Μυϊκές αλυσίδες και τρέξιμο

Δουλέψτε ασυνάρτητα «ο καθένας για τον εαυτό του». Στην πραγματικότητα, υπόκεινται σε πολύ ακριβή κινητικά κυκλώματα, εξαρτώμενα από τον εγκέφαλο, αλλά κυρίως από την παρεγκεφαλίδα, τα οποία συνδυάζουν τη σχέση ανταγωνισμού-συνέργειας και απλώς συνέργειας σε ένα ενιαίο σύνολο για να δημιουργήσουν μυϊκά κυκλώματα.

Λειτουργικά, αυτές οι μυϊκές αλυσίδες είναι πολύ σημαντικές. Για παράδειγμα, το κύκλωμα που είναι υπεύθυνο για επέκταση κατώτερο άκρο (Εικ. 46, αρχή του τρεξίματος) υπό την επίδραση ενός κινητικού παλμού. Αυτό το κύκλωμα δείχνει τη σημασία των διαρθρικών μυών: ο μυς του μηρού στα δεξιά ρεκαι του τρικέφαλου μυός Τ, η επίδραση της οποίας στην άπω άρθρωση εξαρτάται από τη θέση της εγγύς άρθρωσης, η οποία καθορίζει την κατάσταση πρόστασής τους. Στην περίπτωση που απεικονίζεται εδώ, ο μέγιστος γλουτιαίος σολ, φέρνοντας την άρθρωση του ισχίου σε εκτεταμένη κατάσταση, θα τεντώσει τον δεξιό μηριαίο μυ και θα ευνοήσει την εκτατική του επίδραση στην άρθρωση του γόνατος. Με τη σειρά του, ο δεξιός μηριαίος μυς, που επεκτείνει την άρθρωση του γόνατος, θα τραβήξει μυς της γάμπας, αυξάνοντας έτσι τη δύναμη του τρικέφαλου μυός, ο οποίος επεκτείνει την άρθρωση του αστραγάλου και θα δώσει τη μέγιστη κινητική ώθηση.

Ως αποτέλεσμα, μέρος της δύναμης του μεγίστου γλουτιαίου μυός θα μεταφερθεί πρώτα στον δεξιό μηριαίο μυ και στη συνέχεια, μέσω ενδιάμεσων, στον τρικέφαλο μυ.

Ένα τέτοιο σύστημα έχει μεγάλα πλεονεκτήματα από άποψη μηχανικής, γιατί όταν μιλάμε για ισχυρό μυ, εννοούμε έναν μεγάλο μυ, και ο πιο ισχυρός μυς - ο μέγιστος γλουτιαίος - βρίσκεται στην κορυφή του κάτω άκρου, δηλ. κοντά στο κέντρο βάρους ολόκληρου του σώματος. Επωφεληθείτε από την τοποθεσία μυική μάζαστο εγγύς άκρο του άκρου, συνίσταται στην προσέγγιση του τμηματικού κέντρου βάρους στο άνω μέρος του ποδιού και σε μείωση της συνολικής στιγμής δράσης του κάτω άκρου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα βελτιωμένη απόδοση των μυών.

Το περπάτημα δεν ακολουθεί πάντα το μοτίβο που περιγράφεται. Υπάρχουν ειδικοί και τεχνητοί βηματισμοί, όπως το «βήμα χήνας» (ή «πρωσικό βήμα») (Εικ. 47), που χρησιμοποιούνται σε στρατιωτικές παρελάσεις ορισμένων στρατών του κόσμου. Αυτό το βήμα απαιτεί πολύ δυνατούς καμπτήρες μύες. άρθρωση ισχίουκαι καλή φυσική κατάσταση. Έτσι, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τέλος, εκτός από το περπάτημα, υπάρχει και το τρέξιμο (Εικ. 48), το οποίο χαρακτηρίζεται από την απουσία φάσης στήριξης σε δύο πόδια (προσοχή στη σκιά του στηρικτικού μέρους του ποδιού, χωρισμένο από το άτομο) , αντικαταστάθηκε από μια φάση της λεγόμενης "αναστολής κατάστασης", περισσότερο ή λιγότερο μεγάλη, που είναι η αρχή του άλματος.

"Κάτω άκρο. Λειτουργική ανατομία"
ΟΛΑ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ. Kapanji

Myofascial σύνδρομα πόνου- μια από τις πιο συχνές ασθένειες (σύμφωνα με τα στοιχεία, το 60 - 85% του πληθυσμού, και το 8-10% είναι χρόνια). Παράλληλα, διαπιστώθηκε ότι το MFBS είναι συνέπεια λειτουργικών εμβιομηχανικών διαταραχών. σύστημα κινητήρα, που μπορεί να διαμορφωθεί σε διάφορα τμήματα της ΕΑΒ (Janda V. 1977; Vasilyeva L.F. 1999). Στον «χρονισμό» του MFBS, σημαντικό ρόλο παίζει η ανεπαρκής προσβολή στις λειτουργικές εμβιομηχανικές αλλαγές στους μύες (Ivanichev G.A. 1997). Χρησιμοποιώντας τις μεθόδους εφαρμοσμένης κινησιολογίας και τα «ανατομικά τρένα» που περιγράφει ο Thomas Myers, είναι δυνατή η γρήγορη και αποτελεσματική διάγνωση και θεραπεία του MFPS. Επίσης, για να μεγιστοποιηθεί η περίοδος ύφεσης του συνδρόμου πόνου, δίνεται επαρκής προσοχή στη νευρομυϊκή ρύθμιση της κίνησης, χωρίς την οποία είναι δύσκολο να διαμορφωθούν βέλτιστα στατικά και δυναμικά στερεότυπα - η τεχνική της ιδιοδεκτικής νευρομυϊκής διευκόλυνσης (PNF).

Ο Thomas Myers περιγράφει τις ακόλουθες μυο-περιτονιακές αλυσίδες:

1 ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΚΗ ΡΑΧΙΑΙΑ ΑΛΥΣΙΔΑ

Μυϊκή αλυσίδα:

πελματιαία περιτονία

Κοντοί καμπτήρες δακτύλων

γαστροκνήμιος

Εκτατές ισχίου

ιερο-οσφυϊκή περιτονία

Περιτονία του κρανίου.

Αλυσίδα τένοντα-συνδέσμου:

πελματιαία απονεύρωση

ΑΧΙΛΛΕΙΟΣ τενοντας

Δικέφαλος μηριαίος τένοντας (ισχιομηριαίος σύνδεσμος)

ιερόσωληνας σύνδεσμος

Γειονοοσφυϊκός σύνδεσμος στην αντίθετη πλευρά

Πόδι διαφράγματος

Σύνδεσμοι του θόλου του υπεζωκότα στην αντίθετη πλευρά

2 ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΚΗ ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΑΛΥΣΙΔΑ

Μυϊκή αλυσίδα:

Κοντοί εκτείνοντες δακτύλων

Μακριοί εκτείνοντες δακτύλων

Κνημιαία πρόσθια

Τένοντας επιγονατίδας

Ο ορθός μηριαίος

ορθός κοιλιακός

στερνική περιτονία

Στερνοκλειδομαστοειδής μυς

Περιτονία της κεφαλής

Αλυσίδα τένοντα-συνδέσμου:

Πρόσθιο τμήμα των πλάγιων συνδέσμων άρθρωση του αστραγάλου

Ευρύς σύνδεσμος της επιγονατίδας

Πρόσθια άνω λαγόνια σπονδυλική στήλη

Περιόστεο κλείδας

3 ΠΛΕΥΡΙΚΟ ΜΥΙΚΟ-ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΚΥΚΛΩΜΑ

Μυϊκή αλυσίδα:

Μακριοί, βραχείς και τριτογενείς περονιαιακοί μύες

λαγονοκνημιαία οδό

Μεγάλο και μεσαίο γλουτιαίους μύες

Εξωτερικοί και εσωτερικοί λοξοί κοιλιακοί μύες

Εξωτερικοί και εσωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες

Στερνοκλειδομαστοειδείς και σπληνικοί μύες της κεφαλής

Αλυσίδα τένοντα-συνδέσμου:

Πλευρικός παράπλευροι σύνδεσμοιτους αστραγάλους

Σύνδεσμοι της κεφαλής της περόνης

Πλευρικοί παράπλευροι σύνδεσμοι άρθρωση γόνατος

Κορυφογραμμή άνω μέρος του ισχυακού οστού

Σύνδεσμοι του θόλου του υπεζωκότα στην αντίθετη πλευρά

4 ΑΛΥΣΙΔΑ ΣΠΙΡΑΛ

Μυϊκή αλυσίδα:

Πρόσθιο κνημιαίο

Μακρά, βραχεία και τριτογενής περόνη

Μύας που καταπονεί την περιτονία του μηρού

Εσωτερική και εξωτερική λοξή

Μπροστινό γρανάζι

Μύς ζώνης

Δικέφαλος μηριαίος

Μύας που ισιώνει τη σπονδυλική στήλη

Αλυσίδα τένοντα-συνδέσμου:

Οπίσθιος σύνδεσμος στον χιτώνα του διαφράγματος

Εσωτερικό άκρο της απέναντι ωμοπλάτης

Πλευρική γραμμή προς την λαγόνια ακρολοφία

Πλευρικό άκρο της ωμοπλάτης

5 ΒΑΘΙΟ ΚΟΙΛΙΟ ΚΥΚΛΩΜΑ

Μυϊκή αλυσίδα:

Κνημιαία οπίσθια

Σακατεύω

Μύες προσαγωγών

Μύες του πυελικού εδάφους

Οσφυϊκός μυς

θωρακοκοιλιακό διάφραγμα

Fascia στήθος

Scalene μύες

Καμπτήρες του λαιμού, υπερ- και υοειδείς μύες

Μύες της κροταφογναθικής άρθρωσης

Αλυσίδα τένοντα-συνδέσμου:

Εσωτερικοί παράπλευροι σύνδεσμοι του αστραγάλου

Εσωτερικοί παράπλευροι σύνδεσμοι της άρθρωσης του γόνατος, έσω μηνίσκος

Σύνδεσμοι της άρθρωσης του ισχίου

Σύνδεσμοι του θόλου του υπεζωκότα στην αντίθετη πλευρά

Μεμβράνη της άνω θωρακικής εισόδου

Διάφραγμα της στοματικής κοιλότητας από την αντίθετη πλευρά

Ναός (αντανάκλαση της τουρκικής μεμβράνης σέλας)

6 ΑΛΥΣΙΔΑ ΒΑΘΙΑΣ ΑΕΡΙΣΜΟΥ

Μυϊκή αλυσίδα:

Μαλαισία θωρακικός μυς

Περιτονία κλείδας-στερνίου

Δικέφαλος βραχιόνιος

περιοστέο ακτίνα κύκλου

Ακτινωτοί παράπλευροι σύνδεσμοι

Θήναρος μυς

Αλυσίδα τένοντα-συνδέσμου:

Κορακοειδής απόφυση της ωμοπλάτης

Κάψουλα άρθρωση ώμου

Τένοντας της μακράς κεφαλής του δικεφάλου

Πλευρικοί (ακτινωτοί) παράπλευροι σύνδεσμοι άρθρωση του αγκώνα

Περιόστεο της ακτίνας

Ακτινωτοί παράπλευροι σύνδεσμοι άρθρωση του καρπού

7 ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΚΗ ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΑΛΥΣΙΔΑ

Μυϊκή αλυσίδα:

μείζονος θωρακικός μυς

Λατίσιμος ραχιαίος μυς

Μεσομυϊκό διάφραγμα

Καμπτήρες μύες του καρπού και των δακτύλων

καρπιαίος σωλήνας

Αλυσίδα τένοντα-συνδέσμου:

Παλαμιαία απονεύρωση

καρπιαίο κανάλι

Πρόσθια ομάδα έσω (ωλένιων) παράπλευρων συνδέσμων της άρθρωσης του αγκώνα

Περιόστεο της κλείδας και σύνδεσμοι του θόλου του υπεζωκότα από την πλευρά του

8 ΒΑΘΙΑ ΡΑΧΙΑΙΑ ΑΛΥΣΙΔΑ ΜΠΡΑΣΙΟΝ

Μυϊκή αλυσίδα:

Ρομβοειδής μυς

Μύας που ανασηκώνει την ωμοπλάτη

Περιστροφικοί μύες ώμου

Triceps brachii

Αλυσίδα τένοντα-συνδέσμου:

Εσωτερικοί (ωλένιοι) παράπλευροι σύνδεσμοι του καρπού

Ωλεκράνων

Τένοντας τρικεφάλου

Πίσω επιφάνειακάψουλες αρθρώσεων ώμου

9 ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΚΗ ΡΑΧΙΑΙΑ ΑΛΥΣΙΔΑ ΒΡΑΧΙΟΝΟΣ

Μυϊκή αλυσίδα:

τραπεζοειδής μυς

Δελτοειδής

Πλευρικό ενδομυϊκό διάφραγμα

Επέκταση καρπού

Αλυσίδα τένοντα-συνδέσμου:

Σύνδεσμοι της ραχιαία επιφάνειας της άρθρωσης του καρπού

Πλευρικοί (ακτινωτοί) σύνδεσμοι της άρθρωσης του αγκώνα

Σύνδεσμοι της ακρωμιοκλειδικής άρθρωσης

Λειτουργίες MFC:

1. Συντονισμός Μείωσης
2. Αμοιβαία ενισχύοντας ο ένας τον άλλον διατηρώντας παράλληλα στατικό
3. Αναστολή μεταξύ τους κατά τη διάρκεια ανταγωνιστικών κινήσεων

Νόμοι σχηματισμού MFC:

1. Η σύσπαση των μυών που περιλαμβάνονται στην ίδια αλυσίδα ενισχύει όλους τους μυς που περιλαμβάνονται σε αυτήν την αλυσίδα.
2. Η σύσπαση ενός μυός που έχει σημάδια υπότασης (που έχει τμηματική ή περιφερική προέλευση) οδηγεί στο σχηματισμό υπότασης όλων των μυών που σχηματίζουν το MFC μαζί του, με το σχηματισμό αστάθειας των αρθρώσεων και των περιοχών της σπονδυλικής στήλης που περιβάλλω.
3. Η παρουσία τραυματισμού στους συνδέσμους της άρθρωσης (οποιασδήποτε προέλευσης) οδηγεί σε υπόταση των μυών που υφαίνονται σε αυτήν, η οποία εξαλείφεται με ερεθισμό του δικού του συνδέσμου ή του συνδέσμου που σχετίζεται με αυτόν σύμφωνα με το μοτίβο του περπατήματος, της αναπνοής.

Διαγνωστικός αλγόριθμος MFC

1) Εκτίμηση της νευρολογικής κατάστασης του προτύπου βάδισης

Σημάδια νευρολογικής αποδιοργάνωσης:

Παρουσία υπότασης αγωνιστών που εκτελούν κίνηση

Υπερδιέγερση ανταγωνιστών που εκτελούν κίνηση

2) ΜΜΤ του μυός που περιλαμβάνεται στο μελετημένο κύκλωμα:

Υπόταση - αναζήτηση πιθανής παθολογικής δραστηριότητας του MFC συνδετικόςγένεση

Normotonia - αναζήτηση για πιθανή παθολογική δραστηριότητα του MFC μυώδηςγένεση. Στη συνέχεια, γίνεται η πρόκληση της αλυσίδας: είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε οποιονδήποτε μυ που περιλαμβάνεται στην αλυσίδα και να επαναλάβετε το MMT.

Εάν, μετά την πρόκληση της αλυσίδας, ο αρχικά δυνατός μυς της αλυσίδας γίνει αδύναμος, τότε υπάρχει πρόβλημα στην αλυσίδα. Για τη διάγνωση μιας παθογενετικά σημαντικής θέσης σε αυτήν την αλυσίδα, χρησιμοποιείται ένα τεστ τσιμπήματος (μυϊκή συμπίεση στις μυϊκές ίνες).

Για παράδειγμα, για να διαγνώσετε την επιφανειακή ραχιαία αλυσίδα, πρέπει να σηκώσετε το κεφάλι σας για να ενεργοποιήσετε τον εκτείνοντα της σπονδυλικής στήλης και να κάνετε MMT των εκτατών ισχίου. Εάν ο αρχικά δυνατός μυς έχει εξασθενήσει, γίνεται τεστ τσιμπήματος, σε όλη την αλυσίδα, ξεκινώντας από το κάτω μέρος.

Μπορεί να υπάρχουν δύο προβλήματα στην περιοχή που βρέθηκε:

σημείο ενεργοποίησης

Βραχύνωση προσώπου

Αυτή η περιοχή θα είναι επώδυνη. Εάν ο πόνος μειώνεται όταν τα σημεία προσκόλλησης των μυών πλησιάζουν και αυξάνεται όταν αφαιρούνται, τότε αυτό είναι ένα σημείο ενεργοποίησης. εάν ο πόνος μειώνεται όταν ο μυς τεντώνεται και αυξάνεται όταν συσπάται, τότε αυτό είναι βράχυνση της περιτονίας.

Η βράχυνση της περιτονίας αντιμετωπίζεται με την τεχνική που περιγράφεται από τους Travell, Simons.

Το σημείο ενεργοποίησης αντιμετωπίζεται με την τεχνική Strain-Counter Strain που αναπτύχθηκε από τον Lawrence Jones.

Μετά τη θεραπεία, η πρόκληση της αλυσίδας πρέπει να είναι αρνητική. Για να διορθωθεί το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να γίνει μείωση χρησιμοποιώντας ιδιοδεκτική νευρομυϊκή διευκόλυνση (PNF).

Ο David Leaf διακρίνει δύο κύριες αλυσίδες περιτονίας:

Αποτρίχωση

φθίνων

Η ανοδική ξεκινάει από το πόδι και τελειώνει με τους σκαληνούς μύες. Με προβλήματα σε αυτή την αλυσίδα, το εύρος κίνησης σε όλες τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη στο πλάι της βλάβης είναι περιορισμένο.

Διάγνωση και θεραπεία

1. Κοντός προέκτασης MMT αντίχειραςπόδια. Με αδυναμία γίνεται εμπιστοσύνη του αστραγάλου.
2. ΜΜΤ της γάμπας και των μηριαίων για την παρουσία συμφύσεων μεταξύ των κεφαλών των μυών. Εάν είναι, τότε η θεραπεία πραγματοποιείται με την τεχνική της περιτονίας (σύμφωνα με τον Trevell)
3. Στη συνέχεια, γίνεται η τεχνική PNF για τους μύες του ποδιού (ο ασθενής κάνει κινήσεις που μιμούνται το περπάτημα και ο γιατρός δημιουργεί μια ελαφριά αντίσταση). Μετά τη θεραπεία αυξάνεται ο όγκος της αναπνοής, αυξάνονται οι κινήσεις σε όλες τις αρθρώσεις και η σπονδυλική στήλη στην πληγείσα πλευρά.

Εάν η αλυσίδα είναι φθίνουσα, τότε ο προβοκάτορας είναι η κροταφογναθική άρθρωση (TMJ). Αυτή η αλυσίδα είναι διπλής φύσης, αφενός μπορεί να υπάρχει έλλειψη μυϊκής ενεργοποίησης, στη συνέχεια σχηματίζεται από πάνω προς τα κάτω ένα μοτίβο μυϊκής αδυναμίας: ο λοξός μυς της κοιλιάς, ο ψοϊός και οι οπίσθιοι μύες της κνήμης θα είναι αδύναμοι στο πλευρά της βλάβης. (αυτοί είναι οι ασθενείς που λείπουν γομφίοι από τη μία πλευρά, θα μασήσουν από την αντίθετη πλευρά και θα δημιουργήσουν πρόβλημα). Το δεύτερο πρόβλημα είναι το πρόβλημα της υπερβολικής μυϊκής συστολής. Σε αυτή την περίπτωση, η κύρια συμπτωματολογία θα είναι αναπνευστικής φύσης (περιορισμός της εκδρομής στο στήθος). Υπάρχει περιτονιακή βράχυνση των μυών του υοειδούς οστού, του στέρνου, του ορθού κοιλιακού μυός. Πραγματοποιείται αναστολή των μυών της κροταφογναθικής άρθρωσης: επιφανειακοί και εν τω βάθει μασητικοί μύες και το πρόσθιο τμήμα του κροταφικού μυός, τεχνική PNF, εξάλειψη παραγόντων προκαλώντας σπασμόαυτούς τους μύες.

Η θεραπεία συνίσταται στην απελευθέρωση των αλυσίδων της περιτονίας από τα άκρα. Στη συνέχεια, ζητήστε από τον ασθενή να περπατήσει και το περπάτημα καθιστά δυνατή την ανακούφιση από την ένταση από το υπόλοιπο κύκλωμα.

Έτσι, είναι δυνατή η γρήγορη και αποτελεσματική διάγνωση και θεραπεία των συνδρόμων μυοπεριτονιακού πόνου.

Βιβλιογραφία:

1. Myers T.W. Anatomy trains Meridian-S, 2010.
2. Απρίλιος 2014 Πρακτικά Σεμιναρίου David Leaf
3. Μυοπεριτονιακός πόνος και δυσλειτουργία. Travell, Simons 2005
4. Τζόουνς Λόρενς. Στέλεχος-αντίστρωση. Οστεοπαθητική θεραπείασημεία ευαίσθητα στον πόνο Αγία Πετρούπολη: Ma'am, 2006. - 160 p.

ΜΥΙΚΕΣ ΑΛΥΣΙΔΕΣ

Λόρδωση – Κύφωση – Σκολίωση και παραμορφώσεις του θώρακα

Leopold Busquet ΤΟΜΟΣ 2

Εισαγωγή
όρθιος άνθρωπος
Συνδετικού ιστού
Παρατηρήσεις. όρθιος άνθρωπος
ΠΙΣΩ ΣΤΑΤΙΚΗ ΑΛΥΣΙΔΑ...
Υδροπνευματικά στηρίγματα
φουσκωτός άνθρωπος
ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ
		ΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ
ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΚΙΝΗΣΗΣ
Λειτουργικές ενότητες
	κύφωση και λόρδωση
μυϊκές αλυσίδες
Πίσω στατικός δακτύλιος αλυσίδας
Αλυσίδες κάμψης
Αλυσίδες επέκτασης
Πρόσθιες διασταυρούμενες αλυσίδες του σώματος
		σταυρωτές αλυσίδες αμαξώματος
Κινήσεις σώματος σε τρεις διαστάσεις
Διάφραγμα
Ανατομία και Φυσιολογία του Διαφράγματος
Φυσιολογία των ανοιγμάτων του διαφράγματος
Πέψη

Κυκλοφορία
	ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΕΙΣ
εισαγωγή
Ένταξη στο έργο των μυϊκών αλυσίδων
Επίδραση της σύγκλεισης των σπλάχνων (πήξη)
ΕΠΙΠΕΔΟ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ
Κοιλιακή ανάπτυξη (ξεστρέψιμο)
Τέσσερις τρόποι προτιμώμενης αποζημίωσης.
Στατικά αποτελέσματα - αλλαγές σχήματος
Κοιλιακή συστροφή.....
Τέσσερις τρόποι πιθανής αποζημίωσης
Προκύπτουσες στατικές δυνάμεις - αλλαγές σχήματος
Μετάβαση από την πρόσθια στατική στην οπίσθια στατική στο ίδιο θέμα
ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΤΟΥ ΣΤΗΘΟΥΣ
Ξετύλιγμα της θωρακικής κοιλότητας
Τέσσερις τρόποι προνομιακής αποζημίωσης
Στατικές προκύπτουσες δυνάμεις -
τροποποίηση σχήματος
ΣΤΡΙΒΗ ΣΤΗΘΟΥΣ.....
τέσσερα ναι ο καλύτερος τρόποςαποζημίωση
Στατικές προκύπτουσες δυνάμεις - τροποποίηση σχήματος
ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΤΗΣ ΠΥΕΛΙΚΗΣ ΚΟΙΛΟΤΗΤΑΣ
Οι τέσσερις καλύτεροι τρόποι αντιστάθμισης
		Τροποποίηση φόρμας
ΠΥΕΛΙΚΟ ΚΛΕΙΣΙΜΟ (θρόμβωση)
	προτιμώμενη μέθοδο πληρωμής
Στατικό αποτέλεσμα -		τροποποίηση σχήματος
	ΣΤΟΧΟΙ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΟΥ ΛΟΡΔΩΣΗΣ
	ΣΤΟΧΟΙ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑΣ ΚΥΦΩΣΗΣ
	ΣΚΟΛΙΟΣ
ΣΚΟΛΙΟΖΗΣ ΗΠΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΓΩΓΗΣ
Αρχές αποζημίωσης για σκολίωση με βάση την πρωτοπαθή λόρδωση
Προτιμώμενες Μέθοδοι
Ανύψωση της δεξιάς πλευράς του στήθους
Χαλάρωση των δεξιών κοιλιακών μυών
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ

ΣΚΟΛΙΟΖΗΣ ΚΑΡΔΙΑΚΗΣ ΚΑΤΑΓΩΓΗΣ
Αρχές αποζημίωσης για σκολίωση με βάση την πρωτοπαθή κύφωση
Προτιμώμενοι τρόποι πληρωμής
Χαμηλώνοντας την αριστερή πλευρά του στήθους
Ανύψωση του αριστερού μισού του διαφραγματικού τρούλου
Ένταση των κοιλιακών μυών στα αριστερά.
Συνέπειες
ΓΚΟΛ ΤΗΣ ΣΚΟΛΙΟΖΕ
Νευρολογική προέλευση
Σπονδυλική προέλευση
Κρανιακή προέλευση
Σπλαχνική προέλευση
Σε περίπτωση κενού, σπασμός
Κλινικά παραδείγματα
συμπέρασμα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Το ανθρώπινο σώμα έχει τόσο περίπλοκη αλλά τόσο αξιόπιστη μηχανική που μπορεί να δημιουργηθεί μόνο από πολύ απλές αλλά έξυπνες μηχανικές αρχές.

Το σώμα πρέπει να εκτελεί πολλές λειτουργίες: πρέπει να επιτρέπει σε ένα άτομο να στέκεται όρθιο και να κινείται, διατηρώντας παράλληλα την ισορροπία, να εκφράζεται με μια χειρονομία, μια λέξη, μια σκέψη.

Για να πετύχει αυτούς τους στόχους, δηλαδή να διατηρήσει την επαφή με τον έξω κόσμο, το σώμα πρέπει να παρέχει στον εαυτό του μια πηγή ενέργειας και να διαχειρίζεται προσεκτικά τις δαπάνες του. Η αρχή της οικονομίας ισχύει όχι μόνο για το κινητικό σύστημα, αλλά και για άλλα εσωτερικές λειτουργίεςυπεύθυνος για τη διασφάλιση της αυτονομίας του σώματος.

Τρεις νόμοι διέπουν την οργάνωσή του.

Οι γνώσεις τους θα του επιτρέψουν να αποκρυπτογραφήσει τη γλώσσα του σώματος και στη συνέχεια να περιγράψει με λόγια τα δικά του συστήματα αποζημίωσης.

Πρώτος νόμος: ο νόμος της ισορροπίας.

Φυσική, βιολογική (ομοιόσταση), ψυχική ισορροπία.

Πλήρης ισορροπία, δηλαδή ακίνητη, δεν υπάρχει. Η ισορροπία είναι πάντα σχετική και μπορεί να είναι μόνο ενεργή, δυναμική, ρυθμική.

Δεύτερος νόμος: ο νόμος της οικονομίας.

Το σύνολο της ανθρώπινης φυσιολογίας μαρτυρεί την ευρηματικότητα των συστημάτων που δημιουργήθηκαν για την επιβολή αυτού του νόμου.

Οι βασικές λειτουργίες - αναπνοή, κυκλοφορία, πέψη, στατική και κινητική - θα πρέπει να καταναλώνουν μικρή ποσότητα ενέργειας.

Είναι απαραίτητο ένα άτομο να φροντίζει το ενεργειακό του κεφάλαιο, τη ζωτικότητά του, γιατί μόνο μαζί του μπορεί να ζήσει και να πραγματοποιήσει ανταλλαγή ενέργειας με το περιβάλλον.

Όταν η ζωτικότητα στεγνώνει, ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένο, εξαντλημένο, δεν αισθάνεται καμία επιθυμία να κινηθεί ή να επικοινωνήσει. Κλείνεται στον εαυτό του.

Ο τρίτος νόμος: ο νόμος της άνεσης.

Ένα άτομο δεν μπορεί να αντέξει μια ζωή γεμάτη με αποκλειστικά αρνητικές πληροφορίες. Αυτή η άρνηση να βιώσουμε τον πόνο μπορεί να φτάσει μέχρι το να μην αντιλαμβάνεστε τον περιβάλλοντα κόσμο.

Για να ζήσει άνετα, ένα άτομο θα εφεύρει αντισταθμιστικά σχήματα στα οποία θα εμφανίζεται η σχέση: «περιέχει» και «περιεχόμενο», που υπάρχει μεταξύ του φυσικού κελύφους (που περιέχει) και του σπλαχνικού γεμίσματος (περιεχόμενο), μεταξύ του φυσικού περιεχομένου και του ψυχολογικού περιεχόμενο.

Μόλις υπάρξει λειτουργική βλάβη σε σωματικούς, σπλαχνικούς ή ψυχολογικούς όρους, το αντισταθμιστικό κύκλωμα θα προκαλέσει μια δομική αλλαγή του προβλήματος σε επίπεδο σώματος και προσώπου μέσω της σωματοποίησης.

Η μελέτη και η κατανόηση αυτών των παραμορφώσεων θα μας επιτρέψει να «διαβάσουμε» τη γλώσσα του σώματος.

Αυτό θα κάνω σε αυτό το βιβλίο. Θα αναλύσουμε τις παραμορφώσεις των ασθενών μας ως προς τις σχέσεις περιεκτικότητας-περιεχομένου. Δεν μπορεί να υπάρχουν σημαντικές παραμορφώσεις της δομής των οστών που να μην έχουν βαθιά επίδραση στο περιεχόμενο.

Στον δεύτερο τόμο για τις μυϊκές αλυσίδες, θα εξετάσουμε πώς ένα άτομο χρησιμοποιεί το σώμα του σε παθοφυσιολογικά κυκλώματα, τα οποία, ακόμη κι αν είναι πολύ διαταραγμένα, υπόκεινται στους νόμους της λογικής και της απλότητας.

Το σύνολο των ανθρώπινων λειτουργιών είναι γενετικά προγραμματισμένο. Χάρη στους τρεις νόμους - ισορροπία, οικονομία, άνεση - η γλώσσα του σώματος μπορεί να διαβαστεί.

Όταν προκύπτει ένα πρόβλημα, το σώμα προσπαθεί να το λύσει σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες του προβλήματος και σύμφωνα με το πρόγραμμα ενημέρωσης στο μορφή φυσιολογίας και ανατομίας.

Η φαινομενική πολυπλοκότητα ορισμένων σχημάτων προέρχεται από μια ποικιλία προβλημάτων ή από την αμοιβαία επικάλυψη τους. Όταν υπερτίθεται, το σώμα χρησιμοποιεί πολλά βασικά σχήματα που συνδυάζονται μεταξύ τους.

Τα κυκλώματα αντιστάθμισης είναι πάντα η πιο έξυπνη και πιο έξυπνη απάντηση που θα μπορούσε να δώσει το σώμα.

Ο άνθρωπος πρέπει να γίνει κατανοητός ως προς τη λογική της λειτουργίας του. Μόνο αυτό θα τον θεραπεύσει και θα τον απαλλάξει από προβλήματα.

Μόνο τότε θα μπορέσει να ανθίσει και να εναρμονιστεί με το περιβάλλον του.

Αν «χτίζαμε» ένα όρθιο θέμα, τι ερωτήσεις θα είχαμε και τι απαντήσεις θα δίναμε σε αυτές;

Ας προσπαθήσουμε να εξετάσουμε αυτό το πρόβλημα όπως ένας μηχανικός, εφευρετικά και δημιουργικά.

Θα έπρεπε να παραδεχτούμε ότι η ανατομία και η φυσιολογία του σημερινού ανθρώπου είναι ο μόνος σωστός τρόπος επίλυσης αυτού του προβλήματος. Με άλλα λόγια, στην επίλυση αυτού του προβλήματος, αναπόφευκτα θα καταλήξουμε στην ανάγκη να «ξανακαλύψουμε» την ανατομία και τη φυσιολογία ή να επιβεβαιώσουμε την ορθότητά τους.

ΣΤΟ Στη μελέτη μας θα πρέπει να απαντήσουμε στα ακόλουθα ερωτήματα:

1. από άποψη στατικής.

2. εξισορρόπηση

3. Κινήσεις

4. Αποζημίωση.

Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΕΙΝΑΙ ΟΡΘΟΣ.

Πρέπει να σεβαστούμε δύο προτεραιότητες όταν μιλάμε για μια στατική συνάρτηση.

Προτεραιότητα:είναι προφανές αν λάβετε υπόψη ότι ένα άτομο, εκτός από την περίοδο του ύπνου, πρέπει να διατηρεί την κάθετη θέση του από 12 έως 16 ώρες την ημέρα, πράγμα που σημαίνει ότι η στατική συνάρτηση πρέπει να είναι οικονομική.

Πρέπει να αποφύγει να σπαταλήσει όλη της την ενέργεια, κάτι που θα κατέστρεφε κάθε επιθυμία να επικοινωνήσει με τον έξω κόσμο. Η ανησυχία για την οικονομία αποτελεί προτεραιότητα στην ανθρώπινη φυσιολογία.

Δεύτερη προτεραιότητα:η απόφαση που λαμβάνεται πρέπει να είναι άνετη ώστε να μην υπερφορτώνονται οι ιδιοδεκτικές οδοί.

Συμπέρασμα: ένα άτομο επιτυγχάνει οικονομικά και άνετοςστατική.

Αυτές οι αρχές πρέπει να μείνουν στη μνήμη μας για να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε τη λογική των αποφάσεων που λαμβάνονται από το σώμα.

Τι υλικά έχουμε στη διάθεσή μας για να κατασκευάσουμε ένα όρθιο θέμα;

Οστά

μύες

- συνδετικού ιστού

Είναι προφανές ότι ο σκελετός αντιστοιχεί σε μια στατική λειτουργία, τόσο σε κίνηση όσο και χωρίς

Το οστό, λόγω της κυψελιδικής δομής του από πλαστικές και αντιδραστικές σειρές οστών, είναι ένα καλό δομικό υλικό. Συνδυάζει ελαφρότητα και πλαστική αντοχή. Αυτές οι ιδιότητες είναι απαραίτητες για τη διευκόλυνση της μετακίνησης.

Η αυτοκινητοβιομηχανία χρησιμοποιεί επίσης σύνθετα υλικά, δηλαδή υλικά που συνδυάζουν ανόμοιες ιδιότητες, ειδικά για να δημιουργήσουν ένα σώμα Formula I.

Η κατασκευή αεροσκαφών και η αστροναυτική δεν μπορούν να κάνουν χωρίς υλικά που συνδυάζουν πλαστικότητα με ελαφρότητα και διαθέτουν αντίσταση.

Μπορεί ένας μυς να χρησιμοποιηθεί για να εκτελέσει μια στατική λειτουργία; Θεωρητικά όχι.

Είναι πολύ ενεργοβόρο. Επιπλέον, ο μυς δεν είναι προσαρμοσμένος για συνεχή εργασία, και η στατικότητα ενός όρθιου θέματος είναι σταθερή λειτουργία. Εάν ο μυς χρησιμοποιείται για στατικό σκοπό, θα πρέπει να λειτουργεί σε μια σταθερή λειτουργία συστολής, η οποία θα διακόψει τη δική του κυκλοφορία. Η διατροφική ανεπάρκεια θα προκαλέσει ατροφία, σύσπαση, ίνωση. Ο μυς θα μετατραπεί ακούσια σε συνδετικό ιστό. Δεν είναι συνδετικού ιστούπροτιμάτε να εκτελέσετε μια στατική συνάρτηση;

Σε αυτό το στάδιο του προβληματισμού μας, παραδέχομαι ότι η πρότασή μου φαίνεται ουτοπική. Αλλά προτείνω να συνεχίσουμε να σκεφτόμαστε τη στατική λειτουργία χωρίς μύες, που αφορά μόνο τα οστά και τους συνδετικούς ιστούς.