Efedrin a testépítésben. Efedrin: hatása a szervezetre és potenciális veszélye Sporttáplálkozás efedrin

A koffeinnel minden világos. Kávéban, teában, Coca-Colában található... Még nem halt bele senki. Szóval mi van az efedrinnel? Hiszen a NOB tiltja. A jó dolgok nincsenek tiltva. És ha az efedrin káros, akkor miért árulják szabadon az efedrin "zsírégetőit"?

Arra buzdítunk minket, hogy tartózkodjunk minden „kémiától”, például az efedrintől. Megéri?

Mindenki tudja: a koffein és az efedrin kombinációja a világ leghatékonyabb "zsírégetője".

A koffeinnel minden világos. Kávéban, teában, Coca-Colában található... Még nem halt bele senki. Szóval mi van az efedrinnel? Hiszen a NOB tiltja. A jó dolgok nincsenek tiltva. És ha az efedrin káros, akkor miért árulják szabadon az efedrin "zsírégetőit"?

Kezdjük azzal, hogy az efedrin nem veszélyes az egészségre, de működésében a híres diszkókerekekre emlékeztet: rohan az energia, nincs fáradtság - táncolj legalább reggelig. Ha egy sportoló efedrint vesz be egy futótáv előtt, egyértelmű és tisztességtelen előnyt kap. A NOB betiltotta a szintetikus "tiszta" efedrint, a "zsírégetők" gyártói pedig efedra gyógynövényt adnak hozzájuk, és ártalmatlan homeopátiás gyógyszerként adják tovább.

Amit tudnod kell

Az efedra azon ritka növények közé tartozik, amelyek alkaloidokat tartalmaznak. Az alkaloidok emberre gyakorolt ​​hatásuk szerint különböznek: vannak gyógyszerek, vannak mérgek. De az efedra alkaloidokat tartalmaz, amelyek brutálisan növelik az izomenergiát. Az egyik alkaloidot efedrinnek hívják. Íme a többiek neve: pszeudoefedrin, norefedrin, N-metilefedrin,

N-metilpszeudoefedrin és norpszeudoefedrin. Az efedrában található efedrin a legtöbb - 40-90% (a növekedési helytől függően).

Mindez nagyon egzotikusnak tűnhet számodra, de valószínűleg már szedett efedrin alkaloidokat, és nem egyszer. A pszeudoefedrin minden újszerű hidegcsomagban megtalálható.

Érdemes hozzátenni, hogy az efedrin alkaloidok a mahuang fűben is megtalálhatók. Tehát amikor ezt a nevet látja a címkén, tudjon róla, hogy efedrinnel is van dolgod, amitől fogysz.

A koffeint és az efedrint tartalmazó "zsírégetők" a modern fitnesz fő "fegyvere" a szuperfiguráért folytatott harcban. Sok mindent kipróbáltak, de a mai leletekből egy sem feküdt e viccből "obderinnek" nevezett "pár" mellett. (Abban az értelemben, ahogy azt mondják, "csontig leszakad".)

Egyébként viszonylag nemrégiben kiderült, hogy a gyógyszer hatékonyságát tovább lehet növelni, ha útközben egy tablettát ... aszpirint dobnak a szájba.

A sporttáplálkozási szakértők között nincs nézeteltérés a koffeint és efedrát (vagy mahuangot) tartalmazó "zsírégető" étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban. Mindenki egyetért abban, hogy az ilyen kiegészítők valóban működnek. Más kérdés, hogy adagokban be kell tartani egy mértéket. A tudományosan megalapozott adag (20 mg efedra és 200-250 mg koffein) teljesen biztonságos, de sajnos sok "rajongó" maga is tízszer nagyobb adagot ír elő, mint a tudósok ajánlása. A mellékhatások, mint például a fokozott idegesség vagy a szapora szívverés, átmenetiek, de előfordulhatnak olyan szív- vagy vesebetegségben, amelyet Ön nem ismer. Akkor senki sem tud kezeskedni az ügy kimeneteléért. Mindezzel kapcsolatban a szakértők nem tanácsolják az efedrinnel való kísérletezést a megnövekedett életfeszültségek hátterében, amelyek már minden belső betegséget súlyosbítanak. Lehet oldalra menni.

Zsírégetés

Amikor a fogyás gyógyszereiről van szó, a „hatékonyság” és az „ártalmatlanság” fogalmak gyakran ellenpólusok. Ennek ismeretében a tudósok átfogó vizsgálatnak vetették alá az efedrint. Szóval megszületett értekezés 195 oldal a "Biztonsági értékelés és az efedra maximálisan megengedett felhasználási szintje" címmel. Íme csak három idézet.

A túlsúlyos férfiak és nők vagy gyógynövény-kiegészítőt (72 mg efedrin alkaloidot és 240 mg koffeint naponta), vagy placebót ("hatóanyag") kaptak 2 hónapig. Ennek eredményeként az étrend-kiegészítőt szedők átlagosan 2,1 kg zsírt fogytak, míg „megfosztott” társaik mindössze 200 g-ot.

Egy másik vizsgálat hosszabb időszakot – 4 hónapot – fedett le. A tudósok napi háromszor 15 mg dexfenfluramint (egy súlycsökkentő gyógyszert) vagy a "klasszikus" 200 mg koffeint/20 mg efedrint adtak alanyaiknak. A kísérlet végén az első csoport átlagosan 6,8 kg-ot veszített. De az efedrin és a koffein hatására a "kísérleti" 8,2 kg-ot fogyott.

A harmadik vizsgálat hat hónapig tartott. Az elhízott betegek diétát tartottak, és ezen kívül vagy koffeint (200 mg/nap), vagy efedrint (20 mg/nap), vagy koffeint és efedrint (200 mg + 20 mg/nap) vagy placebót kaptak. A koffein/efedrin formula bizonyult a leghatékonyabbnak. Akik szedték, 16,8 kg-ot fogytak, szemben a "bábuval" szedők 13,2 kg-mal. Érdekes módon a koffein és az efedrin önmagában nem gyorsította fel a diéta hatását. A fogyás itt pontosan ugyanolyan volt, mint a placebo csoportban.

Ami a mellékhatásokat illeti, mindhárom esetben megfigyelték azokat. Sőt, voltak, akik éppen nyomás alatt kapituláltak a kísérletek elől. káros tünetek. A többi résztvevő állapota azonban másfél-két hónapon belül magától normalizálódott. Íme a tudósok következtetése: az "efedrin-koffein" formula valóban elősegíti a fogyást. Vannak átmeneti mellékhatások, amelyeket meg kell beszélni kezelőorvosával.

Stamina Boost

Ha efedrines "zsírégető" segítségével vállaltad a fogyást, akkor lesz doppinghatás a szertől? Igen fogod.

Itt vannak a hétköznapi, képzetlen férfiakon végzett kísérlet adatai. Arra kérték őket, hogy a "teljes kimerülésig" pedálozzák a kerékpár-ergométert. A placebót szedők 17 perc után estek ki, míg az efedrint és koffeint szedők 28 percig bírták.

Természetesen megeshet a kísértés, hogy felrúgja magát, és kétszeres vagy akár háromszoros zsírégető egyen, de ezt nem szabad megtennie. Ha egy ló 30 km-es sebességgel fut, ez nem jelenti azt, hogy kettő 60 alatti sebességgel viszi. Az ajánlott adag túllépése indokolatlanul növeli a kockázatot mellékhatások, ez minden.

Józan ész

Biztonsági okokból soha ne lépje túl az efedrin alkaloidok napi 90 mg-os felső határát. Gondosan tanulmányozza a gyógyszer összetételét a címkén. Néha egy "zsírégető" efedrát és mahuangot is tartalmaz. Egy 90 mg-os adag elegendő ahhoz, hogy az edzésed második szelet adjon. Fogyáshoz elég a fele adag.

Azonban itt van, amire emlékeznie kell. A teltségérzetet gyakran szív- és vesebetegségek kísérik. Ha tehát koffeinnel és efedrinnel kezdesz fogyni, belefuthatsz rejtett betegségedbe. Óvatosság szükséges. A gyógyszer bevétele előtt jobb, ha megmutatja az orvosnak, és ő maga tudja, hogyan ellenőrizze Önt az esetleges egészségügyi problémák miatt. M&F

MEGJEGYZÉS: Mi az efedrin?

Az efedra egy növény (Ephedra sinica), amely az efedrin alkaloidok természetes forrása. Különböző fajták Az efedra változó mennyiségben tartalmazza ezeket az alkaloidokat.

Mennyit tartalmaz az efedra táplálék-kiegészítők? Az étrend-kiegészítők összetétele általában 6-8% efedrin alkaloid tartalmú efedra kivonatokat tartalmaz. A neves cégek címkéjén általában milligrammban tüntetik fel a pontos adagot, hogy ne kelljen hülyéskedni, számold ki ugyanezt a 6-8 százalékot. Ha nem, vegyen elő egy számológépet, és végezze el a számításokat. Nagyon sok gyógyszer van az efedrával. A nagy cégek nagy figyelmet fordítanak a minőség-ellenőrzésre, így a címkéikben megbízhat - amit írnak, azt kapja. Azok a kevéssé ismert cégek, amelyek efedrát szállítanak a piacra, kevésbé megbízhatóak; Előfordulhat, hogy a csomag tartalma nem egyezik a rajta írottakkal.

Mennyire biztonságosak a táplálék-kiegészítők? Független kutatók szerint egy természetes efedra-kiegészítő akkor tekinthető ártalmatlannak, ha napi adagja legfeljebb 90 mg efedrin alkaloidot tartalmaz. A legtöbb gyógyszer jóval kevesebbet tartalmaz.

Mik az efedrin ellenjavallatai? Az efedrin a következő diagnózisok esetén ellenjavallt: koszorúér-trombózis, cukorbetegség, zöldhályog, szívbetegség, magas vérnyomás, minden betegség pajzsmirigy, megsértése agyi keringés, feokromocitóma (az epinefrint kiválasztó mellékveserák egy fajtája), prosztata megnagyobbodás. Az efedrin különösen veszélyes a vesekárosodásra. Az efedra-kiegészítők nem ajánlottak azok számára, akiknek efedrin alkaloidokat tartalmazó gyógyszereket írnak fel; emellett az efedra ellenjavallt azok számára, akik monoamin-oxidázt tartalmazó gyógyszereket szednek. Ezenkívül az efedrint nem szedhetik gyermekek és 18 év alatti serdülők, terhes és szoptató nők, valamint idősek.

Különleges esetek

• Hő és páratartalom: Még ha normál körülmények között is jól tolerálja az efedrát, legyen különösen óvatos, amikor extrém melegben és magas páratartalomban edz. Az ilyen edzés önmagában veszélyes lehet, de efedrin szedése esetén a kockázat sokszorosára nő. A gyógyszer viszonylag gyenge vizelethajtó hatással rendelkezik, és melegben megzavarhatja a hőszabályozást.
• Nagy intenzitású: Egyes ephedra-használók szívfrekvenciás növekedést tapasztaltak nagy intenzitású edzések (például lábak) során. Talán ennek oka a túladagolás. A tény az, hogy a 90 mg-os adag csak akkor tekinthető ártalmatlannak, ha a bevitelt 10-20 mg-os mikrodózisokra osztják. A gyógyszert edzés előtt 1-2 órával 9-18 g mennyiségben kell bevenni, ezeknek a szabályoknak a megsértése előre nem látható hatásokhoz vezethet a nagy intenzitású edzés során.

Ha úgy dönt, hogy efedrát használ (koffeinnel kombinálva), akkor itt van néhány baráti tipp:

• Ne szedjen efedrát, ha Ön 18 éven aluli.
• Ne haladja meg napi adag 90 mg efedrin alkaloidokban.
• Ne szedjen efedrát, ha terhes vagy szoptat.
• Ne szedjen efedrát, ha magas a vérnyomása, vagy ha a családjában előfordult szívbetegség, rendellenesség endokrin rendszer vagy anyagcserezavarok.
• Ha bármilyen gyógyszert írnak fel Önnek, ne vegyen be efedrát anélkül, hogy először beszélne orvosával.
• Hagyja abba az efedra szedését legalább két héttel azelőtt sebészeti beavatkozás. Az ajánlott adag túllépése vagy az ilyen kiegészítők ellenjavallatokkal ellentétes alkalmazása rendkívül súlyos szomorú következmények beleértve a szívrohamot és az apoplexiát (más néven stroke).

Az ebből az erőforrásból származó információk bármilyen illegális másolása tilos! Az anyagokra vonatkozó kizárólagos jogokat az Orosz Föderáció és a FÁK törvényei védik. Az oldal tartalmának internetes idézésekor (az anyagok típusától függetlenül) az Iron Factor portálra mutató aktív hivatkozás szükséges!

Az ECA zsírégetőt évek óta használják minden sportban, beleértve a testépítést is. A legtöbbet azonban kevesen teszik fel maguknak fontos kérdéseket: biztonságos az ECA? Ami? Vannak alternatívák? Ezért megvizsgáljuk az ECA komplex összetételének hatását a fogyásra és használatának szabályaira.

ECA komplexum három összetevőből áll: efedrin, koffein és aszpirin. Önmagukban az efedrin és a koffein pozitívan befolyásolhatja a fogyást azáltal, hogy elégeti a hasi zsírt. Ha azonban ezt a három vegyületet kombináljuk, akkor olyan szinergikus hatás érhető el, amely 10%-kal felgyorsíthatja az anyagcserét. Ez gyors zsírégetéshez és eredményekhez vezet. Például bebizonyosodott, hogy efedrin fokozza a test hőtermelését (termogenezist), ami a raktározott zsír felszabadulásához vezet. Ezt követően a zsír a test első energiaforrása az edzés során. Közben, koffein A szervezet egész nap folyamatosan zsírt éget, és fokozza az anyagcserét. Végül, aszpirin stabilan tartja a testhőmérsékletet, így az efedrin és a koffein tovább hat.

Alkalmazási módok és adagolás

Az ECA nagyon népszerű. Ezenkívül a koffein és az aszpirin bármely gyógyszertárban és online áruházban megvásárolható. Az ECA egyetlen problémás része az efedrin, amelyet sokkal nehezebb beszerezni. Egyes országokban az anyag továbbra is illegális, és nem található meg ingyenes eladás. De a drog Bronkaid, amely egy asztma gyógyszer, vény nélkül kapható. 25 milligramm efedrin-szulfátot tartalmaz.

Az ECA-nak három fő hatásmechanizmusa van, amelyek a zsírvesztés, a fokozott anyagcsere és az étvágygátlás végső céljához vezetnek.
Az ECA tipikus adagja:

• 24 mg efedrin;
• 200 mg koffein;
• 80 mg aszpirint.

naponta háromszor kell bevenni.

Ez lesz maximális napi adag. Ennek ellenére, A legjobb mód vesz ECA- osszuk fel az efedrin adagját három kis adagra: 8 mg, 100 mg koffein két adagban és 80 mg aszpirin naponta. Ezt követően lassan növelheti az adagot, amíg el nem éri az ajánlott sebességet. Ugyanígy saját kezűleg is elkészíthetsz eca zsírégetőt, a szükséges adagokat gyógyszertárból külön megvásárolva.

légy óvatos, semmilyen étrend-kiegészítőt nem teszteltek, így a gyógyszerek önálló elkészítése rendkívül veszélyes lesz az egészségre.

Ráadásul nehéz lesz efedrint vagy efedra kivonatot beszerezni, ami nélkül a zsírégető elveszti hatékonyságát. Jobb, ha a híres márkák kész ECA komplexumait választja.

Az ECA alapú kész zsírégetők főként nem kábítószert tartalmaznak. A gyártók a következők használatát javasolják:

1. egy tabletta reggel étkezés után;
2. szükség esetén egy második adag ECA ebédnél vagy edzés előtt, de legkésőbb 7 órával lefekvés előtt.

Az ECA mellékhatásai

Bár az ECA nagyon hatékony, mégis igen számos lehetséges mellékhatás. Néhány közülük a következőket tartalmazza:

• magas vérnyomás;
• álmatlanság;
• ingerlékenység;
• szorongás;
• és a mellékvese fáradtsága.

Szerencsére az álmatlanság elkerülhető, ha az utolsó adagot legalább öt órával lefekvés előtt veszi be, vagy ha délután teljesen kerüli az ECA-t.
Egy másik mellékhatás a potenciál. Az ECA nem ismeri fel a különbséget a zsír és az izom között. Ezért a fogyással és az anyagcsere fokozódásával együtt az ECA veszteséghez vezet izomtömeg. Ez minden bizonnyal az ECA negatív mellékhatása lenne a testépítésben.

ECA alternatívák

Kiváló alternatíva a Cardarine (GW-501516) és az N2Slin kombinációja.

1. A Cardarine egy PPAR modulátor, amely fokozza a szöveti glükózfelvételt. vázizomés serkenti a zsírsav oxidációt. Ezenkívül növeli az állóképességet edzés közben. Ez lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig, gyorsabban és kevesebb erőfeszítéssel teljesítsen.
2. Az N2Slin egy olyan termék, amelyet az inzulin modulálására és a tápanyagok szétválasztására terveztek. Ez a termék alapvetően az izomsejtekbe juttatja a táplálékot, és nem tárolja zsírként. Mindkét termék nem stimuláns és nem hormonális, így a szteroidok és stimulánsok mellékhatásai nem fordulnak elő.

Következtetés

Az ECA biztonságos, ha az ajánlott adagokban veszi be, és nagyon hatékony a fogyásban. A sportolónak azonban figyelembe kell vennie a mellékhatásokat, és nemcsak az előnyöket, hanem a lehetséges kockázatokat is elemeznie kell, hogy eldöntse, alkalmas-e a zsírégető étrend-kiegészítőként.

Nem számít, milyen keményen edz, hogyan táplálkozik, és milyen étrend-kiegészítőket szed, a fogyás szinte mindig nehéz feladat. Minél "szárazabb" leszel, annál többet kell megküzdened az éhséggel, annál keményebben edzel és annál kevesebbet kell enned, hogy tovább égesd a zsírt. Ez az oka annak, hogy sokan kezdenek el stimuláló szereket, például efedrint használni. Ha már egy ideje edz az edzőteremben, akkor bizonyára hallott már arról, hogy ennek az anyagnak egyenesen varázslatos tulajdonságai vannak a zsírégetés szempontjából.

Az efedrin elnyomja az étvágyat, és jelentősen növeli az anyagcserét és a zsírégetést. Ez azt jelenti, hogy gyorsabban fog fogyni, és könnyebb lesz betartani a merev diétát.

A gyártók azt állítják, hogy az efedrin ugyanolyan biztonságos, mint a koffein. Sőt, minél tovább szedi, annál nagyobb a hatékonysága (ellentétben a világ legnépszerűbb stimulánsával). De ha véleményeket keres az interneten, sok felhasználó véleményét találja, akik azt állítják, hogy az efedrin egy nagyon közepes gyógyszer, amely nem olyan biztonságos. Egyesek azt mondják, hogy ez az anyag még a szorongás kockázatát is növelheti, szívrohamés a stroke.

Kinek higgyünk? Mennyire hatékony az efedrin? Mennyire komolymellékhatásokés kárt a jó egészségért? És ha biztonságos hogyan kell venni ? Ezekre és sok más kérdésre a választ a cikkünkben találjaaz efedrin hatása és használata.Kezdjük ennek a gyógyszernek a meghatározásával.

Efedrin - mi ez és hogyan működik?

Az efedrin egy olyan stimuláns, amely fokozza az anyagcserét és ezáltal a zsírvesztést. Más szóval, növeli a szervezet energiafelhasználását, amelynek nagy része zsírból származik.

Az efedrint a kínai tűlevelű (lat. Ephedra sinica) bokros növényéből nyerik, amely Kínában nő. A növény latin neve miatt az anyagot néha "efedrának" nevezik.

Az Ephedra sinica megkönnyíti a légzést azáltal, hogy ellazítja a környező izmokat légutak, tehát a hagyományos kínai gyógymód régóta használják különféle betegségek, például megfázás, köhögés és influenza kezelésére. Nyugaton az efedrint néha az asztma elleni gyógyszerek összetételébe is beépítik.

Az efedrin a sejtek receptoraihoz kötődik, amelyek reagálnak a katekolaminoknak nevezett vegyszerekre, például az epinefrinre, a noradrenalinra és a dopaminra.

Amikor ezen molekulák bármelyike ​​a sejtekhez kötődik, aktiválja a harcolj vagy menekülj reakciót, ami a szívfrekvencia növekedéséhez, az éhségérzet csökkenéséhez, valamint a zsír- és glikogénégetés fokozásához vezet.

Az efedrin a béta-receptorok aktivitásának növelésével segít a mobilizációnak jobban ellenálló testzsírok csökkentésében is, mint mások (ún. "makacs" vagy nehezen eltávolítható zsír), ami a zsírsejtekben tárolt energia felszabadulását idézi elő.

Miért vegyen efedrin?

A sportolók két fő okból használják az efedrint:

1. Fokozza az anyagcserét és a zsírégetést.

2. Elnyomja az étvágyat.

Bizonyítékok vannak arra is, hogy az anyag növelheti az izomerőt, az állóképességet és az erőt, valamint segít fenntartani az izomtömeget fogyókúra közben. 1 Meg kell jegyezni, hogy ez utóbbi hatások mechanizmusa még mindig nem teljesen világos, és általában nem is tanulmányozták őket különösebben.

Az efedrin önmagában is rendelkezhet izommegőrző tulajdonságokkal, vagy ez a hatás egyszerűen mellékterméke lehet potenciális teljesítménynövelő tulajdonságainak (ha fogyókúra közben magas edzésintenzitást tartasz fenn, kisebb az izomvesztés valószínűsége). Mindenesetre ismert, hogy az efedrint "szárító" szedők általában több izomzatot tartanak meg, mint azok, akik nem.

Ellentétben sok zsírégetővel a piacon, az efedrin egyértelmű: határozottan segíthet gyorsabban elveszíteni a zsírt, és így a súlyt is.

Tanulmányok kimutatták, hogy az anyag jelentősen fokozza a zsírégetést, és a koffeinnel is szinergikusan működik, ami szintén felgyorsíthatja a fogyást. Más szóval, ha kombinálja ezeket a gyógyszereket, gyorsabban veszít a zsírból, mintha egyedül szedné őket.

A tudósok azt találták, hogy az efedrin és a koffein kombinációja 5%-kal növelheti az anyagcserét, ami további, körülbelül 150 gramm zsírvesztést eredményezhet egy átlagos embernél.

Ez persze alapjaiban nem változtat a helyzeten, de ezek az energiaköltségek megközelítőleg napi körülbelül 30 perc intenzív gyaloglással egyenértékűek. Nem rossz egy kis táblagépnek, igaz?

Az efedrinnek is van egyedi ingatlan- hatása idővel fokozódik. 2

Ellentétben a koffeinnel, amely fokozatosan elveszíti zsírégető képességét (a szervezet hozzászokik), az efedrin hatása fokozódik a folyamatos használat során, mert úgy tűnik, hogy érzékenyíti a szervezetet a katekolaminokra.

Ez különösen akkor hasznos, ha lefogy, mert minél tovább tartunk csökkentett kalóriatartalmú diétát, annál kevesebb energiát használ fel szervezetünk pihenés és edzés közben. Részben ez az oka annak, hogy az emberek "megmagyarázhatatlan módon" abbahagyják a fogyást egy bizonyos idő után a diéta után. A gyógyszer segít leküzdeni a fennsíkot azáltal, hogy befolyásolja az alap anyagcsere sebességét (a szervezet által nyugalmi állapotban elhasznált energia mennyiségét).

Az efedrinnek van egy másik fontos hatása a szervezetre - elnyomja az étvágyat. 3

Sokan, akik először használnak efedrint, nem éreznek éhséget, amikor csak néhány száz kalóriát esznek naponta (megjegyzendő, hogy ilyen keveset nem ajánlott). Ez a hatás idővel elhalványul, de meglehetősen észrevehető marad.

Olvassa el még:

Biztonságos az efedrin?

Mint minden más stimuláns, az efedrinnek sincs mellékhatása, mint például:

Megnövekedett pulzusszám és megnövekedett vérnyomás;

Hányinger;

Álmatlanság;

Szédülés;

Ideges izgalom;

Kézremegés (remegés). 4

Bár ezek a mellékhatások meglehetősen baljóslatúnak tűnhetnek, különböző mértékben megosztják őket más stimulánsokkal, például a koffeinnel és a johimbinnel. A mellékhatások általában a gyógyszer szedésének első hetében megszűnnek/eltűnnek. 5

Akkor miért nevezik az efedrint gyakran „veszélyesnek”, és miért teszik egy szintre a komolyabb gyógyszerekkel, például a clenbuterollal és a 2,4-dinitrofenollal (DNP)? Ennek több oka is van.

1. Az efedrin szedése bizonyos kockázatokkal jár.

Lehet, hogy nem túl komolyak, de valójában bármely (különösen erős) gyógyszer használata bizonyos kockázatokkal jár. Vannak, akik egyszerűen nem tolerálják az efedrint, és súlyos mellékhatásokat tapasztalnak. Ezért 2004 óta az FDA (Fundamental Quality élelmiszer termékekés Medicines USA) több mint 18 000 panaszt regisztráltak efedrint használóktól.

A legtöbb esetben azonban bizonyos egészségügyi állapotok, nagy dózisok és/vagy efedrin alkohollal, gyógyszerekkel (megfázás elleni gyógyszerekkel) vagy olyan gyógyszerekkel, mint például az ecstasy-val kombinálják.

2. Az efedrinnek rossz híre van, ellentétben más stimulánsokkal.

Miután többen meghaltak efedrin bevétele után, köztük a 23 éves Steve Behler baseball-játékos, az FDA 2004-ben betiltotta az anyagot a kiegészítőkből.

Ez alaptalan aggodalmakhoz vezetett az efedrin biztonságosságával kapcsolatban. Halálesetek a koffein túladagolása után nem kapott ekkora rezonanciát. 6 Emberek milliói élnek vissza a koffeinnel minden nap anélkül, hogy féltik az egészségüket, és az efedrint „rossznak” tartják, főleg azért, mert egyes asztmaellenes gyógyszerekben megtalálható, és ritkábban használják. Mit mond erről a tudomány?

A kutatások azt mutatják, hogy mikor helyes alkalmazás Az efedrin általában biztonságos és nem okoz súlyos mellékhatásokat. 7

Ellenjavallt azonban, ha Ön bizonyos egészségügyi állapotokban (különösen szívbetegségben) szenved. A nagy dózisú efedrin és/vagy alkohollal, nagy mennyiségű koffeinnel vagy gyógyszerekkel való kombinációja veszélyes és akár végzetes is lehet.

Azt is meg kell jegyezni, hogy az efedrinnel kapcsolatos legtöbb tanulmány csak néhány hétig/hónapig tartott. Ezért nem ismert, hogy a szervezet hogyan reagál a gyógyszer hosszabb ideig történő alkalmazása esetén. A „szárítás” azonban általában nem tart 2-nél többet– 3 hónap. Az efedrin használatának megszakítása minimálisra csökkentheti a szövődmények valószínűségét.

Hogyan elfogad? Hatékony dózis

Az efedrin legáltalánosabb adagja a fogyás érdekében napi három adag 20-25 mg (reggel, délben és kora délután).

A standard efedrin + koffein kombináció tartalmazza a fent felsorolt ​​három adag efedrint plusz 200 mg koffeint (vagy egy kicsit kevesebbet, ha már régóta koffeint szed).

Vannak, akik aszpirint is adnak a köteghez (egy "ECA" kombináció). A tudósok már régóta felfedezték, hogy az aszpirin fokozhatja a zsírégetést elhízott embereknél, de úgy tűnik, hogy ez a hatás többé-kevésbé sovány embereknél nem tapasztalható. 8

Ezen túlmenően, jelentős mennyiségű aszpirin hosszú távú alkalmazása bizonyos kockázatokkal jár, ezért nem javasoljuk ennek a gyógyszernek a szedését.

Hogyan szedsz efedrint?

A legtöbb stimuláns idővel kevésbé hatékony, ahogy szervezetünk hozzászokik. Ennek eredményeként, hogy ugyanazt a hatást érje el, növelnie kell az adagot.

A Clenbuterol például 4-6 hét használat után elveszíti hatékonyságát. 9 Ezért szünetet kell tartanod a stimulánsoktól. A szervezet helyreállítja az érzékenységét, és a gyógyszerek ismét hatékonyan javítják a zsírégetést.

Az efedrin, mint emlékszünk, idővel hatékonyabbá válik, ezért itt nincs szükség kerékpározásra.

Azonban nem lehet biztos abban, hogy nem lesznek hosszú távú mellékhatások. Ha tehát a lehető legnagyobb biztonságban akar lenni, tartson 4-6 havonta szünetet. Ha a gyógyszert koffeinnel kombinálva szedi, tartson szünetet a szervezet érzékenységének helyreállítása érdekében.

Az efedrin legális?

Oroszországban efedrin-hidrokloriderős anyagnak minősül. Ezért nem szabad beletenni a sporttáplálkozásba (bár sok kiegészítőt találhat ezzel az anyaggal a piacon).

Az efedrint a legtöbb sportszervezet, a Nemzetközi Olimpiai Bizottság és a Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség is tiltja, mert befolyásolhatja a sportteljesítményt.

Mi helyettesítheti az efedrint?

Az efedrin helyettesítésére jó lehetőség a szinefrin. Ez egy természetes vegyület, amely a narancs gyümölcséből származik. Kémiailag a szinefrin hasonló az efedrinhez, ezért hasonló hatással van a szervezetre.

A tanulmányok azt mutatják, hogy 50 mg szinefrin 75 perc alatt körülbelül 65 kalóriával növelheti az alap anyagcserét. Két másik természetes anyaggal kombinálva– naringin és heszperidin– szám elérheti a 180 kalóriát. 10

180 kalória nem tűnik soknak, de 20 perc kocogásnak felel meg. Hetente körülbelül 1300 kcal-t kapsz (ez körülbelül 150 g zsír).

Synephrine is:

• segít a "makacs" zsír gyorsabb eltávolításában azáltal, hogy megzavarja a fogyást lassító sejtmechanizmust;
• növeli az élelmiszer termikus hatását (azaz növeli az élelmiszer emésztéséhez és asszimilálásához szükséges energia mennyiségét);
• csökkentheti az étvágyat.

Az efedrin szinefrinre cserélésének másik oka az egészségügyi biztonság.

Számos kísérlet bizonyítja, hogy a synephrine nem emeli a vérnyomást ill szívverés mint az efedrin. Ezért az egyik legbiztonságosabb fogyókúrás kiegészítőnek tartják. Ezért, ha nem akar erős stimulánsokat szedni, válassza a szinefrint.

Az efedra egy széles körben használt gyógynövény, amely a fő hatóanyag zsírégetőkben efedrával. Az "efedra" hatóanyag az anyagcsere felgyorsításával elősegíti a zsírvesztést, emellett serkenti a hőtermelést és a zsír lebomlását a szervezetben, ami égéshez vezet. több kalóriát. A hagyományos ázsiai gyógynövény efedra hatékony a fogyásban, de komoly mellékhatásokat is okozhat.

Az efedra fő hatóanyaga az efedrin, a központi idegrendszert serkentő vegyület. Az efedra zsírégetők használata ellentmondásos volt a mellékhatásai miatt, és 2004-ben az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) kitiltva eladásuk. Ez a tilalom azonban rövid életű volt. Sok cég lassan visszatért a földalatti efedrához, de hamarosan az efedrin zsírégetők is nagy lendülettel visszatértek a piacra.

Az efedra az Ephedra sinica növényből származik, és évezredek óta használják. keleti orvoslás nál nél különféle betegségek. Az Ephedra úgy fejti ki hatását, hogy a központi idegrendszerre is hat szív-és érrendszer. Az efedra serkentő hatása felkeltette a fitneszrajongók és azok figyelmét, akik csak szeretnének leadni néhány nem kívánt kilót.
Az efedrin stimulálja a szimpatikus idegrendszert, utánozza a hormonok, például a noradrenalin hatását. Ez elősegíti a hőtermelést és a lipolízist (zsírlebontás), aminek következtében a szervezet több kalóriát éget el.

Néhány előny efedrin alapú zsírégetők használata:

• Fokozott kalóriaégetés;
• Az energia növekedése;
• Gyors fogyás;
• Étvágycsökkentő.

Mellékhatások

Az efedrin gyakori mellékhatásai a következők:

• száraz száj;
• fejfájás;
• cardiopalmus;
• hányinger;
• és a szorongás.

Súlyos mellékhatások, mint például a szívroham és a szélütés is kialakulhat, különösen hosszan tartó használat esetén, interakció más fogyókúrás szerekkel.

Az efedrin alapú zsírégetők összetétele

A legtöbb efedra alapú zsírégető koffeinnel keverve szinergikus hatás létrehozására. A megfogalmazás ún ECA magába foglalja efedrin, koffein és aszpirin. Egy hatékony ECA-kombináció a fogyáshoz a legtöbb zsírégetőben használt standard formula.

Adagolás a zsírégetéshez

Elbírálva általa orvosi kutatás, 2-4 g efedra kivonat (12-24 g nyers gyógynövénynek felel meg), elég hatékony. Egy 4 g-os kivonat a maximális ajánlott napi adag.Általában a gyártók azt javasolják, hogy ne lépje túl napidíj két tablettában. Este a gyógyszer szedése tilos. Kezdje egy tablettával reggel étkezés után, fokozatosan növelje 2 tablettára, a második adagot étkezés közben, ebédidőben vagy edzés előtt vegye be.

Az efedrin zsírégetők gyártói

"Fekete pók" ECA-n alapuló szívizom-stimuláns – efedra, koffein és fehér kéreg (aszpirin) keveréke. Ez egy hatékony keverék a fogyás, az energianövelés és az étvágycsökkentés eléréséhez. A Black Spider az ECA-t ötvözi zöld tea, teobromin, cayenne, gyömbér gyökér és yohimbe egyedülálló, szabadalmaztatott keverékében a maximális hatékonyság érdekében. A Cloma Pharma B6- és B12-vitamint adott hozzá a még több energia érdekében.

Egy extrém zsírégető, fogyókúrás kiegészítő 27 mg efedrával növeli az energiát az edzéshez és a nap többi részéhez is. Más súlyos gyógyszerekkel ellentétben, zöld szúró nem okoz remegést és szorongást a hozzáadott összetevők miatt Fenil-etil-amin HCLés Theobroma kakaó. zöld szúró elnyomja az étvágyat és égeti a zsírt.

Hellfire EPH 150 nem a gyenge szívűeknek való. A 150 mg efedrával a Hellfire az anyagcserét serkenti.

Eredmény

Ne feledje, hogy bármilyen erősek is az efedrin tartalmú zsírégetők, hatásuk lehetetlen rossz edzési rendszerrel és. - ez csak asszisztens az anyagcsere felgyorsításában, az étvágy csökkentésében, de nem ez az egyetlen módja a fogyásnak. Tartsa be az alacsony kalóriatartalmú étrendet, végezzen intenzív testmozgást, mind az erőt, mind a.

• Ne vegye be a gyógyszert, legfeljebb 2 hónapig tartson, és mindenképpen tartson szünetet, hogy ne szokja meg az anyagot.
• Ne lépje túl a napi adagot.
• Az utolsó adagot legkésőbb lefekvés előtt 7 órával szabad bevenni.

Videó áttekintése az efedrin zsírégetőről - Black Spider

Farmakológiai csoport: alkaloidok
Farmakológiai hatás: szimpatomimetikus, serkenti az alfa- és béta-adrenoceptorokat. Az efferens adrenerg rostok varikózus megvastagodására hatva elősegíti a noradrenalin felszabadulását a szinaptikus hasadékba. Ezen túlmenően, közvetlenül az adrenoreceptorokra gyenge stimuláló hatást fejt ki. Érszűkítő, hörgőtágító és pszichostimuláló hatást okoz. Növeli a teljes perifériás vaszkuláris ellenállást (OPSS) és a szisztémás artériás nyomás, növeli a vérkeringés perctérfogatát, a pulzusszámot és a szívösszehúzódások erejét, javítja az AV vezetést; növeli a vázizmok tónusát, a glükóz koncentrációját a vérben. Gátolja a bél perisztaltikáját, kitágítja a pupillát (anélkül, hogy befolyásolná az akkomodációt és intraokuláris nyomás). Serkenti a központi idegrendszert, pszichostimuláló hatását tekintve közel áll a fenaminhoz. Gátolja a MAO és a katekolamin-O-metiltranszferáz aktivitását. Serkentő hatással van az alfa-adrenerg receptorokra véredény a bőrben, ami a kitágult erek szűkülését okozza, ezáltal csökkenti azok fokozott permeabilitását, ami az ödéma csökkenéséhez vezet csalánkiütésben.
Hatás a receptorokra: alfa és béta adrenoreceptorok (stimuláns).

Az efedrin az efedra növény négy aktív összetevőjének egyike. Az efedrin képes serkenteni a fogyást azáltal, hogy több zsírt bocsát rendelkezésre üzemanyagként, valamint növeli a testhőmérsékletet. Azt feltételezik, hogy az efedrin 5%-kal gyorsítja az anyagcserét az emberben.

Leírás

Az efedrin egy stimuláns gyógyszer, amely a szimpatomimetikumokként ismert gyógyszerek csoportjába tartozik. Különösen alfa- és béta-adrenerg agonista (szelektív béta-2 adrenoreceptor agonista). Ezenkívül az efedrin fokozza a noradrenalin felszabadulását. Ennek a vegyületnek a hatása hasonló az emberi szervezet fő adrenerg hormonjához - az epinefrinhez (adrenalin), amely az alfa- és béta-receptorokra is hat. Beadva az efedrin jelentősen növeli a központi idegrendszerés más célsejteket is stimulál.
Az efedrint a sportban lehet használni.
A zsírszövetben a trigliceridek lebomlása miatti szabad zsírsavak mennyiségének növekedésével a testhőmérséklet enyhén megemelkedik (aminek következtében az anyagcsere serkenti), csökken a zsírszint és nő a vérellátás. Azt is tartják, hogy az efedrin bizonyos mértékig növeli a szteroidok anabolikus hatékonyságát. Ennek a gyógyszernek a stimuláló hatása a vázizmok összehúzódási erejének növekedésében is kifejeződik.

Általános információ

Az efedrin az efedra növény négy aktív összetevőjének egyike. Az efedrin képes serkenteni a fogyást azáltal, hogy több zsírt bocsát rendelkezésre üzemanyagként, valamint növeli a testhőmérsékletet. Azt feltételezik, hogy az efedrin 5%-kal gyorsítja az anyagcserét az emberben. Az efedrin a test által felhasznált hő növelésével az izomsejtekre és a zsírsejtekre is hatással van. Az efedrin bizonyos esetekben segít megelőzni az izomszövet lebomlását. Az efedrin képes javítani a tulajdonságokat, és általában az úgynevezett "ECA" gyógyszerekben szerepel (fogyasztó keverékek, amelyek efedrint, koffeint és aszpirint tartalmaznak). Az efedrinnek szinte nincs mellékhatása, kivéve, hogy vérnyomás-emelkedést, valamint vércukorszint-emelkedést okozhat, de ezek a hatások a gyógyszer abbahagyásával megszűnnek. Az efedrin túladagolás esetén hiperstimuláns. Az efedrin egy jól kutatott és meglehetősen biztonságos vegyület, bár nem mindig hatékony. A hatékonyság növelése és a mellékhatások kockázatának csökkentése érdekében a gyógyszert figyelembe kell venni a fizikai aktivitásés diéták. Más néven Ephedra Vulgaris, Ephedraceae, ma huang.

Nem tévesztendő össze az efedronnal, epinefrinnel

Fontos megjegyezni! Az efedrin stimuláns, az efedra növény pedig még nagyobb stimuláns.

Farmakológiai hatás: zsírégető Jól működik: metil-xantinokkal, például koffeinnel és teopillinnel (a zöld teában található). Különösen hatékony a

A túlsúly elleni küzdelem

El kell csillapítani az étvágyat

Az efedrin emellett képes növelni a dopaminszintet az agyban, ezért óvatosan kell kombinálni a johimbinnel. Szívbetegség jelenlétében az efedrint csak orvos felügyelete mellett szabad bevenni.

Efedrin: használati utasítás

A következő használati ajánlások mindegyike az Ephedrine HCl gyógyszerre vonatkozik Az ECA-típusú készítményekben az efedrin napi adagja 20-24 mg naponta háromszor. Efedrin benne tiszta forma adott pozitív eredményeket humán vizsgálatokban a zsíranyagcsere sebességére vonatkozóan a dózis napi háromszor 20-50 mg volt. Nagyobb adagok (150 mg) fejfájást és enyhe kézremegést okozhatnak egyes felhasználóknál. Az efedrint általában xantinvegyületekkel együtt fogyasztják – és néha. A koffein nagymértékben fokozza az efedrin hatását.

Sztori

Az efedrin egy régóta fennálló orvosi gyógyszer, amelyet az Egyesült Államokban évek óta használnak, többek között stimulánsokban, étvágycsökkentő szerekben és az érzéstelenítéssel összefüggő hipotenzió kezelésében. Az elmúlt években fokozottan ellenőrizték az efedrin piacát az Egyesült Államokban, mivel a kábítószert a metamfetamin előállításának előfutáraként használják. Tekintettel az efedrin vény nélkül kapható gyógyszerként való magas hozzáférhetőségére, a titkos gyártók jó helyzetben vannak ahhoz, hogy saját céljaikra használják fel. Az a tendencia alakult ki, hogy nagy mennyiségű efedrint vásárolnak kiskereskedelmi forgalomban, és sok államnak olyan jogszabályt kell alkotnia, amely szabályozza az efedrin és a kábítószerek előállításához használt hasonló anyagok értékesítését. 2006-ban szövetségi törvényt fogadtak el, amely korlátozza az efedrin fogyasztását és forgalmazását az Egyesült Államokban. A metamfetamin-függőség (és a kapcsolódó bűncselekmények) elburjánzásával egyesek úgy vélik, hogy az efedrin hamarosan felkerülhet az államilag ellenőrzött szerek listájára. A kemény intézkedések ellenére az anyag még mindig kapható vény nélkül.

Hogyan szállították

Az efedrint (efedrin-hidroklorid vagy efedrin-szulfát formájában) leggyakrabban 25 vagy 50 mg-os tablettákban szállítják.

Az efedrin eredete és szerkezete

Összetétel (efedra)

Az efedrin az Ephedra Sinica növényben található, más néven Ma Huang vagy kínai efedra. Ez különösen fontos, mert van egész nézet Az Ephedrea az Ephedraceae családba tartozik, és az efedrin zsírégető alkaloidjai csak az Ephedra Sinicában találhatók. Az efedrafajok 50 növényt foglalnak magukban, amelyek világszerte nőnek, sok közülük félszáraz és sivatagi körülményekhez alkalmazkodott, néhányuk a Földközi-tenger és Észak-Amerika nedves és mérsékelt éghajlatához. A zsírégetőként forgalmazott Ma Huang (Ephedra Sinica) a következőket tartalmazza:

Az Amerikából származó efedra növények adják az összesnek körülbelül a felét létező fajokés nem tartalmaznak eleget nagyszámú az efedrin alkaloidok azonban meg nem erősített jelentések szerint pszeudoefedrint tartalmazhatnak. Egyes tanulmányok szerint az Észak-Amerikából származó efedra növények nem tartalmaznak sem efedrint, sem pszeudoefedrint.

Efedrin: összetétel (efedrin alkaloidok)

Az efedrinnek, mint molekulának két királis centruma van, ennek köszönhetően négy variációja (vagy négy sztereomerje) van:

1R,2S (-)-efedrin

1S,2S(+)- pszeudoefedrin

1S,2R(+)-efedrin

1R,2R (-)- pszeudoefedrin

Ezenkívül az efedrin és a pszeudoefedrin hajlamos elveszíteni metilcsoportját és norefedrinekké válni, vagy metilálódik és N-metilefedrin keletkezik. A norefedrint és a norpseudoefedrint fenilpropinolaminként vagy PPA-ként is ismerik.

Efedrin: tulajdonságai

Az efedrin akár 9 hónapig is stabil lehet a vizeletben -20°C és 37°C közötti hőmérsékleten, vagy 15 órán át 60 fokos hőmérsékleten, ami megegyezik az autó csomagtartójának vagy kesztyűtartójának hőmérsékletével. a melegben. Az efedrint 6 váltakozó fagyasztási és felengedési ciklus alatt is stabilnak találták.

Szerkezeti jellemzők

Az efedrin egy szimpatomimetikus amin, szerkezetében hasonló az amfetaminhoz vagy a metamfetaminhoz. A kémiai neve (1R,2S)-2-(metilamino)-1fenilpropán1-0l.

Mellékhatások

Az efedrin sok nem kívánt mellékhatást okozhat. A stimuláló hatás kézremegést, remegést, izzadást, szívdobogásérzést, szédülést, belső nyugtalanságot okozhat. Amikor függőség lép fel vagy az adagot csökkentik, ezek a hatások kisebb mértékben jelentkeznek. Egyszerűen fogalmazva, ha egy személy nem szereti a cselekvést, nem valószínű, hogy szereti az efedrint, amely erősebb hatással van a szervezetre. Mentális és fizikai változások amelyek ennek a gyógyszernek a bevétele következtében jelentkeznek, nagyon közel állnak a bevétel során megfigyelt változásokhoz. A gyógyszer használatakor az étvágy észrevehető csökkenése tapasztalható, amelyet általában pozitív hatásként érzékelnek. Az efedrin nagyon gyakori összetevője az étvágycsökkentőknek. Az efedrin rendszeres használatával fejfájás és vérnyomás-emelkedés figyelhető meg. A pajzsmirigy-betegségben, magas vérnyomásban vagy szívproblémában szenvedőknek kerülniük kell a gyógyszer szedését. Az efedrin egy központi idegrendszeri stimuláns, amely halálos túladagolást okozhat. A túladagolás tünetei közé tartozik a szapora légzés, rendellenes vérnyomás, szívdobogásérzés, eszméletvesztés, remegés, pánik, rendkívüli nyugtalanság, súlyos hányinger, hányás és hasmenés.

Efedrin alkalmazás

Az efedrint a testépítők és a sportolók körében zsírégető szerként használják (off-label). A gyógyszert általában naponta többször használják a szárítás során, egyszerre 25-50 mg dózisban.

Gyógyszertan

Emésztés és asszimiláció

Az 50 mg-os efedrin adag csökkenti a gyomor kiürülésének idejét, és csökkenti az emésztési időt. Szisztémás felszívódás Az efedrin közvetlenül kölcsönhatásba lép az izomsejtekkel, és termogenezist indukál a miocitákban. Ezenkívül az efedrin képes csökkenteni a nitrogén vizelettel történő kiválasztását, ami az efedrin izmokra gyakorolt ​​kímélő hatását jelzi. Az efedrin érszűkítő tulajdonságainak köszönhetően fokozhatja a termogenezist is (vascularis termogenezis). Az efedrin kiegészítés növeli a plazma, a glükóz és a C-peptid szintjét, a készítmény efedrin tartalmától függően. Valószínűleg az efedrin hatását fokozzák a metilxantin gyógyszerek (mint például a koffein és a teofillin). Az efedrin//teofillin 22mg/30mg/50mg dózisa kétszer olyan hatásos volt, mint önmagában, de az efedrin/koffein 20mg/200mg kombinációja mutatta a legnagyobb hatékonyságot, ami az ECA létrehozásához vezetett. készítmény, amely efedrint/koffeint/aszpirint tartalmazott 20 mg/200 mg/91 mg dózisban.

Hatás a testre

Ideggyógyászat

Az efedrin a leghatékonyabb stimuláns a kalóriakorlátozás során. Stimuláló hatás agyi tevékenység efedrinnel kombinálva a legerősebb.

Zsírtömeg és elhízás

Efedrin: akció

Az efedrin egyidejűleg képes negatívan befolyásolni a barna zsírszövet béta-adrenerg receptorainak mindhárom altípusát, ami a termogenezis növekedéséhez vezet anélkül, hogy az alfa-adrenerg receptorok osztálya jelentős mértékben aktivizálódna, és képes lehet ellensúlyozni ezek agonistáinak aktiválódását. receptorok.

Az anyagcsere sebessége és az oxigénfogyasztás

Humán vizsgálatok kimutatták, hogy az efedrin kezdeti adagja (20 mg) után az oxigénfogyasztás minden esetben 30-60 perccel megnövekszik (a stimulánsokkal nem érzékeny egyének esetében további aktivitással), bár az efedrin folyamatos használata lelassítja a várható őszi oxigénfogyasztást. lenyelés után 3 órával. Ez arra utal, hogy az efedrin hosszabb ideig (4-12 hét) használva nagyobb zsírégető hatást fejt ki, nem pedig időszakosan, és lehetséges, hogy ennek oka a fokozott béta-adrenerg szenzibilizáció mechanizmusa. Az efedrin a testmozgástól függetlenül fokozhatja az anyagcserét; ez különbözik attól, amely csak fizikai aktivitás esetén működik zsírégetőként. By the way, ez lehet az oka annak, hogy az efedrin és az efedrin kombinációja szinergiában hat a fizikai aktivitással, ami az oxigénfogyasztás növekedéséhez vezet. Az efedrin kombináció ugyanolyan hatásos (vagy még hatékonyabb), mint a 15 mg dexfenfluramin, ha 12 hétig szedik. Megállapították, hogy a koffein azonban fizikai megterheléstől függetlenül fokozhatja az efedrin hatását, és ez a hatás a zöld teánál is megfigyelhető. Ez arra utal, hogy a metil-xantin vegyületek (az adrenalinszint növekedése révén) fokozzák az efedrin hatását. Korábbi állatkísérletek kimutatták, hogy az efedrin-kiegészítők 10%-kal növelik az oxigénfogyasztást, azonban az emberi vizsgálatok változatosabbak (3,6%, 10,7% (c) és 7,1%). Különféle növekedést figyeltek meg az indirekt kalorimetriát alkalmazó vizsgálatok során, pl. 30,1 ± 5,4 kcal/3 óra 20 mg efedrin + 200 mg mellett és 22,7 ± 7,7 kcal/3 óra efedrin adagjának felénél. Az anyagcsere sebessége, a termogenezis és az oxigénfogyasztás fokozódik az efedrin kiegészítéssel. Ezt a növekedést fokozza más xantin-vegyületek szedése. A hatás kifejezettebb az elhízott embereknél, és legfőképpen a kalóriakorlátozás időszakában. Az anyagcsere sebességének növekedése a becslések szerint körülbelül 5-12%.

Efedrin: zsírégető

Egyes tanulmányok megerősítették, hogy az efedrin (az efedrinnel együtt) hosszú távú pozitív hatást fejthet ki a diencephalicus elhízás elleni küzdelemben. Túlsúlyos nőkön végzett tanulmányok kimutatták, hogy három adag efedrin 20 mg-os adagban 2,5 kg-os fogyáshoz vezet 4 hét alatt és 5,5 kg fogyáshoz 12 hét alatt, függetlenül az étrendben és a testmozgásban bekövetkezett változásoktól. Ebből az következik, hogy az efedrin bevételének eredménye idővel csökken (függetlenül az oxigénfogyasztástól). Az ECA-típusú gyógyszerekkel kapcsolatos tanulmányok kimutatták, hogy szándékos kalóriakorlátozás nélkül az elhízottak 2,2 kg-ot fogytak 8 hét alatt, míg a placebo eredménye 0,7 kg-os fogyás volt. Miután felfedték a kábítószert az alanyoknak, a 2,2 kg-os eredmény 3,2 kg-ra nőtt. Kalóriakorlátozás mellett az EC 16 hét alatt 3,4 kg-mal hatékonyabban csökkenti az elhízott emberek súlyát, mint a placebo, és 30-60 mg efedrin (300-600 mg-mal együtt) 20 hét alatt 5,9 kg-mal csökkenti a serdülők súlyát. Sőt, az efedrin hosszú távú (5 hónap) használatának eredménye egy tartós fogyás (5,2 kg), szemben a kontrollcsoporttal (-0,03 kg). Egyes tanulmányokban, ahol az alanyok súlycsökkenésében mutatkozó különbségek statisztikailag nem szignifikánsak, a testösszetétel pozitív tendenciái fontos tényezőnek számítanak.

Fizikai gyakorlat és vázizom

A vázizom hipertrófiája

Az efedrin, mivel béta-adrenerg agonista, megőrizheti az izomtömeget azáltal, hogy csökkenti a nitrogénkiválasztást a szervezetből (és a nitrogén egyensúlyt pozitív irányba titrálja). A vizsgálatok azt mutatják, hogy az efedrin használata után csökkent a vizelet nitrogéntartalma, és legalább egy esetben nem következett be fogyás a zsírvesztés miatt, ami az izomtömeg növekedésével járt együtt, ahol az elmúlt nyolc hétben az alany 4,5 kg zsírt és 2,8 kg-ot fogyott. kg izomtömeg. Ezek a számok növekedhetnek, ha olyan nőket figyelnek meg, akik kezdetben elhízottak. A vázizomzat 50%-kal növeli az efedrin zsírégető képességét, mivel főként a barna zsírraktárra és magára a vázizomra hat.

efedrin a testépítésben

A vizsgálat részeként kilenc egészséges, képzett férfi vett be 300 mg és 60 mg ephedra chinensist (nem volt tudatában az efedrintartalomnak) 60 és 150 perccel a fizikai vizsgálat előtt – egy sorozat fekvenyomás és függőleges húzás, azonban a buzgóság fokozása mellett. és koncentrációs edzés közben a gyógyszerek szedésének hatása nem különbözött a 300 mg cukor (placebo) bevételétől. Ezután egy másik vizsgálatot végeztek, amely az energia-visszatérést vizsgálta súlyzós edzés során, ezúttal az efedrin adagjának növelésével (0,8 mg/kg 90 perccel lábtorna előtt: fekvenyomás több sorozatban), és az efedrint kapott alanyok további 3 sorozatot tudtak elvégezni. ., mint azok, akik placebót kaptak (16-13), és az eredménnyel kombinálva további 6 megközelítéssel nőtt (19-16), azonban a megközelítések kisebb növekedésével (1-től 2-ig); A kutatók úgy vélik, hogy a fáradtság több sorozatban is szerepet játszhatott, és csak a vizsgálat első szakaszában kapott eredmények számítanak (míg a következő két szakasz, amely két perc szünetet tartalmazott, statisztikailag jelentéktelen). Egyetlen 24 mg-os efedrin adag egészséges, képzett férfiaknak nem eredményezett energianövekedést. A dinamométeres vizsgálatok nem mutattak ki energianövekedést 60 mg ephedra chinensis (300 mg-mal együtt), míg az efedrin energianövekedést mutatott a 30 másodperces Wingate-teszt során (csak 5 és 10 másodperc) az 1 mg/kg adag beadása után 90 percen belül; bár egy ilyen vizsgálatot kritizáltak amiatt, hogy túl kicsi (kevesebb, mint 1%-os javulás 30 másodperc alatt), így nem indokolt a nagy dózisú efedrin kockázata. Az energianövekedés kisebb dózisú efedrin mellett nem szignifikáns, míg a nagyobb dózisok (0,8-1 mg/kg) szignifikánsabb eredményeket adtak, ha 90 perccel edzés előtt adták be. Az indokolatlan kockázatok és mellékhatások miatt azonban egyes kutatók megkérdőjelezik a nagy dózisok alkalmazásának célszerűségét.

Fizikai állóképesség

Egy kerékpáros sebességtesztben (amelyben a placebo 12,6 percet eredményezett) 1 mg/kg efedrin 19%-kal csökkentette a fáradtságot, ami statisztikailag jelentéktelen, azonban az 5 mg/kg-mal együtt a hatás 39%-ra nő, ami szignifikánsabb eredmény. . Hasonló eredményt értek el más kutatók is hasonló adagolás mellett, és megfigyelték a pulzusszám növekedését és az edzés közbeni fáradtságérzet csökkenését is. Egy másik vizsgálatot is végeztek – egy 10 kilométeres felszerelt futást (11 kg) 0,8 mg/kg efedrin bevétele után, ami azt mutatta, hogy a futási sebesség 2,8%-kal nőtt az efedrint szedő alanyoknál, összehasonlítva azokkal, akik placebót szedtek (hasonlóan az efedrin szedéséhez). ), ennek hatására az utolsó 5 km-en nőtt a futás tempója, de a VO2max teszt nem mutatott jelentős változást; ez a szérum szabad zsírsavak növekedésének és a katekolaminok modulációjának köszönhető (kevesebb adrenalin és több dopamin). Az efedrinről beszámoltak arról, hogy növeli az állóképességet edzés közben, ami a szérum szabad zsírsavak növekedésének és valószínűleg az edzés közbeni fáradtság csökkenésének köszönhető.

Kölcsönhatás hormonokkal

Ösztrogén

Napi 0,5 mg/kg efedrin bevitele ösztrogénellenes hatással bír egerekben, és ebből a szempontból hatékonyabb, mint az efedra és a szinefrin.

A szív- és érrendszer

Vérnyomás

Számos humán tanulmány számol be a szisztolés vérnyomás enyhe, 5-23 Hgmm közötti emelkedéséről, ami nincs hatással a diasztolés nyomásra. Ez a hatás rövid életű volt, és az efedrinnek való kitettség okozta. Az efedrin hosszú időn keresztül (8-12 hét) csökkenti a vérnyomást, bár ennek oka a fogyás. Néha azonban a vérnyomás nem változik. Ami az embereket illeti vérnyomás akiknél nem csökken, az efedrin szedése problémás lehet, de úgy gondolják, hogy idővel a nyomás csökkenhet, ezzel együtt a fogyás is. Nyilvánvalóan az efedrin szabályozott dózisban történő bevétele nem befolyásolja a szívösszehúzódások sebességét. Változása általában szorongással vagy túlzott mennyiségű adrenalinnal jár, ami az efedrin és az efedrin együttes szedésekor figyelhető meg.

A szívverés és a szív egészsége

A tanulmány a szérum káliumszintjének csökkenését találta efedrin (20 mg x 3) alkalmazásával. Ez a csökkenés átlagosan 4,1 mmol és 3,7 mmol között volt, bár ez a szám csökkent a gyógyszer folyamatos alkalmazása során. Más tanulmányok az adrenalinszint kevésbé szignifikáns növekedését mutatták ki, bár ez a növekedés nem volt megfigyelhető a vizeletben, de a nitrogénszint csökkenése figyelhető meg, ami a nitrogénegyensúly javulását, ezáltal az izmok raktározási képességének növekedését jelzi. efedrin (50 mg naponta háromszor).

Kardiotoxicitás és túladagolás

Nagy dózisok (50 mg/ttkg) ma huang (efedra) vagy 25 mg/kg efedrin esetén a toxicitás klinikai és biológiai jelei figyelhetők meg. A 12,5 mg Ma Huang testtömegkilogrammonkénti adagolása (ami 6,25 mg/kg efedrinnek felel meg) minimális toxicitási jelekkel jár együtt. Egyszeri, 25 mg-os, testtömegkilogrammonkénti kényszeradag (az emberi normának 14-szerese) végzetes a patkányok számára. Patkányokon végzett vizsgálatokban a kardiotoxicitás kifejezettebb az idősebb egyénekben. )]

Lipoproteinek és trigliceridek

Az efedrin (együttműködő vizsgálatokban a -val) csökkenti a HDL-C-t alacsony kalóriatartalmú étrendben anélkül, hogy jelentősen befolyásolná a teljes test koleszterinszintjét.

Tápanyag kölcsönhatások

Efedrin, koffein, aszpirin (ECA)

Az ECA-típusú gyógyszereket először 1989-ben javasolták, és 1990-ben tesztelték biológiailag aktív adalékanyagok amelyek kölcsönhatásba lépnek egymással. Ekkor már ismert volt, hogy a xantinvegyületek (beleértve a koffeint is) 22 mg efedrinnel együtt körülbelül kétszeresére gyorsítják az anyagcserét, állatoknál pedig étvágycsökkenést okoznak. A koffein önmagában is képes felgyorsítani az anyagcserét, azonban efedrinnel kombinálva fokozzák egymás hatását. Két gyógyszer kombinációja az anyagcsere hatékonyabb felgyorsulásával jár, mint a két gyógyszer külön-külön történő bevétele. Ez feltehetően az adenozin antagonizmusnak köszönhető, míg egy másik elmélet (foszfodiészteráz gátlás) valószínűleg in vivo kudarcot vall, mivel az α alacsony sejtkoncentrációja nem elegendő a jelentős gátláshoz. A koffein in vivo szinergiában hat az efedrinnel, és széles körben alkalmazzák fogyókúrás vizsgálatokban, párhuzamosan a diétával ill. gyakorlat, és egyes kutatók úgy vélik, hogy ez a kombináció szükséges ahhoz, hogy az efedrin zsírégető hatása eltérjen a placebo hatástól. Ez másodlagos jelentőségű lehet azok számára, akikre nem hat az efedrin a xantinvegyületek együttes alkalmazása nélkül. Egyszerűen fogalmazva, azok, akik nem reagálnak az efedrinre, reagálnak az efedrin és a xantin kombinációjára. Kiszámítások szerint az efedrin és a xantin kombinációja 64%-kal hatékonyabb, mint mindegyiknek külön-külön a szervezetre gyakorolt ​​hatása. Ezt a hatást farmakodinámiás fokozással érik el, és a gyógyszerek kombinációja semmilyen módon nem változtatja meg azok farmakokinetikai profilját. A tanulmány szerint a kombináció és az efedrin nem befolyásolja a diasztolés vérnyomást, míg mindegyik gyógyszer önmagában igen. Ez azt sugallja, hogy a gyógyszerek kombinációja nem befolyásolja jobban a szisztolés vérnyomást, mint ezen gyógyszerek egyike önmagában. Az aszpirin közvetett hatást fejt ki az efedrinen keresztül, mivel az aszpirin önmagában nem olyan hatékonyan befolyásolja a súlyváltozást. Az efedrin 18%-kal csökkenti az állatok súlyát, míg az efedrin analginnal kombinálva 27%-kal. Ez a kombináció a prosztaglandin gátláson keresztül fejti ki hatását, ami az efedrin bevételekor adrenalin felszabadulását eredményezi. Az aszpirin (az efedrinnel együtt) nem képes jelentősen növelni az élelmiszerek hőhatását. Az efedrin (25-50mg), (200mg) és (300mg) ("ECA") kombinációja széles körben ismert, hogy rendkívül erős zsírégető szer, és szélesebb körű felhasználási területei vannak, mint az efedrin önmagában. Ebben a kombinációban az efedrin erős termogén stimulánsként működik. segít gátolni a lipogenezist azáltal, hogy gátolja az acetát beépülését a zsírsavakba. A sportoló nyomon követheti a testhőmérsékletet jelzőként helyes működés ezt a kombinációt. Általában az ECA bevételekor a hőmérséklet 1 fokkal növekszik, ami nem okoz észrevehető kellemetlenséget. A kombinációt naponta 2-3 alkalommal kell bevenni több héten keresztül. Amikor a testhőmérséklet normalizálódik, az ECA-t leállítják, mivel hatékonysága csökken. Ahhoz, hogy a gyógyszerek újra az optimális szinten kezdjenek hatni, legalább 4-6 hét szünetet kell tartani.
Az efedrint egyes hivatásos sportolók (beleértve az erőemelőket is) edzés előtti vagy versenystimuláló szerként is használják. Az erő és az energia kismértékű növelése javíthatja az anaerob teljesítményt és a nagyobb emelések végeredményét. Azt is tartják, hogy a gyógyszer fokozza agyi tevékenység, ami az energia növekedését és a szükséges feladatokra való összpontosítás képességének javulását eredményezi. E hatások kifejtéséhez az efedrint általában 25-50 mg-os dózisban alkalmazzák, ha szükséges. Fontos megjegyezni, hogy ezt a vegyületet nem használják folyamatosan, mivel hatása a hozzászokással csökken. A legtöbb esetben a gyógyszert hetente csak 2-3 alkalommal veszik be, általában kiemelt jelentőségű napokon.
A gyógyszer több hetes alkalmazása után jobb egy szünetet tartani (legalább 1-2 hónapig), hogy a gyógyszer hatékonysága optimális szinten maradjon.

Nikotin

Az efedrint és a koffeint a dohányosok súlyának csökkentésére irányuló vizsgálatokban használták, a dohányzás abbahagyását kombinálva próbálták meg csökkenteni a súlygyarapodást, és bár történt némi előrelépés, az efedrin nem volt különösebben hatékony a fogyásban.

Biztonság és toxicitás

Megfelelő felügyelet mellett az efedrin és a serdülők (14-17 év közötti) kombinációja biztonságos. Egyes megfigyelések azt mutatják, hogy a gyógyszerek hatása nem különbözik a placebo hatástól, bár egy metaanalízis 2 és 3,5 egység közötti tartományt mutatott ki, és azt találta, hogy az ilyen terápia előnyei meghaladják a költségeket. Ha 24 héten keresztül naponta háromszor 20 mg/200 mg efedrint alkalmaztak, nem figyeltek meg klinikailag jelentős elvonási tüneteket.

Klinikai megfigyelések

Meg kell jegyezni, hogy az efedrinre toleráns alanyok és olyan betegek vizsgálata során kapott több mutató szerint, akiknél nem alakult ki tolerancia, nem figyeltek meg szignifikáns különbségeket a szív- és érrendszer munkájában. Sőt, az FDA-hoz benyújtott 50 tanulmány és 284 esetjelentés metaanalízise és gyógyszerek, kimutatta, hogy összefüggés van az efedrin/efedra használata és a pulzusszám növekedése között, de a kórelőzmény nem elegendő alapot ahhoz, hogy általános következtetéseket vonjunk le. Súlyosabb mellékhatásokat azonosítottak az FDA adatainak elemzésekor mellékhatások azonban ez az információ nyilvános pánikot okozhat. Ez az elemzés csak 284 alkalmas esetet azonosított a 18 000-ből (feltéve, hogy az efedrint 24 órával a vizsgálat előtt vették be). Ebből következik, hogy a nem orvosi esetek 98,5%-a hipochondria következménye, bár ez nem zárja ki a valódi károsodás lehetőségét. Azoknál az embereknél, akik korábban kábítószert fogyasztottak, az efedrin szélütést okozhat. Legalább egy szívelégtelenséget jelentettek egy 44 éves férfinál, de a számokat többen torzították. különféle gyógyszerek. Egy másik esetjelentés megemlítette az efedra, a xenadrin és a hidroxikát 2 éven át tartó használatát, ami koszorúér aneurizmát okozott, bár ez inkább a xenadrinek, mint az efedrinnek volt köszönhető. Egy esetben az efedrin a vesekövek képződésével járt. Az efedrin alkaloidok a vesekövek tömegének 95%-át tették ki egy vesebetegeknél, akik 4 féle gyógyszert szedtek, és kórtörténetében veseelégtelenség. Azonban "több mint 200" más efedra alkaloidokat tartalmazó vesekő esetet észleltek. Legalább egy alkalommal efedrint használtak öngyilkossághoz. A pontos adagolás nem ismert, de jelentősen meghaladta a terápiás célra ajánlott adagot.