A borsmenta Aphrodité kedvenc gyógynövénye, gyógyászati ​​tulajdonságai és minden felhasználási módja. Menta: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Gyógynövények hagyományos és homeopátiás gyógyászatban használják. A fitoterápia és az aromaterápia manapság nagyon népszerű. Ezenkívül a gyógynövények a megelőzés, az egészség megőrzése és a kiváló eszköz rehabilitációs terápia. orvosi növények rengeteg van, de legtöbbször nem tudjuk, mire valók és hogyan használjuk őket.

Menta

A mentás és citromos tea sok orosz kedvenc itala. A menta kertekben, kertekben nő, és néha úgy is, mint egy gaz. Megvásárolhatja egy hagyományos boltban és minden gyógyszertárban. De mit tudunk róla? A "menta" nemzetségbe hatalmas számú növény létezik (több mint negyven faj). Mindegyik tartalmaz mentolt, bár nagyon különböznek egymástól kémiai összetétel illóolajok, és ennek megfelelően illata és hasznos tulajdonságai alapján.

Tekintsük az egyik legnépszerűbb mentafajtát - a borsmentát. Ez egy tenyésztett kultúrnövény, amely jelenleg Oroszországban mindenhol nő.

Széles körben használják a főzésben, a gyógyszeriparban és a kozmetológiában. A legkényelmesebb és hasznos módon alkalmazása borsos. A használati utasítás közvetlenül a tinktúra típusától függ.

A borsmenta gyógyászati ​​tulajdonságai

• Ha puffadásod van. Mielőtt orvoshoz rohanna, bonyolult és kellemetlen vizsgálatokon esik át, érdemes megpróbálkozni egy olyan gyógyszeres kúrával, mint a borsmenta tinktúra. Hogyan kell használni? A szokásos főzetből (alkohol nélkül) igyunk meg pár evőkanál étkezés közben vagy után.
• Ha apró sebek jelennek meg a bőrön, akne. A szokásos borsmenta tinktúra segít - itt nincs szükség használati utasításra. A terméket egy vattakorongra visszük fel, és naponta kétszer-háromszor kenjük be a sérült területet.
• Ha aggasztja a kolecisztitisz, az epepangás, az emésztési problémák, a gyomorhurut. A menta kiválóan alkalmas az eltávolításra kellemetlen tünetekés javítja a belső szervek működését.
• Ha fáj a feje, próbáljon meg inni mentateát.
• Hányingernél, így kismamák toxikózisánál is jól segít az esszenciális illat, de nem szabad elfelejteni, hogy sok mindent lehet szedni, de a borsmenta tinktúrát nem. Az ellenjavallatok használatára vonatkozó utasítások egyértelműen jelzik, köztük a terhességet. Érdekes helyzetben lévő hölgyek csak illóolajokat használhatnak aromalámpában vagy mentacseppeket.
• Ha fáj a gyomor, segít csökkenteni a fájdalmat, enyhíti a görcsöket és görcsöket.
• Az anginában segít Egy kanál száraz mentát forrásban lévő vízzel leöntjük, és 10-15 percig hagyjuk főzni.

Infúziós recept

Általában be gyógyászati ​​célokra használjon mentavizet (teát) vagy gyógyszert, például borsmenta tinktúrát. Használati útmutató, fotók a főzési folyamatról – erről később.

A mentát mindig száraz időben szüretelik, miközben a növény virágainak körülbelül fele már virágzik. Hazánkban a mentát mindössze két nyári hónapban - júniusban és júliusban - szüretelik. Ezenkívül a levelekkel és virágokkal ellátott ágakat speciális elektromos szárítókban vagy árnyékban szárítják, kis csokorba akasztva. Ezután az összes levelet és virágot eltávolítjuk a szárított szárról, porrá őröljük, és üveg- vagy fémedényekben tároljuk sötét, hűvös és mindig száraz helyen. A mentát közvetlenül az ágakon is tárolhatja természetes pamutzacskóban vagy papírban.

Majd év közben borsmenta tinktúra készül, aminek használati utasítása minden otthonban legyen. Az alkoholos tinktúrát általában tisztított orvosi alkoholon vagy jó vodkán készítik. Az alkohol koncentrációja minden esetben eltérő lesz. Öntheti a szárított mentát tiszta alkohollal, és csak napi néhány cseppet adhat a teához, vagy fordítva, hígítsa fel az alkoholt vízzel, és kanállal igya meg, például lefekvés előtt. Ez egy borsmenta alkoholos tinktúrája lesz, a használati utasítást ebben az esetben a kezelőorvosnak kell kiadnia. Az infúzió elkészítése után meleg, sötét helyen tároljuk, a folyadékot szűrjük és hűtőszekrényben tároljuk.

A borsmenta teák nagyon népszerű házi gyógymódok. Mérsékelten egy ilyen ital nem árthat, és a gazdag íz és aroma mindenképpen pozitív hatással lesz az általános jólétre. Is borsmenta gyakran hozzáadjuk az elkészített gyógynövénykészítmények sok betegségtől.

Hol tudok venni?

Természetesen nem olyan nehéz saját termeszteni, alapanyagot készíteni és ilyeneket készíteni gyógyszer saját kezével. De minden gyógyszertárban nagyon kedvező áron lehet kapni zúzott száraz leveleket, bármilyen alkalomra kész forrázatot, sőt csomagolt mentatea zacskót is.

Borsmenta tinktúra. Külső használatra vonatkozó utasítások

Borsmenta SARS-re

Megfázás, torokfájás, köhögés és orrfolyás esetén a háziorvos azt tanácsolhatja Önnek, hogy az infúziót többféleképpen használja fel:

A használat ellenjavallatai

Ne használjon alkoholos infúziót, ha:

• Érdekes helyzetben vagy.
• Szoptat.
• alacsony vagy artériás nyomás- hipotenzió.
• Visszérjei vannak.
• Több mint egy éve nem tudott gyermeket vállalni.

Szintén nem szabad alkoholos infúziót adni három éven aluli gyermekeknek.

A férfiaknál a túlzott mentafogyasztás libidó- és erekciós problémákat okozhat.

A borsmenta tinktúra veszélyes a járművezetőkre, használati utasítások, vélemények - mindez az alkoholtartalomra emlékeztet. Tehát azok számára, akik szeretnek személyes autót vezetni, egy ilyen gyógyszer reggel biztosan nem megfelelő.

Menta a főzésben

Természetesen egy ilyen illatos növény nem találta meg az alkalmazását Élelmiszeripar. És a számos mentagumi, nyalóka, limonádé és szeszes ital mellett a hozzáadásával menta recepteket is láthatunk hétköznapi háziasszonyok számára.

A szárított menta nagyon jól passzol a zöldségekhez (főleg paradicsom, cukkini, káposzta, sárgarépa) és hüvelyesekhez. A világ minden táján különféle szószokhoz, házi limonádékhoz, kompótokhoz, gyümölcsitalokhoz, szörpökhöz és zselékhez adják. És persze a menta és a liszt a legfinomabb kombinációnak tekinthető. A borsmenta szinte minden pékárunak különleges, kifinomult ízt adhat (legyen szó zsemleről, pitékről, süteményekről vagy süteményekről).

A legfontosabb, hogy nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a mentát nagyon keveset (legfeljebb öt milligrammot adagonként) kell hozzáadni. Itt is érvényes minden fűszernél a szokásos szabály: a fűszert 5-10 perccel az edénybe tesszük, mielőtt elkészül.

A menta a Yasnotkovy család illatos növénye, amely gyermekkora óta jól ismert, szinte mindenki számára. Ezt a füvet nagyon szeretik, de azért előnyös tulajdonságait régóta széles körben használják a hivatalos és népi gyógymód, főzés, kozmetológia és élelmiszeripar.

Minden mérsékelt éghajlatú területen nő, vadon is előfordul, de gyakran ültetik nyaralókba és háztartási parcellákba is. Farmokon is termesztik a gyógyszer- és élelmiszeripar igényeire.

Kémiai összetétel

A növény alapját az illóolajok képezik: mentol (ebből legfeljebb 65%), limonén, cineol és egyéb terpenoidok.

A növény minden része tartalmaz C-vitamint és B csoportot, valamint nyomelemeket, szerves és zsírsavakat, tanninokat, keserűséget, flavonoidokat és egyéb kémiai és biológiailag aktív vegyületeket.

A menta tinktúra tulajdonságai

A menta gyógyító tulajdonságai könnyen megmagyarázhatók egyedülálló biokémiai összetételével. Tehát a galenikus anyagok nyugtató és görcsoldó tulajdonságokat adnak a növényből származó gyógyszereknek.

Koleretikus és reflex koszorúér-tágító hatásuk is van, emellett a fájdalmat is képesek megszüntetni.

A bőrreceptorokra kifejtett irritáló hatás miatt képesek serkenteni a vérkeringést az erekben, és különösen a hajszálerekben, aktiválják a gyomor-bélrendszeri mirigyek perisztaltikáját és szekrécióját, növelik az étvágyat és csökkentik a simaizmok tónusát.

A Metol antiszeptikus és antimikrobiális hatás, elpusztítja a kórokozó baktériumokat és a kórokozó mikroflórát. A növényben található anyagokat egyes féregfajták nem tolerálják, ezért a féreghajtó díjak összetételében szerepel.

A hivatalos orvostudomány a mentakészítményeket használja, mint támogatás a szájüreg és a felső gyulladásos és hurutos betegségeinek kezelésében légutak. Hatékonyak a migrén leküzdésében, a neuralgiák kezelésében, enyhítik a görcsöket hányás, hányinger, puffadás esetén, serkentik a cholereticus funkciókat hepatitisben, epehólyag-gyulladásban és epehólyag-gyulladásban.

A mentol értágító tulajdonságait a gyógyászatban is alkalmazzák, angina pectoris és érrendszeri problémák esetén alkalmazzák. Megfigyelhető, hogy javítják az agy vérkeringését, normalizálják a szívműködést és a ritmust.

A gyógyszeripar számos borsmenta alapú készítményt gyárt, a Pectusin és Golden Star balzsamtól a Corvalol és Valocordinig.

Alkalmazása a népgyógyászatban

A hagyományos orvoslás régóta és szívesen alkalmazza a mentát különféle betegségek kezelésére. A borsmenta forrázat alvászavarok, hisztéria és ideges izgalom esetén ajánlott. Fogfájás esetén hígított vizes infúzióval öblítik ki a szájat, fejfájás esetén pedig borogatást tesznek a halántékra vagy bedörzsölik a gyógyszert a bőrbe - a hűsítő hatás miatt a fájdalmas szindrómák hosszú időre eltűnnek.

Gyenge menta infúzió - az úgynevezett mentateát túlevéskor, különösen zsíros és nehéz ételek esetén ajánlott inni. Szedése terhességi toxikózisra, erősebb infúzióra - túlzott menstruációra, vérnyomás csökkentésére javasolt.

A borsmentás borogatás vagy fürdő hatásos ízületi fájdalmak és ízületi gyulladások, viszketés és bőrproblémák esetén. Figyelemre méltó, hogy a borsmenta szerepel a gyomorkészítményekben, mind a magas, mind az alacsony savasság esetén.

Az otthoni kozmetológiában a menta vizes infúzióját hajöblítéskor használják a növekedés javítása és a gyökerek erősítésére, a bőr törlésére vagy menta jég készítésére az arcszín javítására és a bőr megfiatalítására.

Népszerű receptek

Fokozott savassággal

Készítse elő a következő gyűjteményt: 30 g orbáncfű, 15 g menta és cickafarkfű, 2 g háromlevelű óra - keverje össze és őrölje meg mindent. 2 evőkanál. l. 2 csésze (400-450 ml) forrásban lévő vízzel lefőzzük a fitomi keverékeket, majd 2 órán át termoszban tartjuk.A teljes infúziót a nap folyamán 2 evőkanál. l.

Alacsony gyomorsav esetén

A gyűjtemény némileg más lesz: 20 g menta, 15 g cickafarkfű, mocsári fű, 10 g kamilla, macskagyökér, kömény és kapor, valamint 5 g komlótoboz. Grind mindent és 4 evőkanál. keverjük el egy termoszban egy liter forrásban lévő vízzel. Hagyja főni egy éjszakán át. Az első reggeli fogadáskor igyon egy pohár infúziót éhgyomorra, majd vegye be 2 óránként.

Erős menstruációs vérzés esetén

2 evőkanál. l. mentát önteni? l forrásban lévő vízzel, ragaszkodjon 2 óráig, és egyenlő részeket vegyen be a nap folyamán.

Toxikózissal, kólikával és emésztési problémákkal

1 st. l. öntsünk forrásban lévő vizet (200-250 ml), ragaszkodjunk egy termoszhoz 30-40 percig. Vegyünk 2 óránként 2 evőkanál. l.

Ízületi gyulladásra és ízületi fájdalmakra

Fáradtsággal és idegi megterheléssel

1 st. l. öntsünk 200 ml forrásban lévő vizet, tartsuk gőzfürdőben vagy termoszban 20 percig. Elfogadja? szemüveg reggel és este.

Stresszel és hisztériával

1 tk öntsünk egy csésze forrásban lévő vizet, hagyjuk állni 25-30 percig. majd mézzel 1/3 csésze 3 r. egy napon belül.

Hasmenés kezelése

1 st. l. csúszdával ellátott termoszba öntjük, 0,25 liter forrásban lévő vízzel felöntjük és 40-60 percig állni hagyjuk. Vegyen be egyformán reggel éhgyomorra és lefekvés előtt. Kellemetlen böfögés esetén is segít, kis kortyokban inni.

Megfázás, SARS, hörghurut és köhögés ellen

Inhalálja be a menta tinktúrát porlasztóban, vagy egyszerűen forralja fel egy serpenyőben, fedje le a fejét egy törülközővel, és finoman lélegezze be a gőz fölött.

Görcsök és fejfájás ellen

Alkoholos tinktúra a mentát naponta háromszor, 25 cseppet kell bevenni.

Az epehólyag problémáira

Vegyünk 15 kupakot. alkoholos infúzió vízzel hígítva, 3 r. naponta 15 percig. étkezések előtt.

Epeúti diszkinéziával

Vegye be az infúziót ugyanazon séma szerint, de kétszer annyi gyógyszert.

Rossz lehelet ellen

Gyenge víz infúzió menta kell öblítse ki a száját 3-4 r. egy napon belül. Az alkoholos tinktúrát 15 kupak arányában használhatja. egy pohár vízhez.

Hipertóniával

Szerint 2 evőkanál. l. menta és kamilla keverve 1 evőkanál. l. macskagyökér. Pároljuk a keveréket? l forrásban lévő vizet, és ragaszkodunk egy termoszhoz egy órán keresztül. Vegyünk 1/3 köteget. reggel étkezés után egy hónapig.

A cukorbetegség kezelésében

Keverjünk össze 1 tk. pitypang gyökér és 3 tk. mentaleveleket, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, és 5-7 percig vízfürdőben szárnyaljuk. 30-40 percig kelesztjük, leszűrjük és aszerint szedjük? Kazal 2-4 p. naponta.

Hogyan készítsünk borsmenta tinktúrát

A menta tinktúra egy elterjedt gyógyszer, amely szabadon megvásárolható bármely gyógyszertárban, azonban sokan szeretnek ilyen gyógyszereket önállóan elkészíteni.

Alkoholos tinktúra

Tegyünk 100 g apróra vágott mentát egy üvegedénybe vagy üvegbe, öntsük bele? liter vodkát vagy alkoholt, fedje le szoros fedéllel, és hagyja sötét helyen fél hónapig. A tartályt naponta fel kell rázni.

Ha kész az infúzió, szűrjük át 2-3 réteg gézen, öntsük egy parafával lezárt üvegbe, és tároljuk sötét, hűvös helyen, használati utasítás szerint.

Alkohol vagy vodka helyett használhat moonshine-t, legalább 60 fokos erősséggel, azonban meg kell győződnie a minőségéről és a biztonságáról.

víz infúzió

A receptekben nagyon gyakran javasolják a vizes infúziók használatát, amelyek megőrzik a növény összes előnyös tulajdonságát. A klasszikus vizes infúziót a következőképpen készítjük: 1 evőkanál. l. száraz mentát, forraljon fel egy csésze (200-250 ml) forrásban lévő vizet, és gőzölje vízfürdőben 20 percig. Ezután az infúziót szűrni kell, sajtrongyon át kell préselni és a recept szerint fel kell használni.

menta

Annak érdekében, hogy a télre előkészített növény maximális hasznot hozzon, be kell tartania néhány egyszerű szabályt, amelyeket a tapasztalt gyógynövényszakértők osztanak meg.

• Először is, a nyersanyagokat utaktól és vasutaktól, ipari vállalkozásoktól és legelőktől távol kell gyűjteni.
• Másodszor, a füvet száraz időben és a harmat elpárolgása után kell gyűjteni, ami azt jelenti, hogy a kora reggel és késő este kedvezőtlen a gyűjtéshez.
• A mentát a virágzat kialakulása után kell betakarítani, ekkor a növény a legillatosabb és tápanyagban gazdag.
• Gondosan válasszon növényeket a betakarításhoz, a sérült és beteg növényeket erősen dobja ki.
• A betakarítás során vágja le a növényt, és semmi esetre se tépje ki - vigyázzon a természetre a gyermekek és az unokák számára, hogy megkapják gyógyító ajándékait.

A nyersanyagok összegyűjtése után tegyük ki őket vékony rétegben az árnyékba, vagy készítsünk csomókat, és akasszuk fel olyan helyre, ahol a közvetlen napfény nem éri.

A teljes száradási folyamat 7-10 napot vesz igénybe, amikor az alapanyag készen áll, a levelek könnyen morzsolódnak az ujjak között.
A mentát fedeles üvegekben vagy vászonzacskóban kell tárolni, mindig száraz helyen. Az övék gyógyító tulajdonságait megfelelő tárolás esetén 2 évig eláll.

Ellenjavallatok

Ennek a látszólag ártalmatlan mentának azonban vannak ellenjavallatai. Ennek a növénynek a készítményei nem ajánlottak három év alatti gyermekek számára. Még ha mentateát is szeretne adni nekik, tartsa alacsony koncentrációban.

Emlékeztetni kell arra, hogy a növény növeli az álmosságot, ne használjon kábítószert, ha vezetnie kell vagy összetett eszközökkel kell dolgoznia. Alacsony vérnyomás és férfiak esetén nem javasolt a menta tinktúra gyakori használata, mert csökkenti a libidót.

Nos, mindenkinek emlékeznie kell arra, hogy bármilyen gyógyszer alkalmazása előtt orvosi konzultációra van szükség.

Az ókorban a mentát olyan növénynek tartották, amely javítja az agyműködést. A diákokat mentalevél koszorúikról lehetett felismerni. Ma ez a növény nagyon népszerű mind a gyógyászatban, mind a főzésben. Frissen vagy szárítva fogyasztják. Készítsen infúziót, főzetet és tinktúrát.

A menta tinktúra jó, mert tulajdonságai egyáltalán nem rosszabbak a friss leveleknél - télen is használható. És ez a forma lehetővé teszi az adagolási utasítások jobb követését.

Borsmenta tinktúra alkalmazása

Sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik, és erős megfázás elleni növény. Segít megszabadulni másfajta köhögés, orrfolyás és fejfájás.

A tinktúra gyógyítja a problémákat idegrendszer- depresszió, álmatlanság. fokozott ingerlékenységgel használható menstruáció előtt és menopauza idején. Segít a zúzódások és ficamok esetén.

A menta tinktúra jótékony hatással van a test szinte minden rendszerére:

• emésztőrendszer - elősegíti az epe kiáramlását és tisztítja a májat és a vesét, enyhíti a görcsöket és a kólikát, segít leküzdeni a puffadást, gyomorégést és hányingert. Még a nagyon zsíros és nehéz ételek megemésztését is segíti;
• légzőrendszer - használt,;
• a szív- és érrendszer- nyugtatja, ellazítja az izmokat, normalizálja a vérnyomást, számos szívgyógyszer része;
• menta segít megszüntetni a rossz szagokat, segít;
• a migrén leghatékonyabb gyógyszere;
• a kozmetológiában korpásodás, hajhullás, bőröregedés, kitágult pórusok ellen alkalmazzák;
• főzés - szószok, desszertek, italok és péksütemények.

Fontos! Ha egyenlő arányban összekevered a menta tinktúrát és a macskagyökeret, akkor hatékony és biztonságos orvosság hipertóniás betegek számára.

Hogyan kell főzni

Az orvosi alkohol, a konyak vagy a holdfény alkoholos alapként szolgálhat a tinktúra elkészítéséhez. Az íz fokozása érdekében citromot és más természetes gyógyszereket adhat hozzá.

Ha vannak ellenjavallatok az alkoholfogyasztásra, akkor vízzel tinktúrát készíthet. Nem lesz rosszabb, mint az alkoholos infúzió. De rövidebb az eltarthatósága. Elkészítéséhez 13 g száraz menta és 190 ml forrásban lévő víz szükséges. Infundálja negyed órán keresztül vízfürdőben. Ezután leszűrjük és sötét, hűvös helyre tesszük.

klasszikus

Minden 50 ml alkoholhoz 10 g menta szükséges. Ha holdfényt használnak, akkor annak erősségének legalább 60%-nak kell lennie. A tinktúrának sötét helyen kell érlelnie legalább 14 napig.

A kész tinktúra fényes zöld szín. És a fű levelei olyanok lesznek, mint a régi papirusz.

Illóolaj tinktúra

1. Jól össze kell törni 1 rész mentalevelet és felönteni 20 rész alkohollal.
2. Hagyja a gyógyszert 1 napig főzni.
3. Ezután adjunk hozzá 1 rész borsmenta illóolajat (a borsmentaolaj használatáról olvassa el).

Nem csak az egészség, hanem a lélek és a meleg társaság érdekében is elkészítheti a következő menta tinktúrákat.

Menta cukor tinktúra

• kiváló minőségű vodka - 750 ml;
• cukor - 140 g;
• friss menta - 45 g;
• víz - 175 ml.

Öntsön füvet 2 órán keresztül forró víz. Ezután adjuk hozzá a többi hozzávalót. 14 nap múlva megkóstolhatod.

Menta citrommal

Mossuk meg és hámozzuk meg a fél nagy citromot. Vágja a héját kis csíkokra, tegye egy edénybe. Préselje ki a gyümölcslevet a pépből, és keverje össze mentával (15 g). Küldje el a keveréket a héjra.

Ezután adjunk hozzá 15 g cukrot és 300 ml vodkát. Szorosan zárja le az üveget. Erősen rázza fel, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik.

Kellemes és egészséges ital 3 napon belül kész lesz.

Hogyan kell használni

• toxikózis, hányinger és hasi fájdalom esetén 15 csepp menta gyógyszert kell cseppenteni 90 ml vízbe;
• a gyermekek naponta háromszor adhatók vízzel hígítva. Ez segít az angolkór és a scrofula gyógyításában. A cseppek számának meg kell egyeznie az évek számával. Vizes tinktúra alkalmazása esetén 35 ml gyógyszer adható;
• megfázás, nátha - ha ezeket a jelenségeket nem kísérik emelkedett hőmérséklet be kell lélegezni. 1,6 liter forrásban lévő vízben hígítsunk fel 7 ml menta tinktúrát. Lélegezze be a gőzt legalább negyed óráig;
• , - az öblítéshez infúziót kell készíteni úgy, hogy 30 csepp gyógyszert 160 ml vízben hígítanak;
• angina pectoris esetén 12-17 cseppet kell csepegtetni egy darab cukorra;
• amikor egy kis tinktúrát kell dörzsölnie a temporális és az occipitalis régióba. És néhány percig lélegezze be a menta aromáját;
• ízületi problémák esetén - hígítson fel 20 ml keveréket vízben fürdéshez. Ne maradjon a vízben 20 percnél tovább. Ezután dörzsölje be a gyulladt helyeket menta tinktúrával, és szigetelje le természetes ruhával.

Kozmetikai célokra hígítson fel 23 ml tinktúrát 2,5 liter vízben. A kapott oldatot lehet mosni, öblíteni a hajat. Le is fagyaszthatod és dörzsölésre használhatod. Ha a haj problémája meglehetősen súlyos, 5 naponta dörzsölje be hígítatlan tinktúrát a hajgyökerekbe. 35 perc múlva mossa le.

Fontos! A menta tinktúrája gyorsan megszabadul a másnaposságtól. 120 ml-hez adjunk hozzá 14 csepp tinktúrát, egy szelet citromot és egy jégkockát. Igyál nagyon gyorsan.

Alkalmazás

A menta tinktúrája jól illik más főzetekhez. Ez nagymértékben növeli a hatékonyságát és kiterjeszti a hatókörét.

Menta + anyafű

Ez a keverék arra való a legjobb eszköz stressz, álmatlanság ellen, pánikrohamok, neurózisok. mentával keverve 4:1 arányban.

Menta + bazsarózsa

Ez a keverék enyhíti a szorongást és a félelmeket. Javítja az alvás minőségét és normalizálja a vérnyomást. Egy ilyen keveréknek minden szív- és érrendszeri betegségben szenvedő gyógyszeres szekrényében kell lennie. 4 részhez 1 rész menta kell.

Menta + galagonya

Ez a keverék növeli a pulzusszámot, gyorsan csökkenti a nyomást, serkenti a szívizom munkáját.

A keverési arányok ugyanazok, mint az előző verziókban.

Menta a főzésben

A "menta" szó gyakran a híres Mojito koktélhoz kapcsolódik. Elég könnyű elkészíteni.

1. Öntsön 25 ml menta tinktúrát egy magas pohárba (a mennyiség változtatható, a kívánt erősségtől függően).
2. Egy negyed citrom (vagy egy fél lime) levét facsarjuk ki. Vágja le a gyümölcs bőrét vékony csíkokra.

Mindezt tedd egy pohárba. Adjunk hozzá néhány jeget.

Sok vita folyik a menta tulajdonságairól. Ez a növény nagy előnyökkel járhat a szervezet számára, és meddőséget okozhat. A cikk feltárja ennek az illatos növénynek a megfelelő használatának minden titkát.

A menta a legrégebbi gyógynövény. A gyógyítók már az asszírok és az egyiptomi fáraók idején használták gyógyító tulajdonságait.

Nevét az ókori görögökről kapta. A legenda szerint Perszephoné, az alvilág istenének, Hádésznek (Hádésznek) a felesége, úrnőjét, Mentut növényré változtatta. Így jelent meg a menta, egy finom, hideg illatú növény.

Mi a hasznos menta a nők és a férfiak számára?

A mentát többnek tartják női fű", mert a női test több hasznot hoz.

Menta előnyei a nők számára:

• szabályozza hormonális háttér a tesztoszteronszint csökkenése és a progeszteronszint növekedése
• javítja a fizikai állapotot PMS, menopauza idején, csökkenti a menstruációs fájdalmat
• enyhíti a hányingert terhes nők toxikózisa során

A menta előnyei a férfiak számára:

• növeli az egész test tónusát, ami hozzájárul a potencia növekedéséhez
• növeli az érzékenységet és csökkenti a feszültséget, ami növeli a szeretkezés örömét

De a mentát nem szabad nagy adagokban fogyasztani, mint minden gyógyszert.

Hogyan kell mentát főzni?

• főzz mentát porcelánedényekben, ha nincs, akkor üvegben
• mielőtt a mentát a teáskannába tenné, öntsön rá forrásban lévő vizet
• öntsön mentát vízzel 5 perccel a forralás után, és ne azonnal, hogy a nyomelemeket a lehető legjobban megőrizze
• ragaszkodjon hozzá, miután forrásban lévő vizet öntött 15 percig
• 1 csésze kész teához ajánlott 1 tk. friss vagy 0,5 tk. száraz menta levelek. A teánál ilyen arányok vannak, több mentát tesznek a gyógyfőzetekbe
• csak frissen főzött, cukor nélkül igyon mentateát

A mentatea önmagában is ital, de a mentalevél hozzáadható hagyományos teához vagy gyógynövénykészítményekhez.

A menta tea előnyei és ártalmai

Hála a főnek aktív komponens- mentol, menta tea nyugtatja a lelket, erősíti a testet:

• csökkenti a fájdalom szindrómát
• szabályozza az anyagcsere folyamatokat
• eltávolítja a görcsöket
• javítja a gyomor-bél traktus működését
• növeli a szellemi aktivitást
• szabályozza a szív- és érrendszer működését
• tonizál és élénkít
• nyugtatja az idegrendszert

A borsmenta tea csak túlzott fogyasztás esetén lehet káros. Előfordulhat szívfájdalom, álmosság, fejfájás, szédülés, alvászavarok, gyomorégés, gyengeség. A mentatea gyakori használata (több mint 3 csésze naponta) káros hatással van a "férfi erőre" és a fogamzási képességre.

A menta felhasználása az orvostudományban

A menta gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, choleretic, nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik.

Az orvostudományban számos betegség kezelésére használják:

• álmatlanság
• neuralgia
• magas vérnyomás
• gyomorhurut
• nőgyógyászati ​​betegségek
• asztma, hányás, megfázás, reuma

A különféle tabletták, kenőcsök, cseppek menta komponenst tartalmaznak.

Mi a hasznos mentafőzet?

A húsleveseket a tápanyagok magas koncentrációja különbözteti meg. Ha szükséges, főzeteket készítenek, hogy mély hatást fejtsenek ki a testre.

A mentafőzet előnyei:

• szabályozza az emésztést
• elősegíti a fogyást
• csökkenti a cukor koncentrációját a vérben
• pozitívan hat az immunrendszerre
• normalizálja az izzadást
• csökkenti a vérnyomást
• védi a szervezetet a sugárzás hatásaitól
• kezeli a köhögést, csillapítja a torokfájást, csökkenti a fejfájást
• enyhíti a gyomorégést, a hányingert
• normalizálja a vérkeringést

Borsmenta tinktúra: gyógyászati ​​tulajdonságok és ellenjavallatok

A borsmenta nagy hasznosságát összetétele határozza meg:

• illóolaj - mentol, biztosítja a menta ízét, illatát, fájdalomcsillapító és görcsoldó tulajdonságait
• tanninok- fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatást fejt ki, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, elpusztítja a baktériumokat
• karotin- természetes immunstimuláns
• P vitamin- csökkenti a kapillárisok permeabilitását, enyhíti a duzzanatot és a gyulladást
• C vitamin- erősíti az immunrendszert, csökkenti az erek permeabilitását
• betain- szabályozza emésztőrendszer a zsíranyagcsere aktiválásával a májban és az epetermelés serkentésével
• fitoszterolok- "növényi hormonok", csökkentik a koleszterin koncentrációját, javítják az anyagcserét
• fitoncidek- védelmet nyújt a baktériumok, mikroorganizmusok ellen
• nyomelemek- szabályozzák az idegrendszer működését, az enzimek termelését

A menta tinktúra használatának számos ellenjavallata is van:

• allergia
• hipotenzió
• csökkent gyomorsav
• visszér, mivel a mentol csökkenti az erek tónusát
• máj-, vesebetegségek

Melissa menta: gyógyászati ​​tulajdonságok

• A Melisát "citrommentának" is nevezik, mert mentás-citromos aromája van.
• A citromfűben kevesebb illóolaj van, mint a mentában, ezért a főzésnél gyakrabban használják fűszerként, nem csak ízesítőként.
• A citrommentát a depresszió leküzdésére, vírus- és görcsoldó szerként használják.

A menta tinktúra gyógyászati ​​tulajdonságai

• A menta alkoholos tinktúráját neuralgia, ingerlékenység, álmatlanság kezelésére használják. Enyhíti a fájdalmat, csökkenti a görcsöket. Vigyen fel néhány cseppet a halántékra, a homlokra, a fej hátsó részére, és dörzsölje. Vagy vegyen be 10-15 cseppet röviddel lefekvés előtt egy hétig
• Hörghurut, nasopharynx gyulladás, légcső, tinktúra esetén inhalációt használnak. A borsmenta enyhíti a duzzanatot és a gyulladást, csökkenti a fájdalmat és megkönnyíti a légzést. Megoldás: 1 literhez adjunk 15 csepp tinktúrát forró víz lélegezze be ezt a gőzt. Ismételje meg naponta 3-4 alkalommal
• A menta tinktúra a következőképpen készíthető: öntsön 20 g száraz levelet 100 ml alkohollal, holdfényt 75% -os erősséggel. De használhat normál vodkát is. Ragaszkodjon egy sötét helyen 2 hétig. Naponta háromszor 25 cseppet kell bevenni, amelyet 1 pohár vízben kell hígítani. Görcsök, migrén, hányinger és hányás enyhítésére használják

A menta hatása a szívre

• A borsmenta hasznos az angina pectoris kezelésében, mivel kitágul koszorúér erekés stabilizálja szívverés. A validol, valocordin része. Normalizálja a szívműködést, javítja a vérkeringést
• Szívbetegségek esetén hasznos infúziót inni: 4 evőkanál. száraz mentát öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel. A húslevest körülbelül 2 órán át kell infundálni. Inni lehet, mint a hagyományos teát. A tea nyugtató hatását erősíti a macskagyökér hozzáadásával.
• Napi 2-3 csészére kell korlátozni magát, különben a szívfájdalom visszatér, fejfájás kezdődik.

Menta depresszióra

• A depresszió enyhítésére jó a mentatea használata: 1 ek. egy kanál száraz levelet közvetlenül forralás után öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel. Infúzióban 1 óra. Vegyünk fél pohárral reggel és este
• Ha az állapot nagyon súlyos, akkor készítsen főzetet: 1 evőkanál. egy kanál száraz levelet öntsünk fel 1 pohár vízzel, és forraljuk fel a levest 10 percig. Forralás után még 10-20 percig állni hagyjuk, leszűrjük. Naponta 3-4 alkalommal 1 evőkanál főzetet vegyen be étkezés előtt 2-4 hétig

Menta a meddőségre

A meddőség közvetlen ellenjavallata a menta infúziók és főzetek használatának. Főleg, ha borsmenta helyett mezei mentát használunk.

De ha a nők meddőségének oka a férfi hormonok - androgének - megnövekedett száma, akkor az orvos menta infúziót írhat elő. Napi 2 csésze infúzió bizonyítottan jelentősen csökkenti az androgénszintet.

Borsmenta tea terhesség alatt. Ihatnak-e mentát a terhes nők?

• Nem ajánlott mentát inni terhes nőknek, mivel ez provokálhatja a méh tónusának megjelenését. A menta emellett növeli az ösztrogénszintet a szervezetben, ami hozzájárulhat a vetéléshez.
• De mivel a menta jól csillapítja a hányingert, toxikózis, szédülés, gyomorégés és megfázás esetén ajánlott mentateát inni. De legfeljebb 2 csésze naponta, és 3-4 nap után tanácsos szünetet tartani
• A mentatea terhes nőknek szánt adagját előzetesen meg kell beszélni az orvossal.

Adhatnak mentát a gyerekek?

Tilos mentateát adni 3 év alatti gyermekeknek. Ha a gyermek nem túl aktív, akkor 5-6 éves kor előtt nem szabad mentát adni, mivel a menta álmosságot és levertséget okozhat.

Ezenkívül a menta gyermekeknél allergia forrásává válhat. Ezért, mielőtt mentateát adna egy gyermeknek, konzultálnia kell egy gyermekorvossal.

Nyugtató borsmenta főzetek kisgyermekeknek

Kisgyermekek számára mentafőzetek készíthetők, amelyeket fürdéshez adnak a fürdőhöz. Ez a fürdő ellazítja és megnyugtatja a babát, akár egy évig is használható.

Készítsen egy egyszerű főzetet:

• vegyünk 50 g-ot a gyűjteményből - oregánó, menta, körömvirág egyenlő részekben
• Öntsünk három liter forrásban lévő vizet, hagyjuk fél órán át
• A feszült infúziót 10 liter vízhez adjuk
• Az ilyen fürdőkben hetente háromszor le kell fürdeni a gyermeket lefekvés előtt.
• Az eljárások minimális száma 5-7, ha nincs allergia és a gyermek szereti

Borsmenta illóolaj: tulajdonságai és felhasználása

• A menta aromája érzelmi, fizikai és mentális szinten hat az emberre.
• A borsmenta olaj tonizáló hatású. Aromája visszaadja az erőt, oldja a stresszt, fokozza a szellemi aktivitást, oldja a feszültséget, enyhít fejfájás helyreállítja a szívritmust
• Fejfájás esetén mentaolajjal dörzsöljük a homlokot, a fej hátsó részét, a halántékot, majd felkenjük hideg borogatás a fejhez
• Idegösszeroppanások, félelmek esetén jó, ha a zsebünkben van egy zsebkendő, rajta néhány csepp olajjal, hogy amikor ideges kimerültség szívja be az aromát
• Ájuláskor ammónia helyett szagolhat mentaolajat és dörzsölhet bele whiskybe
• A gyomorfájás enyhítésére dörzsölje be a gyomrát illóolajjal, és tegyen hideg borogatást. Fájdalom, puffadás, gyomorégés esetén is segít, ha megiszol egy pohár vizet 2-4 csepp olajjal; vagy egyél egy kockacukrot 2-4 csepp esszenciális borsmenta esszenciával
• A 6 csepp menta hozzáadásával készült fürdők segítenek helyreállítani a szívritmust. Ugyanazok a fürdők javítják a máj állapotát
• A borsmenta olaj aromájának belélegzése enyhíti a hányingert.
• A borsmentaolajos borogatás (4-6 csepp elég) segít az akut légúti fertőzéseknél: enyhíti a köhögési rohamokat, enyhíti a lázat
• A mentás masszázs (6 csepp 10 ml fő masszázsolajhoz) segít enyhíteni az ízületi gyulladás, zúzódások, reuma, ficamok és izomfájdalmak okozta fájdalmat.
• Ha a fájó fogat illóolajos vattával keni be, akkor a fájdalom alábbhagy.
• Az aromaterápia illóolajjal (aromalámpánként 3-6 csepp) menta kiváló relaxációs módszer

Borsmenta olaj alkalmazása az arcra

• Annak érdekében, hogy bőre jó állapotban maradjon, törölje le naponta menta jégkocka:
• 1 st. egy kanál száraz levelet fél liter forrásban lévő vízben, ragaszkodjon hozzá 2-3 óráig, szűrje le és fagyassza le jégformákban. Ez az eljárás javítja a bőr vérkeringését és megakadályozza a gyulladást.
• Ha naponta 2-3 alkalommal mosd meg magad ezzel az infúzióval, akkor a bőr állapota jelentősen javul, és sötét foltokés a ráncok kevésbé lesznek észrevehetőek

Menta fiatalító maszk:

• keverjünk össze 1 csésze zabpelyhet (finomra őrölt), 2 evőkanál. kanál menta infúzió, 3 evőkanál. kanál meleg tejet. Alkalmazza a maszkot 15-20 percig. A bőrnek tisztának kell lennie. Elmos. Az eljárást legjobb lefekvés előtt elvégezni.

Borsmentaolaj használata hajra

A menta segíthet a következő hajproblémákon:

• korpa
• zsíros fejbőr
• törékeny, fénytelen haj

Ehhez adjon mentaolajat a samponhoz, 10 g samponra (1 adag samponra) 2 csepp arányban. Ez a dúsítás fokozza a vérkeringést, aktiválja a szőrnövekedést, enyhíti a bőrgyulladást, eltávolítja a viszketést és az irritációt.

Készíthet menta öblítőt. Vegyünk 2 evőkanál. menta kanál és 1 evőkanál. forraljuk fel a vizet 10-15 percig. Lehűtjük, leszűrjük, hozzáadunk 3-4 csepp mentaolajat. Hajmosás után ezzel a főzettel le kell öblíteni a haját, és egy kicsit a gyökerekbe dörzsölni.

Mentaolajos maszk legyengült és festett hajra: 2 evőkanál. kanalakat ricinusolaj adjunk hozzá 2 csepp borsmenta olajat. Vigyen fel olajat a hajára, fedje le a fejét egy filmmel. Tartsa a maszkot körülbelül 40 percig. Öblítse le a haját samponnal.

Zsíros/normál hajra használja a receptet: keverjen össze 2 tojássárgáját, 1 tk. citromlé, 3-5 csepp mentaolaj. Tartsa a maszkot 15-20 percig, öblítse le samponnal.

Borsmenta illóolaj akne ellen

Megszabadulni pattanás, elég vattakorong néhány csepp menta esszenciával törölje át az arcot naponta 2-3 alkalommal. Ezt finoman és óvatosan kell megtenni.

Ha zsíros/kombinált bőrű, borsmentaolajat adhat a tonikhoz vagy a bőrtisztító gélhez, hogy segítsen eltávolítani a pattanásokat és javítani a bőr egészségét.

A menta felhasználása a főzésben

• A főzés során jobb az alma vagy a fodormenta használata. Ezek a fajok hevítéskor nem keltenek keserűséget. De a paprika is népszerű.
• A friss mentát húsok, főzelékek, saláták, koktélok, likőrök, fagylaltok, desszertek, édességek öntetére, dekorációként használják belőle. Száraz leveleket is használnak, de főként tea, forrázat készítésére, hús ízesítésére, szószokhoz, sütéshez.
• A mentát független fűszerként használják, próbálva nem kombinálni másokkal. Adagja minimális legyen: adagonként 1-5 g friss fűszernövény, 0,2-0,5 szárítva. Adjon mentát az ételekhez röviddel főzés előtt, 5-10 perccel

Lilia Vladimirovna, 47 éves:

„Saját arcmaszkokat készítek. Hetente egyszer alkalmazom a maszkot. 4 hónapig az öregségi foltok kevésbé észrevehetőek lettek, és a bőr tónusa valóban megnőtt. Nekem úgy tűnik, mintha pihenés után frissebben nézek ki. De a ráncok nem tűntek el."

Anna, 20 éves:

„13 éves korom óta rendszeresen vannak pattanásaim. Az orron és az arccsonton lévő pórusok megnagyobbodnak. Most géllel mosom az arcom, amihez illóolajat tettem (10 g gélhez 2 csepp, közvetlenül az üvegbe tettem és összekeverem), menta tinktúrával cauterizálom a megjelenő gyulladást és 1x iszom mentateát nap. Az arc tisztább lett, és a pattanások kevésbé jelennek meg. Mi segített - nem tudom, talán a komplexumban.

Olga, 30 éves:

„Imádok borsmentaolajos fürdőket venni. A fürdőbe menta-, levendula- és rózsaolajat teszek, 6-10 cseppenként. A hatás elképesztő, remekül érzem magam utána, kipihentnek és vidámnak érzem magam.”

Ljudmila Ivanovna, 55 éves:

„Lányom tanácsára mentaforrázatból jégkockákkal kezdtem törölgetni az arcom. Segít reggel felébredni és enyhíteni a duzzanatot.

Karina, 35 éves:

„Régebben reggel kávéztam, most zöld koktélra váltottam: kell venni egy kis csokor petrezselymet és mentát, fél citromot héja nélkül, 2-3 ek. kanál méz, 1,5-2 liter víz. Turmixgépben turmixolj össze mindent, igyál frissen, segít felvidítani a reggelt."

Videó: A mentáról

A mentalevelet az emberek évezredek óta használják a gyomor-bélrendszer, az idegrendszer, a szív és az erek betegségeinek kezelésére. A borsmenta alkoholos tinktúra frissíti és nyugtatja a gyulladt torok nyálkahártyáját, bőrtakaró. Külsőleg a gyógyszert migrénre használják, a fej bőrének és hajának állapotának javítására.

A gyógyszertári menta kivonat felhasználási lehetőségei

A Mentha piperita egy növény, amelyet jól ismernek a botanikusok, orvosok, virágtermesztők és a fitomedicina minden rajongója. A borsmenta kivonat javítja az emésztést, kissé csökkenti a vérnyomást. Az alkoholhoz használt menta tinktúrát hányinger, hányás, gyomor-bélrendszeri görcsök, puffadás, kólika esetén írják fel. A gyógynövények csökkentik a belek, az epeutak és a húgyutak tónusát. A gyógyszertárakban vény nélkül adják ki.

A borsmenta tinktúra farmakológiai hatással rendelkezik:

mérsékelt helyi fájdalomcsillapító;

helyi irritáló;

görcsoldó;

hányáscsillapító;

antimikrobiális;

choleretic;

nyugtató.

Javallatok helyi és külső használatra - viszketésés kiütések, viszketés és torokfájás.

A menta gyógyszertári tinktúrájára vonatkozó utasításokban a gyártók az orális adagolásra szánt adagokat jelzik - 8-15 csepp naponta háromszor. 20 cseppet adhat a teához és italhoz egész nap. Az ital nem alkalmas hosszú távú használatra a mentol nyálkahártyára gyakorolt ​​irritáló hatása miatt. A tinktúra használatának fő ellenjavallata - túlérzékenységösszetevőihez. A készítményt alkoholtartalma miatt szájon át szedni terhesség, laktáció, korai időszakban nem javasolt gyermekkor. Között mellékhatások az utasítások csak allergiás reakciókat jeleznek.

Az alkoholos borsmenta kivonatok előnyei

A gyógyszertári tinktúra a levelek és a mentaolaj összetevőit tartalmazza, egyenlő arányban. A gyógyszertári lánc számára jóváhagyott recept 1 liter felhasználását írja elő etilalkohol 90%, 50 g menta és ugyanennyi mentaolaj. A friss alapanyagok vizet tartalmaznak, így a tinktúra végső szilárdsága alacsonyabb. Az alkohol-, víz- és zsíroldékony komponensek a mentából a kivonatba kerülnek, beleértve a mentolt, flavonoidokat, karotint, C-, E-, PP-vitamint, szerves savak. A lista első anyaga a menta minden típusának és hibridjének fő biológiailag aktív összetevője.

A növény legfontosabb gyógyhatású vegyületei - mentol, menton, mentil-acetát - vízben gyengén, de alkoholban jól oldódnak. Ezért a menta tinktúra a legjobb lehetőség a teljes spektrum megszerzésére gyógyító akció növények. Az alkoholtartalom és az erősség a recepttől és az előállítási módtól függően változik. A lédús levelekhez ajánlott ragaszkodni 60-70% alkoholhoz vagy holdfényhez, száraz nyersanyagokhoz - 40% alkoholtartalmú italokhoz.

Az alkoholos kivonatot hosszabb ideig tárolják, mint a vizes infúziót vagy főzetet. A gyógyszertári tinktúra eltarthatósága 2 év, a házi vízfőzet - legfeljebb 48 óra.

A borsmenta tinktúra használata kövekkel nem javasolt epehólyag, az epeutak és a hasnyálmirigy utak gyulladása, súlyos májelégtelenséggel. Tinktúrát nem szabad 2,5 év alatti gyermekeknek adni, főzetet - lehet. Emlékeztetni kell arra, hogy a 12 éves korig az alkoholos kivonatot csak orvosával folytatott konzultációt követően alkalmazzák.

Menta kivonat főzés otthon

A száraz levelekből készült tinktúra receptje a nyersanyagok és a holdfény arányát írja elő - 1: 5. 20 g mentát kell őrölni, hozzáadni egy alkoholtartalmú folyadékot. Keverjük össze az összetevőket, és hagyjuk állni 2 hétig. A házi készítésű tinktúrát szájon át szedik emésztési zavarok, puffadás, irritábilis bél szindróma, szezonális fertőzések köhögése esetén. Használja a terméket külsőleg a bőr kezelésére, a haj erősítésére.

Nagy adagban az alkoholon lévő menta élénkít, meggátolja az elalvást, kis adagokban lazító hatású, pl. nyugtató gyógyszer. Ugyanez a hatás figyelhető meg mentafőzet használatakor.

A következő recept arra vonatkozik, hogyan készítsünk házi mentalikőrt köhögés és megfázás ellen. Vegyünk egy marék apróra vágott friss vagy szárított mentát, öntsünk 0,75 liter 40-50% erősségű konyakot vagy holdfényt. Szorosan zárja le az üveget, és hagyja a terméket 20 napig állni a napon. Ezután a folyadékot szűrni kell, 200 g cukrot kell adni az oldathoz, és több napig sötét helyen kell tartani.

Egy másik recept a mentás köhögéskor: a friss nyersanyagokat széles nyakú üvegpalackba helyezik, holdfénylel öntik, és 2 hétig meleg helyen hagyják. Ezután 1 liter vízhez ½ kg cukrot adunk 1 liter vízben. Az italt további 2 hétig állni hagyjuk, majd leszűrjük. A gyógyszer szájon át szedve normalizálja a gyomor-bél traktus működését, javítja az immunitást, elősegíti az ellazulást.

Menta kivonatok alkalmazása az otthoni kozmetológiában

A menta főzet és forrázat népszerű eszköz az arc és a haj öblítésére, de a növény összes hasznos anyaga nem jut át ​​ezekbe a vízkivonatokba. Kényelmesebb menta tinktúrát használni vodkán vagy holdfényen. A termék a menta szinte összes gyógyító összetevőjét tartalmazza, segít megerősíteni a gyökereket, fokozza a hajnövekedést, és vastag, erős és gyönyörű szálakat eredményez.

A termék receptje és felhasználási módja:
1. Vágja le a nyersanyagokat, tegye egy üvegbe, öntsön holdfényt.
2. Zárja le és tartsa 2 hétig fényben és melegben.
3. Az oldatot lecsepegtetjük, a mentát facsarjuk, mindent leszűrünk.
4. Használat előtt hígítsa fel vízzel 1:10 arányban.
5. Hajmosás után vigye fel a terméket a fejbőrre és masszírozza be.
6. Ezt az eljárást hetente kétszer javasolt elvégezni.

A menta kivonatú hajmaszkot a következő recept szerint készítjük el. Keverjünk össze 2 tojássárgáját és 1 evőkanál. l. menta tinktúra. A masszát felvisszük a fejbőrre, és 60 percig állni hagyjuk, majd a fejet samponnal mossuk. Már a tinktúra első alkalmazása után zsíros hajés a viszkető fejbőr a múlté lesz.

A borsmenta kivonat segít az ápolásban zsíros bőr kitágult pórusokkal. A gyógynövényes készítményt vízzel hígítják, és reggel és este tonikként használják. A tinktúra vagy főzet napi használata hozzájárul a munka normalizálásához faggyúmirigyek, csökkenti a gyulladás tüneteit, javítja az arcszínt. Ezenkívül menta tinktúrát adhatunk maszkokhoz és arckrémhez a korai ráncok megelőzésére.