რამდენი დრო სჭირდება თიაქრის მიღებას? როგორ ვებრძოლე მალთაშუა თიაქარს და კინაღამ ინვალიდი გავხდი. დისკის თიაქარი არ არის ტკივილის მიზეზი

სამწუხაროდ, ჩვენი თანამედროვე ცხოვრებადიდად უწყობს ხელს ხერხემლის დაავადებების გაჩენას. მინდა მოვიყვანო ჩემი მაგალითი, როგორც ალბათ ათასობით მსგავსიდან ერთ-ერთი. მაშ, რას ვაკეთებდი საკუთარ თავთან ამ დიდი ხნის განმავლობაში, რაც არ შეიძლება? 1. სამსახურში და სახლში სიმძიმეების მუდმივი აწევა და უმეტეს შემთხვევაში არასწორად და ღერძის გარშემო შემობრუნებითაც კი (გადატრიალება, გროვიდან გროვაზე დახრილობა და ა.შ.). 2. სხეულის არასწორი პოზიციები სპორტის დროს, მათ შორის ძალის (ძალოსნობის) დროს. 3. მუდმივი ჰიპოთერმია (14 წელი ზამთრის ცურვა). 4. იგნორირებული იყო სამრეწველო და სპორტული დაზიანებები, „სოლი სოლით ამოხტა“, ე.ი. არ მისცა სხეულს რეაბილიტაცია. 5. ხშირად და დიდხანს იჯდა კომპიუტერთან. და ა.შ... სიმძიმის აწევის მანია ბავშვობიდან მაწუხებდა. მახსოვს, 10 წლის ასაკში როგორ ვცდილობდი ქვიშის ვედრო გადამეყარა. ასაკის მატებასთან ერთად მატულობდა წონა და სურვილი, გამოეჩინათ ძალა და გამძლეობა. სამსახურში სად ჩავტვირთო რამე და უკვე აქ ვარ. ყველაზე სამწუხარო ის არის, რომ არც მშობლებს, არც მასწავლებლებს, სიმძიმის აწევა და სწორად ტარება არავის უსწავლებიათ! ასე რომ, ოსტეოქონდროზი და თიაქარი, როგორც მისი გართულება, სრულიად ბუნებრივი შედეგია, ახლა მაინტერესებს, ბუნებამ რამხელა სასიცოცხლო რეზერვი ჩადო ჩემს ხერხემალში, თუ თითქმის 40 წელი მაძგერდა!

რუსლან მიფტახოვი

ეს სტატია საშუალებას მოგცემთ იფიქროთ ყველაზე მნიშვნელოვანზე - ჯანმრთელობაზე! პირველ რიგში მინდა გისურვოთ ჯანმრთელობა. ბავშვობიდანვე გაუფრთხილდით ჯანმრთელობას, თორემ ინანებთ, რომ თავი არ დაეთმოთ! მონიშნე ჩემი სიტყვები. დაე, რაც დამემართა, ცხოვრების კარგი გაკვეთილი იყოს ჩემთვის და შენთვის.

პირველი ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში და წელის არეში სხვა ბინაში გადასვლის შემდეგ 2013 წელს დაიწყო. დღისით, როცა ვმოძრაობდი, ზურგი თავის თავს არ ახსენებდა.

მაგრამ დილით ადგომა ვერ მოვახერხე და ზურგის ქვედა ნაწილში ისეთი ტკივილი იყო, თითქოს დანით ჭრიდა შიგნიდან. წარმოდგენაც არ მქონდა, რომ გადატანის შემდეგ, მძიმე მაცივრისა და სარეცხი მანქანის ტარების შემდეგ, თიაქარი დავიმსახურე.

ასე გადმოვტვირთე მანქანა ახალ ბინაში გადასვლისას

დღისით და საღამოს ტკივილმა მეტ-ნაკლებად გამიარა და დამავიწყდა. საღამოს ჩვეულებრივად დავწექი, მეორე დილით კი ვერ დავიხარე. ჩემთვის პრობლემური იყო ექვსი თვის შვილის გაზრდა.

გავიდა გარკვეული დრო და ამ სნეულებამ ნელ-ნელა თავი დამანება და ამ სიმპტომებს დიდ მნიშვნელობას არ ვანიჭებდი.

მომდევნო სამი წლის განმავლობაში დროდადრო განვიცდიდი დისკომფორტიიღლიაში დავიწყე ფიქრი, რომ პრობლემები მაქვს მამაკაცურ ნაწილში.

2016 წლის გაზაფხულზე ვიგრძენი გართულებები, დიდხანს ვერ ვიჯექი ტკივილის გარეშე და სიარულის დროს ზურგი გამუდმებით მტკიოდა.

ჩემი მეუღლე დიდხანს ცდილობდა დამეყოლიებინა, რომ საავადმყოფოში წავსულიყავი შესამოწმებლად, მაგრამ მე უარს ვამბობდი, ვერ ვიტან ამ საავადმყოფოებს. მაგრამ ზურგი ხშირად იწყებდა მარცხს, ტკივილის გარეშე ვერ ვძლებდი და კედლებზე მიყრდნობილი ბებერი ბაბუავით ვმოძრაობდი. ამის გამო, კომპიუტერების შეკეთების და დაყენების მოთხოვნა ვერ შევძელი და შემოსავალი დავკარგე.

ინტერნეტში ხშირად ვეძებდი ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რა მოხდა ჩემს უკან. ყველა სიმპტომი, რაც მე ვთქვი, მქონდა დისკის თიაქარი. ბოლომდე არ მჯეროდა, თავს ვანუგეშებდი, რომ მხოლოდ ზურგი დავხიე და მალე ყველაფერი გაივლის. ჰო, გულუბრყვილო, ის თავისით წავა...

მალთაშუა თიაქარი არ ჩნდება და არ ქრება ერთ დღეში. ეს ყველაფერი თვეებისა და წლების არასწორი ჩვევების გამო ყალიბდება. მუდმივი მოძრაობა კარგია ხერხემლისთვის, ზურგის კუნთები ძლიერი უნდა იყოს ხერხემლის მხარდასაჭერად.

ბოლოს მეუღლის დაყოლიებაზე დავთანხმდი, საავადმყოფოში წავსულიყავი და გამემოწმებინა.

ჩემი მოგზაურობა საავადმყოფოში

ორშაბათს წავიდეთ ცენტრალურ რაიონულ საავადმყოფოში და რიგები... ჩვეულებისამებრ, ოჰ... არ ადგე.

იმის გამო, რომ ძლივს ვმოძრაობდი, ცოლი ყველგან თან მიყვებოდა. დიდი მადლობა ამისთვის, ის რომ არა, აუცილებლად არ მივიდოდი საავადმყოფოში და სწორად მოვიქცეოდი. რატომ მართალია? წაიკითხეთ, შემდეგ გართობა იწყება.

არ დავწერ იმაზე, თუ როგორ ეძებდნენ სამედიცინო ბარათს დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ ვერ იპოვეს. ახალი მიმიღეს და ესაა, 5 წელი არ გამოვჩენილვარ საავადმყოფოში და ეტყობა ჩემი ბარათი ვიღაცას მიყიდეს;) ვხუმრობ, რა თქმა უნდა, მაგრამ ვინ იცის...

როცა რიგში ვიჯექი კედელზე თერაპევტისა და ნევროლოგის სანახავად, დავინახე ზურგის დაავადების გამომწვევი პოსტერი:

1. პასიურია მჯდომარე გამოსახულებაცხოვრება, ანუ მორიგეობის დროს ზურგის კუნთები ატროფირდება და სუსტდება.
2. არ შეუძლია დიდი სიმძიმის აწევა.
3. არა სათანადო კვება- ვიტამინებისა და კალციუმის ნაკლებობა.

სამივე ამ ფაქტორმა განაპირობა ჩემი ზურგის პრობლემა.

დაახლოებით 2 საათი ვიჯექი რიგში თერაპევტის სანახავად. ექიმის კაბინეტში თერაპევტს ვეუბნები ასე და ამას წელის ტკივილში და მარჯვენა ფეხის ფეხის დროს 2-3 წუთში რომ ვდგავარ მიბუჟდება.

ისე, როგორც ყოველთვის, თავისი აპარატით მომისმინა და წნევა გაზომა - ყველაფერი ნორმალურია. შარდისა და სისხლის ანალიზის რეკომენდაცია დავწერე და სხვადასხვა აბები გამომიწერია, სახელები არ მახსოვს, რადგან ინექციებს ვერ ვიტან.

ის მეკითხება: "მაგნიტურ ტომოგრაფიის გაკეთებას აპირებ?"
მე: არა, ჯანდაბა, აბებზე მოვედი. ”რა თქმა უნდა, გავაკეთებ, რისთვისაც საავადმყოფოში მოვედი ტკივილის მიზეზის გასარკვევად და შემდეგ ვუმკურნალო.”

ადამიანების უმეტესობა პირიქით აკეთებს, ჯერ მკურნალობენ, მერე კი აღმოაჩენენ, რომ არასწორად მოექცნენ.

ის მაძლევს ფორმას - მიმართულებას მდებარეობის რუქით, სადაც მაგნიტური რეზონანსული ტომოგრაფია(MRI) გავაკეთოთ. მან კი ყველაფერი გამოგზავნა სახლში, არც დიაგნოზი, არც მკურნალობის მეთოდი, გადაყლაპე აბები და მერე თავი მოიკლა, ასეთი შთაბეჭდილებაა.

მეორე დღეს ვაჩუქებ სისხლ-შარდს და მივდივარ ნევროლოგთან, აღვწერ ჩემს სიმპტომებს, რომ წელის ქვედა ნაწილი ჭრის და მარჯვენა ფეხივარდება. ის უნიშნავს მელოქსიკამის ინექციებს.

მე ვეკითხები: "რა მჭირს, რა არის დიაგნოზი?"

აქ 6 ინექციას გაიკეთებ, მეორე პაემანზე ჩამოხვალ და ვნახავთ.

მეორედ ვფუჭობ.

მაგრამ სად წავიდე, ზურგი მტკივა, დავუჯერე ექიმს (ექიმმა სიტყვიდან ტყუილი, სხვათა შორის, სადღაც მერე წავიკითხე) 6 ინექცია იყიდა და სწორ ფუნთუშაში 1 ინექციის გაკეთება დავიწყე.

3 ინექცია გავიკეთე, მერე შაბათ-კვირა მოვიდა და 3 უნდა გამეკეთებინა მომავალ კვირას.

ინექციას აკეთებენ ფილმში კავკასიის ტყვე

ინექციის შემდეგ თითქოს გაუშვა, ტკივილი ჩაცხრა. Კვირას ეს ყრუ ტკივილიამთელი დღე იყო. ორშაბათს დილით ლოგინიდან ვერ ავდექი. უბედურება დამემართა 2016 წლის 21 მარტს ორშაბათს.

ამბობენ, ორშაბათი მძიმე დღეაო, მაგრამ ასეთი მძიმე არასდროს ყოფილა ჩემთვის. ამ მშვენიერ დილას წელის ველური ტკივილით გამეღვიძა, გაჭირვებით დავჯექი საწოლის კიდეზე და ნახევარი საათის განმავლობაში ვცდილობდი საკუთარი წინდების ჩაცმას. სწორედ იმ წამს ვიგრძენი თავი უმწეო ბოსტნეულად.

მხარდაჭერის გარეშე ვერ ვჯდებოდი, ვერ ვდგებოდი. მეტ-ნაკლებად ვიგრძენი თავი მწოლიარე მდგომარეობაში და როცა სხეულის პოზიცია შევცვალე, ველური ტკივილი განვიცადე. ამას არავის ვუსურვებ, არც ჩემს ყველაზე მოსისხლე მტერს.

მე დავიწყე ამ ექიმების ლანძღვა, თქვენ მიმართეთ მათ და მათ არ შეუძლიათ ან არ სურთ თქვან რა პრობლემაა. ისინი მხოლოდ ტკივილს განიცდიან, ისინი არ განიკურნებიან.

ჩემი ბრალია, ასეთ მდგომარეობაში მოვიყვანე და მაშინ მხოლოდ 35 წლის ვიყავი. და ამ მდგომარეობამდე 3-5 წელი მოვიყვანე. როგორც კი შეცვალა პროფესია და ცხოვრების წესი.

ექსპერტიზა სპეციალისტის მიერ

მერე ცოლს გაახსენდა, რომ მეგობარსაც ზურგის პრობლემა ჰქონდა და სპეციალისტთან მივიდა, რომელიც დაეხმარა. სპეციალისტ სემიონ პეტროვიჩის ტელეფონის ნომერი წაართვეს, დაურეკეს და შეხვედრა მოაწყვეს. მეზობელ ქალაქ ალმეტიევსკში მოგვიწია წასვლა, რომელიც ჩვენგან 40 კილომეტრშია.

გზაში ტკივილგამაყუჩებლებს ვსვამდი, რომ ასატანი ყოფილიყო. მე თვითონ არ ვიჯექი საჭესთან, ჩემს მეგობარ სერიოგას ვთხოვე წამეყვანა, დიდი მადლობა დახმარებისთვის.

სახლში მიიტანა, სიმპტომების გამოთქმის შემდეგ - ზურგის ქვედა ნაწილს მაჭრის და მარჯვენა ფეხი ფეხში მიბუჟდება, როცა ვდგავარ, სემიონ პეტროვიჩმა მაშინვე გამოაცხადა დიაგნოზი.

თქვენ, ჩემო ძვირფასო მეგობარო, გაქვთ თიაქარი, თქვა მან, მაგრამ ზუსტი დიაგნოზისთვის საჭიროა MRI. და ასევე არის ინტერვერტებერალური თიაქრის ყველა სიმპტომი.

შოკში ვიყავი. როგორ მეშინოდა ამის გაგონება და ვიმედოვნებდი, რომ მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიით თიაქარი არ გამოჩნდებოდა. წავედით ზურგის ქვედა ნაწილის გადასაღებად, პროცედურისთვის 2400 მანეთი მივეცი.

მეორე დღეს სემიონ პეტროვიჩი იღებს ჩემს სურათს, მიდის ფანჯარასთან და, აღწერილობის წაკითხვის გარეშე, იწყებს ზუსტად იმის თქმას, რაც წერია ეპიკრიზში, რომელსაც ხელში ვუჭერ და ვკითხულობ იგივე საშინელ სიტყვებს შმორლის თიაქარი, კარგად, თითქმის. ყველას აქვს ტკივილი არ იწვევს, მაგრამ თიაქარი L5-S1 მარჯვნივ გადახრით, რის გამოც მარჯვენა ფეხი მომეხსნა - ეს უკვე სერიოზულია.

მთხოვს მისკენ ავიდე, თითით მანიშნა, რომ მე თვითონ დავინახო და გავაცნობიერო ყველაფერი და არც ერთი სიტყვის არ დავიჯერო, როგორც საავადმყოფოს ექიმები.

რენტგენი წელის

მეკითხება რა ზომის თიაქარი L5-S1 წერია 0,5-0,8 მმ? სიას ვუყურებ და ვხედავ მხოლოდ 1.0 სმ. სემიონ პეტროვიჩი იღებს აღწერილობას, თვალებს არ სჯერა. თიაქარი 1.0 სმ. მიყურებს, შემდეგ უყურებს აღწერას და ამბობს, თუ პაციენტი არ ვნახე, მაგრამ მხოლოდ სურათი აღწერილობით, დავნიშნავდი ან დავასახელებდი ცალსახად ოპერაციას თიაქრის ამოკვეთაზე.

მაგრამ თუ ჯერ კიდევ დგახართ და დადიხართ, მაშინ ყველაფერი ასე უგულებელყოფილი არ არის.

ჩვეულებრივ, 0,8 სმ-მდე თიაქარი არ არის კრიტიკული (ეს არ მახსოვს ჭკვიანი სიტყვებირომ სემიონ პეტროვიჩმა გამოიყენა) და ოპერაციის გარეშეც შეგიძლიათ, მაგრამ ის ფაქტი, რომ 0,8 სმ-ზე მეტი თიაქარი საშიშია, რადგან მას შეუძლია ფეხების პარალიზება და სიცოცხლის ბოლომდე ინვალიდი დარჩეს.

ინტერნეტში მიმოხილვების წაკითხვის შემდეგ მივედი დასკვნამდე, რომ უმეტესობა ფულს ხარჯავს ყველა სახის პროცედურაზე, მასაჟზე, გაჭიმვაზე, მაგრამ საბოლოოდ ეს მხოლოდ უარესდება. და ასობით ათასი მანეთი მხოლოდ უშედეგოდ დაიხარჯა.

და რაც მთავარია, არ აწიოთ რაიმე მძიმე და გამოიყენეთ ტექნიკა, რომელიც მოყვება შეკვეთას.

თუ აიღებ, შეიძლება დასრულდეს ინვალიდის ეტლი, როგორც იღბლიანმა თქვა, როგორ გათიშა, მაგრამ ჯობია არ გარისკო. ეს ყველაფერი ჩემთვის განსჯაა. ყოველდღიურად გააკეთეთ ვარჯიშები ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად და გასაჭიმად.

მე არ მახსოვს სემიონ პეტროვიჩის ყველა სიტყვა, რადგან, რბილად რომ ვთქვათ, შოკში ვიყავი და ჩემი ცოლი ცრემლიანი გვერდით მომიჯდა.

როგორ ვუმკურნალო თიაქარს?

ასე რომ, დიაგნოზი კეთდება, მკურნალობის მეთოდი ინიშნება. სწორედ ეს მჭირდებოდა საავადმყოფოდან და ექიმებისგან.

არ შეეძლო საავადმყოფოს ამის გაკეთება მაშინვე? არა, ისინი დანიშნავენ აბებს ინექციებით და დადიან ვასიას, ანუ რუსლანს.

ტკივილის მიზეზის დადგენისა და სპეციალისტის რეკომენდაციების შემდეგ საქმეს შევუდექი. დაიწყო B ვიტამინებისა და კალციუმის მიღება. სემიონ პეტროვიჩმა ურჩია კალციუმის დამზადება კვერცხის ნაჭუჭისგან, დაქუცმაცებული და ლიმონის წვენთან შერევით, ყოველ დღე დალიოთ ერთი ჩაის კოვზი.

ყოველ დილით ვიღებდი B ვიტამინებს, ვაკეთებდი სავარჯიშოების კომპლექტს, საღამოს ვიღებდი კალციუმს დაფქული კვერცხის ნაჭუჭების და გამოწურული ლიმონის წვენის სახით და ისევ ვიმუხტავდი ტკივილს.

ყოველ დღე დილას ტკივილით ვდგებოდი, ვარჯიშებს ვაკეთებდი ტკივილებით წელისა და მარჯვენა ფეხის არეში. სხვათა შორის, ინექციების მერე დამავიწყდა მეთქვა, რაც დამინიშნა ნევროპათოლოგმა, მთელი მარჯვენა ფეხი მტკიოდა ყრუ ტკივილით, ხანდახან ისე მტკიოდა, რომ ადგილს ვერ ვპოულობდი.

ამ ინექციებიდან 2 თვის შემდეგ ფეხი უბრალოდ აღარ მტკივა და ტკივილების გარეშე მოვახერხე მისი აწევა. არ ვიცი რა სახის ინექციებია, არ კურნავს, მხოლოდ აკოჭებს.

ინტერნეტში თიაქრის მკურნალობის შესახებ ინფორმაციის მოსაძებნად, წავაწყდი საიტს, სადაც ავტორს ჩემზე დიდი თიაქარი ჰქონდა - 1,4 სმ. გამოვიწერე მისი დაგზავნის სია და დავიწყე მიღება. გამოსადეგი ინფორმაციათქვენს მეილზე ხერხემლის აღდგენის, ზურგის გამაგრების, ხერხემლის დაჭიმვის და სწორი კვების შესახებ.

ცხრილი ჩემი მოქმედებების განრიგით ზურგის აღსადგენად

ცხრილში შევადგინე განრიგი და აღვნიშნე ყველა ქმედება, რომელიც საჭირო იყო დღეში გასაკეთებელი.

აპლიკატორი Lyapko კომპანია Argo - ზედა ხედი

აპლიკატორი ლიაპკო კომპანია არგოში - გვერდითი ხედი

მე დავწექი ასეთ აპლიკატორზე - ჩასვით ტიკი მაგიდაზე, რაც ნიშნავს, რომ დავასრულე დავალება. მთავარი ამოცანაა არ გამოტოვოთ და დაასრულოთ.

ასეთი დეკლარაცია დავბეჭდე და ტუალეტის კარზე დავკიდე

წავიკითხე დეკლარაცია - ცხრილის პუნქტის წინ პუნქტი დავდე. ეს დაბეჭდილი ფურცელი ტუალეტში დავკიდე. მოკლედ ზიხარ და აცხადებ დილით ;)

დალიე სეზამის რძე და ვიტამინი B - აღინიშნა წერტილი. მერე სავარჯიშოები შეასრულა - წინ კიდევ ერთი ტკიპა დაუდო.

სახვევი შიგნით პოლიმედელით

ჩაცმული პოლიმედელი - ტკიპა. ისეთი სახვევი ჩავიცვი, შიგნით პოლიმედელის ფილმია. Polimedel არის ორიგინალური ტექნოლოგიით ელექტრიფიცირებული პოლიმერული ფილმი, რომელიც თავის თვისებებს დიდი ხნის განმავლობაში ინარჩუნებს. ხელს უწყობს შეწყვეტას ანთებითი პროცესებიდა აუმჯობესებს ქსოვილების რეგენერაციას.

პოლიმედელის შეფუთვა, გაყიდული არგოს მიერ

საიდუმლოს გაგიმხელთ ისეთი პოლიმედელის ტარებით, ვიგრძენი როგორ გამიცრუვდა წელის ტკივილი თავიდან, შემდეგ კი ტკივილი მთლიანად გაქრა. ნუ დაზოგავთ ფულს, შეუკვეთეთ პოლიმედელი, აპლიკატორი კომპლექტში და გააკეთეთ სავარჯიშოები, სწორედ ეს გამოგადგებათ, საკუთარ თავზე გამოცდილი.

რატომ იხარჯება ფული იქ ვითომ რაიმე სახის მკურნალობაზე, ინექციების, ტკივილგამაყუჩებლების, ოპერაციების და ა.შ. უმჯობესია დახარჯოთ ისეთ რამეებზე, რაც ნამდვილად გჭირდებათ. როგორც ამბობენ, დამხრჩვალის ხსნა თავად დამხრჩვალის საქმეა.

თქვენ ირჩევთ, რომელ გზას მიჰყვებით, მოუსმინეთ ექიმებს ან დაეხმარეთ საკუთარ თავს. პირადად მე ექიმებს არ ვენდობი ჩემს ჯანმრთელობას. Და შენ?

ასე ჩავიცვი და ზურგზე ორი პოლიმედელიანი სახვევი გავიკეთე

ასე ჩავიცვი 2 სახვევი პოლიმედელით და 3 საათი ვიცვამ ტანსაცმლის ქვეშ, 2 საათი გავიხადე და კიდევ 3 საათი ჩავიცვა.

ორთოპედიული კორსეტი

ასეთი კორსეტი სემიონ პეტროვიჩმა მირჩია, კარგია, მაგრამ თითქმის 10 ათასი ძვირი. მხოლოდ პირველად ჩავიცვი, როცა გზაზე დიდხანს მომიწია მანქანაში ჯდომა.

ახლა კი არ მაცვია, თავიდან მხოლოდ 2 საათი ვიცვამდი. და დაიმახსოვრეთ, რაც არ უნდა კარგი იყოს კორსეტი, დიდხანს ვერ ატარებთ, საჭიროა ზურგის კუნთების ვარჯიში. კორსეტის დიდი ხნის ტარების შემდეგ კი ზურგის ქვედა ნაწილის კუნთები უბრალოდ ატროფია.

ჩემი ზომების ცხრილი წევს ფეხის აწევას და დახრის იატაკს

ყოველი კვირის ბოლოს ჩემი ცოლი საზომი ლენტით ზომავდა, რამდენი ფეხი ავწიე მწოლიარე მდგომარეობიდან და ჩავწერე მაგიდაზე.

ისიც დავწერე, რამდენ სმ-ს ვერ ვაწვდები იატაკს, როცა წინ ვიხრები. ცხრილი აჩვენებს, თუ როგორ ვაუმჯობესებდი კითხვას თითქმის ყოველ კვირას და 2 თვის შემდეგ უკვე ნორმალურად დავდივარ სწრაფი სიარულით.

არც კი იფიქროთ თიაქრის ამოკვეთის ოპერაციის გაკეთებაზე, მხოლოდ დამძიმებთ თქვენს მდგომარეობას. და თიაქრები უფრო მაღლა გამოჩნდება. დიახ, თავიდან უკეთ იგრძნობთ თავს, ტკივილი არ იქნება. მაგრამ ჩარევა არ არის საჭირო, ორგანიზმი თავისთავად გაართმევს თავს, შენ უბრალოდ დაეხმარე და ეგაა. თუ გსურთ იყოთ ქირურგის მუდმივი კლიენტი - გაიკეთეთ ოპერაცია!

დისკის თიაქარი არ არის ტკივილის მიზეზი

განახლება 2018 წლის 10 დეკემბრით.ზურგის რეციდივიდან ორ წელზე მეტი ხნის შემდეგ გადავწყვიტე სტატიის დამატება მნიშვნელოვანი ინფორმაცია. ვფიქრობ, ამით ბევრს დავეხმარები სწორი მიმართულებით გადაადგილებაში ტკივილის განკურნებისა და შემსუბუქების მიზნით.

დღესდღეობით მედიცინა ბიზნესად იქცა და ძალიან სახიფათო გახდა ექიმების ნდობა, რომლებსაც მხოლოდ ის აინტერესებთ, რომ მუდმივი მომხმარებლები გახდეთ.

ბოლო დროს შევაგროვე საკმარისი ინფორმაცია, გავაანალიზე და გამოვიყენე საკუთარ თავზე. ამიტომ, შემიძლია დარწმუნებით გაგიზიაროთ ეს მეთოდი.

ჯერ უნდა გაარკვიოთ რა არის თიაქრისა და ზურგის ტკივილის მიზეზი, ამისათვის ნახეთ ეს ვიდეო.

ნება მომეცით მოგიყვეთ ისტორია, რომელიც დამემართა 2018 წლის ზაფხულში. ივლისში შევუკვეთე შვედური კედელი და ორკვირიანი გაკვეთილების შემდეგ მარჯვენა ფეხი სიარულის დროს მტკივა. ტკივილი ყოველდღე მატულობდა და ერთი თვის შემდეგ ტკივილების გარეშე სიარული და დგომა არ შემეძლო.

თავიდან მეგონა, რომ მალთაშუა თიაქარი ისევ გაუარესდა, მაგრამ ამის უარყოფა ვიპოვე, ამის შესახებ უკვე დავწერე, ვისაც კითხვა აინტერესებს.

მას შემდეგ რაც ვიფიქრე, რომ ყველაფერი დამნაშავე იყო საჯდომის ნერვი, რომელიც იკუმშება და ტკივილი ჩნდება აქედან. მაგრამ როდესაც აღმოვაჩინე ინფორმაცია იმის შესახებ, რომ მხოლოდ კუნთებს შეუძლიათ მტკივა, კერძოდ მათში არსებული ტრიგერის წერტილების გამო, გამიჩნდა.

უყურეთ ვიდეოს, რათა გაიგოთ რაზე ვსაუბრობ.

ამ ვიდეოს ნახვის შემდეგ მაქვს დიდი სურათი, თავსატეხი მრავალი ინდივიდუალური ელემენტისგან, რომელსაც რამდენიმე წელია ვაგროვებ. თიაქრის ბრალი კი არა, კუნთების, უფრო სწორად, კუნთების არასწორი ფუნქციონირების ბრალი იყო, რომელშიც წარმოიქმნა ტრიგერები, რომლებიც ტკივილს ქმნიან.

კუნთების მოსაშუშებლად და ტრიგერებისგან თავის დასაღწევად ვიყიდე მასაჟის რულონები მოსახვევისთვის ღრმა კუნთებიდავბრუნდი და საკუთარ თავზე დავიწყე მუშაობა.

მასაჟის რულონები სხვადასხვა ფორმებიდა ზომები

მე შევუკვეთე მასაჟის რულონები, ბურთები და ლილვი იაფად ამ მაღაზიას

კომენტარებში მათ სთხოვეს დეტალურად აეხსნათ, თუ როგორ უნდა შეუკვეთოთ Aliexpress– დან, თუ ეს არასდროს გაგიკეთებიათ, აქ არის თქვენთვის მოკლე ალგორითმი:

1. დარეგისტრირდით aliexpress-ის ვებსაიტზე, შეიყვანეთ თქვენი ელექტრონული ფოსტა, სახელი და გვარი და შექმენით პაროლი თქვენი ანგარიშისთვის.
2. მიუთითეთ თქვენი საფოსტო მისამართი, სადაც ამანათები ჩამოვა.
3. მიამაგრეთ საბანკო ბარათი, რომლითაც გადაიხდით.

ეს ყველაფერი უნდა გაკეთდეს და დააკონფიგურიროთ 1 ჯერ!

1. შემდეგ თქვენ ყიდულობთ, გამყიდველი აგზავნის ამანათს.
2. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თქვენ მიიღებთ ამანათს რუსეთის ფოსტის უახლოეს ფილიალში.
3. Aliexpress-ის ვებსაიტზე თქვენ ადასტურებთ, რომ მიიღეთ პაკეტი, რათა გამყიდველმა მიიღოს ფული საქონლისთვის.

ყველა ტრანზაქცია დასრულებულია!

თერაკანის მასაჟის კაკალი

ასევე იყიდა ჰუკის მასაჟორი Theracaneძნელად მისადგომ ადგილებში წერტილოვანი თვითმასაჟისთვის.

კუნთების ტრიგერებზე ერთი თვის ყოველდღიური მუშაობის შემდეგ, ფეხის ტკივილი ნელ-ნელა გაქრა და კიდევ ერთი თვის შემდეგ ტკივილი მთლიანად გაქრა.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ კუნთები გტკივათ დიდი ხნის განმავლობაში - თვეების ან თუნდაც წლების განმავლობაში, მაშინ კუნთს ერთ კვირაში ვერ განიკურნებთ. ყოველ დღე ტრიგერების გადატანას დრო სჭირდება და თავიდან ძალიან მტკივა. მაგრამ ეს არის სწორი მიმართულება განკურნებისთვის, ჩემზე გამოცდილი.

იყო შემთხვევა, როცა მოულოდნელად დამემართა მხრის წვერის ქვეშ კუნთის შეკუმშვა და ტკივილის გარეშე თავი ცალ მხარეს ვერ ვაბრუნებდი. მე ახლახან გავეცანი ამ ინფორმაციას და ვთხოვე ჩემს მეუღლეს, ეს ბეჭედი ეპოვა ჩემს ზურგზე და ამოეღო ჩახმახი.

2-3 წუთის შემდეგ ცოლმა ზურგზე ბარდის ზომის ბეჭედი იგრძნო. 30-40 წამის განმავლობაში რამდენიმე დაჭერის შემდეგ (მტკივა), ბეჭედი გაიფანტა.

ჩემდა გასაკვირად, თავის მობრუნებისას აღარ განვიცდიდი ამ ტკივილს, რადგან გამშვები წერტილი ახლახან გამოჩნდა, ის სწრაფად მოიხსნა ერთი ნაბიჯით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამას კვირები ან თვეები დასჭირდება.

რა დასკვნები გამოვიტანე

მხოლოდ ზურგის კუნთოვანი კორსეტის გაძლიერება და ხერხემლის გაძლიერებული კუნთების სწორად დაჭიმვა მოაგვარებს მალთაშუა თიაქრის პრობლემას.

Ზე ამ მომენტშიროდესაც ამ სტატიას ვწერ - 2016 წლის ნოემბრის შუა რიცხვები, ექვსი თვე გავიდა იმ დღიდან, როცა საწოლიდან ვერ ავდექი, ყოველ დილით ვარჯიშებს ვაკეთებ და თავს კარგად ვგრძნობ. ხელებით იატაკს ფეხის მოხრის გარეშე ვწვდები.

და წარმოიდგინეთ, რა მოხდებოდა, თუ ამ ნევროლოგის მსგავსად ექიმს ვენდობოდი ინექციების შემდეგ საოპერაციო მაგიდაქირურგს და სულ ესაა... ჩაწერდნენ როგორც მუდმივ კლიენტებს.

და ყველა რატომ? დიახ, იმიტომ, რომ ზურგის კუნთები დასუსტებულია და სათანადოდ ვერ ატარებს დატვირთვას ხერხემალზე. ოდნავ აწეული ან არასწორად მოხრილი და ეგაა. თუ დიეტა არ არის სწორი, მაშინ არაფერი დაგვეხმარება. თავად სხეული განადგურებულია.

და ტკივილი არის სიგნალი, რომ იმოქმედოთ რაღაცის შესაცვლელად, შეცვალოთ ჩვევები, ცხოვრების წესი და კვება. ოპერაცია, ინექციები და აბები მხოლოდ სიმპტომებს ხსნის, მაგრამ ჯანმრთელობის პრობლემას არ აგვარებს, ეს ბოლომდე გაიგეთ.

და თიაქრის ამოკვეთის ოპერაცია რომ გავიკეთე, ცოტა ხანს მიშველა. მაგრამ დამუხტვის გარეშე, თიაქარი შეიძლება უფრო მაღალი იყოს და არა მარტო. მე ვიცნობ ადამიანებს, რომლებმაც 2-3-ჯერ გაიკეთეს ოპერაცია და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ მათ არ ესმით, რაში არიან ჩართული. თუ გსურთ იყოთ ქირურგის რეგულარული კლიენტი, გააკეთეთ ოპერაცია.

უყურადღებოდ ნუ მოექცევით თქვენს ჯანმრთელობას, შეიყვარეთ საკუთარი თავი. ყოველივე ამის შემდეგ, ჯანმრთელობა, რომელსაც ბუნება გვაძლევს, ფასდაუდებელია.

ნახეთ ალექსანდრე შევცოვის ხერხემლის დიაგნოსტიკის შედეგები თიაქრის გამოჩენიდან 5 წლის შემდეგ. ფაქტობრივად ალექსანდრეს თიაქარი არ გაქრა, მაგრამ ტკივილი გაქრა, მაგრამ იცით რატომ?

2 წლის შემდეგ გავარკვიე მალთაშუა თიაქრის გაჩენის მიზეზები. ვისაც აინტერესებს, წაიკითხეთ სტატია:. (რეიტინგები: 5 , საშუალო: 4,20 5-დან)

მაგარი

გაგზავნა

სტატისტიკის მიხედვით, ასეთი უბედურება ყველაზე ხშირად ძლიერი სქესის წარმომადგენლებს ემართებათ, მათი ცხოვრების წესის გამო. უფრო მეტიც, როგორც წესი, 25-დან 45 წლამდე ახალგაზრდები განიცდიან დაავადებებს ...

იმის გასაგებად, თუ როგორ ჩნდება ეს "უბედურება", თქვენ უნდა გახსოვდეთ ანატომია. ხერხემლიანებს შორის არის სპეციალური დარტყმის შთამნთქმელი დისკები, რომლებიც ხელს უშლიან ძვლების ერთმანეთთან შეჯახებას მოძრაობისას. ისინი შედგება გარე ძლიერი ლიგატისგან, რომელსაც ეწოდება annulus fibrosus, და შიდა ნაწილისგან, რომელსაც აქვს ჟელეს მსგავსი კონსისტენცია, ბირთვი pulposus. თუ რაიმე მიზეზით დისკი გაიბზარება, სითხე გაჟონავს და იკუმშება ნერვული დაბოლოებები ზურგის ტვინი. ეს არის თიაქარი. რა თქმა უნდა, ნერვულ ბოჭკოებს საერთოდ არ მოსწონთ ასეთი ჩაგვრა, ამიტომ ისინი აქტიურად იწყებენ უკმაყოფილების გამოხატვას, რაც იწვევს ტკივილს.

24/7 მეთვალყურეობა

თუმცა, დისკის თიაქრით გამოწვეული ტკივილი შორს არის ყველაზე უარესისაგან, რაც შეიძლება მოხდეს. ამ დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი ორგანოების დარღვევის პროვოცირება, სხეულის სხვადასხვა ნაწილში მგრძნობელობის დაკარგვა და, საშინელებაა, ხელებისა და ფეხების დამბლა. მოვლენების ასეთი განვითარების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი შეყვარებულის ჯანმრთელობა, შემდეგ შეძლებთ საწყის ეტაპზე დაიჭიროთ მალთაშუა თიაქარი და შეაჩეროთ მისი განვითარება. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ ახალგაზრდა ქალბატონები, რომელთა მაჩოები რისკის ქვეშ არიან.

არ ასწიოთ ბარი

რა თქმა უნდა, მალთაშუა დისკები ასე არ იბზარება. ყველაზე ხშირად, ეს უბედურება ხდება ტრავმის შედეგად. თუ საყვარელი ადამიანი რკინას ჩაათრევს სპორტ - დარბაზიოცნებობს ბიცეფსის აგებაზე, ზუსტად ისე, როგორც ცნობილი არნოლდ შვარცენეგერი საუკეთესო წლები, გილოცავ: ის რისკის ქვეშაა. ერთი უხერხული მოძრაობა შტანგით ან ჰანტელებით ხელში - და მალთაშუა დისკი შეიძლება გვერდზე გადავიდეს ან გაიბზაროს. სამწუხაროდ, გამოცდილი პიჩის მოთამაშეებიც კი, რომლებმაც იციან მძიმე სპორტულ აღჭურვილობასთან მუშაობის ყველა სირთულე, არ არიან დაზღვეული ამ უბედურებისგან.

არ დაჯდე კომპიუტერთან

თუმცა, თუ თქვენი საყვარელი სულაც არ არის მეგობრული სპორტით, მთელ დღეს ატარებს ოფისში კომპიუტერთან და სახლში დაბრუნებულს მაშინვე ლეპტოპთან გარბის საყვარელი მსროლელის დასაწყებად, თქვენც ფრთხილად უნდა იყოთ. ვირტუალურ სამყაროებში გადახტომა უგუნური კომანდოს ან მონსტრის სახით, რომელიც დაფარულია ნაცრისფერ-ყავისფერი-ჟოლოსფერი მუწუკებით, სამწუხაროდ, თქვენ არ შეგიძლიათ საკუთარი კუნთების აშენება, ხოლო ხერხემლის ჯანმრთელობა პირდაპირ დამოკიდებულია მათ კეთილდღეობაზე. პირადი სისხლძარღვთა სისტემაინტერვერტებერალური დისკები ასე არ არის, ამიტომ მათ უნდა იკვებონ სხვა ქსოვილებით, განსაკუთრებით ზურგის კუნთებით. როცა მისუსი კომპიუტერის სკამზე ეკიდება, სხეული არ იღებს საჭირო დატვირთვას. მეტაბოლიზმი კუნთებში ნელდება და მალთაშუა დისკები იწყებენ შიმშილს. არ იღებენ აუცილებელ კვებას, თანდათან კარგავენ ელასტიურობას და საბოლოოდ იბზარება. იგივე უბედურება შეიძლება მოხდეს, თუ თქვენი საყვარელი არ არის კარგად შემაერთებელი ქსოვილიხერხემალი. მისი ნებისმიერი დაავადება სავსეა იმით, რომ არასაკმარისი წყალი მიეწოდება დარტყმის შთანთქმის ბალიშებს და ისინი მტვრევადი ხდება.

ნუ იდარდებ

ღირს ინერვიულოთ მაშინაც კი, თუ საყვარელი არ მიჰყვება პოზას და გამუდმებით არის ჩახრილი. ეს არის პირდაპირი გზა ოსტეოქონდროზისკენ, რომელსაც ბევრი ექსპერტი მიიჩნევს საწყისი ეტაპიინტერვერტებერალური თიაქრის განვითარება. სხვათა შორის, გაითვალისწინეთ, რომ ხერხემლის დაავადებები ხშირად მემკვიდრულია. ამიტომ, აუცილებლად ჰკითხეთ მორწმუნეებს, ჰქონდა თუ არა ვინმეს მის ოჯახში მალთაშუა თიაქარი. თუ პრეცედენტები მოხდა, მაშინ თქვენს ძვირფასს აქვს ყველა შანსი, გახდეს რიგის შემდეგი.

სამოყვარულო შესრულების გარეშე

სამწუხაროდ, თიაქარი თავისთავად არ იხსნება და სასწაულებრივი აბებით ვერ განიკურნება და დროის დაკარგვამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები. რაც მთავარია, დიდ იმედებს ნუ დაამყარებთ ტკივილგამაყუჩებელ წამლებზე და არ მისცეთ უფლება მორწმუნეებს დაუფიქრებლად მიიღოს ისინი. უსიამოვნო შეგრძნებები გაქრება, მაგრამ, სამწუხაროდ, გაუმჯობესება არ იქნება. დაზიანებული ნერვი კვლავ განიცდის ხახუნს და შეკუმშვას და გაუგზავნის სიგნალებს მამაკაცს, რომელსაც ის არც კი იგრძნობს. ტკივილი შემცირდება, მაგრამ დაავადება პროგრესირებს. თუ ჩართულია ადრეული ეტაპებიინტერვერტებერალური თიაქრის განვითარება, პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია დახმარებით ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები, მასაჟი, რეფლექსოლოგია და რბილი კორსეტის ტარება, მაშინ მოწინავე შემთხვევებში მოგიწევთ საოპერაციო მაგიდაზე დაწოლა ქირურგის სკალპელის ქვეშ. ამიტომ, როგორც კი ეჭვი გეპარებათ, რომ რაღაც არასწორია, დაუყოვნებლივ გაგზავნეთ თქვენი მამაკაცი თერაპევტთან და ნევროლოგთან შეხვედრაზე.

ფოტო მეხსიერებისთვის

ხერხემლის რენტგენი, როგორც წესი, ხდება დიაგნოზის პირველი ეტაპი. ეს არის მარტივი, სწრაფი, მაგრამ, სამწუხაროდ, არც თუ ისე ინფორმატიული. დისკები არ ჩანს სურათებზე და მათი მდგომარეობა უნდა შეფასდეს ხერხემლიანებს შორის არსებული უფსკრულით. უფრო ზუსტი შედეგის მიღება შესაძლებელია დისკოგრაფიის დახმარებით. სინამდვილეში, ეს იგივე რენტგენოგრაფიაა, მხოლოდ ხერხემლის „გადაღებამდე“ ნემსით დისკებში შეჰყავთ სპეციალური კონტრასტული საშუალება საეჭვო თიაქრით, რომელიც მათ სურათზე „გვიჩვენებს“.

თუ იცით, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანი წელის არეში დაინახავს, ​​დარწმუნდით, რომ X საათამდე 2-3 დღით ადრე ის უარს იტყვის ხილ-ბოსტნეულზე, შავ პურზე, რძესა და ტკბილეულზე. ეს საკვები იწვევს ნაწლავებში დუღილს და მეტეორიზმის წარმოქმნას, დაგროვილი აირები კი ართულებს რენტგენის კითხვას.

ხმასთან მუშაობა

ულტრაბგერა საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ უფრო სრულყოფილი ინფორმაცია მალთაშუა დისკების მდგომარეობის შესახებ და აქვს მნიშვნელოვანი უპირატესობა რენტგენის მიმართ. პირველ რიგში, ულტრაბგერითი შეიძლება გაკეთდეს რამდენჯერაც გსურთ, რადგან მას არ ახლავს მავნე გამოსხივება. მეორეც, ინტერვერტებერალური დისკები მშვენივრად იქნება ხილული მონიტორზე კონტრასტული აგენტის მონაწილეობის გარეშეც. მართალია, თიაქარი გულმკერდის რეგიონირაც არ უნდა ეცადო მის დანახვას. ამ მიდამოში ხერხემალი საიმედოდ იმალება ნეკნების მიღმა, ხოლო ძვლის სტრუქტურები შეუვალია ულტრაბგერით. მაგრამ საშვილოსნოს ყელის და წელის რეგიონები ადვილად შეიძლება იყოს განათებული აკუსტიკური ტალღებით და გამოკვლეული იყოს მალთაშუა თიაქრის არსებობისთვის.

არ არის საჭირო საყვარელი ადამიანის მომზადება ამ პროცედურისთვის. თუმცა, გაითვალისწინეთ, რომ სურათი უფრო ნათელი გახდება, თუ მას შიმშილის დიეტაზე დააყენებთ კვლევამდე 6 საათით ადრე.

მილში ნახევარი საათი

მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია არის ყველაზე ინფორმაციული, ზუსტი და, სხვათა შორის, ძვირადღირებული მეთოდი მალთაშუა დისკების დიაგნოსტიკისთვის. თქვენი საყვარელი მოთავსდება ძლიერ მაგნიტურ ველში და სპეციალური აპარატი დაიწყებს გაგზავნას მალთაშუა დისკებიგარკვეული სიხშირის ელექტრომაგნიტური სიგნალები. ტომოგრაფი დაიჭერს საპასუხო იმპულსებს, გაშიფრავს მათ და ააშენებს შესასწავლი მალთაშუა დისკების სამგანზომილებიან გამოსახულებას. პროცედურა გრძელდება დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში და მთელი ეს დრო თქვენს მამაკაცს მოუწევს სპეციალური მილის სკანერის შიგნით ან პატარა ოთახში გაატაროს.

თუ თქვენს მაჩოს ეშინია დახურული სივრცის, იყიდეთ მას დამამშვიდებელი პრეპარატი და მიეცით საშუალება დალიოს "აღსრულებამდე" ნახევარი საათით ადრე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მღელვარებისგან, მორწმუნეები დაიწყებენ ადგილზე ტრიალს და ზედმეტი მოძრაობები საუკეთესოდ არ აისახება კვლევის შედეგებზე.

როგორ ამოვიცნოთ თიაქარი

AT საშვილოსნოს ყელის რეგიონი . თუ მამაკაცი უჩივის ტკივილს ხერხემლის არეში, ზურგის ტკივილს კისრისა და კისრის არეში ხველებისა და ცემინებისას, ხშირი თავბრუსხვევა, წნევის მუდმივი მატება, დისკომფორტი მხრის სახსრებიდა დაბუჟება თითების, სცემეს განგაში. ეს სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს მალთაშუა თიაქრის არსებობაზე საშვილოსნოს ყელის არეში.

მკერდში.თუ მორწმუნეთა სიცოცხლე მოწამლულია უსიამოვნო შეგრძნებებით ხერხემლიანებში ნეკნებსა და მხრის პირებს შორის, გულის ჩხვლეტასთან და სუნთქვის გაძნელებასთან ერთად, არსებობს საფუძველი ეჭვი ვიყოთ გულმკერდის მიდამოში მალთაშუა თიაქრის არსებობაზე.

წელის არეში. თუ თქვენს მეგობარს მოულოდნელად ატკინა წელის ქვედა ნაწილი და მეორე დღეს ერთი ფეხი დასუსტდა, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ იეჭვოთ წელის ხერხემლის თიაქარი. ამ შემთხვევაში, ხშირად დაბუჟებულია შიდა მხარეფეხები და ქვედა ფეხის გარეთა ნაწილი, ან პირიქით, გარე მხარეფეხები და შიდა - ქვედა ფეხები. სიარულის, მოხრისა და მობრუნებისას ტკივილი ძლიერდება, იმდენად აუტანელი ხდება, რომ საყვარელი შეიძლება დაეცეს საწოლზე და საათობით იწვა ერთ პოზაში, ეშინია გადაადგილების და ზურგის კიდევ ერთი ტკივილი მიიღოს.

Ექსპერტის მოსაზრება

დიმიტრი კრილოვი, თერაპევტი:

დღეისათვის არსებობს რენტგენოგრაფიის გაუმჯობესებული ვერსია - CT სკანირება. დიაგნოსტიკური აპარატი ამ შემთხვევაში არის სპეციალური მოწყობილობა, რომელიც ბრუნავს სხეულის გარშემო და იღებს სურათებს სხვადასხვა კუთხით. შემდეგ გამოსახულებებს კომპიუტერი ამუშავებს და სპეციალისტის თვალწინ ჩნდება ხერხემლის საჭირო მონაკვეთი, რომლის დეტალური გამოკვლევა ყველა კუთხიდან შეიძლება. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, რენტგენი მხოლოდ ძვლის სტრუქტურებს კარგად ხედავს. ამიტომ, მალთაშუა დისკების მდგომარეობის შესახებ სანდო ინფორმაციის მისაღებად, მათ ჯერ კონტრასტული აგენტის შეყვანა მოუწევთ.

თიაქარი ყველაზე მეტად საერთო მიზეზიოპერაციები ქირურგიაში. დაავადება No1 მწვავე აპენდიციტის შემდეგ.

როგორ გავიგოთ რა არის იქ?

ტესტი:თქვენ უნდა ადგეთ, მუცელი ბარაბანივით გაბეროთ, ხელები დაადოთ მასზე და დაახველოთ, რითაც გაზარდეთ მუცლის შიდა წნევა.

თიაქრის ყველაზე გავრცელებული ლოკალიზაციაა საზარდულის მიდამო და ჭიპი.

თიაქარი საჭიროებს მკურნალობას. ნებისმიერი ლოკალიზაციის თიაქრის ყველაზე დიდი საფრთხე არის დარღვევის შესაძლებლობა. და დარღვევა, როგორც წესი, იწვევს ქსოვილის ნეკროზს, ანუ სიკვდილს. თუ პაციენტი 5-6 საათის განმავლობაში არ მიიყვანეს საავადმყოფოში, მაშინ ნეკროზის ალბათობა ძალიან მაღალია. ზემოთ აღწერილ შემთხვევაში, ნაწლავის ამოვარდნილი ნაწილი შეიძლება დაირღვეს და მოკვდეს.

დღეს თიაქრის ქირურგია იყენებს რამდენიმე ტექნიკას: ეს არის ღია ქირურგიის ჩვეულებრივი მეთოდები, რომლებიც იყენებენ სინთეზურ მასალებს. ეს არის პოლივინილის ბადეები, რომლებიც ფარავს თიაქრის ფრაგმენტს. ასეთ ბადეებს სხეული არ უარყოფს.

ყველა დიასახლისმა იცის: თუ სადმე ხვრელი გაჩნდა, მაშინ მისი შეკერვა ქსოვილის დაჭიმვის გარეშე შეუძლებელია. იგივე ხდება ადამიანის სხეული: ვცდილობთ რაღაცის „დალახვას“, ვჭიმავთ სხეულის საკუთარ ქსოვილებს. და ბუნებრივია, სადაც დაძაბულობაა, იქ იშლება. ბადის მასალა საშუალებას გაძლევთ შეასრულოთ ოპერაცია საკუთარ ქსოვილებზე დაძაბულობის გარეშე.

რა არის სინთეტიკური მასალის სილამაზე?

ქსელის მეშვეობით, 2-3 თვის შემდეგ, შემაერთებელი იწყებს ამონაყარს. და ადგილი, სადაც ის გაჩნდა, მტკიცედ დაცული ხდება.

რეციდივები ზე თანამედროვე მეთოდებიოპერაციები მხოლოდ 1-1,5%-ს შეადგენს.

პრაქტიკული რჩევა. როგორ ავწიოთ სიმძიმეები სწორად, რომ არ მიიღოთ თიაქარი?

აწიეთ სიმძიმეები ჯოხით

საჭიროა სიმძიმეების აწევა, სტრესის გადატანა ფეხებზე.

აწიეთ სიმძიმეები სწორი ზურგით

სიმძიმეების „დახრილი ხელებით“ აწევისას წონა 10-ჯერ იზრდება - ბერკეტის წესის მიხედვით. როდესაც თქვენ აწევთ დატვირთვას დაჭერით, წონა არ იზრდება, მაგრამ ნაწილდება თქვენს სხეულზე.

Კითხვა:
არსებობს თუ არა ეს დაავადება? შეუძლია თუ არა ადამიანს ვისთან ერთად ვარჯიშები მუცლის გასამაგრებლად?
პასუხი:
არა, დადებითი ეფექტი არ იქნება, პირიქით, შესაძლებელია თიაქრის განვითარებისა და დარღვევის პროვოცირება.

Კითხვა:
არის თუ არა განსხვავება ქალებსა და მამაკაცებში თიაქრის გარეგნობაში?
პასუხი:
არა, თიაქრის გარეგნობაში განსხვავება არ არის. მაგრამ მამაკაცებში, თიაქარი უფრო ხშირად ხდება.

ხშირად ამბობენ: დაიმსახურა თიაქარი. ასე რომ, ეს არ არის რაიმე შემოსავალი, არამედ ჩვენთვის სასჯელი, რაც არასწორია.

მუცლის კედლის კუნთები უჭირავს შინაგანი ორგანოებისადაც ისინი ბუნებით უნდა იყვნენ. მაგრამ ზოგჯერ ბუნებრივი ჩარჩო განადგურებულია და ორგანოები ამოვარდება. შემდეგ კი ადამიანის სიცოცხლე ძაფზე კიდია. რა უნდა ვეძებოთ და როგორ ავიცილოთ თავიდან თიაქარი?

ასეთი თიაქრები ჩნდება ორგანოებზე ოპერაციების შემდეგ მუცლის ღრუ(კუჭის, ნაწლავების, ნაღვლის ბუშტითირკმელები), გინეკოლოგიური ოპერაციები. და მათი პროვოცირება შესაძლებელია: დაჩირქებით, ჭრილობის ცუდი შეხორცებით ან შეუსაბამო ნაკერების მასალების გამოყენებით, რომლებიც იწვევენ უარყოფის რეაქციას. მაგრამ ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ არიან ისინი, ვინც არიან სიმსუქნე ან რომლებსაც უკვე აქვთ ერთი ან მეტი თიაქარი.

თიაქრის საფრთხე

თიაქარი სერიოზული დაავადებაა, სავსეა პროლაფსირებული ორგანოების მუშაობის გაუარესებით, იძულებული ხდება სრულიად განსხვავებული იყოს იმ ადგილისგან, სადაც იგი ბუნებით არის განსაზღვრული და გარდა ამისა, ისინი საკმაოდ შეკუმშული არიან. მაგრამ თიაქრის ყველაზე დიდი რისკი მათი დარღვევაა. ეს ხდება იმის გამო, რომ მუცლის ღრუდან ამოვარდნილი ორგანო მუცლის კედელში არსებული ხვრელის კიდეებით იჭრება, რის შედეგადაც ირღვევა სისხლის მიწოდება და ორგანო კვდება 1-2 საათში. . ამიტომ, ოპერაციის დაგვიანებამ შეიძლება პაციენტს სიცოცხლე დაუჯდეს.

პრევენციის ზომები

მოერიდეთ გადაჭარბებული დატვირთვებიუპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება სიმძიმეების აწევას. ამ დაავადებისთვის არახელსაყრელი მემკვიდრეობითი ადამიანები არ უნდა ჩაერთონ გარკვეულ აქტივობებში, რომლებიც საჭიროებენ დიდ ბიძგს.

ასევე აღსანიშნავია, რომ ყაბზობა დაუშვებელია. ნაწლავების მუშაობაში დარღვევის შემთხვევაში, დაგეხმარებათ ბოსტნეულის ბოჭკოებით მდიდარი დიეტა (უმი ბოსტნეული და ხილი, მარცვლეულის პური, ქლიავი, რძემჟავა პროდუქტები ცოცხალი ბაქტერიებით).

ჭარბი წონა - ავადმყოფობის რისკი

ფრთხილად უნდა აკონტროლოთ საკუთარი წონა, რადგან სიმსუქნე არა მხოლოდ თიაქრის განვითარების ერთ-ერთი რისკფაქტორია, არამედ სერიოზული გართულებაა ამ დაავადების მკურნალობაში. Ივარჯიშე რეგულარულად. თავისუფლად დაჭიმული მუცლის კედელი- ჭიპის და საზარდულის თიაქრის წარმოქმნის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი.

ივარჯიშეთ სიარული სწორი ზურგით და ოდნავ გაბერილი მუცლით. ეს შექმნის არა მარტო ლამაზს და სწორი პოზა, მაგრამ ასევე ხელს შეუწყობს მრავალი დაავადების პროფილაქტიკას: ოსტეოქონდროზისა და თიაქრისგან დაწყებული მენჯის ორგანოების დაავადებებამდე. ამიტომ შეასრულეთ ყოველდღიური ვარჯიშები, რომლებიც ხელს უწყობს მუცლის კუნთების გაძლიერებას.

არ მოწევა

შეეცადეთ თავი დაანებოთ მოწევას. ფილტვების გაღიზიანების გამო ქრონიკული ხველა ზრდის თიაქრის განვითარების რისკს, მათ შორის მორეციდივე (განმეორებადი) თიაქრის განვითარების რისკს.

როდესაც ოპერაცია გარდაუვალია

სტატისტიკის მიხედვით, თიაქრების დაახლოებით 10-12% ირღვევა. ხშირად ეს ხდება სიმძიმეების აწევის შემდეგ და დიდი ფიზიკური აქტივობა. ერთადერთი გამოსავალი ამ შემთხვევაში არის სასწრაფო ოპერაცია. უნდა გვახსოვდეს, რომ გადაუდებელი ჩარევის შემდეგ სიკვდილიანობა ხუთ-ექვსჯერ მეტია, ვიდრე არჩევითი ქირურგიით. ამიტომ ჯობია არ დაელოდოთ სახიფათო შეწყვეტას და დროულად ჩაატაროთ თიაქარი.