Novorođenče spava na leđima ili boku. Kako uspavati novorođenče: sve tajne. Potrebni uvjeti za udoban san bebe

Anksioznost brižnih majki koje neprestano brinu uklapa li se njihova beba u norme razvoja, pedijatri često nazivaju sindromom "nemirne mame". Takvi roditelji ne izlaze iz specijaliziranih foruma za mlade majke i svladavaju pedijatra s puno pitanja, od kojih je jedno: "Je li moguće naučiti dijete da se prevrne s leđa na trbuh." Poznati pedijatar Jevgenij Komarovski govori treba li to učiniti i kako pravilno postupati s djetetom.

Norme

Norme razvoja zbog kojih se majke tako često osjećaju manjkavima vrlo su nejasan koncept, kaže Jevgenij Komarovski. Svako dijete se razvija na svoj način individualni program, a uspoređivati ​​ga s drugom djecom je glupo, a ponekad čak i kriminalno. Majke se nikada ne mogu samo uspoređivati, već nastojati učiniti nešto kako bi dijete "stiglo i prestiglo" susjedovu bebu.

Kompleks inferiornosti jačaju prijateljice koje, prema njihovim riječima, imaju djecu koja se bacakaju i okreću s jedne strane na drugu već s 2 mjeseca, a s 4 beba je čak počela sjediti. Osjećaj katastrofe velikodušno daju okružni pedijatri, koji na sljedećem pregledu navode da ako se dijete ne prevrne samostalno u 4 mjeseca, onda je to "loše".

Kao rezultat toga, doveo tjeskobne misli do očaja majka je spremna na sve, samo da pod svaku cijenu nauči dijete ono što ono u svojim godinama još ne zna.

Problem ne postoji kod djeteta, kaže Jevgenij Komarovski, nego kod roditelja koji preveliku važnost pridaju riječima "stručnjaka" - susjeda, baka, djevojaka i virtualnih poznanika s interneta. U ovoj situaciji potrebno je liječiti majku, a ne bebu: dati joj valerijanu da pije, trenirati živčani sustav i izdržljivost.

Norme na koje se pozivaju "stručnjaci" i okružni pedijatar postoje samo u teoriji. Prema njima, prosječna beba počinje se prevrtati u dobi od oko 4-5 mjeseci. Međutim, u praksi je sve drugačije. Neka se djeca pokušavaju prevrnuti ranije od tog razdoblja, druga se ne prevrću ni nakon 6 mjeseci. Takvo “zaostajanje” nije nužno uzrokovano bolestima i nekakvom inferiornošću koje nemirne majke odmah u svojim mislima dođu na pamet. Dovoljno razloga:

• Individualne značajke temperamenta(dijete je lijeno, sporo, mirno),
• Karakteristike tijela(dijete je dobro hranjeno, teži malo više od normalne),
• Kombinacija gore navedena dva faktora(vrlo često je dobro uhranjeno dijete lijeno, sporo i pospano).
• Dijete je rođeno prerano.
• Gibko i mršavo dijete počet će se prevrtati ranije od svog bucmastog vršnjaka. Međutim, to uopće nije razlog da se oglasi alarm i hitno poduzmu neke aktivne mjere.

Što roditelji trebaju učiniti?

Prije svega, Evgeny Komarovsky savjetuje da se smirite i prestanete uspoređivati ​​bebu s normama, drugom djecom i iskustvom djevojaka. Ako je majka zabrinuta samo zbog činjenice da se beba u svojih 5-6 mjeseci ne prevrće s leđa na trbuh, a pritom nema drugih pritužbi (ništa je ne boli, ništa ne smeta), onda biste trebali ostavite dijete na miru i pričekajte dok mu mišićni sustav ne ojača kako bi se njegovi udari odvijali lako i prirodno. To se događa svakom djetetu u njegovo vrijeme.

Ako postoje dodatne pritužbe, svakako biste trebali posjetiti pedijatra, ortopeda i neurologa. Ako mrvice nemaju ozbiljne smetnje u aktivnosti živčani sustav, u redu s mišićno-koštani sustav, onda, opet, trebali biste ostaviti bebu na miru i dati mu priliku da se razvije, kao što mu je priroda osobno osigurala.

Nema toliko bolesti koje mogu uzrokovati manjak tjelesne aktivnosti, a sve su izuzetno ozbiljne. Roditelji će o njihovoj prisutnosti saznati već u rodilištu ili na prvom zakazanom pregledu bebe u poliklinici. Ako vam liječnici nisu ništa slično rekli do 5. mjeseca, a bebina kartica ne sadrži dijagnoze poput "dječje cerebralne paralize", onda ne biste trebali "otpisati" nevoljkost da se predate bolesti.

Ako je roditeljima potpuno nepodnošljivo gledati kako mališan leži na trbuščiću ili leđima i ne osjeća potrebu za vrtnjom, onda mu možete početi davati masažu usmjerenu na jačanje mišića trbuha, leđa i bočnih mišića. Možete očvrsnuti bebu, organizirati duže šetnje na svježem zraku.

Što se ne može učiniti?

U svojim nastojanjima da pomognu svom djetetu da se fizički razvije, roditelji ne bi trebali ići predaleko, kaže Jevgenij Komarovski. Dakle, petomjesečno dijete ne trebate vješati u džemper, a stariju bebu stavljati u hodalicu (više o tome pročitajte u članku “S koliko mjeseci se dijete može staviti u hodalicu i je li isplati se”). Ovi uređaji su vrlo zabavni i dirljivi za roditelje, ali koristi od njih su mnogo manje od stvarne štete. Rana vertikalizacija prijeti djetetu ozbiljnim problemima s kralježnicom u budućnosti, ponekad toliko ozbiljnim da slučaj može završiti s invaliditetom.

Svi razredi, ako ste već odlučili aktivno pomoći svom djetetu, trebaju biti razumni, nježni i kompetentni. Nije potrebno učiti dijete sjediti, bacakati se, stajati ili hodati ako njegov mišićni sustav i kralježnica nisu spremni za to. Kada budu spremni da beba zauzme novi položaj tijela u prostoru, ona će to svakako učiniti sama – tako priroda funkcionira.

Dakle, zadatak roditelja je samo stvarati povoljni uvjeti, u kojem će brže teći jačanje leđa, trbuha, nogu i ruku, kao i kralježnice.

Masaža i gimnastika

Mame koje bebu dovedu u ordinaciju žaleći se da se mali lijeni klinac ne želi prevrnuti na trbuh sa “svojih 5 mjeseci!” najvjerojatnije će dobiti termin za masažu, jer će neurolog sigurno postaviti dijagnozu. takva beba s hipertonusom. ". Povećan tonus mišića uobičajen je za svu novorođenčad, a malo ga se beba potpuno riješi do šestog mjeseca.

Ta činjenica omogućuje kako samim neurolozima, tako i maserima, koje toplo preporučuju, da spoje kraj s krajem. Komarovsky tvrdi da je masaža zdravom djetetu s dijagnozom "hipertoničnosti" (i ovo zdravo dijete!), nitko neće bolje od mame. I to ne vrijedi samo za ekonomiju. Novac, ali i iz razloga dječja percepcija mir. Bebi je potreban taktilni kontakt s mamom, njen dodir, a ne polusatna srceparajuća operacija u njegovim rukama nepoznata žena s diplomom masera.

Masaža za jačanje mišića leđa, trbuha vrlo je jednostavna:

• Kružni i poprečni prijemi na trbuhu. Položite bebu na leđa, palcem opisujte krugove oko pupka, postupno povećavajući njihov radijus. dva palčevi napravite lučne pokrete od pupka do rebara i od pupka do prepona.
• Klasični trikovi na leđima. Položite bebu na trbuščić na tvrdu podlogu. Upotrijebite tri trika klasična masaža- prvo glađenje, zatim trljanje i pritisak uz vibraciju. Ne trljajte prejako, ali pritisnite prejako. Dijete ne bi trebalo boljeti. Idealno bi bilo da mama zatvori oči i stavi prst na kapak. Čim boli, tu postoji granica u stupnju pritiska koji malo dijete može izdržati.

Masažu treba obaviti toplim rukama, koristeći dječja krema ili ulje za masažu. Ukupno trajanje sesije nije duže od 10-15 minuta. Ako se beba počne brinuti i plakati, trebali biste prestati s manipulacijom.

Ljudmila Sergejevna Sokolova

Vrijeme čitanja: 4 minute

A A

Članak zadnji put ažuriran: 25.05.2019

Za bebe položaj za spavanje najčešće bira majka, budući da ne kontroliraju svoje tijelo i ne znaju se prevrnuti. U koji položaj staviti dijete spavati da mu bude sigurno i udobno?

Za svaku je obitelj pojavljivanje novorođenčeta u njoj vrlo uzbudljiv i ključan trenutak, a kada je dijete prvorođenče za mlade roditelje, to je dvostruko. Svaka nova majka prije ili kasnije ima puno pitanja o zdravlju, razvoju i odgoju svog voljenog djeteta. Kako i koliko često hraniti? Koliko često trebate mijenjati pelene? Koje igre je bolje uzeti bebu kad je budna? Koliko sati treba spavati dnevno? I za kraj, koji je najudobniji položaj za spavanje? Može li novorođenče spavati na boku, trbuhu ili leđima? Trebam li paziti na bebu dok spava?

Potrebni uvjeti za udoban san bebe

Spavanje za novorođenče je glavna zabava u prvim mjesecima života. Stoga je vrlo važno odabrati upravo takav položaj u kojem će bebi odmor biti što udobniji. Dok su u naručju Morpheusa, djeca intenzivno rastu, dobivaju na težini i vraćaju snage potrošene na učenje o svijetu oko sebe. Ima ih nekoliko jednostavna pravila, promatrajući koje možete postići smirenost i dubok san tvoj mali.

1. Temperatura zraka u prostoriji ne smije prelaziti 22 stupnja.
2. Optimalna vlažnost je u rasponu od 50-70%.
3. Soba mora biti dobro prozračena.
4. Jarko svjetlo i strani zvukovi ne bi trebali ometati san djeteta.
5. Madrac u krevetiću mora biti čvrst.
6. Nije potrebno stavljati bebu na spavanje na prazan želudac.

Spavanje u "bočnom položaju"

Odmah nakon rođenja, počevši od rodilišta, liječnici i medicinske sestre pokušavaju staviti novorođenčad na bačvu dok spavaju ili su budna. To je učinjeno za maksimalnu sigurnost djeteta, kako bi se izbjeglo da mlijeko ili smjesa odbije želudac Zračni putovi.

Roditelji djece koja su već savladala prevrtanje na trbuščić trebaju biti oprezni pri polaganju bebe na bok, a najbolje ju je staviti “na pola boka”, stavljajući pelenu smotanu valjkom, ručnik ili poseban jastuk ispod leđa. Spavanje u ovom položaju idealno je za djecu koja su sklona čestom bljuckanju.

Nakon što su bebu položili na spavanje u "bočni položaj", mama ili tata ne bi trebali brinuti da bi se moglo ugušiti ili ugušiti. Ručke se mogu pritisnuti na tijelo ili se nalaziti nasuprot licu, u ovom slučaju potrebno je osigurati da se beba ne ogrebe, ali je bolje staviti "ogrebotine" na njega.

Ako više volite bebu položiti na bok, promijenite stranu na kojoj spava nakon svakog buđenja kako biste izbjegli deformaciju lubanje. Za djecu s displazijom zglobovi kuka ovaj položaj je nepoželjan, jer preopterećuje kosti zdjelice.

Spavanje u "položaju na trbuhu"

Potrebno je raširiti novorođenče na trbuh nekoliko puta dnevno, počevši od rođenja. Prvo, kada je u ovom položaju, trenira mišiće vrata i leđa, pokušavajući podići i okrenuti glavu, a također ga uči držati. Drugo, ležanje na trbuhu prije jela pomaže u izbacivanju plinova nakupljenih u crijevima, što znači da smanjuje količinu regurgitacije i ublažava simptome grčeva. I, treće, "položaj na trbuhu" isključuje mogućnost gušenja ako dođe do regurgitacije.

Neophodan uvjet za spavanje na trbuhu je prisutnost odrasle osobe u blizini. Liječnici sugeriraju, ali činjenica nije potvrđena, da se tijekom odmora bebe na trbuhu povećava rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi. Stoga bi mama ili tata trebali pažljivo promatrati kako dijete spava, te paziti da beba ne zabada nos u podlogu na kojoj leži i da mu ne prekine dotok kisika.

Osim toga, treba povremeno mijenjati stranu na koju je bebina glava okrenuta kako bi se izbjegao rizik od razvoja tortikolisa.

Ako se pridržavate svih pravila, tada je spavanje u položaju "ležeći na trbuhu" jače i mirnije od ostalih, jer se u tom položaju novorođenče osjeća zaštićeno, kao da je ponovno u maternici.

U dobi od šest mjeseci, kada dijete može kontrolirati svoje tijelo i koordinirati pokrete, spavanje u "trbušnom položaju" postaje za njega apsolutno sigurno i donosi samo pozitivne emocije.

Može li beba spavati na leđima?

Naravno, nitko ne može zabraniti roditeljima da bebu stave na leđa dok spavaju. Ali takvo držanje ne bi trebalo postati trajno, optimalna će biti povremena promjena položaja. Na primjer, tijekom dana možete položiti dijete naizmjenično na različite strane ili na trbuh, a noću mu dati priliku da spava na leđima. Ako beba stalno spava u istom položaju, na leđima, povećava se rizik od razvoja tortikolisa, a potiljak mu se deformira i postaje ravan.

Kada bebu položite licem prema gore, glavu morate okrenuti u jednom smjeru i povremeno mijenjati, to će eliminirati opasnost od gušenja prilikom pljuvanja.

U ležećem položaju bebe aktivnije pokreću ruke i noge i često se bude kaotičnim pokretima. To je posebno vidljivo kada povećan tonus mišići.

Ako djetetu curi nos ili ima poteškoće s disanjem, ne preporučuje se spavanje na leđima, jer će u suprotnom bebi biti još teže disati zbog oticanja nazofarinksa.

Kod displazije kukova, spavanje u ovom položaju je nepoželjno, prednost treba dati položaju "ležeći na trbuhu".

Na povećano stvaranje plina spavanje na leđima sprječava njihov prolaz, zbog čega beba pati i stalno se budi. Jastučić za grijanje ili masaža trbuha pomoći će vam da se nosite s ovom nevoljom, kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.

Naravno, svako dijete ima svoje preferencije, ono što jedno voli drugome je potpuno neprikladno, ali bilo koji položaj može biti udoban slijedeći nekoliko jednostavnih pravila.

1. Beba treba spavati na ravnoj, čvrstoj podlozi, bez jastuka, to doprinosi formiranju ravnomjerne kralježnice i pravilno držanje od malih nogu.
2. Dok beba spava, uklonite sve strane predmete iz njenog krevetića.
3. Ne biste trebali čvrsto povijati bebu, to pogoršava cirkulaciju krvi, bolje je ostaviti ruke slobodnima. Ako se bojite da će se beba otvoriti i smrznuti, upotrijebite posebnu vreću za spavanje u kojoj će dijete biti puno slobodnije, a pritom se neće probuditi kad počne micati ručicama.
4. Nakon jela nemojte odmah stavljati mrvice, već ga grdite u stupcu, dajte zraku koji je progutao s hranom priliku da pobjegne.

Novorođeni čovječuljak će sam odabrati najudobniji položaj za spavanje, roditelji ga u tome ne bi trebali sprječavati, već samo malo pomoći i okružiti ga toplinom, ljubavlju i brigom. Tada će san vaše bebe, a time i vaš, biti miran i snažan, a dijete će se ujutro probuditi puno snage, snage i spremno za nove podvige i postignuća.

Roditelji pomažu bebi od prvih dana života da stvori udobnost, a mame razmišljaju o spavanju svojih beba do najsitnijih detalja, pokušajte uzeti u obzir mišljenje stručnjaka. I što učiniti kada se ovo mišljenje razilazi?

Majke često imaju i pitanje: je li moguće da beba spava na boku? Da bismo shvatili u kojem položaju beba može spavati, pogledajmo različite položaje spavanja, analizirajući prednosti i nedostatke.

NA STRANI

+ Spava na boku - ovaj položaj je prikladan za djecu koja pate od grčeva: usnuli snažan muškarac, skupivši noge, nalazi udoban položaj za ispuštanje plinova.

+ Ležanje na lijevom boku (s glavom gore 30° - možete staviti nešto ispod madraca) položaj je koji ublažava refluks ili problem pljuvanja.

- Potrebno je staviti dijete naizmjenično na desnu, zatim na lijevu stranu. Inače se može razviti tortikolis i deformacija lubanje, što će kasnije biti teško ispraviti.

- Vrlo se lako može prevrnuti na trbuh, što je opasno za vrlo malu djecu i ako se beba još ne zna prevrnuti.

- Kod displazije (nerazvijenosti zglobova kuka) ovo je nepoželjan položaj za spavanje do 3-4 mjeseca, jer. postoji opterećenje na zglobovima kuka.

NA TRBUHU

Prije otprilike 20-30 godina položaj za spavanje na trbuhu bio je najčešći, većina roditelja je svoje bebe spavala na trbuhu, a pedijatri su ovaj položaj preporučivali kao najsigurniji. Ali s vremenom su studije pokazale da ova poza nije sigurna! Spavanje na trbuhu povećava rizik od ADHD-a! Stoga ćemo izostaviti sve moguće prednosti ove poze i navesti samo nedostatke:

- OPASNO DRŽANJE, POSEBNO ZA DJECU KOJA JOŠ NE MOGU PODIZATI I OKRENUTI GLAVU! Beba koja spava može zabiti nos i usta u posteljinu i ugušiti se!

- Ako je beba rođena prerano ili ima neurološke bolesti, onda ovaj položaj može postati opasan za njega

- Primjećuje se određena kompresija prsnog koša - bebi je teže disati.

Bebe ne treba spavati na trbuhu, ali ih je korisno svaki dan izležati na trbuhu dok su budne: tako treniraju mišićni sustav, razviti prostorne vještine i naučiti podići glavu.

SPAVANJE NA LEĐIMA

Spavanje na leđima je najčešći položaj spavanja. malo djete. I najsigurniji.

+ U ovom položaju beba koja spava je što opuštenija, noge su mu savijene u koljenima i raširene u stranu, ruke su stisnute u šake bliže licu.

+ Ležeći na leđima dječji Lako pomiče noge i ruke. Međutim, morate pažljivo promatrati dijete koje spava. Ako vrlo aktivno pomiče ruke tijekom spavanja i probudi se iz toga, vjerojatno će se morati poviti prije spavanja Gornji dio njegov torzo.

+ Slobodno disanje (bez pritiska prsa).

+ Nemogućnost blokiranja nosnih prolaza stranim predmetima (jastuk ili plahta).

+ Majci je lako promatrati kvalitetu bebinog sna i primijetiti moguće neugodne trenutke (na primjer, prekide disanja).

Prilikom polaganja bebe na leđa, ispravno je okrenuti glavu na jednu stranu, naizmjenično okrećući glavu. Dakle, kad ispljune, neće se ugušiti. A naizmjenično okretanje s jedne strane na drugu spriječit će razvoj tortikolisa.

Ako je vaša beba apsolutno zdrava, onda je ova poza savršena za njega.

- Ali polaganje djeteta na leđa kontraindicirano je u slučaju hipertoničnosti mišića i displazije kukova. Stoga provjerite sa svojim liječnikom!

- Kod kolika spavanje na leđima otežava izlazak plinova, što čini bebin san nemirnim. Pomaže samo ležanje na trbuhu tijekom budnosti.

U Rusiji ne postoje jasne dokumentirane preporuke o položaju beba pri spavanju. Ali zapadni istraživači inzistiraju na spavanje na leđima kao najsigurniji položaj tijekom spavanja. Ranije se vjerovalo da je spavanje na trbuhu učinkovit položaj, ali prema rezultatima istraživanja, u ovom položaju je vjerojatnost razvoja SIDS-a nekoliko puta veća!

Prije više od 20 godina, Američka pedijatrijska akademija (AAP) pokrenula je kampanju podizanja svijesti o spavanju na leđima, koja je pozvala roditelje da svoje bebe polažu samo na leđa. AARP je pokrenuo kampanju nakon što je studija pokazala da je spavanje na trbuhu opasno, spavanje na boku prilično nestabilno, a samim time i nesigurno. Spavanje na leđima dokazano je najsigurnije. Roditeljska kampanja Sleep on Back smanjila je rizik od iznenadne smrti dojenčadi za 50%, a oko 70% beba u Sjedinjenim Državama sada spava na leđima.

Siguran položaj za spavanje za bebu je spavanje na leđima, dok se beba ne nauči sama prevrtati.

Ali postoje određeni medicinska stanja u kojima liječnik preporučuje određeni položaj za spavanje, pa se obratite svom pedijatru i posavjetujte se s njim.

Položite bebu na trbuh samo dok je budna i samo pod nadzorom odrasle osobe. To pomaže ojačati mišićni steznik i spriječiti stvaranje asimetrije lubanje.

Dakle, prije nego što dijete navrši godinu dana, bolje ga je staviti spavati na leđa, ali zapamtite to čim se mališan nauči prevrtati, može samostalno mijenjati položaj spavanja. Nemojte mu ograničavati pokrete - odustanite nakon 2-3 mjeseca: bez pomoći ruku dijete ne može kontrolirati položaj glave i svoje disanje.

Pregleda: 26 240

Mladi roditelji se zbog svog neiskustva često suočavaju sa situacijama u kojima im je potrebno mišljenje stručnjaka. Često tu ulogu igraju iskusniji članovi obitelji i prijatelji koji već imaju stariju djecu. Nažalost, ovi izvori, zbog razlike u godinama, griješe netočnim informacijama, a nerijetko propagiraju otvorene mitove koji nemaju znanstveno utemeljenje. Jedna od najčešćih infantilnih “horor priča” – može li beba s tri mjeseca spavati na trbuhu? Pogledajmo najčešće mitove koji su se razvili oko ove problematike i pogledajmo ih sa stajališta službene medicine.

Glavni strah od spavanja na trbuhu, koji postoji kod roditelja novorođene djece, je SIDS sindrom (sindrom iznenadne smrti dojenčadi) opisan još 90-ih godina. Sindrom je karakteriziran naglim prestankom disanja djeteta tijekom noćnog sna. Činjenica da SIDS nastaje upravo zbog spavanja na trbuhu još uvijek nije dokazana i ostaje samo teorija koja objašnjava spontani prestanak disanja tijekom spavanja kod vrlo male djece.

STVARNOST

Teorija SIDS-a temelji se na slabo razvijenim vještinama disanja dojenčadi, njihovoj nesposobnosti da se samostalno prevrnu, kao i nedostatku sposobnosti okretanja glave u stranu. Dakle, pojava SIDS-a nije uzrokovana činjenicom da dijete spava na trbuhu, već činjenicom da spava licem zariveno u deku ili jastuk. Sinusi novorođenčadi su vrlo uski i često dodatno začepljeni krastama ili sluzi, što dodatno otežava disanje. Ako se ne može prevrnuti ili barem okrenuti glavu u stranu, beba riskira da se uguši zbog nedostatka zraka.

Inače, to se može dogoditi i tijekom noćnog dojenja ako majka ne kontrolira pritisak dojke na djetetovo lice i tako mu začepi dišne ​​putove. Upamtite da prilikom noćnog hranjenja ni u kojem slučaju ne smijete zaspati dok bebu ne vratite u krevetić! U stara vremena to se nazivalo "uspavanjem" bebe i bio je jedan od čestih slučajeva umiranja dojenčadi u snu.

Druga popularna "horor priča" je strah da bi se dijete moglo ugušiti bljuvanjem u snu.

STVARNOST

Ako dijete često pljuje, unatoč svemu preventivne mjere primijeniti odmah nakon hranjenja, onda roditelji mogu biti zabrinuti da bi se beba mogla ugušiti tijekom spavanja, kada ne postoji mogućnost budne kontrole. Ipak, spavanje na trbuhu je u takvoj situaciji manje opasno od, primjerice, spavanja na leđima. Ako beba podrigne dok leži na leđima, povratni sadržaj će se vratiti u usta i začepiti dišne ​​puteve. Upravo u tom položaju postoji velika opasnost od gušenja ili obolijevanja od tako neugodne i izuzetno složene bolesti kao što je aspiracijska upala pluća. U situaciji kada dijete često i spontano pljuje, najbolje je preferirati položaj spavanja na boku.

Još jedna česta predrasuda protiv spavanja novorođenčeta na trbuhu je mišljenje da spavanje na trbuhu steže prsni koš i onemogućuje potpuno disanje.

STVARNOST

Kako biste bili sigurni da dijete dobro i duboko diše kada spava na trbuhu, osluškujte njegovo disanje. Obično je disanje mrvica koje leže na trbuhu ravnomjerno i duboko, ne prekida se jecajima i šištanjem. To je najvažniji argument u prilog činjenici da ovaj položaj ni na koji način ne ometa pravilno disanje i dovoljnu opskrbu pluća kisikom. Osim toga, najčešće se okrećući na trbuh, beba steže nožice, što podiže prsa i smanjuje čak i minimalni pritisak na njih.

Ispitali smo koje su najčešće predrasude pred spavanjem na trbuhu koje postoje među mladim roditeljima i njihovim bližnjima.

Pretplatite se na Feed Your Baby na YouTubeu!

Prednosti spavanja na trbuhu. Zašto je san tako dobar?

Sada razmislite o prednostima spavanja novorođenčeta na trbuhu. Kao i svaki drugi položaj, spavanje na trbuhu ima svoje prednosti koje će vam pomoći da prilagodite tjelesni razvoj bebe i pomoći kod nekih probavnih problema.

1. Spavanje na trbuhu odlična je profilaksa za nakupljanje plinova i crijevne kolike. Dok dijete leži na trbuhu, događa se prirodna masaža unutarnji organi koji stimulira ispravan rad crijeva.

Savjet! Pokušajte držati bebu uspravno neko vrijeme prije i nakon hranjenja. To će olakšati izlazak zraka iz crijeva i uvelike smanjiti vjerojatnost bljuckanja i grčeva.

1. Također, ova je poza savršena za prevenciju displazije zglobova. Osim toga, u ovoj je dobi djetetova lubanja još uvijek vrlo mekana i sklona deformacijama. Spavanje na trbuhu smanjit će rizik od zakrivljenja. Savjet! Kako biste spriječili zakrivljenost, redovito prebacite dijete na različite strane. Neka spava u različitim položajima: na boku, na leđima i na trbuhu. To će spriječiti takozvano "caking" glave.
2. Ležeći na trbuhu, beba se rukama oslanja na podlogu kreveta ili madraca. To poboljšava kvalitetu bebinog sna jer sprječava iznenadne trzaje i nehotični trzaji udovi.

Savjet! Nemojte koristiti jastuk dok se beba ne nauči sama prevrtati. To će smanjiti mogućnost da se pokuša okrenuti i udari licem u prepreku koja će mu otežati disanje.

1. Kada dijete spava podvijenih nogu i ruku, instinktivno zauzima dobro poznati položaj fetusa, što doprinosi mirnijem i kvalitetnijem snu. Osim toga, ovaj položaj omogućuje brži i pravilniji protok krvi u glavu, što pridonosi Dobar san i razvoj moždanih stanica.

Savjet! Kada bebu položite na trbuščić, glavu obavezno okrenite u stranu. Imajte na umu da to neće moći učiniti samostalno do 4-5 mjeseca.

1. Položaj na trbuhu je optimalan ako je dijete malo prehlađeno. Pomoći će otjecanje sluzi nakupljene u sinusima i olakšati disanje čak i kada se stvore kraste.

Savjet! Uzmite pravilo da obavezno očistite bebin nos od sluzi i sasušenih kora. Pokušajte održavati optimalnu razinu vlage u prostoriji i ne dopustite da se zrak u prostoriji isuši. To se može postići korištenjem ovlaživača zraka i redovitim prozračivanjem prostorija.

Još nekoliko korisni savjeti od specijalista sonologa.

1. Pedijatrima se savjetuje da odgovorno pristupe odabiru madraca za krevetić. Dajte prednost tvrdom madracu umjesto mekanom i izbjegavajte jastuke dok dijete ne napuni godinu dana.
2. Kontrolirajte san vašeg djeteta. Redovito mu prilazite tijekom spavanja i prilagodite mu položaj u krevetiću.
3. Ako beba ima poteškoća s disanjem, tada za noćni san preferirajte položaj na boku. Kako biste spriječili nenamjerno okretanje bebe, popravite njegov položaj dugačkim mekim valjkom.
4. Za dnevno spavanje najpoželjniji je položaj na trbuhu. Redovno dnevno spavanje u tom će položaju osjetno ojačati djetetov kostur i ojačati mišiće tijela, što će mu pomoći da na vrijeme počne podizati glavu i početi se samostalno prevrtati i puzati.

Kako odabrati pravi položaj za spavanje vaše bebe

Stručnjaci smatraju da ne postoji jednoznačan odgovor koji je položaj za spavanje najkorisniji. Sve ovisi o pojedinačne značajke dijete i situacije. Glavna pravila kojih se treba pridržavati su sljedeći savjeti:

- Nemojte polagati dijete na leđa tijekom prehlade. Sluz i šmrc će se slijevati u grlo i barem će pridonijeti upali grkljana, a također će djetetu znatno otežati disanje;

- Mijenjajte položaje spavanja. To će spriječiti deformaciju lubanje i bit će prevencija displazije. zglob kuka;

- Ako dijete ima oslabljene udove, pokušajte ga položiti na leđa i trbuh. Ne zaboravite popraviti položaj glave na boku;

- Ako dijete spava na trbuhu, kontrolirajte mogućnost da će se zakopati u plahtu ili deku. Zapamtite da ovo može biti opasno!

- Obratite pažnju u kojem položaju beba spava dulje i čvršće. Preferirajte ovaj položaj za noćni san.

Dovoljno brzo, vaša voljena beba će samostalno odrediti najprikladniji i najudobniji položaj za spavanje. Vaš zadatak je osigurati maksimalnu udobnost i sigurnost. Noćni i dnevni san najvažniji su čimbenici koji utječu na skladan razvoj djeteta. Spavanje osigurava dobro tjelesno zdravlje i puni psihoemocionalni razvoj. Omogućite svom djetetu slatke snove i uživajte u njegovom uspjehu i dobrom raspoloženju!

Mnogi roditelji su jako zabrinuti da njihova beba spava, okrećući se na trbuhu. Njihovu tjeskobu uzrokuje strah da bi se dijete u tom položaju moglo ugušiti. Stoga svaki roditelj mora točno znati sve prednosti i mane spavanja svojih mrvica na trbuhu kako bi odgovorio na glavno pitanje: je li moguće da dijete spava okrećući se na trbuhu.

Tri su argumenta protiv bebinog spavanja na trbuhu.

Prednosti takvog sna

Unatoč nekim nedostacima, ovaj položaj ima niz prednosti.

Ako je bebin san miran, kada se okrene na trbuh, uočava se ravnomjerno disanje, nema grčeva, možete biti mirni za njegovo zdravlje i život.

Položaji za spavanje

Nakon rođenja djeteta uglavnom su majke te koje odlučuju kako će ga staviti u krevet. Svaki položaj spavanja je opasan za zdravlje vaše bebe.

Kada spavate na boku, zglobovi zdjelice su stisnuti, što može dovesti do displazije. Tijekom takvog spavanja na boku roditelji bebu obavezno moraju okrenuti s jednog na drugi bok kako dio tijela na kojem spava ne bi utrnuo. U ovom položaju beba se ni na koji način neće moći ugušiti, jer u položaju na boku njegova glava neće biti naslonjena na jastuk ili krevetić. Također, s njegove strane, neće se moći ugušiti bljuvotinama, jer će lako otići.

Sa strane se beba može češkati ručkama jer su uz lice. Također, ako beba spava na boku, može se samostalno prevrnuti na trbuh, što nikako ne bi smjelo dopustiti jer na taj način može oštetiti još uvijek krhki koštani sustav.

Kada je dijete naviklo spavati na leđima, mogu se pojaviti deformacijski procesi u kostima lubanje. Ovaj položaj na leđima povećava rizik od situacije u kojoj se beba može ugušiti bljuvotinama ako uđu u dišne ​​puteve. Kada dijete spava u ovom položaju, majke moraju paziti da mu glava leži na boku.

Također, glava ne smije biti stalno na jednoj strani, potrebno ju je redovito pomicati na drugu stranu dok beba spava, jer se u protivnom kod spavanja na leđima može razviti tortikolis. Ako beba ima hipertonus mišića, spavanje na leđima samo će ga ometati, u ovom slučaju je bolje okrenuti bebu u ležeći položaj na trbuhu.

Sigurnosne mjere

Da biste uklonili sve rizike koji prijete zdravlju novorođenčeta, morate se pridržavati sljedećih preporuka.

Deluzije

Mnogi roditelji vjeruju da noću okretanje tijela mrvica s naglaskom na jastuku daje mu jači i zdrav san, štiteći od regurgitacije i crijevnih kolika. Međutim, ovo je mišljenje potpuno pogrešno. Dakle, kako bi dijete mirno spavalo, nakon hranjenja treba osigurati miran okomiti položaj tijela unutar 10 minuta.

A beba bi trebala spavati isključivo u ravnom položaju na vodoravnoj površini pravilan razvoj njegovu kralježnicu.

Samo u ranoj dobi majke bi trebale kontrolirati položaj djeteta, a čim odraste, beba će sama odlučiti u kojem položaju će mu biti prikladnije spavati. A prije tog razdoblja, čvrst i zdrav san djeteta zasluga je njegovih roditelja, koji svakako moraju poslušati preporuke u pogledu razvoja svoje bebe i odabrati za njega okret koji je karakterističan i za njegov fizički razvoj. kao starost.