Borágó olaj borágó borágó a hormonrendszerért. Borágóolaj: kozmetikai és gyógyító tulajdonságai.

Borágómag olaj

Huile de bourache – francia

Boretschol – német.

Átvétel módja: Borágó (borágó) magvak préselése utólagos finomítással. Stabilizált tokoferol 200 ppm-nél

Szín és illat: Halványsárga olaj, enyhén sajátos illattal, melyről friss gyógynövénynek nevezik, enyhén fás, enyhén savanyú.

Íz: friss, finom savanyú, az uborkához hasonló, jellegzetes enyhén kesernyés utóíz.

A borágó (borágó) magja 30-36% zsíros olajat tartalmaz.

A borágóolaj el nem szappanosítható frakciója 1,83%.

Összetétele tartalmazza szterinek*:

• béta-szitoszterin 22-42%;
• kampeszterin 25-30%;
• Δ-5-avenaszterol 15-28%;
• 24-metilén-koleszterin 15-20%;
• brassicasterol akár 1,6%

Tokoferolok : átlagosan 73,2-111 mg / 100 g.

• δ-tokoferol (69-101,3 mg / 100 g),
• γ-tokoferol (3,3-27,2 mg/100 g)
• α-tokoferol (0-4,6 mg/100g)

Ráadásul be borágó olaj flavonoidokat, ásványi anyagokat, szaponinokat tartalmaz.

Fizikai mutatók:

Jódszám: 142

Elszappanosítási szám: 190

Sűrűség: 0,9197 (20 °C-on)

Olaj típusa: félig száradó

Sajátosság: Az összes eddig vizsgált növényi olaj közül az olaj a borágó a legnagyobb arányban γ-linolénsav .

Használata bőrbetegségekben.

száraz bőr, ekcéma, viszketés többek között hiányt jelezhet γ-linolénsav , ami

• a 13-hidroxi-6,9,11-oktadekatriensav (13-HOTrEg) prekurzora;
• a PGE1 szintézis prekurzora,

A γ-linolénsav mindkét metabolitja rendelkezik kifejezett gyulladáscsökkentő és viszketésgátló hatás .

Ezenkívül a többszörösen telítetlen zsírsavak a bőrben hidroxilálódhatnak polihidroxi-acillilipidekké, ami befolyásolhatja epidermális sejtdifferenciálódási folyamatok(Brod 1988).

Az összes zsírsav közül a γ-linolénsav rendelkezik a legjobb képességgel gátolja az 5-alfa-reduktáz enzimet, amely hasznos lehet olyan betegségek kezelésében, mint az akne és az androgén alopecia.

Példa a hajnövekedést aktiváló szérumra. . Többszörösen telítetlen zsírsavak. Biotin. Citromsav

• A regeneráció serkentése, az epidermisz sejtmegújulása;
• NÁL NÉL felépülési időszak különféle agresszív manipulációk (peelingek, mechanikai tisztítások, dermabrázió) után;
• Kötelező anti-age adalékanyagként az érett, száraz, repedezett bőrre készült termékekben, segít megbirkózni az életkorral összefüggő szárazsággal és helyreállítja a bőr rugalmasságát;
• Öregedésgátló adalék a ránctalanító termékekben;
• A tevékenységek normalizálására fordított pénzeszközökben faggyúmirigyek;
• Különféle bőrbetegségek- neurodermatitis, ekcéma, pikkelysömör - a sejtkeratinizáció szabályozásának és a bőr hidratáltságának növelésének eszközeként;
• Az ápolószerekben körömlemez;
• Hajtermékekben, száraz seborrhea, fejbőr pikkelysömörének kezelésére.

Kívül, olaj borago biológiailag bevált Aktív kiegészítés kikapcsolódásra megnyilvánulásai premenstruációs szindróma .

Úgy gondolják, hogy a PMS egyik oka a γ-linolénsav relatív hiánya, valamint a prolaktinszint növekedése.
A borágóolaj γ-linolénsavja kiegyensúlyozza az anyagcsere ingadozásait, és ennek az olajnak a rendszeres használatával hatékonyan enyhíthető vagy teljesen megszüntethető a premenstruációs szindróma tünetei.
Ezen kívül olaj borago hormonális menopauzális depresszióban is segít (Ulmer 1996, Loew 2003, Kerschbaum 2002).

Meggyőző bizonyítékok állnak rendelkezésre az olaj hatékonyságára vonatkozóan borago nál nél rheumatoid arthritis .

Egy kettős vak vizsgálat kimutatta, hogy a borágóolajban bővelkedő γ-linolénsav egyértelműen javítja a rheumatoid arthritis tüneteit. A hatás alapja a PGE1 szintjének növekedése, mivel a γ-linolénsav a szintézisének előfutára, ami a cAMP intracelluláris képződésének egyidejű növekedéséhez vezet.
Ez tovább vezet a TNF-α (tumornekrózis faktor) szintézisének elnyomásához, amely a rheumatoid arthritisben a gyulladás egyik mediátora.

Olaj borago, az olajhoz hasonlóan pozitív hatással van a II A és II B típusú hiperlipidémiára, ahhoz vezet az összkoleszterin csökkentése (a "rossz" koleszterin arányának csökkentésével) és a "jó" koleszterin mennyiségének növelésével

Az olaj érdekes és ígéretes alkalmazási területe borago azonosított kutatások, amelyek a legjobb megtalálásához kapcsolódnak női anyatej-helyettesítők .

A magzatban az intrauterin fejlődés során a hosszú láncú többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA) szintézise nem bizonyított. Születés után a PUFA szintézis problémája különösen akut koraszülötteknél. Az anyatej nagy koncentrációban tartalmaz gamma-linolénsavat, és a megfelelő zsírsavakkal fedezi a gyermek szükségleteit. A szoptatott babák hosszú láncú PUFA-szintje alacsonyabb, mint a szoptatott babákban.

Ennek alapján mesterséges táplálást hoztak létre, amelyben a tejzsír, kókusz-, szója- és napraforgóolaj mellett borágóolaj is van jelen (a benne lévő magas gamma-linolénsav tartalom miatt). A kutatások még nem világosak az előnyökről ezt a kompozíciót, azonban további munka ezt az irányt várhatóan folytatódik (Feldi 2000).

Adagolás: Általában adalékanyagként használják 10%-ig.

További információ:

A Borago-t eredetileg a Földközi-tenger térségében terjesztették Spanyolországtól Törökországig.

Napjainkban Nyugat-, Közép- és Kelet-Európa, Nyugat-Ázsia és az USA más meleg vidékein is terem, ahol részben elvadul.
A növekedés helyére viszonylag igényes, nedves, termékeny, mészkőben gazdag talajokon, homokos, agyagos talajokon érik napos helyen vagy félárnyékban.
Könnyű talajokon gondoskodni kell a jó vízellátásról, jól illik a kertészeti kultúrákhoz.

A borágóolaj iránti kereslet Európában folyamatosan növekszik. Például 1995-ben Németországban már 8000-15000 liter volt a fogyasztása.

Tárolási feltételek: 24 hónap (antioxidánsokkal stabilizálva), egyébként - különböző forrásokból 3-6 hónapig . Tárolja hűvös, sötét helyen.

Különféle olajok pótolhatatlan eszközök a bőr- és hajápolásomban. És ma egy számomra új termékről fogok mesélni. azt borágó (borágó) olaj az AlpStoriestől.

Az olaj gazdag tápanyagforrás a bőr és a haj számára. Erről magam is meggyőződtem, és most nem tudom elképzelni, hogy olajok nélkül távozzam.

📌 Haj- és testápolásra használt olajok:

És most az arzenálom szokatlan borágóolajjal bővült.

📌 TERVEZÉS

A termék dizájnja kellemes, klasszikus ehhez a márkához. Örülök, hogy üvegben van az olaj! Az adagoló fém, arany színű. Ettől a termék nagyon szép, kifinomult és méltó.

Az adagoló egy fúvókával van felszerelve, amely lezárja a kifolyót. Retesz is van (zárva/nyitva). Az ilyen kettős védelem megbízható - az olaj nem tud kifolyni. A termék kialakítása a legapróbb részletekig átgondolt, ami nagyon tetszik.

Eleinte gondok voltak az adagolóval - megnyomtam, de az olaj nem folyt ki. Azt hittem, elromlott a rugó, vagy ilyesmi. De aztán enyhén belefújt a csőbe, hogy kinyomja a levegőt, ami után az olaj elkezdett normálisan folyni. De nem gondoltam rá azonnal - először szét akartam szerelni az adagolót, hogy meghatározzam a problémát. Remélem csak én voltam.

A tégely nem túl nagy (50 ml), de annyira gyönyörű, hogy mindig meg akarom gyönyörködni benne, ezért az olajat arra a polcra tettem, ahol mindig látni fogom.

A címkén minden szükséges információt megtalál a termékről. A gyártó honlapján is elérhető:

📌 ÖSSZETÉTEL

Borago Officinalis magolaj

A kompozíció nem tartalmaz aromákat, tartósítószereket és egyéb olajokat - csak borágóolajat. A termék természetes és biztonságos.

📌 ÖSSZEFOGLALÁS és ILLAT

Az olaj átlátszó, enyhén borostyánsárga árnyalattal - így néz ki a termék egy tégelyben. És a bőrön látható, hogy az olaj szinte színtelen. Mérsékelten olajos, nem ragadós.

Az illata kellemes, virágos, nem tolakodó – olyan az illata, mint egy jó parfüm.

📌 A TERMÉKRŐL

Korábban nem tudtam a borágóolaj létezéséről. Ez a termék újdonság lett, és a következőket kell tudni róla.

Hogyan nyerik a borágóolajat?

Az olajat borágómagból hideg sajtolással nyerik - természetes forrása a PUFA-knak (többszörösen telítetlen zsírsavak) Omega-6 és Omega-3, szaponinok, tanninok, vitaminok, ásványi anyagok, karotinoidok, fitohormonok.

A borágóolaj tulajdonságai:

A borágóolajat a fő bőr- és hidratálószernek tekintik.

Az olaj alkalmas száraz, sérült bőrre. Az olaj gazdag E- és C-vitaminban, amelyek erős antioxidánsok, amelyek megvédik a bőrt a korai öregedéstől.

Az olaj alkalmas különféle hajproblémák (korpásodás, hajhullás stb.) kezelésére.

Normalizálja a faggyútermelést, megszünteti a pattanásokat

Száraz bőröm van, nekem tökéletes! Tetszik a termék sokoldalúsága: használható hajra, bőrre, körmökre. És minden esetben az eszköz csak a jó oldaláról mutatja magát.

📌 HASZNÁLAT ÉS TAPASZTALAT

Ebben a bekezdésben arról fogok beszélni, hogyan szeretem használni a borágó (borágó) olajat.

• KÉZÁPOLÁS

Nagyon szeretek borágóolajat használni kézbőr ápolására. Néha ezt a terméket használom kézkrém helyett: egy csepp olajat nyomok a tenyerembe, és elkezdem bedörzsölni vele a bőrt. A termék jól felszívódik nem hagy ragacsos vagy zsíros filmet. Hihetetlennek tűnik! Ismételje meg a hasonló trükköt pl. lenmagolaj Nem tudok - zsíros lesz a kezem. Ez az olaj nagyon könnyű és kellemes, azt akarom mondani, hogy finom.

A borágóolaj kézre való használata után nem tudok betelni az eredménnyel! A bőr sima, érzékeny, selymes, nincs szárazság és hámlás. Ideális olaj a téli bőrápoláshoz.

Ezt az olajat is használhatod az egész test bőrének ápolására.

Tudjon meg többet a bőrápolásomról .

• KÖRÖM ÉS KÖRÖMÖK ÁPOLÁSA

Amikor olajat kenek a kezemre, akkor természetesen nem hagyom figyelmen kívül a kutikulával ellátott körmeimet. A borágóolaj puhítja a kutikulát és erősíti a körmöket (ennek eredményeként azok erősek, tömöttek lesznek).

• A KOZMETIKA DÚSÍTÁSA

Szinte minden olajat dúsításra használok kozmetikumok. Még a legköltségesebb kézkrém is hasznossá tehető! Elég egy kis tejszínt kinyomni és egy csepp borágóolajat hozzáadni, majd a keveréket elkenni a bőrön, amíg teljesen fel nem szívódik.

Eredmény: a bőr puha, rugalmas és kellemes tapintású, nincs kiszáradás.

A krémek és testápolók ugyanúgy telíthetők.

• HAJÁPOLÁS

Borágóolajat is teszek maszkokhoz vagy hajbalzsamokhoz. Ennek köszönhetően a haj érzékenyebbé és kellemesebbé válik, láthatóan erősödik.

Most így néz ki a hajam:

Egy hajvágás javított az állapotukon, de az ápolás során használt olajok fényt és puhaságot adtak.

• TESTradír SAJÁT KÉZ

Imádom a testradírokat, és gyakran magam is készítem őket - erről beszéltem részletesen. Az olaj a bőrradírok elengedhetetlen összetevője. Különbözőket teszek bele: olíva, lenmag, vanília stb. Most borágóolajat használok. A bozót pedig szuper! Kevésbé zsíros, mint a lenmagolajos, de jól puhítja a bőrt, és hasznos anyagokkal is táplálja. Ennek eredményeként a bőr feszesebb, gyönyörű és selymes lesz.

A borágóolaj régóta ismert gyógyító és fiatalító tulajdonságairól. Ezért széles körben használják a kozmetológiában az érzékeny és öregedő bőr helyreállítására. Számos krónikus betegség kezelésére is használják.

A borágóolajat borágóból nyerik (a növény fotója alább látható). A borágó (borágó vagy borágó) a borágófélék családjába tartozó egynyári lágyszárú növényekre utal. Szíriát tekintik hazájának. Valójában azonban a borágó gyakori gyomnövényként nő egész Dél-Európában, Észak-Afrikában, Ázsiában és Dél-Amerikában.

A növény elérheti az 1 méter magasságot, a levelek elliptikusak, a virágok élénkkékek, rózsaszín árnyalattal, minden részét merev szőrzet borítja. A nevet íze és illata miatt kapta: a borágó fiatal levelei friss uborka illatúak, mint a keletkező olaj. A borágó magjai 26-38% gamma-linolénsavat tartalmazó olajat tartalmaznak.

A fű a jó mézelő növények közé tartozik, a méhek rossz időben is előszeretettel látogatják, ezért a méhészek gyakran vetik el a növényt a méhészetek közelében, hogy jó minőségű világos mézet kapjanak.

Hasznos anyagok és összetevők

A borágófű azóta is népszerű Ókori Görögország, mivel úgy tartották, hogy képes növelni az ember életenergiáját. Az ókori római harcosok hittek benne gyógyító erő, száraz füvet vittek magukkal a túrákra. A középkori lovagok pedig csak azután léptek be a csatatérre, hogy megitták a borágó hagyományos gyógyító teáját. Sőt, hölgyeik is szerették a borágót - talizmánként növényvirágokkal díszítették úriemberük páncélját.

Az uborkafű sok hasznos anyagot és nyomelemet tartalmaz:

• vitaminok A, C, B 1, B 2, B 5, B 6, B 9, B 12;
• makrotápanyagok, beleértve a káliumot, kalciumot, magnéziumot, nátriumot, foszfort;
• nyomelemek (vas, mangán, réz, szelén, cink);
• telített és egyszeresen telítetlen zsírsavak (palmitinsav, sztearinsav, palmitoleinsav, erukasav);
• többszörösen telítetlen zsírok.

gyógyító akció

Gazdag összetevői nagy előnyökkel járhatnak az emberi szervezet számára:

• aszkorbinsav - serkenti a májat, elősegíti a vas felszívódását, normalizálja az érszövetet, javítja az immunitást;
• karotin - antioxidánsként segít eltávolítani a szabad gyököket a szervezetből, javítja a látást;
• szerves savak (uborka és almasav) - segítik az emésztést;
• kálium - pozitív hatással van a szív- és érrendszerre és az idegrendszerre;
• tanninok (tanninok) - antibakteriális, gyulladásgátló és vérzéscsillapító hatásúak;
• nyálkahártya komponensek - hozzájárulnak a gyomor szöveteinek burkolásához, ami pozitívan befolyásolja annak funkcióit;
• szaponinok - csökkentik a daganatképződés kockázatát.

Borágóolaj: tulajdonságai és felhasználása

A borágóból a magvak és virágok préselésével, majd finomításával, vagy hidegsajtolással nyerik az olajat (ez utóbbival a hasznos anyagok jobban megőrződnek). Az eredmény egy világos színű viszkózus folyadék. sárga szín, mely friss uborkás-füves illatú, fás jegyekkel kiegészítve. Íze uborkás, de savanyú, enyhén kesernyés utóízzel.

A gyógyászati ​​tulajdonságokat a borágóolaj összetételében található nagy mennyiségű hasznos zsírsav magyarázza:

1. Alfa-linolén (1-3%) és gamma-linolén (25-40%) - szívizombetegségek, rák, asztma, ízületi gyulladás, dermatitisz és allergiás reakciók, genetikai betegségek kezelésére használják.
2. olajsav (14-18%).
3. Vitaminok, ásványi anyagok stb.

A borágóolaj hasznos tulajdonságait széles körben használják mind a kozmetológiában, mind a különféle betegségek kezelésére.

Használata a kozmetológiában

A borágó gyógynövényt és olajat ősidők óta használják bőrgyógyászati ​​betegségek kezelésére és a bőr fiatalítására. A borágóolaj sejtregeneráló és helyreállító képességének köszönhetően erősíti az epidermális védőréteget, növeli a bőr nedvességmegtartó képességét, rugalmasságát, feszességét és védő tulajdonságait, csökkenti a gyulladást és az irritációt.

A borágóolaj kozmetológiában való felhasználása jótékony tulajdonságainak köszönhető:

• elősegíti az epidermális sejtek helyreállítását és megújulását, osztódásukat elindítva;
• segít javítani a bőr általános állapotát, kisimítja a ráncokat;
• helyreállítja bőrtakaró agresszív eljárások hatása után (peeling, dermabrázió stb.);
• normalizálja a bőr alatti zsírtermelést, csökkenti a pattanásokat;
• hidratálja a bőr felső rétegét, enyhíti az irritációt és a viszketést;
• pikkelysömör, seborrhea kezelésére alkalmazzák;
• segít a haj állapotának javításában - erősíti, csökkenti a korpásodás mennyiségét;
• pozitív hatással van a körmök állapotára.

Ezt az olajat a narancsbőr kezelésére is használják - segít megszabadítani a testet a zsírrétegben felhalmozódó méreganyagoktól. Hozzáadják a krémekhez a striák eltüntetésére. A Borago-t búzacsíra- és csipkebogyóolajjal keverik össze. A kapott keveréket napi kozmetikai eljárásokhoz használják, amelyek segítenek helyreállítani az epidermisz rugalmasságát a problémás területeken, csiszolják a megkönnyebbülést és növelik a hangot.

Alkalmazási módszerek

A borágóolaj felhasználásának számos módja van, mind külsőleg, mind belsőleg. Általában különféle növényi olajokkal (avokádó, mandula, jojoba, búzacsíra stb.) 1:1 arányban keverve használják.

Számos egészséges receptek az epidermisz hidratálásához és helyreállításához:

• ráncok kisimítására: olaj és kukoricakeményítő keverékét 20 percre felvisszük a bőrre, majd citromlé hozzáadásával vízzel lemossuk, a bőrt megszárítjuk, repceolajjal bekenjük és egy kis masszírozást végzünk;
• tedd be tiszta forma vagy más olajokkal kombinálva az arc, kéz, dekoltázs és más testrészek bőrén;
• fürdőt (víz hőmérséklete +37 ° C) 5 csepp borágóolaj hozzáadásával készítünk;
• az alkalmazásokat és a maszkokat a termékbe áztatott szalvéta vagy más olajok keverékével 15-30 percig alkalmazzák, az eljárásokat naponta 1-2 alkalommal végezzük;
• szeborrhoea és korpásodás kezelésére olajat viszünk fel a hajra - könnyen felszívódik, behatol a fejbőrbe, pozitív hatással van a hajhagymák anyagcseréjére, megtisztítja a pórusokat a portól és a faggyútól, javítja a vérkeringést, erősíti a gyökerek.

Alkalmazás az orvostudományban

A borágóolaj szájon át szedve pozitív hatást fejt ki gyógyító tulajdonságai miatt:

• szabályozza az anyagcserét a szervezetben;
• helyreállítja a hormonális egyensúlyt az ösztrogén és a progeszteron között, ami segít a PMS kezelés(szabályozza a ciklust és enyhíti a fájdalmat a kritikus napokon);
• ben jelentkezett komplex terápia valamint az érelmeszesedés megelőzésére a rossz koleszterin szintjét csökkentő hatása miatt;
• antidepresszáns - segít növelni a béta-endorfin (örömhormonok) termelését, ami javítja a hangulatot és stabilizálja az érzelmi állapotot;
• szabályozza és fenntartja a mellékvesék működését, serkenti az adrenalin termelődését, ami segít a betegek idegsokk utáni kezelésében, segíti a szervezet helyreállítását szteroid kezelés után;
• javítja az immunvédelmet;
• a kezelésben használják gyomorfekély, gyomorhurut, mert jótékony hatással van a gyomor és a belek nyálkahártyájának sejtjeinek helyreállítására, valamint a székrekedés megelőzésére;
• javítja a vér mikrocirkulációját az erekben, ami hozzájárul a nyomás normalizálásához, a fejfájás csökkentéséhez és megelőzéséhez;
• javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát, használható csecsemők pelenka dermatitiszének kezelésére;
• ekcéma, pikkelysömör, seborrhea kezelésére használják;
• cukorbetegség kezelésében és bronchiális asztma(növeli az immunitást és megszünteti a gyulladást).

Tárolási feltételek

Borágó (borágó) olaj használható önmagában vagy másokkal kombinálva egészséges olajok. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az eltarthatósága korlátozott: a palack felbontása után szorosan le kell zárni a levegőben vagy a napfény hatására bekövetkező esetleges oxidáció miatt.

Borágó termesztése és növénygyűjtés

A növény Oroszország európai részén mindenhol nő, így akár a saját kertjében is megtalálható. A borágóolaj használata jót tesz a szervezetnek. A növényt egy bizonyos időszakban kell gyűjteni: májustól augusztusig. Bizonyos esetekben megtartható gyógyító tulajdonságait a hideg idő beállta előtt.

A borágót árnyékos helyre ültetik, de nem szabad elfelejteni, hogy gyomként nagy területen elterjedhet. Ezért a gyűjtést legjobb a magok megjelenése előtt elvégezni. A növényt a virágzási időszak alatt a gyökerénél levágják, majd jól szellőző helyen szárítják.

Száraz formában a borágó fogyasztható (saláták, italok, tea, gyümölcslé stb.), valamint főzetek és tinktúrák különféle betegségek kezelésére.

A gyártók és a kiadási űrlap

A borágóolajat különböző cégek állítják elő többféle formában:

• bio borágóolaj (Szlovénia);
• "Az aromák királysága" (Krím);
• "Aromatika" (Ukrajna);
• gyógyító testolaj (Planeta Organica, Oroszország)
• Bio-Logical (Aroma-zone, Franciaország);
• Borágómag olaj (Németország) stb.

Orális adagolásra az olaj zselatin kapszula formájában kapható:

• Now Foods (USA) - 60 vagy 120 db. 500-1 ezer mg;
• Pure Encapsulations (Kanadában gyártott) - hidegen sajtolt olaj;
• Tesco Starflower Oil (USA), Jarrow Formulák stb.

Az olaj használatának ellenjavallatai és vélemények

Mielőtt úgy döntene, hogy ezt az eszközt használja gyógyászati ​​célokra, figyelembe kell venni az ellenjavallatokat:

• terhesség;
• egyéni intolerancia a termékkel szemben (nagyon ritka).

Nők, akik használnak kozmetikai célokra borágóolaj, a vélemények többnyire kedvezőek. Gyógyító tulajdonságai miatt ez az eszköz segít a küzdelemben pattanás, növeli a túlszáradt bőr hidratáltságát, kisimítja a ráncokat és a striákat. Folyékony formában fogyasztva azonban egyesek nem szeretik sajátos illatát.

Szájon át alkalmazva, amint azt a betegek véleménye is igazolja, a borágóolaj (borágó) napi 1-2 kapszula állandó használatával pozitív hatással van az anyagcserére, ill. hormonális egyensúly, javítja a bőr, a haj és a köröm állapotát. Ennek a gyógyszernek a fő előnye az allergiás reakció hiánya, ezért felnőttek és kisgyermekek is használhatják.

A test és a kéz bőrének szisztematikus ápolása segít megőrizni annak rugalmasságát, simaságát, elkerülni a csúnya striák, ráncok, ill. öregségi foltok. Alkalmazni kell tápláló krém, használja speciális eszközök masszázs, egyszerű gyakorlatok elvégzése.

A kéz, a nyak, a mellkas, a has és a combok bőrének ápolásának szisztematikusnak kell lennie, csak a napi ápolás hozza meg a régóta várt eredményt, lehetővé teszi, hogy élvezze ragyogását, simaságát és selymességét.

A házi készítésű maszkok használatával végzett könnyű peeling megóvja a kiszáradástól, hámlástól, és ragyogó megjelenést kölcsönöz. Az egész test finom, rugalmas és tónusos bőre minden nő fiatalságát, egészséges megjelenését és szépségét hangsúlyozza. Nagyon fontos a helyes gondozás, különféle eszközök használata, speciális gyakorlatok elvégzése.

Több is van fontos szabályokat, amit minden nőnek szigorúan be kell tartania. A bőr higiéniájára, tisztán tartására, különféle termékek használatára és tornázására vonatkoznak. Íme néhány fontos ajánlásokatés a testápolás szabályai a bőr rugalmasságának és simaságának megőrzése érdekében:

• minden nap meg kell tisztítani a bőrt, zuhanyozni a típusának megfelelő gélek, bőrradírok, habok használatával;
• a test egyes részeit önállóan kell masszírozni, simogatni, gyúrni vagy csípni;
• a krémet reggel és este kell alkalmazni, a lejárati dátumot, az összetételt követően;
• a rugalmasság fenntartása érdekében speciális gyakorlatokat kell végeznie, amelyek segítenek megszabadulni a cellulittól, a bőr megereszkedésétől;
• a napi menünek tartalmaznia kell fehérjetartalmú ételeket, zöldség- és gyümölcsételeket, húst vagy halat, gabonaféléket;
• jó hatással van fürdő eljárások, úszás, sport, séta.

A bőrápolást reggeli gyakorlatokkal, kontrasztzuhannyal kell kezdeni, nem feledkezve meg a tápláló krém, tej használatáról.

A száraz bőrt nem lehet szappannal lemosni, zsíros bőrre agyagos bőrradírt kell vásárolni. A gélt jobb masszázskesztyűvel felvinni és lemosni, majd az egész testet vastag frottír törülközővel kell dörzsölni.

Ápolási tippek érdes és száraz bőrre

Az ápolt nők legnagyobb baját az év bármely szakában a száraz bőr okozza hátoldal a fagytól kivörösödött tenyér, a kertészkedéstől megkeményedett ujjak bőrkeményedésekkel és repedésekkel. Megfelelő karbantartás A kézszárazság segít elkerülni ezeket a bosszantó megnyilvánulásokat, puhítja, hidratálja és gyengéd tapintásúvá teszi. Íme a fő ajánlások a kezek száraz bőrének megszabadulásához:

• a tenyér szappannal vagy géllel történő mosása közben könnyű masszázst kell végezni, lágy mozdulatokkal simogatva a bőrt;
• a krémet csak a bőr teljes kiszáradása után alkalmazhatja, hogy jobban felszívódjon;
• hideg időben kesztyűt kell viselni, kenje be a tenyerét védőkrémmel;
• nem ajánlott hosszú ideig a kezét vízben tartani;
• a krém legyen olajos, tápláló vagy hidratáló, éjjel-nappal.

A nyak, mellkas bőrápolásának szabályai

A test bőrének ápolása olyan kényes, érzékeny területeken, mint a nyak és a mellkas, bizonyos szabályok betartását követeli meg. Íme a legalapvetőbbek:

• meleg tenyérrel kell masszírozni, de tilos a bőrt nyújtani, csípni és erősen ráncosítani;
• a zuhany alatti mosás során csak gélt szabad használni; hámlasztó bőrradírokat és hámlasztókat nem használnak a mellkasra;
• ügyeljen arra, hogy frottír törülközővel óvatosan szárítsa meg a nyakat, a mellkast, majd kenje be zsíros hidratáló vagy tápláló krémet, tejet;
• masszázs mozgások kell simogatni, zuhany - kontrasztos;
• hetente egyszer hidratáló maszkot készíthet vásárolt termékek vagy természetes receptek felhasználásával gyógynövényekből, termékekből, olajokból;
• feltétlenül viseljen kényelmes melltartót, kerülje a préselő, szűk ruházatot, kemény gallérokat.

A has bőre nem olyan érzékeny, mint az arcon vagy a mellkason. Rugalmasabb, nagymértékben nyúlik a terhesség alatt. Emiatt sok nőnél striák, megereszkedés, hegek keletkeznek. A has bőrének ápolását a következő szabályok szerint kell végezni:

• súlyos fogyás vagy súlygyarapodás a bőr megnyúlásához, megereszkedéséhez vezet, ellenőrizni kell a testsúlyt, fokozatosan kell fogyni;
• terhes hölgyeknek speciális krémeket kell használniuk, kötést, övet kell viselniük;
• a zuhany alatt masszíroznia kell a hasat, bőrradírok, gyógynövényes kenőcsök, agyaggal, tengeri sóval, mézzel készült maszkok használatával;
• a masszázs mozdulatainak fájdalommentesnek kell lenniük, a csípésnek, dörzsölésnek, simogatásnak az óramutató járásával megegyező irányban kell történnie, a bőrt redőkbe gyűjtve;
• az anti-cellulit vagy vízelvezető gélek segítenek felmelegíteni a bőrt, eltávolítják a felesleges folyadékot a sejtekből;
• el kell fogadni hideg és meleg zuhany, kenje fel a striák elleni krémet, dörzsölje át a gyomrot kemény törülközővel vagy masszírozó kesztyűvel, ecsettel.

A comb és a fenék bőrápolásának szabályai

A csípőn, a fenéken és a hát alsó részén lévő test bőrének ápolására vonatkozó szabályok nem különböznek általános ajánlásokat. Szükséges speciális higiéniai és ápolószerek használata, masszázs. Íme néhány hasznos tippeket azoknak, akik sima csípőre és rugalmas, tónusú fenekre vágynak:

• melegítő vagy hűsítő hatású cellulit elleni krémek használata szükséges;
• vegyen egy kontrasztzuhanyt, váltakozva a víz hőmérsékletével és nyomásával;
• a masszázst erős mozdulatokkal kell végezni, csípéssel, dörzsöléssel, tapsolással;
• nem tud élesen hízni vagy lefogyni, hosszú ideig ülni mozgás nélkül;
• nem nélkülözheti a csípőn és a fenéken végzett gyakorlatokat - ezeket naponta kell végrehajtani;
• sokat kell inni tiszta víz, sportolni, biciklizni, úszni, táncolni.

Láb- és sarokápolás

A sima sarkú és lábfej esztétikusan néz ki, lehetővé teszi a nyitott cipők viselését, nyugodtan sétálhat mezítláb. A sarokápolás hámlasztásból, puhításból és tisztán tartásból áll. Minden este hidratáló krémet kell kenni a lábára ill bőrpuhító krém, masszázsfürdőt végezni gyógynövényekkel, tengeri sóval. Annak érdekében, hogy a sarka mindig sima maradjon, ne repedjen meg és ne fájjon, szüksége van:

• nagyon óvatosan tisztítsa meg őket habkővel, gyakran nem tanácsos ezt megtenni;
• ne feledkezzünk meg a láb meleg vízzel történő napi mosásáról;
• minden nap alkalmazzon gazdag tápláló krémet, használjon izzasztó spray-t;
• csak tiszta, száraz cipőt, zoknit viseljen, kerülje a szennyezést;
• ha tyúkszem vagy bőrkeményedés jelenik meg, azokat nem lehet levágni, fertőzés kerülhet a sebbe.

Mindezeket a meglehetősen egyszerű testápolási eljárásokat szisztematikusan kell végrehajtani. Még akkor sem kell lemondani a masszázsról, a kontrasztzuhanyról és a bőrradírról, ha a karok vagy a combok simának tűnnek, és a gyomor feszült. Az ápolás hatását folyamatosan fenn kell tartani, hogy rugalmas, selymes, nagyon puha tapintású maradjon.

Borágóolaj: alkalmazás, tulajdonságok, összetétel - a szépség és a bőrápolás titkai a helyszínen

A borágóolaj tulajdonságai (borágó)

Mennyibe kerül a borágó (borágó) olaj? átlag ár 1 eltiltásra.)?

Moszkva és a moszkvai régió

Az uborkafű vagy borágó a borágófélék családjába tartozó rozsnövény. Ebbe a családba tartozó egyetlen faj a Borage officinalis, egy Szíriában őshonos, egynyári lágyszárú növény. Természetes élőhelyén a boragó Dél-Amerika országaiban, Európában, valamint Kis-Ázsiában és Észak-Afrikában nő.

A Borago általában nem haladja meg a 100 cm magasságot, és gyakran gyomként nő a szemetes helyeken és a veteményeskertekben. A borágó leveleit régóta fogyasztják és használják gyógyászati ​​és kozmetikai célokra. A borágó egyedülálló vitamin- és ásványianyag-összetételének köszönhetően értékes kinyerésre szolgál növényi olaj borago.

A borágó leveleinek kémiai összetétele tartalmaz nagyszámú karotin és C-vitamin, szaponinok, szerves savakés egyéb kapcsolatok. A borágó leveleit általában frissen fogyasztják. A borágó virágait és magjait azonban jelentős mennyiségű növényi olajjal dúsítják, amelyet széles körben használnak a kozmetológiában, és emellett népi gyógymódés aromaterápia. A magam módján megjelenés a borágóolaj (borágó) nem sokban különbözik a többi növényi olajtól.

A borágóolaj (borágó) sárga olajos folyadék, könnyű és friss aromájú. Az olaj előállításához virágzatot, valamint borágómagot használnak, amelyek kémiai összetételében legfeljebb 30% zsíros növényi olajat tartalmaznak. Más típusú termékekhez hasonlóan a borágóolaj (borágó) is jelentős mennyiségű linol-, olaj- és gamma-linolsavat tartalmaz kémiai összetételében.

Különleges tulajdonságainak köszönhetően a borágóolaj (borágó) elősegíti a sérült bőr gyors regenerálódását. A borágóolaj (borágó) könnyen felszívódik és segít megszüntetni a bőr kiszáradását. A borágóolaj (borágó) összetételében található gamma-linolsav tartalma lehetővé teszi az olaj felhasználását gyógyszer bőrgyulladással, allergiás reakciókés egyéb bőrgyulladások.

A borágóolajat (borágó) profilaktikus és érelmeszesedést segítő gyógyszerként használják. Ezenkívül a borágóolaj (borágó) rendszeres használata hozzájárul a mellékvesék normalizálódásához. Ez a fontos minőség lehetővé teszi a borágóolaj (borágó) alkalmazását a közelmúltban súlyos stresszen átesett, szteroid hormonokkal is kezelt betegek rehabilitációjában.

A borágó (borágó) olaj rendszeres fogyasztása támogatja az immunrendszert emberi test. Ezenkívül a borágóolaj (borágó) serkenti az emberi agyat béta-endorfin termelésére, amelyek jótékony hatással vannak az érzelmi és mentális kondíció szervezet. Borágóolaj (Borago) segít a normalizálódásban vérnyomás, valamint serkentő és tonizáló hatással is van az emberre.

A borágóolaj (borágó) kalóriatartalma 899 kcal

A borágóolaj (borágó) energiaértéke (A fehérjék, zsírok, szénhidrátok aránya - bzhu).

Nagyon jó, hogy a természet gondoskodik a női szépségről! Egyik legvarázslatosabb alkotása a borágó növény, amelyből a legfinomabb borágóolajat nyerik. Amint érdeklődni kezdtem iránta, naivan azt hittem, hogy valami egzotikus, hihetetlen virágból készült, például a vadon élő Amazonasban.

De, mint kiderült, a borágó megtalálásához elég leengedni a szemét a „láb alá”, mert a növény másik neve a borágó, és gyakran kedvenc „hat hektárunkon” nő. Hogyan történhetett, hogy te és én gyakorlatilag semmit sem tudunk az uborkaolajról vagy a borágóról? A borágó a gyógynövények csoportjába tartozik, és számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik.

Mi ez az uborkafű, és miért hívják az olajat borágónak?

Az uborkafű gyakori gyomnövényként nő Dél-Európa országaiban, Afrika északi országaiban, Kis-Ázsiában és Dél-Amerikában. De mint tudjuk, a „gyom” inkább sérti a növény csodálatos tulajdonságait - a legerősebb immunitást, ellenállást különféle betegségek. A "vad növények" változatosabbak kémiai összetétel. Mint például a fekete vadrizs, sokkal hasznosabb, mint a "fehér rokon".

A borago ősi növény. Az ókori rómaiak mindig borágóvirágú leveleket adtak a borhoz, hogy felvidítsák az ivókat, egyfajta antidepresszánsként használták. A középkori Európa idejében pedig borágólevelet főztek a katonák moráljának emelésére. A katolikus egyház a borágó virágait használta a melankólia és a szomorúság elűzésére.

Sok nép népi gyógyászata széles körben használta a friss borágólevelet az ízületi és bőrbetegségek, anyagcsere javítására, valamint hashajtó, izzasztó, nyugtató, vizelethajtó, burkolószer.

A növény védi és megelőzi a vese bélgyulladását, csökkenti az idegességet és az ingerlékenységet idegrendszer javítja a máj, az epehólyag állapotát és Hólyag, keringési rendszer, elősegíti a fogyást.

Az uborkafű a gyógyszerészeti lexikon latinul Oleum Borago officinalis L néven szerepel. Ezért a borágóolajat uborkának vagy borágónak nevezik. Illata nagyon gyengéd, légies, enyhe savanyúsággal, de specifikus, nem fog mindenkinek ízleni.

Hogyan nyerik a borágóolajat, a legjobb termelők

Állaga: világossárga, félig viszkózus olajos folyadék. Az olajat a növény magjainak kivonásával vagy hidegsajtolással nyerik. A második mód megtakarít nagy mennyiség hasznos tulajdonságait. A borag előállításához nemcsak magokat, hanem virágokat is használnak. A jó alapanyagok legfeljebb 30% növényi olajat tartalmaznak. Felhasználhatósági idő: 3-6 hónap. Felbontás után gyorsan oxidálódik, csak szorosan lezárt fedéllel, sötét edényben és hűtőszekrény polcon tároljuk.

Borágóolaj termelők:

• Aromák Királysága (Krím)
• Aromás (Ukrajna)
• Planeta Organica (Oroszország)
• Bio-Logical (Franciaország)

A borágóolaj összetétele:

Linolsav - akár 40%.

• Alfa - Linolén (1-3%) - az Omega 3 és Gamma legmagasabb formája - Linolénsav (25 - 40%) - Az Omega 6 zsír jó, a korai öregedés, szívizombetegségek, ízületi gyulladások ellen is a legnagyobb harcos. , rák, asztma, bőrgyulladás, allergia, genetikai betegségek.
• olajsav - 14-18%.
• Sok vitamin: F, K, A, B, E.
• Ásványi anyagok, tanninok, fitohormonok.

Borágó kozmetikai olaj alkalmazása:

Ősidők óta ismert fájdalomcsillapító, öregedésgátló, antioxidáns, gyulladáscsökkentő, regeneráló, fertőtlenítő, tonizáló tulajdonságairól. Könnyű szerkezetű olaj, nagyon légies, gyorsan beszívódik, nem hagy zsíros fényt zsíros filmréteggel.

A borágó más növényeknél jobb az érett, száraz, vízhiányos, allergén, érzékeny, irritált, valamint a hervadó és vízhiányos arc, kéz és dekoltázs bőrére. A gamma-linolénsav egyedülálló és csodálatos módon nyugtató hatással van a bőrre, segít megszabadulni a neurodermatitisztől, eltávolítja a bőrnyomokat allergiás kiütések, kezeli a bőrgyulladást, irritációt, gyulladást, csökkenti fájdalom, helyreállítja a hidro-lipid egyensúlyt, elősegíti a nedvesség megtartását, megakadályozza a bőr idő előtti kifakulását, feszességet ad.

Enyhíti a bőr hámlást, viszketést, repedéseket, erősíti a bőr védőrétegét, tónust, rugalmasságot, telítettséget ad a fáradt bőrnek, eltávolítja a méreganyagokat, tisztítja és kivilágosítja a pórusokat. NÁL NÉL komplex kezelés segít a pikkelysömör és az ekcéma kezelésében. Nagyon hűvös segít a gyermekek seborrheás dermatitise ellen.

Borágó olaj - jó forrás Omega 3 és Omega 6. De ellentétben a lenmaggal, amely szintén gazdag ezekben a többszörösen telítetlen zsírsavakban, nagyon könnyű szerkezetű. Amit nagy előnynek tartok. Mivel a „nehéz” olajokat kényelmetlen az arcra kenni.

Az Omega 3 és Omega 6 javítja az arcszínt, felgyorsítja az epidermális sejtek regenerálódását és megfiatalítja a bőrt. A borágóolaj enyhe feszesítő hatással bír. Aktiválja a sejtek létfontosságú tevékenységét, javítja vérkeringésüket és légzésüket, frissít és tonizál.

A Borago olaj ideális különféle zsíros hajmaszkokhoz. Száraz hajtípusra, korpásodás, viszketés, fürtök elvesztése esetén különösen jó a használata. A borágóolaj könnyen felszívódik, mélyen behatol a fejbőrbe, aktiválja az anyagcserét szőrtüszők, kitisztítja a pórusokat a felgyülemlett faggyútól és portól, javítja a vérkeringést, erősítő hatással van a gyökerekre.

Alkalmas borágóolaj zsíros bőr problémás területekkel rendelkező személyek. Csökkenti a bőr faggyútermelését. Gyulladáscsökkentő hatása van a pattanásokra, enyhíti a bőrpírt. Fagypont alatti időben, valamint fülledt melegben, amikor a bőr stressz alatt van, megnyugtatja, táplálja és megóvja a negatív hatásoktól.

Nagyon erős striák elleni gyógyszer. A Borago különösen jól működik csipkebogyóolajjal vagy búzacsíraolajjal kombinálva. A problémás területek napi kozmetikai eljárásai gyorsan felépülnek, a megkönnyebbülés csiszolódik, a tónus visszatér.

Borágó kozmetikai olaj felhasználása: használható tisztán, valamint kombinált olajkombinációkban észterek hozzáadásával. Jó dúsítani vele a kozmetikai vonalakat: nappali ill éjszakai krém, kenőcs, testápoló, sampon stb.

Étkezési borágóolaj alkalmazása:

Jó lehet belőle élelmiszer-adalékélelmiszerekhez, hogy a szervezetet számos hasznos összetevővel, különösen vitaminokkal, valamint zsírsavakkal telítse.

• Asztmások. Csökkenti gyulladásos folyamatok, növeli a betegséggel szembeni immunitást.
• Serkenti a mellékvesék munkáját uborka olaj antidepresszáns, javítja a hangulatot, élénkíti a szervezetet.
• A nyálkahártyának köszönhetően a boragó javítja a székletürítési folyamatokat, beburkolja és puhítja a bélfalakat. Megakadályozza a székrekedést.
• Felgyorsítja az anyagcserét, javítja a teljesítményt immunrendszer, stabilizálja az idegrendszert.
• Hozzájárul a gyomorhurut, fekélyek kezeléséhez patkóbélés a gyomorban, javítja a vérkeringést az ereken keresztül, különösen a mikrovaszkulatúrán keresztül - a kis kapillárisokon keresztül.
• A borágó rendszeres fogyasztása csökkenti az érelmeszesedés kockázatát. Csökkenti a rossz koleszterin szintjét.
• A mellékvesekéregre gyakorolt ​​erőteljes hatásának és az adrenalintermelés serkentésének köszönhetően. A borágóolaj a legkedvezőbb hatással van a súlyos sokkhatáson átesett betegekre. És segít az embereknek a szteroid kezelés utáni test helyreállításában.
• A borágó aktiválja az agyat, elősegíti az endorfin termelődését, ami javítja az érzelmi hátteret és általában a lelki állapotot. Segít az étvágy szabályozásában.
• A borago olaj normalizálja a vérnyomást, csökkenti fejfájás, megelőzi a fejfájás rohamokat azáltal, hogy javítja a vér áthaladását a fej ereiben, általános erősítő hatással van az egész emberi szervezetre.
• Megszünteti a PMS-t, enyhíti a menstruációs fájdalmat, szabályozza a ciklust.
• Segít a rheumatoid arthritisben. Csökkenti az ízületi fájdalmat.
• Kezeli a borágóolajat, az ún. pelenka dermatitis» csecsemőknél, és seborrheás dermatitis, ami száraz kéregben nyilvánul meg különböző helyeken: fejbőr, szemhéjak, lágyék. Még az uborkaolaj helyi alkalmazása is 2-3 hét használat alatt az egész szervezetben enyhíti a tüneteket az immunitás erősítésével.

A használat ellenjavallatai: egyéni intolerancia. Ne használjon borágóolajat terhesség alatt.

Hasznos receptek:

Problémás bőrre

• orbáncfű vagy kamilla olaj - 5 evőkanál.
• Csipkebogyó - 5 evőkanál
• Borago - 5 evőkanál
• Teafa-éter - 5 kupak.
• Cédrus - 5 kalap.
• Rózsa - 5 csepp

A maszk alkalmas érzékeny, zsíros és pattanásos bőrre. Enyhíti a viszketést, gyulladást, szabályozza a bőrváladék termelődését.

Bőrfiatalításra

• búzacsíra olaj 15%
• homoktövis - 25%
• Borago - 50%
• Avokádó - 10%
• Észterek: jázmin, rózsa, neroli, narancs (mandarin) - egyenként 4-5 csepp.

A keverék jól telíti a bőrt, feszesíti, javítja az arc színét és tónusát.

Táplálkozásra és tisztításra

• Rózsavíz - 70%
• Borago - 20%
• csipkebogyó - 5%
• Sárgabarack - 5%
• Éter: limeta és ylang - ylang: egyenként 5 kupak.

A testápoló gyengéden és gyengéden tisztítja az arcot a dekoltázs területével. Oxigénnel telíti a sejteket, javítja a bőr hidro-lipid egyensúlyát.