Masaža glave. Kako napraviti trihološku masažu glave za rast kose? Tehnika masaže Je li trihološka masaža glave učinkovita?

U Rusiji je trihologija dio dermatokozmetologije. Ova znanost proučava strukturu i oblik kose, životne procese koji se odvijaju unutar vlasi. Za liječenje vlasišta, tricholozi koriste sredstva tradicionalna medicina, lijekovi i terapija masažom. Budući da se masaža također odnosi na fizioterapijske postupke, ona ima svoje indikacije i kontraindikacije.

Glavni zadatak masaže je stimulirati folikula kosešto dovodi do rasta kose. Obično se propisuje za obilan gubitak kose, koji je izazvan uzrocima dvije skupine. Prvi uključuje vanjske čimbenike: često bojenje i korištenje niskokvalitetnih boja, učinak kemikalije za kovrčanje i korištenje fena, pegle i uvijača za kosu.

Co. unutarnji razlozi uključuju nepravilan metabolizam, stres, postporođajno razdoblje, bolesti imunološki sustav, gljivične infekcije, cervikalna osteohondroza, hormonalni poremećaji i pothranjenost. Uzimanje antibiotika i jakih lijekova, oporavak od bolesti i ozljeda često prati gubitak kose.

Sesije masaže mogu ne samo usporiti početak ćelavosti, već i povećati gustoću kose, riješiti se peruti.

Učinkovita terapija za bolesti krvne žile mozga, migrene, niskog krvnog tlaka i nesanice, s bolestima dišnog i gastrointestinalnog trakta. Učinak masaže na vlasište dovodi do uklanjanja grčeva vezivnog tkiva. Poboljšanje aktivnost mozga i pozornosti, opći ton se povećava.

Mehanizam utjecaja na tijelo

Trihološka masaža je učinkovita jer poboljšava cirkulaciju krvi i protok limfe. Mehanički učinak na vlasište stimulira žlijezde lojnice i budi folikule kose. Tijekom tretmana uklanjaju se mrtve stanice epidermisa, koža se opušta, a stanice se zasićuju kisikom i hranjivim tvarima. Limfa slobodno prolazi kroz krvne žile, oslobađajući tkiva od prerađenih proizvoda, viška tekućine i toksina.

Stimulacija živčanih završetaka dovodi do stvaranja višestrukih impulsa koji idu u mozak. To izaziva proizvodnju hormona, uklj. i hormone radosti, zadovoljstva, sreće. Događa se opuštanje živčani sustav, odlazi negativne emocije i osjećaja tjeskobe. Istodobno se pokreću procesi prirodne regeneracije tkiva, što djeluje pomlađujuće na cijeli organizam.

Indikacije i kontraindikacije

• Svrbež, suha koža i česte iritacije;
• edem;
• Tromboza;
• U slučaju ozljeda i bolesti mišićno-koštanog sustava;
• Pospanost i apatija;
• Grčevi i grčevi mišića;
• Plućna insuficijencija;
• Bolovi u mišićima;
• Stres, depresija;
• Emocionalna iscrpljenost i kronični umor;
• Poremećena cirkulacija;
• Migrene i glavobolje, popraćene povraćanjem, mučninom, nesvjesticom.

Ne masirajte ako:

• Na koži postoje otvorene rane, abrazije, hematomi;
• Dijagnosticirana hipertenzija
• Postoje zarazne bolesti;
• Povećani okcipitalni i submandibularni limfni čvorovi;
• Dostupno kronična bolest srca.

Tehnike i tehnike masaže

Glavne tehnike masaže su glađenje i trljanje, tapkanje, vibriranje i pritiskanje. Masiranje kose počinje i završava laganim pokretima. Ovo priprema i zatim opušta vlasište, oslobađa napetosti, poboljšava cirkulaciju krvi.

Za izvođenje kružnih pokreta palac staviti na vrh, a ostatak - okolo. Jastučići prstiju s povećanim pritiskom na kožu. Ovakvim masiranjem kose maser aktivira žlijezde lojnice i poboljšava disanje kože.

Utjecaj tlaka i vibracija treba izvoditi s pojačanjem i opuštanjem. Provedite ih linije za masažu počevši od područja rasta dlačica:

• U smjeru od čela do parijetalne regije;
• Od sljepoočnica do stražnjeg dijela glave;
• Od ušiju do parijetalne regije.

Ove tehnike su također prikladne za samomasažu glave. Pokreti glađenja trebaju biti nježni - njihova se snaga i intenzitet povećavaju s vremenom. Zatim nastavite trljati kožu svim prstima. Smjer kretanja može biti cik-cak ili kružni, spiralni. Gnječenje pincetom je hvatanje i povlačenje malih dijelova kože zajedno s dlakama. Zatim se rade pokreti gnječenja, a na kraju - tapšanje falangama prstiju i polagano milovanje.

Tehnika rasta kose

Zahvat traje 20 do 30 minuta, a svaki termin 2 do 5 minuta. Masažu treba provoditi na suhoj koži ili nakon nanošenja sredstava za obnavljanje. Tehnika poboljšava prokrvljenost masiranog dijela glave, stoga se preporuča provesti najmanje 2 sata prije spavanja. Kompleks nudi i masažu lica.

Morate započeti učinak masaže na glavi s opuštajućim pokretima. Maser izvodi glađenje dlanom u ravnim crtama od središnje točke čela prema stranama do sljepoočnica i od vrha čela do obrva. Prijem se ponavlja valovitim pokretima uz jak pritisak. Da biste probudili uspavane stanice, morate nježno samljeti supercilijarne lukove, nakon čega nastavljaju s gnječenjem. Gnječenje u obliku klešta vrši se vrhovima prstiju, prvo u lijevu, a zatim u desnu stranu. Zahvaćaju sljepoočnice, točku ispred uha i iza njega, središnju točku zatiljka i u jamici na zatiljku, ispod ušnih resica. Na istim točkama vrši se pojačani pritisak i vibracije laganih tapšanja.

Prilikom izvođenja masaže pozornost se posvećuje laganim kružnim pokretima duž energetskih linija:

• Od sredine čela - do krune;
• Od točke na kraju obrva - do krune;
• Od sredine ušiju - do krune;
• Od okcipitalne jame do tjemena.

Sesija se završava valovitim potezima od linije obrva po cijeloj glavi pa sve do vrata.

Tehnika za izložene dijelove kože

Metoda se obično koristi u klinikama. Maser pravi razdjeljak češljem i laganim pokretima dlanovima obje ruke. Prolazi od čela do stražnjeg dijela glave i od središnje linije do strana 3-5 puta. Zatim se vježba ponavlja, ali s primjetnim povećanjem. Zatim se vrši brušenje kliještima, pravocrtno ili kružno. Učinite to kažiprstom i srednjim prstom. Maser pokretima stimulira živčane završetke, budi folikule dlake.

Zatim naprave pokret omatanja, u kojem prsti stišću i pomiču kožu. Ova tehnika utječe na glavne mišiće, poboljšava protok krvi i rad žlijezda lojnica. Isprekidano tapšanje prolazi duž razdjeljka i s njegove obje strane. Na kraju sesije pogladi se cijela površina glave.

Tehnika akupresure

Usmjeren je na buđenje i aktiviranje folikula dlake. Međutim, osnovna tehnika akupresure također je prikladna za primjenu u zoni ovratnika kod bolova, grčeva, blokada ili umora. Prsti obje ruke položeni su na liniju kose tako da su okrenuti prema vrhu glave (ako se radi zona ovratnika- prsti su postavljeni s obje strane kralježnice). Snažno pritisnite točke na koži i izdržite pritisak 2 do 5 sekundi. Opustite se, pomaknite se centimetar naprijed, ponovite pritisak. Na taj način se prolazi cijelom površinom glave ili vrata, a kompleks se ponavlja 2 do 4 puta.

Potrošiti akupresura od gubitka kose u dvije faze. Pripremu započeti laganim potezima tjemena u smjeru rasta kose. Maser izvodi kružne pokrete s blagim povećanjem kako bi potaknuo cirkulaciju krvi i protok limfe. Zatim se jedan dlan stavi na liniju kose, a drugi na stražnju stranu glave. Polako se ruke počinju pomicati jedna prema drugoj.

Sljedeća tehnika je trljanje kružnim i pravocrtna kretanja. Izrađuju se od površine ramena duž stražnje strane vrata do zatiljka, cijelom površinom glave, sa strane. ušna školjka do krune. Nakon toga se prelazi na povlačenje: mali pramen se povlači do osjećaj boli i pusti. Prijem se ponavlja nekoliko puta.

Tapkanje se izvodi palmarnom površinom šaka, falangama prstiju, pa čak i rubom dlanova. Vibracijski pokreti se izvode u 2 smjera: od tjemena prema dolje prema čelu i od tjemena prema vratu. Također možete tapkati od sljepoočnice do sljepoočnice kroz čelo.

Masaža češljem

Najlakši i najpovoljniji način poticanja rasta kose. Za izvođenje koristite češalj ili češalj od drveta. Morate češljati kosu češljem od sljepoočnica do stražnjeg dijela glave 3-7 minuta.

Drvo je plemeniti materijal koji ima svoje vibracije. Poboljšava cirkulaciju krvi, čisti vlasište i kosu od prljavštine, masnoće, bakterija i daje kosi sjaj.

Koliko često primijeniti

Prosječna masaža traje od 5 (kada se koristi češalj) do 30 minuta. Ako nema kontraindikacija, samo-masaža se može provoditi svakodnevno. Za održavanje zdravlja vlasišta i kose dovoljna su 2-3 tretmana tjedno.

Profesionalni masoterapija provodi prema uputama liječnika. Trajanje tečaja ovisi o indikacijama, stanju vlasišta i općem stanju pacijenta. Međutim, ne preporučuju se više od 2 sesije tjedno.

Uobičajene pogreške

Smjernice su razvijene za sve vrste triholoških masaža, ali čak i njihovo poštivanje dovodi do pogrešaka. Najčešće pogreške uključuju:

• Intenzitet kretanja od prvih minuta sesije. Morate započeti utjecaj na glavu mekim i nježnim potezima;
• Rašireni prst. Tijekom studije svi prsti trebaju biti u bliskom kontaktu jedan s drugim i s površinom glave.
• Možete širiti i podizati prste ako postoje dodatne upute;
• Brzo i oštro trljanje. Ova tehnika se izvodi samo ravnim prstima, a pokreti trebaju biti intenzivni, ali ne brzi;
• Tapkanje kada su mišići vrata, lica ili glave stegnuti.

Masaža glave izvodi se ne samo s aktivnim gubitkom kose. Ovaj ugodan postupak riješit će vas nesanice, simptoma umora nakon napornog dana i osloboditi napetosti iz mišića leđa i vrata. Kozmetički učinak sesija je poboljšanje stanja kose, povećanje njezine gustoće, uklanjanje peruti, ispucalih vrhova, lomljivosti i tuposti. Redoviti postupci ubrzat će rast kose, dati im sjaj i vitalnost. Sesije možete provoditi i kod kuće - tehnika masaže je jednostavna, a ako se poštuju sve preporuke, prve pozitivne promjene mogu se primijetiti nakon 10-14 postupaka.

Koja pravila masaže pomažu povećati njezinu učinkovitost i koliko često se ovaj postupak može izvoditi?

Za poboljšanje prokrvljenosti i limfne drenaže, aktiviranje receptorskog aparata i produljenje faze rasta kose, provodi se posebna masaža. Indikacije za masažu su prevencija gubitka kose, gubitak kose različitih etiologija, disfunkcija lojnih žlijezda.

Postoji nekoliko kontraindikacija za masažu. Ne smije se provoditi kod već započetog intenzivnog gubitka kose, gnojnih bolesti, gljivičnih oboljenja vlasišta, otvorenih ozljeda glave i hipertenzije. Masaža vlasišta može se i treba provoditi često i redovito, ali postoji jedan uvjet: postupak se mora provesti prije pranja kose ili neposredno tijekom pranja.

Osnovna pravila za masažu vlasišta:

• Vrhovima prstiju rade se pokreti po duljini razdjeljka u obliku laganog ravnog glađenja 3-4 puta, krećući se od prednjeg dijela glave prema potiljku. Svrha ove masaže je stimulacija živčanih završetaka kože.
• Nakon laganih poteza, 3-4 puta se izvode duboki pokreti kako bi se kanali žlijezda očistili od suvišnih kožnih izlučevina, pojačala prokrvljenost kože na korijenu kose, što će poboljšati metabolizam u tkivima vlasišta.
• Polukružni ili cik-cak trljajući pokreti, djelujući na vrhove drugog i trećeg prsta desna ruka, dok prstima lijeve ruke pridržavate tjeme 2-3 centimetra od razdjeljka. Masaža glave u obliku trljanja omogućuje pojačanu aktivaciju živčanih završetaka kože, usitnjavanje naslaga lojnih žlijezda i intenzivnije čišćenje kože od rožnatih ljuskica (prhuti).
• Gnječenje - u obliku pomicanja vlasišta. Za ovo palčevi obje ruke, nježno pritiskajući kožu, pomaknite je od sebe prema sebi. Kako bi se povećala pokretljivost vlasišta, poboljšala lokalna cirkulacija krvi u tkivima vlasišta, masažni terapeut kombinira pomicanje kože s istezanjem.
• Isprekidana vibracija, koja se izvodi u obliku uboda na tjemenu, ova vrsta masaže se izvodi kažiprstom i srednjim prstom ili zadnja četiri prsta, naizmjenično kratkim i brzim potezima. Nadalje, povlačeći se 2 centimetra, pravi se drugi razdjeljak, paralelan s prvim, gdje reproducira iste tehnike masaže. Prema sličnoj shemi, masaža se izvodi duž poprečnog promjera glave.
• Završite masažu glađenjem svih dijelova vlasišta i masiranjem stražnja površina vrat. U početku masaža ne bi trebala biti jako energična, već kao da se zagrijava. Nakon nekoliko dana pokrete možete promijeniti u sigurnije kako biste potaknuli cirkulaciju krvi i time potaknuli rast kose. Preporuča se koristiti poseban masažni češalj ili četku za pojačavanje učinka.

Trajanje postupaka koji se izvode svaki drugi dan je 15-20 minuta. Tečaj masaže 15-20 postupaka.

Gdje početi?

Glavna svrha trihološke (trihologija - znanost o zdravlju kose) masaže je poticanje rasta kose i normalizacija rada lojnih žlijezda vlasišta. Preporučuje se kod jakog gubitka kose i primjetnog prorjeđivanja kose.

Prije nego što to učinite, morate sjesti, smiriti se, opustiti se, osloboditi vrat od ovratnika i šalova, raspustiti kosu.

Takvu masažu možete raditi sami ili uz pomoć druge osobe - masažera, u ovom slučaju pravilan položaj je kada pacijent sjedi, a maser stoji iza njega.

Svaki pokret izvodite 2-4 minute. Ukupno vrijeme postupka je oko 15 - 20 minuta.

Nakon što ste savladali tehniku ​​masaže na suhom vlasištu, to možete raditi dok perete kosu šamponom ili drugim proizvodima koji njeguju i jačaju kosu.

Korak 1. Opustite se

POKRET: opuštenim kistom, bez pomicanja kože, mažite u ravnoj liniji.

1. Od čela do obrva.

2. Od središta čela do sljepoočnica.

3. Ponovite isto valovitim pokretima.

ZA ŠTO? Smiruje živčani sustav, potiče opuštanje mišića, širi krvne žile, poboljšava odljev krvi i limfe, poboljšava prehranu kože i disanje.

Korak 2. Probudite "uspavane" stanice

POKRET: Vrhovima prstiju nježno trljajte obrve u različitim smjerovima (4).

ZA ŠTO? Proširuje krvne žile i pojačava cirkulaciju krvi.

Korak 3. Uklanjamo troske

POKRET: Ova osnovna tehnika svake masaže zove se gnječenje - izvodi se kružnim pokretima s vrhovima prstiju odmaknutim od vas.

6. Točka sljepoočnice ispred ušiju.

7. Točka iza ušiju.

8. Točka u sredini stražnjeg dijela glave.

9. Točka ispod ušne školjke.

10. Okcipitalna jama.

Pažnja! Pokret morate ponoviti obrnutim redoslijedom.

ZA ŠTO? Poboljšava se cirkulacija krvi i limfe masiranog područja i okolnih tkiva, poboljšava se ishrana tkiva i pospješuje uklanjanje produkata raspadanja tkiva.

Korak 4. Da se kosa ne stanji

POKRET: masirajte kružnim pokretima u smjeru rasta dlačica.

11. Od sredine čela do tjemena.

12. Od sredine obrve do krune.

13. Od kraja obrve do tjemena.

14. Od sredine uha do tjemena.

15. Od okcipitalne jame do tjemena.

Korak 5. Povećajte ton i raspoloženje

POKRET: Ovaj pokret se zove "pomicanje kacige" (16) - raširite prste i stavite ih ispod dlake na kožu. Učinite vježbu 3 puta: jedna ruka - dolje, druga - gore. Zatim jedna ruka - desno, druga - lijevo.

ZA ŠTO? Povećava tonus mišića glave i poboljšava opće blagostanje.

Korak 6. Popravljanje rezultata

POKRET: Valovitim pokretima glađenja idite od obrva preko cijele glave prema dolje prema vratu (17).

ZA ŠTO? Ovaj pokret završava masažu i pojačava njen pozitivan učinak.

1. Trihološka masaža ima kontraindikacije:

• traumatična ozljeda mozga;
• hipertenzivna bolest;
• akutne febrilne bolesti, uključujući one uzrokovane prehladom;
• pustularni ili gljivične infekcije vlasište, ekcem;
• povećani cervikalni, okcipitalni i submandibularni limfni čvorovi;
• pojačano mašćenje kose.

2. Trihološka masaža liječi kosu, ne pomaže kod glavobolje - za to se koristi klasična masaža glave koju često brkaju s trihološkom masažom.

Normalna opskrba žarulja krvlju ključ je zdravlja i gustoće kose. Ako je dotok krvi u folikule poremećen, kosa prestaje primati vitamine i minerale u pravoj količini.

Posljedica je stanjivanje i stanjivanje kose, a u konačnici i gubitak kose. Masaža može poboljšati cirkulaciju krvi u vlasištu.

Prednosti redovite masaže vlasišta za kosu

Ako imate problema s kosom, masaža vlasišta je ono što vam treba. Trholozi tvrde: redovite masaže poboljšavaju cirkulaciju krvi, proizvode tonik, pojačavaju učinak maski i drugih terapeutskih sredstava.

Bilješka: u prisutnosti ozbiljne bolesti kao što je alopecija, masaža se ne može smatrati lijekom za sve. Treba ga koristiti u kombinaciji s drugim metodama liječenja (uzimanje kompleksa vitamina i minerala, korištenje terapeutskih maski, provođenje fizioterapijskih postupaka).

Što se tiče masaže, njezino provođenje može se povjeriti profesionalcima, ali usluge kvalificiranih masažnih terapeuta nisu jeftine. Srećom, takve postupke možete učiniti sami kod kuće.

Tehnika izvršenja

Masaža se odnosi na djelovanje na kožu češljem ili rukama. Važno je da tijekom postupka sve dlakavi dio glave, a pokreti su bili meki i glatki. Zapamtiti: Pretjerani pritisak na kožu može oštetiti kosu.

Postoji nekoliko pokreta koji se rade tijekom postupka:

1. Glađenje. Stavite prste na tjeme, izvodite ravnomjerne pokrete milovanja u smjeru rasta kose.
2. Kružni. Idealno za početak postupka. Prvo trljaju čelo, zatim sljepoočnice, zatim se kreću prema potiljku.
3. Trzanje. Prođite rukom kroz kosu, stisnite kovrče između prstiju, povucite pramenove prema gore dok ne osjetite otpor.
4. Pritisak. Stavite dlan na tjeme i pritisnite ga uz kosu. Možete početi s lijeve strane i desne strane, te završiti s čelom i potiljkom.

Postoji još jedna tehnika pomoću ručnika. Uzmite frotirni ručnik, smočite ga i dobro zagrijte. Zamotajte glavu ručnikom, masirajte kožu sedam do deset minuta.

Kako bi masaža bila ugodna i korisna, upotrijebite sljedeće preporuke:

• Koristite biljna i eterična ulja (bergamot, lavanda, naranča, ylang-ylang) za hidrataciju kože. Aromaterapija ima blagotvoran učinak ne samo na žarulje, već i na funkcioniranje živčanog sustava. Masaže s uljima pomoći će vam da se opustite nakon napornog dana, smirite i brzo zaspite.
• Učinite postupak prije spavanja. Večer - najbolje vrijeme za masažu, jer se tijekom ovog postupka povećava proizvodnja sebuma.
• Započnite sesiju nježnim pilingom. Za uklanjanje mrtvih stanica možete koristiti i kupovne i kućne lijekove. Da biste sami napravili piling, uzmite sitnu morsku sol i razrijedite je vodom. Trljati ovaj sastav na tjeme tri do pet minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Vrste masaže

Postoji nekoliko vrsta masaže, od kojih se svaka može izvoditi kod kuće.

brušeni

Poželjno je da četka bude od prirodnih materijala - bambus, ebonit, čekinje.

Postupak počinje češljanjem kose (za to se koristi obični češalj). Zatim uzmu četku i počnu je četkati po koži: od sljepoočnica do vrha glave, od sljepoočnica do čela i potiljka. Pokreti bi trebali biti uredni i glatki, jer jak pritisak može ozlijediti kožu, oštetiti slabu i tanku kosu.

ruke

Ručna masaža smatra se jednom od najučinkovitijih, jer vam omogućuje izvođenje niza pokreta. S vrstama takve masaže možete se upoznati u odjeljku "Tehnika". Prednost zahvata je što se može raditi bilo gdje i bilo kada, pa čak i na poslu.

laserski češalj

Korištenje lasera poboljšava cirkulaciju krvi, zaustavlja gubitak kose i potiče rast kose. Uređaj se nanosi na vlasište i drži na koži, zaustavljajući se na svakoj točki četiri do pet sekundi. Možete se kretati i u smjeru rasta dlake i protiv rasta (ako ne uzrokuje nelagodu). Rezultat korištenja češlja postaje vidljiv nakon nekoliko mjeseci.

Aroma masaža

Provedeno korištenjem esencijalno ulje(ylang-ylang, sezam, lavanda, ružmarin itd.). Sredstvo se utrljava kružnim pokretima, krećući se u smjeru sljepoočnice-zadnji dio glave, a masaža se završava laganim štipanjem kože. Za izvođenje ovog postupka dovoljne su jedna ili dvije kapi ulja. Da bi se izbjegao razvoj alergijske reakcije, potrebno je unaprijed provjeriti alat "za kompatibilnost". Nanesite ulje na kožu zapešća i krenite svojim poslom. Ako u roku od nekoliko sati nuspojave nije pojavio, tako da se alat može koristiti.

Eterična ulja njeguju kožu, ublažavaju stres, poboljšavaju cirkulaciju krvi.

Tijekom sesije morate se pridržavati nekoliko pravila:

• Prozračite sobu, riješite se ometanja. Masaža u mirnom okruženju ne samo da će poboljšati cirkulaciju krvi, već će vam pomoći i da se opustite.
• Napravite manikuru, operite ruke sapunom. predugo i oštri nokti može oštetiti kožu.
• Naučite pravila za izvođenje masaže kako biste povećali učinkovitost postupka.
• Zauzmite udoban položaj (obično se masaža vrši ležeći ili sjedeći).
• Masirajte kožu u smjeru rasta dlačica.

Učestalost primjene i kontraindikacije

• bolesti krvi;
• povećani kranijalni tlak;
• gljivične lezije kože;
• oštećenje vlasišta (ogrebotine, otvorene rane);
• toplina ( povišena temperatura tijelo);
• hipertenzija 2-3 stupnja.

Masaža vlasišta je spas za one koji sanjaju o gustom i zdrava kosa. Redovito provođenje ovog postupka omogućuje vam rješavanje mnogih triholoških problema (uključujući ćelavost). Važno je zapamtiti da jedna masaža za liječenje alopecije nije dovoljna. Možete računati na dobivanje vidljivog rezultata samo u slučaju složenog liječenja.

Pogledajte video s vizualnim uputama za izvođenje masaže:

Zanima me kako napraviti masažu glave, podijelite svoje tajne i povratne informacije. Prije se nije bilo osobito potrebno suočiti, sada često pitaju.

Što ima za masirati? Ona je kost!

Ajde, imam jednu prijateljicu koja skoro izgubi svijest od užitka kad joj počnem masirati glavu. Masaža glave je vrlo opuštajuća, snižava krvni tlak, pojačava dotok krvi u glavu, obogaćuje bulbus i općenito je fina. Osobe s hipotenzijom su kontraindicirane.

Od zadovoljstva ili od povećanog protoka krvi? Možda erogena zona. Zašto su osobe s hipotenzijom kontraindikacije, u medu su nas naučili da je masaža glave indicirana i za hipertenziju i za hipotenziju. Samo treba drugačije. Naučili smo nekoliko tehnika: razdjeljak, segmente, masažu preko kose.

Zbog pada krvnog tlaka, rekli su nam, klijent može "lebdjeti". Osobno sam to radio djevojci s hipotenzijom, tada sam samo sjedio na kauču u položaju koljeno-lakat i sve je bilo u redu.

Da, slažem se s ovim da pacijent zna plivati. Sada sam dobio svoje bilješke. VSD hipotoničnog tipa - preporučena područja: prema Verbovu - opća masaža i n / a; prema Maškovu - p / sakralna regija. i noge i trbuh. Prema Kuznetsovu - preporučuje masažu zone ovratnika. Sve tehnike su jasne, prosječnim tempom, masaža je dublja.
Ali neurolozi u preporukama za VVD pišu - masaža glave, zona ovratnika.
Neurolozi neka me isprave ako sam nešto krivo napisao.

Da, toliko su nas loše naučili masažu glave da želimo naučiti više.

Pa, ako je klasična masaža glave, onda se radi s prednjim dijelom lubanje, a sam skalp se malo radi. A tu je i segmentna terapijska masaža, mogu vam reći samo riječima, čine lice točku po točku.

Prijavite se za tečaj Shchurevich. Masaža glave je ozbiljan postupak, kao i masaža vrata. Čuo sam mnogo o specijalistima koji su ubili mnogo ljudi. A primijetio sam i da žene vole kad masirate ruke i prste, vuku.

Naravno, nanose se četke, prsti, piling, zatim parafinska kupka i rukavice. Tako mi prijateljica vraća radne ruke, masaža nije temeljita, nije ona stručnjak za to. Ali imam opuštanje kada je takav postupak izveden mojim rukama.

Slike prikazuju bolesnika u ležećem položaju. Ja to radim samo u sjedećem položaju, nikada to nisam radila ležeći (mislila sam da će mi biti neudobno). Tko je to radio u "ležećem" položaju, podijelite, je li to zgodno za masažnog terapeuta ili ne? Govorim o masaži glave i vrata.

Radim masažu glave u vidu male pohvale nakon masaže lica. Čovjek laže. A nakon masaže još pet minuta preporučljivo je samo se opustiti. Vrlo obnavljajuće. Tu je i burmanska masaža glave, vrlo zanimljiva tehnika.

Sada ću vam reći kako sam naučio iz priručnika. Počeo je općenito u položaju ležeći na trbuhu, zagrijavao se i gnječio vrat. Svi pojasni i skaleni mišići, zatim su prešli nuhalnu jamu i pritisnuli i trljali duž ruba lubanje aktivnih točaka. Zatim masiraju, nježno pomiču tetivnu kacigu. Pogledajte postoji li aponeuroza lubanje. Potom se klijenta okreće na leđa, te se radi akupresura lica i vrata, potičući limfnu drenažu. Ako je hipertenzija, tada su svi pokreti duž vrata i ramena usmjereni iz glave. Ako je hipotenzija - u glavu.
Tetivna kaciga jednom rukom masirajte jednu stranu, zatim drugu, zatim obje ruke s obje strane.

Žene vole ruke, a muškarci masažu stopala. I nas su učili sjedeći, a ja sam u početku to radio sjedeći. Ali onda sam shvatio da se klijent želi potpuno opustiti. I u osnovi, masaža glave se traži za drugo područje. Sada to radim ležeći na trbuhu, ruke ispred sebe, da tako kažem, podupiru glavu.

Jednom je potpuno ćelav čovjek tražio masažu glave. Ispričao sam se nakon dvije minute i rekao da ne mogu. Ćelava glava - daj mi pitu. To sam htio reći.

Radim i masažu glave nakon masaže lica kao kompliment. Kratko vrijeme radim isto. Sve djevojke predu od njega. Lagani masirajući pokreti.

Trihološka masaža, potiče li stvarno rast kose? Nedavno je u jednom časopisu naišao na članak u kojem stoji da je moguće pospješiti rast kose trihološkom masažom. Što mislite, je li stvarno moguće imati pozitivan učinak od ovog postupka? Vrijedno je napomenuti da postoji čak nekoliko tehnika masaže ove vrste. Isplati li se pokušati ili je trihološka masaža bačen novac?

Uopće nisam protiv bilo kakve masaže! Svakako trihološka masaža djeluje na vlasište, što znači da se poboljšava prokrvljenost, nestaje perut i normalizira rad. lojne žlijezde- kosa bolje raste, rjeđe ispada.
Vrijedno pokušaja!

Ovo je korisno, ali to možete učiniti kod kuće besplatno ili s jeftinim uređajem. Prije nego što to učinite, morate sjesti, smiriti se, opustiti se, osloboditi vrat od ovratnika i šalova, raspustiti kosu. Takvu masažu za rast kose možete napraviti sami kod kuće ili kontaktirati masažnog terapeuta, u ovom slučaju ispravan položaj je kada pacijent sjedi, a masažni terapeut stoji iza njega. Svaka tehnika masaže izvodi se 2-4 minute. Oko 15-20 minuta bit će dovoljno za dovršetak postupka. Preporučljivo je ponavljati otprilike 2-3 puta tjedno, u bilo koje vrijeme, ali ne po mogućnosti prije spavanja.
Kontraindikacije za trihološku masažu:
- traumatična ozljeda mozga;
- hipertonična bolest;
- akutne febrilne bolesti, uključujući one uzrokovane običnom prehladom;
- pustularne ili gljivične lezije kože vlasišta, ekcem;
- povećani cervikalni, okcipitalni i submandibularni limfni čvorovi;
- pojačano mašćenje kose.

Pa, otišao bih stručnjaku i procijenio sve suptilnosti ovog postupka, a onda bih to, možda, učinio sam.

- "Uz pomoć jeftinog uređaja." Govorite li o slatkoj "guščici"?

Kolegice, da li je netko radio masažu glave za poboljšanje rasta kose? Ako da, kakvi su rezultati? Koliko sesija? Koje su tehnike i ulja korišteni za ovaj postupak. Podijelite svoje iskustvo.

Ulje od čička. Masaža uobičajenog vlasišta, ako nema kontraindikacija od neurodermitisa do hipertenzije. Čitao sam da se čini da je keton maline vrlo dobar po ovom pitanju, ali nisam ga osobno isprobao. I da, sama masaža je normalna.

Čudno je čuti pitanja u liječenju određene bolesti. Ako znate svrhu masažnih tehnika i njihovu fiziološku opravdanost, takva se pitanja ne bi trebala pojaviti.

Ne mislim da je masaža kose za brzi rast pomoćnik u tome. Glavna stvar je pravi alat. Ovdje je prije potrebno riješiti problem iznutra, a kao dodatak masaža toplim uljima.

Neugodno mi je pitati o "potrebno je iznutra" - je li to kroz glavu, ili što? Ako se vaša preporuka odnosi samo na ovo, onda, po mom mišljenju, tražite korijen problema s kosom.

Ne znam kako profesionalna masaža glave utječe na rast kose, ali moj prijatelj redovito radi opuštajuću masažu tijela s iskusnim masažerom i primijetili smo taj učinak. Primijetili smo da je postala ne samo puno mirnija, krvni tlak joj se vratio u normalu, nego joj je i kosa prestala opadati. Opet joj se vratila bujna, sjajna kosa.

Masaža u Moskvi
Masaža u St. Petersburgu
Naša VKontakte grupa