Καθαρισμός του παχέος εντέρου από τοξίνες και τοξίνες στο σπίτι. Πώς να καθαρίσετε το παχύ και λεπτό έντερο στο σπίτι

Το λεπτό έντερο είναι ένα τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα (GIT). Το μήκος του είναι περίπου 5 μέτρα, και αποτελείται από το δωδεκαδάκτυλο, τη νήστιδα και τον ειλεό.

Όταν ξεκινούν προβλήματα με την πέψη, το δέρμα και την ευεξία, είναι πρώτα απαραίτητο να καθαρίσετε τα έντερα. Με την πάροδο του χρόνου, παλαιά κόπρανα και τοξίνες συσσωρεύονται σε αυτό, ο γαστρεντερικός σωλήνας παύει να απορροφά χρήσιμες ουσίες, γεγονός που οδηγεί σε beriberi και σε διάσπαση. Αλλά οι τοξίνες απορροφώνται τέλεια, δηλητηριάζοντας το σώμα. Μαζί, μπορεί να αναπτυχθεί δυσκοιλιότητα. Ο πόνος στο γαστρεντερικό σωλήνα θα γίνει πιο συχνός, θα εμφανιστούν ρωγμές στον πρωκτό και αιμορροΐδες.

Η γαστρεντερική οδός μπορεί να καθαριστεί με ιατρικές και λαϊκές μεθόδους, γιόγκα και μασάζ.

Ιατρικός καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα

Ο ιατρικός καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα και του λεπτού εντέρου θεωρείται ήπια μέθοδος, γιατί, σε αντίθεση με τον κλύσμα, που χρησιμοποιείται περισσότερο για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου, η ευεργετική μικροχλωρίδα δεν ξεπλένεται.

Πριν πάρετε φάρμακα, πρέπει να ακολουθήσετε μια ελαφριά δίαιτα για 2 ημέρες: φρούτα, κεφίρ. Εγγυημένος καλύτερος καθαρισμός.

Καθαρισμός με σκόνη Forttrans

Αν υπάρχει φόβος καθαρισμού με κλύσμα, εναλλακτικός καθαρισμός με γαλλικό καθαρτικό φαρμακευτικό προϊόνΗ Forttrans θα κάνει. Το φάρμακο είναι ισχυρό, εκκενώνει εναποθέσεις κοπράνων, τοξίνες, πέτρες και εναποθέσεις μούχλας από το γαστρεντερικό σωλήνα. Συνταγογραφείται πριν από μια επέμβαση που απαιτεί πλήρη κένωση του γαστρεντερικού σωλήνα. Ως εκ τούτου, είναι κατάλληλο για προληπτικούς σκοπούς ή για τακτικό καθαρισμό, προκειμένου να βελτιώσει την ευεξία και να έχει μια όμορφη εμφάνιση. Μπορεί να καθαρίσει ολόκληρο το γαστρεντερικό σωλήνα, συμπεριλαμβανομένων των δυσπρόσιτων πτυχών και εξογκωμάτων. Κατάλληλο για τον καθαρισμό του λεπτού εντέρου πριν ξεκινήσετε τη νηστεία.

Το Forttrans διατίθεται με τη μορφή λευκής σκόνης, εύκολα διαλυτής στο νερό. Για τον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα για ένα άτομο που ζυγίζει έως 90 κιλά, αρκούν 4 φακελάκια του φαρμάκου. Το εργαλείο απαγορεύεται να χορηγείται σε παιδιά κάτω των 15 ετών και σε άτομα με ελκώδεις βλάβες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η διαδικασία απαιτεί μια ελεύθερη μέρα. Θα χρειαστούν 4 ώρες για να λάβετε το Forttrans, 6 ώρες για να πάτε στην τουαλέτα. Η διαδικασία συνοδεύεται από έντονες ορμές, μερικοί έχουν γαστρεντερικό πόνο, επομένως πρέπει να έχετε πρόσβαση στην τουαλέτα τη στιγμή της παρόρμησης.

Η σκόνη πρέπει να αραιωθεί βρασμένο νερόαπό την αναλογία 1 φακελάκι ανά λίτρο νερού για κάθε 20 κιλά βάρους. Για έναν ενήλικα που ζυγίζει 80 κιλά, θα χρειαστείτε 4 σακουλάκια αραιωμένα με 4 λίτρα νερό. Το διάλυμα που προκύπτει θα πρέπει να πίνεται σε μικρές αλλά συχνές μερίδες σε 4 ώρες. Στην πράξη, κάθε δεύτερο άτομο έχει απροθυμία στο ποτό και αντανακλαστικό ναυτίας λόγω της συγκεκριμένης γεύσης του φαρμάκου. Σε αυτήν την κατάσταση, μπορείτε να πιείτε το διάλυμα με μια γουλιά, τρώγοντας φέτες λεμόνι, πορτοκάλι ή μανταρίνι. Οι παροτρύνσεις στην τουαλέτα θα γίνονται κάθε 15 λεπτά. Ο καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα θα διαρκέσει 7 ώρες.

Πώς να θεραπεύσετε σωστά το σώμα

Καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα με άλατα Epsom (μαγνησία)

Ο καθαρισμός της γαστρεντερικής οδού με θειικό μαγνήσιο είναι ένας φθηνός και αποτελεσματικός τρόπος. Το θειικό μαγνήσιο διεγείρει τη σύσπαση του εντέρου, βοηθώντας έτσι στο άδειασμα και την απομάκρυνση των τοξικών σκαμνί.

Η Μαγνησία υπάρχει σε διάφορες μορφές, αλλά μόνο μια λευκή σκόνη είναι κατάλληλη για καθαρισμό, από την οποία παρασκευάζεται ένα εναιώρημα.

2 εβδομάδες πριν τον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα, αποκλείστε τα πάντα από τη διατροφή, εκτός από τα φρούτα, τα λαχανικά και τους χυλούς γάλακτος από δημητριακά ολικής αλέσεως. Πίνετε πολλά υγρά. Αγοράστε σκόνη μαγνησίας, το επόμενο πρωί (το αργότερο στις 7) διαλύστε 30 γραμμάρια σε 100 ml νερό. Ποτό. Η παρόρμηση να πάτε στην τουαλέτα θα ξεκινήσει σε 3 ώρες. Η διαδικασία συνοδεύεται από πόνο στο γαστρεντερικό σωλήνα, επομένως δεν μπορείτε να φάτε μέχρι το βράδυ.

Εκτός από το μαγνήσιο, υπάρχουν και άλλα μεταλλικά καθαρτικά που μπορούν να καθαρίσουν τη γαστρεντερική οδό:

1. Αλάτι Carvalol. Συνταγογραφείται για ηπατικούς ασθενείς.
2. αλάτι του Γκλάουμπερ.

Πώς να καθαρίσετε το συκώτι;

Ανάγνωση...

Καθαρισμός με ενεργό άνθρακα

Ο ενεργός άνθρακας είναι ένα πολύ γνωστό φάρμακο για τον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα, το οποίο μπορεί να ταξινομηθεί ως ιατρική και λαϊκή μέθοδος. Για τον καθαρισμό των τοξινών που σχηματίζονται λόγω δηλητηρίασης, αρκεί μια ημερήσια πρόσληψη ως προσροφητικό. Εάν ο στόχος είναι να καθαρίσετε τη γαστρεντερική οδό από όλα τα περιεχόμενα - πιείτε για 10 ημέρες, με ρυθμό 1 δισκίο για κάθε 10 κιλά. Πιείτε 2 ποτήρια νερό. Δεδομένου ότι η παρόρμηση μπορεί να ξεκινήσει την πιο ακατάλληλη στιγμή, είναι καλύτερο να είστε πάντα κοντά στην τουαλέτα.

Για 10 ημέρες εισαγωγής, όλες οι τοξίνες, οι τοξίνες και οι πέτρες θα βγουν από το πεπτικό σύστημα.

Καθαρισμός με μασάζ

Ο καθαρισμός με μασάζ λειτουργεί καλύτερα με έναν συνδυασμό άλλων μεθόδων, όπως μια δίαιτα καθαρισμού. Θα ταιριάζει απόλυτα στον καθημερινό ρυθμό των πολυάσχολων ανθρώπων που δεν μπορούν να είναι συνεχώς κοντά στην τουαλέτα. Μπορείτε να κάνετε αυτο-μασάζ του γαστρεντερικού σωλήνα ή να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Ο μασέρ, χρησιμοποιώντας τη μέθοδο των διάφορων χειρισμών με τα χέρια και την πίεση στο στομάχι, κάνει το γαστρεντερικό σωλήνα να συστέλλεται, να μετακινεί τις περσινές σκωρίες και τα συσσωρευμένα αέρια προς την έξοδο, τα οποία δεν μπορούν να φύγουν φυσικά. Για έναν πλήρη καθαρισμό της γαστρεντερικής οδού, ένα μασάζ μίας χρήσης δεν θα βοηθήσει, πρέπει να αφήσετε την πλήρη πορεία.

Καθαρισμός με Yoga Shank Prashalana

Πολύ συγκεκριμένος τρόπος καθαρισμού, αλλά το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται. Σύμφωνα με τη μέθοδο έκθεσης, μοιάζει με τον καθαρισμό με μασάζ. Και στις δύο περιπτώσεις, υπάρχει πίεση χειριστή στο γαστρεντερικό σωλήνα. Ο καθαρισμός είναι τόσο ποιοτικός που τα απόβλητα που κόλλησαν πριν από λίγους μήνες απομακρύνονται από τους τοίχους και δεν μπορούσαν να αφαιρεθούν με τη βοήθεια κλύσματος και ιατρικού καθαρισμού.

Η Shankprashalana μεταφράζεται ως η δράση της κόγχης. Το νερό περνά μέσα από το γαστρεντερικό σωλήνα σαν μέσα από ένα νεροχύτη. Η ουσία της μεθόδου είναι σε ειδικές ασκήσεις που σπρώχνουν το νερό μαζί με όλο το συσσωρευμένο περιεχόμενο σε ολόκληρο το γαστρεντερικό σωλήνα και το βγάζουν έξω. Ο γαστρεντερικός σωλήνας, από άποψη καθαρότητας, αποκτά μια αρχέγονη κατάσταση όπως αυτή του μωρού. Shankprashalana περισσότερα αποτελεσματική μέθοδοςπαρά κλύσματα. Τα κλύσματα, αν και είναι φτιαγμένα για να καθαρίζουν ολόκληρο το γαστρεντερικό σωλήνα, λειτουργούν περισσότερο στο παχύ και τα καθαρτικά καθαρίζουν τέλεια το λεπτό έντερο.

Η γιόγκα πρέπει να γίνεται το πρωί με άδειο στομάχι. Καλύτερα να το κάνεις σε ρεπό. Για να καθαρίσετε τον πεπτικό σωλήνα, θα χρειαστείτε ένα λίτρο βρασμένο ζεστό νερό και μια κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι.
Ρίξτε αλάτι σε νερό, διαλύστε, πιείτε με άδειο στομάχι το πρωί, πριν το φαγητό. Εάν δεν βγαίνει αλατόνερο, μπορείτε να μειώσετε τη συγκέντρωση αλατιού προσθέτοντας νερό ή προσθέστε μερικές σταγόνες λεμόνι. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε 4 ασκήσεις:

• Γέρνει στο πλάι.
  Ορθώσου. Πόδια - στο πλάτος των ώμων. Τα πόδια είναι ίσια. Κλείστε τα δάχτυλα με τις παλάμες μακριά τη μία από την άλλη, στρίψτε. Σηκώστε τα χέρια σας. Γείρε προς τα δεξιά. ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ. Γείρε προς τα αριστερά. Πάρτε την αρχική θέση.
  Ήταν μια προθέρμανση για διάταση των πλευρικών μυών. Στη συνέχεια, υπάρχουν κλίσεις προς τα δεξιά και προς τα αριστερά. Είναι απαραίτητο να επαναλάβετε 4 φορές, γρήγορα, χωρίς διακοπή.
  Τι συμβαίνει? Ο θυρωρός ανοίγει. Μέσω αυτού, το νερό από το στομάχι συγχωνεύεται στο δωδεκαδάκτυλο.
• Αριστερόχειραςσε ευθεία με τον ώμο, δεξιά - λυγισμένο. Τα δάχτυλα βρίσκονται στην αριστερή κλείδα. Σώμα προς τα αριστερά. Τα μάτια κοιτούν τα δάχτυλα και την κλείδα. Το χέρι πηγαίνει πίσω. Μετά στρίψτε προς την αντίθετη κατεύθυνση. Έχοντας φτάσει στην αρχική κατάσταση, αλλάξτε τις θέσεις των χεριών.
  Γυρίστε το σώμα με μια αλλαγή χεριών για να επαναλάβετε 4 φορές προς όλες τις κατευθύνσεις.
  Η άσκηση σπρώχνει το νερό προς τα έξω δωδεκαδάκτυλοσε κοκαλιάρικο.
• Ο κορμός είναι ξαπλωμένος στο πάτωμα, στο στομάχι, οι παλάμες στα πλάγια του στήθους, τα πόδια σε απόσταση μέχρι το πλάτος των ώμων, τα δάχτυλα των ποδιών ακουμπούν στο πάτωμα. Τα χέρια είναι ίσια. Σηκώστε τον κορμό και λυγίστε προς τα πίσω. Το κεφάλι είναι ανασηκωμένο, κοιτάζοντας το ταβάνι.
  Γυρίστε τους ώμους, το κεφάλι και τον κορμό προς τα δεξιά, στρίβοντας τη σπονδυλική σας στήλη. Κυτάζω αριστερή φτέρνα. ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ. Στρίψτε αριστερά. Αυτό προάγει την κίνηση του νερού μέσω των εντέρων.
• Άσκηση για το σφίξιμο της κοιλιάς. Το νερό θα περάσει αμέσως από το παχύ έντερο.
  Σταθείτε όρθια, βάλτε τα πόδια σας ευρύτερα από τους ώμους σας, κάλτσες - προς τα μέσα. Τα γόνατα είναι λυγισμένα. Το αριστερό χέρι στηρίζεται στο αριστερό γόνατο. Το δεύτερο αφήνεται στην άκρη.

Καθίστε, γυρίστε το σώμα προς τα αριστερά. Το χέρι φτάνει στο πάτωμα, στο πόδι.
Επιστρέψτε στην αρχική κατάσταση, επαναλάβετε τη δράση με τη δεξιά πλευρά.
Η άσκηση γίνεται 4 φορές προς όλες τις κατευθύνσεις.

Για γραφικά που δεν αντιλαμβάνονται καλά τις πληροφορίες κειμένου, συνιστάται να βρείτε ένα βίντεο από το Διαδίκτυο με πόζες για τον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος. Λόγω των κινήσεων, υπάρχει πίεση στα έντερα. Μετά τη γιόγκα, θα αρχίσει η παρόρμηση να πάτε στην τουαλέτα. Πρώτα θα βγουν συμπαγή κόπρανα και μετά θα αρχίσει υγρό σκαμνί, με το οποίο θα φύγουν τα υπολείμματα τοξικών ουσιών.

Καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα με σκλήθρα

Φτιάξτε ένα στεγνό μείγμα από χωνάκια σκλήθρας, δεντρολίβανο και χαμομήλι. Όλα για 30 g, προσθέστε 20 g ρίζας galangal. Ρίξτε το προκύπτον μείγμα σε μια χάρτινη σακούλα, φυλάξτε το σε σκοτεινό μέρος. Για να καθαρίσετε την πεπτική οδό, ετοιμάστε 1 κ.σ. μεγάλο. ανακατεύουμε με βραστό νερό, σκεπάζουμε το ποτήρι με ένα πιατάκι. Εγχύστε για περίπου μία ώρα σε ζεστό μέρος. Πιείτε με μέλι ως τσάι, το βράδυ, μετά το γεύμα. Μάθημα: 2 μήνες με διαλείμματα για μια εβδομάδα κάθε 7 ημέρες.

Καθαρισμός με κλύσμα

Για ένα κλύσμα, μια κούπα Esmarch ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης με σωλήνα και βρύση στο τέλος ταιριάζουν καλύτερα. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε σύριγγα, γιατί ακόμη και με τον μεγαλύτερο όγκο, πρέπει να τοποθετήσετε το άκρο μέσα πρωκτόςαρκετές φορές, κάτι που αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε ενόχληση και τραυματισμό.

Η καλύτερη θέση είναι ξαπλωμένη στο πλάι. Τα γόνατα έλκονται προς το στομάχι. Ο αέρας απελευθερώνεται από τον σωλήνα, μετά τον οποίο η βαλβίδα κλείνει και εισάγεται στο ορθό. Για ευκολία, το ακουστικό και πρωκτική δίοδομπορεί να λιπαίνεται με βαζελίνη. Ανοίξτε τη βρύση για μια αργή ροή, απελευθερώστε νερό στα έντερα. Πότε πόνοςη βρύση πρέπει να είναι κλειστή. Ο πόνος υποδηλώνει τέντωμα των εντέρων, κάτι που είναι απαράδεκτο με κλύσμα. Χρησιμοποιήστε κρύο, βραστό νερό. Εάν στύψετε 1 λεμόνι σε αυτό, το οξύ θα βοηθήσει να μαλακώσουν τα συμπιεσμένα απόβλητα.

Ο πλήρης καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα επιτυγχάνεται με 2 κλύσματα στη σειρά. Με το πρώτο, μπορείτε να ξαπλώσετε για 10 λεπτά, με το δεύτερο - από 5 έως 10. Μετά από 2-3 διπλούς κλύσματα με λεμόνι, τα κόπρανα εμποτίζονται και βγαίνουν, στεγνωμένα σφιχτά στα τοιχώματα του εντέρου.

Καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα με φυτικά καθαρτικά

Φυτικά καθαρτικά σε μορφή φυτικά παρασκευάσματασυνταγογραφούνται για άτομα που υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, αλλά κάνουν εξαιρετική δουλειά στον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος, καθώς λειτουργούν σαν καθαρτικό.

Συλλογή βοτάνων για το πεπτικό Νο 1

Σε 1 κουταλιά αχύρου προσθέστε 2 τσουκνίδες, 1 - χαμομήλι, 3 φλοιό ιπποφαούς. Κρύψτε το μείγμα που προκύπτει από ακτίνες ηλίου. Ρίξτε ένα ποτήρι νερό σε ένα εμαγιέ μπολ, προσθέστε κουτ. ανακατεύουμε, βράζουμε για 10 λεπτά. Σουρώστε, δροσίστε, πιείτε πριν τον ύπνο.

Καθαρισμός της συλλογής Νο 2 της γαστρεντερικής οδού

Σε 2 κουταλιές της σούπας γλυκόριζα προσθέστε 2 - φρούτα γλυκάνισου, 1 - χαμομήλι, 6 - senna. Κεφ. l. ξηρό μείγμα χύνεται 200 ​​ml βραστό νερό. Μια ώρα εγχύεται, φιλτράρεται με τυρί, πίνεται πριν τον ύπνο.

Βότανα για το πεπτικό №3

1 μέρος κόλιανδρου αναμιγνύεται με 1 - ρίζα γλυκόριζας, 1 - χαμομήλι, 8 - ιπποφαές 2 κουτ. βράζουμε σε ένα ποτήρι νερό. Σουρώστε, δροσίστε, πιείτε το βράδυ.
Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, η συγκέντρωση των ξηρών μιγμάτων μπορεί να αυξηθεί από 1 κουταλιά (μέρος) σε 3.

Καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα με μήλα

Μέσα σε ένα μήνα με άδειο στομάχι πριν από το μεσημεριανό γεύμα, πρέπει να φάτε 3 μήλα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ταυτόχρονα ή να χωριστεί σε τρεις δόσεις. Τα μήλα είναι ένας εξαιρετικός πανικός για ολόκληρο το γαστρεντερικό σωλήνα, έτσι σε ένα μήνα θα σκουπίσουν όλες τις πέτρες στα κόπρανα, άλλες προσκολλημένες εναποθέσεις και τοξίνες. Επιπλέον, το σώμα θα είναι κορεσμένο με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Ειδικά το σίδερο.

Όταν επιλέγετε μήλα, θα πρέπει να προτιμάτε τις ζουμερές γλυκές και ξινές ποικιλίες.
Άτομα με μεγάλη υνίλα του στομάχουκαι πεπτικά έλκηΓαστρεντερικό αυτός ο καθαρισμός δεν είναι κατάλληλος.

Καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα με ουρική αρθρίτιδα

Στύψτε τους βλαστούς της goutweed τον Μάιο, πάρτε τον χυμό που προκύπτει σε ένα κουτάλι μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Από την τρίτη μέρα, μπορείτε να πιείτε 100 ml φρέσκου βοτάνου (10 ημέρες).

Καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα με καστορέλαιο

Το καστορέλαιο περιέχει ρικινελαϊκό οξύ, το οποίο είναι εξαιρετικό καθαρτικό για το πεπτικό σύστημα.
Πίνετε 30 ml καστορέλαιο το πρωί με άδειο στομάχι. Αν μέσα καθαρή μορφήείναι δύσκολο να πιει, μπορεί να προστεθεί σε ένα ποτήρι γάλα.
Ο αποτελεσματικός καθαρισμός της γαστρεντερικής οδού θα διασφαλιστεί εάν, 2 ημέρες πριν από τη λήψη καστορέλαιου, εγκαταλείψουμε τη βαριά τροφή προς όφελος των φρούτων και των λαχανικών.
Από καστορέλαιο μπορείτε να παρασκευάσετε ένα γαλάκτωμα:
3 τέχνη. μεγάλο. καστορέλαιο ανακατεμένο με 1 κ.γ. μεγάλο. σιρόπι σφενδάμου, 30 ml νερό. Ανακινήστε σε σέικερ για 3 λεπτά.
Πιείτε το παρασκευασμένο γαλάκτωμα το πρωί με άδειο στομάχι.
Αντικαταστήστε το σιρόπι σφενδάμου με υγρό μέλι ή χυμό αχλαδιού.

Βελτίωση του γαστρεντερικού σωλήνα: βασικοί κανόνες και μυστικά

Τελικά

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι είναι κατάλληλες για επείγουσα ανάγκη. Για να διατηρήσετε απλώς την τάξη στο πεπτικό σύστημα, μπορείτε να κάνετε συνήθεια να τρώτε μήλα πιο συχνά, να πίνετε κεφίρ, ανθρακούχα μεταλλικό νερό. Κανονίστε τις ημέρες νηστείας μία φορά το μήνα. Πίνετε 2 λίτρα καθαρού ή οξινισμένου νερού καθημερινά. Τζόκινγκ για ταρακούνημα του γαστρεντερικού σωλήνα. Κάντε αυτο-μασάζ στην κοιλιά. Νέα υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ. Αν ακολουθήσεις απλούς κανόνεςυποστήριξη του γαστρεντερικού σωλήνα, μπορείτε να ξεχάσετε τα φάρμακα και τα κλύσματα.

Και λίγα για τα μυστικά του Συγγραφέα

Ένιωθες μια συνεχή «σπασμένη κατάσταση»; Έχετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα;:

• ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ ΚΑΙ ΑΝΣΗΚΩΣΗ ΒΑΡΕΩΝ ΤΑ ΠΡΩΙΝΑ.
• ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ;
• ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ?
• ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΗ, ΔΥΝΑΤΗ ΟΣΜΗ ΓΛΥΚΟΥ.
• ΠΛΑΚΑ ΣΤΗ ΓΛΩΣΣΑ?
• ΑΣΧΗ ΜΥΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΟΜΑ?
• ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟ ΒΑΡΟΣ;
• ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ.

Τώρα απαντήστε στην ερώτηση: Είστε ικανοποιημένος με αυτό; Δεν βαρεθήκατε να νιώθετε ανικανοποίητοι; Και πόσα χρήματα έχετε ήδη «διαρρεύσει» για αναποτελεσματική θεραπεία; Πόσες βιταμίνες ήπιες και απέδωσες την κατάστασή σου στην «έλλειψη ύπνου»; Αυτό είναι σωστό - ήρθε η ώρα να τελειώσει αυτό! Συμφωνείς? Γι' αυτό αποφασίσαμε να δημοσιεύσουμε μια αποκλειστική συνέντευξη με την Angelica Varum, στην οποία μοιράστηκε για το πώς έγινε «Γιατρός».

Προσοχή, μόνο ΣΗΜΕΡΑ!

Καθαρισμός παχέος εντέρου με κλύσματα

Αποδεχόμενοι αδιακρίτως οποιοδήποτε νόστιμο φαγητόσε συνδυασμούς που ο οργανισμός δύσκολα αφομοιώνει και επιπλέον, υπερφαγικά, συσσωρεύουμε στο παχύ έντερο δύσπεπτα μέρη προϊόντων που συσσωρεύονται σε πτυχές – τσέπες για χρόνια. Το συνολικό βάρος τέτοιων αποφράξεων κοπράνων μπορεί να είναι από 8 έως 25 κιλά. Συνεχώς αναπληρώνονται, γυρίζουν άνω κάτω τελείασε μια τεράστια ακίνητη σακούλα απορριμμάτων, η οποία εκτοπίζεται εσωτερικά όργανα, πιέζει το διάφραγμα - τον κύριο μυ που εξασφαλίζει τη σωστή αναπνοή και τη λειτουργία της καρδιάς. Σε αυτή την περίπτωση, το διάφραγμα απενεργοποιείται από τη διαδικασία αναπνοής. Η εργασία των πνευμόνων μειώνεται απότομα, το ήπαρ και τα νεφρά μετατοπίζονται, η κινητικότητα του λεπτού εντέρου μειώνεται, προκύπτουν προβλήματα με ουρογεννητικό σύστημα. Το κάτω μέρος του ορθού και ο πρωκτός επηρεάζονται ιδιαίτερα: οι συμπιεσμένες φλέβες τραβιούνται προς τα έξω με αιματηρούς κόμπους.

Εάν το παχύ έντερο είναι άρρωστο, η στοματική κοιλότητα και τα δόντια αρχίζουν να υποφέρουν. Υπάρχουν παθήσεις του αυτιού, του λαιμού, της μύτης. Βρογχικές παθήσεις, ημικρανίες και πολλά πολλά άλλα. Όλα τα παραπάνω δείχνουν πόσο σημαντικός είναι αυτός ο καθαρισμός.

πιο προσιτό και αποτελεσματικός τρόποςο καθαρισμός του παχέος εντέρου είναι κλύσματα. Επειδή ο μεγαλύτερος αριθμόςΗ βρωμιά σε έναν ενήλικα συσσωρεύεται στην κοιλότητα του παχέος εντέρου, τότε τα κλύσματα βοηθούν να απαλλαγούμε από το 80% των ασθενειών ανθρώπινο σώμα. Επομένως, αυτή η διαδικασία πρέπει να ληφθεί με κάθε σοβαρότητα.

Για μια επιτυχημένη διαδικασία καθαρισμού, είναι απαραίτητο να προθερμάνετε το σώμα εκ των προτέρων ώστε να χαλαρώσει και να μαλακώσουν οι πέτρες και οι σκωρίες.

Σύμφωνα με τις ανατολικές διδασκαλίες, υπάρχουν τρεις τύποι (συντάξεις) του σώματος - "Kapha", "Pitta", "Vata" ("Plicus", "Bile", "Wind"). Δηλαδή, με άλλα λόγια, γεμάτο, κανονικό, λεπτό. Κάθε σύνταγμα έχει τον δικό του τρόπο προετοιμασίας: είναι καλύτερα να κάνετε μια πλήρη προθέρμανση σε μια σάουνα ή μπορείτε απλά να το πάρετε στο σπίτι. ζεστό μπάνιο; Τα άτομα κανονικής κατασκευής θα επωφεληθούν από ένα λουτρό κανονικής θερμοκρασίας. αδύνατους ανθρώπους, ειδικά για όσους κρυώνουν συνεχώς, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιούν ζεστά μπάνια ακολουθούμενα από τρίψιμο του σώματος με ελαιόλαδο. Τέτοιες προθέρμανση πραγματοποιούνται κατά προτίμηση εντός 3-5 ημερών πριν από την έναρξη της χρήσης των κλυσμάτων και κάθε φορά που χρησιμοποιούνται. Μόνο μετά από μια τέτοια προετοιμασία μπορούμε να περιμένουμε έναν παραγωγικό καθαρισμό του παχέος εντέρου. Τώρα ας περάσουμε στους ίδιους τους κλύσματα. Στη σύνθεση, είναι καθαρό νερό, αλλά και με διάφορα πρόσθετα, για παράδειγμα, χυμό λεμονιού, σόδα, υπερμαγγανικό κάλιο, βότανα και, τέλος, ούρα (αν δεν γνωρίζει κανείς, ούρα).

Για τον καθαρισμό, εφοδιαστείτε με τα ακόλουθα:

1. κλύσμα,
2. κλινοσκεπάσματα,
3. βαζελίνη (ή οποιοδήποτε λάδι),
4. ένωση πλυσίματος.

Αγοράστε κλύσμα 1,5 λίτρου στο φαρμακείο. Μόνο όχι σύριγγα-αχλάδι, αλλά κλύσμα, παρόμοιο με θερμαντικό μαξιλάρι, με λάστιχο που έχει βρύση στο άκρο. Λέγεται "Esmarch's mug", είναι καουτσούκ ή πολυαιθυλένιο, μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε. Για κλινοσκεπάσματα, ένα σεντόνι ή ένα κομμάτι πολυαιθυλενίου θα κάνει - το κύριο πράγμα είναι ότι ταιριάζει σε αυτό όταν ξαπλώνετε.

Θα χρειαστεί βαζελίνη ή λάδι για τη λίπανση της άκρης του κλύσματος ώστε να εισέρχεται εύκολα στον πρωκτό. Αντίθετα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε λιπαρή κρέμα, εν ολίγοις, ό,τι έχετε στο χέρι.

Και τέλος, χρειάζεστε μια σύνθεση πλυσίματος. Μπορείτε να πάρετε σκέτο νερό, το καλύτερο είναι το βρασμένο. Μπορείτε όμως να χρησιμοποιήσετε και ωμό, από τη βρύση, αν είναι αξιοπρεπούς ποιότητας. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς δροσερή, αλλά σε καμία περίπτωση ζεστή!

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό με διαφορετικά πρόσθετα. Όλα βοηθούν στη διάλυση των τοξινών, το καθένα με τον δικό του τρόπο.

Πρόσθετα:

1. χυμός λεμονιού (ή κιτρικό οξύ),
2. σόδα,
3. υπερμαγγανικό κάλιο,
4. βότανα (χαμομήλι, πλαντάνι, αχυρίδα, φελαντίνα),
5. ούρο.

Παρακάτω είναι ένας πίνακας που λέει ποιο συμπλήρωμα λειτουργεί πώς.

Η επίδραση των διαφόρων προσθέτων

ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ	ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ	ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ
Χυμός λεμονιού (ή κιτρικό οξύ)	Προσθέστε χυμό λεμονιού (ή κιτρικό οξύ) στο νερό για να γίνει ελαφρώς ξινή γεύση. Πριν ρίξετε νερό σε κλύσμα, δοκιμάστε το (πολύ όξινο διάλυμα μπορεί να κάψει τα έντερα).	Το οξύ που περιέχει ο χυμός λεμονιού διαλύει τις τοξίνες, ξεπλένοντάς τες από τα εντερικά τοιχώματα.
Σόδα	Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας σε 1,5 λίτρο νερό.	Απολυμαίνει τα έντερα. Καταστέλλει τα σήψη βακτήρια.
Υπερμαγγανικό κάλιο	Προσθέστε μερικούς κρυστάλλους υπερμαγγανικού καλίου στο νερό για να γίνει λίγο ροζ. Ανακατεύουμε καλά το νερό ώστε να διαλυθούν καλά όλοι οι κρύσταλλοι.	Διαλύει τη βλέννα, απομακρύνει τις τοξίνες από τα εντερικά τοιχώματα.
Φαρμακευτικά βότανα	Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε βότανο που αναφέρεται στα δεξιά (ή ένα μείγμα από αυτά τα βότανα) και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω του. Όταν κρυώσει, σουρώνουμε και προσθέτουμε σε 1,3 λίτρο νερό (1,5 λίτρο συνολικά).	Το χαμομήλι ανακουφίζει από τη φλεγμονή και απομακρύνει τα αέρια. Το Plantain διαλύει τη βλέννα και θεραπεύει τις μικρορωγμές. Το Yarrow ανακουφίζει από τη φλεγμονή και μειώνει τους κόμβους στις αιμορροΐδες. Το Celandine αφαιρεί τους πολύποδες, οι οποίοι μερικές φορές βρίσκονται στα έντερα.
Ούρο	Προσθέστε ούρα στη σύνθεση έκπλυσης σε ποσότητα 10-100% του συνολικού όγκου (τα πρωινά ούρα είναι καλύτερα).	Διαλύει τη βλέννα και τις τοξίνες, τα εμποτίζει καλά από τα εντερικά τοιχώματα. Θεραπεύει μικρορωγμές.

Πώς να καθαρίσετε

Πριν μιλήσω για το πώς να κάνετε κλύσμα, θα πω αμέσως ότι είναι καλύτερο να το κάνετε αφού έχετε κάνει φυσικά κόπρανα. Αλλά αν δεν το είχατε σήμερα, τότε κάντε πρώτα ένα κλύσμα με 300-400 γραμμάρια καθαρού νερού. Εξαιτίας αυτού, οι σφιγκτήρες (βαλβίδες) του ορθού θα ανοίξουν και τα έντερα θα αδειάσουν. Μετά από αυτό, είναι ήδη δυνατό να ξεκινήσετε την αφαίρεση των "κολλωδών" σκωριών.

Πώς χορηγείται το κλύσμα; Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο εδώ. Ρίξτε νερό ή σύνθεση έκπλυσης σε αυτό (μην ξεχάσετε να κλείσετε τη βρύση πριν το κάνετε για να μην ρέει νερό!). Κρεμάστε το κλύσμα περίπου στο ύψος σας. Λιπάνετε την άκρη του κλύσματος με μια λιπαρή κρέμα, βαζελίνη ή λάδι, ώστε στη συνέχεια να εισέλθει εύκολα στον πρωκτό.

Στρώστε ένα σεντόνι ή λαδόκολλα (μπορείτε στο πάτωμα) και ξάπλωσε στο πλάι, τραβήξτε τα γόνατά σας στο στομάχι σας. Εισαγάγετε προσεκτικά την άκρη του εύκαμπτου σωλήνα εντελώς στον πρωκτό και μετά ανοίξτε τη βρύση. Κρατήστε την άκρη όλη την ώρα με το χέρι σας για να μην σκάσει, διαφορετικά το νερό θα κυλήσει στο πάτωμα!

Αναπνεύστε ήρεμα και βαθιά. Το νερό θα ρέει από τον εύκαμπτο σωλήνα στα έντερα (θα νιώσετε ότι "η διαδικασία έχει ξεκινήσει") και το κλύσμα θα "ξεφουσκώσει" σταδιακά μέχρι να γίνει τελείως επίπεδο. Όταν όλο το νερό περάσει από τον κλύσμα στα έντερα, κλείστε τη βρύση και αφαιρέστε την άκρη.

Κρατήστε το νερό μέσα όσο περισσότερο μπορείτε, γιατί αυτή τη στιγμή διαλύει τις τοξίνες. Προσπαθήστε να συγκρατήσετε την παρόρμηση ως επί το πλείστον, αλλά μην πάτε μακριά από την τουαλέτα, διαφορετικά, αν η ώρα είναι άνιση, δεν θα τρέξετε ... Επαναλαμβάνω, το κλύσμα ούρων διαρκεί καλύτερα - έως και 45-50 λεπτά! Και τα υπόλοιπα - όχι περισσότερο από 5-7.

Λοιπόν, όταν αισθάνεστε ότι το να κρατάτε νερό δεν είναι πια ανεκτό, πηγαίνετε στην τουαλέτα και αφήστε το να βγει. Θα δεις και μόνος σου πόσο «καλό» θα βγει από μέσα σου! Και αυτό, προσέξτε, μετά την καρέκλα...

Συμβαίνει ότι σε μισή ώρα - μια ώρα θα νιώσετε άλλη μια παρόρμηση (επομένως, μην φύγετε από το σπίτι αμέσως μετά το κλύσμα) και μια άλλη μερίδα "byaka" θα βγει από μέσα σας - είναι πολύ αγαπητή!

Τέλος, λιπάνετε τον πρωκτό με μια λιπαρή κρέμα, χαμομήλι ή αλοιφή καλέντουλας ή βάλτε ένα καταπραϋντικό κερί (όλα που πωλούνται σε φαρμακείο) - αφήστε το να ξεκουραστεί.

Μην ανησυχείτε ότι από τέτοιες πλύσεις θα διαταραχθεί η εντερική σας μικροχλωρίδα. Σε ένα καθαρό περιβάλλον, η υγιής μικροχλωρίδα αποκαθίσταται πολύ γρήγορα. Για να το βοηθήσετε, πίνετε ένα ποτήρι bifidokefir κάθε μέρα και όλα θα πάνε καλά!

Κάντε αυτά τα κλύσματα για μια εβδομάδα - αυτή θα είναι μια πλήρης πορεία καθαρισμού του εντέρου. Μπορούν να τεθούν το πρωί ή το βράδυ - όταν έχετε ελεύθερο χρόνο.

Και επιπλέον. Όταν κάνετε αυτόν τον καθαρισμό, τρώτε ελαφρύ φαγητό, προσπαθήστε να μην χορτάσετε «από την κοιλιά». Το σώμα αυτή τη στιγμή δουλεύει, απαλλάσσεται από οτιδήποτε περιττό, οπότε γιατί να του δώσετε επιπλέον δουλειά και να το φορτώσετε με βαριά τροφή;

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε

Ένας τέτοιος εβδομαδιαίος κύκλος καθαρισμού θα πρέπει να πραγματοποιείται μία φορά το χρόνο. Μπορείτε να κάνετε κλύσμα μια φορά το μήνα για να διατηρείτε τα έντερά σας καθαρά, τότε θα το έχετε σε τέλεια τάξη!

Βοηθήστε με παθήσεις που εμφανίζονται κατά τον καθαρισμό

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ	ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ
Αδυναμία	Πιείτε ένα ποτήρι ζεστό τσάι με μια κουταλιά μέλι. Εάν είστε στη δουλειά, όταν επιστρέψετε στο σπίτι, σκουπίστε ολόκληρο το σώμα σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου αναμεμειγμένο με ξύδι ή χυμό λεμονιού.
Κρύος ιδρώτας, ρίγος, ρίγη	Πιείτε ένα ποτήρι ζεστό τσάι με μια κουταλιά μέλι. Εάν είστε στη δουλειά, προσπαθήστε να πάρετε άδεια. Όταν επιστρέψετε στο σπίτι, σκουπίστε ολόκληρο το σώμα σας με ζεστό νερό και ξύδι ή χυμό λεμονιού. Πηγαίνετε στο κρεβάτι και βάλτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στα πόδια σας.
Πονοκέφαλο, βραχυπρόθεσμη αύξηση της πίεσης	Απολυμάνετε τη βελόνα με οινόπνευμα ή κολόνια. Κάντε μια παρακέντηση στην άκρη ενός μεγάλου, μεσαίου ή παράμεσοςόπου λαμβάνεται το αίμα. Απελευθερώστε μερικές σταγόνες αίμα - βοηθάει.
Ναυτία, παρόρμηση για εμετό	Μυρίστε σκόρδο με «έντονη» μυρωδιά. Εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, προκαλέστε εμετό χρησιμοποιώντας τη μέθοδο "δύο δάχτυλα στο στόμα".
ΧΤΥΠΟΣ καρδιας	Κάντε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή της καρδιάς στην αριστερή πλευρά του στήθους, μιλήστε του απαλά, ζητήστε του να ηρεμήσει - αυτό βοηθά. Πιείτε 25-30 σταγόνες βαλεριάνας, μητρικού βοτάνου, κορβαλόλης ή βαλοκορδίνης.
Πονόλαιμος	Κατά τον καθαρισμό, τίθεται σε λειτουργία ένας μηχανισμός βαθύ καθαρισμού. Επομένως, μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως πονόλαιμος, βήχας - έτσι το σώμα απαλλάσσεται από το πύον. Κάντε γαργάρες με χαμομήλι, φασκόμηλο ή διάλυμα σόδας με λίγες σταγόνες ιωδίου.
Πόνος στην κοιλιά ή στο συκώτι	Τοποθετήστε ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης στο στομάχι ή στο συκώτι σας. Πάρτε 2 δισκία Noshpa, πιείτε 50 γραμμάρια νερό.
Πόνος στα νεφρά ή στο κάτω μέρος της πλάτης	Πάρτε 2 δισκία Noshpa, πιείτε 50 γραμμάρια νερό. Εφαρμόστε ένα ζεστό θερμαντικό επίθεμα στην πλάτη σας στην περιοχή των νεφρών/νεφρών. Κάντε ένα sitz ζεστό μπάνιο (η στάθμη του νερού δεν πρέπει να είναι υψηλότερη από την περιοχή της καρδιάς). Πάρτε τη στάση σημύδας - σηκώστε τα πόδια σας κάθετα προς τα πάνω, κρατήστε τον εαυτό σας από τη μέση σας με τα χέρια σας. Μείνετε έτσι για 10-15 λεπτά. Αυτή η στάση μπορεί να γίνει εύκολα ακουμπώντας σε έναν τοίχο.

Άλλοι τρόποι καθαρισμού του παχέος εντέρου

Το κλύσμα είναι η υψηλότερη ποιότητα και γρήγορη θεραπείακαθαρισμός του παχέος εντέρου, αλλά όσοι για κάποιο λόγο δεν έχουν τη δυνατότητα να τα χρησιμοποιήσουν μπορούν να χρησιμοποιήσουν οποιαδήποτε από τις παρακάτω μεθόδους καθαρισμού του παχέος εντέρου.

Μέθοδος 1 - χρήση μήλων

Τα μήλα θεωρούνται από καιρό ένα εξαιρετικό μέσο διατήρησης της υγείας. Οι Άγγλοι λένε: «Ένα μήλο την ημέρα - και δεν χρειάζεται γιατρός». Αυτά, όπως όλα τα φρούτα και τα λαχανικά, περιέχουν φυτικές ίνες (και αυτή είναι η «σκούπα των εντέρων»). Επιπλέον, σχεδόν όλα τα μήλα (με εξαίρεση τα γλυκά) περιέχουν οξύ φρούτων.

Κάθε μέρα για ένα μήνα πρέπει να τρίβετε και να τρώτε 2-3 μήλα με άδειο στομάχι. Για τον δεύτερο μήνα, κάντε το κάθε δεύτερη μέρα. Το πρώτο γεύμα σε όλες τις περιπτώσεις πρέπει να είναι 3 ώρες μετά τα μήλα.

Μια τέτοια δίαιτα αφαιρεί τέλεια τις πέτρες στα κόπρανα.

Μέθοδος 2 - καθαρισμός με πίτουρο

Το πίτουρο είναι σκληρά και χονδροειδή σωματίδια κελύφους σιτηρών αναμεμειγμένα με αλεύρι. Η κύρια αξία τους έγκειται στις ίνες που περιέχουν (αυτές είναι οι ίνες που αποτελούν τα τοιχώματα των φυτικών κυττάρων). Όταν οι ίνες που περιέχονται στο πίτουρο αναμειγνύονται με νερό, διογκώνονται και αυξάνονται σε όγκο. Ως αποτέλεσμα, το έντερο δημιουργεί ένας μεγάλος αριθμός απόχαλαρά κόπρανα. Πιέζουν τα τοιχώματα του εντέρου και αυτό συμβάλλει στο άδειασμα. Το πίτουρο έχει επίσης χολερετικό αποτέλεσμα και αυτό προκαλεί επίσης κόπρανα. Μαζί με τις διογκωμένες ίνες, αφαιρείται όλη η «βρωμιά» από το έντερο: χοληστερόλη, άλατα βαρέων μετάλλων, ραδιονουκλίδια, προϊόντα αποσύνθεσης ουσιών τροφίμων.

Για καθάρισμα, φυσικά, χρειάζεστε πίτουρο. Η αγορά τους δεν είναι πρόβλημα. Πωλούνται στα τμήματα αρτοποιίας και παντοπωλείου των παντοπωλείων, των φαρμακείων, καθώς και εκεί όπου πωλούν προϊόντα για υγιεινή διατροφή. Είναι φθηνά.

Ο καθαρισμός διαρκεί 1 μήνα. Το πίτουρο πρέπει να λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα, 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας πίτουρο και να τις φάτε με 1-2 ποτήρια νερό (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αδύναμο τσάι χωρίς ζάχαρη ή χυμό αντί για νερό). Τα πίτουρα πρέπει να ξεπλένονται με νερό! Διαφορετικά, χάνεται όλο το νόημα της χρήσης τους. Οι ινώδεις ίνες, για τις οποίες καταναλώνεται το πίτουρο, λειτουργούν μόνο όταν απορροφούν νερό και διογκώνονται.

Η ημερήσια δόση πίτουρου δεν είναι μεγαλύτερη από 6 κουταλιές της σούπας. Μην προσπαθήσετε να φάτε περισσότερο, «για να το κάνετε ακόμα πιο υγιεινό». Όλα καλά με μέτρο!

Μέθοδος 3 - Καθαρισμός χυμού

Σχεδόν όλοι οι χυμοί περιέχουν οξύ φρούτων. Για τον καθαρισμό, είναι καλύτερο να παίρνετε αυτά με ξινίλα, για παράδειγμα, μήλο, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ. Χάρη στο οξύ φρούτων, οι χυμοί πλένουν τέλεια τα έντερα, αφαιρούν τις τοξίνες από τα τοιχώματά του, τα διαλύουν και τα βγάζουν. Η περιεκτικότητα σε οξύ φρούτων στους χυμούς είναι μικρή, επομένως δεν θα προκαλέσει καμία βλάβη στα έντερα, αλλά μόνο όφελος. Και, φυσικά, οι χυμοί χορταίνουν το σώμα μας με βιταμίνες. Μια άλλη ευχάριστη παρενέργεια του καθαρισμού χυμού: σε μια μέρα, μπορείτε να απαλλαγείτε από 0,5-1 κιλό.

Για τον καθαρισμό του χυμού του εντέρου, θα χρειαστείτε 2 λίτρα φρούτων ή χυμό λαχανικών. Χρειάζεστε μόνο 100% χυμό, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, κιτρικό οξύκαι τα λοιπά.

Πρέπει να περάσετε μια μέρα μόνο σε χυμούς. Δεν υπάρχει τίποτα να φάτε αυτή τη μέρα! Πίνετε, εκτός από τους χυμούς, επίσης (συμπεριλαμβανομένου του νερού), οπότε κάντε υπομονή με το τσάι και τον καφέ μέχρι την επόμενη μέρα. Απλά πρέπει να συντονιστείτε στο γεγονός ότι μπορείτε να το κάνετε και η νίκη θα είναι δική σας!

Πίνετε ένα ποτήρι χυμό (200 γραμμάρια) κάθε ώρα. Μην παραβιάζετε αυτόν τον κανόνα!

Ο καθαρισμός του εντέρου με χυμό πρέπει να γίνεται μία φορά το μήνα. Λοιπόν, αν θέλετε να έχετε ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, τότε ξοδέψτε το 2 φορές το μήνα.

Μέθοδος 4 - χρήση χυμού κοινής ουρικής αρθρίτιδας

Ο καλύτερος χρόνος καθαρισμού είναι Μάιος - Ιούνιος. Συνιστάται να επιλέξετε φρέσκους βλαστούς ποδάγρας. Αν δεν μπορείτε να βρείτε βότανο. Στείλτε το σε έναν αποχυμωτή ή έναν μύλο κρέατος και αφού λάβετε τον χυμό, πάρτε τον σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: 1η μέρα - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα 15-30 λεπτά πριν από τα γεύματα. 2η μέρα - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Ακούστε τη συμπεριφορά του σώματός σας: αν όχι παρενέργειες, τότε από την τρίτη μέρα μπορείτε να πάρετε μισό ποτήρι χυμό. Πιείτε λοιπόν τον χυμό για 10 ημέρες, μετά κάντε ένα διάλειμμα για 5 ημέρες και πιείτε ξανά για 10 ημέρες. Οι ασθενείς με ελκώδεις διεργασίες μπορεί να εμφανίσουν πόνο, καούρα. Σε αυτή την περίπτωση προτείνεται λύση μαγειρική σόδα. Με αυτή την τεχνική, θα καθαρίσετε τέλεια το παχύ έντερο και θα το εναρμονίσετε ολόκληρο το χρόνομέχρι την επόμενη άνοιξη.

Μέθοδος 5 - καθαρισμός του στομάχου και των εντέρων με σέννα

Ο καθαρισμός του στομάχου και των εντέρων με σέννα είναι ένας μακροχρόνιος και αποδεδειγμένος τρόπος για την αύξηση της κυτταρικής ανοσίας. Ωστόσο, συνιστάται μόνο για ενήλικες - τέτοιοι καθαρισμοί αντενδείκνυνται για παιδιά κάτω των 16 ετών.

Τεχνική εκτέλεσης. Ακολουθήστε την παρακάτω διαδικασία για μια εβδομάδα: το βράδυ, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας σέννα, ρίξτε το με 1 ποτήρι νερό, σιγοβράστε για 5 λεπτά, αφήστε το για 20 λεπτά. Στραγγίζουμε από ένα κόσκινο. Πίνετε 1/3 φλιτζάνι αφέψημα 1,5-2 ώρες μετά το φαγητό. Μετά από αυτό, μην τρώτε τίποτα. Ο υπόλοιπος ζωμός μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για μια μέρα και να χρησιμοποιηθεί για την επόμενη βραδινή δεξίωση.

Φροντίστε το σώμα σας το πρωί. Ίσως πονέσει το στομάχι σας. Με την πρωινή αφόδευση, η ανακούφιση είναι πιθανό να είναι ισχυρή. Ο πόνος και η ενόχληση πρέπει να είναι αρκετά ανεκτοί, και ανακούφιση, αν και ισχυρή, αλλά 1 φορά κατά τη διάρκεια της ημέρας (το πρωί). Ίσως για άλλη μια φορά ελαφρώς «αρπάξτε», αλλά δεν είναι τρομακτικό. Ωστόσο, εάν υπάρχουν έντονος πόνος, και το πιο σημαντικό - δεν θα απομακρυνθείτε από την τουαλέτα, πράγμα που σημαίνει ότι η δόση πρέπει να μειωθεί. Εάν το 1/3 του φλιτζανιού είναι αποδεκτή δόση, αρχίστε να την αυξάνετε. Στο τέλος της διαδικασίας (την 7η ημέρα), συνιστάται να πιείτε ένα ολόκληρο ποτήρι ζωμό. Εάν δυσκολεύεστε με τη διαδικασία, παραλείψτε μια μέρα και μετά συνεχίστε. Αν το κουβαλάς εύκολα, πέρασέ το για 10 μέρες, αλλά όχι παραπάνω! Το κριτήριο ελέγχου είναι 1-2 κενώσεις με ανακούφιση και καλή υγεία.

Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, μερικές φορές βγαίνουν ολόκληρες ταινίες κοπράνων πολλών ετών "γήρανσης", κάποιου είδους νιφάδες "πετούν". Η Senna «δουλεύει» ενεργά με τα νεφρά, αφαιρώντας άμμο και πέτρες.

Σημείωση. Λάβετε υπόψη ότι αυτή είναι μια ισχυρή διαδικασία, επομένως πρέπει να τη λάβετε σοβαρά υπόψη και να την εκτελέσετε προσεκτικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους έχουν έλκος στομάχου ή προδιάθεση σε αυτό. Το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο έμπειρο γιατρό, που δεν αρνείται τα πάντα από το κατώφλι, αλλά χρησιμοποιεί ο ίδιος φυσικοπαθητικές μεθόδους θεραπείας.

Κατά τη λήψη σέννας, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί, αλλά αυτό συμβαίνει σπάνια.

Ένα μάθημα καθαρισμού σανού μπορεί να πραγματοποιηθεί μία φορά το μήνα. Ωστόσο, εάν δεν είστε σίγουροι για την ανάγκη ενός τέτοιου καθαρισμού ή κατά τη διάρκειά του νιώθετε κάποιου είδους κίνδυνο, σταματήστε αμέσως τον κύκλο και ξεκινήστε τον καθαρισμό με άλλα, πιο ήπια σκευάσματα.

Μέθοδος 6 - νηστικός καθαρισμός

Η νηστεία μία φορά την εβδομάδα για 24-36 ώρες επιτρέπει στο σώμα να αποκτήσει πρόσθετη ενέργεια, η οποία προηγουμένως ξοδευόταν για την επεξεργασία και την αφομοίωση της τροφής και τώρα χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για τις ανάγκες υγείας. Το πρώτο γεύμα μετά από αυτή την αποχή - μια φρέσκια σαλάτα με καρότα και λάχανο χωρίς καρυκεύματα και λάδι - χρησιμεύει ως ένα είδος σκούπας που σκίζει και απομακρύνει τις συσσωρεύσεις κοπράνων στα τοιχώματα του εντέρου.

Μέθοδος 7 - καθαρισμός με μούμια

Πάρτε 2 g μούμια ανά 1 λίτρο βρασμένου νερού, πιείτε 100 ml του διαλύματος με άδειο στομάχι. Πίνετε καθαρό ακατέργαστο νερό.

Πάρτε 0,2 g μούμιας με γάλα ή μέλι (ή διαλύστε το σε 1 κουταλιά της σούπας τσάι ή βραστό νερό) 2 φορές την ημέρα - το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο για 24-26 ημέρες.

Αντενδείξεις για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου

Δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι να κάνουν καθαρισμό του παχέος εντέρου. Ειδικότερα, δεν συνιστάται σε άτομα με σοβαρή χρόνιες ασθένειεςεπιβεβαιωμένες διαγνώσεις.

Ιδού οι διαγνώσεις:

1. βρογχικο Ασθμα,
2. Διαβήτης,
3. νόσος πεπτικά όργανα,
4. ηπατίτιδα,
5. διφθερίτιδα,
6. μηνιγγίτιδα,
7. φυματίωση,
8. παγκρεατίτιδα,
9. μειωμένη και υψηλή πίεση του αίματος,
10. καρδιακή ασθένεια,
11. ογκολογικά νοσήματα.

Και, φυσικά, δεν πρέπει να καθαρίζετε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και της εγκυμοσύνης ανά πάσα στιγμή. Είναι πολύ σημαντικό! Το σώμα χρειάζεται να το αγαπάμε και να το αγαπάμε, να το προστατεύουμε και να το βοηθάμε και να μην προκαλείτε κρίσεις.

Καθαρισμός λεπτού εντέρου

Ο ευκολότερος τρόπος για να καθαρίσετε το λεπτό έντερο είναι να χρησιμοποιήσετε σκλήθρα και άλλα βότανα. Για παράδειγμα, με αυτόν τον τρόπο: φτιάξτε ένα μείγμα από κώνους σκλήθρας, άνθη χαμομηλιού και ρίζα γλυκόριζας 20 g το καθένα, ρίζα galangal - 10 g. 1 αγ. μεγάλο. βράζετε το μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνετε για 40 λεπτά. Πάρτε ζεστό με μέλι μετά τα γεύματα ή το βράδυ για μια εβδομάδα. Μετά από διάλειμμα μιας εβδομάδας, πιείτε αυτό το έγχυμα ξανά για μια εβδομάδα. Επαναλάβετε 3 φορές.

Είναι καθαρό όχι εκεί που σκουπίζουν συχνά, αλλά εκεί που δεν σκουπίζουν!

Άλλο είναι να καθαρίζεις τα έντερα και άλλο να μην τα βουλώνεις ξανά. Τι χρειάζεται για αυτό; Τρώτε σωστά!

Η φυσική τροφή είναι η καλύτερη, γι' αυτό προσπαθήστε να κάνετε τη διατροφή σας να αποτελείται από τα ακόλουθα προϊόντα:

1. λαχανικά, σαλάτες σούπες λαχανικών, μαγειρευτά,
2. ωμά, ψημένα φρούτα, καθώς και κομπόστες και μαρμελάδες,
3. χυμοί - 100% φυσικοί,
4. Τα αποξηραμένα φρούτα είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για ένα «γρήγορο σνακ» (αντί για κράκερ, πατατάκια κ.λπ.), καθώς και μια καλή προσθήκη σε σαλάτες και επιδόρπια,
5. οι ξηροί καρποί και οι σπόροι είναι το ίδιο
6. φυσικό κρέας - βραστό, στιφάδο, στιφάδο (δηλαδή τηγανητό χωρίς σκληρή κρούστα). Είναι πολύ πιο χρήσιμο να φας ένα κομμάτι φυσικό κρέας, μπέικον, συκώτι από το να «βιδώσεις» ένα κομμάτι λουκάνικο,
7. φυσικά ψάρια - το ίδιο,
8. αυγά,
9. δημητριακά - καλύτερα ολόκληρα, όχι θρυμματισμένα,
10. όσπρια - φασόλια, μπιζέλια, φακές, σόγια,
11. ψωμί σίκαλης, δημητριακά, με πίτουρο,
12. φυτικό λάδι - λιναρόσπορος, ηλίανθος, ελιά, καλαμπόκι, ελαιοκράμβη, σόγια κ.λπ.,
13. φυσικά κονσερβοποιημένα τρόφιμα - δεν περιέχουν διάφορα πρόσθετα.

Για να αποφύγετε την έντονη πείνα, τρώτε σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά, κάθε 2,5 ώρες. Τότε απλά δεν εμφανίζεται η επιθυμία να «μεθύσω από την κοιλιά».

Τώρα λίγα λόγια για τα προϊόντα που είναι καλύτερα να τα προσπεράσετε χωρίς να σταματήσετε. Αυτό είναι φαγητό σε φωτεινές, όμορφες συσκευασίες: περιέχει 10-15 υλικά το καθένα και δεν υπάρχει χώρος διαβίωσης από μικρές επιγραφές σε βάζα, κουτιά και σακούλες. Αυτά τα προϊόντα έχουν περάσει από έναν μακρύ, μακρύ μεταφορικό ιμάντα και είναι γεμάτα πράγματα! Μείνετε μακριά τους αν θέλετε να παραμείνετε υγιείς.

Εάν δεν βρίσκετε τώρα χρόνο να φροντίσετε για μια υγιεινή διατροφή, τότε θα πρέπει να βρείτε χρόνο και χρήμα για φαρμακεία, νοσοκομεία, κλινικές, εξετάσεις και φάρμακα αργότερα.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

• Όταν η δυσκοιλιότητα συνδυάζεται με πρωκτίτιδα, αιμορροΐδες και ραγάδες πρωκτού, είναι χρήσιμο να λαμβάνεται 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι(ελιά, σουσάμι, λιναρόσπορος, κάστορας, αμύγδαλο) το πρωί με άδειο στομάχι και, αν χρειαστεί, το βράδυ.
• Με διάρροια εθνοεπιστήμησυνιστά τον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα με ζωμό αχλαδιού και για τη δυσκοιλιότητα, πίνετε φρέσκο ​​χυμό πατάτας 100 ml 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Για τη διάρροια στα παιδιά, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν από καιρό αποξηραμένα βατόμουρα. Τα φρέσκα βατόμουρα, αντίθετα, προκαλούν χαλάρωση.
• Με τον μετεωρισμό, οι σπόροι άνηθου ή το γρασίδι θα βοηθήσουν. Παρασκευάστε 4 κουταλιές της σούπας ξηρό γρασίδι ή 3 κουταλιές της σούπας σπόρους σε 250 ml βραστό νερό, επιμείνετε και πάρτε 100 ml 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αυτό το φάρμακο βοηθά επίσης στην αρθροπάθεια.
• Για κάθε εντερικές παθήσειςένα από τα πολλά αποτελεσματικά μέσα, που ανακουφίζει γρήγορα τον πόνο, τη διάρροια, τον μετεωρισμό, θεωρείται φαρμακευτικό πνευμονόχορτο, το οποίο λαμβάνεται ως έγχυμα (40 g ανά 1 λίτρο νερού). Επιμείνετε 1-2 ώρες. Πέντε 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

Πηγή πληροφοριών:

• 1. «Αναζωογόνηση και αποκατάσταση του σώματος κατά τον καθαρισμό» O.Yu. Kostritsyn, S.Yu. Ρανττσένκο.
• 2. «Καθαρισμός για ομορφιά και νεότητα» Inna Kriksunova
• 3. «Εγκυκλοπαίδεια της Κάθαρσης».

Αν θέλετε να διαβάσετε όλα τα πιο ενδιαφέροντα για την ομορφιά και την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter!

Πώς να καθαρίσετε γρήγορα και αποτελεσματικά τα έντερα στο σπίτι χωρίς να βλάψετε την υγεία σας; Πώς να αποτρέψετε παρενέργειες, τι τρόποι πρόληψης υπάρχουν και πώς να καθαριστεί χωρίς κλύσμα; Θα εξετάσουμε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις στο άρθρο.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα επιστημονική έρευνα, η πηγή πάνω από το 50% των ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα είναι το παχύ έντερο. Οι σκωρίες και οι τοξίνες δημιουργούν ένα ιδανικό περιβάλλον που σχηματίζει παθογόνο μικροχλωρίδα και προωθεί την ανάπτυξη βακτηρίων που δηλητηριάζουν τον οργανισμό. Όλα αυτά συμβάλλουν στην ανάπτυξη ασθενειών που τελικά γίνονται χρόνιες.

Για να μην έρθει ο οργανισμός σε τόσο κρίσιμη κατάσταση, θα χρειαστούν διαδικασίες για προληπτικό καθαρισμό του εντέρου, ο οποίος μπορεί να γίνει στο σπίτι. Μια σειρά από αποτελεσματικά και οικονομικά προσιτά λαϊκές μεθόδουςκαθαρισμός του παχέος εντέρου, ο οποίος θα αποτρέψει τη χρόνια δηλητηρίαση με δηλητήρια που συσσωρεύονται επί δεκαετίες στη διαδικασία της ζωής.

Προφυλάξεις και αντενδείξεις

Η πλύση παχέος εντέρου δεν είναι επικίνδυνη για τον οργανισμό εάν πραγματοποιείται με καθαρό νερό χωρίς χημικά και μόνο μετά από συμβουλή γιατρού. Παρά τα οφέλη των διαδικασιών καθαρισμού του εντέρου, θα πρέπει να γνωρίζει κανείς τους περιορισμούς στους οποίους δεν μπορεί να καταφύγει.

Η πλύση παχέος εντέρου θα πρέπει να εγκαταλειφθεί υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

• Εμμηνόρροια;
• πρόπτωση του κόλπου?
• Ασθένειες του παχέος εντέρου;
• Υπέρταση III βαθμού;
• Νεφρική και καρδιακή ανεπάρκεια.

Σε ασθένειες: οξύ στάδιο της νόσου του Crohn, ελκώδης κολίτιδα, εκκολπωματίτιδα, σοβαρές αιμορροΐδες, πλύση εντέρου αντενδείκνυται αυστηρά.

Είναι απαραίτητο να προσέχουμε την υγεία των εντέρων, γιατί αυτό το όργανο είναι το πιο μολυσμένο μέρος στο σώμα. Ένα καθαρό και υγιές έντερο ονομάζεται θεμέλιο και εγγύηση υγιεινή ζωή.

Καθαρισμός του εντέρου στο σπίτι λαϊκές θεραπείες

Για δεκαετίες, ο καθαρισμός του σώματος πραγματοποιείται με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Εξετάστε τα πιο διάσημα από αυτά.

Πίτουρο

Το πίτουρο είναι μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες δεν αφομοιώνονται και επομένως δεν απορροφώνται από τον οργανισμό. Όντας στο γαστρεντερικό σωλήνα, οι φυτικές ίνες διογκώνονται. Χρειάζεται πολλά υγρά για να το ξεπλύνετε.

Το πίτουρο είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την «εκτόπιση» των κοπράνων από τα έντερα και την απομάκρυνση τοξινών, βαρέων μετάλλων και τοξικών ουσιών. Φυσικό προϊόνδεν βλάπτει το σώμα, βελτιώνει την κατάσταση της μικροχλωρίδας και την ποιότητα της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών.

Το πίτουρο είναι διαθέσιμο σε όλους. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε παντοπωλεία και φαρμακεία. Το πίτουρο λαμβάνεται σε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Πίνετε πίτουρο με 0,5 λίτρο νερό. Ένας πλήρης κύκλος καθαρισμού του παχέος εντέρου έχει σχεδιαστεί για ένα μήνα, ο επαναλαμβανόμενος καθαρισμός συνιστάται μετά από 12 μήνες.

Σιτηρά

Με τον καθαρισμό των εντέρων, τα τρόφιμα που περιλαμβάνονται στη συνηθισμένη διατροφή είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν - αυτά είναι δημητριακά από τα οποία παρασκευάζονται τα δημητριακά. Οι διαιτητικές ίνες στη σύνθεση των δημητριακών καθαρίζουν απαλά τη γαστρεντερική οδό.

Για αυτούς τους σκοπούς είναι υπέροχοι: φαγόπυρο και μαργαριτάρι κριθάρι, καστανό ρύζι, βρώμη.

Λαχανικά

Μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία καθαρισμού και να την κάνετε πιο αποτελεσματική εάν προσθέσετε φρέσκα λαχανικά στην καθημερινή σας διατροφή. Τα πλούσια σε φυτικές ίνες λαχανικά στην ακατέργαστη μορφή τους ενεργοποιούν τις διαδικασίες φυσικού καθαρισμού του πεπτικού συστήματος.

Για τον καθαρισμό των εντέρων, οι καλύτεροι βοηθοί είναι: τα παντζάρια, όλες οι ποικιλίες λευκού και κόκκινου λάχανου, τα καρότα, οι γλυκές πιπεριές, τα κολοκυθάκια, τα αγγούρια, το σέλινο. Το κυριότερο είναι ότι για να μην καταστραφούν οι πολύτιμες ιδιότητες των λαχανικών, προστίθενται στα τρόφιμα αποκλειστικά ωμά.

Οι σαλάτες είναι μια νόστιμη επιλογή. Τα λαχανικά μπορούν να τριφτούν ή να τεμαχιστούν και να προστεθεί ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο κατά προτίμηση.

Μήλα

Όπως τα λαχανικά, τα μήλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Οι γλυκόξινες ποικιλίες μήλων περιέχουν οξύ φρούτων, το οποίο διαλύει τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο γαστρεντερικό σωλήνα. Οι γλυκές ποικιλίες μήλων δεν περιέχουν αυτό το οξύ, επομένως δεν είναι αποτελεσματικές για το ξεφλούδισμα.

Ο καθαρισμός των εντέρων με μήλα πραγματοποιείται εντός μιας ημέρας. Την ημέρα αυτή, θα χρειαστεί να φάτε 2 κιλά γλυκόξινα μήλα και να πιείτε πολύ νερό. Τα μήλα καταναλώνονται σε ίσα μέρη κάθε 60 λεπτά. Ο καθαρισμός απαιτεί μη ανθρακούχο νερό. Το φαγητό αυτή την ημέρα περιορίζεται μόνο στα μήλα.

Ο καθαρισμός του εντέρου με αυτή τη μέθοδο πραγματοποιείται το πολύ δύο φορές το μήνα και μόνο μετά από συμβουλή γιατρού.

Βότανα

Τα βότανα χρησιμοποιούνται στην ιατρική από την αρχαιότητα, μεταξύ άλλων για τον καθαρισμό των εντέρων και ολόκληρου του σώματος. Σήμερα δεν χρησιμοποιούνται λιγότερο ενεργά για αυτούς τους σκοπούς. Τα βότανα εξουδετερώνουν τις τοξίνες και τα δηλητήρια που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Έχουν ευρύ φάσμα δράσης: χολερετικό, καθαρτικό, βλεννοδιαλυτικό. Πριν χρησιμοποιήσετε αυτήν ή εκείνη την ποικιλία βοτάνων, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με την επίδρασή τους στο σώμα και τις πιθανές παρενέργειες.

Φρεσκοι χυμοι

Ο καθαρισμός των εντέρων με φρεσκοστυμμένους χυμούς είναι μια αποτελεσματική και ευχάριστη μέθοδος. Για αυτό, χρησιμοποιούνται φρέσκα ξινά φρούτα - εσπεριδοειδή, ξινόμηλα, κεράσια, δαμάσκηνα, δαμάσκηνα κεράσι και άλλα. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα οξέος φρούτων, το οποίο διαλύει τις τοξίνες και τα κόπρανα, μετά τα οποία φυσικό τρόποαπεκκρίνονται από τον οργανισμό.

Η ενίσχυση του αποτελέσματος μπορεί να επιτευχθεί με τη συμπλήρωση χυμών με πίτουρο. Η διαδικασία καθαρισμού με φρεσκοστυμμένους χυμούς είναι εξαιρετικά απλή. Κατά τη διάρκεια μιας ημέρας, μόνο φυσικός χυμός καταναλώνεται στα τρόφιμα. Μία δόση περιλαμβάνει ένα ποτήρι χυμό. Το διάστημα μεταξύ των δόσεων είναι μία ώρα.

Επιτρέπεται η καταφυγή σε αυτή τη μέθοδο καθαρισμού των εντέρων όχι περισσότερο από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.

Συμβουλές βίντεο

Καθαρισμός παχέος εντέρου με φάρμακα

Εκτός από τις λαϊκές θεραπείες, ο καθαρισμός του εντέρου θα βοηθήσει ιατρικά παρασκευάσματα, τα πιο δημοφιλή από αυτά είναι φθηνά και διαθέσιμα σε όλους.

καστορέλαιο

Εκατοντάδες χρόνια καστορέλαιοΠολλές γενιές έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και τον καθαρισμό των εντέρων. Κατατροπώνει βακτήρια, ιούς, μύκητες και ζυμομύκητες που ζουν στο πεπτικό σύστημα. Αν άρχισαν τα έντερα φλεγμονώδης διαδικασία, το καστορέλαιο θα έρθει στη διάσωση, το οποίο ομαλοποιεί τις διαδικασίες τακτικής εκκένωσης και εξαλείφει ορισμένα προβλήματα του γαστρεντερικού σωλήνα. Το καστορέλαιο έχει ήπια δράση, επομένως είναι κατάλληλο για παιδιά άνω των 4 ετών.

Θειικό μαγνήσιο

Το θειικό μαγνήσιο είναι ένα δημοφιλές καθαριστικό του εντέρου. Πωλείται με τα ονόματα: μαγνησία, αλάτι Epsom, αλάτι Epsom. Οι κύριες ιδιότητες είναι η απομάκρυνση τοξινών και τοξινών από το σώμα, η εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, ο καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα και η βελτίωση της πεπτικής διαδικασίας συνολικά.

Το θειικό μαγνήσιο έχει ισχυρή καθαρτική δράση, επομένως όταν το χρησιμοποιείτε, δεν πρέπει να σχεδιάζετε να φύγετε από το σπίτι. Για τον καθαρισμό των εντέρων, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται το πρωί σε αναλογία 2-4 κουταλάκια του γλυκού θειικό μαγνήσιο ανά 200 ml νερού. Προκειμένου η διαδικασία να μην προκαλέσει αφυδάτωση του σώματος και να διατηρηθεί η ισορροπία νερού, θα πρέπει να πίνετε τη μέγιστη δυνατή ποσότητα νερού.

Ενεργός άνθρακας

Ο ενεργός άνθρακας είναι φθηνός και αποτελεσματικός ενεργό φάρμακο. Η κύρια ιδιότητα του ενεργού άνθρακα είναι η απορροφητική. Ικανότητα γρήγορης απορρόφησης με υγρό βλαβερές ουσίεςπου υπάρχει στο γαστρεντερικό σωλήνα, την προκάλεσε ιατρική εφαρμογή.

Το φάρμακο συνταγογραφείται για την εξάλειψη των συνεπειών διαφόρων τροφική δηλητηρίαση. Απορροφά τοξικές ουσίες και τις απομακρύνει φυσικά από το σώμα. Το πρόγραμμα καθαρισμού με ενεργό άνθρακα είναι εξαιρετικά απλό: 5-8 ταμπλέτες λαμβάνονται το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ. Το μάθημα διαρκεί από τρεις έως επτά ημέρες. Για να καθοριστεί η σωστή δοσολογία, λαμβάνεται υπόψη το σωματικό βάρος. Υπολογισμένο: ένα δισκίο ανά 10 kg σωματικού βάρους. Ο ενεργός άνθρακας καθαρίζει τα έντερα απαλά και χωρίς παρενέργειες.

Πώς να καθαρίσετε τα έντερα από τις τοξίνες χωρίς κλύσμα

Ο καθαρισμός των εντέρων στο σπίτι δεν είναι δύσκολος, αλλά μια υπεύθυνη διαδικασία, χρήσιμη για όσους υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Η τοποθέτηση σε τάξη του γαστρεντερικού σωλήνα προηγείται κάθε πλήρους καθαρισμού του σώματος.

Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κλύσμα για καθαρισμό, εξετάστε τις ακόλουθες μεθόδους.

1. Νερό. Το απλό νερό είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να καθαρίσετε τα έντερα. Το πρωί, πριν το πρωινό, πιείτε τουλάχιστον δέκα ποτήρια νερό με την προσθήκη μερικών κουταλιών του γλυκού αλάτι. Είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε την εργασία σε μία προσέγγιση, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε το υγρό σε ίσα μέρη ανά ώρα. Κατάλληλο για τη διαδικασία και ειδικό αλάτι για τον καθαρισμό των εντέρων, πωλείται σε φαρμακεία ή κανονικό άλας. Για να προετοιμάσετε το διάλυμα, παρατηρήστε την αναλογία: ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι διαλύεται σε ένα λίτρο νερό. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται τουλάχιστον τρεις έως πέντε φορές. Αντενδείξεις στις διαδικασίες καθαρισμού με βάση το αλμυρό νερό είναι οι παθήσεις του εντέρου και του στομάχου.
2. Μεταλλικό νερό . Η δεύτερη επιλογή για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου είναι η χρήση μεταλλικού νερού με ξυλιτόλη (ζάχαρη που προορίζεται για άτομα με

Η φυσιολογική λειτουργία του εντέρου είναι το κλειδί για μια πλήρη ζωή. Αυτό το όργανο εμπλέκεται στη διαδικασία της πέψης των τροφίμων, εξάγει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Τελικά, η σωστή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού εξαρτάται από τη λειτουργία των εντέρων. Η συνήθεια μας να συνδυάζουμε στη διατροφή τροφές που χωνεύονται ελάχιστα μαζί οδηγεί στο γεγονός ότι τα υπολείμματα των τροφίμων σαπίζουν στα έντερα και τα προϊόντα αποσύνθεσης μολύνουν το αίμα. Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου λύνει αυτό το πρόβλημα εμποδίζοντας τα τοξικά απόβλητα να δηλητηριάσουν το σώμα. Πώς να πραγματοποιήσετε αυτή τη διαδικασία στο σπίτι, διαβάστε παρακάτω.

Λαϊκές θεραπείες για τον καθαρισμό των εντέρων από τις τοξίνες στο σπίτι

Αν παρατηρήσετε αυξημένη κόπωση, υπνηλία, μειωμένη προσοχή, συχνή έκθεση σε κρυολογήματα, τότε ο γαστρεντερικός σας σωλήνας μπορεί να έχει βουλώσει με διάφορες λάσπες. Μπορεί να είναι κακοήθη βακτήρια, πέτρες στα κόπρανα, υπολείμματα φαγητού που σαπίζουν. Το άρθρο θα σας πει τι λαϊκές θεραπείεςκαθαρισμός του εντέρου. Κάθε συνταγή βοηθά στην καταπολέμηση των αποβλήτων, της σκωρίας, των ασθενειών αυτού του τμήματος του πεπτικού σωλήνα.

Σπόροι λιναριού ή λιναρόσπορο

Η διαδικασία καθαρισμού με αυτή τη μέθοδο συνίσταται στη χρήση ηλιέλαιου και σπόρων λιναριού. Ο μηχανισμός δράσης έχει ως εξής: λιναρόσποροςχαρακτηρίζεται από διαλυτικό, μαλακτικό, καθαριστικό, αντιφλεγμονώδες, περιτυλιγτικό και καθαρτικό αποτέλεσμα. Τεντώνει τα έντερα, αυξάνει τη συστολή, επιταχύνει την κίνηση της τροφής. ενεργοποιούν την κινητική λειτουργία του πεπτικού σωλήνα και η εκκρινόμενη βλέννα την περιβάλλει. Το ηλιέλαιο λιπαίνει την οδό, κορεστεί με λιπαρά οξέα, βοηθά στον καθαρισμό.

Οι βασικοί κανόνες για τον καθαρισμό του εντέρου με λιναρόσπορο είναι οι εξής:

• Η διατροφή αποτελείται από ψάρια, λαχανικά και άλλες φυτικές τροφές.
• Η διάρκεια του μαθήματος καθαρισμού είναι 10 ημέρες.
• Εξαιρούνται η ζάχαρη, το αλεύρι, το αλκοόλ, επιτρέπεται να γλυκαίνουν τα ποτά με μέλι.
• Ένα ορατό αποτέλεσμα μπορεί να μην εμφανιστεί αμέσως, αλλά μόνο μετά από μια εβδομάδα.

Η συνταγή για μια διαδικασία καθαρισμού του εντέρου είναι η εξής:

• Συστατικά: 250 ml φυτικό λάδι, 100 g λιναρόσπορος.
• Προετοιμασία: αλέστε τον λιναρόσπορο σε μύλο καφέ, ρίξτε ακατέργαστο ηλιέλαιο, επιμείνετε για μια εβδομάδα.
• Εφαρμογή: πάρτε το προκύπτον φάρμακο 40 λεπτά πριν από το γεύμα, μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα, τουλάχιστον 10 ημέρες. Το μείγμα πρέπει να ανακινείται πριν από τη χρήση. Η εισερχόμενη τροφή κατά τον καθαρισμό περνάει από τα έντερα ανεμπόδιστα, οι σπόροι απορροφούν ορισμένες από τις βλαβερές ουσίες, διευκολύνοντας έτσι τη λειτουργία του ήπατος.

Κεφίρ με παντζάρια

Ο καθαρισμός των εντέρων με κεφίρ με παντζάρια αφαιρεί βαριές και τοξικές ουσίες λόγω της καθαρτικής δράσης αυτού του ζεύγους προϊόντων. Τα παντζάρια και το κεφίρ χαλαρώνουν λίγο το στομάχι, χάρη στο οποίο το καθαρίζουν σε λίγες μέρες. Το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση αποτρέπει τη ζημιά στα εντερικά τοιχώματα από τα τρόφιμα, τυλίγοντάς τα μέσα, διατηρώντας τη βλεννογόνο μεμβράνη και βελτιώνοντας τη μικροχλωρίδα. Τα παντζάρια περιέχουν σίδηρο, ασβέστιο, ιώδιο, ψευδάργυρο, κοβάλτιο, τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία των νεύρων, των αιμοφόρων αγγείων και του αναπαραγωγικού συστήματος. Οι φυτικές ίνες στα λαχανικά βοηθούν στον καθαρισμό του στομάχου.

Ένα τριήμερο μάθημα καθαρισμού περιλαμβάνει τη χρήση 1,5 λίτρου κεφίρ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και 1 κιλού βραστά παντζάρια σε πέντε δόσεις. Πρέπει να τρώγονται χωριστά σε διαστήματα μισής ώρας. Εκτός από αυτά τα προϊόντα, τίποτα δεν επιτρέπεται κατά τον καθαρισμό. Το καθεστώς κατανάλωσης περιλαμβάνει ενάμισι λίτρο νερό για να αποφευχθεί η αφυδάτωση του σώματος, επειδή μια μεγάλη ποσότητα υγρού εκκρίνεται μαζί με τοξίνες. Εκτός από τον καθαρισμό των εντέρων, αυτή η διαδικασία σας επιτρέπει να χάσετε βάρος κατά 1,5 κιλό.

Κλύσματα

Ο πιο συνηθισμένος και απλός καθαρισμός του εντέρου είναι οι κλύσματα. Αυτή η εκδήλωση απαιτεί δεξιότητες και εμπειρία, καθώς και τα ακόλουθα:

• κούπα Esmarch 2 l;
• Πώμα για κούπα?
• ελαστικός σωλήνας?
• βύσμα με έξοδο εύκαμπτου σωλήνα.
• υπόδειξη.

Πριν πραγματοποιήσετε ένα κλύσμα, είναι απαραίτητο να βράσετε την άκρη. Το νερό προβράζεται και ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου. Εάν είναι ίση με τη θερμοκρασία του σώματος, τότε τα εντερικά τοιχώματα θα το ρουφήξουν και δεν θα υπάρξει καμία επίδραση. Πάρα πολύ ζεστό νερόζεμάτισε το όργανο. Το κλύσμα τοποθετείται ως εξής: ανεβείτε στα τέσσερα, εισάγετε την άκρη του σωλήνα 5 cm στον πρωκτό, χαμηλώστε το κεφάλι σας, περιμένετε να μπει το νερό. Καθώς αντλούνται δύο λίτρα, το άκρο τραβιέται προς τα έξω, το νερό διατηρείται μέσα για 10 λεπτά και στη συνέχεια γίνεται φυσικό άδειασμα.

καστορέλαιο

Οι κύριες ακαθαρσίες των εντέρων βρίσκονται μεταξύ των λαχνών που το καλύπτουν εσωτερικά. Μπορούν να πλυθούν με καστορέλαιο, το οποίο έχει υψηλή λειτουργία καθαρισμού. Μετά τη χρήση, το λάδι προκαλεί συρρίκνωση των εντερικών τοιχωμάτων, ανακινώντας τις εναποθέσεις μεταξύ των λαχνών, καθαρίζοντας τις μόνες τους, επειδή εμπλέκονται στην απορρόφηση βιταμινών και μικροστοιχείων.

Για τον καθαρισμό, πρέπει να πάρετε 1 g λάδι και 2 g χυμό λεμονιού ή γκρέιπφρουτ ανά 1 κιλό βάρους. Την ημέρα του καθαρισμού, θα πρέπει να φάτε την τελευταία φορά στις 13:00 πλιγούρι στο νερό. Στις 17 παίρνουμε το λάδι με μια γουλιά, το πίνουμε με χυμό. Επιτρέπεται η κατανάλωση μιας φέτας πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ. Το καθαριστικό μπορεί να αρχίσει να λειτουργεί μετά από μισή ώρα ή το επόμενο πρωί. Κατά την κρίση σας, μπορείτε να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία ανά πάσα στιγμή. Η βασική προϋπόθεση είναι να μην μπορείτε να φάτε 5 ώρες πριν και 8 μετά.

Εάν αισθανθείτε ναυτία, πιπιλίστε μια φέτα λεμονιού στο στόμα σας. Κατά τη διάρκεια της επόμενης ημέρας, φάτε πλιγούρι βρώμης, φρούτα, λαχανικά, βραστό ρύζιώστε να μην υπερφορτώνει το γαστρεντερικό σωλήνα. Απαγορεύονται αυστηρά τα πικάντικα, το αλκοόλ, τα κρεμμύδια, οι πιπεριές και το σκόρδο. Η διαδικασία καθαρισμού μπορεί να συνοδεύεται από γενική αδυναμία, μέθη, ομίχλη, πονοκέφαλο, δυσάρεστες αισθήσειςσε ένα στομάχι.

αλμυρό νερό

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με θαλασσινό νερό βασίζεται στο γεγονός ότι το ανάλατο υγρό απορροφάται γρήγορα. Εάν είναι πιο αλμυρό από το περιβάλλον μέσα σας, θα τραβήξει νερό από τους τοίχους, ξεφλουδίζοντας φυτά, επιβλαβείς συσσωρεύσεις. Επιπλέον, το αλμυρό νερό δρα ως ήπιο καθαρτικό, βγάζοντας έξω όλες τις ακαθαρσίες. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα με άδειο στομάχι το πρωί. Πρώτα, πιείτε μερικά ποτήρια. Όταν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, πιείτε μερικά ακόμα. Η δράση επαναλαμβάνεται μέχρι να αρχίσει να βγαίνει καθαρό νερό. Δεν πρέπει να λαμβάνετε περισσότερα από 12 ποτήρια κατά το βούρτσισμα.

Για να προετοιμάσετε ένα διάλυμα για τον καθαρισμό όλων των τμημάτων των εντέρων, βράστε νερό, ψύξτε το ώστε να είναι ζεστό. Διαλύουμε θαλασσινό αλάτι - 1 κουτ. για 1 λίτρο νερό. Αφού πάρετε το διάλυμα, έχετε πρωινό με φρούτα, λαχανικά, ρύζι, άλλο χυλό χωρίς καρυκεύματα και αλάτι. Επιτρέπεται η κατανάλωση μεταλλικού νερού ή χυμών. Το μάθημα περιλαμβάνει 3-5 διαδικασίες σε 1-2 ημέρες. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, εκτελέστε ασκήσεις μεταξύ των προσλήψεων νερού που θα συμβάλουν σε μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα ενεργοποιώντας το παχύ και το λεπτό έντερο:

• Σταθείτε ίσια, σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας και συνδέστε τα. Κάντε κλίσεις αριστερά και δεξιά.
• Στεκόμαστε ίσια, τεντώνουμε το ένα χέρι μπροστά μας, με το δεύτερο προσπαθούμε να αγγίξουμε την απέναντι κλείδα. Διατηρώντας τη θέση κάνουμε στροφές με τον κορμό για να τεντωμένο χέριήταν όσο πιο πίσω γινόταν.
• Ξαπλώνουμε στο στομάχι μας, ακουμπάμε τα δάχτυλα των ποδιών και τα χέρια μας στο πάτωμα. Η απόσταση μεταξύ των ποδιών δεν πρέπει να ξεπερνά τα 30 εκ. Σηκώστε τη λεκάνη, γυρίστε το κεφάλι και τον κορμό για να δείτε την αντίθετη φτέρνα.
• Βάζουμε τα πόδια μας σε απόσταση 30 εκατοστών μεταξύ τους, κάνουμε οκλαδόν και βάζουμε τα χέρια μας στα γόνατα. Γυρίζουμε στα πλάγια, κατευθύνοντας το αντίθετο γόνατο στο πάτωμα. Δεξιός μηρόςπρέπει να κατευθύνεται ενώ κινείται προς την αριστερή πλευρά και αντίστροφα.

Πίτουρο

Το πίτουρο περιέχει μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών, και ως εκ τούτου παίζει το ρόλο της σκούπας για το πεπτικό σύστημα. Στο νερό διογκώνονται και διεγείρουν την περισταλτικότητα αυξάνοντας τον όγκο. Τέτοιος μηχανικός ερεθισμόςτα εντερικά τοιχώματα προκαλούν την επιθυμία για αφόδευση. Το πίτουρο έχει χολερετικό αποτέλεσμα, το οποίο απορροφά τις τοξίνες, ενεργοποιεί την πέψη, απομακρύνει τις τοξίνες, υπολείμματα σάπιας τροφής, απόβλητα μικροβίων.

Για τον καθαρισμό, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τρεις φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από το γεύμα 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. πίτουρο, πίνοντας άφθονο νερό (1-2 φλιτζάνια). Δεν απαιτείται τίποτα άλλο εκτός από τον καθαρισμό. Η μέγιστη δόση είναι 6 κ.σ. μεγάλο. ανά ημέρα, δεν συνιστάται η αύξηση του. Το μάθημα διαρκεί ένα μήνα κάθε μέρα. Αυτό μαλακό τρόποΟ καθαρισμός επιτρέπεται ετησίως.

πλιγούρι βρώμης

Το πλιγούρι βρώμης παίζει το ρόλο του scrub για τα έντερα. Βοηθά στη διατήρηση της ανοσίας εκείνων των ανθρώπων που είναι περισσότερο καθιστική εικόναΖΩΗ. Είναι επιρρεπείς σε γαστρεντερικά προβλήματα. Μετά τον καθαρισμό με πλιγούρι βρώμης, αισθάνεστε ελαφρότητα, ένα κύμα ενέργειας. Για τη διαδικασία καθαρισμού, απαιτείται να ρίξετε 3 κ.σ. μεγάλο. νιφάδες 0,25 φλιτζάνια βραστό νερό και 1 κ.γ. μεγάλο. βραστό γάλα. Το πρωί, μασήστε καλά χωρίς να πιείτε, 3 ώρες πριν από το γεύμα. Το μάθημα είναι μία φορά την εβδομάδα για ένα μήνα.

Ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό των εντέρων

Οι τοξίνες και οι τοξίνες στα έντερα κάνουν πολύ κακό στο σώμα, αποβάλλοντάς το από τη σωστή λειτουργία. Το συκώτι παύει να αντιμετωπίζει τις λειτουργίες του, επιβλαβείς ουσίες από τα έντερα εξαπλώνονται σε όλα τα συστήματα. Γι' αυτό ο καθαρισμός είναι τόσο σημαντικός. Τα σκευάσματα είναι μια μέθοδος καθαρισμού που είναι ήπια για τα έντερα. Έχουν ευεργετική επίδραση στη βλάβη των εντερικών τοιχωμάτων, δεν προκαλούν παραβιάσεις της μικροχλωρίδας.

δισκία ενεργού άνθρακα

Ο ενεργός άνθρακας είναι ένα προσροφητικό καθαριστικό για τα έντερα. Χαρακτηρίζεται από υψηλή ικανότητα προσρόφησης, επιφανειακή δραστηριότητα. Ικανότητα να μειώσει την απορρόφηση τοξικών ουσιών από το πεπτικό σύστημα, αλκαλοειδών, αλάτων βαρέων μετάλλων, φαρμακευτικές ουσίες, γλυκοσίδες, ευνοώντας τον καθαρισμό του οργανισμού. Προσροφά αέρια στην ίδια του την επιφάνεια.

• Χημική ένωση: Ενεργός άνθρακας.
• Ενδείξεις: μέθη, δυσπεψία, μετεωρισμός, αλλεργικές ασθένειες, υπερέκκριση υδροχλωρικού οξέος του στομάχου, μείωση του σχηματισμού αερίων κατά τη διάρκεια ενδοσκοπικών και ακτινολογικών μελετών.
• Εφαρμογή: για τον καθαρισμό των εντέρων για 2-4 εβδομάδες, πάρτε 1 δισκίο ανά 10 κιλά σωματικού βάρους δύο φορές την ημέρα.
• Κόστος: από 9 ρούβλια.

Fortrans

Fortrans - ανήκει στην ομάδα των καθαρτικών για τα έντερα. Η καθαριστική του δράση βασίζεται στην κατακράτηση μορίων νερού, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο όγκος και η ωσμωτική πίεση του εντερικού περιεχομένου. Οι ηλεκτρολύτες στη σύνθεση του φαρμάκου καταστέλλουν την παραβίαση της ισορροπίας νερού-ηλεκτρολύτη. Το Fortrans δεν μεταβολίζεται και δεν απορροφάται από την πεπτική οδό.

• Συστατικά: macrogol 4000, κάλιο, νάτριο, θειικό, διττανθρακικό, σακχαρινικό.
• Ενδείξεις: προετοιμασία για επεμβάσεις που απαιτούν απουσία περιεχομένου στο έντερο, για ακτινογραφία και ενδοσκοπική εξέταση, καθαρισμός όλων των τμημάτων του εντέρου.
• Εφαρμογή: για τον καθαρισμό, αραιώστε 3-4 σακουλάκια του προϊόντος σε 3-4 λίτρα νερό. Πίνουμε μέσα σε 3-4 ώρες σε μερίδες των 250 ml. Μια ώρα αργότερα, το αποτέλεσμα διαρκεί έως και 10 ώρες.
• Κόστος: από 535 ρούβλια.

μαγνησία

Για τον ενδελεχή καθαρισμό του σώματος χρησιμοποιείται σαλάτα Metla. Πρέπει να καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα για δύο ημέρες νηστείας. Τις επόμενες μέρες τρώμε σαλάτα με άλλα πιάτα. Υπάρχουν πολλές συνταγές:

• Κλασικό για καθαρισμό - ψιλοκόψτε καρότα, παντζάρια, λευκό λάχανοωμό ή τριμμένο. Καρυκεύουμε με ένα μείγμα από χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο.
• Εορταστικό για καθαρισμό - προσθέστε στην κλασική έκδοση καρυδιά, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.

Δείτε άλλες μεθόδους, πώς εκτελείται.

Οικολογία ζωής: Υγεία. Το πεπτικό σύστημα δεν μπορεί να θεωρηθεί εντελώς καθαρό μέχρι ανοιξιάτικο καθάρισμα» το λεπτό έντερο

Όπως γνωρίζετε, τα έντερα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο σε μια πλήρη ανθρώπινη ζωή. Συμμετέχει στην πέψη, απορροφά χρήσιμες ουσίες από τις τροφές που τόσο πολύ χρειάζεται το σώμα μας για τη φυσιολογική λειτουργία και την ανάρρωση.

Σήμερα, δυστυχώς, ο τρόπος διατροφής ενός σύγχρονου ανθρώπου δεν είναι πάντα σωστός. Η καθημερινή μας διατροφή περιλαμβάνει πολλές εκλεπτυσμένες και τεχνητές τροφές και ο συνδυασμός τους είναι συνήθως ασυμβίβαστος, γεγονός που προκαλεί κακή πέψη. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε άπεπτη τροφή παραμένει στα έντεραμε τη μορφή εναποθέσεων κοπράνων και σήψης, και τα προϊόντα αποσύνθεσής τους εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και εξαπλώνονται σε όλο το σώμα.

Όπως δείχνουν οι μελέτες, οι περισσότεροι άνθρωποι μεταφέρουν κιλά από αυτά τα απόβλητα, τα οποία δηλητηριάζουν σταδιακά τον οργανισμό. Ως αποτέλεσμα, η γενική κόπωση, η αδιαθεσία εμφανίζεται, η ανοσία μειώνεται, η εργασία όλων των συστημάτων και οργάνων διαταράσσεται κ.λπ. Όλα αυτά οδηγούν σε πρόωρη γήρανση. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να καθαρίζετε τα έντερα τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη της αιτίας πολλών ασθενειών, στην ανακούφιση δυσάρεστα συμπτώματα, οι δορυφόροι του σώματος φράσσονται από τοξίνες και θα βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.

Ωστόσο πεπτικό σύστημαδεν μπορεί να θεωρηθεί εντελώς αγνό, μέχρι να πραγματοποιηθεί ο «γενικός καθαρισμός» του λεπτού εντέρου.

Διάφοροι τρόποι για να καθαρίσετε το λεπτό έντερο:

Με τη βοήθεια βοτάνων:

Πάρτε 20 γρ κώνοι σκλήθρας, άνθη χαμομηλιού, ρίζα γλυκόριζας και 10 γραμμάρια ρίζας γαλαγκάλη, ετοιμάζετε 1 κ.γ. μεγάλο. ανακατεύουμε με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνουμε για 40 λεπτά. Πιείτε ένα ζεστό έγχυμα με μέλι μετά τα γεύματα ή το βράδυ.Μετά από μια εβδομαδιαία λήψη, ακολουθεί ένα διάλειμμα 7 ημερών και επαναλάβετε το μάθημα, μετά πάλι ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα και επαναλάβετε ξανά.

Μέθοδος Walker:

Αυτή η μέθοδος καθαρισμού είναι καθημερινή κατανάλωση φρεσκοστυμμένων χυμών και δίαιτα. Από τις παρακάτω επιλογές, μπορείτε να επιλέξετε ένα μείγμα χυμών που θα είναι πιο αποδεκτό.

• χυμό από καρότα(280 ml) και σπανάκι(170 ml).
• χυμό από καρότα(280 ml), παντζάρια(80 ml), αγγούρια(80 ml).
• μόνο χυμό από καρότα(500 ml).

Εκτός από τους χυμούς, πρέπει να τρώτε τρόφιμα, που περιέχει πολλά φυτικές ίνες : φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, σταφύλια, σύκα, παντζάρια, αποξηραμένα φρούτα, δαμάσκηνα, καρότα, λάχανο, φύτρο σιταριού κ.λπ.

Λόγω του γεγονότος ότι μια τέτοια τροφή έχει καθαρτική δράση, υπάρχει καθαρισμός όχι μόνο του λεπτού εντέρου, αλλά και του παχέος εντέρου.

Ενώ πίνετε φρέσκα φρούτα, λαχανικά και χυμούς μπορεί να παρουσιάσει φούσκωμακαι πλεονάζουσα παραγωγή αερίου. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αντικαταστήσετε τα φρέσκα λαχανικά με βραστά και να μειώσετε την περιεκτικότητα σε φρούτα στη διατροφή.

Με τη βοήθεια του αλατιού του Glauber και τη νηστεία:

Διαλύουμε 1 κ.γ. μεγάλο. Αλάτι Glauber (διατίθεται στο φαρμακείο) σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι. Σπουδαίος, για να κρατήσει το ρόφημα ζεστόκρύο ποτό δεν επιτρέπεται.

Μετά από λίγο, θα πρέπει να υπάρχει μια παρόρμηση για αφόδευση. Αυτή η διαδικασία βοηθά στον καθαρισμό του λεπτού εντέρου από τις τοξίνες. Από το σώμα αποβάλλονται περίπου 4 λίτρα περιττωμάτων και διάφορες ακαθαρσίες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση του σώματος.

Για να το αποφύγετε, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα από χυμούς στυμμένους από 2 λεμόνια, 4 γκρέιπφρουτ και 3 πορτοκάλια.Ο όγκος του φρεσκοστυμμένου χυμού πρέπει να είναι ίσος με 2 λίτρα, επομένως τα φρούτα πρέπει να λαμβάνονται σε αρκετά μεγάλα μεγέθη.Μπορείτε να αραιώσετε το χυμό, φέρνοντας μέχρι 2 λίτρα, με νερό.Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να πίνετε χυμό 30 λεπτά μετά τη λήψη ενός καθαρτικού και στη συνέχεια κάθε 20 λεπτά. Εκτός από αυτό, δεν πρέπει να παίρνετε ή να πίνετε τίποτα. Το βράδυ, πρέπει να κάνετε ένα κλύσμα δύο λίτρων με την προσθήκη χυμού λεμονιού.

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα

Αλέστε με μύλο καφέ λιναρόσπορος (300 γρ.), πίτουρο σιταριού(500 g), γαρίφαλο (25 g), κύμινο ή μάραθο (100 g), μοσχοκάρυδο(20 g), ρίζα καλαμιού (20 g), κώνοι λυκίσκου (50 g), σπόροι κολοκύθας (100 g), ηλιόσποροι (200 g), ταξιανθίες τάνσυ (20 g), σπόροι παπαρούνας (50 g), ρίζα γλυκόριζας ( 50 g), senna (50 g), φύκια (100 g).Ανακατέψτε όλα τα θρυμματισμένα συστατικά με μέλι - πρέπει να βγει μια χυλώδης μάζα.

Πάρτε 1 κουτ. 2-3 φορές την ημέρα με φρέσκο ​​χυμό γκρέιπφρουτ. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η πορεία μετά τη Νέα Σελήνη. Κατά τον καθαρισμό από τη διατροφή πρέπει να αποκλείονται: κρέας, αρτοσκευάσματα από αλεύρι σίτου, μαγιά, λάχανο, όσπρια, ψάρια, ζάχαρη, φιστίκια Αιγίνης, αυγά, γιαούρτι, καφές, μαργαρίνη, πορτοκάλια, πατάτες, κέτσαπ, μανταρίνια, σοκολάτα και κακάο.
Χάρη σε αυτή τη μέθοδο, δεν καθαρίζονται μόνο τα έντερα, αλλά και το αίμα. Επιπλέον, έχει ρυθμιστεί για σωστή δουλειάολόκληρο το πεπτικό σύστημα.
Προσοχή! Όποια και αν είναι η μέθοδος καθαρισμού που χρησιμοποιείτε, θα πρέπει να θυμάστε ότι με τη λάθος δίαιτα, όλες οι προσπάθειές σας θα πάνε στο νερό. Επομένως, είναι σημαντικό να τηρείτε μια υγιεινή διατροφή, να μην τρώτε υπερβολικά και από καιρό σε καιρό να κάνετε προληπτικό καθαρισμό του εντέρου.δημοσίευσε