5. labor

"A pulzus meghatározása és a szívverések számának számlálása"

A munka célja: a pulzusszám fizikai aktivitástól való függésének meghatározása.

Felszerelés: óra másodpercmutatóval.

Előrehalad:

Azokon a helyeken, ahol nagy artériák fekszenek a test felszínéhez közel, például a csukló belső oldalán, a halántékon, a nyak oldalán), ritmikus ingadozások érezhetők - a pulzus. A pulzus minden egyes üteme egy szívverésnek felel meg, így a pulzusszám számlálásával meghatározhatja a pulzusszámot.

Munkarend:

1. Érezd a pulzusodat. Egy másodpercmutatóval ellátott óra segítségével számolja meg a percenkénti szívverések számát. ülő helyzet,
2. Állva végezze el ugyanezt a számolást. Miért nő a pulzusom, amikor felállok?
3. Számold meg a pulzust 10 guggolás után.
4. A kapott számokat rögzítse táblázatba!

5. Hasonlítsa össze és magyarázza meg a megfigyelések eredményeit! (Értékelje az eredményeket. Jónak tekinthetők, ha 10 guggolás után a pulzusszám a nyugalmi frekvencia kevesebb mint 1/3-ával nő, és legkésőbb 3 perccel a vége után normalizálódik a fizikai aktivitás.

6. Vonjon le következtetést! (Fogadjon le következtetést a pulzusszám fizikai aktivitástól való függéséről. Mi okozza a pulzusszám növekedését?)

A témában: módszertani fejlesztések, előadások és jegyzetek

Laboratóriumi munka "Különböző testek sűrűségének meghatározása" 7. évfolyam

Ebben a laboratóriumi munkában a testek sűrűségének meghatározását javasoljuk: szabálytalan alakú. téglalap alakú paralelepipedon. víz. szabadon folyó, vízben oldhatatlan test. Anyag meghatározása a számított ...

Fizika nyílt lecke "Laboratóriumi munka "A vezető ellenállásának meghatározása ampermérővel és voltmérővel"" 8. osztály (Konyukhova O. N.)

Fizika nyílt lecke "Laboratóriumi munka" A vezető ellenállásának meghatározása ampermérővel és voltmérővel "" 8. fokozat (Konyukhova O. N.) ...

Egy csúcs foka és a gráf éleinek számolása

A "Csúcs foka és a gráf éleinek számolása" című lecke az új ismeretek tanulmányozására és elsődleges megszilárdítására irányul. Lehetővé teszi, hogy elképzelést alkosson az új anyagokról....

Kutatómunka "A fizikai aktivitás hatása a pulzusszámra a step aerobic alapelemei alapján"

Ez kutatómunka biztosítja a probléma megfogalmazását, az elmélet tanulmányozását, van ennek kutatási módszertana és gyakorlati elsajátítása, saját anyaga, elemzése és általánosítása. Ehhez a munkához...

Cél: meghatározza a pulzus alapvető tulajdonságait, felméri a szív- és érrendszer állapotát.
Jelzés:
A pulzus vizsgálatának helyei: radiális artéria, ulnaris, carotis, temporalis, poplitealis, femoralis, háti láb.
Impulzus paraméterek: ritmus, frekvencia, tartalom, feszültség, nagyságrend .
Készít:óra (stopper), papír, piros színű toll, hőmérséklet lap.

Művelet algoritmus:
1. Ismertesse a beteggel a beavatkozás menetét, kérje ki a beleegyezését, keresse meg a pulzusmeghatározás helyét.
2. Adjon a betegnek kényelmes testhelyzetet - ülve vagy fekve, nyugodt, kényelmes testhelyzetben, nyugodt állapotban.

3. Higiénikus szinten fertőtlenítse a kezét.
4. Ezzel egyidejűleg fogja meg ujjaival a páciens csuklóját (a csuklóízület környékén) úgy, hogy a 2,3,4 ujj párnája az alkar tenyéri (belső) felületén legyen a vetületben. a radiális artéria (a tövénél hüvelykujj), helyezze 1 ujját az alkar hátuljára, az artériát radiális tapintással a styloid nyúlvány között sugárés ín radiális izom.
5. Fedje le a területet radiális artéria, enyhén a sugárhoz nyomva , határozza meg a pulzáció helyét; érezni a rugalmas pulzáló hullámokat, amelyek a vér edényen keresztüli mozgásához kapcsolódnak.
6. Hasonlítsa össze az artéria falainak rezgési gyakoriságát a beteg jobb és bal kezén! Határozza meg az impulzus szimmetriáját! A szimmetria a két kéz pulzusának egybeesése a kitöltés szempontjából (ha a pulzus szimmetrikus, akkor egy további jellemzőt adunk meg).
7. Határozza meg a pulzus ritmusát!
8. Határozza meg a pulzusszámot.
9. Értékelje az impulzus kitöltését.
10. Határozza meg az impulzus feszültségét!
11. Írja be az impulzusadatokat a hőmérsékleti adatlapba - grafikusan (pirossal), a megfigyelési lapba pedig - digitálisan.
12. Közölje a beteggel a vizsgálat eredményeit.
13. Mossa meg és szárítsa meg a kezét.

jegyzet:
- Normális esetben a pulzus ritmikus, mindkét kezén egyformán tapintható, frekvenciája felnőttnél nyugalmi állapotban 60-80 ütés percenként;
- a pulzus ritmusát a pulzushullámok közötti intervallumok határozzák meg. Ha az artéria falának impulzusoszcillációi szabályos időközönként jelentkeznek, akkor a pulzus ritmikus. Ritmuszavarok esetén a pulzushullámok szabálytalan váltakozása figyelhető meg - aritmiás pulzus.
- pulzusszám meghatározása (ha a pulzus ritmikus) számolja a pulzushullámokat (ütéseket) 1 percig, stopperrel követve az órát.
- A PS normális - 60-80 ütés percenként.
PS> 80 ütés percenként - gyors - tachycardia.
PS< 60 ударов в одну минуту - уреженный - брадикардия.

A szív szisztolés térfogatától függően értékelje a pulzus telítettségét az artériák vérrel való telítettségének mértéke alapján. Megkülönböztetés: a pulzus telt, üres, filiform.
- impulzusfeszültség - az az erő határozza meg, amellyel a radiális artériát a sugárhoz kell nyomni, amíg az impulzus el nem tűnik.
Vannak: kielégítő feszültségű pulzus, feszült (kemény), ellazult (lágy).

Vérnyomás mérés

Cél: vérnyomásmutatók meghatározása és a vizsgálat eredményeinek értékelése, meghatározása funkcionális jellemzői a szív-érrendszer.
Javallatok: a beteg állapotának figyelemmel kísérése.
Lehetséges szövődmények: fájdalom a végtagban az artéria hosszan tartó összenyomásával.
Készít: tonométer, fonendoszkóp, papír, toll, hőmérő .
Művelet algoritmus:
1. Magyarázza el a betegnek a beavatkozás célját, tájékozódjon arról, hogy végeztek-e már ilyen eljárást, milyen eredménnyel járt, tudja-e a beteg, hogyan kell viselkedni, milyen érzései lehetnek.
2. Nyugodt, ellazult testhelyzetben biztosítson kényelmes ülő vagy fekvő helyzetet, a beteg karja nyújtott helyzetben (tenyérrel felfelé) fekszik a készülékkel azonos magasságban.
A vérnyomást általában 1-2 alkalommal, 2-4 perces időközönként mérik.
3. Helyezze a tonométer mandzsettát a páciens csupasz vállára 2-3 cm-rel a könyökhajlat felett, szíve magasságában úgy, hogy az egyik ujj áthaladjon közöttük. Erősen rögzítse a mandzsettát a vállára anélkül, hogy a lágyrészeket összenyomná egy rögzítővel (akasztó, ragasztószalag).
4. Csatlakoztassa a nyomásmérőt a mandzsettához, rögzítse a mandzsettára, ellenőrizze a nyíl (higanyoszlop) helyzetét a skála nulla jeléhez képest.
5. Határozza meg az impulzust az ulnaris artérián a cubitalis fossa régiójában úgy, hogy erre a helyre fonendoszkópot helyez (a fonendoszkóp fejének nyomásának mérsékeltnek kell lennie, különben az adatok torzulnak).
6. Zárja el a körtén lévő szelepet, és pumpáljon levegőt a mandzsettába egy ballonnal, amíg a pulzálás az ulnaris artériában el nem tűnik, és a nyomásmérő értéke 20-30 Hgmm-rel magasabb lesz a normálnál (vagy ennél a betegnél).

7. Nyissa ki a szelepet és lassan engedje ki a levegőt a mandzsettából, figyelje az oszlop leengedésének sebességét vagy a nyíl mozgását
- a mutatók 2 Hgmm / s sebességgel változhatnak: ugyanakkor figyelmesen figyelje az artérián lévő hangokat, és kövesse a manométer leolvasását.
8. Jegyezze fel a nyomásmérő állását az első hangok (hangok) megjelenésének pillanatában (a vérnyomás értéke a szívösszehúzódás pillanatában a szisztolés vérnyomás), és abban a pillanatban, amikor a hangok eltűnnek ( artériás nyomás a szív relaxációjának pillanatában - diasztolés vérnyomás); teljesen eressze le a mandzsettát.
9. Vegye le a tonométer mandzsettáját a beteg karjáról, és helyezze a tokba.
10. Írja le az adatokat digitális rekord formájában a megfigyelési lapra tört (számlálóban - szisztolés nyomás, nevezőben - diasztolés) és hőmérséklet lap formájában.
11. Ismételje meg az eljárást, hasonlítsa össze a kapott adatokat.
12. Fertőtlenítse a fonendoszkóp fejét kétszeri áttörléssel 70%-os alkohollal.
13. Közölje a pácienssel a vérnyomás eredményét.

Jegyzet:
- mindkét kezén megmérik a vérnyomást, a kapott értékeket összehasonlítják.
- a vérnyomást a beteg maga is megmérheti, megtanítja neki a nyomásmérés szabályait és a kapott adatok értelmezését.
- normál vérnyomás 120/80 Hgmm, 130/85 Hgmm
- artériás hipotenzió 90/60 Hgmm
- artériás magas vérnyomás 140/90 Hgmm

A légzésszám számolása

Cél: a beteg állapotának felmérése.
Jelzés: fokozat funkcionális állapot légzőszervek.
Készít:óra használt mutatóval, hőmérséklet lappal, gombbal
kék rúd.
Művelet algoritmus:
1. Magyarázza el a betegnek az eljárást, kérje ki a beleegyezését.
2. Higiénikus szinten fertőtlenítse a kezét.
3. Helyezze a beteget kényelmes helyzetbe (fekve). Látnod kell felső rész a mellketrecét és a hasát.
4. Egyik kezével fogja meg a páciens kezét, mintha a radiális artérián lévő pulzust vizsgálná, hogy elterelje figyelmét.
5. Helyezze a saját és a páciens kezét a beteg mellkasára (mellkasi légzéshez) vagy az epigasztrikus régióra (hasi légzéshez).
6. Számolja meg a légzések számát egy percben stopperóra segítségével (a belégzés és a kilégzés egy lélegzet).

7. Mérje fel a légzőmozgások gyakoriságát!
8. Magyarázza el a betegnek, hogy megszámolta a légzőmozgások gyakoriságát, számoljon be az eredményekről.
9. Mossa meg és szárítsa meg a kezét.
10. Rögzítse az adatokat a hőmérsékleti lapra.

Jegyzet:
- a légzési mozgások gyakoriságának kiszámítása a páciens számára észrevétlenül történik;
- az 1 perc alatti légzésszámot légzési frekvenciának (RR) nevezzük,
- egészséges felnőttnél a légzési mozgások sebessége nyugalomban 16-20 percenként;
- Az NPV a pulzusszámra átlagosan 1:4;
- a testhőmérséklet 1 ° C-os növekedésével a légzésszám 4 légzési mozgással nő;
- bradypnea - ritka légzés, amelynek gyakorisága kevesebb, mint 16 percenként;
- tachypnea - gyors légzés, amelynek gyakorisága több mint 20 percenként.

A gyógyszer beadásának külső módja.

Cseppek csepegtetése az orrba.

Cél: orvosi

Jelzés: orvosi időpont.

Készít: steril: cseppentő tálca, vattagolyók,
pamut turunda, gyógyszer, kesztyű, vazelin olaj, forraló edény, vízfürdő, KBSU, orvosi receptek lapja (f. 004 - 1 / y).

Művelet algoritmus:

2. Ellenőrizze a gyógyszer alkalmasságát az orvos által előírt módon (olvassa el a nevét, koncentrációját, adagját, lejárati idejét, határozza meg az injekciós üveg sértetlenségét, értékelje megjelenés gyógyszeres oldat). Melegítse fel a gyógyszert vízfürdőben T - 36 o - 37 0 C-ra.
3. Ültesse le a pácienst enyhén hátrahajtott fejjel, az orrjárattal ellentétes oldalra döntve, amelybe cseppeket csepegtet, vagy párna nélkül a hátára fekteti.

4. Higiénikus szinten fertőtlenítse a kezét. Vegyen fel kesztyűt.
5. Vizsgálja meg az orrjáratokat, ha váladék vagy kéreg van, vazelinolajjal megnedvesített pamut turundával tisztítsa meg.

6. Ellenőrizze a pipetta épségét. Ha steril orrcseppet használ műanyag flakonban, fordítsa fejjel lefelé, és csepegtetéskor nyomja meg a falát.
7. Vegyünk bele vattakorongokat jobb kéz, V ujjal a tenyeredhez nyomva őket.
8. Vegye a pipettát a jobb kezébe, gyűjtse össze a gyógyszeroldatot az orr mindkét felére alapozva.
9. Helyezze a bal kéz 4. ujját a beteg homlokára, és hüvelykujj kissé emelje fel az orr hegyét.

10. Helyezze a pipettát az orrjáratba 1-1,5 cm mélységig, ügyelve arra, hogy ne érjen hozzá a falához.
11. Cseppentsen 4-5 cseppet az orrsövény nyálkahártyájára.
12. Egy vattakoronggal nyomja az orr szárnyait a szeptumhoz, és végezzen könnyű forgó mozdulatokat.
13. Döntse a fejét abba az irányba, ahol a gyógyszert beadják.
14. 1-2 perc múlva csepegtesse be a gyógyszert a másik orrjáratba ugyanabban a sorrendben. Kérdezze meg a beteget, hogy érzi magát.
15. Vegye le a kesztyűt, helyezze a KBSU-ba. Mossa meg és szárítsa meg a kezét.
16. Helyezze a pipettát egy forraláshoz használt vattagombócokhoz, pamutturundákhoz KBSU-ban.

Jegyzet:

Amikor olajos oldatokat csepegtetünk az orrba, a páciensnek éreznie kell a cseppek ízét a szájában, és néhány percig le kell feküdnie, hogy a cseppek hátsó fal garat (ne nyomja az orr szárnyát a septumhoz).
- a gyógyszereket műanyag palackokban használják, a dugóba beépített cseppentővel, amelyet csak egy betegnek használnak.

Cseppek csepegtetése a szembe

Cél: orvosi .
Jelzés: orvosi időpont .

Készít: steril: tálca, szempipetták, géztamponok, gyógyszer, kesztyű, forralótartály, vízfürdő, KBSU, orvosi rendelvények listája (f. 004 - 1 / y).

Művelet algoritmus:
1. Magyarázza el a betegnek az eljárás menetét és célját, kérje ki a beleegyezését.
2. Ellenőrizze a gyógyszer alkalmasságát az orvos által felírt módon (olvassa el a nevét, koncentrációját, lejárati idejét, állapítsa meg az injekciós üveg sértetlenségét, értékelje a gyógyszeroldat megjelenését). Melegítsük fel a gyógyszert vízfürdőben T°-36 0-37°C-ra.
3. Ültesse le a pácienst a fény felé fordítva, fejét kissé hátradöntve, vagy feküdjön hanyatt párna nélkül.

4. Higiénikus szinten fertőtlenítse a kezét, vegyen fel kesztyűt.
5. Ellenőrizze a pipetta sértetlenségét, ha steril szemcsepp műanyag flakonban fordítsuk fejjel lefelé, és ha becsepegjük, nyomjuk a falára.
6. Vegye a pipettát a jobb kezébe, gyűjtse össze a gyógyszeroldatot mindkét szemére.

7. Vedd be bal kéz gézlap, és húzza vissza az alsó szemhéjat, és kérje meg a beteget, hogy nézzen fel.
8. Cseppentsen a gyógyszeroldatból egy cseppet az alsó kötőhártyazsákba anélkül, hogy pipettával érintené a szempillákat és a szemhéjakat, közelebb a belső szemzughoz, a szemtől 1,0-1,5 cm távolságra.
9. Kérje meg a beteget, hogy kissé csukja be a szemét, és mozogjon szemgolyó(a gyógyászati ​​oldatnak nem szabad kifolynia), néhány másodperc múlva ismételje meg a manipulációt úgy, hogy egy második cseppet is csepegtet ugyanabba a szembe.

10. Törölje le a csepp maradványait a belső szemzugnál egy törlőkendővel.
11. Ugyanabban a sorrendben cseppentse a cseppeket a másik szembe.
12. Merítse a pipettát a forrásban lévő tartályba, használt géztamponokat KBSU-ban.
13. Vegye le a kesztyűt, mossa meg és szárítsa meg a kezét.
Jegyzet:
- két csepp egyidejű becseppenésével az egyik szembe általában egy csepp kifolyik;
- az egy beteg pipettáinak száma a számtól függ gyógyszerek, minden készítményhez más pipetta szükséges;
- jelenlétében gennyes váladékozás Először öblítse ki a szemét, majd csepegtesse be a gyógyszert.
A szem olyan szerv, amely érzékeny a fertőzésekre és sérülésekre.

Vannak ilyen kutatási módszerek. Ez egy elektrokardiogram - a szív görbületének felvétele. De ehhez a módszerhez legalább rendelkeznie kell egy készülékkel - elektrokardiográffal, és képesnek kell lennie a rögzített kardiogram olvasására.

Van egy másik módszer - auszkultáció. Ez a szív meghallgatása fonendoszkóppal. Az orvosok már nem egyszer megvizsgáltak ilyen módon. Meghatározták a szívverés szabályosságát, a szív munkáját kísérő "dallamot", a zaj jelenlétét. Elég nehéz megtanulni, hogyan kell csinálni. Szakorvosnak, kardiológusnak kell lenni. A kardiológus a szívbetegségek specialistája. És ez a módszer nem felel meg nekünk.

• Emlékszel, hogyan készült? Végezzünk gyakorlati munkát.

Gyakorlati munka: pulzusmérés nyugalomban és edzés közben

Felszerelés: stopper vagy óra másodpercmutatóval.

Haladás: a pulzus könnyen érezhető, ha az egyik kéz négy ujját enyhén a másik kezéhez nyomja, közvetlenül a tenyér felett, közelebb kívül. Ezen a területen az erek a bőr közelében helyezkednek el, és pulzálásuk könnyebben érezhető. Próbálja meg számolni a pulzusát.

Ha nem működik azonnal, próbálja újra. Addig keresse a pulzust, amíg gyorsan és pontosan meg tudja csinálni. Ez a munka előkészítő szakasza, amely elsajátítja a szív munkájának tanulmányozásának módszerét.

• Sikerült? Szép munka! Ugorhat a tanulmány fő részére.

Ellenőrizze a pulzusszámát. Ehhez mérje meg a pulzusszámot nyugalomban (ülve) 15 másodpercig. Ismételje meg a mérést háromszor. Utána állj fel, csinálj 10 guggolást és közvetlenül a terhelés után mérd újra a pulzusodat 15 másodpercig. A kapott számot megszorozzuk 4-gyel. Ezek az eredmények az 1 perc alatti pulzusszámnak felelnek meg.

Észrevételek: Rögzítse az eredményeket a 4. táblázatban.

Például háromszor mérte meg a nyugalmi pulzusát, és a következő számokat kapta: 19, 20, 21. Ez azt jelenti, hogy 15 másodperc átlagértéke 20 lesz. Az eredményeket írja be az 1. oszlopba.

Szorozzuk meg az átlagot 4-gyel. Ez az Ön nyugalmi pulzusszáma percenként. Tedd ezt az adataiddal. A 3. oszlopba írja be a terhelés utáni impulzusmérés eredményét! És a 4. oszlopban - az impulzus percenkénti értéke, esetünkben 26-szor 4, 104 ütemet kapunk.

4. táblázat: Pulzusmérés nyugalomban és edzés közben

Elemezze eredményeit. Ehhez hasonlítsa össze őket az életkorának megfelelő pulzusszámmal – ez az első.

A második - guggoláskor a pulzusszám növekedése nem haladhatja meg a norma 30% -át.

Így, normál értékeket az Ön életkorának megfelelő nyugalmi pulzusszám 76-86 ütés percenként, az átlagos érték 80-81.

Vond le következtetést a szíved állapotáról.

Például:

1. 80 ütéses nyugalmi pulzusszámot kaptunk, ami teljesen normális.

Vegyük a 80-as számot 100 százaléknak. Terhelés alatt az impulzus 24 ütéssel nőtt, ezt az értéket %-ban x-nek jelöljük, és kiszámoljuk az arányt:

számítsa ki x értékét:

x \u003d 24 x100% / 80 \u003d 30%.

2. A pulzusszám növekedése nem haladta meg a normát.

3. A szív edzettségi szintje megfelel az életkornak.

Ha a mai eredményei nem férnek bele a normába, mérje meg az impulzust több napig, ugyanakkor, talán ez a szív aktivitásának véletlen eltérése. Végül is sok tényező befolyásolja a munkáját: hőmérséklet, időjárás, napszak, a test teljes terhelése, a test állapota, a hangulat és még sok más.

Időnként számítsa ki a pulzusszámot, és írja le megfigyelési naplójába. Ez segít kontrollálni a szív munkáját, és ha szükséges, gondoskodni róla.

Laboratóriumi munka elvégzése (név, cél, munka előrehaladása, táblázat, kérdés és következtetés rögzítése; * alatti feladat - nem kötelező ("5"-en))

Szkennelje be a munkát (vagy Word dokumentumban), küldje el e-mailben. levélbiológiai. *****@***hu

Laboratóriumi munka "A pulzus számlálása adagolt terhelés előtt és után"

Összehúzódáskor a szív pumpaként működik, és átnyomja a vért az ereken, oxigént és tápanyagokat biztosítva, és megszabadítja a sejtpusztulási termékektől. A szívizomban speciális sejtek időszakosan izgalom van, és a szív spontán ütemesen ver. Központi idegrendszer idegimpulzusokkal folyamatosan irányítja a szív munkáját. Kétféle van idegi hatások a szíven: egyesek csökkentik, mások felgyorsítják. A pulzusszám sok októl függ - életkor, állapot, terhelés stb.

A bal kamra minden egyes összehúzódásával megemelkedik a nyomás az aortában, és falának oszcillációja hullám formájában terjed az ereken keresztül. Az erek falának ingadozását a szív összehúzódásainak ritmusában pulzusnak nevezzük.

Célok: megtanulni számolni a pulzust és meghatározni a szívösszehúzódások gyakoriságát; következtetést levonni a különböző körülmények között végzett munkájának jellemzőiről.

Felszerelés: óra másodpercmutatóval.

ELŐREHALAD

I. Kezdés, töltse ki az elméleti részt (154-155.o.):

Írd le a válaszokat a kérdésekre:

Mi az a pulzus? Hol található még az emberi testben és miért? Mi biztosítja a vér folyamatos áramlását az ereken

II. Gyakorlati rész

Tedd rá két ujjadat csuklóízület. Kattintson. Ezzel a radiális artériát a sugárhoz nyomta, így érezni fogja a pulzus ütemét.

2. Számolja meg az ütések számát 1 perc alatt nyugalmi állapotban. Írja be az adatokat a táblázatba

30, 60, 90, 120, 180 másodperc után. Írja be az adatokat a táblázatba:

*A kapott adatok alapján időnként rajzoljon grafikont a pulzusszám helyreállásának függőségéről

Válaszoljon a kérdésre: mi a jelentősége a szervezet számára a szívösszehúzódások erősségében és gyakoriságában bekövetkező változásoknak?

A kapott adatok alapján vonjon le következtetést saját szíve munkájáról.

Tájékoztatásul

Ha a pulzusszám emelkedés az eredeti érték 35-50%-a (például kezdeti pulzus = 80, növekedés 40%, pulzusszám-112), akkor a terhelés kicsi, ha a növekedés 50-70%, akkor a terhelés közepes, ha a növekedés 70-90%, akkor a terhelés nagy. azt jó út fizikai állapotának dinamikus ellenőrzése és a megfelelő terhelés meghatározása. Vagyis ha ugyanaz a 20 guggolás minimális pulzusnövekedést okoz, akkor ezt aligha érdemes jó edzésterhelésnek tekinteni. És fordítva, ha az impulzus majdnem kétszeresére gyorsul, ez azt jelenti, hogy ez a terhelés túl magas az Ön számára.

"Sokkal többen haltak meg a testnevelés hiánya miatt, mint a túlsúly miatt."

Néhány tipp és érdekes tény

A pulzus számlálásához stopperóra vagy másodpercmutatóval ellátott óra kell. A pulzus mérhető a temporális ill nyaki ütőér, a femoralis artérián, poplitealis artéria. De leggyakrabban a radiális artérián mérik.

Számolja a pulzusszámot 1 percig, figyeljen a pulzus ritmusára, a telítettségre és a feszültségre is.

Pulzusszámok

3-7 éves korban - 90-110 ütés percenként
8-12 éves korban 75-80 ütés percenként
12 év felett - 70-75 ütés percenként.

A normál érték 20%-át meghaladó szívfrekvencia-növekedést tachycardiának nevezünk. A pulzus megnövekedhet a gyermek szorongásával, fizikai aktivitásával, lázával, vérveszteségével stb.

A frekvencia lassulása a norma több mint 20% -ánál - bradycardia, több komoly betegség, sokkkal, szívbetegséggel fordul elő

Folytatás. Lásd: 7. szám, 9/2003

Laboratóriumi munka az "Ember és egészsége" tanfolyamon

7. sz. laboratóriumi munka Pulzusszámlálás adagolt terhelés előtt és után

Összehúzódáskor a szív pumpaként működik, és átnyomja a vért az ereken, oxigént és tápanyagokat biztosítva, és megszabadítja a sejtpusztulási termékektől. A speciális sejtekben lévő szívizomban időszakonként gerjesztés lép fel, és a szív spontán ritmikusan összehúzódik. A központi idegrendszer idegimpulzusokon keresztül folyamatosan szabályozza a szív munkáját. A szívre gyakorolt ​​idegi hatásoknak két típusa van: egyesek csökkentik, mások felgyorsítják a szívösszehúzódások gyakoriságát. A pulzusszám sok októl függ - életkor, állapot, terhelés stb.

A bal kamra minden egyes összehúzódásával megemelkedik a nyomás az aortában, és falának oszcillációja hullám formájában terjed az ereken keresztül. Az erek falának ingadozását a szív összehúzódásainak ritmusában pulzusnak nevezzük.

Célok: megtanulják számolni az impulzust és meghatározni a szívösszehúzódások gyakoriságát; következtetést levonni a különböző körülmények között végzett munkájának jellemzőiről.

Felszerelés:óra használt mutatóval.

ELŐREHALAD

1. Keresse meg az impulzust úgy, hogy két ujját az 1. ábrán látható módon helyezi el. 6 on belül csukló. Enyhén nyomja meg. Érezni fog a lüktető pulzust.

2. Számolja meg az ütések számát 1 perc alatt nyugalmi állapotban. Írja be az adatokat a táblázatba. 5.

4. 5 perc pihenő után ülő helyzetben számítsa ki a pulzust, és írja be az adatokat a táblázatba. 5.

Kérdések

1. A csuklón kívül milyen helyen lehet még érezni a pulzust? Miért érezhető a pulzus az emberi test ezen helyein?
2. Mi biztosítja a folyamatos véráramlást az ereken?
3. Mi a jelentősége a szervezet számára a szívösszehúzódások erősségében és gyakoriságában bekövetkező változásoknak?
4. Hasonlítsa össze az eredményeket a táblázatban. 5. Milyen következtetést vonhatunk le a saját szívünk nyugalmi és edzés közbeni munkájáról?

Problémás kérdések

1. Hogyan bizonyítható, hogy a test egyes pontjain érezhető pulzus az artériák falán terjedő hullám, nem pedig magának a vérnek egy része?
2. Miért gondolod a legtöbbet különböző népek volt egy olyan elképzelés, hogy az ember a szívével örül, szeret, aggódik?

8. számú laboratóriumi munka Elsősegélynyújtás vérzés esetén

A felnőtt szervezetben keringő vér teljes térfogata átlagosan 5 liter. A vérmennyiség több mint 1/3-ának elvesztése (különösen gyors) életveszélyes. A vérzés okai a trauma következtében fellépő erek károsodása, bizonyos betegségek esetén az érfalak károsodása, az érfal permeabilitásának növekedése és számos betegség esetén a véralvadás megsértése.
A vér kiáramlását csökkenés kíséri vérnyomás, az agy, a szívizmok, a máj, a vesék elégtelen oxigénellátása. Korai vagy analfabéta segítségnyújtás esetén halál is előfordulhat.

Célok: megtanulják, hogyan kell alkalmazni az érszorítót; felépítésére és működésére vonatkozó ismereteket tudja alkalmazni keringési rendszer, magyarázza el a műveleteket az érszorító alkalmazásakor artériás és súlyos vénás vérzés esetén.

Felszerelés: gumicső érszorítóhoz, csavaró pálcikához, kötéshez, papírhoz, ceruzához.

Biztonsági intézkedések: legyen óvatos a szorítócsavar megcsavarásakor, hogy ne sértse meg a bőrt.

ELŐREHALAD

1. Helyezzen érszorítót egy barátja alkarjára, hogy megállítsa a feltételes artériás vérzést.

2. Kötözze be az artéria feltételes sérülésének helyét. Írd fel az időt egy papírra érszorítóés tedd a szorító alá.

3. Helyezzen nyomókötést egy barátja alkarjára, hogy megállítsa a feltételes vénás vérzést.

Kérdések

1. Hogyan határozta meg a vérzés típusát?
2. Hol kell felhelyezni a szorítót? Miért?
3. Miért szükséges az érszorító alá megjegyzést tenni, amely jelzi az alkalmazás idejét?
4. Mi a veszélye az artériás és súlyos vénás vérzésnek?
5. Mi a veszélye a hibás érszorítónak, miért nem szabad 2 óránál tovább alkalmazni?
6. Az ábrán 7 találjon olyan helyeket, ahol erős vérzéssel járó nagy artériákat kell megnyomnia.

Problémás kérdések

1. A véredény vérrög általi elzáródása gangrénát és szövetelhalást okozhat. Ismeretes, hogy a gangrén "száraz" (amikor a szövetek összezsugorodnak) vagy "nedves" (az ödéma kialakulása miatt). Milyen típusú gangréna alakul ki, ha: a) egy artéria trombózisos; b) egy ér? Az alábbi lehetőségek közül melyik fordul elő gyakrabban és miért?
2. Az emlősök végtagjaiban az artériás erek mindig mélyebben helyezkednek el, mint az azonos elágazási sorrendű vénák. Mi ennek a jelenségnek a fiziológiai jelentése?

Laboratóriumi munka 9. sz. A tüdő vitális kapacitásának mérése

Egy felnőtt életkorától és magasságától függően nyugodt állapotban, minden lélegzetvétellel 300-900 ml levegőt szív be és körülbelül ugyanannyit fúj ki. Ugyanakkor a tüdő lehetőségei nincsenek teljesen kihasználva. Bármilyen nyugodt lélegzet után belélegezhetsz egy további levegőt, majd egy nyugodt kilégzés után lélegezhetsz ki belőle még egy kicsit. A kilélegzett levegő maximális mennyiségét a legmélyebb lélegzetvétel után nevezzük életerő tüdő. Átlagosan 3-5 liter. Az edzés hatására megnőhet a tüdő vitális kapacitása. A belélegzés során a tüdőbe jutó nagy mennyiségű levegő lehetővé teszi, hogy elegendő mennyiségű oxigént biztosítson a szervezetnek a légzésszám növelése nélkül.

Cél: megtanulják, hogyan kell mérni a tüdő kapacitását.

Felszerelés: léggömb, vonalzó.

Biztonsági intézkedések: ne vegyen részt a kísérletben, ha légzési problémái vannak.

ELŐREHALAD

I. Árapálytérfogat mérés

1. Nyugodt lélegzetvétel után fújd ki a levegőt a léggömbbe.

Jegyzet: ne lélegezzen ki erőteljesen.

2. Azonnal csavarja be a lyukat a ballonba, hogy megakadályozza a levegő kijutását. Helyezze a labdát egy sima felületre, például egy asztalra, és kérje meg partnerét, hogy tartson hozzá egy vonalzót, és mérje meg a labda átmérőjét, amint az az ábrán látható. 8. Írja be az adatokat a táblázatba. 7.

II. A vitális kapacitás mérése.

1. Nyugodt légzés után lélegezzen be olyan mélyen, amilyen mélyen csak tud, majd fújja ki a lehető legmélyebben a léggömbbe.

2. Azonnal csavarja be a ballon nyílását. Mérje meg a labda átmérőjét, írja be az adatokat a táblázatba. 6.

3. Eressze le a léggömböt, és ismételje meg ugyanezt még kétszer. Vegyük az átlagot, és írjuk be az adatokat a táblázatba. 6.

4. Az 1. grafikon segítségével konvertálja át a kapott ballonátmérőket (6. táblázat) tüdőtérfogattá (cm3). Írja be az adatokat a táblázatba. 7.

III. Az életkapacitás számítása

1. A kutatások azt mutatják, hogy a tüdő térfogata arányos az emberi test felületével. A testfelület meghatározásához ismernie kell a testsúlyát kilogrammban és a magasságát centiméterben. Írja be ezeket az adatokat a táblázatba. nyolc.

2. A 2. grafikon segítségével határozza meg teste felületét. Ehhez keresse meg a magasságát cm-ben a bal oldali skálán, jelölje meg egy ponttal. Keresse meg a súlyát a megfelelő skálán, és jelölje meg egy ponttal. Vonalzó segítségével húzzon egyenes vonalat két pont közé. A vonalak metszéspontja az átlagos léptékkel a test felülete m 2 -ben. Írja be az adatokat a táblázatba. nyolc.

3. Tüdőkapacitásának kiszámításához szorozza meg testfelületét életkapacitási tényezőjével, ami nőknél 2000 ml/m2, férfiaknál 2500 cm3/m2. Írja be a táblázatba a tüdeje létfontosságú kapacitására vonatkozó adatokat. nyolc.

1. Miért fontos ugyanazt a mérést háromszor elvégezni és átlagolni?
2. Eltérnek-e a pontszámaid az osztálytársaidtól? Ha igen, miért?
3. Hogyan magyarázható a tüdő vitálkapacitás mérésének és a számítással kapott eredmények közötti különbség?
4. Miért fontos tudni a kilégzett levegő mennyiségét és a tüdő életkapacitását?

Problémás kérdések

1. Még mély kilégzéskor is marad némi levegő a tüdejében. Mit számít ez?
2. Számíthat az életképesség egyes zenészeknél? Magyarázza meg a választ.
3. Ön szerint a dohányzás befolyásolja a tüdő kapacitását? Hogyan?

10. sz. laboratóriumi munka A fizikai aktivitás hatása a légzésszámra

A légzőrendszer és a szív-érrendszer biztosítja a gázcserét. Segítségükkel az oxigénmolekulák a szervezet minden szövetébe eljutnak, és onnan eltávolítják a szén-dioxidot. A gázok könnyen áthatolnak a sejtmembránokon. Ennek eredményeként a test sejtjei megkapják a szükséges oxigént, és felszabadulnak a szén-dioxidból. Ez a légzésfunkció lényege. Az oxigén és a szén-dioxid optimális aránya a szervezetben megmarad a légzésszám növekedése vagy csökkenése miatt. A szén-dioxid jelenléte a brómtimol-kék indikátor jelenlétében mutatható ki. Az oldat színének megváltozása szén-dioxid jelenlétét jelzi.

Cél: megállapítja a légzésszám fizikai aktivitástól való függőségét.

Felszerelés: 200 ml bromtimol kék, 2 x 500 ml-es lombik, üvegrudak, 8 szívószál, 100 ml-es mérőhenger, 65 ml 4%-os vizes ammóniaoldat, pipetta, óra másodpercmutatóval.

Biztonsági intézkedések: bromtimolkék oldattal végzett kísérletet laboratóriumi köpenyben végezzük. Legyen óvatos az üvegáruval. A kémiai reagenseket nagyon óvatosan kell kezelni, hogy ne érintkezzen ruházattal, bőrrel, szemmel, szájjal. Ha végrehajtáskor gyakorlat rosszul érzed magad, ülj le és beszélj a tanárral.

ELŐREHALAD

I. Légzési frekvencia nyugalmi állapotban

1. Üljön le és lazítson néhány percre.

2. Párban dolgozva számolja meg, hány lélegzetet vett egy perc alatt. Írja be az adatokat a táblázatba. 9.

3 Ismételje meg ugyanezt még 2-szer, számolja meg az átlagos légvételek számát, és írja be az adatokat a táblázatba. 9.

Megjegyzés: minden számolás után pihennie kell és pihennie kell.

II. Légzési frekvencia edzés után

1. Fuss a helyén 1 percig.

Jegyzet. Ha rosszul érzi magát a gyakorlat során, üljön le és kérdezze meg tanárát.

2. Üljön le, és azonnal számoljon 1 percet. levegővételek száma. Írja be az adatokat a táblázatba. 9.

3. Ismételje meg ezt a gyakorlatot még 2 alkalommal, minden alkalommal pihenjen, amíg a légzés helyreáll. Írja be az adatokat a táblázatba. 9.

III. A szén-dioxid (szén-dioxid) mennyisége a kilélegzett levegőben nyugalmi állapotban

1. Öntsön 100 ml bromtimolkék oldatot a lombikba.

2. Az egyik tanuló szívószálon keresztül nyugodtan levegőt fúj egy oldattal ellátott lombikba 1 percig.

Jegyzet.Ügyeljen arra, hogy az oldat ne kerüljön az ajkára.

Egy perc múlva az oldatnak sárgává kell válnia.

3. Kezdje el a cseppek hozzáadását a lombikba, számolja meg, majd pipettával adjon hozzá ammónia oldat, időnként megkeverve üvegrúddal a lombik tartalmát.

4. Cseppenként adjon hozzá ammóniát, számolja a cseppeket, amíg az oldat ismét kék színűvé nem válik. Írja be az ammóniacseppek számát a táblázatba. tíz.

5. Ismételje meg a kísérletet még kétszer ugyanazzal a bromtimolkék oldattal. Számítsa ki az átlagot, és írja be az adatokat a táblázatba! tíz.

IV. A szén-dioxid mennyisége a kilégzett levegőben edzés után

1. Öntsön 100 ml bromtimolkék oldatot a második lombikba.

2. Ugyanaz a tanuló, mint az előző kísérletben, végezze el a gyakorlatot „helyben futva”.

3. Azonnal, tiszta szívószál segítségével lélegezzen ki a lombikba 1 percig.

4. Pipettával cseppenként adjunk ammóniát a lombik tartalmához (a mennyiséget addig számoljuk, amíg az oldat ismét kék színűvé nem válik).

5. A táblázatban. 10 Adja hozzá a szín helyreállításához használt csepp ammóniát.

6. Ismételje meg a kísérletet még 2 alkalommal. Számítsa ki az átlagot, és írja be az adatokat a táblázatba! tíz.

Következtetés

1. Hasonlítsa össze a légzések számát nyugalomban és edzés után.
2. Miért nő a levegővételek száma edzés után?
3. Az osztályban mindenkinek ugyanaz az eredménye? Miért?
4. Mi az ammónia a munka 3. és 4. részében?
5. Az átlagos ammóniacseppek száma megegyezik-e a feladat 3. és 4. részében? Ha nem, miért nem?

Problémás kérdések

1. Miért lélegzik be egyes sportolók tiszta oxigént megerőltető edzés után?
2. Nevezze meg a képzett személy előnyeit!
3. A cigarettából származó nikotin a véráramba kerülve összehúzza az ereket. Hogyan befolyásolja ez a légzésszámot?

Folytatjuk