Πώς το κάπνισμα επηρεάζει το δέρμα. Δέρμα και κάπνισμα: πώς μια κακή συνήθεια επηρεάζει το πρόσωπό σας και πώς αλλάζει η εμφάνισή σας μετά τη διακοπή του τσιγάρου

Οι αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος στο δέρμα έχουν επιβεβαιωθεί εδώ και καιρό. επιστημονική έρευνακαι «ζωντανά» παραδείγματα καπνιστών, που συνήθως φαίνονται μεγαλύτεροι από την ηλικία τους. Καπνιστές που δεν έχουν ποτέ υγιή επιδερμίδα ή λαμπερό δέρμα.

Τι συμβαίνει λοιπόν στο δέρμα μας όταν καπνίζουμε; Γιατί οι καπνιστές φαίνονται μεγαλύτεροι από την ηλικία τους;

Πώς ακριβώς επηρεάζει το κάπνισμα το δέρμα;

Το δέρμα μας εκτίθεται καθημερινά σε εκατοντάδες αρνητικές επιδράσεις - υποσιτισμό, περιβαλλοντική υποβάθμιση, καυσαέρια, έλλειψη ύπνου, ασθένειες εσωτερικών οργάνων. Όλοι αυτοί οι παράγοντες βρίσκουν την «αντανάκλασή» τους στο δέρμα του προσώπου και του σώματος ενός ατόμου και αν σε όλα αυτά προστεθεί και το κάπνισμα ...

Το κάπνισμα προκαλεί γήρανση και λέπτυνση του δέρματος, το αφυδατώνει, καθιστώντας το πιο ξηρό και πλαδαρό και, ταυτόχρονα, στερεί από το δέρμα το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, τα οποία έρχονται με το αίμα.

Και πάνω απ 'όλα, η "τηλεκάρτα" ενός καπνιστή υποφέρει από το κάπνισμα - το πρόσωπό του. Τι είναι, τυπικό πρόσωπο καπνιστή;

Η επίδραση του καπνίσματος στο δέρμα

Το πρόσωπο είναι το πιο ανοιχτό μέρος του σώματος, είναι πάντα ανοιχτό, τόσο στο κρύο του χειμώνα όσο και στη ζέστη του καλοκαιριού. Το δέρμα του προσώπου εκτίθεται συνεχώς σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, μεταξύ των οποίων και το κάπνισμα. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ο καπνός του τσιγάρου αντιμετωπίζει το δέρμα του προσώπου κατά το κάπνισμα, που καίει τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας, φράζει τους πόρους, παρεμποδίζοντας την κανονική αναπνοή και την έκκριση σμήγματος και επίσης προκαλεί ξηρότητα και ερεθισμό του δέρματος.

Ως αποτέλεσμα, το δέρμα του προσώπου φλεγμονώνεται, η ακμή και τα μαύρα στίγματα εμφανίζονται εύκολα σε αυτό και οι αναγεννητικές ικανότητες του σώματος μειώνονται λόγω του ίδιου καπνίσματος. Μετά από μερικά χρόνια ενεργού καπνίσματος, το δέρμα του προσώπου γίνεται πιο λεπτό, εμφανίζονται πρώιμες ρυτίδες σε αυτό, σκοτεινά σημεία. Το πλαδαρό δέρμα χαλαρώνει, «παρέχοντας» στους καπνιστές σακούλες κάτω από τα μάτια και διπλό πηγούνι.

Και αυτές είναι μόνο εκείνες οι αλλαγές που συμβαίνουν αποκλειστικά με το δέρμα του προσώπου λόγω των επιπτώσεων του καπνίσματος από έξω, αλλά υπάρχει και μια επίδραση "από μέσα"!

Η επίδραση της νικοτίνης στο δέρμα ενός καπνιστή

Η νικοτίνη προκαλεί συστολή μικρών αγγείων και αρτηριδίων που διεισδύουν σε όλα τα στρώματα της επιδερμίδας και παρέχουν θρέψη και αναπνοή στο δέρμα. Με τον αγγειόσπασμο, το αίμα αρχίζει να βιώνει πείνα με οξυγόνο και έλλειψη θρεπτικών ουσιών, γεγονός που επιδεινώνει τις αναγεννητικές του ικανότητες και επιβραδύνει την κυτταρική διαίρεση. Αλλά τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας ενημερώνονται συνεχώς, γεγονός που μας παρέχει όχι μόνο την επούλωση πληγών και εκδορών, αλλά φρέσκο, ελαστικό δέρμα στο πρόσωπο και το σώμα.

Η νικοτίνη και άλλες ουσίες που βρίσκονται στον καπνό του τσιγάρου ενεργοποιούν ένα γονίδιο που ενεργοποιεί τη σύνθεση ενός ενζύμου που διασπά τις ίνες κολλαγόνου στο δέρμα. Χωρίς κολλαγόνο, το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του, γίνεται πιο λεπτό και ξηρό και σχηματίζονται εύκολα ρυτίδες πάνω τους.

Η επίδραση του καπνού του τσιγάρου στο δέρμα

Το μονοξείδιο του άνθρακα που περιέχεται στον καπνό του τσιγάρου αντικαθιστά το οξυγόνο στο αίμα και το δέρμα, όπως και άλλα όργανα, λαμβάνει πολύ λιγότερο από αυτό που απαιτείται. Και σε συνδυασμό με στενά αγγεία, η επίδραση της πείνας με οξυγόνο διπλασιάζεται.

Άλλες τοξικές ουσίες που αποτελούν μέρος του καπνού του τσιγάρου μετατρέπονται στο σώμα μας σε ελεύθερες ρίζες - ουσίες που προκαλούν κυτταρικές μεταλλάξεις και επιταχύνουν τις φυσικές διαδικασίες γήρανσης των κυττάρων. Καταστροφή κολλαγόνου, ελαστίνης, χρόνια έλλειψη βιταμίνης Ε και Α, που προκαλείται επίσης από το κάπνισμα - όλες αυτές οι συνέπειες του καπνίσματος αναπτύσσονται σε κάθε καπνιστή για αρκετά χρόνια.

Ένα άλλο καλλυντικό «ελάττωμα» του δέρματος του καπνιστή είναι η ροδόχρου ακμή. Εμφάνιση αγγειακό δίκτυοστο πρόσωπο σχετίζεται με μείωση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων και λέπτυνση του δέρματος, μέσω του οποίου τα τριχοειδή αγγεία γίνονται ορατά.

Πιθανές συνέπειες για τον καπνιστή

Υγιές δέρμα και λεπτή επιδερμίδα σε έναν καπνιστή; Μη με κάνεις να γελάσω. Δυστυχώς, το πλαδαρό και η ξηρότητα του δέρματος, η εμφάνιση πρώιμων ρυτίδων, οι ευρυαγγείες και η ακμή, απέχουν πολύ από όλες τις συνέπειες του καπνίσματος για το δέρμα.

Πολύ πιο επικίνδυνη μπορεί να είναι η επίδραση του τσιγάρου και της νικοτίνης στο δέρμα με υπάρχουσες ασθένειες, κληρονομική προδιάθεση σε αυτές ή άλλους παράγοντες κινδύνου.

Μελάνωμα του καπνιστή

Επίπτωση υψηλές θερμοκρασίες, οι καρκινογόνες ουσίες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου και οι ελεύθερες ρίζες που σχηματίζονται κατά τη διάσπαση των συστατικών του τσιγάρου μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη μελανώματος - κακοήθης όγκοςδέρμα. Αυτή η ογκολογική ασθένεια στους καπνιστές είναι 2 φορές πιο πιθανό να δώσει μετάσταση σε άλλα όργανα και 2 φορές πιο πιθανό να οδηγήσει σε θάνατο.

Καρκίνος των χειλιών και του στοματικού βλεννογόνου

Εκτός από το μελάνωμα, οι καπνιστές κινδυνεύουν από καρκίνο των χειλιών και καρκίνο του στοματικού βλεννογόνου, ο κίνδυνος εμφάνισης αυτών των ασθενειών στους λάτρεις της νικοτίνης είναι 77,5 φορές υψηλότερος!

Η νόσος του Vincent

Αλλο ένα συγκεκριμένη ασθένειακαπνιστής είναι η νόσος του Vincent, κατά την οποία το δέρμα των ούλων φλεγμονώνεται και αρχίζει να πεθαίνει. Και τι αισθήσεις βιώνει ο ασθενής και πόσο επικίνδυνο είναι, ο καθένας μπορεί να φανταστεί μόνος του.

Ακόμη και το επεισοδιακό κάπνισμα είναι εξαιρετικά επιβλαβές για το δέρμα του προσώπου και του σώματος γενικότερα, μόνο με την πλήρη διακοπή του τσιγάρου μπορεί κανείς να ελπίζει σε σταδιακή επιστροφή της υγείας και μια υγιή επιδερμίδα!

Οι περισσότεροι καπνιστές έχουν ακούσει για τις βλαβερές συνέπειες καπνός τσιγάρουστο δέρμα του προσώπου. Δεν είναι μυστικό για κανέναν αυτό βλαβερές ουσίεςπου περιέχονται σε καπνός τσιγάρου, επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα του προσώπου γυναικών και ανδρών. Ποια είναι όμως ακριβώς η επίδραση του καπνίσματος στο δέρμα του προσώπου;

Πώς το κάπνισμα επηρεάζει το δέρμα

Οι αρνητικές συνέπειες της συνήθειας του καπνίσματος εμφανίζονται αρκετά γρήγορα, μόνο 1-2 χρόνια, και το δέρμα χάνει τη συνηθισμένη του λάμψη και φρέσκια όψη. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό, επομένως οι επιπτώσεις του καπνίσματος είναι διαφορετικές για κάθε καπνιστή. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η διαδικασία μαρασμού του δέρματος από τον καπνό του τσιγάρου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζονται την ημέρα, καθώς και από τη διατροφή, τα κληρονομικά δερματικά προβλήματα και άλλες κακές συνήθειες.

Η βλάβη του καπνίσματος στο δέρμα του προσώπου από έξω

Τι κακό κάνει ο καπνός του τσιγάρου; Η κύρια βλάβη που προκαλούν τα τσιγάρα στο δέρμα είναι η άμεση επίδραση του ζεστού καπνού του τσιγάρου, ο οποίος επεξεργάζεται και καίει το εξωτερικό. Επίσης, ο καπνός εισχωρεί στο δέρμα και μαζί του όλες οι συνθετικές τοξίνες που περιέχονται στα τσιγάρα. Ένα τέτοιο επιθετικό αποτέλεσμα οδηγεί στο γεγονός ότι το κάλυμμα αφυδατώνεται και χάνει τη φρεσκάδα του.

Επιπλέον, όλα τα μέρη του σώματος των καπνιστών (συμπεριλαμβανομένου του προσώπου και των χεριών) υπόκεινται σε συνεχή έκθεση στον καπνό, ο οποίος με την πάροδο του χρόνου βάφει τον τόνο του δέρματος σε ένα «άρρωστο» χρώμα (από κίτρινο έως καφέ). Αυτή η διαδικασία οφείλεται στο γεγονός ότι τα τσιγάρα περιέχουν διάφορες ρητίνες.

Ζημιά από μέσα

καπνιστέςεμπλέκονται σε αυτοκαταστροφή σε γενετικό επίπεδο. Πώς συμβαίνει αυτό;

Το γεγονός είναι ότι τα τσιγάρα περιέχουν επιβλαβείς ουσίες που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, μετά από τις οποίες ενεργοποιούν ένα «ειδικό» γονίδιο που εξασφαλίζει την παραγωγή μιας «επιθετικής» ουσίας που καταστρέφει την αναντικατάστατη πρωτεΐνη κολλαγόνου. Το κολλαγόνο είναι μια απαραίτητη πρωτεΐνη που είναι υπεύθυνη για την ομορφιά, την ελαστικότητα, την υγεία και τη δύναμη του ανθρώπινου δέρματος.

Προκειμένου να επιβραδυνθεί η διαδικασία καταστροφής του κολλαγόνου και του δέρματος, οι καπνιστές θα πρέπει να καταναλώνουν περισσότερη βιταμίνη C και Ε. Αυτές οι απαραίτητες βιταμίνες βοηθούν στη διατήρηση κανονικό επίπεδοπρωτεΐνη κολλαγόνου.

Αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος στο δέρμα:

• Ως αποτέλεσμα μιας τόσο έντονης έκθεσης σε επιβλαβείς ουσίες, οι καπνιστές αναπτύσσουν γρήγορα ρυτίδες γύρω από τα χείλη και τα μάτια. Αυτές οι ρυτίδες που εμφανίστηκαν κοντά στα χείλη είναι σχεδόν αδύνατο να αφαιρεθούν. καλλυντικάούτε και μετά το κόψιμο του τσιγάρου.
• Οι καπνιστές το βιώνουν αυτό ένα δυσάρεστο σύμπτωμασαν στένωση ενός αγγείου. Αυτό περιλαμβάνει υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Τα μικρά αγγεία ή τα τριχοειδή αγγεία υπό την επίδραση της νικοτίνης συστέλλονται και δεν μπορούν να περάσουν κανονική ποσότητααίμα. Ως αποτέλεσμα, όλες οι υγιείς διαδικασίες αναγέννησης επιβραδύνονται.
• Το μονοξείδιο του άνθρακα, το οποίο βρίσκεται στον καπνό του τσιγάρου, μειώνει το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα, το οποίο με τη σειρά του δυσκολεύει την οξυγόνωση του δέρματος και οδηγεί σε ασθένειες. Μόλις 1 τσιγάρο «παραλύει» την εργασία Αγγειακό σύστημαγια 1,5 ώρα, η παροχή οξυγόνου είναι ελάχιστη.
• Η μειωμένη αναγέννηση οδηγεί στο γεγονός ότι στους καπνιστές, οι πληγές επουλώνονται πιο αργά από ότι στους μη καπνιστές. Επί του παρόντος, οι πλαστικοί χειρουργοί δίνουν ολοένα και μεγαλύτερη προσοχή στους καπνιστές ασθενείς και τους προειδοποιούν για τα αρνητικά μετεγχειρητικές συνέπειεςλόγω κακής συνήθειας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στους καπνιστές ασθενείς, ο κίνδυνος απόρριψης δέρμα 13 φορές υψηλότερα από αυτά των μη καπνιστών.
• Στους καπνιστές, οι πόροι φράσσονται όλο και περισσότερο, εμφανίζεται πλαδαρότης - όλα αυτά συνεπάγονται πρόωρη γήρανση του δέρματος.
• Οι επιθετικές χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου προκαλούν την εμφάνιση φλεβών αράχνης (rosacea) στο πρόσωπο τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.
• Στους μη καπνιστές, το δέρμα γερνάει 5 φορές πιο αργά από ότι στους καπνιστές. Οι καπνιστές φαίνονται πολύ μεγαλύτεροι από τους συνομηλίκους τους που δεν καπνίζουν. Γιατί συμβαίνει αυτό, πώς το κάπνισμα επηρεάζει τόσο αρνητικά το δέρμα του προσώπου; Αυτό οφείλεται στη συσσώρευση ελεύθερων ριζών. Οι ελεύθερες ρίζες είναι πολύπλοκες χημικές ενώσεις και τα υπολείμματά τους που συσσωρεύονται στα κύτταρα και καταστρέφουν τους υγιείς ιστούς με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η διαδικασία οδηγεί στο γεγονός ότι το δέρμα ενός καπνιστή γερνά με κάθε αναπνοή καπνού τσιγάρου (συσσωρεύονται ελεύθερες ρίζες σε αυτό).
• Σύμφωνα με τους κοσμητολόγους, με την παρατεταμένη συσσώρευση ελεύθερων ριζών στα κύτταρα του δέρματος, η ελαστίνη καταστρέφεται. Η ελαστίνη είναι μια πρωτεΐνη που είναι υπεύθυνη για την υγιή ελαστικότητα και για τη φυσιολογική ελαστικότητα των ιστών του δέρματος (περιβλήματα). Επίσης, οι βλαβερές ουσίες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου «ξεπλένουν» τη βιταμίνη C από το δέρμα, η οποία είναι υπεύθυνη για την υγεία και τη νεότητα ολόκληρου του οργανισμού, καθώς και για την υγεία του δέρματος. Η βιταμίνη C παράγει την πρωτεΐνη ελαστίνη.

Αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος της λίστας του πόσο πολύ το κάπνισμα επηρεάζει το ανθρώπινο δέρμα.

Δερματικές παθήσεις από το κάπνισμα

Η γήρανση του δέρματος είναι μόνο ένα από τα λίγα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που συνεχίζουν να καπνίζουν.

Από μόνο του, ο καπνός δεν προκαλεί σοβαρές ασθένειες του δέρματος και των βλεννογόνων ενός ατόμου, αλλά είναι η αιτία της ανάπτυξής τους και της σοβαρής διαρροής τους.

Ασθένειες που επιδεινώνονται και αναπτύσσονται στο δέρμα από το κάπνισμα:

• Το μελάνωμα είναι ένας όγκος του δέρματος που ανήκει σε μια ομάδα κακοήθων όγκων. Τις περισσότερες φορές, το μελάνωμα είναι αποτέλεσμα υπεριώδους ακτινοβολίας. Αλλά στους καπνιστές, το μελάνωμα αναπτύσσεται πιο γρήγορα, ένας τέτοιος παράγοντας οδηγεί στο γεγονός ότι η ανάπτυξη καρκίνου των χειλιών στους καπνιστές είναι δυνατή υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας (ήλιος, σολάριουμ κ.λπ.).
• Ο καρκίνος των βλεννογόνων είναι μια τρομερή ασθένεια που είναι πολύ δύσκολη και αντιμετωπίζεται φυσιολογικά μόνο σε μεμονωμένες περιπτώσεις. Η πιο κοινή αιτία καρκίνου είναι μοιραίο αποτέλεσμα. Τα άτομα που καπνίζουν περισσότερα από 2 πακέτα τσιγάρα την εβδομάδα έχουν 80% κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του βλεννογόνου σε σχέση με τους μη καπνιστές.
• Η νόσος του Vincent είναι μια φλεγμονή του δέρματος των ούλων (σε σοβαρές περιπτώσεις, πλήρης θάνατος). Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται μόνο σε άτομα που καπνίζουν και όσο περισσότερα τσιγάρα καπνίζετε την ημέρα, τόσο περισσότερο κίνδυνουποφέρουν από αυτή τη φοβερή ασθένεια.
• Καρκίνος των γεννητικών οργάνων - τόσο οι άνδρες που καπνίζουν όσο και οι γυναίκες που καπνίζουν είναι άρρωστοι με καρκίνο των γεννητικών οργάνων (οι γυναίκες έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν τη νόσο).
• Η ψωρίαση είναι μια δερματική ασθένεια που εκδηλώνεται ως ξηρές, φολιδωτές κόκκινες κηλίδες. Η ασθένεια έχει πολλά στάδια ανάπτυξης, η ψωρίαση εμφανίζεται όχι μόνο στο δέρμα, η ψωρίαση μπορεί επίσης να πάει στα νύχια των χεριών και των ποδιών. Οι άνθρωποι που καπνίζουν έχουν υψηλού κινδύνουαντέξει αυτή την ασθένεια.

Υπενθύμιση για καπνιστές

Προσέξτε τις επιπτώσεις του καπνίσματος στον οργανισμό:

• Το κάπνισμα βλάπτει το δέρμα σας κάθε φορά που καπνίζετε ένα τσιγάρο.
• Το δέρμα αποκαθίσταται πολύ αργά μετά τη βλάβη που του προκαλείται από την καύση του καπνού του τσιγάρου.
• Το κάπνισμα αυξάνει το ποσοστό ανάπτυξης ογκολογικά νοσήματαδέρμα
• Η διακοπή του καπνίσματος, ακόμη και με μακρύ ιστορικό καπνίσματος, μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης και εξέλιξης σοβαρών ασθενειών.
• Έχει αποκατασταθεί, αλλά αυτό απαιτεί περισσότερο από μία εβδομάδα και περισσότερο από ένα μήνα.
• Το δέρμα είναι μόνο ένα μικρό μέρος του τρόπου με τον οποίο επιδεινώνεται η εμφάνισή σας. Προσθέστε κίτρινα δόντια εδώ άσχημη μυρωδιάρούχα και στόμα.

Εάν έχετε την επιθυμία να τερματίσετε μια κακή συνήθεια, αλλά δεν έχετε αρκετή ηθική δύναμη για αυτό, επικοινωνήστε με έναν ειδικό. Συχνά οι άνθρωποι αναβάλλουν να πάνε στο γιατρό, ακόμα κι αν σοβαρές ασθένειεςκαι αυτό είναι το βασικό τους λάθος. Εξάλλου, οι γιατροί δεν σας υποχρεώνουν να κάνετε τίποτα, οι γιατροί θα μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε μια κακή συνήθεια, αλλά δεν θα σας θεραπεύσουν χωρίς τη συγκατάθεσή σας. Για να ξεπεραστεί ο εθισμός στη νικοτίνη, υπάρχουν ειδικοί γιατροί: ψυχίατρος, ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής.

Το δέρμα, όπως και κάθε άλλο όργανο, υποφέρει από τις αρνητικές επιπτώσεις του τσιγάρου, οπότε προσπαθήστε να είστε υπεύθυνοι για την υγεία σας.

Εάν έχετε τα πρώτα σημάδια δερματικών προβλημάτων, σταματήστε το τσιγάρο. Δεν είναι ένας εύκολος δρόμος για να κόψετε το κάπνισμα, αλλά αξίζει τον κόπο για να είστε υγιείς!

Το κάπνισμα μειώνει σημαντικά την ποσότητα οξυγόνου στο αίμα. Κατηγορήστε τα όλα μονοξείδιο του άνθρακαπου βρέθηκαν στον καπνό του τσιγάρου. Έχει αποδειχθεί ότι ένα τσιγάρο που καπνίζεται μειώνει το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα έως και 5%. Επομένως, τόσο το ίδιο το σώμα όσο και το δέρμα υποφέρουν πολύ από την έλλειψή του. Επιπλέον, χάνετε μια φρέσκια όψη, το πρόσωπό σας ξεθωριάζει αισθητά.

Επιπλέον, η νικοτίνη προκαλεί αγγειοσυστολή. Από αυτή την άποψη, η κυκλοφορία του αίματος και η παροχή θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα επιδεινώνεται, κάτι που επίσης προκαλεί γκρι χρώμαπρόσωπα των καπνιστών. Και η μείωση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων ως αποτέλεσμα της αγάπης για το τσιγάρο είναι ο λόγος μαύροι κύκλοι, σακούλες κάτω από τα μάτια και ροδόχρου ακμή - φλέβες αράχνης στο πρόσωπο.

Το κάπνισμα, δηλαδή η νικοτίνη και η πίσσα που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου, προκαλεί ενεργή αύξηση των οξειδωτικών διεργασιών και τη συσσώρευση ελεύθερων ριζών στο δέρμα. Είναι γνωστό ότι παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη δερματικές ασθένειεςκαι είναι από τους κύριους παράγοντες γήρανσης. Μία από τις πολυάριθμες μελέτες έδειξε ότι δέκα χρόνια καπνίσματος αυξάνει την ηλικία του δέρματος κατά μέσο όρο δυόμισι χρόνια. Οι ρυτίδες εμφανίζονται στις γωνίες των ματιών, οι ρινοχειλικές πτυχές γίνονται πιο αισθητές, η επιδερμίδα ξεθωριάζει. Υπάρχει ακόμη και ένας όρος "ρυτίδες του καπνιστή" - αυτές είναι μικρές πτυχές γύρω από τα χείλη. Προκύπτουν από τη συνεχή συνήθεια να τρυπώνουν τα χείλη όταν καπνίζουν.

Αξίζει να προσθέσουμε ότι σε άμεση επαφή με το δέρμα, η νικοτίνη προκαλεί ερεθισμό και ξήρανση. Οι αντιδράσεις οξειδωτικού στρες που περιλαμβάνουν ελεύθερες ρίζες μπορεί να οδηγήσουν σε κυτταρικό θάνατο και συνεπώς φλεγμονή, ερυθρότητα και απολέπιση.

Και οι μελέτες έχουν δείξει ότι κάθε πέμπτη γυναίκα στη Ρωσία καπνίζει τακτικά, και υπάρχουν τάσεις για αύξηση αυτών των στοιχείων.
Για κάποιο λόγο, πολλά κορίτσια πιστεύουν ότι μια κυρία με ένα τσιγάρο φαίνεται πιο θεαματική, άλλα εισβάλλουν στα ιερά των ανδρών - ένα δωμάτιο καπνιστών, άλλα - με αυτόν τον τρόπο, ηρεμούν τα νεύρα τους. Ιστορίες τρόμου γιατρών για το τι γυναίκες καπνιστές οδηγεί σε μια δέσμη μιας μεγάλης ποικιλίας ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων με τους πνεύμονες και την καρδιά, δεν φοβούνται ιδιαίτερα, γιατί πότε εμφανίζονται και αν εμφανίζονται καθόλου, δεν είναι ξεκάθαρο. Κάθε κορίτσι, αναμφίβολα, πιστεύει ότι τα προβλήματα θα την παρακάμψουν. Ειδικά από εσωτερικά όργαναόχι σε κοινή θέα και δεν μπορείτε να δείτε τι βλάβες προκαλεί το κάπνισμα στο γυναικείο σώμα.

Δεν υπάρχει περίπτωση. Μπορείτε να δείτε τις συνέπειες αυτής της συνήθειας στο δέρμα του προσώπου. Παρεμπιπτόντως, κάθε κοσμετολόγος θα μπορεί αμέσως να προσδιορίσει αν ο πελάτης του καπνίζει ή όχι. Και το θέμα δεν είναι καθόλου ότι έχετε συναντήσει έναν λαμπρό ειδικό, απλώς το δέρμα μιας καπνίστριας γυναίκας είναι συχνά σε τέτοια κατάσταση που είναι απλά αδύνατο να μην το παρατηρήσετε.
Θυμηθείτε, όμορφο, καθαρό και φρέσκο δέρμα και το κάπνισμα - ασυμβίβαστα πράγματα. Τα κορίτσια που καπνίζουν διακρίνονται από τις πρώιμες ρυτίδες, ιδιαίτερα τη ρινοχειλική περιοχή και την περιοχή γύρω από τα μάτια. Σε αυτό θα πρέπει να προστεθούν σακούλες και μώλωπες κάτω από τα μάτια, γκρίζα επιδερμίδα, και συχνά αυξημένη ξηρότητα του δέρματος.

Η επίδραση του καπνίσματος στο δέρμα του προσώπου στις γυναίκες είναι αναμφισβήτητο γεγονός. Δεν πιστεύεις; Τότε, μάλλον, μόλις άρχισες να καπνίζεις, ή δεν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη πολύ συχνά για να μην τραυματίσεις τον ευαίσθητο ψυχισμό σου, ή παρασύρεσαι πολύ θεμέλιο, πούδρα και ρουζ. Αν και κανείς δεν πρόκειται να σας τρομάξει έτσι απλά, ας καταλάβουμε το πρόβλημα με τη βοήθεια γεγονότων.

Και έτσι, το κάπνισμα στις γυναίκες (σε άλλα θέματα, όπως και στους άνδρες) οδηγεί πάντα σε λιμοκτονία του σώματος με οξυγόνο. Και, πιθανώς, δεν πρέπει να μιλάτε για πολύ καιρό για το τι είναι γεμάτη η έλλειψη αυτής της ουσίας για το δέρμα, ο καθένας από εμάς γνωρίζει γι 'αυτό. Λοιπόν, όποιος είναι ακόμα σε πολύ νεαρή και τρυφερή ηλικία και δεν το γνωρίζει αυτό, να ξέρει ότι η συνεχής έλλειψη οξυγόνου πολύ γρήγορα οδηγεί στο σχηματισμό πρώιμων ρυτίδων. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι μόνο ένα τσιγάρο που καπνίζει μειώνει το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα κατά 5%. Εάν καπνίζετε πέντε τσιγάρα την ημέρα, μπορεί ήδη να διαγνωστεί με πείνα με οξυγόνο. Κι όμως, το τακτικό κάπνισμα για δέκα χρόνια οδηγεί στο γεγονός ότι ρυτίδεςγίνονται πέντε φορές πιο αισθητές από ό,τι σε γυναίκες που δεν πάσχουν από αυτόν τον εθισμό. Α, ήδη αυτός ο αριθμός είναι "πέντε". Και αυτό είναι μόνο η αρχή.

Ήσουν πάντα περήφανη για το λείο και ομοιόμορφο δέρμα σου χωρίς ορατές ατέλειες; Ψάξτε για τι θα είστε περήφανοι τώρα, γιατί μετά από μερικά χρόνια τακτικού καπνίσματος, μπορείτε να ξεχάσετε το τέλειο δέρμα.
Το γεγονός είναι ότι τα μικροσωματίδια που εκπνέονται κατά το κάπνισμα εγκαθίστανται στο δέρμα του προσώπου και φράζουν τους πόρους. Το δέρμα μολύνεται και γίνεται έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων που οδηγούν σε ακμή και μαύρα στίγματα στο πρόσωπο. Αλλά αυτό δεν είναι το χειρότερο.
Εάν εξακολουθείτε να μην καταλαβαίνετε πώς το κάπνισμα επηρεάζει το δέρμα και τα παραπάνω επιχειρήματα είναι άβαρα για εσάς, τότε περιμένετε.

Το δέρμα ενός καπνιστή γερνάει πέντε φορές πιο γρήγορα από αυτό ενός μη καπνιστή. Όλα αυτά συμβαίνουν υπό την επίδραση των ελεύθερων ριζών που σχηματίζονται στα κύτταρα του δέρματος με κάθε αναπνοή καπνού τσιγάρου. Οι ελεύθερες ρίζες είναι τα υπολείμματα χημικών ενώσεων που συμβάλλουν στην καταστροφή των ιστών του δέρματος και ως εκ τούτου οδηγούν στην πρόωρη γήρανση του.
Οι οστεολόγοι σημειώνουν ότι εάν οι ελεύθερες ρίζες είναι σε περίσσεια στο σώμα, αρχίζει η καταστροφή. κολλαγόνοκαι ελαστίνη - πρωτεΐνες που είναι κυρίως υπεύθυνες για τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
Επιπλέον, η νικοτίνη διώχνει τη βιταμίνη C από τον οργανισμό και η έλλειψή της οδηγεί και πάλι σε... έτσι είναι, πρόωρη γήρανση του δέρματος του προσώπου. Εξάλλου, είναι η βιταμίνη C που προωθεί ενεργά το σχηματισμό κολλαγόνου στο δέρμα, το οποίο περιγράφηκε παραπάνω.
Επίσης, η νικοτίνη μειώνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αγγειακό δίκτυο στο πρόσωποπου ονομάζεται couperose.

Πιθανώς, έχοντας διαβάσει μέχρι αυτό το σημείο, οι μισές γυναίκες έχουν ήδη τρέξει στον πλησιέστερο καθρέφτη για να εξετάσουν το δέρμα τους και να βρουν πώς να το επαναφέρουν σε μια κατάσταση που ονομάζεται «αίμα με γάλα». Επιστρέψτε, αγαπητές κυρίες, θα σκεφτούμε πώς μπορούμε να τα φτιάξουμε όλα.
Και έτσι, το καλύτερο, φυσικά, είναι να κόψετε το κάπνισμα - δεν υπάρχει λόγος, δεν υπάρχει πρόβλημα. Είναι αλήθεια ότι μετά από αυτό, πρέπει να δουλέψετε ακόμα το δέρμα για να αποκαταστήσετε την προηγούμενη ομορφιά του.
Αλλά αν δεν μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα, τότε θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου, υπάρχουν περισσότερες από αρκετές πληροφορίες σχετικά με αυτό στον ιστότοπό μας.

Αλλά, και πάλι, σε κάθε περίπτωση, όσο πιο γρήγορα κόψετε το κάπνισμα, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να αποκαταστήσετε την κατάσταση του δέρματός σας.
Και εξάλλου, η βλάβη του καπνίσματος για τις γυναίκες δεν είναι μόνο κακό δέρμαπρόσωπα. Προσθέστε εδώ δόντια και νύχια κιτρινισμένα από τη νικοτίνη, την κακοσμία του στόματος, τα καπνιστά μαλλιά και τα ρούχα... και αυτή είναι μόνο μια ελάχιστη λίστα που επηρεάζει τη γυναικεία ομορφιά. Και για τη φρίκη των επιπτώσεων του καπνίσματος στο γυναικεία υγείαθα μπορούσατε πιθανώς να γράψετε ένα ολόκληρο βιβλίο.

Ίσως δεν υπάρχει πηγή νιότης, αλλά υπάρχει τρόπος να φαίνεσαι δέκα χρόνια μεγαλύτερος. Το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει το δέρμα, τα δόντια και τα μαλλιά σας με τρόπους που προσθέτουν χρόνια στην εμφάνισή σας. Η νικοτίνη επηρεάζει επίσης την υγεία σας, από τη γονιμότητα μέχρι την υγεία της καρδιάς, των πνευμόνων και των οστών. Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις φωτογραφίες. Μπορείτε να αναγνωρίσετε έναν καπνιστή; Μπορείτε να ελέγξετε περαιτέρω την επιλογή σας στο άρθρο μας.

Σήματα αλλαγής

Μία από τις δίδυμες αδερφές της φωτογραφίας Β καπνίζει εδώ και 14 χρόνια, ενώ η αδερφή της δεν έχει δοκιμάσει ποτέ νικοτίνη. Το ξεφλούδισμα του δέρματος κάτω από τα μάτια είναι ένα τυπικό φαινόμενο για τους καπνιστές. Αυτό είναι ένα ορατό σημάδι ότι τα υποπροϊόντα του καπνού στο σώμα σας είναι επίσης επιβλαβή. εμφάνιση. Η δίδυμη αδερφή στη φωτογραφία Β περνάει επίσης περισσότερο χρόνο στον ήλιο, κάτι που βλάπτει το δέρμα της από έξω.

Χλωμός τόνος δέρματος

Το δέρμα ενός καπνιστή στερείται οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών. Ως εκ τούτου, φαίνεται χλωμό, αν και μπορεί να εμφανιστεί ένας ανομοιόμορφος τόνος. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να ξεκινήσουν από νεαρή ηλικία. Στα νεότερα άτομα, ο τόνος του δέρματος είναι συνήθως ομοιόμορφος, με λίγες εξαιρέσεις. Αλλά η διαδικασία εξελίσσεται πιο γρήγορα σε άτομα που καπνίζουν.

χαλάρωση του δέρματος

Οι χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου καταστρέφουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, τις ίνες που είναι υπεύθυνες για τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Το κάπνισμα, ακόμη και αν είναι παθητικό, διασπά τα δομικά στοιχεία του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, χαλάει και οι ρυτίδες γίνονται πιο βαθιές.

Χαλάρωση χεριών και στήθους

Το κάπνισμα δεν βλάπτει μόνο το δέρμα του προσώπου σας, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σιλουέτα σας. Αφού το δέρμα χάσει την ελαστικότητά του, μέρη του σώματος που κάποτε είχαν σχήμα μπορεί να αρχίσουν να πέφτουν. Τις περισσότερες φορές υποφέρουν εσωτερική επιφάνειαχέρια και στήθος. Το κάπνισμα έχει αναγνωριστεί ως η κύρια αιτία χαλάρωσης του μαστού.

Γραμμές γύρω από τα χείλη

Το κάπνισμα δέχεται μερικά χτυπήματα στην περιοχή γύρω από τα χείλη. Πρώτα απ 'όλα, αυτές είναι οι ρυτίδες του καπνιστή. Οι άνθρωποι στη διαδικασία του καπνίσματος χρησιμοποιούν ορισμένους μύες που προκαλούν δυναμικές ρυτίδες. Οι μη καπνιστές όχι. Δεύτερον, υπάρχει απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος.

κηλίδες ηλικίας

Οι κηλίδες ηλικίας είναι κοινές στο πρόσωπο και στα χέρια. Αν και όποιος περνά πολύ χρόνο στον ήλιο μπορεί να τα αναπτύξει, μελέτες δείχνουν ότι οι καπνιστές είναι πιο επιρρεπείς σε αυτά.

Βλάβες στα δόντια και στα ούλα

Τα κίτρινα δόντια είναι η πιο γνωστή επίδραση του μακροχρόνιου καπνίσματος, αλλά η ζημιά δεν σταματά εκεί. Οι καπνιστές έχουν συχνά ασθένειες των ούλων, δυσοσμία του στόματος και άλλα προβλήματα και έχουν διπλάσιες πιθανότητες να χάσουν δόντια από τους μη καπνιστές.

Κηλίδες στα δάχτυλα

Εάν καπνίζετε για λίγο, ρίξτε μια καλή ματιά στα νύχια και τα χέρια σας. Ο καπνός αφήνει λεκέδες στο δέρμα και τα νύχια. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να τα ξεφορτωθείτε όταν κόψετε το κάπνισμα.

Απώλεια μαλλιών

Τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά με την ηλικία, αλλά το κάπνισμα επιταχύνει αυτή τη διαδικασία. Τα άτομα που καπνίζουν είναι πολύ πιο πιθανό να υποφέρουν από τριχόπτωση.

Καταρράκτης

Ακόμη και τα μάτια σας επηρεάζονται από τις επιπτώσεις του καπνού. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καταρράκτη καθώς πλησιάζετε στα γηρατειά. Εάν προκαλεί σοβαρά προβλήματα όρασης, αντιμετωπίζεται με χειρουργική επέμβαση.

Ψωρίαση

Η ψωρίαση είναι μια ασθένεια που προκαλεί παχιά, φολιδωτά μπαλώματα στο δέρμα, συνήθως στα γόνατα, τους αγκώνες, το τριχωτό της κεφαλής, τα χέρια, τα πόδια ή τους γλουτούς. Οι καπνιστές έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν ψωρίαση.

Ρυτίδες γύρω από τα μάτια

Όλοι αναπτύσσουν ρυτίδες καθώς γερνούν. εξω απομάτια, αλλά στους καπνιστές αναπτύσσονται νωρίτερα και είναι πιο βαθιά. Η ζέστη από το κάψιμο των τσιγάρων, καθώς και η συνήθεια του στραβισμού για την προστασία των ματιών από τον καπνό, συμβάλλουν στην εμφάνιση " τα πόδια της χήνας».

Πώς να βελτιώσετε την εμφάνιση

Καθώς η ροή του αίματος αυξάνεται στα άτομα που το κόβουν, περισσότερα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο παρέχονται στο δέρμα. Αυτό σας βοηθά να έχετε μια πιο υγιή επιδερμίδα. Όταν εγκαταλείπετε τον καπνό, οι λεκέδες στα δάχτυλα και τα νύχια εξαφανίζονται επίσης. Επιπλέον, τα δόντια σας γίνονται πιο λευκά.

Καταπολέμηση της βλάβης του δέρματος

Η διακοπή του καπνίσματος σάς επιτρέπει να αποφύγετε την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Οι πρώην καπνιστές μπορούν να χρησιμοποιούν ειδικά προϊόντα για να κάνουν το δέρμα τους να φαίνεται πιο υγιές. Αυτά περιλαμβάνουν ρετινοειδή και αντιοξειδωτικά. Συνιστάται επίσης η εφαρμογή αντηλιακού κάθε μέρα.

Οι αισθητικές επεμβάσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πιο θεαματικά αποτελέσματα. Η επαναφορά της επιφάνειας με λέιζερ, όπως το χημικό peeling, θα βοηθήσει στην αφαίρεση των εξωτερικών στοιβάδων της επιδερμίδας, όπου η βλάβη από το κάπνισμα είναι πιο ορατή.

Οστεοπόρωση

Όλοι γνωρίζουν ότι οι πνεύμονές μας υποφέρουν από το κάπνισμα, αλλά οι ερευνητές λένε ότι ο καπνός έχει καταστροφική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των οστών. Αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης εξασθενημένων οστών ή οστεοπόρωσης. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων, λυγίζει τη σπονδυλική στήλη, γεγονός που οδηγεί σε καμπούρα.

Καρδιοπάθεια και ΕΔ

Το κάπνισμα, μεταξύ άλλων, επηρεάζει και την καρδιά. Στους καπνιστές, οι αρτηρίες που μεταφέρουν αίμα στην καρδιά αρχίζουν να στενεύουν με την πάροδο του χρόνου. Ενισχύει τον καπνό πίεση αίματοςκαι διευκολύνει την πήξη του αίματος. Αυτό αυξάνει τις πιθανότητές σας για έμφραγμα. Στους άνδρες που καπνίζουν, η μειωμένη ροή αίματος μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία.

Πτώση στις αθλητικές επιδόσεις

Ο αντίκτυπος του τσιγάρου στην καρδιά και τους πνεύμονες μπορεί να είναι ένα σημαντικό μειονέκτημα στον στίβο. Οι καπνιστές έχουν αίσθημα παλμών, κακή κυκλοφορία και δύσπνοια - αυτά δεν είναι τα περισσότερα χρήσιμες ιδιότητεςγια έναν αθλητή. Όποιο κι αν είναι το αγαπημένο σας άθλημα, Ο καλύτερος τρόποςβελτίωση της απόδοσης - κόψτε τα τσιγάρα.

αναπαραγωγικά προβλήματα

Οι γυναίκες που καπνίζουν είναι πολύ πιο δύσκολο όχι μόνο να μείνουν έγκυες, αλλά και να αντέξουν υγιές παιδίγιατί τα τσιγάρα προκαλούν προβλήματα γονιμότητας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κάπνισμα αυξάνει τις πιθανότητες αποβολής, πρόωρος τοκετόςή να γεννήσει ένα λιποβαρή μωρό.

πρώιμη εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι η φάση κατά την οποία το επίπεδο γυναικείες ορμόνεςμειώνεται και εμμηνορρυσιακός κύκλοςπαύει για πάντα. Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν αυτές τις αλλαγές γύρω στην ηλικία των 50. Όμως υπό την επίδραση του καπνού, η εμμηνόπαυση ξεκινά νωρίτερα, κατά μέσο όρο 1,5 χρόνο, από ό,τι στις γυναίκες που δεν καπνίζουν. Αυτή η επίδραση είναι ισχυρότερη στις γυναίκες που καπνίζουν για πολλά χρόνια.

καρκίνος του στόματος

Οι καπνιστές, καθώς και οι χρήστες προϊόντων καπνού χωρίς καπνό, έχουν αυξημένη τάση να αναπτύξουν αυτόν τον τύπο καρκίνου. Εάν πίνουν επίσης αλκοόλ, έχουν 15 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν αυτή τη μορφή καρκίνου.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μπαλώματα στα χείλη, τη γλώσσα, τα ούλα ή άλλες περιοχές μέσα στο στόμα που δεν υποχωρούν και μπορεί να είναι επώδυνες. Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Καρκίνος του πνεύμονα

Αυτή είναι μια από τις πιο θανατηφόρες μορφές αυτής της ασθένειας. Ταυτόχρονα, 9 στους 10 από όλους τους θανάτους σχετίζονται με το κάπνισμα. Τα τσιγάρα σε κάνουν επίσης πιο ευάλωτο επικίνδυνες λοιμώξειςκαι προκαλούν αναπνευστικά προβλήματα.

Απαλλαγή από την οσμή

Η διακοπή του καπνίσματος θα απαλλαγεί από την παρατεταμένη μυρωδιά του καπνού στην αναπνοή, τα μαλλιά και τα ρούχα σας. Αυτή η τοξική μυρωδιά επηρεάζει ακόμη και τους μη καπνιστές και μπορεί να βλάψει τους ανθρώπους γύρω σας, ειδικά τα μικρά παιδιά.

Μπορείτε να σταματήσετε τη νικοτίνη;

Οι ειδικοί λένε ότι η διακοπή του τσιγάρου είναι πολύ δύσκολη. Αλλά σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στην Αμερική υπάρχουν 45 εκατομμύρια καπνιστές και 48 εκατομμύρια άνθρωποι που έχουν κόψει το τσιγάρο.
Εάν 48 εκατομμύρια άνθρωποι κατάφεραν να κόψουν το κάπνισμα, τότε αυτό είναι αρκετά εφικτό. Ίσως χρειαστεί να προσπαθήσετε αρκετές φορές, γιατί μόνο το 4-7% των ανθρώπων επιτυγχάνουν επιτυχία χωρίς εξωτερική βοήθεια.