajo sobre la formación de un estilo de vida saludable: “Adquirir salud es valentía, conservarla es sabiduría y manejarla hábilmente es un arte”.

Hasta hace poco, la “salud” en la mayoría de los casos se entendía como salud en un sentido estrictamente biológico. Desde este punto de vista, la salud puede ser considerada como una capacidad universal de adaptación versátil en respuesta al impacto del medio externo ya los cambios de estado. ambiente interno. En este caso, estamos hablando de las capacidades adaptativas fisiológicas de una persona. Pero esto es sólo una parte del concepto de estilo de vida saludable.

Un estilo de vida saludable en la unidad de sus componentes biológicos y sociales es un valor social, cuyo fortalecimiento es la tarea más importante de cualquier sociedad civilizada.

Un estilo de vida saludable (HLS) es una forma de vida de un individuo con el objetivo de prevenir enfermedades y promover la salud.

Un estilo de vida saludable es un concepto de la vida humana destinado a mejorar y mantener la salud a través de una nutrición adecuada, la buena forma física, la moral y el rechazo de los malos hábitos.
Hay otros puntos de vista sobre un estilo de vida saludable:

« Estilo de vida saludable es un sistema de comportamiento humano razonable (moderación en todo, modo motor óptimo, endurecimiento, nutrición apropiada, un modo de vida racional y el rechazo de los malos hábitos) sobre la base de las tradiciones morales, religiosas y nacionales, que proporciona a la persona bienestar físico, mental, espiritual y social en un entorno real y una longevidad activa en el marco de la vida terrenal permitida por el Señor.

Educación desde la primera infancia en hábitos y habilidades saludables;
. ambiente: seguro y favorable para vivir, conocimiento sobre el impacto de los objetos circundantes en la salud;
. abandono de malos hábitos: autointoxicación con drogas legales (alcohol, tabaco) e ilegales;
. nutrición: moderada, correspondiente a las características fisiológicas de una persona en particular, conciencia de la calidad de los productos utilizados;
. movimientos: vida físicamente activa, incluyendo especial ejercicios fisicos(por ejemplo, gimnasia), teniendo en cuenta la edad y las características fisiológicas;
. higiene corporal: cumplimiento de las normas de higiene personal y pública, habilidades de primeros auxilios;
. endurecimiento.

El estado fisiológico de una persona está muy influenciado por su estado psicoemocional, el cual, a su vez, depende de sus actitudes mentales. Por ello, algunos autores también destacan los siguientes aspectos adicionales de un estilo de vida saludable:

Bienestar emocional: higiene mental, capacidad de afrontar las propias emociones, situaciones difíciles;

Bienestar intelectual: la capacidad de una persona para aprender y utilizar nueva información para una acción óptima en nuevas circunstancias;
. bienestar espiritual: la capacidad de establecer y luchar por objetivos de vida verdaderamente significativos y constructivos, optimismo.

estilo de vida saludable depende de:

— condiciones sociales objetivas, factores socioeconómicos;
- formas de vida específicas, factores socioeconómicos que posibilitan llevar, implantar un estilo de vida saludable en los principales ámbitos de la vida: educativo, laboral, familiar y doméstico, de ocio;
- sistemas de relaciones de valores que guían la actividad consciente de las personas en la dirección de un estilo de vida saludable.

en la primera etapa realizamos un estudio de los factores que influyen en las orientaciones de valor de los alumnos del Centro Zolotoy Kolos para estilos de vida saludables.

Entonces, los niños que necesitan apoyo estatal, por tipo de familia y número en el AU VO "VODTSSR" Zolotoy Kolos" en 2016 se distribuyeron de la siguiente manera:

El número de niños en el AU VO "VODTSRO" Golden Ear "

por tipo y número de familia

en 2016

	Niños de familias:	cantidad de niños
	largo
	incompleto
	madre solitaria
	Padres de discapacitados
	Bajo tutela y tutela
	padres desempleados
	Con niños discapacitados
	perjudicado
	de bajos ingresos
Total:

Por lo tanto, hay una disminución en el nivel de vida. De las 2776 personas que pasaron rehabilitación social en AU VO "VODTSRO" Golden Ear "en 2016 - en 2018 personas (73%) hay razones objetivas para la violación del bienestar social.

¿Cuál es el panorama real de la salud infantil en nuestro Centro?

De acuerdo con los resultados de los exámenes anuales de los niños, los médicos evalúan su salud para identificar y prevenir la propagación de enfermedades. Un análisis de los resultados de los exámenes médicos muestra que en los alumnos de los grados 1-9, el grupo de salud II es predominante, y solo en el 32% de los alumnos el grupo de salud I.

Los dos primeros lugares en la lista de enfermedades de los alumnos están ocupados por enfermedades de la columna vertebral y discapacidad visual. Son peligrosos, principalmente porque empeoran el trabajo de muchos otros órganos (especialmente el corazón, los pulmones, el estómago). A medida que los niños crecen, todas estas enfermedades pueden limitar significativamente sus opciones para elegir una profesión.

Los escolares saben poco sobre las formas de mantener la salud. La mayoría de las veces, bajo un estilo de vida saludable, entienden la ausencia de malos hábitos.

Cuestionamiento entre los alumnos reveló que los adolescentes modernos tienen objetivos de vida diferentes, a veces mutuamente excluyentes.

Durante la encuesta a adolescentes para identificar actitudes hacia malos hábitos fueron recibidos la siguiente información:

De las 536 personas que participaron en la encuesta, 97 personas no consideran el tabaquismo, el uso de sustancias psicoactivas, el uso de bebidas alcohólicas.

456 personas rechazarán la oferta de tomar el medicamento, no saben qué harán: 60 personas, 13 personas estarán de acuerdo.

139 personas aceptarán la oferta de beber en compañía, 128 personas no saben lo que harán, 270 personas se negarán.

Actitud hacia el tabaquismo:

yo no fumo porque es dañino - 291 personas;

Si fuma con moderación, no es dañino: 20 personas;

Solo lo he intentado unas pocas veces: 65 personas;

fumo constantemente - 73 personas;

Fumo, pero si quiero siempre puedo dejarlo - 87 personas.

Al mismo tiempo, para la mayoría de los niños encuestados, por supuesto, los valores de vida importantes son: familia, amistad, educación, salud.

A encuesta sociologica a la pregunta:

“¿Cuál es, en tu opinión, una prioridad para una vida plena de un niño?.

Más de la mitad de los padres (representantes legales) encuestados cree que para una vida feliz, ante todo, salud, familia, buena educación, bienestar material y trabajo interesante. Además, la “salud” es el líder absoluto aquí.

91,2% de los padres (representantes legales) señalaron como prioridad buena salud.

El diagnóstico primario realizado en el Centro y una encuesta a adolescentes ayudaron a identificar “¿Por qué los adolescentes se involucran en malos hábitos?”

Datos de información

sobre adolescentes del grupo de riesgo social

Los propios adolescentes creen que esto se debe a diferentes razones, más a menudo debido a la imitación del líder, camaradas, "para la empresa", tiempo libre "extra". Para muchos, el motivo del inicio de la bebida y el tabaquismo es la falta de espiritualidad y un falso sistema de valores, circunstancias personales y familiares. Salud física y mental débil, voluntad débil y fácil sugestionabilidad, egoísmo, malas compañías.

Así, el estudio mostró que la salud de los jóvenes es un alto valor espiritual y social. Los adolescentes y niños son los más susceptibles a enfermedades socialmente significativas, debido a la falta de conocimientos específicos, los mitos entre los jóvenes sobre los malos hábitos, el bajo nivel de conocimiento de la información y el débil empleo en su tiempo libre. También es necesario entender la importancia problemas contemporáneos asociado con el crecimiento de enfermedades socialmente significativas, tabaquismo, drogadicción, alcoholismo y otras enfermedades peligrosas.

En consecuencia, surge la necesidad de crear medidas preventivas sobre la formación de un estilo de vida saludable entre los adolescentes. Por lo tanto, se necesitaban medidas para alentar a los adolescentes a cuidar de su propia salud.

Cabe señalar que solo la implementación sistemática del trabajo recreativo dará el resultado deseado, ayudará a adquirir no solo conocimientos sólidos, sino también habilidades conscientes y garantizará la formación de actitudes positivas para proteger la salud.

1.4. Objetivo del proyecto:

Asistencia en la formación de una necesidad consciente de un estilo de vida saludable en niños y adolescentes y promoción de un estilo de vida saludable.

1.5 . Objetivos del proyecto:

• • formar actitudes hacia el mantenimiento y la promoción activa de un estilo de vida saludable;
  • alentar y apoyar las iniciativas de los niños para implementar el proyecto;
  • enseñar una actitud responsable a las formas y métodos de mantener y fortalecer la propia salud;
  • aumentar la actividad física de los alumnos;
  • prevención de malos hábitos;
  • organizar la cooperación con instituciones y organizaciones asociadas para promover un estilo de vida saludable.

1.6. Resultados previstos

Los resultados de este proyecto pueden evaluarse mediante los siguientes indicadores:

• • aumentar la motivación para un estilo de vida saludable a través de la autoexpresión creativa e intelectual de los adolescentes;
  • desarrollo de habilidades sociales y de comunicación, como la capacidad de cooperar, ser responsable de las decisiones tomadas, la formación de una mentalidad de desarrollo cualidades personales necesario para una vida exitosa en la sociedad moderna;
  • mejorar el conocimiento de los niños sobre estilos de vida saludables;
  • aumentar la motivación por la actividad física;
  • realización de acciones y eventos conjuntos para promover un estilo de vida saludable con instituciones y organizaciones colaboradoras.

1.7. Plan de implementación del proyecto:

Nivel 1 Preparatorio

Estudiar los factores que influyen en las orientaciones valorativas del alumnado del Centro, posibles soluciones al problema de la baja motivación de los escolares para llevar un estilo de vida saludable.

Identificar fuentes de información (bibliografía científica y de referencia, recursos de Internet, conversaciones con trabajadores médicos, maestros, educadores, padres, psicólogos).

Etapa 2 Planificación del trabajo

Elaborar y consensuar un plan organizativo de acciones conjuntas para formar las competencias clave de los alumnos en materia de mantenimiento y promoción de la salud; aumentar la conciencia informativa de los alumnos sobre enfermedades socialmente significativas, mantener el equilibrio mental y entrenar la resistencia al estrés.

Etapa 3 Implementacion de proyecto

4. Implementar el proyecto de acuerdo con el plan de acción desarrollado.

Etapa 4 Reflexión

5. Sacar conclusiones sobre el grado de consecución de las metas y objetivos.

6. Incluir a los adolescentes en actividades prácticas reales

difusión de la idea del proyecto en el entorno educativo.

1.8. Implementacion de proyecto

Sobre el este momento Los temas de promoción y prevención de un estilo de vida saludable se encuentran entre las principales prioridades de nuestro Centro. Para resolver de la manera más efectiva las tareas establecidas en el proyecto, no solo son necesarios los esfuerzos de los trabajadores pedagógicos y médicos del Centro, sino, en primer lugar, los propios adolescentes, ya que son el grupo más activo y dinámico con sus propias inclinaciones. e intereses, sus propios puntos de vista sobre la vida y su propio futuro.

Con este fin, las encuestas, disputas, debates sobre el tema de "¿Qué actividades ayudarán a aumentar la conciencia informativa de los alumnos sobre estilos de vida saludables?".

Durante las discusiones, los estudiantes hicieron las siguientes sugerencias:

• • Asistencia al Centro de Capacitación Zolotoy Kolos para sesiones informativas y educativas y medidas preventivas, capacitaciones para profundizar conocimientos sobre estilos de vida saludables;
  • Selección de información para la publicación de boletines, presentaciones, concursos de dibujo "¡Estamos por un estilo de vida saludable!";
  • Diseño de periódicos murales, carteles, stand "El estilo de vida saludable es...";
  • Selección y organización de visionados de películas sobre el tema de un estilo de vida saludable, concurso de vídeos de publicidad social;
  • Participación activa en deportes y actividades destinadas a aumentar el potencial intelectual y promover un estilo de vida saludable entre los alumnos;
  • Cooperación con organizaciones públicas y asociadas para eventos conjuntos.
  • Elaboración de Instructivo para Padres y Normas de Vida Saludable.

Para implementar estas propuestas, alcanzar las metas y objetivos planteados en el proyecto, se incluyó en el sistema de actuación un conjunto de acciones y eventos:

Sobre la enseñanza de una actitud responsable en los métodos y técnicas de mantenimiento y fortalecimiento de la propia salud, organizada trabajo de educación para la salud, la cual es realizada por médicos, enfermeras y educadores en los siguientes temas:

1. • Régimen diario. Los beneficios del ejercicio matutino.
   • Higiene en adolescencia.
   • Malos hábitos: tabaquismo, alcoholismo, futuro sin drogas.
   • Prevención aguda infecciones intestinales.
   • Sobre los beneficios de las vitaminas.

Sistemáticamente con un propósito preventivo, los educadores de cada destacamento planean realizar actividades de divulgación sobre estilos de vida saludable(3-4 lecciones por trimestre).

Las clases impartidas en forma de horas de salud, charlas, concursos, lecciones de desarrollo, lecciones de comunicación con elementos de capacitación y otras generan oposición al consumo de tabaco, alcohol y drogas, y el deseo de cuidar la propia salud.

Entrenamientos

La formación de un estilo de vida saludable es un proceso sistémico complejo que cubre muchos componentes del estilo de vida de la sociedad moderna e incluye las principales áreas y direcciones de la vida de las personas. Yu. P. Lisitsyn distingue tres categorías en la forma de vida.

Estilo de vida:

• Estándar de vida
• La calidad de vida
• Estilo de vida

El nivel de vida es el grado de satisfacción de las necesidades materiales, culturales, espirituales (principalmente una categoría económica). La calidad de vida caracteriza la comodidad en la satisfacción de las necesidades humanas (principalmente una categoría sociológica). Y, finalmente, el estilo de vida es una característica de comportamiento de la vida de una persona, es decir, un cierto estándar, bajo el cual se ajusta la psicología y la psicofisiología del individuo (categoría socio-psicológica).

El trabajo en la implementación del proyecto afecta directamente a la tercera categoría: estilo de vida. Desafortunadamente, algunos adolescentes permanecen pasivos, creyendo erróneamente que no pueden generar cambios positivos en la vida del personal del Centro. La supuesta salida de esta situación es el autodesarrollo personal, superando las propias limitaciones y miedos. Para resolver estos problemas, los psicólogos educativos están involucrados.

La mejora psicológica de los niños tiene como objetivo aumentar el nivel de socialización de los niños:

• • creación de una atmósfera psicológica favorable en colectivos infantiles temporales;
  • formación de un equipo muy unido;
  • promoción de la autodeterminación de cada niño en un equipo infantil temporal;
  • la formación de una adecuada autoestima en los niños;
  • la formación de un "espíritu de equipo", una atmósfera de cooperación, asistencia mutua y comprensión mutua;
  • organización del trabajo eficaz de los órganos de autogobierno de los niños;
  • formación de motivación para elegir una posición de vida activa a través de un sistema de crecimiento personal.

Formas de trabajo utilizadas en esta direccion servicio psicologico:

Período organizativo:

• • seguimiento de la situación de adaptación de los niños en las condiciones de un equipo infantil temporal;
  • consultas individuales sobre problemas urgentes;
  • Formación "Introducción a un estilo de vida saludable".

Período principal:

• • acompañamiento de los participantes del proceso pedagógico en nuevas situaciones de desarrollo personal a través de a) diagnósticos individuales y grupales, b) clases individuales y grupales, c) formación sociopsicológica;
  • seguimiento de la situación psicológica en el Centro;
  • el trabajo del club "Teatro psicoterapéutico".

Período final:

• • promover la armonización del mundo interior y proporcionar ayuda psicologica niños y maestros que necesitan apoyo psicológico a través de consultas individuales y grupales;
  • seguimiento de la situación psicológica en el Centro.

Brevemente sobre el trabajo realizado:

Se ha desarrollado un sistema de formación "Introducción a un estilo de vida saludable" y se está poniendo en práctica:

1. Rutina diaria.

2. Nutrición adecuada.

3. Educación física y deporte.

4. Salud mental.

5. Primeros auxilios.

Los adolescentes se someten a diagnósticos preliminares. De acuerdo con los resultados de los diagnósticos preliminares, son enviados a asistir a un entrenamiento particular.

El método de entrenamiento se utiliza por las siguientes razones:

La capacitación es uno de los métodos activos de enseñanza, que proporciona la activación del potencial creativo, la actividad y la variedad de actividades mentales y prácticas de los participantes; tiene como objetivo desarrollar ciertos conocimientos, habilidades, una mejor comprensión de uno mismo y de los demás;

asimilación material requerido sucede mucho más fácilmente en el proceso de co-creación activa y emocionante de los miembros del grupo;

La formación desarrolla habilidades prácticas.

Entrenamientos ("Aceptación de uno mismo", "Aceptación de los demás", "Búsqueda de una salida a situación difícil”,“ Ser capaz de decir NO ”, y otros) ayudan a revelar las características desarrollo mental niños, dar recomendaciones sobre cómo mantener el equilibrio mental y el entrenamiento de resistencia al estrés. Llevan a la conclusión: la mayoría de las veces, nosotros mismos tenemos la culpa de todos los problemas de salud. Este es el primero. En segundo lugar, no tenemos a nadie en quien confiar, necesitamos nuestros propios esfuerzos, principalmente en el conocimiento del riesgo, el desarrollo de un programa de comportamiento y, lo que es más importante, en su implementación constante. Un estilo de vida saludable es ese sistema individual de comportamiento y hábitos de cada persona individual, que le proporciona el nivel necesario de actividad vital y una longevidad saludable.

Los entrenamientos deben ayudar a revelar las características del desarrollo mental de los niños, dar recomendaciones sobre cómo mantener el equilibrio mental y el entrenamiento de resistencia al estrés. Muchos profesores del Centro se marchan críticas positivas sobre los resultados del trabajo de los psicólogos del Centro, notan cambios positivos después de los entrenamientos.

El proyecto se implementa a través de:

Organizaciones vacaciones deportivas y eventos educativos y de entretenimiento niveles diferentes;

Organización del trabajo del movimiento voluntario, equipos de propaganda;

Organización de reuniones con gente interesante;

Trabajo de clubes y secciones de interés;

Realización de pequeñas formas de trabajo de cultura física (ejercicios, pausas dinámicas);

juegos móviles en aire fresco;

Organización de competiciones;

Actividades conjuntas con organizaciones públicas y asociadas sobre estilos de vida saludables

Cabe recalcar que la formación de motivación para un estilo de vida saludable en niños y adolescentes cobra especial importancia hoy en día:

1. • Ninguna instituciones medicas no podrá hacer que un niño sea saludable si no ha recibido las habilidades de un estilo de vida saludable en la familia desde el mismo temprana edad.
   • El alto rendimiento depende de la actividad física, el endurecimiento del cuerpo, la combinación óptima de trabajo mental y físico.
   • Las causas de los problemas de salud pueden ser mentales y esfuerzo físico, sueño insuficiente y descanso inadecuado, mala ecología, alimentación excesiva o insuficiente, malos hábitos, no atendidos a tiempo y de mala calidad cuidado de la salud y etc.
   • Un estilo de vida saludable implica actividad física, modo óptimo trabajo y descanso, alimentación adecuada, actividad física suficiente, higiene personal, endurecimiento, actitud negativa ante los malos hábitos, percepción positiva de la vida, etc.
   • La salud y la longevidad son adquiridas en primer lugar por aquellas personas que siempre se adhieren a las reglas de un estilo de vida saludable.

Los alumnos podrán aplicar los conocimientos adquiridos en las instituciones educativas del lugar de residencia al trabajar en asociaciones de voluntarios, en la elaboración de carteles de campaña, folletos, etc.

Es necesario involucrar hasta el 90% de los niños y adolescentes en la vida social, deportiva, creativa del Centro a través de la participación y realización de un gran número de eventos diversos destinados a aumentar el potencial intelectual y promover un estilo de vida saludable.

A través de una encuesta intermedia, es necesario identificar la necesidad de los alumnos de círculo de trabajo. El centro educativo Zolotoy Kolos pone a disposición de los niños los siguientes círculos y secciones a elegir:

• • Destacamento deportivo militar "Tiro";
  • Club deportivo "Fitness-aerobic";
  • "Teatro psicoterapéutico";
  • Círculo de alfabetización informática "Pervologo";
  • Una serie de círculos de dirección artística y estética;
  • Gimnasia;
  • Secciones deportivas.

El trabajo en círculo brinda a los adolescentes una oportunidad real de implementar Consejo practico sobre estilos de vida saludables, para ser incluidos en actividades prácticas reales para promover estilos de vida saludables. Está previsto atraer hasta un 50% de adolescentes a clubes, círculos y secciones de interés en el primer año del proyecto y hasta un 60% en el segundo año. Las fuerzas de los círculos organizan:

• • diversas competiciones deportivas (reuniones de partidos, promociones, torneos, Juegos Olímpicos);

• • una variedad de encuentros y eventos deportivos y recreativos (reuniones con médicos especialistas, charlas sobre estilos de vida saludables, mesas abiertas, conversatorios);

• • concursos y eventos competitivos (concursos de dibujo “¡No a los malos hábitos!”, “¡Nuestra salud está en nuestras manos!”, “Este mundo maravilloso”, concursos de carteles “Estamos por un estilo de vida saludable” de periódicos murales y otros);

Al realizar eventos competitivos, todos los alumnos participaron no solo en la participación en los eventos en sí, sino también en la selección de información para la publicación de boletines, presentaciones, concursos de dibujo "¡Estamos por un estilo de vida saludable! Se realizó el diseño de periódicos murales, afiches, el stand “El estilo de vida saludable es…”, se organizó la proyección de películas sobre el tema del estilo de vida saludable, se realizó un concurso de videos de publicidad social.

"batallas" de baile de masas entre destacamentos y otros centros;

deportes y entretenimiento y actividades educacionales, flash mobs (programa competitivo "La salud es un pico que una persona puede escalar por sí mismo", un juego - elecciones "Fumar a favor y en contra", maratones deportivos, Días de la Salud, promociones de estilo de vida saludable, semanas de deportes y recreación, décadas "Por los senderos salud, etc).

Todas las actividades enumeradas anteriormente, con la adecuada organización y participación de los niños y adolescentes, ayudan a aumentar la motivación por un estilo de vida saludable, desarrollar habilidades sociales y de comunicación, como la capacidad de cooperar, responsabilizarse de las decisiones tomadas, mejorar el conocimiento de los niños sobre estilos de vida saludables. , aumentar la motivación para la actividad motora.

Para la implementación del proyecto por un período a largo plazo, se celebraron contratos y acuerdos. con una serie de socios y organizaciones públicas para varias articulaciones eventos:

• • Biblioteca regional infantil de Liski;
  • Liskinsky MRO UFSKN de Rusia para la región de Voronezh;
  • GBU VO "Centro de Apoyo y Desarrollo Psicológico y Pedagógico de los Niños";
  • MKOU DOD "Centro Liskinsky para el Desarrollo de la Creatividad de Niños y Jóvenes";
  • BUZ VO "Liskinskaya RB";
  • Comisión Electoral Territorial de Liskinsky;
  • Club de Ocio Activo Shooter;
  • Comité "Padres Contra las Drogas"
  • OPDN DMIA para el distrito de Liskinsky;
  • KDN y ZP de la administración del distrito municipal de Liskinsky;
  • Rector de la Iglesia de la Intercesión en Liski.

Los eventos demuestran a los alumnos que un estilo de vida saludable contribuye a una satisfacción razonable de las necesidades físicas y espirituales de una persona, la formación de una persona socialmente activa que entiende la responsabilidad personal por su salud como un criterio para el desarrollo socioeconómico. Y cada uno de nosotros debe cuidar de su propia salud. Si no hacemos esto, ningún médico nos ayudará. Cada persona debe aprender a responsabilizarse de su propia salud.

El principal resultado de las actividades conjuntas para promover un estilo de vida saludable es que los participantes del proceso se den cuenta de que cada persona debe abordar su salud de forma individual y creativa.

Con el fin de promover un estilo de vida saludable, los eventos conjuntos se cubren en los medios de comunicación.

Se le da un lugar importante en la implementación del proyecto al movimiento voluntario para un estilo de vida saludable. Voluntarios capacitados comparten sus conocimientos sobre la promoción de un estilo de vida saludable, la formación de una posición de vida activa, enseñan a los niños optimismo, sociabilidad y los inspiran a promover acciones independientes hacia la formación de un estilo de vida saludable. Siguiendo el ejemplo de los voluntarios, se están creando equipos de propaganda para realizar diversas acciones: “Un día sin enfermedad”, “Voluntariado por los niños”, “Date la oportunidad de una larga vida”, “Estar de moda está de moda” y otros.

Se presta mucha atención al diseño de la agitación visual temática en el proyecto. La información “Rincón de la Salud” se actualiza sistemáticamente: “ Reglas simples contra el SIDA” (abril), “Prevención de resfriados” (mayo), “Prevención de infecciones intestinales”, “Rutina diaria”, “Cumplimiento de las normas de higiene personal” (junio). Haciendo un rincón de salud "Live long".

1.9. conclusiones

En las etapas intermedias de la implementación del proyecto, se identificaron y estudiaron en detalle los factores que influyen en las orientaciones de valor de los alumnos, y se formaron las direcciones principales para futuras actividades. Diversos eventos y campañas realizadas durante los 12 meses de implementación del proyecto contribuyeron al crecimiento de la conciencia de los niños y adolescentes sobre un estilo de vida saludable, así como su participación directa en la vida social, deportiva y creativa.

Mediante la ejecución del programa de actividades planificado, se lograron los siguientes resultados:

formación de patrones de conducta sostenibles que eviten el uso de sustancias psicoactivas;

formación de habilidades para regular los factores que determinan la salud;

aumentar la autoestima, el crecimiento personal, la formación de una mentalidad para el desarrollo de las cualidades personales necesarias para una vida exitosa en la sociedad moderna;

autoexpresión creativa e intelectual de los adolescentes.

Una confirmación real de la formación de los inicios de una actitud responsable hacia la salud son los cambios en los resultados de una encuesta para identificar las actitudes hacia los malos hábitos:

Durante la encuesta final a los adolescentes para identificar las actitudes hacia los malos hábitos, se obtuvo la siguiente información:

De las 536 personas que participaron en la encuesta, 24 personas (fueron 97) no consideran que el tabaquismo, el consumo de sustancias psicoactivas y el consumo de bebidas alcohólicas sean peligrosos para las personas. Cambiaron de opinión - 73 adolescentes.

522 personas rechazarán la oferta de tomar el medicamento (hubo 456). Cambiaron de opinión - 66 personas.

Se rechazará la oferta de beber en la empresa: 434 personas (era 270). Cambiaron de opinión - 164 personas.

Actitud hacia el tabaquismo:

yo no fumo porque es nocivo - 396 personas (era 291). Cambiaron de opinión: 105 adolescentes. Dejar de fumar - 105 personas

Después de realizar capacitaciones bajo el programa "Introducción a un estilo de vida saludable":

Obtuve conocimientos sobre cómo entender su cuerpo, con cuidado y con dudas para abordar cualquier recomendación;

Habilidades adquiridas en el desarrollo de su propio programa de estilo de vida saludable.

El seguimiento abarcó a 758 personas. El seguimiento revela:

1. El nivel de desarrollo de la esfera emocional-volitiva del niño.

2. El nivel de formación de la autoestima de los alumnos.

3. El grado de violación y restauración de los vínculos de comunicación de los niños.

4. El grado de formación de la capacidad de ser responsable de las propias acciones.

Evaluación de indicadores (a completar al inicio y al final del curso en los puntos 1-5)

SEGUIMIENTO DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO

« INTRODUCCIÓN A LA HLS»

para 2016

Se notan pequeños cambios positivos.

Los resultados globales de las actividades de los voluntarios (miembros de los equipos de propaganda), realizadas durante el año en el marco de este proyecto social, pueden

nombrar el aumento de la conciencia informativa del alumnado sobre problemas socialmente significativos en el entorno adolescente y la activación de la iniciativa de los adolescentes para solucionar los problemas planteados, como demuestra la elección por parte del alumnado de los mejores eventos mediante la votación "Estamos por una vida sana". estilo de vida", así como la distribución de folletos "Reglas para un estilo de vida saludable" elaborados por los propios alumnos vida":

Reglas para un estilo de vida saludable.

Participe en educación física 3-5 veces por semana, sin sobreesfuerzo con cargas intensas. Asegúrese de encontrar una forma de actividad física para usted.

No comas en exceso y no te mueras de hambre. Coma 4-5 veces al día, comiendo la cantidad de proteínas, vitaminas y minerales necesarios para un cuerpo en crecimiento, limitándose a las grasas y los dulces.

No sobrecargue el trabajo mental. Intenta disfrutar de tus estudios. Y en tu tiempo libre, sé creativo.

Sé amable con la gente. Conocer y seguir las reglas de comunicación.

Desarrollar de acuerdo a su caracteristicas individuales carácter y forma corporal de irse a dormir, lo que le permite conciliar el sueño rápidamente y recuperar sus fuerzas.

Participe en el endurecimiento diario del cuerpo y elija por sí mismo formas que no solo ayuden a desarrollar inmunidad, sino que también brinden placer.

Aprenda a no ceder cuando le ofrezcan probar un cigarrillo o alcohol.

El criterio para la efectividad de la formación de un estilo de vida saludable no es el comportamiento, sino un aumento real en la cantidad de salud. Junto con el personal médico y los profesores de educación física del Centro, se realiza una evaluación trimestral de la efectividad de la rehabilitación de niños y adolescentes.

Aquí está la tabla para 2016:

Calificación

la eficacia de la rehabilitación de niños y adolescentes

en AU VO "VODTSRO" Golden Ear "

para 2016

En total, 2776 personas fueron mejoradas en 2016.

El programa de proyectos sociales está diseñado para un período de largo plazo y se lleva a cabo durante 2016-2017, contando con una lista principal de eventos y capacitaciones permanentes, que se actualiza constantemente.

El análisis en las etapas iniciales de la implementación del proyecto mostró que:

- las informaciones recibidas nos hicieron reflexionar sobre el uso de alcohol, tabaco, drogas por parte de los adolescentes y formas de contrarresto personal al envolvimiento en su uso;

- la elección de un estilo de vida saludable se ha vuelto mucho más establecida;

– los participantes del proyecto aprendieron muchas oportunidades nuevas para un pasatiempo interesante y útil;

– los conocimientos y habilidades adquiridos están en demanda y se distribuyen en asociaciones de niños voluntarios en el lugar de residencia.

Por lo tanto, parece necesario continuar trabajando en la formación de ideas de valor sobre un estilo de vida saludable, la creación de una mentalidad para la actitud consciente de los niños hacia su salud, un rechazo consciente a involucrarse en el uso de sustancias psicoactivas.

Participación en el concurso ESTÁ LIBRE

Se aceptan solicitudes CONTINUAMENTE

¡Resultados dentro de 1-3 días a partir de la fecha de aplicación!

¡Pago por los materiales del premio después de resumir los resultados de la competencia!

Introducción

El estado actual de la sociedad, la economía y la ecología en todo el mundo afecta negativamente a la salud y, por lo tanto, crece el número de niños que necesitan asistencia especializada y una organización cuidadosa del proceso educativo.

Cuanto antes desarrolle un adolescente la motivación, es decir, una necesidad consciente de cuidar su salud, más saludable será cada individuo y la sociedad en su conjunto. La mayoría de los escolares saben muy poco sobre su cuerpo, sobre las características de su estructura y funciones, sobre la salud como el principal valor de una persona. Debido a la falta de conocimientos médicos básicos, un joven comete muchos errores. Desafortunadamente, muy a menudo estos errores se vuelven fatales.

El hábito de un estilo de vida saludable debe formarse en la familia y en las instituciones educativas. Promoviendo un estilo de vida saludable en la escuela, el ejemplo personal de los maestros ayudará a crear una generación saludable.

Objetivos y metas

1. Crear un modelo de interacción ambientalmente adecuada entre persona y sociedad con el entorno natural y socionatural;

2. Activación del interés cognitivo de los niños en el mundo que les rodea;

3. Brindar a los participantes la oportunidad de demostrar sus habilidades creativas de manera competitiva;

5. Formar una cultura ecológica del individuo.

Reglas de participación

1. En el concurso pueden participar profesores y padres. (preescolares (hasta 7 años), escolares (grados 1-11), estudiantes, maestros, educadores, maestros de educación adicional, metodólogos, maestros de clase, etc.)

2. Se acepta una obra creativa de cada participante. No se permite el trabajo en grupo.

3. El concurso se lleva a cabo en ausencia sobre la base de las obras creativas del autor presentado (en formato electrónico).

4. Los temas de las obras competitivas son gratuitos.

Criterios para evaluar obras creativas

1. Originalidad, novedad (Cumplimiento del enfoque de sistema-actividad en la educación (se utilizan una variedad de formas, métodos y técnicas de enseñanza que aumentan el grado de actividad del estudiante en el proceso educativo, hay un cambio repetido en los tipos de estudiantes) se presentan actividades, objetivos, contenido, técnicas, métodos y formas de actividad, interacción entre los estudiantes y el profesor, material didáctico, organización de la reflexión, los resultados de la lección y métodos para evaluarla, se muestra la relación de estos componentes)

2. Oportunidad de aplicación (El material competitivo debe estar orientado a los requerimientos de los nuevos estándares educativos)

3. Diseño competente y ergonómico (los materiales del concurso están diseñados de acuerdo con los requisitos de la competencia, no hay errores de ortografía en el trabajo, se observa la calidad de la ejecución técnica, es decir, contiene enlaces que funcionan correctamente, gráficos optimizados, etc.)

Reglas para la aplicación y emisión de premios

1. Llenar la solicitud en la página (La participación es GRATUITA): "SOLICITUD"

2. Dentro de 1 a 3 días, sus datos se ingresarán en el formulario de resultados. "RESULTADOS"

3. Una vez que haya encontrado sus resultados en el formulario, complete una solicitud de materiales de adjudicación (Servicio pago).

4. Envía una solicitud a nuestro correo electrónico: [correo electrónico protegido] sitio web Adjuntando a la carta una solicitud completa y un recibo de pago.

El costo de los materiales del premio:

• Diploma al autor (en forma electrónica) - 100 rublos;
• Diploma por liderazgo del autor (en forma electrónica) - 100 rublos.

Métodos de pago disponibles: "Métodos de pago"

5. ¡Dentro de 1 a 2 días hábiles, se le enviarán a su correo electrónico materiales de premios personalizados!

Decoración, equipamiento, utilería. Exposición del libro: "Camino a la buena salud" con los apartados: "Cargando las pilas de la vida", "¡Levántate!".

Carteles: “¡No hay mayor victoria que la victoria sobre uno mismo!”, “¡El deporte es salud!”, “¡Si quieres ser fuerte, corre!”.
Proyector y pantalla para mostrar presentaciones, pelotas, balones, palos, baldes, lazos.

Principal.¡Hola! La gente suele decir esta palabra buena y amable cuando se encuentran. Se desean salud mutuamente. Entonces nos dirigimos a usted: hola, queridos participantes, invitados.

Saludos a todos los que encontraron el momento,
Y vino a nosotros para una lección de salud,
Seremos saludables, amigables con la carga.
Necesitamos deporte con educación física, como necesitamos aire.

Principal. Alumnos del 9° grado de la escuela N° 1 vinieron a felicitarlos por la apertura de clases.

estudiante 1.¡Hola! ¡Hola! ¡Hola!
Hoy aquí en la sala de lectura,
Somos un deporte, la habilidad es compatible.
Dedicaremos estas gloriosas vacaciones contigo a juegos maravillosos.

estudiante 2. Abu Ali Ibn Son "Consejo médico"
Orgulloso de una figura esbelta.
El que se sienta por un siglo Está sujeto a todos los defectos.
ser amigo de la gimnasia
siempre se alegre
Y vivir cien años
Y tal vez incluso más.
Pociones, polvos: un camino falso hacia la salud.
Curar por naturaleza - En el jardín y en campo abierto.

estudiante 3. Para hacernos fuertes
Tres cuatro. (pisar muy fuerte)
diestro, hábil,
Para crecer sano
¡Estamos cobrando!
Cargando - ¡levántate!
¡Uno dos! (Pisa derecha - pie izquierdo)
Islas. (Las manos muestran un círculo)
¡Tres cuatro! (pisar muy fuerte)
Nosotros navegamos. (Las manos hacen "nadar"
movimienot)
¡Cinco seis! (pisar muy fuerte)
¡Bajar aquí! (Mano derecha hacia adelante palma hacia arriba, palma izquierda hacia abajo)
¡Siete ocho! (pisar muy fuerte)
¡Cuántos pinos! (Manos arriba alternativamente.)
¡Nueve diez! (pisar muy fuerte)
¡Nosotros estamos en nuestro camino! (Imitación de un paso con los dedos de ambas manos)
contado (pisotón)
A las diez. (Cabeza inclinada hacia adelante)

Principal. La salud es un regalo invaluable que la naturaleza le da al hombre. Sabías que el 10% de nuestra salud es genética, el 5% lo da la medicina, y el 85% depende de nosotros mismos, de nuestro estilo de vida. Por lo tanto, sin salud es muy difícil hacer la vida interesante y feliz. Y muchas veces desperdiciamos este regalo en vano, olvidando que perder la salud es fácil, pero recuperarla es muy, muy difícil.
¡Mejor ser activo y saludable que pasivo y enfermo! Es mejor ir por la vida con una sonrisa luminosa que con una mueca de dolor. ¡Los hábitos de vida saludables son tan esenciales como el aire, el agua, la comida!

Principal. Entonces, llegaron a nosotros los equipos más fuertes, ingeniosos y amigables.

Primer equipo: "Deportistas"

Lema. ¡Estar sano!
¡Siempre saludable!
Nuestros mejores amigos Sol, aire y agua Sol, aire y agua Nuestros mejores amigos.
Discurso. Ama los deportes, sé fuerte,
Dimos la palabra a la Patria para fortalecer la paz en la tierra.
Canción. Somos la región sur, somos un destacamento amigo,
Estamos hechos de chicos geniales.
El comandante siempre nos ayudará - Somos un equipo juntos, somos una familia unida.
Nuestro equipo se llama "Deportistas"
Háganse a un lado gente, ¡siempre vamos por delante!
Equipo dos: "Vitaminchiki"
Lema. No podemos prescindir del movimiento Estamos siempre llenos de energía Encenderemos tu chispa,
Vamos a recargar a todos alrededor.
Discurso. Uno, dos, tres, cuatro, tres, cuatro, uno, dos El deporte de alto rendimiento - Esta es una disputa de metas altas.
Canción. Deportes y Salud,
Agilidad y fuerza.
Es necesario que la escuela lo inculque.
Un día los niños dirán cariñosamente:
sin lección
Mejor en el mundo.
Principal.¡Podemos comenzar nuestra diversión comienza! proverbios, porque sabiduria popular dice la verdad, refranes, y continúas.

Proverbios Para el equipo 1:

Vuelve a cuidar el vestido, y la salud... (desde joven)
La limpieza es la mitad... (salud)
De la salud... (no tratada)
Sería salud, pero felicidad... (hay)
Donde esta la salud ahi... (belleza)
Muévete más - vivirás ... (más tiempo)
Acuéstese después del almuerzo, después de la cena ... (caminar)
Arco siete dolencias ... (cura)

Para el equipo 2:
La enfermedad no pasa por el bosque... Cuidar la salud es lo mejor... A cada uno su enfermedad...

Los equipos son responsables.
Principal. donde empieza Buenos días? (Los chicos responden). Alguien piensa que dedicar un tiempo precioso por la mañana a hacer ejercicio, cuando estás a punto de llegar tarde a la escuela, es un lujo imperdonable. Y absolutamente en vano. Se ha comprobado que es el ejercicio el que ayuda a despertar y hacer que el cuerpo funcione. Para que sea útil, la carga debe realizarse durante al menos quince minutos. Al hacer ejercicio todas las mañanas, aumenta la inmunidad en al menos un 50%. Usted sabe que los ejercicios no se hacen por espectáculo, sino por el bien de su salud.
Principal. Ahora pasemos a las principales competiciones.

"¡Respira! No respires"

La tarea de los jugadores es inflar un globo a la vez. Quien complete la tarea más rápido, ese equipo gana.

Principal.¡Qué bueno que hay juegos en el mundo!
Segunda prueba.

Relevo "Sujeta la pelota"

Los jugadores se paran en parejas. Cada participante en el juego tiene un palo de 35-40 cm de largo, uno lo tiene en su mano izquierda y el otro lo tiene en su mano derecha. Cada pareja recibe una pelota. Sosteniendo la pelota con palos, corre la distancia y, sin detenerte en la línea de meta, regresa a la línea de salida. Qué equipo puede hacerlo más rápido, ese equipo ganará. Si la pelota se cayó, debe levantarse y continuar la carrera, luego pasarla a otra pareja, etc.

Relevo "Llevar la pelota"

Los jugadores se paran en parejas uno frente al otro. La pelota debe ser llevada por la frente a un lugar determinado y de regreso, luego pasada a la segunda pareja. Etc.

Relevo con arco

El objetivo será un cubo y el arco será una cebolla de jardín. El cubo se coloca a una distancia de dos metros. Las bombillas se colocan en la línea de meta, su número es igual al número de miembros del equipo. A la señal, los jugadores arrojan la bombilla al balde. Un equipo gana tantos puntos como bombillas haya en su balde.

Prueba de equipo

1. ¿Es cierto que masticar chicle salva los dientes? (No)
Comentario: la goma de mascar solo limpia
superficie de masticación de los dientes, y las áreas más peligrosas en términos de caries en los espacios entre los dientes con chicle¡no lo limpies! el mejor remedio lucha contra la caries - un cepillo de dientes.

2. ¿Las bananas realmente te levantan el ánimo? (Sí)