Πονάνε τα πόδια όταν περπατάς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συμπτώματα της νόσου - πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα

Τα ανθρώπινα κάτω άκρα έχουν μοναδική ανατομία και λειτουργικά χαρακτηριστικάπου παρέχουν τη λειτουργία βάδισης. Στη διαδικασία της ζωής, συμβαίνει συχνά, για τον ένα ή τον άλλο λόγο, αυτή η ικανότητα να μην μπορεί να πραγματοποιηθεί πλήρως. Ο λόγος για αυτό είναι ο πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα, που είναι το πρώτο σήμα κινδύνου για το σώμα. Αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο στην περιγραφή αυτού του τύπου συνδρόμου πόνου, που σχετίζεται με σωματικό στρες στα κάτω άκρα.

Οι κύριες αιτίες του πόνου

Δεδομένου ότι τα κάτω άκρα ενός ατόμου υπόκεινται σε σταθερά φορτίαστατική (παραμένοντας σε όρθια θέση) και δυναμική (περπάτημα ή τρέξιμο) φύσης, βιώνουν εξαιρετικά υψηλό στρες. Εφόσον ο πόρος τους αντιστοιχεί στην εργασία που εκτελείται, δεν εμφανίζονται παθολογικά συμπτώματα. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα, καθώς είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η βέλτιστη αναλογία μεταξύ αυτών των δεικτών. Επομένως, το πρωταρχικό σήμα ασυνέπειας είναι ακριβώς ο πόνος στα πόδια κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο. Μπορεί να προκληθεί τόσο από φυσιολογικούς (κανονικούς) όσο και από παθολογικούς (προκαλούντες ασθένειες) παράγοντες. Όλα αυτά φαίνονται στον πίνακα.

Εντοπισμός του πόνου που εμφανίζεται κατά το περπάτημα και το τρέξιμο	Οι κύριες ασθένειες που εκδηλώνονται με πόνο
Περιοχή ισχίου	Καταστροφή της άρθρωσης με αρθροπάθεια (κοξάρθρωση). Κατάγματα του αυχένα του μηριαίου οστού; Νωπές και χρόνιες εξαρθρώσεις και υπεξαρθρώσεις. Καταστροφή της μηριαίας κεφαλής (άσηπτη νέκρωση). Δυσπλασία και χονδροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου.
Ισχίο	κατάγματα μηριαίο οστό(ημιτελής ή στην απομακρυσμένη περίοδο μετά τον τραυματισμό). χρόνιους τραυματισμούς? Όγκοι του μηριαίου οστού; Συνθήκες μετά τις εργασίες. Διάταση και ρήξη των μυών και των τενόντων τους. Χρόνια μυοσίτιδα; Νευροπάθεια στο πλαίσιο της βλάβης στη σπονδυλική στήλη. Συνέπειες μηριαίας οστεομυελίτιδας.
άρθρωση γόνατος	Καταστροφικές αλλαγές στην οστεοαρθρίτιδα (κοξάρθρωση). Συνέπειες και χρονιότητα της αρθρίτιδας; Θυλακίτιδα διαφόρων εντοπισμών. Τραυματισμός μηνίσκου και συνδεσμική συσκευή(δάκρυα, διαστρέμματα, σύνθλιψη) Κύστη Baker's? Τραυματισμοί και ασθένειες της επιγονατίδας. Συνέπειες ενδοαρθρικών καταγμάτων; Δυσπλασία οστού και χόνδρινου ιστού του γόνατος.
Γόμπα (περιοχή κάτω από το γόνατο)	Βλάβη στις φλέβες με θρομβοφλεβίτιδα και κιρσούς. Ασθένειες των αρτηριών, που συνοδεύονται από πλήρη εξάλειψη ή μερική απόφραξη του αυλού. Μυοσίτιδα; Παραβιάσεις του μεταβολισμού ορυκτών και ηλεκτρολυτών στο σώμα, υποβιταμίνωση, δυστροφικές καταστάσεις. Οστεομυελίτιδα της κνήμης; Ερεθισμός των νεύρων σε νευροπάθειες ή ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Υπερβολικό σωματικό βάρος; Κακή μυϊκή προπόνηση Εγκυμοσύνη και η άμεση περίοδος μετά τον τοκετό, ειδικά στο πλαίσιο του θηλασμού. Παιδική ηλικία.
Περιοχή αστραγάλου και ποδιού	Παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου. Χρόνιοι τραυματισμοί (συνέπειες καταγμάτων, ανεπίλυτα εξαρθρήματα και υπεξαρθρώσεις). Οστεοχονδροπάθεια του ποδιού; Οστεομυελίτιδα; Αγγειοπάθεια και νευροπάθεια στο πλαίσιο του διαβήτη ή άλλων συστηματικών ασθενειών. πλατυποδία; Φτερούρα πτέρνας, που ονομάζεται πελματιαία απονευρωσίτιδα Σοβαρή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Άβολα παπούτσια.

Σημαντικό να θυμάστε! Οι περισσότερες ασθένειες χαρακτηρίζονται από την εμφάνιση πόνου μόνο κατά το περπάτημα, το τρέξιμο ή άλλους τύπους καταπόνησης. Καθώς η παθολογική διαδικασία εξελίσσεται, τα χαμηλότερης έντασης φορτία προκαλούν πιο έντονο πόνο!

Πώς να προσδιορίσετε την αιτία από τα χαρακτηριστικά του πόνου

Για να εκτιμήσετε γιατί πονάει ακριβώς το πόδι κατά το περπάτημα, θα σας βοηθήσουν η λεπτομέρεια του συνδρόμου του πόνου, τα δεδομένα εξέτασης και πρόσθετες διαγνωστικές μέθοδοι. Ο πρωταρχικός παράγοντας που σας επιτρέπει να προσανατολιστείτε προς την κατεύθυνση διαγνωστική αναζήτηση, είναι ο προσδιορισμός των χαρακτηριστικών του πόνου στα πόδια που εμφανίζεται κατά το περπάτημα.

πόνος στις αρθρώσεις

Τα κύρια χαρακτηριστικά του πόνου στις αρθρώσεις που προκαλούνται από τις ασθένειές τους είναι τα εξής:

• Ο εντοπισμός αντιστοιχεί στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης.
• Μπορεί να πονέσει τόσο μέσα στην άρθρωση όσο και κατά μήκος μιας από τις επιφάνειές της.
• Πόνος μέσα πολίτικη περιοχήμπορεί να επεκταθεί στο πίσω μέρος του ποδιού.
• Ο συνδυασμός του συνδρόμου πόνου με την αστάθεια του γόνατος μπορεί να υποδηλώνει βλάβη στους μηνίσκους ή στους χιαστούς συνδέσμους.
• Με θυλακίτιδα πόνοςείναι επιφανειακά και εντοπίζονται κυρίως κοντά στην επιγονατίδα.
• Υπάρχει συνδυασμένος περιορισμός της κινητικότητας της πάσχουσας άρθρωσης.
• Ο πόνος στα πόδια κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο, που εντοπίζεται στην περιοχή μιας συγκεκριμένης άρθρωσης, συχνά συνδυάζεται με ένα τραύμα σε αυτήν.

Η χρήση άβολων ή λανθασμένων παπουτσιών μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε πόνο, αλλά και σε εμφάνιση ή εξέλιξη ασθενειών.

Πόνος στα οστά

Ο πόνος στα οστά στα πόδια κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο εκδηλώνεται ως εξής:

• αντιστοιχεί στην περιοχή του προσβεβλημένου οστού.
• τοπικός μονόπλευρος πόνοςπιο συχνά το αποτέλεσμα χρόνιες ασθένειεςκαι τις συνέπειες των χρόνιων τραυματισμών·
• κοινός σύνδρομο πόνουστα οστά των ποδιών χωρίς σαφή εντοπισμό μπορεί να υποδηλώνει οστεοπόρωση, λευχαιμία ή παραβίαση των διαδικασιών κυκλοφορίας του αίματος στον οστικό ιστό.
• όταν το ισχίο επηρεάζεται από όγκους, υπάρχει σαφώς περιορισμένο οίδημα στη ζώνη του πόνου.

μυϊκός πόνος

Ο πόνος στους μύες των ποδιών κατά το περπάτημα, το τρέξιμο ή άλλους τύπους άσκησης είναι ο πιο συνηθισμένος, σε σύγκριση με άλλους τύπους πόνου. Ο κυρίαρχος εντοπισμός του είναι κάτω από το γόνατο κατά μήκος πίσω επιφάνειακνήμες. Αυτοί οι μύες αντιμετωπίζουν πολύ βαριά φορτία και επομένως αντιδρούν πολύ γρήγορα σε οποιεσδήποτε αλλαγές στο σώμα τοπικής και γενικής φύσης. Τα κύρια χαρακτηριστικά αυτού του τύπου συνδρόμου πόνου:

Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στους ιστούς του σώματος μπορεί να γίνουν μια φυσική αιτία πόνου στα πόδια τόσο κατά τη διάρκεια της άσκησης όσο και κατά την ανάπαυση.

• σπάνια αποκτά έντονη ένταση.
• ο εντοπισμός του πόνου είναι σχετικά επιφανειακός, αντιστοιχεί στην προσβεβλημένη μυϊκή ομάδα.
• εμφανίζονται συχνά κράμπες στους μύες;
• υψηλή συσχέτιση με την αντίσταση σε σωματική δραστηριότητα: όσο χαμηλότερο είναι, τόσο πιο συχνά εμφανίζεται ο πόνος.
• συχνοί τραυματισμοί ως αιτία συνδρόμου πόνου.

νευρογενής πόνος

Ο πόνος στα πόδια μπορεί να συνδυαστεί με πόνο στη μέση. Σε αυτή την περίπτωση μιλούν για τη σπονδυλογόνο προέλευση του. Πρόσθετα χαρακτηριστικά αυτού του συνδρόμου:

• δεν μειώνεται σε ηρεμία.
• συνοδεύεται από μούδιασμα της επώδυνης περιοχής του ποδιού.
• ο πιο συχνός εντοπισμός στο πίσω μέρος ή στο πλάι του μηρού, η εξωτερική επιφάνεια του κάτω ποδιού στην περιοχή του αστραγάλου.
• ο πόνος μπορεί να είναι πόνος, κάψιμο ή να έχει χαρακτήρα οσφυαλγίας.

αγγειακός πόνος

Στην προέλευση του αγγειακού συστατικού του πόνου στα πόδια κατά το περπάτημα, δύο στοιχεία είναι σημαντικά: η βλάβη των φλεβών και η αρτηριακή παθολογία. Χαρακτηριστικά είναι:

• πιο συχνά ο πόνος εμφανίζεται κάτω από το γόνατο.
• προκαλείται ή επιδεινώνεται από γρήγορο περπάτημα ή τρέξιμο.
• μείωση σε κατάσταση ηρεμίας.
• πιθανή επέκταση των σαφηνών φλεβών σε συνδυασμό με πρήξιμο των ποδιών, ή αντίστροφα με ανάσυρση των φλεβών και αραίωση (υποτροφία) της κνήμης.

Πόνος σε συνδυασμό με οίδημα

Ο συνδυασμός οιδηματώδους συνδρόμου και πόνου που εμφανίζεται στα πόδια στο πλαίσιο του τρεξίματος ή του περπατήματος μπορεί να είναι απόδειξη ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙ παθολογικές διεργασίεςόχι μόνο σε αυτόν τον τομέα, αλλά και στο σώμα συνολικά. Πρόκειται για παθήσεις των φλεβών και των αρτηριών, βλάβες στα νεύρα, τους μύες, τα οστά και τις αρθρώσεις, την καρδιακή και νεφρική ανεπάρκεια. .

Ο πόνος και οι αιτίες του με αλφαβητική σειρά:

πόνος στα πόδια κατά το περπάτημα

Ο πόνος, το βάρος στα πόδια κατά το περπάτημα γίνονται σύντροφοι ζωής για πολλούς ανθρώπους. Μερικοί άνθρωποι συνεχίζουν να υπομένουν τέτοιους πόνους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εν τω μεταξύ, είναι επιτακτική η διάγνωση και ο εντοπισμός της αιτίας της δυσφορίας. Μετά από όλα, για τη θεραπεία της ασθένειας αρχικό στάδιοπολύ πιο εύκολο από το τρέξιμο.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που προκαλούν πόνο στα πόδια. Πρόκειται για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων, των αγγείων των ποδιών.

Ποιες ασθένειες προκαλούν πόνο στο πόδι κατά το περπάτημα:

Αιτίες πόνου στα πόδια κατά το περπάτημα:

1. Πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα εμφανίζεται όταν διάφορες ασθένειες, αλλά θα μιλήσουμε για την ισχιαλγία, που συχνά συνοδεύει την οστεοχονδρωσία.

2. Ισχιαλγία - φλεγμονή του ισχιακού νεύρου. Το μεγαλύτερο νεύρο στο σώμα μας είναι ισχιακο νευρο. Αυτό το νεύρο ξεκινά στις πέντε διάφορα επίπεδα νωτιαίος μυελόςσε οσφυϊκή περιοχήσπονδυλική στήλη, το τμήμα που φέρει το μεγαλύτερο βάρος του φορτίου. Στη συνέχεια, το ισχιακό νεύρο ταξιδεύει κάτω από το πόδι, χωρίζοντας σε μικρότερα νεύρα που παρέχουν ενέργεια στο μηρό, το γόνατο, το κάτω πόδι, άρθρωση του αστραγάλου, πόδι και δάχτυλα. Συχνά η ισχιαλγία αναπτύσσεται μαζί λόγω αρθρίτιδας, τραυματισμού, εκφυλισμού μεσοσπονδύλιος δίσκος, δυσκοιλιότητα, διαβήτης ή στρες στη σπονδυλική στήλη.
Συμπτώματα: η ασθένεια εκδηλώνεται με πόνο στα πόδια κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού, του γλουτού. Ο πόνος στα πόδια επιδεινώνεται με το περπάτημα, το βήχα, το φτάρνισμα.

3. Λουμπάγκο (lumbago· από το λατ. lumbus κάτω μέρος της πλάτης) είναι ένας ξαφνικός, οξύς και μερικές φορές σφύσιμος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και στο πόδι. Με την οσφυϊκή μοίρα, το μηριαίο νεύρο επηρεάζεται και ο πόνος εμφανίζεται κατά μήκος του μπροστινού μέρους του μηρού, στο κάτω μέρος της πλάτης, στην άρθρωση του γόνατος, μερικές φορές εσωτερική επιφάνειακνήμες και βουβωνική χώρα. Οι μύες των μηρών εξασθενούν επίσης και το τράνταγμα του γόνατος πέφτει έξω. Ο πόνος επιδεινώνεται πολύ όταν περπατάτε, κάθεστε ή στέκεστε. Οι αναγκαστικές στάσεις είναι πολύ χαρακτηριστικές - ξαπλωμένοι με τα πόδια τραβηγμένα μέχρι το στομάχι, καθισμένοι με τα χέρια ακουμπισμένα στο πίσω μέρος του καθίσματος. Η κίνηση στο πόδι περιορίζεται σημαντικά λόγω πόνου.

4. Η νευρογενής χωλότητα παρατηρείται συχνότερα σε άνδρες ηλικίας 40-45 ετών που εκτελούν σωματική εργασία. Ο πόνος εμφανίζεται στο ένα ή και στα δύο πόδια όταν περπατάτε, εντοπίζεται πάνω ή κάτω από το επίπεδο του γόνατος ή εξαπλώνεται σε ολόκληρο το άκρο. Μερικές φορές υπάρχει ένα αίσθημα βάρους στα πόδια, κόπωση. Σε ηρεμία, ο πόνος δεν εκφράζεται, στο ιστορικό υπάρχουν συχνά ενδείξεις για την παρουσία πόνου στην πλάτη.

5. Η πραγματική διαλείπουσα χωλότητα είναι συνέπεια της ισχαιμίας των μυών των ποδιών κατά την άσκηση που προκαλείται από οργανική παραβίαση της αρτηριακής κυκλοφορίας (αγγειογενής διαλείπουσα χωλότητα). Ανάλογα με το σημείο απόφραξης του αγγείου, ο πόνος μπορεί να αναπτυχθεί μόνο στο κάτω πόδι ή (σε περίπτωση βλάβης των πυελικών αρτηριών) στην πυελική ζώνη και στο μηρό. Ο πόνος στα πόδια με διαλείπουσα χωλότητα επιδεινώνεται με το περπάτημα και αναγκάζει τον ασθενή να σταματήσει. Μετά από μια σύντομη στάση, είναι και πάλι σε θέση να καλύψει ένα συγκεκριμένο τμήμα της διαδρομής. χαρακτηριστικό σύμπτωμαΗ αθηροσκλήρωση είναι η αίσθηση του κρύου στα πόδια, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου.

6. Η φλεβική διαλείπουσα χωλότητα προκαλείται από διαταραγμένη εκροή φλεβικό αίμααπό κάτω άκραμε στένωση ή απόφραξη των πυελικών φλεβών. Κατά το περπάτημα, υπάρχει διάχυτος πόνος, αίσθημα πληρότητας και μυϊκές κράμπες στα πόδια. Η ανυψωμένη θέση των ποδιών φέρνει ανακούφιση. Όταν σταματήσετε ο πόνος δεν υποχωρεί αμέσως, αλλά μόνο σταδιακά.

7. Η διαλείπουσα χωλότητα στην ισχαιμία του οσφυοϊερού πλέγματος χαρακτηρίζεται από πόνο κατά τη βάδιση, πρώτα στην πυελική ζώνη, ακολουθούμενη από ακτινοβολία στο πόδι. Στη συνέχεια, αναπτύσσεται παραισθησία και εξασθένηση των τενόντων αντανακλαστικών, λιγότερο συχνά μυϊκή αδυναμία. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι μονομερή ή αμφοτερόπλευρα.

8. Οστεοαρθρίτιδα αρθρώσεις γονάτων(γονάρθρωση) σε πολλές περιπτώσεις είναι δευτερογενής και προκαλείται συχνότερα από παραβιάσεις του ανατομικού άξονα των ποδιών - παραμόρφωση του βλεννογόνου ή του βλαισού. Για την οστεοαρθρίτιδα της μηριαιοπαθητικής άρθρωσης (μεταξύ της επιγονατίδας και μηριαίο οστό) χαρακτηρίζεται από πόνο στα πόδια κατά το περπάτημα στις σκάλες και οποιεσδήποτε άλλες επιβαρύνσεις σε αυτήν την άρθρωση: γονατιστή, οκλαδόν κ.λπ. Για οστεοαρθρίτιδα της μηριαίας κνήμης (μεταξύ μηριαίου και οστό της κνήμης) τυπικός πόνος που εμφανίζεται κατά το περπάτημα και υποχωρεί σε ηρεμία.

9. Η οστεοαρθρίτιδα της μεταταρσοφαλαγγικής άρθρωσης του πρώτου δακτύλου αναπτύσσεται συχνότερα λόγω διαφόρων ανωμαλιών του πρόσθιου ποδιού. Χαρακτηρίζεται από πόνο με παρατεταμένο περπάτημα, υποχώρηση κατά την ηρεμία. Με τον καιρό μπορεί να υπάρξουν περιορισμοί στην κίνηση στην άρθρωση (hallux rigidus), πάχυνση και παραμόρφωσή της, ανάπτυξη θυλακίτιδας από έξω, που δημιουργεί τις προϋποθέσεις για πιο μόνιμο και έντονο πόνο.

10. Μία από τις αιτίες του συνεχούς πόνου στα πόδια είναι η πλατυποδία. Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται με ταχεία κόπωση κατά το περπάτημα, μια αίσθηση απλώς «βαρύτητας μολύβδου» στα πόδια. Με την πλατυποδία, θα πρέπει να δίνεται καθημερινά προσοχή σε ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων που αναπτύσσεται από γιατρό. Επίσης, η κατάσταση μπορεί να ανακουφιστεί με τη χρήση ορθοπεδικών πάτους.

Πιο σπάνιες αιτίες πόνου στα πόδια κατά το περπάτημα είναι:
1. ριζικός πόνος λόγω τμηματικής αστάθειας.
2. Ο πόνος στα πόδια με μυξοίδημα σχετίζεται με ταχεία μυϊκή κόπωση, η οποία βασίζεται στην απουσία αύξησης του μεταβολισμού κατά τη διάρκεια της άσκησης.
3. Σκλήρυνση κατά πλάκας.
4. βλάβη στις αρθρώσεις των ποδιών εκφυλιστικής φύσης.

Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω εάν υπάρχει πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα:

Αισθάνεστε πόνο στο πόδι σας όταν περπατάτε; Θέλετε να μάθετε πιο λεπτομερείς πληροφορίες ή χρειάζεστε επιθεώρηση; Μπορείς κλείστε ραντεβού με γιατρό Ευρώεργαστήριοπάντα στην υπηρεσία σας! Οι καλύτεροι γιατροίσε εξετάσω, μελέτησε εξωτερικά σημάδιακαι βοηθούν στον εντοπισμό της νόσου με βάση τα συμπτώματα, σας συμβουλεύουν και παρέχουν χρειαζόταν βοήθεια. μπορείτε επίσης καλέστε έναν γιατρό στο σπίτι. Κλινική Ευρώεργαστήριοανοιχτό για εσάς όλο το εικοσιτετράωρο.

Πώς να επικοινωνήσετε με την κλινική:
Τηλέφωνο της κλινικής μας στο Κίεβο: (+38 044) 206-20-00 (πολυκαναλικό). Η γραμματέας της κλινικής θα επιλέξει μια βολική ημέρα και ώρα για να επισκεφτείτε τον γιατρό. Υποδεικνύονται οι συντεταγμένες και οι κατευθύνσεις μας. Δείτε αναλυτικότερα όλες τις υπηρεσίες της κλινικής σε αυτήν.

(+38 044) 206-20-00

Εάν έχετε πραγματοποιήσει στο παρελθόν οποιαδήποτε έρευνα, φροντίστε να μεταφέρετε τα αποτελέσματά τους σε μια διαβούλευση με έναν γιατρό.Εάν οι μελέτες δεν έχουν ολοκληρωθεί, θα κάνουμε ό,τι χρειάζεται στην κλινική μας ή με τους συναδέλφους μας σε άλλες κλινικές.

Έχετε πόνο στο πόδι όταν περπατάτε; Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για τη γενική υγεία σας. Οι άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή προσοχή συμπτώματα της νόσουκαι μην συνειδητοποιείτε ότι αυτές οι ασθένειες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που στην αρχή δεν εκδηλώνονται στον οργανισμό μας, αλλά στο τέλος αποδεικνύεται ότι, δυστυχώς, είναι πολύ αργά για να τις αντιμετωπίσουμε. Κάθε ασθένεια έχει τα δικά της συγκεκριμένα σημάδια, χαρακτηριστικές εξωτερικές εκδηλώσεις - τα λεγόμενα συμπτώματα της νόσου. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι το πρώτο βήμα στη διάγνωση των ασθενειών γενικά. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεται μόνο αρκετές φορές το χρόνο να εξεταστεί από γιατρόόχι μόνο για την πρόληψη τρομερή ασθένειααλλά και για τη διατήρηση ενός υγιούς νου στο σώμα και στο σώμα συνολικά.

Εάν θέλετε να κάνετε μια ερώτηση σε έναν γιατρό, χρησιμοποιήστε την ενότητα διαδικτυακών συμβουλών, ίσως βρείτε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας εκεί και διαβάστε συμβουλές αυτοφροντίδας. Εάν ενδιαφέρεστε για κριτικές σχετικά με κλινικές και γιατρούς, προσπαθήστε να βρείτε τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Εγγραφείτε επίσης στην ιατρική πύλη Ευρώεργαστήριονα είστε συνεχώς ενημερωμένοι με τις τελευταίες ειδήσεις και ενημερώσεις πληροφοριών στον ιστότοπο, οι οποίες θα σας αποστέλλονται αυτόματα μέσω ταχυδρομείου.

Ο χάρτης συμπτωμάτων είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Μην κάνετε αυτοθεραπεία. Για όλες τις ερωτήσεις σχετικά με τον ορισμό της νόσου και τον τρόπο αντιμετώπισής της, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Η EUROLAB δεν ευθύνεται για τις συνέπειες που προκαλούνται από τη χρήση των πληροφοριών που δημοσιεύονται στην πύλη.

Εάν ενδιαφέρεστε για άλλα συμπτώματα ασθενειών και τύπους πόνου ή έχετε άλλες ερωτήσεις και προτάσεις - γράψτε μας, σίγουρα θα προσπαθήσουμε να σας βοηθήσουμε.

Ο πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα είναι ένα σύμπτωμα που είναι γνωστό σχεδόν σε όλους. Τα πόδια πρέπει να κινούνται συνεχώς στο χώρο με το βάρος του σώματος στο οποίο ανήκουν, έτσι μερικές φορές εμφανίζεται άδικος πόνος σε οποιοδήποτε άτομο. Αλλά εάν οι αισθήσεις πόνου εμφανίζονται συνεχώς ή έχουν ισχυρό χαρακτήρα - οπότε ήρθε η ώρα να δείτε έναν γιατρό. Τι θα μπορούσε να είναι το πρόβλημα;

Φλεβεύρυσμα

Περιγραφή

Οι κιρσοί είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τους ηλικιωμένους. Χαρακτηρίζεται από πρήξιμο και τέντωμα των φλεβών στα πόδια λόγω αυξημένης πίεσης.

Λόγοι εμφάνισης κιρσοίΟι φλέβες δεν έχουν μελετηθεί, αλλά οι γιατροί πιστεύουν ότι φταίει η κληρονομικότητα, ο κακός τρόπος ζωής και το κάπνισμα.

Η φύση του πόνου

Ο πόνος συνήθως έρχεται στο τέλος της ημέρας. Τα πόδια είναι πρησμένα φλεβικό μοτίβοαρχίζει να αναδύεται πιο καθαρά, εμφανίζεται κόπωση. Πόνος - φαγούρα, κάψιμο, ξεκινά από το πόδι και εξαπλώνεται προς τα πάνω. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, ολόκληρο το πόδι εμπλέκεται στη διαδικασία - ο ασθενής δεν μπορεί να περπατήσει κανονικά.

Πρόσθετα συμπτώματα

Οι κιρσοί μπορεί να εμφανιστούν και σε άλλα όργανα.

Ποιος κάνει τη διάγνωση και πώς;

Φλεβολόγος. Μέθοδοι: εξέταση, υπερηχογράφημα Doppler, ακτινογραφία με σκιαγραφικά.

Θεραπευτική αγωγή

Φάρμακα: φάρμακα που ενισχύουν τις φλέβες. Γενικά: γυμναστική, σωστή και θρεπτική διατροφή, μασάζ.

Χειρουργική: αφαίρεση κατεστραμμένων φλεβών.

Οστεοχόνδρωση

Περιγραφή

Οι αιτίες του πόνου στα πόδια κατά το περπάτημα μπορεί να κρύβονται όχι στα ίδια τα πόδια, αλλά στη σπονδυλική στήλη. Η οστεοχόνδρωση είναι «συλλογική» ονομασία για μια σειρά από παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, κατά την οποία ο τελευταίος τραυματίζεται, παραμορφώνεται και παύει να εκτελεί πλήρως τις λειτουργίες του.

Όταν χτυπηθούν αρκετοί κάτω σπόνδυλοι, τα πόδια αρχίζουν να υποφέρουν, γιατί κάθε βήμα είναι μια μικρο-επίδραση για ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα.

Η φύση του πόνου

Οι αισθήσεις πόνου προκύπτουν απότομα, διαπερνούν το σύνολο πίσωπόδια από το ισχίο μέχρι τη φτέρνα. Μπορεί να εμφανιστούν με μια συγκεκριμένη θέση του ποδιού και μπορεί να επιμείνουν ανεξάρτητα από τη θέση.

Πρόσθετα συμπτώματα

Συνεχής κόπωση, αντιδράσεις πόνου στις αλλαγές του καιρού. Το κάτω μέρος της πλάτης πονάει.

Ποιος κάνει τη διάγνωση και πώς;

Χειρουργός, νευρολόγος. Μέθοδοι: ιστορικό, ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία.

Θεραπευτική αγωγή

Εξαρτάται από τον βαθμό βλάβης της σπονδυλικής στήλης. Σε ήπιες, πρώιμες και μη επιπλεγμένες περιπτώσεις, ενδείκνυνται χονδροπροστατευτικά, άσκηση και μασάζ.

Σε πιο σοβαρές μορφές, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση ή υποστηρικτική φροντίδα.

Αρθρίτιδα

Περιγραφή

Η ουρική αρθρίτιδα είναι συσσώρευση αλατιού στην άρθρωση. Το αλάτι σχηματίζεται από ουρικό οξύπου φυσιολογικά απεκκρίνεται από τα νεφρά. Εάν τα νεφρά δεν αντεπεξέλθουν, συσσωρεύεται αλάτι, η άρθρωση καταρρέει, το πόδι του ασθενούς πονάει όταν περπατά και σε ηρεμία. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε άρθρωση. Το μόνο αξιόπιστο σύμπτωμα είναι η αργή αύξηση του όγκου της άρθρωσης. Αξίζει να σημειωθεί ότι συνήθως προσβάλλεται μόνο το ένα πόδι.

Η φύση του πόνου

Η κρίση πόνου αναπτύσσεται γρήγορα. Άρθρωση (τις περισσότερες φορές είναι άρθρωση αντίχειραςστο πόδι) κοκκινίζει, πρήζεται, αρχίζει να πονάει πολύ. Τις περισσότερες φορές, η κρίση εμφανίζεται τη νύχτα ή το πρωί. Τα παυσίπονα βοηθούν ελάχιστα ή καθόλου.

Όταν περπατάτε, ο πόνος γίνεται αφόρητος.

Πρόσθετα συμπτώματα

Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 39-40 βαθμούς.

Ποιος κάνει τη διάγνωση και πώς;

Ρευματολόγος. Μέθοδοι: εξετάσεις αίματος και ούρων, εξέταση, ακτινογραφία.

Θεραπευτική αγωγή

Φάρμακα: διουρητικά, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Διαβήτης

Περιγραφή

Ο σακχαρώδης διαβήτης συχνά προκαλεί επιπλοκές στα πόδια, μία από τις οποίες είναι διαβητικό πόδι.

Με αυτή τη διάγνωση, λόγω υψηλή ζάχαρητα νεύρα παύουν να λειτουργούν και ο ασθενής δεν αισθάνεται πόνο. Τέτοιοι ασθενείς μπορούν να τρέξουν με κάταγμα και να μην παρατηρήσουν καν ότι κάτι δεν πάει καλά.

Η κατάσταση είναι επικίνδυνη γιατί τα πόδια σταματούν να στέλνουν σήμα δυσλειτουργίας στον εγκέφαλο και οποιοδήποτε έλκος στο δέρμα μπορεί να εξελιχθεί σε γάγγραινα.

Η φύση του πόνου

Στα τελευταία στάδια, ο πόνος απουσιάζει, όπως κάθε άλλος. Στα πρώτα στάδια εμφανίζεται ψυχρότητα και μυρμήγκιασμα στα πόδια κατά το περπάτημα.

Πρόσθετα συμπτώματα

Αθηροσκλήρωση.

Ποιος κάνει τη διάγνωση και πώς;

Θεραπευτής, ενδοκρινολόγος. Μέθοδοι: εξετάσεις αίματος για σάκχαρο και άλλες παραμέτρους.

Θεραπευτική αγωγή

υποστηρικτική θεραπεία.

Εάν χάσετε την αίσθηση στα πόδια σας, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.

Κίντρο φτέρνας

Περιγραφή

Η φτέρνα είναι ανάπτυξη των οστών σε πτέρνας . Εμφανίζεται λόγω τραυματισμού. Οι στρατιώτες που σπουδάζουν εκπαίδευση μάχης συχνά επηρεάζονται από αυτή την ασθένεια.

Η φύση του πόνου

Ο πόνος εμφανίζεται κατά το περπάτημα. Η φτέρνα πονάει κάτω, ο ασθενής αισθάνεται ότι "ένα βότσαλο έχει μπει στο παπούτσι".

Με την ανάπτυξη της νόσου, το σύμπτωμα εντείνεται.

Πρόσθετα συμπτώματα

Κακή κατάσταση των πελμάτων, κάλοι στα πόδια.

Ποιος κάνει τη διάγνωση και πώς;

Τραυματολόγος, χειρουργός. Μέθοδοι: ακτινογραφία.

Θεραπευτική αγωγή

Περιορισμός κινητικότητας, αλοιφές, υπερηχητική καταστροφή της συσσώρευσης.

Θρομβοφλεβίτιδα

Περιγραφή

Η θρομβοφλεβίτιδα είναι μια ασθένεια κατά την οποία το φλεβικό τοίχωμα γίνεται φλεγμονή με το σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Η θρομβοφλεβίτιδα επηρεάζει τις φλέβες που βρίσκονται πιο κοντά στην επιφάνεια του δέρματος.

Η φύση του πόνου

Ο πόνος καίει, εξαπλώνεται μέσω της πληγείσας φλέβας. Κατά το περπάτημα, οι αισθήσεις καψίματος ενώνονται με αισθήσεις μαχαιρώματος.

Πρόσθετα συμπτώματα

Οίδημα, ερυθρότητα του δέρματος γύρω από τη φλέβα, πυρετός.

Ποιος κάνει τη διάγνωση και πώς;

Φλεβολόγος. Μέθοδοι: dopplerography, phlebography, MRI.

Θεραπευτική αγωγή

Αντιπηκτικά, αντιβιοτικά, ειδική ένδυση.

Με την απειλή διαχωρισμού του θρόμβου, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση.

Αρτηριοσκλήρωση

Περιγραφή

Η αθηροσκλήρωση είναι βλάβη στο εσωτερικό τοίχωμα του αγγείου με τη βλάστηση ενός θρόμβου αίματος σε αυτό. Η αθηροσκλήρωση αναφέρεται σε συστηματικά νοσήματαπου προκαλείται από κληρονομικότητα υψηλή πίεσηκαι το κάπνισμα. Η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο μετά τη διάσπαση ενός θρόμβου αίματος.

Η φύση του πόνου

Εάν η αθηροσκλήρωση έχει εξαπλωθεί στο κάτω μέρος του σώματος, τότε τα πόδια κουράζονται, πονάνε και πονάνε κατά το περπάτημα. Το σύνδρομο πόνου αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της άσκησης και είναι συνέπεια της πείνας με οξυγόνο.

Αισθήσεις - πόνος, κόψιμο, μαχαίρι.

Πρόσθετα συμπτώματα

Υψηλή χοληστερόλη στο αίμα, αθηροσκλήρωση άλλων αρτηριών.

Ποιος κάνει τη διάγνωση και πώς;

Θεραπευτής, καρδιολόγος, φλεβολόγος. Μέθοδοι: εξετάσεις αίματος, ακτινογραφία με σκιαγραφικό.

Θεραπευτική αγωγή

Συντηρητική: θεραπεία συντήρησης, υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ.

Χειρουργική: αφαίρεση της κατεστραμμένης περιοχής.

Αρθρίτιδα, αρθροπάθεια

Περιγραφή

Αρθρίτιδα και αρθρίτιδα - βλάβη των αρθρώσεων. Οδηγούν στο γεγονός ότι τα τελευταία χάνουν την ελαστικότητά τους και αρχίζουν να προκαλούν πόνο τόσο κατά το περπάτημα όσο και κατά την ανάπαυση (για προχωρημένες περιπτώσεις).

Η φύση του πόνου

Ο πόνος εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου. Στο πρώιμα στάδιατα πόδια του ασθενούς πονάνε μετά το τρέξιμο, στα μεταγενέστερα πονάνε ακόμα και σε ηρεμία.

Ο πόνος είναι πόνος, επιδεινώνεται από κάμψη-έκταση της άρθρωσης.

Πρόσθετα συμπτώματα

Θερμοκρασία (προαιρετικά), αρθρίτιδα ή αρθρίτιδα άλλων αρθρώσεων.

Ποιος κάνει τη διάγνωση και πώς;

Ρευματολόγος, χειρουργός. Μέθοδοι: εξετάσεις αίματος, εξέταση, ψηλάφηση της πάσχουσας άρθρωσης, υπερηχογράφημα.

Θεραπευτική αγωγή

Εξαρτάται από την αιτία: αντιβιοτικά, χονδροπροστατευτικά, βιταμίνες.

Τραυματισμοί

Περιγραφή

Τζόκινγκ - καλή πρακτικήαλλά μόνο όταν χρησιμοποιείται με μέτρο. Ένα απότομο τρέξιμο, ένα άλμα εις ύψος ή ένα αντικείμενο που πέφτει στο πόδι ανεπιτυχώς μπορεί να οδηγήσει σε μώλωπα, εξάρθρωση, διάστρεμμα ή κάταγμα.

Και αν ένας σοβαρός τραυματισμός γίνει αμέσως αντιληπτός, τότε μια μικρή ρωγμή στο οστό ή μικροδιάταση μπορεί να γίνει αντιληπτή μόνο όταν περπατάτε.

Η φύση του πόνου

Εξαρτάται από τον τραυματισμό

• Με ένα μώλωπα, ο πόνος εμφανίζεται τη στιγμή της επαφής μεταξύ του ποδιού και της επιφάνειας. Βρίσκονται στο ίδιο σημείο με τον μώλωπα, έχουν αδύναμο πόνο που πονάει.
• Με ένα εξάρθρημα, κάθε βήμα δίνεται με πόνο, δυσφορίαβρίσκεται στην κατεστραμμένη άρθρωση.
• Όταν τεντώνεται, το σύνδρομο του πόνου αναπτύσσεται αργά, πιάνει μέρος του ποδιού και σταματά ελάχιστα από τα παυσίπονα. Έχει ένα τράβηγμα, πονεμένο χαρακτήρα.
• Με ένα κάταγμα ή ρωγμή δεν τελειώνει μόνο το βήμα με πόνο, αλλά και γενικότερα η προσπάθεια κίνησης του ποδιού. Ο πόνος είναι δυνατός, οξύς. Με έντονο περπάτημα με κάταγμα, μπορεί να αναπτυχθεί σοκ πόνου.

Πρόσθετα συμπτώματα

Οίδημα, οίδημα, ερυθρότητα του δέρματος, αιματώματα, ανοιχτές πληγές, περιορισμένη κινητικότητα.

Ποιος κάνει τη διάγνωση και πώς;

Τραυματολόγος. Μέθοδοι: αναμνησία, εξέταση, ακτινογραφία εάν χρειάζεται.

Θεραπευτική αγωγή

Στερέωση του πάσχοντος άκρου, κομπρέσες, μείωση, καλή διατροφή.

πλατυποδία

Περιγραφή

πλατυποδία μπορεί να είναι συνέπεια τόσο της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης όσο και της λάθος επιλογής παπουτσιών.

Το πόδι με αυτή την παθολογία παίρνει ένα ακανόνιστο σχήμα και ο ασθενής αρχίζει να υποφέρει από πόνο ενώ περπατά.

Η φύση του πόνου

Πόνος - πόνος, ένταση. εμφανίζονται μετά μεγάλη βόλταή τρέξιμο, αιχμαλωτίστε ολόκληρο το πόδι.

Πρόσθετα συμπτώματα

Παθολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης ή των ποδιών.

Ποιος κάνει τη διάγνωση και πώς;

Ορθοπεδικός. Μέθοδοι: εξέταση, τεστ για πλατυποδία.

Θεραπευτική αγωγή

Ορθοπεδικά παπούτσια, δοσομετρώντας το φορτίο στα πόδια.

Ανισορροπία νερού-αλατιού

Περιγραφή

Προβλήματα με το νερό και τα άλατα «ξεχύνονται» με δύο μορφές: έλλειψη και υπερβολή.

Με έλλειψη υγρών και μετάλλων, εμφανίζονται συμπτώματα εξάντλησης. Σε ήπιες μορφές, αυτό σημαίνει δίψα και αδυναμία, σε σοβαρές μορφές, μεταβολικές διαταραχές, πτώση πίεση αίματος, συμπτώματα ανεπάρκειας ασβεστίου.

Με περίσσεια υγρού, εμφανίζεται οίδημα, δύσπνοια και αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Για τα πόδια, η ανεπάρκεια εκδηλώνεται με πόνο λόγω αγγειόσπασμου και αδυναμίας, η περίσσεια - σε συμπίεση ιστού λόγω οιδήματος.

Η φύση του πόνου

Με την έλλειψη αισθήσεων πόνου εμφανίζονται κατά το περπάτημα, είναι τεταμένες και πονάνε στη φύση της υψηλής έντασης. Με μια περίσσεια - τα πόδια πρήζονται, τρίβονται στα παπούτσια, ο πόνος πιέζει μέσα.

Πρόσθετα συμπτώματα

Αλλαγές στη σύνθεση του αίματος, την πίεση και τον ρυθμό παλμών.

Ποιος κάνει τη διάγνωση και πώς;

Θεραπευτής. Μέθοδοι: ιστορικό, εξετάσεις αίματος και ούρων.

Θεραπευτική αγωγή

Αύξηση ή μείωση της ημερήσιας πρόσληψης νερού και μετάλλων.

Φάρμακα που συγκρατούν ή διώχνουν νερό από το σώμα.

Ευσαρκία

Περιγραφή

Υπερβολικό βάρος προκαλεί προβλήματα σε όλα τα μέρη του σώματος, αλλά πρώτα από όλα υποφέρουν τα πόδια, που πρέπει να σηκώσουν αυτό το βάρος πάνω τους. Η παχυσαρκία προκαλεί όχι μόνο αυξημένο φορτίο, αλλά και συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων από τους λιπώδεις ιστούς.

Η φύση του πόνου

Ο πόνος εμφανίζεται μετά από έντονο περπάτημα ή τρέξιμο. Τα πόδια αρχίζουν να πονάνε και να φαγούρα, υπάρχει μια αίσθηση καψίματος.

Το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος των ποδιών.

Πρόσθετα συμπτώματα

Φυσική αδράνεια.

Ποιος κάνει τη διάγνωση και πώς;

Θεραπευτής. Μέθοδοι: επιθεώρηση, ζύγιση.

Θεραπευτική αγωγή

Ο σωστός τρόπος ζωής, ομοιόμορφη σωματική δραστηριότητα.

Πόνος κατάστασης

• Μετά από πολύ περπάτημα, τρέξιμο: κιρσοί, οστεοχόνδρωση, αθηροσκλήρωση, αρθρίτιδα και αρθρίτιδα, πλατυποδία.
• Στο ένα πόδι: ουρική αρθρίτιδα, άκανθα πτέρνας, αρθρίτιδα και αρθρίτιδα, τραυματισμοί.
• Στο πόδι κατά τη διάρκεια του βήματος: άκανθα φτέρνας, τραυματισμοί.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Μόλις ο πόνος άρχισε να προκαλεί προβλήματα. Δεν πρέπει να αναβάλλετε μια επίσκεψη στον γιατρό - πόνος κατά το περπάτημα, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, θα αναπτυχθεί και θα αρχίσει να ενοχλεί τον ασθενή ακόμη και σε ηρεμία.
Παρακολουθήστε οπωσδήποτε το παρακάτω βίντεο

Πρώτες βοήθειες για τον πόνο

Τι γίνεται αν ο πόνος είναι ήπιος και σπάνιος; Μπορείτε να προσπαθήσετε να το αφαιρέσετε μόνοι σας. Συνήθως τέτοιες περιπτώσεις συμβαίνουν μετά από μεγάλο φορτίο στα πόδια ή έναν μικρό τραυματισμό.

Πρώτος και περισσότεροι αποτελεσματική μέθοδοςανακούφιση από τον πόνο - ειρήνη. Πρέπει να βγάλετε τα παπούτσια και τις κάλτσες σας, να ξαπλώσετε, να χαλαρώσετε τα πόδια σας. Αν υπάρχει κάποιος που μπορεί να κάνει μασάζ, υπέροχο. Εάν όχι, μπορείτε να κάνετε αυτομασάζ. Δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο σε αυτό: πρέπει να τρίψετε το δέρμα των ποδιών με κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από τα δάχτυλα. Ο δεύτερος τρόπος είναι ζεστός ή υδρομασάζ. Το νερό χαλαρώνει τους μύες και ανακουφίζει από σπασμούς. Το ντους δεν είναι κατάλληλο καθώς πρέπει να στέκεστε στο ντους.

Εάν η συμβουλή δεν βοήθησε, τότε ο μόνος τρόπος είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Σε επαφή με