Kakvu ribu mogu jesti djeca od 8 mjeseci. Riba za djecu. Zašto riba mora biti prisutna u dječjoj prehrani

Vaše je dijete malo poraslo i počinje učiti okus nove hrane koju mu nudite. Počevši od 9 ili 10 mjeseci, možete uključiti u prehranu i, koja je tako bogata mineralima, aminokiselinama i, naravno, proteinima, koji su vrlo korisni za rastući dječji organizam. Ali roditelji bi trebali znati koliko i kakvu ribu možete dati djetetu.

Kao što znate, riba se dijeli na masnu, nemasnu i srednje masnu.. Dakle, potrebno je započeti upoznavanje bebe s ovim proizvodom s nemasnim sortama ribe. To uključuje pollock, brancin, iverak, oslić, smuđ, bakalar. Sa sortama srednjeg sadržaja masti (som, smuđ, pastrva, šaran) dijete možete upoznati nešto kasnije. Ali s ružičastim lososom, jesetrom, iverkom, skušom i haringom (masne sorte), upoznavanje treba odgoditi, barem do treće godine.

Dajte bebi ribu treba biti vrlo oprezan, jer je ovaj proizvod vrlo često uzrok alergija, ponajviše se to odnosi na djecu s alergijama. Alergije ne može izazvati sama riba, već tvari koje se u njoj nalaze. Stoga, ako se primijeti negativna reakcija, bolje je odgoditi poznanstvo za kasniji datum. Upravo zbog visokog stupnja alergenosti crvene ribe (losos, losos, losos, itd.) Ne treba žuriti s uvođenjem u prehranu bebe.

Da biste nahranili dijete, trebali biste kupiti svježu ribu, ali ako to nije moguće, onda će biti dovoljno svježe smrznute. Prilikom kupnje obratite pozornost na stanje proizvoda, ako je riba obavijena prilično velikom vodenom ljuskom, onda je bolje odbiti takvu kupnju, sigurno je riba bila zamrznuta nekoliko puta i nije ostalo ništa korisno u tome.

Nakon što smo proučili kakvu ribu možete dati djetetu, prijeđimo na pitanje kuhanja.

Prilikom pripreme ribe roditelji trebaju biti oprezni i točni. Glavno pravilo je odsutnost kostiju u ribi. Mislim da roditelji mogu zamisliti opasnost od kosti koja je djetetu upala u grlo. Da biste to učinili, možete odabrati ne baš koštane sorte ribe, ili ribe s velikim kostima, ili općenito dati prednost filetima. Ali u svakom slučaju, provjerite odsutnost kostiju treba biti vrlo oprezan.

Kako bi riba zadržala najviše hranjivih tvari, bolje ju je odmrzavati u slanoj vodi.. Riba se može pirjati ili kuhati na pari, te se obavezno zgnječi vilicom dok ne postane pire. Jednogodišnje dijete već može jesti kuhanu, pečenu ili prženu ribu, a to već mogu biti zasebni komadići.

I na kraju, popričajmo o broju. Bebu trebate početi uvoditi u riblje proizvode s pola žličice, ali ne više od jednom tjedno. Dio treba postupno povećavati i već može biti 60-70 grama. U razdoblju od jedne do dvije godine porcija može doseći i do 100 grama i može se davati dva puta tjedno.

Kakvu ribu možete dati djetetu u dobi od 8 mjeseci, jer u ovoj dobi stručnjaci preporučuju uvođenje jela od ribe i mesa kao komplementarne hrane za bebe?

Riba za djecu je vrijedan proizvod. Ništa lošije od mesa, opskrbljuje tijelo visokokvalitetnim proteinima životinjskog podrijetla. Razgrađuje se na aminokiseline koje tijelo ne proizvodi.

Za dijete koje aktivno raste, oni su vrlo važni, jer su uključeni u stvaranje novih tkiva, antitijela koja štite slabu imunološki sustav od virusa.

Dječji probavni sustav lakše i brže apsorbira proteine ​​morskih plodova od mesa: ribu - 98% volumena, meso - 89%.

Nizak sadržaj kalorija, nježna tekstura bez vatrostalnih masti, filmova i grubih vlakana idealan je za slabe probavni sustav djece.

Kakvom ribom se hrane bebe

Da biste razumjeli detalje, morate saznati kakva se riba događa. Koncentracija masti:

• S niskim udjelom masti (4% masti) - smuđ, oslić, pollock, pollock;
• Umjereno masno (4-8% masti) - deverika, šaran, haringa, som;
• Masne vrste (8 ili više% masti) - jesetra, ružičasti losos, saury, skuša, haringa.

Od svih kategorija, prve dvije su prikladne za bebe od osam mjeseci. Nezasićene masne kiseline reguliraju metabolizam, normaliziraju rad živčanog i kardiovaskularnog sustava te potiču aktivnu aktivnost mozga.

Takva komplementarna hrana bit će posebno vrijedna za dojenčad na umjetnoj prehrani.

Vitamini A i D, E i B2, B12 i PP, fluor i fosfor sudjeluju u stvaranju jake zubne cakline, jačanju kostura i aktivnost mozga. Željezo pomaže u sprječavanju anemije.

Ima ga u mesnim jelima, ali joda, koji osigurava normalan rad Štitnjača, ─samo u plodovima mora.

Prilikom odabira sorte ribe potrebno je voditi računa o načinu njezine obrade. Sastav bilo koje ribe u većoj ili manjoj mjeri sadrži kreatin, karnozin, spojeve purina i druge ekstrakte koji zasićuju juhu, dajući joj poseban okus koji pojačava izlučivanje želučanog soka.

Takvi dekocije su korisne za djecu sa slabim apetitom. Ali aktivno izlučivanje previše preopterećuje probavni sustav, pa je bolje ponuditi jake juhe djeci od 3 godine. To se odnosi i na ostale plodove mora - kavijar.

Je li moguće bebama dati riblje konzerve

Poželjna je staklena ambalaža, svakako pročitajte podatke na etiketi koji komentiraju sastav konzervirane hrane, datum proizvodnje itd. Kako bi se diverzificirala prehrana, konzervirana riba nadopunjuje se povrćem i žitaricama.

Udio aditiva može biti 50 - 90%. Riba sljubljena s poznatim jelima poput dojenčad i bolje se apsorbira.

Dodaju se i biserni ječam, zobene pahuljice, griz, riža, kukuruzni griz.

Riblje konzerve se proizvode sa maslinovim, kukuruznim, suncokretovim, sojinim uljem, ima i malo riblje ulje. Za aromu se ponekad dodaje maslac. pasta od rajčice, škrob, zelje.

S kojom ribom početi

Bebama koje prvi put počinju cijeniti nepoznatu hranu najbolje je ponuditi pire krumpir bez dodataka začina i škroba.

Enzimi koji pomažu u probavi škroba nisu dovoljni u tijelu mrvica, što dovodi do problema s crijevima. Ako u ribljim konzervama ima ulja, nepoželjno ga je dodatno dodavati ovom obroku.

Ako se osmomjesečnim bebama pri prvom susretu nudi riba samo u obliku pire krumpira, kasnije (do godinu dana) riblja jela možete davati u grubo nasjeckanom obliku. Nakon godinu dana djeca rado jedu konzerviranu hranu s komadićima ribe.

Ako brižna majka preferira hranu za bebu koju sama kuha, važno je pridržavati se svih pravila pripreme i skladištenja. O tome će ovisiti hranjiva vrijednost, kao i sigurnost hrane.

Konzervirana hrana se može soliti ili uopće ne soliti. Bebe ne jedu beskvasnu hranu tako rado, jer povećava apetit, sol nije potrebna u prehrani djece mlađe od 3 godine. Ako kuhate ribu u parnom kotlu, dovoljna je sol koju riba sadrži.

Za prvu poslasticu pripremaju nemasnu crvenu ribu (losos, losos, losos), morsku ribu - hipoalergenu, s mnogo bitnih elemenata u tragovima. Osim oslića, iverka ili bakalara, možete uzeti pastrvu, smuđa, tolstolobika.

Neće biti suvišno podsjetiti se Opća pravila predstavljanje novog jela: ako je dijete bolesno ili nakon cijepljenja, kao i po vrlo vrućem vremenu, ne nudi se nova hrana.
Kada i kako ponuditi bebi riblja jela

Već smo spomenuli dob: bebe se liječe ribom od 8-9 mjeseci s učestalošću 2 puta tjedno. Čak i ako beba nije alergična, ne biste je trebali zloupotrijebiti, jer su svi plodovi mora vrlo alergeni.

Štoviše, beba može bolno percipirati ne riblja jela općenito, već određenu vrstu ribe.

Ako netko u obitelji ima sličnu alergiju, vrijeme hranjenja ribica pomiče se s 8 na 12 mjeseci.

Za novo jelo odaberite vrijeme kada je beba najprilagođenija jelu. Potrebno je dati riblji pire prije dojke ili umjetnog hranjenja i po mogućnosti ujutro.

Tada će majka imati dovoljno vremena da procijeni reakciju tijela. Prilikom hranjenja, bebu treba posaditi, a hranu treba ponuditi toplu.

Počnite s ½-¼ žličice. Nudi se riba čisti oblik ili pomiješana s kašicom ili djetetu poznatim povrćem.

U budućnosti će glavni cilj biti praćenje zdravlja mrvica: stolica, koža. Ako je sve prošlo dobro, možete povećati dozu nove komplementarne hrane na 1 žličicu.

Za 7-10 dana komplementarna hrana se dovodi do norme koja odgovara dobi bebe. Za osmomjesečno dijete to će biti 5-30 g ribe ili 50-100 g ribe s pire krumpirom.

Bebe u dobi od 9-12 mjeseci imaju dovoljno plodova mora 30-60 g dnevno, 18 mjeseci - 70 g, u dobi od dvije godine djeci se daje 80 g ribe.

Nemoguće je povećati ove norme, vođeni sklonostima djeteta: problemi s probavom mogu nastati jednostavno zbog viška. Proizvod čuvati 2 dana u staklenoj posudi s čvrstim poklopcem na temperaturi od +2-6°C.

Još važno pravilo: riblja dohrana se uvodi nakon što su se djeca upoznala s mesnim proizvodima. Na isti dan, jela od mesa i ribe mogu se ponuditi samo u drugoj godini života.

Kuhanje ribljih jela

Do dobi od 10 mjeseci većina djece aktivno jede ribu, osobito domaću ribu. Za dijete se riblja jela kuhaju zasebno - kuhana, pirjana, ali ne pržena!

Jednogodišnje bebe također možete počastiti ozbiljnim jelom - pudingom. I dvogodišnji gurmani rado će probati riblje mesne okruglice.

• Pire. 60 g fileta ribe odgovarajuće starosti skuhati i ohladiti. Proizvod se usitnjava mikserom, razrjeđujući pire sa žličicom mlijeka i istom količinom biljno ulje. Masu zagrijte do vrenja, a neotvorenu možete čuvati u hladnjaku do 2 dana.
• Puding. 100g ribljih fileta skuhati u blago posoljenoj vodi. U drugoj posudi skuhajte manji gomolj krumpira (ili polovicu). Krumpir se može zgnječiti vilicom, a komad ribe nasjeckati. Kombinirajte proizvode začinivši pire krumpir 2 žlice. žlice mlijeka, 2 žličice maslaca i ½ sirovog jaja (prethodno umutiti). Dobro promiješajte i napunite formu. Puding se kuha pola sata u parnoj kotao ili u vodenoj kupelji.
• Mesne okruglice. Namočite 10 g starog bijelog kruha u vodi. Pretvorite 60 g fileta nemasne ribe u mljeveno meso. Dodati kruh i ponovno provrti kroz mlin za meso. U mljeveno meso staviti ¼ žumanjka, sol i 1 žličicu ulja. Dobro izmiješajte i oblikujte polpete. U loncu zagrijte vodu i u nju stavite mesne okruglice. (Voda treba da prekrije polovicu). Kuhajte na laganoj vatri 20-30 minuta.

Pri kupnji ribe obratite pozornost na njezinu svježinu. Ako je prekriven debelom ledenom ljuskom, bolje je odbiti takav proizvod, jer to može značiti njegovo ponovno zamrzavanje.

Kako biste sačuvali sve hranjive tvari, ribu odmrznite u hladnoj slanoj vodi. Prilikom rezanja Posebna pažnja dati kostima.

Vrijedi li podsjetiti da sušena, dimljena, sušena riba ne spada u dječju hranu? Lignje, dagnje, škampi se ne pripremaju za djecu mlađu od 3 godine. I ponuda algi od 1 godine. Samo ga trebate kuhati kod kuće od suhog poluproizvoda bez konzervansa.

Kakvu ribu možete dati djetetu u 8 mjeseci? U davna vremena općenito su pokušavali ne razmaziti bebe ribljim jelima do godinu dana: prema znaku, ako se dijete rano hrani ribom, ono će odrasti šutljivo i progovoriti kasnije od svojih vršnjaka.

Praznovjerja su prošlost, no s ribom i dalje treba biti oprezan. Pravi pokazatelj za dohranu nije dob, jer se sve bebe drugačije razvijaju, već formiranje nutritivnog interesa za određenu hranu.

Ako beba posegne za vašim tanjurom s ribom, ignorirajući telefon i ostale igračke, njegovi enzimi su spremni probaviti je, a vi možete bezbrižno počastiti bebu novim jelom, s obzirom na to kakvu ribu možete dati djetetu s 8 mjeseci .

Nakon 9-10 mjeseci u dijeti čovječuljak postupno možete uključiti ribu. Sadrži mnogo vitamina, korisnih elemenata u tragovima, proteina i aminokiselina, koji su toliko potrebni za dječje tijelo. Životinjske bjelančevine su nezamjenjive za mali organizam koji raste, jer su za njega građevni materijal. Ali brižni očevi, majke i bake moraju točno znati kakvu ribu mogu dati djetetu do godinu dana.

Kakvu ribu možete dati djetetu do godinu dana

Odabir vrste ribe

Nemoguće je dati masne sorte ribe bebi mlađoj od 3 godine. Upoznavanje s ribom srednje masnoće također je poželjno odgoditi za kasnije.

• Za početak, bolje je malog čovjeka upoznati s nemasnom ribom - bakalarom ili oslićem.
• Među dopuštenim sortama su pollock i smuđ.
• Nemojte djetetu odmah ponuditi veliku porciju, čak i ako voli novo jelo.
• Riba može izazvati alergije. Stoga prvo morate provjeriti ima li beba alergijsku reakciju na novi proizvod.

Za malu djecu bolje je pripremati jela od svježe ribe. U ekstremnim slučajevima prikladno je i svježe smrznuto. Prilikom odabira ribe u zamrzivaču morate obratiti pozornost na njezino stanje.

Ako oko ribe ima puno leda, onda je bila zamrznuta više puta

Riba za djecu mlađu od godinu dana: značajke kuhanja

Prije nego što kuhate ribu za dijete mlađe od godinu dana, morate se uvjeriti da nema kostiju.

• Ako bebi od 9 mjeseci kost stane u grlo, bit će strašno.
• Stoga je bolje odmah kupiti filete ili odabrati ribu s velikim i malim kostima.
• Ako ste morali kupiti smrznutu ribu, morate je pravilno odmrznuti kako biste smanjili gubitak hranjivih tvari.
• Voda u kojoj će se riba odmrzavati mora biti dobro posoljena.
• Ne morate kuhati otmjena jela.
• Ribu je dovoljno ugasiti ili samo kuhati na pari.

Gotovo meso provjerite na odsutnost kostiju i zgnječite u pire. Ako dijete već ima zube, možete mu dati meso u malim komadima. Bebi starijoj od godinu dana već se može ponuditi ukusna pečena ili kuhana riba.

1) premosnica specijalista vrijedi šest mjeseci. Sada čak ni analize više nije potrebno uzimati prije dolaska. Pronaći vremena u šest mjeseci otići do 5 liječnika, unatoč činjenici da ima dežurnih ljudi koji primaju subotom - strašan zadatak. 2) U OSIP-u daju tiskani popis dokumenata. Čak ih i školarac može skupiti po popisu, a kamoli odrasla osoba. 3) Kupnja bijele majice kratkih rukava i crnih hlačica univerzalni je problem? Slaganje 3 majice, 3 trenirke i 3 hlače, plus par kratkih hlača i 5 pari čarapa na jednu policu unaprijed, vjerojatno će oduzeti dosta vremena. 4) Dijete sa 9 mjeseci može normalno držati žlicu. Spavanje tijekom dana - morali ste razmišljati o režimu prije 3 godine, a ne sada. Svoje dijete možete naučiti koristiti papir već od 2 godine. S 3 godine dijete ne zna izgovoriti svoje ime? Ovo nije put do vrta, nego do neurologa i psihologa. 5) Ako bake stvarno mogu imati hitne stvari, onda dadilja zapravo prima plaću. A bezvrijedna je cijena onoga koji svaki tjedan traži dopust. I nekoliko puta godišnje sasvim je moguće dogovoriti slobodno vrijeme na poslu. 6) U stvarnosti je vrlo malo djece koja prvi dan odu u vrt bez suza. Samo većina roditelja to tretira mirno i normalno, dok drugi zarađuju neuroze. I prije svega dijete a ne sebe. Normalnom djetetu treba tjedan dana da suze prestanu. 7) Na sastancima se ne razumije tema plastelina i papira u boji. Štoviše, ovo se pitanje kasnije ne postavlja. Vrt nudi sve što vam je potrebno. 8) Način rada nije postavljen na mjesec dana, već od prvog rođendana djeteta. Sati njege za noćni san i jutarnje ustajanje dvije su polazne točke koje se ne bi smjele prekršiti sljedećih 10 godina.nema potrebe da ga odložite i probudite ujutro. Sami su krivi. Zaključak - članak je potpuna besmislica.

Riba je proizvod jedinstven po svom sastavu, koji mora biti prisutan u prehrani djeteta. Njegova glavna nutritivna vrijednost leži u sadržaju kompletne, lako probavljive bjelančevine, koja je građevni materijal za brzo rastuće djetetovo tijelo. Biološka vrijednost ribljeg ulja također je vrlo visoka, sadrži veliki broj višestruko nezasićene masne kiseline, uključujući skupinu omega-3, koje su aktivno uključene u regulaciju metabolizma i neophodne su za normalan rast i razvoj djetetovog mozga, rad kardiovaskularnog, ekskretornog i drugih sustava. Zapravo, riba i plodovi mora jedini su potpuni izvor omega-3 masnoća među svim namirnicama. Masne vrste ribe bogate su vitaminima A, D i E. Za organizam u razvoju posebno je važan vitamin D koji regulira izmjenu kalcija i fosfora te aktivno sudjeluje u formiranju i rastu kostiju i zuba. Osim toga, riba je bogat izvor minerala (joda, fosfora, cinka, fluora, željeza, bakra, magnezija, kalcija itd.). Ovi minerali sudjeluju u hematopoezi, metabolizmu energije, neophodni su za sintezu proteina u koži, mišićima, kostima i zubima.

Vrlo vrijedna prednost ribe za dječja hrana je njegova delikatna struktura. Ne sadrži gruba vlakna vezivno tkivo i filmovi karakteristični za meso, zbog kojih se riba lako skuha, njezino tkivo postaje labavo i dobro se podvrgava djelovanju probavnih sokova, što osigurava njegovu potpuniju asimilaciju (proteini ribe apsorbiraju se 93–98%, dok meso bjelančevine se apsorbiraju 87–89%.

Pravila hranjenja riba

Unatoč svim njihovim korisna svojstva, riba se pojavljuje na jelovniku bebe tek sa 9-10 mjeseci. To je zbog činjenice da riblji protein pripada skupini jaki alergeni Stoga uvođenje riblje komplementarne hrane treba tretirati s velikim oprezom. U prvoj godini života riba se može uvesti u prehranu samo zdravih beba koje ne pate od alergijskih reakcija na druge prehrambeni proizvodi. Ako dijete ima alergije na hranu, kao iu slučajevima kada jedno od starije djece u obitelji ili roditelja ima alergiju na ribu, uvođenje ovog proizvoda treba odgoditi do 1,5 godina.

Zbog visoke alergenosti, preporuča se davati ribu bebama do godinu dana ne više od 1-2 puta tjedno. Obično se riba nudi bebi u drugom ili trećem dojenju umjesto mesnog jela.

Bolje je započeti komplementarnu hranu s niskim udjelom masti: oslić, bakalar, vahnja, pollock, iverak - smatraju se dijetalnim i manje alergenima, osim toga, u ovim vrstama ribe ima vrlo malo malih kostiju. Kao i svaku drugu vrstu dohrane, ribu treba uvoditi postupno, počevši od 1/2 žličice, po mogućnosti ujutro, kako biste mogli pratiti reakciju mrvica na novi proizvod. U nedostatku alergijskih manifestacija kod bebe, možete postupno povećavati porciju tijekom 1-2 tjedna, dovodeći je do dobna norma(oko 30-60 g ribljeg pirea dnevno). Čak i ako dijete dobro podnosi ribu i nema alergijskih reakcija na nju riblji proizvodi, ne biste trebali prekoračiti preporučene količine, jer kada potencijalni alergen uđe velike količine mogu se javiti reakcije intolerancije. Ne smijete započeti s uvođenjem novog proizvoda ako se beba ne osjeća dobro, a također i ako je nedavno (prije 2-3 dana) primila preventivno cijepljenje.

Hranu za ribe pripremamo sami

Najbolje je koristiti svježu (ne smrznutu) ribu, jer je u svježem obliku ima najviše hranjiva vrijednost. U slučaju da se koristi smrznuta riba, prvo se mora odmrznuti. Najbolji način odmrzavanje cijele ribe i fileta je prirodno odmrzavanje na donjoj polici hladnjaka. Cijela riba se također može odmrznuti u hladnoj vodi s dodatkom malo soli (kako bi se smanjio gubitak minerali). Ali ne preporučuje se odmrzavanje ribljih fileta u vodi, jer se gube mnoge hranjive tvari, mijenja se struktura i okus. Plodovi mora ne smiju se odmrzavati u toploj ili vrućoj vodi, jer čak i na temperaturi od oko 40 °C, neki od proteina koji čine mišića riba, dok riba daje veliku količinu soka zajedno s vitaminima i mineralnim solima, apsorbirajući zauzvrat Vruća voda, te zbog toga znatno gubi na okusu i hranjivoj vrijednosti. Ribu također nije preporučljivo odmrzavati na sobnoj temperaturi, osobito po vrućem vremenu (zbog opasnosti od brzog razvoja bakterija). Ribu nije potrebno potpuno odmrzavati, u malo smrznutom obliku lakše se obrađuje, a nakon kuhanja ispada da je sočnija.

Nakon odmrzavanja ribu treba dobro oprati, očistiti i nakon čišćenja ponovno dobro isprati. Način kuhanja može se kuhati, pirjati (u maloj količini vode), kuhati na pari ili peći. Posljednje dvije metode su najpoželjnije, jer vam omogućuju da sačuvate sva korisna svojstva i okus ribljeg jela što je više moguće. S obzirom na osjetljivu strukturu i odsutnost grubih vlakana, toplinska obrada ribe ne bi trebala biti preduga, štoviše, što se manje vremena kuha, to se više korisnih tvari pohranjuje u njemu.

Dalje se kuha u vodi ili na pari riblji filet treba protrljati kroz sito ili usitniti u blenderu. Riblji pire možete ponuditi djetetu u čistom obliku ili ga pomiješati s jelom na koje je beba već navikla (s pire od povrća ili kaša). Otprilike od 11-12 mjeseci beba može početi kuhati druga riblja jela: soufflé, složenac, kao i mesne okruglice ili kotlete.

Riblji pire iz konzerve

Kao prvu riblju hranu bebi možete ponuditi pire krumpir industrijska proizvodnja. Oni ne samo da štede vrijeme majke, već jamče i potpunu i sigurnu prehranu za bebu. Dijete riblje konzerve izrađeni su od visokokvalitetnih sirovina korištenjem posebnih tehnologija koje omogućuju maksimalno očuvanje svih hranjivih tvari i korisnih svojstava proizvoda. Konzervirana hrana za djecu može sadržavati ribu kao jedinu komponentu ili biti napravljena s dodatkom povrća i žitarica, koji nadopunjuju ribu korisnim tvarima (vlakna, vitamini, mikroelementi), što značajno povećava hranjivu vrijednost jela. Tako beba odmah dobiva gotov uravnoteženi ručak.

Stupanj drobljenja hrane u staklenkama može biti različit, to se mora uzeti u obzir pri odabiru konzervirane hrane, ovisno o dobi djeteta. Proizvod u obliku pirea prikladan je za bebe od 9-10 mjeseci, grubo mljeveni pire krumpir (s komadićima do 5 mm) može se ponuditi djetetu od 11-12 mjeseci, djeci starijoj od 1 godine može se dati riba u dijelovima.

Odvojeni od drugih

Upoznavanje s ribom ne smije se kombinirati s uvođenjem drugih proizvoda u bebinu prehranu (sljedeći novi proizvod bebi se može dati tek nakon 1-2 tjedna). Ako se ne pridržavate ovog važnog pravila uvođenja komplementarne hrane, u slučaju alergijske reakcije bit će vrlo teško utvrditi na koji se proizvod to dogodilo.

Ako ste alergični...

Simptomi alergije na ribu mogu biti kožni osip, suha koža, različiti poremećaji stolice (najčešće njezino prorjeđivanje), bolovi i nadutost. Ako majka primijeti bilo koji od ovih simptoma, treba odmah prekinuti uvođenje novog proizvoda i odgoditi upoznavanje s njim za kasniji datum. Bebi možete ponovno ponuditi ribu ne manje od 1 mjeseca nakon neuspješnog poznanstva, dok je bolje koristiti drugu vrstu ribe, jer alergijska reakcija može se pojaviti i za ribe općenito i za određene vrste riba. Ako je uzrok alergije bila riba, nakon uklanjanja iz jelovnika bebe alergijski simptomi treba postupno (unutar 1-2 tjedna) nestati. Uz trajne manifestacije alergija, majka bi se trebala posavjetovati s pedijatrom i alergologom.