Nutricionisti su imenovali namirnice koje se nikako ne smiju jesti. Nemoj jesti! Popis opasnih proizvoda No, svjetska populacija sve manje živi, ​​sve brže stari, a rak je postao svakodnevica. Zašto je to

Danas je proces povećanja udjela štetnih proizvoda dosegnuo vrhunac. Popis štetnih proizvoda koje je strogo zabranjeno jesti, opasni su za zdravlje!

“Hrana koju tijelo ne probavi jede onoga tko ju je jeo. Stoga jedite umjereno” © Ebu-l-Faraj

(Ukupno 37 fotografija)

1. Mononatrijev glutamat

Nemojte jesti hranu s dodatkom E-621 (mononatrijev glutamat). Uzmite paket robe u trgovini i čitajte. Ako je mononatrijev glutamat naveden, nemojte ga uopće kupovati. Mononatrijev glutamat je pojačivač okusa. Sada se dodaje čak i najneočekivanijim proizvodima kako bi se stanovništvo "navuklo" na njih. Budi oprezan! Bolje je koristiti prirodne proizvode: sol, šećer, papar itd. Ali bez glutamata!

2. Zaslađivači

Iako su mnoga sladila beskalorična i vrlo ekonomična (jedna plastična posuda zamjenjuje 6 do 12 kg šećera), usprkos tome, ne treba im bezobzirno vjerovati. Ispada da, osjetivši slatki okus, naš jednjak misli da će sada dobiti dio ugljikohidrata - ali nisu. Nakon takve “prevare” svi ugljikohidrati koji uđu u tijelo unutar 24 sata od ovog “paketa” izazivaju snažan osjećaj gladi. Ne smiju se koristiti NIKAKVI zaslađivači.

3. Trans masti

Ulje 72,5% ne treba jesti ni u kom slučaju. To je transmast, niskokvalitetno biljno ulje koje je razgrađeno vodikom.

Ulja manje od 82,5% NE DOGAĐAJU SE. Ako ne možete pronaći takvo ulje, bolje je jesti biljno ulje. Bolje je pojesti dvije žlice prirodnog maslaca nego cijelu kutiju ili kilogram trans masti.

4. Lagano slana haringa u plastičnim pakiranjima

Usoljena haringa čuva se samo u ulju. Ne čuva se ni u kakvom octu ni u vinu. Ako je haringa bez ulja, tada joj je dodan urotropin.

5. Lagano slani crveni kavijar

Princip je isti. Crveni kavijar se ne skladišti dugo vremena. Samo smrznuto ili jako soljeno. Ako se prodaje slabo slano, tada mu se dodaje ili urotropin ili limunska kiselina. Može se dodati još nešto, ali izlaz je i dalje formaldehid.

6. Poznati genetski modificirani proizvodi

• Kikiriki. Implantiran je gen petunije. Užasno otrovna tvar. A insekti ne jedu kikiriki.
• Zeleni grašak (konzervirano).
• Kukuruz (konzervirano).
• Uvozni krumpir.
• Štapići od rakova (esencija rakova pomiješana sa sojom).
• Kakao.

7. Kukuruzni štapići i žitarice sa šećerom

Ako kupujete kukuruzne pahuljice, štapiće, samo NE smiju biti slatki. Budući da se šećer ne koristi u proizvodnji. Šećer gori na 140 stupnjeva. Stoga se koriste zaslađivači, u ovom slučaju ciklomat.

8. Žitarice i žitarice s okusima i bojilima identičnim prirodnim

To su kemikalije koje imaju miris - okus kruške, jagode, banane itd. Nema tu ničeg prirodnog.

9. Lizalice, žutika

Sada se koristi tako jaka kemijska esencija da ako malo mokar slatkiš ostavite na stolnjaku, on će izgorjeti kroz stolnjak, zajedno s lakom. Čak se i plastika uništava. Zamislite što se događa s vašim želucem.

10. Marmelada

Sadašnja marmelada nema veze s onim što je bilo pod SSSR-om. To su samo čuda kemijska industrija. Smrtno opasan.

Snažni antioksidansi. Nikada nećete moći zadržati trešnju u tako netaknutom stanju.

12. Prženi krumpir u fast foodovima i gotovi u trgovinama

Sada se koriste antioksidansi da krompir traje godinu dana i ne pocrni. Sve o brzoj hrani. Shawarma, pite, pa čak i salate u Makdachnaya.

13. Barene kobasice

Oni su od genetski modificirane soje. Kobasice, kobasice, barene kobasice, paštete i drugi proizvodi s takozvanim skrivenim masnoćama. U svom sastavu mast, visceralna mast, svinjska koža zauzimaju do 40% težine, ali su prerušeni u meso, uključujući i uz pomoć aditiva za okus.

14. Šunka

U ovom slučaju uopće nema govora o prirodnosti. Uzima se tanki vrat i kilogram gela. Tijekom noći, u posebnoj mašini, gel se "mućka" zajedno s komadom vrata, a do jutra se dobije ogroman komad "mesa". Kao takav, meso u njemu nije više od 5%. Sve ostalo je gel (karatinin, pojačivači okusa, pojačivači boje). Ružičastu boju ovom "mesu" daju pojačivači boje uz posebne lampe. Ako ugasite lampe na prozoru, vidjet ćete da je boja zelena.

15. Sirove dimljene kobasice

Kao i prije, nitko ne puši. Koriste se dimne tekućine u kojima je, opet, formaldehid.

16. Mliječni proizvodi s dugim rokom trajanja (više od 2 mjeseca)

Sve što je pohranjeno dulje od 2 tjedna ne smije se konzumirati. Aseptično pakiranje je pakiranje s antibiotikom.

Ocat koji se nalazi u majonezi, iako ga tamo ne bi trebalo biti, nagriza stijenke plastične ambalaže, ispuštajući kancerogene tvari. Samo neutralni proizvodi mogu se staviti u plastičnu ambalažu.

18. Lubenice

Ako su te nosili 10 puta, onda 11. možda neće biti nošen. Lubenica je oplođena takvim tvarima da je prvi kandidat za trovanje.

19. Grožđe koje se ne kvari

Grožđe jedu gljive na trsu. Još ga nisu skinuli s grane, ali gljive ga već jedu. Dakle, ako se tamo prodaje neki shoo-mouse i leži više od 5 dana, treba znati da je tretiran kloroformom i drugim ozbiljnim antioksidansima.

20. Papar (izvan sezone)

Apsolutno genetski modificiran proizvod. Ne smiju ga umjereno jesti oni koji pate upalne bolesti gastrointestinalni trakt, hipertenzija, ishemijska bolest srce, hemoroidi, nesanica, mentalni poremećaji, epilepsija, bolesti bubrega i srca. Sama paprika je među prvih deset proizvoda koji sadrže dušična gnojiva i pesticide. Čak i ako pojedete samo jednu takvu papriku, mogu se pojaviti zdravstveni problemi. Stoga bi ga bilo bolje kupovati isključivo u sezoni rasta, odnosno ljeti, i to po mogućnosti uzgojenog u vašem staništu.

21. Jagode zimi

Zimske jagode su apsolutno beskoristan proizvod. Nema vitamina. Ovo se ne odnosi na vas ako živite, na primjer, u Izraelu, gdje je zimi sezona jagoda.

22. Kupovne gljive, suhe marelice, suhe šljive, grožđice

Ako vidite lijepe suhe marelice ili grožđice, prođite. Razmislite što s njom treba učiniti kako bi marelica ostala kao da je tek sa stabla. Suhe marelice trebaju biti ružne i smežurane.

23. Sladoled

Pogotovo u specijaliziranim ustanovama poput raznih "Robbinsa". Ili strani sladoled. Danas je gotovo nemoguće pronaći sladoled od mlijeka. Ako negdje pronađete pravi sladoled od mlijeka, slobodno ga možete kupiti. Popsicles su čista esencija, nema ništa prirodno u njima.

24. Cupcakesi u paketima i rolama

Ne ustajaju, ne kvare se, ne suše se, s njima se uopće ništa ne radi. Ležat će mjesec dana. I za mjesec dana bit će isto.

25. Čokolade

90% čokolade uopće nije čokolada (zamjenske boje). Čokoladice. To je ogromna količina kalorija u kombinaciji s kemijskim dodacima, genetski modificiranom hranom, bojama i aromama. Kombinacija velike količine šećera i raznih kemijskih dodataka daje najveću kalorijsku vrijednost i želju da ih uvijek iznova jedete.

26. Piletina

Konkretno, muškarci nikako ne bi smjeli jesti pileće meso. Jer piletina je sva na hormonima. Piletina sadrži 6 ženskih hormona, uključujući progesteron. Pa ako čovjek počne jesti ženskih hormona, njegov testosteron, naravno, pada, i to na razinu koja se kasnije ne može vratiti. Ovan je jedina životinja koja neće jesti nikakve hormone. Jedite meso iz nekomercijalnih linija. Pilići su sada najkomercijalniji proizvod!

27. Topljeni sir

U usporedbi s tvrdim sirevima, topljeni sirevi sadrže više natrija, što ih čini nepoželjnom namirnicom za osobe koje boluju od hipertenzije i drugih kardiovaskularnih bolesti. Potpuno su neprobavljive!

28. Instant kava

Muškarci nikako ne mogu! Kategorički! Dolazi do potpune degeneracije hormonskih žlijezda.

29. Čajevi s okusom

Pijte prirodni čaj u kojem ništa ne pliva, nema dodatnog okusa. Svi aromatizirani čajevi su ili s limunskom kiselinom, ili s kiselinom naranče, ili s nekom drugom kiselinom. Navikavanje se javlja trenutno. Moramo ukloniti sve kiseline iz tijela.

30. Rafinirano dezodorirano biljno ulje

Rafinirano ulje, inače, ne može se jesti, gotovo se ne razlikuje po molekularnoj strukturi od plastike, što mu se događa u procesu jakog zagrijavanja tijekom rafiniranja. Takvo ulje slagging tijelo i najjači je kancerogen. Iz istog razloga ne možete pržiti dva puta na istom ulju, osim na maslinovom... Rafinirano ulje se ne može koristiti sirovo u salatama. Na njemu možete samo pržiti.

31. Kečap, razni umaci i preljevi

Sadrže visok sadržaj bojila, zamjena za okus i GMO-a, osim toga, konzervansi koji štite ove proizvode od kvarenja remete crijevnu mikrofloru, uništavajući korisne mikrobe u tijelu.

32. Čips od krumpira

Čips od krumpira, posebno onaj napravljen ne od cijelog krumpira, već od pire krumpira. To je u biti mješavina ugljikohidrata i masti plus umjetnih aroma.

33. Proizvodi brza hrana

Instant hrana: instant rezanci, instant juhe, pire krumpir, instant sokovi kao što su Yupi i Zuko. Sve je to čvrsta kemija koja šteti organizmu.

34. Alkohol

Alkohol. Čak iu minimalnim količinama ometa apsorpciju vitamina. Osim toga, alkohol je sam po sebi vrlo kaloričan. Vjerojatno ne vrijedi govoriti o učinku alkohola na jetru i bubrege, sve već dobro znate. I nemojte se oslanjati na činjenicu da je određena količina alkohola dobra. Sve se to odvija samo kada razuman pristup njegovoj upotrebi (prilično rijetko iu malim dozama).

35. Slatka gazirana pića

Slatka gazirana pića - mješavina šećera, kemikalija i plinova - za bržu distribuciju po tijelu štetne tvari. Coca-Cola je, primjerice, izvrstan lijek protiv kamenca i hrđe. Dobro razmislite prije slanja takve tekućine u želudac. Osim toga, štetna su i gazirana slatka pića s visokom koncentracijom šećera – ekvivalent četiri do pet žličica razrijeđenih u čaši vode. Stoga vas ne treba čuditi što, utažujući žeđ takvim gaziranim sokom, nakon pet minuta opet budete žedni.

36. Kruh s kvascem i bijeli kruh

Kad jedete kruh s kvascem, jedete gljive. Prednost treba dati raženom kruhu. Rafinirano bijelo brašno najvišeg stupnja, kao i ostali rafinirani proizvodi, pouzdano se uvrštava u sam vrh nezdrave hrane. "Sliced ​​​​loaf" nije kompletan kruh. Ovo je "kifla", sa svim posljedicama.

37. Sokovi u pakiranju

U ovom slučaju ne govorimo o prirodnim sokovima. NEMA prirodnih sokova u prodaji u pakiranjima. NE!!! Da se nisi usudio njima hraniti djecu! Ovo je čista kemija.

Ovo je okvirni popis namirnica koje treba izbjegavati! Ovdje se ne radi o nezdravim proizvodima, već o DOVOLJNO OPASNIM.

Budi pažljiv! ⚠⛔

Ulje s udjelom masti manjim od 82,5% je isto.

Prehrambena industrija se razvija velikom brzinom, svaki dan se na policama trgovina pojavljuju novi proizvodi - traju dulje, izgledaju privlačnije i mirišu na nešto!

Istodobno, svjetska populacija sve manje živi, ​​sve brže stari, a rak je postao svakodnevica. Zašto je to?

Možda je sve u želji proizvođača da hrane što je više moguće više ljudi a pritom uštedjeti na sirovinama? Svi žele da hrana bude jeftina i ukusna, ali o njenoj “korisnosti” radije ne razmišljamo.

"Ako te slušaš, ne možeš ništa jesti", kažeš. I bit ćete u pravu.

Ali ipak, postoje proizvodi koje nikako ne biste trebali kupiti! Evo ih:

1) Haringa u plastičnim pakiranjima.

Lagano slanu haringu treba čuvati samo u ulju. Haringi bez ulja dodaje se Urotropin - opasan dodatak koji je zabranjen u mnogim civiliziranim zemljama. Nastaje interakcijom amonijaka s formaldehidom.

2) Lagano slani kavijar.

Da biste produžili rok trajanja kavijara, morate ga ili zamrznuti ili dobro posoliti. Lagano slani kavijar vjerojatno sadrži urotropin, limunska kiselina ili nešto drugačije. Izlaz će i dalje biti formaldehid.

3) Ulje s udjelom masti manjim od 82,5%.

Samo takav proizvod je pravi maslac. Izrađen je od prirodne kreme kravlje mlijeko. Bolje je pojesti jednu žlicu takvog ulja nego pola kutije onih transmasti koje se prodaju pod njegovom krinkom.

Hrana s trans mastima uključuje:

• margarin, mješavina maslaca i biljnog ulja,
• rafinirano biljno ulje
• majoneza i kečap,
• pomfrit, koji se kuha s hidrogeniziranim masnoćama,
• slastice: torte, kolači, kolačići, krekeri itd.,
• čips i kokice
• smrznuti poluproizvodi.

4) "Inženjerski" proizvodi (tj. proizvodi koji jednostavno ne postoje u prirodi):

• Štapići od rakova. U ovim štapićima praktički nema mesa rakova. Masu pod nazivom “Rakovi štapići” ispravnije bi bilo nazvati “Esencija rakova pomiješana sa sojom”.
• Kikiriki. Kako bi se sačuvala svojstva kikirikija, u njega su ugrađeni geni petunije, izrazito otrovne biljke. Drugo, obrađuje se kemikalije koji mogu izazvati alergijsku reakciju.
• Uvozni krumpir. Trenutno je uzgojeno više od 1000 sorti takvog krumpira. Lideri u uzgoju su SAD, Kanada, Argentina, Brazil i Kina.
• Konzervirani zeleni grašak i kukuruz.
• Štapići i pahuljice od kukuruza šećerca. U procesu njihove proizvodnje ne koristi se šećer. visoke temperature počinje gorjeti. Zamjenjuje se sladilima, odnosno ciklomatom.
• Kaša s aromama i bojilima. Ako tvoj zobena kaša ima miris i okus kruške, jagode, banane itd., nema ništa prirodno i zdravo u njemu.
• Lizalice. Pokušajte malo natopljeni slatkiš ostaviti na stolnjaku – izgorjet će kroz njega. Čak se i plastika uništava. Zamislite što se događa s vašim želucem.
• Džemovi. Marmelada. U njihovoj proizvodnji koriste se najjači antioksidansi, a jagode čuvaju u izvornom obliku. Marmelade i džemovi danas su jednostavno čuda kemijske industrije.
• Papar (izvan sezone)- 100% genetski modificiran proizvod.
• Cupcakes u paketima. Kiflice.Čak i nakon isteka roka bit će svježe, sočne i ukusne na izgled. Zar ti ovo ne smeta?
• Čokoladni bomboni i pločice.Čokolada je u njima mješavina masti i bojila. Sadrže ogromnu količinu kalorija, kemijskih aditiva, genetski modificirane hrane, boja i aroma.
• Uvozni čaj, čaj s okusom. Bolje je piti prirodni čaj - bez aditiva koji ne miriše ni na jasmin, ni na bergamot, ni na druge okuse. Brzo se naviknete na njih. Imaju puno kiseline, koja šteti organizmu.

5) Riba iz uzgoja.

Takve se ribe tretiraju antibioticima, pesticidima i drugim kancerogenim kemikalijama. Losos iz uzgoja sadrži oko 16 puta više polikloriranih bifenila (PCB) od divljeg lososa.

6) Slatka gazirana pića.

Jedan od glavnih krivaca raka smatra se fruktozni sirup - lako ga apsorbiraju zidovi. stanice raka. Tako je soda sa sirupom jedno od prvih mjesta na crnoj listi kancerogenih proizvoda.

7) Sokovi u pakiranjima.

Samo zapamtite: u pakiranjima nema PRIRODNIH sokova. Točka. Svaki "100% prirodni" sok u kartonskoj ili plastičnoj kutiji je proizvod napravljen od praha. Dodana mu je nezamisliva količina šećera i raznih "stabilizatora". Ima takav okus, ali tijelo ne možete prevariti!

Korištenje ovih proizvoda je smrtonosno:

• Proizvodi brze hrane. Sve što se pripremi u 5 minuta, sve što ne treba kuhati, već samo preliti kipućom vodom, sve što se može preliti i jednostavno razmutiti u vodi je čista kemija.
• Sirovo dimljene kobasice i drugo. Svi sadrže genetski modificiranu soju. Nitko više ne dimi kobasice. Proizvođači preferiraju boje s formaldehidom.
• Kobasice, kobasice, barena kobasica, paštete. Izrađuju se uglavnom od otpadaka mesne industrije. Pažljivo su prerušeni u meso uz pomoć aroma.
• Masu im daje poseban gel. Ružičastu boju dobivaju zahvaljujući pojačivačima boje i lampama. Ako ugasite svjetla u izlogu, vidjet ćete da ti proizvodi imaju zelenkastu nijansu.
• Mliječni proizvodi s dugim rokom trajanja(više od 2 mjeseca). Sve što je pohranjeno dulje od 2 tjedna ne smije se konzumirati.
• aseptično pakiranje- Sadrži antibiotike.
• Lubenice. Oni su oplođeni tvarima koje uzrokuju veliku štetu vašem tijelu.

Korisni savjeti

Sjećate li se poznate istine da "mi smo ono što jedemo"?

Ova izjava postaje posebno aktualna nakon 30 godina, kada počinjemo stariti, a naše tijelo se troši.

Svatko od nas želi biti lijep ne samo u dobi od 20 godina, već tijekom cijelog života.

Starost i zdravlje

S godinama naše tijelo postaje sve izbirljivije i više ne reagira tako bezopasno štetnih proizvoda kao npr. sa 18-20 godina.

Na primjer, što je osoba starija, to mu je teže boriti se s viškom kilograma. S godinama se metabolizam usporava, pa treba revidirati prehranu. Prehrana treba biti zdrava i pravilno uravnotežena.

Stoga izbor hrane postaje vrlo važna točka kada ste prešli granicu od 30 godina.

Važno je odabrati pravu hranu, i Zdrav stil životaživot bi trebao postati vaš stalni pratilac ako želite živjeti zdravo i sretno i ne razmišljati o teškim bolestima.

No, niz proizvoda u četvrtom desetljeću trebalo bi potpuno napustiti. Evo popisa najvećih neprijatelja tijela u vašim 30-ima:

Štetna hrana

1. Jogurti s aromama i raznim dodacima

Zapravo, tako zdrav proizvod kao što je jogurt s raznim pojačivačima okusa sadrži puno više šećera od čokolade.

Da biste imali zdrav ten i ne izazivali pojavu bora, odustanite od upotrebe kupovnog jogurta u korist domaćeg proizvoda.

2. Konzervirano povrće

Konzervirano povrće sadrži puno soli, što pridonosi prijevremenom starenju kože.

Sol također negativno utječe na normalu krvni tlak. Osobito je opasno konzumiranje konzervirane hrane u limenkama, koje mogu ispuštati štetne kemikalije, koji izazivaju rak, neplodnost i pretilost.

Stoga ne biste trebali zloupotrijebiti konzervirano povrće, koliko god ukusno bilo.

3. Niskoalkoholna pića

S godinama tijelo općenito prestaje apsorbirati alkohol.

Ako s 21 godinom možete popiti litre piva, plesati do ponoći i još uvijek dobro izgledati ujutro, onda zaboravite na to s 30. Na četvrtoj desetki takav vam luksuz više ne blista.

Osim jutarnjeg mamurluka, riskirate da vam se izgled pogorša. Stvar je u tome što alkohol "isisava" svu vlagu iz tijela, zbog čega koža gubi vlažnost, a time i elastičnost.

Kao rezultat toga, loše zdravlje i izgled tvoja koža. Ako želite ostati lijepi i njegovani, odreknite se čak i niskoalkoholnih pića.

4. kobasice

Konzervansi, pojačivači okusa i stabilizatori sadržani u kobasicama izazivaju razvoj raka želuca i drugih ozbiljnih bolesti.

Štetne tvari u proizvodima

5. Kolačići sa nadjevom

Mnogi od nas za doručak vole jesti razne kolačiće, grickalice i kiflice. Ipak bih! Uostalom, brzo je, ukusno i praktično.

Ali oprezno s ovim slatkišima! Zlouporaba kolačića i drugih slatkiša prijeti ozbiljnim zdravstvenim problemima.

Česta konzumacija slatkiša veliki je rizik za tijelo. Osim dijabetes, lako možete upasti u probleme s kardiovaskularnim sustavom.

Uostalom, uključuje i sam biskvit i njegov nadjev veliki brojšećera, što negativno utječe na vaše blagostanje.

6. Gazirana pića

Za one koji razmišljaju o nastavku svoje vrste, trebate zauvijek zaboraviti na slatka gazirana pića.

Želite li biti zdravi i jaki? Sva gazirana pića zamijenite jednostavnima. čista voda, u rijetkim slučajevima - čaj.

7. Dijetalni napici

Pića poput dijetalne cole umjesto karamele kemijska boja, koji daje vrlo poznat smeđa boja, sadrže elemente obojene bromiranim biljnim uljem koje se koristi u raketnom gorivu.

Ova komponenta negativno utječe na hormone Štitnjača te posljedično narušiti ljudsko zdravlje.

Masnoća, masnoća, još masnoće, sol i pojačivači okusa. Što se tu ima skrivati, ovo su najštetnije namirnice koje nikome i nikada nisu korisne.

Uštipci, muffini

Privlačnog su izgleda i vrlo ugodnog okusa. Ali zapravo sve ovo glazirano pecivo ispadne kao šećerna bomba. Masna šećerna bomba koja ugrožava gušteraču.

Slatke žitarice za doručak s mlijekom

Popularno jelo za "brzi" doručak sadrži naprosto nerealne količine glutena i šećera te djeluje iritirajuće na sluznicu. probavni trakt. Ovdje se ne spominju beneficije.

bijela čokolada

Teško ga je nazvati i čokoladom - kakao u ovom proizvodu je samo 35%. Gotovo sve dobrobiti prave tamne čokolade nema u njenoj bijeloj čokoladi, ali su prisutne 24 žlice šećera po pločici.

pomfrit

Isti čips, samo ne dehidriran. Čak 500 kcal u maloj vrećici!

Dijetalna gazirana pića

Slatki problemi za inzulin, koji se razvio, ali nema što apsorbirati. Nije daleko od dijabetesa.

bijeli kruh

Ugljikohidratna bomba bez imalo hranjivih tvari. neto kalorija. Obični bijeli kruh bolje je zamijeniti cjelovitim žitaricama ili mekinjama.

slani pereci

Počnete ih jesti i ne možete prestati. U međuvremenu, 10 stvari sadrži čak 300 kalorija!

Riblji štapići

Transmasti s nepoznatim ribljim smećem ispod pohanja. Ako se želite počastiti ribljim štapićima, skuhajte ih sami od svježih ribljih fileta.

Kobasica

U dva kruga srednje veličine sadrži dnevna doza natrij. A natrija ima u gotovo svim namirnicama, pa predoziranje počinje s prvim sendvičem.

Mlijeko

Punomasno mlijeko ubija našu kožu, uzrokujući akne i krvne žile, što ih napada kolesterolom.

Sok iz paketa

Budimo iskreni – to nije sok. Ovo je prah razrijeđen s vodom, plus konzervansi, arome i drugi ubojice zdravlja.

Ako kupujete proizvode koji su svakodnevno izloženi na policama modernog supermarketa, onda jednostavno trebate pročitati ovaj post! Nažalost, danas je višestruko veći broj proizvoda koji su štetni i opasni po zdravlje od broja zdravih i ekološki prihvatljivih proizvoda.

Čitajući sastav određenog proizvoda, u pravilu ćete naći samo pohvalne recenzije trgovaca i proizvodnih tvrtki. Pretjerane prednosti učinkovito skrivaju prava svojstva proizvoda. Tajna sastava krije se iza nečitljivih slova i nepoznatih sastojaka.

Naravno, kvalitetu prehrambenih proizvoda nadziru posebna kontrolna tijela. Međutim, jesti ili ne jesti ovu ili onu hranu - svaki kupac odlučuje za sebe.

Za vas smo pripremili popis 10 najopasnijih i najštetnijih proizvoda i aditiva za naše zdravlje. Korištenje sljedeće "hrane" dovodi do bolesti i strašnih patologija.

1. Proizvodi koji jasno sadrže GMO

Kikiriki. U nju je ugrađen biljni gen petunije. U velikim dozama vrlo je toksičan. Hoćete li ga kupiti ako saznate da čak ni insekti ne jedu ovog predstavnika mahunarki?!
Konzervirani zeleni grašak.
Konzervirani kukuruz šećerac.
strani krumpir.
Štapići od rakova, koji sadrže esenciju rakova, koja je pomiješana s genetski modificiranom sojom.
Topljivi kakao.

2. E-621, ili mononatrijev glutamat

Samo skinite proizvod s police i pročitajte sastojke. Ako sastojci uključuju pojačivač okusa mononatrijev glutamat, mirno vratite paket natrag. Danas se dodaje posvuda. Budi pažljiv! Bolje kupiti prirodni proizvodi: sol, papar u zrnu, šećer od repe i tako dalje.

3. Sveprisutni zaslađivači

Nisu svi zaslađivači visokokalorični, a uz to su i prilično ekonomični: samo 1 spremnik može zamijeniti do 12 kg šećera! Međutim, razmotrite ih zbog ovoga korisni proizvodi je zao i opasan posao.

Nakon što pojedete proizvode koji sadrže zaslađivač, vaš će jednjak, "osjetivši" slatki okus, pomisliti da bi ugljikohidrati trebali stići svaki čas. Međutim, nikada ih ne čeka. Nakon takvog "trika", vaše tijelo neće percipirati neto ugljikohidrate cijeli dan. Štoviše, ulazeći u jednjak, oni će izazvati jak osjećaj gladi. NEMOJTE koristiti zamjene za šećer!

4. Lagano slana haringa, pakirana u plastične vrećice

Ova vrsta proizvoda mora se čuvati u ulju i samo u njemu! Nikakva količina octa ili vina ne može održati haringu svježom. Kada kupujete usoljenu ribu, obratite pozornost u što je pakirana i u čemu se čuva. Ako u pakiranju nema ulja, ribi je dodan urotropin.

5. Instant kaše i žitarice s dodatkom aroma i sintetskih bojila

To se posebno odnosi na one proizvode koji sadrže aditive koji su identični prirodnim. Takve tvari imaju karakterističan miris i okus različitog bobičastog i voća: jabuke, banane, maline, kruške i tako dalje. Naravno, ovdje nema prirodnih sastojaka.

6. "Žutika"

Iznenađujuće, ove lizalice mogu progorjeti kroz stol zajedno sa stolnjakom! Provjerite sami: uzmite "žutiku", lagano je navlažite vodom i ostavite ovu slatkoću na tkanini. Nakon nekog vremena, pogledajte što ste dobili ... Nevjerojatno, ali zahvaljujući snažnoj kemijskoj esenciji sadržanoj u slatkišu, "žutika" gori čak i kroz plastiku. Sada razmislite što će se dogoditi s vašim želucem.

7. Trans masti

Nekvalitetno ulje sa 72,5% masnoće se NE kupuje. Sadrži transmast: niskokvalitetno biljno ulje razloženo vodikom.
Udio masti prirodnog maslaca jednostavno ne može biti manji od 82,5%. U slučaju da ne pronađete proizvod s takvim sadržajem masti, bolje je pojesti biljna ulja. "Zdravije" je pojesti cijelo pakiranje pravog maslaca nego nekoliko mjerica proizvoda s transmasnoćama.

8. Slani crveni kavijar

Poput haringe, usoljeni crveni kavijar ne čuva se dugo. Izuzetak su smrznute ili jako soljene vrste. Ako vidite slabo slani kavijar, zapamtite: u njega je dodan urotropin ili limunska kiselina. Naravno, u proizvodu se mogu koristiti i drugi dodaci, ali rezultat je uvijek isti - formaldehid.

9. Kukuruzni štapići, jastučići šećera i žitarice

Opasno je kupovati slatke žitarice i kukuruzne štapiće, jer se u proizvodnji takvih proizvoda NE koristi šećer. Gori na 140°C, pa se umjesto njega u “slatkiše” u zavidnoj količini dodaje ciklomat, vrlo štetan zaslađivač.

10. Marmelada

U sovjetsko doba proizveden je potpuno drugačiji proizvod koji je sadržavao prirodne sastojke. Vidjevši slične slatkiše na policama u trgovini, nemojte si laskati! Moderna marmelada nema ništa zajedničko s onom sovjetskom. Jednostavno rečeno, danas je ova "poslastica" velika kreacija kemijske industrije. Korištenje takvog proizvoda je smrtonosno.

Jeste li izvukli zaključke iz onoga što ste pročitali? Nadam se. Zapamtite jednu stvar: tvar koju tijelo ne može probaviti, tijelo je samo probavilo. Zahvaljujući pravilna prehrana, pažljiva briga o "unutarnjoj" higijeni i kompetentna tjelesna aktivnost počet će se odbrojavati vaša biološka dob