Συνεχή κρυολογήματα σε ένα παιδί τι να κάνει. Το παιδί αρρωσταίνει συχνά - οι κύριοι λόγοι και τι να κάνετε, τρόποι και μέθοδοι για την αύξηση της ανοσίας. Συχνά κρυολογήματα στα παιδιά

Τα συχνά άρρωστα παιδιά δεν αποτελούν πρόβλημα μόνο για συγκεκριμένες οικογένειες. Αυτή είναι μια ολόκληρη ιατρική και κοινωνική καταστροφή, γιατί τέτοια παιδιά, όντας αδύναμα και αδύναμα, συχνά παραβιάζουν το πρόγραμμα εμβολιασμού, χάνουν μαθήματα στο σχολείο. Οι γονείς υποφέρουν επίσης αν το παιδί είναι συχνά άρρωστο Τι πρέπει να κάνουν οι ενήλικες σε μια τέτοια κατάσταση; Φυσικά, αναγκάζονται να πάρουν άδεια από τη δουλειά για να καθίσουν με ένα παιδί που έχει θερμότηταή έντονο πονόλαιμο. Ξοδεύουν επίσης πολλά χρήματα σε ακριβά φάρμακα.

Συχνά άρρωστα παιδιά

Η κατάσταση είναι πιο οξεία όταν το μωρό πηγαίνει για πρώτη φορά προσχολικός. Οι νέες επαφές οδηγούν στο γεγονός ότι το παιδί αρρωσταίνει συχνά στο νηπιαγωγείο. Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση, κάθε νεαρή μητέρα ξέρει. Το κύριο πράγμα είναι να μην πανικοβληθείτε. Άλλωστε, τα συχνά άρρωστα παιδιά δεν είναι διάγνωση, αλλά μόνο ένα προσωρινό φαινόμενο. Ναι, και πρώτα πρέπει να καταλάβετε αν το μικρό σας ανήκει στην κατηγορία των ευπαθών μωρών. Οι γιατροί λένε ότι τέτοια παιδιά μπορούν συχνά να χαρακτηριστούν άρρωστα:

• Βρέφη κάτω του ενός έτους που πάσχουν από λοιμώξεις του αναπνευστικούπερισσότερες από 4 φορές το χρόνο.
• Νήπια από 1 έως 3 ετών, εάν αρρωστήσουν περισσότερες από 6 φορές σε 12 μήνες.
• Παιδιά προσχολικής ηλικίας 3 έως 5 ετών που κρυώνουν περισσότερες από 5 φορές την ίδια περίοδο.
• Μαθητές που αρρωσταίνουν περισσότερες από 4 φορές το χρόνο.

Επιπλέον, όσοι ανήλικοι αρρωσταίνουν σπάνια, αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα - περισσότερο από δύο εβδομάδες, εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία. Συνήθως αυτά τα παιδιά παραπονιούνται για βήχα, πονόλαιμο, καταρροή. Είναι συνεχώς ληθαργικοί και κουρασμένοι. Εάν το παιδί δεν έχει αυτά τα σημάδια οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων, αλλά η θερμοκρασία αυξάνεται, αυτό μπορεί να υποδεικνύει χρόνιες ασθένειες ή άλλες λοιμώξεις.

Γιατί συμβαίνει αυτό?

Ένας από τους παράγοντες είναι ο λάθος τρόπος ζωής στην οικογένεια. Για παράδειγμα, όταν οι ενήλικες δεν δίνουν το μωρό σε αθλητικό σωματείο, δεν το συνηθίζουν σε φυσική αγωγή και πρωινές ασκήσεις, μην του παρέχουν καλή διατροφή, κανονική καθημερινή ρουτίνα και συνθήκες υγιεινής στο διαμέρισμα. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι το παιδί είναι πολύ συχνά άρρωστο με κρυολογήματα. Τι να κάνω? Οι κριτικές των παιδιάτρων σχετικά με αυτή τη συμπεριφορά, για να το θέσω ήπια, είναι αρνητικές. Είναι σαφές ότι τονίζουν ότι στις περισσότερες περιπτώσεις εξαρτάται από τους γονείς πόσο συχνά θα αρρωστήσει το μωρό τους. Άλλωστε, αν οργανώσεις σωστά τη μέρα, η μικρή θα δυναμώσει μπροστά στα μάτια μας. Και κατά συνέπεια, θα γίνει λιγότερο ευαίσθητο σε λοιμώξεις.

Δυστυχώς, δεν εξαρτώνται όλα από τους γονείς. Υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που εμφανίζονται στην πρώτη, είναι η συχνή επαφή με την πηγή μόλυνσης - άλλα παιδιά στο σχολείο ή στο νηπιαγωγείο. Δεύτερον, η κακή οικολογία, η οποία συμβάλλει στην αύξηση της συχνότητας εμφάνισης οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων.

Άλλοι παράγοντες

Καταρχήν θα πρέπει να περιλαμβάνουν το λεγόμενο παθητικό κάπνισμα. Τα παιδιά που εισπνέουν συνεχώς καπνό είναι επιρρεπή σε βρογχίτιδα και άσθμα. Οι γονείς, χωρίς να υποψιάζονται καν την ενοχή τους, συχνά παραπονιούνται στους γιατρούς ότι το παιδί υποφέρει πολύ συχνά από κρυολογήματα. Τι πρέπει να κάνουν σε αυτή την περίπτωση; Ναι, απλώς μην καπνίζετε ποτέ στο διαμέρισμα στο οποίο βρίσκεται ο μικρός, μην επισκέπτεστε μαζί του εκείνες τις εγκαταστάσεις όπου επιτρέπεται ή απλώς αρνηθείτε κακή συνήθειαδείχνοντας στο παιδί ένα παράδειγμα σωστή εικόναΖΩΗ. Πρέπει επίσης να πληρώσετε Ιδιαίτερη προσοχήγια τη χρήση φαρμάκων. Εξάλλου, εάν οι ενήλικες δίνουν αδικαιολόγητα, για μεγάλο χρονικό διάστημα ή συχνά δίνουν στο μωρό αντιβιοτικά ή αντιπυρετικά, αυτό μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία του παιδιού σε αναπνευστικές παθήσεις.

Το παιδί θα αρρωστήσει επίσης συχνά για άλλους λόγους. Για παράδειγμα, εάν έχει κληρονομική προδιάθεση ή υπέφερε από υποξία κατά τον τοκετό, η οποία οδήγησε σε παραβίαση της προσαρμογής του οργανισμού στις περιβαλλοντικές συνθήκες. Η αιτία των συχνών ιών μπορεί να είναι και άλλες ασθένειες: αλλεργίες, ραχίτιδα, αναιμία, υποσιτισμός, μορφολειτουργική ανωριμότητα.

Πώς να ενισχύσετε την ανοσία;

Συχνά οι μητέρες πιστεύουν λανθασμένα ότι το μωρό γεννήθηκε ήδη με χαμηλή και εξασθενημένη ανοσία. Ή αρχίζουν να αισθάνονται ένοχοι που δεν τρώνε καλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, περπατώντας λίγο καθαρός αέραςήταν συνεχώς αναστατωμένοι και έκλαιγαν. Αλλά και αυτά είναι ψευδείς υποθέσεις. Στην πραγματικότητα, τα παιδιά που είναι φυσικά αδύναμα προστατευτικές λειτουργίεςοργανισμός, πολύ λίγο. Επομένως, δεν υπάρχει σχεδόν καμία πιθανότητα να σας γεννηθεί ένα τέτοιο μωρό. Θυμηθείτε ότι η συγγενής ανοσοανεπάρκεια είναι μια θανατηφόρα ασθένεια. Επομένως, δεν πρέπει να αποδώσετε αυτή τη σοβαρή απόκλιση στο παιδί σας.

Οι γιατροί είναι σίγουροι ότι είναι η δευτερεύουσα ανοσία, που αποκτάται σε όλη τη διάρκεια της ζωής, που υποφέρει περισσότερο από την καταπίεση. Αποδεικνύεται ότι συνήθως τα μωρά γεννιούνται απολύτως υγιή. Τα κάνουν αδύναμα και αδύναμα διάφορους παράγοντεςστην οποία υπόκεινται. Ως αποτέλεσμα, το παιδί υποφέρει συχνά από κρυολογήματα. Τι να κάνω? Τα σχόλια των γιατρών δείχνουν ότι σε ένα τέτοιο φυστίκι πρέπει να χορηγούνται ανοσοδιεγερτικά φάρμακα: Bronchoimmunal, Anaferon, Echinacea Doctor Tice. Ακόμη και οι πιο μικροί ασθενείς μπορούν να πάρουν αυτά τα φάρμακα. Επίσης, μην ξεχνάτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και σωστή λειτουργίαημέρα.

Φαγητό

Αυτό είναι πολύ σημαντικός άνθρωπος, του εμφάνισηακόμα και συναισθηματική κατάσταση. Εάν το παιδί σας υποφέρει συχνά από κρυολογήματα, ένας έμπειρος διατροφολόγος θα σας πει τι να κάνετε. Θα φτιάξει έναν εξατομικευμένο χάρτη. σωστή διατροφήγια το μωρό σας. Επιπλέον, θα δώσει γενικές συστάσεις. Εάν έχετε μωρό, θα σας συστήσω να το ταΐζετε όσο το δυνατόν περισσότερο μητρικό γάλα. Έχει τέλεια ισορροπία πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Επιπλέον, το μητρικό γάλα περιέχει επίσης διάφορα αντισώματα, ανοσοσφαιρίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Το καθημερινό μενού για τα μεγαλύτερα παιδιά πρέπει να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά πιάτα (συγκεκριμένα τυρί cottage), καθώς και κρέας, δημητριακά, λαχανικά και φρούτα. Αν παρευρεθεί το παιδί Νηπιαγωγείο, το φαγητό στο οποίο αφήνει πολλά να είναι επιθυμητό, ​​τότε προσπαθήστε να τον ταΐσετε υγιεινό πρωινόκαι δείπνο στο σπίτι. Και ο κύριος κανόνας - όχι γρήγορο φαγητό. Δεν απαγορεύονται μόνο τα χάμπουργκερ και οι τηγανιτές πατάτες, αλλά και διάφορα πατατάκια, κράκερ, γλυκιά σόδα και ούτω καθεξής. Μια τέτοια τροφή όχι μόνο δεν περιέχει θρεπτικά συστατικά, αλλά προκαλεί και πεπτικές διαταραχές και οδηγεί σε παχυσαρκία.

σκληρωτικός

Οποιαδήποτε μητέρα κάνει στον εαυτό της αυτή την ερώτηση εάν το παιδί της κρυώνει συχνά: "Τι να κάνω;" Οι κριτικές των παιδιάτρων σχετικά με τη σκλήρυνση του μωρού είναι σε μεγάλο βαθμό οι ίδιες: δεν πρέπει να βυθίζετε το μωρό σε παγωμένο νερό - ξεκινήστε από μικρό. Για παράδειγμα, από τα πρώτα γενέθλια μην τον τυλίξετε, ντύνοντάς τον σαν γογγύλι. Καθοδηγηθείτε από τα δικά σας συναισθήματα: είστε ζεστοί - αφαιρέστε το καπέλο από το μωρό. Όχι, δεν θα κρυώσει από αυτό. Αντίθετα, είναι πιο πιθανό να αρρωστήσει, να ιδρώσει. Επιπλέον, παρακολουθήστε το μικροκλίμα στο διαμέρισμα. Η ιδανική θερμοκρασία κυμαίνεται από 18 έως 22ºC. Σε αυτή την περίπτωση, η υγρασία του αέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει το 40%.

Τι να κάνετε αν κρυολογήσετε; Πρώτον, περπατήστε μαζί του πιο συχνά - σε κάθε καιρό. Λόγω του χιονιού και της βροχής, δεν πρέπει να αρνηθείτε τον παραλιακό δρόμο. Φόρεσε το αδιάβροχο και πήγαινε. Μπορείτε να κρυφθείτε από τον άνεμο στις αυλές: τα σπίτια των νέων κτιρίων προστατεύουν τέλεια από τα ρεύματα. Περπατώντας σε οποιαδήποτε εποχή, το μωρό προσαρμόζεται γρήγορα σε επιθετικές περιβαλλοντικές συνθήκες. Δεύτερον, μην ξεχάσετε να παίξετε παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους με το μικρό στην παιδική χαρά ή στο γήπεδο. Τρίτον, αερίστε το δωμάτιο όπου μένει το παιδί τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Στη ζεστή εποχή, το παράθυρο πρέπει να είναι ανοιχτό σε συνεχή βάση.

Διαδικασίες νερού

Ένα από τα πιο δημοφιλή.Και πάλι δεν χρειάζεται να πετάξετε το μωρό στην τρύπα. Υπάρχουν πιο μαλακά απλούς τρόπους. Σε κάθε περίπτωση, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το είδος των επεμβάσεων, τη διάρκεια και τη συχνότητά τους. Όταν ένα παιδί κρυώνει συχνά, τι πρέπει να γίνει για να διορθωθεί η κατάσταση; Όλα είναι απλά. Περάστε τακτικά μπάνιο, τρίψιμο και λούσιμο με το μωρό σας. Ξεκινήστε με ζεστό νερό, μειώνοντας σταδιακά τον βαθμό.

Η θερμοκρασία του νερού πρέπει αρχικά να είναι 32-33ºC. Σκουπίστε το μωρό με αυτό για περίπου μια εβδομάδα και μετά μειώστε τον βαθμό κατά μία μονάδα. Στο ίδιο πνεύμα, προχωρήστε κάθε επτά ημέρες, φέρνοντας σταδιακά το νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Παιδιά άνω των 2 ετών μπορούν να ξεκινήσουν το λούσιμο - σύμφωνα με το ίδιο σχέδιο. Το μπάνιο είναι μια εξαιρετική διαδικασία σκλήρυνσης. Επιπλέον, φέρνει χαρά στο μωρό, βελτιώνοντας τη συναισθηματική του κατάσταση. Κάντε μπάνιο στο παιδί σας σε θερμοκρασία 35ºC και, στη συνέχεια, ρίξτε το νερό, το οποίο είναι λίγο πιο δροσερό.

Αερόλουτρα

Τι να κάνετε εάν το παιδί κρυώνει συχνά; Εκτός διαδικασίες νερούπεράστε μαζί του αερόλουτρα. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία σχεδόν από τις πρώτες μέρες της γέννησης του μωρού. Αρχικά, αφήστε το μωρό γυμνό για ένα λεπτό. Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο πρέπει να είναι 20ºC. Σταδιακά διάρκεια αερόλουτρααύξηση: μέχρι το έτος της ζωής του παιδιού, θα πρέπει να διαρκούν 15 λεπτά.

Όταν το μωρό είναι ενάμιση ετών, η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί στους 18 βαθμούς και μετά από 3 χρόνια - στους 16ºC. Ταυτόχρονα, το μικρό αυτή την ώρα δεν πρέπει να κάθεται ακίνητο: αφήστε το να πηδήξει, να διασκεδάσει, να παίξει. Μια πολύ καλή μέθοδος σκλήρυνσης είναι να περπατάτε ξυπόλητοι σε μια ανώμαλη επιφάνεια: ένα πασσαλώδες χαλί ή ένα ειδικό παιδικό χαλί. Μπορείτε να ρίξετε μερικά βότσαλα ή φασόλια στη λεκάνη - είναι επίσης πολύ χρήσιμο να περπατάτε πάνω τους. Όταν το μωρό μεγαλώσει λίγο, μάθε το να τρέχει ξυπόλητο στο γρασίδι κοντά στο σπίτι για αρκετή ώρα το καλοκαίρι. Φυσικά, πριν από αυτό, μην ξεχάσετε να το επιθεωρήσετε για ασφάλεια: αφαιρέστε αιχμηρές πέτρες, σπασμένα γυαλιά και επικίνδυνα κλαδιά.

Χρήσιμο ξέβγαλμα

Μην αναρωτιέστε. Αυτή η κοινή και έστω λίγο καθημερινή διαδικασία είναι ένα άλλο στάδιο σκλήρυνσης. Ας υποθέσουμε ότι ένα παιδί αρρωσταίνει συχνά στο νηπιαγωγείο. Τι να κάνεις, ρωτάς τον παιδίατρο. Σε κάθε περίπτωση, θα συμβουλεύσει το μικρό σας να κάνει γαργάρες, ειδικά αν είναι επιρρεπές σε αμυγδαλίτιδα, αμυγδαλίτιδα και φαρυγγίτιδα. Η διαδικασία είναι προφυλακτική για αυτήν την ομάδα ασθενειών, επιτρέποντάς σας να συνηθίσετε σταδιακά τον λαιμό σε χαμηλές θερμοκρασίες.

Εάν το παιδί είναι 2-3 ετών, τότε πρέπει να γίνει ξέπλυμα βρασμένο νερόθερμοκρασία δωματίου. Ταυτόχρονα, ενώ το μωρό ξεπλένει μόνο το στόμα του, μετά από 4 χρόνια επιτρέπεται να επεξεργαστεί το λαιμό του. Την κρύα εποχή, όταν υπάρχει ισχυρή αύξηση του SARS, είναι επιτακτική ανάγκη να χρησιμοποιήσετε μια χρήσιμη λύση σκόρδου για αυτούς τους σκοπούς. Είναι εύκολο να προετοιμαστεί. Θα χρειαστείτε μια σκελίδα σκόρδο. Χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και το μείγμα εγχέεται για περίπου 2 ώρες, μετά το οποίο το διάλυμα είναι έτοιμο για χρήση.

Γυμναστική και αυτομασάζ

Αυτές οι δραστηριότητες ισχύουν επίσης για διαδικασίες σκλήρυνσης. Με τη βοήθειά τους, το σώμα του μικρού αρχίζει να ενεργοποιεί τις άμυνές του για την καταπολέμηση των ιών. Επιπλέον, ανεβάζουν τον τόνο και έχουν ευεργετική επίδραση σε νευρικό σύστημα. Με τα πιο μικρά μωρά, ξεκινήστε να κάνετε ασκήσεις από τις πρώτες μέρες της ζωής. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια κάθε σφιγγώματος, πίνετε εναλλάξ τα χέρια και τα πόδια του μωρού διαφορετικές πλευρέςλυγίστε τα. Μην ξεχάσετε να κάνετε μασάζ στο κεφάλι, την πλάτη και την κοιλιά - με κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα. Με τα μεγαλύτερα παιδιά, μπορείτε ήδη να χαρείτε ενεργά: δημιουργήστε ένα σύνολο ασκήσεων με στοιχεία παιχνιδιού και κάντε τέτοιες ασκήσεις με όλη την οικογένεια.

Όταν ένα παιδί είναι συχνά άρρωστο με κρυολόγημα, ξέρετε ήδη τι να κάνετε. Προσθέστε σε αυτό ένα μασάζ. Πρώτα, διεξάγετε τις συνεδρίες και στη συνέχεια διδάξτε το παιδί σας να το κάνει μόνο του. Αφήστε το, αφού ξυπνήσει το πρωί, να κάνει κανόνα να ζυμώνει τα χέρια, τα πόδια και τον λαιμό του. Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί κάνοντας μασάζ στην πλάτη και στους ώμους του. Αυτό όχι μόνο συμβάλλει στη σκλήρυνση, αλλά σας επιτρέπει επίσης να διατηρήσετε την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος.

Φυτοθεραπεία

Τα δώρα της φύσης θα βοηθήσουν το μικρό σας να γίνει πιο δυνατό και πιο ανθεκτικό. Το φθινόπωρο και το χειμώνα, ετοιμάστε του αφεψήματα από φαρμακευτικά φυτά: μέντα, βάλσαμο λεμονιού, τέφρα του βουνού, άγριο τριαντάφυλλο, κράνμπερι και βίμπουρνουμ. Αυτά τα λαϊκές θεραπείεςείναι προληπτικά, κορεστούν τον οργανισμό ασκορβικό οξύκαι ευεργετικές ουσίες που καταπολεμούν ενεργά τους ιούς και αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού σε διάφορες λοιμώξεις. Για εκείνα τα παιδιά που είναι συχνά άρρωστα, μια σαλάτα με ξηρούς καρπούς, μέλι, αποξηραμένα βερίκοκα και λεμόνι θα είναι χρήσιμη.

Η φυτοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται σε μαθήματα, για παράδειγμα, δύο φορές το χρόνο. Η διάρκεια μπορεί να κυμαίνεται από τρεις εβδομάδες έως δύο μήνες. Μεταξύ των ίδιων των μαθημάτων, το διάλειμμα δεν πρέπει να διαρκεί λιγότερο από δύο εβδομάδες. Τώρα ξέρετε τι πρέπει να κάνετε εάν το παιδί είναι συνεχώς άρρωστο με κρυολόγημα. Δραστήριος τρόπος ζωής, αθλητισμός, φυσιοθεραπείακαι μασάζ μαζί με κατάλληλη διατροφήκαι η κανονική ρουτίνα της ημέρας θα κάνει το μικρό υγιές, ενεργητικό, σφριγηλό και χαρούμενο.

Μπορείτε συχνά να ακούσετε παράπονα από μια νεαρή μητέρα ότι το μωρό της κρυώνει συχνά. Ωστόσο, για διαφορετικές μητέρες, ο όρος "συχνά κρυώνει" είναι πολύ διαφορετικός: για ορισμένες, το μωρό αρρωσταίνει με SARS κάθε μήνα και σε άλλες περιπτώσεις, είναι δύο φορές κατά τη διάρκεια της επιδημίας. Πότε πρέπει να ανησυχείτε για τα συχνά κρυολογήματα και τι να κάνετε εάν το παιδί σας κρυώνει συχνά;

Αρχικά, θα διευκρινίσουμε πότε θα δικαιολογηθεί η ανησυχία. Πράγματι, για μια σειρά αντικειμενικών λόγων, τα μωρά αρρωσταίνουν με οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού και οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού, καθώς και με μια σειρά από παιδικές ασθένειες. μεταδοτικές ασθένειες. Και δεν υπάρχει πουθενά να πάει από αυτό. Επιπλέον, η ανοσία των παιδιών, έχοντας συναντήσει μια ιογενή λοίμωξη, θα αναπτύξει ανοσία σε αυτήν και στο μέλλον δεν θα αρρωστήσει πλέον με αυτήν την ασθένεια. Άλλωστε, είναι γνωστό ότι οι ενήλικες υποφέρουν από ασθένειες της «παιδικής ηλικίας» (ιλαρά, ερυθρά) πολύ πιο σοβαρά.

Ποιος είναι ο κίνδυνος μειωμένης ανοσίας;

Ωστόσο, εάν η δευτερογενής ανοσία εξακολουθεί να είναι εξασθενημένη και το μωρό αρρωσταίνει συχνά με κρυολόγημα, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από χρόνιες ασθένειες:

• ωτίτιδα
• λαρυγγίτιδα,
• ιγμορίτιδα
• αμυγδαλίτιδα,
• βρογχίτιδα,
• αλλεργίες.

Σε αυτή την περίπτωση, δεν υποφέρουν μόνο ο ρινοφάρυγγας και ο λάρυγγας, αλλά ολόκληρος ο οργανισμός ως σύνολο. Να παλέψει με χρόνιες ασθένειεςπολύ πιο δύσκολο, επομένως πρέπει να δώσετε έγκαιρα προσοχή στο γεγονός ότι το παιδί είναι άρρωστο με κρυολόγημα πολύ συχνά και να λάβετε επείγοντα μέτρα.

• Για ένα μωρό κάτω του ενός έτους, το «πολύ συχνά» είναι έως και 4 φορές τους πρώτους 12 μήνες της ζωής του.
• Για μωρά από ένα έως τριών ετών, αυτές είναι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού περισσότερες από 6 φορές το χρόνο.
• Για παιδιά από 3 έως 5 ετών - αυτό είναι 5 ή περισσότερες φορές.
• Και για παιδιά από 5 ετών τα κρυολογήματα θεωρούνται συχνά από 4 φορές το χρόνο.

Αιτίες συχνών κρυολογημάτων σε ένα παιδί

Εάν ένα παιδί υποφέρει συχνά από κρυολογήματα, τότε όλοι οι λόγοι μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες: παράγοντες που εξαρτώνται σε μικρό βαθμό από τους γονείς και αυτούς που δημιουργούνται άμεσα από αυτούς.

Αντικειμενικοί παράγοντες

Μεταξύ των λόγων θα είναι αντικειμενικοί, όπως π.χ.

1. Τα κρυολογήματα της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό αποδυναμώνει μόνο την αναπτυσσόμενη ανοσία του μωρού.
2. Τεχνητή σίτιση (μίγματα γάλακτος, όχι μητρικό γάλα). Για ισχυρή καλή ανοσία του μωρού χρειάζεστε Θηλασμόςμέχρι ενάμιση χρόνο και ιδανικά μέχρι ενάμιση χρόνο.
3. Συγγενείς ή κληρονομικές διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος.
4. Χρόνια ή μακροχρόνιες ασθένειες. Εδώ, το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού αποδυναμώνεται από την καταπολέμηση της ασθένειας. Αυτοί οι λόγοι περιλαμβάνουν τόσο πρόσφατο κρυολόγημα όσο και χειρουργική επέμβαση, χρόνια ή κληρονομικά νοσήματα, ογκολογικές παθήσεις.
5. Ασθένεια του παιδιού σε ελμίνθους, εντερική δυσβακτηρίωση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, διαταράσσεται η εντερική μικροχλωρίδα, η οποία συμμετέχει ενεργά στο σχηματισμό σταθερής δευτερογενούς ανοσίας.
6. Μετάβαση σε νέες κλιματικές συνθήκες. Από πολύ ζεστά σε κρύα κλίματα, ή αντίστροφα - από κρύο σε υγρό και ζεστό. Το σώμα του μωρού χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες.
7. Αλλαγή ζωνών ώρας. Αυτό διαταράσσει τον κανονικό ρυθμό της ζωής του παιδιού.
8. Μια αλλαγή στον συνηθισμένο τρόπο ζωής: η αρχή της φοίτησης σε νηπιαγωγείο ή σχολείο.

Ιδιωτικά αίτια

Έτσι, αυτά που προέκυψαν ως αποτέλεσμα του λανθασμένου τρόπου ζωής του μωρού. Και πολύ συχνά αυτό συμβαίνει από άγνοια των γονιών πιθανές αιτίεςαποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Εάν ένα παιδί είναι συχνά άρρωστο με SARS, τότε οι ακόλουθοι σημαντικοί κανόνες μπορεί να παραβιαστούν.

• Οι άνθρωποι καπνίζουν συχνά στο διαμέρισμα ή στο μπαλκόνι και το μωρό έχει γίνει παθητικός καπνιστής. Αυτός ο παράγοντας έχει πολύ σημαντική επίδραση στη σταθερότητα της ανοσίας των παιδιών.
• Τα παιδιά συχνά αρρωσταίνουν εάν κάνουν καθιστική ζωή: κάθονται πολύ και παίζουν επιτραπέζια παιχνίδια, δεν βγαίνουν πολύ έξω, σπάνια παίζουν υπαίθρια παιχνίδια.
• Το ημερολόγιο φόρτωσης είναι πολύ υψηλό ή ανομοιόμορφο. Το παιδί παρακολουθεί πολλά τμήματα ή τη μια μέρα έχει φορτωμένο πρόγραμμα και η άλλη ξεφορτώνεται (κακό είναι και αυτό).
• Το φαγητό περιέχει ανεπαρκή ποσότητα φρέσκων λαχανικών και φρούτων, χονδροειδείς ίνες.

Θεραπεία του κοινού κρυολογήματος σε ένα παιδί

Πριν από τους γονείς των οποίων τα παιδιά έχουν εξασθενήσει το ανοσοποιητικό τους, αργά ή γρήγορα τίθεται το ερώτημα: το παιδί κρυώνει συχνά, τι πρέπει να κάνω; Και για να το λύσετε, θα πρέπει να αρχίσετε αμέσως να αναζητάτε την αιτία της νόσου. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο της περιοχής και να τον συμβουλευτείτε.

Ο γιατρός παρακολουθεί το παιδί κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος και θα βοηθήσει να ανακαλύψει (με τη βοήθειά σας) τους λόγους που προκαλούν την αποδυνάμωση της άμυνας του μωρού.

Αυτό μπορεί να απαιτεί περαιτέρω έρευνα.

Αλλά όλες οι μέθοδοι ενίσχυσης της ανοσίας πρέπει να χωριστούν σε πολλά μπλοκ.

ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΟ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ. Είναι η εξάλειψη των ερεθιστικών παραγόντων

Εάν δεν αφαιρέσετε τους ερεθιστικούς παράγοντες, όλες οι προσπάθειες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος δεν θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επομένως, κάνοντας την ερώτηση "Γιατί το παιδί αρρωσταίνει πολύ συχνά;", πρέπει να κοιτάξετε προσεκτικά γύρω σας.

Μεταξύ των λόγων μπορεί να είναι: κοινό κάπνισμα στο διαμέρισμα, συνεχώς πολύ ξηρός αέρας στο δωμάτιο ή πολύ υγρός. Εάν υπάρχει παραβίαση του καθεστώτος, τότε είναι απαραίτητο (καθώς δεν ακούγεται περίεργο) να αρνηθούν κάποια μαθήματα σε τμήματα ή στούντιο. Μετά από όλα, μπορείτε να επιστρέψετε στο τμήμα όταν το μωρό δυναμώσει, αλλά για να θεραπεύσετε Χρόνια βρογχίτιδαθα είναι πολύ πιο δύσκολο.

Είναι απαραίτητο να συντάξετε το ημερολόγιο ενός παιδιού έτσι ώστε τα φορτία να κατανέμονται ομοιόμορφα και ταυτόχρονα να υπάρχει πάντα χρόνος για υπαίθριο παιχνίδι.

Ψυχολογικοί παράγοντες μπορεί επίσης να είναι μεταξύ των ερεθιστικών: το μωρό δεν τα πάει καλά με νηπιαγωγούς, δασκάλα στο σχολείο ή πιέζεται από συμμαθητές, έχει συγκρούσεις με άλλα παιδιά, δεν έχει χρόνο σε κανένα μάθημα.

ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΟ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ. σκληρωτικός

Μέχρι στιγμής, αυτό είναι το μεγαλύτερο αποτελεσματική μέθοδοςενισχύουν τις άμυνες του παιδιού, παρά την αρχαιότητά του. Όλα τα άλλα είναι απλά επιπλέον.

Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να ξεκινήσετε με το συνηθισμένο συνεχές πλύσιμο των ποδιών με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Πρωινές ασκήσεις με ανοιχτό παράθυρο. Μετά προχωρούν στο αντίθετες ψυχές(είναι κρύο και άνετο).

Είναι πολύ σημαντικό το παιδί να περπατά στον καθαρό αέρα και ταυτόχρονα να παίζει παιχνίδια στην ύπαιθρο. Με ένα 2ωρο κινούμενο καθημερινό περπάτημα, ο αριθμός των κρυολογημάτων μειώνεται κατά 2-3 φορές.

Τα υπαίθρια παιχνίδια και οι βόλτες είναι σχετικά τόσο το καλοκαίρι όσο και το χειμώνα. Αλλά είναι επίσης σημαντικό να ντύνεται σωστά το μωρό για τέτοιες βόλτες. Θα πρέπει να είναι ρούχα κατάλληλα για τις καιρικές συνθήκες που θα επιτρέπουν στο μωρό να κινείται: να τρέχει, να πηδά, να σκαρφαλώνει σε τσουλήθρες και ταυτόχρονα θα είναι άνετο και δεν θα φοβάται να λερώσει τα ρούχα του.

ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΟ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ. Εξάλειψη αιτιών

Εάν ήταν δυνατό να διαπιστωθεί ότι η αιτία της μειωμένης ανοσίας είναι η εντερική δυσβακτηρίωση ή η παρουσία ελμινθών (σκουλήκια), τότε αυτή η ασθένεια αντιμετωπίζεται στα παιδιά (τα παιδιά συχνά κλίνουν σε γλυκά σε τέτοιες περιπτώσεις).

Εάν η ανοσία εξασθενήσει κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης ή προσαρμογής, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών. Και πιθανές διαδικασίες σκλήρυνσης για το μωρό.

ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΟ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ. Φαγητό

Αυτό είναι το απλούστερο και ταυτόχρονα το πιο σύνθετο μπλοκ. Είναι σημαντικό όχι μόνο να ταΐζετε σωστά το παιδί, αλλά και να μην το ταΐζετε υπερβολικά.Μερικές φορές (ειδικά τα μικρά παιδιά) δεν θέλουν να φάνε τον συνηθισμένο κανόνα - αυτό δεν είναι τρομακτικό, ίσως το παιδί να μην πεινά ακόμα. Την επόμενη φορά θα φάει λίγο περισσότερο.

Η διατροφή είναι ένα σημαντικό μέρος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Σημαντικό: εισάγετε συνεχώς ωμά θερμικά επεξεργασμένα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή (πρόκειται για παροχή βιταμινών και μετάλλων), χονδροειδείς ίνες (καθαρίζει καλά τα έντερα), φυτικά λίπη και άπαχα κρέατα και ψάρια (αποθέματα πρωτεϊνών και μετάλλων).

Και είναι επίσης σημαντικό να μην δίνετε στα παιδιά εκείνα τα τρόφιμα που ο γαστρεντερικός τους σωλήνας δεν μπορεί ακόμη να αντιμετωπίσει, για παράδειγμα, η σοκολάτα δεν χορηγείται μέχρι την ηλικία των 3 ετών, καπνιστά προϊόντα - έως 7.

Πρόληψη κρυολογήματος στα παιδιά

Οι αιτίες των συχνών κρυολογημάτων στα παιδιά είναι πολύ διαφορετικές, μεταξύ αυτών υπάρχουν εκείνες που δεν μπορούμε να επηρεάσουμε.

• Έναρξη Νηπιαγωγείου.
• Μετακίνηση σε άλλη περιοχή.
• Έναρξη σχολικής εκπαίδευσης.

Εδώ χρειάζεται πρόληψη, δηλαδή ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος πριν την έναρξη αυτής της περιόδου. Και σε αυτό είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο η σωστή οργάνωση του σχήματος, της σκλήρυνσης και της διατροφής του παιδιού, αλλά και μια φιλική ατμόσφαιρα εμπιστοσύνης στο σπίτι. Δεν χρειάζεται να τρομάξετε το μωρό με το σχολείο, τότε το άγχος από την επίσκεψή του θα είναι μικρότερο. Αλλά δεν είναι επίσης απαραίτητο να πούμε πόσο ωραία θα είναι εκεί (αντιμετωπίζοντας την πραγματικότητα, το μωρό θα εξακολουθεί να αγχώνεται). Είναι καλύτερα να μιλάτε ουδέτερα, κάτι που θα του δώσει την ευκαιρία να προετοιμαστεί για νέες συνθήκες. Το ίδιο ισχύει και για τη μετακόμιση (τα παιδιά πρέπει να εξηγήσουν τη σημασία ή το μη αναστρέψιμο τους).

Ενώ ο μικρός κάθεται στο σπίτι με τη μητέρα του, αρρωσταίνει σχετικά σπάνια. Σε κάθε περίπτωση, κανείς δεν έχει την εντύπωση ότι είναι συνεχώς άρρωστος. Για τη συντριπτική πλειοψηφία των παιδιών, τα προβλήματα ξεκινούν με τη μετάβαση στο νηπιαγωγείο. Έχοντας έρθει στην ομάδα των παιδιών, το παιδί σίγουρα θα αρρωστήσει, και όχι με κάποιο είδος "τρομερής" ασθένειας, αλλά με το πιο κοινό κρυολόγημα - μια ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού. Ακολουθεί επίσκεψη στον περιφερειακό παιδίατρο και αναρρωτική άδεια, κυρίως για τη μαμά. Η θεραπεία, και δικαίως, με έναν ικανό γιατρό περιορίζεται στην παρακεταμόλη και στο σπίτι. Οδηγεί στην εξαφάνιση των κύριων συμπτωμάτων της νόσου. Η μάνα χαίρεται, ο γιατρός χαίρεται, το φύλλο αναρρωτικής κλείνει μετά από 7-10 μέρες από την έναρξη της νόσου και από την επόμενη Δευτέρα το παιδί πηγαίνει ξανά στο νηπιαγωγείο.

Φαίνεται ότι όλα είναι καλά, αλλά υπάρχει μια περίσταση που οδηγεί στο γεγονός ότι η χαρά της ανάκαμψης σταδιακά εξαφανίζεται. Το γεγονός είναι ότι οι προστατευτικοί μηχανισμοί της ρινικής κοιλότητας και της ανώτερης αναπνευστικής οδού αρχίζουν να ανακάμπτουν μόνο στο τέλος της 3ης και ακόμη και στην 4η εβδομάδα από την έναρξη της νόσου. Σύγκριση: 7-10 ημέρες και τρεις έως τέσσερις εβδομάδες. Ένα παιδί με εξασθενημένο, σχεδόν ανυπεράσπιστο βλεννογόνο της μύτης και της ανώτερης αναπνευστικής οδού επιστρέφει ξανά στο νηπιαγωγείο, το οποίο, δυστυχώς, παρά τις προσπάθειες του προσωπικού και τον αυστηρό έλεγχο του σανατόριου, παραμένει ένα είδος μικροβιακού αποθέματος, συλλέγοντας το οι περισσότεροι εξωτικοί τύποι βακτηρίων και ιών. Η επιστροφή στην παιδική ομάδα τέτοια ώρα είναι σαν να πετάς έναν άνθρωπο που δεν ξέρει να κολυμπήσει στη λίμνη. Η επανεμφάνιση της νόσου δεν θα αργήσει.

Ο γιατρός σε επαναλαμβανόμενο ραντεβού αρχίζει να ενισχύει το θεραπευτικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιεί διάφορα φάρμακα και τελικά έρχεται στα αντιβιοτικά. Και αυτό επαναλαμβάνεται αρκετές φορές. Λοιπόν, αν ένα παιδί έχει κληρονομήσει ηρωική δύναμη από τους γονείς του, τότε, ίσως, θα περάσει αυτό το στάδιο της ζωής του χωρίς απώλεια. Αλλά πού να βρεις τέτοιους γονείς; Ως αποτέλεσμα, προκύπτουν προβλήματα: στους ανοσολογικούς μηχανισμούς που έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν το παιδί από διάφορες λοιμώξεις, εμφανίζεται μια αποτυχία. Μερικά κύτταρα παύουν να υπακούουν σε άλλα, άλλα αρνούνται να κάνουν τη δουλειά τους, άλλα απλά πεθαίνουν. Στο σώμα ενός μικρού ανθρώπου, που ακόμα προσαρμόζεται στον κόσμο γύρω του, ξεκινά μια χαοτική αναζήτηση για τα αίτια της τρέχουσας κατάστασης. Το σώμα δεν είναι σε θέση να καταλάβει ότι η μητέρα δεν έχει αναρρωτική άδεια για περισσότερο από μιάμιση εβδομάδα, αναζητά τους λόγους για τα υπάρχοντα προβλήματα κατά την κρίση του. Του φαίνεται ότι η έλλειψη πληροφοριών σχετικά με τη γύρω μικροχλωρίδα, που περιέχεται, ειδικότερα, στους βλεννογόνους της ανώτερης αναπνευστικής οδού, ευθύνεται για όλα, οι αμυγδαλές δεν λειτουργούν καλά. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αυξηθούν με την προσδοκία ότι μεγάλη ποσότητατα μακροφάγα θα φέρουν ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ. Εδώ είναι τα αδενοειδή. Ο παιδίατρος της περιοχής παραπέμπει τον ασθενή μας ως συχνά άρρωστο ασθενή σε ωτορινολαρυγγολόγο και έχει ήδη διάγνωση και ταυτόχρονα θεραπεία - αδενοτομή, που στις περισσότερες περιπτώσεις απλώς επιδεινώνει την υπάρχουσα ανοσολογική ανεπάρκεια.

Τι να κάνετε, είναι δυνατόν να αποφύγετε μια τόσο δυσάρεστη επαφή με ωτορινολαρυγγολόγους; Πρακτική εμπειρίαδείχνει δύο πράγματα. Το πρώτο είναι να αποκλειστεί εντελώς η αδενοτομή από το οπλοστάσιο φαρμακευτικά προϊόντααδύνατο. Υπάρχουν περιπτώσεις που μια τέτοια διαδικασία είναι απαραίτητη, και πρώτα απ 'όλα, όχι επειδή μπορεί να θεραπεύσει μια υπάρχουσα ασθένεια, αλλά επειδή εάν δεν γίνει, μπορεί να αναπτυχθούν άλλες, ακόμη περισσότερο σοβαρή ασθένειαπαρά τις συνέπειες της αδενοτομής. Και το δεύτερο - στις περισσότερες περιπτώσεις, η αδενοτομή μπορεί να αποφευχθεί και είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε για αυτό με όλα τα διαθέσιμα μέσα.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε όταν μεγαλώνετε παιδιά είναι ότι κάθε παιδί, όσο περίεργο κι αν ακούγεται, πρέπει να αρρωστήσει, είναι απλά υποχρεωμένο να το κάνει. Και το καθήκον ιατρική φροντίδαγια ένα άρρωστο παιδί δεν είναι η γρήγορη επιστροφή των γονιών στην παραγωγή, αλλά η όσο το δυνατόν πληρέστερη διατήρηση της ανοσίας και άλλων προστατευτικών μηχανισμών. Το θέμα είναι ότι μετά από μια ασθένεια που έχει αντιμετωπιστεί σωστά και πλήρως, το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού θα πρέπει να γίνει ισχυρότερο, όχι πιο αδύναμο από ότι ήταν πριν. Τα κρυολογήματα των παιδιών από τη φύση τους προορίζονται για αυτόν τον σκοπό, αν αρχίσετε να ξαναφτιάχνετε κάτι εδώ, οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ θλιβερές. Μια από τις πιο ευάλωτες περιόδους στη ζωή ενός παιδιού είναι η προσαρμογή στο νηπιαγωγείο.

Συχνά, οι γονείς, εξουθενωμένοι από δύο ή τρία χρόνια ατελείωτων προβλημάτων που σχετίζονται με τη γέννηση ενός παιδιού, αντιλαμβάνονται μια μελλοντική επίσκεψη στο νηπιαγωγείο ως πιθανή ανακούφιση στη ζωή τους. Ωστόσο, η περίοδος προσαρμογής διαρκεί περίπου ένα χρόνο -και πρέπει να είναι κανείς προετοιμασμένος γι' αυτό- αρκετά συχνά τέτοιες προσδοκίες δεν δικαιολογούν. Πρέπει να ακούμε από γονείς αγανακτισμένους για την ανικανότητα της ιατρικής: «Θα πληρώσουμε χρήματα για να φύγουν αυτά τα ατελείωτα κρυολογήματα». Τις περισσότερες φορές, τέτοια θύματα δεν χρειάζονται, επειδή η ιατρική δεν έχει καμία σχέση με αυτό. Απλώς είναι απαραίτητο να υπάρχει κάποιος να κάθεται με το παιδί μετά από κάθε περίπτωση της νόσου μέχρι να αποκατασταθούν πλήρως οι προστατευτικοί μηχανισμοί της αναπνευστικής οδού. Αυτό είναι όλο. Η εξοικονόμηση του δυναμικού υγείας που είναι, μακροπρόθεσμα, είναι πολύ φθηνότερο από το να αποκατασταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς επιτυχία. Για κάποιο λόγο, μια τόσο ξεκάθαρη και προφανής αλήθεια δεν έχει μπει ακόμα στη συνείδησή μας.

Οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι ο πιο σημαντικός ρόλος στην ανατροφή υγιές παιδίέχει τη θέση που κατέχει στο σύστημα αξιών των γονιών του. Εάν οι γονείς σκέφτονται περισσότερο από όλα την επαγγελματική σταδιοδρομία ή είναι απορροφημένοι σε οικογενειακές διαμάχες, μπορείτε να είστε σίγουροι: ένα τέτοιο παιδί είναι ο ασθενής μας. Και μόνο υγιή γονικά γονίδια μπορούν να τον σώσουν από ατελείωτες ιατρικές παρεμβάσεις, αν φυσικά τις έχουν. Ζωντανή επικοινωνία με τον μπαμπά και τη μαμά - το καλύτερο φάρμακοδημιουργία υγιούς ψυχολογικού κλίματος και πρόληψη ασθενειών. Διαβάστε παραμύθια στα παιδιά, διαβάστε τα μόνοι σας και μην αναθέτετε αυτό το πολύ χρήσιμο έργο σε άψυχο και ψυχρό εξοπλισμό ήχου-βίντεο. Ο ψυχικός κόσμος ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένου ενός παιδιού, ελέγχει πλήρως όλες τις φυσιολογικές αντιδράσεις χωρίς εξαίρεση και διάφορες συναισθηματικές εκρήξεις στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγούν σε ασθένειες. Αγοράστε στο παιδί σας ένα νέο παιχνίδι - σύντομα θα αναρρώσει. Αυτό είναι κοινή γνώση. Ο κόσμος του παιδιού είναι ένας ξεχωριστός κόσμος. Συχνά είναι δύσκολο για τους ενήλικες να κατανοήσουν τις πηγές του παιδιού ψυχολογικά προβλήματαπου οδηγεί σε ορισμένες ασθένειες, αλλά η πρακτική δείχνει ότι αυτές οι πηγές βρίσκονται κυρίως στους ίδιους τους γονείς, στη στάση των γονέων απέναντι στον εαυτό τους προσωπικά και σε ό,τι τους περιβάλλει, στην πνευματική τους ωριμότητα.

Όσο κι αν παροτρύνει ο συγγραφέας τους γονείς να αντιμετωπίζουν τις παιδικές ασθένειες με ψυχραιμία και φιλοσοφία, όχι ως τραγωδίες, αλλά ως προσωρινά μικρά προβλήματα, δεν τα καταφέρνουν όλοι και όχι πάντα. Τελικά, δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο για μια μητέρα να μην μπορεί απλώς να πει πόσες φορές το χρόνο ένα παιδί είχε οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού - αυτές οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις απλά δεν τελειώνουν. Κάποια μύξα ρέει ομαλά σε άλλα, μια βουλωμένη μύτη περνά σε ένα πονεμένο αυτί, ένας κοκκινισμένος λαιμός γίνεται χλωμός, αλλά η φωνή είναι βραχνή, ο βήχας είναι υγρός, αλλά η θερμοκρασία ανεβαίνει ξανά ...

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟ;

Προηγουμένως, είπαν: «Τι να κάνουμε, αυτό γεννήθηκε» και πρόσθεσαν: «Κάντε υπομονή, θα ξεπεράσει».

Τώρα λένε: "Κακή ασυλία" και, κατά κανόνα, προσθέτουν: "Πρέπει να θεραπεύσουμε".

Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι πρέπει ακόμα να κάνετε - να υπομείνετε ή να θεραπεύσετε;

Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι οι συγγενείς διαταραχές της ανοσίας - τα λεγόμενα. πρωτοπαθής ανοσοανεπάρκειαμικρό- σπάνιο. Εκδηλώνονται όχι μόνο με συχνό SARS, αλλά από πολύ σοβαρό SARS με τις πιο επικίνδυνες βακτηριακές επιπλοκές που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Η συγγενής ανοσοανεπάρκεια είναι μια θανατηφόρα κατάσταση και δεν έχει καμία σχέση με ρινική καταρροή δύο μηνών.

Έτσι, συχνές οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού - στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, συνέπεια δευτερογενής ανοσοανεπάρκεια- δηλαδή, το παιδί γεννήθηκε φυσιολογικό, αλλά υπό την επίδραση ορισμένων εξωτερικών παραγόντων, η ανοσία του είτε δεν αναπτύσσεται, είτε καταπιέζεται κατά κάποιο τρόπο.

Κύριο συμπέρασμα:

αν ένα παιδί φυσιολογικό από τη γέννησή του δεν βγαίνει από ασθένεια, τότε έχει σύγκρουση με το περιβάλλον. Και υπάρχουν δύο επιλογές για βοήθεια: προσπαθήστε να συμφιλιώσετε το παιδί με το περιβάλλον με τη βοήθεια φαρμάκων ή προσπαθήστε να αλλάξετε το περιβάλλον έτσι ώστε να ταιριάζει στο παιδί.

Ο σχηματισμός και η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος οφείλεται κυρίως σε εξωτερικές επιρροές. Όλα όσα είναι απολύτως γνωστά σε όλους, όλα όσα επενδύουμε στην έννοια του «τρόπου ζωής»: φαγητό, ποτό, αέρας, ρούχα, φυσική άσκηση, ξεκούραση, θεραπεία ασθενειών.

Οι γονείς ενός παιδιού που υποφέρει συχνά από οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να καταλάβουν ότι δεν φταίει το παιδί, αλλά οι ενήλικες γύρω του, που δεν μπορούν να βρουν τις απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με το καλό και το κακό. Είναι πολύ δύσκολο να παραδεχτούμε στον εαυτό μας ότι κάνουμε κάτι λάθος - μας ταΐζουμε λάθος, δεν ντυνόμαστε έτσι, ξεκουραζόμαστε με λάθος τρόπο, δεν βοηθάμε σε ασθένειες με λάθος τρόπο.

Και το πιο λυπηρό είναι ότι κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει τέτοιους γονείς και ένα τέτοιο παιδί.

Κρίνετε μόνοι σας. Το παιδί είναι συχνά άρρωστο. Πού μπορεί να απευθυνθεί μια μητέρα για συμβουλές;

Ας ξεκινήσουμε με τη γιαγιά. Και τι θα ακούσουμε: δεν τρώει καλά μαζί σου, είναι και μάνα μου, δεν μπορεί να ταΐσει το παιδί. ποιος ντύνει ένα παιδί έτσι - έναν εντελώς γυμνό λαιμό. Ανοίγει το βράδυ, οπότε πρέπει να κοιμάστε με ζεστές κάλτσες κλπ. Θα σας ταΐσουμε με τραγούδια και χορούς. Τυλίξτε σφιχτά με ένα πολύ ζεστό φουλάρι. Ας φορέσουμε κάλτσες. Η συχνότητα των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων δεν θα μειωθεί από όλα αυτά, αλλά είναι πιο εύκολο για τη γιαγιά.

Απευθυνόμαστε σε φίλους, γνωστούς, συναδέλφους για βοήθεια. Η κύρια συμβουλή (σοφή και ασφαλής) είναι να είστε υπομονετικοί. Αλλά σίγουρα θα ακούσουμε μια ιστορία για το πώς «το παιδί μιας γυναίκας ήταν άρρωστο όλη την ώρα, αλλά δεν γλίτωσε κανένα κόστος και του αγόρασε ένα ειδικό και πολύ βιολογικά ενεργό σύμπλεγμα βιταμινώνμε την προσθήκη θρυμματισμένων κεράτων μιας ψηλορεινής κατσίκας του Θιβέτ, μετά την οποία όλα εξαφανίστηκαν - οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις σταμάτησαν, οι αδενοειδείς εκβλαστήσεις επιλύθηκαν και ο διάσημος καθηγητής είπε ότι σοκαρίστηκε και αγόρασε το συγκρότημα για τον εγγονό του. Παρεμπιπτόντως, η Claudia Petrovna έχει ακόμα το τελευταίο πακέτο αυτών των βιταμινών, αλλά πρέπει να βιαστούμε - η περίοδος κυνηγιού κατσίκας τελείωσε, οι νέες προμήθειες θα είναι μόνο σε ένα χρόνο.

Εμείς βιάσαμε. Αγορασμένος. Αρχίσαμε να σώζουμε το παιδί. Αχ, πόσο εύκολο έγινε! Είναι εύκολο για εμάς, γονείς - άλλωστε δεν μετανιώνουμε για τίποτα για το παιδί, εμείς οι γονείς έχουμε δίκιο. ORZ συνεχίσει; Λοιπόν ένα τέτοιο παιδί.

Ίσως μπορούμε να απευθυνθούμε σοβαρόςγιατροί;

Γιατρέ, έχουμε 10 οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού σε ένα χρόνο. Έχουμε ήδη φάει 3 κιλά βιταμίνες, 2 κιλά φάρμακα για τον βήχα και 1 κιλό αντιβιοτικά. Βοήθεια! Απο το δικό μας επιπόλαιοςη παιδίατρος Άννα Νικολάεβνα δεν έχει καμία χρησιμότητα - απαιτεί από το παιδί να μετριαστεί, αλλά πώς μπορεί να μετριαστεί από ένα τόσο «μη άνοσο»! Σίγουρα έχουμε μερικά τρομερή ασθένειαξεκίνησε...

Λοιπόν, ας εξερευνήσουμε. Θα αναζητήσουμε ιούς, βακτήρια, σκουλήκια, θα καθορίσουμε την κατάσταση της ανοσίας.

Εξετάστηκε. Βρήκαν έρπη, κυτταρομεγαλοϊό, γιάρδια και χρυσίζοντα σταφυλόκοκκο στα έντερα. Μια εξέταση αίματος με το έξυπνο όνομα «ανοσογράφημα» έδειξε πολυάριθμες ανωμαλίες.

Τώρα όλα είναι ξεκάθαρα! Δεν φταίμε εμείς! Εμείς, οι γονείς, είμαστε καλοί, προσεκτικοί, προσεκτικοί. Ζήτω!!! Είμαστε κανονικοί! Καημένη Lenochka, πόσο έπεσαν όλα πάνω της ταυτόχρονα - και σταφυλόκοκκος και ιοί, φρίκη! Λοιπόν, τίποτα! Έχουμε ήδη πει για ειδικά φάρμακα που σίγουρα θα εξαλείψουν όλη αυτή τη βρωμιά ...

Και τι είναι επίσης ωραίο, μπορείτε να δείξετε αυτές τις εξετάσεις στη γιαγιά σας, πιθανότατα δεν άκουσε καν μια τέτοια λέξη - "κυτταρομεγαλοϊός"! Σταμάτα όμως να ασκείς κριτική...

Και σίγουρα θα δείξουμε τις δοκιμές στην Άννα Νικολάεβνα. Αφήστε την να συνειδητοποιήσει τις αυταπάτες της, καλά που δεν την ακούσαμε και δεν γίναμε με τόσο τρομερό ανοσογράφημαιδιοσυγκρασία.

Το πιο λυπηρό είναι ότι η Άννα Νικολάεβνα δεν θέλει να παραδεχτεί αυταπάτες! Ισχυρίζεται ότι ο σταφυλόκοκκος είναι ένας απολύτως φυσιολογικός κάτοικος των εντέρων στους περισσότερους ανθρώπους. Λέει ότι είναι αδύνατο να ζεις στην πόλη και να μην έχεις αντισώματα για Giardia, έρπη και κυτταρομεγαλοϊό. Επιμένω! Επιμένει ότι όλα αυτά είναι ανοησίες, και αρνείται να θεραπεύσει! Ξανά και ξανά προσπαθεί να μας πείσει ότι δεν φταίνε οι σταφυλόκοκκοι-έρπης για όλα, αλλά εμείς - οι γονείς !!!

Ο συγγραφέας γνωρίζει ότι μπορεί να στεναχωρηθείς πολύ και ακόμη και να κλείσεις αυτό το βιβλίο. Αλλά η Άννα Νικολάεβνα έχει απόλυτο δίκιο με το μέγιστο πιθανό πτυχίοπιθανότητα - εσείς, οι γονείς, φταίτε πραγματικά! Όχι από κακία, όχι από κακία. Από άγνοια, από παρεξήγηση, από τεμπελιά, από ευκολοπιστία, αλλά εσύ φταις.

Εάν ένα παιδί υποφέρει συχνά από οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού, είναι αδύνατο να λυθεί αυτό το πρόβλημα με οποιοδήποτε χάπι. Εξαλείψτε τις συγκρούσεις με το περιβάλλον. Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας. Μην ψάχνετε για ένοχους - αυτό είναι αδιέξοδο. Οι πιθανότητές σας και του παιδιού σας να ξεφύγουν από τον φαύλο κύκλο της αιώνιας μύξας είναι αρκετά πραγματικές.

Επαναλαμβάνω για άλλη μια φορά: δεν υπάρχουν μαγικά χάπια "για κακή ανοσία". Υπάρχει όμως ένας αποτελεσματικός αλγόριθμος για πραγματικές πρακτικές ενέργειες. Δεν θα μιλήσουμε για τα πάντα λεπτομερώς - απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά θα έπρεπε να είναι,και χωρίς αυτό αφιερώνονται πολλές σελίδες, τόσο σε αυτό όσο και σε άλλα βιβλία του συγγραφέα.

Ωστόσο, τώρα θα απαριθμήσουμε και θα τονίσουμε τα πιο θεμελιώδη σημεία. Στην πραγματικότητα, αυτές θα είναι οι απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με το τι είναι καλό και τι είναι κακό. Προσέχω - αυτές δεν είναι εξηγήσεις, αλλά έτοιμες απαντήσεις: έχουν ήδη υπάρξει τόσες πολλές εξηγήσεις που αν δεν βοήθησαν, τότε δεν μπορεί να γίνει τίποτα, αν και η Λένα λυπάται πολύ ...

ΑΕΡΑΣ

Καθαρό, δροσερό, υγρό. Αποφύγετε οτιδήποτε μυρίζει - βερνίκια, χρώματα, αποσμητικά, απορρυπαντικά.

ΚΑΤΑΛΥΜΑ

Με την παραμικρή ευκαιρία οργανώστε ένα προσωπικό παιδικό δωμάτιο για το παιδί. Δεν υπάρχουν συσσωρευτές σκόνης στο παιδικό δωμάτιο, όλα υπόκεινται σε υγρό καθαρισμό (σκέτο νερό χωρίς απολυμαντικά). Ρυθμιστής θέρμανσης. Υγραντήρας. Ηλεκτρική σκούπα με φίλτρο νερού. Παιχνίδια σε κουτί. Γυάλινα βιβλία. Το δίπλωμα όλων των διάσπαρτων + το πλύσιμο του δαπέδου + το ξεσκόνισμα είναι τυπικές ενέργειες πριν τον ύπνο. Υπάρχει ένα θερμόμετρο και ένα υγρόμετρο στον τοίχο στο δωμάτιο. Τη νύχτα, θα πρέπει να παρουσιάζουν θερμοκρασία 18 ° C και υγρασία 50-70%. Τακτικός αερισμός, υποχρεωτικός και εντατικός - το πρωί μετά τον ύπνο.

ΟΝΕΙΡΟ

Σε ένα δροσερό υγρό δωμάτιο. Προαιρετικά - με ζεστές πιτζάμες, κάτω από μια ζεστή κουβέρτα. Λευκό λινό πλένεται με βρεφική πούδρα και ξεπλένεται καλά.

ΦΑΓΗΤΟ

Ποτέ, σε καμία περίπτωση, μην πιέζετε ένα παιδί να φάει. Είναι ιδανικό να ταΐζετε όχι όταν συμφωνείτε να φάτε, αλλά όταν ζητιανεύετε φαγητό. Σταματήστε τη σίτιση μεταξύ των τροφών. Μην κάνετε κατάχρηση προϊόντων του εξωτερικού. Μην παρασυρθείτε με μια ποικιλία φαγητών. Προτιμήστε τα φυσικά γλυκά (μέλι, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα κ.λπ.) από τα τεχνητά (με βάση τη σακχαρόζη). Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν υπολείμματα τροφών στο στόμα, ειδικά γλυκά.

ΠΟΤΟ

Κατά βούληση, αλλά το παιδί πρέπει να έχει πάντα την ευκαιρία να ξεδιψάσει. Εφιστώ την προσοχή σας: μην απολαμβάνετε ένα γλυκό ανθρακούχο ποτό, δηλαδή, για να ξεδιψάσετε! Βέλτιστη κατανάλωση: μη ανθρακούχο, μη βραστό μεταλλικό νερό, κομπόστες, ποτά φρούτων, τσάι φρούτων. Τα ποτά είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Εάν όλα είχαν ζεσταθεί πριν, μειώστε σταδιακά την ένταση της θέρμανσης.

ΡΟΥΧΑ

Επαρκές ελάχιστο. Να θυμάστε ότι η εφίδρωση προκαλεί ασθένειες πιο συχνά από την υποθερμία. Το παιδί δεν πρέπει να έχει περισσότερα ρούχα από τους γονείς του. Η μείωση είναι σταδιακή.

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ

Ο πιο προσεκτικός τρόπος παρακολούθησης της ποιότητας, ειδικά αν το παιδί τα παίρνει στο στόμα του. Οποιαδήποτε υπόδειξη ότι αυτό το παιχνίδι μυρίζει ή λερώνεται - αρνηθείτε να αγοράσετε. Οποιαδήποτε μαλακά παιχνίδια είναι συσσωρευτές σκόνης, αλλεργιογόνων και μικροοργανισμών. Προτιμήστε παιχνίδια που πλένονται. Πλένονται παιχνίδια για πλύσιμο.

ΒΟΛΤΑ

Καθημερινά ενεργός. Μέσω του γονικού «κουρασμένος - δεν μπορώ - δεν θέλω». Πολύ επιθυμητό πριν τον ύπνο.

ΑΘΛΗΜΑ

Ιδανικό για υπαίθριες δραστηριότητες. Οποιοδήποτε άθλημα περιλαμβάνει ενεργή επικοινωνία με άλλα παιδιά σε περιορισμένο χώρο δεν είναι επιθυμητό. Το κολύμπι σε δημόσιες πισίνες είναι ακατάλληλο για ένα συχνά άρρωστο παιδί.

ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΤΑΞΕΙΣ

Καλό στον τόπο μόνιμης κατοικίας, όταν η κατάσταση της υγείας δεν σας επιτρέπει να φύγετε από το σπίτι. Πρώτα πρέπει να σταματήσετε να είστε άρρωστοι συχνά και μόνο μετά να αρχίσετε να παρακολουθείτε τη χορωδία, τα μαθήματα ξένη γλώσσα, στούντιο καλών τεχνών κ.λπ.

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΑΝΑΠΑΥΣΗ

Το παιδί πρέπει να κάνει ένα διάλειμμα από την επαφή με πολύ κόσμο, από τον αέρα της πόλης, από το χλωριωμένο νερό και οικιακά χημικά. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η ανάπαυση «στις θάλασσες» δεν έχει καμία σχέση με την ανάρρωση ενός συχνά άρρωστου παιδιού, αφού τα περισσότερα επιβλαβείς παράγοντεςπαραμένει, συν προστίθεται η δημόσια εστίαση και, κατά κανόνα, χειρότερες συνθήκες διαβίωσης από ό,τι στο σπίτι.

Οι ιδανικές διακοπές για ένα συχνά άρρωστο παιδί μοιάζουν με αυτό (κάθε λέξη είναι σημαντική): καλοκαίρι στην εξοχή. φουσκωτή πισίνα με νερό από πηγάδι, δίπλα σε ένα σωρό άμμο. ενδυματολογικός κώδικας - σορτς, ξυπόλητος. περιορισμός στη χρήση σαπουνιού· ταΐζετε μόνο όταν φωνάζει: «Μαμά, θα σε φάω!». Ένα βρώμικο γυμνό παιδί που πηδά από το νερό στην άμμο, εκλιπαρεί για φαγητό, αναπνέει καθαρό αέρα και δεν έρχεται σε επαφή με πολλούς ανθρώπους σε 3-4 εβδομάδες αποκαθιστά την ανοσία που έχει χαλάσει η ζωή στην πόλη.

ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΑΡΗ

Είναι εξαιρετικά απίθανο ένα συχνά άρρωστο παιδί να έχει συνεχώς υποθερμία ή να τρώει παγωτό σε κιλά. Με αυτόν τον τρόπο, συχνές ασθένειεςΔεν είναι κρυολόγημα, είναι SARS. Εάν ο Petya είναι τελικά υγιής την Παρασκευή και την Κυριακή έχει ξανά βουλωμένη μύτη, αυτό σημαίνει ότι στο διάστημα Παρασκευής-Κυριακής ο Petya βρήκε νέος ιός. Και για αυτό φταίνε ξεκάθαρα οι συγγενείς του και συγκεκριμένα ο παππούς του, ο οποίος εκμεταλλεύτηκε μια απροσδόκητη ανάρρωση για να πάει επειγόντως τον εγγονό του στο τσίρκο.

Το κύριο καθήκον των γονέων είναι να εφαρμόσουν πλήρως τις συστάσεις που περιγράφονται στο κεφάλαιο 12.2 -. Αποφύγετε την περιττή επαφή με ανθρώπους με κάθε δυνατό τρόπο, πλύνετε τα χέρια σας, διατηρήστε την τοπική ανοσία, εμβολιάστε όλα τα μέλη της οικογένειας κατά της γρίπης.

Εάν ένα παιδί είναι συχνά άρρωστο με SARS, σημαίνει ότι συχνά μολύνεται.

Δεν μπορεί να φταίει το παιδί. Αυτή είναι η συμπεριφορά της οικογένειάς του. Επομένως, είναι απαραίτητο να αλλάξετε το μοντέλο και να μην περιποιηθείτε το παιδί.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ SARS

Η θεραπεία του SARS δεν σημαίνει χορήγηση φαρμάκων. Αυτό σημαίνει τη δημιουργία συνθηκών ώστε ο οργανισμός του παιδιού να αντιμετωπίσει τον ιό όσο το δυνατόν γρηγορότερα και με ελάχιστη απώλεια υγείας. Η θεραπεία του SARS σημαίνει να εξασφαλίζεις τις βέλτιστες παραμέτρους θερμοκρασίας και υγρασίας αέρα, να ντύνεσαι ζεστά, να μην ταΐζεις μέχρι να ζητήσει, να πίνει ενεργά. Σταγόνες αλατιού στη μύτη και παρακεταμόλη σε υψηλή θερμοκρασία σώματος - ένας απολύτως επαρκής κατάλογος φαρμάκων. Οποιαδήποτε ενεργή θεραπεία αποτρέπει το σχηματισμό ανοσίας. Εάν ένα παιδί είναι συχνά άρρωστο, τότε οποιοδήποτε φαρμακευτικό προϊόνπρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν είναι σαφώς αναπόφευκτη. Ειδικά αφορά αντιβιοτική θεραπεία, το οποίο στις περισσότερες περιπτώσεις πραγματοποιείται χωρίς πραγματικούς λόγους για αυτό - από φόβο, από φόβο ευθύνης, από αμφιβολίες για τη διάγνωση.

ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΝΑΡΤΗΣΗ

Είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε ότι η βελτίωση της κατάστασης και η ομαλοποίηση της θερμοκρασίας δεν υποδηλώνουν καθόλου ότι η ανοσία έχει αποκατασταθεί. . Αλλά τελικά, πολύ συχνά ένα παιδί πηγαίνει σε μια παιδική ομάδα κυριολεκτικά την επόμενη μέρα μετά τη βελτίωση της κατάστασης. Και ακόμη νωρίτερα, πριν από την ομάδα των παιδιών, πηγαίνει στην κλινική, όπου εξετάζεται από γιατρό που λέει ότι το παιδί είναι υγιές.

Στην ουρά για τον γιατρό και την επόμενη μέρα στο σχολείο ή στο νηπιαγωγείο, το παιδί σίγουρα θα συναντήσει μια νέα ίωση. Ένα παιδί με ανοσία που δεν έχει ακόμα ενισχυθεί μετά από ασθένεια! Νέα ασθένειαξεκινά σε ένα εξασθενημένο σώμα. Θα είναι πιο δύσκολο από το προηγούμενο, με μεγαλύτερη πιθανότητα επιπλοκών και θα απαιτήσει τη χρήση φαρμάκων.

Αλλά και αυτή η ασθένεια θα τελειώσει. Και θα πας στην κλινική, και μετά στο νηπιαγωγείο… Και μετά θα μιλήσεις για ένα συχνά άρρωστο παιδί που «γεννήθηκε έτσι»!

Έχει γίνει καλύτερο - σημαίνει ότι πρέπει να αρχίσετε να ζείτε κανονικά. Η κανονική ζωή δεν είναι ένα ταξίδι στο τσίρκο, ούτε ένα σχολείο, και ακόμη περισσότερο όχι μια παιδική κλινική. Η κανονική ζωή είναι να πηδάς-πηδάς στον καθαρό αέρα, να «φτιάχνεις» την όρεξη, υγιεινό ύπνο, αποκατάσταση των βλεννογόνων.

Με έναν ενεργό τρόπο ζωής και τον μέγιστο δυνατό περιορισμό της επαφής με ανθρώπους, η πλήρης αποκατάσταση συνήθως δεν απαιτεί περισσότερο από μια εβδομάδα. Τώρα μπορείτε να πάτε στο τσίρκο!

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι επαφές με ανθρώπους είναι επικίνδυνες, ειδικά σε εσωτερικούς χώρους. Το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους με παιδιά είναι γενικά ασφαλές (εφόσον δεν υπάρχει φτύσιμο ή φιλί). Ως εκ τούτου, ένας απολύτως αποδεκτός αλγόριθμος για την επίσκεψη σε ένα νηπιαγωγείο αμέσως μετά την αποθεραπεία είναι να πηγαίνετε εκεί όταν τα παιδιά πάνε βόλτα. Κάναμε μια βόλτα, όλοι πήγαν στο δωμάτιο για φαγητό και πήγαμε σπίτι. Είναι σαφές ότι δεν είναι πάντα δυνατό να εφαρμοστεί αυτό (η μητέρα εργάζεται, ο δάσκαλος δεν συμφωνεί, το νηπιαγωγείο είναι μακριά από το σπίτι), αλλά τουλάχιστον αυτή η επιλογή μπορεί να ληφθεί υπόψη.

Και εν κατακλείδι, σημειώνουμε το αυτονόητο: ο αλγόριθμος των «δράσεων μετά την ανάρρωση» ισχύει για όλα τα παιδιά, και όχι μόνο για εκείνα που είναι συχνά άρρωστα. Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα από βασικούς κανόνες, που βοηθά ένα φυσιολογικό παιδί να μην αρρωσταίνει συχνά.

Λοιπόν, μόλις αρχίσαμε να μιλάμε για «όλα τα παιδιά», σημειώνουμε ότι όταν πηγαίνει κανείς μετά από μια ασθένεια σε μια ομάδα παιδιών, πρέπει να σκέφτεται όχι μόνο τον εαυτό του, αλλά και τα άλλα παιδιά. Στο τέλος, το SARS μπορεί να εμφανιστεί ήπιας μορφήςόταν η θερμοκρασία του σώματος παραμένει φυσιολογική. Ο Snot έτρεξε, έμεινες μερικές μέρες σπίτι και μετά πήγες νηπιαγωγείο, παραμένοντας μεταδοτικός!

Τα αντισώματα έναντι του ιού παράγονται όχι νωρίτερα από την πέμπτη ημέρα της ασθένειας. Να γιατί μπορείτε να συνεχίσετε την επίσκεψη στην ομάδα των παιδιών όχι νωρίτερα από την έκτη ημέρα από την έναρξη του SARS, ανεξάρτητα από τη σοβαρότητά του, αλλά σε κάθε περίπτωση, πρέπει να περάσουν τουλάχιστον τρεις ημέρες από τη στιγμή που η θερμοκρασία του σώματος επανέλθει στο φυσιολογικό .

ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΣΤΟ

ΠΑΙΔΙ "NESADIKOVSKIY".

Η κατάσταση στην οποία ένα παιδί αρρωσταίνει συχνά μόνο αφού αρχίσει να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο είναι απολύτως χαρακτηριστική. Μέχρι την ηλικία των τριών ετών, ουσιαστικά δεν αρρώστησε, περπατούσαν, μετριάζονταν, δεν τον περιποιήθηκαν ποτέ με τίποτα. Σε ηλικία τριών ετών πήγα στο νηπιαγωγείο - και τον χειμώνα πέντε οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις... Έχετε ήδη καταλάβει ποιος φταίει; Σίγουρα δεν είναι παιδί.

Όταν προφέρεται η φράση «Δεν αρρώστησα μέχρι τα τρία χρόνια», αυτή η φράση δηλώνει ότι έχουμε ένα απολύτως φυσιολογικό, υγιές παιδί. Αλλαξε περιβάλλον- Άρχισαν οι ασθένειες.

Τι να κάνω? Πρώτον, να αναγνωρίσετε το γεγονός ότι είναι αδύνατο να αρχίσετε να επικοινωνείτε ενεργά με τα παιδιά και να μην αρρωστήσετε. Ναι, στην πραγματικότητα, ήσασταν έτοιμοι για αυτό, αλλά δεν πιστεύατε ότι οι ασθένειες θα ήταν μόνιμες. Συνεχής ασθένεια σημαίνει είτε βιάζεστε να επιστρέψετε στα παιδιά σας μετά από μια ασθένεια, είτε κάτι δεν πάει καλά στο ίδιο το νηπιαγωγείο (δέχονται άρρωστα παιδιά, δεν το αερίζουν, περπατούν λίγο κ.λπ.).

Έχουμε τη δυνατότητα να επηρεάσουμε το νηπιαγωγείο; Κατά κανόνα, δεν το κάνουμε. Μπορούμε να αλλάξουμε νηπιαγωγείο; Μερικές φορές μπορούμε. Δεν είναι όμως εύκολο και ακριβό.

Μπορούμε να μην πάμε το παιδί στο νηπιαγωγείο αν το αφεντικό στη δουλειά μας απαιτεί, και ο γιατρός δεν σκοπεύει να παρατείνει την αναρρωτική άδεια;

Δεν μπορώ. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε νηπιαγωγείο. Δεν μπορούμε να σε πάμε στο νηπιαγωγείο. Αποσύρουμε. αρρωσταίνουμε. Αναρρώνουμε. Αποσύρουμε. αρρωσταίνουμε. Ξαφνικά συνειδητοποιούμε ότι ό,τι κερδίζουμε στη δουλειά, το ξοδεύουμε σε παιδικές ασθένειες!

Και τότε κάποιος από τα γύρω λέει τη φράση: Το παιδί σας δεν είναι "σαδικόφσκι". Και ξαφνικά γίνεται ξεκάθαρο. Παρατήσαμε τη δουλειά. Σταματάμε να πηγαίνουμε στο νηπιαγωγείο. Και πράγματι, σε 1-2 μήνες παύουμε να είμαστε ένα συχνά άρρωστο παιδί.

δεν μπορούσαμεβρείτε ένα κανονικό νηπιαγωγείο.

Σταματήσαμε να πηγαίνουμε στο νηπιαγωγείο γιατί δεν είχαμε την ευκαιρίααποκατάσταση ενός παιδιού μετά από ασθένεια.

Προσοχή: «δεν μπορούσαμε...», «δεν είχαμε την ευκαιρία να ...».

δεν υπάρχουν παιδιά που δεν είναι σαδικά. Υπάρχουν μη σαδικοί γονείς .

Δεν βρήκαμε κανονικό νηπιαγωγείο γιατί πολύ απλά δεν υπάρχει.

Δεν είχαμε τη δυνατότητα να αποκαταστήσουμε το παιδί μετά την ασθένεια, γιατί οι οδηγίες του παιδιάτρου μας και ο εργατικός κώδικας δεν προβλέπουν τέτοια ευκαιρία.

δεν υπάρχουν μη σαδικοί γονείς. Υπάρχει μια μη σαδική κοινωνία.

Αλλά στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι καθόλου τόσο δραματικά. Δεδομένου ότι ακόμη και πολύ συχνές οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού με σωστή θεραπείακαμία απολύτως επίδραση στην υγεία του παιδιού.

Αρρώστησα. Υγραμένη, αεριζόμενη, ποτισμένη, έσταζε μύτη. Ανακτήθηκε. Πήγα στο νηπιαγωγείο για δύο μέρες. Αρρώστησα. Υγραμένη, αεριζόμενη, ποτισμένη, έσταζε μύτη. Ανακτήθηκε. Δεν κάναμε τίποτα επικίνδυνο, κακό, επιβλαβές.

Αλλά αν κάθε φτάρνισμα είναι αφορμή για να συνταγογραφηθούν μια ντουζίνα χάπια σιροπιού, για εκφοβισμό που ονομάζονται «διασπαστικές διαδικασίες», για ενέσεις αντιβιοτικών, για ενδελεχή εξέταση, για διαβούλευση με μια ντουζίνα ειδικών, που ο καθένας θεωρεί απαραίτητο να προσθέσει ένα ζευγάρι ή δύο ακόμη φάρμακα για τη θεραπεία, - τέτοιες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις είναι ένα αδιαμφισβήτητο και προφανές κακό, και τέτοιες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις δεν περνούν χωρίς ίχνος και δεν ξεπερνούν ανώδυνα. Και για ένα τέτοιο παιδί το νηπιαγωγείο είναι επικίνδυνο. Και οι γονείς είναι επικίνδυνοι. Και οι γιατροί...

Εάν ένα παιδί αρρωσταίνει με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις συχνά, ακόμη και πολύ συχνά, αλλά αναρρώνει όχι με τη βοήθεια φαρμάκων, αλλά φυσικά, τότε αφήστε το να αρρωστήσει, αφήστε το να πάει στο νηπιαγωγείο, αφήστε το να κάνει ό,τι θέλει.

Δεν είναι επιβλαβές - τόσο άρρωστος και τόσο αναρρώνει!

Το κρυολόγημα είναι στην πρώτη θέση μεταξύ όλων των παιδικών ασθενειών. Η ανοσία των παιδιών δεν είναι ακόμη σε θέση να λειτουργήσει σε πλήρη ισχύ, επομένως, με υποθερμία, αλλαγές θερμοκρασίας, επιδημίες, κρυώνουν γρήγορα και αρχίζουν να αρρωσταίνουν. Η θεραπεία ενός κρυολογήματος απαιτεί πάντα πολύ χρόνο και προσπάθεια, και αρκετά συχνά το παιδί αρρωσταίνει ξανά γρήγορα. Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση; Το κύριο φάρμακο για την καταπολέμηση των συχνών παιδικών κρυολογημάτων είναι προληπτικά μέτραγια την ενίσχυση της ανοσίας.

Κρυολογήματα

Οξεία αναπνευστική ιογενείς λοιμώξεις(SARS) ή κρυολόγημα είναι η γενική ονομασία για μια ομάδα μολυσματικών ασθενειών της ανώτερης αναπνευστικής οδού που μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονώδης διαδικασίαστον βλεννογόνο του ρινοφάρυγγα.

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος αρχίζουν να αναπτύσσονται 1-2 ημέρες μετά τη μόλυνση. Ένα άρρωστο παιδί είναι μεταδοτικό τις πρώτες 2-3 ημέρες. Για την προστασία του παιδιού από τα συχνά κρυολογήματα, είναι απαραίτητο να ληφθούν προληπτικά μέτρα που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και θα μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης κατά τη διάρκεια επιδημιών και γρίπης.

Υπάρχουν περισσότεροι από 200 τύποι ιών συνολικά, αλλά οι πιο συνηθισμένοι είναι οι ακόλουθοι:

• Γρίπη- μια από τις πιο δύσκολες λοιμώξεις. Συμπτώματα: υψηλός πυρετός, πονόλαιμος, πονοκέφαλο, αδυναμία, πόνοςστις αρθρώσεις, καταρροή, βήχας.
• Ρινοϊός- ένας ιός που προκαλεί καταρροή. Κύρια συμπτώματα: έκκριση από τη μύτη και συμφόρηση κατά τη διάρκεια κανονική θερμοκρασίασώμα.
• παραγρίπη- ένας τύπος SARS, στον οποίο η φωνή του παιδιού γίνεται βραχνή ή βραχνή, μπορεί να εμφανιστεί βήχας. Η παραγρίπη είναι επικίνδυνη για παιδιά με μια επιπλοκή με τη μορφή ψευδούς κρούπας.
• λοίμωξη από αδενοϊόεισέρχεται κυρίως στο σώμα μέσω του άνω μέρους Αεραγωγοί, σε σπάνιες περιπτώσεις μέσω των ματιών και των εντέρων. Συμπτώματα: πόνος και ερυθρότητα του λαιμού, πυρετός, βήχας, αδυναμία, λήθαργος, δακρύρροια, αυξημένη λεμφαδένεςστην περιοχή του λαιμού.

Αιτίες ασθενειών

Ο κύριος λόγος για τα συχνά κρυολογήματα είναι το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού καθορίζεται στην προγεννητική περίοδο. Επηρεάζεται από:

• μεταφερόμενο τραύμα γέννησης.
• κρυολογήματα μέλλουσα μητέρακατα την εγκυμοσύνη;
• σοβαρή τοξίκωση στη μητέρα.
• ενδομήτρια μόλυνση του εμβρύου?
• πρόωρο.

Επιπλέον, η μείωση της ανοσίας ενός παιδιού ηλικίας έως 3-7 ετών διευκολύνεται από:

έλλειψη κινητικής δραστηριότητας.

μη ικανοποιητικές συνθήκες διαβίωσης·

κακή οικολογία της περιοχής κατοικίας.

η παρουσία εστιών χρόνιας λοίμωξης στο στόμα και το ρινοφάρυγγα.

αλλεργία σώμα του παιδιού, που συχνά οδηγεί σε εξασθένηση της ανοσολογικής απόκρισης στη μόλυνση.

ανεπαρκής ωριμότητα ανοσοποιητικό σύστημακαι αναπνευστικά όργανα?

υποβιταμίνωση;

μη τήρηση των κανόνων υγιεινής ·

μειωμένη λειτουργία του φλοιού των επινεφριδίων.

καπνός απο δεύτερο χέρι;

συχνό στρες?

πρόωρη επίσκεψη στο νηπιαγωγείο.

μετά τον εμβολιασμό, η ανοσία μπορεί επίσης να μειωθεί για περίοδο 1 έως 3 μηνών.

Μια ανθυγιεινή ατμόσφαιρα στην οικογένεια, το σχολείο ή το νηπιαγωγείο αποδυναμώνει επίσης την προστατευτική λειτουργία του οργανισμού. Τα παιδιά από δυσλειτουργικές οικογένειες αρρωσταίνουν πιο συχνά.

Πρόληψη

Εμβόλιο

Ο εμβολιασμός θα προστατεύσει τον οργανισμό από 2-3 κοινά στελέχη του ιού. Δεν θα μπορέσει να ξεπεράσει τις υπόλοιπες ποικιλίες, αλλά θα διευκολύνει την πορεία της νόσου και θα μειώσει την πιθανότητα επιπλοκών. Για το λόγο αυτό, συνιστώνται εμβολιασμοί όταν είναι γνωστό το ακριβές στέλεχος του ιού της γρίπης.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η πλήρης προστασία του οργανισμού θα έρθει μόνο 2-3 εβδομάδες μετά τον εμβολιασμό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα παράγει τα αντισώματα που χρειάζεται για την καταπολέμηση του ιού.

Η απόφαση για τον εμβολιασμό πρέπει να ληφθεί από τον γιατρό· αντενδείκνυται να το κάνετε μόνοι σας.

βιταμίνες

Τα φαρμακεία προσφέρουν μεγάλο αριθμό ειδικών παιδικών πολυβιταμινούχα σύμπλοκα(Supradin, Alfavit, Vitrum, Pikovit, Vita Mishki και άλλα) και βιταμίνη C (Ascorutin, Askorbinka και άλλα), που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να προστατεύσουν το σώμα του παιδιού από κρυολογήματα και σε περίπτωση ασθένειας, να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης .

Επίσης, για την πρόληψη του κρυολογήματος, είναι πολύ χρήσιμο να λαμβάνεται λίπος ψαριούσε κάψουλες ή σιρόπι (για παράδειγμα, Smart Omega-Baby, Omega-3 και άλλα). Είναι σημαντικό να θυμάστε τις βιταμίνες - τελικά, αυτό είναι ένα φάρμακο που μπορεί να αγοραστεί μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Προετοιμασίες

Μεταξύ του μεγάλου αριθμού υπαρχόντων φαρμάκων που μπορούν να αποτρέψουν τη διείσδυση ιών, οι ακόλουθοι ανοσοτροποποιητικοί παράγοντες διακρίνονται για την αποτελεσματικότητά τους: σταγόνες Amizon, σιρόπι Immunoflazid, δισκία Influcid, Acyclovir, Vitaon, Groprinosin, υπόθετα Viferon, Viburkol.

Πριν επισκεφτείτε μέρη με πολυσύχναστο κόσμο ή ταξιδέψετε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς κατά την περίοδο της γρίπης και των επιδημιών, συνιστάται να λιπάνετε τη μύτη των παιδιών με αλοιφή οξολίνης.

Επίσης, για την αύξηση των προστατευτικών δυνάμεων, χρησιμοποιούνται ανοσορυθμιστές στη μύτη (Derinat), αντισηπτικά για γαργάρες και ενστάλαξη στη μύτη (διάλυμα Miramistin, σταγόνες Okomistin, Oftamirin κ.λπ.).

Τις περισσότερες φορές, για την πρόληψη του κρυολογήματος, στα παιδιά συνταγογραφούνται δισκία, υπόθετα και αλοιφές με βάση την ιντερφερόνη. Αυτά περιλαμβάνουν: κεριά Laferobion, Kipferon, ρινικές σταγόνες Nazoferon, Grippferon, δισκία Anaferon, Ergoferon και άλλα.

Οποιοπαθητική

Τα παρασκευάσματα που παρασκευάζονται με βάση φυσικά συστατικά είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση σε άλλα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες. Τα ακόλουθα φάρμακα συνταγογραφούνται συχνότερα: Allium cepa, Aflubin, Oscillococcinum, Grip-Gran και άλλα.

Αιθέρια έλαια

Τα αρωματικά έλαια μπορούν να αυξήσουν το ανοσοποιητικό του παιδιού, καθώς έχουν αντισηπτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες. Μια εξαιρετική πρόληψη του κρυολογήματος θα είναι οι διαδικασίες αρωματοθεραπείας χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια πεύκου, λεβάντας, έλατου, μέντας, ευκαλύπτου, πορτοκαλιού, βάλσαμου λεμονιού, τεϊόδεντρου και λεμονιού.

Μπορείτε να προσθέσετε λάδια στο μπάνιο πριν το μπάνιο ή να χρησιμοποιήσετε αρωματικές λάμπες, μενταγιόν αρωμάτων. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε αυστηρά τις οδηγίες και να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν έχει αλλεργική αντίδραση.

Εισπνοές

Μια αποτελεσματική μέθοδος για την πρόληψη του κρυολογήματος στα παιδιά. Οι διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν με αιθέρια έλαια, μεταλλικό νερό, αντισηπτικά (Miramistin, Dekasan και άλλα) αραιωμένα με φυσιολογικό ορό σε αναλογία 1:2. Μια συσκευή υπερήχων δεν είναι κατάλληλη για εισπνοή με αιθέρια έλαια· για αυτό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή εισπνοής ατμού.

Μασάζ

Για τη θεραπεία ενός κρυολογήματος, χρησιμοποιούνται ορισμένες τεχνικές που όχι μόνο εξαλείφουν τα συμπτώματα της νόσου, αλλά και επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης. Μερικά χρησιμοποιούνται για προληπτικούς σκοπούς και στο σπίτι. Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να επιλέξει τη σωστή τεχνική και να τη διδάξει στους γονείς.

Σανατόριο

Εάν ένα παιδί έχει κρυολόγημα περισσότερες από 6 φορές το χρόνο, τότε πρέπει να υποβληθεί σε μια πορεία θεραπείας αποκατάστασης, η οποία θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Εκτός από την ιατρική και προληπτικές διαδικασίεςΟι κλιματικές συνθήκες παίζουν επίσης το ρόλο τους στην ανάκαμψη - ορεινές ή θαλασσινός αέρας, αλμυρό θαλασσινό νερό, μεταλλικό νερό και ούτω καθεξής.

σκληρωτικός

Η καλύτερη πρόληψη του κρυολογήματος σε ένα παιδί είναι η σκλήρυνση - αερόλουτρα, σκούπισμα, λούσιμο.

Είναι σημαντικό να τηρείτε το μέτρο, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση των διαδικασιών. Είναι δυνατόν να σκληρύνετε ένα παιδί μόνο όταν είναι απολύτως υγιές, καλό είναι να ξεκινήσετε το καλοκαίρι, καθώς αυτή την εποχή του χρόνου η πιθανότητα υπερβολικής ψύξης του σώματος μειώνεται.

Είναι χρήσιμο να τρέχετε ξυπόλητοι τόσο στο σπίτι όσο και στο δρόμο μέσα ΘΕΡΙΝΗ ΩΡΑ. Το περπάτημα χωρίς παπούτσια βοηθά στην ανάπτυξη της φυσικής θερμορύθμισης.

Κατά το μπάνιο, η θερμοκρασία του νερού πρέπει να μειώνεται σταδιακά, ξεκινώντας από τους 37 βαθμούς. Στη συνέχεια, με ένα μεσοδιάστημα 6-7 ημερών, μειώστε τη θερμοκρασία κατά 0,5-1 βαθμούς, ανάλογα με την ταχύτητα προσαρμογής του παιδιού.

Μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού με τις πιο απλές ενέργειες:

• Πλήρης ξεκούραση.Τα παιδιά κάτω των 7 ετών χρειάζονται ημερήσιος ύπνος, και κάποιοι κοιμούνται έως και 8 χρόνια. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα αποκαθιστά την καταναλωμένη ενέργεια, η οποία βοηθά στην ενίσχυση της άμυνας του ανοσοποιητικού.
• Ισορροπημένη διατροφή.Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, συνιστάται να δίνετε στο παιδί φυσικά ροφήματα φρούτων από μούρα, φραγκοστάφυλα, σμέουρα, ιπποφαές και κράνμπερι, μαγειρεύετε κομπόστες από φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, ετοιμάζετε τσάι με τριανταφυλλιά, φασκόμηλο, λεμόνι, περιποιηθείτε το παιδί με μαρμελάδα ιπποφαές ή βατόμουρο. Ενας μεγάλος αριθμός απόΗ βιταμίνη C βρίσκεται στα φρέσκα πορτοκαλί, σκούρα πράσινα και κόκκινα φρούτα και λαχανικά. Είναι σημαντικό τα κρεμμύδια, το λάχανο, το σκόρδο, το κρέας, τα αυγά, τα δημητριακά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα να υπάρχουν στη διατροφή του μωρού.

Αθλημα.Η πεζοπορία, η φυσική αγωγή, η γυμναστική και η κολύμβηση στην πισίνα ενισχύουν ενεργά τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

• Καθαρισμός δωματίου.Οι ιοί ζουν στις επιφάνειες για 2-3 ώρες το πολύ. Ως εκ τούτου, το χειμώνα είναι επιθυμητό να πραγματοποιείτε υγρό καθαρισμό πιο συχνά με απολυμαντικά, που σκοτώνουν εντελώς τους ιούς και αντιστέκονται στην εμφάνισή τους στο διαμέρισμα.
• Προσωπική υγιεινή.Οι ιοί της γρίπης και του κρυολογήματος εισέρχονται στο σώμα μέσω του στόματος, των ματιών, της μύτης, επομένως πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν αγγίζει το πρόσωπό του με βρώμικα χέρια. Όταν επιστρέψετε στο σπίτι, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ξεπλύνετε τη μύτη σας με φυσιολογικό ορό.
• Θερμοκρασία δωματίουθα πρέπει να είναι στο επίπεδο των 20-22 βαθμών, έτσι ώστε τα παιδιά, βγαίνοντας στο δρόμο, να μην υπερψύχονται ή υπερθερμαίνονται. Οι έντονες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας είναι συχνά η κύρια αιτία του κρυολογήματος.
• Επιλογή ρούχωνείναι επίσης πολύ σημαντικό. Το παιδί πρέπει να είναι ντυμένο για τον καιρό για να μην ιδρώνει.

Λαϊκές συνταγές για την πρόληψη

Σκόρδο και κρεμμύδι

Αυτά τα πικάντικα φυτάικανό να σκοτώσει τους ιούς του κρυολογήματος και της γρίπης. Επομένως, συνιστάται σε δωμάτια όπου υπάρχουν παιδιά, ή κοντά στα κρεβάτια, να τοποθετείτε πιάτα με ψιλοκομμένα κρεμμύδια ή/και σκόρδο. Πρέπει να αλλάζετε το περιεχόμενο του πιάτου 5-6 φορές την ημέρα.

Τσάι από τριαντάφυλλο

Οι καρποί αυτού του φυτού περιέχουν πολλή βιταμίνη C και τα αποξηραμένα μούρα αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορούν να βρεθούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Τα μούρα πρέπει να χύνονται με βραστό νερό και να αφήνονται όλη τη νύχτα σε ένα θερμός. Πίνετε 0,5 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα, προαιρετικά ζαχαρούχο με ζάχαρη ή μέλι. Τα μούρα της ορεινής τέφρας, των βακκίνιων και του βιμπούρνου παρασκευάζονται με τον ίδιο τρόπο.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το έγχυμα από τριανταφυλλιά μπορεί να βλάψει σοβαρά το σμάλτο των δοντιών των παιδιών ή να αυξήσει την ευαισθησία του. Επομένως, το παιδί πρέπει να το πίνει μέσα από καλαμάκι.

αφεψήματα από βότανα

Για την πρόληψη του κρυολογήματος, συνιστάται στα παιδιά να δίνουν τσάι από χαμομήλι ή τίλιο. Ως γλυκαντικό, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φυσικό μέλι: 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 200 χιλιοστόλιτρα ροφήματος. Το μέλι πρέπει να προστεθεί σε ζεστό υγρό, καθώς στο ζεστό χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Ποδόλουτρα

Εάν τα πόδια του παιδιού είναι βρεγμένα ή παγωμένα μετά από μια βόλτα, τότε για να αποφευχθεί η ασθένεια, θα πρέπει να γίνουν ζεστά ποδόλουτρα: σε 5 λίτρα ζεστό νερόδιαλύουμε 60 γρ σκόνη μουστάρδαςκαι 60 γραμμάρια σόδα. Βάλτε τα πόδια του παιδιού στο μπάνιο, στηρίξτε για 5-10 λεπτά και στη συνέχεια σκουπίστε τα και φορέστε ζεστές κάλτσες.

προϊόντα μέλισσας

Το μέλι και η πρόπολη όχι μόνο ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά μπορούν επίσης να ανακουφίσουν ένα άτομο από πονόλαιμο, βήχα, καταρροή και άλλα συμπτώματα κρυολογήματος μέσα σε λίγες μέρες. Τα ιχνοστοιχεία και οι ουσίες που συνθέτουν αυτά τα προϊόντα καταστέλλουν τη ζωτική δραστηριότητα των ιών και των μικροοργανισμών.

Εάν το παιδί δεν έχει αλλεργίες, τότε είναι χρήσιμο να δίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι καθημερινά ή να το προσθέτετε σε ζεστό γάλα το βράδυ.

Παρασκευάζεται από πρόπολη αλκοολούχο βάμμα: βάλτε 5 γραμμάρια θρυμματισμένων πρώτων υλών σε σκούρο δοχείο (σκούρο γυάλινο μπουκάλι), ρίξτε 100 χιλιοστόλιτρα αλκοόλ και αφήστε για 15 ημέρες να εγχυθεί. Το στραγγισμένο βάμμα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για αρκετά χρόνια. Για παιδιά άνω των 3 ετών, πάρτε 3 σταγόνες 3 φορές την ημέρα. Για τα μικρά παιδιά, είναι καλύτερο να προετοιμάσετε ένα βάμμα νερού, το οποίο όμως φυλάσσεται στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 3 ημέρες.

Τζίντζερ

Λόγω της φαρμακευτικής της σύνθεσης, η ρίζα τζίντζερ χρησιμοποιείται συχνά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και ως αποτελεσματική θεραπείαγια την καταπολέμηση διαφόρων κρυολογημάτων.

Μείγμα για το κρυολόγημα: Ξεφλουδίστε μια μικρή ρίζα τζίντζερ και κόψτε σε μικρά κομμάτια, πλύνετε το λεμόνι, αφαιρέστε τους σπόρους από αυτό και κόψτε. Αλέστε τα έτοιμα υλικά με ένα μπλέντερ και προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας μέλι. Βάλτε το φαρμακευτικό μείγμα σε ένα βάζο, κλείστε το καπάκι και φυλάξτε το στο ψυγείο.

Για να αποφύγετε το κρυολόγημα σε ένα παιδί, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα σε ένα ποτήρι ζεστό ρόφημα (νερό, τσάι), αφήστε το για 5 λεπτά, στραγγίστε και αφήστε το να πιει.

λίπος ασβού

Περιέχει ακόρεστα λιπαρά οξέα που προστατεύουν τα κύτταρα από την καταστροφή και βοηθούν τον οργανισμό, ενισχύοντας την άμυνά του.

Ανακατέψτε 0,5 φλιτζάνια λίπος με 100 χιλιοστόλιτρα υγρό μέλι, προσθέστε 100 γραμμάρια ψιλοκομμένα καρύδια και σταφίδες. Για την ενίσχυση της ανοσίας, τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν ένα μείγμα 1 κουταλάκι του γλυκού 1 φορά την ημέρα.