Οφέλη του θηλασμού για τη μητέρα και το μωρό. Μητρικό γάλα: οφέλη, σύνθεση

Όταν μια γυναίκα περιμένει παιδί, φαντάζεται πώς θα είναι, πώς θα το μεγαλώσει, θα παίξει. Και μια σημαντική θέση στα σχέδια είναι η επιλογή του τύπου σίτισης. Οι περισσότερες γυναίκες σχεδιάζουν να θηλάσουν το μωρό τους. Άλλωστε, τα οφέλη του θηλασμού για τη μητέρα και το μωρό είναι αναμφισβήτητα. Αλλά για όσους εξακολουθούν να αμφιβάλλουν για κάποιο λόγο, αυτό το άρθρο είναι γραμμένο.

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για ένα μωρό

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για ένα μωρό τον πρώτο χρόνο της ζωής του.

1. Είναι απόλυτα ισορροπημένο στη σύνθεση, έχει την πιο κατάλληλη αναλογία μακρο και μικροστοιχείων για μωρά.
2. Το γάλα των ζώων εκτροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στη διατροφή των βρεφών του πρώτου έτους της ζωής, καθώς απορροφάται ελάχιστα και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε ραχίτιδα.
3. Το μητρικό γάλα περιέχει ουσίες που προάγουν την ωρίμανση και την ανάπτυξη του εγκεφάλου και νευρικό σύστημακαθώς και το όραμα.
4. Μητρικό γάλαπεριέχει λιπαρά οξέα που χωνεύονται εύκολα από το ακόμη ανώριμο πεπτικό σύστημα του μωρού. Το γάλα περιέχει λιπάση, ένα ένζυμο που το καθιστά εύκολο στην πέψη. Αυτό το ίδιο ένζυμο προστατεύει τα μωρά από τη δυσκοιλιότητα.
5. Από τους υδατάνθρακες του γάλακτος, υπάρχει κυρίως η λακτόζη, η οποία δημιουργεί το απαραίτητο όξινο περιβάλλον στα έντερα, που είναι η πρόληψη της αναπαραγωγής παθογόνων μικροοργανισμών. Το γάλα της μαμάς συμβάλλει στον αποικισμό των εντέρων του μωρού με ευεργετική μικροχλωρίδα.

Το GW δημιουργεί τη βάση της υγείας για τη ζωή

1. Τους πρώτους μήνες της ζωής του, το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού είναι ακόμη ανεπαρκώς ανεπτυγμένο. Αλλά το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα σε ασθένειες που είχε ή είναι άρρωστη η μητέρα. Παιδιά που θηλάζουν με ανοσοποιητικούς παράγοντεςμητρικό γάλα, υποφέρουν λιγότερο από ιογενείς λοιμώξεις, είναι πιο εύκολα ανεκτά και αναρρώνουν πιο γρήγορα. Το χειμώνα το μητρικό γάλα προστατεύει από το κρυολόγημα και το καλοκαίρι από τις εντερικές λοιμώξεις.
2. Τα μωρά που θηλάζουν αναπτύσσουν ισχυρή ανοσία. Και καθώς μεγαλώνουν, είναι λιγότερο επιρρεπείς σε αρθρίτιδα, διαβήτη, παχυσαρκία και ορισμένες μορφές καρκίνου.
3. Το πιπίλισμα στήθους διαμορφώνει σωστό δάγκωμακαι είναι η πρόληψη της τερηδόνας.

Ο θηλασμός βοηθά στην εδραίωση της επαφής μεταξύ μητέρας και μωρού

Όταν ένα νεογέννητο μωρό εφαρμόζεται αμέσως στο στήθος της μητέρας, ο μηχανισμός αποτύπωσης αρχίζει να λειτουργεί. Το παιδί θυμάται αμέσως τη γυναίκα ως μητέρα. Αλλά η μητέρα αναπτύσσει επίσης αγάπη για το παιδί, καθώς είναι πολύ φυσικό από τη σκοπιά της φύσης το γεννημένο μικρό να βρίσκεται στο στήθος της μητέρας και όχι στο τραπέζι των νεογνολόγων. Ταυτόχρονα, το μητρικό ένστικτο προκύπτει εντελώς Φυσικά, προέρχεται από τη φύση, από την καρδιά, και όχι από τον εγκέφαλο με τον ορθολογισμό και τη λογική του.

Τρώγοντας μαμά, το μωρό νιώθει τη ζεστασιά της, ακούει τους χτύπους της καρδιάς της, νιώθει προστατευμένο σε αυτόν τον νέο κόσμο για εκείνον. Το μωρό γίνεται τόσο καλά όσο ήταν στην κοιλιά της μητέρας. Και το παιδί αναπτύσσει τη σωστή στάση απέναντι στον κόσμο και τους ανθρώπους. Δεν τους έχει φόβο, κάτι που αντικατοπτρίζεται σε ολόκληρη τη μετέπειτα ζωή του.

Μια σχέση εμπιστοσύνης, μια στενή σχέση με τη μητέρα, είναι απολύτως απαραίτητη για το μωρό στα τρία πρώτα χρόνια της ζωής του. Αυτοί παρέχουν σωστή ανάπτυξηψυχισμό, διευκολύνουν την εκπαίδευση και στην ενήλικη ζωή συμβάλλουν στη δημιουργία ισχυρών συναισθηματικών δεσμών με άλλα άτομα.

Φυσικά, είναι δυνατό να οικοδομήσουμε τη σωστή σχέση με ένα παιδί που τρέφεται με γάλα, αλλά αυτό είναι πολύ πιο δύσκολο να γίνει από το θηλασμό.

Ο θηλασμός βοηθά μια γυναίκα να αναρρώσει από τον τοκετό

Όταν ένα μωρό θηλάζει, η μητέρα απελευθερώνει την ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία βοηθά στη συστολή της μήτρας.

Η σίτιση ενός νεογνού τα πρώτα λεπτά μετά τη γέννηση βοηθά στον διαχωρισμό του πλακούντα και μειώνει την πιθανότητα επιλόχειας αιμορραγίας, αποτρέποντας την αναιμία.

Εάν μια μητέρα θηλάζει το μωρό της τους πρώτους 2 μήνες μετά τη γέννηση, αυτό βοηθά τη μήτρα να αποκαταστήσει πλήρως το σχήμα της πριν από την εγκυμοσύνη και όλα τα όργανα κοιλιακή κοιλότηταεπιστρέψτε στις θέσεις σας.

Ο θηλασμός είναι ένας καλός τρόπος αντιμετώπισης της επιλόχειας κατάθλιψης

Όταν μια μητέρα θηλάζει το μωρό της, παράγει μια τεράστια ποσότητα ενδορφινών, ορμονών χαράς, οι οποίες βοηθούν στη διατήρηση Να έχετε καλή διάθεσησε μια δύσκολη στιγμή για πολλές μητέρες. Η μαμά είναι λιγότερο πιθανό να θυμώσει τόσο με το μωρό όσο και με άλλους, ηρεμεί και αυτό είναι το κλειδί για ένα ευνοϊκό μικροκλίμα στην οικογένεια.

Η γαλουχία δίνει ανάπαυση στο αναπαραγωγικό σύστημα

Τους πρώτους 6 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού, με απόλυτα φυσική σίτιση, η προλακτίνη που παράγεται στον οργανισμό της μητέρας καταστέλλει την παραγωγή προγεστερόνης και οιστρογόνων, γεγονός που προκαλεί το φαινόμενο της γαλουχίας αμηνόρροιας. Μια γυναίκα τις περισσότερες φορές δεν έχει ωορρηξία και δεν εμφανίζεται έμμηνος ρύση. Πολλές μητέρες που τρέφονται κατόπιν ζήτησης δεν μπορούν να συλλάβουν, μερικές φορές ακόμη και κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου γαλουχίας.

Θηλασμός – πρόληψη οστεοπόρωσης στις γυναίκες

Κάθε μωρό που θηλάζει μειώνει την πιθανότητα αυτής της ασθένειας κατά 25%. Άλλωστε, το ασβέστιο απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας και περίπου έξι μήνες μετά την ολοκλήρωσή του. Πολλά γνωστά οδοντικά προβλήματα προκύπτουν ως αποτέλεσμα κατάλληλη διατροφήτης μητέρας. Άλλωστε, όσο καλά και αν απορροφάται το ασβέστιο, πρέπει να προέρχεται από τις τροφές. Πρόβλημα μπορεί επίσης να δημιουργηθεί από ένα πολύ μικρό, λιγότερο από 3 χρόνια, μεσοδιάστημα μεταξύ των κυήσεων.

ο θηλασμός είναι προφυλακτικό για τον καρκίνο του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού και των ωοθηκών σχετίζεται στενά με την ορμόνη οιστρογόνο. Η προλακτίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη γαλουχία, καταστέλλει την παραγωγή οιστρογόνων και γενικά επιβραδύνει την ανάπτυξη των κυττάρων. Μελέτες δείχνουν ότι ο θηλασμός έστω και ενός παιδιού για τουλάχιστον 3 μήνες μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού κατά 50% και του καρκίνου των ωοθηκών κατά 25%.

Θηλασμός μετά από ένα χρόνο

Τις τελευταίες δεκαετίες, ο αριθμός των ανθρώπων που υποφέρουν από αλλεργίες αυξάνεται. Το αν ένα παιδί θα έχει προβλήματα σε μεγαλύτερη ηλικία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή του τους πρώτους μήνες και τα πρώτα χρόνια της ζωής του. Είναι γνωστό ότι πολλά παιδιά δίνουν αλλεργικές αντιδράσειςστις πρωτεΐνες αγελαδινού και κατσικίσιου γάλακτος, επομένως δεν είναι επιθυμητό να εισαχθούν αυτά τα προϊόντα στη διατροφή των μωρών όχι μόνο στο πρώτο, αλλά και στο δεύτερο έτος της ζωής τους.

Τα περισσότερα μείγματα για παιδικές τροφέςπαρασκευάζονται με βάση το αγελαδινό γάλα και, αν και είναι πιο ισορροπημένα ως προς την αναλογία μικρο και μακροστοιχείων σε σύγκριση με το πλήρες γάλα, περιέχουν επίσης ξένες πρωτεΐνες. Αλλά ο μακροχρόνιος θηλασμός σας επιτρέπει να μην εισάγετε το αγελαδινό γάλα στη διατροφή των μωρών ακόμη και στο δεύτερο έτος της ζωής τους. Αυτό σας επιτρέπει να μην δώσετε επιπλέον φορτίο στο ανοσοποιητικό σύστημα και να μειώσετε τον κίνδυνο αλλεργιών στο μέλλον.

Μετά από ένα χρόνο, το μητρικό γάλα συνεχίζει να υποστηρίζει την ανοσία του παιδιού. Και παρόλο που οι άμυνες ενός ενήλικα μωρού είναι σημαντικά υψηλότερες από αυτές ενός νεογέννητου, η πρόσθετη υποστήριξη δεν θα βλάψει.

Η HB είναι ιδιαίτερα σημαντική για την πρόληψη εντερικές παθήσειςτο καλοκαίρι, επομένως πρέπει να παρατείνετε τη σίτιση των μωρών της άνοιξης και του καλοκαιριού τουλάχιστον μέχρι το φθινόπωρο.

Ελπίζουμε ότι μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, οι μέλλουσες μητέρες δεν θα έχουν καμία αμφιβολία για τη χρησιμότητα του θηλασμού. Και το μωρό θα λάβει το γάλα που χρειάζεται τόσο πολύ, και η μητέρα θα απολαύσει την εγγύτητα ενός τόσο μικρού, αγαπητού, ζεστού μωρού, άνετα φωλιασμένο στο στήθος της.

Το περιεχόμενο του άρθρου:

Το μητρικό γάλα είναι η πιο κατάλληλη τροφή για ένα παιδί. Και το θέμα δεν είναι μόνο ότι είναι ιδανικό για την παιδική πέψη. Τα συστατικά του μητρικού γάλακτος είναι φυσική άμυνααπό πολλές ασθένειες. Μωρά που είναι επάνω Θηλασμός, είναι λιγότερο επιρρεπείς σε ραχίτιδα, λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από αναιμία, δυσβακτηρίωση και διάρροια. Το μητρικό γάλα προστατεύει επίσης τα παιδιά από κρυολογήματα, βρογχίτιδα, πνευμονία και πολλές άλλες λοιμώξεις. Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι με τη φυσική σίτιση, υπάρχει πολύ μικρότερος κίνδυνος εμφάνισης αλλεργικών αντιδράσεων σε ένα παιδί. Το μητρικό γάλα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των πρόωρων μωρών - συμβάλλει στην ταχεία αύξηση βάρους. Επιπλέον, η φυσική διατροφή των μωρών θέτει τα θεμέλια για τη μελλοντική υγεία. Είναι γνωστό, για παράδειγμα, ότι τα άτομα που θηλάζουν είναι λιγότερο επιρρεπή στην παχυσαρκία και το άσθμα.

Χρήσιμες ιδιότητες του μητρικού γάλακτος

Το μητρικό γάλα έχει υψηλή θρεπτική αξία, τα οφέλη του μητρικού γάλακτος είναι αναμφισβήτητα. Περιέχει ένα πλήρες σύνολο ουσιών απαραίτητων για το μωρό (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες). Η ιδιαιτερότητα του μητρικού γάλακτος δεν βρίσκεται μόνο στην ποικιλία των χρήσιμων συστατικών, αλλά και στην αναλογία και τον συνδυασμό τους. Η σύνθεσή του δεν παραμένει σταθερή· στη διαδικασία της ανάπτυξης ενός μωρού, αλλάζει ανάλογα με τις ανάγκες ενός ταχέως αναπτυσσόμενου οργανισμού. Και η σύνθεση του γάλακτος ποικίλλει ανάλογα με την ώρα της ημέρας, τη διατροφή και την κατάσταση της μητέρας.

Υπάρχουν τρεις κύριες περίοδοι στη διαδικασία του θηλασμού. Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση του μωρού, η μητέρα εκκρίνει πρωτόγαλα. Έπειτα έρχεται η περίοδος του μεταβατικού γάλακτος, που διαρκεί περίπου τρεις εβδομάδες. Και μετά από αυτό, το μωρό αρχίζει να λαμβάνει ώριμο γάλα. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των τύπων γάλακτος. Ας σταθούμε σε αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Η διατροφή ενός νεογέννητου μωρού είναι το πρωτόγαλα. Βοηθά το μωρό να περάσει ομαλά στον θηλασμό μετά τη σίτιση μέσω του ομφάλιου λώρου. Αυτό το φυσικό προϊόν είναι μοναδικό στη σύνθεσή του και απορροφάται πολύ εύκολα από τον οργανισμό του παιδιού. Το πρωτόγαλα είναι ένα παχύρρευστο υγρό με κίτρινη απόχρωση, που εκκρίνεται στο μεγάλες ποσότητες, κατά μέσο όρο - περίπου 30 ml την ημέρα. Κάθε φορά, το παιδί καταναλώνει έως και 10 mg αυτού του προϊόντος. Οι νεαρές μητέρες ανησυχούν συχνά - τους φαίνεται ότι το μωρό υποσιτίζεται. Μερικοί προσπαθούν να ταΐσουν τα αγαπημένα τους μωρά ή να τους δώσουν λίγο νερό χωρίς καν να συμβουλευτούν γιατρό. Αυτό δεν αξίζει να το κάνεις! Θυμηθείτε ότι το σώμα ενός μωρού συγκρατεί νερό μετά τη γέννηση, επομένως δεν θα αφυδατωθεί μέχρι να φτάσει το γάλα.

Μετά τη λήψη νερού ή πρόσθετου γάλακτος, το παιδί αισθάνεται γεμάτο και θηλάζει λιγότερο συχνά. Επομένως, μπορεί να μην λάβει τα βασικά συστατικά που περιέχονται στο πρωτόγαλα. Επιπλέον, αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την παραγωγή γάλακτος στο μέλλον. Άλλωστε οι συχνές πιπιλιστικές κινήσεις του μωρού διεγείρουν το στήθος της μητέρας. Αυτό είναι ένα μήνυμα για το γυναικείο σώμα να παράγει περισσότερες ορμόνες που αυξάνουν την ποσότητα του γάλακτος.

Υπάρχει ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα μωρά δεν πρέπει να ταΐζονται ή να ποτίζονται τις πρώτες μέρες της ζωής τους: τα νεφρά και τα πεπτικά όργανα των νεογνών δεν είναι στην αρχή έτοιμα για μεγάλες ποσότητες υγρών. Γι' αυτό ο όγκος του νερού στο πρωτόγαλα είναι ελάχιστος, αλλά ταυτόχρονα έχει μεγάλη θρεπτική αξία για τον οργανισμό του παιδιού.

Ο όγκος του στομάχου επιτρέπει στο μωρό να καταναλώνει όχι περισσότερα από 10 ml πρωτογάλακτος τη φορά, αλλά το παιδί λαμβάνει όλες τις ουσίες που χρειάζεται. Χαρακτηριστικό γνώρισμα του πρωτογάλακτος είναι το υψηλό επίπεδο πρωτεΐνης (αρκετές φορές περισσότερη από ό,τι στο γάλα). Αυτή η πρωτεΐνη είναι εύπεπτη γιατί δεν απαιτεί μεγάλη ποσότητα πεπτικών υγρών και δεν ασκεί ισχυρή επιβάρυνση στο στομάχι και τα έντερα. Το επίπεδο των πολύτιμων αμινοξέων στο πρωτόγαλα είναι επίσης πολύ υψηλό - σύμφωνα με αυτόν τον δείκτη, το πρωτόγαλα υπερβαίνει το ώριμο γάλα δύο φορές.

Ταυτόχρονα, υπάρχουν λιγότερα θρεπτικά συστατικά στο πρωτόγαλα από ότι στο γάλα. Πρώτα απ 'όλα, αφορά τους υδατάνθρακες και τα λίπη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ενζυματικό σύστημα του παιδιού δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί και δεν πρέπει να αντιμετωπίζει βαριά φορτία.

Το πρωτόγαλα περιέχει μεγάλο αριθμό ειδικών συστατικών για τη διευκόλυνση της πέψης - φωσφατίδια. Ενεργοποιούν την έκκριση της χολής, βελτιώνουν την εκκένωση των λιπών από το στομάχι και επιταχύνουν την απορρόφησή τους στα έντερα. Επιπλέον, το πρωτόγαλα περιλαμβάνει μια σειρά από ενεργές βιολογικές ουσίες που βελτιώνουν τη μεταβολική διαδικασία στο σώμα του παιδιού. Και το πρωτόγαλα είναι η πηγή όλων απαραίτητες βιταμίνες A, B, E. Περιέχει ρετινόλη, ασκορβικό οξύκαι καροτίνη - συστατικά απαραίτητα για την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του παιδιού, των οργάνων της όρασης, μυϊκός ιστός. Δηλαδή, εάν δώσετε στο μωρό ένα στήθος κατά παραγγελία, θα του εφοδιαστεί πλήρως με όλα τα θρεπτικά συστατικά.

Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ότι το πρωτόγαλα δεν εκτελεί μόνο μια διατροφική λειτουργία. Έχει μια άλλη ιδιότητα που είναι χρήσιμη για τον οργανισμό του παιδιού. Χάρη στην παρουσία ένας μεγάλος αριθμόςμαγνήσιο, το πρωτόγαλα έχει ήπια καθαρτική δράση. Το μηκόνιο (αρχικά κόπρανα) απεκκρίνεται εύκολα από τα έντερα των παιδιών. Μαζί με αυτό, απελευθερώνεται χολερυθρίνη, η οποία μειώνει γρήγορα τις εκδηλώσεις φυσικού φυσιολογικού ίκτερου στα νεογνά, ένα από τα σημάδια της μεταβατικής κατάστασης των νεογνών.

Ένα άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό του πρωτογάλακτος είναι το υψηλό επίπεδο ανοσοσφαιρινών. Αυτές οι ουσίες αυξάνουν την άμυνα ενός μικρού οργανισμού. Ειδικά πολλές ανοσοσφαιρίνες στο πρωτόγαλα αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού. Και αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να δώσετε στο μωρό στήθος μέσα σε μισή ώρα μετά τη γέννηση. Οι ανοσοσφαιρίνες ενεργοποιούν τη λειτουργία των ανοσοκυττάρων (λευκοκύτταρα) που επενδύουν τα εσωτερικά τοιχώματα του εντέρου, προστατεύοντάς το από παθογόνα. Για το λόγο αυτό, το πρωτόγαλα ονομάζεται ακόμη και ο «πρώτος εμβολιασμός» του μωρού.

Το πρωτόγαλα είναι επίσης πλούσιο σε αυξητικούς παράγοντες, οι οποίοι συμβάλλουν στην ταχεία ανάπτυξη του πεπτικού συστήματος του μωρού. Έτσι, το παιδί είναι προετοιμασμένο για τη μετάβαση στη σίτιση με γάλα. Μεγάλη σημασία έχει ο νευροαναπτυξιακός παράγοντας που περιέχεται στο πρωτόγαλα σε επαρκείς ποσότητες. Είναι απαραίτητο για πλήρης ανάπτυξηνευρικό σύστημα των παιδιών.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του πρωτογάλακτος είναι αναμφισβήτητες, γι' αυτό και το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για ένα νεογέννητο.

Τύποι μητρικού γάλακτος

Μεταβατικό και ώριμο γάλα

Περίπου την πέμπτη ημέρα μετά τη γέννηση του μωρού, το πρωτόγαλα αντικαθίσταται από μεταβατικό γάλα. Αρχικά, εξακολουθεί να διατηρεί μια κιτρινωπή απόχρωση και πολλές ουσίες χαρακτηριστικές του πρωτόγαλα. Με την πάροδο του χρόνου, το γάλα γίνεται λευκό και η σύνθεσή του αλλάζει. Η ποσότητα των πρωτεϊνών μειώνεται, αλλά το επίπεδο των λιπών και των υδατανθράκων αυξάνεται. Οι μαστικοί αδένες μεγαλώνουν, γίνονται πιο σκληροί και θερμότεροι. Συχνά, η μητέρα του μωρού αισθάνεται πόνο στο στήθος. Προκειμένου να αφαιρεθούν αυτές οι αισθήσεις, μια γυναίκα πρέπει να θηλάζει το μωρό της πιο συχνά και να προσπαθεί να μην περιορίζει τη διατροφή της. Όταν οι μαστικοί αδένες αδειάζονται τακτικά, μια γυναίκα αισθάνεται καλύτερα.

Δύο εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού, εμφανίζεται το ώριμο γάλα, στο οποίο συνηθίζεται να γίνεται διάκριση μεταξύ δύο μερίδων: "μπροστά" και "πίσω". Τι σημαίνει? Στην αρχή της σίτισης, το γάλα έχει μια μπλε απόχρωση, περιέχει πολλά υγρά. Στο τέλος της σίτισης, το γάλα που ρουφάει το μωρό γίνεται πιο έντονο λευκό χρώμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, η αναλογία λακτόζης και πρωτεΐνης στο μπροστινό και το πίσω γάλα ουσιαστικά δεν αλλάζει καθ' όλη τη διάρκεια του θηλασμού. Έτσι, όταν έρθει το ώριμο γάλα, κατά τη διάρκεια της σίτισης, το μωρό λαμβάνει όλο το σύμπλεγμα των ζωτικών θρεπτικών συστατικών.

Γιατί το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη επιλογή τροφής για ένα μωρό

Το μητρικό γάλα θεωρείται απαραίτητη τροφή για τα μωρά γιατί έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

Περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες για την πλήρη ανάπτυξη του οργανισμού του παιδιού.

Εύπεπτο από τα μωρά.

Αλλάζει τη σύνθεση ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες του παιδιού.

· Βοηθά στο σχηματισμό ευνοϊκής χλωρίδας στα έντερα.

Προστατεύει τον αναπτυσσόμενο οργανισμό από πολλές ασθένειες.

· Δεν περιέχει αλλεργιογόνα συστατικά.

· Περιλαμβάνει διάφορα βιολογικά δραστικές ουσίεςαπαραίτητα για τη ζωή του οργανισμού (ανοσοσφαιρίνες, ένζυμα, ορμόνες).

Η θερμοκρασία του είναι ιδανική για το μωρό.

Η γεύση του μητρικού γάλακτος είναι ιδανική για το μωρό.

Ο θηλασμός δημιουργεί φυσικά έναν δεσμό μεταξύ μητέρας και παιδιού.

Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος περιλαμβάνει συστατικά όπως:

· ΝΕΡΟ.Το μερίδιό του στο γάλα είναι πάνω από 80%, άρα ένα παιδί που θηλάζει δεν χρειάζεται επιπλέον ποτό.

· ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ.Στο ώριμο μητρικό γάλα, η περιεκτικότητά τους είναι περίπου 1%, δηλαδή μικρότερη από αυτή των άλλων θηλαστικών. Οι πρωτεΐνες παρουσιάζονται σε δύο κλάσματα: την καζεΐνη και τον ορό γάλακτος. Η αναλογία τους είναι περίπου 20:80, ενώ σε αγελαδινό γάλααντίστροφα - 80:20. Οι καζεΐνες συντίθενται στο ίδιο το στήθος, ενώ οι πρωτεΐνες ορού γάλακτος προέρχονται από το αίμα της γυναίκας. Στο γαστρικό περιβάλλον, οι καζεΐνες σχηματίζουν μεγάλες νιφάδες και επομένως δεν απορροφώνται τόσο εύκολα όσο η πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Λόγω της κυριαρχίας της πρωτεΐνης ορού γάλακτος, το μητρικό γάλα αφομοιώνεται πολύ γρήγορα και εκκενώνεται εύκολα από το στομάχι. Ως εκ τούτου, το μωρό μπορεί να θηλάζει συχνά χωρίς να φοβάται το άγχος του. πεπτικά όργανα. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος στο ανθρώπινο γάλα είναι κυρίως άλφα-λακτοσφαιρίνη. Και τα υποκατάστατα του μητρικού γάλακτος, τα οποία παρασκευάζονται από κατσίκα ή αγελάδα, περιέχουν κυρίως βήτα-λακτοσφαιρίνη. Αυτός είναι ισχυρό αλλεργιογόνο. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι το μητρικό γάλα είναι πηγή απαραίτητων αμινοξέων για το μωρό.

· ΛΙΠΗ.Στο μητρικό γάλα, αυτά τα συστατικά αντιπροσωπεύονται από μικρά σωματίδια. Είναι πολύ μικρότερα σε μέγεθος από τα λίπη στο αγελαδινό γάλα. Το επίπεδο του λίπους ποικίλλει σε διαφορετικά στάδια. Στο πρωτόγαλα, είναι περίπου 2%, και στο ώριμο γάλα μπορεί να ξεπεράσει το 4%. Θα είναι ενδιαφέρον για τις νέες μητέρες να γνωρίζουν ότι η περιεκτικότητα σε λιπαρά στο πίσω γάλα είναι αρκετές φορές υψηλότερη από ό,τι στο πρόσθιο γάλα. Αυτό επιτρέπει στο μωρό να ρυθμίζει τον κορεσμό του. Αν απλώς διψάει, τότε ρουφάει γάλα για λίγο - μόνο για λίγα λεπτά. Και για να ικανοποιήσει ένα έντονο αίσθημα πείνας, μπορεί να χρειαστεί περισσότερο από μία ώρα. Ως εκ τούτου, η διάρκεια της σίτισης δεν πρέπει να προσπαθεί να περιοριστεί. Σύμφωνα με στοιχεία που ελήφθησαν ως αποτέλεσμα έρευνας του ΠΟΥ, το ίδιο το παιδί είναι σε θέση να ρυθμίσει τον κορεσμό του. Αλλά πώς λειτουργεί αυτός ο φυσικός μηχανισμός, οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καθορίσει. Τα λιπαρά οξέα του ανθρώπινου γάλακτος χαρακτηρίζονται από σχετική σταθερότητα της σύνθεσης. Από αυτά, το 57% είναι ακόρεστα οξέα, το 42% είναι κορεσμένα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τα μακράς αλυσίδας πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ιδιαίτερα το λινολενικό και το αραχιδονικό οξύ, παίζουν τεράστιο ρόλο στην ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος ενός παιδιού. Υπάρχουν πολλές φορές περισσότερα από αυτά τα συστατικά στο μητρικό γάλα από ότι στο αγελαδινό. Τα λιπαρά οξέα προάγουν το σχηματισμό προσταγλανδινών πεπτικό σύστημαμωρό. Και αυτό είναι απαραίτητο για την ωρίμανση των εντερικών κυττάρων και τη βελτίωση των διαδικασιών πέψης και απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών. Τα λίπη είναι η κύρια πηγή ενέργειας για το μωρό, του δίνουν σχεδόν το ήμισυ του απαιτούμενου κανόνα ανά ημέρα. Και για καλή αφομοίωσηΤο παχύ μωρό χρειάζεται ειδικά ένζυμα, τα οποία βρίσκονται σε επαρκείς ποσότητες μόνο στο μητρικό γάλα.

· ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ.Από τους υδατάνθρακες του μητρικού γάλακτος υπερισχύει η ζάχαρη γάλακτος (λακτόζη). Αυτή η ουσία βρίσκεται μόνο στο γάλα, στο γυναικείο γάλα είναι ιδιαίτερα άφθονο. Στο ώριμο γάλα, το επίπεδο σακχάρου γάλακτος φτάνει το 7%. Είναι δισακχαρίτης, μετά τη διάσπασή του σχηματίζονται δύο ουσίες: η γλυκόζη και η γαλακτόζη. Η γλυκόζη παρέχει ενέργεια, η γαλακτόζη εμπλέκεται στο σχηματισμό ουσιών που είναι απαραίτητες για το σχηματισμό του νευρικού συστήματος. Η λακτόζη είναι επίσης απαραίτητη γιατί συμβάλλει στον γρήγορο σχηματισμό της ωφέλιμης εντερικής χλωρίδας. Η φρουκτόζη και οι ολιγοσακχαρίτες απομονώνονται από άλλους υδατάνθρακες στο ανθρώπινο γάλα. Οι ολιγοσακχαρίτες ονομάζονται «bifidus factor» γιατί βελτιώνουν την εντερική μικροχλωρίδα και εμποδίζουν την αναπαραγωγή. παθογόνα βακτήρια.

· ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Σύνθεση βιταμινώντο μητρικό γάλα δεν είναι μόνιμο. Αλλάζει ανάλογα με διάφορους παράγοντες: διατροφή της γυναίκας, περίοδος θηλασμού, ατομικές ανάγκες του μωρού. Θα είναι χρήσιμο για τις νέες μητέρες να γνωρίζουν ότι το επίπεδο των βιταμινών είναι υψηλότερο στο πρόσθιο γάλα. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να βγάζετε γάλα αμέσως πριν ταΐσετε το μωρό. Υπάρχει ιδιαίτερα πολλή βιταμίνη D στο μπροστινό γάλα.Επιπλέον, υπάρχει εκεί στην ανενεργή υδατοδιαλυτή του μορφή. Στη συνέχεια, όπως χρειάζεται για το μωρό, περνά σε ενεργή λιποδιαλυτή μορφή. Τα μωρά που λαμβάνουν μητρικό γάλα συνήθως δεν υποφέρουν από έλλειψη βιταμινών, ακόμα κι αν η μητέρα ακολουθεί χορτοφαγική διατροφή. Όμως τα παιδιά που απογαλακτίζονται πολύ νωρίς έχουν έλλειψη σε ορισμένες βιταμίνες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη βιταμίνη Α.

· ΟΡΥΚΤΑ.Στο μητρικό γάλα σε επαρκείς ποσότητες υπάρχουν όλα τα απαραίτητα για μικρό παιδίμακρο- και μικροστοιχεία. Έχουν τη μορφή ενώσεων που απορροφώνται πολύ εύκολα από τον οργανισμό του μωρού. Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την καλή απορρόφηση των ανόργανων συστατικών του ανθρώπινου γάλακτος: αυτές είναι ορισμένες αναλογίες ουσιών, η παρουσία συγκεκριμένων βοηθητικών στοιχείων (όπως η λακτοφερρίνη) και πολλά άλλα. Τα μέταλλα που περιέχονται σε άλλα προϊόντα απορροφώνται από τον οργανισμό πολύ χειρότερα. Για παράδειγμα, ο σίδηρος από το μητρικό γάλα απορροφάται περισσότερο από τα δύο τρίτα. Ενώ ο σίδηρος από το αγελαδινό γάλα απορροφάται μόνο κατά το ένα τρίτο. Και ο σίδηρος απορροφάται πολύ άσχημα από τη βρεφική τροφή - μόνο 10%. Ως εκ τούτου, οι κατασκευαστές τεχνητών παιδικών τροφών αναγκάζονται να αυξήσουν το επίπεδο σιδήρου στα προϊόντα τους και αυτό δεν επηρεάζει το σώμα του παιδιού με τον καλύτερο τρόπο. Η τέλεια ισορροπία όλων το παιδί χρειάζεταιστοιχεία υπάρχουν στο μητρικό γάλα. Τα μωρά που τρέφονται με μητρικό γάλα δεν στερούνται ορυκτάαχ και μην υποφέρουν από την υπερβολή τους.

· ΟΡΜΟΝΕΣ.Μέχρι σήμερα, η επιστήμη έχει επιβεβαιώσει την παρουσία περισσότερων από δύο δωδεκάδων τύπων ορμονών στο ανθρώπινο γάλα. Ταυτόχρονα, το επίπεδο ορισμένων από αυτά είναι πολύ υψηλότερο από ό, τι στο αίμα μιας γυναίκας. Η συγκέντρωση της προλακτίνης, της ωκυτοκίνης, της προσταγλανδίνης, των αυξητικών ορμονών, της ινσουλίνης και ορισμένων ορμονών του φύλου είναι πολύ υψηλή στο μητρικό γάλα. Ορμόνες υπάρχουν σε μικρές ποσότητες θυρεοειδής αδένας. Λόγω αυτής της σύνθεσης, το μητρικό γάλα μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στα μεταβολικές διεργασίεςσε ένα αναπτυσσόμενο σώμα. Οι τεχνητές παιδικές τροφές φυσικά δεν μπορούν να έχουν τέτοιες ιδιότητες.

ΕΝΖΥΜΑΤΑ.Τα ένζυμα (ένζυμα) είναι πολύ σημαντικά για την πλήρη ζωή των μωρών. Ενεργοποιούν τη διαδικασία ανάπτυξης του σώματος του παιδιού. ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙένζυμα βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στο πρωτόγαλα. Υπάρχουν και στο ώριμο γάλα, αλλά η συγκέντρωσή τους είναι μικρότερη. Αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να εμπλουτιστούν τεχνητά μείγματα με ένζυμα.

ΑΝΟΣΟΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ.Το μητρικό γάλα εκτελεί δύο λειτουργίες που σχετίζονται με την προστασία του παιδιού από ασθένειες. Πρώτον, από μόνο του έχει την ικανότητα να προστατεύει παιδικό σώμααπό παθογόνα μικρόβια. Δεύτερον, συμβάλλει στην ανάπτυξη και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ενός μικρού παιδιού. Μόλις γεννιέται ένα παιδί, το μικρό ανυπεράσπιστο σώμα του δέχεται επίθεση διαφορετικά είδηπαθογόνα βακτήρια και αλλεργιογόνα. Χωρίς το μητρικό γάλα, θα ήταν πολύ δύσκολο για ένα νεογέννητο να αντιμετωπίσει μια τέτοια επίθεση. Το ανοσοποιητικό σύστημαΤα νεογέννητα μωρά δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί, επομένως το πρωτόγαλα περιέχει μια τεράστια ποσότητα προστατευτικών παραγόντων. Παραθέτουμε τα κυριότερα: ένζυμα, ανοσοσφαιρίνες, bifidus factor, λεμφοκύτταρα, neutorfils, επιθηλιακά κύτταρα, λακτοφερρίνη. Ο ρόλος αυτών των ουσιών στην προστασία του παιδικού οργανισμού είναι τεράστιος. Για παράδειγμα, η εκκριτική ανοσοσφαιρίνη Α έχει τη μοναδική ιδιότητα να περιβάλλει το στομάχι και τα έντερα ενός παιδιού. Έτσι, δημιουργείται ένα αξιόπιστο προστατευτικό στρώμα που αποτρέπει την εξάπλωση παθογόνων μικροοργανισμών. Επιπλέον, το μητρικό γάλα διεγείρει το σχηματισμό επιθηλίου στα έντερα και ενεργοποιεί την παραγωγή των ενζύμων που είναι απαραίτητα για την πέψη. γυναικείο σώμαπαράγει συνεχώς αντισώματα που βοηθούν το σώμα να αντιμετωπίσει ξένους ιούς και βακτήρια. Τέτοια αντισώματα υπάρχουν και στο μητρικό γάλα, έτσι το μωρό προστατεύεται αξιόπιστα από πολλές λοιμώξεις. Επίσης στο μητρικό γάλα υπάρχουν θραύσματα διαφόρων ιών. Μόλις μπουν στο σώμα του παιδιού, συμβάλλουν στην ανάπτυξη της δικής του ανοσίας.

· ΑΛΛΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ.Το μητρικό γάλα περιέχει ειδικές ουσίες - νουκλεοτίδια. Είναι απαραίτητα για τον σωστό μεταβολισμό, ιδιαίτερα για το μεταβολισμό των λιπιδίων. Υπάρχουν επίσης ειδικοί αυξητικοί παράγοντες στο μητρικό γάλα (για παράδειγμα, επιδερμικός αυξητικός παράγοντας, παράγοντας ανάπτυξης νευρικού ιστού και άλλοι). Ο ακριβής μηχανισμός της επιρροής τους στην ανάπτυξη του μωρού δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητός.

Σύνθεση πίνακα μητρικού γάλακτος

Διαβάστε στο baby.ru: μωρό 7 εβδομάδες ζωής

Ας μιλήσουμε σήμερα για το τι είναι ο θηλασμός. Έχει πλέον αποδειχθεί πειστικά ότι το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για ένα μωρό, ειδικά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Το μητρικό γάλα δεν θα αντικατασταθεί από καμία από τις πιο σύγχρονες συνθέσεις τεχνητού γάλακτος. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες, οι ορμόνες, τα ένζυμα που περιέχονται στο μητρικό γάλα εξασφαλίζουν τη σωστή ανάπτυξη και σχηματισμό του σώματος. αντισώματα, ανοσοσυμπλέγματα, ζωντανά κύτταρα (λευκοκύτταρα) ανθρώπινου γάλακτος προστατεύουν το μωρό από διάφορες ασθένειες. Ήδη με τις πρώτες σταγόνες πρωτογάλακτος, ένα νεογέννητο παιδί λαμβάνει μια φυσική ανοσοποίηση.

Τα οφέλη και τα χαρακτηριστικά του θηλασμού για ένα παιδί

Κατά τη διαδικασία του θηλασμού, ένα παιδί αναπτύσσει τη συσκευή της γνάθου, τους μύες του στόματος και της γλώσσας και σχηματίζεται το σωστό δάγκωμα. Πολυάριθμες παρατηρήσεις δείχνουν ότι το μητρικό γάλα έχει ευεργετική επίδραση στο σχηματισμό του κεντρικού νευρικού συστήματος του παιδιού και του νοητική δραστηριότητα. Η προστατευτική επίδραση του θηλασμού στον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών όπως π.χ Διαβήτης, λευχαιμία, χρόνιες ασθένειεςπεπτικά όργανα, αθηροσκλήρωση.

Οφέλη του θηλασμού ενός μωρού σε σύγκριση με τη φόρμουλα και το αγελαδινό γάλα

Το μητρικό γάλα είναι απόλυτα συνεπές με τα χαρακτηριστικά της πέψης και του μεταβολισμού στο σώμα του παιδιού. Όλα τα συστατικά των τροφίμων - πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, μέταλλα και βιταμίνες - περιέχονται σε αυτό στη σωστή αναλογία και την κατάλληλη ποσότητα.

Η πρωτεΐνη του ανθρώπινου γάλακτος αποτελείται από πρωτεΐνες ορού γάλακτος (λευκωματίνες), οι οποίες έχουν τις περισσότερες χρήσιμες ιδιότητεςκαι, επιπλέον, οι αλβουμίνες του θηλασμού αφομοιώνονται και απορροφώνται εύκολα. Μια τέτοια ακατέργαστη πρωτεΐνη όπως η καζεΐνη, βάσει της οποίας παρασκευάζονται τεχνητά μείγματα, είναι 10 φορές λιγότερη στο γυναικείο γάλα από ότι στο αγελαδινό.

Το λίπος του γάλακτος των γυναικών κατά τη διάρκεια του θηλασμού αφομοιώνεται εύκολα και διαφέρει ως προς την περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα που είναι τόσο απαραίτητα για το μωρό, τα οποία είναι 1,5–2 φορές περισσότερα από ό,τι στο λίπος του αγελαδινού γάλακτος.

Οι υδατάνθρακες στο μητρικό γάλα, σε αντίθεση με τους υδατάνθρακες που περιέχει το αγελαδινό γάλα, εξασφαλίζουν την ανάπτυξη ωφέλιμων μικροοργανισμών - bifidobacteria στα έντερα του παιδιού, γεγονός που συμβάλλει στη σωστή πορεία των διαδικασιών πέψης.

Τα θρεπτικά συστατικά του μητρικού γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού αφομοιώνονται και απορροφώνται εύκολα από τον οργανισμό του νεογέννητου, επιπλέον περιέχει ειδικά ένζυμα που προάγουν τη διάσπαση πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.

Το μητρικό γάλα είναι πιο πλούσιο σε βιταμίνες (ιδιαίτερα Α, Ε, Β) και μέταλλα. Επιπλέον, αυτά τα συστατικά στο γυναικείο γάλα είναι σε προσιτή και εύπεπτη μορφή και αυτό διασφαλίζει τον σωστό σχηματισμό του οστικού και μυϊκού ιστού του παιδιού, καθώς και διεργασίες αιμοποίησης και ανοσίας κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Έτσι, η αναλογία φωσφόρου και ασβεστίου στο γυναικείο γάλα είναι 1: 2, ενώ στο αγελαδινό είναι 1: 1, το ασβέστιο του μητρικού γάλακτος απορροφάται έως και 60%, και το αγελαδινό γάλα είναι μόνο 20%, το οποίο είναι σημαντικό για την ανοργανοποίηση. οστικό ιστό. Το ποσοστό απορρόφησης ασβεστίου επηρεάζεται από τη βιταμίνη Β, της οποίας η δραστηριότητα είναι πολλαπλάσια από αυτή της αγελάδας.

Το μητρικό γάλα περιέχει ένα σύμπλεγμα ενζύμων, ορμονών και αυξητικών παραγόντων που διεγείρουν τη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη. μωρό. Κανένα τεχνητό μείγμα δεν περιέχει τέτοια φυσικά «προστατευτικά» και «αναπτυξιακά» στοιχεία.

Σημειώστε ένα άλλο πλεονέκτημα Θηλασμός: από το στήθος της μητέρας, το παιδί λαμβάνει γάλα της απαιτούμενης θερμοκρασίας, προστατευμένο από τη δράση του φωτός και του αέρα, που δεν περιέχει παθογόνα μικρόβια. Το τελευταίο γεγονός είναι πολύ σημαντικό για την πρόληψη των παθήσεων του εντέρου, ιδιαίτερα κατά την καύσωνα και σε περιοχές με δυσμενή νοσηρότητα.

Η περιεκτικότητα σε λακτόζη στο μητρικό γάλα είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι στο αγελαδινό. Όταν θηλάζετε ένα παιδί, μέρος της λακτόζης απορροφάται το λεπτό έντερο, και το άλλο μέρος φτάνει στο κόλον, όπου παρέχει ένα ελαφρώς όξινο περιβάλλον ευνοϊκό για την ανάπτυξη βακτηρίων γαλακτικού οξέος. Όταν τρέφεται με αγελαδινό γάλα, η λακτόζη δεν φτάνει στο παχύ έντερο, επομένως στην κοιλότητά του επικρατούν σήψη διεργασίες αντί για ζύμωση γαλακτικού οξέος, που οδηγεί σε συνεχή δηλητηρίαση του οργανισμού του παιδιού.

Επιπλέον, χρειάζεται τρεις φορές λιγότερο για την πέψη του ανθρώπινου γάλακτος. γαστρικό υγρό, υδροχλωρικό οξύ και ένζυμα από το να αφομοιώσει την ίδια ποσότητα αγελαδινού γάλακτος. Η διατροφή ενός νεογνού με γάλα από οργανισμό άλλου είδους είναι ανεπαρκής, αφού ξένα αντιγόνα εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος.

Έχει αποδειχθεί ότι το μητρικό γάλα είναι μια καλή θεραπείαπρόληψη της παχυσαρκίας και του διαβήτη. Αποδεικνύεται ότι η τεχνητή σίτιση καταναλώνει περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ενέργεια. Το αντανακλαστικό της αυξημένης πρόσληψης τροφής μπορεί να σταθεροποιηθεί σε ένα παιδί για μια ζωή. Επιπλέον, με την εντατική πρόσληψη πρωτεϊνών και υδατανθράκων, το πάγκρεας του μωρού αρχίζει να παράγει εντατικά ινσουλίνη, κάτι που δημιουργεί μια μόνιμη αλλαγή στη ρύθμιση. ενδοκρινικό σύστημα.

Επιπλέον, η ίδια η διαδικασία του θηλασμού φέρνει ένα μοναδικό αίσθημα ενότητας μεταξύ μητέρας και παιδιού. Τα παιδιά που θηλάζουν είναι πιο συνδεδεμένα με τη μητέρα τους και αυτή η προσκόλληση και η αγάπη διαρκεί για πολλά χρόνια.

Το πλεονέκτημα του μητρικού γάλακτος είναι επίσης ότι η σύστασή του αλλάζει με την ηλικία του παιδιού. Ο θηλασμός δίνει στο μωρό ακριβώς το σετ που του είναι απαραίτητο σε αυτή την περίοδο ζωής και ανάπτυξης. Η αναλογία των συστατικών του γάλακτος καλύπτει τις ανάγκες ενός παιδιού που μεγαλώνει άνισα. Κάποια στιγμή, αναπτύσσει ένα νευρικό σύστημα, κάποια στιγμή, ένα καρδιαγγειακό σύστημα, πνεύμονες κ.λπ. Το μητρικό γάλα τον προμηθεύει με εκείνα τα στοιχεία και τα βιολογικά ενεργά συστατικά που χρειάζονται για την ανάπτυξη αυτών των ιδιαίτερων συστημάτων και οργάνων.

Ο θηλασμός είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει χρόνιες παθήσεις γαστρεντερικός σωλήνας, υπερτονική νόσο, σακχαρώδη διαβήτη, λευχαιμία κ.λπ.

Ο θηλασμός είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τα κορίτσια. Από αυτά που παρέλαβα μέλλουσα μαμάστη βρεφική ηλικία, γάλα ή τεχνητό μείγμα, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό η χρησιμότητα και η διάρκεια της γαλουχίας του. Έχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι που θηλάζουν έχουν υψηλότερο επίπεδο νοημοσύνης σε σύγκριση με εκείνους που έλαβαν τεχνητή σίτιση.

Υπάρχουν παρατηρήσεις: η αντικοινωνική συμπεριφορά, η σκληρότητα προς τα ζώα, τα παιδιά, οι δυσκολίες δημιουργίας επαφών, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων του αντίθετου φύλου, η μείωση ή η απουσία γονικών συναισθημάτων είναι πιο χαρακτηριστικά για άτομα που δεν έλαβαν μητρικό γάλα. Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι τα παιδιά που θηλάζουν διακρίνονται από καλή σωματική ανάπτυξη, είναι πιο δραστήρια, ισορροπημένα, μεγαλώνουν πιο φιλικά και προσεκτικά με τους ανθρώπους και είναι πιο δεμένα με τη μητέρα τους.

Οφέλη του θηλασμού για τη μητέρα

Η εξέλιξη έχει οδηγήσει στις ιδιαιτερότητες της γαλακτοτροφής, ειδικές για κάθε είδος θηλαστικού. Μια προσπάθεια να ταΐσουμε ένα νεογέννητο παιδί με γάλα από διαφορετικό βιολογικό είδος είναι περιβαλλοντική καταστροφή. Μερικές μαμάδες αναρωτιούνται: μπορεί ο θηλασμός να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία τους; Το μητρικό γάλα έχει μόνο θετική επίδραση στην υγεία της μητέρας.

Πρώτον, κατά τη σίτιση, ενεργοποιείται φυσικά η απελευθέρωση της ορμόνης ωκυτοκίνη, η οποία αυξάνει τη συστολή της μήτρας και έτσι αποτρέπει την πιθανότητα ανάπτυξης αιμορραγία μετά τον τοκετό.

Δεύτερον, η πρώιμη και τακτική προσκόλληση του μωρού στο στήθος διεγείρει την παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης στον οργανισμό της μητέρας (διεγείρει την παραγωγή γάλακτος), η οποία εξασφαλίζει καλύτερη γαλουχία.

Τρίτον, η ίδια η διαδικασία του θηλασμού επιδρά θετικά στη συναισθηματική κατάσταση της μητέρας και του παιδιού, δημιουργώντας μια ιδιαίτερα στενή σχέση μεταξύ τους. Χωρίς αυτό, η χαρά της μητρότητας δεν μπορεί να είναι πλήρης.

Τέταρτον, μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες που θηλάζουν έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να έχουν καρκίνο του μαστού, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν υπάρχει προδιάθεση για αυτήν την ασθένεια στην οικογένεια. μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών.

Η αδικαιολόγητη διακοπή του θηλασμού μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία της μητέρας. Η στασιμότητα του γάλακτος, η απόφραξη των γαλακτοφόρων αγωγών και οι ορμονικές αναταράξεις ανοίγουν τον δρόμο πιθανές ασθένειεςμαστών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Εάν μια γυναίκα αρνηθεί εντελώς το θηλασμό, η πιθανότητα να αναπτυχθεί φλεγμονώδεις διεργασίεςκαι οι όγκοι στο μαστό αυξάνονται στο 50-70%.

Πέμπτον, ο θηλασμός είναι η πιο προσιτή και, κυρίως, η φθηνότερη τροφή. Δεν χρειάζεται να πλένουμε συνεχώς τα μπουκάλια, να αραιώνουμε τα μείγματα, να τα ζεσταίνουμε, το μητρικό γάλα είναι πάντα νόστιμο και ζεστό.

Έκτον, οι πτυχές λίπους που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στη μέση, τη μέση και τους γοφούς διαλύονται κατά τη διάρκεια του παρατεταμένου θηλασμού, μεταφέροντας τα αποθέματα θρεπτικών συστατικών που περιέχονται σε αυτές στο μητρικό γάλα. Αυτό συμβάλλει στην αποκατάσταση της αρχικής μορφής.

Σημαντικές πτυχές του θηλασμού

Διατροφή και γενικό σχήμα θηλάζουσας μητέρας.Η σωστή διατροφή καθορίζει την πλήρη σύνθεση του μητρικού γάλακτος, καθώς και την απαιτούμενη ποσότητα παραγωγής του. Έτσι, με την έλλειψη πρωτεϊνικών τροφών, λαχανικών και φρούτων στη διατροφή της μητέρας, το μητρικό γάλα περιέχει λιγότερες πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνες. Στην περίπτωση της υπερβολικής κατανάλωσης υδατανθράκων (ζάχαρη και διάφορα γλυκά), η ποσότητα τους αυξάνεται στο 8–9% σε ποσοστό έως και 7%, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του παιδιού.

Έτσι, η διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας πρέπει να είναι πλήρης και ποικίλη, να περιέχει επαρκή ποσότητα

• τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (κρέας, πουλερικά, ψάρι, τυρί cottage, αυγά),
• φρούτα
• και τα λαχανικά ως πηγές βιταμινών και μετάλλων.

Μεγάλη σημασία δίνεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα πλούσια σε εύπεπτες πρωτεΐνες και άλατα ασβεστίου. Η βέλτιστη ποσότητα ημερήσιου γάλακτος στη διατροφή της μητέρας είναι 1 λίτρο, κυρίως με τη μορφή ροφημάτων γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Συνιστάται η συμπερίληψη τροφών πλούσιων σε σίδηρο στη διατροφή (συκώτι, αυγά, κρέας, μήλα, σύκα, βατόμουρα, μαύρες σταφίδες, τριανταφυλλιές, όσπρια, κόκκος φαγόπυρουκαι τα λοιπά.). Η συνολική ποσότητα του υγρού υποβαθμίζει την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, κάνοντάς το να φαίνεται «αραιωμένο».

Όσο για τη διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας, είναι πιο ενδεδειγμένη κλασματική διατροφή- 5-6 ή περισσότερες φορές την ημέρα. Είναι καλύτερα πριν από κάθε τάισμα του παιδιού, η μητέρα να μπορεί να φάει κάτι. Αυτό θα εξασφαλίσει καλύτερη παραγωγή γάλακτος και θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε ορθολογικά τον χρόνο. Τροφές που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις (σοκολάτα, κακάο, δυνατός καφές, εσπεριδοειδή) πρέπει να αποφεύγονται. Η χρήση αλκοολούχων ποτών απαγορεύεται αυστηρά, καθώς το αλκοόλ διεισδύει εύκολα στο μητρικό γάλα και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές βλάβεςτο κεντρικό νευρικό σύστημα του παιδιού. Το κάπνισμα είναι επίσης ανεπιθύμητο: η νικοτίνη δεν είναι λιγότερο επιβλαβής για το μωρό. Εκτός από τη σωστή διατροφή, μια θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται μια καλή ξεκούραση, η οποία περιλαμβάνει ύπνο για τουλάχιστον 8 ώρες τη νύχτα και 1-2 ώρες τη νύχτα. την ημέραπερπατώντας με το παιδί καθαρός αέρας, θετικά συναισθήματα, ήρεμη ατμόσφαιρα. Μια θηλάζουσα μητέρα δεν πρέπει να κάνει σκληρή σωματική εργασία.

Μια μητέρα που θηλάζει χρειάζεται πολλά υγρά, κυρίως με τη μορφή χυμών φρούτων και λαχανικών. Μελέτες δείχνουν ότι η καθημερινή κατανάλωση 0,5 λίτρων φρούτων HIPP αυξάνει τη γαλουχία κατά 13,8%.

Προετοιμασία θηλών για θηλασμό

Προετοιμασία θηλής- ένας από απαραίτητες προϋποθέσειςΓια σωστή σίτισηστήθος. Ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να κάνετε μασάζ στις θηλές δύο φορές την ημέρα με ένα μεγάλο και δείκτεςώστε να αγριεύουν.

Επιπλέον, τρίψτε τις θηλές με μια πετσέτα καθημερινά για 5 λεπτά. Πλύνετε καλά με ζεστό νερό πριν και μετά το τάισμα. βρασμένο νερόγια να μην ερεθιστούν. Μετά το πλύσιμο των θηλών, συνιστάται να καλύπτονται πρώτα με ειδικές χαρτοπετσέτες για το στήθος και στη συνέχεια με αδιάβροχα επιθέματα. Προσοχή: ένα σουτιέν που είναι πολύ σφιχτό, αν πιέζει τους μαστικούς αδένες, μπορεί να προκαλέσει στάση γάλακτος.

Τα οφέλη ενός ήρεμου περιβάλλοντος κατά τον θηλασμό

Ο θηλασμός πρέπει οπωσδήποτε να γίνεται σε ένα ήρεμο, χαλαρό περιβάλλον, έτσι ώστε τα τηλεφωνήματα και οι επισκέπτες να μην αποσπούν την προσοχή. Η διάθεση μιας γυναίκας επηρεάζει άμεσα τη ροή του μητρικού γάλακτος, επομένως πρέπει να χαλαρώσει και να ηρεμήσει πριν αρχίσει να τρέφεται.

Το άγχος και η εσωτερική ένταση εμποδίζουν την απελευθέρωση του μητρικού γάλακτος και επηρεάζουν αρνητικά τη διαδικασία σίτισης και την κατάσταση του μωρού.

Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η σημασία του θηλασμού: εκτός από το γεγονός ότι ένα μωρό λαμβάνει πολλές χρήσιμες ουσίες από το μητρικό γάλα, μέσω του θηλασμού δημιουργείται ένας αόρατος, αλλά τόσο ισχυρός δεσμός μεταξύ μητέρας και παιδιού. Η καρδιά της μητέρας αυτή τη στιγμή γεμίζει με πονεμένη τρυφερότητα και το μωρό, νιώθοντας αυτό, ανταποκρίνεται στο πιο αγαπημένο του πρόσωπο με ατελείωτη αφοσίωση.

Μια νεαρή γυναίκα έγινε μητέρα και είναι έτοιμη να κάνει ό,τι περνά από το χέρι της για να μεγαλώσει το αγαπημένο της μωρό υγιές. Η πιο σημαντική συνεισφορά στην υγεία και την ευημερία του παιδιού δεν θα σας κοστίσει ούτε υλικό ούτε φυσικό κόστος, αλλά είναι πραγματικά ανεκτίμητη. Μιλάμε για τη σημασία του θηλασμού – τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί, γιατί η φύση φρόντισε η γυναίκα που γέννησε το μωρό να μπορεί να το ταΐσει μόνη της. Γιατί, λοιπόν, στη χώρα μας μόνο το 10-15% των μωρών έως 3 μηνών παρέχεται με μητρικό γάλα; Και τα παιδιά που λαμβάνουν μητρικό στήθος έως 1 έτους, και ακόμη λιγότερο - μόνο 5%. Η κατάσταση είναι κάπως καλύτερη στις αγροτικές περιοχές. Εκεί, οι γυναίκες, μη κακομαθημένες από τον πολιτισμό, χρησιμοποιούν το στήθος για τον προορισμό του και ταΐζουν τα παιδιά τους για έως και ένα χρόνο ή περισσότερο, εστιάζοντας μόνο στην επιθυμία του παιδιού και στην κατάσταση του θηλασμού. Ωστόσο, ακόμη και ένα τόσο χαμηλό ποσοστό θηλασμού συνεχίζει να μειώνεται, παρά το διεθνές πρόγραμμα που υιοθετήθηκε στη Ρωσία από το 1997 για την υποστήριξη του μητρικού θηλασμού, που αναπτύχθηκε από τη UNICEF (Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για τα παιδιά).

Οι παιδίατροι, που ανησυχούν για αυτή την κατάσταση, συνδέουν άμεσα την αύξηση της παιδικής νοσηρότητας με την πρώιμη (και, το πιο λυπηρό, παράλογο!) μεταφορά των μωρών σε τεχνητή σίτιση.

Η αξία του θηλασμού για ένα παιδί είναι ανεκτίμητη - είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας. Το μητρικό γάλα παρέχει όχι μόνο τροφή, αλλά και ανοσία από πολλές ασθένειες, ενισχύει τον σωματικό και πνευματικό δεσμό μεταξύ μητέρας και μωρού, του εμπνέει μια αίσθηση ασφάλειας σε αυτόν τον τεράστιο και μυστηριώδη κόσμο. Τα μωρά που θηλάζουν είναι πολύ λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από ιογενείς λοιμώξειςκαι διαφορετικά είδη αλλεργιών από εκείνα που ταΐστηκαν με μπιμπερό.

Ο θηλασμός είναι απαραίτητος όχι μόνο για το μωρό, αλλά και για τη μητέρα του. Η σημασία του θηλασμού για τη μητέρα έγκειται στο γεγονός ότι κατά το θηλασμό υπάρχει διέγερση νευρικές απολήξειςθηλή, η οποία οδηγεί στην παραγωγή των ορμονών προλακτίνη και ωκυτοκίνη. Η προλακτίνη ονομάζεται επίσης η ορμόνη της μητρότητας, καθώς αυξάνει το αίσθημα αγάπης και τρυφερότητας της νεαρής γυναίκας για ένα παιδί. Η ωκυτοκίνη συσπά τις μυϊκές ίνες γύρω από τους λοβούς του μαστού και σπρώχνει το γάλα στους πόρους, από όπου εγχέεται στο στόμα του παιδιού, επιπλέον, βοηθά στη συστολή της μήτρας, σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε γρήγορα την προηγούμενη αρμονία της, λειτουργεί ως φυσικό αντισυλληπτικός. Οι γυναίκες που θηλάζουν είναι πολύ λιγότερο πιθανό να εκτεθούν σε μια τόσο σοβαρή ασθένεια όπως ο καρκίνος του μαστού, ο οποίος τείνει να εξαπλωθεί.

Οι γυναίκες θηλάζουν πιο πρόθυμα και για μεγάλο χρονικό διάστημα, των οποίων οι σύζυγοι κατανοούν και εκτιμούν τη σημασία του θηλασμού και τις υποστηρίζουν με κάθε δυνατό τρόπο. Ως εκ τούτου, η επεξηγηματική εργασία θα πρέπει να διεξάγεται όχι μόνο μεταξύ των μέλλουσες μητέρες. Οι πατέρες πρέπει επίσης να μιλήσουν για τα οφέλη του μητρικού γάλακτος για ένα παιδί.

Το κύριο πράγμα είναι να συνειδητοποιήσετε τα οφέλη και τη σημασία του θηλασμού ακόμη και πριν από τον τοκετό, να δημιουργήσετε μια νοοτροπία για το θηλασμό, να τρώτε καλά, να έχετε χρόνο για καλή ξεκούρασηκαι εκπληρώνω απλούς κανόνεςπου διεγείρουν τη γαλουχία.

Ο θηλασμός είναι το πιο απλό και φυσικό πράγμα στον κόσμο. Κάθε υγιής γυναίκα, γνωρίζοντας τη σημασία του θηλασμού για ένα νεογέννητο παιδί, μπορεί και πρέπει να παρέχει στο μωρό της μητρικό γάλα, και ως εκ τούτου, να βάλει τον πρώτο και, ίσως, τον κύριο λίθο στα θεμέλια της υγείας και της ευημερίας του.

Και ένα ακόμη επιχείρημα υπέρ του μητρικού γάλακτος: δεν χρειάζεται να αγοράζετε συνεχώς παρασκευάσματα (και δεν είναι καθόλου φθηνά), να τα αραιώνετε, να ενοχλείτε με το πλύσιμο των μπουκαλιών και των θηλών. Και το γάλα σας είναι πάντα μαζί σας έτοιμο.

Ποια είναι τα οφέλη του θηλασμού για ένα μωρό

Από όλους τρόφιμα, όσο νόστιμα και υγιεινά κι αν είναι, το πιο τέλειο είναι το μητρικό γάλα. Δημιουργημένο από τη φύση, αυτό το ελιξήριο ζωής περιέχει όλα τα απαραίτητα για την ευνοϊκή ανάπτυξη του μωρού.

Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος μιας γυναίκας δεν είναι σταθερή και εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού και την περίοδο γαλουχίας. Έτσι, τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, όταν το νεογέννητο είναι ακόμα αδύναμο και το στομάχι του είναι πολύ μικρό, το σώμα της μητέρας παράγει πρωτόγαλα, το οποίο έχει αυξημένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, ανοσοποιητικό σώμα και άλλους προστατευτικούς παράγοντες που προστατεύουν το παιδί. από ασθένειες.

Όσον αφορά τις φυσικοχημικές ιδιότητες, το πρωτόγαλα βρίσκεται κοντά στους ιστούς ενός νεογέννητου, επομένως απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό. Τα οφέλη του θηλασμού, ακόμη και τις πρώτες μέρες, είναι τόσο υψηλά που ακόμη και αυτά τα 10-20 ml που λαμβάνει το μωρό ταυτόχρονα είναι αρκετά για να εξασφαλίσουν τη ζωή του.

Καθώς το παιδί μεγαλώνει, η σύνθεση του μητρικού γάλακτος αλλάζει και μέχρι τη 15η ημέρα ωριμάζει, αποκτώντας σταθερό περιεχόμενο. Ιδιαίτερα υψηλό είναι το όφελος του μητρικού γάλακτος για ένα πρόωρο μωρό. Έχει αποδειχθεί ότι μετά πρόωρος τοκετόςστο μητρικό γάλα, η συγκέντρωση της πρωτεΐνης, των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFAs) και των προστατευτικών παραγόντων είναι υψηλότερη, γεγονός που εξασφαλίζει προωρο νεογνο ευνοϊκές συνθήκεςγια εντατική ανάπτυξη και ανάπτυξη.

Πρόσφατες μελέτες Αμερικανών επιστημόνων αποδεικνύουν πειστικά τα οφέλη του μητρικού γάλακτος: αποδεικνύεται ότι τα παιδιά που θηλάζουν είναι πολύ πιο μπροστά από τους συνομηλίκους τους που τρέφονται με τεχνητά μείγματα στη νοητική ανάπτυξη. Το θέμα δεν είναι μόνο ότι το φυσικό χημική σύνθεσηΤο μητρικό γάλα έχει ευεργετική επίδραση στον εγκέφαλο του παιδιού, αλλά και στο γεγονός ότι η στενή επαφή με τη μητέρα κατά τη διάρκεια του ταΐσματος δημιουργεί μια ατμόσφαιρα αγάπης και φροντίδας που προάγει την ψυχική και σωματική υγεία.

Το μητρικό γάλα είναι τόσο ωφέλιμο για ένα παιδί που από την αρχαιότητα θεωρείται όχι μόνο ελιξίριο υγείας, αλλά και ελιξίριο ευφυΐας. Οι ειδικοί στον τομέα της βρεφικής διατροφής λένε επίσης ότι ο τρόπος που τρέφεται ένα παιδί στην πρώιμη παιδική ηλικία εξαρτάται όχι μόνο από τον βαθμό της νοητικής του ανάπτυξης, αλλά και από το προσδόκιμο ζωής. Αυτός ο εθισμός βρίσκεται στη βάση του προγράμματος διατροφικής συμπεριφοράς, που διαμορφώνεται από τη στιγμή που γεννιέται το παιδί και το συνοδεύει σε όλη του τη ζωή. Σε ένα παιδί που τρέφεται με μητρικό γάλα, τίθεται πρόγραμμα σωστής διατροφικής συμπεριφοράς από τις πρώτες μέρες. Ως εκ τούτου, μεγαλώνοντας, είναι λιγότερο ευαίσθητο στην αθηροσκλήρωση και κατά συνέπεια, στο έμφραγμα του μυοκαρδίου, ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ επεισοδειοκαι άλλες σοβαρές ασθένειες.

Ποια είναι η χημική σύσταση του μητρικού γάλακτος μιας γυναίκας;

Έτσι, ούτε ένας υγιής άνθρωπος δεν αμφιβάλλει αν το μητρικό γάλα είναι υγιεινό, γιατί είναι η ιδανική τροφή για ένα μωρό. Σε σύγκριση με το αγελαδινό γάλα, το οποίο χρησιμοποιείται συχνότερα ως βάση για τεχνητή διατροφή, το ανθρώπινο γάλα έχει μια σειρά από γνωστά και αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα.

Ποια είναι η σύνθεση του μητρικού γάλακτος και ποιες ιδιότητες έχει; Πρώτον, η πρωτεΐνη του ανθρώπινου γάλακτος αποτελείται κυρίως από λευκωματίνες και γλοβουλίνες ορού, οι οποίες εμπλέκονται στην ανάπτυξη της ανοσίας και περιέχουν απαραίτητα αμινοξέα. Επιπλέον, οι λευκωματίνες του ανθρώπινου γάλακτος διασπείρονται λεπτώς, έτσι χωνεύονται εύκολα και δεν απαιτούν μεγάλες ποσότητες πεπτικών υγρών. Η καζεΐνη στο γυναικείο γάλα είναι 10 φορές λιγότερη από ό,τι στο αγελαδινό γάλα. Και τα μικρά σωματίδια του σχηματίζουν λεπτές νιφάδες στο στομάχι του μωρού, ενώ η χονδροειδής πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος πήζει σε μεγαλύτερες και πυκνότερες νιφάδες.

Δεύτερον, η σύνθεση αμινοξέων του γυναικείου γάλακτος είναι μοναδική και παρέχει στον οργανισμό του παιδιού ζωτικές ουσίες.

Τρίτον, στο λίπος του γυναικείου γάλακτος, κυριαρχούν τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (2 φορές περισσότερα από ό,τι στο αγελαδινό), τα οποία είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και των νευρικών ινών και τα φωσφολιπίδια συμβάλλουν στην παραγωγή χολής και στην ενεργό απορρόφηση των λιπών στο το έντερο. Η ποσότητα των πτητικών λιπαρών οξέων που μπορούν να ερεθίσουν τον βλεννογόνο του γαστρεντερικού σωλήνα στο γυναικείο γάλα είναι μειωμένη σε σύγκριση με το αγελαδινό γάλα. Πολύτιμη ποιότητα είναι η υψηλή διασπορά των λιπών, η οποία διευκολύνει την απορρόφησή τους. Τα λίπη του μητρικού γάλακτος απορροφώνται από τον οργανισμό του παιδιού κατά 80-95%, κάτι που διευκολύνεται από τα ένζυμα που περιέχει το γάλα που αντισταθμίζουν χαμηλή δραστηριότητατα ένζυμα του ίδιου του παιδιού.

Τέταρτον, οι υδατάνθρακες του μητρικού γάλακτος αντιπροσωπεύονται κυρίως από τη ζάχαρη γάλακτος - λακτόζη, η οποία διασπάται σε το λεπτό έντερο, και ένα μικρό μέρος του σε αδιάσπαστη μορφή μπαίνει στο άνω κάτω τελείακαι καταστέλλει την παθογόνο χλωρίδα εκεί.

Πέμπτον, υπάρχουν λιγότερα μέταλλα στο γυναικείο γάλα από ό,τι στο αγελαδινό, αλλά είναι σε εύπεπτη μορφή. Η περιεκτικότητα σε ασβέστιο και φώσφορο σε ιδανική αναλογία 2:1 διασφαλίζει τη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη του οστικού ιστού και την οδοντοφυΐα του παιδιού. Ο σίδηρος από το μητρικό γάλα απορροφάται κατά 50-70%, και από το αγελαδινό - μόνο 10-30%.

Έκτον, όσον αφορά την περιεκτικότητα σε βιταμίνες (A, C, P, E, D, ομάδα Β), ιχνοστοιχεία (μαγνήσιο, ψευδάργυρος, ιώδιο, χαλκός κ.λπ.), ορμόνες, το ανθρώπινο γάλα είναι πολύ πιο πλούσιο από το αγελαδινό γάλα, που παρέχει σημαντική υποστήριξη στο σώμα του μωρού στους δύσκολους πρώτους μήνες της ζωής του.

Έβδομο, το γυναικείο γάλα περιέχει 19 ένζυμα που διευκολύνουν την πέψη και την απορρόφηση βασικών θρεπτικών συστατικών σε σχέση με τη μειωμένη έκκριση των δικών τους πεπτικά ένζυμαπαιδί.

Όγδοο, με το μητρικό γάλα, το παιδί λαμβάνει από τη μητέρα μια ολόκληρη σειρά ανοσοποιητικών σωμάτων και προστατευτικών συστατικών: λακτοφερίνη, λυσοζύμη (100 φορές πιο δραστική από τη λυσοζύμη του αγελαδινού γάλακτος), παράγοντας bifidum και άλλα που προστατεύουν το μωρό από ασθένειες.

Ένατο, δέκατο, εικοστό και εκατοστό... Αυτή η απαρίθμηση μπορεί να συνεχιστεί επ' αόριστον, αλλά δεν θα δοκιμάσουμε την υπομονή του αναγνώστη, αλλά θα προσθέσουμε λίγα λόγια ακόμα για τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος.

Η χημική σύνθεση του μητρικού γάλακτος περιλαμβάνει ουσίες που ρυθμίζουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού, τους λεγόμενους επιδερμικούς αυξητικούς παράγοντες, νευρικού ιστού, αυξητικός παράγοντας που μοιάζει με ινσουλίνη κ.λπ. Πολυάριθμες ορμόνες του μητρικού γάλακτος: γοναδοτροπίνη, ινσουλίνη, καλσιτονίνη, θυρεοτροπίνη, θυροξίνη, τριιωδοθυρονίνη, σωματοστατίνη κ.λπ., κ.λπ. - βοηθούν το παιδί να προσαρμοστεί στη γύρω πραγματικότητα.

Χρήσιμες ιδιότητες του μητρικού γάλακτος

Και ένα ακόμη σημαντικό γεγονός: το παιδί λαμβάνει το μητρικό γάλα σε ζεστή και αποστειρωμένη μορφή. Μοναδικές ιδιότητεςΤο μητρικό γάλα διατηρείται στην αρχική του μορφή.

Ίσως δεν υπάρχει μια ανύπαντρη μητέρα που να μην ήξερε για τα οφέλη του μητρικού γάλακτος για ένα παιδί, και παρόλα αυτά, οι γονείς συχνά αρνούνται αυτό το θαυματουργό φυσικό προϊόνυπέρ των τεχνητών μειγμάτων. Φυσικά, το τάισμα ενός μωρού από μπιμπερό είναι πολύ πιο γρήγορο και εύκολο. Είναι όμως δυνατόν να βάλουμε στην ίδια ζυγαριά τα οφέλη του μητρικού γάλακτος για την υγεία του μωρού και την πρακτικότητα;

Τα οφέλη του θηλασμού του μωρού σας

Τα οφέλη του μητρικού γάλακτος οφείλονται στο γεγονός ότι δεν είναι μόνο ένα πλήρες σύνολο πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων, γενετικά επιλεγμένα ειδικά για το παιδί σας, αλλά και ένα σύνολο ανοσοσφαιρινών, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την ανοσία του μωρού σας. την ίδια φύση.

Το μητρικό γάλα περιέχει τους λεγόμενους παράγοντες bifidus (πρεβιοτικά), που συμβάλλουν στον γρήγορο αποικισμό των εντέρων με ευεργετική μικροχλωρίδα. Επιπλέον, τα οφέλη του θηλασμού για ένα παιδί είναι ότι υπάρχει πολλή λυσοζύμη στο μητρικό γάλα - μια πρωτεΐνη με έντονη βακτηριοκτόνο δράση- και την ανοσοσφαιρίνη Α, που αποτελούν φραγμό στην παθογόνο χλωρίδα.

Όχι, ακόμη και η πιο ακριβή, φόρμουλα γάλακτος θα σας δώσει ένα τέτοιο σετ!

Και κάτι ακόμα για τα οφέλη του θηλασμού: όταν ένας μικρόσωμος άνθρωπος παγώνει στο στήθος της μητέρας, απορροφά όλη την αγάπη της μητέρας, όλη την ενέργεια που του δίνει η μητέρα.

Τα μωρά που θηλάζουν μεγαλώνουν πάντα πιο ήρεμα. Νευρολογικές διαταραχές, αν υπάρχουν, περνούν πιο γρήγορα.

Ο θηλασμός είναι σκληρή δουλειά

Αλλά εδώ είναι το πρόβλημα:Για να θηλάσει ένα παιδί, μια μητέρα χρειάζεται να κάνει προσπάθεια. Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα οφέλη του θηλασμού, μην ξεχνάτε ότι είναι δουλειά, μερικές φορές, ειδικά τον πρώτο μήνα της ζωής του παιδιού, σκληρή δουλειά.

Μερικές φορές δεν είναι μόνο τοκετός, αλλά και συνεχής πόνος στο στήθος, πληγές που δεν επουλώνονται, φώκιες, στασιμότητα του γάλακτος.

Επιτέλους, ήρθε η ώρα. Κρατήστε το μωρό στο στήθος οκτώ φορές την ημέρα για μισή ώρα! Και ακόμα πιο συχνά!

Μην κοιμάστε το βράδυ! Και μην πάτε για μια βόλτα και μην τρέχετε στο ινστιτούτο. Μη μιλάς στους φίλους σου.

Είτε είναι ένα μπουκάλι: αραιωμένο, χύσιμο, πέντε λεπτά - και το παιδί τρέφεται! Ειδικά αν η τρύπα στη θηλή είναι μεγαλύτερη.

Σκεφτείτε την ασυλία! Πού είναι αυτή η ασυλία; Ούτε φαίνεται ούτε ακούγεται.

Και επιπλέον:όταν η έγκυος περπατούσε, απείχε από το κάπνισμα. Και τώρα γέννησε. Όλα δείχνουν να είναι καλά.

Και πόσο θες να καπνίσεις! Καπνίστε, πιείτε με φίλους.

Ναι, ακόμα η ομορφιά του στήθους! Για ορισμένες μητέρες, αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για να μην θηλάζουν. Μα πόσο παραπλανητικός είναι αυτός ο λόγος...

Εκεί έφυγε το γάλα. Εξαφανίστηκε σαν να μην υπήρξε ποτέ.

Πιστεύω:αλήθεια, η πρωταρχική απώλεια γάλακτος από τη μητέρα είναι εξαιρετικά σπάνια.

Μπορεί να μην αναφέρετε τον πραγματικό λόγο για τον οποίο δεν θέλετε να θηλάσετε. Μπορεί να μην παραδεχτείτε καν στον εαυτό σας γιατί δεν θέλετε να ταΐσετε.

Το παιδί, φυσικά, θα μεγαλώσει, αλλά το γάλα έφυγε και ήρθε η «ελευθερία». Τίποτα δεν πονάει πουθενά. Η πλάτη δεν πονάει από το να κάθεται στην ίδια θέση με το παιδί στην αγκαλιά. Μπορείτε να καπνίσετε, να πιείτε. Μπορείτε να φύγετε για πολλή ώρα ή να φύγετε από το σπίτι, αφήνοντας το μωρό στη γιαγιά σας ή ακόμα και σε μια νταντά.

Υπάρχουν πολλά μείγματα γάλακτος τώρα. Για κάθε γούστο. Υποαλλεργικό, χωρίς λακτόζη. Γάλα αγελάδας και κατσικίσιο γάλα και γάλα σόγιας αν το χρειάζεστε.

Είναι καλό που είναι. Η ζήτηση δημιουργεί προσφορά. Το παιδί βέβαια θα ταΐσει και θα μεγαλώσει. Ίσως να είναι και παχουλός.

Μόνο σε αυτό που ήδη επιβαρύνεται ο καημένος, θα προστεθεί και η έλλειψη ανοσίας που μεταδίδεται από τη μητέρα.

Βλέπετε πόσο κόκκινα, πόσο γυαλιστερά είναι τα μάγουλα του παιδιού; Ίσως όχι μόνο τα μάγουλα, αλλά και ξηρό δέρμα ή στρογγυλές πλάκες σε όλο το σώμα; Αυτή είναι η βρεφική του μορφή.

Τον ακούς να ουρλιάζει, παιδί σου; Η κοιλιά του ήταν πρησμένη. Αντί να αναρρώνει ήρεμα μετά από κάθε τάισμα, περπατά μετά βίας μία φορά την ημέρα, και μερικές φορές μία φορά κάθε δύο ημέρες, ακόμη και με κλύσμα.

Το άρθρο έχει διαβαστεί 1.780 φορές.