ძუძუთი კვების სარგებელი დედისთვის და ბავშვისთვის. დედის რძე: სარგებელი, შემადგენლობა

როცა ქალი შვილს ელოდება, წარმოიდგენს როგორი იქნება, როგორ გაზრდის, თამაშობს. და გეგმებში მნიშვნელოვანი ადგილია კვების ტიპის არჩევანი. ქალების უმეტესობა გეგმავს ბავშვის ძუძუთი კვებას. ყოველივე ამის შემდეგ, დედისა და ბავშვისთვის ძუძუთი კვების სარგებელი უდაოა. მაგრამ მათთვის, ვინც რაიმე მიზეზით მაინც ეჭვობს, ეს სტატია დაწერილია.

დედის რძე საუკეთესო საკვებია ბავშვისთვის

დედის რძე ბავშვისთვის საუკეთესო საკვებია სიცოცხლის პირველ წელს.

1. იგი იდეალურად დაბალანსებულია შემადგენლობით, აქვს მაკრო და მიკროელემენტების ყველაზე შესაფერისი თანაფარდობა ჩვილებისთვის.
2. სასოფლო-სამეურნეო ცხოველების რძე არ უნდა იქნას გამოყენებული სიცოცხლის პირველი წლის ჩვილების კვებაში, რადგან ის ცუდად შეიწოვება და შეიძლება გამოიწვიოს რაქიტიც კი.
3. დედის რძე შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ტვინის მომწიფებას და განვითარებას და ნერვული სისტემაისევე როგორც ხედვა.
4. დედის რძეშეიცავს ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ადვილად შეიწოვება ბავშვის ჯერ კიდევ მოუმწიფებელი საჭმლის მომნელებელი სისტემის მიერ. რძე შეიცავს ლიპაზას, ფერმენტს, რომელიც აადვილებს მის მონელებას. იგივე ფერმენტი იცავს ბავშვებს ყაბზობისგან.
5. რძეში შემავალი ნახშირწყლებიდან ძირითადად ლაქტოზაა, რომელიც ქმნის აუცილებელ მჟავე გარემოს ნაწლავებში, რაც ხელს უშლის პათოგენების გამრავლებას. დედის რძე ხელს უწყობს ბავშვის ნაწლავების კოლონიზაციას სასარგებლო მიკროფლორით.

GW ქმნის სიცოცხლის საფუძველს ჯანმრთელობისთვის

1. სიცოცხლის პირველ თვეებში ბავშვის იმუნური სისტემა ჯერ კიდევ განუვითარებელია. მაგრამ დედის რძე შეიცავს ანტისხეულებს იმ დაავადებების მიმართ, რომლებიც დედას ჰქონდა ან ავად არის. ბავშვები, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ იმუნური ფაქტორებიდედის რძე, ნაკლებად განიცდიან ვირუსულ ინფექციებს, უფრო ადვილად იტანენ და სწრაფად აღდგება. ზამთარში დედის რძე იცავს გაციებისგან, ზაფხულში კი ნაწლავური ინფექციებისგან.
2. ძუძუთი კვების მქონე ბავშვებს უვითარდებათ ძლიერი იმუნიტეტი. და როდესაც ისინი იზრდებიან, ნაკლებად არიან მიდრეკილნი ართრიტის, დიაბეტის, სიმსუქნისა და კიბოს ზოგიერთი ფორმის მიმართ.
3. მკერდის წოვა აყალიბებს სწორი ნაკბენიდა არის კარიესის პროფილაქტიკა.

ძუძუთი კვება ხელს უწყობს დედასა და პატარას შორის კონტაქტის დამყარებას

როდესაც ახლად დაბადებულ ბავშვს დედის მკერდზე მაშინვე ასვამენ, ანაბეჭდის მექანიზმი იწყებს მუშაობას. ბავშვი მაშინვე იხსენებს ქალს, როგორც დედას. მაგრამ დედა ასევე ავითარებს ბავშვის სიყვარულს, რადგან ბუნების თვალსაზრისით სრულიად ბუნებრივია, რომ დაბადებული ბელი დედის მკერდზე იყოს და არა ნეონატოლოგების მაგიდაზე. ამავე დროს, დედობრივი ინსტინქტი მთლიანად ჩნდება ბუნებრივად, ის ბუნებიდან მოდის, გულიდან და არა ტვინიდან თავისი რაციონალობით და ლოგიკით.

ჭამს დედას, ბავშვი გრძნობს მის სითბოს, ესმის მისი გულის ცემა, თავს დაცულად გრძნობს მისთვის ამ ახალ სამყაროში. ბავშვი ისე ხდება, როგორც დედის მუცელში იყო. და ბავშვს უყალიბდება სწორი დამოკიდებულება სამყაროსა და ადამიანების მიმართ. მას არ აქვს მათი შიში, რაც მთელ მის შემდგომ ცხოვრებაში აისახება.

ნდობის ურთიერთობა, მჭიდრო კავშირი დედასთან, ბავშვისთვის აბსოლუტურად აუცილებელია სიცოცხლის პირველ სამ წელიწადში. Ისინი უზრუნველყოფენ სათანადო განვითარებაფსიქიკას, ხელს უწყობს განათლებას და ზრდასრულ ასაკში ხელს უწყობს სხვა ადამიანებთან ძლიერი ემოციური კავშირების დამყარებას.

რა თქმა უნდა, შესაძლებელია სწორი ურთიერთობის დამყარება ხელოვნურ კვებაზე მყოფ ბავშვთან, მაგრამ ეს ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე ძუძუთი.

ძუძუთი კვება ეხმარება ქალს მშობიარობის შემდეგ გამოჯანმრთელებაში

როდესაც ბავშვი ძუძუს წოვს, დედა გამოყოფს ჰორმონ ოქსიტოცინს, რომელიც ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას.

ახალშობილის კვება დაბადებიდან პირველ წუთებში ხელს უწყობს პლაცენტის გამოყოფას და ამცირებს მშობიარობის შემდგომი სისხლდენის ალბათობას, ხელს უშლის ანემიას.

თუ დედა ბავშვს ძუძუთი კვებავს დაბადებიდან პირველი 2 თვის განმავლობაში, ეს ეხმარება საშვილოსნოს სრულად აღადგინოს ორსულობამდელი ფორმა და ყველა ორგანო. მუცლის ღრუდაბრუნდი შენს ადგილებზე.

ძუძუთი კვება კარგი საშუალებაა მშობიარობის შემდგომ დეპრესიასთან გამკლავებისთვის

როდესაც დედა შვილს ძუძუს აწოვს, ის გამოიმუშავებს უზარმაზარ რაოდენობას ენდორფინებს, სიხარულის ჰორმონებს, რაც ხელს უწყობს შენარჩუნებას. კარგი განწყობა გქონდეთბევრი დედისთვის რთულ დროს. დედა ნაკლებად გაბრაზდება როგორც პატარაზე, ასევე სხვებზე, ამშვიდებს და ეს არის ოჯახში ხელსაყრელი მიკროკლიმატის გასაღები.

ლაქტაცია რეპროდუქციულ სისტემას მოსვენებას აძლევს

ბავშვის დაბადებიდან პირველი 6 თვის განმავლობაში, სრულიად ბუნებრივი კვებით, დედის ორგანიზმში გამომუშავებული პროლაქტინი თრგუნავს პროგესტერონისა და ესტროგენის გამომუშავებას, რაც იწვევს ლაქტაციური ამენორეის ფენომენს. ქალს ყველაზე ხშირად არ აქვს ოვულაცია და მენსტრუაცია არ ხდება. ბევრი დედა, რომელიც იკვებება მოთხოვნის შესაბამისად, ვერ ახერხებს დაორსულებას, ზოგჯერ ლაქტაციის მთელი პერიოდის განმავლობაშიც კი.

ძუძუთი კვება - ოსტეოპოროზის პროფილაქტიკა ქალებში

ყოველი ძუძუთი ბავშვი ამცირებს ამ დაავადების შანსს 25%-ით. ყოველივე ამის შემდეგ, კალციუმი უკეთესად შეიწოვება სხეულის მიერ ორსულობის, ლაქტაციის პერიოდში და მისი დასრულებიდან დაახლოებით ექვსი თვის შემდეგ. ბევრი ცნობილი სტომატოლოგიური პრობლემა წარმოიქმნება შედეგად სათანადო კვებადედები. ყოველივე ამის შემდეგ, რაც არ უნდა კარგად შეიწოვება კალციუმი, ის უნდა მოდიოდეს საკვებიდან. პრობლემა ასევე შეიძლება შეიქმნას ორსულობებს შორის ძალიან მცირე, 3 წელზე ნაკლები ინტერვალით.

ძუძუთი კვება ძუძუს კიბოს პროფილაქტიკაა

სარძევე ჯირკვლისა და საკვერცხის კიბო მჭიდრო კავშირშია ჰორმონ ესტროგენთან. პროლაქტინი, რომელიც პასუხისმგებელია ლაქტაციაზე, თრგუნავს ესტროგენის გამომუშავებას და ზოგადად ანელებს უჯრედების ზრდას. კვლევებმა აჩვენა, რომ თუნდაც ერთი ბავშვის ძუძუთი კვება მინიმუმ 3 თვის განმავლობაში ამცირებს ძუძუს კიბოს რისკს 50%-ით და საკვერცხის კიბოს 25%-ით.

ძუძუთი კვება ერთი წლის შემდეგ

ბოლო ათწლეულების განმავლობაში იზრდება ალერგიით დაავადებულთა რიცხვი. ექნება თუ არა ბავშვს პრობლემები უფროს ასაკში, დიდწილად დამოკიდებულია მის კვებაზე ცხოვრების პირველ თვეებსა და წლებში. ცნობილია, რომ ბევრი ბავშვი აძლევს ალერგიული რეაქციებიძროხისა და თხის რძის ცილებზე, ამიტომ არასასურველია ამ პროდუქტების შეტანა ჩვილების კვებაში არა მხოლოდ პირველ, არამედ სიცოცხლის მეორე წელსაც.

ნარევების უმეტესობა ამისთვის საბავშვო საკვებიმზადდება ძროხის რძის საფუძველზე და მიუხედავად იმისა, რომ ისინი უფრო დაბალანსებულია მიკრო და მაკრო ელემენტების თანაფარდობის თვალსაზრისით მთლიან რძესთან შედარებით, ისინი ასევე შეიცავს უცხო ცილებს. მაგრამ ხანგრძლივი ძუძუთი კვება საშუალებას გაძლევთ არ შეიტანოთ ძროხის რძე ჩვილების რაციონში სიცოცხლის მეორე წელსაც კი. ეს საშუალებას გაძლევთ არ მისცეთ ზედმეტი დატვირთვა იმუნურ სისტემას და შეამციროთ ალერგიის რისკი მომავალში.

ერთი წლის შემდეგ დედის რძე აგრძელებს ბავშვის იმუნიტეტის მხარდაჭერას. და მიუხედავად იმისა, რომ ზრდასრული ბავშვის დაცვა მნიშვნელოვნად აღემატება ახალშობილს, დამატებითი მხარდაჭერა არ დააზარალებს.

HB განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია პრევენციისთვის ნაწლავური დაავადებებიზაფხულში, ამიტომ გაზაფხულისა და ზაფხულის ჩვილების კვება მინიმუმ შემოდგომამდე უნდა გააგრძელოთ.

ვიმედოვნებთ, რომ ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ მომავალ დედებს ეჭვი არ შეეპარებათ ძუძუთი კვების სარგებლობაში. და ბავშვი მიიღებს რძეს, რომელიც მას ძალიან სჭირდება და დედა ისიამოვნებს მისი ასეთი პატარა, ძვირფასი, თბილი ბავშვის სიახლოვით, რომელიც კომფორტულად არის მობუდარი მის მკერდზე.

სტატიის შინაარსი:

ბავშვისთვის ყველაზე შესაფერისი საკვებია დედის რძე. და საქმე მხოლოდ ის არ არის, რომ იდეალურია ბავშვების მონელებისთვის. დედის რძის კომპონენტებია ბუნებრივი დაცვამრავალი დაავადებისგან. ჩვილები, რომლებიც არიან ძუძუთი კვება, ნაკლებად არიან მიდრეკილნი რაქიტისკენ, ნაკლებად ემართებათ ანემია, დისბაქტერიოზი და დიარეა. დედის რძე ასევე იცავს ბავშვებს გაციებისგან, ბრონქიტისგან, პნევმონიისგან და მრავალი სხვა ინფექციისგან. მეცნიერებამ დაამტკიცა, რომ ბუნებრივი კვებით, ბავშვში ალერგიული რეაქციების განვითარების რისკი გაცილებით ნაკლებია. დედის რძე ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ნაადრევი ჩვილების განვითარებაში - ხელს უწყობს წონის სწრაფ მატებას. გარდა ამისა, ჩვილების ბუნებრივი კვება საფუძველს უყრის მომავალ ჯანმრთელობას. ცნობილია, მაგალითად, რომ მეძუძური ადამიანები ნაკლებად არიან მიდრეკილნი სიმსუქნისა და ასთმის მიმართ.

დედის რძის სასარგებლო თვისებები

დედის რძეს აქვს მაღალი კვებითი ღირებულება, დედის რძის სარგებელი უდაოა. იგი შეიცავს ბავშვისთვის საჭირო ნივთიერებების სრულ კომპლექტს (ნახშირწყლები, ცილები, ცხიმები, კვალი ელემენტები, ვიტამინები). დედის რძის თავისებურება არა მხოლოდ სასარგებლო კომპონენტების მრავალფეროვნებაშია, არამედ მათ თანაფარდობაში და კომბინაციაშიც. მისი შემადგენლობა არ რჩება მუდმივი, ბავშვის ზრდის პროცესში ის იცვლება სწრაფად განვითარებადი ორგანიზმის საჭიროებიდან გამომდინარე. ხოლო რძის შემადგენლობა იცვლება დღის დროის, კვების და დედის მდგომარეობის მიხედვით.

ძუძუთი კვების პროცესში სამი ძირითადი პერიოდია. ბავშვის დაბადებიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში დედა გამოყოფს კოლოსტრუმს. შემდეგ მოდის გარდამავალი რძის პერიოდი, რომელიც დაახლოებით სამი კვირა გრძელდება. და ამის შემდეგ ბავშვი იწყებს მწიფე რძის მიღებას. რა განსხვავებაა რძის სახეობებს შორის. ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

ახალშობილის კვება კოლოსტრია. ის ეხმარება ბავშვს შეუფერხებლად გადავიდეს ძუძუთი კვებაზე ჭიპლარის მეშვეობით კვების შემდეგ. ეს ნატურალური პროდუქტი უნიკალურია თავისი შემადგენლობით და ძალიან ადვილად შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმის მიერ. Colostrum არის სქელი სითხე ყვითელი ელფერით, გამოიყოფა მასში დიდი რაოდენობით, საშუალოდ - დაახლოებით 30 მლ დღეში. ერთ დროს ბავშვი ამ პროდუქტს 10 მგ-მდე მოიხმარს. ახალგაზრდა დედები ხშირად ღელავენ - მათ ეჩვენებათ, რომ ბავშვი ცუდად იკვებება. ზოგიერთი ცდილობს აჭმევს საყვარელ ჩვილს ან მისცეს წყალი ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. ამის გაკეთება არ ღირს! გახსოვდეთ, რომ ბავშვის ორგანიზმი ინარჩუნებს წყალს დაბადების შემდეგ, ამიტომ ის არ იქნება გაუწყლოებული რძის მოსვლამდე.

წყლის ან დამატებითი ფორმულის მიღების შემდეგ ბავშვი გრძნობს თავს სავსეს და ნაკლებად ხშირად წოვს. ამიტომ, მან შეიძლება არ მიიღოს კოლოსტრუმის შემადგენლობაში შემავალი აუცილებელი კომპონენტები. გარდა ამისა, ეს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მომავალში რძის წარმოებაზე. ბავშვის ხშირი წოვის მოძრაობები ხომ დედის მკერდს ასტიმულირებს. ეს არის სიგნალი ქალის ორგანიზმისთვის, რომ გამოიმუშაოს მეტი ჰორმონი, რომელიც ზრდის რძის რაოდენობას.

არსებობს კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ბავშვებს არ უნდა იკვებონ ან მორწყონ სიცოცხლის პირველ დღეებში: ახალშობილთა თირკმელები და საჭმლის მომნელებელი ორგანოები ჯერ არ არის მზად დიდი რაოდენობით სითხის მისაღებად. ამიტომ კოლოსტრში წყლის მოცულობა მინიმალურია, მაგრამ ამავე დროს მას აქვს დიდი კვებითი ღირებულება ბავშვის ორგანიზმისთვის.

კუჭის მოცულობა საშუალებას აძლევს ბავშვს ერთდროულად მოიხმაროს არაუმეტეს 10 მლ კოლოსტრუმი, მაგრამ ბავშვი იღებს ყველა საჭირო ნივთიერებას. კოლოსტრუმის დამახასიათებელი თვისებაა ცილის მაღალი დონე (რამდენჯერ მეტი ვიდრე რძეში). ეს ცილა ადვილად ასათვისებელია, რადგან არ საჭიროებს დიდი რაოდენობით საჭმლის მომნელებელ წვენს და არ აწვება ძლიერ ტვირთს კუჭსა და ნაწლავებზე. კოლოსტრში ღირებული ამინომჟავების დონეც ძალიან მაღალია - ამ მაჩვენებლის მიხედვით კოლოსტრუმი ორჯერ აჭარბებს მომწიფებულ რძეს.

ამავდროულად, კოლოსტრში ნაკლები საკვებია, ვიდრე რძეში. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება ნახშირწყლებს და ცხიმებს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბავშვის ფერმენტული სისტემა ჯერ კიდევ არ არის განვითარებული და არ უნდა განიცდიდეს მძიმე დატვირთვას.

კოლოსტრი შეიცავს დიდი რაოდენობით სპეციალურ კომპონენტებს საჭმლის მონელების გასაადვილებლად - ფოსფატიდებს. ისინი ააქტიურებენ ნაღვლის სეკრეციას, აუმჯობესებენ ცხიმების ევაკუაციას კუჭიდან და აჩქარებენ მათ შეწოვას ნაწლავებში. გარდა ამისა, კოლოსტრუმი შეიცავს უამრავ აქტიურ ბიოლოგიურ ნივთიერებას, რომლებიც აუმჯობესებენ მეტაბოლურ პროცესს ბავშვის ორგანიზმში. კოლოსტრი კი ყველაფრის წყაროა აუცილებელი ვიტამინები A, B, E. შეიცავს რეტინოლს, ასკორბინის მჟავადა კაროტინი - კომპონენტები, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის ნერვული სისტემის, მხედველობის ორგანოების განვითარებისთვის, კუნთების ქსოვილი. ანუ, თუ ბავშვს მოთხოვნისამებრ აძლევ მკერდს, ის სრულად იქნება უზრუნველყოფილი ყველა საკვებით.

საინტერესოა ვიცოდეთ, რომ კოლოსტრუმი ასრულებს არა მხოლოდ კვების ფუნქციას. მას აქვს კიდევ ერთი თვისება, რომელიც სასარგებლოა ბავშვის ორგანიზმისთვის. თანდასწრების წყალობით დიდი რიცხვიმაგნიუმს, კოლოსტრუმს აქვს მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი. მეკონიუმი (ორიგინალური განავალი) ადვილად გამოიყოფა ბავშვების ნაწლავებიდან. მასთან ერთად გამოიყოფა ბილირუბინი, რომელიც სწრაფად ამცირებს ახალშობილებში ბუნებრივი ფიზიოლოგიური სიყვითლის გამოვლინებებს, ახალშობილთა გარდამავალი მდგომარეობის ერთ-ერთ ნიშანს.

კოლოსტრუმის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი თვისებაა იმუნოგლობულინების მაღალი დონე. ეს ნივთიერებები ზრდის პატარა ორგანიზმის დაცვას. განსაკუთრებით ბევრი იმუნოგლობულინი კოლოსტრში ბავშვის დაბადებისთანავე. და ეს ნიშნავს, რომ აუცილებელია ბავშვის მკერდის მიცემა დაბადებიდან ნახევარ საათში. იმუნოგლობულინები ააქტიურებენ იმუნური უჯრედების (ლეიკოციტების) ფუნქციას, რომლებიც ხაზს უსვამენ ნაწლავის შიდა კედლებს და იცავს მას პათოგენებისგან. ამ მიზეზით, კოლოსტრუმს ხშირად უწოდებენ ბავშვის "პირველ ვაქცინაციას".

კოლოსტრუმი ასევე მდიდარია ზრდის ფაქტორებით, რაც ხელს უწყობს ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემის სწრაფ განვითარებას. ამრიგად, ბავშვი მზად არის რძით კვებაზე გადასვლისთვის. დიდი მნიშვნელობა აქვს ნეირო ზრდის ფაქტორს, რომელიც შეიცავს კოლოსტრუმს საკმარისი რაოდენობით. ამისთვის აუცილებელია სრული განვითარებაბავშვთა ნერვული სისტემა.

კოლოსტრუმის სასარგებლო თვისებები ეჭვგარეშეა, რის გამოც დედის რძე იდეალური საკვებია ახალშობილისთვის.

დედის რძის სახეები

გარდამავალი და მწიფე რძე

ბავშვის დაბადებიდან დაახლოებით მეხუთე დღეს კოლოსტრუმი იცვლება გარდამავალი რძით. თავდაპირველად ის კვლავ ინარჩუნებს მოყვითალო ელფერს და კოლოსტრისთვის დამახასიათებელ ბევრ ნივთიერებას. დროთა განმავლობაში რძე თეთრდება და მისი შემადგენლობა იცვლება. ცილების რაოდენობა მცირდება, მაგრამ ცხიმებისა და ნახშირწყლების დონე იზრდება. სარძევე ჯირკვლები ფართოვდება, ძლიერდება და ცხელდება. ხშირად, ბავშვის დედა გრძნობს ტკივილს მკერდში. ამ შეგრძნებების მოსაშორებლად ქალმა უფრო ხშირად უნდა აწოვოს ბავშვი ძუძუთი და ეცადოს არ შეზღუდოს მისი კვება. როდესაც სარძევე ჯირკვლები რეგულარულად იცლება, ქალი თავს უკეთ გრძნობს.

ბავშვის დაბადებიდან ორი კვირის შემდეგ ჩნდება მომწიფებული რძე, რომელშიც ჩვეულებრივ უნდა განვასხვავოთ ორი ნაწილი: "წინ" და "უკან". Რას ნიშნავს? კვების დასაწყისში რძეს აქვს მოლურჯო ელფერი, შეიცავს უამრავ სითხეს. კვების დასასრულს რძე, რომელსაც ბავშვი წოვს, ხდება უფრო ინტენსიური თეთრი ფერის, ცხიმების მაღალი შემცველობით, ლაქტოზასა და ცილების თანაფარდობა წინა და უკანა რძეში პრაქტიკულად არ იცვლება მთელი კვების განმავლობაში. ამრიგად, როდესაც მომწიფებული რძე მოდის, კვების დროს ბავშვი იღებს სასიცოცხლო საკვები ნივთიერებების მთელ კომპლექსს.

რატომ არის დედის რძე ბავშვისთვის საუკეთესო საკვები

დედის რძე ჩვილებისთვის შეუცვლელ საკვებად ითვლება, რადგან მას აქვს შემდეგი თვისებები:

შეიცავს ყველა იმ ნივთიერებას, რომელიც აუცილებელია ბავშვის ორგანიზმის სრული განვითარებისთვის.

ადვილად ასათვისებელი ჩვილებისთვის.

ცვლის შემადგენლობას ბავშვის ინდივიდუალური საჭიროებიდან გამომდინარე.

· ხელს უწყობს ხელსაყრელი ფლორის ფორმირებას ნაწლავებში.

იცავს მზარდ ორგანიზმს მრავალი დაავადებისგან.

· არ შეიცავს ალერგენულ კომპონენტებს.

· მოიცავს სხვადასხვა ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებებიაუცილებელია ორგანიზმის სიცოცხლისთვის (იმუნოგლობულინები, ფერმენტები, ჰორმონები).

მისი ტემპერატურა იდეალურია ბავშვისთვის.

დედის რძის გემო იდეალურია ბავშვისთვის.

ძუძუთი კვება ბუნებრივად აყალიბებს კავშირს დედასა და შვილს შორის.

დედის რძის შემადგენლობა მოიცავს ისეთ კომპონენტებს, როგორიცაა:

· წყალი.მისი წილი რძეში 80%-ზე მეტია, ამიტომ ბავშვს, რომელსაც ძუძუთი კვებავს, დამატებითი სასმელი არ სჭირდება.

· ცილები.მწიფე დედის რძეში მათი შემცველობა დაახლოებით 1%-ია, ანუ სხვა ძუძუმწოვრებთან შედარებით ნაკლები. ცილები წარმოდგენილია ორ ფრაქციად: კაზეინი და შრატი. მათი თანაფარდობა არის დაახლოებით 20:80, ხოლო ძროხის რძეპირიქით - 80:20. კაზეინები სინთეზირდება თავად მკერდში, შრატის ცილები კი ქალის სისხლიდან მოდის. კუჭის გარემოში კაზინები ქმნიან დიდ ფანტელებს და ამიტომ არ შეიწოვება ისე მარტივად, როგორც შრატის ცილა. შრატის პროტეინის ჭარბი რაოდენობით დედის რძე ძალიან სწრაფად შეიწოვება და იოლად გამოიდევნება კუჭიდან. ამიტომ, ბავშვს ხშირად შეუძლია ძუძუთი კვება, მასზე სტრესის შიშის გარეშე. საჭმლის მომნელებელი ორგანოები. შრატის ცილა ადამიანის რძეში არის ძირითადად ალფა-ლაქტოგლობულინი. ხოლო დედის რძის შემცვლელები, რომლებიც მზადდება თხის ან ძროხისგან, ძირითადად შეიცავს ბეტა-ლაქტოგლობულინს. Ის არის ძლიერი ალერგენი. ასევე მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ დედის რძე ბავშვისთვის აუცილებელი ამინომჟავების წყაროა.

· ცხიმები.დედის რძეში ეს კომპონენტები წარმოდგენილია მცირე ნაწილაკებით. ისინი ზომით გაცილებით მცირეა, ვიდრე ძროხის რძეში შემავალი ცხიმები. ცხიმის დონე განსხვავდება სხვადასხვა ეტაპზე. კოლოსტრში ის დაახლოებით 2%-ს შეადგენს, მწიფე რძეში კი შეიძლება 4%-ს აღემატებოდეს. ახალბედა დედებისთვის საინტერესო იქნება იმის ცოდნა, რომ რძეში ცხიმის შემცველობა რამდენჯერმე მეტია, ვიდრე წინა რძეში. ეს საშუალებას აძლევს ბავშვს დაარეგულიროს მისი გაჯერება. თუ უბრალოდ სწყურია, მაშინ რძეს მცირე ხნით წოვს – მხოლოდ რამდენიმე წუთით. და შიმშილის ძლიერი გრძნობის დასაკმაყოფილებლად მას შეიძლება საათზე მეტი დასჭირდეს. ამიტომ, კვების ხანგრძლივობის შეზღუდვა არ უნდა მოხდეს. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის კვლევის შედეგად მიღებული მონაცემების მიხედვით, ბავშვს თავად შეუძლია მოაწესრიგოს გაჯერება. მაგრამ როგორ მუშაობს ეს ბუნებრივი მექანიზმი, მეცნიერებმა ჯერ არ დაადგინეს. ადამიანის რძის ცხიმოვან მჟავებს ახასიათებს შემადგენლობის შედარებითი სტაბილურობა. აქედან 57% უჯერი მჟავაა, 42% გაჯერებულია. მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ გრძელი ჯაჭვის პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები, განსაკუთრებით ლინოლენის და არაქიდონის მჟავები, უზარმაზარ როლს თამაშობენ ბავშვის ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარებაში. ამ კომპონენტების რაოდენობა რამდენჯერმე მეტია დედის რძეში, ვიდრე ძროხის რძეში. ცხიმოვანი მჟავები ხელს უწყობს პროსტაგლანდინების წარმოქმნას საჭმლის მომნელებელი სისტემაბავშვი. და ეს აუცილებელია ნაწლავის უჯრედების მომწიფებისთვის და საჭმლის მონელების და საკვები ნივთიერებების შეწოვის პროცესების გასაუმჯობესებლად. ცხიმები ბავშვის ენერგიის ძირითადი წყაროა, ისინი მას დღეში საჭირო ნორმის თითქმის ნახევარს აძლევენ. და ამისთვის კარგი ასიმილაციამსუქან ბავშვს სჭირდება სპეციალური ფერმენტები, რომლებიც საკმარისი რაოდენობით მხოლოდ დედის რძეშია.

· ნახშირწყლები.დედის რძეში შემავალი ნახშირწყლებიდან ჭარბობს რძის შაქარი (ლაქტოზა). ეს ნივთიერება მხოლოდ რძეშია, ქალის რძეში განსაკუთრებით უხვადაა. მომწიფებულ რძეში რძის შაქრის დონე 7%-ს აღწევს. ეს არის დისაქარიდი, მისი გაყოფის შემდეგ წარმოიქმნება ორი ნივთიერება: გლუკოზა და გალაქტოზა. გლუკოზა უზრუნველყოფს ენერგიას, გალაქტოზა მონაწილეობს ნერვული სისტემის ფორმირებისთვის აუცილებელი ნივთიერებების ფორმირებაში. ლაქტოზა ასევე აუცილებელია, რადგან ის ხელს უწყობს სასარგებლო ნაწლავის ფლორის სწრაფ ფორმირებას. ფრუქტოზა და ოლიგოსაქარიდები იზოლირებულია სხვა ნახშირწყლებისაგან დედის რძეში. ოლიგოსაქარიდებს უწოდებენ "ბიფიდუს ფაქტორს", რადგან ისინი აუმჯობესებენ ნაწლავის მიკროფლორას და ხელს უშლიან რეპროდუქციას. პათოგენური ბაქტერიები.

· ვიტამინები. ვიტამინის შემადგენლობადედის რძე არ არის მუდმივი. ის იცვლება იმის მიხედვით სხვადასხვა ფაქტორები: ქალის დიეტა, ძუძუთი კვების პერიოდი, ბავშვის ინდივიდუალური საჭიროებები. ახალბედა დედებისთვის სასარგებლო იქნება იმის ცოდნა, რომ წინა რძეში ვიტამინების დონე უფრო მაღალია. ეს ნიშნავს, რომ რძე არ უნდა გამოწუროთ ბავშვის კვებამდე. D ვიტამინი განსაკუთრებით ბევრია წინა რძეში, უფრო მეტიც, ის იქ არის წყალში ხსნადი არააქტიური ფორმით. შემდეგ, როგორც საჭიროა ბავშვისთვის, ის გადადის ცხიმში ხსნად აქტიურ ფორმაში. ბავშვებს, რომლებიც იღებენ დედის რძეს, ჩვეულებრივ არ განიცდიან ვიტამინების ნაკლებობას, მაშინაც კი, თუ დედა იცავს ვეგეტარიანულ დიეტას. მაგრამ ბავშვებს, რომლებიც ნაადრევად არიან მოწყვეტილი, აქვთ გარკვეული ვიტამინების დეფიციტი. ეს განსაკუთრებით ეხება A ვიტამინს.

· მინერალები.დედის რძეში საკმარისი რაოდენობით არის ყველა საჭირო პატარა ბავშვიმაკრო და მიკროელემენტები. ისინი ნაერთების სახითაა, რომლებიც ძალიან ადვილად შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმის მიერ. მრავალი ფაქტორი გავლენას ახდენს ადამიანის რძის მინერალური კომპონენტების კარგ შეწოვაზე: ეს არის ნივთიერებების გარკვეული პროპორციები, სპეციფიკური დამხმარე ელემენტების არსებობა (როგორიცაა ლაქტოფერინი) და მრავალი სხვა. სხვა პროდუქტებში შემავალი მინერალები ორგანიზმი ბევრად უარესად შეიწოვება. მაგალითად, დედის რძიდან რკინა შეიწოვება ორ მესამედზე მეტით. მაშინ როცა ძროხის რძიდან რკინა შეიწოვება მხოლოდ მესამედით. და რკინა ძალიან ცუდად შეიწოვება ჩვილის ფორმულიდან - მხოლოდ 10%. ამიტომ ხელოვნური ბავშვთა საკვების მწარმოებლები იძულებულნი არიან გაზარდონ რკინის დონე მათ პროდუქტებში და ეს არ მოქმედებს ბავშვის ორგანიზმზე საუკეთესოდ. ყველაფერში იდეალური ბალანსი ბავშვს სჭირდებაელემენტები გვხვდება დედის რძეში. დედის რძით გამოკვებავ ბავშვებს არ აკლიათ მინერალებიაჰ და ნუ იტანჯებით მათი სიჭარბით.

· ჰორმონები.დღეისათვის მეცნიერებამ დაადასტურა ადამიანის რძეში ორ ათეულზე მეტი ტიპის ჰორმონის არსებობა. ამავდროულად, ზოგიერთი მათგანის დონე გაცილებით მაღალია, ვიდრე ქალის სისხლში. პროლაქტინის, ოქსიტოცინის, პროსტაგლანდინის, ზრდის ჰორმონების, ინსულინის და ზოგიერთი სასქესო ჰორმონის კონცენტრაცია ძალიან მაღალია დედის რძეში. ჰორმონები წარმოდგენილია მცირე რაოდენობით ფარისებრი ჯირკვალი. ამ შემადგენლობის გამო დედის რძეს შეუძლია დადებითად იმოქმედოს მეტაბოლური პროცესებიმზარდ ორგანიზმში. ბავშვის ხელოვნურ საკვებს, რა თქმა უნდა, არ შეიძლება ჰქონდეს ასეთი თვისებები.

ფერმენტები.ფერმენტები (ფერმენტები) ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვილების სრული სიცოცხლისთვის. ისინი ააქტიურებენ ბავშვის ორგანიზმის განვითარების პროცესს. Განსხვავებული ტიპებიფერმენტები დიდი რაოდენობით გვხვდება კოლოსტრში. ისინი ასევე გვხვდება მომწიფებულ რძეში, მაგრამ მათი კონცენტრაცია უფრო დაბალია. მაგრამ ხელოვნური ნარევების ფერმენტებით გამდიდრება თითქმის შეუძლებელია.

იმუნური ფაქტორები.დედის რძე ასრულებს ორ ფუნქციას, რომლებიც დაკავშირებულია ბავშვის დაავადებებისგან დაცვასთან. ჯერ ერთი, მას თავისთავად აქვს დაცვის უნარი ბავშვთა სხეულიპათოგენური მიკრობებისგან. მეორეც, ეს ხელს უწყობს პატარა ბავშვის იმუნური სისტემის განვითარებას და გაძლიერებას. როგორც კი ბავშვი დაიბადება, მის პატარა დაუცველ სხეულს თავს ესხმიან განსხვავებული სახეობებიპათოგენური ბაქტერიები და ალერგენები. დედის რძის გარეშე ახალშობილს ძალიან გაუჭირდება გაუმკლავდეს ასეთ შეტევას. იმუნური სისტემაახლად დაბადებული ბავშვები ჯერ არ არიან განვითარებული, ამიტომ კოლოსტრი შეიცავს უამრავ დამცავ ფაქტორს. ჩამოვთვლით ძირითადებს: ფერმენტებს, იმუნოგლობულინებს, ბიფიდუს ფაქტორს, ლიმფოციტებს, ნეიტორფილებს, ეპითელური უჯრედებს, ლაქტოფერინს. ამ ნივთიერებების როლი ბავშვის ორგანიზმის დაცვაში უზარმაზარია. მაგალითად, სეკრეტორულ იმუნოგლობულინ A-ს აქვს უნიკალური თვისება, აფაროს ბავშვის კუჭი და ნაწლავები. ამრიგად, იქმნება საიმედო დამცავი ფენა, რომელიც ხელს უშლის პათოგენური მიკროორგანიზმების გავრცელებას. გარდა ამისა, დედის რძე ასტიმულირებს ნაწლავებში ეპითელიუმის წარმოქმნას და ააქტიურებს საჭმლის მონელებისთვის საჭირო ფერმენტების გამომუშავებას. ქალის სხეულიმუდმივად აწარმოებს ანტისხეულებს, რომლებიც ეხმარება ორგანიზმს გაუმკლავდეს უცხო ვირუსებსა და ბაქტერიებს. ასეთი ანტისხეულები გვხვდება დედის რძეშიც, ამიტომ ბავშვი საიმედოდ არის დაცული მრავალი ინფექციისგან. ასევე დედის რძეში არის სხვადასხვა ვირუსის ფრაგმენტები. ბავშვის სხეულში მოხვედრისას ისინი ხელს უწყობენ საკუთარი იმუნიტეტის განვითარებას.

· სხვა კომპონენტები.დედის რძე შეიცავს სპეციალურ ნივთიერებებს - ნუკლეოტიდებს. ისინი აუცილებელია სათანადო მეტაბოლიზმისთვის, განსაკუთრებით ლიპიდური ცვლისთვის. ასევე არსებობს დედის რძეში ზრდის სპეციფიკური ფაქტორები (მაგალითად, ეპიდერმული ზრდის ფაქტორი, ნერვული ქსოვილის ზრდის ფაქტორი და სხვა). ბავშვის განვითარებაზე მათი გავლენის ზუსტი მექანიზმი ჯერ ბოლომდე არ არის გასაგები.

დედის რძის მაგიდის შემადგენლობა

წაიკითხეთ baby.ru-ზე: ბავშვის ცხოვრების 7 კვირა

მოდით ვისაუბროთ დღეს იმაზე, თუ რა არის ძუძუთი კვება. ახლა უკვე დამაჯერებლად დადასტურდა, რომ დედის რძე იდეალური საკვებია ბავშვისთვის, განსაკუთრებით სიცოცხლის პირველ თვეებში. დედის რძეს არც ერთი ყველაზე თანამედროვე ხელოვნური რძის ფორმულა არ ჩაანაცვლებს. დედის რძეში შემავალი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები, ჰორმონები, ფერმენტები უზრუნველყოფენ ორგანიზმის სწორ განვითარებას და ფორმირებას; ანტისხეულები, იმუნური კომპლექსები, ადამიანის რძის ცოცხალი უჯრედები (ლეიკოციტები) იცავს ბავშვს სხვადასხვა დაავადებები. კოლოსტრუმის პირველი წვეთებით ახალშობილი ბავშვი იღებს ბუნებრივ იმუნიზაციას.

ბავშვისთვის ძუძუთი კვების სარგებელი და თვისებები

ძუძუთი კვების პროცესში ბავშვს უვითარდება ყბის აპარატი, პირის ღრუსა და ენის კუნთები და ყალიბდება სწორი ნაკბენი. მრავალი დაკვირვება აჩვენებს, რომ დედის რძე სასარგებლო გავლენას ახდენს ბავშვის ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე და მის ფორმირებაზე. გონებრივი აქტივობა. ძუძუთი კვების დამცავი ეფექტი ისეთი დაავადებების განვითარების რისკზე, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტილეიკემია, ქრონიკული დაავადებებისაჭმლის მომნელებელი ორგანოები, ათეროსკლეროზი.

ბავშვის ძუძუთი კვების სარგებელი ფორმულასა და ძროხის რძესთან შედარებით

დედის რძე სრულად შეესაბამება ბავშვის ორგანიზმში საჭმლის მონელების და მეტაბოლიზმის მახასიათებლებს. საკვების ყველა კომპონენტი - ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები, მინერალები და ვიტამინები - შეიცავს მასში სწორი თანაფარდობით და სათანადო რაოდენობით.

ადამიანის რძის ცილა შედგება შრატის ცილებისგან (ალბუმინები), რომლებსაც აქვთ ყველაზე მეტი სასარგებლო თვისებებიდა, გარდა ამისა, ძუძუთი კვების ალბუმინები ადვილად შეიწოვება და შეიწოვება. ისეთი ნედლი ცილა, როგორიც არის კაზეინი, რომლის საფუძველზეც მზადდება ხელოვნური ნარევები, ქალის რძეში 10-ჯერ ნაკლებია, ვიდრე ძროხის რძეში.

ქალის რძის ცხიმი ძუძუთი კვების დროს ადვილად შეიწოვება და განსხვავდება ბავშვისთვის ასე საჭირო ცხიმოვანი მჟავების შემცველობით, რომლებიც 1,5–2-ჯერ მეტია, ვიდრე ძროხის რძის ცხიმში.

დედის რძეში შემავალი ნახშირწყლები, ძროხის რძეში შემავალი ნახშირწყლებისგან განსხვავებით, უზრუნველყოფს ბავშვის ნაწლავებში სასარგებლო მიკროორგანიზმების - ბიფიდობაქტერიების ზრდას, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელების პროცესების სწორ მიმდინარეობას.

ძუძუთი კვების დროს დედის რძის კვებითი კომპონენტები ადვილად შეიწოვება და შეიწოვება ახალშობილის ორგანიზმის მიერ, გარდა ამისა, იგი შეიცავს სპეციალურ ფერმენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ცილების, ცხიმების და ნახშირწყლების დაშლას.

დედის რძე უფრო მდიდარია ვიტამინებით (განსაკუთრებით A, E, B) და მინერალებით. უფრო მეტიც, ქალის რძეში შემავალი ეს კომპონენტები ხელმისაწვდომი და ადვილად ასათვისებელი ფორმითაა და ეს უზრუნველყოფს ბავშვის ძვლისა და კუნთოვანი ქსოვილის სწორ ფორმირებას, ასევე ჰემატოპოეზისა და იმუნიტეტის პროცესებს ძუძუთი კვების დროს. ამრიგად, ქალის რძეში ფოსფორსა და კალციუმს შორის თანაფარდობა არის 1:2, ხოლო ძროხის რძეში 1:1, დედის რძეში კალციუმი შეიწოვება 60%-მდე, ხოლო ძროხის რძე მხოლოდ 20%-ია, რაც მნიშვნელოვანია მინერალიზაციისთვის. ძვლოვანი ქსოვილი. კალციუმის აბსორბციის პროცენტზე გავლენას ახდენს ვიტამინი B, რომლის აქტივობა მრავალჯერ აღემატება ძროხისას.

დედის რძე შეიცავს ფერმენტების, ჰორმონების და ზრდის ფაქტორების კომპლექსს, რომლებიც ასტიმულირებენ ნორმალურ ზრდას და განვითარებას. ბავშვი. არცერთი ხელოვნური ნარევი არ შეიცავს ასეთ ბუნებრივ „დამცავ“ და „განვითარების“ ელემენტებს.

გაითვალისწინეთ კიდევ ერთი უპირატესობა ძუძუთი კვება: დედის მკერდიდან ბავშვი იღებს საჭირო ტემპერატურის რძეს, სინათლისა და ჰაერის მოქმედებისგან დაცულ, პათოგენურ მიკრობებს არ შეიცავს. ეს უკანასკნელი ფაქტი ძალზე მნიშვნელოვანია ნაწლავური დაავადებების პროფილაქტიკისთვის, განსაკუთრებით ცხელ სეზონზე და არახელსაყრელი ავადობის მქონე რეგიონებში.

დედის რძეში ლაქტოზის შემცველობა გაცილებით მაღალია, ვიდრე ძროხის რძეში. ბავშვის ძუძუთი კვების დროს ლაქტოზის ნაწილი შეიწოვება წვრილი ნაწლავი, ხოლო მეორე ნაწილი აღწევს მსხვილ ნაწლავში, სადაც უზრუნველყოფს ოდნავ მჟავე გარემოს, რომელიც ხელსაყრელია რძემჟავა ბაქტერიების განვითარებისთვის. ძროხის რძით კვებისას ლაქტოზა არ აღწევს მსხვილ ნაწლავში, ამიტომ მის ღრუში ლაქტომჟავური დუღილის ნაცვლად ჭარბობს გაფუჭებული პროცესები, რაც იწვევს ბავშვის ორგანიზმის მუდმივ ინტოქსიკაციას.

გარდა ამისა, სამჯერ ნაკლები სჭირდება ადამიანის რძის მონელებას. კუჭის წვენი, მარილმჟავას და ფერმენტებს, ვიდრე ძროხის რძის იგივე რაოდენობის მონელება. ახალშობილის კვება სხვა სახეობის ორგანიზმის რძით არაადეკვატურია, ვინაიდან უცხო ანტიგენები ხვდებიან სისხლში.

დადასტურებულია, რომ დედის რძე არის კარგი წამალიასიმსუქნისა და დიაბეტის პრევენცია. გამოდის, რომ ხელოვნური კვება უფრო მეტ საკვებ ნივთიერებებს და ენერგიას მოიხმარს. გაზრდილი საკვების მიღების რეფლექსი შეიძლება დაფიქსირდეს ბავშვში სიცოცხლის განმავლობაში. გარდა ამისა, ცილების და ნახშირწყლების ინტენსიური მიღებით, ბავშვის პანკრეასი იწყებს ინტენსიურად ინსულინის გამომუშავებას, რაც ქმნის რეგულაციის მუდმივ ცვლილებას. ენდოკრინული სისტემა.

გარდა ამისა, თავად ძუძუთი კვების პროცესს მოაქვს დედა-შვილის ერთიანობის უნიკალური განცდა. ძუძუთი ბავშვები უფრო მეტად არიან მიჯაჭვული დედასთან და ეს მიჯაჭვულობა და სიყვარული მრავალი წლის განმავლობაში გრძელდება.

დედის რძის უპირატესობა ისიც არის, რომ მისი შემადგენლობა ბავშვის ასაკთან ერთად იცვლება. ძუძუთი კვება აძლევს ბავშვს ზუსტად იმ კომპლექტს, რაც მისთვის აუცილებელია სიცოცხლისა და ზრდის ამ პერიოდში. რძის კომპონენტების თანაფარდობა აკმაყოფილებს ბავშვის მოთხოვნილებებს, რომლებიც არათანაბრად იზრდება. რაღაც მომენტში მას უვითარდება ნერვული სისტემა, რაღაც მომენტში გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, ფილტვები და ა.შ. დედის რძე მას აწვდის იმ ელემენტებს და ბიოლოგიურად აქტიურ კომპონენტებს, რომლებიც საჭიროა ამ კონკრეტული სისტემებისა და ორგანოების განვითარებისთვის.

ძუძუთი კვება ნაკლებად იწვევს ქრონიკულ დაავადებებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, ჰიპერტონული დაავადებაშაქრიანი დიაბეტი, ლეიკემია და ა.შ.

ძუძუთი კვება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გოგონებისთვის. რაც მივიღე მომავალი დედაჩვილობისას რძე ან ხელოვნური ნარევი დიდწილად დამოკიდებულია მისი ლაქტაციის სარგებლიანობასა და ხანგრძლივობაზე. დადასტურებულია, რომ ადამიანებს, რომლებიც ძუძუთი იკვებებიან, აქვთ ინტელექტის უფრო მაღალი დონე მათთან შედარებით, ვინც ხელოვნურ კვებას იღებდა.

არსებობს დაკვირვებები: ანტისოციალური ქცევა, ცხოველების, ბავშვების მიმართ სისასტიკე, კონტაქტების დამყარების სირთულეები, მათ შორის საპირისპირო სქესის ადამიანებთან, მშობლის გრძნობების დაქვეითება ან არარსებობა უფრო დამახასიათებელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც არ მიიღეს დედის რძე. ფსიქოლოგები აღნიშნავენ, რომ ძუძუთი კვება კარგი ფიზიკური განვითარებით გამოირჩევიან, უფრო აქტიურები, გაწონასწორებულები არიან, იზრდებიან უფრო მეგობრულად და ყურადღებიანი ადამიანების მიმართ და უფრო მეტად არიან მიჯაჭვულები დედასთან.

ძუძუთი კვების სარგებელი დედისთვის

ევოლუციამ განაპირობა რძით კვების თავისებურებები, სპეციფიკური ძუძუმწოვრების თითოეული სახეობისთვის. ახალშობილის სხვადასხვა ბიოლოგიური სახეობის რძით გამოკვების მცდელობაა ეკოლოგიური კატასტროფა. ზოგიერთ დედას აინტერესებს: შეიძლება თუ არა ძუძუთი კვებამ უარყოფითი გავლენა მოახდინოს მათ ჯანმრთელობაზე? დედის რძე მხოლოდ დადებითად მოქმედებს დედის ჯანმრთელობაზე.

პირველ რიგში, კვების დროს ბუნებრივად აქტიურდება ჰორმონის ოქსიტოცინის გამოყოფა, რაც ზრდის საშვილოსნოს შეკუმშვას და ამით ხელს უშლის განვითარების შესაძლებლობას. მშობიარობის შემდგომი სისხლდენა.

მეორეც, ბავშვის ადრეული და რეგულარული მიმაგრება მკერდზე ასტიმულირებს დედის ორგანიზმში ჰორმონ პრო-ლაქტინის გამომუშავებას (ასტიმულირებს რძის წარმოებას), რაც უზრუნველყოფს უკეთეს ლაქტაციას.

მესამე, თავად ძუძუთი კვების პროცესი დადებითად მოქმედებს დედისა და ბავშვის ემოციურ მდგომარეობაზე, ქმნის განსაკუთრებით მჭიდრო ურთიერთობას მათ შორის. ამის გარეშე დედობის სიხარული ვერ იქნება სრული.

მეოთხე, კვლევები აჩვენებს, რომ მეძუძურ ქალებს გაცილებით ნაკლები აქვთ სარძევე ჯირკვლის კიბო, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ოჯახში არსებობს ამ დაავადებისადმი მიდრეკილება; ამცირებს საკვერცხის კიბოს რისკს.

ლაქტაციის გაუმართლებელმა შეწყვეტამ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს დედის ჯანმრთელობას. რძის სტაგნაცია, რძის სადინარების ბლოკირება და ჰორმონალური შერყევა გზას ხსნის შესაძლო დაავადებებიმკერდი, კიბოს ჩათვლით. თუ ქალი მთლიანად უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე, მისი განვითარების ალბათობა ანთებითი პროცესებიხოლო სარძევე ჯირკვლის სიმსივნე იზრდება 50-70%-მდე.

მეხუთე, ძუძუთი კვება ყველაზე ხელმისაწვდომი და რაც მთავარია, ყველაზე იაფი საკვებია. არ არის საჭირო ბოთლების გამუდმებით გარეცხვა, ნარევების განზავება, გახურება, დედის რძე ყოველთვის გემრიელი და თბილია.

მეექვსე, ორსულობის დროს წარმოქმნილი ცხიმის ნაკეცები წელის, ზურგისა და თეძოების არეში იხსნება ხანგრძლივი ძუძუთი კვების დროს და მათში შემავალი საკვები ნივთიერებების მარაგი გადადის დედის რძეში. ეს ხელს უწყობს ორიგინალური ფიგურის აღდგენას.

ძუძუთი კვების მნიშვნელოვანი ასპექტები

მეძუძური დედის კვება და ზოგადი რეჟიმი.სწორი კვება განსაზღვრავს დედის რძის სრულ შემადგენლობას, ასევე მისი წარმოების საჭირო რაოდენობას. ასე რომ, დედის რაციონში ცილოვანი საკვების, ბოსტნეულის და ხილის ნაკლებობით, დედის რძე შეიცავს ნაკლებ ცილას, მინერალებს და ვიტამინებს. ნახშირწყლების (შაქარი და სხვადასხვა ტკბილეული) ჭარბი მოხმარების შემთხვევაში მათი რაოდენობა 7%-მდე იზრდება 8-9%-მდე, რაც უარყოფითად აისახება ბავშვის განვითარებაზე.

ამრიგად, მეძუძური დედის კვება უნდა იყოს სრული და მრავალფეროვანი, შეიცავდეს საკმარის რაოდენობას

• მაღალი ცილოვანი საკვები (ხორცი, ფრინველი, თევზი, ხაჭო, კვერცხი),
• ხილი
• და ბოსტნეული, როგორც ვიტამინებისა და მინერალების წყარო.

დიდი მნიშვნელობა ენიჭება ადვილად მოსანელებელ ცილებითა და კალციუმის მარილებით მდიდარ რძის პროდუქტებს. დედის რაციონში ყოველდღიური რძის ოპტიმალური რაოდენობაა 1 ლიტრი, ძირითადად ფერმენტირებული რძის სასმელების სახით. რეკომენდებულია რაციონში რკინით მდიდარი საკვების ჩართვა (ღვიძლი, კვერცხი, ხორცი, ვაშლი, ლეღვი, მოცვი, შავი მოცხარი, ვარდის თეძოები, პარკოსნები, წიწიბურას მარცვალიდა ა.შ.). სითხის მთლიანი რაოდენობა ამცირებს დედის რძის ხარისხს, რის გამოც ის თითქოს „განზავებულია“.

რაც შეეხება მეძუძური დედის დიეტას, ის ყველაზე მიზანშეწონილია ფრაქციული კვება- 5-6 ან მეტჯერ დღეში. უმჯობესია, ბავშვის ყოველი კვების წინ დედას შეეძლოს რაიმე ჭამოს. ეს უზრუნველყოფს რძის უკეთეს წარმოებას და საშუალებას მოგცემთ გამოიყენოთ დრო რაციონალურად. თავიდან უნდა იქნას აცილებული საკვები, რომელიც იწვევს ალერგიულ რეაქციებს (შოკოლადი, კაკაო, ძლიერი ყავა, ციტრუსის ხილი). ალკოჰოლური სასმელების გამოყენება მკაცრად აკრძალულია, რადგან ალკოჰოლი ადვილად აღწევს დედის რძეში და შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე დაზიანებებიბავშვის ცენტრალური ნერვული სისტემა. ასევე არასასურველია მოწევა: ნიკოტინი არანაკლებ საზიანოა ბავშვისთვის. სათანადო კვების გარდა, მეძუძურ დედას სჭირდება კარგი დასვენება, რომელიც მოიცავს ძილს მინიმუმ 8 საათის განმავლობაში ღამით და 1-2 საათის განმავლობაში. დღისითბავშვთან ერთად სიარული სუფთა ჰაერი, დადებითი ემოციები, მშვიდი ატმოსფერო. მეძუძურმა დედამ არ უნდა აკეთოს მძიმე ფიზიკური სამუშაო.

მეძუძურ დედას სჭირდება ბევრი სითხე, ძირითადად ხილისა და ბოსტნეულის წვენების სახით. კვლევები აჩვენებს, რომ 0,5 ლიტრი HIPP ხილის სასმელის ყოველდღიური მოხმარება ზრდის ლაქტაციას 13,8%-ით.

ძუძუს ძუძუთი კვებისათვის ძუძუს მომზადება

ძუძუს მომზადება- ერთ - ერთი აუცილებელი პირობებიამისთვის სათანადო კვებამკერდი. უკვე ორსულობისას რეკომენდირებულია ძუძუს მასაჟი დღეში ორჯერ დიდი და საჩვენებელი თითებიისე რომ უხეშდებიან.

გარდა ამისა, ყოველდღიურად შეიზილეთ ძუძუს პირსახოცი 5 წუთის განმავლობაში. კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით კვებამდე და მის შემდეგ. ადუღებული წყალირათა ისინი არ ანთებულან. ძუძუს დაბანის შემდეგ რეკომენდირებულია მათი დაფარვა ჯერ მკერდის სპეციალური ხელსახოცებით, შემდეგ კი წყალგაუმტარი ბალიშებით. ყურადღება: ზედმეტად მჭიდრო ბიუსტჰალტერმა სარძევე ჯირკვლებზე დაჭერით შეიძლება გამოიწვიოს რძის სტაგნაცია.

მშვიდი გარემოს სარგებელი ძუძუთი კვების დროს

ძუძუთი კვება, რა თქმა უნდა, უნდა მოხდეს მშვიდ, თავისუფალ გარემოში, რათა სატელეფონო ზარებმა და მნახველებმა ყურადღება არ მიაქციოს. ქალის განწყობა პირდაპირ გავლენას ახდენს დედის რძის ნაკადზე, ამიტომ მან უნდა დაისვენოს და დაწყნარდეს კვების დაწყებამდე.

შფოთვა და შინაგანი დაძაბულობა აფერხებს დედის რძის გამოყოფას და უარყოფითად მოქმედებს კვების პროცესზე და ბავშვის მდგომარეობაზე.

ძნელია ძუძუთი კვების მნიშვნელობის გადაჭარბება: გარდა იმისა, რომ ბავშვი ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას იღებს დედის რძიდან, სწორედ ძუძუთი კვებით იქმნება უხილავი, მაგრამ ასეთი ძლიერი კავშირი დედა-შვილს შორის. დედის გული ამ წუთში სავსეა მტკივნეული სინაზით და ბავშვი, როცა ამას გრძნობს, უსასრულო ერთგულებით პასუხობს საყვარელ ადამიანს.

ახალგაზრდა ქალი დედა გახდა და მზადაა ყველაფერი გააკეთოს იმისათვის, რომ მისი საყვარელი ბავშვი ჯანმრთელად გაიზარდოს. ყველაზე მნიშვნელოვანი წვლილი ბავშვის ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაში არ დაგიჯდებათ არც მატერიალური და არც ფიზიკური ხარჯები, მაგრამ ნამდვილად ფასდაუდებელია. ჩვენ ვსაუბრობთ ძუძუთი კვების მნიშვნელობაზე - როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის, რადგან ბუნებამ იზრუნა, რომ ქალი, რომელმაც გააჩინა ბავშვი, თავად შეეძლო მისი კვება. რატომ, მაშ, ჩვენს ქვეყანაში 3 თვემდე ჩვილების მხოლოდ 10-15% არის უზრუნველყოფილი დედის რძით? ხოლო ბავშვები იღებენ დედის მკერდს 1 წლამდე და კიდევ უფრო ნაკლები - მხოლოდ 5%. გარკვეულწილად უკეთესი მდგომარეობაა სოფლად. იქ ცივილიზაციით არ გაფუჭებული ქალები იყენებენ მკერდს დანიშნულებისამებრ და იკვებებიან შვილებს ერთ წლამდე ან მეტხანს, აქცენტს აკეთებენ მხოლოდ ბავშვის სურვილზე და ლაქტაციის მდგომარეობაზე. თუმცა, ძუძუთი კვების ასეთი დაბალი პროცენტიც კი კვლავ იკლებს, მიუხედავად 1997 წლიდან რუსეთში მიღებული საერთაშორისო პროგრამისა ძუძუთი კვების მხარდასაჭერად, რომელიც შემუშავებულია UNICEF-ის (გაეროს ბავშვთა ფონდის) მიერ.

პედიატრები, რომლებიც შეშფოთებულნი არიან ამ მდგომარეობით, პირდაპირ უკავშირებენ ბავშვთა ავადობის ზრდას ჩვილების ადრეულ (და რაც ყველაზე სამწუხარო, არაგონივრული!) გადაყვანას ხელოვნურ კვებაზე.

ბავშვისთვის ძუძუთი კვების ღირებულება ფასდაუდებელია - ეს არის საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს შვილს. დედის რძე უზრუნველყოფს არა მხოლოდ საკვებს, არამედ იმუნიტეტს მრავალი დაავადებისგან, აძლიერებს სხეულებრივ და სულიერ კავშირს დედასა და პატარას შორის, შთააგონებს მას უსაფრთხოების განცდას ამ უზარმაზარ და იდუმალ სამყაროში. ძუძუთი კვებაზე მყოფი ბავშვები გაცილებით ნაკლებად განიცდიან ვირუსული ინფექციებიდა სხვადასხვა სახის ალერგია, ვიდრე მათ, ვინც იკვებებოდა ბოთლით.

ძუძუთი კვება აუცილებელია არა მხოლოდ ბავშვისთვის, არამედ მისი დედისთვისაც. დედისთვის ძუძუთი კვების მნიშვნელობა მდგომარეობს იმაში, რომ წოვის დროს ხდება სტიმულაცია ნერვული დაბოლოებებიძუძუს, რომელიც იწვევს ჰორმონების პროლაქტინისა და ოქსიტოცინის გამომუშავებას. პროლაქტინს დედობის ჰორმონსაც უწოდებენ, რადგან ის აძლიერებს ახალგაზრდა ქალს ბავშვისადმი სიყვარულისა და სინაზის გრძნობას. ოქსიტოცინი იკუმშება კუნთების ბოჭკოებს მკერდის ლობულების გარშემო და უბიძგებს რძეს სადინარებში, საიდანაც შეჰყავთ ბავშვის პირში, გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას, საშუალებას გაძლევთ სწრაფად აღადგინოთ მისი ყოფილი ჰარმონია, ემსახურება როგორც ბუნებრივ. კონტრაცეპტივი. მეძუძური ქალები გაცილებით ნაკლებად ექვემდებარებიან ისეთ სერიოზულ დაავადებას, როგორიცაა ძუძუს კიბო, რომელიც გავრცელების ტენდენციას იწვევს.

ქალები უფრო ნებით და ხანგრძლივად იკვებებიან ძუძუთი, რომელთა ქმრებსაც ესმით და აფასებენ ძუძუთი კვების მნიშვნელობას და ყოველმხრივ მხარს უჭერენ მათ. ამიტომ, ახსნა-განმარტებითი სამუშაოები უნდა ჩატარდეს არა მხოლოდ მომავალ დედებს შორის. მამებმა ასევე უნდა ისაუბრონ ბავშვისთვის დედის რძის სარგებელზე.

მთავარია, მშობიარობამდეც კი გააცნობიეროთ ძუძუთი კვების სარგებელი და მნიშვნელობა, შექმენით აზროვნება ძუძუთი კვებისთვის, კარგად იკვებოთ, გქონდეთ დრო. სასიამოვნო დასვენებადა შეასრულეთ მარტივი წესებირომელიც ასტიმულირებს ლაქტაციას.

ძუძუთი კვება ყველაზე მარტივი და ბუნებრივი რამ არის მსოფლიოში. ყველა ჯანმრთელმა ქალმა, იცის ახალშობილი ბავშვის ძუძუთი კვების მნიშვნელობა, შეუძლია და უნდა მიაწოდოს ბავშვს დედის რძით და, შესაბამისად, დადოს პირველი და, ალბათ, მთავარი ქვა მისი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის საფუძველში.

და კიდევ ერთი არგუმენტი დედის რძის სასარგებლოდ: თქვენ არ გჭირდებათ მუდმივად იყიდოთ ფორმულები (და ისინი სულაც არ არის იაფი), განზავდეს ისინი, შეწუხდეთ ბოთლების და ძუძუს რეცხვით. და თქვენი რძე ყოველთვის მზად არის თქვენთან ერთად.

რა სარგებელი მოაქვს ბავშვისთვის ძუძუთი კვებას

Ყველა საკვები პროდუქტები, რაც არ უნდა გემრიელი და ჯანსაღი იყოს, ყველაზე სრულყოფილი დედის რძეა. ბუნების მიერ შექმნილი სიცოცხლის ეს ელექსირი შეიცავს ყველაფერს, რაც აუცილებელია ბავშვის ხელსაყრელი განვითარებისთვის.

ქალის დედის რძის შემადგენლობა არ არის მუდმივი და დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე და ლაქტაციის პერიოდზე. ასე რომ, დაბადებიდან პირველ დღეებში, როდესაც ახალშობილი ჯერ კიდევ სუსტია და მისი კუჭი ძალიან პატარაა, დედის ორგანიზმი გამოიმუშავებს კოლოსტრუმს, რომელსაც აქვს ცილის, ვიტამინების, მინერალების, იმუნური სხეულის და სხვა დამცავი ფაქტორების გაზრდილი შემცველობა, რომლებიც იცავს ბავშვს. დაავადებებისგან.

ფიზიკოქიმიური თვისებებით კოლოსტრი ახლოსაა ახალშობილის ქსოვილებთან, ამიტომ ადვილად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ. ძუძუთი კვების სარგებელი, თუნდაც პირველ დღეებში, იმდენად მაღალია, რომ ბავშვის მიერ ერთ დროს მიღებული 10-20 მლ-იც კი საკმარისია მისი სიცოცხლის უზრუნველსაყოფად.

როგორც ბავშვი იზრდება, იცვლება დედის რძის შემადგენლობა და მე-15 დღეს ის მწიფდება, იძენს მუდმივ შემცველობას. განსაკუთრებით მაღალია დედის რძე ნაადრევი ბავშვისთვის. დადასტურდა, რომ მას შემდეგ ნაადრევი მშობიარობადედის რძეში ცილების, პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების (PUFA) და დამცავი ფაქტორების კონცენტრაცია უფრო მაღალია, რაც უზრუნველყოფს ნაადრევი ბავშვი ხელსაყრელი პირობებიინტენსიური ზრდისა და განვითარებისთვის.

ამერიკელი მეცნიერების ბოლოდროინდელი კვლევები დამაჯერებლად ადასტურებს დედის რძის სარგებელს: გამოდის, რომ ძუძუთი კვება ბავშვები ბევრად უსწრებენ გონებრივ განვითარებაში ხელოვნური ნარევებით იკვებებულ თანატოლებს. საქმე მხოლოდ ფიზიკურში არ არის ქიმიური შემადგენლობადედის რძე დადებითად მოქმედებს ბავშვის ტვინზე, მაგრამ ასევე იმით, რომ კვების დროს დედასთან მჭიდრო კონტაქტი ქმნის სიყვარულისა და ზრუნვის ატმოსფეროს, რაც ხელს უწყობს ფსიქიკურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობას.

დედის რძე იმდენად სასარგებლოა ბავშვისთვის, რომ უძველესი დროიდან მას არა მხოლოდ ჯანმრთელობის, არამედ ინტელექტის ელექსირადაც ითვლებოდა. ბავშვთა კვების სფეროს ექსპერტები ასევე ამბობენ, რომ ადრეულ ბავშვობაში ბავშვის კვება დამოკიდებულია არა მხოლოდ მისი გონებრივი განვითარების ხარისხზე, არამედ სიცოცხლის ხანგრძლივობაზეც. ეს დამოკიდებულება საფუძვლად უდევს კვებითი ქცევის პროგრამას, რომელიც ყალიბდება ბავშვის დაბადების მომენტიდან და თან ახლავს მას მთელი ცხოვრების მანძილზე. დედის რძით გამოკვებავ ბავშვში პირველივე დღეებიდან დგება სწორი კვების ქცევის პროგრამა. ამიტომ, როდესაც იზრდება, ნაკლებად მგრძნობიარეა ათეროსკლეროზის, შესაბამისად, მიოკარდიუმის ინფარქტის მიმართ. ტვინის ინსულტიდა სხვა სერიოზული დაავადებები.

როგორია ქალის დედის რძეში ქიმიური შემადგენლობა?

მაშასადამე, არც ერთ საღად მოაზროვნე ადამიანს არ ეპარება ეჭვი, არის თუ არა დედის რძე ჯანმრთელი, რადგან ის ბავშვისთვის იდეალური საკვებია. ძროხის რძესთან შედარებით, რომელიც ყველაზე ხშირად გამოიყენება ხელოვნური კვების საფუძვლად, ადამიანის რძეს არაერთი ცნობილი და უდავო უპირატესობა აქვს.

რას შეიცავს დედის რძე და რა თვისებები აქვს მას? პირველ რიგში, ადამიანის რძის ცილა ძირითადად შედგება შრატის ალბუმინებისა და გლობულინებისგან, რომლებიც მონაწილეობენ იმუნიტეტის განვითარებაში და შეიცავს აუცილებელ ამინომჟავებს. გარდა ამისა, ადამიანის რძის ალბუმინები წვრილად არის გაფანტული, ამიტომ ისინი ადვილად შეიწოვება და არ საჭიროებს დიდი რაოდენობით საჭმლის მომნელებელ წვენს. ქალის რძეში კაზეინი 10-ჯერ ნაკლებია, ვიდრე ძროხის რძეში. და მისი პატარა ნაწილაკები ქმნიან დელიკატურ ფანტელებს ბავშვის მუცელში, ხოლო ძროხის რძის უხეში ცილა იშლება უფრო დიდ და მკვრივ ფანტელებად.

მეორეც, ქალის რძის ამინომჟავური შემადგენლობა უნიკალურია და ბავშვის ორგანიზმს სასიცოცხლო მნიშვნელობის მქონე ნივთიერებებით ამარაგებს.

მესამე, ქალის რძის ცხიმში ჭარბობს პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები (2-ჯერ მეტი ვიდრე ძროხის რძეში), რომლებიც აუცილებელია ტვინისა და ნერვული ბოჭკოების განვითარებისთვის, ხოლო ფოსფოლიპიდები ხელს უწყობენ ნაღვლის გამომუშავებას და ცხიმების აქტიურ შეწოვას. ნაწლავი. არასტაბილური ცხიმოვანი მჟავების რაოდენობა, რომლებსაც შეუძლიათ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება, ქალების რძეში შემცირებულია ძროხის რძესთან შედარებით. ღირებული ხარისხია ცხიმების მაღალი დისპერსიულობა, რაც აადვილებს მათ შეწოვას. დედის რძის ცხიმები ბავშვის ორგანიზმში შეიწოვება 80-95%-ით, რასაც ხელს უწყობს რძეში შემავალი ფერმენტები, რომლებიც კომპენსირებენ. დაბალი აქტივობაბავშვის საკუთარი ფერმენტები.

მეოთხე, დედის რძის ნახშირწყლები ძირითადად წარმოდგენილია რძის შაქრით - ლაქტოზა, რომელიც იშლება წვრილი ნაწლავი, და მისი მცირე ნაწილი გაუყოფელი სახით შედის მსხვილი ნაწლავიდა თრგუნავს იქ პათოგენურ ფლორას.

მეხუთე, ქალის რძეში ნაკლები მინერალია, ვიდრე ძროხის რძეში, მაგრამ ისინი ადვილად ასათვისებელი ფორმითაა. კალციუმის და ფოსფორის შემცველობა იდეალური თანაფარდობით 2:1 უზრუნველყოფს ძვლოვანი ქსოვილის ნორმალურ ზრდა-განვითარებას და ბავშვის დაკბილებას. დედის რძიდან რკინა შეიწოვება 50-70%, ხოლო ძროხისგან - მხოლოდ 10-30%.

მეექვსე, ვიტამინების (A, C, P, E, D, ჯგუფი B), კვალი ელემენტების (მაგნიუმი, თუთია, იოდი, სპილენძი და ა.შ.), ჰორმონების შემცველობით, ადამიანის რძე გაცილებით მდიდარია, ვიდრე ძროხის რძე, რაც მნიშვნელოვან დახმარებას უწევს ბავშვის ორგანიზმს სიცოცხლის რთულ პირველ თვეებში.

მეშვიდე, ქალის რძე შეიცავს 19 ფერმენტს, რომლებიც ხელს უწყობენ საკვები ნივთიერებების მონელებას და შეწოვას საკუთარი შემცირებული სეკრეციის ფონზე. საჭმლის მომნელებელი ფერმენტებიბავშვი.

მერვე, დედის რძით ბავშვი დედისგან იღებს იმუნურ სხეულებსა და დამცავ კომპონენტებს: ლაქტოფერინი, ლიზოზიმი (ძროხის რძის ლიზოზიმზე 100-ჯერ უფრო აქტიური), ბიფიდუმის ფაქტორი და სხვა, რომლებიც იცავს ბავშვს დაავადებებისგან.

მეცხრე, მეათე, მეოცე და მეასე... ეს ჩამოთვლა შეიძლება უსასრულოდ გაგრძელდეს, მაგრამ ჩვენ მკითხველის მოთმინებას კი არ გამოვცდით, არამედ კიდევ რამდენიმე სიტყვას დავამატებთ დედის რძის უდავო ღირსებაზე.

დედის რძის ქიმიურ შემადგენლობაში შედის ნივთიერებები, რომლებიც არეგულირებენ ბავშვის ზრდას და განვითარებას, ეგრეთ წოდებულ ეპიდერმული ზრდის ფაქტორებს, ნერვული ქსოვილი, ინსულინის მსგავსი ზრდის ფაქტორი და ა.შ დედის რძის მრავალი ჰორმონი: გონადოტროპინი, ინსულინი, კალციტონინი, თირეოტროპინი, თიროქსინი, ტრიიოდთირონინი, სომატოსტატინი და ა.შ. და ა.შ.- ეხმარება ბავშვს გარემომცველ რეალობასთან ადაპტაციაში.

დედის რძის სასარგებლო თვისებები

და კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტი: ბავშვი იღებს დედის რძეს თბილ და სტერილურ ფორმაში. უნიკალური თვისებებიდედის რძე შენარჩუნებულია პირვანდელი სახით.

შესაძლოა, არ არსებობს მარტოხელა დედა, რომელიც არ იცოდა ბავშვისთვის დედის რძის სარგებლობის შესახებ, და მაინც, მშობლები ხშირად უარს ამბობენ ამ სასწაულზე. ნატურალური პროდუქტიხელოვნური ნარევების სასარგებლოდ. რა თქმა უნდა, ბავშვის ბოთლიდან კვება ბევრად უფრო სწრაფი და მარტივია. მაგრამ შესაძლებელია თუ არა იმავე სასწორზე დედის რძის სარგებელი ბავშვის ჯანმრთელობისთვის და პრაქტიკულობისთვის?

თქვენი ბავშვის ძუძუთი კვების სარგებელი

დედის რძის სარგებელი განპირობებულია იმით, რომ ეს არის არა მხოლოდ თქვენი ბავშვისთვის გენეტიკურად შერჩეული ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების სრული ნაკრები, არამედ იმუნოგლობულინების ნაკრები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თქვენი ბავშვის იმუნიტეტზე. იგივე ბუნება.

დედის რძე შეიცავს ეგრეთ წოდებულ ბიფიდუს ფაქტორებს (პრებიოტიკებს), რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწლავების სწრაფ კოლონიზაციას სასარგებლო მიკროფლორით. გარდა ამისა, ბავშვისთვის ძუძუთი კვების სარგებელი არის ის, რომ დედის რძეში ბევრია ლიზოზიმი - ცილა გამოხატული. ბაქტერიციდული მოქმედება- და იმუნოგლობულინი A, რომლებიც ბარიერია პათოგენური ფლორის მიმართ.

არა, ყველაზე ძვირადღირებული, რძის ფორმულაც კი მოგცემთ ასეთ კომპლექტს!

და კიდევ ერთი რამ, რაც შეეხება ძუძუთი კვების სარგებელს: როდესაც პატარა ადამიანი იყინება დედის მკერდზე, ის შთანთქავს მთელ დედის სიყვარულს, მთელ ენერგიას, რომელსაც დედა აძლევს მას.

ძუძუთი ბავშვები ყოველთვის უფრო მშვიდად იზრდებიან. ნევროლოგიური დარღვევებითუ არსებობს, ისინი უფრო სწრაფად გადიან.

ძუძუთი კვება მძიმე სამუშაოა

მაგრამ აქ არის პრობლემა:იმისათვის, რომ ბავშვს ძუძუთი გამოკვებოს, დედას ძალისხმევა სჭირდება. ძუძუთი კვების ყველა სარგებლის გათვალისწინებით, არ დაგავიწყდეთ, რომ ეს არის შრომა, ზოგჯერ, განსაკუთრებით ბავშვის ცხოვრების პირველ თვეში, შრომა.

ზოგჯერ ეს არ არის მხოლოდ მშობიარობა, არამედ მუდმივი ტკივილი გულმკერდის არეში, არასამკურნალო ჭრილობები, ბეჭდები, რძის სტაგნაცია.

საბოლოოდ, დროა. დაიჭირეთ ბავშვი მკერდზე დღეში რვაჯერ ნახევარი საათის განმავლობაში! და კიდევ უფრო ხშირად!

ღამე არ დაიძინო! და ნუ წახვალ სასეირნოდ და არ გაიქეცი ინსტიტუტში. ნუ ელაპარაკები შენს მეგობრებს.

იქნება ეს ბოთლი: განზავდეს, დაასხით, ხუთი წუთი - და ბავშვი იკვებება! მით უმეტეს, თუ ძუძუს ხვრელი უფრო დიდია.

იფიქრე იმუნიტეტზე! სად არის ეს იმუნიტეტი? ის არც ჩანს და არც ისმის.

და შემდგომ:როდესაც ორსული დადიოდა, მან თავი შეიკავა მოწევისგან. ახლა კი იმშობიარა. როგორც ჩანს, ყველაფერი კარგადაა.

და როგორ გინდა მოწევა! მოწევა, დალევა მეგობრებთან ერთად.

დიახ, მაინც მკერდის სილამაზე! ზოგიერთი დედისთვის ეს მნიშვნელოვანი მიზეზია, რომ არ იკვებოთ ძუძუთი. მაგრამ რამდენად მატყუარაა ეს მიზეზი ...

აი სად გაქრა რძე. ისე გაქრა, თითქოს არასდროს არსებობდა.

დაიჯერე:მართალია, დედის მიერ რძის პირველადი დაკარგვა ძალზე იშვიათია.

თქვენ შეიძლება არ მიუთითოთ რეალური მიზეზი, რის გამოც არ გსურთ ძუძუთი კვება. შეიძლება საკუთარ თავსაც არ აღიაროთ, რატომ არ გსურთ კვება.

ბავშვი, რა თქმა უნდა, გაიზრდება, მაგრამ რძე გაქრა და "თავისუფლება" მოვიდა. არსად არაფერი გტკივა. ზურგი არ მტკივა ბავშვის ხელში ერთნაირ პოზაში ჯდომისგან. შეგიძლიათ მოწევა, დალევა. შეგიძლიათ დიდხანს დატოვოთ ან სახლიდან წახვიდეთ, ბავშვი ბებიას ან თუნდაც ძიძას მიატოვოთ.

ახლა ბევრი რძის ნარევია. ყველა გემოვნებისთვის. ჰიპოალერგიული, ლაქტოზას გარეშე. ძროხის რძე და თხის რძე და სოიოს რძე თუ დაგჭირდებათ.

კარგია რომ არიან. მოთხოვნა ქმნის მიწოდებას. ბავშვი, რა თქმა უნდა, იკვებება და გაიზრდება. შესაძლოა ის ჭუჭყიანიც კი იყოს.

მხოლოდ იმას, რასაც უკვე ამძიმებს მას, საწყალს, დაემატება დედისგან გადაცემული იმუნიტეტის ნაკლებობა.

ხედავ, როგორი წითელი, რა პრიალა აქვს ბავშვის ლოყები? იქნებ არა მარტო ლოყები, არამედ მშრალი კანი ან მრგვალი ნადები მთელ სხეულზე? ეს მისი ჩვილის ფორმაა.

გესმის მისი ყვირილი, შვილო? მუცელი შეშუპებული ჰქონდა. იმის მაგივრად, რომ ყოველი კვების შემდეგ მშვიდად გამოჯანმრთელდეს, ის ძლივს დადის დღეში ერთხელ, ხანდახან ორ დღეში ერთხელ და კლიზმითაც კი.

სტატია წაკითხულია 1780 ჯერ.