Το νεογέννητο κοιμάται ανάσκελα ή στο πλάι. Πώς να κοιμίσετε ένα νεογέννητο: όλα τα μυστικά. Απαραίτητες προϋποθέσεις για έναν άνετο ύπνο του μωρού

Το άγχος των φροντιστών μητέρων που ανησυχούν διαρκώς για το αν το μωρό τους ταιριάζει στα πρότυπα ανάπτυξης, οι παιδίατροι αποκαλούν συχνά το σύνδρομο της «ανήσυχης μαμάς». Τέτοιοι γονείς δεν ξεφεύγουν από εξειδικευμένα φόρουμ για νεαρές μητέρες και ξεπερνούν τον παιδίατρο με πολλές ερωτήσεις, μία από τις οποίες είναι: «Είναι δυνατόν να διδάξουμε ένα παιδί να κυλήσει από την πλάτη του στο στομάχι του». Ο γνωστός παιδίατρος Yevgeny Komarovsky λέει εάν αυτό πρέπει να γίνει και πώς να αντιμετωπίσετε σωστά το παιδί.

Κανόνες

Οι κανόνες ανάπτυξης που τόσο συχνά κάνουν τις μητέρες να αισθάνονται ελαττωματικές είναι μια πολύ ασαφής έννοια, λέει ο Yevgeny Komarovsky. Κάθε παιδί αναπτύσσεται με τον δικό του τρόπο ατομικό πρόγραμμα, και το να τον συγκρίνεις με άλλα παιδιά είναι ανόητο, και μερικές φορές ακόμη και εγκληματικό. Οι μητέρες δεν μπορούν ποτέ απλώς να συγκρίνουν, αλλά να προσπαθήσουν να κάνουν κάτι ώστε το παιδί να «προλάβει και να προσπεράσει» το μωρό του γείτονα.

Το σύμπλεγμα κατωτερότητας ενισχύεται από τις φίλες, οι οποίες, σύμφωνα με αυτές, έχουν παιδιά να πετούν και να γυρίζουν από τη μια πλευρά στην άλλη ήδη από 2 μηνών και στα 4 το μωρό άρχισε ακόμη και να κάθεται. Το αίσθημα της καταστροφής δίνουν απλόχερα οι παιδίατροι της περιοχής, οι οποίοι στο επόμενο ραντεβού δηλώνουν ότι αν το παιδί δεν κυλήσει μόνο του στους 4 μήνες, τότε αυτό είναι «κακό».

Ως αποτέλεσμα, έφερε ανήσυχες σκέψειςσε σημείο απελπισίας, η μητέρα είναι έτοιμη να κάνει τα πάντα, μόνο και μόνο για να μάθει στο παιδί με κάθε κόστος να κάνει αυτό που δεν ξέρει ακόμα να κάνει στην ηλικία του.

Το πρόβλημα δεν υπάρχει με το παιδί, λέει ο Yevgeny Komarovsky, αλλά με τους γονείς που δίνουν υπερβολική σημασία στα λόγια των "ειδικών" - γείτονες, γιαγιάδες, φίλες και εικονικές γνωστές από το Διαδίκτυο. Σε αυτήν την κατάσταση, είναι απαραίτητο να θεραπεύσετε τη μητέρα, όχι το μωρό: δώστε της να πιει βαλεριάνα, εκπαιδεύστε το νευρικό της σύστημα και την αντοχή της.

Οι νόρμες που αναφέρουν οι «ειδικοί» και ο περιφερειακός παιδίατρος υπάρχουν μόνο θεωρητικά. Σύμφωνα με αυτούς, το μέσο μωρό αρχίζει να κυλάει σε ηλικία περίπου 4-5 μηνών. Ωστόσο, στην πράξη όλα είναι διαφορετικά. Μερικά παιδιά κάνουν προσπάθειες να κυλήσουν νωρίτερα από αυτήν την περίοδο, άλλα δεν κάνουν κύλιση ούτε για 6 μήνες. Μια τέτοια «υστερία» δεν προκαλείται απαραίτητα από ασθένειες και κάποιο είδος κατωτερότητας που οι ανήσυχες μητέρες βρίσκουν αμέσως στις σκέψεις τους. Αρκετοί λόγοι:

• Επιμέρους χαρακτηριστικά ιδιοσυγκρασίας(το παιδί είναι τεμπέλικο, αργό, ήρεμο),
• Χαρακτηριστικά σώματος(το παιδί τρέφεται καλά, ζυγίζει λίγο περισσότερο από το κανονικό),
• Συνδυασμός των δύο παραπάνω παραγόντων(πολύ συχνά ένα καλοφαγωμένο νήπιο είναι τεμπέλικο, αργό και νυσταγμένο).
• Το παιδί γεννήθηκε πρόωρα.
• Ένα ευέλικτο και αδύνατο παιδί θα αρχίσει να κυλάει νωρίτερα από τον παχουλό συνομήλικό του.Ωστόσο, αυτό δεν είναι καθόλου λόγος για να κρούσετε τον κώδωνα του κινδύνου και να λάβετε επειγόντως κάποια ενεργά μέτρα.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Πρώτα απ 'όλα, ο Evgeny Komarovsky συμβουλεύει να ηρεμήσει και να σταματήσει να συγκρίνει το μωρό με τους κανόνες, τα άλλα παιδιά και την εμπειρία των φιλενάδων. Εάν η μητέρα ανησυχεί μόνο για το γεγονός ότι το μωρό στους 5-6 μήνες της δεν κυλάει από την πλάτη στην κοιλιά της και ταυτόχρονα δεν υπάρχουν άλλα παράπονα (τίποτα δεν πονάει, τίποτα δεν ενοχλεί), τότε θα πρέπει να Αφήστε το παιδί ήσυχο και περιμένετε μέχρι να δυναμώσει το μυϊκό σύστημα, ώστε τα πραξικοπήματα του να γίνουν εύκολα και φυσικά. Αυτό συμβαίνει σε κάθε παιδί τη δική του ώρα.

Εάν υπάρχουν επιπλέον παράπονα, τότε πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε παιδίατρο, ορθοπεδικό και νευρολόγο. Εάν τα ψίχουλα δεν έχουν σοβαρές βλάβες στη δραστηριότητα νευρικό σύστημα, εντάξει με μυοσκελετικό σύστημα, τότε, πάλι, θα πρέπει να αφήσετε το μωρό ήσυχο και να του δώσετε την ευκαιρία να αναπτυχθεί, όπως η φύση του προμήθευε προσωπικά.

Δεν υπάρχουν τόσες πολλές ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και είναι όλες εξαιρετικά σοβαρές. Οι γονείς θα μάθουν για την παρουσία τους ήδη στο μαιευτήριο ή στην πρώτη προγραμματισμένη εξέταση του μωρού στην κλινική. Εάν οι γιατροί δεν σας είπαν κάτι τέτοιο μέχρι την ηλικία των 5 μηνών και η κάρτα του μωρού δεν περιέχει διαγνώσεις όπως «βρεφική εγκεφαλική παράλυση», τότε δεν πρέπει να «διαγράψετε» την απροθυμία να παραδώσετε την ασθένεια.

Εάν οι γονείς είναι εντελώς ανυπόφοροι να παρακολουθούν πώς το μικρό ξαπλώνει στην κοιλιά ή στην πλάτη του και δεν αισθάνεται την ανάγκη να περιστρέφεται, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε να του κάνετε μασάζ με στόχο την ενίσχυση των μυών της κοιλιάς, της πλάτης και των πλευρικών μυών. Μπορείτε να σκληρύνετε το μωρό, να κανονίσετε μεγαλύτερες βόλτες στον καθαρό αέρα.

Τι δεν μπορεί να γίνει;

Στην προσπάθειά τους να βοηθήσουν το παιδί τους να αναπτυχθεί σωματικά, οι γονείς δεν πρέπει να πάνε πολύ μακριά, λέει ο Yevgeny Komarovsky. Έτσι, δεν χρειάζεται να κρεμάσετε ένα παιδί πέντε μηνών σε ένα τζάμπα και να βάλετε ένα μεγαλύτερο μωρό σε έναν περιπατητή (διαβάστε περισσότερα σχετικά στο άρθρο «Πόσων μηνών μπορεί να βάλει ένα παιδί σε περιπατητή και είναι το άξιζε"). Αυτές οι συσκευές είναι πολύ διασκεδαστικές και συγκινητικές για τους γονείς, αλλά τα οφέλη από αυτές είναι πολύ λιγότερα από την πραγματική βλάβη. Η πρώιμη καθετοποίηση απειλεί το παιδί με σοβαρά προβλήματα στη σπονδυλική στήλη στο μέλλον, μερικές φορές τόσο σοβαρά που η περίπτωση μπορεί να καταλήξει με αναπηρία.

Όλες οι τάξεις, εάν έχετε ήδη αποφασίσει να βοηθήσετε ενεργά το παιδί σας, θα πρέπει να είναι λογικές, ευγενικές και ικανές. Δεν είναι απαραίτητο να διδάξετε ένα παιδί να κάθεται, να πετάει και να γυρίζει, να στέκεται ή να περπατά εάν το μυϊκό του σύστημα και η σπονδυλική του στήλη δεν είναι έτοιμα για αυτό. Όταν είναι έτοιμα για το μωρό να πάρει μια νέα θέση σώματος στο διάστημα, σίγουρα θα το κάνει μόνο του - έτσι λειτουργεί η φύση.

Έτσι, το καθήκον των γονέων είναι μόνο να δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες, στην οποία η ενδυνάμωση της πλάτης, της κοιλιάς, των ποδιών και των χεριών, καθώς και της σπονδυλικής στήλης θα προχωρήσει πιο γρήγορα.

Μασάζ και γυμναστική

Οι μητέρες που φέρνουν το μωρό τους στο ιατρείο διαμαρτυρόμενοι ότι το μικρό τεμπέλικο δεν θέλει να κυλήσει στο στομάχι του στα «δικά του 5 μηνών!» πιθανότατα θα κλείσουν ραντεβού για μασάζ, γιατί σίγουρα θα διαγνώσει ο νευρολόγος ένα τέτοιο μωρό με υπερτονικότητα.». Ο αυξημένος μυϊκός τόνος είναι κοινός για όλα τα νεογέννητα και λίγα μωρά τον ξεφορτώνονται εντελώς έως τους έξι μήνες.

Το γεγονός αυτό επιτρέπει τόσο στους ίδιους τους νευρολόγους όσο και στους μασαζοθεραπευτές, τους οποίους συστήνουν ανεπιφύλακτα, να τα βγάλουν πέρα. Ο Komarovsky ισχυρίζεται ότι το μασάζ σε ένα υγιές παιδί με διάγνωση "υπερτονικότητας" (και αυτό υγιές παιδί!), κανείς δεν θα τα πάει καλύτερα από τη μαμά. Και αυτό δεν ισχύει μόνο από πλευράς οικονομίας. Χρήματα, αλλά και για λόγους αντίληψη των παιδιώνειρήνη. Το μωρό χρειάζεται απτική επαφή με τη μητέρα του, το άγγιγμά της και όχι μια μισή ώρα χειρουργική επέμβαση στα χέρια του άγνωστη γυναίκαμε πτυχίο μασέρ.

Το μασάζ για την ενίσχυση των μυών της πλάτης, της κοιλιάς είναι πολύ απλό:

• Κυκλικές και εγκάρσιες λήψεις στην κοιλιά.Ξαπλώστε το μωρό ανάσκελα, με τον αντίχειρά σας να περιγράφετε κύκλους γύρω από τον αφαλό, αυξάνοντας σταδιακά την ακτίνα τους. δύο αντίχειρεςκάντε τοξοειδείς κινήσεις από τον αφαλό προς τα πλευρά και από τον αφαλό προς τη βουβωνική χώρα.
• Κλασικά κόλπα στην πλάτη.Ξαπλώστε το μωρό στην κοιλιά του σε μια σκληρή επιφάνεια. Χρησιμοποιήστε τρία κόλπα κλασικό μασάζ- πρώτα χαϊδεύοντας, μετά τρίψιμο και πίεση με δόνηση. Μην τρίβετε πολύ δυνατά, αλλά πιέζετε πολύ δυνατά. Το παιδί δεν πρέπει να πονάει. Ιδανικά, η μαμά θα πρέπει να κλείσει τα μάτια της και να βάλει το δάχτυλό της στο βλέφαρό της. Από τη στιγμή που πονάει, εδώ υπάρχει ένα όριο στον βαθμό πίεσης που μπορεί να αντέξει ένα μικρό παιδί.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται με ζεστά χέρια, χρησιμοποιώντας βρεφική κρέμαή λάδι μασάζ. Η συνολική διάρκεια της συνεδρίας δεν υπερβαίνει τα 10-15 λεπτά. Εάν το μωρό αρχίσει να ανησυχεί και να κλαίει, θα πρέπει να σταματήσετε τη χειραγώγηση.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Χρόνος ανάγνωσης: 4 λεπτά

Α Α

Τελευταία ενημέρωση άρθρου: 25/05/2019

Για τα μωρά τη θέση για ύπνο επιλέγει συνήθως η μητέρα, αφού δεν ελέγχουν το σώμα τους και δεν ξέρουν πώς να κυλήσουν. Σε ποια θέση να κοιμηθεί το παιδί ώστε να είναι ασφαλές και άνετο;

Για κάθε οικογένεια, η εμφάνιση ενός νεογέννητου σε αυτήν είναι μια πολύ συναρπαστική και κρίσιμη στιγμή, και όταν ένα παιδί είναι το πρωτότοκο για τους νέους γονείς, είναι διπλά. Κάθε νέα μητέρα αργά ή γρήγορα έχει πολλές ερωτήσεις σχετικά με την υγεία, την ανάπτυξη και την ανατροφή του αγαπημένου της παιδιού. Πώς και πόσο συχνά να ταΐζετε; Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε πάνα; Ποια παιχνίδια είναι καλύτερα να παίρνουμε το μωρό όταν είναι ξύπνιο; Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται την ημέρα; Και τέλος, ποια είναι η πιο άνετη στάση ύπνου; Μπορεί ένα νεογέννητο να κοιμάται στο πλάι, στο στομάχι ή στην πλάτη του; Πρέπει να προσέχω το μωρό όταν κοιμάται;

Απαραίτητες προϋποθέσεις για έναν άνετο ύπνο του μωρού

Ο ύπνος για ένα νεογέννητο είναι το κύριο χόμπι τους πρώτους μήνες της ζωής του. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε ακριβώς μια τέτοια θέση, η υπόλοιπη στην οποία θα είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη για το μωρό. Όντας στην αγκαλιά του Μορφέα, τα παιδιά μεγαλώνουν εντατικά, παίρνουν βάρος και αποκαθιστούν τις δυνάμεις που δαπανήθηκαν για να μάθουν για τον κόσμο γύρω τους. Υπάρχουν αρκετές απλούς κανόνες, παρατηρώντας την οποία μπορείτε να επιτύχετε μια ηρεμία και βαθύ ύπνοτο μικρό σου.

1. Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 22 βαθμούς.
2. Η βέλτιστη υγρασία είναι της τάξης του 50-70%.
3. Το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται καλά.
4. Το έντονο φως και οι ξένοι ήχοι δεν πρέπει να διαταράσσουν τον ύπνο του βρέφους.
5. Το στρώμα στην κούνια πρέπει να είναι σταθερό.
6. Δεν χρειάζεται να κοιμάται το μωρό με άδειο στομάχι.

Ύπνος στην "πλάγια θέση"

Αμέσως μετά τη γέννηση, ξεκινώντας από το μαιευτήριο, γιατροί και νοσοκόμες προσπαθούν να βάλουν τα νεογνά στο βαρέλι όταν κοιμούνται ή είναι ξύπνια. Αυτό γίνεται για τη μέγιστη ασφάλεια του παιδιού, προκειμένου να αποφευχθεί η απόρριψη γάλακτος ή μείγματος από το στομάχι Αεραγωγοί.

Οι γονείς των παιδιών που έχουν ήδη κατακτήσει τις ανατροπές στην κοιλιά τους πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν ξαπλώνουν το μωρό στο πλάι και είναι καλύτερο να το τοποθετούν στη μισή πλευρά, τοποθετώντας μια πάνα τυλιγμένη με ένα ρολό, μια πετσέτα ή ένα ειδικό μαξιλάρι κάτω από την πλάτη. Ο ύπνος σε αυτή τη θέση είναι ιδανικός για παιδιά που είναι επιρρεπή στο συχνό φτύσιμο.

Έχοντας βάλει το μωρό να κοιμηθεί σε «πλάγια θέση», η μαμά ή ο μπαμπάς δεν πρέπει να ανησυχούν ότι μπορεί να πνιγεί ή να πνιγεί. Οι λαβές μπορούν είτε να πιεστούν στο σώμα είτε να βρίσκονται απέναντι από το πρόσωπο, σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν γρατσουνίζεται, αλλά είναι καλύτερο να του βάλετε "γρατσουνιές".

Εάν προτιμάτε να ξαπλώνετε το μωρό σας σε πλάγια θέση, αλλάξτε την πλευρά στην οποία κοιμάται μετά από κάθε ξύπνημα για να αποφύγετε την παραμόρφωση του κρανίου. Για παιδιά με δυσπλασία αρθρώσεις ισχίουαυτή η θέση είναι ανεπιθύμητη, καθώς υπερφορτώνει τα οστά της λεκάνης.

Ύπνος στη «θέση της κοιλιάς»

Είναι απαραίτητο να απλώνετε το νεογέννητο στην κοιλιά πολλές φορές την ημέρα, ξεκινώντας από τη γέννηση. Πρώτα, όταν βρίσκεται σε αυτή τη θέση, εκπαιδεύει τους μύες του λαιμού και της πλάτης, προσπαθώντας να σηκώσει και να γυρίσει το κεφάλι του και επίσης μαθαίνει να το κρατάει. Δεύτερον, το να ξαπλώνετε στο στομάχι σας πριν φάτε βοηθά στην αποβολή των αερίων που συσσωρεύονται στα έντερα, πράγμα που σημαίνει ότι μειώνει την ποσότητα της παλινδρόμησης και ανακουφίζει τα συμπτώματα των κολικών. Και, τρίτον, η «στάση στο στομάχι» αποκλείει την πιθανότητα πνιγμού εάν παρουσιαστεί παλινδρόμηση.

Απαραίτητη προϋπόθεση για τον ύπνο στο στομάχι είναι η παρουσία ενός ενήλικα κοντά. Οι γιατροί προτείνουν, αλλά το γεγονός δεν επιβεβαιώνεται, ότι κατά τη διάρκεια της παραμονής του μωρού στο στομάχι, αυξάνεται ο κίνδυνος του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου. Επομένως, η μαμά ή ο μπαμπάς πρέπει να παρατηρούν προσεκτικά πώς κοιμάται το παιδί τους και να φροντίζουν ώστε το μωρό να μην κολλάει τη μύτη του στην επιφάνεια στην οποία βρίσκεται και να μην κόβει την παροχή οξυγόνου.

Επιπλέον, η πλευρά προς την οποία είναι στραμμένο το κεφάλι του μωρού πρέπει να αλλάζει περιοδικά για να αποφευχθεί ο κίνδυνος εμφάνισης τορτικολίδας.

Αν ακολουθήσετε όλους τους κανόνες, τότε ο ύπνος στη θέση «ξαπλωμένος στο στομάχι» είναι πιο δυνατός και ήρεμος από τους άλλους, γιατί σε αυτή τη στάση το νεογέννητο νιώθει προστατευμένο, σαν να είναι και πάλι στη μήτρα.

Στην ηλικία των έξι μηνών, όταν το παιδί είναι σε θέση να ελέγχει το σώμα του και να συντονίζει τις κινήσεις του, ο ύπνος στη «θέση της κοιλιάς» γίνεται απολύτως ασφαλής για αυτό και μεταφέρει μόνο θετικά συναισθήματα.

Μπορεί ένα μωρό να κοιμάται ανάσκελα;

Φυσικά, κανείς δεν μπορεί να απαγορεύσει στους γονείς να βάλουν το μωρό ανάσκελα ενώ κοιμάται. Αλλά μια τέτοια στάση δεν πρέπει να γίνει μόνιμη· μια περιοδική αλλαγή θέσης θα είναι η βέλτιστη. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να ξαπλώνετε το παιδί εναλλάξ σε διαφορετικές πλευρές ή στην κοιλιά του και το βράδυ να του δίνετε την ευκαιρία να κοιμάται ανάσκελα. Εάν το μωρό κοιμάται συνεχώς στην ίδια θέση, ανάσκελα, αυξάνεται ο κίνδυνος να αναπτύξει τορτικολίδα και το πίσω μέρος του κεφαλιού του παραμορφώνεται και γίνεται επίπεδο.

Όταν ξαπλώνετε το μωρό μπρούμυτα, το κεφάλι πρέπει να στρέφεται προς μία κατεύθυνση και να αλλάζει περιοδικά, αυτό θα εξαλείψει τον κίνδυνο πνιγμού κατά το φτύσιμο.

Στην ύπτια θέση, τα μωρά κινούν τα χέρια και τα πόδια τους πιο ενεργά και συχνά ξυπνούν με χαοτικές κινήσεις. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές όταν αυξημένος τόνοςμύες.

Εάν το παιδί έχει ρινική καταρροή ή δυσκολία στην αναπνοή, δεν συνιστάται να κοιμάται ανάσκελα, διαφορετικά θα γίνει ακόμα πιο δύσκολο για το μωρό σας να αναπνεύσει λόγω του πρηξίματος του ρινοφάρυγγα.

Με τη δυσπλασία του ισχίου, ο ύπνος σε αυτή τη θέση είναι ανεπιθύμητος, θα πρέπει να προτιμάται η θέση "ξαπλωμένη στο στομάχι".

Στο αυξημένο σχηματισμό αερίουο ύπνος ανάσκελα εμποδίζει το πέρασμά τους, γι' αυτό το μωρό υποφέρει και ξυπνά συνεχώς. Ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή μασάζ στην κοιλιά θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, με κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα.

Φυσικά, κάθε παιδί έχει τις δικές του προτιμήσεις, αυτό που αρέσει στο ένα είναι εντελώς ακατάλληλο για ένα άλλο, αλλά οποιαδήποτε θέση μπορεί να γίνει άνετη ακολουθώντας μερικούς απλούς κανόνες.

1. Το μωρό πρέπει να κοιμάται σε μια επίπεδη, σταθερή επιφάνεια, χωρίς μαξιλάρι, αυτό συμβάλλει στο σχηματισμό μιας ομοιόμορφης σπονδυλικής στήλης και σωστή στάση του σώματοςαπό μικρή ηλικία.
2. Όταν το μωρό κοιμάται, αφαιρέστε όλα τα ξένα αντικείμενα από την κούνια του.
3. Δεν πρέπει να σφίγγετε σφιχτά το μωρό, αυτό επιδεινώνει την κυκλοφορία του αίματος, είναι καλύτερα να αφήνετε τα χέρια του ελεύθερα. Αν φοβάστε ότι το μωρό σας θα ανοίξει και θα παγώσει, χρησιμοποιήστε έναν ειδικό υπνόσακο, στον οποίο το παιδί θα είναι πολύ πιο ελεύθερο και ταυτόχρονα δεν θα ξυπνάει μόνο του όταν αρχίσει να κουνάει τα χέρια του.
4. Μετά το φαγητό, μην βάλετε αμέσως τα ψίχουλα, αλλά μαλώστε τον σε μια στήλη, δώστε στον αέρα που κατάπιε μαζί με το φαγητό μια ευκαιρία να ξεφύγει.

Ένα νεογέννητο ανθρωπάκι θα επιλέξει την πιο άνετη θέση ύπνου για τον εαυτό του, οι γονείς δεν πρέπει να τον εμποδίσουν να το κάνει αυτό, αλλά μόνο να τον βοηθήσουν λίγο και να τον περιβάλλουν με ζεστασιά, αγάπη και φροντίδα. Τότε ο ύπνος του μωρού σας, και κατά συνέπεια ο δικός σας, θα είναι ήρεμος και δυνατός και το παιδί θα ξυπνήσει το πρωί γεμάτο σθένος, δύναμη και έτοιμο για νέα κατορθώματα και επιτεύγματα.

Οι γονείς βοηθούν το μωρό από τις πρώτες μέρες της ζωής του να δημιουργεί άνεση και οι μούμιες σκέφτονται τον ύπνο των μωρών τους μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια, προσπαθούν να λαμβάνουν υπόψη τη γνώμη των ειδικών. Και τι να κάνετε όταν αυτή η άποψη διχάζει;

Συχνά οι μητέρες έχουν επίσης μια ερώτηση: είναι δυνατόν ένα μωρό να κοιμάται στο πλάι; Για να καταλάβουμε σε ποια θέση μπορεί να κοιμηθεί ένα μωρό, ας δούμε τις διαφορετικές στάσεις ύπνου, αναλύοντας τα υπέρ και τα κατά.

ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΕΥΡΑ

+ Κοιμάται στο πλάι - αυτή η στάση είναι κατάλληλη για παιδιά που υποφέρουν από κολικούς: ένας δυνατός άνδρας που κοιμάται, βάζοντας τα πόδια του μέσα, βρίσκει μια άνετη θέση για την εκκένωση αερίων.

+ Το ξαπλωμένο στην αριστερή πλευρά (με το κεφάλι προς τα πάνω 30° - μπορείτε να βάλετε κάτι κάτω από το στρώμα) είναι μια στάση που ανακουφίζει από την παλινδρόμηση ή το πρόβλημα του φτυσίματος.

- Είναι απαραίτητο να βάλετε το παιδί εναλλάξ στη δεξιά πλευρά και μετά στην αριστερή. Διαφορετικά, μπορεί να αναπτυχθεί τορτικολίδα και παραμόρφωση του κρανίου, η οποία αργότερα θα είναι δύσκολο να διορθωθεί.

- Μπορεί εύκολα να κυλήσει στο στομάχι του, κάτι που είναι επικίνδυνο για τα πολύ μικρά παιδιά και αν το μωρό δεν ξέρει ακόμα πώς να κυλήσει.

- Με δυσπλασία (υποανάπτυξη των αρθρώσεων του ισχίου), αυτή είναι μια ανεπιθύμητη θέση ύπνου για έως και 3-4 μήνες, επειδή. υπάρχει φορτίο στις αρθρώσεις του ισχίου.

ΣΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ

Πριν από περίπου 20-30 χρόνια, η στάση για ύπνο στο στομάχι ήταν η πιο κοινή, οι περισσότεροι γονείς έβαζαν τα μωρά τους να κοιμούνται στο στομάχι και οι παιδίατροι συνιστούσαν αυτή τη στάση ως την πιο ασφαλή. Όμως, με την πάροδο του χρόνου, οι μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η στάση δεν είναι ασφαλής! Ο ύπνος με το στομάχι σας αυξάνει τον κίνδυνο ΔΕΠΥ! Επομένως, θα παραλείψουμε όλα τα πιθανά πλεονεκτήματα αυτής της στάσης και θα δώσουμε μόνο τα μειονεκτήματα:

- ΜΙΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ ΣΤΑΣΗ, ΕΙΔΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΑΚΟΜΑ ΝΑ ΣΗΚΩΣΟΥΝ ΚΑΙ ΝΑ ΣΤΥΡΟΥΝ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ! Ένα μωρό που κοιμάται μπορεί να θάψει τη μύτη και το στόμα του στο κρεβάτι και να πνιγεί!

- Εάν το μωρό γεννήθηκε πρόωρα ή έχει νευρολογικές παθήσεις, τότε αυτή η θέση μπορεί να γίνει επικίνδυνη για αυτόν

- Σημειώνεται κάποια συμπίεση του στήθους - είναι πιο δύσκολο για το μωρό να αναπνεύσει.

Τα μωρά δεν πρέπει να κοιμούνται με το στομάχι τους, αλλά είναι χρήσιμο να τα ξαπλώνετε καθημερινά με το στομάχι τους ενώ είναι ξύπνια: έτσι προπονούνται μυϊκό σύστημα, να αναπτύξουν χωρικές δεξιότητες και να μάθουν να σηκώνουν το κεφάλι τους.

ΚΟΙΜΑΣΜΕΝΟΣ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ

Ο ύπνος ανάσκελα είναι η πιο κοινή στάση ύπνου. μικρό παιδί. Και το πιο ασφαλές.

+ Σε αυτή τη θέση, το μωρό που κοιμάται είναι όσο πιο χαλαρό γίνεται, τα πόδια του είναι λυγισμένα στα γόνατα και απλωμένα στα πλάγια, τα χέρια είναι σφιγμένα σε γροθιές πιο κοντά στο πρόσωπο.

+ Ξαπλωμένη ανάσκελα βρέφοςΜπορεί να κινήσει εύκολα πόδια και χέρια. Ωστόσο, πρέπει να παρατηρήσετε προσεκτικά το παιδί που κοιμάται. Εάν κινεί πολύ ενεργά τα χέρια του κατά τη διάρκεια του ύπνου και ξυπνά από αυτό, τότε πιθανότατα θα χρειαστεί να στραγγίξει πριν πάει για ύπνο ανώτερο τμήματον κορμό του.

+ Ελεύθερη αναπνοή (χωρίς πίεση στήθος).

+ Η αδυναμία απόφραξης των ρινικών διόδων με ξένα αντικείμενα (μαξιλάρι ή σεντόνι).

+ Είναι εύκολο για μια μητέρα να παρατηρήσει την ποιότητα του ύπνου του μωρού και να παρατηρήσει πιθανές δυσάρεστες στιγμές (για παράδειγμα, διακοπές στην αναπνοή).

Όταν ξαπλώνετε το μωρό ανάσκελα, θα είναι σωστό να γυρίσετε το κεφάλι του προς τη μία πλευρά, εναλλάσσοντας τις πλευρές στις οποίες γυρίζετε το κεφάλι. Έτσι, όταν φτύνει, δεν θα πνιγεί. Και εναλλάξ στροφή από τη μια πλευρά στην άλλη θα αποτρέψει την ανάπτυξη της τορτικολίδας.

Εάν το μωρό σας είναι απολύτως υγιές, τότε αυτή η στάση είναι τέλεια για αυτό.

- Αλλά η τοποθέτηση ενός παιδιού στην πλάτη του αντενδείκνυται σε περίπτωση μυϊκής υπερτονίας και δυσπλασίας ισχίου. Συμβουλευτείτε λοιπόν τον γιατρό σας!

- Με τους κολικούς, ο ύπνος ανάσκελα δυσκολεύει την έξοδο του αερίου, γεγονός που κάνει τον ύπνο του μωρού ανήσυχο. Βοηθά απλά να απλώνεται στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης.

Στη Ρωσία, δεν υπάρχουν σαφείς τεκμηριωμένες συστάσεις για τη θέση ύπνου των μωρών. Όμως οι δυτικοί ερευνητές επιμένουν ο ύπνος ανάσκελα ως η πιο ασφαλής στάσηκατά τη διάρκεια του ύπνου. Παλαιότερα, πίστευαν ότι ο ύπνος στο στομάχι είναι μια αποτελεσματική στάση, αλλά σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, σε αυτή τη στάση, η πιθανότητα εμφάνισης SIDS είναι αρκετές φορές μεγαλύτερη!

Πριν από περισσότερα από 20 χρόνια, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) ξεκίνησε την εκστρατεία ευαισθητοποίησης Sleep on Back, η οποία παρότρυνε τους γονείς να ξαπλώνουν τα μωρά τους μόνο στην πλάτη τους. Το AARP ξεκίνησε την εκστρατεία μετά από μια μελέτη που έδειξε ότι ο ύπνος στο στομάχι είναι επικίνδυνος, ο ύπνος στο πλάι είναι αρκετά ασταθής και επομένως επίσης ανασφαλής. Ο ύπνος ανάσκελα έχει αποδειχθεί ότι είναι ο πιο ασφαλής. Η εκστρατεία γονέων Sleep on Back μείωσε τον κίνδυνο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου κατά 50%, και περίπου το 70% των μωρών στις Ηνωμένες Πολιτείες κοιμούνται πλέον ανάσκελα.

Μια ασφαλής στάση ύπνου για ένα μωρό είναι να κοιμάται ανάσκελα, έως ότου το μωρό μάθει να κυλάει μόνο του.

Υπάρχουν όμως ορισμένα ιατρικές καταστάσεις στις οποίες ο γιατρός συνιστά μια συγκεκριμένη θέση ύπνου, επομένως θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας και να συμβουλευτείτε μαζί του.

Ξαπλώστε το μωρό στην κοιλιά μόνο κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης και μόνο υπό την επίβλεψη ενός ενήλικα. Αυτό βοηθά στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέ και στην πρόληψη του σχηματισμού ασυμμετρίας του κρανίου.

Έτσι, πριν το μωρό φτάσει στο 1 έτος, είναι καλύτερα να το βάλετε να κοιμηθεί ανάσκελα, αλλά να το θυμάστε αυτό μόλις το μικρό μάθει να κυλάει, μπορεί να αλλάξει ανεξάρτητα τη θέση ύπνου του.Μην περιορίζετε τις κινήσεις του - τα παρατάτε μετά από 2-3 μήνες: χωρίς τη βοήθεια των χεριών, το παιδί δεν μπορεί να ελέγξει τη θέση του κεφαλιού και την αναπνοή του.

Προβολές: 26 240

Οι νέοι γονείς, λόγω της απειρίας τους, συχνά αντιμετωπίζουν καταστάσεις στις οποίες χρειάζονται τη γνώμη ειδικού. Συχνά αυτόν τον ρόλο παίζουν πιο έμπειρα μέλη της οικογένειας και φίλοι που έχουν ήδη μεγαλύτερα παιδιά. Δυστυχώς, αυτές οι πηγές, λόγω της διαφοράς ηλικίας, αμαρτάνουν με ανακριβείς πληροφορίες και συχνά διαδίδουν καθαρούς μύθους που δεν έχουν επιστημονική βάση. Μια από τις πιο συνηθισμένες νηπιακές «ιστορίες τρόμου» - είναι δυνατόν ένα μωρό να κοιμάται στην κοιλιά του στους τρεις μήνες; Ας δούμε τους πιο συνηθισμένους μύθους που έχουν αναπτυχθεί γύρω από αυτό το θέμα και ας τους δούμε από την πλευρά της επίσημης ιατρικής.

Ο κύριος φόβος του ύπνου στο στομάχι, που υπάρχει στους γονείς των νεογέννητων παιδιών, είναι το σύνδρομο SIDS (σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου) που περιγράφηκε στη δεκαετία του '90. Το σύνδρομο χαρακτηρίζεται από την ξαφνική διακοπή της αναπνοής ενός βρέφους κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ύπνου. Το γεγονός ότι το SIDS προκύπτει ακριβώς από τον ύπνο στο στομάχι δεν έχει ακόμη αποδειχθεί και παραμένει μόνο μια θεωρία που εξηγεί την αυθόρμητη διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου σε πολύ μικρά παιδιά.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

Η θεωρία του SIDS βασίζεται στις ανεπαρκώς ανεπτυγμένες αναπνευστικές δεξιότητες των βρεφών, στην αδυναμία τους να κυλήσουν μόνα τους, καθώς και στην έλλειψη ικανότητας να γυρίσουν το κεφάλι τους στο πλάι. Έτσι, η εμφάνιση του SIDS δεν προκαλείται από το γεγονός ότι το παιδί κοιμάται με το στομάχι του, αλλά από το γεγονός ότι κοιμάται με το πρόσωπό του χωμένο σε μια κουβέρτα ή μαξιλάρι. Τα ιγμόρεια των νεογνών είναι πολύ στενά και συχνά επιπρόσθετα φραγμένα με κρούστες ή βλέννες, γεγονός που κάνει την αναπνοή ακόμη πιο δύσκολη. Αν δεν μπορεί να κυλήσει ή τουλάχιστον να γυρίσει το κεφάλι στο πλάι, το μωρό κινδυνεύει να πνιγεί από την έλλειψη αέρα.

Παρεμπιπτόντως, αυτό μπορεί να συμβεί και κατά τη διάρκεια του νυχτερινού θηλασμού, εάν η μητέρα δεν ελέγχει την πίεση του μαστού στο πρόσωπο του μωρού και έτσι φράζει τους αεραγωγούς του. Να θυμάστε ότι όταν ταΐζετε το βράδυ, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αποκοιμηθείτε μέχρι να πάρετε το μωρό πίσω στην κούνια! Παλιότερα αυτό λεγόταν «κοίμηση» του μωρού και ήταν μια από τις συχνές περιπτώσεις βρεφών που πέθαιναν στον ύπνο τους.

Η δεύτερη δημοφιλής «ιστορία τρόμου» είναι ο φόβος ότι το παιδί μπορεί να πνιγεί από εμετό που φτύνει σε ένα όνειρο.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

Αν το παιδί φτύνει συχνά, παρ' όλα αυτά προληπτικά μέτραεφαρμόζεται αμέσως μετά το τάισμα, τότε οι γονείς μπορεί να έχουν ανησυχίες ότι το μωρό μπορεί να πνιγεί κατά τη διάρκεια του ύπνου, όταν δεν υπάρχει δυνατότητα προσεκτικού ελέγχου. Ωστόσο, ο ύπνος στην κοιλιά είναι λιγότερο επικίνδυνος σε μια τέτοια κατάσταση από ό,τι, για παράδειγμα, ο ύπνος ανάσκελα. Εάν το μωρό ρέψει ενώ είναι ξαπλωμένο ανάσκελα, τότε ο εμετός θα επιστρέψει στο στόμα και θα φράξει τους αεραγωγούς. Σε αυτή τη θέση υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ασφυξίας ή ασθένειας με μια τόσο δυσάρεστη και εξαιρετικά περίπλοκη ασθένεια όπως η πνευμονία από εισρόφηση. Σε μια κατάσταση όπου το παιδί φτύνει συχνά και αυθόρμητα, είναι καλύτερο να προτιμάτε τη θέση ύπνου στο πλάι.

Μια άλλη κοινή προκατάληψη για τον ύπνο ενός νεογέννητου στην κοιλιά είναι η άποψη ότι ο ύπνος στο στομάχι πιέζει το στήθος και καθιστά αδύνατη την πλήρη αναπνοή.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

Για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί αναπνέει καλά και βαθιά όταν κοιμάται με το στομάχι του, ακούστε την αναπνοή του. Συνήθως, η αναπνοή των ψίχουλων που βρίσκονται στην κοιλιά είναι ομοιόμορφη και βαθιά, δεν διακόπτεται από λυγμούς και συριγμό. Αυτό είναι το πιο σημαντικό επιχείρημα υπέρ του γεγονότος ότι αυτή η θέση σε καμία περίπτωση δεν παρεμποδίζει τη σωστή αναπνοή και την επαρκή παροχή οξυγόνου στους πνεύμονες του μωρού. Επιπλέον, τις περισσότερες φορές αναποδογυρίζοντας στην κοιλιά, το μωρό σφίγγει τα πόδια, γεγονός που ανυψώνει το στήθος και μειώνει ακόμη και την ελάχιστη πίεση σε αυτό.

Εξετάσαμε τις πιο κοινές προκαταλήψεις πριν κοιμηθούμε στην κοιλιά, που υπάρχουν μεταξύ των νεαρών γονέων και των συγγενών τους.

Εγγραφείτε στο Feed Your Baby στο YouTube!

Τα οφέλη του ύπνου με την κοιλιά σας. Γιατί ο ύπνος είναι τόσο καλός;

Τώρα σκεφτείτε τα οφέλη του να κοιμάστε ένα νεογέννητο στο στομάχι του. Όπως κάθε στάση, ο ύπνος στην κοιλιά σας έχει τα πλεονεκτήματά του, τα οποία θα σας βοηθήσουν να προσαρμόσετε τη σωματική ανάπτυξη του μωρού σας και να βοηθήσετε σε ορισμένα πεπτικά προβλήματα.

1. Ο ύπνος στην κοιλιά σας είναι ένα εξαιρετικό προφυλακτικό για τη συσσώρευση αερίων και κολικός του εντέρου. Ενώ το παιδί ξαπλώνει στο στομάχι του, γίνεται ένα φυσικό μασάζ εσωτερικά όργαναπου διεγείρει σωστή δουλειάέντερα.

Συμβουλή! Προσπαθήστε να κρατάτε το μωρό σας όρθιο για λίγο πριν και μετά το τάισμα. Αυτό θα διευκολύνει τη διέλευση του αέρα από τα έντερα και θα μειώσει σημαντικά την πιθανότητα φτύσεων και κολικών.

1. Επίσης, αυτή η στάση είναι ιδανική για την πρόληψη της δυσπλασίας των αρθρώσεων. Επιπλέον, σε αυτή την ηλικία, το κρανίο του παιδιού είναι ακόμα πολύ μαλακό και επιρρεπές σε παραμόρφωση. Ο ύπνος στην κοιλιά σας θα μειώσει τον κίνδυνο καμπυλότητας. Συμβουλή! Για να αποφύγετε την καμπυλότητα, μετατοπίζετε τακτικά το παιδί σε διαφορετικές πλευρές. Αφήστε το να κοιμάται σε διαφορετικές στάσεις: στο πλάι, ανάσκελα και στο στομάχι του. Αυτό θα αποτρέψει το λεγόμενο «μπούκωμα» του κεφαλιού.
2. Ξαπλωμένο στην κοιλιά του, το μωρό ακουμπά τα χέρια του στη βάση του κρεβατιού ή του στρώματος. Αυτό βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου του μωρού σας, καθώς αποτρέπει τις ξαφνικές συσπάσεις και ακούσιες συσπάσειςάκρα.

Συμβουλή! Μη χρησιμοποιείτε μαξιλάρι έως ότου το μωρό μάθει να κυλά από μόνο του. Αυτό θα μειώσει την πιθανότητα να προσπαθήσει να γυρίσει και να χτυπήσει το πρόσωπό του σε ένα εμπόδιο που θα δυσκολέψει την αναπνοή του.

1. Όταν ένα παιδί κοιμάται με τα πόδια και τα χέρια σφιγμένα από κάτω του, ενστικτωδώς παίρνει τη γνωστή θέση του εμβρύου, η οποία συμβάλλει σε έναν πιο ήρεμο και ποιοτικό ύπνο. Επιπλέον, αυτή η στάση παρέχει ταχύτερη και πιο σωστή ροή αίματος στο κεφάλι, γεγονός που συμβάλλει καλό ύπνοκαι ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων.

Συμβουλή! Όταν ξαπλώνετε το μωρό στην κοιλιά του, φροντίστε να γυρίσετε το κεφάλι του στο πλάι. Να θυμάστε ότι δεν θα μπορεί να το κάνει μόνος του μέχρι 4-5 μήνες.

1. Η στάση στην κοιλιά είναι βέλτιστη εάν το παιδί κρυώνει λίγο. Θα βοηθήσει στην εκροή της βλέννας που έχει συσσωρευτεί στα ιγμόρεια και θα διευκολύνει την αναπνοή ακόμα και όταν σχηματίζονται κρούστες.

Συμβουλή! Κάντε τον κανόνα να καθαρίζετε τη μύτη του μωρού από βλέννες και αποξηραμένες κρούστες με υποχρεωτικό τρόπο. Προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα βέλτιστο επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο και μην αφήσετε τον αέρα στο δωμάτιο να στεγνώσει. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση υγραντήρα και τον τακτικό αερισμό του δωματίου.

Αρκετές ακόμα χρήσιμες συμβουλέςαπό ειδικούς υπερηχολόγους.

1. Οι παιδίατροι συμβουλεύονται να ακολουθήσουν μια υπεύθυνη προσέγγιση για την επιλογή ενός στρώματος για μια κούνια. Προτιμήστε ένα σκληρό στρώμα από ένα μαλακό και αποφύγετε τα μαξιλάρια μέχρι το παιδί σας να γίνει ενός έτους.
2. Ελέγξτε τον ύπνο του παιδιού σας. Πλησιάζετε τακτικά κατά τη διάρκεια του ύπνου και προσαρμόστε τη θέση του στην κούνια.
3. Αν το μωρό δυσκολεύεται να αναπνεύσει, τότε για βραδινό ύπνο προτιμήστε τη θέση στο πλάι. Για να αποτρέψετε την ακούσια περιστροφή του μωρού, στερεώστε τη θέση του με ένα μακρύ μαλακό ρολό.
4. Για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θέση στην κοιλιά είναι η πιο προτιμώμενη. Τακτικός ημερήσιος ύπνοςσε αυτή τη θέση, θα ενισχύσει αισθητά τον σκελετό του παιδιού και θα ενισχύσει τους μυς του σώματος, κάτι που θα το βοηθήσει να αρχίσει να σηκώνει το κεφάλι του εγκαίρως και να αρχίσει να κυλάει και να σέρνεται μόνο του.

Πώς να επιλέξετε τη σωστή θέση ύπνου για το μωρό σας

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι δεν υπάρχει ενιαία απάντηση για το ποια στάση για ύπνο είναι πιο ωφέλιμη. Όλα εξαρτώνται από ατομικά χαρακτηριστικάπαιδί και καταστάσεις. Οι κύριοι κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται είναι οι ακόλουθες συμβουλές:

- Μην ξαπλώνετε το παιδί ανάσκελα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Η βλέννα και η μύξα θα στραγγίσουν στο λαιμό και θα συμβάλουν τουλάχιστον στη φλεγμονή του λάρυγγα και θα κάνουν επίσης πολύ πιο δύσκολη την αναπνοή του μωρού.

- Αλλάξτε τις θέσεις ύπνου. Αυτό θα αποτρέψει την παραμόρφωση του κρανίου και θα είναι η πρόληψη της δυσπλασίας. άρθρωση ισχίου;

- Εάν το παιδί έχει εξασθενημένα άκρα, τότε προσπαθήστε να το ξαπλώσετε ανάσκελα και στην κοιλιά του. Μην ξεχάσετε να διορθώσετε τη θέση του κεφαλιού στο πλάι.

- Εάν το παιδί κοιμάται με το στομάχι του, ελέγξτε την πιθανότητα να θαφτεί σε σεντόνι ή κουβέρτα. Θυμηθείτε ότι αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο!

- Προσέξτε σε ποια θέση κοιμάται το μωρό περισσότερο και πιο ήσυχα. Προτιμήστε αυτή τη στάση για βραδινό ύπνο.

Αρκετά γρήγορα, το αγαπημένο σας μωρό θα καθορίσει ανεξάρτητα την πιο βολική και άνετη θέση ύπνου. Το καθήκον σας είναι να εξασφαλίσετε τη μέγιστη άνεση και ασφάλεια. Ο νυχτερινός και ημερήσιος ύπνος είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες που επηρεάζουν την αρμονική ανάπτυξη του παιδιού. Ο ύπνος εξασφαλίζει καλή σωματική υγεία και πλήρη ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη. Δώστε στο μωρό σας όνειρα γλυκά και απολαύστε την επιτυχία και την καλή του διάθεση!

Πολλοί γονείς ανησυχούν πολύ που το μωρό τους κοιμάται, γυρίζοντας με το στομάχι του. Το άγχος τους προκαλείται από τον φόβο ότι το παιδί σε αυτή τη θέση μπορεί να πνιγεί. Επομένως, κάθε γονιός πρέπει να γνωρίζει ακριβώς όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του να κοιμάται τα ψίχουλά του στο στομάχι του για να απαντήσει στο κύριο ερώτημα: είναι δυνατόν ένα παιδί να κοιμάται αναποδογυρισμένο με την κοιλιά του.

Υπάρχουν τρία επιχειρήματα κατά του ύπνου του μωρού στο στομάχι.

Τα οφέλη ενός τέτοιου ονείρου

Παρά ορισμένα μειονεκτήματα, αυτή η θέση έχει πολλά πλεονεκτήματα.

Εάν ο ύπνος του μωρού είναι ήρεμος, όταν είναι γυρισμένο στο στομάχι του, παρατηρείται ακόμη και αναπνοή, δεν υπάρχουν κράμπες, μπορείτε να είστε ήρεμοι για την υγεία και τη ζωή του.

Θέσεις ύπνου

Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, είναι κυρίως οι μητέρες που αποφασίζουν πώς θα το βάλουν στο κρεβάτι. Οποιαδήποτε στάση ύπνου είναι σε κίνδυνο για την υγεία του μωρού σας.

Όταν κοιμάστε στο πλάι, οι αρθρώσεις της λεκάνης συμπιέζονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε δυσπλασία. Κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου ύπνου στο πλάι, οι γονείς πρέπει οπωσδήποτε να αναποδογυρίζουν το μωρό από τη μια πλευρά στην άλλη για να μην μουδιάσει το σημείο του σώματος στο οποίο κοιμάται. Σε αυτή τη θέση, το μωρό δεν θα μπορεί να πνιγεί με κανέναν τρόπο, αφού στη θέση στο πλάι το κεφάλι του δεν θα ακουμπάει στο μαξιλάρι ή στην κούνια. Επίσης, από την πλευρά του, δεν θα μπορεί να πνιγεί από εμετούς, καθώς θα φύγουν εύκολα.

Στο πλάι, το μωρό μπορεί να ξύνεται με τις λαβές, καθώς είναι δίπλα στο πρόσωπο. Επίσης, εάν το μωρό κοιμάται στο πλάι, μπορεί ανεξάρτητα να κυλήσει με το στομάχι του, κάτι που δεν πρέπει να επιτρέπεται, γιατί με αυτόν τον τρόπο μπορεί να βλάψει το ακόμα εύθραυστο σκελετικό σύστημα.

Όταν ένα παιδί συνηθίζει να κοιμάται ανάσκελα, μπορεί να εμφανιστούν διεργασίες παραμόρφωσης στα οστά του κρανίου. Αυτή η θέση στην πλάτη αυξάνει τον κίνδυνο μιας κατάστασης όπου το μωρό μπορεί να πνιγεί από εμετό εάν εισέλθει στην αναπνευστική οδό. Όταν ένα παιδί κοιμάται σε αυτή τη στάση, οι μητέρες πρέπει να φροντίζουν ώστε το κεφάλι του να βρίσκεται στο πλάι.

Επίσης, το κεφάλι δεν πρέπει να είναι συνεχώς στη μία πλευρά, πρέπει να μετατοπίζεται τακτικά στην άλλη πλευρά ενώ το μωρό κοιμάται, διαφορετικά μπορεί να αναπτυχθεί τορτικόλλης όταν κοιμάται ανάσκελα. Εάν το μωρό έχει μυϊκή υπερτονία, ο ύπνος ανάσκελα θα του επηρεάσει μόνο, σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερα να το μετατρέψετε σε πρηνή θέση στην κοιλιά.

Κανόνες ασφαλείας

Για να εξαλείψετε όλους τους κινδύνους που απειλούν την υγεία του νεογέννητου, πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις.

Παραισθήσεις

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι τη νύχτα, το να γυρίζει το σώμα των ψίχουλων με έμφαση στο μαξιλάρι του παρέχει ένα ισχυρότερο και υγιή ύπνο, προστατεύοντας από την παλινδρόμηση και τους κολικούς του εντέρου. Ωστόσο, αυτή η άποψη είναι εντελώς λανθασμένη. Επομένως, για να κοιμάται το παιδί ήσυχο, μετά το τάισμα χρειάζεται να εξασφαλίσει ήρεμη κάθετη θέση του σώματος μέσα σε 10 λεπτά.

Και το μωρό θα πρέπει να κοιμάται αποκλειστικά σε ομοιόμορφη θέση σε οριζόντια επιφάνεια για σωστή ανάπτυξηη σπονδυλική του στήλη.

Μόνο στο Νεαρή ηλικίαοι μητέρες θα πρέπει να ελέγχουν τη θέση του παιδιού και μόλις μεγαλώσει, το ίδιο το μωρό θα αποφασίσει σε ποια θέση θα είναι πιο βολικό γι 'αυτό να κοιμηθεί. Και πριν από αυτήν την περίοδο, ο υγιής και υγιής ύπνος του παιδιού είναι η αξία των γονιών του, οι οποίοι πρέπει οπωσδήποτε να ακούσουν τις συστάσεις σχετικά με την ανάπτυξη του μωρού τους και να επιλέξουν γι 'αυτό τη στροφή που είναι χαρακτηριστική για τη σωματική του ανάπτυξη, καθώς και ως ηλικία.