მარილის გამოქვაბულების მონახულების უკუჩვენებები. რა სარგებელი მოაქვს მარილის გამოქვაბულებს ჯანმრთელობისთვის? შესაძლო გართულებები მარილის მღვიმის მონახულების შემდეგ

ზღვის სანაპიროზე დასვენება, სამწუხაროდ, ყოველთვის არ არის ხელმისაწვდომი და ყველას არ შეუძლია ამის საშუალება. მაგრამ ასეთი დასვენების შესანიშნავი ალტერნატივაა - ვიზიტი მარილის გამოქვაბულში, სადაც შეგიძლიათ დაისვენოთ და ისუნთქოთ მარილის ნაწილაკებით გაჯერებულ ჰაერში. მას დიდი დრო არ სჭირდება, მაგრამ იძლევა კარგ სამკურნალო ეფექტს. გამოქვაბულში ან ჰალოკამერაში ერთი საათი შედარებულია ზღვაზე ოთხ დღეს.

მარილის გამოქვაბულში ვიზიტი პოპულარულია როგორც მეგაპოლისების, ისე პატარა ქალაქების მაცხოვრებლებში. ახლა კი საკმაოდ მომგებიანია საკუთარი ბიზნესის გახსნა ჰალოკამერაზე. საჭიროა მხოლოდ საწყისი ინვესტიციის განხორციელება. მომავალში თქვენი შემოსავალი თითქმის პასიური გახდება. გარდა ამისა, ეს ბიზნესი არ საჭიროებს სპეციალურ ცოდნას ან გამოცდილებას. რა არის ამისთვის საჭირო და რამდენად მომგებიანია დღეს მარილის მღვიმის გახსნა, ამ სტატიაში გავაანალიზებთ.

რა არის მარილის ოთახი

თანამედროვე მარილის მღვიმე ან ჰალოკამერა არ არის მღვიმე, როგორც ასეთი. ეს არის ჩვეულებრივი ოთახი, რომლის იატაკი და კედლები მარილით არის დაფარული. ოთახში იქმნება საჭირო ტენიანობა და ტემპერატურა. აქ ჰაერი სტერილურია და, შესაბამისად, არ არსებობს სხვადასხვა ბაქტერიების გამრავლების შესაძლებლობა.

მარილი ან მარილის ბლოკები, რომლებითაც ოთახი გაფორმებულია, დიდ როლს არ თამაშობს. მათ აქვთ უფრო ფსიქოლოგიური, ვიდრე თერაპიული ეფექტი. ძირითადი ეფექტი მიიღწევა სპეციალური ჰალოგენის გენერატორის გამოყენებით. სწორედ იმის გამო, რომ ის ასხურებს მშრალი ნატრიუმის ქლორიდის აეროზოლს, ჰალოკამერის ჰაერი მარილის ნაწილაკებით არის გაჯერებული. მათი ჩასუნთქვით სტუმრებს საშუალება ეძლევათ იმკურნალონ დაავადებებზე. სასუნთქი გზები.

პროცედურა თავისთავად საკმაოდ მარტივია. ადამიანი შემოდის ოთახში, ჯდება კომფორტულ სავარძელში და შეისუნთქავს იონიზებული მარილის ნაწილაკებს. სესიის ხანგრძლივობა ჩვეულებრივ 40 წუთია. ამ დროს, როგორც წესი, მშვიდი დამამშვიდებელი მუსიკა უკრავს. შეგიძლიათ ტელევიზორის ყურება ზოგიერთ მარილიან ოთახში.

ექსპერტები ადასტურებენ, რომ გამოქვაბულის მონახულება აუმჯობესებს განწყობას, კეთილდღეობას, ხელს უწყობს ორგანიზმის გაუმჯობესებას, იმუნიტეტის ამაღლებას, წმენდს და აახალგაზრდავებს კანს.

რა თქმა უნდა, გამოქვაბულის მონახულებას უკუჩვენებები აქვს. განსაკუთრებით ხანდაზმულებში და ორსულ ქალებში. მაგრამ ზოგადად მარილის გამოქვაბულები მოთხოვნადია და მათ მონახულებამ შეიძლება დიდი სარგებლობა მოუტანოს ადამიანებს, თქვენ კი - კარგი შემოსავალი.

მარილის მღვიმე: ბიზნეს გეგმა

ბიზნეს გეგმის შედგენისას, პირველ რიგში, შეაფასეთ თქვენი ჰალოკამერის კონკურენტუნარიანობა. თუ ახლოს უკვე არის მსგავსი დაწესებულებები, მაშინ შეიძლება ღირს სხვა ბიზნესის ორგანიზების განხილვა. მაგრამ თუ ამ მხარეში არ არის ჰალოკამერები, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ მარილის ოთახის აშენება. აქ მთავარია ყველაფერი სწორად გამოვთვალოთ.

1. გადაწყვიტეთ ადგილი და ოთახი. ეს შეიძლება იყოს სავაჭრო ცენტრი, ბინა ბინის კორპუსის პირველ სართულზე. საჭიროა მხოლოდ, რომ თქვენმა მომავალმა მომხმარებლებმა ის სწრაფად იპოვონ.
2. მოამზადეთ დოკუმენტები.მნიშვნელოვანია, რომ ჰალოკამერის გახსნისას ისინი წესრიგში იყვნენ და გქონდეთ ყველა ნებართვა.
3. შეიძინეთ აღჭურვილობა.ნებისმიერი ჰალოკამერის მთავარი მოწყობილობა არის ჰალოგენერატორი. მისი შეძენისას გათვალისწინებულია ოთახის ზომა და სხვა რამდენიმე პარამეტრი.

განიხილეთ მარკეტინგული სტრატეგია. რა არის თქვენი ჰალოკამერის მთავარი უპირატესობები? როგორ შეგიძლიათ კლიენტების მოზიდვა? ფასდაკლებები, ბონუსები, აქციები, მაგრამ მოსწონს, მაგალითად: "მოიყვანე მეგობარი და მიიღეთ გამოწერა 30%-ით იაფად".

მოაწყეთ კარგი სარეკლამო კომპანია. იმისთვის, რომ ბიზნესმა იმუშაოს და მოგება მიიღოს, აუცილებელია აუდიტორიის მაქსიმალურად მიღწევა: ბავშვებიდან პენსიონერებამდე. გამოქვაბულის სარგებლიანობაზე საუბრობთ სარეკლამო ბროშურებში, ინტერნეტში. შეაერთეთ თუ შესაძლებელია სამედიცინო დაწესებულებები. თქვენმა პოტენციურმა მომხმარებლებმა უნდა იცოდნენ, რაში ხარჯავენ ფულს და რას მისცემს მათ.

ჰალოთერაპია: ბიზნესის მახასიათებლები

მთელი მისი ერთი შეხედვით სიმარტივის მიუხედავად, მარილის გამოქვაბულის აღმოჩენას თავისი მახასიათებლები აქვს. ვინაიდან ბიზნესი გამოჯანმრთელებასთან არის დაკავშირებული, სასურველია მას სამედიცინო განათლების მქონე პირი აწარმოებდეს ან ასეთი პირი იყოს შტატში. ეს გაზრდის თქვენი მომხმარებლების სანდოობას.

ბიზნესის კიდევ ერთი თვისება სეზონურობაა. ზამთარშიც რომ ბევრი მომხმარებელი იყოს, ზაფხულში კლება იქნება. ადამიანები მიდიან დასასვენებლად, მიდიან ზღვაზე, ისვენებენ ბუნებაში და თვლიან, რომ ჰალოკამერის მონახულება აღარ იძლევა ისეთ ეფექტს, როგორც ზამთარში.

იპოვნეთ რაიმე, რომ მიიზიდოთ ისინი. ჟანგბადის შემცველი კოქტეილები, ფიტო ბარელი, გარკვეული განვითარების აქტივობები ბავშვებისთვის და ა.შ.

თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ რამდენიმე ხრიკი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ბიზნესის შენარჩუნებაში. ისინი უნდა იყოს გააზრებული სამუშაოსთვის მარილის ოთახის მომზადების ეტაპზე, რათა გაითვალისწინონ ისინი შენობის გაფორმებისას და აღჭურვილობის შეძენისას.

მარილის ოთახის აღჭურვილობა

მარილის ოთახის აღჭურვილობის შეძენისას, პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ჰალოგენერატორს. თქვენ არ გჭირდებათ მასზე ფულის დაზოგვა. კარგი ჰალოგენერატორი არის თქვენი ჰალოკამერის სტაბილური მუშაობისა და თქვენი მომავალი შემოსავლის გასაღები.

არსებობს ჰალოგენერატორების 2 ტიპი: მშრალი და სველი. ზოგადად, უპირატესობა ენიჭება მეორე ტიპს. უფრო მეტიც, ისინი კვლავ იყოფა რეგულირებად და დაურეგულირებლად. პირველ შემთხვევაში, თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა დააყენოთ ჰალოგენერატორი გარკვეულ რეჟიმში.

გენერატორის ყიდვისას ასევე გათვალისწინებულია ოთახის ფართობი. ყველაზე პატარა განკუთვნილია მარილის ოთახებისთვის 12 კვადრატულ მეტრამდე. ყველაზე დიდი - 200 კვ.მ. ჰალოგენერატორებისთვის, მუდმივად დაგჭირდებათ მარილის ან აეროლიტის შეძენა.

გარდა ამისა, დაგჭირდებათ:

• სავარძლები თავად ჰალოკამერისთვის;
• საბავშვო სკამები და სათამაშოები;
• მუსიკალური ცენტრი ან ტელევიზორი.

ასევე აუცილებელია მოსაცდელისთვის აღჭურვილობის შეძენა:

• მისაღები მაგიდა:
• კომფორტული სავარძლები და დივანები;
• საკიდი.

ოთახის სისუფთავის შესანარჩუნებლად დაგჭირდებათ ფეხსაცმლის გადასაფარებლები, ხელსახოცები, ნაგვის ტომრები.

რა ღირს მარილის მღვიმის გახსნა

აღჭურვილობასთან დაკავშირებით პრობლემები არ შეგექმნებათ, თუ გადაწყვეტთ შეუკვეთოთ ანაზრაურების მარილის მღვიმე. ზოგადად, არსებობს რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ წასვლა:

• (ყველაზე მარტივი გზა, მაგრამ ყველაზე ძვირი. მარილის მღვიმის ფრენჩაიზია 800 ათასიდან ღირს);
• დაჯავშნეთ ანაზრაურების ოთახი(ფასები იწყება 400 ათასიდან);
• გააკეთე შენი ოთახი(ყველაზე იაფი, მაგრამ ძალიან პრობლემური ვარიანტი).

დიდი პლიუსი ის არის, რომ ახლა თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი წინადადება ანაზრაურების ჰალოკამერის შესაქმნელად. ანუ, არ დაგჭირდებათ ფიქრი იმაზე, თუ როგორ აღჭურვათ თქვენი მღვიმე. სპეციალისტებს შეუძლიათ შემოგთავაზონ სხვადასხვა ვარიანტები, რომლებიც მარტივია ინტერნეტში. ფასი დამოკიდებული იქნება ოთახის ზომაზე, მასალებზე, გაფორმებაზე.

მაგალითად, კომპანია გალიტს შეუძლია შემოგთავაზოთ შემდეგი მარილის გამოქვაბულების მონტაჟი:

• ჰალოკამერა "სტანდარტი" - (ფართი 20 კვ.მ + ტექნიკის კომპლექტი). ღირებულება 405 ათასი რუბლიდან.
• ჰალოკამერა "სტანდარტი" - (ფართი 30 კვ.მ + ტექნიკის კომპლექტი)

ღირებულება 498 ათასი რუბლიდან.

Solidar PRO იღებს ვალდებულებას დაამონტაჟოს შემდეგი ოთახები:

• მარილის მღვიმე "ზღაპრების ქვეყანა" (ფართი 23 კვმ + ტექნიკა). ღირებულება 380 ათასი რუბლია.

ტიპიური ჰალო გამოქვაბულის ნაკრები მოიცავს ჰალოგენერატორს, მარილის საფარს, დეკორატიულ ელემენტებს, ნათურებს, სკამებს.

ინდივიდუალური ჰალოკამერების ღირებულება შეიძლება მიაღწიოს რამდენიმე მილიონ რუბლს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეხვიდეთ ბიზნესში 400-500 ათასი რუბლით. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენთვის ყველაზე მომგებიანი და შესაფერისი ვარიანტები ფასის, დიზაინის თვალსაზრისით. თუმცა, კომპანიასთან კონტრაქტის გაფორმებისას აუცილებლად შეამოწმეთ არის თუ არა მასალების სერთიფიკატები. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან საუბარია იმ ადამიანების ჯანმრთელობაზე, რომლებიც თქვენს გამოქვაბულს ეწვევიან.

სავსებით შესაძლებელია მარილის ოთახის დამონტაჟება საკუთარი ხელით, მით უმეტეს, რომ შესაფერისი მასალების პოვნა რთული არ იქნება. ამან შეიძლება ბევრი დაგიზოგოთ. მაგრამ უმჯობესია ამის გაკეთება, როდესაც გარკვეული უნარები გაქვთ.

თუ საკმარისი ფული არ გაქვთ, მაგრამ გსურთ ბიზნესში შესვლა, არსებობს ალტერნატიული ვარიანტი - ჰალოკაბინი. მისი ფართობია 7-დან 12 კვადრატულ მეტრამდე, ხოლო ღირებულება შეიძლება განსხვავდებოდეს 150-200 ათას რუბლს შორის.

დოკუმენტები ბიზნესის დასაწყებად

მარილის მღვიმის გასახსნელად შესაფერისია ორი ფორმა და შპს. თუ მხოლოდ ერთი დამფუძნებელია, მაშინ უმჯობესია შეჩერდეთ პირველ ვარიანტზე, რადგან ამ შემთხვევაში უფრო ადვილი იქნება მოხსენება.

OKVED კოდის არჩევისას უმჯობესია შეჩერდეთ 96.04-ზე. "ფიზიკური და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი აქტივობა". თუ ბიზნესი გულისხმობს საქონლის გაყიდვას ან რაიმე სხვა საქმიანობას, საჭირო იქნება სხვა.

მაგრამ წარმოდგენილი OKVED კოდი შესაფერისია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ხართ დაკავებული რეკრეაციული საქმიანობით, არანაირად არ არის დაკავშირებული მედიცინასთან. თუ თქვენ გეგმავთ უზრუნველყოფას სამედიცინო სერვისები, მაშინ დაგჭირდებათ სამედიცინო ლიცენზია, რომელიც ღირს 6 ათასი რუბლი. თუ თქვენი ჰალოგენის გენერატორი განკუთვნილია სამედიცინო მიზნებისთვის (ეს მითითებულია სერთიფიკატზე), საჭიროა ლიცენზია. თუ არა, თქვენ უბრალოდ აკეთებთ რეკრეაციულ აქტივობებს.

თქვენი ბიზნესისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ გამარტივებული საგადასახადო სისტემა (STS). მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მეწარმე საკმაოდ წარმატებით იყენებს პატენტის სისტემას.

რამდენი შემოსავალი შეიძლება მოიტანოს მარილის მღვიმეს

რამდენად მომგებიანია ბიზნესი და რამდენად მალე შეიძლება მისი ანაზღაურება? მარილის გამოქვაბულის შემთხვევაში კი შემდეგი გარემოებებია.

საშუალოდ, ჰალოკამერის ერთდროულად მონახულება ათ ადამიანს შეუძლია. თუ გავითვალისწინებთ, რომ ბილეთის ფასი 250 რუბლია, გამოდის, რომ ერთ სესიაზე შეგიძლიათ მიიღოთ 2500 რუბლი. მაგრამ, როგორც წესი, არ არის სრული დატვირთვა, განსაკუთრებით სამუშაო ზაფხულის თვეებში. შეიძლება შეინიშნოს დაახლოებით 40% დატვირთვა.

აქედან გამომდინარე, შეგიძლიათ მიიღოთ დაახლოებით 1000 რუბლი საათში. 8-საათიანი სამუშაო დღე და ერთი დასვენების დღე შემოსავალი იქნება 208000 რუბლი. თუ გავითვალისწინებთ, რომ ქირის, ხელფასის და სხვა საჭიროებების ღირებულება იქნება 140,000 რუბლი, მაშინ წმინდა მოგება იქნება 68,000 რუბლი. მომავალში თუ შეძლებთ მეტი მომხმარებლის მოზიდვას, ის გაიზრდება. საშუალოდ, ბიზნესი ანაზღაურდება 6-8 თვეში.

როგორ გავხადოთ ბიზნესი წარმატებული

არ არსებობს წარმატებული ბიზნესის რეცეპტი, მაგრამ არ უნდა იფიქროთ, რომ თქვენი ბიზნესი არ იმუშავებს მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენმა მეგობარმა ახლახან გაყიდა თავისი ჰალოკამერა, ბიზნესით იმედგაცრუებული. უამრავი მაგალითია იმისა, თუ როგორ აქცევდნენ დახელოვნებულმა ბიზნესმენებმა წამგებიანი საწარმო უაღრესად მომგებიან საწარმოდ. გამონაკლისი არც მარილის გამოქვაბულებია. ზოგიერთი მეწარმე წელიწადნახევარში იხურება, ზოგი კი პირიქით, მეორე ან თუნდაც მესამე ჰალოკამერას ხსნის.

როგორ გავხსნათ მარილის გამოქვაბული მილიონობით ქალაქში (საქმე)

ამისთვის შეირჩა საძილე ადგილი 100 000 კაციანი მოსახლეობით. მარილის მღვიმის გახსნის დადებითი მხარეები:

• კარგი აუდიტორია (ბავშვებთან ერთად დედები, რომლებიც ხშირად ავადდებიან).
• კონკურენციის ნაკლებობა (შერჩეულ ტერიტორიაზე აღარ იყო ჰალოკამერები).

ორი უარყოფითი წერტილი, რომელთა წინაშეც მომიწია:

• ტექნოლოგიის შესახებ ინფორმაციის ნაკლებობა საჯარო დომენში;
• სამედიცინო ცოდნის ნაკლებობა.

ინვესტიციები - ფული ძველი მანქანის გაყიდვიდან - 400,000 რუბლი.

ოთახი ჰალოკამერისთვის - 40 კვ. მეტრი. ანაზრაურების აღჭურვილობა. ბიზნესი დარეგისტრირდა როგორც ინდმეწარმე და შეირჩა საპატენტო დაბეგვრის სისტემა.

დეკემბერში იდეის განხორციელება დაიწყო, თებერვალში კი ჰალოკამერამ დაიწყო ფუნქციონირება. პირველი ორი დღე იყო უფასო შესვლა, ფასდაკლებული გამოწერა. შედეგად, 80 000 რუბლი დაბრუნდა ერთი თვის განმავლობაში. ზაფხულში იყო კლება, სექტემბრიდან ისევ დაიწყო ზრდა და შემოსავალი თვეში საშუალოდ 50-60 ათასი იყო. ბიზნესის მფლობელები მუდმივად ატარებენ ფართო სარეკლამო კამპანიას, ვაჭრობენ ჰიგიენური საშუალებებით.

როგორ მოვიზიდოთ დედები და ბავშვები მარილის გამოქვაბულში (შესწავლა)

მარილის ოთახის მთავარი კლიენტები 7 წლამდე ბავშვები არიან. ყელ-ყურ-ყურ-ყურ-ყურ-ყურყურ-ყურის დაავადებების მქონე სკოლამდელი ასაკის ბავშვები მღვიმეს ზაფხულშიც კარგად სტუმრობენ.

ბავშვებს აქვთ შესაძლებლობა არა მხოლოდ გააუმჯობესონ ჯანმრთელობა, არამედ მიიღონ დამატებითი ცოდნა და განვითარდნენ. მარილის მღვიმეში შეიქმნა საბავშვო კლუბი, რომელსაც ჰყავს საკუთარი ადმინისტრატორი. პრაქტიკული, ინგლისური და მეტყველების თერაპიის წრე.

ერთი წლის შემდეგ ბიზნესის მფლობელებმა მეორე გამოქვაბული გახსნეს ქალაქის სხვა რაიონში. ყოველთვიური შემოსავალი 70-80 ათასი რუბლია.

მარილის ოთახი: ძირითადი რისკები

ჰალოკამერის გახსნის პერსპექტივა საკმაოდ ვარდისფრად არის დახატული, თუმცა, როგორც ნებისმიერ ბიზნესში, აქაც არის რისკები.

1. მოსახლეობის იგნორირება.ჰალოთერაპია დიდი ხანია მოთხოვნადია, მაგრამ მხოლოდ მეგაპოლისებში, სადაც ჰაერი დაბინძურებულია და ადამიანებს ასეთი პროცედურები სჭირდებათ. პატარა ქალაქებში, სადაც ცხოვრება გაზომილია და დიდი ცვლილებების გარეშე, მოსახლეობას ხშირად ძალიან ბუნდოვანი წარმოდგენა აქვს მარილის გამოქვაბულზე და რატომ არის ეს საჭირო. ამიტომ, აქ მოგიწევთ დაეყრდნოთ რეკლამას და ზეპირ სიტყვას, თუ ნამდვილად გსურთ თქვენი ბიზნესის პოპულარიზაცია.
2. უკუჩვენებები. სამწუხაროდ, ჰალოთერაპიის ყველა დადებითი ეფექტით ბევრი ადამიანისთვის, ის უკუნაჩვენებია. მაგალითად, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე პირები, ორსული ქალები არ უნდა დადიან სესიებზე. უმჯობესია თუ თქვენი ჰალოკამერა ითანამშრომლებს პოლიკლინიკასთან ან სამედიცინო ცენტრისაიდანაც კლიენტებმა მარილის მღვიმის მონახულების ნებართვა უნდა მიიღონ. თქვენი გამოქვაბულის სტუმრები უნდა გააფრთხილონ ამის შესახებ. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაიცვათ თავი ნებისმიერი გზით შესაძლო უსიამოვნო შედეგებისგან.

   მარათონი, სადაც თქვენ შექმნით ცოცხალ პასიურ შემოსავალს ნულიდან და ისწავლით კონკრეტულ სტრატეგიებს ინვესტიციებისთვის ბინებში, სახლებში, ავტოფარეხებში, მანქანებში და თუნდაც მომგებიან საიტებზე.

   Დაწყება

ძვირფასო მკითხველებო, რა იცით მარილის მღვიმის (SP) შესახებ? ბევრი თქვენგანი ყოველწლიურად ისვენებს სამხრეთში და გამოჯანმრთელდება მისი დახმარებით ზღვის ჰაერი. მაგრამ ჰალოთერაპიაზე საუბრისას ვგულისხმობთ მშრალ მარილიან ჰაერს, რომელიც ავსებს სპეციალურ ოთახებს - მათზე ვისაუბრებთ. "მარილის მღვიმე - ჩვენებები და უკუჩვენებები, სარგებელი და ზიანი" - ეს არის ზუსტად ის ინფორმაცია, რაც შეგიძლიათ მიიღოთ ამ სტატიიდან.

კაცობრიობამ ბუნებაში მარილის გამოქვაბულების გამოყენება სამკურნალოდ ძალიან დიდი ხნის წინ, რამდენიმე საუკუნის წინ დაიწყო. მათი სარგებელი ადამიანის ჯანმრთელობაზე პრაქტიკაში დადასტურდა და ჩვენს წინაპრებს ეჭვს არ ბადებდა.

მაგრამ, სამწუხაროდ, ასეთი სპელეოკამერები ჩვენი პლანეტის ყველა რეგიონში არ არის ხელმისაწვდომი. სწორედ ამიტომ მეცნიერებმა დაისახეს მიზანი მარილის გამოქვაბულის ხელოვნური ანალოგის შექმნა. და ეს პრობლემა წარმატებით მოგვარდა მე-20 საუკუნის მეორე ნახევარში. თავდაპირველად, ჰალორუმები ხელმისაწვდომი იყო მხოლოდ სანატორიუმებში სამკურნალოდ. ამჟამად ისინი მუშაობენ თითქმის ყველა დიდ ქალაქში.

რა არის მარილის მღვიმე

ხელოვნური სპელეოლოგიური კამერა არის მოხერხებულად აღჭურვილი ოთახი, რომლის კედლები დაფარულია ბუნებრივი მარილის დეკორატიული საფარით. იატაკზე უხეში მარილის სქელი ფენაც დაიყარა. ის ასრულებს ორ ძირითად ფუნქციას: დეკორატიულს, რათა იყოს ლამაზი და მყუდრო და ბაქტერიციდული, რათა არ იყოს ინფექციის დაჭერის რისკი.

იატაკზე სქელ ფენად ჩამოსხმულ მარილს სხვა დანიშნულება აქვს. ბავშვები სიამოვნებით თამაშობენ სესიის დროს. მარილისა და სათამაშოების წყალობით, 40 წუთიანი პროცედურები სრულიად შეუმჩნევლად მიფრინავს.

მარილის ოთახი აღადგენს ბუნებრივი ჰალო გამოქვაბულების მიკროკლიმატს, კერძოდ: ბაქტერიოსტატიკური ჰიპოალერგიული გარემო მუდმივი ტემპერატურით და ტენიანობით. ეს პირობები ძალზე მნიშვნელოვანია ჰალოთერაპიის დროს, ვინაიდან ჰაერი უნდა იყოს არა მხოლოდ მლაშე, არამედ მშრალიც.

მსოფლიოში არ არის სველი მარილის გამოქვაბულები.

გარდა ამისა, SPA-ში უნდა დამონტაჟდეს ულტრაიისფერი ნათურა, რომელიც დამატებით დეზინფექციას უკეთებს ჰაერს პროცედურებს შორის 20 წუთიან შესვენებებში. მაგრამ მაინც, ასეთ ოთახში მთავარი სამკურნალო ფაქტორი მარილის სპრეია.

რა ხსნის მარილის გამოქვაბულის ჯანმრთელობის სარგებელსა და მავნებლობას

თერაპიული ეფექტი, რომელსაც ჰალოკამერა იძლევა, ემყარება მარილის აეროზოლის ეფექტს. იგი იწარმოება აეროჰალიტის გენერატორით (AGG-03). ამ დროისთვის მხოლოდ ეს მოწყობილობა, „მოხარშული საწოლის“ ტექნოლოგიის გამოყენებით, ხელახლა ქმნის სასარგებლო მიკროკლიმატს, რომელიც სრულად შეესაბამება ბუნებრივი მარილის გამოქვაბულებს.

აეროჰალიტის გენერატორის გამომგონებელია პეტერბურგის პროფესორი პ.პ. გორბენკო პრევენციული მედიცინის ინსტიტუტიდან. სწორედ ამ მეცნიერის ხელმძღვანელობით გამოიგონეს მსოფლიოში პირველი ხელოვნური მარილის მღვიმე 1985 წელს.

ყოველი სესიის წინ აეროგალიტს ასხამენ მოწყობილობაში სპეციალურ ჭიქაში. ეს არის გასუფთავებული დაფქული სტერილური NaCL. ჰალიტის გენერატორის მუშაობისას გამოყენებული ინოვაციური „მდუღარე საწოლის“ ტექნიკის წყალობით, მარილის ნაწილაკები სწრაფად მოძრაობენ, რაც ქმნის დუღილისა და მიღების ვიზუალურ ეფექტს. უარყოფითი მუხტი. შედეგად, იონიზებული აეროზოლი წარმოიქმნება უმცირესი ნაწილაკებისგან 1-5 მიკრონი ზომის. მას ნამდვილად აქვს სამკურნალო ეფექტიგანსხვავებით corny დაქუცმაცებული sprayed მარილი.

როგორ განვსაზღვროთ ჰაერში აეროზოლის არსებობა

თქვენს ქალაქში მარილის გამოქვაბულის არჩევისას, დარწმუნდით, რომ ის იყენებს აეროჰალიტის გენერატორს. ეს უნდა იყოს ყველაზე თანამედროვე - მე-3 თაობა (AGG-03). ტუჩებზე მარილიანი გემოს შეგრძნება არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ სუნთქოთ NaCL-ით მდიდარი ჰაერი. ღირს მარტივი ტესტის გამოყენება.

ჩართეთ ფანარი თქვენს ტელეფონზე და მიუთითეთ ზემოთ. სინათლის სხივში ნახავთ მარილის უმცირესი ნაწილაკების ძაფებს. ხარისხიანი ერთობლივი საწარმოს კიდევ ერთი ვიზუალური მაჩვენებელია ძაფები და ძაფები ოთახის კედლებზე და ჭერზე.

მარილის მღვიმე - ჩვენებები და უკუჩვენებები

ჰალორუმში ყოფნისას მარილიანი ჰაერი ღრმად აღწევს სასუნთქ გზებსა და ფილტვებში, რაც ასტიმულირებს მათ გაწმენდას. Ზე ფიზიოლოგიური დონემარილის გამოქვაბულის სარგებელი გამოიხატება შემდეგ პროცესებში:

1. ხდება ნახველისა და ლორწოს გათხევადება.
2. აუმჯობესებს ბრონქების დრენაჟს.
3. სასუნთქი ორგანოები გაწმენდილია მტვრისა და მიკრობებისგან.
4. იზრდება ფილტვების სუნთქვის უნარი.

ასეთი დადებითი ცვლილებები სასარგებლოა არა მხოლოდ სასუნთქი სისტემაარამედ მთლიანად ორგანიზმისთვის. მუშაობა უმჯობესდება იმუნური სისტემა, ამოღებულია ნერვული დაძაბულობა, მეტაბოლიზმი ნორმალიზდება.

ჩვენებები ჰალოთერაპიისთვის

• ხშირი გაციება (ARI, SARS, გრიპი)
• ENT დაავადებები (სინუსიტი და ა.შ.)
• ბრონქიტი, ტრაქეიტი
• ალერგია, თივის ცხელება
• ბრონქული ასთმა
• ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი
• ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია
• კარდიოფსიქონევროზი
• ატოპიური დერმატიტი
• ეგზემა
• ფსორიაზი
• კანის პუსტულური დაზიანებები
• ცხიმოვანი ჯირკვლების ჰიპერსეკრეცია
• წრიული სიმელოტე
• მოწევა

მარილის გამოქვაბულში ერთი პროცედურა საკმარისია ოთხი დღის განმავლობაში. ამ ფაქტს პულმონოლოგები მარილიანი ჰაერის თავისებურებებით ხსნიან. ფაქტია, რომ ტენიანი მარილიანი ჰაერი ძირითადად მხოლოდ ზედა სასუნთქ გზებს მკურნალობს. მშრალი მარილიანი ჰაერი თავისი ფიზიკური და ქიმიური მახასიათებლების გამო მკურნალობს როგორც ზედა, ისე ქვედა სასუნთქ გზებს.

მაგრამ ერთი ჰალო პროცედურა ვერ იძლევა გამოხატულ ეფექტს, რადგან სხეულის გაწმენდის მექანიზმი იწყება მხოლოდ 4-5 სესიიდან. სწორედ ამიტომ, მოსალოდნელი შედეგის მისაღებად აუცილებელია 10-25 სესიის კურსის გავლა.

მკურნალობის კურსი მარილის გამოქვაბულში და ჰალოჰიგიენა

კურსის ხანგრძლივობა განისაზღვრება დიაგნოზით და არსებული ჯანმრთელობის პრობლემებით:

10 პროცედურა

სესიების ეს რაოდენობა საკმარისი იქნება გაციების თავიდან ასაცილებლად. კურსი განკუთვნილია მათთვის, ვინც ავადდება არა უმეტეს წელიწადში 3-ჯერ. ის ასევე შესაფერისია სპორტსმენებისთვის, რომლებსაც სურთ გააუმჯობესონ თავიანთი ფიზიკური შესრულება.

15 პროცედურა

მეორე ყველაზე გრძელი კურსი დაგეხმარებათ ხშირი გაციებადა ქრონიკული დაავადებები. მის ჩვენებაა აგრეთვე ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია და ქრონიკული დაღლილობა.

15-20 პროცედურა

მარილის გამოქვაბულის ასეთი რაოდენობის სესიები საჭიროა ბრონქების ანთების (ობსტრუქციის გარეშე და ასთმური ხასიათის გარეშე), ასევე ტონზილიტის, რინიტის, სინუსიტის, ტრაქეიტის დროს (არა ქრონიკული).

20-25 პროცედურა

წლის განმავლობაში საჭიროა 3-4 კურსის გავლა. მარილის გამოქვაბულის სარგებლის მისაღწევად, სესიები უნდა იყოს ყოველდღიური. როდესაც ერთი კურსი დასრულდება, შემდეგ მეორე კურსის დაწყებამდე აუცილებელია ჰალოჰიგიენის დაცვა, ანუ კვირაში ერთხელ მღვიმის მონახულება. ეს ღონისძიება ხელს უწყობს ორგანიზმში მეტაბოლიზმის მიმდინარე ცვლილებებს.

ჰალოჰიგიენისთვის და განკუთვნილია. ისინი დეზინფექციას უკეთებენ და იონიზებენ ჰაერს სახლში. აქ შეგიძლიათ შეიძინოთ მარილის ნათურა ხელმისაწვდომ ფასად ონლაინ მაღაზია. ყველაზე ხშირად, მარილის ნათურები მზადდება ვარდისფერი ჰიმალაის მარილისგან. დაუმუშავებელი მონოლითური ჩრდილის მქონე პროდუქტები უფრო იაფია, ვიდრე ფიგურის სახით მოპირკეთებული ნათურები.

მაგრამ დავუბრუნდეთ საკითხს მარილის გამოქვაბულის მითითებებისა და ზიანის შესახებ, რაც მას შეუძლია ადამიანის ჯანმრთელობაზე. სასარგებლო თვისებებიჰალორუმების გაძლიერება შესაძლებელია გამოქვაბულში ყოფნისას სუნთქვითი ვარჯიშების შესრულებით. მაგრამ მაშინაც კი, თუ დიაფრაგმული სუნთქვა არ გაქვთ ათვისებული, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ მარტივი ტექნიკით: ღრმად ჩაისუნთქეთ რამდენჯერმე სესიაზე 1-2 სუნთქვის შეკავებით. ეს საშუალებას მისცემს აეროზოლს უფრო ღრმად შეაღწიოს ფილტვებში.

მარილის მღვიმე - უკუჩვენებები და ზიანი

მიუხედავად ჩვენებებისა, ჰალოთერაპიას აქვს მრავალი შემზღუდველი ფაქტორი. Ესენი მოიცავს:

• ინფექციური დაავადებები მწვავე ეტაპზე;
• მარილის სპრეის შეუწყნარებლობა;
• ტუბერკულოზი აქტიურ სტადიაში;
• ავთვისებიანი ხასიათის ონკოლოგიური დაავადებები;
• დაავადების მწვავე ჩირქოვანი გართულებები;
• სისხლის დაავადებების მწვავე კურსი;
• სისხლდენა (როგორც გართულებები);
• ვენერიული დაავადებები;
• ქრონიკული ალკოჰოლიზმი;
• ნარკომანია, ნარკომანია;
• ფსიქიკური დაავადება;
• თირკმლის დაავადება;
• ჰიპერტონული კრიზები;
• კახექსია;
• ემფიზემა;
• დიფუზური პნევმოსკლეროზი.

მარილის ოთახში შესვლა დასაშვებია ნებისმიერ ასაკში, მაგრამ ორ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის აუცილებელია პედიატრის კონსულტაცია. როგორც წესი, სერიოზული დარღვევების შემთხვევაში ფუნქციური სისტემებიბავშვს არა, ექიმებს არ ეწინააღმდეგებიან და პირიქით, ჰალოთერაპიას გირჩევენ, როგორც ფიზიოთერაპიას.

მარილის ოთახის ყველა აშკარა სარგებლით, ზოგიერთ გამოჯანმრთელებულ ადამიანს აწუხებს კურსის განმავლობაში დაავადების გამწვავების სიმპტომები. როგორც წესი, ისინი ჩნდება 4-5 სესიაზე. ეს არ უნდა შეშინდეს: სტატისტიკის მიხედვით, გამწვავების ნიშნები ჩნდება შემთხვევების 30%-ში და ქრება მკურნალობის ბოლოს. თუ გამოქვაბულში სტუმრობისას ასეთი ვითარება შეიქმნა, ისინი იღებენ მცირე შესვენებას სესიებზე ან ცვლიან ყოველდღიურ პროცედურებს „ყოველ მეორე დღეს“ რეჟიმში.

ინჰალაციის დროს შესაძლებელია ხველა, ყელის ტკივილი და ლორწოვანი გამონადენი ცხვირიდან. ამ სიმპტომებს არ შეიძლება მივაწეროთ უკუჩვენებები ან გამოქვაბულის პალატის დაზიანება - ეს ნორმალური რეაქციაორგანიზმი მარილიან აეროზოლამდე.

მარილის გამოქვაბულის მოსანახულებლად ღირს ცხვირსახოცების ან ხელსახოცების წაღება.

თუ გავითვალისწინებთ მარილის გამოქვაბულის მავნებლობის საკითხს, მაშინ შეგვიძლია აღვნიშნოთ მარილის გამხმარი ეფექტი თმაზე. ასეთი უარყოფითი ეფექტის თავიდან ასაცილებლად, ნუ ბოროტად გამოიყენებთ ჰალო პროცედურებს რეკომენდებულ კურსზე მეტისმეტად, ასევე პროცედურის დროს დაიფარეთ თმა თავსაბურავით (მაგალითად, ერთჯერადი ქუდი).

სტუმრობის წესები

მნიშვნელოვანია იცოდეთ არა მხოლოდ მარილის გამოქვაბულის სარგებლობისა და უკუჩვენებების შესახებ, არამედ მასში ქცევის წესების შესახებ. თქვენ უნდა გაეცნოთ მათ პირველ ვიზიტამდე.

1. პროცედურის დროს არასასურველია ოთახის დატოვება გადაუდებელი აუცილებლობის გარეშე.
2. ვიზიტამდე არ შეიძლება სუნამოების გამოყენება მძაფრი სუნით.
3. სესიაზე ნასვამ მდგომარეობაში მოსვლა არ შეიძლება.
4. ბავშვებს მეთვალყურეობა სჭირდებათ: მარილი, რომლითაც თამაშობენ, შეიძლება მოხვდეს თვალებში.

ბავშვებში ხშირია რესპირატორული დაავადებები. ბოლო დროს პედიატრები აცხადებენ, რომ ჩვილებში სასუნთქი გზების ქრონიკული დაავადებების რიცხვიც გაიზარდა. ასეთი ბავშვების მრავალრიცხოვან რეკომენდაციებს შორის ხშირად ჟღერს სახელი "სპელეოკამერა". სასარგებლოა თუ არა მარილის ოთახის მონახულება და შესაძლებელია თუ არა მისი დახმარებით რესპირატორული დაავადებების განკურნება, ამბობს ცნობილი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი.

ცოტა ისტორია

მარილის ოთახში სუფთა ჰაერის ჩასუნთქვასთან დაკავშირებულ პროცედურებს ჰალოთერაპიას უწოდებენ. ეს მეთოდი ფართოდ გამოიყენებოდა გასული საუკუნის 80-იანი წლების ბოლოს. თუმცა, მარილის თვისებები ჰაერის დეზინფექციისთვის ჯერ კიდევ იყო ცნობილი Უძველესი საბერძნეთი, სადაც საკმაოდ ბევრია ბუნებრივი მარილის გამოქვაბულები.

ეს მეთოდი პირველად ევროპაში გამოსცადეს პოლონელებმა, რომლებიც ცდილობდნენ აეშენებინათ საავადმყოფო, რომელიც მიბაძავდა მარილის მაღაროების კლიმატურ პირობებს.

პირველი ხელოვნური კამერა, რომელშიც შესაძლებელი იყო მარილის აეროზოლის სუნთქვა, გამოჩნდა პერმში 1982 წელს. სსრკ ჯანდაცვის სამინისტრომ ოფიციალურად მიიღო და დაამტკიცა მეთოდოლოგია 1990 წელს. ახლა სპელეოლოგიური კამერები შეგიძლიათ ნახოთ თითქმის ნებისმიერ ღირსეულ სანატორიუმში, ზოგიერთ კლინიკასა და სამედიცინო ცენტრში.

ოპერაციული პრინციპი

სპელეოლოგიურ კამერებში ისინი ცდილობენ შექმნან პირობები, რაც შეიძლება ახლოს იყოს მარილის გამოქვაბულებისა და მაღაროების ბუნებრივ კლიმატთან. მშრალი მარილის აეროზოლი, ექსპერტების აზრით, ასუფთავებს ბრონქულ საიდუმლოს, რომლითაც ალერგენები, ტოქსინები და ბაქტერიები ტოვებენ ადამიანის ორგანიზმს. მოციმციმე ეპითელიუმი უფრო სწრაფად აღდგება, რის გამოც რესპირატორული დაავადებები, როგორიცაა ბრონქული ასთმა, ბრონქიტი, ალერგიული რესპირატორული დაავადებები და ზოგიერთი სხვა, უფრო სწრაფად განიკურნება.

ფაქტია, რომ მშრალ შესხურებულ მარილს აქვს მაღალი შეღწევადობის უნარი და მცირე რაოდენობითაც კი, მარილის მიკროსკოპული ნაწილაკები ღრმად აღწევს სასუნთქ ორგანოებსა და ქსოვილებში. კედლებსა და ჭერზე მარილი ხელს უწყობს სრულიად უალერგიული სივრცის შექმნას.

ჩვეულებრივ, ადამიანი 10-15 წუთის განმავლობაში ჩერდება სპელეოლოგიურ კამერაში. საშუალო კურსის ხანგრძლივობა დაახლოებით ორი კვირაა. ასეთი პროცედურები ბავშვებისთვის შეიძლება დაინიშნოს არა მხოლოდ სასუნთქი სისტემის დაავადებების დროს, არამედ ძლიერი ემოციური შოკის შემდეგ, რომელიც ბავშვმა განიცადა, კანის გარკვეული პრობლემებით, ასევე დროს. აღდგენის პერიოდიქირურგიული ოპერაციების შემდეგ.

ოფიციალურად, ასეთი მკურნალობის უკუჩვენებაა ფილტვის ტუბერკულოზი, SARS ან გრიპი მწვავე პერიოდში, ასევე. ბავშვობა 3 წლამდე.

კომაროვსკი სპელეოკამერის ეფექტურობაზე

მშობლები, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში ებრძოდნენ ბავშვებში ქრონიკულ რესპირატორულ დაავადებებს ან ბავშვობის ალერგიას, მზად არიან ნებისმიერი პროცედურისთვის, რომელიც მათ შვებას ჰპირდება. ჰალოთერაპია არ არის გამონაკლისი.

ამავდროულად, იშვიათად რომელიმე მოზარდი აქცევს ყურადღებას, თუ რა არის თავად ოთახი. ახლა საკმაოდ ბევრი არააკრედიტებული "ჯანმრთელობის კურორტია", რომლებიც ზოგჯერ პირდაპირ ბინებში კეთდება, კედლებსა და ჭერებს მარილის ფენებით აფარებს. ასეთი ადგილები არ შეიძლება ჩაითვალოს სპელეოლოგიურ კამერებად. მოწყობილობის გარეშე, რომელიც აწარმოებს ნატრიუმის ქლორიდის აეროზოლს, რაიმე ეფექტის შესახებ საუბარი არ შეიძლება.

რაც შეეხება აკრედიტაციისა და აეროზოლის მქონე კამერებს, ევგენი კომაროვსკი თვლის, რომ ისინი ბევრს ეხმარებიან, მაგრამ მხოლოდ მათ მფლობელებს, რომლებმაც ააშენეს მომგებიანი ბიზნესი. ერთი სესიის ღირებულება რუსეთში საშუალოდ 500 რუბლიდან არის.

ექიმის თქმით, მარილის კამერა არანაირად არ მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე და არც პროფილაქტიკური ეფექტი აქვს. როგორც ალტერნატივა, ფაქტობრივად ექვივალენტი, შეიძლება განიხილოს გასეირნება სუფთა ჰაერი. ამაში არავის უნდა გადაიხადო.

სერიოზული დაავადებებისასუნთქი ორგანოები, კომაროვსკის თქმით, მარილის კამერები არ მკურნალობენ. მაგრამ ალერგიის მქონე ბავშვებისთვის ის მართლაც უფრო ადვილად სუნთქავს. მაგრამ, სამწუხაროდ, შეუძლებელია ცხოვრება მარილის ოთახიდან გაუსვლელად. კამერის გარეთ ბავშვი კვლავ შემოდის გარემოში ალერგენების მასით გარშემო და ეფექტი ქრება.

მშობლების გადასაწყვეტია, დახარჯონ ფული ჰალოთერაპიაზე თუ დაზოგონ ფული და შეიძინონ ჰაერის დამატენიანებელი ბავშვის ოთახში, რაც ხელს შეუწყობს შესანიშნავი პირობების შექმნას სასუნთქი გზების დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის.

მარილის გამოქვაბულის სარგებელი იხილეთ დოქტორ კომაროვსკის პროგრამაში.

ჰალოთერაპიის შესახებ უფრო მეტს შეიტყობთ შემდეგი პროგრამის ყურებით.

მარილის გამოქვაბულს სხვაგვარად ჰალოკამერა, მარილის ოთახს უწოდებენ. არსებობს გარკვეული მითითებები და უკუჩვენებები, რომლებიც გასათვალისწინებელია სესიების ჩატარებამდე. მარილის გამოქვაბულები განსაკუთრებული ღირებულებისაა ბავშვებისთვის. ოღონდ თავი არ გავუსწროთ და ყველა კარტი გამოვავლინოთ, სარგებელსა და ზიანს რიგრიგობით შევისწავლით. Დავიწყოთ!

მარილის მღვიმე - ჩვენებები

მარილის მღვიმეს შეუძლია განკურნოს მრავალი სერიოზული პათოლოგიური მოვლენა. იმისათვის, რომ სარგებელი და ზიანი არ შეიცვალოს ადგილები, შეისწავლეთ პროცედურის ჩვენებები:

• ძილის პრობლემები, სტრესი, ქრონიკული დაღლილობა, მორალური და ფიზიკური დაღლილობა, ნევროზი, დეპრესიული აშლილობა და ფსიქო-ემოციურ გარემოსთან დაკავშირებული სხვა პრობლემები.
• ცხვირიდან გამონადენი, ხანგრძლივი ხველა, სასუნთქი გზების ღრუში ლორწოს დაგროვება, დაბალი იმუნური სისტემა.
• უცნობი წარმოშობის ალერგიული რეაქცია, ასევე დაავადებები, რომლებიც ვითარდება ამ ფონზე.
• ინტოქსიკაცია, ორგანიზმის დაბინძურება, ქსოვილებში ჭარბი სითხის დაგროვება, წიდა.
• სასუნთქ გზებთან და ფილტვებთან დაკავშირებული დაავადებები.
• ENT დაავადებები, რომლებიც მოიცავს სინუსიტს, სინუსიტს, რინიტს, ადენოიდებს და ა.შ.
• თავის ტკივილი, გახანგრძლივებული შაკიკი, რბოლა სისხლის წნევა. სუსტი და მტვრევადი გემები.
• დერმატოლოგიური (კანის) ხასიათის პრობლემები, იქნება ეს ეგზემა, დერმატიტი, ფსორიაზი, აკნე, სებორეა და ა.შ.
• ასთმა ბრონქულია, მაგრამ თერაპია ტარდება ექსკლუზიურად რემისიის დროს, როდესაც სპაზმები ქრება.
• ბრონქიტი ქრონიკულია, ხშირად ექვემდებარება ვირუსებს სეზონის ცვლილების ან გრიპის ეპიდემიის დროს.
• რკინადეფიციტური ანემია ყველა კატეგორიის ადამიანებში, განურჩევლად სქესისა და ასაკის კატეგორიისა.

Მნიშვნელოვანი!

მარილის მღვიმე, რომლის ჩვენებებსა და უკუჩვენებებს დღეს ვსწავლობთ, შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა დაავადებების აღმოსაფხვრელად. ამიტომ, უმჯობესია წინასწარ გაიაროთ ტესტები და შეისწავლოთ ექიმების მიმოხილვები თქვენს კონკრეტულ შემთხვევაში თერაპიის მიზანშეწონილობის შესახებ.

მარილის მღვიმე - უკუჩვენებები

აშკარა აკრძალვები მოიცავს ქრონიკული ხასიათის დაავადებებს მწვავე სტადიაში. ასევე, არ უნდა ეწვიოთ ჰალოკამერას, როდესაც მწვავე დაავადებებიინფექციები (ტუბერკულოზი, ბრუცელოზი და ა.შ.), საბოლოო ეტაპებისერიოზული დაავადება (მაგალითად, მწვავე გულის უკმარისობა).

ეს ასევე შეიძლება შეიცავდეს:

• კახექსია, ანორექსია, არასწორი კვება;
• ავთვისებიანი ონკოლოგია;
• სერიოზული ფსიქიკური დარღვევები;
• ჰალოაეროზოლისადმი ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა (ის ასხურებენ გამოქვაბულში);
• მეტაბოლური დარღვევები და მასთან დაკავშირებული ყველა დაავადება;
• სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები;
• ნარკომანია, ალკოჰოლიზმი და სხვა დამოკიდებულება;
• ჩირქოვანი წარმონაქმნების, აბრაზიების ან წყლულების არსებობა, რომლებიც სისხლდენას იწვევს;
• სისხლის მიმოქცევის სისტემის დაავადებები.

Მნიშვნელოვანი!

სიფრთხილით და მხოლოდ ექიმის დამტკიცების შემდეგ მარილის გამოქვაბულს ათვალიერებენ გესტაციის პერიოდში და ძუძუთი კვება. მომავალი და ახალბედა დედებისთვის უაღრესად მნიშვნელოვანია ყველა ჩვენების და უკუჩვენების გათვალისწინება.

მარილის გამოქვაბულის სარგებელი

მარილის ოთახის მონახულების სესიას ჰალოთერაპია ეწოდება. ექსპერტები ირწმუნებიან, რომ პირველი პროცედურის შემდეგ ადამიანი თავს ბევრად უკეთ გრძნობს. ერთი სესია უდრის 5 დღის ზღვაზე ყოფნის ყველაზე სუფთა ჰაერით. მაშ, რა არის ისეთი საოცარი, რასაც ჰალოკამერა აყენებს სხეულს?

No1. ნერვული სისტემისთვის

მარილის ოთახში ყოფნისას პაციენტი ისუნთქავს მარილის ორთქლს, რომელსაც შეუძლია სტაბილიზირება მოახდინოს ყველაზე დამსხვრეულ ნერვულ სისტემასაც კი. ჰალოთერაპია დადებითად მოქმედებს ფსიქო-ემოციურ ფონზე, ამშვიდებს, აქრობს უძილობას, თრგუნავს დაღლილობას და ქრონიკული დაღლილობა. ფაქტიურად 3 სესიის შემდეგ, ადამიანი გრძნობს სიცოცხლისუნარიანობის ზრდას. ეს თვისება ფუნდამენტურია მოზარდებისთვის, რომლებიც მორალურად და ფიზიკურად არიან დაღლილი ცხოვრების თანამედროვე რიტმის გამო.

No2. კანის პრობლემების სამკურნალოდ

მარილის გამოქვაბულს გააჩნია ანტიბაქტერიული გარემო, რომელიც რეალურად განსაზღვრავს ჩვენებებსა და უკუჩვენებებს. ჰალოთერაპია არის დერმატოლოგიური პრობლემების მკურნალობის პროგრამების საფუძველი. ბაქტერიციდული და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის გამო უმჯობესდება სისხლის მიკროცირკულაცია, უჯრედები გამდიდრებულია ჟანგბადით. მარილის ორთქლი კლავს პათოგენურ მიკროფლორას და ხელს უწყობს ქსოვილების სწრაფ შეხორცებას. ამავდროულად, ჰალოკამერა აახალგაზრდავებს და ატენიანებს კანს, ხსნის ქავილს.

ნომერი 3. იმუნიტეტისთვის

ადამიანების კატეგორიები, მოზრდილები და ბავშვები, რომლებსაც აქვთ ბუნებრივად დაბალი იმუნური სისტემა, ურჩევენ გაიარონ ჰალოთერაპიის კურსი წელიწადში ორჯერ (თითოეული 8-10 სესია). შედეგად შესაძლებელი იქნება გაზრდა დამცავი ფუნქციები, აღმოფხვრა შინაგანი ანთება და განკურნოს ზოგიერთი გაჭიანურებული დაავადება. და რაც მთავარია, მარილის ოთახი ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას ვირუსების მიმართ გრიპის და SARS-ის ეპიდემიის დროს.

No4. სასუნთქი სისტემისთვის

მარილის გამოქვაბულის მონახულების ძირითადი მითითებები მოიცავს სასუნთქ სისტემასთან დაკავშირებულ დაავადებებს (მათ შორის ქრონიკული ბრონქიტი). როდესაც მარილის ორთქლი ჩაედინება, სუნთქვა უმჯობესდება. ჰალოკამერაში ანტიბაქტერიული გარემოს გამო, ალერგიით დაავადებულები ნაკლებად მგრძნობიარენი არიან ალერგენების მიმართ. ზოგადად, ჰალოთერაპია მიზნად ისახავს სასუნთქი სისტემის ყოვლისმომცველ წმენდას და მისი დამცავი ფუნქციების გაზრდას.

No5. ჰემოგლობინის ასამაღლებლად

მარილის მღვიმე ნამდვილი აღმოჩენაა ცუდი სისხლის მიმოქცევისა და დაბალი ჰემოგლობინის მქონე ადამიანებისთვის. თუ გავითვალისწინებთ ყველა ჩვენებას და უკუჩვენებას, 1 კურსს შეუძლია ერთხელ და სამუდამოდ გადაარჩინოს ადამიანი ანემიისგან. ეს შესაძლებელი ხდება სისხლის მიმოქცევის გაზრდით, მისი ხარისხის გაუმჯობესებით, რკინის შეწოვის გაზრდით, რომელიც მოდის გარედან.

No6. ყოვლისმომცველი დეტოქსიკაციისთვის

მარილის ოთახის უნარის გამო გაასუფთავოს სისტემები და ორგანოები ტოქსინების, ლითონის მარილების, რადიონუკლიდებისგან, სხეული იწყებს შეუფერხებლად მუშაობას. იზრდება აბსოლუტურად ყველა ყველაზე მნიშვნელოვანი მეტაბოლური პროცესები, ამცირებს ვირუსის დაჭერის ან ალერგიის მსხვერპლი გახდომის ალბათობას. ასევე, ორთქლის ინჰალაცია შლის ზედმეტ სითხეს და ხსნის ძლიერ შეშუპებას.

No7. ENT ორგანოებისთვის

მარილის გამოქვაბულში ვიზიტით სარგებელს მიიღებენ პაციენტები, რომლებსაც აწუხებთ ადენოიდები, სინუსიტი, რინიტი, სინუსიტი და ყელ-ყურ-ყურ-ყურ-ყურყურ-ცხვირის ორგანოების სხვა პათოლოგიები (მათ შორის ქრონიკული). მარილის ორთქლი ხსნის შეშუპებას, ამიტომ არ არის საჭირო წვეთების გამოყენება. ასევე, ჰალოთერაპია შლის ლორწოს, აადვილებს სუნთქვას და აღადგენს ლორწოვან გარსებს.

მარილის გამოქვაბულის სარგებელი ბავშვებისთვის

მარილის მღვიმეს აქვს თავისი ჩვენებები და უკუჩვენებები, რომელთა შესწავლა ჯერ კიდევ მიმდინარეობს. ცნობილია, რომ რეგულარული პროცედურები უფრო დადებით გავლენას ახდენს ბავშვთა სხეულივიდრე ზრდასრული ადამიანისთვის.

1. ჰალოთერაპია დადებითად მოქმედებს ბავშვის ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე. თუ ის ძალიან აღგზნებულია ან ჰიპერაქტიურია, ოთახი ხელს შეუწყობს მოდუნებას და დამშვიდებას.

2. მარილის ოთახი განსაკუთრებულ სარგებელს მოუტანს ბავშვებს, რომლებიც რეაბილიტაციას გადიან კანის დაავადებების შემდეგ. ჰალოთერაპია ნაჩვენებია დერმატიტის, ფსორიაზის, ეგზემის, ნეიროდერმიტისა და იქთიოზის დროს.

3. მართალია მარილის გამოქვაბულს აქვს გარკვეული ჩვენებები და უკუჩვენებები, ის სასარგებლოა არა მხოლოდ ბავშვებისთვის, არამედ მოზარდებისთვისაც. ამ ასაკში მზარდ სხეულს შეუძლია მოშორება ინტრუზიული აზრებიდა ფსიქოლოგიური სტრესი.

4. განსაკუთრებით ჰალოთერაპია გამოადგება იმ პერიოდში, როცა ბავშვს გაციება და ვირუსული დაავადებები აწუხებს. უჯრედში სისტემატური ვიზიტები შეამცირებს ანტიბიოტიკების მოხმარების სიხშირეს. ბავშვი მალე გამოჯანმრთელდება.

5. მარილის სპრეს აქვს ეფექტური შეშუპების საწინააღმდეგო, იმუნომოდულატორული და ბაქტერიოსტატიკური ეფექტი. კომპოზიცია განსაკუთრებით სასარგებლოა შუბლის სინუსიტის, სინუსიტის, რინიტის, ადენოიდების და სხვა მსგავსი დაავადებების დროს.

6. მარილის ოთახს შეუძლია განკურნოს დისბალანსი. ნერვული სისტემა. დამამშვიდებელი ეფექტის წყალობით, პათოლოგიის ძირითადი ნიშნები ქრება. შედეგად, შესაძლო კრუნჩხვების სიხშირე მცირდება.

რამდენად ხშირად ეწვიეთ მარილის გამოქვაბულს - ექიმების მოსაზრება

ადრე იყო აღწერილი რომელ მარილის მღვიმეს აქვს ჩვენება და უკუჩვენება. ახლა გადახედეთ რამდენიმე რჩევას.

1. ექსპერტები პრევენციულ ღონისძიებად გვირჩევენ, უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, წელიწადში 1-2-ჯერ მოინახულოთ მარილის ოთახი. ხშირად ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და პროფილაქტიკური კურსი 10 სესიას გრძელდება.

2. პროცედურების ჩატარება სასურველია კვირაში 3-ჯერ. მოზრდილებს სჭირდებათ 1 საათი ჰალოთერაპია. 12 წლამდე ბავშვებს მარილის ოთახში ყოფნის უფლება აქვთ არა უმეტეს ნახევარი საათისა.

3. მარილის გამოქვაბულები აღჭურვილია სათამაშო მოედნებით. იმისათვის, რომ ჰალოთერაპიის სარგებელი და ზიანი არ შეიცვალოს ადგილები, გახსოვდეთ უკუჩვენებები. ექიმების მიმოხილვები ადასტურებს, რომ ასეთ ოთახებში რეგულარული ვიზიტებით ბავშვს კარგი ჯანმრთელობა ექნება.

მარილის მღვიმის დაზიანება

აღსანიშნავია, რომ ჰალოთერაპია პრაქტიკულად არ აზიანებს ადამიანის ჯანმრთელობას. გამონაკლისი შეიძლება იყოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ უგულებელყოფთ უკუჩვენებებს. ამიტომ, თუ გაქვთ რაიმე დაავადება, მარილის ოთახში მისვლამდე ეწვიეთ ექიმს.

შესაძლო გართულებები მარილის მღვიმის მონახულების შემდეგ

მანამდე შევიტყვეთ, რომ მარილის გამოქვაბულს აქვს გარკვეული ჩვენებები და უკუჩვენებები. ჰალოთერაპიის შემდეგ ზოგიერთ ადამიანს უვითარდება გართულებები.

No1. Სურდო

მარილის ორთქლის გამო ლორწოს თხელდება, რომელიც გროვდება პარანასალურ სინუსებში. შედეგად, ცხვირის შეშუპება და ლორწოვანი გამონადენი იგრძნობა. მარილის ოთახის მონახულებისას თან წაიღეთ ცხვირსახოცი.

No2. ხველა

დროზე ადრე არ ინერვიულოთ, პროცედურის შემდეგ ხველის გამოვლინება საკმაოდ ნორმალურად ითვლება. აეროზოლი თხევადდება და შლის სასუნთქ სისტემაში დაგროვილ ნახველს. ხველა ქრება მარილის ოთახში 3 ვიზიტის შემდეგ.

ნომერი 3. სხეულის ტემპერატურის მატება

თუ ტემპერატურა იმატებს ჰალოთერაპიის შემდეგ, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მარილის სპრეი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. შედეგად, სხეული იწყებს ბრძოლას ლატენტურ ინფექციასთან ან ქრონიკულ დაავადებასთან. თუ ტემპერატურა 37,6 გრადუსზე ავიდა, რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია.

მარილის გამოქვაბულს აქვს მასა სასარგებლო თვისებები. ყურადღებით წაიკითხეთ ჰალოთერაპიის ჩვენებები და უკუჩვენებები. თუ მნიშვნელოვანი გადახრები არ გაქვთ, ჩვევად აქციეთ, რომ რეგულარულად ეწვიოთ მარილის ოთახს ზოგადი სამკურნალოდ.

სამედიცინო კვლევებმა დაადგინა, რომ მარილის გამოქვაბულებში ყოფნა დადებითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე, აჩქარებს გამოჯანმრთელებას და ეხმარება სხვადასხვა დაავადებები. დღეს მარილის გამოქვაბულები ძალიან პოპულარული ხდება. აღჭურვილ ოთახებსა და ობიექტებს ადვილად ნახავთ ყველა ქალაქში. ამ სტატიაში განვიხილავთ ამგვარი მკურნალობის სარგებელსა და უკუჩვენებას. გავიგებთ, რა ასაკიდან და რამდენად ხშირად შეუძლიათ ბავშვებს მარილის მღვიმის მონახულება.

მოწყობილობა და მუშაობის პრინციპები

სპეციალურ განყოფილებაში იქმნება სპეციალური მიკროკლიმატი ჰაერით, რომელიც გაჯერებულია ბრომისა და კალციუმის იონებით, იოდით და ბრომით, სელენით, ნატრიუმით, მაგნიუმით და სხვა სასარგებლო მინერალებით. სხვათა შორის, ხელოვნურ გამოქვაბულებში იონის გათავისუფლების პროცესი უფრო სწრაფად მიმდინარეობს, ვიდრე ბუნებრივებში. ამ ბლოკს ჰალოკამერა ჰქვია, ხოლო იონებითა და მარილებით მკურნალობას ჰალოთერაპია ეწოდება.

ამ მკურნალობის არსი ის არის, რომ ადამიანი ისუნთქავს გაჯერებულ იონიზებულ ჰაერს. ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას, სწრაფად შლის ტოქსინებს და მავნე ნივთიერებებისხეულიდან. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ორმოცი წუთიანი ხუთი სესია ჰალოკამერაში უდრის ერთი კვირის ყოფნის ზღვაზე.

სხვათა შორის, ექიმები გვირჩევენ სამ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვის ზღვაზე წელიწადში ერთხელ მაინც წაყვანას. ეს განსაკუთრებით ეხება ჩვილებს, რომლებიც ცხოვრობენ ცივ ან მკაცრ კლიმატში, რეგიონებში, სადაც მცირე რაოდენობით მზეა, ასევე ქრონიკული დაავადებების მქონე ბავშვებისთვის.

თუმცა, ყველა მშობელს არ შეუძლია ყოველწლიურად ზღვაზე წასვლა. გარდა ამისა, წლის განმავლობაშიც უნდა შეინარჩუნოთ იმუნიტეტი. ამ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მარილის გამოქვაბულის მონახულება. ჰალოკამერის მოქმედების მთავარი პლიუსი არის ოპერაციული ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ეფექტი. ასე რომ, გაუმჯობესება შესამჩნევია მეორე ან მესამე ორმოცწუთიანი სესიის შემდეგ.

მარილის გამოქვაბულის სასარგებლო თვისებები და მოქმედება

იონიზებული ჰაერი ასუფთავებს სასუნთქ გზებს და აჯერებს ორგანიზმის უჯრედებს ჟანგბადით. მარილის გამოქვაბულში ვიზიტის წყალობით, ფილტვები იწმინდება და ფუნქციონირებს სასუნთქი ორგანოებიმიმდინარეობს აღდგენა. ალერგენები, ვირუსები და მავნე ბაქტერიები. ეს პროცედურა აჩქარებს ბავშვში სასუნთქი გზების, ყელ-ყურ-ცხვირის ორგანოებისა და კანის დაავადებების, ალერგიისა და სხვადასხვა ინფექციების მკურნალობას.

იონიზებული ჰაერის ჩასუნთქვა აჯერებს უჯრედებს ჟანგბადით, ასტიმულირებს სხეულის დამცავი ძალების ფორმირებას, რაც ზრდის და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. სამედიცინო თერაპიაარ საჭიროებს მიღებას წამლები, რაც ქმნის უპირატესობას ბავშვის მკურნალობის სხვა მეთოდებთან შედარებით.

ამავდროულად, ბავშვები ბლოკში თავს კომფორტულად და საინტერესოდ გრძნობენ. მათ შეუძლიათ მარილის ქვიშის ყუთით თამაში. გარდა ამისა, ბევრი ოთახი აღჭურვილია სათამაშო ოთახებით, შეიძლება ჩატარდეს სხვადასხვა აქტივობები ბავშვებთან ერთად. ზრდასრულთათვის, მარილის გამოქვაბულში იგივეა სასარგებლო მოქმედება. ის ეხმარება კანის, სასუნთქი გზების დაავადებებს, ეხმარება გაუმკლავდეს მოწევას, დეპრესიას და უძილობას. შეგიძლიათ შვილთან ერთად ოთახში შეხვიდეთ, რაც თქვენს დასვენებას ამრავალფეროვნებს და საშუალებას გაძლევთ ერთად გაატაროთ დრო.

მარილის ოთახში ყოფნა ამშვიდებს და აუმჯობესებს ნერვული სისტემის მუშაობას, აუმჯობესებს ძილს. ეს მკურნალობა შესაფერისია როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის. უკვე მეორე ან მესამე სესიის შემდეგ შესამჩნევია გაუმჯობესება, მათ შორის სურდოს შემცირება და ხველა. თუმცა, ნებისმიერ შემთხვევაში, არსებობს ჩვენებები და უკუჩვენებები ბავშვებისა და მოზრდილებისთვის.

მარილის გამოქვაბულის მონახულების ჩვენებები

• დასუსტებული იმუნიტეტი ხველადა ცხვირიდან გამონადენი. ასუფთავებს ფილტვებს და ამცირებს ანთებას;
• ფილტვებისა და სასუნთქი გზების დაავადებები, ყელ-ყურ-ყურ-ყურ-ყურ-ცხვირის დაავადებები, რომელიც მოიცავს რინიტს, სინუსიტს და ა.შ. აუმჯობესებს სუნთქვას, ხსნის თავის ტკივილს, აუმჯობესებს ძილს და ხელს უშლის ქრონიკულ დაავადებაზე გადასვლას;
• ქრონიკული ბრონქიტი. რეგულარული პროცედურები ხელს უშლის დაავადების გამწვავებას და აუმჯობესებს სუნთქვას, აღმოფხვრის ხიხინს;
• ბრონქული ასთმა რემისიის დროს. ამ თერაპიის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ სპაზმის მოხსნის შემდეგ;
• კანის დაავადებები, მათ შორის დერმატიტი და ფსორიაზი, აკნე, ეგზემა და სებორეა. სამკურნალო ჰაერი აუმჯობესებს ჟანგბადის გაცვლას კანის უჯრედებში, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, თანდათან აქრობს დაავადების სიმპტომებს;
• დაღლილობა, სტრესი, ნევროზი, დეპრესია, უძილობა. ამშვიდებს და აუმჯობესებს ძილს, ამშვიდებს, ააქტიურებს სხეულის შინაგან ძალებს, ზრდის ეფექტურობას და აძლიერებს ენერგიას;
• გაციების, ფილტვებისა და სასუნთქი გზების დაავადებების პროფილაქტიკა. აღადგენს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ათავისუფლებს სტრესს ორგანიზმიდან;
• ალერგიული დაავადებები. შლის ტოქსინებს, ალერგენებს, აყალიბებს ფილტვების ბუნებრივ ვენტილაციას. რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვს აქვს ალერგია, წაიკითხეთ.

უკუჩვენებები ბავშვებისთვის

ჩვენ შევხედეთ მარილის გამოქვაბულის სარგებელს. მაგრამ არის რაიმე უარყოფითი მხარე ამ თერაპიის გამოყენებაში? გაითვალისწინეთ, რომ ეს არის სახიფათო პროცედურა და უარყოფითი შედეგებიშეიძლება მოხდეს, თუ რეკომენდაციები არ არის დაცული. არიან ჩვილები, რომლებმაც შეიძლება არ მოითმინონ მარილიანი ხსნარი. გარდა ამისა, ზოგიერთი დაავადებისა და გამოვლინების დროს აკრძალულია სამკურნალო იონური ჰაერის გამოყენება.

პროცედურა უკუნაჩვენებია, თუ ბავშვს ან ზრდასრულს აქვს შემდეგი ნიშნები ან დაავადებები:

• ალერგია მარილების და მარილის აეროზოლების მიმართ, ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
• სითბო;
• ონკოლოგიური დაავადებები;
• ინფექციური და ქრონიკული დაავადებების გამწვავება, ბრონქული ასთმა;
• ტუბერკულოზი;
• ეპილეფსია;
• სერიოზული ფსიქიკური დარღვევები, კლაუსტროფობია;
• ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება და ნარკომანია;
• სხეულის მძიმე მოწამვლა;
• შემცივნება და ცხელება SARS-ით;
• იშემია და ჰიპერტენზია;
• სისხლდენა;
• მკვეთრი და ქრონიკული დაავადებებითირკმლები;
• ჩირქოვანი პროცესები ორგანიზმში;
• ქრონიკული კორონარული უკმარისობა.