Kategória Archívum: Napi rutin. Torsunov O.G. Mi az idő. Napi rutin Mikor a legalkalmasabb a szervezet tisztítására és hogyan

Mi az idő. Napi rendszer. Torsunov O.G.

Időszerűség kell a gyermek születéséhez, a paradicsom éréséhez, a reggeli futáshoz, a beszélgetéshez a főnökkel ....

Az idő a FŐ tényező a három fő közül: Idő, Hely, Körülmény.

Most, a Kali Yuga alatt, a várható élettartamnak - 120 évnek kell lennie.

Az idő büntető erő, az idő boldogságot adó erő.
Az univerzumban minden erő áldást ad bizonyos cselekvések egy bizonyos időpontban történő végrehajtásához.
Ez az előadás a Nap, a Hold erőivel foglalkozik.

A Hold 16 órától reggel 9 óráig hat.

V 4 órától 21 óráig.

A Nap átlépi az Egyenlítőt – az egész féltekén a Nap hajnali 4-től kezdi befolyásolni az energiáit.

Az idő Isten egyik aspektusaés ciklikusan hat minden dologra és tényezőre, a pusztulás felé mozdítva azokat. Az idő mindent átható, és három részre oszlik: múltra, jelenre, jövőre. És a múlt a jelenben van, a jövő pedig a jelenben. A múlt emlék, emlék. A jövőt a jelenben ismerhetjük meg, ha bűntelen, tiszta tudatunk van.

Az egyetlen módja annak, hogy ne kapjon büntetést az idő, ha együtt élünk a korral. A boldog élethez elengedhetetlen elem.
Az idő súlyosan büntet.

A napi rutin példájával magyarázva:

Ha egy személy napi rutint végez reggel óta - garantáltan boldog gyermekkor A következő életben
délután- garantáltan boldog ifjúság A következő életben
Ha egy személy napi rutint végez este- garantáltan boldog öreg kor A következő életben

Minden napunk egy vizsga a jövő életéhez, minden nap egy kis élet.

Késői ébredés - szenvedés gyermekkorban
Későn ébredni - szenvedés idős korban
Lusta, napközben semmit sem csinál – fiatalon szenved

Az idő 2 aspektusa elmét befolyásoló: parancsol és büntet.

A parancsnok az embert a racionalitás keretei közé helyezi - minden ügy végrehajtásának időszerűsége: alvás, gyermek születése stb.
Az életnek megvannak a keretei, aki ezt megérti, az boldog, aki pedig nem érti, szenvedést kap. Nem értve - nem hallgatva a parancsoló aspektusra, a büntető szempont hatása alá esik.

Az idő megértésének áldásai:

1. Az ember nem vár boldog jövőt – tudja, hogy a jövő közelebb hozza a halált, és keresi a boldogság most van.
2. A betegségek 50%-a a napi rutin által meggyógyul.
3. Előre tudja halálának közeledtét (néhány nap - egy hónap)

Tünetek közelgő halál :
1. Az élet iránti érdeklődés elvesztése
2. A világ tompa felfogása
3. Az étel íztelen
4. Valami elkerülhetetlenségének átérzése
5. Vágy, hogy mindent megbánjon
6. Eljön az örökkévalóság megértése
+ másodlagos jelek: az orr hegyes, a test idegenné válik, nincs arckifejezés

A lélek azonban érzi, hogy nem áll meg minden, a lélek örökké él, csak testet vált: minden életet és minden nap.

Egy személy születési ideje:
déltől éjfélig - későn akar lefeküdni - előző életében nem követte a napi rutint - bagoly lesz
éjféltől délig - idővel megáldva - korán kelni könnyen egész életében - pacsirta lesz

_Időszerű alvás :

Val vel 9 esténként 11-12 óráigéjjel az elme pihen – csak ebben a két órában.
az elme fáradtsága az évek során felhalmozódik. a szemen keresztül nyilvánul meg. semmi sem tetszik az embernek, van vágy meghalni, nincs magasabb cél, nincs vágy a boldogság elérésére.
A fáradtság felgyülemlik, majd minden szerv ritmusa megsérül, beleértve a szívet is. Felmerül ideges feszültség, dohányzási, kávéivási vágy, idegesség és erős ingerlékenység. Aztán betegségek: immunrendszer stb., harag az egész világra stb.
11 órától éjfélig- az életenergia helyreállítása.
1 órától hajnali 3 óráig- Az érzelmi erő helyreáll.

21 órától a hold ereje érvényesül a nap hatalma felett. A hold lehűti az elmét, lehetővé teszi a pszichés energia felhalmozódását. A nap lehetővé teszi az energia pazarlását. Ezért a napközbeni alvás nem teszi lehetővé a pihenést.

A szentség jele - az ember három órát aludhat és egész nap jól érzi magát és vidám.
Az időbüntetés tünetei a lelki fáradtság alatt vannak felsorolva.
14 évesen 8-9 órát, felnőttkorban 6-7-8 órát, idős korban 5-6 órát kell aludni.

Reggeli ébredés:

3-tól 4 óráig csak spirituális gyakorlatokkal foglalkozhatsz, ilyenkor csak erősen spirituális emberek kelhetnek fel, a többiek elvesztik az egészségüket.
4 órától 5 óráig: az ember képes maga mögé vezetni az embereket, képes nagyon fejlett személyiség lenni, nagyon vidám, képes legyőzni önmagát, az élet minden nehézségét és nagy sikereket elérni az anyagi téren
reggel 5-től 6 óráig kelj fel - az ember legalább eléri célját az életben, nem lesz erős nagy problémák, nem lesz nagyon beteg, de nem fog valami mélyet elérni az életben.
reggel 6 órától reggel 7 óráig- a vonat elment, és semmi jó

Az első kakas hajnali háromkor, a második 4-kor, a harmadik ötkor. a negyedik - hat után, és azt jelenti, hogy "a vonat elment"

Háromféle napenergia:
1. a nap mennyisége (a bőr által érzett naphő)
2. a tűz előeleme - behatol, az emésztés tüzét okozza, finom testekre hat, fokozza az elme aktivitását. maximum 12 nap.
3. öröm, optimizmus. csak a korán kelők fogadják el, vagyis időben. bizonyíték: madárcsicsergés reggel 4-től 6-ig.

Felkelés 6-ról 7-re elveszítik erejüket és tónusukat, úgy érzik, hogy állandóan nincs idejük, késnek.
Felkelés 8-ról 9-re- tartós krónikus betegségek, levertség, hányinger, lelki gyengeség, hitetlenség a saját erejében. Nem tud kávé nélkül élni, hiper- vagy hipotenzió, balesetveszélyes.

Kelj fel reggel 9 órától- lehetséges a korai halálozás.

Az ebéd határideje 15 óra.

Aki későn kel, nem képes felfogni az igazságot.

Aki reggel 6 után felkel, az nem tudja megváltoztatni életét és karmáját. Ez lehetetlen, mert ehhez az optimizmuson keresztül csak hajnali 4-6-kor ad erőt a nap.
reggeli zuhany- prokhdadny, élénkítő - mindig és mindig fejjel. fejjel, így az elme finom teste megtisztul és akkor a depresszió 60-70%-a elmúlik.

Étel:

első reggeli - reggel 6 és reggel 7 óra között, szívás történik a gyomor alatt, a psziché izgatott, a szél feltámad a természetben. A reggel a boldogság időszaka, és olyan ételeket kell enni, amelyek támogatják a jóságot: minden gyümölcsöt, különösen datolyát, banánt, mangófügét, cseresznyét, szilvát, valamint dióféléket és édes ételeket, mézet, még cukrot is. inni kefirt (a receptet megadjuk). édes fűszerek: fahéj, kardamom, borbolya, édeskömény, kömény, ánizs. gabonafélék: hajdina.
Figyeld ezt, és boldog ember leszel, élvezni fogod minden napját, egészséges leszel. Az ember örülni és nevetni szeretne egy ilyen reggeli után.

A gabonaételeket úgy tervezték, hogy erőt adjon az elmének, de az emésztéshez is sok tűzre van szükség, és ha időn kívül eszik, még az elméből is elveszi az energiát. Ezért csak délben együnk gabonaételeket. Az elme ereje - kommunikálni az emberekkel, megvédeni véleményét, mentális erőt.
A táplálék normál emésztése 6 órát vesz igénybe. 11 órakor kezdődik az aktív emésztés. Ezért, ha az étel 12 óra után kerül a gyomorba, akkor az emésztés túl későn történik, és az éhség 18 óra előtt következik be. ha 12 napnál korábban - az éhség csak estig jelentkezik. Ezért ebéd délután kettőkor - munka a WC-n, az étel nem emésztődik meg.

Ebéd 11-12-ig majd 19 óráig az emésztés, míg a vitaminok 18-19 óráig szívódnak fel és nem akar enni.
18 órától lehet enni a föld felett növő zöldségeket, kivéve a paradicsomot. A föld alatti zöldségek nem csak a Hold, hanem a Föld energiájával is kapcsolatban állnak, ezért érdemesebb ebédre vagy este 6-tól 7-ig enni. Este 21 óra után jó tejet inni.

Tevékenység:

reggel 6 óráig A legjobb, ha spirituális gyakorlatokkal, meditációval foglalkozol. A legjobb az imát reggel 5 előtt elolvasni. Az ateisták a legvalószínűbb, hogy egy imát olvasnak, hogy "mindenkinek boldogságot kívánjanak", kombinálhatja bármilyen más tevékenységgel (minden lény boldogságáért tett cselekedet).
reggel 6 órától reggel 7 óráig a legjobb alkalom emlékek és emlékek. A nap élességet ad az emlékezetnek, a hold pedig időtartamot. Ebben az időben a Nap és a Hold összhangban van.
Érezd az emlékezeteset legjobban fog tenni reggel 7-től 8 óráig.
Aktív töltés a legjobb dolog reggel 7-től 9 óráig.
Logikus gondolkodás művek reggel 8-tól 9 óráig.
9-től 10 óráig könnyen statisztikákkal és dokumentumokkal dolgozni.
10 órától 11 óráig az intellektuális képességek csökkennek, és ebben az időben valamire szükség van lapozni, képletesen tanulni, böngészni, részt venni az irányításban, válaszolni a levelekre.
11 órakor a tanulási folyamat véget ér. jól leül vacsorázni. Ebéd: gabonafélék, hüvelyesek, zöldségek. ha olvasztott vajban kisüti.
12 órától 18 óráig - aktív fizikai idő(Termelés) vagy szellemi munka(menedzsment, üzlet).
18 órától egy férfinak kell visszavonulés elkezd hallgatni vagy nézni valami szép. Beszélgess kellemes témákról, olvass.

Reggel az elme háromszor gyorsabban dolgozik, mint este.Éjszaka csak meleg zuhany (reggel hűvös).
Napi három beállítás: 5-40 perc, hogy mindenkinek boldogságot kívánjak naponta háromszor. 5 óra előtt, vacsora előtt, este lefekvés előtt.
Amikor lenyugszik a nap, eljön a szennyeződés ideje: jobb nem enni, nem foganni, nem dönteni fontos dolgokban.

Az előadás rövid összefoglalója. vették

A védikus alapelv: „Idő, hely, körülmények”. A Nap erejének hatása a testre. Mi okozza a napi rutin be nem tartását? Az idő szempontjai. A közeli halál tünetei. Univerzális idő. Napi rendszer. Miért kell 21:00 és 23:00 között lefeküdni? Mi történik, ha egy személy nem alszik 23:00 és 01:00 között? Mennyi ideig kell aludni? Hány órát kell aludnod? Hány órakor kell felkelned? Mihez vezet a reggel 6 óra utáni felkelés? Milyen legyen a reggeli zuhany? Diéta. Termékek a jóság módozatában. Mi történik, ha valaki reggel 6-tól 8-ig eszik gabonát? Hogyan hozod ki a legtöbbet a napodból? Mikor a legjobb idő inni tejet? Mikor a legjobb idő zöldséget enni? Kérdések és válaszok. A Védák szerint hány éves korban kell férjhez menni? Hogyan bánj a második természeteddel – a negatív felével? Mi a legjobb módja a szervezet tisztításának, mikor? Hasznos a külön étel? Mi történik, ha az ember nem mindig kap lehetőséget a napi rutin betartására? Mit tegyek, ha nincs teltségérzetem az étellel, mindig enni akarok?

Előadás kezdőknek az "Ayurveda" szakaszból nehezen észlelhető: 3

Időtartam: 02:03:47 | minőség: mp3 64kB/s 56 Mb | meghallgatva: 45485 | letöltések száma: 12467 | kedvencek: 336

Ennek az anyagnak az engedély nélküli meghallgatása és letöltése az oldalon nem érhető el
A felvétel meghallgatásához vagy letöltéséhez jelentkezzen be
Ha még nem regisztráltál, tedd meg
Ahogy belép az oldalra, megjelenik a lejátszó, és a „ Letöltés»

Védikus alapelv - "Idő, hely, körülmények"

00:00:00 Tehát megkezdjük a mai előadást. Valójában nem vesszük elég komolyan azt, ami van. És mondjuk egy nő – lehet, hogy azt gondolja, hogy később lehet szülni, most élni kell egy kicsit, nem kell fiatalon szülni. Aztán amikor később fog szülni, már nem tud szülni, vagy egészségtelen gyereket szül. És azon töpreng, miért történt, miért történt?

00:00:42 Ugyanígy ma már bevett szokás, hogy a zöld paradicsomot szüreteljük, aztán magától beérik. És nem biztos, hogy olyan ízletesek, mint azok, amelyeket időben kopasztottak. Nem fordítunk komoly figyelmet annak megértésére, hogy az idő a fő tényező. A paradicsom nagyon jó fajta lehet, önmagában is, nitrát nélkül is nagyon jó. De ha egy kicsit korán megkopasztják őket, akkor egyáltalán nem lesz hatalmuk, nem hordozzák magukban a hatalmat. Bár beérnek, de nem lesz már értelmük. Kevés értelem. Ez azt jelenti, hogy az idő a fő tényező. Most sok étrendi ajánlás létezik, de mindenféle nyers élelmiszer-diéta létezik - ezek más táplálkozási rendszerek, ez mind jó, de ezek a rendszerek nem veszik figyelembe az időt. Most arról fogunk beszélni, hogy mi a fontosabb.

00:01:49 Tehát van egy ősi védikus bölcsesség, amely így hangzik: „ idő, hely, körülmény” - ez a legnagyobb erő az univerzumban, ami csak létezik. Az idő olyan erő, amely az egész univerzumot az élet pályáján mozgatja. Az univerzumban minden tárgy a fiatalságtól a másik felé halad, vagyis a mozgás ciklusokban megy végbe. , testünk sejtjei, testünk atomjai, miénk, miénk, egónk (értsd: anyagi szubsztancia) - mindez az idő erejével halad előre. Van egy életpályánk vagy egy ciklusunk, amelyet ebben az életben kell megélnünk, aztán lesz a következő. Az élet ciklikus. Ezt a ciklust nem lehet megváltoztatni.

00:02:56 Hallottam ilyen előadásokat, amikor azt mondják: "Nézd, krémet kenünk a bőrre, és fiatalodik" - ez lehetetlen, a bőr nem lehet fiatalabb. Miért? Lehet, hogy nincs ránc, és így tovább, de az ember akkor is meg fog halni abban az időben, amikor meg kell halnia. Lehetetlen. Senki sem tudja legyőzni az időt. Lehet, hogy a bőr ránctalan, de ez nem azt jelenti, hogy fiatal, ő már az a nő, akinek ilyen és ilyen kora van, a bőre ilyen és ilyen korú. Biztonságban tartható. Csak azt nem tudjuk, hogy idő előtt öregszünk. Idő előtt öregszünk, mert rosszul élünk. Most azonnal Ebben a pillanatban 120 évig kell élnünk.

00:03:54 A Védákban van egy tudás, hogy melyik időpontban hány évet kell élni: minden évszázaddal csökken az ember várható élettartama. Most, ezen a ponton 120 évig kell élnünk. De nem tehetjük. Természetesen, ha az ember elkezd helyesen élni, a bőre azonnal egy kicsit jobb lesz, minden javul egy kicsit, a test javul, de ez nem jelenti azt, hogy fiatalodik. Csak visszapattan. Mint mondjuk egy beteg ember. Beteg ember, lefogyott, majd visszatér a normális kerékvágásba - ez nem jelenti azt, hogy fiatalabb lett. Csak visszapattant. Érted az ötletet vagy nem?

00:04:36 Szóval, az idő a legnagyobb erő, erről később fogunk beszélni. Következő a hely. Mi az a hely? Idő, hely, körülmények. Mi az a hely? A legtöbben nem ismeritek ezeket a tényezőket, de e nélkül, azt mondják, egyszerűen lehetetlen ezek ismerete nélkül élni. Lehetetlen boldognak lenni. Tehát mi az a hely?

00:05:01 [Megjegyzés a közönségtől] Helyszín?

00:05:02 Helyszín, helyes. Szóval mit jelent?

00:05:13 [Megjegyzés a közönségtől] Mintha az ételekről mondtad volna: különböző helyek [?]

00:05:17 Igen, van egy személy helye, van egy tér, amelyben élünk. Kiderült, hogy a helyszínről, ha mondjuk egy embert és egy majmot teszel egy helyre, nem mondhatod, hogy ugyanazon a helyen élnek. Miért? Mert az első dolog, hogy másképp érzékelik a világot, más erők hatnak rájuk. Az első ok, amiért nem mondható el, hogy egy helyen élnek. A második ok pedig az, hogy a Védák meghatároznak egy helyet, ami egy lakóhely sokkal mélyebb, mint azt el tudjuk képzelni. Kiderül spirituális természetünk van, és a helyünk, ahol élünk, a testünk, amelyben élünk.

00:06:01 Tehát az idő azt jelenti, hogy mindent időben meg kell tenni, a hely pedig azt, amit az emberi testnek megfelelően kell megtenni. Mondjuk a mi tudósaink azt mondják, hogy a hús, fehérje ételek kalóriadúsak, ha megeszi, akkor igen, lesznek ilyen-olyan fehérjék, aminosavak, minden rendben lesz. De a Védák szerint nem az emberi test számára. Jó az állatoknak, de nem az emberi szervezetnek. mert csak anyagunk van, ami től romlik. Ezt az anyagot nevezik Az állatoknak nincs. Amikor az ember húsételeket eszik, olyan állapotba kerül, nem érti, miért olyan nehéz neki élni. Azt hiszi, nehéz neki élni, mert mindenki rossz körülötte. De amint abbahagyja a húsevést, eltelik pár év, és nagyon megváltozik az élete, sokkal könnyebben él.

00:07:03 Nézze, most az emberek fel fogják emelni a kezüket, azok, akik ezt valóban érezték magukon, és mindenki más nem hiszi el. Gyerünk, emelje fel a kezét. Ki érezte? Itt. És mindenki más nem hiszi el. Aki nem érezte. Mert ahhoz, hogy elhiggye, éreznie kell. Így? Annak megértése, hogy hol élünk, nagyon fontos tudás, amelyet most kell tanulmányozni, akkor már késő lesz. Mert aki ezt nem tanulja, az nem csinálhat semmi jót az életében.

00:07:43 Ezután a körülmények, az utolsó tényező. Ezek mind az Ön által választott diéták: hogyan kell étkezni, milyen étrend, milyen rendszer szerint, ezt és azt, nem figyelembe véve sem az időt, sem a helyet, hanem egyszerűen azt, hogy milyen ételeket, milyen ételeket stb. - ezek a körülmények, Urak. Ez az utolsó tényező. Ha rosszkor eszik, még akkor is, ha olyan ételt eszik, amely nagyon megfelel Önnek, akkor is hibás étel lesz, és teljesen tönkreteszi. Ez teljes garancia, ezt most az előadás során bebizonyítom nektek.

00:08:17 Továbbá, ha nem az emberi testnek megfelelően eszel, nem a lakóhelyednek megfelelően - akkor is, bárhogy is áll ez az étel, a hús nagyon finom, nagyon szereted , ennyi, nem lesz egészség nem lesz. Mert nem illik. És a körülményeket is figyelembe kell venni. A körülmények azt jelentik, hogy ha például kevés idő van időben enni, és sok idő rosszkor enni, akkor gyorsabban kell enni időben, hadd enni gyorsabban, de időben, mint lassabban, de nem időben. Ez már részlet. Az ilyen körülmények az életünkben – különbözőek, de tudnia kell, hogyan használjuk az időt, a helyet, majd a körülményeket.

00:09:11 Szóval, beszéljünk az időről. Az idő a legnagyobb büntető erő, ami ezen a világon létezik. És a legnagyobb erő, amely egy komplett sárkányrepülőt ad nekünk... a boldogság robotpilótája. Ha valaki megfigyel, a boldogság magától jön a Védák szerint, nem szükséges várni vagy telefonálni. Ez magától jön, ennek az univerzumnak az erőinek hatására. Az univerzum magasabb hatalmai áldást adnak ránk. Megtanulhatunk egyedül boldognak lenni, ehhez nem kell más erőfeszítést tennünk, mint a napi rutin betartását. Miért? Mert az univerzumban minden erő megadja nekünk azt az előnyt, hogy egy bizonyos időpontban cselekedjünk. Minden erő egy bizonyos időpontban adja meg a maga hasznát. Ha valaki ismeri ezt a titkot, ha ismeri ezt a titkot, ebben az esetben időben meg tudja tenni, amit kell, és a maximális eredményt éri el.

00:10:11 Végül is tudod, hogy ez így van! Hogy időben el kell menni az igazgatóhoz, hogy aláírja a dokumentumot. Ha ezt egyikőtök a beosztottai közül nem tudja, akkor egyszerűen nincs mit tenni ott, a munkahelyén. Vacsora után meg kell látogatnia. Tizenöt perccel vacsora után menned kell, amikor éppen dolgozni kezdett. Ha negyven perc múlva bejön, az étele elkezd emészteni, és nem fog gondolni semmire. Tizenöt perc múlva jókedvű lesz, jókedvű, csak a pontos időt kell meghatározni. És körülbelül tizenöt perccel vacsora után mész hozzá, mosolyog, és aláír neked egy dokumentumot. Összes! Ez azt jelenti, hogy tudjuk, mennyi az idő.

00:10:56 Ez ugyanaz – a feleségnek tudnia kell, ha bajt beszél a férjével. Ebéd után. Ebéd után is. Ha evés előtt elmondja neki, akkor először azt eszi meg, aztán az adagot. Ugyanez a helyzet, amikor a férj hazajön a munkából, először meg kell mondanod neki, hogy menjen zuhanyozni, aztán beszéljen vele. Ez az idő helyes megértését jelenti. Mit kell tenni most, mit később. De ezt nem tudjuk, sokan nem értik az ilyesmit, ezért azt gondolják: „Miért vagyok ilyen boldogtalan?”

A Nap erejének hatása a testre

00:11:33 Tehát van egy erő. Ennek az erőnek óriási hatása van. Így ellenőrizheti, milyen hatalmas ez a hatás: Amikor alszol, és a nap átlépte a horizontot... Valahol átlépi a horizontot... Ne feledje, hogy a hajnal nem játszik szerepet. A hajnal a nap felemelkedésének szögét jelenti. Lehet, hogy a nap nagyon sekély szögben áll, és ezért nem fog hamarosan hajnal, de a föld horizontja, a horizont... Nézd, itt vagyunk [mutatunk], a földgolyó tetején vagyunk , a csúcson vagyunk. A Nap, négy vonalon megy keresztül a földön. Nézd, itt van a felső vonal, van ez az oldalvonal. Nézze, ha a nap ennek az oldalvonalnak a szintjén van, ha nem az egyenlítőnél van, akkor ebben az esetben a napfény nem érhet el minket ezen a földön keresztül. De a nap már az egyenlítőnél jár.

00:12:39 Amikor a Nap az Egyenlítőn van, abban a pillanatban a test minden funkciója megfordul. Vagyis egy személy jobb agyfélteke passzívvá válik, a bal pedig aktívvá válik, a másik pedig fordítva. Minden fordítva van. Ez csak ebben a metszéspontban van. Ez a metszéspont 6:20-nál van. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a zenit helyi megértése kissé eltolódott. Reggel 6:20-kor történik. Most megvan, és ha az óra mutatóit feléd mozgatják, akkor máskor.

00:13:15 Tehát a nap keresztezi ezt a vonalat, tegyük fel, hogy ez a horizontvonal. Ezen a ponton kezd hatni az emberi pszichére. A horizont alatt nem hatott olyan erősen, amikor a horizont alatt volt, elaludta az embert. DE amikor 6:20-kor a horizont fölé emelkedik, ébren tartja a személyt. És ebben a pillanatban az alvás mélysége jelentősen csökken az emberben. Az alvás felületessé válik, és mindenki elkezdi zavarni az alvást, de te aludni akarsz.És amikor egy kicsit feljebb kel a nap, akkor megjelenik egy ilyen nagyon erős... Mivel az a hozzáállás, hogy aludni, élvezni, pihenni, akkor a test fájni kezd. Azaz mozogni kezd a testben, és az ember már nem tud lefeküdni. Olyan kellemetlen fájdalmak támadnak a gerincében, elkezdi a hülyét játszani. Megpróbál így meghajolni, meg úgy, meg úgy, és felborul, meg előre-hátra. Ellenáll a Nap befolyásának. A nap felkel, és minél magasabbra emelkedik a horizont fölé, annál kisebb az esélye, hogy boldog legyen aznap. Erről most nagyon komolyan fogunk beszélni.

Mi okozza a napi rutin be nem tartását?

00:14:37 Tehát a védikus írások szerint az idő az isten egy aspektusa, amely az univerzumot irányítja. Az idő ciklikusan hat az egész anyagi teremtésre, a pusztulás felé mozdítva azt. Az idő a legnagyobb büntető erő az anyagi világban. Az idő mindig keményen megbünteti mindazokat, akik nem akarnak engedelmeskedni akaratának. Ez egy minden tényezőtől független anyag, amely bár az anyag minden típusú tevékenységét befolyásolja, maga soha nem esik a hatása alá. Az idő a kapocs a világegyetemben végbemenő anyagváltozási folyamatokban.

00:15:19 Az idő mindent áthat, és három részre oszlik. Az első rész a múlt idő. A múlt idő valóságos, most valóban létezik, nem ment a múltba. Azok az emberek, akik azt hiszik, hogy az elmúlt idő a múltba ment, van egy ilyen filozófiai téveszméjük: azt mondják: „Nézd, elkövettem egy bűntényt a múltban, de most már eltelt az idő. Miért büntessem meg? Akkor csináltam, most nem. Akkor én más ember voltam. Most már más ember vagyok, mindent másképp értek. Szóval nem kell megbüntetni. Elköteleztem magam a múltban.” Ezután közelednie kell ehhez a személyhez, és meg kell vernie. És amikor haldoklik, azt mondja: "Miért lőttél le?" - akkor meg kell mondanod neki: „Nem lőttem rád, az a múltban volt. Most mindennek vége, nem az én hibám, mert eltelt az idő."

00:16:23 Érted? Vannak, akik abbahagyják önmaguk hibáztatását a múltban történtekért, és azt mondják: „De ez már régen volt, és ez nem igaz!” Van egy ilyen közmondás a tudatlanságban: "Régóta és nem igaz." Kiderül a múlt is a jelenben van. Nagyon egyszerűen be tudom bizonyítani neked. Elég, ha az ember egyszerűen a múltba irányítja az elméjét, és azonnal kapcsolatba lép vele. Minek nevezik ezt a múlttal való érintkezés folyamatát? Gyerünk, mondd el. Emlékezés! Emlékezés. Amikor eszébe jut valami, akkor kapcsolatba kerül a múltbeli tárggyal. A múlt idő, csak vele tudunk kapcsolatba lépni és információkat olvasni belőle. Nem cselekedhetünk múlt időben, ez lehetetlen. Mindezek a filmek a múltbeli akciókról szólnak – ez lehetetlen. A Védák szerint csak jelen időben lehet cselekedni. A jövőben sem tudunk cselekedni, de a jövő most is létezik, mint valóságos dolog. Így az ember információkat tudhat meg a jövőről, és emlékezhet a múltra vonatkozó információkra.

00:17:32 Kiderült, hogy a jövőről tanulni sokkal nehezebb, mint a múltra emlékezni. És ha valaki azt mondja, hogy emlékszik a sajátjára, nagyon könnyű ellenőrizni. Meg kell tőle kérdezni: „Mit csinált három nappal ezelőtt vagy egy héttel ezelőtt, írja le részletesen.” Ha nem tudja részletesen leírni, elfelejt valamit – ez azt jelenti, hogy nem emlékszik az elmúlt életeire. Mert az elmúlt életeidre emlékezni ezerszer nehezebb, mint az egy héttel ezelőtt történtekre. - hogy egy és ugyanaz. Emlékek, hogy egy héttel ezelőtt, hogy egy korábbi életben - ugyanaz a funkció. És bármire gondolhat.

00:18:12 Vagy, mondjuk, azt mondja: „Ismerem az előző életeidet!” Ez azt jelenti, hogy emlékszik az előző életeire. Azt is meg kell kérdezni tőle: „Mit csináltam egy hete? Írd le." Ha „én-én…” lesz, akkor nem tudja. Összes. Nagyon könnyű ellenőrizni. Nincs újjászületés, semmi sem segít. Mindezek módjai annak, hogy merítsünk a lakosságból.

00:18:40 Tehát a jövő idő is valóban létezik, most. És az ember láthatja, ismerheti a jövőt, ha tiszta, bűntelen tudata van.

00:19:00 Tehát az idő soha nem bocsát meg semmit. Az egyetlen módja annak, hogy ne kapjon büntetést az idő, ha együtt élünk a korral. Nincs más mód az idő büntetésének elkerülésére. Ezért, ha valaki ezt képes megérteni, az az idő a legerősebb büntető erő, ebben az esetben boldog lesz. Különben nem. Tehát mondjuk egy személy ha egy szeretett ember meghal, sokat sírni kezd. Miért sír? Két okból. Először is - nem volt ideje megérteni előtte, hogy az élet örök, hogy valójában nem halt meg, a kapcsolat megmarad benne. Nem volt ideje megérteni – az idő nem volt elég, hogy megértse, ez az ember, ezért sír. A második ok az, hogy ezzel a személlyel kapcsolatban nem végzett el valamit, későbbre halasztotta. Nem bánt vele emberként, nem kért, nem próbált megbocsátani, nem teljesítette kötelességét. Aztán, amikor eljött az idő, gyötrő fájdalom kerítette hatalmába az egész tudatát – nem tudta, most mit tegyen. „Most már nem kaphatsz vissza semmit” – mondja. Kiderült, hogy az idő nagyon szigorúan büntet minket, uraim, és ezt tudnunk kell.

00:20:18 És ennek a folyamatnak a érdekében, hogy hogyan zajlik le egy ember idejére való büntetés egész ciklusa, most a napi rutin példáján keresztül elmagyarázom Önnek. Kiderült, hogy ha az ember reggel teljesíti a napi rutint, akkor a következő életében garantált a boldog gyermekkor. Ha valaki napközben elvégzi a napi rutint, akkor garantált a boldog fiatalság. Ha este elvégzi a napi rutint, akkor garantált a boldog öregkor. Mert életünk kis mozgási köre vizsga, minden napunk vizsga jövőbeli életünk számára. És minden nap élve, ha sikeresen vizsgázunk, bizonyos számú pontot lerakunk finom elménkben. Aztán mindez összegződik, és meghatározza, hogyan éljünk tovább.

00:21:06 Ha az ember minden reggel felébred, nem akar időben felkelni, akkor teljes egészében eltelik a gyerekkora. Ha valaki későn feküdt le, az azt jelenti, hogy öregkorára várják. Ha valaki lusta volt, nem tette meg a szükséges dolgokat napközben, ebédidőben, azaz nappal, ez azt jelenti, hogy fiatalkorában szenvedés vár rá. Ez világosan le van írva, vitatkozni sehogy sem lehet, mert tény marad: minden nap egy vizsga az eljövendő élethez. Minden nap olyan, mint egy kis élet.

Az idő szempontjai

00:21:56 Tehát kezdjük elemezni az idő szempontjait. Az idő két fő aspektusa befolyásolja tudatunkat. Az első parancsoló szempont – a létezés egy bizonyos keretébe helyez bennünket. Az ésszerű élőlény csak abban különbözik az ésszerűtlentől, hogy az ésszerű élőlény megérti, hogy a létezésnek vannak határai, míg az ésszerűtlen nem érti ezt. Az illető bent lehet emberi test ha van esze, légy ésszerűtlen. Egy személy ésszerűtlen lehet - ez azt jelenti, hogy nem érti, hogy mindent időben meg kell tenni. Nem rendelkezik ezzel a tudással. Ha gondolja, éjjel ébren kell lennie, nappal pedig aludnia; ha úgy gondolja, hogy meg kell szülni ötven évesen stb. Vagyis ha ilyen ötletek merülnek fel a fejében, az azt jelenti, hogy nem érti, hogyan kell helyesen élni, és nagy gondjai lesznek.

00:22:56 Egyik betegem Szamarában, akkor éppen végzett az orvosi intézetben, már nagyon komolyan tanulmányoztam ezt az idő témát, rájöttem, hogy vannak minták, de ezt még nem kapcsoltam össze a Védákkal. Éjjeli őrként dolgozott, az éjszakai őrségben, fokozatosan felgyűlt az agya fáradtsága. És eljött egy pillanat, amikor nagyon rosszul érezte magát. Mondtam neki: "El kell hagynod az éjszakai munkádat." Azt mondja: „Lehetetlen, ez az én munkám, ott magas a fizetés, félkatonai őrök, sokat fizetnek.” Azt mondom: "Akkor aludj ott a munkahelyeden." Azt mondja: „Szintén lehetetlen, mert ez a munka éberséget igényel.” Azt mondtam neki: "Akkor elkerülhetetlenül szenvedni fogsz." Pár hónap múlva mikrostroke-ot kapott, meggyógyítottam, vagyis minden helyreállt. Mondtam neki: "Hagyd fel a munkát." Nem adta fel. Néhány hónappal később szívrohamot kapott. Feleségével együtt meggyógyítottuk, meggyógyult. Néhány hónappal később második agyvérzést kapott, az egyik szeme megvakult, az egyik karja megbénult, a lába pedig nem tudott jól mozogni.

00:24:19 Nagyon lassan próbáltuk helyreállítani. Többé-kevésbé felépült, hat hónap alatt valahol felépült. És visszament dolgozni az éjszakai műszakba a munkahelyére. Pár hónappal később meghalt. Egész idő alatt ezt mondtam neki: „Nem kell ezt tenned, mert ez elkerülhetetlen. Csak pusztítsd el magad, az életedet." De folytatta. Mert nem értette az idő hatalmát. Most, életed példáján, mindannyian látni fogjátok, hogy már meg van büntetve, szinte mindannyian. Ha nem tudja, mi a napi rutin, meglátja, most elmondom ennek a büntetésnek a tüneteit. Mindannyian gondoskodnak arról, hogy az idő megbüntessen. Ezek a büntetések meglehetősen súlyosak.

00:25:06 Szóval, az idő parancsoló aspektusa azt jelenti. hogy az élet bizonyos korlátai adottak. Aki megérti őket, boldoggá válik, nem érti – ez azt jelenti, hogy boldogtalan lesz. De az idő parancsoló aspektusa, ő maga nem büntet, egyszerűen megállapítja a helyes élet elveit. Az időnek van egy alárendelő aspektusa is, amely büntet. Az idő parancsoló aspektusa ezt mondja: „Ideje felkelni. A nap átlépte a horizontot, már talpon kell lenned." De az embernek joga van lefeküdni aludni, semmi gond. Az idő alárendelő aspektusa lép működésbe. Nem hat azonnal, fokozatosan tönkreteszi az ember egészségét és boldogságát. Hogyan történik ez - most beszélünk veled.

00:25:51 De először, mielőtt a napi rutinról beszélnék, szeretnék beszélni egy kicsit az időről . Aki lépést él az idővel - a következő áldásokat, belső gazdagságokat kapja: Az első, amit kap - az idő hatalmából, az idő megértését kapja. Az idő megértése - a boldog jövő reményének hiányát jelenti. Megérti, hogy a boldogság a jelenben van, és tudja, hogy a jövő az öregség és a problémák növekedését jelenti.. Egy ember, aki megérti az idő hatalmát – a boldogságot most keresi, nem a jövőben. Az ilyen ember pedig a következő áldást kapja: megérti halála pillanatát, tudja, mikor fog meghalni. Ennek tudata jut el hozzá. Az áldás olyan, hogy érzi halála pillanatát, készül a halálra.

A közeli halál tünetei

00:26:56 A Védák leírják azokat a tüneteket, amikor egy személy meghalni készül: az élet iránti érdeklődés erős elvesztése, a világ tompa felfogása, az ízérzékelés eltűnése ételfogyasztás közben, hirtelen minden közeli ember távolinak tűnik. el, van valami elkerülhetetlen érzése, van vágy, hogy megbánják minden bűnüket, és eljön az örökkévalóság megértése. Ha ezek a jelek együtt egybeesnek, akkor fennáll annak az esélye, hogy az embernek már csak néhány napja van hátra az életből. Továbbá - vannak másodlagos jelek: az orr élesen hegyes lesz, a tekintet eltűnik, az arckifejezések eltűnnek az arcon, a test idegenné válik. Ez azt jelenti, hogy a személy valóban meghalt. Nagyon fiatal lehet ekkor – huszonöt, harminc éves. Viszont pár nap múlva elüti egy autó, vagy nagyon rosszul lesz, gyorsan meghal stb. Vagyis nagyon kevés van hátra az életből.

00:27:56 Egy ember, aki lépést él a korral – ismeri halálának ezt a pillanatát, érzi. Ismertem egy fiatal férfit – még csak húsz éves volt, amikor beszélt velem. Felsorolt: „Nem érdekel az élet, valahogy mindent valamiféle érthetetlen fényben érzékelek, nem érdekel az étel, és úgy tűnik, ezek az emberek mind távol állnak tőlem, állandóan előttem érzem az örökkévalóságot. rólam. És én csak bűnbánatot akarok csinálni, semmi más nem érdekel." Megdöbbentem, amikor felsorolta nekem ezeket a tényeket, megdöbbentem. Nem volt erőm elmondani neki, mit jelent, nem volt erőm. Valójában ez az információ olyan, mint egy mondat, így az ember nem mindig tudja kimondani. Pár hónappal később egy gépet javított, és valami alkatrész a halántékára esett, azonnal, egy másodperc alatt meghalt. 18-20 évesen már nem emlékszem hányan.

00:29:18 Egy másik hasonló korú fiatalember leírta nekem ezeket a tüneteket valahol, és azt mondja: "Szibériába akarok menni, ott dolgozni ezen a fúrótoronyon, ezen és azon." Azt mondtam neki: "Kérlek, ne menj oda, mert úgy tűnik, nem kell odamenned..." De egyszerűen odacipelték. Aztán leesett a cső, és meghalt. Egy hónappal később, amint dolgozni kezdett. A halál tehát előre jön, és jelzi, hogy eljött, de ezt csak az időt nagyon tisztelő ember értheti meg. Más nem értheti meg. Minden szent ember legalább két-három hétre előre tudja halála pillanatát, felkészül rá. Kiderült, hogy a halálra készülő ember nagyon-nagyon megváltoztathatja a sajátját. Mert ott kicsit másképp zajlanak a folyamatok a tudatunkban, minden össze van sűrítve, besűrűsödik az élet.

00:30:20 És egy másik áldás, amit az ember kap: Állandó érzés – azt jelenti, hogy az ember nem él lépést a korral, mindent rosszkor tesz. A félelem, ez az érzés, ez az érzés azért jön be a tudatunkba, mert nem érezzük örök természetünket, nem értjük. Úgy tűnik számunkra, hogy mi vagyunk ez a halandó test, hogy hamarosan eljön a halál, hogy az arcbőr öregszik - belenézünk a tükörbe, és félelem támad, úgy tűnik számunkra, hogy hamarosan minden véget ér, az élet megáll. De ő érzi, hogy minden más, örökké élünk, hogy az élet nem áll meg, pontosan ugyanaz az ember, akit én érzek, a következő életemben is ugyanazt fogom érezni.Így mondják a Védák – ugyanaz, csak más testben, és ennyi. Azonos.

00:31:15 Nos, te és én folyamatosan változtatjuk a testünket. Aki közületek nem változtatta meg a testét ebben az életben, emelje fel a kezét. nem változtál? Nem? biztos vagy ebben? Ekkor emelted fel és eresztetted le a kezed, ekkor engedted le a kezed – akkoriban változtattad meg a testet. Mivel a test sejtjei - folyamatosan változnak. Ha elveszed azt a testet, amiben benne volt gyermekkorés hasonlítsd össze a mostanival – ez teljesen különböző testek. Az nagyon kicsi volt, ez a nagy. De a sajátunk miatt úgy tűnik számunkra, hogy ugyanabban a testben élünk. Ez csak egy illúzió. Amikor az ember lefeküdt, egy másik testben ébredt fel. Hét év alatt a védikus ismeretek szerint nálunk minden megváltozik, még a DNS-hez kapcsolódó sejtek is – ott teljesen kicserélődnek az atomok, a testben minden, a test teljesen mássá válik. Hét éve teljesen más testünk volt, testet cseréltünk.

00:32:17 De mégsem úgy tűnik nekünk, hogy meghaltunk, igaz? Úgy tűnik, minden, életben maradunk. Ugyanígy nem értjük, hogy a következő életben is ugyanaz lesz az érzés. Ugyanaz, csak más testben. Megváltoztattuk a testünket, és semmi sem változott az életünkben, igaz? A testet már sokszor megváltoztattuk.

00:32:38 [Megjegyzés a közönségtől] Fokozatosan haladunk.

00:32:40 De ott is fokozatosan.

00:32:42 [Megjegyzés a közönségtől] És ott – ugorj.

00:32:43 Milyen ugrás? [hallhatatlan a közönségből] Mi? Milyen ugrás? Amikor elalszol, lefekszel, felébredsz – emlékszel valamire? Emlékszel, mi volt benned? Mi történt a testtel, nem? Ekkor felébredsz – és máris egy másik testben vagy. Pontosan ugyanaz halál, mondják a Védák – az ember kikapcsol, majd bekapcsol és ennyi. Mint egy álom, nincs ugrás, minden nap megvan ez az ugrás, nem okoz félreértést. Az ember nem alszik el, azt gondolja: [Félelmet ábrázol] Vannak, akik így alszanak el, és azt gondolják: "Mi van, ha nem ébredek fel?" Félnek a haláltól, azt hiszik, hogy ez egy szenvedést hozó folyamat. Valójában az, aki a halálért cserébe bűntelen életet él, a halál nem szenved különösebben, lesz boldogság.

egyetemes idő

00:33:38 És így, félelem, félelem nélküliség, a következő pillanatban. Egyetemes idő van. Az univerzumban vannak életévek, vannak hónapok. A világegyetem életének egy éve, akárcsak a mi évünk, négy korszakból áll. A tavasz az univerzum – az úgynevezett „aranykor”. 1 728 000 ezer évig tart. Az univerzum teljes lakosságának négy, kiejtése: , és . Az univerzumban minden élőlény csak boldogságot tapasztal. A Földön ebben az időben, az intelligens élőlények aranykorában, a védikus ismeretek szerint az emberek 100 000 évig élnek. Az átlagos várható élettartam 100 000 év. Szinte nincsenek betegségek.

00:34:47 Következő. A következő, ezüstkor 1 296 000 év. Ebben a korszakban már megjelenik a perverzitás. Csak a tisztaság, az irgalom és az őszinteség marad – a jellem három tulajdonsága. 10 000 éves élőlények élnek ekkor. A következő bronzkor 864 000 évig tart. Irgalmasság és őszinteség jellemzi. Ebben a korszakban az erényben is nagy a hanyatlás. A vallásosság szenvedni kezd, az emberek szenvedni kezdenek. És élettartamuk körülbelül 1000 év. Ádám és Éva ebben az időszakban élt, és a Biblia szerint Ádám 800 évig élt, követői, akik követték őt - már 600, 400, 300. Ezt az Ószövetségben olvashatjátok.

00:35:50 És akkor jön a vaskorunk, vagy a viszály korszaka. A második kor az univerzum nyarát, a harmadik az őszt jelenti, a miénk pedig az univerzum telét. A viszályok kora, vagy a leépülés kora, amely 432 000 évig tart. Kr.e. 3102. február 18-án pedig hét nagy bolygó, köztük a Nap, sorakozott fel szigorúan a Földhöz képest. Szigorúan egy sorban. Abban a pillanatban új korszak kezdődött. 5104 évvel ezelőtt kezdődött, és amint érti, körülbelül 427 000 évig fog tartani. És akkor kataklizma lesz, az univerzum részleges megsemmisülése, beleértve a földet is.

00:37:02 A mi univerzumunk univerzumának felét elárasztja a víz. Amikor a korszakot felváltja az egyik vagy a másik, a víz valamiért felfelé kezd emelkedni. És szinte az egész univerzumot elárasztja, egy kis részt meghagyva belőle. És ez az árvíz, amivel megijesztenek. Nem fog megtörténni túl hamar, és nem hiszem, hogy meg fogjuk élni. 427 000 év múlva megtörténik. Nem hiszem, hogy fogunk. Mármint ebben a testben.

Napi rendszer

00:37:38 Tehát, térjünk át a „Napi rutin” témára. Tehát a kérdésem a következő: honnan származnak a "baglyok" és a "pacsirták"?

00:37:54 [Megjegyzés a közönségtől] Áltudományból.

00:37:57 Áltudományból! Köszönöm a jó választ.

00:38:02 [Megjegyzés a közönségtől] Rossz napi rutinból.

00:38:05 Lark – azt jelenti, aki követi az idő törvényeit és korán kel, korán akar kelni. Bagoly - azt jelenti, aki nem akar felkelni, nem követi az időrendet és megbünteti az idő. Miért akarnak az emberek későn kelni és későn kelni? Ez nagyon egyszerű. Kiderült, hogy a legtöbb ember délután és késő délután születik. Valahol hajnali kettőtől tizenkettőig, amikor az ember megszületik, későn akar lefeküdni - ez azt jelenti, hogy az idő bünteti, a születési idő már az idő szerint jelzi a büntetést. Egy korábbi életében nem tartotta be a napi rutint.

00:38:48 Ugyanaz a személy, aki éjféltől éjfélig születik, ebben az időben, különösen reggel hat előtt – ezek az emberek áldottak az idővel. Egész életükben korán akarnak kelni. Szeretnek korán ébredni. Vagy inkább korán ébrednek, de ez nem jelenti azt, hogy felkelnek. Vannak, akik felébrednek, dumálnak és bolondot játszanak, és nem veszik észre, hogy ezzel elrontják az életüket. Bolondot játszani azt jelenti, hogy megpróbálunk részeget nevelni. Mi is néha ugyanezt csináljuk az ágyban.

Miért kell 21:00 és 23:00 között lefeküdni?

00:39:31 Szóval, most a napi rutinról fogunk beszélni. Kiderült, hogy az elme és az ember este kilenc órától valójában éjjel tizenegy-tizenkét óráig pihen. Ha valaki tizenkettedikkor, fél tizenkettőkor lefeküdt valahol, akkor nem tud megnyugodni az elméje. Mert az elme csak ebben a két órában pihen. Minden, az idő elmúlt, az idő eltelt. És ezt az ember nem érti, azt mondja: "Nos, jó, most alszom, és megnyugszik az eszem." Nem, a test megpihen, több lesz az életenergia, az elme nem fog pihenni. És hogyan fejeződik ki az elme eme fáradtsága? Az elme sokáig, több évig is fáradt állapotban lehet. Fokozatosan az élet színei kezdenek elhalványulni, az ember úgy érzi, hogy minden ízléstelenné vált. A világot nézi – a szemen keresztül az elme többi része a szemen keresztül nyilvánul meg. Az ember körülnéz, és látja, hogy minden valahogy száraz, érdektelen, mielőtt az élet színei jobbak voltak. Érzi, hogy valahogy minden... valahogy minden olyan száraz. Semmi sem tetszik neki a szemében. Ez azt jelenti, hogy az elme fáradt és pihenésre van szüksége.

00:41:08 Ahhoz, hogy pihenjen, időben le kell feküdnie. Az ember nem kényszerítheti magát, mert van egy erő, amit „a halálvágynak” neveznek. Ez az erő a pszichénkben működik. Ha az ember nem törekszik a legmagasabb célra az életben, egyszerűen úgy él, ahogy tud, ahogy mondja: „Én úgy élek, ahogy tudok”, úgy él, ahogy tud, nem akarja elkötelezni magát. legmagasabb cél. Nincs benne ez az állandó boldogság íze. Nem akar boldog lenni, nem akarja, nem keresi a boldogságát. Ebben az esetben nem érti azt a gondolatot, hogy az embernek most kell lefeküdnie ahhoz, hogy holnap boldog legyen. Nem tudja megállítani ezt a feszültséget a fejében. Le kell vágnia. Azt kellene mondania magában: „Elég, most aludnom kell! Különben holnap gondjaim lesznek – holnap nem lehetek boldog” – mondja magában, egy ilyen ember, aki tudja, hogyan működik az idő.

00:42:08 Aki nem tudja, hogyan működik az idő – azt mondja: „Nos, most lesz „Santa Beliberda”, 555. epizód, nem fogom megnézni, hogyan ment a boltba! Hogyan tudok lefeküdni - ez egy komoly téma az én elmélkedésemnek! Szóval ez egy nagyon nagy probléma. Az emberek csak az idejüket vesztegetik, ami az elméjük pihenésére szolgál. Ez szörnyű!

00:42:40 Következő amikor az elme nem pihen, akkor jön a következő, először az agy fáradtsága, majd tovább. Mivel az elme irányítja a test összes szervét, ezek kezdenek elhasználódni. Minden szerv ritmusa szenved először. A szívritmus szenvedni kezd. Most pedig azok, akik szívritmusban szenvednek, gondolják át, mikor fekszenek le – és meg fogod érteni, miért szenved. Minden nagyon egyszerű! Ha most időben fekszel le, az azt jelenti, hogy már meleged van, ez azt jelenti, hogy régebben sok éven át később feküdtél le. Továbbá - mindazok, akikben nagyon erős idegi mentális feszültség, állandó feszültség alakult ki. Cigarettázni akarok. - gyakran késői fektetés eredménye. Nem mindig, de gyakran. Néha már az előző életekből származik, de gyakran a késői lefekvés eredményeként.

00:43:40 Kávévágy. Ez a szokás a késői ébrenléthez is kapcsolódik. Az ember folyamatosan feszültségben van, valahogy le kell oldania a feszültséget - kávét akar inni. Továbbá a következő szokás az erős idegesség, egy nagyon erős ingerlékenység. A rossz időben történő fektetés jele. Messzebb Jön már: a mentelmi jog megsértése. Aki későig ébren van, az nem gyógyulhat meg az autoimmun betegségekből, soha, semmi esély. Mert az immunitás az elme többi részétől függ. Továbbá - a tiszteletlen hozzáállás a többi emberhez, az erős belső negativizmus összefügg azzal a ténnyel, hogy egy személy egy óra múlva lefekszik. Tizenkettő, helyesebben, de legalábbis fél tizenkettő után szintén késő van, vagyis az elme egyáltalán nem fog pihenni.

00:44:37 Tehát vannak mutatók, és volt egy ilyen interjúm egy moszkvai rádióban – két órán keresztül válaszoltam a kérdésekre ebben a témában. A férfi elmondta, hogy milyen betegsége van, én pedig elmondtam, hogy mikor kel, mikor megy le, mennyit eszik. Az emberek egyszerűen ledöbbentek. nem válaszoltam. Azt mondja: "Miért nem mondasz mást?" Azt mondom: "Elég volt." Mert a védikus ismeretek szerint, ha az ember elkezdi betartani a napi rutint, a betegségek 50%-a elmúlik. A másik 50% - ezekhez kapcsolódnak, egyszerűen nem tudod kidolgozni őket, ezért komoly kezelési módszereket kell alkalmazni, de ezeket a betegségeket nem lehet csak meggyógyítani. És azokkal, akikkel egyszerűen bánnak, azokat a mindenkori rezsim kezeli. És ismét, nincs szükség egyszerű kezelésre. Így ennek figyelmen kívül hagyása egyszerűen hülyeség.

Mi történik, ha egy személy nem alszik 23:00 és 01:00 között?

00:45:38 Következő - ha az ember nem alszik tizenegy órától hajnali egyig, akkor az életenergiája csökkenni kezd. Mivel nincs szükségünk agyra, nem kell ész, nem kell ész, ezért fekszünk le leggyakrabban tizenegy óra után. De amikor eljön az éjszakai óra, már mindenki le akar feküdni, mert csökken az életenergia. Az ember kezdi érezni, hogy az életenergia olvad, az erők már csökkennek. És az életenergiája van valahol, neked kell! Itt nem lehet közlekedni, ezért az emberek leggyakrabban hajnali egyre próbálnak lefeküdni, mert nincs már ereje. „A halottak nem izzadnak” folytatódhat reggelig, de nincs erő nézni. Ez minden, a szemek hunyorogni kezdenek, úgyhogy muszáj..., az életenergia megzavarodik.

00:46:39 Szóval, ha valaki nem alszik tizenegy órától hajnali egyig, az idő büntetése miatt egy korábbi életében mindig hajnali egykor feküdhetett le, és ettől kiszárad az életenergiája. . Tizenegy órától hajnali egyig életenergiája kiszárad. Ennek eredményeként a következő életében nem tud elaludni ebben az időszakban. Tizenegy óra körül felébred, mígnem hajnali egyig nem tud elaludni, majd újra elalszik. Emiatt nincs ereje, folyamatosan törve jár. És nem tudja, mik az okok, úgy tűnik neki, hogy a sors megbántja, miért - nem tudja. Kiderült, hogy egy korábbi életében megsértette a napi rutint.

00:47:22 Tehát ahhoz, hogy a prána funkciói a testben jól működjenek, az embernek tizenegy órától hajnali egyig kell aludnia. Ha az ember nem alszik hajnali egytől hajnali háromig, akkor ettől szenved az érzelmi ereje. szenvedni, érzelmi erők. Képzeld el, ha valaki éjjel dolgozik, nem alszik mindvégig, akkor minden irányban szenved. Azt mondja: „Nos, napközben eleget alszom, micsoda gondok. És most elmagyarázom neked, mik a problémák. Nézz ide.

00:47:54 Mi az alvás? a töltelék pszichés erő test, lélek, elme. Ez a szintézis, az energiafelhalmozás, a feltöltődés. Most egy kérdéssel fordulok Önhöz - annak rovására, hogy a test milyen erővel van feltöltve pszichés energiával. Milyen erők hatnak? Alszunk, nem csinálunk semmit, csak alszunk. Nem eszünk, nem csinálunk semmit, de a test tele van pszichés energiával. Milyen erő tölti meg a testet pszichés energiával? A hold ereje. Amikor este kilenc óra van, ekkor a hold ereje kezd uralkodni a nap hatalmán. És ebben az időben az embernek pihennie kell, már el kell kezdenie pihenni. Le tud feküdni mondjuk tíz órához közelebb is, de már ilyenkor pihenjen, kívánjon mindenkinek boldogságot, ne dolgozzon.

00:49:00 Tehát kilenc órához közelebb jön a Hold hatása. Amit csinál? Lehűti az elmét. A hold lehűti az elmét, lehetőséget ad az elmének az ellazulásra és a pszichés energia felhalmozására, amit relaxációnak neveznek. A kimerültség pszichés energiája lehetővé teszi az embernek, hogy sok energiát halmozzon fel, hogy később elköltse. Elkölteni valamit a nap folyamán, ott van a Nap ereje. Ez az az erő, amely energiát pazarol. Lehetővé teszi a költést. Nincs nap – nagyon nehéz energiát pazarolni. A Nap ereje növekszik – szeretnék napközben dolgozni. Nagyon nehéz éjszaka dolgozni. Az ember úgy érzi, hogy nagyon nehéz neki mozogni, minden mozdulat erővel történik, nem? Kényszeríti magát. Nem kell erőltetni magát napközben. Valahol reggel kilenctől délután háromig ő maga, az energia az embertől származik, dolgozni akar. Nem értesz egyet ezzel? Egyetért. A Nap ilyenkor energiát pumpál ki belőlünk. Egy személy, aki napközben alszik - mi történik? Az energiát kiszivattyúzzák belőle, nem szintetizálják. A napközbeni alvás nem segít ellazulni, az ember törve ébred. Így halmozódik a fáradtsága. Aztán arra gondol, miért kapott szívrohamot? Mi az ok? A napi rutin megsértése. Rossz viszony a Naphoz.

00:50:23 És miért kényszerítenek ők, a szemétládák, éjszaka dolgozni? Ugyanazért, amiért olyan jó vagy – éjszaka dolgozol. Ha van kinek dolgozni, akkor valaki kényszeríti. Ha az emberek tudnák, hogy ez rossz, senki sem tenné. A védikus időkben, amikor a Nap utolsó sugara túllép a horizonton, még a csaták is abbamaradnak. A katona, aki lendült, és a nap utolsó sugara is eltűnt, ha ekkor leeresztette fegyverét, az alsóbb bolygókra esik. Meg kell állítania a kezét. És így is tettek. Nem tudták tovább folytatni a harcot, leállították a csatákat, szétszóródtak táboraikba. Így volt ez a védikus kultúrában is. A védikus írások szerint így kell harcolni. Éjjel aludtak, aztán nappal verekedtek. Éjszaka verekedünk, nappal alszunk. Másnaposság.

Mennyi ideig kell aludni? Hány órát kell aludnod?

00:51:24 Szóval, most tudnod kell egy olyan dolgot, hogy minél szentebb az ember, annál kevesebb alvásra van szüksége. Mert az alvás a pihenést szolgálja. Aki együtt él a külvilággal, az nem fárad el, így nincs szüksége pihenésre. Ezért az ilyen ember, a szentség jele, hogy az ember három órát tud aludni, aztán vidám, boldog és nagyon szorgalmas, egészséges ember. Három óra elegendő a pihenéshez - ez azt jelenti, hogy ő egy szent. Ha valahogy nehéznek érzi magát, vannak problémái – akkor ez csak az idő büntetés. Már nem tud csak aludni. Egy szent ember többet tud aludni, de nem akar. Három óra elég neki. Két óra még szentebbet jelent. Ötszáz évvel ezelőtt pedig Indiában egy szent helyen hat szent ember élt, akik egyáltalán nem aludtak. Nem kellett aludniuk, teljesen szent, bűntelen emberek voltak. Nagyon nagy spirituális tudást adtak a világnak. Ez a hat szent ember. Nem kellett nekik aludni, csak napi fél pohár joghurtot ettek, ennyi, már nem kellett enniük. De ez nem jelenti azt, hogy nekünk is ezt kellene tennünk – erre nincs lehetőségünk.

00:52:49 Így a napi rutin embercsoportonként más és más. A gyerekeknek több alvásra van szükségük. 14 éves koráig az embernek nincs karmája, nem bünteti meg az idő, tehát gyerek, akkor ehet, amikor akar, amit akar, de mivel már emberi testben van - nem szabad húst ennie, ha jó sorsra vágyik. Bármikor ehet bármilyen ételt, mert be gyermekek teste minden rendben lesz. A pubertás beálltával az embernek azonnal el kell kezdenie az idő szerint élni, és egy 14-15 éves gyermeknek nyolc óra alvásra van szüksége. Kilenckor kell lefeküdni, és hat körül kelni. Nyolc óra alvásra van szüksége. Valahol ötkor hatkor kell felkelnie.

00:53:48 Egy felnőtt, aki... Alapvetően az összes ember bent ül a hallban. Erről a legutóbbi előadáson értesültünk, tehát alapvetően mindenkinek hét órát kell aludnia. Vagyis valahol tízkor kell lefeküdni, és reggel ötkor felkelni. Ez a legtöbb optimális üzemmód nap az itt ülők számára – az átlagéletkor. Az idősebbeknek hat, öt órát kell aludniuk, nem többet. Vagyis az alvás időtartama az életkorral csökken, az alvásigény az életkorral csökken.

Hány órakor kell felkelned?

És a védikus ismeretek szerint, aki hajnali háromkor felkel, az egyetlen célból teheti – a tanulásért.. És ilyenkor csak egy lelkileg kellően fejlett ember tud felkelni. A többi ember, ha ilyenkor felkel, veszíteni fog. Az a személy, aki hajnali háromtól hajnali négyig felkel, megérti a világ legmélyebb titkait. Képes erre, és ez a megértés pontosan ebben az intervallumban történik - hajnali háromtól hajnali négyig.

00:55:00 Következő ha az ember hajnali négytől ötig ébred, ez azt jelenti, hogy képes vezetni az embereket, nagyon fejlett személyiség tud lenni, nagyon vidám, képes legyőzni önmagát, az élet minden nehézségét, elérni A nagy siker ezen a területen már nem szellemi, hanem anyagi szempontból is. Hajnali négytől ötig. Ha az ember reggel öttől hatig felkel, legalább eléri a célját az életben. Nem fog nagy eredményeket elérni az életben, de legalább nem sokat szenved, nem lesz nagyon beteg. Életében minden sikerülni fog, vagyis nem lesznek túl nagy problémái, de nem ér el valami mélyet az életben.

00:55:51 Aki reggel hattól hétig felkel - az ilyen ember már... az átjáró már elhaladt, a vonat elment. Végül is, ha a vonat elment, nem lehet rá ugrani, igaz? Akárcsak a Nap. Érted, adok neked egy olyan összehasonlítást, hogy a Nap, amikor átlép a horizonton, a Védák azt mondják: „A nap a miénk az életben.” Megtanít helyesen élni, ezt így teszi.

00:56:22 A Napnak háromféle energiája van, amelyek hatással vannak a tudatunkra. Az energia első fajtája a napfénykvantumok, amelyek égetik a bőrt, rengeteg problémát okoznak nekünk, ezért úgy tűnik számunkra, hogy a nap káros az egészségre. A második típusú napenergia a finom síkon hat, a finom testünkre, és a durva testre is. Ezt a fajta napenergiát a „Tűz első elemének” nevezik. Azonnal beljebb hatol, és az emésztés tüzét, az immunitást stb. Vagyis ezt a fajta napenergiát, tudjuk, mindenki délután tizenkét órakor eszik – ez az ebéd az egész világon. Mivel a nap a zenitjén van, ennek a napenergiának a második típusa, ilyenkor a lehető legtöbbet hat bennünk, és elkezd erősen enni. Tüzes erő van, mert nagyon megnő a gyomorban. És az ember is nagyon átgondolja, hogy mit kell ilyenkor tenni, nagyon megnő az elme aktivitása.

00:57:21 Ezután a napenergia harmadik típusát az öröm erejének hívják. Vagy . Az ember csak akkor kaphat ilyen típusú napenergiát, ha időben felkel. Ennek bizonyítéka nagyon egyszerű. Meddig énekelnek a madarak? Nagyon fényes, nagyon erős. Reggel hatig. Aztán lassan kezdenek alábbhagyni. Valahol reggel hat előtt, négytől hatig. Még ha nincs is nap. Ha nem is, a nap még nem emelkedett a horizont fölé, sötét van. Mondjuk télen... A madarak télen nem énekelnek itt, mert fáznak. De mondjuk Indiában – ott is későn kel fel a nap. Télen hat óra után kel, de a madarak hajnali négykor kezdenek énekelni. Hasonlóan például a kakasok. Nem érdekli őket, hogy hideg vagy meleg van – a tyúkólban vannak. Már az első alkalommal elkezdenek kukorékolni? Hajnali háromkor! Amikor itt az ideje, hogy az első emberek, a szent emberek felébredjenek. Másodszor kukorékolnak? Négykor. Harmadszor? Valahol hatig, öt óra harmincötkor. Negyedszert pedig senki nem számol, mert nem érdekes. A védikus ismeretek szerint a kakas három kukorékolása fontos, a többit el lehet felejteni, mert hat után jön a negyedik kukorékolás. És ez azt jelenti, hogy "elment a vonat".

Mihez vezet a reggel 6 óra utáni felkelés?

00:59:03 Szóval, aki reggel hat után kelt fel, az első - ha hatról hétre kel, elveszti a lehetőséget, hogy jókedvű legyen. És azok, akik reggel hat és hét óra között ébrednek, némileg csökken a tónusuk. Fennáll a lehetőségük olyan krónikus betegségek fennállására, amelyeket nagyon nehéz kezelni. Úgy érzik, hogy állandóan nincs idejük, késnek, nincs idejük az életben arra, hogy azt csinálják, amit szeretnének. Ezenkívül ezek az emberek valahogy másként próbálnak megbirkózni az élettel. Azok, akik reggel nyolctól kilencig felkelnek - már stabil krónikus betegségeik vannak, állandó a csökkent tónusuk, azaz szédülésük van, vagy súlyos. fokozott hangszín- hipertóniás betegség. Nem lesz normális hangvételük, az biztos. Belső letargiát, hányingert, szédülést éreznek. Kávé nélkül ilyenkor nem lehet élni, nyolctól kilencig, ha felkel az ember. Kávé nélkül nem lehet élni. Továbbá ezek az emberek mentális gyengeséget, depresszióra való hajlamot tapasztalnak, nem hisznek az erejükben, mert az erejükbe vetett hit is a Napon keresztül jön. A Nap erőt ad, a Nap az erőbe vetett hitet is. Az ember hat előtt felkel - megjelenik a szellemi és fizikai erőbe vetett hit. Az ember nem hiszi el, hogy képes megbirkózni az élettel, ha nyolcról kilencre kel fel.

01:00:36 Kilenctől tízig, ha valaki felkel, az azt jelenti, hogy balesetek hatásának van kitéve.Élete idő előtt véget érhet. Az élet idő előtti befejezése azt jelenti, hogy később tovább él a finom testben, ugyanott, majd ha eljön az ideje, elhagyja ezt a helyet. Lehetetlen elhagyni az élet helyét, amíg el nem jön az idő. Ott marad, egy szellem testében. A korai halál csak akkor lehetséges, ha egy személy ebben vagy egy korábbi életében reggel kilencnél később kelt fel. Nagyon későn.

01:01:14 Reggel kilenc - délután három. Reggel kilenc... reggel kilenc – mi van a másik oldalon? Három óra, igaz? Délután három. Ahogy reggel kilenc a felkelés határideje, ennyi, akkor ennyi, nem lesz tovább élet, még késő hatkor sem, de délután három óra az ebéd határideje. Ha az ember háromkor evett, akkor ez van, nem lesz többé boldog az életben, ez van. A vonat elment. Egyáltalán. Már háromkor - nagyon késő van, nem arról beszélek, hogy tizenegykor kelek fel az ágyból - a skizofrénia garantált. „A sárkányrepülőm visz, a sárkányrepülőm...” - ilyen lesz az élet. Mint egy sárkányrepülő. Sárkányrepülővel fogunk repülni. Egyáltalán nem lesz agy. Az ember nem ért semmit, egy nagyon egoista tudat megállja a helyét, nem tud senkire hallgatni, nagyon makacs. Erős tudatlanságot jelent. aki ilyen későn kel fel, képtelen felfogni az igazságot.

01:02:34 A Védák azt mondják, hogy az igazság felfogásához, karma megváltoztatásához az embernek reggel hat előtt fel kell kelnie. Lehetetlen, hogy azok az emberek, akik hat után felkeljenek, megváltoztassák a karmájukat vagy befolyásolják a sorsukat! Mert a Nap ereje, amelyet örömnek vagy optimizmusnak neveznek, rossz karmát éget. Ez az erő, ezt énekli a dal: „Hűvösséggel találkozik a reggel…” [Ének] Ez az onnan jövő napenergia, ez az öröm energiája. Ebből a dalból.

Milyen legyen a reggeli zuhany?

01:03:10 Tehát, aki reggel hat előtt felkel, azonnal le kell zuhanyoznia, mert úgy tartják, hogy amikor az ember alszik, az agya tudatlanságban van, az elméje pedig tudatlanságban. El kell távolítania magából a tudatlanság erejét. Ezért mindenképpen vegyen hűvös zuhanyt kora reggel. Ellenkező esetben a védikus ismeretek szerint nem lesz boldogság az életben. A nőknek azonban nem kell minden nap megnedvesíteni a hajukat, és csak hetente kétszer moshatnak hajat. Ezért a legjobb, ha gumisapkában állsz fel a zuhany alá, hogy a víz a fejedre folyjon. Aztán azt kérdezed: "Miért öntsd akkor a fejedre?" Kiderült, hogy a vízzel való érintkezéskor a szennyeződések az elme finom testéből is eltávolíthatók. És az elme finom teste mindenhol velünk van. Vagyis a test felszíne felett is jelen van. Ezért aki a fejével mos - az elméje megtisztul. Ezt nagyon fontos tudni.

01:04:12 Tegyük fel, hogy depressziós. az elme beszennyezését jelenti. Ha csak hat előtt felkelsz és megmosod magad a fejeddel, az azt jelenti, hogy a depresszió 60-70%-a magától elmúlik. Csak ebből lesz könnyebb élni. Csak ebből.

Diéta

01:04:32 Következő, az első alkalommal reggel hattól hétig lehet enni. Ez a legjobb idő a reggelire. Amikor eltelik a reggel hat óra, a Nap a horizont fölé emelkedik, és ekkor kezd mozogni az életenergia. Tudod, hogy ilyenkor feltámad a szél? Valahol, ha valaki például tartózkodik, ha falun él, gyakran szeret korán kelni, és napkelte előtt sétál. És látja, hogy egy ponton hirtelen megindul a szél. Csend volt, majd erős szél kezdett mozogni. A szélnek ez a mozgása csak azt jelenti, hogy a nap átlépte a horizontot, az élet elkezdett mozogni. És megvan a levegő energiája is, a levegő finom energiája elkezd mozogni a gyomrunkban. A belek tevékenységhez kötődnek, így a belekben mozog a leggyorsabban, a gyomor alatt szívás érzése van. Olyan érzés van, mintha szopna – ez azt jelenti, hogy a belek összehúzódnak. Ez nem éhséget jelent, hanem azt, hogy pszichénk ilyenkor túlzottan izgatott. Ha valaki nincs bent, akkor reggel kell reggeliznie. Ha van a jóság ereje, akkor reggel annyi boldogság van, hogy szinte nincs is kedve enni. Az embernek elég naponta egyszer enni. De ha még nincs jóságban, akkor reggel megszívja. A tudatlanok szintén nem reggel szívnak, hanem este, lefekvés előtt.

01:06:02 Tehát, aki úgy érzi, hogy szívja a gyomrát, annak ilyenkor ennie kell. Mit kell ennie? Olyan ételeket kell ennie, amelyek jók. A reggel a boldogság ideje. Fenn kell tartania magában a boldogság energiáját. És minden olyan betegség, amely alacsony tónushoz, alacsony immunitáshoz, depresszióhoz, egyes szervek csökkent működéséhez, disztrófiákhoz, csökkent aktivitáshoz stb. társul - mindezt így kezelik. Semmi többet nem kell tenni. Nem kell szuperextra-exkluzív gyógyszert szedned, mert az sem segít, ha nem a megfelelő időben csinálod. De hétköznapi dolgok, amit most megnevezek, lehetőséget adnak arra, hogy e tekintetben egészséges legyél.

Termékek a jóság módozatában

01:06:52 Tehát minden gyümölcs a jóban van. A gyümölcsök, például a datolya, a banán és a füge különösen áldottak. Tovább... Az alma már egy kicsit más kategória Igen, itt már lehet bogyós gyümölcsöt is - cseresznyét, szilva -t. A mangó erős jósága is befolyásolja. Itt nem nő. Ezeket a gyümölcsöket pedig kora reggel, ősszel télen szárazon, tavasszal és nyáron lehetőség szerint frissen fogyasszuk. Azok számára, akiknek nagyon gyenge az emésztése, jobb, ha a gyümölcsöket mindig száraz formában fogyasztják, télen és nyáron egyaránt.

01:07:50 Következő, ilyenkor édesített kefirt kell inni, és ilyenkor cukrot kell enni. Cukor, méz – ilyenkor nem árt. A cukor nem káros termék. Boldogságérzetet ad az embernek. Nem ártalmas termék, ha az ember reggel hattól nyolcig megeszi. Akkor még a cukorbetegnek sem lesz gondja, ha ilyenkor cukrot eszik, mert ilyenkor a cukor teljesen felszívódik. A Hold hatása alatt áll. A cukor asszimilációja a Hold hatása alatt történik. De ha valaki késő este megeszi a cukrot, akkor a teste nagyon túl van izgatott, és a holdi erő elkezdi ártani az embernek, nagyon feszült lesz, ilyen ember, felemelkedik a teste.

01:08:37 Ha az ember reggel hattól nyolcig eszik cukrot, akkor ilyenkor a holderő gyengül, de ennek ellenére mindent meg tud emészteni. A cukor nagyon gyorsan emészthető. Ez az abszorpcióra, a sejtekbe való felszívódás folyamatára vonatkozik. És ennyi, az ember a cukorból kap pszichés energiát. Kora reggel. Így édesített kefir... A jóindulatban a legjobb dolog a háromféle kefir: a jóindulatú, a szenvedélyes és az, amit általában jobb nem használni. Amikor a kefir önmagában megsavanyodik, joghurtot kapunk - ez az a fajta kefir, amelyet jobb nem használni. De ettől függetlenül felhasználhatja kenyérsütésre.

01:09:18 Következő, az összes fajta, amit a boltban vásárol – azok szenvedélyesek. A boldogító kefir elkészítéséhez... Nos, még ez is, meg ez is, és ez már jó. Már a boltból is jó reggelre a kefir, rendesen, jól fog menni. Ha azonban nagyon jó kefirt szeretne készíteni, akkor házi tejfölt kell találnia. Házi tejföl. Illetve a boltban is vannak olyan tejfölök, amiket nem sterilizálnak, és ott nem pusztulnak el a baktériumok, amelyek erjednek, megsavanyítják a savanyúságot.

01:09:58 Vegyünk egy-két evőkanál tejfölt három liter tejhez. A tejet először fel kell melegíteni, este meg kell csinálni, felmelegíteni, majd lehűteni olyan hőfokra, amit az ujjad elbír, beledobni a tejfölt, és így csavarni [a műsorok]. Aztán fedjük le valami nagyon meleggel, hogy egész éjjel állni tudjuk. Reggel látni fogja, hogy valójában nem kefir van, hanem valami érdekes anyag. Hasonló a helyzet a szovjet időkben, amikor folyékony tejfölt árultak. Látni fogja, hogy olyan, mint a tejföl, de egy kicsit hígabb a szokásosnál. Nagyon friss, nem savanyú ízű. És ezt, ezt az anyagot kell használni. Vagyis nagyon jóindulatú baktériumok erjednek, és így alakul, krémes dolog.

01:10:52 A jótékony baktériumok maguktól fejlődnek zsíros környezetben. Ez a kultúra automatikusan fejlődik a tejfölben. Zsíros környezetben, nagyon zsíros környezetben. A kevesebb zsíros kefir annál buzgóbb baktériumok fejlődnek ott. És a tejgombával való erjesztés is szenvedélyes, csak kezelésre szánják. Nem kell folyamatosan fogyasztani, mert a szervezet túlizgul tőle.

01:11:19 [Kérdés a közönségtől] A zsírmentes kefir?

01:11:28 A kefir először erjeszti a közönséges tejet. A zsíros jobb, a kövér jobb, a teljes zsír jobb. A második lehetőség - vesz ryazhenkát, egy üveg ryazhenkát, és ugyanúgy fermentálja a ryazhenkát. Szintén pár kanál ryazhenka, és kiderül, hogy olyan íze van, mint a ryazhenka, a kefir olyan nagyon friss, szinte olyan, mint a ryazhenka ízlés szerint. Összekevered a cukorral, és megeszed az egészet, nagyon... Friss gyümölcsöt kapsz – együtt. Semmi, semmi probléma, minden nagyon jól meg lesz emésztve. Adjon hozzá ilyen fűszereket - minden édes fűszer megfelelő. , tehetünk bele egy kis édesgyökeret, ez is fűszernek számít. keleten édesgyökér. Maláta gyökér - kiváló gyökér, gyógyszertárban árulják. Borbolya, ilyen fűszer. Továbbá - ezek a fűszerek mind édesek, kora reggel hozzáadhatók.

01:12:31 Ha kemény munka vár rád, akkor reggel egyél diót is ehhez az ételhez. Ha fizikai munka, akkor nem kell kora reggel dolgozni, a Védák szerint ez az idő a tudás gyarapítására szolgál, de ha nem tud, akkor ilyenkor kell dolgozni, akkor ehet diót, lehet enni tejfölt, és ebben az időben lehet enni hajdinát. A gabonafélék egyike mindennek – csak a hajdina és ennyi. És akkor az egészséged, az erőd megmarad, és meg fogod boldog ember. túlmegy a határon, nagyon boldog lesz az életben.

01:13:09 [Kérdés a közönségtől] Mi a helyzet a túróval?

01:13:10 Tavaly óta vannak itt olyanok, akik tavaly eljöttek az előadásaimra. Emelje fel a kezét, csak őszintén, aki ezt csinálja, minden nap ezt tette, betartotta. Vannak ilyen emberek, nem? Olyan kevés. Csak három ember. Nos, mi van, mondd, ettől lett boldogabb az életed, nem? Igen. Mi van a tieddel, hátul? Igen. Lehet, hogy megcsal? Nem. Senki sem hitt. De megnézed magad, látni fogod, hogy így van, működik.

01:13:43 [Megjegyzés a közönségtől. olvashatatlan] Megfigyeli? Emlékszem rád, állandóan kérdezel. Miért nem emelted fel a kezed? Csalódást okoztál.

01:13:53 [Megjegyzés a közönségtől] Sajtokat és vajat ettem.

01:13:55 Nos, mindegy, úgysem eszel gabonaételt reggel. Lehet enni, lehet enni. De télen veszélyes túrót enni, télen jobb sajtot enni. Nyáron lehet túrót enni. Ennyi, haladjunk, terjedelmes a téma, kevés az idő.

01:14:13 És hát tudnod kell tovább, hogy ha az ember így evett, akkor örülni, nevetni akar, és evés után egyáltalán nincs tudatzavara. Vagyis a gyomor beszívása elmúlik, és az erők keményen fognak dolgozni stb. Továbbá, ha a személy gabonaételt evett. A húsról egyáltalán nem beszélek, nem tartom ételnek. A húst, halat, tojást nem tartom élelmiszernek, mert azok az ételek, amelyek mindenféle boldogságot elpusztítanak az emberben szóval szerintem nem szabad megenni. Úgymond a tiédnek tekintheted, ellenőrizheted az életedben. Sok ember életét teszteltem már, így nem kell magamnak tesztelnem. A Védák is leírják.

Mi történik, ha valaki reggel 6-tól 8-ig eszik gabonát?

01:14:59 Tehát, ha valaki reggel hattól nyolcig, kilencig eszik gabonaételt, az azt jelenti, hogy a következő történik vele. A gabonaétel célja, hogy erőt adjon az elmének, a mentális energiának, az elmének. Ez is olyan étel, amelynek emésztéséhez sok tüzet kell. Amikor az ember reggel gabonaételt eszik, ez az étel evés után 40 perccel elveszi az elme tüzes energiáját. Ennek eredményeként egy személy 40 perccel étkezés után három szindrómával rendelkezik, amelyeket evés után ellenőrizhet, ha akkor evett.

01:15:42 40 perc elteltével az elme valahol teljesen eltompul, minden energia elhagyja az elmét. Ez abban nyilvánul meg, hogy ha az ember olvas valamit, akkor 16-15-ször elindul egy soron, nem érti, mit kell tovább csinálni, abba kell hagynia az olvasást, mert nem értesz semmit. Észre sem veszi. Csak egy ilyen sort olvas, és ennyi. Megállt vonal szindróma.

01:16:07 Következő, a következő szindróma. Amikor sokat evett, bólintási szindrómát kap, mint ez [az] Egy! És mert már nincs elég ereje. Az izomenergia, a tüzes energia elkezd áramlani az izmokból a gyomorba, és ezért az izmokban elvész az erő, azonnal felbomlik - és az ember elalszik, kikapcsolja. És az utolsó szindróma - ha az ember sokat evett, teljesen lelassul az agya, és a nyál elkezd kifolyni a száján, amikor már annyira... Ez a nyál foltszindrómát ad az olvasott könyvön. A könyv alján, ha sárga foltot lát valakin, azt fogja mondani: „Még mindig függővé kell válnia a reggeli gabonaételek túlzott fogyasztásától, igaz?” Sherlock Holmeshoz hasonlóan bejelentheti nekik a könyve vizsgálatának eredményét. És ez teljesen működni fog, gondolod.

01:17:07 Tehát, aki ilyenkor, kora reggel eszik gabonaételt, az a következő történik vele: mivel az ételt ilyenkor nem lehet megemészteni, nincs elég tűz, akkor beindul a belek. nagyon aktívan dolgozni, és ez oly módon befolyásolja az elmét, hogy az ember heves szenvedély állapotába kerül. Rohanni kezd, nincs uralma az agyában, ideges, dühös, kiakad – nagyon erős feszültség. És az étel elkezd átnyomulni, teljesen emésztetlenül. A táplálék normál emésztéséhez 6 óra szükséges. 6 óra ételt kell megemészteni. Amikor az ember reggel eszik, valahol reggel 7-8 órakor, akkor valahol délután 2 órakor erős éhség van. De addig nem lesz éhes. Mivel a táplálék egy része továbbra is a belekben marad, és nagyon kevéssé emésztődik meg. Az ételt 11 körül kezdik megemészteni, ezért a szervezetnek nincs szüksége több táplálékra – van mit megemészteni. De 14 órakor valahol betör az éhínség, és ekkorra már el is indult az ebédlő-vonat. És az ember délután 2 órakor eszik, és utána annyira eltompul, hogy kb másfél-két órát kell pihennie. Vagyis még ha ilyenkor dolgozik is, akkor abszolút agy nélkül.

01:18:28 Így az ilyen táplálkozástól az ember legalább napi 3 órát veszít abból az időből, amikor élnie kell. Már 7-8 órát veszítünk az alvásból, és még 3 órát pluszban. Ennek eredményeként sok időt veszünk el az életünkből. Ha az ember délelőtt 11 órakor eszik, 11-től 12-ig, akkor elég neki összesen 10 perc pihenő, és jókedvű, boldog, egészséges. Vannak, akiknek egyáltalán nem is kell pihenniük. Sokat ehet, ehet teljesen, amennyit akar, jóllakottságig, és mindent meg fog emészteni. Az ilyen személy éhséget nem fog érezni legalább este 6-7 óráig. Én például nem érzem magam teljesen éhesnek egészen estig, ha ilyenkor eszek. És ha később eszem, akkor este megint jön az éhség. Ez a jelenség elképesztő. Élelmiszert takarít meg. Megtakarított pénz [ism.]. Ahogy Petrosyan mondja, nem kell dolgozni a WC-ért. Mivel ez az ember a WC-nek dolgozik, eteti a vécét. Mert ez az étel nem emészthető meg.

01:19:42 Az ember délután 2 órakor eszik - ez van, lemegy a nap, nem emésztődik meg mélyen az étel - vitaminhiány. Mi az avitaminózis? Az ember nem eszik a megfelelő időben. A vitaminok a szervezettől függően utoljára szívódnak fel. Ehhez az embernek időben kell étkeznie, hogy felszívódjon. Ha egy személy 11-12 óra között eszik, körülbelül 18-19 óra között kezdenek felszívódni a vitaminok. Ha 2-kor eszik - mikor emésztik meg? A nap lenyugszik, az étel nem emésztődik meg, a gyomorban fekszik. Összes. Ismét elkezd előrenyomulni a belekben, mert nem szívódik fel. Átnyomja, és este megint enni akarsz. És így kiderül, napi háromszori étkezés. Ennek eredményeként az ember újra eszik, este 7-20 óra között erős éhség van, este megint eszik, és ez az egész étel, amit este 6-19 órakor evett, gabonát, ha kenyérrel evett, akkor evett. nos, a kenyérnél a gabona kenyeret jelent, a többi gabona a kukorica, a hüvelyesek közé tartoznak a termények is, a barna kenyér, a fehér kenyér, a rizs mind gabonafélék, ami azt jelenti, hogy ha ilyenkor evett, az azt jelenti, hogy mindez a méreganyagokba kerül.

01:21:02 Hogyan nyilvánul meg a test mérgezése reggel? Nagy gyengeség, érzés, hogy éjszaka nincs pihenés, nagy gyengeség. Az ember nem tud felkelni az ágyból. Azt gondolja: "Szóval, felkelek, ez az." Szellemileg felkel, felkel, kimegy a mosdóba, kinyitja az ajtót, bemegy a fürdőszobába, majd egyszer - újra megnézi, és még mindig az ágyban van. És ez ezerszer megismételhető. És amikor megpróbál felkelni, nagy gyengeséget érez a hasában. És csak abban a pillanatban tud felkelni, amikor a nap átlépi a horizontot, és egy kicsit a horizont felett halad el, mert ezt az ételt, már ott, a gyomorban, a nap emészti meg. Ez a gyenge nap emészteni kezd, és ekkor már fel is kel, de a vonat már elment. Így élünk.

01:21:59 A vesékben a foszfátkövek képződésének fő oka a gabonafélék késői bevitele. Összes. Hogyan kezeljük a foszfát köveket? Ha 14 óra után eszik gabonát, nincs esélye a foszfátos vesekő gyógyulásának. Mert azért alakulnak ki. És az orvosok arra a következtetésre jutnak, hogy valójában kenyér egészségtelen étel. A kenyér rossz étel. Természetesen káros, mert nem kell nekik agy! Agy nélkül kell élnünk, így könnyebb! Kiderült, hogy a gabonaétel az egyetlen olyan étel, amely fokozza a gondolkodási folyamatot. Gondolkodási képességünk a magvaktól függ. A gabonaétel támogatja a gondolkodás erejét. Gondolkodhatsz gabonaétel nélkül is, de a gondolkodás ereje azt jelenti, hogy amikor az embernek dolgoznia kell, kommunikálnia kell emberekkel, akkor az elméjének nagyon erősnek kell lennie ahhoz, hogy megvédje a véleményét és így tovább. Ez az erő mind pszichikai, a sajátját bizonyítani, gabonából származik, ne feledd. Húsból is jöhet, de ilyenkor az agresszor pozíciójában van az ember, mindent az agresszor pozíciójából bizonyít. Nem a jóság, nem a bizonyító, hanem a . Mindenkire haragszik, és azt gondolja: „Miért nem szeretnek engem annyira az emberek? Jó vagyok belül!"

01:23:28 Szóval, vacsora - azt az időt jelenti, amikor egy személynek meg kell ennie az összes olajban főtt ételt. A legjobb az ételt főzni. Ha növényi olajat szeretne használni, akkor a legjobb, ha utána adja hozzá. Vagy ha főzöl növényi olajés nagyon drága vajban, akkor legalább nem lehet kétszer főzni növényi olajban, és a legjobb, ha nem sütjük az ételt növényi olajban. Párolhatod, stb.

Hogyan hozod ki a legtöbbet a napodból?

01:24:02 Szóval, reggel 6 óra előtt érdemes spirituális gyakorlatot és meditációt végezni. Imádság a legjobb olvasáshoz - hajnali 5-ig. Nos, vagy legalább 6-ig. 6 órától 7 óráig a legjobb idő az emlékezésre. Ez az az idő, amikor a Nap harmóniában van a Holddal. A memória a Hold és a Nap működésétől függ. A Nap élességet ad az emlékezetnek, a Hold pedig az emlékezet időtartamát. Így 7-től 8-ig az automatikus memorizálás a leghatékonyabb. Az ember még nagyon gyenge memóriával is képes memorizálni, reggel 6-tól 7-ig az ember bármit meg tud jegyezni, és ilyenkor jól el lesz riasztva.

01:24:53 Továbbá, ha valaki a memorizáláson kívül meg akarja próbálni érezni, akkor reggel 7-től 8-ig tegye. 8 és 9 óra között működik a legjobban. Ezért reggel 8-tól 9-ig az embernek memorizálnia kell és logikusan gondolkodnia kell. Reggel 9-től 10-ig már el kell kezdeni a statisztikákkal és így tovább - a dokumentumokkal. Nos, valami köze hozzá. És délelőtt 10-től 11-ig a szellemi munkaképesség már erősen lecsökken az erős napkelte miatt, így ebben az időben görgethet, megtekinthet, kezelhet valamit stb. Maga a tanulási folyamat 11 óra előtt ér véget. Itt az ideje leülni és enni.

01:25:53 Valahol 12 órától 18 óráig - ez a fizikai aktív munka ideje, vagy szellemi vagy fizikai aktív munka. Menedzsment, üzlet stb. Jelenleg ezeket a dolgokat sokkal jobban meg lehet csinálni, mint bármikor máskor. Továbbá 18 órától menjen nyugdíjba az ember, nyugodjon meg, hallgasson valami érdekeset, kellemeset, mondjuk az előadásaimat. Ha hallgatsz, elsorvad a füled. Jobb lenne persze reggel, délután odaadni, de nincs lehetőségünk – így működik az élet.

Mikor a legjobb idő inni tejet?

01:26:37 Szóval este 6-kor, 18 órától, sőt, bármikor lehet enni. Még éjszaka is lehet enni, csak az a kérdés, hogy mit. Lesz kinyomtatva, hogy milyen ételeket és milyen időpontokban együnk. Lefekvéskor 21 óra után csak friss tejet, melegített, főtt vagy forráspontig melegített forró tejet ehetsz. Hajnali 3 után a tejet már hidegen, hidegen kell inni, nem melegen. De ha télen - melegen is ihat. De annyit ihatsz tejet, amennyit akarsz. Éjszaka enni akartam - ittunk tejet, éjszaka többet nem lehet enni. A tejet csak éjszaka emésztik meg, és nagyon sok egészséget ad, erről külön előadás lesz. Tudósaink ezért úgy vélik, hogy a tej egészségtelen, mert nem tudják, mikor kell fogyasztani. A tejet a hold erejével társítják, a hold hatása alatt megemésztik.

01:27:40 A gyerekek is kapcsolatban állnak a Holddal, a nők inkább a Holddal, így a tej jobban megemésztődik a nőknél, mint a férfiaknál. De este mindenki egyformán jól emészt.

Mikor a legjobb idő zöldséget enni?

01:27:52 6-tól 9-ig ehetsz zöldséget, bármilyen zöldséget. 18 órától 21 óráig lehet zöldséget enni, mert 18 órától kezdődik a hold hatása, a zöldségeket pedig a Hold hatására mind megemésztődnek, ezért éjszaka nem okoznak emésztési problémát. Minden zöldség. Este különösen jó a föld felett növő zöldségfélék fogyasztása. Kivéve a paradicsomot. Ez bizonyos esetekben burgonyát, cukkinit, tököt és így tovább, ilyen zöldségeket jelent. Akik a föld alatt nőnek, azok már este rosszabbak, mert már nem csak a Hold, hanem a Föld energiájával is kapcsolatban állnak. Ezért amikor az ember ilyen zöldségeket eszik éjszaka, ilyenkor a szellemek megtelepedhetnek a fejében, mert ezek is a föld energiájához kapcsolódnak. Komikus álmai lesznek. Forró vérű hajsza.

01:28:51 [Kérdés a közönségtől] Miért nem paradicsom?

01:28:52 A paradicsom, mert fényes tüzes ereje van, és a Nap hatására érik. Ez nem zöldség, sőt, a paradicsom nem zöldség, ha így fogalmazunk, az egy bogyó. A nap hatására érik. Az összes többi zöldség a hold hatására érik. Éjszaka érnek. [Kérdés a közönségtől, olvashatatlan] Káposzta, uborka - este is lehet enni, krumpli a föld alatt, igen, jobb nem enni, igen, ez így van. A görögdinnye már nem főzelék, hanem bogyó, napközben kell enni. Nos, erről a témáról lesz egy külön előadás.

01:29:35 Tehát az esti idő arra való, hogy az ember nyugdíjba menjen. Ha az ember későn dolgozik, állandóan erős lelki feszültsége van, és ettől a teste is tönkremegy. . Az emberi elme reggel 6 óra előtt működik a leggyorsabban. Háromszor gyorsabb, mint este. Háromszor gyorsabb, tehát ha nincs ideje este valamit csinálni, halassza el reggelre – a reggel bölcsebb, mint az este.És reggel mindennél háromszor gyorsabban fogod megtenni. Ha beállsz a zuhany alá, és elveszed az alvást, akkor leveszed magadról az alvás erejét.

01:30:17 [Kérdés a közönségtől] A zuhany hideg vagy meleg?

01:30:19 Menő. Ha valakinek sokízületi gyulladása van, akkor nagyon hideg, majd meleg. Most mikor kell elvégezni a gyakorlatokat. A töltés a legjobb, a legjobb, az aktív gyakorlatokat legjobb reggel 7 és 9 között végezni - ez a legjobb idő. Ha van relaxációs gyakorlatod, akkor este megteheted. Munka után a legjobb, ha vesz egy meleg zuhanyt. Este soha ne vegyen hideg zuhanyt – ez nagyon egészségtelen. Meleg zuhany. Soha ne nézzünk tévét lefekvés előtt, mert amikor az ember lefekvés előtt tévét néz, nem tudja eltávolítani az ott lévő beállításokat, és egész este ezt a filmet forgatja a fejében.

01:31:15 Egy személynek naponta háromszor kell ráhangolódnia. Kora reggel mindenkinek boldogságot kell kívánnia, hogy jól teljen a nap, és imádkoznia kell. Ha valaki nem hisz Istenben, akkor legalább negyven percig, bármit is csinál, mindenkinek folyamatosan boldogságot kell kívánnia, ismételnie kell: „Boldogságot kívánok mindenkinek.” Ha hisz Istenben, legalább negyven percig kell imádkoznia reggel. Este az ember mindenkinek boldogságot kívánjon, és ezt étkezés előtt, ebédidőben kell megtennie, hogy ráhangolódjon a megfelelő étkezésre. Ha valaki ezt teszi, boldogságot ér el. Nem kell sok idő, megteheted párhuzamosan más dolgokkal is, de jobb, ha koncentrálsz egy kis időre, ülj legalább napi pár percet.

GYIK

01:32:01 Most van néhány kérdése, azt hiszem, felteheti őket. [Megjegyzés a közönség részéről, olvashatatlan] Hát persze, hogyan élhetnék ma a kérdése nélkül.

01:32:20 [Kérdés a közönségtől] A prospektusodban az áll, hogy most az aranykort éljük... Már ötszáz éve élünk. [nem hallható]

01:32:27 Igen, és ezért terjedt el a védikus tudás az egész világon ez alatt az ötszáz év alatt, és korábban mély titok volt. Ötszáz évvel ezelőtt csak nagyon elkötelezett emberek tanulhatták meg a védikus ismereteket. Most a védikus tudás mindenki számára elérhető. Ez az aranykor terjedését jelenti. A védikus tudás fokozatosan megváltoztatja az emberek tudatát. Már most nagyon sokan lettek, nemcsak indiánok, hanem nyugaton mindenhol, Amerikában stb. Az emberek tudata a folytatás ellenére is fokozatosan jó irányba változik. A folyamat hamarosan felgyorsul.

01:33:12 [Megjegyzés a közönségtől] Kérem, magyarázza el a szennyezés fogalmát, például a lenyugvó nap, vagy a WC evés után.

01:33:23 Oké, jó kérdés. Amikor a nap lenyugszik, a beszennyeződés időszaka következik, abban a pillanatban, amikor a nap lenyugszik. Ha az ember napnyugtakor fogan gyermeket, akkor a gyermek démoninak születik, nagyon rossz jellemű. Szintén ebben az időben, a naplemente idején, a legjobb, ha nem eszik. Ha az ember ilyenkor dönt néhány fontos ügyben, az is kudarcra van ítélve. Amikor az ember evett, meg kell mosnia a kezét, a szemét és bizonyos esetekben a lábát, bizonyos esetekben csak öblítse le a lábát. Kéz, szem, láb. Néhány cseppet szórhat a feje tetejére.

01:34:07 A védikus ismeretek szerint nagyon sok szabály vonatkozik a szervezet megtisztítására, de szerintem erről majd legközelebb.

01:34:24 [Megjegyzés a közönségtől] Ha megsértik a napi rutint, hogyan lehet a legjobban elintézni? Egy személy nem aludt éjjel - mi a jobb, aludni napközben, megvárni a huszonegyedik órát, és utána lefeküdni?

01:34:37 ​​Nagyon jó kérdés. Nézz ide. Aludhatsz egy keveset napközben, de ha úgy érzed, hogy már nem akarsz aludni, ne aludj. Este 8-kor azonban lefeküdni. Este 8-kor nem 21-kor, ahogy itt le van írva, 8-kor kell lefeküdni. Másnap pedig kelj fel reggel 5-kor, fél hatkor, és megkapod, amit kell. Ne gondolja, hogy később kell aludnia, ha éjszaka dolgozott. Világos az ötlet vagy nem? 8-kor kell lefeküdnöm és fél hatkor kelnem. Vagy feküdj le 7-kor, ha nem alszol eleget. Az ötlet ez. Napközben aludtunk egy keveset, éjszakai műszak után kb két órát. A legjobb, amikor felkel a nap, ebben az esetben aludni, mert amikor már napnyugtakor van, és vacsora után lefekszel, akkor nagyon rossz lesz, akkor ebben az esetben sikertelen lesz az életed.

01:35:39 [Megjegyzés a közönségtől] Milyen erős az olívaolaj?

01:35:42 Olive power [Nevetés a teremben] Vannak, akik azt mondják, hogy erősebb, mint a tejszín. Ez nonszensz. A legboldogabb termék, a legtisztább... Az olaj tüzes erőt jelent. A ghee-nek van a legtisztább tüzes ereje a földön. Nem találsz tisztább tüzes erőt. Ezért az ayurvédikus ismeretek azt mondják, hogy ha a betegségeket a tűz erejével kell kezelni, akkor az embernek minden gyógyszert olvasztott vajjal kell kombinálnia. Nincs olyan ember a földön, aki ne szeretné a ghí-t. És ha nem illik, akkor van valami betegség, amit ghee-vel kell kezelni. Ha egy személy mikrodózisokban kezdi használni, ez a betegség akkor is eltűnik, ha nem tud róla. Az olvasztott vaj később kezd megfelelni neki.

01:36:34 [Megjegyzés a közönségtől] Kérem, mondja meg, hogyan csillapítsam le az indokolatlan szorongást.

01:36:38 Be kell tartani a napi rutint, aztán megnyugszik. Néha teljes, úgy tűnik, egyensúlyhiányra talál idegrendszer. Most azt mondom, hogy kelj fel és maradj későn. Aki írta a cetlit, mondja meg őszintén, igaz? Később kelsz fel, mint kellene, és később fekszel le, mint kellene. Ez igaz? A csend beleegyezést jelent. Ez azt jelenti, hogy el kell kezdenie betartani a napi rutint, csak így tudja megnyugtatni az idegrendszert. Az aggodalom az idő büntetését jelenti.

01:37:18 [Megjegyzés a közönségtől] A fiam 21 éves, diák, nincs túlterhelve a tanulással, de sokat alszik. Hazajön az óráról, és napközben másfél-két órát alszik. Mi lehet ennek az oka?

01:37:35 Azzal, hogy nem tartja be a napi rutint. Nem kel fel időben, nem fekszik le időben, rosszkor eszik, rosszkor eszik. Ha mindent időben megtesz, akkor azonnal elveszíti az alvási vágyát a nap folyamán. Most minden feljegyzésre így válaszolok. Azt fogja gondolni: „Ez csak egyfajta skizofrén! Ugyanezt mondja." Mondom, hogy az. Meglátod, ha ezt megteszed, jó eredményt fogsz kapni.

01:38:04 [Megjegyzés a közönségtől] Van Dnyipropetrovszkban olyan szervezet, amely az Ön tudását vezeti?

01:38:09 Igen. Itt vannak a srácok, akik az asztalnál állnak - feljöhet, megtudhatja. Itt, távozásom után, ennek a tudásnak megfelelően lesznek előadások is. Arról, amiről beszéltünk. És már letelt két év, csak nem mindenki tud róla. Már vannak pszichológusok, akik így adnak konzultációt, az általam tartott előadások szerint.

A Védák szerint hány éves korban kell férjhez menni?

01:38:34 [Megjegyzés a közönségtől] A Védák szerint hány éves korban kell férjhez menni?

01:38:38 Köszönöm a kérdést. – Hogyan állapítható meg, hogy ez a megfelelő személy? Egy nőnek 16 és 23 éves kora között érdemes házasodni – ez a legjobb életkor.És nagyon egyszerű eldönteni, hogy ez a megfelelő személy. Az a személy, aki nagyon felelősségteljesen viselkedik az életben, és akiben természetesen felmerül a vágy, hogy engedelmeskedjen neki az életben, és kövesse az utasításait - ez azt jelenti, akivel elhozza. Ennek a személynek valamivel idősebbnek kell lennie, vagy sokkal idősebbnek. . A védikus ismeretek szerint, ha a férj idősebb, ez szerencsét ad a feleségnek. Ha a férj fiatalabb, az azt jelenti, hogy már sokkal nehezebb szerencsét szerezni az életben. Természetesen hajlamos már hallgatni a tanácsaira.

01:39:32 [Kérdés a közönségtől] És ha ugyanaz?

01:39:34 Azonos – oké. Minden rendben van, tulajdonképpen nincs is baj, csak élni kell, próbálni élni. Bármilyen karma megtörténik.

01:39:47 [Megjegyzés a közönségtől] Szóval ha már két hete 6:20-kor kelek, és még mindig nem jön el a boldogság, mikor számíthatok rá? [Nevetés a teremben, taps]

01:39:57 És nem fogsz várni. Mert 6:20-kor kelsz, és addigra már elmúlt a nap. Korábban kell felkelni. Reggelente mosdást kell végezni, és ismételni kell: „Boldogságot kívánok mindenkinek”. Aztán jön a boldogság, valamikor eljön. Kiderült, hogy nem jön azonnal. Az embernek mindezt először kötelességtudatból kell megtennie. Fokozatosan boldogabbá és boldogabbá válik az élete – erről beszéltünk a legutóbbi előadáson, amelyen sokan nem vettétek részt, de el kellett volna mennetek és meghallgatnotok, ami a „Jóság ereje” volt. Arról beszélt, hogyan változik, ha mindent jól csinál. Fokozatosan változik, és hogyan változik, milyen tényezők fordulnak elő, ezeknek az életeknek a sorrendje változik - erről is volt szó. Az igazat mondom? Emelje fel a kezét, aki volt. Az igazság? Ez volt minden? Volt erről beszélgetés? Volt. Szóval srácok, sajnálom. Ha nem jársz előadásokra, akkor nem kérdezhetsz róla. beszéltem róla.

Hogyan bánj a második természeteddel – a negatív felével?

01:41:02 [Megjegyzés a közönségtől] Kérem, mondja meg, mit jelent a megosztott személyiség. Hogyan kezeld a negatív feledet?

01:41:17 Nagyon jó kérdés. Kiderült, hogy csak egyféleképpen lehet legyőzni az emberi elmébe behatolt szellemet. Ehhez szellemi erőre van szüksége. A pszichikus erőt a segítségével sajátítjuk el. Az aszkézis valamitől való önkéntes megvonást jelent. Megszorítások vannak a jóságban, a szenvedélyben, a tudatlanságban. Csak a jóság megszorításai adják az úgynevezett akaraterőt. képes mindent meghódítani. Beleértve azt is, amikor az embert eluralják a szellemek. A megosztott személyiség azt jelenti, hogy a szellemek legyőzik. Nagyon gyenge elme. Időbüntetést jelent egy korábbi életből – nem tartotta be a napi rutint.

01:41:58 Az aszkézis a jóban az öregek iránti tisztelet, a jóságban való aszkézis első típusa, amely pszichikai akaraterőt ad.. Messzebb, a jóságban való aszkézis második típusa a napi rutin betartása. Ha az ember betartja a napi rutint, a pszichés ereje elkezd felhalmozódni, és már képes megküzdeni minden trükköt, ami a fejében előfordul. Kövesd, amit mondok, legalább egy hétig – meglátod, mennyivel erősebb lett a pszichéd. Meglátod, mennyire lesz könnyebb az életed. A jóság megszorításainak harmadik típusa az, Hatha jóga óra. A jóság megszorításainak negyedik típusa az a vágy, hogy mindenkinek boldogságot kívánjunk, mindenkinek megbocsássunk és bocsánatot kérjünk. Az ilyen típusú megszorítások azt eredményezik, hogy az ember önkéntesen megfosztja magát attól a vágytól, hogy megsértődjön, önkéntesen megfosztja magát attól a vágytól, hogy aludjon, hogy mindent rosszkor tegyen. Az ember elköveti ezeket az önkéntes megfosztásokat, olyan pszichés erőt kap, amilyenről álmodni sem mertünk. Látni fogja az eredményt. Néhány nap múlva könnyebbé válik az életed.

Mikor a legjobb a szervezet tisztítására és hogyan?

01:43:08 [Megjegyzés a közönségtől] Mi a véleményed a külön étkezésekről? Mi a legjobb módja a szervezet tisztításának, mikor?

01:43:13 A test, amikor az ember mindent időben megtesz, a védikus ismeretek szerint, megtisztítja magát. Ha mégis úgy érzi, a sors törvénye szerint a méreganyagok felhalmozódnak a szervezetben, megtisztíthatja a szervezetet. Erre szánhat egy napot, csinálhat egy tisztító napot. Havonta egyszer, nem többet, nem többet. Aki havonta többször tisztítja a testét, az azt jelenti, hogy a szervezet szenvedélyállapotba kerül, maga is felhalmozódik a méreganyagok, mert úgy érzi, hogy még lesz tisztulás. Csakúgy, mint a hormonok, amikor az ember beadja az injekciót, a belső hormonok nem szabadulnak fel. Mindazonáltal vannak hormonok, miért tűnjön ki. Így működik a testünk.

Hasznos a külön étel?

01:43:54 És hát a védikus ismeretek szerint van ilyen külön étrend, van ilyen külön táplálkozás étrendje. Olyan emberek számára készült, akik közel állnak a halálhoz. Nagyon súlyos betegség. Mindent külön kell enni. Aki egészséges, annak mindent együtt kell ennie. Miért? Mert az elmének kell... Amikor eszünk, mi a vegyszereken kívül, ahogy tudósaink gondolják, vegyszerek szerint külön táplálkozást, fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat készítettek. Hadd egyenek egy zsírt. A zsír tiszta zsír, nagyon külön étrend. Zsírt kell enni, tiszta zsírt. Ezután cukrot, nettó szénhidrátot kell enni. Ezután fehérjét kell ennie, csak normál fehérjét. És rendszeres vitaminokat kell enni, csak vitaminokat. Összes. Aki így akar enni, tegye fel a kezét. Nos, te külön étkezésről beszélsz. Ez egy külön diéta, mert egy közönséges cukkiniben van egy bizonyos mennyiségű fehérje, van egy bizonyos mennyiségű zsír, nincs teljes tisztaság. A gabonafélékben is - vannak szénhidrátok, vannak fehérjék. Ez nem külön étel. Tehát ha mindent megosztasz, akkor ezt lájkolnod kell, egy zsírt meg kell enned. Most eszek egy zsírt, aztán egy cukrot, majd iszok egy vizet, aztán egyek egy fehérjét, és a nap végén megeszek vitaminokat - mindent. Ez a skizofrénia.

01:45:35 Nos, amikor az ember így eszik, az elméje nagyon kimerül, mert az elme a következőkből áll. Amikor eszünk, karakterünk feltöltődik. Az éhség olyan tudatállapot, amely nem társul tápanyaghiánnyal. Összefügg azzal, hogy az elme kimerült. Mivel az elme 4-5 óránként kimerül, ezért 4-5 óránként kell enni, mert lelki gyengeség lép fel. Az elme pszichés energiát igényel az ételből. Tényleg azt hiszed, hogy 4-5 óra után nem lesz elég vegyszered? Nézd meg mindenkinek a hasát. Mi a vegyszerhiány? Miről beszélsz?! A has nem lesz kisebb 4 óra alatt. Ez az, ami volt, és van. Tehát a vegyszerek még mindig ott vannak. Nincsenek problémák. Még mindig nagyon szeretne enni, még ha kövér vagy vékony is. Az elmét jelenti.

01:46:36 Tehát változatosan kell étkezni, mert a változatos ételek változatos hajlamot jelentenek. Az ember ezt a változatos, összetett ételt eszi, és elméjét különféle jellemvonásokkal tölti fel.. A karaktere sokrétűvé válik. Amikor elég sokáig éltem Indiában, sok amerikait kezeltek. Ott egyszerűen megszállottjai voltak ennek a külön ételnek. Jöttek, akik 10-15 évig figyelték: „Nekem van – mondja – az egészségem jó a testben, minden, de van egy bajom – nagyon szorongok, nem tudom, mit tegyek. csináld. Valami száraz karakterem van, nem tudok mit tenni, valami erős szorongásom van. Elmagyaráztam neki, amikor megfogta a fejét: „Uram, mennyire tönkretettem magam! Egész tizenöt évig!” Rájött, hogy megfosztja magát az élettől. És azt mondja: „Van még egy probléma – állandóan az ételre gondolok, állandóan! Gondolataim egy pillanatra sem szakadnak el az ételtől, mintha én élnék az ételért, és nem az étel élne értem.” Mert az elme nem elégedett, enni akar. Így azok az emberek, akik külön étkeznek, állandóan mászkálnak és azt gondolják: „Szóval, ettem káposztát, fél óra múlva egy uborkát” – az elme állandóan ezen jár. A munkahelyen dolgozni kell, ő: „.. Fél óra múlva. Szóval, ettem egy uborkát, most zabkását. Fél óra múlva zabkása. És így eszik, mindig csak egy étel van a fejében. A külön étkezés kérdésére válaszoltam, vagy nem?

01:48:05 [Megjegyzés a hallgatóságtól] Amikor a farizeusok azzal vádolták a tanítványokat, hogy mosatlan kézzel esznek, Krisztus így válaszolt: „Nem az szennyezi be, ami bemegy a szájon, hanem ami kijön a szájon.” Kétszer pedig több ezer embert etettek hallal.

01:48:38 Aki ezt a feljegyzést írta, félreértette Jézus Krisztust. Egyél székletet kérlek. Ha ami a szájba kerül, az nem szennyezi be – egyél, egyél székletet. Nagyon sok fehérje, zsír, szénhidrát van. Egyél székletet. Ha nem szennyeződik, ami a szájba kerül, az egyáltalán nem szennyeződik – egyél székletet, semmi gond. Szóval minden rendben. Ami a szájba kerül, az nem szennyezi be – tehát székletet kell enni. Meggyőző a válasz vagy sem? Meggyőzően mondtam, vagy nem? Nem vitatkozom az ortodox hittel. Ha valaki az ortodox hitet követi, akkor azt kell követnie, amit az atyák, a szent ortodox emberek mondanak. Ezzel nem vitatkozom. A védikus ismeretek szerint azonban, ami a szájba kerül, az beszennyezi. Ezért az embernek megszentelt ételt kell ennie, jót kell ennie. Az étel lehet szenvedélyben, tudatlanságban. Ne egyen tudatlan ételeket, ne egyen olyan ételt, amelyet valamilyen más tényező szennyezett.

01:49:45 Például, aki piszkos elmével főz ételt, valami rosszra gondol, ez az étel is szennyezett. És ezért főzik két ember ugyanazt az ételt, ennek az ételnek más az íze. Az egyiket egyszerűen kellemetlen megenni, a másikat pedig örömmel eszi meg az ember. Ha a bejövő étel nem szennyeződik, akkor miért kellemetlen ettől az embertől enni. Amikor az ember ételt vesz a szájába - a szennyeződés ugyanúgy történik. Azonban még az is, aki nagyon piszkos ételt eszik, de ugyanakkor nagyon igyekszik azt gondolni, hogy helyesen kell élni, és így tovább, Jézus Krisztus pontosan erre gondolt, az ilyen ember mégis megtisztítja a tudatát. De jobb megtisztítani, ha tiszta étel van a szájában, mint ha piszkos. Hiszen nehezebben takarítható, ha belépett a koszos, erről beszélünk.

01:50:39 [Megjegyzés a közönségtől] A szikláról leugrás is egy mód. Köszönöm a tegnapi előadást. A boldogság létezik.

01:50:48 Jó megjegyzés, de nem értettem semmit. Nagyon inspiráló megjegyzés, de nem értettem semmit. Sajnálom.

01:50:56 [Megjegyzés a közönségtől] Ön szerint miért nem tükröződik ez a gondolat a világ főbb vallásaiban?

01:51:03 Miért nem találtad meg? Mindenkiben megtaláltam, csak nem mindenki akarja tudni. Például Jézus Krisztust megkérdezték, miért beteg ez a gyerek? Ilyen kicsitől miért beteg, betegnek születik? Azt válaszolta: "Múltbeli bűneidért." Ez azt jelenti, hogy előző életeiben élt. Kicsi - mik a bűnei, még nem tett semmit. Itt van a reinkarnáció ötlete. A koraiak tudtak róla. De a keresztények első találkozóján ez a reinkarnáció gondolata törölve lett. Jézus Krisztus nem törölte a reinkarnációt, ez tévedés.

01:51:39 [Megjegyzés a közönségtől] Kik a kapcsolattartók?

01:51:41 Ezek legtöbbször romlott tudatú emberek. A könyveket felülről diktálják nekik, hallják vagy látják a szöveget. Leggyakrabban ezek az emberek tévednek, mert azok a magasabb hatalmak, amelyek valóban tudást akarnak adni az embereknek, először nagyon erősen tesztelik az embert. A próbája pedig a következő: az embernek szolgálnia kell ahhoz, hogy önmagában győzhessen. Amikor legyőzi magában az egoizmust, akkor a magasabb hatalmak tudást adnak neki. Az a személy, aki egyszerűen ok nélkül kap tudást - leggyakrabban démoni erőktől kapja. Azoktól az erőktől, amelyek félre akarják vezetni. Ez a tudás nagyon könnyű és hozzáférhető. Elég, ha valami szokatlan embernek akarjuk érezni magunkat, hogy „magasabb tudást kapok”. Ez elég ahhoz, hogy elkezdjen kapcsolattartóvá válni. És a dicsőség vágya itt van, és a becsület, és ez itt nyilvánvaló. Igazi tudásra törekvő ember, alázatot fejleszt magában.

01:52:49 Az embernek a védikus ismeretek szerint mindig ellenőriznie kell, amit belülről hall, a szentírások szerint, és ellenőriznie kell a mentora véleményével is. Senki egyik vallásban sem fogja azt mondani, hogy ha elkezdesz hangokat hallani, akkor valamelyik hang diktál neked valamit, ami nagyon jó a spirituális gyakorlat korai szakaszában. Ekkor éri el az ember a legmagasabb szentséget, ő maga is megérti, mire kell hallgatni, mire nem. Ezért nagyon veszélyes hallgatni néhány belülről jövő hangot, amikor nincs lelki erő.

Mi történik, ha az ember nem mindig kap lehetőséget a napi rutin betartására?

01:53:25 [Megjegyzés a közönségtől] Mi történik, ha az ember nem mindig kap lehetőséget a napi rutin betartására?

01:53:33 Köszönöm a csodálatos kérdést. Nagyon jó kérdés. Kiderül, hogy az idő ereje így büntet. Lehetetlenné teszi a napi rezsim betartását. És mindenki, aki itt ül a teremben, ha nincs lehetősége betartani a napi rutint, akkor az idő ereje bünteti. Hogyan lehet kilépni ebből az állapotból? Erősen be kell tartani a napi rendszert - az elsőt. Vágya, állandó vágya a napi rutin betartására néhány éven belül megváltoztatja egész életét. Elkezdi megfigyelni a napi rendszert, és ehhez nincs kétség.

01:54:06 Először. Másodszor, ha valóban érted, hogyan kell megfigyelni, akkor beilleszkedsz. Például reggel 9 órakor ehet gabonapelyhet. Vagy 15 órakor. Felvétel 9 órakor. Délután 3 órakor már ne egyél gabonaféléket. Vagy korábban, vagy később. Jobb előbb, mint utóbb. Vagy mondjuk nem tudsz korán lefeküdni. De ebben az esetben legalább reggel 6 órakor fel kell kelnie. Későn fekszel le, de még reggel 6-kor kell kelned. Aztán délután egy kis pihenés, és a nap nem vész el. Az agytónusod normális lesz, élhetsz. Viszont ha később kelsz fel, akkor minden, a nap elveszett. Ezért ezeket a finomságokat is ismerni kell. Ha meg kell szakítania a napi rutint, mit tegyen.

01:55:04 Egyáltalán nem ebédelhetett volna – úgysem kell gabonát este enni. Zöldséget kell ennem és lefeküdnöm. Másnap egyél gabonapelyhet. Nem baj, nem halsz meg egyik napról a másikra.

01:55:15 [Megjegyzés a közönségtől] Lehet-e korán reggel felkelni egy ébresztőóra segítségével?

01:55:19 Természetesen egy ébresztőóra segítségével kell felkelni. – Nem káros? Nem káros.

01:55:29 [Megjegyzés a közönségtől] A gyerek kicsivel 5 évesnél fiatalabb. Éjszaka legalább egyszer felébred. Mitől történhet?

01:55:38 Ez gyakran előfordul gyerekeknél, ezért egy kisgyermekes anyának nagyon nehéz betartani a napi rutint. De ennek ellenére meg kell tennie ezt, meg kell próbálnia megtenni. Gyerekeknél lehet, mert ők gyerekek. Alvásciklusuk van. Nem a nap mozgásával függ össze, hanem a hold működésével. 7 éves korig a Hold különösen erősen hat a gyerekek tudatára, így 7 éves korukig egyáltalán nincs napi rutinjuk, ilyen álom. Megvan a saját rezsimjük, csak látni kell és követni kell, és ennyi.

01:56:13 [Megjegyzés a közönségtől] Kérem, mondja el, hogyan készítsek olvasztott vajat.

01:56:17 Nagyon egyszerű: vegyünk egy közönséges olajat, tegyük egy serpenyőbe, gyújtsunk nagyon alacsony tüzet és keverjük össze. Amikor megjelenik egy borostyánréteg a tetején, valahol egy fél serpenyő, a borostyánréteg felét el kell távolítani - ez a legtisztább ghí. Az alsó réteg használható, csak az ételhez adjuk. Ott fehér csapadék van. Folyamatosan keverni kell, különben megég. Borostyánsárga színnek kell megjelennie. Nagyon könnyű főzni. De ha ezt a vajat a hűtőbe teszed, és két rétegre van osztva: felül fehérre, majd alul sötétebbre, akkor ez azt jelenti, hogy ezt a vajat, amit vásároltál, kódnevű „vaj”, belekeverték néhány az állati eredetű zsírok. Vagy zöldséget. Ha növényi eredetűek, akkor alulról, ha állati eredetűek, akkor felülről. A vaj tetejére.

01:57:16 [Megjegyzés a közönségtől] Szója – a testre gyakorolt ​​hatás, a legjobb idő a fogyasztásra.

01:57:20 Ez babos étel. Ebédnél. A befolyás jó, normális. Főleg télen.

01:57:28 [Megjegyzés a közönségtől] Pontosan követed a napi rutint?

01:57:31 Igyekszem szinte pontosan betartani a napi rutint. – Vannak kivételek? Vannak. Például vannak vallási és lelki ünnepek, amelyeket megtartok. És például évente egyszer kell enni valahol éjjel 12 órakor, de ilyenkor nem eszek gabonaféléket. eszek és lefekszem. Vannak bizonyos, néha előnyös, de általában más esetekben nem. Követem a napi rutint. Néha a vonaton. A vonaton, amikor mész, nem követem a vonaton a napi rutint. Egyél gabonapelyhet amikor csak akarsz, mert a vonat tudatlanságban van, a légkör szennyezett, hát mit lehet ott csinálni? Ott csak enni és aludni lehet, mást nem lehet ott csinálni. Ha elkezdesz gondolkodni, akkor rossz gondolatok fognak a fejedbe.

01:58:18 [Megjegyzés a közönségtől] Alkalmas-e a forralt víz sűrített tejjel este tej helyett?
Illik. Az instant tejpor feloldva is alkalmas. Ugyanaz az eredmény, de persze nem egészen, ugyanaz lesz, de még mindig nem rossz.

01:58:35 [Megjegyzés a közönségtől] Milyen szempontból értékeli a termék hasznosságát és ártalmasságát, az orvosi vagy a Védák értelmezői pozíciójából?

01:58:43 Orvosi pozícióm nem tér el a Védák értelmezésének álláspontjától, mert ha egy termék jó, az nemcsak testi, hanem lelki egészséget is hoz, és szerencsét is ad. Minden szenvedélyes és tudatlan étel elrontja a sorsot, ezért még testi egészséget sem adhat, idővel pedig a lelki egészséget is elrontja. Ezért a Védáknak ez az álláspontja, furcsa módon, az orvos álláspontja. Van egy Ayurveda nevű gyógyszer. Ez védikus orvosság, eszerint mondom.

01:59:21 [Megjegyzés a közönségtől] Az Ön hozzáállása a mikrohullámú sütőkhöz, a Zepter edényekhez és így tovább.

01:59:27 A Zepter edények nem hoznak rosszat az embernek. A mikrohullámú sütő azonban a létező legpiszkosabb tűzfajta. Használata után azonnal hozza a betegséget immunrendszer, a hold testre gyakorolt ​​hatása zavart, alvászavar. Az ilyen emberek leggyakrabban, különösen gyermekkorban, ha valaki ebből a sütőből eszik, hajlamos lesz rá allergiás betegségek, bronchiális asztma stb. Ez a fő oka ezeknek a betegségeknek.

01:59:27 [Megjegyzés a közönségtől] Milyen könyveket tud ajánlani a védikus ismeretek elsajátítására?

02:00:01 Először elkezdheted olvasni a könyveimet, mert minden más nehéz lesz számodra. A védikus tudás – ilyen kissé összetett nyelven mondják. Akkor ismerni fogja ezeket a könyveket. Igen, és így tovább.

02:00:17 [Megjegyzés a közönségtől] Ha problémái vannak a súlyfelesleggel, mi a helyzet a gabonaételekkel? Végül is nagyon magas kalóriatartalmúnak tartják.

02:00:28 Ha van túlsúly, elég, ha nem csak este, éjszaka eszel, reggel pedig gyakorlatokat végzel. Minden, a súlyfelesleg eltűnik. Általában a túlsúlyos emberek esténként sokat esznek, és minden étel megemésztődik. És van elég gabona valahol tizenegytől egyig, és ennyi, túlsúly nem fog hozzáadódni.

02:00:52 [Megjegyzés a közönségtől] Melyik életkor a legalkalmasabb gyermekvállalásra?

02:00:55 Abban a korban, amikor házasodni lehet, már mondtam, hogy ebben a korban a legjobb gyereket szülni. De ha ebben a korban szülte meg az elsőt, akkor 40 éves korig megszülheti a másodikat.

Mit tegyek, ha nincs teltségérzetem az étellel, mindig enni akarok?

02:01:06 [Megjegyzés a közönségtől] Ha nincs teltségérzetem az életemben, szinte mindig enni akarok, és nem vagyok túlsúlyos, hogyan tudnám ezt leküzdeni?

02:01:17 Ez azt jelenti . Egy embernek ezt meg kell adnia. Meg kell próbálnia mindent feláldozni, mindenkinek boldogságot kívánni, áldozatot, fokozatosan elmúlik ez a gondolat, ez a belső állapot. Biztosíthatlak, hogy ez történik.

02:01:31 [Megjegyzés a közönségtől] Kérem, válaszoljon, amikor azt mondta egy fiatalembernek, hogy ne menjen Szibériába, nem mehetett?

02:01:40 Semmin nem tudott változtatni – ilyen az idő hatása. A neki járó időpontban el kell hagynia a testet. Azt azonban nem tudom, hogy időben elhagyta-e a holttestet vagy sem. Ha nem időben, ha idő előtt elhagyta a testet, akkor nem tudott elmenni. Mindenesetre annak, aki látja, hogy egy embernek meg kell halnia, el kell mondania erről, figyelmeztetnie kell.

02:02:00 [Megjegyzés a közönségtől] Mondd meg, mitől és hány éves kortól lehet gyereket szülni - már megint... [Következő megjegyzés] Mikor jobb második gyereket szülni? Volt válasz. Megint mikrohullámú sütő, már beszéltünk róla. [Következő megjegyzés] Mennyire rossz a csokoládé? Amíg nem mondom, lesz róla előadás. Aztán elfut, és azt mondja: „Nagyon rossz, doktor úr!” [Következő megjegyzés] Mi van Balzaccal? Csak éjszaka dolgozott. Erős kávé fogyasztása közben.

02:02:43 Kiderült, hogy éjjel a hold ereje, a hold pedig költészetet jelent, a hold hatalmát. Hajnali három órától azonban alkotnia kellett, mert ilyenkor a hold ereje boldogságérzetet kelt. És akkor a költészetben nem lesz a végzet lenyomata. Egyértelmű? Világos az ötlet?

02:03:12 [Megjegyzés a közönségtől] Mit tud mondani a fürdőkről, mi az előnye vagy kára?

02:03:19 Szerintem az ember havonta legfeljebb egyszer menjen fürdőbe, vagy ha nagyon akar, legfeljebb kéthetente. Ellenkező esetben egészségügyi problémák lesznek.

02:03:36 Szóval, nem beszélhetek erről most mindenkinek, már nagyon késő van. Szóval, kívánjunk mindenkinek boldogságot. Szerettél szent ember zenéjére olvasni, vagy nem szeretted? Próbáljuk meg ugyanezt? A hatás erősebb, a tapasztalat azt mutatja. Ezt otthon is megteheted, lelki hagyományodban, ha van valamiféle hited, keress egy szent embert, és az ő hangja alá kívánj mindenkinek boldogságot. Hányszor? Amíg nem érzed magad boldognak. És ha nem érezted, akkor továbbra is boldogságot kívánsz, amikor munkába mész, és továbbra is kívánod, ahányszor csak tudod.

Az egészséges táplálkozás a magas kultúra és az önbecsülés jele. Mindenki szeret valami finomat enni, de az ízlésnek szüksége van emberi test az egyes egyén pszichológiai és érzelmi állapota határozza meg.

Torsunov a táplálkozást és a napi rutint egyesítette az emberi érzelmektől függ. Mindenkinek hat különböző íze van: savanyú, édes, keserű, sós, fanyar és fanyar. Ha mindegyiket egyformán tartalmazza az elfogyasztott élelmiszer, az étel jótékony hatással lesz az egészségre és örömet okoz. De amikor ez a harmónia megbomlik (az ember jellemének és viselkedésének hiányosságai miatt), mindenféle betegség kialakulása megkezdődik, különösen a nők esetében.

Diet Torsunov elmagyarázza hogyan kapcsolódnak a személyiségjegyek az étkezési preferenciákhoz

A lusták vacsora után hajlamosak az édesség utáni "sóvárgásra". A keserűség állapotában az emberek ugyanazt a fajta terméket használnak - keserűt. Lehet kávé, mustár, rozskenyér stb. Azok, akik pesszimisták és hajlamosak a túlzott érzékenységre, gyakran a savanyúságot részesítik előnyben. Feszült állapotban az emberek hajlamosak túlsózni az elfogyasztott ételeket. A makacsok és bevállalók nagyon szeretik a fanyarat, de a fűszeres ételek kedvelői legtöbbször nagyon temperamentumos és dühös emberek. A sült ételek iránti igény általában a goromba és ingerlékeny emberekre jellemző, túlzott mohóság esetén pedig gyakran előszeretettel fogyasztják a zsíros ételeket.

Természetesen bizonyos termékkategóriák iránti túlzott szenvedély hátrányosan befolyásolhatja az egészséget, mert diéta Torsunov szerint javasolt ezekre az elvekre alapozni, figyelemmel az elfogyasztott ételek egyensúlyára.

Táplálkozás Torsunov szerint: táblázat

A Torsunov táplálkozási táblázata segít kiválasztani a pontos menüt, kiválasztani a legmegfelelőbb engedélyezett termékeket.

Torsunov megfelelő táplálkozás a fogyáshoz:

Reggeli (7.00-8.30).
Reggel kívánatos a könnyű ételeket előnyben részesíteni. Ez lehet alacsony zsírtartalmú tejtermékek, friss gyümölcsök és természetes méz. Reggel 9 előtt ehet valami édeset - akkor hasznos lesz, de a nap többi részében nagyobb valószínűséggel károsítja a szervezetet. Jobb, ha reggel nem eszik hüvelyeseket, mert reggel 10 óráig nem emésztik meg. Ezeket az ételeket a legjobb ebédidőben fogyasztani. Nyáron különösen megfelelő lesz az alacsony zsírtartalmú kefir kis mennyiségű cukorral vagy mézzel. Fűszereket is adhatunk az italhoz: fahéj, édeskömény, csillagánizs, karmadon stb.

Ebéd (11.00-13.00).
Ebéd előtt ajánlatos legalább 15-20 percig tartózkodni friss levegő Vagy vegyen egy hideg zuhanyt. Egy rövid meditációt is tarthat nyugodt, relaxáló zenével. Ha a munkanap elég nehéznek bizonyult, próbálja meg a szokásosnál könnyebb ebédet készíteni. Ha a fő terhelés este esik, akkor ebédre valami kalóriadús ételt kell enni. Ebédre gabonafélék, zöldségek, fűszernövények, diófélék és tejtermékek tökéletesek.

Vacsora (15.00-18.00).
Vacsorára párolt zöldséget célszerű enni, különféle zöldséglevesek, diófélék és sajtok. 14:00 óra után jobb, ha nem eszik hüvelyeseket, mivel azok nem emésztődnek meg, és toxinok képződését idézik elő a szervezetben.

Lefekvés előtt (19.00-21.00).
Az éhség csillapítására lefekvés előtt igyon egy kis meleg tejet hozzáadott cukorral és fűszerekkel.

Az is fontos, hogy minden étkezést kísérjenek jó hangulatés a nyugalom. Próbálj meg ne sietve enni, étkezés közben ne gondolj a problémáidra, és ne tereld el a figyelmedet semmi. P Torsunov olvasása pozitív és nem túl jó értékeléseket is tartalmaz. Olvassa el lent.

Torsunov táplálkozás: videó

• 
  Megfelelő táplálkozás warfarin bevétele közben: asztal és ...
• Sporttáplálkozás bokszolók számára - a megfelelő ...
• 
  Megfelelő táplálkozás terhes nők számára: menü minden ...
• 
  Helyes táplálkozás: menü minden napra, lista ...

Tosunov - Napi rutin

Előszó


Elmélet és gyakorlat kapcsolata

A könyv tudományos alapja
A titkos vágyam
Ennek a könyvnek az alapja

Bevezetés
Védák - ősi tudáskönyvek

Napi rendszer

Pihenő üzemmód

A kaotikus alvás következményei
Milyen lépések segítenek fenntartani az alvási és pihenési ütemtervet
Példa alvászavarra az orvosi gyakorlatból
Az emelési rendszer megsértésének következményei
Folytatódik a küzdelem önmagával a napi rutin betartásáért
Kóstolja meg a cselekvést
A testi örömök nem hoznak boldogságot az embernek
A tétlenség íze a halál rejtett vágya
Magatartási szabályok közvetlenül ébredés után
Reggeli WC tippek
Mosás (víz öntése)
Az elme és az elme megtisztulása
Fizikai gyakorlatok
További napirend
Nappali tevékenységek
Táplálkozási tanácsok
Hozzávetőleges reggeli étkezések különböző évszakokhoz
A gabonafélék és hüvelyesek helytelen bevitelének következményei
Melyik a jobb: tej vagy hús
hálószoba követelményei
Felkészülés az alvásra
Esti hangulat lefekvés előtt
Alkalmazások
Szójegyzék
Táplálkozási idő
Gyümölcsök - Szárított gyümölcsök - Bogyók
Dinnye - Zöldség - Zöldek - Dió
Gabonafélék és hüvelyesek - Tejtermékek
Növényi olajok
Egyéb termékek - Fűszerek
Jóga evés
Mantra meditáció
A védikus irodalom gyöngyszemei
A Krisna-tudat társaságainak címei a FÁK-ban, a balti államokban
Az oroszországi Krisna-tudat társaságainak címei

ELŐSZÓ
Mire van szükség erre a kiadványra?
A könyv címe már önmagáért beszél. Boldogságra hív.
Hogyan legyünk boldogok? A boldogság elkerülhetetlenül olyan embert ér el, aki egyszerűen rájön, hogy sürgősen tanulmányoznia kell élete mintáit.
A velünk megtörtént események gyakran véletlenszerűnek tűnnek. És ezek a "balesetek" évről évre megismétlődhetnek évtizedekig. Például sok ember szenved a magánytól és mások félreértésétől. Az önsegítés ismeretének hiányában az ember sok éven át magányban szenved, és továbbra is a csodában reménykedik. És nem szabad beletörődni.
Az ember élete boldogabbá és érdekesebbé válik, még akkor is, ha egyszerűen megérti, hogy ezen a világon nincsenek balesetek, és úgy dönt, hogy a saját érdekében jobbra kell változnia. És ha valóban felhasználod a sokak által kipróbált tudást és a gyakorlatba is átülteted, akkor a természetes siker nem fog sokáig várni. Másrészt aligha lehet gyorsan korrigálni a helyzetet, pusztán azt hinni, hogy minden, ami velünk történik, átmeneti visszaesés.
Vessünk egy pillantást az életünkre. Talán valóban sikerül észrevenni néhány hibát a szeretteinkhez, a sorsunkhoz való hozzáállásunkban. Az önmegfigyelés olyan mintákat tár fel, amelyeket figyelembe kell vennünk a boldogság keresése során. Viszont ha úgy élsz, hogy nem veszed figyelembe a szem elől elrejtett törvényeket, akkor sokkal nehezebb lesz magadon segíteni, ugye kedves olvasó?
A boldogság mindannyiunk mélyén rejtőzik
A boldogság megjelenik és eltűnik, nehéz megtartani a boldog élet szabályainak ismerete nélkül. Az a képesség, hogy boldogok legyünk, már be van ágyazva pszichénk legmélyére.
A boldogság mindannyiunk mélyén rejtőzik, és ez a könyv segít részletesen tanulmányozni egy személy jellemének összes jellemzőjét, valamint az univerzum törvényeit, amelyek közvetlenül befolyásolják életünket.
Azt hiszem, nem fog zavarba jönni attól, hogy könyvek egész sorára volt szükség a boldog élet törvényeinek leírásához. Valóban, ahhoz, hogy tanulmányozzuk a boldog élet törvényeit, sokat kell dolgoznunk. Először elsajátítjuk azt az elméletet, amely lehetővé teszi a boldog élet alapvető törvényeinek megértését, majd áttérünk ennek a kérdésnek a részletesebb, gyakorlati megfontolására. Természetesen mindannyiunk számára fontos az is, hogy ismerjük a boldog családi élet törvényeit. Valóban nem szabad elfelejtenünk, hogy boldogságunk nagymértékben függ a családi kapcsolatok sikerétől. Ezért a Boldog élet törvényei sorozat következő könyveinek egyikében mindenképpen tanulmányozni fogjuk azokat a törvényeket, amelyek lehetővé teszik családi élet boldog. A jövőben részletesen foglalkozunk a helyes táplálkozás, a jó jellemvonások nevelésével, illetve érintjük az orvostudomány és a tudományos asztrológia kérdésköreit is.
Finom erők, amelyek hatnak tudatunkra – képzelet vagy valóság?
Most sokak számára nyilvánvalóvá válik, hogy az anyagi (durva) valóság mellett az életben vannak olyan jelenségek is, amelyek a finom törvények és erők tudatunkra gyakorolt ​​láthatatlan befolyásával függnek össze. Például szerelem első látásra. A két ember szemkontaktust vett, és boldogabbnak érezték magukat. Ezt a jelenséget aligha lehet másképp megmagyarázni, mint a férfi és nő közötti láthatatlan interakció szemszögéből. Különben hogyan lehet első látásra beleszeretni egy teljesen idegenbe?
Mi a könyv gyakorlati értéke?
Ennek a könyvnek a gyakorlati értéke a testi, érzelmi, mentális és lelki boldogság megtalálásának lehetőségében rejlik. A könyvek anyaga orvostudományi és pszichológiai előadásaimra épül, széles közönség számára olvasott, és gyakorlati segítséget kíván nyújtani a boldogságot kereső embernek. Ebben a könyvben, kedves olvasó, nem találsz olyan száraz pszichológiát és elméletet, amely az életben nem alkalmazható. Az összes összegyűjtött anyagot nap mint nap arra használom, hogy valódi segítséget nyújtsak azoknak, akiknek szükségük van rá. Elméleti megfontolások azonban még mindig jelen vannak, és erre szükség is van. Egyetértek, tudás nélkül nem élhetünk.
Elmélet és gyakorlat kapcsolata
Bár ez a könyv jelentős hangsúlyt fektet a kérdés gyakorlati oldalára, sok elméleti érvelés is található benne. Ez nem véletlen, egyszerűen lehetetlen nélkülük. Az elméletre azért van szükség, hogy elménkben kialakuljon a „tudás szeme”, kialakuljon a dolgok helyes megértése. Egy ilyen megértés prizmáján keresztül láthatjuk az emberi test és az emberi társadalom munkájának finom mintáit, amelyek a legtöbb ember számára rejtve vannak. Ha nincs elmélet, nem lesz szemünk, hogy lássuk mindezen törvényszerűségeket.
Az élet életesemények mintákra mutatnak. Minden minta törvényekből születik. Mit fogunk megváltoztatni az életünkben a törvények ismerete nélkül? Semmi.
Hogyan másképp? Ha nem ismerjük fel az életünket befolyásoló törvények létezését, akkor nincs értelme bármin is változtatni. Ha minden véletlen, akkor miért gondol a jövőre, amelyet ködfátyol rejt?
Pácienseim életének boldogabbá tételének módjait keresve a következő következtetésre jutottam: az ember sorsa szorosan összefügg azzal, hogy mennyire követi az ember az élet magasabb törvényeit. Így számomra személy szerint nyilvánvaló valósággá vált az emberi életet befolyásoló törvények megléte. Ezért azonnal szeretném hangsúlyozni, hogy ebben a könyvben a legtöbb információ az életünket, sorsunkat befolyásoló törvényszerűségeket írja le.
Az emberi élet törvényei nem szárazak, elméletiek és szükségtelenek, ahogyan első pillantásra tűnik. Elég, ha egyszer megpróbáljuk a gyakorlatba átültetni őket, mert azonnal világossá válik, hogy elválaszthatatlanul kapcsolódnak mindennapi életünkhöz.
Ezek az erők mindig működnek, függetlenül attól, hogy az ember hisz-e bennük vagy sem. Ezért arra kérem, kedves olvasó, próbálja meg felmérni, mennyire praktikus és hasznos a boldog élet törvényeinek ismerete.
A szerző őszinte elismerése tökéletlenségének
A fenti kérdések gyakorlati tanulmányozása során arra a következtetésre jutottam, hogy mindenkinek szüksége van a boldog élet törvényeinek ismeretére. Ennek eredményeképpen az volt a vágyam, hogy segítsek megtalálni a boldogságot mindenkinek, akit érdekel ez az élmény. Ezért úgy döntöttem, hogy megírom ezt a könyvet. Miközben ezen dolgoztam, szerettem volna a lehető legelérhetőbben elmondani mindent, amit láttam, tanultam és megértettem. Ez azonban nehéznek bizonyult. Különösebb irodalmi képességekkel nem rendelkezem, de felismerve, hogy ezt helyettem senki sem fogja megtenni, ennek ellenére széles olvasói köröm elé tártam ezt az anyagot.
A könyv tudományos alapja
Az ebben a könyvben összegyűjtött információ semmiképpen sem az én képzeletem gyümölcse. Ennek bizonyítására a könyv számos idézetet tartalmaz ősi bölcsességforrásokból. A komoly, létfontosságú tudáshoz kapcsolódó tudományágakban a spekuláció elfogadhatatlan. Az én érvelésemnek sincs semmi köze a misztikához vagy a mitológiához.
A figyelmedbe bocsátott összes anyag a Védák néven ismert ősi tudományon alapul. Az egészséggel és táplálkozással kapcsolatos gyakorlati kérdésekben az Ayurvédában (védikus gyógyászatban) általánosan elfogadott klasszikus nézetek mellett saját módszereimet is alkalmazom. Ez a megközelítés praktikussá és hasznossá teszi az anyagot. A könyvben bemutatott szerzői módszerek a Védák posztulátumain alapulnak, és a gyakorlatban gondosan tesztelték.
Miből fakad az önmaga megváltoztatásának határozott szándéka?
A könyvben közölt anyagok egyetlen célt szolgálnak - hogy segítsenek neked, kedves olvasó, boldogabbá válni. A Védák azt mondják, hogy van boldogság, és ahhoz, hogy boldogabb legyél, mindenekelőtt magadon kell változnod.
Természetesen tényekre van szükségünk. Senki sem vitatkozhat a tényekkel. Képzeljük el, hogy egy orvos azt mondta a betegnek, hogy a pirospaprika súlyosbítja a gyomorfekélyt. Hogyan bízhat meg egy beteg az orvosában? Természetesen, ha érzi a pirospaprika negatív hatását a testén, akkor nem lesz kétséges. Az ilyen okfejtésre válaszolva azonnal felvetődik a kérdés: „Valóban az egyetlen módja annak, hogy elhiggye az orvos, hogy kitartóan eszik pirospaprikát, majd gyomorfekélyt kezelnek?” Sajnos sok beteg ezt teszi. Vannak más módok a tények ellenőrzésére? Természetesen van.
A bölcs emberek nemcsak azokat a tényeket ismerik fel, amelyek érvényességét kemény úton tanulták meg. A józan ész arra készteti őket, hogy más emberek életéből származó megbízható tényeket is figyelembe vegyenek. Ha megvizsgálja, melyiket vizsgálja, jobban megértheti azokat a mintákat, amelyekből bizonyos események következnek. A boldogság törvényei a boldog élet törvényeinek tudatából fakadnak. Ezek a törvények fel vannak jegyezve a Szentírásban. Ha a Szentírás kiállta az idő próbáját, akkor gyakorlati értéke van. Ezért a Védákra alapozom, amelyek több mint 5000 évvel ezelőtt leírták a boldog élet törvényeit. Csak a boldogsághoz és egészséghez vezető minták megértésével győzhetjük meg magunkat, hogy ebben az irányban cselekedjünk.
Van olyan vélemény, hogy csak a legmodernebb tudományos nézetek mondhatják magukat megbízhatónak, és ezért minél ősibb a tudás, annál kevésbé tökéletes.
Mindig is szerettem volna olyan tudást találni, amely minden kérdésemre választ ad. Sokáig én is ezt hittem modern tudomány tud nekem segíteni. De egy nap lehetőséget kaptam az ősi tudás mélyreható és részletes tanulmányozására, ami nagyon gyakorlatiasnak bizonyult. Ezt a tudást Védáknak nevezik. Az ősi szanszkrit nyelvből a „Véda” szót oroszra fordítják „tudásnak”.
A védikus tudás nem elavult, napjainkban élő és gyakorlatias. Láttam (és még mindig látom), hogyan működik a pácienseim életében, és hogyan működik az én életemben. Ez a mély meggyőződés motivált, hogy megírjam ezt a könyvet.
A titkos vágyam
Ez a kiadás egy könyvsorozatot nyit meg, amely az emberi testben és az emberi társadalomban egyaránt megnyilvánuló finom valóság leírására szolgál. Először is elemezzük az univerzum azon erőit, amelyek befolyásolják mindennapi életünket. Továbbá ennek a sorozatnak a második könyvében megismerkedhet az emberben a jó jellem nevelésének módszereinek részletes leírásával.
Tehát ennek a könyvsorozatnak az a célja, hogy gyakorlatias és hiteles útmutatót adjon a világnézet megváltoztatásával elérhető testi, érzelmi, lelki egészség és boldogság megtalálásához.
Ennek a könyvnek az alapja
Ez a könyv a következő információforrásokon alapul:
1) a védikus tudás könyveinek ősi bölcsessége, különösen az Ayurveda, a védikus filozófia, a védikus asztrológia;
2) sok éves orvosi gyakorlaton szerzett külső tapasztalatom;
3) belső tapasztalatom ennek a tudásnak a követéséről.
Kinek szól ez a könyv?
A könyvet a lehető legszélesebb közönségnek szánjuk. Minden anyag oly módon kerül bemutatásra, hogy az összetett orvosi és filozófiai kérdéseket egyszerűen és a mindennapi életben alkalmazható módon jelenítsék meg. Ez a könyv részben referenciaként használható keleti orvoslás, pszichológia és társadalmi kapcsolatok. Az itt bemutatott háttéranyagok közül sok egyedi. Egyesek számára ez a kiadás teljesen megnyílik új világ, és lehetséges, hogy valaki számára ez a könyv az élet tankönyvévé válhat.
BEVEZETÉS
Ennek a könyvnek az a célja, hogy boldoggá tegyük életünket. Készülj fel a tanulmányozására, készülj fel a legváratlanabb változásokra. Talán arra ösztönöz, hogy változtasson hozzáállásán az élethez, valamint szeretteihez és barátaihoz. Emellett gyakorló orvosként megtestesítettem benne pácienseim azon vágyát, hogy segítsenek a testi és lelki egészséggel kapcsolatos problémák megoldásában. Ahhoz, hogy segítsen magán, mindenekelőtt meg kell értenie a mindennapi életünkben előforduló betegségek mögöttes okait.
A könyv alapját a védikus szentírásokban rejlő ismeretek, valamint a szerző korábban széles körben nem publikált gyógyító módszerei képezték. Ez a könyv előadásokon alapul egészséges módonéletet, amelyeket Szaratovban, Jekatyerinburgban, Omszkban, Toljattiban, Almatiban, Permben, Donyeckben, Dnyipropetrovszkban, Barnaulban, Krasznodarban, Pjatigorszkban, Ivanovóban, Rigában olvastak, és ez válasz a hallgatók számos kérésére.
A könyv tanulmányozása során élénk beszélgetést, és néha - kérdésekre adott válaszokat találhat benne. Számomra mindig nagy értékűek a hallgatóim kérdései. Még ha némelyikükben van is a félreértés hidegsége, a kérdező szívében már a megértés vágya is felolvaszt minden jeget. Ezért a könyv szövegében a szerzővel szembeni negatív attitűddel áthatott kérdésekkel is találkozhatsz. Összes fontos kérdéseket Hallgatóimat ennek a könyvnek az oldalain helyeztem el, és remélem, hogy felelevenítették az itt bemutatott anyagot.
A könyvben sok tanácsot találsz az egészséggel és a párkapcsolatok pszichológiájával kapcsolatban. Ezeknek a tippeknek az értékét csak a gyakorlatban való kipróbálással lehet realizálni.
Az első könyvben az idő törvényét fogjuk tanulmányozni, amelyet a Védák több mint 5 ezer évvel ezelőtt írnak le. Sokkal mélyebb, mint a kormányzat vagy mondjuk a fizika törvényei. Létünk törvényeiről szól. Legtöbbjüket gyakran nem ismerjük, vagy nem értjük eléggé. A boldog életnek jó néhány törvénye van, de az idő témája az egyik legfontosabb.
Ennek a komoly témának a holisztikusabb megértéséhez azt tanácsolom, kedves olvasó, hogy többször olvassa újra a könyv érthetetlen helyeit, majd napközben próbálja meg emlékezni az olvasottakra. Minden felfoghatatlan rejtély számunkra, nemcsak elméletben, hanem az életben is. Ezért a boldog élet első pillantásra érthetetlennek tűnő törvényeinek komoly tanulmányozásában rejlik a siker titka.
Védák - ősi tudáskönyvek
Mi az a Védák? A „Véda” szót az ősi szanszkrit nyelvből „tudás”-nak fordítják. Nem véletlen, hogy oroszul a "ved" gyök tudást jelöl. Ez a jelentés könnyen nyomon követhető olyan szavakban, mint „tudni”, „állítások”, „mesélni”, „felderíteni”, „kérdezni” stb.
A Védák ősi bölcsesség. A Védák fő értekezéseit Srila Vyasadeva bölcs írta le körülbelül 5 ezer évvel ezelőtt, előtte sok évezreden át szóban közvetítették őket tanárról diákra. Ezt megerősítik a Védákban említett történelmi tények. Sok modern tudós és kutató is a Védákat tekinti a bolygó legősibb tudásának, és komoly tanulmányozásnak veti alá őket, és számos érdekes felfedezést tesz a kutatás során.
Sok tehetséges ember merített és merít ihletet tudományos vagy irodalmi tevékenységéhez a Védák mélységes bölcsességéből. Híres emberek a múltban, például J. F. Goethe, A. Einstein, R. W. Emerson, L. N. Tolsztoj és sokan mások csodálták a védikus üzenet nagyszerűségét. Nem csoda, hogy maguk a Védák azt mondják, hogy ennek az örök tudásnak a megértése örömteli.
Ősisége ellenére ez a tudás mélyen tudományos és sokrétű. Ilyen tökéletes leírást például testünkről (emberi psziché és fiziológia), az Univerzum felépítéséről, erkölcsi törvényekről és az orvostudományról más műben nem találunk. De a legértékesebb az, hogy a Védák részletes választ adnak a legfontosabb kérdésre: „Mit jelent emberi élet? Ez a fő üzenetük az emberiségnek. Nem kevésbé mélyen és gyakorlatiasan érinti a témát, hogy hogyan építsük ki kapcsolatainkat a világgal, amelyben élünk.
A Védákban bemutatott tematikus ismeretek köre
Néha felmerül az a gondolat, hogy a régi tudás valami primitív, míg az új elméletek és találmányok sokkal komolyabbak és tudományosabbak. De pont az ellenkező következtetésre jutottam. A védikus irodalom tanulmányozása közben rájöttem, hogy a modern tudomány számos aspektusát ismerte az ember 5000 évvel ezelőtt – az atom szerkezetét; a naprendszer szerkezete; az univerzum szerkezete; az Univerzum létezésének pontos időtartama és a benne zajló teremtési, fejlődési és pusztulási folyamatok leírása; a gyermek fejlődése az anyaméhben; egy új szemlélet számunkra az emberi test felépítéséről, amelyről a modern tudomány csak az utóbbi években került szóba.
Emellett az orvostudomány, a pszichológia, a szociológia, a jogtudomány, valamint az egzakt és alkalmazott tudományok kérdései: matematika, geometria, csillagászat, asztrológia, építészet, katonai ügyek, repülőgép-építés és más művészeti ágak stb. mélyen tudományosan foglalkoznak a védikus nyelvvel. irodalom.
Más szóval, a Védák a maguk módján utasítások a számára helyes használat az anyagi világot, és lehetőséget adnak a túllépésre is. A modern kutatás némileg alátámasztja a könyvben tárgyalt gondolatokat. A Védák által érintett tudásréteg azonban sokkal mélyebben rejlik, mint az a szint, amelyre a jelen könyvben tárgyalt anyagok épülnek, és még az is, amelyen a modern tudomány található. A Védák gyakran leírják, mi van az észlelésünkön túl. A Védákhoz fordulva felfedeztem a tudást, amely informatívabb és gyakorlatiasabb, mint bármi, amit ma ismerünk. Többek között a néha egészen összetett dolgok egyszerű magyarázata vonz.
A Védák szerint a gyakorlati tudás igaz, képes mindenkit sikerre vinni, aki hozzá fordul. Abból élünk, amivel folyamatosan találkozunk. Ugyanakkor furcsa módon annak nagy részét, amit iskolákban és egyetemeken kellett tanulnunk, soha nem használjuk fel a mindennapi életünkben. De a Védák olyan gyakorlati ismereteket kínálnak nekünk, amelyek segítenek az életet valóban jobbá változtatni. Emlékezve létezésére, mielőtt megismerte volna ezt a tudást, az ember mentálisan felkiált: „Hogy tudnék e nélkül élni!”
Az első könyvsorozat felépítésének rövid leírása
Bármely tudományos tudományágnak különböző összetettségi szintjei vannak, amelyek közül az első bevezeti a hallgatót az elemi fogalmakba. Az összetettebb anyagok megértéséhez egyszerű lépések elsajátítása szükséges. Mint például a festészetben: a rajz alapjainak elsajátítása és a festékek használata az szükséges feltétel hogy továbblépjen a következő lépésre - dolgozzon a kép kompozícióján.
Hasonló a helyzet a boldog élet törvényeit vizsgáló tudományban is: először az alapokat, majd a tudás összetettebb aspektusait.
A rajz analógiájára az első könyvsorozat bevezeti az olvasót a külvilággal való emberi interakció alapjaiba, valamint a finomtest működésének törvényeibe (az emberi mentális funkciók). A jövőben a második könyvsorozatban a családi kapcsolatok mintáiról, a jó jellemvonások önmagunkban való kiműveléséről lesz szó.
Az első könyvsorozat a rejtett jelenségek helyes észlelésének és felismerésének képességének alapjait fekteti le elménkben. Először is az idő legnyilvánvalóbb, de mégis nagyon titokzatos és legfinomabb jelenségére fogunk összpontosítani. Ezután kellően részletesen megvizsgáljuk az anyagi természet finom erőinek működési törvényeit, amelyeket szanszkritul „gunáknak” neveznek. Ezután egy ma igen népszerű témát elemezünk, amely az ősi Védákból, a karma törvényéből érkezett hozzánk. És csak ezt követően folytatjuk a mérlegelést és Részletes leírás az emberi finom test felépítése. Ez a téma kulcsfontosságú az egészségügyi kérdések megértésében, mivel a finom test irányítja a test szabályozását.
Tehát az első könyvsorozat témái:
1. Az idő ereje
2. Az Univerzum hatalmas erői
3. Boldogságot hozó táplálkozás
4. A karma törvénye
5. Boldog családi élet
Mit jelent az, hogy nem vesztegeti az időt
Olvasó: Kérem, fejtse ki részletesebben, mit jelent, ha nem vesztegeti az idejét felesleges tevékenységekre?
Szerző: A léleknek, aki emberi testben születik, időveszteség nélkül, célt kell kitűznie - megtanulnia helyesen élni, hogy boldog legyen. Ez a létező legfontosabb kérdés. Ha az ember állandóan ezt kérdezi magának, akkor nem él hiába.
A második kérdés: "Ki vagyok én?" Ha valaki komolyan felteszi magának mindkét kérdést, akkor garantált, hogy a következő életében újra emberi testben (vagy más intelligens életformában) születik, hogy folytathassa az igazság keresését. A Védák szerint minden életnek megvan a maga célja, és az intelligens létezés két alapvető kérdés megválaszolását szolgálja:
1. Ki vagyok én?
2. Mi az életem értelme?
Következtetés: aki élete során helyesen tudott válaszolni ezekre a kérdésekre, és a kapott dolgok megértésének megfelelően építette fel életét, annak a következő életében nagy esélye van arra, hogy az anyagi időt nélkülöző szellemi világba kerüljön, és ebből következően. , minden típusú szenvedés.

NAPI RENDSZER

Honnan származnak a baglyok, pacsirták és sasok
Csak egy módja van annak, hogy megfelelően kommunikáljunk az idővel: féljünk tőle, és próbáljunk engedelmeskedni neki. Például csak az tekinthető felelősnek, aki megérti az idő erejét és engedelmeskedik neki. Hogyan tiszteljük az időt? Ehhez óvatosnak kell lenni, és meg kell próbálni megérteni, hogyan viselkedik az idő, ha megszegjük az általa diktált menetrendet, és hogyan viselkedik, ha mindent időben végzünk. Csak ezeknek a kérdéseknek az ismerete kelt automatikusan tiszteletet az idő iránt.
Olvasó: És hogyan lehet megtanulni engedelmeskedni az időnek?
Szerző: Ehhez először is az engedelmesség iránti vágynak kell lennie, ami automatikusan megérkezik annak az embernek, akinek két jellemvonása van:
1. A vágy, hogy az életet nem hiábavalóan éljük le. Ez a törekvés fejleszti a racionalitást, és ennek eredményeként az ember megérti a világban alárendelt helyzetét.
2. Az idő erejének megértése. Ez kifejleszti az ő tisztességes ereje iránti tiszteletet, és ezzel párhuzamosan az univerzum egyéb törvényei iránti tisztelet is kialakul.
Olvasó: Hogyan engedelmeskedhet az ember a gyakorlatban az időnek, és milyen következményekkel jár az engedetlenség?
Szerző: Megpróbálok részletesen válaszolni erre a kérdésre. Amint arról már beszéltünk, a Nap az idő kereke (kala csakra). Az idő erejével feltöltött mozgásával ciklikus működésre készteti testünket. Minden élőlénynek megvan a maga képessége arra, hogy engedelmeskedjen az időnek. Ezt a karmája határozza meg, vagy más szóval a múltban elkövetett cselekedeteinek befolyása a sorsára. Így az idővel való kapcsolatunkat nagymértékben befolyásolja az azzal járó kapcsolatok terhe, amely az elmúlt életekben felhalmozódott.
Olvasó: Érvelésednek ez a pontja teljesen érthetetlen.
Szerző: Fokozatosan megértjük ennek a témának az összes bonyodalmát. Vannak, akik könnyedén teljesítik az idő és a Nap minden követelményét, míg mások nagyon nehezen, vagy egyáltalán nem. A napi rutin megfigyelésének képessége attól függ
ennek szükségességének megértése;
akaraterőnk;
és nem kevésbé fontos a napi rutin betartásának fizikai képessége is (az ember negatív karmája leginkább erre a tényezőre hat).
Olvasó: És ha a rossz karma megakadályozza a napi rutin betartását, akkor mi lesz az emberrel?
Szerző: Ha nem tartja be az életében ennek a napciklusnak az ütemtervét, akkor az élet tele van mindenféle szenvedéssel.
Olvasó: A fenti okfejtés következtében természetesen felvetődik egy kérdés. Miért van ilyen igazságtalanság - egyesek gyakorlatilag szenvedésre vannak ítélve, míg mások éppen ellenkezőleg, arra vannak ítélve, hogy ne essenek az idő büntető hatalmának befolyása alá?
Szerző: A válasz nagyon egyszerű: aki korábbi életeiben többször is szándékosan megszegte az idő által kialakított rutint, annak ebben az életében számtalan nehézségbe ütközik, még ha megpróbálnak is megfelelni ennek.
Olvasó: Lehet-e előre tudni, hogy melyik embernek lesz gondja a napi rezsim betartásával, és melyik követi könnyedén a rezsim szabályait?
Szerző: Igen, az asztrológia ismerete segít előre látni számos nehézséget, amely az életünkben felmerülhet. Az ember születésének ideje gyakran jelzi kapcsolatát az elmúlt életek napi rutinjával.
Például, ha egy személy reggel születik, akkor ez azt jelenti, hogy meg van áldva a napi rutin betartására. Általában nagyon könnyű természetes módon korán felkelnie. Temperamentumának legnagyobb aktivitása a reggelre esik.
Ha valaki napközben születik, akkor nappal a legnagyobb aktivitást mutatja. Szintén nem rossz.
Ha az ember este születik, akkor általában reggel valamelyest gátolt, a napi aktivitása is alacsony, és csak este válik minél aktívabbá. Ez nagymértékben megzavarja a Nap által diktált természetes napi rezsim betartását.
Ha valaki az éjszaka első felében születik, akkor aktív ereje éjszaka nyilvánul meg, ami már teljesen kedvezőtlen.
Ebből fakadt az emberek felosztása „baglyokra”, „pacsirtákra” és azokra, akik egyik emberkategóriához sem tartoznak. Ez a megosztottság a napi rutinhoz való hozzáállásunk befolyásának eredményeként következik be, amely az elmúlt életekből származik. Ha már kialakult bennünk valamiféle sztereotípia a napi rutinnal kapcsolatban, akkor ez mindig a születési időnkben is megmutatkozik. Kiderült, hogy a reggel, délután és az éjszaka második felében születettek általában könnyedén betartják a napi rutint, a többit - nehezen. A Védák azt mondják, hogy minden nehézség ellenére nagyon fontos mind a "baglyoknak", mind a "pacsikának", bárki is vagy, hogy megtanuljon korán kelni és lefeküdni.
Olvasó: De mégis, ha például „éji bagoly” vagyok, és úgy érzem, hogy este 10-kor nincs kedvem aludni, akkor tényleg le kell kényszerítenem magam?
Szerző: Igen, ez így van, ebben az esetben el kell kényszerítened magad, hogy elaludj. A "pacsirta" és a "baglyok" ez a modellje csak egy dolgot jelent - azt, hogy az előző életből származó személy karakterének ilyen tulajdonságait kapta. Éppen ezért a „bagoly” nem tud kényszer nélkül időben lefeküdni és időben felkelni. Ilyen természetű az erre az embercsoportra előírt időbüntetés. Mindez annak természetes eredményeként történik, hogy előző életeinkben hasonló szisztematikusan megsértjük a napi rutint. Ezért a „baglyoknak”, hogy ne rontsák el még jobban az életüket, erőszakkal kell időben lefeküdniük.
Olvasó: Hogyan bizonyítanád ezt nekem a gyakorlatban?
Szerző: Nos, mondjuk, ha valaki eljön hozzám kezelésre, és azt mondja: "Elegem van az életből." Azonnal válaszolok: "Későn fekszel le." És azt mondja nekem: "Bagoly vagyok." Ez azt jelenti, hogy az ember nem érti, hogy az idő nem érdekli - ő egy „bagoly” vagy „pacsirta”. Valójában mindannyian sasok vagyunk, de az idő akkor is úgy fog cselekedni, ahogy cselekednie kell. És az eredmény olyan lesz, amilyennek lennie kell - a késői ágyazástól krónikus mentális fáradtság jelenik meg. Egy „bagoly vagyok” címke nem változtat semmit.
Más szóval, az ember csak kétféleképpen tanulhat meg mindent jól csinálni:
1. Valódi tudás megszerzése a törvények önkéntes tanulmányozása és azok önkéntes betartása révén.
2. Ha nincs vágy a tanulásra és a követésre, akkor meg kell értened, hogyan élj helyesen a szenvedésen keresztül.
Olvasó: A boldog élet törvényei megint boldogtalanná tesznek.
Szerző: Az igazság így hat az emberre – először lehangolóvá tesz; aztán rávesz minket, hogy dolgozzunk a karakterünkön; és csak ezután vezet elkerülhetetlenül a boldogsághoz.
Olvasó: Eddig valamiért mindig az első szakaszban találom magam.
Szerző: Szóval még minden előtted van.
Következtetés: ha úgy éreztük, hogy nehézségekbe ütközik a napi rutin betartása, az nem jelenti azt, hogy igazolnunk kell magunkat, és nem kell betartanunk. Idővel való kapcsolatunkban csak "egyelőre, egyelőre" tekinthetjük magunkat sasnak. Ezért mindenkinek, aki meg akarja érteni a boldog élet törvényeit, annak ellenére, hogy „bagolynak” tartja magát, meg kell tanulnia engedelmeskedni a naprendszer akaratának.
Pihenő üzemmód
Az ember élete minden másodpercében kapcsolatba kerül a Nap mozgásával és az idő erejével. Ez az érintkezés a Nap mozgásának fázisától függően különbözőképpen hat ránk. Minden másodpercben egészen határozott folyamatok mennek végbe szervezetünkben, lefolyásuk a Nap mozgásának fázisától függ. Ez az egész rendszer nagy pontossággal működik. A Nap és az idő ezen tevékenységén pedig semmit nem tudunk változtatni, ezért az ember napi rutinja szigorúan szabályozott.
Tehát kezdjük a legelejétől. Éjszaka 12 óra az a pont, amikor a Nap a legalacsonyabb pozícióban van. Ilyenkor testünknek maximális nyugalmi állapotban kell lennie. Ha figyelembe vesszük azt a Védák által javasolt tényt, hogy egy 18-45 év közötti embernek átlagosan 6 órát kell aludnia, akkor a legjobb alvásidő 24 óra előtt 3 óra és utána 3 óra. Így az embernek 21:00 és 3:00 óra között kell aludnia. A következő lehetőségek lehetségesek: 22 órától 4 óráig vagy 20 órától 2 óráig. Bármilyen körülményei vannak, legalább délelőtt 10-től hajnali 2-ig mindenképpen aludnia kell, az alvás ezekben az órákban nem helyettesíthető más pihenéssel.
Olvasó: Hol látott olyan embereket, akik este 9-kor fekszenek le, és hajnali 3-kor kelnek fel?
Szerző: Igen, kevés ilyen ember van, de a Védákat tanulmányozók között személyesen ismerek sok olyan rajongót, aki képes megfigyelni helyes mód nap.
Olvasó: Van egy olyan gyanúm, hogy ha elkezdem követni ezt az ütemtervet, nagyon hamar krónikusan alváshiányos leszek.
Szerző: Természetesen sok nehézséggel jár az, aki szeretne alkalmazkodni a megfelelő alvási és ébrenléti módhoz. Ha azonban továbbra is képes vagy ennek az alvási mintának a követésére képezni magát, az eredmény minden várakozást felülmúl. Furcsa módon ennek az ütemtervnek a betartásával éppen ellenkezőleg, mindig eleget fog aludni, és emellett a nap folyamán körülbelül kétszer annyi dolgot tehet. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy kora reggel az elme sokkal gyorsabban és koncentráltabban működik, mint napközben. Tehát hajnali 3 és 6 óra között az elme körülbelül kétszer olyan gyorsan dolgozik, mint délután 3 órától este 6 óráig.
Olvasó: Milyen akadályokkal kell szembenéznem, amikor megpróbálom megtanulni a napi rutin megtartását?
Szerző: Először is tudnod kell, hogy fokozatosan kell változtatni az alvási és ébrenléti ritmusodon, és minden nap 5-10 perccel korábban kell lefeküdnöd és felkelned. Pár hónap múlva újjáépül.
Olvasó: De még ha megtanulok is időben lefeküdni és felkelni, akkor is úgy tűnik számomra, hogy nem fogok eleget aludni. Sok éven át napi 8 órát aludtam. Lehetséges, hogy mindössze két hónapon belül a szervezet képes lesz újjáépíteni, és megelégszik mindössze 6 óra alvással?
Szerző: Igazad van. Tehát a következő fontos pont- az éjszakai alvás szükséges időtartamának meghatározása. Az évek során a szervezet hozzászokott ahhoz, hogy a kelleténél többet aludjon, és a helyes alvási ütemezés ellenére 6 óra alvás még mindig nem lesz elég sokáig. Először próbáljon meg hét és fél órát aludni, és ha ez nem nehéz, akkor lépjen át hét óra alvásra.
Olvasó: Hogy őszinte legyek, egyelőre a legcsekélyebb lelkesedésem sincs, hogy ilyen próbáknak tegyem alá magam, és nem is akarom megtenni. Szeretnék néhány tényt hallani erről.
Szerző: Akkor ki kell találnunk, mi történik, ha egy személy nem alszik a megadott időközönként.
Olvasó: Nagyon kíváncsi vagyok, sehol nem olvastam még róla.
Szerző: Akkor kezdjük el a tanulást.
Az alváshiány következményei
Testünkben a legmélyebb folyamatok korábban „pihennek”, a felszínesebbek később.
Az elme és az elme pihen legaktívabban 21 órától 23 óráig. Ezért, ha nem alszik el legalább este 10-kor, akkor az elméje és az ész működése megsérül. Ha figyelmen kívül hagyja ezt az információt, este 11 óra után lefekszik, akkor az ember mentális képességei és intelligenciája fokozatosan csökkenni fog. A szellemi és intellektuális erő hanyatlása nem következik be azonnal, így sokaknak nehéz észrevenni magukon az ilyen problémákat. De ha ismeri az elme és az elme aktivitásának csökkenésének első jeleit és azt, hogy mi következik ebből, akkor sokan azonnal képesek lesznek észlelni ezeknek a mentális problémáknak a jelenlétét az elméjükben.
Olvasó: És mik az elme és az elme fáradtságának első jelei?
Szerző: A tudat ilyen degradációjának első jelei a figyelem koncentrációjának csökkenése vagy az elme túlzott feszültsége. Az elme erejének csökkenését a növekedés jelzi rossz szokások, csökkent akaraterő és megnövekedett szex, étkezés, alvás és konfliktus iránti igény.
Olvasó: Az utóbbi időben úgy érzem, hogy csökkent a figyelem koncentrációja, és megjelent némi ok nélküli ingerlékenység. Ennek oka lehet, hogy későn feküdt le?
Szerző: Igen, leggyakrabban pontosan ez az oka a mentális tevékenység ilyen megsértésének.
Olvasó: Mi vár rám?
Szerző: A hosszú időn át tartó késői lefekvés általában krónikus lelki fáradtsághoz és túlzott lelki feszültséghez vezet, amit gyakran dohányzással vagy nagy mennyiségű kávéivással próbálnak enyhíteni.
Így ezek a rossz szokások közvetlenül kapcsolódnak a napi rutin megsértéséhez. Szintén gyakran ilyen esetekben az érrendszeri szabályozás megzavarodik, és ennek következtében a vérnyomás emelkedésére hajlamos. Az arc túlzott földessége, fáradt, unalmas tekintet, mentális retardáció, fejfájás – mindezek a késői lefekvéskor tapasztalható pihenés hiányának jelei.
Olvasó: Véleményem szerint ebből a kellemetlen listából már van valami. És ha valaki este 23 óra után lefekszik, mi vár rá?
Szerző: Ha az ember valamiért nem alszik 11 órától hajnali 1 óráig, akkor a testben keringő prána (életerő) tevékenysége megsérül. A prána működésének zavara következtében egy idő után az idegrendszeri és izomrendszerek. Ezért, ha egy személy nem pihen legalább néhány napot a megfelelő időben a pihenéshez, akkor szinte azonnal gyengeséget, pesszimizmust, letargiát, csökkent étvágyat, testsúlyosságot, szellemi és fizikai gyengeséget érez.
Ha egy személy nem alszik hajnali 1-től hajnali 3-ig, akkor érzelmi ereje szenved ettől. Így túlzott ingerlékenység, agresszivitás, antagonizmus jelenik meg.
Olvasó: Igen, most már világosan látható, hogy idővel a viccek rosszak. De mégis van ok arra, hogy folyamatosan hat óránál többet aludjon?
Szerző: Igen, természetesen mindenkinek megvan a maga egyéni alvásigénye. Ez erősen függ a napi és életkor betartásától. Az életkor előrehaladtával az alvásigény csökken, de ha megszeged a napi rutint, akkor mindig magas lesz. Ezenkívül az alvásigény az ember alkatától és tevékenységének típusától függ.
Ha az ember tevékenysége hektikus és erős idegfeszültségben zajlik, akkor azt mutatják, hogy 7 órát alszik és reggel 4-5-kor kel, vagy akár 8 órát alszik és reggel 5-6-kor kel. A 22 óra utáni lefekvés azonban minden esetben káros a lelki és testi egészségre egyaránt.
Olvasó: És ha az ember a boldog élet törvényeit tanulmányozza, ettől csökken az alvásigénye?
Szerző: Igen, a szent embereknek elegendő 3 órát vagy kevesebbet aludni. De alapvetően azoknak, akik komolyan foglalkoznak spirituális gyakorlattal, azt tanácsolják, hogy 6 órát aludjanak, este 9-kor feküdjenek le, és hajnali 3-kor keljenek fel. A többi embernek azt tanácsoljuk, hogy 9-22 óra között feküdjön le, és körülbelül 4-5 óra között keljen ki az ágyból.
Olvasó: Valamennyire bátorítottál, különben már menekülnék a boldog élet törvényei elől.
Szerző: Ez jó, ideje összegezni a beszélgetésünket.
Következtetés: miután gyakorlatilag megtanulta, hogy a viccek idővel rosszak, az ember mindent megtesz, hogy időben lefeküdjön. Csak hosszas gyakorlás után jön a szokás a napi rutin eme kérlelhetetlen szabályának betartására. Ennek a szabálynak a be nem tartása a test intellektuális erejének csökkenéséhez vezet, megvalósítása pedig boldogságot és tudattisztaságot hoz.
A kaotikus alvás következményei
Vizsgáljuk meg részletesebben, mi történik azzal a személlyel, aki nagymértékben visszaél a napi rutin megsértésével.
Ha este 9-től 23 óráig alszol, de a többit átteszed a nappalira, akkor érezheted, hogy a fej viszonylag friss, de a test elfárad, és az érzelmi erő is elveszik.
Ha éjszaka csak este 23 órától hajnali 1 óráig alszik, akkor azonnal észrevehető lesz, hogy van erőd, de nem tudsz semmit gondolni, és a hangulatod sem túl jó.
Ha csak éjjel 1-től hajnali 3-ig pihensz, akkor lesz fizikai erő, de szellemi erő nem. Ezért a következtetés egyértelmű - egész idő alatt aludnia kell, este 9-től 22-ig és hajnali 3-4 óráig.
Ha egy személy az elme és az elme aktivitásának csökkenésének nyilvánvaló jelei ellenére még mindig nem fekszik le 10 és 12 óra között, akkor fokozatosan depressziós állapotot tapasztal. Ráadásul ennek az állapotnak a kialakulása számunkra észrevétlenül következik be. 1-3 év elteltével elkezd felhalmozódni a depresszió, és érezni fogjuk, hogy az élet színei elhalványulnak, és úgy tűnik, hogy körülötte minden komor lesz. Ez annak a jele, hogy az agy nem pihen, és mentális funkciói kimerülnek.
Olvasó: Az áttekintett anyag megszilárdítása érdekében ismét elidőzhetünk-e az elme ereje és a szellemi erő csökkenésének jeleinél?
Szerző: Igen, természetesen ezt részletesebben is ki lehet térni.
Egy olyan állapotban, amikor az elme ereje lecsökkent, az ember nem tudja megérteni, hogy mit kell tennie, az jó és mi a rossz. Nehéz kitalálnia, hogyan viselkedjen bizonyos helyzetekben. élethelyzetek. Ez különösen veszélyes a természetes életvizsgák időszakában, amikor meg kell határozni, hogy kit válasszunk férjnek vagy feleségnek, hogyan neveljük a felnövő gyerekeket, milyen munkát végezzünk. Fokozatosan nehéz lesz megszabadulni a rossz szokásoktól. Mindez akkor történik, amikor az elme szenvedni kezd.
Az elme erejének csökkenésével jön a szorongás és a memória romlása. Egy idő után az ember folyamatosan ideges feszültséget tapasztal, konfliktusossá, dühössé, idegessé válik, káromkodik vagy sír. Jellemének jellemzőitől függően bizonyos változásokat tapasztal elmeállapotész. Más szóval, megjelenik a mentális instabilitás, és ez nagy szorongást okoz. A memóriafunkciók is károsodhatnak. Ha a memória szenvedni kezd, akkor az ember azt tapasztalja, hogy sokáig nem tud emlékezni valamire. A hosszú távú memória szenved először, a rövid távú memória utoljára.
Olvasó: Mondott mást is az életenergiánk működésének zavarairól?
Szerző: Igen, a prána, vagyis az életenergia (erő) kimerül, ha egy személy ébren van 12 és 2 óra között. Ilyenkor halmozódik fel a prána testünkben. Ha ilyenkor nem alszik rendesen, azonnal gyengének érzi magát. Mivel a prána tevékenysége testünkben összefügg az idegrendszerrel, idővel ez is szenvedni kezd. Ez azt eredményezi, hogy az egész szervezet létfontosságú funkcióinak egyensúlyának szabályozása felborul. Ez mindenekelőtt az immunitás csökkenéséhez és a krónikus betegségek kialakulásának kialakulásához vezet. Ha továbbra sem követi a napi rendszert, akkor a szervezet kritikus állapotba kerülhet, ami súlyos változásokat okoz az idegrendszer, valamint a belső szervek működésében.
Az éjszakai 1-től 3-ig tartó elhúzódó ébrenlét esetén az érzelmi erők (az érzések ereje) fokozatosan kimerülni kezdenek. Ez fokozott sebezhetőséghez vezet. Mivel a nők érzékenyebbek, mint a férfiak, az érzelmi kimerültség jelei is hamarabb megjelennek, és ilyenkor több alvásra van szükségük. A napi rend be nem tartása esetén súlyos érzelmi kimerültség lép fel, és hisztériarohamok kezdődhetnek. A napi rutin ilyen jellegű megzavarása például a mániás-depressziós pszichózis fokozatos kialakulásának alapja, amelyben az ember egy ideig túlzottan izgatott, majd mély érzelmi depresszióba esik. Azt is meg kell jegyezni, hogy a napi rend ilyen megsértésével a hallásérzékelés fokozatosan eltompul. A hallás nem változik, ugyanaz marad, mint korábban, de az ember nem tudja kihasználni a hallási receptorok minden lehetőségét. Nem tud jól koncentrálni az auditív információkra. Más érzések is érintettek lehetnek. Fokozatosan csökken a világ észlelésének élessége halláson, tapintáson, látáson, szagláson keresztül, és csökken az ízlelőbimbók aktivitása is.
Olvasó: De korábban azt mondtad, hogy egy szent ember akár napi 3 órát is tud aludni, vagy kevesebbet. Mikor megy le és ébred fel?
Szerző: Azok a szentek, akik csak 3 órát alszanak, általában este 9-kor fekszenek le, és hajnali 1-kor kelnek.
Olvasó: Honnan merítenek érzelmi erőt?
Szerző: Ha valaki komolyan foglalkozik spirituális gyakorlattal, akkor az imából érzelmi erőt kap. Ugyanakkor érzelmi ereje nem fogy ki, hanem éppen ellenkezőleg, napról napra növekszik. Ezért idővel elég lesz neki napi 2 órát aludni. Nem szabad azonban mesterségesen utánozni ezt a tudatszintet, és miután nem ért el sikereket a spirituális gyakorlatban, próbáljon meg hajnali 2-kor és korábban felkelni az ágyból. Az ilyen idő előtti bátorság súlyos érzelmi kimerültséghez vezet.
Olvasó: Mi van, vannak ilyen fanatikusok?
Szerző: Igen, és elég gyakran. Érezve a korai felkelésből fakadó erőt és lelkesedést, büszkék lenni az eredményeikre, és hiábavalóságból vagy rokonaik dacára, igyekeznek jóval korábban kikelni az ágyból, mint amennyit lelki alkatuk szerint kellene. Ennek a gyakorlatnak az eredménye a gyors mentális kimerültség és a túlzott alvás. Aztán egyetlen gondolat a napi rend betartásáról undorító az ilyen emberekben.
Olvasó: Mire fogunk most következtetni? Szerző: Nagyon egyszerű.
Következtetés: teljesen rendetlen alvás esetén az idő olyan súlyosan büntet, hogy akár ideg- vagy mentális betegségek is előfordulhatnak.
Milyen gyakorlati lépések segítenek az alvás és pihenés rendjének betartásában, és mi akadályozhatja meg ezt
Az ember összes alapvető mentális funkciója szenved attól, hogy valamit rosszkor tesz. Az orvosoknak mindenekelőtt az emberi elme kezelésére kell figyelniük.
Olvasó: Hogyan lehet megérteni, mi a racionalitás?
Szerző: Az intelligencia az a képesség, hogy helyesen megértsük a körülöttünk létező és életünket befolyásoló erőket. Ezek közül az első és legfontosabb az idő ereje. Az ésszerű ember megérti, hogy létezik, és siet mindent időben megtenni, amennyire a sors engedi.
Aki előző életeiben nem akarta ezt megtenni, azt a sors olyan keretek közé helyezi, hogy ebben az életben nem tud időben lefeküdni, még akkor sem, ha szeretné.
Olvasó: Mik azok az okok, amelyek miatt nem tud időben lefeküdni valaki, aki ezt akarja?
Szerző: Sok oka lehet:
éjszakai munka;
minden háztartás ébren van ilyenkor, például tévét néz;
csak nagyon nehéz időben elaludni;
nincs elég akaraterő minden megváltoztatásához.
Olvasó: Az éjszakai munkával és az alvászavarokkal minden világos, de mit jelent - nincs elég akaraterő? Mi okozza az akaraterő csökkenését?
Szerző: Attól, hogy az ember megszegi az idő törvényeit. Az elme gyengülésének első egyértelmű jele az akaraterő csökkenése. Így az ember önként ítéli magát szenvedésre, mind a jelenben, mind a jövőben. Ha már kialakultak kedvezőtlen feltételek a napi rutin betartására, akkor nem könnyű ezeket leküzdeni.
Olvasó: Mégis, biztos van valami kiút?
Szerző: Igen, van jó út mindent jobbra változtat, de nem könnyű megérteni, hogyan működik. Kiderül, hogy az ember vágya hatalmas erő, és ha állandóan változtatni akarsz a napi rutinodon, akkor egy idő után megkapod ezt a lehetőséget.
Olvasó: Csak egy kívánság, és ennyi?
Szerző: Nem csak egy vágy, hanem egy erős, kitartó és hosszan tartó vágy. Ha a vágy őszinte, akkor lesz erőt megvalósítani. Más szóval, őszinte vágy esetén fokozatosan megjelenik a megértés, hogyan kell helyesen cselekedni bármilyen, még a legnehezebb helyzetben is, és megjelenik az aktív cselekvés szándéka is.
Másrészt, ha nem érted, hogyan cselekedj, és nincs lelkesedés a cselekvéshez, akkor nem elég erős a vágyad, hogy mindent megváltoztass.
Olvasó: Hogyan lehet erősíteni a vágyat, hogy minden úgy működjön, ahogy kell?
Szerző: Csak egy módja van ennek a vágynak a fokozására - azokkal az emberekkel való kommunikáció, akik már elindultak a helyes úton. Az ilyen spirituálisan fejlett szentek figyelmes és alázatos hallgatása változásokat idéz elő az elmében, és lelkesedést ad ahhoz, hogy mindent megváltoztasson az ember életében. Az inspiráció nagyon nagy erő.
Olvasó: Van más módszer a probléma megoldására? Például számomra úgy tűnik, hogy jó lenne minden probléma megoldását úgy kezdeni, hogy megváltoztatjuk a hozzátartozók tudatát, akik oly gyakran adnak küllőket a kerékbe, ha valamit nem az ő kedvük szerint csinálnak.
Szerző: Legyen óvatos ezzel az ötlettel - hogy megváltoztassa a rokonait. Ez még több problémát okozhat. Természetesen tájékozódnia kell a helyzetben, és az okot kell használnia annak meghatározásához, hogyan kell helyesen cselekedni. De még mindig tisztában kell lennie azzal, hogy mit a legjobb, ha soha nem tesz. Például jobb, ha nem teszi meg:
megkísérli megváltoztatni a hozzátartozók véleményét akaratuk ellenére vagy a rokonokkal szembeni agresszív, botrányos hozzáállást;
megpróbálja idő előtt megtörni a rossz karmát - azonnal hagyja abba a munkát;
válás (ha nem fenyegeti a testi vagy lelki egészség veszélyeztetését);
dühösen büntesse meg gyermekeit, akik nem akarnak helyesen élni;
folyamatosan kritizálni minden ismerőst, aki zavarja a helyes életet.
A problémák megoldásának mindezen módjai kétségtelenül még jobban megnehezítik az életét, és ennek eredményeként frusztrációhoz vezetnek. Ráadásul mindez az emberekkel való kapcsolatok romlásához vezet. Az ezekben a dolgokban járatlan emberek azonban általában ezt teszik, ami tovább növeli problémáikat.
Olvasó: Hogyan viselkedjen olyan helyzetekben, amikor akadályozzák a helyes életet?
Szerző: Annak az embernek, aki mindent meg akar változtatni az életében, meg kell tanulnia szeretni a rokonait, és meg kell próbálnia teljesíteni kötelességét irántuk. Mindezt hiányosságaik ellenére egyetlen okból kell megtenni - mindenki, aki körülvesz minket, a Védák szerint, rosszat tesz velünk, megszemélyesíti a múltban elkövetett bűneinket.
Olvasó: Ennyit rólad, de én őszintén hittem, hogy ők, ha rosszul viselkednek, csak a saját bűneiket személyesítik meg.
Szerző: Hozzátartozóink egyik kötelessége Isten előtt, hogy megbüntessen bennünket múltbéli bűneinkért. Ezt persze rokonaink legtöbbször nem értik meg, és néha saját bűneik miatt élnek rosszul. Azonban az a személy, aki kezdi megérteni, hogy minden családi problémája, valamint a munkahelyi problémái a múltban elkövetett rossz cselekedeteihez kapcsolódnak, nem fog vádaskodni a hozzátartozók számára. Sőt, minden tőle telhetőt megtesz, hogy elviselje az összes gondot, amelyet a szeretteivel való kommunikáció okoz számára. Általában az önzés zavarja ezt. „Miért tűrném el az igazságtalanságot, ha nem tűrik el tőlem. Először kezdjenek el helyesen viselkedni, aztán én kezdem.
Ha neked, kedves olvasó, ilyen gondolatok járnak a fejedben, ne számíts semmiféle jobb változásra. Inkább ez a hozzáállás egyre jobban el fogja rontani az életet. De aki valóban ura a saját sorsának, az nem várja meg, hogy valaki más jobbra változzon. Ha úgy dönt, hogy az első, aki helyesen cselekszik, és elviseli a rokonok minden igazságtalanságát, az ember bölcsebben viselkedik, mint minden rokona. Így képessé válik arra, hogy jobbá váljon saját és sorsa is.
Olvasó: Csak eltűrni valaki más szemtelenségét és ennyi, vagy lehet tenni valamit?
Szerző: A türelem a legfontosabb legjobb akció, a családi kapcsolatok kialakításának előfeltétele. A türelem nem azt jelenti, hogy a haragot belül tároljuk. Csak hát az ember megérti, hogy nem érdemelt többet életében. Ha nincs türelem, akkor nem lehet megérteni a karma (az elkövetkező szenvedések igazságossága) törvényeit sem. Aki ilyen tudatállapotba került, annak meg kell próbálnia elsőként, aki önzetlenül teljesíti rokonaival szembeni összes kötelességét. Ezt a bravúrt végrehajtva az ember elkezdi erősen befolyásolni pozitív hozzáállását a közeli emberek hozzáállására. Fokozatosan a rokonok kezdik egyre jobban tisztelni őt. Aztán elkezdenek gondolkodni, hogyan viselkedjenek helyesen. Csak miután átmentek a kapcsolatok fejlődésének mindezen szakaszaiban, fokozatosan kezdenek jó irányba változni.
Olvasó: Ha jól értem, van rá mód

A napi rutin napkeltekor kezdődik nap.

fontos szerepet játszik az életünkben.

Energiát ad minden bolygónak

megtelik pránával, a boldogság energiájával,

tevékenységi energia.

Ha az ember a szoláris utat követi, ez az önfejlesztés útja, míg a holdút az élvezet útja. Ha követed a napi rendszert és a táplálkozást, akkor a nap a boldogság tónusát adja, ha nem követed a rezsimet, akkor a boldogtalanság tónusát.

Nemcsak enni kell és betartani a napsütéses rendet, hanem mindenkinek boldogságot kívánni. Ha másokért élsz, finoman érzékeled a nap energiáját. Megtisztít minket a hamis egotól, megtisztítja az elmét. Ha a tudat nem tisztul ki, méreganyagok képződnek a szervezetben.

1. A nap lelki tudást ad, ha az ember teljesíti lelki kötelességeit, boldogságot kíván másoknak, Istent szolgálja (elfogadja a napfény finom természetét)
2. A nap irányítja az emberi elmét. Ha az ember nem kap napfényt, akkor leépül, i.e. a tudat tétlen.
3. A nap lelki erőt, aktivitást ad (a tettvágyat, a boldogság erejét, a munka örömét). A felelőtlen út mentes az örömtől.

A korai felkelés a Célhoz vezet, és az ember megtelik a nap energiájával. A napfelkelte megtelik pránával, boldogsággal. "Aki korán kel, annak adja Isten!"

Reggel 4 és 6 óra között spirituális tevékenységeknek kell szánni, jóga, meditáció, keleti arccal.

Ha az ember feláll 4-ről 5-re, akkor felszabadulást akar szerezni.

Ha az ember 5-6 órától felkel, akkor olyan körülmények között akar boldog lenni, amilyenben van.

Ha az ember 6-tól 7 óráig kel, nem akar leépülni.

A 7 óra utáni emelkedés degradációhoz vezet.

A napnak megfelelő napirendet be kell tartani. Korán kell kelni, időben enni, megfelelően dolgozni és pihenni (20 00-22 00-ig kell lefeküdni, mert 20 00-24 00-ig táplálkozik a hold idegszövet). Egy gyermeknek 9-10 óra alvásra van szüksége, egy felnőttnek 6-8 óra, a fizikai munkát végzőnek kevesebb alvásra van szüksége, mint a szellemi munkásnak (Ayurveda).

Tekintettel a nap erejére, egyszerre kell enni. Könnyű reggeli (savanyú tejtermékek, gyümölcsök, dió, hajdina). Legalább 3 órával később ebéd. Délben, amikor a nap zenitjén van, ereje segít megemészteni a gabonákat és hüvelyesek. Ebéd után legalább 5 órának el kell telnie. Este egy könnyű vacsora zöldséges ételekből, hajdinából, vagy tejjel, fűszerekkel helyettesíthető este. Ha hüvelyeseket eszel este, nem lesz idejük megemészteni. Mivel a nap ereje gyenge, éjszaka kövek és homok keletkeznek belőlük. Ugyanez történik, ha zabkása van a tejben.

A táplálkozásban nagy jelentősége van a földrajzi elhelyezkedésnek és az éghajlatnak is.

1. erdős területek (a nap pozitív ereje) hozzájárulnak a vata dominanciájához;
2. tengeri területek - kapha és pitta;
3. sivatagok (a nap negatív ereje) - vata, pitta;
4. mocsaras terület - kapha;
5. hegyvidéki régiók (a hegy teteje - erős erő nap) - vata-kapha;
6. egyenlítői éghajlat - pitta-kapha.

Télen és kora tavasszal több olyan ételt kell fogyasztania, amely csökkenti a kapha szintjét
Tavasz és nyár végén - a pitta csökkentése;

És ősszel - Vata csökkentése.

A vata-csökkentő diéta alkalmas idős emberek számára. Középkorban csökkenti a pittát. Gyermekkorban - nem stimulálja a kaphát. A férfiaknak csökkenteniük kell a pittát, a nőknek pedig a kaphát.

A tűz, a hő, az íz felerősödik a nap hatására. Ha a nap ereje a jóságban rejlik, vannak csípős és édes ízek. Ha a nap ereje a szenvedélyben és a tudatlanságban rejlik, akkor keserű-éles íz.

A nap ereje: mérgező növények, fűszerek és gyógynövények, aloe, tengeri vidra, gyümölcsfák, diófélék, ánizs, szerecsendió, levendula.

„Aki túl sokat vagy túl keveset eszik, túl sokat vagy túl keveset alszik, nem válhat jógivá. De az a személy, aki mértéktartóan eszik, alszik, dolgozik és pihen, jógázik, enyhítheti anyagi szenvedését. »

Bhagavad-gita 6. fejezet, 16-17