สาเหตุของรังแควิธีการรักษาการเยียวยาพื้นบ้าน รังแค (seborrhea). คำอธิบาย ประเภท การป้องกันและรักษารังแค

การรักษารังแค

รังแคเป็นปัญหาด้านสุนทรียภาพขนาดใหญ่ที่คนหลายเชื้อชาติต้องเผชิญ เกือบ 50% ของชาวเอเชีย ยุโรป แอฟริกา และตะวันออกประสบปัญหาหนังศีรษะลอกเป็นขุย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่า "มันคืออะไรและจะจัดการกับมันอย่างไร"

รังแคเกิดขึ้นได้อย่างไร

คนส่วนใหญ่มักเกิดรังแคหลังวัยแรกรุ่น (หากคุณสังเกตเห็นรังแคในเด็กก่อนวัยแรกรุ่น เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ทันที ซึ่งอาจบ่งบอกถึงภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้น) ในช่วงวัยแรกรุ่น ร่างกายจะเริ่มผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมากขึ้น ฮอร์โมนนี้ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและอาจส่งผลเสียต่อการผลิตไขมัน Sebum เป็นสารไขมันที่ปกป้องศีรษะของเราจากจุลินทรีย์ อย่างไรก็ตาม สิ่งมีชีวิตหนึ่งได้ปรับตัวให้อยู่กับไขมัน (เชื้อราเช่น Malassezia) จุลินทรีย์นี้ผลิต กรดโอเลอิกซึ่งแทรกซึมเข้าสู่หนังศีรษะทำให้เกิดการระคายเคืองของชั้นบนและส่งผลให้มีการหมุนเวียนของเซลล์ผิวเพิ่มขึ้น

อย่างที่เราทุกคนทราบกันดีว่าผิวของเราประกอบด้วยเซลล์ตายที่แบนราบซึ่งก่อตัวขึ้นในชั้นฐานของผิวหนังชั้นนอกและค่อยๆ เคลื่อนตัวไปยังพื้นผิวของผิวหนัง (เนื่องจากเซลล์ใหม่เกิดภายใต้เซลล์เหล่านั้นซึ่งบังคับเซลล์เก่าออกไป ). ในช่วงเวลานี้พวกมันจะแห้ง แบนและเป็นเคราติน (โปร่งใส บาง มองไม่เห็นด้วยตา) เซลล์ที่เหลือจะหลุดออกจากผิวหนังเมื่อสัมผัสกับเสื้อผ้าหรือระหว่างอาบน้ำ ระยะเวลาการอัปเดตทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 25-30 วัน

แต่ถ้ารอบลดลงเหลือ 7-10 วัน เซลล์ไม่มีเวลาแห้ง (ยังเหลือ จำนวนมากของน้ำ) จึงเหนียวเหนอะหนะ เมื่อมันเข้าใกล้พื้นผิวของผิวหนัง พวกมันจะเกาะติดกันและก่อตัวเป็นสะเก็ดหรือก้อนสีขาวที่เห็นได้ชัดเจนซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคันได้ ในกรณีนี้ หนังศีรษะไม่ควรมีรอยแดง อักเสบ หรือมีเลือดออก

ประเภทของรังแค

รังแคมีสองประเภทขึ้นอยู่กับประเภทของหนังศีรษะ:

— รังแคแห้ง- เกิดจากการขาดน้ำของหนังศีรษะ ลดการหลั่งไขมัน เกล็ดครอบคลุมเกือบทั้งหนังศีรษะและเส้นผม การปรากฏตัวของรังแคประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นของเชื้อราซึ่งมีภูมิคุ้มกันที่ดีทำงานอย่างสงบ อย่างไรก็ตาม หากคุณละเมิดอาหาร เพิ่มความเครียดทางจิตใจและร่างกาย เชื้อราจะเปิดใช้งาน เป็นผลให้กระบวนการขัดผิวถูกเร่งและเกิดเกล็ดจำนวนมากขึ้นซึ่งจำนวนนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจน ในขณะเดียวกัน เกล็ดก็แยกออกจากกันได้ง่าย ตกบนเสื้อผ้า และทำให้ผมเสีย สัญญาณคือ: ผมแห้งเปราะบางและแตกปลาย

— รังแคมัน- ปรากฏเป็นผลจากการทำงานของต่อมไขมันสูง เนื่องจากความมัน จึงมีฟิล์มเหนียวๆ บนศีรษะซึ่งไม่ให้อากาศผ่านเข้าไป ปิดรูขุมขน ทำให้เกิดอาการคันและทำให้ปลายประสาทระคายเคือง เซลล์เคราติไนซ์เกาะติดกันทำให้เกิดสะเก็ดขนาดใหญ่ที่ชุบด้วยไขมัน พวกมันไม่ได้ผลัดเซลล์ผิวจริง แต่แนบสนิทกับหนังศีรษะ

รังแคมันแบ่งออกเป็น 2 ชนิดย่อย: หนาและของเหลว ที่ รังแคมันหนา หนาขึ้นและลดความยืดหยุ่นของผิวหนังทำให้ปากของต่อมไขมันขยายตัว เยื่อบุผิวที่ไหลออกซึ่งชุบด้วยไขมันอุดตันท่อขับถ่ายของต่อมไขมันและเกิด comedon - ปลั๊กแบบมีเขา เมื่อบีบแล้วจะปล่อยมวลไขมันที่หนาออกมา นอกจากนี้ยังสังเกตเห็นว่าเมื่อ หนา น้ำมันหอย ผมกลายเป็นหยาบและหยาบ

ที่ รังแคมันเหลว ผิวเป็นมันเงาและคล้ายเปลือกส้ม (รูขุมขนเปิดกว้าง) ไขมันจะหลั่งออกมาจากต่อมไขมันในปริมาณมาก ผมมันเยิ้มมากและติดกันเป็นเกลียวราวกับทาน้ำมันและปกคลุมด้วยเกล็ดสีเหลืองที่อัดแน่นเข้าด้วยกัน แผลอาจปรากฏขึ้นบนหนังศีรษะเนื่องจากความลับของไขมันเปลี่ยนแปลง คุณสมบัติทางเคมีสูญเสียฟังก์ชั่นการฆ่าเชื้อ

แผนกนี้จำเป็นสำหรับการแต่งตั้ง การรักษาที่เหมาะสมเนื่องจากสาเหตุของการปรากฏตัวของแต่ละสายพันธุ์นั้นแตกต่างกัน

เหตุผล

1. เห็ดในสกุล Malassezia. ผู้เชี่ยวชาญหลายคนสังเกตว่าสาเหตุหลักของการเกิดรังแคคือเชื้อราจากยีสต์ในสกุล Malassezia ซึ่งครอบคลุมผิวหนังมนุษย์ทั้งหมดโดยเฉพาะบริเวณศีรษะ เชื้อราเหล่านี้จัดเป็นจุลินทรีย์ที่ชอบไขมันที่กินไขมัน ในสภาวะปกติของสุขภาพเชื้อราจะไม่ทรยศต่อการปรากฏตัวของพวกเขาและไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใด ๆ แต่ด้วยความล้มเหลวในร่างกายพวกเขาเริ่มทวีคูณอย่างแข็งขันทำให้เกิดการอักเสบและคัน ส่วนเกินของพวกเขานำไปสู่การเร่งกระบวนการฟื้นฟูผิวซึ่งจะนำไปสู่การก่อตัวของรังแค

สาเหตุของการเติบโตอย่างรวดเร็วของโรคหลอดเลือดสมองยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่เป็นที่ทราบกันดีว่าเหตุใดไขมันจำนวนมากจึงเกิดขึ้นซึ่งพวกมันจะทวีคูณอย่างแข็งขัน:

— โรคเรื้อรังเมแทบอลิซึมทำให้เกิดความผิดปกติของต่อมไขมัน (seborrhea) หรือการติดเชื้อจากเชื้อราและบ่อยครั้งมากขึ้นทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน

- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยแรกรุ่น การตั้งครรภ์ และวัยหมดประจำเดือน สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลระหว่างแอนโดรเจน (ฮอร์โมนเพศชาย) และเอสโตรเจน ( ฮอร์โมนเพศหญิง) ไปทางแรก

- ความเครียด

- อาหารที่ไม่ดีและการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันจำนวนมาก

- ปัญหาทางเดินอาหารพยาธิวิทยา ระบบทางเดินอาหาร

– การติดเชื้อเรื้อรัง โรคหลอดลมและปอด

- ภูมิคุ้มกันลดลง

- การขาดวิตามิน (โดยเฉพาะ A, C, B, Zn (สังกะสี))

— ความผิดปกติของระบบประสาทเช่น โรคพาร์กินสัน

- แพ้ง่ายต่อเชื้อรา คนที่มี ภูมิไวเกินมีแนวโน้มที่จะเกิดเชื้อรา โรคผิวหนัง seborrheic. หลายคนสังเกตว่าอาการของพวกเขาดีขึ้นในฤดูร้อนและแย่ลงในฤดูหนาว สาเหตุของเรื่องนี้คือการขาดแสงแดดซึ่งทำลายเชื้อรา

2. หนังศีรษะแห้ง. สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดรังแคโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว เมื่ออากาศภายนอกเย็นและอากาศในอพาร์ตเมนต์แห้ง สะเก็ดที่ผลิตด้วยเหตุนี้จึงมีแนวโน้มที่จะมีขนาดเล็กลงและมีน้ำมันน้อยลง เป็นไปได้มากว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายจะมีอาการแห้งเช่นที่มือหรือเท้า

3. ความบกพร่องทางพันธุกรรม(คุณสมบัติของโครงสร้างของผิวหนังและการหลั่งของมัน).

4. ปฏิกิริยาการแพ้ต่อหมวกหรือมากกว่าวัสดุที่ใช้เย็บ (ส่วนใหญ่มักจะเป็นผ้าใยสังเคราะห์ราคาถูก)

5. ดูแลผมผิด:

- คุณไม่ค่อยสระผม หากคุณไม่สระผมเป็นประจำ น้ำมันและเซลล์หนังศีรษะสามารถสร้างขึ้นได้ ทำให้เกิดรังแค

- ความไวต่อผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม - ติดต่อโรคผิวหนัง . บางครั้งไวต่อส่วนผสมหรือสีย้อมผมบางชนิดโดยเฉพาะ พาราเฟนิลีนไดอามีน(PPD) อาจทำให้เกิดอาการแดง คัน และหลุดลอกของหนังศีรษะ

- ทำสีผมและดัดผมบ่อยๆ

- หากคุณไม่สวมหมวกในฤดูหนาวและเมื่อสวมหมวกในที่ร่มเป็นเวลานาน จุลินทรีย์ของหนังศีรษะจะเปลี่ยนไป

- มากเกินไป ซักบ่อยหนังศีรษะหรือใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเป็นจำนวนมาก (น้ำยาเคลือบเงา เจล และอื่นๆ) อาจทำให้หนังศีรษะระคายเคือง ทำให้เกิดรังแคได้

6. โรคผิวหนังบางชนิด. เช่น โรคสะเก็ดเงิน กลาก ทำให้เกิดรังแคได้ โรคผิวหนัง Seborrheic- โรคที่ร้ายแรงกว่าแค่รังแค รังแคพบบนผิวหนัง แต่ในขณะเดียวกัน ผิวหนังมีความมัน แดง ระคายเคือง สาเหตุของการปรากฏตัวของมันคือเชื้อรา Malassezia furfur ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก เช่น คิ้ว ข้างจมูกและหลังใบหู ใต้หน้าอก ขาหนีบ และบางครั้ง ใต้รักแร้ โรคสะเก็ดเงิน. โรคผิวหนังนี้ทำให้เกิดการสะสมของเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งก่อตัวเป็นเกล็ดหนาหยาบซึ่งมักปรากฏที่หัวเข่า ข้อศอก และลำตัว แต่บางครั้งบนศีรษะ มันยากมากที่จะแยกแยะมันออกจากผิวหนังอักเสบ seborrheic กลาก. หากคุณมีโรคนี้ที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย โรคนี้ก็สามารถปรากฏบนศีรษะได้ ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของรังแค

8. เหตุผลอื่นๆ- หลังจาก หัวใจวาย,โรคหลอดเลือดสมอง,เคมีบำบัด.

เอชไอวี - จากการศึกษาพบว่า 10.6% ของผู้ติดเชื้อเอชไอวีมีรังแค อันเนื่องมาจากความอ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกัน.

9. อาหาร- ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าผู้ที่รับประทานอาหารที่มีสังกะสี วิตามินบี และไขมันบางชนิดไม่เพียงพอจะมีโอกาสเกิดรังแคได้มากกว่า

10. การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์มีผลเสียต่อการเผาผลาญซึ่งการละเมิดซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของเชื้อรา

การวินิจฉัยรังแค

เพื่อให้เข้าใจว่าคุณมีรังแค คุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ คุณสามารถทำมันเอง หากคุณเห็นสะเก็ดสีขาวบนหนังศีรษะของคุณ แสดงว่าคุณมีรังแค

ด้วยการรักษาด้วยตนเอง หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์ หรือหากเริ่มแรกมีจุดแดงบวมแดงที่ศีรษะ ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือ นักไตรวิทยา แพทย์จะวินิจฉัยโรคโดยดูที่หนังศีรษะ ปกติไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบ เพื่อยืนยันการวินิจฉัย แพทย์จะตรวจดูรอยแดง สี และขอบเขตของรอยโรคที่หนังศีรษะ ที่จะช่วยขจัดโรคอื่นๆ ของหนังศีรษะ ระหว่างการตรวจ คุณควรบอกแพทย์ว่าคุณดูแลเส้นผมอย่างไรและคุณใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมชนิดใด แพทย์ยังสามารถระบุการติดเชื้อราได้ (เช่น กลาก) เพื่อความแน่นอนยิ่งขึ้น ตัวอย่างผิวหนังและเส้นผมอาจถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการทดสอบ

แต่ยังสามารถทำการวินิจฉัยผิดพลาดได้ เนื่องจากอาการของรังแคคล้ายกับโรคอื่นๆ

วิธีแยกแยะรังแคจากโรคอื่นๆ

เพื่อให้เข้าใจว่าเป็นรังแคหรือโรคผิวหนังอื่น ๆ คุณจำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับหลัก คุณสมบัติที่โดดเด่นโรคอื่น ๆ โรคผิวหนัง- นี่คือการเติมเต็มของหนังศีรษะซึ่งแสดงออกโดยความแดงและการลอก อาการคันอาจปรากฏขึ้นในระยะเริ่มแรก กลาก seborrheic - นี่คือโรคผิวหนังเรื้อรังซึ่งมาพร้อมกับหนังศีรษะ, ร่างกาย, ใบหน้า (หลังใบหู) เป็นสีแดง โรคนี้ทวีความรุนแรงขึ้นในทุกอาการป่วยและในช่วงที่มีความเครียด แล้วค่อยๆ หายไปอีกครั้ง ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ โรคสะเก็ดเงิน- โรคนี้ไม่เพียงปรากฏบนศีรษะเท่านั้น แต่ยังปรากฏที่หัวเข่าข้อศอกด้วย เกล็ดสีเงินอาจเกิดขึ้นบนหนังศีรษะมีอาการคันแดงและมีโครงร่างที่ชัดเจน ผมอาจเริ่มหลุดร่วง โรคดำเนินไปภายใต้ความเครียด microsporia- นี่คือ การติดเชื้อราซึ่งเป็นโรคติดต่อและสามารถถ่ายทอดจากคนสู่คนได้ มีจุดตกสะเก็ดสีชมพูที่มีโครงร่างที่ชัดเจนปรากฏบนหนังศีรษะผมเริ่มหลุดร่วงในแผล

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับรังแค

รังแคไม่ได้เป็นโรคติดต่อ หมายถึง ไม่แพร่หรือแพร่เชื้อ

- ไม่ค่อยเกิดขึ้นในเด็ก

- ส่วนใหญ่มักเริ่มในวัยรุ่นเนื่องจากฮอร์โมน

- ความคิดเห็นที่ว่ารังแคพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าในผู้หญิงนั้นไม่เป็นความจริง ผู้ชายและผู้หญิงอายุ 20-40 ปี ที่มีปัญหารังแคก็ใกล้เคียงกัน

- ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี แทบไม่มีรังแค

ไม่มีความเกี่ยวข้องกันระหว่างสภาพอากาศกับรังแค เนื่องจากผู้คนในประเทศที่ร้อนและเย็นซึ่งมีสภาพอากาศแห้งและชื้น ต่างก็ประสบกับรังแคเช่นกัน

- หากคุณมีรังแคก็หมายความว่ามีเชื้อราอยู่บนหัวของคุณ แต่ไม่ใช่ความจริงที่ว่านี่เป็นสาเหตุหลักของการผลัดเซลล์ผิว เชื้อราพัฒนาเป็นผลมาจากการละเมิดในร่างกาย

- สายตาดูเหมือนเกล็ดสีขาว

- หากมีรังแคจะพบว่ามีการหมุนเวียนของเซลล์เพิ่มขึ้น

เป็นปัญหาด้านความงามไม่ใช่ปัญหาทางการแพทย์

- คล้อยตามการแก้ไขการรักษา

การรักษา

เพื่อการรักษาที่ประสบความสำเร็จ จำเป็นต้องระบุสาเหตุที่แท้จริงของรังแค หากคุณติดตั้งไม่ได้ กระบวนการทางพยาธิวิทยาซึ่งส่งผลเสีย สิ่งแรกที่ต้องทำคือปรับกิจวัตรประจำวันและเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลหนังศีรษะและเส้นผม ต่อไปนี้เป็นแนวทางปฏิบัติในระหว่างการรักษา

1. แปรงผมเบาๆ ก่อนสระผม วิธีนี้จะช่วยลดการเกิดรังแคได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคในระดับปานกลางและไม่รุนแรง

2. อย่าถู เกา หรือเกาศีรษะแรงเกินไป เพราะอาจเพิ่มลักษณะของรังแคได้

3. ใช้น้ำอ่อนล้างและล้าง

4. สระผมเมื่อผมสกปรก

5. ไม่ควรใช้เครื่องเป่าผมในการเป่าแห้ง

6. หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม อย่าลืมล้างออกตอนกลางคืน

7. ไม่ควรสระผมไว้ใต้ผ้าขนหนูเป็นเวลานาน

8. นวดศีรษะสัปดาห์ละครั้ง

9. ใช้แชมพูที่เหมาะสมสำหรับการสระผมบ่อยๆ

10. ฆ่าเชื้อหวีระหว่างการรักษา ขอแนะนำให้ฆ่าเชื้อหรือเปลี่ยนหมวก หมวก และหมวกอื่นๆ

11. จำกัดการบริโภคอาหารทอด เผ็ด และไขมัน

12. รวมในอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบีและไฟเบอร์

13. หากสมดุลของน้ำถูกรบกวน ให้ดื่มน้ำมากขึ้น (ชา น้ำแร่ เครื่องดื่มผลไม้)

14. ใช้หวีไม้ธรรมชาติเปลี่ยนทุก 2-3 เดือน เพราะไม้ดูดซับไขมันได้ดี

15. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีส่วนผสมของเชื้อรา โปรแกรมการรักษาที่มีแชมพูและโลชั่นมีประสิทธิภาพมาก แชมพูช่วยในการต่อสู้กับเชื้อราและโลชั่นช่วยขจัดรังแคที่มีอยู่แล้วรักษาและบำรุงหนังศีรษะอีกด้วย

17. หากคุณมีโรคที่นำไปสู่รังแคและเครื่องสำอางทางการแพทย์ไม่สามารถรับมือกับมันได้ ขอแนะนำให้ทำกายภาพบำบัด

วิธีรักษารังแค

ใช้เป็นหลักในการรักษารังแค ยาต้านเชื้อราในรูปแบบของแชมพูและโลชั่น แต่ถ้าใช้แต่แชมพูโดยไม่จับตัว การรักษาภายในคุณอาจไม่คาดหวังผลลัพธ์ที่ต้องการ ดังนั้นโภชนาการที่เหมาะสมการรักษาโรคต่อมไร้ท่อโรคจึงเป็นสิ่งจำเป็น ทางเดินอาหาร, การกำจัดจุดโฟกัสของการติดเชื้อเรื้อรัง (ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง, ฟันผุ, ไซนัสอักเสบ, ฯลฯ )

หากรังแคเกิดจากการแพ้อาหาร ให้หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้และรับประทานยาแก้แพ้ (antihistamine)

ด้วยกิจกรรมที่มากเกินไปของต่อมไขมัน (ปัญหาเกี่ยวกับความบกพร่องทางพันธุกรรม) ยาเมไทโอนีนจึงถูกใช้

สำหรับการรักษา seborrhea ที่มีน้ำมันอาจมีการกำหนดยาต้านแอนโดรเจนซึ่งช่วยลดการทำงานของต่อมไขมัน หนึ่งในยาเหล่านี้คือ Diane-35 แต่ใช้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

วิตามินและอาหารเสริมรักษารังแค

เพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกันและทำให้เป็นปกติ กระบวนการเผาผลาญใช้วิตามินและอาหารเสริมที่มีซีลีเนียม สังกะสี กำมะถัน

กรดไขมันจำเป็น

วิตามินอี (80-120 IU ต่อวัน)

วิตามินบี 6 (6 มก. ต่อวัน);

วิตามินบี 12 (9 ไมโครกรัมต่อวัน);

ไนอาซิน (1,000 มก. ต่อวัน);

วิตามินเอ "Aevit" (10,000 IU ต่อวัน);

- "ซีลีเนียม - สาหร่ายเกลียวทอง" (1-2 แคปซูลต่อวัน);

คอมเพล็กซ์ของกรดอะมิโน

เลซิติน (1200 มก. ต่อวัน);

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ (1 ช้อนโต๊ะต่อวัน);

ไบโอฟลาโวนอยด์ (100 มก.);

สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน (น้ำผึ้ง, เกสร, นมผึ้ง,ไลโคปิด,อิชินาเซีย).

- "เบต้าแคโรทีน" (1-2 แคปซูลต่อวัน) /

ในร้านขายยา คุณสามารถหาวิตามินเชิงซ้อนได้มากมาย มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ:

— เร่งรัดหลายแท็บ

— นิวทริไลท์

— สุพรรินทร์

— วิตรัม

— เซนทรัม

— เลฟตันมือขวา

การเตรียมการสำหรับการรักษารังแค

สำหรับการรักษารังแคจำเป็นต้องใช้สารที่มีฤทธิ์ต้านจุลชีพนั่นคือหยุดการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ (ผล cytostatic) อำนวยความสะดวกในการกำจัดเกล็ดออกจากผิวหนัง (ผลการผลัดเซลล์ผิวหรือ keratolytic) และทำให้กระบวนการลอกเป็นปกติ (ลดผลกระทบ). ฤทธิ์ต้านจุลชีพและเชื้อรา มีสังกะสี pyrithione, ketaconazole, climbazole, miconazole, clotrimazole, พิรอคโทน โอลามีน ยาต้านจุลชีพและไซโตสแตติก - ซีลีเนียมซัลไฟด์ ciclopirox Cytostatic และ keratoreus - น้ำมันดิน ขัดผิว — กรดซาลิไซลิก,กำมะถัน.

สารออกฤทธิ์ที่ใช้รักษารังแค

— ไพริไธโอนสังกะสี(เช่น Selsun Salon, Head & Shoulders) ยับยั้งการสืบพันธุ์ของเชื้อราเนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ชะลอกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ของหนังศีรษะ

— ถ่านหินทาร์หรือทาร์(เช่น Neutrogena T / Gel) ช่วยกำจัดรังแค โรคผิวหนัง seborrheic และโรคสะเก็ดเงิน โดยทำให้กระบวนการสร้างเซลล์ใหม่เป็นปกติและชะลอการหลุดร่วง นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านจุลชีพ ขจัดอาการคัน รอยแดง และลอก

— กรดซาลิไซลิกและ กำมะถัน(Sebulex, Ionil T, Fostex และ Vanseb) ช่วยขจัดสะเก็ดรังแคให้แห้งและทำให้มองไม่เห็น แต่สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความแห้งกร้านของหนังศีรษะที่มากเกินไปและเป็นสะเก็ดมากขึ้น ซึ่งเกิดจากการปราบปรามการหลั่งจากเหงื่อและไขมัน ต่อม ดังนั้นควรใช้ครีมนวดหลังจากสระผม

— คีโตโคนาโซล("Nizoral", "Keto Plus", "Dermazol", "Sebozol", "Kenazol") เป็นยาของกลุ่ม azole; ช่วงกว้างสารต้านเชื้อราที่ยับยั้งการสืบพันธุ์ของเชื้อรา การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจาก 7 วัน ช่วยในกรณีที่หลายวิธีไม่มีอำนาจ นอกจากนี้ยังไม่มีผลต่อร่างกายนั่นคือไม่ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งแตกต่างจาก Climbazole

— ไคลมมาโซลมีฤทธิ์ต้านเชื้อราและแบคทีเรีย ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราต่อสู้กับรังแค ยานี้มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเชื้อราที่ดื้อต่อยาอื่น ๆ

— ไซโคลไพรอกซ์หนึ่งใน วิธีที่ดีที่สุดจากรังแคที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อรา มันเริ่มทำงานภายใน 3 นาทีหลังการสมัคร

— โคลไตรมาโซล- ใช้กับยาต้านเชื้อราได้เช่นกัน มันละเมิดความสมบูรณ์ของเมมเบรนของเชื้อราและขัดขวางการสังเคราะห์ ergosterol เนื่องจาก clotrimazole มี ฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย.

— ไมโคนาโซล- มีฤทธิ์ต้านเชื้อราและแบคทีเรีย ช่วยคืนความสมดุลของจุลินทรีย์บนหนังศีรษะ

— ไบโฟนาโซล(โลชั่นไบฟอน) - ประสิทธิภาพสูง ยาต้านเชื้อราซึ่งใช้รักษารังแค เชื้อราไม่พัฒนาความต้านทานและไม่ลดความไว กำจัดทุกอย่างได้อย่างรวดเร็ว อาการไม่พึงประสงค์โรค: อาการคัน, แห้ง, ลอก, ความรัดกุมของผิวหนัง

— พิร็อกโทน โอลามีนหรือ Octopyrod(Cosmelitte Professional) - ขจัดรังแคทั้งแห้งและมัน ช่วยปรับอัตราการต่ออายุและวงจรชีวิตของเซลล์หนังศีรษะให้เป็นปกติ และยังยับยั้งการทำงานของจุลินทรีย์

— อิคธิออล("Fitolit") - มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, น้ำยาฆ่าเชื้อ, ยาชาเฉพาะที่เนื่องจากเนื้อหาของกำมะถันที่จับกับสารอินทรีย์ ปรับวงจรการต่ออายุของเซลล์ผิวให้เป็นปกติ

— ซีลีเนียมซัลไฟด์(เช่น Sulsena) - มีคุณสมบัติต้านเชื้อรา มันชะลอการต่ออายุเซลล์และลดการทำงานของเชื้อรา Malassezia โดยการยับยั้งการสืบพันธุ์ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถฟอกสีผมสีบลอนด์ เทา หรือสีเคมีได้ ดังนั้นควรใช้ตามคำแนะนำเท่านั้น และสระผมให้สะอาดหลังจากสระผม

กายภาพบำบัดรักษารังแค

การนวดด้วยความเย็นขั้นตอนนี้ขึ้นอยู่กับผลกระทบต่อหนังศีรษะ อุณหภูมิต่ำ. ขั้นตอนดำเนินการดังนี้: ผมถูกแยกออกจากกันและผิวหนังได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวังด้วยสำลีก้านซึ่งจุ่มลงในไนโตรเจนเหลว ระยะเวลาของหลักสูตรคือสิบขั้นตอน ด้วยขั้นตอนดังกล่าว หลอดเลือดของหนังศีรษะจะหดตัวและขยายออกตามลำดับ ซึ่งมีส่วนช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนของจุลภาคและโภชนาการของรูขุมขน นอกจากนี้ จากการสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำ ฟังก์ชั่นป้องกันร่างกายและภูมิคุ้มกันกระตุ้น ระบบต่อมไร้ท่อ, กระบวนการเผาผลาญถูกเปิดใช้งาน อันเป็นผลมาจากภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้น กิจกรรมของเชื้อราที่ทำให้เกิดรังแคถูกปิดกั้น นอกจากนี้หลังการนวดด้วยความเย็นจะดูดซึมได้ดีขึ้น การเตรียมการทางการแพทย์. แต่คุณควรระมัดระวังในการเลือกผู้เชี่ยวชาญที่จะทำตามขั้นตอน เนื่องจากไนโตรเจนเหลวอาจทำให้หนังศีรษะไหม้ได้ หากในระหว่างการนวดด้วยความเย็น คุณรู้สึกแสบร้อน ให้แจ้งแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนในปลายฤดูใบไม้ร่วงและต้นฤดูใบไม้ผลิเมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเป็นพิเศษ คำเตือน : การรักษาทั้งหมดไม่ควรเกิน 10 ขั้นตอน หากทำมากกว่านั้น ไนโตรเจนเหลวจะทำให้ผิวหนังแห้ง ซึ่งเป็นสาเหตุ ต่อมไขมันทำงานมากขึ้นเพราะเหตุนี้ รูขุมขนอุดตันและเป็นผลให้คุณมีรังแคอีกครั้ง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะทำซ้ำขั้นตอนของการรักษาในหนึ่งเดือน

Darsonvalizationหนังศีรษะโดยใช้อิเล็กโทรดหวีสุญญากาศ ขั้นตอนดำเนินการดังนี้: อิเล็กโทรดหวีจะเคลื่อนไปอย่างราบรื่นและช้าๆ เหนือศีรษะจากหน้าผากไปที่ด้านหลังศีรษะ และหากผมสั้น ขั้นตอนนั้นสามารถทำได้ในทิศทางตรงกันข้าม ระยะเวลาของขั้นตอนคือประมาณ 10 นาที หลักสูตรมี 10-15 ขั้นตอน มีการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการทางเคมีและกายภาพในเนื้อเยื่อ การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและกระบวนการเผาผลาญอาหาร ช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะจากรังแค รักษารอยขีดข่วนและบาดแผล ลดการผลิตไขมัน กระแสของ Darsonval ยังมีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางอย่างสงบซึ่งมีส่วนช่วยในการรักษาเนื่องจากโรคนี้ยัง ปัญหาทางจิตใจ. นอกจากนี้ ความสามารถในการดูดซึมของผิวหนังจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นหลังจากทำหัตถการแล้ว โลชั่นรักษาหรือบาล์มป้องกันรังแคจะถูกลูบเข้าไปในหนังศีรษะ

การป้องกันรังแค

ฉันอยากจะชี้ให้เห็นว่า มาตรการป้องกันง่ายกว่าและถูกกว่าการรักษารังแคมาก โดยเฉพาะการป้องกันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยง การป้องกันก่อนจะกำจัดการรักษาหลัง .

1. แสงแดด สามารถช่วยขจัดรังแคได้ แต่จำไว้ว่าคุณไม่สามารถอยู่กลางแดดได้นาน อาจทำให้เกิดโรคผิวหนังได้ ตากแดดเพียงไม่กี่นาทีก็เพียงพอแล้ว และในขณะเดียวกันก็ปกป้องส่วนอื่นๆ ของร่างกายด้วยเสื้อผ้าและครีมกันแดด

คำเตือนอื่น: การเตรียมป้องกันรังแคที่มีส่วนผสมของทาร์สามารถเพิ่มความไวของหนังศีรษะต่อแสงอัลตราไวโอเลตได้ ดังนั้นโปรดอ่านคำแนะนำสำหรับข้อห้ามอย่างรอบคอบ

2. เพิ่มความชื้นในอากาศ . เชื่อกันว่าความชื้นในอากาศลดลง (เช่นใน กลางแจ้งในที่ร่ม) ในฤดูหนาวอาจทำให้ผิวแห้ง ทำให้เกิดรังแคได้

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเพิ่มความชื้นคือการซื้อเครื่องทำความชื้น ตามหลักการแล้วควรมีเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนั่งเล่นทุกห้อง เครื่องทำให้ชื้นต้องได้รับการบำรุงรักษาอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียและเชื้อรา

3. ความเครียดน้อยลง . ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าความเครียดอาจทำให้เกิดรังแคหรือทำให้อาการแย่ลงได้ แต่อย่างที่ทุกคนรู้ การลดความเครียดนั้นพูดง่ายกว่าทำ นี่คือเคล็ดลับบางประการ:

- ทำงานด้วยทัศนคติเชิงบวก

- เรียนรู้ที่จะจัดการเวลา

ใช้เทคนิคการหายใจและการทำสมาธิ

ใช้เวลากับงานอดิเรกและพักผ่อนให้มากขึ้น

- บำรุงรักษา การออกกำลังกาย.

- หลีกเลี่ยงการบริโภคน้ำตาลและคาเฟอีนมากเกินไป

- ขอการสนับสนุนจากเพื่อนญาติผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิญญาณ

4. อาหารไดเอท . การแสดงอาหาร อิทธิพลที่ยิ่งใหญ่เพื่อสุขภาพผิวและผม ดังนั้น เพื่อป้องกันรังแค ควรรับประทานอาหารที่มีสังกะสี กรดไขมันโอเมก้า 3 ซีลีเนียม และวิตามิน สังกะสี: หอยนางรม เนื้อแดง สัตว์ปีก พืชตระกูลถั่ว ถั่ว ปู ล็อบสเตอร์ โฮลเกรน ผลิตภัณฑ์นม และซีเรียลเสริม กรดไขมันโอเมก้า 3: ปลาน้ำเย็น เช่น แซลมอนและฮาลิบัต วอลนัท, เมล็ดแฟลกซ์, น้ำมันคาโนลา, บร็อคโคลี่, ถั่ว, ผักโขม, องุ่น, กะหล่ำดอก, กีวีและแตง วิตามิน: ไข่ ปลา นม ขนมปังโฮลเกรน พืชตระกูลถั่ว บร็อคโคลี่ กะหล่ำปลี มันฝรั่ง และเนื้อไม่ติดมัน

เพื่อป้องกันผิวแห้ง ดื่มน้ำมากขึ้น และกินผลไม้มากขึ้น

5.จำกัดปริมาณผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม . ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมทั้งหมด (สเปรย์ โลชั่น ครีม และเจล) ช่วยจัดแต่งผมของคุณ แต่ก็สามารถทำให้เกิดรังแคได้เช่นกัน สารเหล่านี้สามารถสะสมบนหนังศีรษะและยังนำไปสู่ มีไขมันสูงและความไวของหนังศีรษะทำให้เกิดอาการคันและลอกเป็นขุย

หากคุณไม่สามารถเลิกใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมได้หมด ให้ลดปริมาณผลิตภัณฑ์ให้เหลือน้อยที่สุดและอย่าลืมสระผมก่อนเข้านอน หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดรังแค ให้ลองสระผมทุกวันเพื่อเป็นการป้องกัน

6. ดีกว่าไม่ใช้ ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้อื่น และผ้าโพกศีรษะ

7. สำหรับการป้องกันทุกๆ 2 สัปดาห์ ล้างหวี ด้วยแชมพูหรือสบู่ หากคุณใช้หวีไม้ ต้องเปลี่ยนใหม่หลังจาก 2 เดือน

8. หัวไม่ควรเป็น เปียกนานเกินไป เนื่องจากความชื้นสูงส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อรา

9. วิธีแก้รังแคที่ดีมากคือ แชมพูไข่ดิบ . เตรียมไข่ 2-3 ฟอง เติมน้ำเล็กน้อยแล้วตีให้เข้ากัน ทาลงบนหนังศีรษะแล้วนวดด้วยการนวดประมาณ 3-5 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

10. นวดหนังศีรษะ สามารถใช้น้ำมัน เกลือแกง หรือไม่มีก็ได้ หนังศีรษะจะต้องนวดด้วยนิ้วทั้งหมดในขณะที่เคลื่อนไหวเป็นวงกลม ซึ่งช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและโภชนาการของเส้นผม ระยะเวลา 5-10 นาที

รังแค (ลาดพร้าว สควอเม) - กลุ่มอาการที่มีอัตราการผลัดเซลล์ผิวเป็นเกล็ดสูงเป็นเวลานาน ส่วนใหญ่มักพบบนหนังศีรษะที่ปกคลุมไปด้วยขนเยอะ

พูดง่ายๆ ก็คือ รังแค- อนุภาคเหล่านี้มองเห็นได้ชัดเจนและผลัดเซลล์ผิวอย่างง่ายดาย ตาชั่งขึ้นอยู่กับชนิดและความหนาคือ รูปทรงต่างๆ: pityriasis, แบ่งชั้น, รูปใบ, หยาบ, มีการลอกเด่นชัด, ติดแน่นกับผิวหนัง, เช่นเดียวกับสีต่างๆ - ขาว, เหลือง, เทา - เงิน

สาเหตุของรังแค

Seborrhea ("ท้องเสีย", จาก ลาด. sebum - อ้วนและกรีก รีโอ - โฟลว์ ) (แนวคิดทั่วไปของรังแค) เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของการสร้างไขมัน ซึ่งแสดงออกโดยการเพิ่มขึ้นหรือลดลงในการผลิตสารคัดหลั่งไขมัน เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบทางเคมีของไขมัน

สาเหตุหลักของการเกิดรังแคคือความผิดปกติของต่อมไขมัน อาจเกิดจากการเผาผลาญที่ไม่เหมาะสม ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ความผิดปกติของตับอ่อนและต่อมไทรอยด์ หรือการติดเชื้อจากเชื้อรา และบางครั้งอาจเกิดจากทั้งหมดพร้อมกัน ปัจจัยสำคัญในการแสดงรังแคคือความบกพร่องทางพันธุกรรม (คุณสมบัติของโครงสร้างของผิวหนังและสารคัดหลั่ง)

ปริมาณและคุณภาพของซีบัมขึ้นอยู่กับสภาพทั่วไปของร่างกาย (โดยเฉพาะระบบต่อมไร้ท่อและระบบประสาท ระบบย่อยอาหาร) เพศและอายุ โรคที่เกิดร่วมกัน ฯลฯ อาการของโรคจะรุนแรงขึ้นจากการติดเชื้อเรื้อรัง (โดยเฉพาะ ) การรับประทานอาหารที่มีรสหวานและมันมากเกินไป รวมทั้งการปนเปื้อนของผิวหนัง จำนวนที่ใหญ่ที่สุดความมันจะเกิดขึ้นและหลั่งออกมาในช่วงวัยแรกรุ่น

ในวัยชราจำนวนลดลงอย่างมาก ความผิดปกติของการหลั่งไขมันมักเกิดขึ้นจากความไม่สมดุลระหว่างฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) และแอนโดรเจน (ฮอร์โมนเพศชาย) ในระยะหลัง ซึ่งมักพบในคนอายุระหว่าง 14 ถึง 25 ปี (ในช่วงวัยแรกรุ่น) ในช่วงเวลาเดียวกัน เราจะสังเกตเห็นความมันบนใบหน้า หลัง และหน้าอกมากขึ้น ด้วย seborrhea องค์ประกอบของการหลั่งไขมันเปลี่ยนแปลงไปส่วนใหญ่เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของกรดไขมันอิสระในนั้น

จัดสรรน้ำมัน seborrhea (หนาและของเหลว) และแห้ง อาการของ seborrhea นั้นเด่นชัดที่สุดในบริเวณผิวหนังซึ่งต่อมไขมันนั้นมีอยู่เป็นจำนวนมาก: ใบหน้า, ส่วนขนหัว, หน้าอก, หลัง.

seborrhea ที่มีไขมันหนาแน่น

ในกรณีนี้ผิวจะกระชับความยืดหยุ่นจะลดลง สีผิวเป็นสีน้ำตาลอมเทาปากของต่อมไขมันขยายออกอย่างมากขนหนาหยาบและแข็ง บ่อยครั้งที่ท่อขับถ่ายของต่อมไขมันอุดตันด้วยเซลล์ผิวที่ลอกออกซึ่งแช่อยู่ในไขมัน หากองค์ประกอบนี้ถูกบีบก็จะบีบมวลไขมันหนาออก ดังนั้นจึงมี comedone (ปลาไหลดำ) - ปลั๊กเงี่ยน ด้วยรูปแบบของ seborrhea นี้ ซีสต์ของต่อมไขมัน (atheroma) เป็นเรื่องปกติธรรมดาเมื่อเปิดออกจะมีการปล่อยมวลคล้ายกับคอทเทจชีส ในกรณีของการอักเสบของไขมันในหลอดเลือดจะเปิดหนองออกแล้วเกิดแผลเป็น

ภาวะแทรกซ้อนของ seborrhea แบบนี้คือโรคผิวหนังที่เกิดจากตุ่มหนองที่เกิดจากและตัวอย่างเช่น

รูปของเหลวของ seborrhea ที่มีน้ำมัน

ด้วยรูปแบบของ seborrhea นี้ ผิวหนังจึงคล้ายกับเปลือกส้ม: รูขุมขนขยายใหญ่ขึ้น ผิวหนังเป็นมันเงา ไขมันจะหลั่งออกมามากเกินไปจากท่อขยายของต่อมไขมัน ผมบนศีรษะส่องดูทาน้ำมันอิ่มตัวด้วยความมันแล้ว 2-3 วันหลังจากล้างแล้วเกาะติดกันเป็นเส้น ขนถูกปกคลุมไปด้วยเกล็ดสีเหลืองหนาของผิวหนังที่ติดอยู่รอบๆ บางทีการปรากฏตัวของอาการคันของผิวหนังเช่นเดียวกับการพัฒนาของศีรษะล้าน ภาวะแทรกซ้อนในกรณีนี้ล้วนเป็นโรคผิวหนังที่เป็นหนองเหมือนกัน แต่เด่นชัดและรุนแรงกว่าเช่นฝีหลายครั้งสร้างความเสียหายต่อรูขุมขนด้วยการก่อตัวของตุ่มหนองซึ่งเมื่อเปิดออกจะกลายเป็นเปลือกสีน้ำผึ้งหนา หลังจากการหายตัวไปของเม็ดสีที่อาจยังคงอยู่

seborrhea แห้ง

ด้วยรูปแบบของโรคนี้ การปรากฏตัวของผิวแห้งจึงถูกสร้างขึ้น แม้ว่าจะมีการผลิตไขมันออกมา แต่ก็มีความหนืด มันถูกขับออกจากต่อมไขมันได้ไม่ดี ดังนั้นชั้นผิวของหนังกำพร้าจึงดูแห้งเกินไป ผิวในกรณีนี้บอบบางมากและระคายเคืองง่าย รังแคครอบคลุมหนังศีรษะและเส้นผมอย่างสมบูรณ์ แตกง่าย คันเกิดขึ้น บางครั้งรังแคจะซ้อนกันเป็นชั้นๆ ทำให้เกิดเปลือกเป็นสีเทาอมขาวหรือเทาอมเหลือง การลอกจะเกิดขึ้นในบริเวณท้ายทอย-ขม่อมหรือทั่วทั้งหนังศีรษะ ผมแห้งบางเปราะแตกปลาย

เมื่อหนังศีรษะแห้งทำให้เกิดเชื้อราด้วยกล้องจุลทรรศน์ - "Pityrosporum ovale", เขาคือ - มาลาสซีเซีย เฟอร์ฟูร์ซึ่งมีอยู่ในหลาย ๆ คนและไม่ก่อให้เกิดโรค แต่ภายใต้เงื่อนไขบางประการ - การออกกำลังกายอย่างหนัก, ความเครียดทางจิตใจ, ภูมิคุ้มกันลดลง, ระยะหลังคลอดฯลฯ - มันใช้งานได้อันตรายต่อสุขภาพและเพิ่ม seborrhea

seborrhea ผสม

seborrhea ประเภทนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยการรวมกันของสัญญาณของ seborrhea มันและแห้งเช่นผิวหน้า - หน้าผาก, จมูก, คาง - มันเยิ้มและบนแก้ม - แห้ง นอกจากนี้ ยังสามารถสังเกตกรณีของ seborrhea ที่มีไขมันผสมอยู่ได้: สัญญาณของ รูปของเหลว seborrhea มันและบนหนังศีรษะ - หนา

แยกจากกันเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญถึงภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของ seborrhea ของหนังศีรษะเช่น ผมร่วง seborrheic (ศีรษะล้าน)ปรากฏเนื่องจากการรักษาที่ไม่ถูกต้องหรือขาดหายไปอย่างสมบูรณ์ในคนประมาณ 25% ส่วนใหญ่มักจะพัฒนาดังนี้ ในตอนแรกผมร่วงอยู่ในระดับปานกลางและไม่เกินสภาวะปกติซึ่งการหลั่งของไขมันเพิ่มขึ้น (seborrhea ทางสรีรวิทยา) ในผู้ป่วยบางราย seborrhea ทางสรีรวิทยาจะหายไปเองหลังจาก 2-5 ปีและปริมาณไขมันที่หลั่งออกมาเป็นปกติ ในกรณีอื่น กระบวนการนี้ไม่ได้ทำให้ปกติโดยตัวมันเอง และในอนาคต seborrhea ถาวรจะก่อตัวขึ้น ซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่การหลุดร่วงของเส้นผม อายุขัยของผมใหม่สั้นลง ผมบางและบางและค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยขนเวลลัส มีอาการคัน, เจ็บ, ไม่สบายและรู้สึกกระชับผิวของหนังศีรษะ ในผู้หญิง ผมบางมักเกิดขึ้นที่บริเวณหน้าผาก ตรงกันข้ามกับผู้ชาย ซึ่งผมหลุดร่วงอย่างหนักบริเวณหน้าผาก-ขม่อม และหลุดร่วงที่ขมับและหลังศีรษะ บนหนังศีรษะมีการลอกเด่นชัด (รังแค) เกล็ดมีสีเทาอมเหลือง มันเยิ้ม แยกออกจากกันได้ง่ายเมื่อขูดออก บางส่วนอยู่บนเส้นผม เมื่อตรวจดูผิวหนังของหนังศีรษะด้วยกล้องจุลทรรศน์จะเห็นว่าเปลือกรากของเส้นผม ตุ่ม และหัวมีความแข็งแรงมาก และบางครั้งก็เปลี่ยนกลับไม่ได้ ดังนั้น แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะต่อผมที่หลุดร่วง . ในกรณีเช่นนี้ ผู้หญิงมักมีประจำเดือนมาไม่ปกติ

โรคผิวหนัง Seborrheic

มีลักษณะเฉพาะจากการขัดผิวที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการอักเสบของผิวหนัง อาการคันที่ผิวหนัง, บริเวณผิวหนังพับ, หลังใบหูและบริเวณคอมีการอักเสบโดยเฉพาะ. นอกจากนี้ยังสามารถสังเกตการอักเสบและการลอกในบริเวณคิ้ว เมื่อมีคนเริ่มหวีสถานที่เหล่านี้การติดเชื้อสามารถไปถึงที่นั่นได้อย่างง่ายดาย ผมที่มีโรคผิวหนัง seborrheic มักจะแห้ง บาง เปราะ และแตกปลาย

เป็นการดีกว่าที่จะรักษารังแคภายใต้การแนะนำของแพทย์เฉพาะทาง ในการรักษา seborrhea คุณต้องค้นหาและกำจัดสาเหตุของโรคก่อน ผู้เชี่ยวชาญกำหนดความรุนแรงและ คัดเลือกยาเพื่อการรักษาเฉพาะกรณีของคุณ เนื่องจาก seborrhea มีการละเมิดกิจกรรมของต่อมไขมันซึ่งตั้งอยู่ในชั้นล่างของผิวหนังชั้นนอก การรักษาควรมุ่งเป้าไปที่การลดการก่อตัวของไขมันนั่นคือเป็น "intradermal" แชมพูเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อล้างความลับของไขมันออกจากพื้นผิวของหนังศีรษะดังนั้นเมื่อใช้ร่วมกับมันจึงจำเป็นต้องใช้มาสก์หรือโลชั่นควบคุมความมันที่เก็บไว้บนศีรษะเป็นเวลา 20-30 นาที

หากไม่มีเวลาไปพบแพทย์หรือคุณคุ้นเคยกับการพึ่งพาตนเองในเรื่องเหล่านี้ ก่อนที่คุณจะซื้อวิธีรักษารังแคอย่างใดอย่างหนึ่ง ให้ศึกษาคำแนะนำสำหรับการรักษาอย่างระมัดระวัง ดังนั้น...

ยาและส่วนประกอบที่ควรมีในการเตรียมป้องกันรังแค (seborrhea):

คีโตโคนาโซล (แชมพู "ไนโซรัล", "เดอร์มาซอล"). มีผลกับเชื้อราที่ทำให้เกิดรังแค แต่เชื้อราที่ก่อให้เกิดรังแคอาจพัฒนาความต้านทานต่อสารซึ่งอธิบายถึงการลดประสิทธิภาพของ ketoconazole เมื่อใช้ในระยะยาว

ไบโฟนาโซล (โลชั่นไบฟอน)คล้ายกับการกระทำกับ ketoconazole แต่ยังคงอยู่ในหนังศีรษะนานขึ้น bifonazole ไม่พัฒนาความต้านทานหรือลดความไวของเชื้อราที่ทำให้เกิดรังแค

กรดซาลิไซลิก (การเตรียม Sulsena), ซีลีเนียมไดซัลไฟด์, octopyrodeเครื่องมือนี้ขจัดรังแคและป้องกันการก่อตัวของ "สะเก็ด" ใหม่ แต่จะไม่สามารถรับมือกับสาเหตุของปัญหาทั้งหมด - เชื้อราที่ผิวหนัง

ทาร์ (แชมพู Friderm) และ.พวกเขาขัดผิวและขจัดเซลล์ออกอย่างแข็งขัน ดังนั้นคุณควรใช้มันในระยะแรกของการต่อสู้กับรังแค

สำคัญ!ควรมีส่วนประกอบ 2-3 รายการจากรายการ คุณควรควบคุมอาหารให้สมดุล: จำกัดการบริโภคของหวานและไขมัน อาหารควรอุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามิน ผลิตภัณฑ์จากนม นอกจากนี้ สำหรับ seborrhea ไม่แนะนำให้เป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม

การรักษารังแคด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

หากคุณมีรังแคแต่อย่ารีบซื้อ ยาราคาแพง. บางครั้งของเก่าที่ผ่านการพิสูจน์แล้วช่วยรับมือกับรังแคได้ การเยียวยาพื้นบ้าน. รวมอยู่ในนั้น สมุนไพรและส่วนผสมจากธรรมชาติไม่เพียงแต่กำจัดรังแคเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผมแข็งแรงอีกด้วย

- แอสไพรินไม่เพียงแต่ช่วยกำจัดอย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณไม่เกิดรังแคอีกด้วย บดยาแอสไพรินสองเม็ดให้เป็นผงแล้วใส่ลงในแชมพู ทิ้งส่วนผสมที่ได้ไว้บนผมเป็นเวลาสองนาที ล้างออกให้สะอาด

- เยียวยาด้วยเปลือกควินิน จำเป็นต้องผสมเปลือกซินโคน่า 2 ช้อนชา, 1 ช้อนชา น้ำมันละหุ่ง, น้ำมันดอกกุหลาบ 2-3 หยดและแอลกอฮอล์ไวน์ครึ่งแก้ว ส่วนผสมที่ได้ควรถูลงบนหนังศีรษะวันละครั้ง

- ตีไข่ 2-3 ฟอง ในน้ำเล็กน้อย แล้วชโลมส่วนผสมที่ได้กับผมสักครู่แล้วล้างออก ขั้นตอนนี้ป้องกันรังแค

- ยาต้มจากรากหญ้าเจ้าชู้ รากหญ้าเจ้าชู้ 500 กรัม ต้องเติม 3 ลิตร น้ำเย็น, ตั้งไฟให้เดือด จากนั้นลดไฟและเคี่ยวบนไฟอ่อนๆ ประมาณ 5-6 ชั่วโมง น้ำซุปจะต้องกรองและทำให้เย็นลง น้ำซุปที่ได้ควรชุบหนังศีรษะทุกวัน แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ห้ามใช้สบู่หรือแชมพู! แม้ว่ายาต้มจะใช้เวลานานในการเตรียมตัว แต่ก็เป็นเรื่องที่น่ายกย่องในแง่ของประสิทธิภาพ ยาต้มจากรากหญ้าเจ้าชู้ไม่เพียงช่วยกำจัดรังแค แต่ยังช่วยให้ผมแข็งแรงและควบคุมต่อมไขมัน

- ใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะทุกวัน น้ำมันนี้อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างมากในการรักษารังแค

พวกเราส่วนใหญ่เคยประสบกับปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์เช่นรังแค เกล็ดสีขาวบนผมและเสื้อผ้าทำให้ดูไม่เรียบร้อย ทำให้คุณดูเป็นคนไร้ยางอาย แม้ว่าจะไม่ใช่โรคที่อันตราย แต่ก็ทำให้คนรู้สึกไม่สบายตัวมาก ทำให้เขาประหม่าและมองหาวิธีจัดการกับสะเก็ดสีขาวในเส้นผมของเขา โดยเฉพาะสะเก็ดสีขาวบนศีรษะรบกวนผู้หญิง

นอกจากนี้ การปรากฏตัวของรังแคอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติที่เป็นอันตรายในร่างกาย ซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าเมื่อเวลาผ่านไปการเจริญเติบโตของเส้นผมจะหยุดลงและลอนผมเริ่มร่วง

โดยปกติ ถ้าเรามีรังแคบนศีรษะ เราจะรีบซื้อแชมพูชนิดพิเศษเพื่อป้องกันโรคนี้ทันที ซึ่งจะช่วยเราให้พ้นจาก "หิมะ" บนเส้นผมของเราในเวลาไม่กี่วัน แต่รังแคมาจากไหนและคุณจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร มาสก์อะไรที่สามารถเตรียมรังแคที่บ้านได้บ้าง? คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ทั้งหมดด้านล่าง

รังแคเป็นโรคผิวหนังที่เกิดจาก seborrheic ที่เกิดจากความผิดปกติของต่อมไขมันของหนังศีรษะ ในสภาวะนี้ สะเก็ดผิวหนังมักจะสะเก็ดหลุดออกมาบนเส้นผม

บ่อยครั้งที่โรคนี้มาพร้อมกับอาการคันที่ศีรษะ ขาดเรียน การรักษาทันเวลารังแคนำไปสู่การก่อตัวของโรคเชื้อรา

การเจ็บป่วยเกิดขึ้นได้อย่างไร?

สาเหตุหลักมาจากการเกิดรังแคในหลายสาเหตุ ในทางการแพทย์ seborrhea เป็นกระบวนการอักเสบที่การหลั่งของต่อมไขมันถูกรบกวน บางครั้งด้วย seborrhea องค์ประกอบของซีบัมจะเปลี่ยนไป

แพทย์แยกแยะ seborrhea สามประเภท - มันแห้งและผสม

อะไรทำให้เกิดรังแค? ด้วย seborrhea ที่มีไขมันหนาแน่นการหลั่งของไขมันจะเพิ่มขึ้นอย่างมากและท่อของต่อมไขมันนั้นอุดตันด้วยเยื่อบุผิวที่ตายแล้วซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของปลั๊กที่มีเขา อนุภาคของผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งอิ่มตัวอย่างเข้มข้นด้วยความมัน เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่เหมาะสมสำหรับแบคทีเรีย

ด้วยความมัน seborrhea ที่เป็นของเหลว sebum จะถูกหลั่งออกมาอย่างต่อเนื่อง ฉันต้องสระผมบ่อยมาก จากความอุดมสมบูรณ์ของผิว "น้ำมัน" ผมเริ่มเกาะติดกันเป็นประกาย seborrhea ประเภทนี้มักทำให้เกิดสิวที่ศีรษะ

บ่อยครั้งสาเหตุของรังแคคือหนังศีรษะแห้ง seborrhea แห้งมีลักษณะเฉพาะโดยการผลิตไขมันที่ลดลง ทำไมรังแคจึงปรากฏขึ้น? พื้นผิวของศีรษะแห้งเกินไปและเริ่มลอกออก “เกล็ดสีขาว” ปรากฏบนหนังศีรษะและเส้นผม น่าแปลกที่สาเหตุของรังแครุนแรงคือกิจกรรมของเชื้อรา Pityrosporum Ovale หรือ Malassezia Furfur เชื้อรานี้มีอยู่ในพวกเราแต่ละคน มันกินไขมันและหากทุกอย่างเป็นไปตามสุขภาพของคุณเชื้อราจะไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าภูมิคุ้มกันของคุณลดลง เซลล์ของหนังกำพร้าก็จะโตเร็วขึ้นก็สะสม ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวเชื้อรา Pityrosporum Ovale จะเปิดใช้งานและมีเกล็ดสีขาวปรากฏบนเส้นผม ในบางกรณีที่ศีรษะเริ่มคัน รอยแดงจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในที่ต่างๆ ขนจะบางลง - ทั้งหมดนี้เป็นอาการของโรคผิวหนัง seborrheic ด้วยอาการดังกล่าวขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

สิ่งที่สามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของโรค?

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ปรากฏ "เกล็ดหิมะ" บนเส้นผมให้ได้มากที่สุด จำเป็นต้องรู้ว่าปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อการปรากฏตัวของเกล็ดผิวขาวจำนวนมากบนศีรษะ และสาเหตุที่ทำให้เกิดรังแค ไม่น่าแปลกใจที่แพทย์ที่มีประสบการณ์หลายคนกล่าวว่าความหงุดหงิดและภาวะซึมเศร้าสามารถนำไปสู่ความเจ็บป่วยได้ ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ภูมิคุ้มกันของบุคคลลดลง ร่างกายอ่อนแอลง และยากขึ้นสำหรับเขาที่จะรับมือกับการติดเชื้อ ไม่น่าแปลกใจเลยที่อาการทางประสาทอาจกระตุ้นให้เกิดอาการท้องร่วงได้ สาเหตุอื่นๆ ของรังแคมีดังนี้:

• seborrhea รุนแรง (การละเมิดกิจกรรมของต่อมไขมัน);
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร
• การติดเชื้อ;
• ภูมิคุ้มกันลดลง
• ขาดวิตามิน
• ความไม่สะอาด;
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม.

การป้องกันโรค

ทำไมต้องรักษาโรคถ้าคุณสามารถหลีกเลี่ยงได้? การป้องกันรังแคจะทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการรักษาหลายเท่า ยิ่งไปกว่านั้น คุณไม่เพียงแต่ประหยัดเวลาเท่านั้น แต่ยังหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์จากการต่อสู้กับรังแคอีกด้วย ไม่มีปัญหาในการป้องกันโรคนี้ คุณเพียงแค่ต้องใส่ใจกับเส้นผมของคุณ ใช้เวลาในการดูแลหนังศีรษะของคุณและรู้สาเหตุของรังแค

• ถ้าเป็นไปได้ อย่าใช้หวี ไดร์เป่าผม และหมวกของคนอื่น
• ล้างหวีเป็นประจำ (คุณสามารถใช้แชมพูได้)
• นวดศีรษะเป็นระยะ (เลือดไปเลี้ยงหนังศีรษะดีขึ้น) มาสก์บำรุงผมต่างๆ
• ประหม่าน้อยลง คิดบวก ยิ้มให้บ่อยขึ้น
• ออกไปกลางแดดบ่อยขึ้น (แสงแดดยับยั้งการพัฒนาของโรค)
• เลือกแชมพูที่เหมาะกับคุณและอย่าเปลี่ยน

รักษาโรคได้อย่างไร?

หลังจากที่เราหาสาเหตุหลักของการเกิดรังแคได้แล้วเรามาดูกันว่ามีอะไรบ้าง วิธีที่มีประสิทธิภาพกำจัดปัญหานี้ หากคุณมีรังแค ก่อนรักษาโรคที่บ้าน คุณต้องเข้ารับการตรวจจากแพทย์ ผลิตภัณฑ์ป้องกันรังแคต่างกันทำงานในลักษณะต่างๆ แชมพูบางชนิดบรรเทาอาการได้ชั่วคราว สารผสมอื่นๆ ช่วยลดการทำงานของเชื้อรา เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่จะกำหนดแชมพูและยาป้องกันรังแคที่เหมาะสมให้กับคุณ ซึ่งจะช่วยขจัดเกล็ดสีขาวออกจากเส้นผมของคุณ

กองทุนพิเศษ

วิธีที่ใช้กันทั่วไปและแบบเก่าในการขจัดรังแคที่บ้านคือการใช้แชมพูชนิดพิเศษ ส่วนผสมในแชมพูช่วยขจัดรังแคมีอะไรบ้าง?

สารประกอบสังกะสี-ไพริไธโอนมีอยู่ในแชมพูป้องกันเกล็ดของเฮดแอนด์โชว์เดอร์ยอดนิยม สารออกฤทธิ์โดยตรงกับเชื้อรา ลดการเจริญของเชื้อรา จึงป้องกันรังแค หลายคนบอกว่าแชมพูช่วยได้จริงๆ

กรดซาลิไซลิกอาจช่วยได้เช่นกัน

สารนี้ขายในร้านขายยาใด ๆ และใช้อย่างแข็งขันกับรังแคที่รุนแรงและสาเหตุของมัน นอกจากนี้ยังพบในแชมพู Selsun Blue

หลังจากใช้แชมพูขจัดรังแคแล้ว ให้ล้างศีรษะให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

วิธีการรักษา seborrhea ที่บ้าน

สำหรับอาการรังแค เป็นการดีที่สุดที่จะไปพบแพทย์ แต่ถ้าคุณไม่มีเวลาหรือมีโอกาสไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถทำการรักษารังแคที่บ้านได้ ในเวลาเดียวกัน มาสก์โฮมเมดมีส่วนประกอบเดียวกับที่พบในแชมพูและขี้ผึ้งราคาแพง ช่วยขจัดรังแคไม่เลวร้ายไปกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีตราสินค้า จากผลไม้ธรรมชาติ น้ำมัน และสมุนไพร คุณสามารถรักษา "สะเก็ด" ที่น่าเกลียดบนหัวของคุณได้ ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของวิธีนี้คือไม่สามารถขจัดรังแคได้ทันที ในที่สุดเพื่อกำจัดความเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์ขั้นตอนจะต้องทำซ้ำหลายครั้ง วิธีขจัดรังแคที่บ้านเขียนไว้ด้านล่าง

หน้ากากไข่

หน้ากากไข่ช่วยป้องกัน seborrhea ของศีรษะ เตรียมส่วนผสมตีให้เข้ากัน ไข่ไก่. ทามาส์กลงบนหนังศีรษะ. รอ 15 นาทีจนกว่าโปรตีนจะถูกดูดซึมจนหมด ล้างส่วนผสมไข่ด้วยน้ำอุ่นและแชมพู หน้ากากดังกล่าวไม่เพียงทำหน้าที่ป้องกันรังแคเท่านั้น นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงและเสริมสร้างรากผม

หน้ากากรากหญ้าเจ้าชู้

ยาต้มจากรากหญ้าเจ้าชู้ยังช่วยกำจัด seborrhea แห้งที่บ้าน ในการปรุงอาหารคุณจะต้องใช้รากหญ้าเจ้าชู้ครึ่งกิโลกรัม เพิ่มรากที่ล้างแล้วลงในกระทะแล้วเทน้ำสามลิตร นำน้ำซุปไปต้ม ปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงและกรอง ถูยาลงบนหนังศีรษะทุกวันด้วยการนวด ทางที่ดีอย่าใช้สบู่และแชมพูทันทีหลังทำหัตถการ วิธีนี้จะช่วยคุณจาก "หิมะ" บนหัวและทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ

มาส์กน้ำหัวหอม

หัวหอมปกติช่วยขจัดรังแค มันจะดีกว่าที่จะทำหน้ากากจากผักรากนี้ในวันหยุดสุดสัปดาห์ - กลิ่นของหัวหอมนั้นกำจัดได้ยากมาก เพื่อเตรียมส่วนผสมให้สับหัวหอมในเครื่องปั่น บีบน้ำทั้งหมดออกจากสารละลายที่เกิดขึ้น ใส่ไข่แดง 2 ฟอง น้ำผึ้ง 1 ช้อน และน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในน้ำหัวหอม

ใช้มาสก์บนศีรษะแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น คุณสามารถทิ้งส่วนผสมไว้ข้ามคืน สระผมด้วยน้ำอุ่น. เครื่องมือนี้จะช่วยกำจัดรังแคที่บ้านโดยไม่มีค่าใช้จ่ายมาก

ส่วนผสมเกลือทะเล

วิธีกำจัดรังแคให้ง่ายขึ้น? วิธีการรักษา "หิมะ" ที่ราคาไม่แพงและราคาถูกบนศีรษะที่บ้านคือเกลือทะเล เกลือทะเลหยาบ 25 กรัมต้องละลายในน้ำสะอาด 0.5 ลิตร ด้วยการใช้งานเป็นประจำ เครื่องมือนี้จะช่วยขจัดรังแคได้ตลอดไป ใช้น้ำยากับผมไม่เกิน 11 นาที แล้วสระผมด้วยแชมพูอ่อนๆ คุณสามารถใช้น้ำ 0.5 ลิตรและมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะแทนแชมพูได้ คุณสามารถทำหน้ากากนี้ได้สัปดาห์ละครั้ง ในการกำจัดรังแคที่บ้านในที่สุด คุณต้องทำอย่างน้อยสี่ขั้นตอน

มาส์กผมน้ำส้มสายชู

เครื่องมือนี้ช่วยขจัดเกล็ดสีขาวออกจากเส้นผมภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ กรดน้ำส้มสร้างสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการสืบพันธุ์ของเชื้อรา seborrheic

ในการทำหน้ากากน้ำส้มสายชู ใช้น้ำส้มสายชูบนโต๊ะเล็กน้อย (สารละลาย 5%) กับฟองน้ำแล้วนวดเบา ๆ ลงบนหนังศีรษะ ล้างออกหลังจากผ่านไปยี่สิบนาที หน้ากากนี้สามารถทำได้เพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

รังแคคืออะไรและควรหลีกเลี่ยงอย่างไร

ตามสถิติทางการแพทย์ เกือบหนึ่งในสามของประชากรโลกของเราต้องเผชิญกับรังแค ซึ่งเป็นการกระจัดกระจายของอนุภาคของเยื่อบุผิวที่ผลัดเซลล์ผิวในหนังศีรษะ ในร่างกายของคนที่มีสุขภาพดี กระบวนการสร้างผิวหนังใหม่จะเกิดขึ้นอย่างมองไม่เห็นและใช้เวลาสามถึงสี่สัปดาห์

ด้วยความล้มเหลวทางพยาธิวิทยาสามารถลดลงเหลือหนึ่งสัปดาห์ การผลัดเซลล์ผิวอย่างเข้มข้นจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน ทำให้บุคคลนั้นดูไม่เป็นระเบียบ ในกรณีนี้พวกเขาพูดถึงรังแค

รังแคคืออะไร

รังแคเป็นอาการที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งของโรคผิวหนัง seborrheic ซึ่งสามารถพัฒนาได้ในคนทุกวัยบนเส้นผมทุกประเภท รังแคก่อตัวเป็นเปลือกบนหนังศีรษะทำให้สัมผัสกับอากาศได้ยาก ซึ่งทำให้รูขุมขนอ่อนแอและผมร่วง รวมทั้งความเปราะบางและความเปราะบางของก้านผม

รังแคอาจมีน้ำมันและแห้ง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการทำงานของต่อมไขมัน

• ผู้ที่มีรังแคชนิดแห้งหลังจากล้างศีรษะแล้วเริ่มรู้สึกคันอย่างรุนแรง เกล็ดเล็กๆ แห้งๆ บนศีรษะจะอยู่ในจุดโฟกัส หรือกระจายทั่วหนังศีรษะอย่างทั่วถึง พวกเขาล้มลงบนไหล่อย่างมากมายทำให้เกิดความไม่สะดวกแก่เจ้าของของพวกเขาเนื่องจากคนอื่น ๆ ตามกฎแล้วหลีกเลี่ยงบุคคลดังกล่าว ความรู้สึกคันอย่างต่อเนื่องเป็นผลมาจากการหลั่งไขมันไม่เพียงพอ เส้นผมของผู้ป่วยที่มีรังแคแห้งมักจะบางแห้งเกินไปและแตกปลายอย่างรุนแรง รังแคชนิดแห้งนั้นพบได้บ่อยที่สุด
• รังแค ประเภทไขมัน ก็ไปด้วย อาการคันรุนแรงแต่สำหรับเธอแล้ว แม้แต่ผมที่เพิ่งล้างใหม่ก็ยังดูเยิ้มและรุงรังอยู่ แม้ว่ารังแคจะดูไม่เด่นชัดนัก แต่รังแคมันก่อให้เกิดอันตรายต่อเส้นผมมากกว่ารังแคแห้ง อนุภาคขนาดใหญ่ของเยื่อบุผิวที่มีเคราติไนซ์ซึ่งมีการผลัดเซลล์ผิวไม่หลุดออกจากไหล่ แต่ยังคงอยู่บนศีรษะทำให้เกิดเปลือกหนาทึบบนพื้นผิว เนื่องจากการหลั่งไขมันจำนวนมาก เปลือกโลกนี้จึงกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีเยี่ยมสำหรับการพัฒนาอาณานิคมของเชื้อราที่ทำให้เกิดโรค การปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบเป็นภาวะที่มีลักษณะเฉพาะสำหรับหนังศีรษะในผู้ป่วยที่มีรังแคมัน

สาเหตุของการปรากฏตัว

ทำไมรังแคจึงปรากฏบนศีรษะ? ตามกฎแล้ว เหตุผลนี้มาจากเหตุผลทั้งหมด รังแคแห้งหรือมันอาจปรากฏขึ้นเนื่องจาก:

• จูงใจทางพันธุกรรม
• ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
• ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
• อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ;
• โรคต่าง ๆ ของระบบทางเดินอาหาร;
• การสัมผัสกับความเครียดและโรคของระบบประสาทส่วนกลางอย่างรุนแรง
• ความผิดปกติของฮอร์โมน
• โรคเหน็บชาเด่นชัด;
• การทำงานของต่อมไขมันไม่เพียงพอทำให้หนังศีรษะแห้งมากเกินไป
• ความร้อนสูงเกินไปหรืออุณหภูมิต่ำกว่าปกติของผิวหนังของศีรษะ
• ใช้แชมพูผิดวิธี
• อาการแพ้ต่อวัสดุของหมวก
• การละเมิดกฎการดูแลหนังศีรษะ (อันเป็นผลมาจากการย้อมสีบ่อย, การอบแห้งด้วยเครื่องเป่าผม, การใช้เตารีดทำผมและเตารีดดัดผม);
• สุขอนามัยที่ไม่ดีของผิวหนังของศีรษะ

เกี่ยวกับกลไกการเกิดรังแคแห้ง

สาเหตุหลักของการเกิดรังแคแห้งคือการกระตุ้นเชื้อรา Pityrosporum Ovale ที่ทำให้เกิดโรคตามเงื่อนไข. ในปริมาณน้อย ๆ ที่คงอยู่ในร่างกายของทุกคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์อยู่เสมอ และไม่ปรากฏออกมาในลักษณะใด ๆ เมื่อ เงื่อนไขที่เอื้ออำนวย(ความเครียดที่รุนแรง การหยุดชะงักของฮอร์โมน และภูมิคุ้มกันอ่อนแอ) เริ่มทวีคูณอย่างรวดเร็ว ลดระยะเวลาของกระบวนการผลัดเซลล์ผิวลงเหลือหนึ่งสัปดาห์ จากการกระตุ้นนี้ บนพื้นผิวของศีรษะ รังแคเยอะมาก- อนุภาคสีเทาแห้งของเยื่อบุผิวที่ตายแล้ว แยกออกจากศีรษะได้ง่าย ทำให้เส้นผมและเสื้อผ้าสกปรก

เกี่ยวกับสาเหตุของรังแคมัน

seborrhea ที่มีน้ำมันพัฒนาขึ้นเนื่องจากการทำงานที่เพิ่มขึ้นของต่อมไขมันซึ่งผลิตไขมันมากเกินไป seborrhea มันแบ่งออกเป็นของเหลวและหนา

• seborrhea ที่เป็นของเหลวในรูปของเหลวนั้นมีลักษณะเป็นผิวมันและมีรูพรุนที่ขยายกว้างซึ่งคล้ายกับเปลือกส้ม เนื่องจากการหลั่งของซีบัมมากมาย ผม (มันเสมอ) จึงเกาะติดกัน เกิดเป็นเส้นที่ไม่เป็นระเบียบ เกลี้ยงเกลา ปริมาณมากเกล็ดผิวสีเหลืองนั่งอยู่บนพวกเขาอย่างแน่นหนา องค์ประกอบทางเคมีที่เปลี่ยนแปลงไปของการหลั่งของต่อมไขมันทำให้สูญเสียคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโดยธรรมชาติ เป็นผลให้เกิดสภาวะในอุดมคติสำหรับการเกิดตุ่มหนองและกระบวนการอักเสบในหนังศีรษะ
• seborrhea ที่มีไขมันแบบหนาทำให้ผิวหนังหนาขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ความยืดหยุ่นลดลงและการขยายตัวของท่อของต่อมไขมัน เมื่อท่อเหล่านี้อุดตันด้วยหัวเทียน สิวหัวดำ - comedones - จะเกิดขึ้นจากอนุภาคของเยื่อบุผิวฉีกขาด ขนของคนไข้ที่มีไขมันมันเยิ้มๆ มีลักษณะหนา มีลักษณะแข็งและหยาบเพิ่มขึ้น

คำถามเกี่ยวกับการจำแนกประเภทของรังแคถือว่าไม่ถูกต้องโดยผู้เชี่ยวชาญหลายคน จากมุมมองของพวกเขา มีเพียง seborrhea แห้งซึ่งมีการผลัดเซลล์ผิวอย่างล้นเหลือเท่านั้นจึงถือได้ว่าเป็นรังแคที่แท้จริง

การรักษา

คนไข้จึงผิดหวังที่พบว่าตนเองมี รังแค. วิธีการกำจัดจากโรคร้ายนี้? ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของการปรากฏ ในการทำเช่นนี้ คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง: แพทย์เฉพาะทางหรือแพทย์ผิวหนัง พวกเขาสามารถระบุสาเหตุของโรคผิวหนัง seborrheic ความรุนแรงของมัน และเลือกกลยุทธ์การรักษาที่ถูกต้องเท่านั้นสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย

บางครั้งต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญหลายคน

• หากมีข้อสงสัยว่าสาเหตุของ seborrhea คือ ฮอร์โมนไม่สมดุล, ผู้ป่วยจะถูกส่งต่อไปยัง แพทย์ต่อมไร้ท่อ. ผู้หญิงในกรณีนี้ควรมาเยี่ยม นรีแพทย์. หลังจาก การวิจัยในห้องปฏิบัติการการตรวจเลือด (สำหรับฮอร์โมน) ผู้ป่วยจะได้รับยาที่ทำให้ฮอร์โมนปกติ
• หากการปรากฏตัวของรังแคกระตุ้นความเครียดทางอารมณ์หรือ ความเครียดทางประสาท, ผู้ป่วยควรเยี่ยมชม นักประสาทวิทยา. เขาจะเลือกยาที่จะช่วยรับมือกับสภาพนี้
• เพื่อยืนยันหรือแยกลักษณะภูมิคุ้มกันของโรครวมถึงอิทธิพลของ dysbacteriosis และพยาธิสภาพของทางเดินอาหารจำนวนหนึ่งผู้ป่วยจะถูกอ้างถึง นักภูมิคุ้มกันวิทยาและ แพทย์ระบบทางเดินอาหาร.

เมื่อกำจัดสาเหตุหลักของโรคแล้วก็เริ่มรักษาอาการภายนอกของ seborrhea วิธีแก้รังแคที่ศีรษะ?

• เพื่อล้างความลับของไขมันผู้ป่วยจะได้รับอิมัลชันและแชมพูรักษาเชื้อรา
• สำหรับการรักษาอาการภายนอกของ seborrhea จำเป็นต้องทำมาสก์ควบคุมความมันพิเศษที่ประกอบด้วย ยา: ยาต้านจุลชีพ (ซิงค์ ไพริไธโอเนต), เชื้อรา (บิโฟนาโซล, คีโตโคนาโซล), ผลัดเซลล์ผิว, ไซโตสแตติก (ลดอัตราการแบ่งตัวของเซลล์), keratolytic (ขจัดหนังกำพร้าที่ลอกออก) และสารสกัดจากสมุนไพร (บรรเทาอาการระคายเคือง) เวลาเปิดรับแสงของมาสก์ที่มีส่วนประกอบอย่างน้อยสององค์ประกอบจากรายการนี้คือตั้งแต่ยี่สิบนาทีถึงครึ่งชั่วโมง
• และหากผู้ป่วยมีการติดเชื้อที่ซับซ้อน เธอก็กำลังรับการรักษา ยาต้านแบคทีเรียที่มีสังกะสี
• โลชั่นที่มีกรดซาลิไซลิกมีผลในการผลัดเซลล์ผิวอย่างดีเยี่ยม
• เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน แพทย์จะสั่งวิตามินรวมและยาที่ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ (Hilak Forte, Lactofiltrum)
• เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่นสามารถกำหนดได้ สารกระตุ้นทางชีวภาพ(โคลนบำบัด โพลิส มัมมี่ สารสกัดจากรก)
• การบริโภคยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ที่อุดมไปด้วยวิตามินบีนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่ง
• ในระหว่างการรักษา seborrhea จำเป็นต้องละเว้นจากการทำผมที่เกี่ยวข้องกับการย้อมหรือเคลือบผม

การป้องกัน

มาตรการป้องกัน Seborrhea นั้นง่ายมาก ผู้ป่วยที่มีแนวโน้มจะเป็นรังแคควร:

• สระผมให้บ่อยขึ้น: การไม่มีซีบัมซึ่งเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อราที่ทำให้เกิดโรคจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นได้
• ลบออกจากอาหารที่มีไขมัน เค็ม อาหารรสเผ็ด (ที่มีสีย้อมและสารกันบูดที่เป็นอันตราย) ซึ่งกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน
• หลีกเลี่ยงอารมณ์และความเครียดที่รุนแรง

รังแคที่ศีรษะอาจเกิดขึ้นได้จากปัจจัยทั้งภายนอกและภายใน ในขณะเดียวกันก็มีกลุ่มเสี่ยงที่เรียกว่าคนที่อ่อนแอต่อโรคมากขึ้น

รังแคที่ศีรษะ (ชื่อทางการแพทย์ "seborrhea") ไม่ได้เป็นเพียงปัญหาด้านเครื่องสำอางเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุและต้องการคำแนะนำจากแพทย์เฉพาะทางหรือแพทย์ผิวหนัง

ในกรณีที่ไม่มีการรักษาอย่างทันท่วงที สะเก็ดสีขาวจะก่อตัวเป็นเปลือกหนาทึบซึ่งขัดขวางไม่ให้ออกซิเจนเข้าสู่ผิวหนังของหนังศีรษะ โภชนาการของรูขุมขนถูกรบกวนและผมเริ่มร่วง

อาการและภาพทางคลินิกของปัญหา

ด้วยโรคนี้อนุภาคผิวที่ตายแล้วจะผลัดเซลล์ผิวและกลายเป็นเหมือนรำข้าว อันที่จริงนี่คือวิธีการแปลชื่อของโรคจากภาษาละติน รังแคจะสังเกตเห็นได้ก็ต่อเมื่อเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่มีเคราติไนซ์หลายร้อยเซลล์เกาะติดกัน ประมาณ 1,000 ตัวประกอบขึ้นเป็นจานสีขาวขนาดเล็กเพียงจานเดียว

อาการต่อไปนี้บ่งบอกถึงรังแค:

• การก่อตัวของ "แป้ง" ละเอียดบนเส้นผม ไหล่ และแจ๊กเก็ต ซึ่งเป็นเซลล์ที่ผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก
• หนังศีรษะแห้งหรือมันซึ่งเป็นผลมาจากความผิดปกติของการเผาผลาญ
• ผมหงอกและเปราะ;
• อาการคันที่หนังศีรษะและมีลักษณะเป็นเปลือกสีเหลืองเทา

รังแคอาจเกิดขึ้นได้หากดูแลหนังศีรษะอย่างไม่เหมาะสม ความผิดปกติของฮอร์โมน โรคบางชนิด หรือการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม

ประเภทของรังแค

ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของการหลั่งไขมันโดยหนังศีรษะ รังแคสองประเภทมีความโดดเด่น: เกล็ดแห้งปรากฏบนผมแห้ง ในขณะที่สะเก็ดสีขาวบนเส้นผมที่มีความมันมีลักษณะเป็นมัน

โรคประเภทนี้เกิดขึ้นจากการหลั่งไขมันในระดับต่ำ ในขณะเดียวกัน อนุภาคที่ผลัดเซลล์ผิวของหนังกำพร้ามีขนาดเล็กและแห้ง พวกเขาดูเหมือนแป้งและมักจะ "กระจัดกระจาย" ทั่วเส้นผมทั้งหมดหรืออยู่ในหน้าผากและมงกุฎ

รังแคแห้งสามารถเกิดขึ้นได้กับหนังศีรษะที่บอบบาง ซึ่งมีแนวโน้มที่จะระคายเคือง ไม่เพียงแต่จากการใช้ผลิตภัณฑ์ด้านสุขอนามัยและเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังเกิดจากอากาศในร่มที่แห้งอีกด้วย ในกรณีนี้ ปรากฏการณ์จะผ่านไปเอง หลังจากกำจัดแหล่งที่มาภายนอกของการเกิดขึ้นแล้ว

สาเหตุของ seborrhea แห้งอาจเป็นการรบกวนสมดุลของน้ำในร่างกาย ร่างกายมนุษย์สูญเสียความชื้นอย่างต่อเนื่อง เพื่อเติมเต็ม ซึ่งแนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดที่ไม่อัดลมอุ่นๆ โดยเฉลี่ยประมาณสองลิตรต่อวัน

เพื่อทำให้สถานการณ์แย่ลงด้วยโรคสามารถ: ความเครียด, ความร้อนสูงเกินไปหรืออุณหภูมิของเส้นผม, ความเหนื่อยล้าเป็นเวลานาน, การ ยาฮอร์โมน, การขาดวิตามิน B6, B12, F และซีลีเนียม ตลอดจนการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม

รังแคมัน

รังแคมันปรากฏขึ้นพร้อมกับการหลั่งไขมันของหนังศีรษะเพิ่มขึ้น ดูเหมือนสะเก็ดขนาดใหญ่ที่มีไขมันเกาะติดกันเกาะติดผมและหวีได้ไม่ดี

ขนจะเยิ้มและคันผิวหนัง เนื่องจากไขมันจะเข้าไปเติมเต็มท่อขับถ่ายของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อ และกระตุ้นให้เกิดการระคายเคือง ปลายประสาท. เมื่อไขมันสลายตัวและออกซิไดซ์ กรดไขมันจะถูกปล่อยออกมา ซึ่งทำให้เกิดอาการคันได้เช่นกัน

หากคุณสังเกตเห็นแนวโน้มที่จะเกิดความมันบนหนังศีรษะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปรากฏการณ์นี้เพิ่งเกิดขึ้น ให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์เฉพาะทาง แพทย์จะระบุสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงคุณสมบัติของผิวหนังและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม การบำบัดอย่างไม่มีเงื่อนไขอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของลอนผม

ซักบ่อย ผมมันไม่ได้แก้ปัญหา แต่ในทางกลับกัน สามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้ เพราะมันกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันที่เพิ่มขึ้น

สำหรับการดูแลที่บ้าน ให้ใช้แชมพูสำหรับผมมัน นำไปใช้กับรากของพวกเขาโดยตรง ล้างศีรษะด้วยน้ำอุ่น หลีกเลี่ยงการนวดที่รุนแรง เมื่อหวีผมอย่าพยายามจับหนังศีรษะ

ปัจจัยภายนอกของการเกิดรังแค

การดูแลหนังศีรษะที่ไม่เหมาะสม

สาเหตุทั่วไปประการหนึ่งของ "สะเก็ดสีขาว" คือการดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม ได้แก่:

• ซักบ่อย.
  ในความถี่ ขั้นตอนสุขอนามัยจะต้องมีการกลั่นกรอง เมื่อล้างฟิล์มป้องกันไขมันจะถูกชะล้างออกจากผิวหนัง เมื่อเวลาผ่านไป ต่อมไขมันจะสร้างเกราะป้องกันใหม่ แต่ถ้าคุณสระผมบ่อยเกินไป ต่อมไขมันก็จะไม่มีเวลาทำงานเต็มที่ ส่งผลให้ผิวแห้งซึ่งกระตุ้นให้เกิดโรค สระผมตามความสกปรก ความถี่ที่เหมาะสมคือ 1 ครั้งใน 2-4 วัน ยิ่งล้างบ่อย แชมพูก็ยิ่งนุ่ม
• การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมมากเกินไปและไม่เหมาะสม
  การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมและสีย้อมผมเป็นประจำช่วยให้ผมแห้งและกระตุ้นให้เกิดรังแค เครื่องสำอางที่เลือกไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดโรคได้เช่นกัน

  โปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมไม่ได้มีไว้สำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน

• สระผมไม่ดี
  หนังศีรษะสัมผัสกับการกระทำที่ระคายเคืองของแชมพูหรือบาล์มขนาดเล็กที่ล้างออกได้ไม่ดี น้ำกระด้างเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้การล้างบาปเกิดขึ้นได้ การล้างด้วยกรดสามารถทำให้การกระทำนั้นนิ่มลง ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยต้องล้างให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นปริมาณมาก
• จัดแต่งทรงผมร้อน
  การจัดแต่งทรงผมเป็นประจำด้วยเตารีดและเครื่องเป่าผมช่วยให้ผิวหนังชั้นนอกแห้ง ดังนั้นเพื่อเป็นมาตรการป้องกันและยิ่งกว่านั้นในการปรากฏตัวของสัญญาณแรกของโรคให้เลิกใส่สไตล์ร้อน
• การใช้หวีเทียมหรือหวีสกปรก
  ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือหวีไม้หรือแปรงที่มีขนแปรงตามธรรมชาติ - อุปกรณ์ดังกล่าวจะไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง ความสะอาดของเครื่องมือเป็นวิธีที่สำคัญในการป้องกัน seborrhea

นิเวศวิทยา

นิเวศวิทยาที่ไม่ดีเป็นอีกปัจจัยหนึ่งสำหรับการเกิดขึ้นและการพัฒนาของโรค อิทธิพลของอากาศเสีย การรับประทานอาหารที่รักษาด้วยยาฆ่าแมลงและยาฆ่าแมลงทำให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย รวมถึงรังแค ด้วยนิเวศวิทยาที่ไม่ดี เชื้อราที่ศีรษะสามารถพัฒนาได้ ในกรณีนี้ ผิวหนังจะมีอาการคัน และขนจะเปราะ

ต้นไม้ในบ้าน เครื่องปรับอากาศที่มีตัวกรองที่ดีและเครื่องฟอกอากาศสามารถช่วยลดการสัมผัสกับอากาศภายในอาคารที่ปนเปื้อนมลพิษได้ ระบายอากาศในบ้านของคุณเป็นประจำและใช้น้ำกรองเท่านั้น

สำหรับอาหาร หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ปนเปื้อน คุณจะต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดในการเลือกอาหารและเตรียมอาหาร:

• ระบายน้ำซุปจากเนื้อสัตว์และปลาสองครั้งหลังจากเดือด
• แช่ผักในน้ำเกลือประมาณ 3-4 ชั่วโมง
• ต้มเห็ดในน้ำเดือด 10 นาที แล้วสะเด็ดน้ำ ทำซ้ำสองครั้ง

การกระทำง่ายๆ ดังกล่าวช่วยลดความเสี่ยงของการปนเปื้อนของร่างกายด้วยสารกัมมันตรังสี ยาฆ่าแมลง สารกำจัดวัชพืช และสารพิษอื่นๆ

ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติหรือความร้อนสูงเกินไปของหนังศีรษะ

เดินเป็นประจำในที่เย็นโดยไม่ได้คลุมศีรษะรวมทั้งความร้อนสูงเกินไปของผิวหนังทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการ รูขุมขน. ผมบาง แห้ง และเริ่มร่วง

ดังนั้นเมื่อต้องออกไปข้างนอกในสภาพอากาศที่ร้อนหรือหนาวจัด อย่าลืมสวมเครื่องสวมศีรษะที่เหมาะสม

สาเหตุภายในของรังแค

ปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน

รากฐานที่ดีสำหรับการพัฒนาเชื้อราที่อาศัยอยู่บนผิวหนังของหนังศีรษะก็ลดภูมิคุ้มกันลงเช่นกัน ดี วงจรชีวิตเซลล์กินเวลาหนึ่งเดือนและด้วยโรคเชื้อราจะลดลงเหลือหนึ่งสัปดาห์ เป็นผลให้พวกมันจำนวนมากสะสมบนหนังศีรษะและก่อตัวเป็นเกล็ดสีขาว

เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน:

• เสริมอาหารของคุณด้วยวิตามินและแร่ธาตุ: A, B5, C, D, F, PP, ซีลีเนียม, สังกะสี, แมกนีเซียม, แคลเซียม, เหล็ก, ไอโอดีนและแมงกานีส พบในอาหารจากพืชสีเหลืองและสีแดง เช่นเดียวกับลูกเกดดำ โรสฮิป ผลไม้รสเปรี้ยว ถั่ว เมล็ดพืช และซีเรียลงอก อย่าลืมกินอาหารทะเล ผลิตภัณฑ์จากนม และชาเขียว
• ยอมรับ ยาสมุนไพรและยาต้มจากตะไคร้ อิชินาเซีย โสม และชะเอมเทศ ซึ่งสามารถทำได้ทั้งเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคและเพื่อการป้องกัน
• อารมณ์ตัวเอง. การว่ายน้ำ การรดน้ำ และการอาบน้ำแบบตัดกันนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการเสริมสร้างร่างกาย
• เลือกไลฟ์สไตล์ที่แอคทีฟ สำหรับการออกกำลังกายในระดับปานกลาง อุปกรณ์กีฬา การเต้นรำ หรือการออกกำลังกายใดๆ ก็เหมาะสม
• ให้ร่างกายได้พักผ่อน ใช้เวลาทุกวันเพื่อผ่อนคลายและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่น่าพอใจหรือแค่อยู่เงียบๆ มันสงบระบบประสาทและป้องกันความเครียดได้ดี

ความผิดปกติของระบบฮอร์โมน

สาเหตุหนึ่งของรังแคคือ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายในช่วงวัยแรกรุ่น - ในทั้งสองเพศตลอดจนระหว่างตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน - ในสตรี ที่น่าสนใจจากการปรับโครงสร้างใหม่ ระบบฮอร์โมนเกล็ดสีขาวสามารถปรากฏขึ้นและหายไปได้หากก่อนหน้านี้เป็นสาเหตุของความกังวล

โรคของระบบทางเดินอาหาร

หลายโรคเกิดจากความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร รังแคก็ไม่มีข้อยกเว้น หากสาเหตุของการเกิดคือเชื้อราคุณต้องปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวด สิ่งที่ชอบสำหรับเชื้อรา: อาหารหวาน, แป้ง, ไขมัน, ของทอดและรมควัน นั่นคือเหตุผลที่ปัญหาหนังศีรษะมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่มีรสนิยมตามที่ระบุไว้

การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล การขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด โปรตีนที่มากเกินไป และคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว ล้วนนำไปสู่รังแคเช่นเดียวกัน

กลุ่มเสี่ยงรังแค

สำหรับโรคใด ๆ ก็มีกลุ่มเสี่ยง กลุ่มเสี่ยงสำหรับรังแค ได้แก่

• ผู้ชายเนื่องจากต่อมไขมันผลิตไขมันมากกว่าผู้หญิง
• เจ้าของหนังศีรษะมัน
• คนที่มีนิสัยไม่ดีเนื่องจากแอลกอฮอล์และนิโคตินขัดขวางการเผาผลาญ
• คนอายุ 10-14 ถึง 40 ปี - นี่เป็นเพราะการผลิตฮอร์โมน
• ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันลดลงหรือผู้ที่เพิ่งประสบความเครียดรุนแรง

คนเหล่านี้มีความอ่อนไหวต่อโรคมากกว่าและต้องใช้มาตรการป้องกันเพื่อป้องกัน

รังแคจะต้องต่อสู้ นี่ไม่ใช่แค่ปัญหาด้านสุนทรียศาสตร์เท่านั้น แต่ยังเป็นสัญญาณของการละเมิดในร่างกายด้วย ดังนั้นที่สัญญาณแรกของโรคอย่าขี้เกียจปรึกษาแพทย์ค้นหาสาเหตุของปรากฏการณ์และกำจัดให้ทันเวลา

ทำไมรังแคถึงปรากฏบนศีรษะ: วิดีโอ

ปัญหารังแคมีผลกระทบต่อบุคคลใด ๆ อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต สำหรับพวกเราบางคนปัญหานี้เกิดขึ้นทุกวัน เราได้เตรียมวิดีโอที่แพทย์ผิวหนังจะบอกคุณโดยละเอียดว่าอะไรคือสาเหตุของโรคนี้และจะจัดการกับมันอย่างไร