Κλικ στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών. Δάχτυλα με κουμπώματα ή ελαστικά

Το δάχτυλο μανδάλωσης (τενοντοελυτρίτιδα καμπτήρων) είναι μια φλεγμονή των τενόντων θηκών των επιφανειακών και εν τω βάθει καμπτήρων δακτύλων στην παλάμη του χεριού.

Συμπτώματα σπασίματος δακτύλου

Εμφανίζεται αρκετά συχνά, αλλά σπάνια αναγνωρίζεται. Όταν τα δάχτυλα είναι λυγισμένα, γίνεται αισθητό στην περιοχή της παλάμης, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ακτινοβολεί στην περιοχή των μεταταρσοφαλαγγικών αρθρώσεων πίσω πλευράπου δυσκολεύει τη διάγνωση. Η διάγνωση του σπασίματος του δακτύλου γίνεται με ψηλάφηση, προσδιορίζοντας τον τοπικό πόνο και τις θήκες τενόντων στην παλάμη του χεριού σας. Συνήθως επηρεάζει τη μέση και δείκτες, αλλά είναι δυνατή η συμμετοχή παράμεσοςκαι το μικρό δάχτυλο. Συχνά ένας όζος που αποτελείται από ινώδη ιστό ψηλαφάται στην παλάμη κοντά στις μεταταρσοφαλαγγικές αρθρώσεις. Τα οζίδια παρεμβαίνουν στη φυσιολογική ολίσθηση των τενόντων και οδηγούν σε δυσκολία ή απόφραξη της κίνησης των δακτύλων (snap toe), προκαλώντας δυσφορία. Η διαταραχή μπορεί να είναι προσωρινή. Μερικές φορές μια παρόμοια βλάβη εμφανίζεται στον καμπτήρα τένοντα αντίχειρας. Η παλαμιαία τενοντίτιδα μπορεί να είναι μια εκδήλωση φλεγμονώδης νόσος, για παράδειγμα ρευματοειδής αρθρίτιδα, ψωριασική αρθρίτιδα ή ασθένεια που σχετίζεται με την εναπόθεση κρυστάλλων απατίτη. Επιπλέον, η παθολογία συχνά συνοδεύει την οστεοαρθρίτιδα των χεριών. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι η τενοντοελυτρίτιδα του παλαμιαίου καμπτήρα αναπτύσσεται απουσία κινητικών διαταραχών, η αίσθηση απόφραξης και σπασίματος εκδηλώνεται σε μεταγενέστερο στάδιο της διαδικασίας. Πλέον Κοινή αιτίατενοντοελυτρίτιδα των παλαμιαίων καμπτήρων - τραυματισμός από υπερένταση του χεριού κατά τη διάρκεια λαβής με αυξημένη διάταση του καμπτήρα τένοντα.

Θεραπεία με κλειδωμένο δάχτυλο

Συνήθως, η ανακούφιση από το κούμπωμα του δακτύλου εμφανίζεται μετά από ενέσεις μορφών μακράς δράσης γλυκοκορτικοειδών στην περιοχή των τενόντων θηκών. Με αναποτελεσματικότητα συντηρητική θεραπείασυστήσει χειρουργική επέμβαση.

Η μόλυνση των τενόντων θηκών του χεριού απαιτεί θεραπεία. Ο κίνδυνος τέτοιων λοιμώξεων είναι αυξημένος σε τοξικομανείς και διαβητικούς. Η χρόνια τενοντίτιδα των χεριών προκαλείται επίσης από άτυπα μυκοβακτήρια και μύκητες. Η αιτία της παθολογίας είναι συχνά το μυκοβακτηρίδιο, το οποίο βρίσκεται σε μολυσμένα ψάρια, θαλάσσιες πάπιες, δεξαμενές ψαριών και πισίνες.

Το 1850, ο Notta περιέγραψε για πρώτη φορά το σπάσιμο των δακτύλων. Στην ιατρική βιβλιογραφία, αυτή η ασθένεια είναι γνωστή ως «σπάσιμο (ή σπασίματα) δακτύλων», «στενωτική συνδεσμίτιδα του δακτυλιοειδούς συνδέσμου». Είναι γενικά αποδεκτό ότι η αιτία της νόσου είναι συνήθως χρόνιος τραυματισμόςοδηγει σε παθολογικές αλλαγέςστους δακτυλιοειδείς συνδέσμους των δακτύλων. Σύμφωνα με ορισμένους ασθενείς, η ασθένεια εμφανίζεται αμέσως ή λίγο μετά από παρατεταμένη ή υπερβολική ένταση στα δάχτυλα, τόσο κατά την εκτέλεση εργασιών παραγωγής όσο και στο σπίτι.
Η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων τους τραυματίζει συνεχώς και για μεγάλο χρονικό διάστημα τις παλάμες και τα δάχτυλά τους. Συνήθως πρόκειται για κόφτες, κλειδαράδες, ηλεκτροσυγκολλητές, στιλβωτές, υποδηματοποιούς, συσκευαστές, κόφτες, πωλητές, οδηγούς, μοτοσικλετιστές. Συχνά η ασθένεια εμφανίζεται σε άτομα που ασχολούνται με αθλήματα, συγκεκριμένα: γυμναστές, ακροβάτες, παλαιστές, αρσιβαρίστες, παίκτες βόλεϊ, βολές και δισκοβολητές, αθλητές με πολτό, τενίστες.
Η παρατεταμένη τάση στα δάχτυλα μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση αιμοφόρα αγγεία, κυκλοφορικές διαταραχές, ανάπτυξη συμφόρησης, συμβάλλοντας στην εμφάνιση παθολογικής διαδικασίας λόγω υποσιτισμού των συνδέσμων. Στο χειρουργική θεραπεία αυτή η ασθένειαΌλοι οι συγγραφείς σημειώνουν έναν στένωση, παχύρρευστο, πυκνό δακτυλιοειδή σύνδεσμο που έχει αλλοιωθεί από ουλές στα δάχτυλα. Κάτω από τον σύνδεσμο, ο τένοντας του καμπτήρα του δακτύλου γίνεται πιο λεπτός, έτσι τα γειτονικά τμήματα του τένοντα στον δακτυλιοειδές σύνδεσμο κινούνται με δυσκολία όταν το δάκτυλο κινείται. Η ολίσθηση στον σύνδεσμο σε σχέση με το παχύ τμήμα του τένοντα εκφράζεται με τη μορφή ενός κρότου. Με περαιτέρω προσβολή του τένοντα στον δακτυλιοειδές σύνδεσμο, εμφανίζεται αποκλεισμός του δακτύλου στο άμεσο και λυγισμένη θέση.
Το χτύπημα του δακτύλου εμφανίζεται σε άτομα όλων των ηλικιών, αλλά είναι ιδιαίτερα συχνό στις γυναίκες. Σύμφωνα με τη συχνότητα της νόσου, το πρώτο δάχτυλο βρίσκεται στην πρώτη θέση. Σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, τα δάχτυλα III και IV είναι πιο πιθανό να αρρωστήσουν. Στα παιδιά, η παθολογική διαδικασία επηρεάζει σχεδόν αποκλειστικά το πρώτο δάχτυλο. Δάχτυλα δεξί χέριυποφέρουν πολύ πιο συχνά από την αριστερή.
Το σφίξιμο του δακτύλου αναπτύσσεται απότομα ή σταδιακά. Με οξεία έναρξη της νόσου, οι ασθενείς υποδεικνύουν με ακρίβεια τον χρόνο εμφάνισής της και, κατά κανόνα, τη συνδέουν είτε με άμεσο τραύμα στο δάχτυλο είτε με υπερβολική πίεση σε αυτό. Οξεία έναρξημε ένα δάχτυλο που χτυπάει σπάνια παρατηρείται.
Οι ασθενείς με δάκτυλο σκανδάλης συνήθως πηγαίνουν στον γιατρό όχι στην αρχή της νόσου, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, επομένως μπορούν συχνά να λαμβάνουν μόνο κατά προσέγγιση πληροφορίες σχετικά με τη διάρκεια της νόσου. Σε όλες τις περιπτώσεις, χωρίς εξαίρεση, οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στη βάση του δακτύλου κατά μήκος της παλαμιαίας επιφάνειάς του κατά την κάμψη και την έκταση. Ο πόνος εμφανίζεται όταν ασκείται πίεση σε αυτό το μέρος με τη λαβή ενός μαχαιριού, σφυριού, λαβής τσεκούρι, μοχλού, λαβής βαλίτσας κ.λπ.
Σε πολλούς ασθενείς, ο πόνος στο δάχτυλο κατά την έναρξη της νόσου ή με την πάροδο του χρόνου αρχίζει να ακτινοβολεί προς την εγγύς κατεύθυνση - στο χέρι, στο αντιβράχιο, σπάνια πάνω από τον αγκώνα, που μερικές φορές προκαλεί στον ασθενή όχι λιγότερο άγχος από τον πόνο στο ίδιο το δάχτυλο .
Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μια κλινική φάση της πορείας. Η μετάβαση από τη μια φάση στην άλλη εξαρτάται από πολλούς λόγους, ιδίως από την ηλικία του ασθενούς, τη φύση της εργασίας του κ.λπ. ΣΤΟ κλινική πορείαοι ασθένειες χωρίζονται σε 3 φάσεις.
Στην πρώτη φάση οι ασθενείς παραπονούνται για πόνο στην παλαμιαία πλευρά της μετακαρποφαλαγγικής άρθρωσης. Στη βιβλιογραφία, αυτός ο ιστότοπος θεωρείται τυπικός. Ο πόνος σε ένα τυπικό σημείο επιδεινώνεται από γρήγορες και έντονες κινήσεις του δακτύλου, καθώς και από πίεση στην περιοχή αυτή. Το σφίξιμο κατά την κάμψη και επέκταση του δακτύλου σε αυτή τη φάση συμβαίνει σπάνια, συνοδεύεται από ήπιο πόνο και εξαλείφεται αρκετά εύκολα με τις ενεργές κινήσεις του δακτύλου. Αφού αφαιρεθεί το δάχτυλο από τη μοχθηρή θέση, ο πόνος δεν διαρκεί πολύ. Ο πόνος κατά την ψηλάφηση της περιοχής ενός τυπικού τόπου εκφράζεται ξεκάθαρα, η τοπική συμπίεση των μαλακών ιστών σε αυτήν την περιοχή δεν είναι μόνιμη.
Στη συνέχεια, στην περιοχή της μετακαρποφαλαγγικής άρθρωσης στην παλαμιαία πλευρά κατά μήκος του τένοντα του καμπτήρα του δακτύλου, σχηματίζεται ένας επώδυνος όζος (παχυμένος δακτυλιοειδής σύνδεσμος), ο οποίος είναι η παθογενετική αιτία της μετάβασης της νόσου στο δεύτερο φάση. Στη δεύτερη φάση, το σφίξιμο κατά την κάμψη και επέκταση του δακτύλου (τσίμπημα τένοντα) εμφανίζεται συχνά, συνοδεύεται από σημαντικό πόνο και συνήθως δεν εξαλείφεται ενεργά, αλλά μόνο με τη βοήθεια του δεύτερου χεριού. Αφού εξαλειφθεί το χτύπημα, ο πόνος στο δάκτυλο διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά ακτινοβολώντας.
Στην τρίτη φάση, έχοντας εγκατασταθεί σε κάποια θέση μετά το κούμπωμα (τις περισσότερες φορές σε εκτεταμένη θέση), το δάχτυλο σταματά να λυγίζει και να ξελυγίζει και είναι πολύ δύσκολο να το αφαιρέσετε από αυτή τη θέση ενεργά ή παθητικά - το δάκτυλο είναι μπλοκαρισμένο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η υπομονή του ασθενούς και η επιμονή του γιατρού καθιστούν δυνατό να ξεπεραστεί το εμπόδιο και να αφαιρεθεί το δάχτυλο από τη φαύλο θέση, ο πόνος σε αυτό παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ευαισθησία ψηλάφησης και η συμπίεση των μαλακών ιστών σε ένα τυπικό σημείο εκφράζονται ξεκάθαρα.
Η γνώση των φάσεων της νόσου είναι εξαιρετικά σημαντική για πρακτικούς σκοπούς, κυρίως για την επιλογή της ορθολογικής θεραπείας.
Η θεραπεία της στενωτικής συνδεσμίτιδας του δακτυλιοειδούς συνδέσμου του δακτύλου πρέπει να ξεκινά με την προσωρινή απελευθέρωση του ασθενούς από την εργασία. Στην πράξη, πολύ συχνά αυτή η κατάσταση δεν παρατηρείται και έτσι η θεραπεία είναι καταδικασμένη σε αποτυχία. Ήδη από την αρχή - στην πρώτη φάση - είναι απαραίτητο να ακινητοποιηθούν τα άρρωστα δάχτυλα για 10-14 ημέρες στη σωστή, φυσιολογική θέση (δηλαδή στη μισοκαμμένη θέση) σε έναν καλά διαμορφωμένο ελαφρύ γύψινο νάρθηκα. Η ακινητοποίηση ενός δακτύλου σε χαρτόνι ή tablet είναι απαράδεκτη. Σε αυτούς τους αυτοσχέδιους νάρθηκες, η ωχρά στερεώνεται σε μια λειτουργικά δυσμενή θέση επέκτασης.
Η ακινητοποίηση του δακτύλου πρέπει να συνδυάζεται με φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Το UHF χρησιμοποιείται ευρέως. η διάρκεια της διαδικασίας είναι έως 15 λεπτά, καθημερινά, έως 10 συνεδρίες ανά πορεία θεραπείας. Εξίσου σημαντικές για τη θεραπεία αυτής της νόσου είναι η παραφίνη και η οζοκεριτοθεραπεία. Λιωμένη παραφίνη ή οζοκερίτης με θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 55 ° C εφαρμόζεται με μια επίπεδη βούρτσα στο δέρμα του προσβεβλημένου δακτύλου, ειδικά στην παλαμιαία πλευρά, που έχει προηγουμένως λιπάνει με βαζελίνη ή κάποια αδιάφορη αλοιφή. Για την εφαρμογή των επόμενων στρωμάτων, χρησιμοποιείται παραφίνη ή οζοκερίτης περισσότερο από υψηλή θερμοκρασία. Μετά την εφαρμογή της εφαρμογής με πάχος 1 - 2 cm, καλύπτεται με λαδόκολλα, τυλιγμένη σε κουβέρτα ή ειδικό τζάκετ με επένδυση. Η πορεία της καθημερινής θεραπείας είναι 15 διαδικασίες, διάρκειας έως και 40 λεπτών.
Στη θεραπεία της νόσου στην πρώτη και δεύτερη φάση, ένα θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμαδώστε κομπρέσες με Ronidase για 8-10 ώρες. Για να παρασκευάσετε κομπρέσες, πάρτε 0,5 g παρασκευάσματος Ronidase σε μια χαρτοπετσέτα βρεγμένη με ισοτονικό διάλυμα χλωριούχου νατρίου, βάλτε το στο δάχτυλο από την παλαμιαία πλευρά στην περιοχή της μετακαρποφαλαγγικής άρθρωσης, δηλ. στο «τυπικό μέρος», καλύψτε με χαρτί κεριού και στερεώστε με έναν απαλό επίδεσμο. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 15 ημέρες. Μαζί με το Ronidase, σε αυτή τη φάση της νόσου, ένα ελαφρύ μασάζ στο πάσχον δάχτυλο και τα ζεστά μπάνια για το χέρι είναι πολύ ωφέλιμο.
Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει πολλές αναφορές στην ιατρική βιβλιογραφία του καλού θεραπευτικό αποτέλεσμαενέσεις υδροκορτιζόνης (0,5% διάλυμα νοβοκαΐνης 2 - 3 ml και 12 - 15 mg υδροκορτιζόνης) στην πληγείσα περιοχή, π.χ. απευθείας κάτω από τον επώδυνο όζο (στην πρώτη και δεύτερη φάση της νόσου).
Στην τρίτη φάση, καθώς και με συχνές υποτροπές της νόσου, θα πρέπει να εγκαταλειφθούν και να συστηθούν συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας. χειρουργική επέμβαση, που συνίσταται σε μια απλή και χαμηλού τραυματισμού επέμβαση – ανατομή του δακτυλιοειδούς συνδέσμου. 24 ώρες μετά την επέμβαση, για να εξαλείψετε το πρήξιμο των μαλακών ιστών του δακτύλου, θα πρέπει να ξεκινήσετε θεραπεία UHF - καθημερινά μέσω επίδεσμου για 6-7 ημέρες. Για να διαλυθεί η μετεγχειρητική ουλή μετά την αφαίρεση των ραμμάτων, είναι απαραίτητο να εναλλάσσονται κομπρέσες ronidase με εφαρμογές παραφίνης για 10-12 ημέρες, καθώς και ζεστά μπάνια, ελαφρύ μασάζ και αυστηρά δοσολογημένη θεραπευτική γυμναστική. όλα αυτά σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε πλήρως την κίνηση στο προσβεβλημένο δάχτυλο.
Για την πρόληψη της νόσου στην εργασία και στο σπίτι, είναι απαραίτητο να ρυθμίζεται αυστηρά η χειρωνακτική σωματική εργασία. Εάν κατά την εκτέλεση της εργασίας υπάρχει ένταση στα δάχτυλα του χεριού, τότε για να ομαλοποιηθεί η κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, πρέπει να κάνετε μασάζ στα δάχτυλα και το χέρι με τη μορφή τρίψιμο και ελαφρύ ζύμωμα για 5 λεπτά.
Πολλά χειρωνακτικά επαγγέλματα απαιτούν γάντια, γάντια και, σε ορισμένα αθλήματα, επίδεσμους και προστατευτικά δακτύλων. Μειώνουν την ειδική μηχανική πίεση στην παλαμιαία επιφάνεια του δέρματος και στους μαλακούς ιστούς των δακτύλων.

Όλοι γνωρίζουν από την παιδική ηλικία ότι μπορείς να κουνάς τα δάχτυλά σου από καιρό σε καιρό. Κάποιοι το κάνουν επίτηδες, άλλοι διαφωνούν για το πόσο επιβλαβές είναι. Αξίζει να σημειωθεί ότι σε ένα τέτοιο φαινομενικά επίσης σημαντική ερώτησηΟι επιστήμονες δεν έχουν βρει ακόμη απάντηση και συνεχίζουν να διαφωνούν για τη φύση του φαινομένου. Αλλά είναι εντελώς άλλο θέμα αν το δάχτυλο κάνει κλικ αυθόρμητα. Συχνά αυτό δεν είναι το μόνο σύμπτωμα που υποδεικνύει προβλήματα με το χέρι.

Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες των χεριών παρέχονται από πολλές αρθρώσεις και την αλληλεπίδρασή τους. Ένας ήχος κλικ μπορεί να υποδεικνύει ένα πρόβλημα που αναπτύσσεται. Συγκεκριμένα, το δάκτυλο αποτελείται από φάλαγγες – ειδικά οστά που συνδέονται με τη χρήση αρθρώσεων. Αυτοί, με τη σειρά τους, συνδέονται με έναν αρθρικό σάκο συνδετικού ιστού, το οποίο είναι γεμάτο με ένα υγρό που παίζει το ρόλο του αμορτισέρ. Εξασφαλίζει επίσης την ελεύθερη ολίσθηση όλων των κινητών στοιχείων.

Είναι εύκολο να μαντέψει κανείς ότι όταν κάνετε κλικ κατά την κάμψη ή την επέκταση, αυτός ο σαφής μηχανισμός παραβιάζεται.

Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί - από αβλαβή ελαττώματα έως σοβαρές επιπτώσειςκαι ασθένειες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία με το δάκτυλο της σκανδάλης είναι χωρίς χειρουργική επέμβαση και γρήγορο αποτέλεσμασας επιτρέπει να συνδυάσετε.

Αιτίες και συνέπειες

Όπως κάθε σύνθετος μηχανισμός, οι αρθρώσεις δεν είναι αιώνιες και τείνουν να αποτυγχάνουν, να «φθαρούν». Πιθανότατα, το κλικ μπορεί να ακολουθηθεί από απώλεια κινητικότητας. Εάν το αγνοήσετε αυτό, τότε στο μέλλον ακόμη και η αναπηρία λάμπει για ένα άτομο. Οι αιτίες του συμπτώματος στις περισσότερες περιπτώσεις είναι οι εξής:

1. Σπάσιμο στον σάκο και διαρροή υγρού στον συνδετικό ιστό.
2. Διαστρέμματα, ρήξη τένοντα.
3. Εναπόθεση αλάτων στα δάκτυλα (οστεόφυτα).
4. Αραίωση χόνδρου.
5. Δυστροφία μυϊκών ινών.

Όλοι αυτοί οι λόγοι προκαλούνται από διαφορετικούς ερεθιστικούς παράγοντες. Για παράδειγμα, στην πρώτη περίπτωση, η παραβίαση της τσάντας συμβαίνει σε όσους τείνουν να τσακίζουν συνεχώς τα δάχτυλά τους, να τα λυγίζουν. Ανεξάρτητα από το πώς διαφωνούν οι γιατροί, έχει πλέον αποδειχθεί ότι το τσούξιμο των άκρων εξακολουθεί να είναι επιβλαβές.

Το σκίσιμο και το τέντωμα είναι τραύμα. Μπορεί να προκύψει για οποιονδήποτε απολύτως λόγο, από απλή αμέλεια έως επαγγελματικούς τραυματισμούς. Συχνά τέτοια προβλήματα εμφανίζονται σε αθλητές, μουσικούς.

Η εναπόθεση αλάτων είναι εντελώς λάθος του λάθος τρόπου ζωής. Υπέρβαρος, μη ισορροπημένη διατροφή, έλλειψη καθαριότητας, πόσιμο νερό- όλα αυτά προκαλούν το σχηματισμό οστεοφύτων. Αυτός ο λόγοςμπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, επιδεινώνεται από τον εθισμό στο αλκοόλ. Οι καταθέσεις συνοδεύονται από τσάκισμα, αφού όταν λυγίζουν παραβιάζουν την ακεραιότητά τους. Σε προχωρημένα στάδια είναι ορατή παραμόρφωση των δακτύλων, κάποιο πρήξιμο στο σημείο συσσώρευσης αλάτων.

Η αραίωση του χόνδρου εμφανίζεται στο παρασκήνιο παθολογικές διεργασίες, για παράδειγμα, σύνδρομο σήραγγαςΚΑΡΠΟΣ του ΧΕΡΙΟΥ. Όπως και να έχει, η κύρια θεραπεία είναι η χειρουργική. Αλλά δεν συνταγογραφείται αμέσως, σε προχωρημένα στάδια. Συχνά, είτε η διόρθωση των υποκείμενων αιτιών (για παράδειγμα, στην περίπτωση εναποθέσεων αλατιού, η αναθεώρηση της δίαιτας), είτε η θεραπεία για την αποφυγή χειρουργικής επέμβασης, βοηθά. Παραδόξως, λαϊκές συνταγέςεδώ βοηθούν απτά και ακόμη και οι γιατροί τα γράφουν.

Συνταγές Trigger Finger

Διάφορα βότανα και άλλα απλά συστατικά παρουσιάζουν υψηλή αποτελεσματικότητα στη θεραπεία του συνδρόμου. Για παράδειγμα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε απλή συνταγή, για το οποίο θα χρειαστείτε:

• Καυκάσιος ελλέβορος (30 γραμμάρια).
• υγρό μέλι?
• μη επεξεργασμένο φυτικό έλαιο (10 χιλιοστόλιτρα).
• μουστάρδα σε σκόνη (μισό κουταλάκι του γλυκού).

Το γρασίδι πρέπει να στεγνώσει, να το αλέσει. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται, το μέλι λαμβάνεται τόσο πολύ ώστε να λαμβάνεται η συνοχή της λεπτής ξινής κρέμας. Στη συνέχεια, το μείγμα θερμαίνεται σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πήξει και να στερεοποιηθεί, χύνεται σε ποτήρι. Αφού η σύνθεση εφαρμοστεί σε ομοιόμορφο στρώμα στα δάχτυλα που σφίγγουν και αφεθεί σε μορφή κομπρέσας, μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο και να χρησιμοποιηθεί το πρωί και το βράδυ.

Είναι ακόμα πιο εύκολο να πάρετε την πρόπολη και να την ανακατέψετε σε ίσες αναλογίες φυτικό λάδι. Αυτή η σύνθεση αλείφεται με περιοχές τρεις φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική εάν πρέπει να απαλλαγείτε από τους πόνους. Οι συνηθισμένες πράσινες πατάτες βοηθούν κατά του και ταυτόχρονα τσακίζουν. Δεν είναι πλέον δυνατό να το φάμε για φαγητό, αλλά μπορεί να τριφτεί, να ζεσταθεί, να τυλιχθεί σε γάζα ή ύφασμα, σχηματίζοντας μια σακούλα. Εφαρμόζεται στα δάχτυλα ως κομπρέσα. Μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο.

Σίγουρα πολλοί έχουν ακούσει ότι το νέφτι βοηθάει σε προβλήματα στις αρθρώσεις. Είναι πραγματικά. 20 χιλιοστόλιτρα από αυτό και το ίδιο αμμωνίαανακατεμένο με δύο αυγά κοτόπουλου. Μετά από αυτό, τα δάχτυλα λερώνονται, τυλίγονται σε μια μεμβράνη και στη συνέχεια σε ένα σάλι ή κασκόλ. Στο τέλος, φυσικά, η μυρωδιά θα είναι έντονη, αλλά η θεραπεία είναι αποτελεσματική και αξίζει τον κόπο.

Ο χυμός της αλόης βοηθάει σε πολλές παθήσεις, θεραπεύει πληγές και πνιγμό, θεραπεύει το κρυολόγημα. Θα ανακουφίσει επίσης το σύνδρομο, σε κάθε περίπτωση, θα ανακουφίσει τα συμπτώματα και θα καταπραΰνει, θα ανακουφίσει τον πόνο. Αρκεί απλώς να στύβετε τον χυμό από το φυτό και να τον αλείφετε στα δάχτυλά σας τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα, αλλά πιο συχνά.

Διάφορα μπάνια για χέρια ή πόδια είναι πολύ χρήσιμα. Η σύνθεση αλατιού αχνίζει, ανακουφίζει από πόνους, πρήξιμο, μειώνει το τσούξιμο. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι ανά λίτρο βραστό νερό. Θα είναι καλύτερα μόνο αν προσθέσετε μερικές σταγόνες από μερικές αιθέριο έλαιοκωνοφόρα. Και ο ευκάλυπτος και το πεύκο θα κάνουν. Όταν το νερό γίνει ανεκτό σε θερμοκρασία, χαμηλώστε το χέρι σας και κρατήστε το μέσα σε αυτό για 20 λεπτά. Συνιστάται να καταφεύγετε στη διαδικασία κάθε μέρα και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα να περπατάτε με ένα γάντι ή να τυλίξετε τα δάχτυλά σας με ζεστασιά.