Sat u osnovnoj školi o zdravom načinu života. Sustav nastavnih sati posvećen temi „Zdravlje“ Naziv nastavnih sati govori o zdravom načinu života

Postoji tako divna stvar kao što su novogodišnje odluke. Prestajete pušiti, hoćete li konačno kupiti odlazak u teretanu ili krenuti na dijetu odmah od prvog siječnja (ili ipak od drugog)? U svakom slučaju, pomoć u ovoj teškoj stvari bit će korisna. Za vas smo pripremili popis korisnih elektroničkih alata koji će vam olakšati put do zdravog duha kroz zdravo tijelo. Ako još uvijek nemate namjeru stati na traku za trčanje ili barem na vagu, onda vam ovaj vodič kroz fitness gadgete može poslužiti kao pregled sjajnih darova za vaše najdraže.

(Ukupno 12 fotografija)

1. Wi-Fi vage Withings WS-30. U križarskom ratu protiv lijenosti, niskog tonusa tijela ili višak kilograma imate pouzdanog saveznika. Withings WS-30 Wi-Fi vaga više je od tihih brojeva pod vašim nogama. Ove se vage ne mogu optužiti da leže ili ne stoje pravilno na podu. Dok vas nema, Withings WS-30 se sam kalibrira, a kada se spremate vagati, oni vam govore gdje i kako najbolje stajati na njihovoj platformi za najtočnija mjerenja. Ove i-vage se kontroliraju i konfiguriraju putem Wi-Fi ili Bluetooth veze s iOS uređaja, na koji se također resetiraju svi podaci. Podrška za više od 40 aplikacija iz kategorije "fitnes i zdravlje" omogućit će vam da se strogo pridržavate bilo kojeg programa i pratite postignute rezultate. Da, i ako vaša obitelj nema više od 8 članova, Withings WS-30 će naučiti prepoznati sve članove vaše obitelji i za svakog će voditi zasebnu statistiku.
Cijena: 4990 rubalja.

2. Wi-Fi vaga Withings WS-50 Smart Body Analyzer. Vrijeme je da moderni pripovjedači pobune robota preispitaju svoje tradicionalne pristupe razvoju događaja. Danas prijetnja od preuzimanja stroja može doći iz vaše spavaće sobe. Wi-Fi vaga Withings WS-50 Smart Body Analyzer vjeruje da je jednostavno mjerenje težine osobe jučer. Snažni uređaj također mjeri postotak masti i mišićno tkivo u tijelu, otkucajima srca i kvaliteti zraka u zatvorenom prostoru. Kombinirajući ove podatke, Withings WS-50 daje vam vrlo sveobuhvatnu sliku o tome kako se osjećate (za uređaj na kojem jednostavno morate stajati). Kao i njegov mlađi brat (Withings WS-30), ove se vage konfiguriraju u nekoliko klikova s ​​iOS mobilnog uređaja. Ali zbog proširene funkcionalnosti, broj sportskih i fitness aplikacija s kojima ove vage rade porastao je na 100+.
Veselimo se sljedećoj verziji koja će s nama razgovarati glasom Kevina Spaceyja (iz "Mjeseca 2112").
Cijena: 8690 rubalja.

3. Fitbit Force. Koliko koraka napravite dnevno? Liječnici vjeruju da tijekom dana morate napraviti najmanje 10.000 koraka. Tragač će vam pomoći da izbrojite njihov broj. tjelesna aktivnost. Predstavljamo najnapredniji Fitbitov tracker, Fitbit Force. Izrađena od lagane, gotovo bestežinske plastike, ova elegantna narukvica pomoći će vam da ispunite svoj život fizičkom aktivnošću, počevši od buđenja nježnom, ali postojanom vibracijom na vašem zapešću (bez buđenja svih ostalih ukućana). Danju će brojati broj koraka, prijeđenih koraka, prijeđenih kilometara, potrošene kalorije (o da!), a noću koliko sati ste spavali i koliko ste se često vrtjeli (kvaliteta sna). Statistika, analiza dinamike i cijela paleta funkcionalnosti društvene mreže uključeno: svi rezultati, postavljeni i postignuti ciljevi mogu se podijeliti s prijateljima.
Cijena: 8490 rubalja.

4. Fitbit Zip. Bilo da se bavite fitnessom ili samo želite pratiti koliko aktivnih pokreta napravite tijekom dana, fitness tracker Fitbit Zip, najmlađi model u obitelji Fitbit, pomoći će vam jednostavno i praktično. Neka vas ne zbuni njegova skromna veličina (sam uređaj površinom jedva prelazi kovanicu od pet rubalja). Sa svojim zadatkom da prati prijeđenu udaljenost (u kilometrima i koracima) i količinu energije utrošenu na to (u kalorijama, naravno), on se nosi s praskom. Fitbit Zip lako pristaje na remen, u džep ili na rever džempera, a sigurna kopča neće dopustiti da padne i izgubi se. Motivacija je važna u svakom pothvatu, stoga su programeri Fitbita stvorili sustav postignuća, zarađujući koji ćete uvijek ići samo naprijed, poboljšavajući rezultate iznova i iznova. Fitbit Zip dolazi u pet različitih boja (crna, bijela, plava, limeta i magenta) tako da svoj tracker možete uskladiti s bojom svoje trenirke.
Cijena: 2890 rubalja.

5. Nike Fuelband SE. Ovaj sportski gadget postao je legenda tijekom svog života i, čini se, neće stati na tome. Ako je na vašem popisu novogodišnjih odluka dio "ipak se bavite sportom!", onda će Nike Fuelband SE biti velika pomoć u ovom teškom pothvatu. Novi model Uređaj je postao još elegantniji (za one koji vole elegantne uređaje) i još nemilosrdniji (za one koji vole ljenčariti). Sama narukvica sada ima raznobojne umetke, a elektronički mozak je postao puno precizniji u razumijevanju trčite li na traci ili samo mašete rukom. Ako (sasvim slučajno) zastanete tijekom treninga, Nike Fuelband SE će vas poput pravog trenera podsjetiti da su pred vama još deseci tisuća nezarađenih Nike Fuel bodova (univerzalni mjerač tjelesne aktivnosti koji je razvio Nike).
Cijena: 7490 rubalja.

6. Jawbone Up24. Možda najelegantniji uređaj za praćenje aktivnosti na tržištu. Izrađena od izdržljive, hipoalergenske gume (s iznimno preciznom i inteligentnom elektronikom), ova će narukvica odmah reći drugima da ova osoba prati što se događa s njezinim tijelom tijekom dana. Jawbone Up24 prikuplja podatke ne samo o tome koliko korisnih pokreta napravite svaki dan, već također pomaže analizirati i poboljšati kvalitetu vašeg sna (i omogućiti vam kompetentno drijemanje tijekom dana ako ste već potpuno iscrpljeni). Uz sve to, odlučite li saznati što jedete, Jawboneova aplikacija s ugrađenim skenerom barkodova i širokom bazom podataka o nutritivnim svojstvima namirnica umjesto vas će pratiti unesene kalorije.
Cijena: 7990 rubalja.

7. MIO Alpha. Da nazovete MIO Alpha jednostavnim monitorom srca neće vam se zavrtjeti jezik. Ova sportska sprava postala je prava revolucija za one koji redovito rade kardio treninge i zainteresirani su za praćenje ritma kontrakcija srčanog mišića s tri glavne karakteristike: konstantno, precizno i ​​udobno. Stvar je u tome što prije MIO Alpha, stalni nadzor brzina otkucaja srca postignut je samo kroz dvokomponentni sustav: monitor na zapešću i senzor na prsima, što je izazvalo mnogo nelagode. Tvorci MIO Alpha prvi su ga uspješno implementirali u monitor srca medicinska tehnologija, koji vam omogućuje određivanje ritma otkucaja srca intenzitetom pulsiranja krvne žile Na ruci. Teško je povjerovati u performanse tako složene tehnologije, ali brojni testovi su pokazali da MIO Alpha radi s točnošću EKG-a. Uređaj je kompatibilan s najpopularnijim fitness aplikacijama za pametne telefone, tako da će vaši podaci o vježbanju biti nadopunjeni informacijama o vašim kardio opterećenjima.
Cijena: 7990 rubalja. Postoji kupon za popust od 1500 rubalja. Operateri za detalje.

8. Withings Pulse. Kretanje je život. Više kretanja- više života. Withings Pulse uređaj za praćenje tjelesne aktivnosti detaljno će pratiti sve što ste radili tijekom dana i pomoći vam u postizanju novih rezultata i ciljeva. Mjereći vašu dnevnu udaljenost, ukupnu visinu na koju ste se popeli i potrošene kalorije, Withings Pulse analizira te podatke i savjetuje vas kako sljedeći dan učiniti još produktivnijim. Čak i noću, tracker nastavlja raditi: prati trajanje različitih faza sna korisnika i pomaže organizirati vrijeme odmora tijela s najvećom učinkovitošću. I to nije sve! Ova beba čak može izračunati vaš puls u djeliću sekunde - samo dodirnite posebnu pločicu na stražnjoj strani gadgeta. Nošenje Withings Pulse vrlo je praktično: možete birati između kopče ili narukvice na zapešću. Kombinirate li ovaj tracker s Withings WS-30 ili WS-50 pametnim vagama, dobit ćete cijeli kućni dijagnostički fitness sustav.
Cijena: 5990 rubalja.

9. iHealth BP5. Prije samo pet godina bilo je teško zamisliti da će i-progress dosegnuti tako konzervativne uređaje kao što su tlakomjeri. Međutim, upoznajte: bežični monitor krvni tlak iHealth BP5. Dolje žice i cijevi! iHealth BP5 se nosi na podlaktici kao narukvica i nema nikakvih dodatnih modula. IOS uređaj spojen na njega postaje njegov monitor, koji će uz pomoć besplatne aplikacije iHealtha prikazati ne samo podatke o trenutnom mjerenju tlaka, već i njegovu proširenu statistiku. Ako je vaš liječnik dovoljno napredan, možete mu resetirati podatke o tlaku izravno putem usluge oblaka iHealth Cloud. Tvoja baka je ovo posljednje već savladala Nova godina iPhone? Dakle, neće joj biti teško svladati iHealth BP5 bežični tlakomjer!
Cijena: 4490 rubalja.

10. Lumoback. “Bio jednom jedan čovjek, Krive Noge,” Ako čitate ovaj tekst, to znači da ili sjedite za kompjuterom ili ste se nagnuli nad ekran svog pametnog telefona ili tableta. U svakom slučaju, pogrbljeni ste s 99% šanse. Već ste se uspravili? U redu, ali koliko se puta tijekom dana još uvijek podsjetite na ovo? Nacrtajte ruku s križevima, a onda ćete se grčevito sjetiti što oni znače? Sunce je izašlo u životu pognutih ljudi, a zove se Lumoback. Noseći ovaj monitor držanja na donjem dijelu leđa, pripremite se da će vam se nemilosrdno reći istina o tome koliko ste vremena proveli na poslu u iskrivljenom stanju na kraju dana. Lumoback zna kako ne samo promatrati i informirati. Njegova glavna svrha je da vas povremeno podsjeti na to pravilno držanje To je jednostavna stvar, ali zahtijeva stalni nadzor. Sjedenje na mjestu? Dobro odmjeren vibracijski signal natjerat će vas da prošetate uredom. I na kraju dana iznenadit ćete se koliko zapravo vremena provedete sjedeći na jednom mjestu. Ne brinite - uz Lumoback Posture Monitor vaša će se leđa promijeniti!
Cijena: 7490 rubalja.

Kladimo se da nećete pronaći minijaturniji uređaj koji jednim dodirom prsta može odrediti ne samo učestalost kontrakcija srčanog mišića, već i brzinu disanja, razinu kisika u krvi i ujednačenost otkucaja srca. ? Sve to može senzor zdravlja Tinke, koji nema ni svoju bateriju ni zaslon, ali stane u svaki džep. Ovaj gadget povezuje se s iOS ili Android mobilnim uređajem i pretvara ga u medicinski laboratorij na vašem dlanu. Uređaj se povezuje s pametnim telefonima i tabletima tvrtke Apple preko njihovog priključka. Za Android uređaje postoji verzija Tinke - tu se komunikacija odvija putem Bluetootha. Tinke radi tako da registrira dinamiku punjenja krvlju i reakciju krvnih žila. Kombinirajući primljene podatke, uređaj će vam reći o vašem blagostanju i sposobnosti tijela da se nosi sa stresom.
Cijena: 3990 rubalja.

12. Remee. Tijekom svog života čovjek vidi oko 2 pune godine snova, što je oko 2 sata dnevno. Ova neobična stanja, u koja upada naša svijest, mogu se naučiti upravljati. Najvažnije je da tijekom sna možete shvatiti da spavate, a sve se to događa u vašoj glavi. Remee Controlled Dream Mask pomoći će vam u ovom teškom zadatku iu pravom trenutku dati signal dovoljan da ga vaša svijest registrira u snu, ali nedovoljan da vas probudi. Remee daje signale sa šest LED dioda smještenih nasuprot očiju. Sama maska ​​je izrađena od dvoslojnog pjenastog polimera, unutarnji dio koja sigurno prekriva elektroniku, a vanjska strana eliminira nelagodu pri dodiru maske i vašeg lica. Remee vam omogućuje da otkrijete novu dimenziju u svom životu - dubinu vlastitih snova.
Cijena: 3690 rubalja.

- Dečki, danas ste posebno lijepi. Želim da ova ljepota dugo ostane s tobom. Da biste to učinili, morate spasiti svoje zdravlje! Ovo je glavna vrijednost osobe!
Zdravlje je neprocjenjiv dar prirode. Pruža nam priliku da vodimo ispunjen život u svim njegovim pojavnim oblicima. Lako je uništiti svoje zdravlje, ne može se kupiti ni za kakve novce. Budući da ste bolesni, nećete moći ostvariti svoje snove, ideje, planove. Stoga ćemo danas govoriti o tome kako održati i sačuvati svoje zdravlje, te ga ojačati.

Izreke:

• Zdravlje je vrednije od novca!
• Bit ćeš zdrav, dobit ćeš sve!
• Bolesni - ozdravite, a zdravi - čuvajte se.
• Čuvajte haljinu od nove, a zdravlje od mlade.
• Zdravlje ne možeš kupiti, njegov um daje.
• Zdravlje je vrednije od bogatstva.

- Ali kakvu osobu možemo nazvati zdravom?

(Riječi su napisane na ploči, a djeca biraju).

Lijep, okruglih ramena, snažan, okretan, blijed, rumen, strašan, vitak, debeo, snažan, nespretan, stasit.

– Što je potrebno da bi bio tako zdrav čovjek, saznat ćemo uz pomoć časopisa: “Zdrav životni stil”.

1 stranica: "Higijena"

Higijena su mjere i radnje za održavanje, održavanje zdravlja, čistoće.

Zamolite djecu da objasne poslovice:

• Tko je točan, taj je ljudima ugodan.
• Ne misli da si pametan, nego da si uredan.

Što prvo radimo rano ujutro?
Idemo se umiti i oprati zube.

Rano se oprao
Oprao je zube, protrljao uši.
Najčišće i najurednije
U šumi je bio šumski dabar!
Nismo previše lijeni za pranje zuba -
Čistimo ih dva puta dnevno.
Zube peremo dva puta dnevno
Čistimo dugo - tri minute
Četka čista, ne čupava,
Ukusna, mirisna tjestenina,
Četkanje gore-dolje
Pa, klice, čuvajte se!
Da vas zubi ne bole
Djeca znaju, životinje znaju:
Svatko mora dva puta godišnje
Pokažite usta doktoru!

1. Perite zube dva puta dnevno;
2. Jedite zdravu hranu;
3. Promjena četkica za zube svaka tri mjeseca;
4. Posjetite stomatologa dva puta godišnje;
5. Nemojte gristi orahe, olovke, nokte i tvrde predmete.

Održavajte svoje tijelo, odjeću i stan čistim. Korney Ivanovich Chukovski nije uzalud rekao: "Moramo, moramo se prati ujutro i navečer ..."
Naravno, potrebno je ne samo oprati. Treba prati ruke, prati zube, tuširati se, prati sapunom i krpom, čistiti obuću i odjeću, provjetravati sobu, redovito mokro čistiti stan, održavati dvorište čistim, nikada ne bacati smeće pored kante na ulicama ... Zdrav način života počinje čistoćom!

(Dok jedno dijete svima dijeli dopise, sumira se prva stranica časopisa).

2 stranica: "Pravilna prehrana"

– zdrava prehrana jedan je od temelja zdravog načina života.
Kakva se hrana može nazvati zdravom?
Raznovrsno, monotono, bogato povrćem i voćem, bogato slatkišima, redovito, s vremena na vrijeme, bez žurbe, u žurbi.
Razmislite o tome jedete li ispravno. Ako ne, pokušajte popraviti stvari.

Scena: "Pravilna prehrana"

Ilya ulazi i stenje:

- Zdravo, Ilyusha!
- Bok!
- Što si tužan, odgovori mi?
- Jeo sam slatkiše!
A bilo je i kolačića.
Kolač i puno marmelade:
Ručak je bio vrlo ukusan.
Sada mi je jako loše...
Oh, zašto sam jeo pitu?
– Gdje si bio danas?
- Semjon me pozvao na večeru.
Nisam ga mogla odbiti
Oh! Zašto sam jeo kolač?
- Može li se toliko jesti?
Morate na dijetu!
- Da sjedneš, treba ti krevet!
I ne možeš doći kući.
- Tko bi pomogao da se popne do stola ...
Oh! Zašto sam jeo kolač?
Iljuša! Ti ne gunđaj!
O hrani bolje šutite!
Za sve si sam kriv:
Sve si pojela i pojela!
- Ja sam muškarac za boja godina,
Pa baš te briga!
Sve, došao je posljednji dah.
Oh! Zašto sam jeo kolač?

- Ilyusha, daj da ti pomognem doći do stola, inače si stvarno loš! Ali dečki će nam dati nekoliko savjeta o pravilnoj prehrani:

Ljudi, potrebna je mjera u hrani,
Kako se ne bi dogodila neočekivana katastrofa,
Morate jesti u određeno vrijeme
Malo po malo, ali nekoliko puta dnevno.
Uvijek se pridržavajte ovog zakona
I vaša će hrana biti korisna!

Morate znati više o kalorijama
Da ih ne središ u danu!
U prehrani je bitan i režim,
Tada ćemo bježati od bolesti!
Lepinje, slatkiši, kolačići, kolači -
Djeca trebaju male količine.
Upamti, Ilya, naš jednostavan savjet:
Zdravlje je jedno, a drugo nije!

Sažmimo.

3. stranica: "Način dana"

- Dečki, raspravimo kakav bi režim trebao biti za školarce. Dječji odgovori.

Pjesme o jelu:
Da odagnam čežnju i lijenost,
Ustani svaki dan
Treba točno sedam sati.
Otvaranje prozora zasuna,
Napravite laganu vježbu
I očistite svoj krevet!
tuširati se,
I pojedi doručak.
A onda sjednite za stol!
Ali zapamtite dečki
Vrlo je važno to znati
Idem u školu, na putu
Da se nisi usudio igrati!
Čuvajte se automobila
Njihove podmukle crne gume.
Sjedi u razredu
I tiho slušaj.
Slijedite učitelja
Naćulite uši.
Odmor poslije škole
Ali samo nemoj pasti.
Pomozite mami u kući
Igrajte, zagrijte se!
Nakon večere možete sjesti
Za dovršavanje zadataka.
U redu je ako postoji
Volja i trud.
Uvijek se pridržavamo
Dnevni raspored.
Idemo u krevet u dogovoreno vrijeme,
Ustajemo u dogovoreni sat.
Nije nas briga za bolest!

Kombinirajte rad i odmor.

Učenje u školi, pisanje zadaće je ozbiljan posao. Događa se da je učenik trećeg razreda zaposlen kao odrastao čovjek. Kako bi se istovremeno održalo zdravlje, potrebno je izmjenjivati ​​rad s odmorom. Suvremeni student obično ima mnogo mogućnosti za rekreaciju i zabavu, uključujući TV, video, računalne igre. Ali neki momci ujutro, čak i prije škole, upale TV, nakon škole satima sjede za računalom. Ovo je štetno, posebno za živčani sustav i viziju. TV, video, računalne igrice dobri su u umjerenim količinama. Nemojte se zanositi njima. Uključite šetnje, igre na otvorenom, čitanje knjiga u svoju dnevnu rutinu.

- A sada rezimiramo: kakva bi trebala biti ispravna dnevna rutina?

1. Punjenje;
2. Pranje;
3. Doručak;
4. Školska nastava;
5. Ručak;
6. Šetnja;
7. Domaća zadaća;
8. Hodajte;
9. Interesne igre, čitanje knjiga;
10. Tuš;
11. Spavanje.

Minute tjelesnog odgoja

Prikazujemo žirafu. (Podignite glavu, spustite je dolje, izvodite kružne pokrete glavom udesno, ulijevo).
Prikazujemo hobotnicu. (Izvodimo kružne pokrete ramenima natrag, pa naprijed. Ruke naizmjenično ispružimo naprijed, u stranu).
Predstavljamo pticu. (Ruke dizati, spuštati, oponašajući pokrete krila. Izvoditi kružne pokrete rukama).
Predstavljamo majmuna. (Nagib naprijed, nazad, desno, lijevo. Izvodimo kružne pokrete desnom, pa lijevom nogom).
Predstavljamo mačku. (Pijuckajući cijelo tijelo, stanite na prste, ispružite prvo desnu, a zatim lijevu ruku).

4 stranica: "Sport"

- Kreći se više! sjedilačka slikaživot šteti zdravlju, pa se pokušajte više kretati. Vježbajte ujutro. Igrajte igre na otvorenom češće, posebno na otvorenom. Bavite se fizičkim radom, tjelesnim odgojem. Ako je moguće, posjetite bazen. Skijanje, plivanje, sportske igre pouzdano služe zdravlju djece i odraslih diljem svijeta. A treneri će vam pomoći da savladate bilo koju vrstu sporta i postanete jaki, spremni, okretni.

Ne treba mi trener!
Za što? Znati, razumjeti
Kako pomicati noge?
Bavit ću se tjelesnim odgojem:
Četrdeset puta ću povući!

Ti si lažljivac i sveznalica!
Svaki dan smo u teretani
I iskreno,
Što imate na vodoravnoj traci
Još ga nismo vidjeli.
A zimi su igrali hokej,
Ali te nisu primijetili.
Zato nas nemojte zavaravati!
Lažeš! Lažeš! Lažeš!
Ne lažem, ali sanjam.
letim u oblacima...
Vrijeme je da se živi na zemlji.
Sprijateljite se s tjelesnim odgojem!

“Ovo su smiješne pjesme. Svi u našem razredu vole tjelesni odgoj i sport. Zapravo, Yasha se bavi plivanjem. Kretanje je život! Mi smo za sport!
- Dakle, izrazili smo sve glavne stvari koje će nam pomoći da održimo i ojačamo naše zdravlje, postanemo ono što smo planirali na početku naše lekcije:

lijep
snažna
spretan
rumen
vitka
snažna
odgovarati

“Ali imam još jedan mali zadatak za tebe:

Križaljka: "Zdravlje".

1. Ustanite rano ujutro,
Skači, trči, guraj se.
Za zdravlje red
Svi ljudi trebaju... (punjač)

2. Kiša je topla i gusta,
Ova kiša nije laka:
On je bez oblaka, bez oblaka
Spreman za rad cijeli dan. (Tuš)

3. Želiš li oboriti rekord?
Tako da će vam pomoći... (sport).

4. On je s tobom i sa mnom
Hodao kroz šumu.
Prijatelj hoda iza
Na pojasevima sa zatvaračima. (Ruksak).

5. Uskoro će se pretvoriti u kandže
Nerezano… (nokti).

6. Vedro jutro uz cestu
Na travi blista rosa.
Noge idu niz cestu
I dva kotača rade.
Zagonetka ima odgovor
Ovo je moj… (bicikl).

7. Ljudi, jesam
Dva srebrna konja
Vozim oboje u isto vrijeme
Kakve konje imam? (Klizaljke).

8. Da postanete veliki sportaš,
Ima puno toga za znati.
I spretnost će tu pomoći
I naravno,… (vježbati)

Koja se riječ nalazi u označenim ćelijama? Zdravlje.
Svaka osoba treba voditi računa o svom zdravlju. Uostalom, nitko se neće bolje brinuti o vama od vas samih. Želim vam dobro zdravlje!

Korisni materijali u ovom dijelu bit će vam korisni za pripremu i provođenje događaja zdravog načina života u školi. Bilo da se radi o izvannastavnim i izvanškolskim aktivnostima, „satovima zdravlja“ ili satima razrednika posvećenim zdravom načinu života...

Za organizaciju bilo kojeg od ovih događaja postoje gotove bilješke, scenariji, planovi, programi, bilješke s objašnjenjima. Veliki broj publikacija predstavljenih na ovim stranicama posvećena je prevenciji loše navike među školskom djecom - pušenje, pijenje alkohola i droga. Obratite pozornost i na materijale o ponašanju u školi svjetski dan Zdravlje 7. travnja.

Zdrav način života: bilješke za nastavu, izvannastavne aktivnosti

Sadržano u odjeljcima:

Prikaz publikacija 1-10 od 264.
Svi odjeljci | Zdrav način života: satovi zdravlja, satovi razrednika i izvannastavne aktivnosti

Sažetak lekcije za tinejdžere "Formula zdravlja" Ciljevi: 1. Saznajte što je " zdravlje". 2. Odredite čimbenike koji utječu zdravlje i povući se"formula zdravlje". Oprema lekcija : žetoni (tri različite boje po učeniku); list papira i olovka, ploča (tablica "Čimbenici životni stil") potez lekcija : 1. Uvod (tema, cilj, ...

Sažetak izvannastavnih aktivnosti "Zdrava prehrana ključ je pravilnog obrazovanja!" za mlađe učenike (3.-4. razred) Tema: « Zdrav prehrana je ključ pravilnog obrazovanja S obzirom izvanškolski aktivnosti namijenjene mlađoj djeci školske dobi (3-4 klase, a može se koristiti i za odmor s roditeljima ili dijeliti s djecom roditelja sastanci na ovu temu...

Zdrav način života: satovi zdravlja, satovi razrednika i izvannastavne aktivnosti - Trening za učenike SCRN-a „Brač života je zdravlje. Rizične situacije za zdravlje adolescenata”

Publikacija “Trening za učenike SCRN-a “Brač života je zdravlje. Situacije,...» DRŽAVNA DRŽAVNA INSTITUCIJA SOCIJALNE SLUŽBE KRASNODARSKOG KRAJA "KANEVSK SOCIJALNI I REHABILITACIJSKI CENTAR ZA MALOLJETNIKE" Dial život - zdravlje Svrha: naučiti adolescente da izbjegavaju situacije povezane s rizikom za njihovo zdravlje. Zdravstveni problem je uvijek...

Biblioteka slika MAAM

Sažetak popravne i razvojne integrirane lekcije u 3. razredu "Osnove zdravog načina života" Tema lekcije: "Osnove zdravog načina života" Mjesto lekcije u temi koja se proučava druga lekcija Vrsta lekcije: lekcija otkrivanja novih znanja Razred: 3 B Svrha: Formirati djetetovu ideju o sebi, zdravom način života korištenjem tehnologija koje štede zdravlje. Razvoj fleksibilnosti...

Sažetak izvannastavnih aktivnosti za razrede 1-3 „Zdrav stil života. Stvrdnjavanje tijela" HLS "Otvrdnjavanje tijela" Ciljevi: stvoriti uvjete za formiranje jedne od komponenti zdravog načina života - vještina otvrdnjavanja tijela; usaditi učenicima osjećaj odgovornosti za svoje zdravlje i želju za njegovim jačanjem; naučiti učenike radu u grupi.

Sat nastave o formiranju zdravog načina života za razrede 6-7 "Pušenje je prijetnja zdravlju" Sat razredne nastave o formiranju zdravog načina života: "Pušenje je prijetnja zdravlju" Pripremio i proveo učitelj-psiholog: Alykova Natalya Alexandrovna Pušenje kao prijetnja zdravlju Sudionici: učenici 6. razreda, razrednik, kao i srednjoškolci kao članovi žirija. Ciljevi: 1) formirati...

Zdrav život: zdravstvena nastava, satovi razrednika i izvannastavne aktivnosti - Metodička izrada izvannastavne aktivnosti "Mi smo zdrava generacija" za djecu srednje dobi.

OPĆINSKA AUTONOMNA USTANOVA ZA DODATNO OBRAZOVANJE GRADA NIŽNEVARTOVSKA "CENTAR DJEČJE KREATIVNOSTI" METODOLOŠKI RAZVOJ DOGAĐAJA IZVAN RAZREDA "MI SMO ZDRAVA GENERACIJA" Pripremila Lazutkina Irina Aleksandrovna, učiteljica dodatno obrazovanje vrhunski...

Svake godine svi moramo objasniti našoj djeci i učenicima ispravnost održavanja zdravog načina života i pravilna prehrana. Zajedno s učenicima 2.a razreda istaknuli smo ovu lekciju i izradili plakat zdravog voća i povrća. Svoj govor sam započeo ovako: "Povrće i voće - ...

Igra za osnovnoškolce “ZOGIK”

Cilj: Promicanje zdravih stilova života

Zadaci:

Formirajte ideju o zdravlju;

Formirati osnovne higijenske vještine;

Razvijati domišljatost, pažnju, vještine samostalnog rada i rada u grupama;

Razvijati govor učenika;

Njegujte osjećaj uzajamne podrške.

Napredak događaja:

Zvuči pjesma “Koliko je sport važan za zdravlje” (Prilog 1)

• Dragi momci, osvrnite se oko sebe i recite nam čemu je posvećena naša igra danas?
• Tako je, zdravlje i zdrav način života. A što ovo znači ZOZ?
• Dobro napravljeno! Svi ste potpuno u pravu, stoga će moto naše igre biti riječi:

Mogu misliti, mogu rasuđivati.

Što je dobro za zdravlje, onda ću izabrati.

Čuje se kucanje na vrata, ulaze roditelji (zdravstveni radnici) u bijelim kutama.

• Zvali?! Tko je bolestan? Što se dogodilo? Gdje boli?
• Zdravo! Smiri se, sve je u redu. Nismo zvali, već smo vas pozvali u našu igru ​​"Zdrav način života" kako biste nam pomogli shvatiti što je zdrav način života i zašto je potreban. I također budite suci u našoj igri.
• Pa uplašili ste nas. Rado ćemo sudjelovati u vašoj igri!

(Prilog prezentacije 2)

1. Predstavljanje ekipa i njihovih kapetana:

Kapetan tima "Nekhvoraika": Dobrodošli ste od strane tima...

Svi članovi tima: ... "Nehvoraika"

Odlučili smo da se nikada ne razbolimo

Nemojte biti bolesni? Ovo se mora znati.

Kapetan: Naš moto je...

Svi članovi tima "Nekhvoraika": "U zdravom tijelu zdrav duh."

Kapiten ekipe "Tvrđava": Dobrodošla ekipa...

Svi članovi ekipe: .. "Sturdy".

Postanite zdravi, pametni, jaki!

Budite otporni i okretni.

Kapetan: Naš moto je...

Svi članovi tima "Tvrđava": "Želiš li biti zdrav, kali se."

1. Natjecanje kapetana

Što je najdragocjenije na svijetu? zdravlje

Koje "opasne" darove sunca možemo primiti? opekline

Što se lijek sluša? glazba, muzika

Za wellness Treba li osoba 3 litre ove tvari dnevno? voda

Instrument za mjerenje tjelesne temperature? termometar

Zelena otopina koja se koristi za podmazivanje rana? zelenilo

Može biti gorka, može biti slatka, ali jecaju li djeca ispijajući je? napitak

Je li u teglici, u kutiji prve pomoći smeđe, smrdljivo, ali na koljenima i laktovima je žuto i šumeće? jod

1. Natječaj "Reci mi riječ"

(ekipe odgovaraju redom. Za svaki točan odgovor - 1 bod, ako ekipa ne zna odgovor, pravo odgovora prelazi na protivnike

Vi odlučujete biti zdravi

Pa učini to ....... (način)

Ujutro u sedam neprestano zvoni

Naš veseli prijatelj ..... (budilica)

Sve na naplatu

Naša prijateljska ..... (obitelj)

Naravno, neću prekršiti režim

Umivam se pod hladnim ... (tušem)

Ček, meni nitko ne pomaže

Ja također spremam krevet ...... (napraviti)

Nakon tuširanja i vježbanja

Čeka me vruće..... (doručak)

Uvijek nakon doručka

Trčim u školu, .... (prijatelji)

U školi se jako trudim

Budi prijatelj s lijenim sportom ... (ne želi)

S peticama žurim kući

Reći da sam uvijek ... (heroj)

Uvijek perem ruke sapunom

Nema potrebe da nas zovete .... (Moydodyr)!

Nakon večere možete spavati

A možete i u dvorištu ... (igrati se).

Lopta, uže za preskakanje i reket,

Skije, sanjke i klizaljke

Najbolji prijatelji....(moji)

Mama maše s prozora

Pa sam doma ... (vrijeme je)

Sada radim zadaću

Volim svoj posao)

Završio sam važan posao

I, momci, nisam tužan,

Ja sam s posla tata ... (čeka).

Navečer se zabavljamo

Uzimamo bučice u ruke,

S tatom se bavimo sportom ... (bavimo se),

Majka nam... (osmijeh).

Ali mjesec gleda kroz prozor

Dakle, spavaj već .... (vrijeme je)

Trčim brzo pod tuš,

Moje oči i ..... (uši)

Moj krevet me čeka

"Laku noć"!

Treba mi san)

Sutra će biti novi dan!

Je li vam se svidio način rada?

Dobro ste se nosili s ovim zadatkom, što znači da i sami poštujete dnevnu rutinu.

1. Natjecanje "Način dana".

Kapetani timova dobit će kuverte s dnevnom rutinom, izrezanom na komade. Na signal, potrebno je što prije vratiti dnevnu rutinu.

Sudionici moraju moći sljedeći NAČIN DANI:

7.00 - buđenje, vježbanje, jutarnja toaleta, doručak;

8.00 - 12.00 - boravak u školi;

13.00 - ručak;

13.30 - odmor, šetnja, posjećivanje, posjećivanje krugova, sekcija;

16.00 - domaća zadaća;

17.30 - odmor, pomoć u kućanskim poslovima;

19.00 - večera, čitanje, interesne igre;

20.30 - spremanje za spavanje;

21.00 - spavanje.

• Zadatak za sve da obrate pažnju i ponove znanje o zdravim stilovima života kroz šaljive pjesmice.

Djeca trebaju ponoviti frazu "Ovo je jako dobro / loše" za učiteljem.

Dječak Kolya živio je u svijetu, - Ovo je vrlo dobro!

Učio je u našoj školi.- Jako je dobro!

Ustajao je u 7 ujutro. - Vrlo je dobro!

Nikad oprano. - Ovo je jako loše!

Marljivo je učio. I jednom je briljirao.

Vanji je oduzeo rekord: nije bio u kadi 3 tjedna.

Ali naš Kolja se ispravio. Naš Kolja je postao dobar momak, i tu bajka završava!

Ovo je jako loše! (da je igra gotova).

1. Natjecanje "Tko je s kim prijatelj?"

Svaki učenik ima na stolu napisanu riječ ili crtež predmeta. Moraš pronaći partnera.

Naočale Oči

Noga za cipele

šešir za sunce

Ruke slavine

rupčić za nos

Škare za nokte

Četkica za zube Pasta za zube

čupavu glavu

1. Natjecanje "Prije nego sjednem za stol, razmislit ću što ću jesti."

Iz svake ekipe bira se par igrača. U određenom ograničenom prostoru, vođa postavlja kartice sa slikama hrane - vlastiti set za svaki tim. Na znak, igrači parovi moraju izabrati između postavljenih karata one koje prikazuju korisne proizvode i staviti ih na stalak. Ocjenjuje se brzina i ispravnost obavljenog zadatka. Ako neka karta izaziva sumnju među članovima žirija, igrači mogu obrazložiti svoj izbor. Ako je izbor opravdan, kartica ostaje na popisu "korisnih" proizvoda i ne smatra se pogreškom.

1. Natjecanje "Narodna mudrost".

A sada pokušajte napraviti poslovice od razbacanih karata i objasnite njihovo značenje:

Zdrava osoba je bogata osoba.

Živjeti čisto znači biti zdrav.

U zdravom tijelu zdrav duh.

Zdravlje je vrednije od zlata.

Stop "Fizkultminutka".(animirana aplikacija za tjelesni odgoj 3)

Što je "tjelesni odgoj"?

Zašto i kada se provodi?

1. Natjecanje "pogreške junaka bajki".

Kapetani dobivaju kartice s pitanjem od domaćina (ili se izvlače ždrijebom).

Timovi su pozvani na raspravu postavljena pitanja i pronaći točan odgovor.

1. Koju je pogrešku napravila baka Crvenkapice?

Varijanta odgovora: Baka je dopustila strancu da uđe u kuću.

1. Koje je mjere opreza koza trebala poduzeti kako joj vuk ne bi pojeo jariće?

Varijanta odgovora: Da postoji "špijunka" na vratima kozje kolibe, nikakvi trikovi ne bi pomogli Vuku i jarići ga ne bi pustili u kuću.

Dok žiri sumira.

Naša manifestacija je privedena kraju. Neka je svatko od vas vedar i zdrav. Neka svaki razred, svaka škola, kuća, ulica bude grad ČISTOĆE I REDA.

I na kraju, predlažem da poslušate pjesme koje će vam pomoći da još jednom provjerite svoje znanje o tome kako sačuvati i ojačati zdravlje.

1. Vama, dječaci i djevojčice,

Pripremljene ditties.

Ako je moj savjet dobar

Plješćete rukama!

Po krivom savjetu

Reci ne, ne, ne!

2. Stalno trebate jesti

Za tvoje zube

Voće, povrće, kajgana,

Svježi sir, jogurt.

Ako je moj savjet dobar

Pljesneš rukama.

3. Nemojte grickati list kupusa

Nije nimalo ukusno.

Bolje jesti čokoladu

Vafli, šećer, marmelada.

Je li ovo pravi savjet?

Ne ne ne!

4. Oprali ste zube

I idite spavati.

Zgrabi punđu

Slatki u krevetu.

Je li ovo pravi savjet?

Ne ne ne!

Niste umorni

Dok ovdje čitaš poeziju?

Bio je vaš točan odgovor

Što je korisno, a što nije.

Čitanje stihova pripremljenih učenika

1. Zdravlje je blago.

Ne može se kupiti

Jednom izgubljen,

Nemojte ga vratiti.

1. Ne posuđujte od prijatelja

Nemoj osvojiti loto

Uostalom, sreća bez zdravlja

Vjerujte mi, nije.

1. Posao neće zadovoljiti

I ne štedite novac

Općenito, bez zdravlja je loše,

Život je jako loš za ljude.

1. Nema sumnje da zdravlje

Ojačati od djetinjstva

baviti se tjelesnim odgojem,

Trčite, skačite i igrajte se.

1. Jedite što više voća

Prethodno operite

I hodanje poslije škole

Ne zaboravite na lekcije.

1. I tako, dečki.

Radujemo se novim susretima s vama

I nadam se da zdravlje

Svi ćete se pobrinuti!

Film o tome kako naša djeca brinu o svom zdravlju. (Prilog 4)

Sažimajući. Riječ našim gostima.

2. stupanj

	Tema lekcije	Zadaci	Oblici rada
	Dnevna rutina učenika drugog razreda.	Upoznati s dnevnom rutinom učenika druge godine studija.	Praktična lekcija.
	Školska pravila.	Prisjetite se pravila ponašanja u školi. Napravite "plan" pravih akcija.
	Zašto smo bolesni?	Upoznati djecu s vrstama bolesti i njihovim uzrocima.
	Znakovi bolesti.	Stvorite potrebu za brigom o svom zdravlju.
	Od prehlade kihnemo!	Upoznati djecu s glavnim metodama prevencije prehlade, davanjem Posebna pažnja otvrdnjavanje. Produbite svoje znanje o tretmanima. Uključite djecu u rekreativne aktivnosti.	Razgovor i praktična nastava.
	Tko nas i kako štiti od bolesti.	Upoznati djecu s pojmom prilagodbe tijela Formirati potrebu za ispravan način rada dan.
	Zdrav stil života.	Formirati dječje ideje o zdravlju, o komponentama zdravog načina života.
	Loše navike.	Formirati dječje ideje o koristima i štetnostima navika. Usadite odgovornost za svoje navike.	Razgovor i praktična nastava.
	Tko nas liječi? "U posjetu Aibolitu"	Upoznajte djecu sa medicinski radnici različitih specijalnosti (pedijatar, terapeut, oftalmolog, traumatolog, kirurg, medicinska sestra.) Njegovati poštovanje prema radu ljudi.	Razgovor-izlet.
	Zarazne bolesti i cijepljenja protiv njih.	Upoznati djecu s pojmovima zarazne bolesti i načini prijenosa. Dati detaljne informacije o pojmu imuniteta. Formirati pravilan stav prema cijepljenju kao načinu zaštite od infekcija.	Razgovor i praktična nastava.
	“Ovi potrebni i nepotrebni lijekovi”	Upoznajte djecu sa različite vrste lijekovi. Učite djecu sigurnoj upotrebi lijekova.
	Kućna prva pomoć.	Naučite djecu pravilnom rukovanju lijekovi. Pripazite na pravilno skladištenje lijekova.
	Trovanje. Vrste trovanja.	Stvoriti predodžbu djece o vrstama trovanja, njihovim uzrocima i simptomima. Obratite posebnu pozornost na načine zaštite od trovanja. Praktične preporuke u slučaju trovanja.	Razgovor i praktična nastava.
	Sigurnost u svim vremenskim uvjetima.	Obnoviti znanje djece o sigurnosnim mjerama po sunčanom i vrućem vremenu; po kišnom, vjetrovitom vremenu. Podsjetite na sigurnosna pravila.
	Sigurno ponašanje kod kuće, na ulici, u prijevozu.	Formirati znanje o pravilima ponašanja kod kuće, na ulici, u prijevozu. Upoznati djecu s osnovnim službama pomoći (hitna pomoć, vatrogasci, plinska služba, policija.) Naučiti djecu snalaziti se u raznim situacijama.	Razgovor i praktična nastava.
	Voda je vaš najbolji prijatelj.	Proširiti znanje djece o ponašanju na vodi. Vodeni postupci- otvrdnjavanje tijela.
	Postanite prijatelj vatre.	Proširiti ideje i znanja djece o postupanju s vatrom u potrebnih slučajeva. Pravila ponašanja u slučaju požara.
	Što je opasna električna struja.	Proširiti znanje i razumijevanje djece o električnoj energiji. Upoznajte se s načinima pomoći kod strujnog udara.	Razgovor i praktična nastava.
		Naučite o vrstama ozljeda. Naučiti pružiti prvu pomoć kod posjekotina, modrica, prijeloma, uboda insekata. Prevencija ozljeda.	Razgovor i praktična nastava.
	Svjetski dan zdravlja.	Usadite djeci interes za zdravlje. Uključiti roditelje i djecu u rekreativne aktivnosti. Organizirati i održati odmor "Mi smo sportska obitelj."	Odmor.
	Draga riječ.	Proširiti dječje razumijevanje obitelji, svijeta u obitelji. Formirati kod djece ideju o važnosti pozitivne klime u obitelji. Njegujte prijateljski odnos prema voljenima.	Inscenacija.
	Putovanje u kraljevstvo "Budi zdrav!"	Obnavljanje znanja djece o zdravom načinu života.	Odmor.

Dodatak 8

Približna tema sati razrednika prema zdravom načinu života.

3. stupanj

№ P/P	Tema lekcije	Zadaci	Oblici rada
	Dnevna rutina učenika 3. razreda.	Upoznati s dnevnom rutinom studenta 3 godine studija.
	Školska pravila.	Podsjetite ih na školska pravila.
	Kako razviti samopouzdanje.	Razviti kod djece osjećaj samopouzdanja i neustrašivosti. Utvrdite uzroke dječjeg straha „čega se bojimo“.	Razgovor i praktična nastava.
	Mala laž.	Upoznati djecu s pojmovima "istinito", "lažno". Poboljšati kulturne komunikacijske vještine. Njegujte moralne kvalitete: poštenje, pravednost.
	Učimo misliti i činiti dobro.	Stvoriti predodžbu djece o unutarnjem stanju uma. Formirati dječje ideje o važnosti pozitivne klime u timu, sudjelovanje u pružanju pomoći.
	Znajte se obuzdati.	Proširiti znanja djece o njihovim željama i potrebama, načinima njihovog zadovoljenja. Razvijte sposobnost obuzdavanja.
	svoje loše navike.	Učite djecu da se odreknu navika koje štete zdravlju.	Razgovor i praktična nastava.
	Kazna i nagrada.	Formiranje ispravnog stava prema kaznama i nagradama.
	Sposobnost pravilnog odijevanja.	Formirati ideje djece o pravoj, udobnoj odjeći koja štedi zdravlje. Naučite djecu kako se brinuti za svoju odjeću i obuću.	Razgovor i praktična nastava.
	Stranac - tko je on?	Formirati znanje i ponašanje djece u komunikaciji stranci. Naučite razlikovati opasnost od prijetnje u ponašanju stranca, odnosno sudjelovanja i pomoći.	Razgovor, praktična nastava.
	"Oh, ta pravila."	Unaprijediti komunikacijske vještine. Formirati vještine ispravnog ponašanja za stolom, na zabavi, na ulici, u javnom prijevozu, kazalištu, kinu.	Razgovor i praktična nastava.
	Što ako ti se ne ide u školu?	Identificirati razloge zašto djeca ne žele ići u školu. Pomozite djetetu da prevlada nastale poteškoće. Organizacija razrednog sata "Čovjek bez prijatelja je kao drvo bez korijena"	Razgovor i praktična nastava.
	Slobodno vrijeme s blagodatima za zdravlje.	Razvijati interes djece za razne korisne vrste aktivnosti izvan školskih sati. Razvijati sposobnost organizacije slobodnog vremena. Održati pokazni događaj "Moji uspjesi".	Razgovor. Sat razredne nastave.
	Svjetski dan zdravlja.	Usadite interes za zdravlje. Upoznati roditelje i djecu sa zdravim načinom života. Održavanje sportske smotre.	Razgovor. Odmor.
	Ako netko treba vašu pomoć.	Naučite djecu snalaziti se u različitim situacijama. Unaprijediti znanje djece o pružanju prve pomoći.	Razgovor i praktična nastava.
	"Pas grize"	Formirati znanje djece o ispravnom ponašanju i komunikaciji sa životinjama na ulici. Naučiti pružiti prvu pomoć kod ugriza životinje.	Razgovor i praktična nastava.
	"Hodam ulicom"	Proširiti znanje djece o ispravnom ponašanju na ulici. Formirati sposobnost pokazivanja pažnje, brige, strpljenja drugima.	Obilazak ulicama grada
	Kako postati Gulliver.	Proširiti znanje djece o rastu kao kvantitativnoj i kvalitativnoj promjeni u tijelu. Izgradite dobre životne navike.	Inscenacija
	Putovanje u zemlju zdravlja.	Obnavljanje znanja o zdravom načinu života.	Odmor.
	Natjecateljska lekcija.	Organizirati sudjelovanje djece u natjecanju o poznavanju zdravog načina života. Provesti lekciju-natjecanje "Kultura zdravog načina života".	Natjecanje.

Dodatak 9

Približne teme nastavnih sati o zdravom načinu života.

4. razred.

	Tema lekcije	Zadaci	Oblici rada
	Dnevna rutina učenika 4. razreda.	Zajedno napravite raspored za studentski dan.	Praktična lekcija.
	Pravila ponašanja u školi i kod kuće.	Prisjetite se pravila sigurnog ponašanja učenika u školi i kod kuće.
	Što je zdravlje.	Zapamtite glavno higijenska pravila, o uzrocima i znakovima bolesti, o sposobnosti pružanja prve pomoći medicinska pomoć u ekstremnim situacijama, o lošim navikama i nepromišljenom ponašanju. Podići potrebu za zdravim stilom života.	Razgovor i praktična nastava.
	Naše emocije.	Proširiti znanje djece o emocionalnom stanju osobe, o izlasku iz teškog emocionalnog sloma. Otkriti dobrobiti pozitivnih emocija na ljudsko zdravlje.
	Naši osjećaji i postupci.	Formirati kod djece ideju o karakteru osobe. Poticati poznavanje unutarnjeg svijeta druge osobe i samospoznaju. Potaknite djecu da prepoznaju vlastite osobine ličnosti.	Razgovor-trening.
		Prisjetite se osjećaja straha, napetosti, budnosti, beznađa. Naučite djecu da izađu iz stresnog stanja i budu sposobni brzo donositi odluke.
	sigurno ponašanje.	Izgradite naviku sigurnog ponašanja.	Praktična lekcija.
	Odgovornost i dužnost.	Proširiti pojam djece o odgovornosti i dužnostima prema roditeljima, školi.
	Odgovornost za donesene odluke.	Formirati kod djece druženje, osjećaj dostojanstva, odgovornost za donesenu odluku. Naučite kako se nositi s neočekivanim situacijama. Vodite raspravu o temi.	Razgovor-spor-igra.
	I opet loše navike (samostalnost, ponašanje jake volje)	Prisjetite se loših navika i štete po zdravlje, razgovarajte o načinima zaštite od loših navika. Proširite pojam "ovisnosti" kao nedostatak neovisnosti i podređenosti drugima. Razviti taktiku ponašanja za slučajeve prisilnog uključivanja u neprijateljsko okruženje. "Umijej reći - ne!"	Razgovor i praktična nastava. Lekcija je igra.
	Alkohol.	Upoznajte djecu sa poguban utjecaj alkohola na ljudsko tijelo. Izgradite stav zdravog načina života.
	Stop drogama!	Formirati jasno ponašanje djece pri susretu sa strancima, kao i pri ophođenju kućanske kemikalije. Otkriti bit utjecaja i ovisnosti o drogama. Učvrstite dobre navike.	Razgovor-lekcija-obuka.
	Dečki i cure.	Razvijte odnos poštovanja prema suprotnom spolu. Razvijati osjećaj odgovornosti za slabijeg, svijest o svojim postupcima. Usaditi djeci osjećaj za "lakat". Otkriti koncepte kao što su: "ljubav", "simpatija", "ljubav", "prijateljstvo", "naklonost".	Igra razgovora.
	Higijena dječaka i djevojčica.	Formirajte dječje ideje o odgovarajuću njegu iza tvog tijela. Vodite odvojene razgovore s dječacima i djevojčicama o osobnoj higijeni.	Spor, KVN.
	Moja obitelj.	Proširiti razumijevanje djece o obitelji, pravima i obvezama svih članova obitelji. Održati roditeljski sastanak zajedno s djecom „moja obitelj je za“ na temu upoznavanja svake obitelji s načinima zdravog načina života.	Sastanak za razgovor.
	Dan zdravlja.	Idite na izlet s roditeljima. Provesti obuku o TBC-u.
	Čistoća i zdravlje.	Formirati ideje djece o odnosu između čistoće i zdravlja. Podučavati vještine samozbrinjavanja. Igranje igrice je putovanje "u zemlji gdje prljavština živi."	Igra je putovanje.
	KVN "Naše zdravlje".	Priprema i održavanje KVN.
	"Štedim zdravlje - pomoći ću sebi!"	Priprema i održavanje praznika.	Odmor.

Prilog 10 obrazovanje. Dodatak 5 Odobren Naredbom Odbornaobrazovanje... unutarnje poslova, provizija naposlova maloljetnici na mjesto... kreativnost među mladosti, stvaranje uvjeta...