ปวดใต้เข่า. วิธีรักษาอาการปวดใต้เข่าข้างหน้า อาหารลดอาการปวด.
หัวเข่าเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของโครงกระดูกมนุษย์ ทุกวันมันประสบกับความพยายามทางกายภาพมหาศาล และสิ่งนี้มักเป็นสาเหตุของโรค หากคุณเข้าใจอุปกรณ์ ข้อเข่าแล้วคุณจะเข้าใจว่าเขามีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บได้ง่ายเพียงใด บ่อยครั้งที่คนหันมาหาหมอด้วยอาการเจ็บเข่าเองซึ่งเกิดจากโรคข้อ แต่ปวดใต้เข่าซึ่งเกิดขึ้นบ่อยที่สุด เหตุผลต่างๆและทำให้ชีวิตยากขึ้นมาก
ซีสต์และเนื้องอก
อานที่ต่ำเกินไปจะทำให้มุมเข่าของคุณตึงเกินไปที่ส่วนบนของจังหวะซึ่งจะเป็นการเพิ่มแรงเฉือนที่ดึงหัวเข่าเข้าหา กระดูกโคนขาซึ่งจะเพิ่มโอกาสที่เอ็นอักเสบและความเครียดที่เป็นอันตรายในกระดูกอ่อนของกระดูกสะบ้าหัวเข่า Vellyatina กล่าว “ในทำนองเดียวกัน เมื่อข้อเหวี่ยงยาวเกินไปสำหรับความยาวของขา ข้อเข่าจะตึงเกินไปที่ส่วนบนของจังหวะ”
ซึ่งเท่ากับการงอเข่า 20-25 องศาเมื่อถูกตัด การขี่ไปข้างหน้าด้วยอานมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดเข่าได้ Velyatina กล่าว “อานของคุณควรอยู่ในตำแหน่งที่ tuberosity กระดูกแข้ง- หรือกระดูกด้านล่าง กระดูกสะบ้า- สูงกว่าลูกของเท้าซึ่งในทางกลับกันควรสูงกว่าแกนหมุนเหยียบ” เธอกล่าว
ทำไมเข่าถึงเจ็บ? เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามนี้อย่างแจ่มแจ้ง มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดเข่าและใต้เข่าจากด้านหลัง มันสามารถกระทืบ สะอื้น รู้สึกแสบร้อน ฯลฯ มันเกิดขึ้นที่มันเจ็บข้างหน้าหรือข้างหลังที่ด้านข้างหรือตรงกลาง บุคคลยังสามารถสัมผัสได้ในขณะพักผ่อน อาการนี้สามารถเห็นได้ด้วย โรคต่างๆซึ่งแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:
นอกจากนี้ พึงระวังแบบฟอร์มของคุณ กลไกการบดขนาดใหญ่ สัตว์ประหลาดปีนป่าย และสามารถทำให้เกิดความเครียดที่เข่าเกินควร ทำให้เกิดอาการปวดแบบนี้ได้ ปวดหลัง: ปวดหลังเข่าน้อยกว่าที่ด้านหน้า และโดยทั่วไปแล้วการติดตามผู้กระทำผิดจะง่ายกว่า: การยืดเข่ามากเกินไป Breshnik กล่าว อานของคุณใหญ่เกินไปหรืออยู่ไกลเกินไป “พยายามลดอานลงเล็กน้อยหรือขยับเล็กน้อยโดยสัมพันธ์กับแฮนด์บาร์” เธอกล่าว
ความเจ็บปวดนี้พบได้บ่อยในหมู่นักปั่นจักรยานที่ใช้เวลามาก เมื่อคุณขี่อยู่กับที่ คุณใช้เอ็นร้อยหวายเพื่อชะลอความเร็ว ซึ่งอาจทำให้เอ็นกล้ามเนื้อลูกหนูใหญ่เกินไปและทำให้ระคายเคืองได้ บางครั้งการหักขาด้วยการเล่นฟรีสามารถช่วยได้
- โรคข้อ
- โรคของเนื้อเยื่อ periarticular
- โรคที่ไม่เกี่ยวกับโครงกระดูก
ด้านซ้ายของภาพเป็นข้อเข่าที่แข็งแรง ด้านขวาได้รับผลกระทบจากโรคข้อ
โรคข้อ
โรคข้อมักเป็นสาเหตุของอาการปวดเข่าและใน แอ่งป๊อปไลต์. โรคเหล่านี้รวมถึง:
สาเหตุของอาการปวดคม
ความเจ็บปวดภายใน: เมื่อคุณรู้สึกเจ็บที่หัวเข่าด้านในของคุณ ให้มองลงไปที่เท้าของคุณ: ความผิดมักเป็นตัวการ เนื้อลูกวัวกล่าว ตามหลักการแล้ว ระยะห่างควรเป็นระดับที่น้ำหนักจากเข่าถึงบันไดเลื่อนในแนวตั้งโดยไม่ต้องกดเข่าเข้าหรือออก ซึ่งจะไปกดเอ็นที่หัวเข่าทั้งสองข้างและอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
การคลิกที่ใกล้กับอวัยวะภายในของรองเท้าจักรยานของคุณมากเกินไปจะเพิ่มระยะห่างระหว่างเท้าของคุณ ซึ่งอาจทำให้เส้นเอ็นภายในตึงและทำให้เกิดอาการปวดเข่าตรงกลางได้ การเหยียบคันเร่งมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดเข่าตรงกลางได้ ลอยตัวเล็กๆ ประมาณ 5 องศา ก็เพียงพอแล้วเพื่อให้สบายตัวและไม่ให้หัวเข่าของคุณตึงเครียด
- ถุงของเบเกอร์ เนื้องอกที่อ่อนโยนปรากฏอยู่ใต้เข่าด้านหลัง ไม่แปรเปลี่ยนเป็นร้ายกาจ ตามกฎแล้วปัญหาเกิดขึ้นในคนหลังจาก 40 ปีในผู้หญิง - บ่อยกว่าที่เคยมีประสบการณ์ด้านร่างกายอย่างมาก อาการเริ่มแรกของโรคคืออาการปวดเล็กน้อยอย่างต่อเนื่อง ดึงธรรมชาติเพียงใต้เข่า เงื่อนไขสำหรับการเกิดพยาธิสภาพคือการอักเสบของเยื่อหุ้มไขข้อของข้อต่อซึ่งปรากฏขึ้นเนื่องจากโรคกระดูกพรุนหรือโรคข้ออักเสบ กระบวนการอักเสบจบลงด้วยการก่อตัวของซีสต์ซึ่งของเหลวสะสมอยู่ภายใน เนื้องอกยื่นออกมา พื้นผิวด้านหลังขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งมองเห็นได้ชัดเจนเมื่อบุคคลยืน ขนาดของเนื้องอกแตกต่างกันไป: จากเกือบมองไม่เห็นถึง 30 มม. รูปร่างเป็นทรงกลมหรือวงรี หากมีขนาดใหญ่ขึ้นจะทำให้ความคล่องตัวของแขนขาลดลง มักเกิดที่ขาทั้งสองข้าง ลบออกโดยการผ่าตัดเท่านั้น การกำเริบของโรคที่เป็นไปได้
- ซีสต์ Meniscus ไม่ค่อยเห็นบ่อยนัก ซึ่งแตกต่างจากซีสต์ของ Baker โดยไม่ได้ระบุด้วยสายตา แต่จะทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันใต้เข่าจากด้านหลังเมื่องอ
การฝึกโรคไขข้อ Evdokimenko Pavel Valerievich จะพูดถึงสาเหตุหลักของโรค:
ดังนั้น อาจมีแผ่นผ้าที่วางอยู่ไกลจากรองเท้าด้านนอกมากเกินไป ทำให้เกิดการยืนบนจักรยานที่แคบเกินไป เจ็ดวิธีที่คุณสามารถทำให้เกิดปัญหาเข่าได้ อาการปวดใต้เข่ามักเกิดจากการรับน้ำหนักเกิน โรคที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดใต้เข่า ได้แก่ กลุ่มอาการกระตุกของกล้ามเนื้อกระตุก patellar, อาการปวด patellofemoral pain, การอักเสบของเมือก และ splinter schlatter อาการปวดใต้สะบ้ามักบ่งบอกถึงปัญหาการขยายตัวของกล้ามเนื้อต้นขา
ผู้ป่วยมักบ่นถึงอาการปวดขณะขึ้นบันไดหรือเดินลงเนิน เนื่องจากหน้าที่ของแผ่นกระดูกสะบ้ายังสัมพันธ์กับการทำงานของกระดูกเชิงกรานและเท้าที่นิ่ง การยกต้นขา เส้นประสาทและ โภชนาการหลอดเลือดจากหลังส่วนล่างอาการปวดหลังก็ถือเป็นสาเหตุได้เช่นกัน โรคที่พบบ่อยที่สุดคืออาการกระตุกกระตุก กลุ่มอาการของโรคนี้เป็นหนึ่งในความเสื่อมและเรื้อรังของบริเวณหัวเข่าด้านหน้า อย่างแรกเลย เต้น กระโดด กีฬา และ กรีฑาเป็นภาระในการปวดข้อเข่า
- ความเสียหายต่อวงเดือนเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บที่ขาเนื่องจากการหกล้มที่ไม่ถูกต้อง ความคลาดเคลื่อนของกระดูกสะบ้า ฯลฯ ภาวะนี้มีอาการปวดอย่างรุนแรงโดยเฉพาะบริเวณใต้เข่าจากด้านใน บ่อยครั้งที่บุคคลไม่สามารถงอและเหยียดขาได้ นอกจากความเจ็บปวดแล้วยังมีสัญญาณอื่น ๆ ของปฏิกิริยาการอักเสบ: ขาบวมผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดง ความช่วยเหลือทางการแพทย์ควรให้บุคคลนั้นทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
- โรคข้ออักเสบเป็นที่ประจักษ์โดยความเจ็บปวดใต้เข่าจากด้านหลังเมื่องอและงอขาเดิน ขาเจ็บ บวม เปลี่ยนเป็นสีแดง ซึ่งลดความคล่องตัวลงอย่างมาก ในบางกรณีอาจส่งผลต่อหัวใจและอวัยวะเนื่องจากภาวะแทรกซ้อน ระบบทางเดินอาหาร,ไต. โรคข้ออักเสบที่ไม่สามารถควบคุมได้ไม่ได้รับการรักษาตรงเวลาอาจทำให้เกิดความพิการได้
โรคของเนื้อเยื่อ periarticular
กลุ่มนี้รวมถึงการอักเสบต่างๆ ที่พบในโครงสร้างที่อยู่ใกล้กับหัวเข่า ได้แก่ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น แพทย์ถือว่าเงื่อนไขดังกล่าวมีอันตรายน้อยกว่าและมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดการจำกัดการเคลื่อนไหวของบุคคล
วิธีรักษาอาการเจ็บเข่า
เมื่อเส้นเอ็นนี้มีน้ำหนักมากเกินไป ปูนขาวจะเกาะอยู่ที่เอ็นเอ็น patellar ทำให้เกิดการแข็งตัว ในขั้นสูงอาจเกิดการแตกของเอ็นได้ อาการปลาย Patellar เรียกอีกอย่างว่าเข่ากระตุก นอกจากข้อเข่าจะรับน้ำหนักมากเกินไป, การหดตัวของกล้ามเนื้อต้นขา, กล้ามเนื้อสะโพกและน่อง, กล้ามเนื้ออ่อนแรงของกล้ามเนื้อต้นขา, การเบี่ยงเบนของข้อเข่า, เข่า, ข้อสะโพกและกระดูกข้อเท้าเป็นต้นเหตุของอาการปวดต่อมหมวกไต
อีกสาเหตุของอาการปวดใต้แผ่นเข่าอาจเป็นโรค Osgood-Schlatter โรคนี้เกิดจากการระคายเคืองของเอ็นกระดูกสะบ้า ในกรณีนี้ กระดูกอาจหลุดออกจากเฝือกหน้า ซึ่งจะทำให้ตายได้ สิ่งนี้นำไปสู่ภาวะกระดูกพรุนปลอดเชื้อ การอักเสบของเยื่อเมือกยังนำไปสู่ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายใต้หมอนรองเข่า ภาวะนี้เรียกว่าเบอร์ซาอักเสบ มักเกิดจาก ความดันสูงบนถุงน้ำเมือก ผู้ที่มีกิจกรรมคุกเข่าบ่อยๆ เช่น ลูกไก่ มักติดเชื้อเมือก
- Bursitis - ยัง โรคข้ออักเสบซึ่งแปลเป็นภาษาท้องถิ่นหลังเข่า มวลของเหลวสะสมอยู่ในถุงเอ็น ซึ่งจำกัดการเคลื่อนไหว ที่ผิวด้านนอกของขาบวมแดง ไข้. อาการปวดนั้นรุนแรงมาก รู้สึกได้โดยตรงที่โพรงในร่างกายของหัวเข่า ธรรมชาติของความเจ็บปวดนั้นแตกต่างกัน: แทง, ยิง, ดึง Bursitis มีสองประเภทขึ้นอยู่กับตำแหน่งของรอยโรค โรคถุงลมโป่งพองของเส้นเอ็นกึ่งเยื่อหุ้มปอดถูกสังเกตได้จากการก่อตัวที่อัดแน่นอยู่ภายในโพรงในร่างกายแบบป๊อปไลต์ Bursitis ของกล้ามเนื้อลูกหนูตั้งอยู่ทางด้านซ้ายหรือขวาใกล้กับส่วนนอก การรักษาเบอร์ซาอักเสบคล้ายกับการรักษาเอ็นอักเสบ
- เอ็นอักเสบ มันเกิดขึ้นเนื่องจากแผลอักเสบจากแบคทีเรียในบริเวณไขข้อและเส้นเอ็น คนกังวลเกี่ยวกับอาการปวดเฉียบพลันหรือดึงใต้เข่าจากด้านหลังซึ่งรุนแรงขึ้นอย่างมากจากความพยายาม ผิวหนังบริเวณที่เสียหายอาจเปลี่ยนเป็นสีแดงบวมจะปรากฏขึ้น ด้วยการจัดระเบียบที่ไม่เหมาะสม การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเส้นเอ็นที่ตึงตลอดเวลาอาจฉีกขาดได้ ซึ่งในกรณีนี้ การผ่าตัดเท่านั้นที่จะช่วยได้ การรักษาแบบดั้งเดิมอาการปวดใต้เข่ามีดังนี้: รักษาสภาพของการพักผ่อน, การใช้ยาต้านการอักเสบและยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวด, ในช่วงเวลาที่ไม่เฉียบพลัน - กายภาพบำบัด, การรักษายิมนาสติก
การกระแทกหรือการหกล้มสามารถนำไปสู่โรคถุงลมโป่งพองได้ ไกปืนยังสามารถเป็นแผลอักเสบได้ การรับรู้ของเยื่อเมือกนั้นสัมพันธ์กับอาการบวมใต้สะบ้า เส้นประสาทต้นขาส่งไปที่หัวเข่าและยื่นออกมาจากบริเวณเอวและระหว่างส่วนกล้ามเนื้อสองส่วนของส่วนงอของสะโพกถึงหัวเข่า สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ ข้องอสะโพกจะสั้นลงเนื่องจากขาดการเคลื่อนไหวหรือ นั่งนาน. แม้จะไม่มีความเครียดทางกล แต่ก็เกิดขึ้นหลังจากยกความรู้สึกไม่สบายใต้แผ่นเข่า
อาการปวดเข่าด้านนอกมักเกิดจากการใช้มากเกินไป สำหรับสิ่งนี้เรียกว่าเข่าของนักวิ่ง เรากำลังพูดถึงปลอกเอ็น โครงสร้างโซน หรือพังผืด พูดง่ายๆ คือ แผ่นเอ็นเอ็นขยายขวางเกินข้อเข่าด้านข้างจาก คลองลำไส้และติดไว้ที่ข้อเท้า เมื่อยืดและงอแผ่นเอ็นจะเลื่อนไปตามด้านข้างของเข่า เมื่อจานล้นเกินจะถูกับเข่าและเข่าเริ่มเจ็บที่ด้านนอก ซึ่งมักเกิดขึ้นกับนักแข่งทางไกล นักฟุตบอล หรือนักเทนนิส
- ต่อมน้ำเหลืองอักเสบเป็นหนอง - หนอง กระบวนการอักเสบที่หัวเข่าและในเนื้อเยื่อรอบๆ หากเจ็บขา จะต้องตรวจ: ด้านหน้าและด้านหลังข้อเข่าและด้านล่าง (ขาส่วนล่าง, เท้า) เพื่อตรวจหารอยโรคที่ผิวหนังภายนอก ใต้เข่ามีต่อมน้ำเหลืองซึ่งสามารถติดเชื้อจากบาดแผลรอยแตกได้ สาเหตุของการติดเชื้อทำให้เกิดการอักเสบซึ่งเป็นผลมาจากการอักเสบของต่อมน้ำเหลืองที่เป็นหนอง ความยากลำบากในการวินิจฉัยและการรักษาเกิดจากความจริงที่ว่า ต่อมน้ำเหลืองตั้งอยู่ใกล้กับพื้นผิว ดังนั้นจึงไม่มีอาการบวมแดงอย่างเห็นได้ชัด ผิวหนังอาจบวมเพียงเล็กน้อย แต่มีอาการปวดหลังเข่าอย่างรุนแรงจนทนไม่ไหว (เมื่อกดที่ผนึกหรือเมื่อยืดขา จำเป็นต้องนั่งลง) ไม่อนุญาตให้เคลื่อนไหวอย่างอิสระ แก้ปัญหานี้โดยการผ่าตัดเท่านั้น
โรคอื่นๆ
โรคของระบบไหลเวียนโลหิต
ความเจ็บปวดอาจเพิ่มขึ้นเมื่อหลักสูตรดำเนินไปเมื่อเนื้อเยื่อเอ็นระคายเคือง ความเจ็บปวดแผ่ออกมาจากข้างเข่าถึงเข่า อื่น อาการปวดจากด้านนอก อาการปวดเข่าอาจเกิดจากความอ่อนแอของอุ้งเชิงกราน นอกจากนี้เอ็นบาดเจ็บหรืออาจทำให้ปวดเข่าได้ ข้างนอก. โรคข้อเข่าเสื่อมเรียกว่า gonarthrosis เนื่องจากการสึกหรอที่เพิ่มขึ้นของกระดูกอ่อนข้อ ส่งผลให้ความสามารถในการรับน้ำหนักของข้อเข่าลดลง
ในระยะขั้นสูง กระดูกอ่อนจะหมดลงอย่างสมบูรณ์และพื้นผิวกระดูกจะถูกันเอง โรคข้อเข่าเสื่อมอาจเกิดจากกระบวนการชราตามธรรมชาติ เช่นเดียวกับการใช้มากเกินไปเรื้อรัง การบาดเจ็บครั้งก่อน ขาไม่ตรง หรือการอักเสบของข้อเรื้อรัง เช่น โรคไขข้อ บ่อยครั้งที่เอ็นมีส่วนทำให้เกิดความเจ็บปวดใน พื้นที่รอบนอกเข่า. เอ็นมีหน้าที่ในการรักษาเสถียรภาพของข้อเข่า เข็มขัดสามารถฉีกขาดได้ด้วยการยืดหรือตึง หากแถบด้านนอกได้รับผลกระทบ ความเจ็บปวดโดยทั่วไปจะเกิดขึ้นที่บริเวณด้านนอก
หลังเข่าเป็นหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำป๊อปไลต์ หากคนสังเกตเห็นอาการปวดหลังหัวเข่าซึ่งรู้สึกได้ในน่องสาเหตุอาจเกิดจากความผิดปกติ หลอดเลือด. บ่อยครั้งที่มันเจ็บใต้เข่าเนื่องจากโรคดังต่อไปนี้
- โรคโลหิตจาง กับเขาขาเจ็บหลังเข่าปวดลง กล้ามเนื้อน่อง. มีลักษณะที่น่าปวดหัวปรากฏขึ้นหรือเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงท้ายของวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากต้องยืนเป็นเวลานาน โหนดขยายบนหลอดเลือดดำสามารถพบได้ในโพรงในร่างกายหากมีผิวเผิน เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ. หากเส้นเลือดที่อยู่ลึกได้รับผลกระทบ จะไม่สามารถสังเกตอาการภายนอกได้ เส้นเลือดขอดได้รับการรักษาเป็นเวลานาน ใช้เป็น ยา, และ การเยียวยาพื้นบ้าน. แต่เลเซอร์ทำความสะอาดเส้นเลือดที่มีประสิทธิภาพสูงสุด แพทย์ยังแนะนำให้ใช้ ถุงน่องการบีบอัดเพื่อป้องกันอาการปวดเข่า
โปรแกรมสุขภาพกับ Elena Malysheva จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมเส้นเลือดขอดจึงเกิดขึ้นและจะรักษาโรคได้อย่างไร:
อาจทำให้วงเดือนน้ำตาหรือกระดูกอ่อนได้รับบาดเจ็บ อุบัติเหตุมักส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บของกระดูกอ่อน ชิ้นส่วนของกระดูกอ่อนถูกขับออกหรือบีบอัด บ่อยครั้งที่โครงสร้างข้อต่ออื่น ๆ เช่นเอ็นหรือ menisci ก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน ในอีกด้านหนึ่งเนื่องจากอุบัติเหตุหรือการบิดของข้อเข่าตลอดจนอายุที่มากขึ้นน้ำตาสามารถเกิดขึ้นได้ เมื่ออายุมากขึ้น menisci จะยืดหยุ่นและเปราะน้อยลง แม้แต่การบาดเจ็บเล็กน้อยจากการเคลื่อนไหวในแต่ละวัน เช่น จากการนั่งยองๆ ก็อาจนำไปสู่รอยแตกเล็กๆ น้อยๆ และสุดท้ายคือความเจ็บปวดที่บริเวณหัวเข่าด้านนอก
- Thrombophlebitis เกิดขึ้นจากกระบวนการอักเสบในหลอดเลือดดำ การแข็งตัวของเลือดบกพร่อง หรือเป็นผลมาจากเส้นเลือดขอดที่ถูกละเลย ผู้ป่วยทราบว่ามีอาการปวดใต้เข่าเหลือทนจากด้านหลัง ในช่วงเวลาสั้น ๆ ขาอาจบวมมาก ร้อนเป็นสีเขียว โรคนี้เป็นอันตรายต่อภาวะแทรกซ้อน
- เส้นเลือดอุดตันไม่ได้รับการวินิจฉัยบ่อยนัก โรคนี้มีลักษณะเฉพาะโดยการบดเคี้ยวของลูเมน หลอดเลือดแดงป๊อปไลท์. ปัจจัยที่กระตุ้นการพัฒนาของพยาธิวิทยาถือเป็นโรคเส้นเลือดอุดตัน อาการปวดใต้เข่าเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและรุนแรง โดยเฉพาะเวลาเดิน ขาซีดอย่างรวดเร็วดูเหมือนเย็นกว่า หากบุคคลไม่ได้รับการช่วยเหลือภายในสองถึงสามชั่วโมง โรคเนื้อตายเน่าจะเกิดขึ้นและจะต้องตัดแขนขา
Osteochondropathy ของ tuberosity tibial
ข้อเข่าเป็นข้อต่อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์และช่วยให้เดิน วิ่ง กระโดด ยืนและนั่งได้ มุมของการหมุนประกอบด้วยกระดูก กระดูกอ่อนข้อต่อ เส้นเอ็น เอ็น กล้ามเนื้อ และโครงสร้างข้อต่ออื่นๆ ที่อาจเสียหายหรือถูกทำลายได้ด้วยการอักเสบ การบาดเจ็บ และการสึกหรอ เพราะเข่าอยู่ภายใต้ความเครียดมาก ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อาการปวดเข่าจะมาจากน่อง ต้นขา และก้น อาจมีอาการบวมและแดงบริเวณหัวเข่า
ความรุนแรงของอาการปวดมีตั้งแต่ระดับปานกลางถึงปานกลางจนถึงรุนแรง การร้องเรียนอย่างต่อเนื่องซึ่งจำกัดหรือแม้กระทั่งทำให้ไม่สามารถเดินได้ อาการปวดขาในคนหนุ่มสาวส่วนใหญ่เกิดจากการบาดเจ็บ ในขณะที่ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะทุกข์ทรมานจากการสึกหรอมากกว่า อาการปวดเข่าระยะสั้นที่ไม่รุนแรงมักหายไปเอง ในกรณีที่มีการร้องเรียนหรือได้รับบาดเจ็บอย่างต่อเนื่อง เช่น หลังเกิดอุบัติเหตุ ควรไปพบแพทย์
- ด้วยหลอดเลือดโป่งพองของหลอดเลือดแดงป๊อปไลท์ ผนังของมันจะนูนไปด้านข้าง เกิดขึ้นเป็น พยาธิวิทยาแต่กำเนิดและได้มาซึ่งเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่ผนังหลอดเลือดแดง สามารถวินิจฉัยภาวะหลอดเลือดโป่งพองได้โดย ลักษณะเฉพาะ: สัมผัสนุ่ม ยางยืดเร้าใจใต้เข่าด้านหลัง ขาเจ็บเมื่อโป่งพองเพิ่มขึ้นอย่างมากและเริ่มบีบอัดเนื้อเยื่อรอบข้าง
เสียหายของเส้นประสาท
อาการปวดเข่า คือ อาการปวดที่เกิดขึ้นบริเวณหัวเข่า พวกเขาสามารถอยู่ด้านบน ด้านล่าง ด้านข้าง บนหรือหลังเข่า หรือในเข่าหรือลึกภายในข้อต่อ สาเหตุมีมากมายและมีตั้งแต่การใช้มากเกินไปเล็กน้อยไปจนถึงการเสื่อมสภาพของข้อเข่าแบบก้าวหน้า อาจส่งผลกระทบต่อทั้งกระดูกอ่อนข้อและโครงสร้างโดยรอบ เช่น เอ็นและกล้ามเนื้อ
ข้อเข่าเป็นจุดเชื่อมต่อของขาส่วนล่างและต้นขา วงเดือนรูปพระจันทร์เสี้ยวสองอันในข้อเข่าทำหน้าที่เป็นบัฟเฟอร์ระหว่างกระดูกทั้งสอง ส่วนหน้าของเข่ากระดูกอยู่ที่ข้อเข่า ซึ่งยึดเข้าด้วยกันโดยเอ็นต่างๆ เช่น แถบด้านใน ด้านข้าง และตามขวาง ตลอดจนกล้ามเนื้อ หากโครงสร้างข้อต่อเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างเกิดโรคหรือเสียหาย อาจเกิดความเจ็บปวดและอาการเจ็บป่วยอื่นๆ เช่น การเคลื่อนไหวที่บกพร่องได้ ความเจ็บปวดนั้นสามารถรู้สึกกดขี่ แทง หรือดึง ขึ้นอยู่กับสาเหตุ
การบาดเจ็บของเส้นประสาทส่วนปลายอาจเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้:
- บาดเจ็บ.
- ภาวะขาดวิตามิน
- การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของโรคเบาหวาน
การบาดเจ็บทำให้เกิดความยากลำบากในการขยับเท้า ปฏิกิริยาความเจ็บปวดแสบร้อน การสูญเสียความรู้สึกในส่วนข้อเท้าของขาทีละน้อย เพื่อแก้ไขอาการ ยาแก้ปวด ยากันชัก วิตามินคอมเพล็กซ์, ค่ารักษาพยาบาล , ฝังเข็ม , นวด.
หากอาการบวมเกิดจากการอักเสบ บริเวณที่ได้รับผลกระทบมักจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและร้อนจัด สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการบาดเจ็บ ตัวอย่างเช่น การแตกหักในบริเวณข้อเข่าอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบาดเจ็บและการหกล้ม เช่น กระดูกสะบ้าหัก กระดูกโคนขา หรือที่ราบสูงของกระดูกน่อง ในกรณีส่วนใหญ่ การแตกหักดังกล่าวจะต้องผ่าน การผ่าตัดรักษาเพื่อการสังเคราะห์ osteosynthesis ชิ้นส่วนกระดูกที่เสียหายได้รับการแก้ไขด้วยไททาเนียมหรือแผ่นเหล็กและที่เรียกว่าตะปูหรือสกรูยึด
เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามอย่างอิสระว่าทำไมเนื่องจากความกำกวมของสัญญาณของโรคจึงจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
อาการบาดเจ็บ
สังเกตอาการปวดใต้เข่าที่คมชัดและทนไม่ได้ บาดแผลขา. อาการบาดเจ็บที่เข่า ได้แก่
- เอ็นเคล็ด
- เอ็นฉีกขาด menisci
- ความคลาดเคลื่อนการเคลื่อนที่ของกระดูกสะบ้า
- โรคโลหิตจาง
- รอยฟกช้ำกระดูกหัก
ปวดใต้กระดูกสะบัก
นอกจากนี้ การบุของพื้นผิวข้อต่อมักเกิดขึ้น บ่อยครั้งในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ ด้วยวัสดุกระดูกหรือเซรามิก กระดูกสะบ้าแตกหักค่อนข้างหายาก แต่รักษาได้ดีด้วย กระดูกหักง่ายและการดูแลที่เพียงพอ ในกรณีของกระดูกหักตามขวาง ต้องทำหัตถการ มิฉะนั้น ความแข็งแรงมหาศาลของกล้ามเนื้อ quadriceps จะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน เช่น ความล้มเหลวในการรักษากระดูกหัก
การเคลื่อนของข้อเข่าโดยไม่ตั้งใจมักส่งผลให้มีข้อจำกัดในการใช้งาน เนื่องจากเอ็นหลายเส้นขาด นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ของความหรูหราของดิสก์ patellar หรือแนวด้านข้างของ patella ซึ่งแผ่นดิสก์ patellar ถูกแทนที่ด้านข้างเนื่องจากความไม่เสถียร
ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บหากขาเจ็บใต้เข่าต้องส่งบุคคลนั้นไปที่ห้องฉุกเฉินโดยด่วนเพื่อตรวจหาโรคและให้การรักษาพยาบาลที่มีคุณภาพ
การร้องเรียนของเด็กที่เจ็บใต้เข่ามักเกี่ยวข้องกับส่วนสูงของเขา มันเกิดขึ้นที่ ระบบกล้ามเนื้อล้าหลังเล็กน้อยในการพัฒนาสัมพันธ์กับกระดูก ซึ่งรู้สึกปวดหลังข้อเข่า
การรักษา
ด้วยอาการปวดใต้เข่าจากด้านหลัง ผู้คนมีคำถามว่าจะรักษาอย่างไร มักใช้ การบำบัดรักษา. ประกอบด้วยมาตรการดังต่อไปนี้
- ยาต้านการอักเสบหยุดกระบวนการอักเสบเช่นเดียวกับอาการปวดหากขาเจ็บ ขอแนะนำให้ใช้ไอบูโพรเฟน นิเซะ ฯลฯ แพทย์จะสั่งจ่ายยาเหล่านี้ในช่วงเวลาสั้นๆ อย่าใช้มันนานกว่าหนึ่งสัปดาห์
- ยาแก้ปวดบรรเทาความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว แต่อย่าแก้ปัญหา จึงสามารถดื่มได้ไม่เกิน 1-2 วัน กลุ่มนี้รวมถึง "Nurofen", "Analgin" เป็นต้น
- ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก แพทย์จะแนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบแบบฮอร์โมนฉีดเข้าข้อเข่าเพื่อบรรเทาอาการปวดใต้เข่า เหล่านี้คือกลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์เช่น Diprospan, Depostat การเยียวยาดังกล่าวไม่เพียง แต่บรรเทาอาการปวดบรรเทาการอักเสบ แต่ยังหยุดการทำลายล้างด้วย
- Chondoprotectors ฟื้นฟูข้อต่อที่เสียหายเริ่มกระบวนการฟื้นฟูกระดูกอ่อน พวกเขาใช้ยาเม็ดและผง "สเปกตรัม" หรือวิธีแก้ปัญหาสำหรับการฉีดเข้าไปในโพรงร่วม "Chondrolon", "Fermatron" ฯลฯ เพื่อให้ขาเจ็บปวดน้อยลง
ในบางสถานการณ์คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ การแทรกแซงการผ่าตัด. ตัวอย่างเช่นมีอาการบาดเจ็บที่วงเดือนโป่งพอง Arthroscopy, arthroplasty ถูกกำหนดหากไม่มีวิธีอื่นในการแก้ปัญหา
ในเกือบทุกกรณีจำเป็นต้อง จำกัด การออกกำลังกาย (เดิน, วิ่ง), พักผ่อนที่ข้อเข่า, ใช้ผ้าพันแผล
การรักษาทางเลือก
การรักษาเพิ่มเติมอาจรวมถึงการใช้ สูตรพื้นบ้าน. แต่คุณสามารถใช้มันได้หลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณแล้วเท่านั้นเพราะ เป็นไปได้ การแพ้เฉพาะบุคคลส่วนประกอบ อาการแพ้เป็นต้น
- ใช้ผ้าพันแผลทิงเจอร์ดอกแดนดิไลออน ไลแลค และเกาลัดในตอนกลางคืนเพื่อบรรเทาอาการปวดใต้เข่า สำหรับการเตรียมใช้ 1 ช้อนชา ส่วนประกอบทั้งหมดและเทวอดก้าหนึ่งแก้ว พวกเขายืนยันสองสัปดาห์
- คุณยังสามารถเตรียมครีมสำหรับถูข้อเข่าที่ได้รับผลกระทบที่บ้าน ผสม 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้งและมัมมี่ 15 กรัม คุณสามารถใช้ครึ่งช้อนชาแทนมัมมี่ เกลือแกง, โซดาและผงมัสตาร์ด
เรียนผู้อ่านสูตรมากยิ่งขึ้น การรักษาพื้นบ้านดูวิดีโอด้านล่าง:
การเยียวยาที่บ้านใช้เป็นส่วนเสริม แต่แทนที่ทั้งหมด การรักษาด้วยยาจะไม่ทำงาน.
มีโรคมากมายที่ก่อให้เกิดเช่นเดียวกับใต้เข่า เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะช่วยกำหนดว่ามันคืออะไรและยังแนะนำ มาตรการที่จำเป็นและขั้นตอนการรักษา
ด้วยข้อร้องเรียนเรื่องข้อหนักเข่าและข้อ ไม่เพียงแต่คนสูงอายุ นักกีฬามืออาชีพ แต่คุณแม่ที่กังวลว่าเข่าของลูกจะดึงตอนกลางคืนให้ไปพบแพทย์ที่คลินิก สาเหตุของการร้องเรียนดังกล่าวในเด็กเล็กน่าจะเป็นปัจจัยการเจริญเติบโต และผู้ใหญ่ควรดูแลสุขภาพร่างกายโดยเฉพาะเมื่อดึงขาใต้เข่าจากด้านหลังหรือด้านหน้า
ไม่ใช่ในทุกโรค แพทย์จะระบุสาเหตุและกำหนดการรักษาได้ทันที บางครั้งจำเป็นต้องมีการตรวจเพิ่มเติม อัลตราซาวนด์ และ MRI เพื่อหาสาเหตุของอาการบวมที่ขา ท้ายที่สุดอาการหลายอย่างคล้ายกันมาก แต่สาเหตุของโรคต่างกัน การรักษาที่เหมาะสมดำเนินการไม่เฉพาะในศูนย์โรคกระดูกพรุนเท่านั้น แต่ยังดำเนินการในโรงพยาบาลอื่นด้วย
วาดความเจ็บปวดใน แขนขาส่วนล่าง
ประการแรกความหนักเบาในส่วนล่างนั้นสัมพันธ์กับกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ยังสามารถให้ความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังส่วนล่างที่ก้น หลังส่วนล่าง หรือต้นขา อาการส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอวัยวะที่ให้ ตัวอย่างเช่น อาการปวดที่ขามีความเกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวที่หลังส่วนล่างมากเกินไป และส่วนใหญ่เกิดขึ้นในที่ทำงาน นอกจากนี้ เส้นประสาทถูกกดทับและ มันปวดหนึบที่หลังส่วนล่างมีความเกี่ยวข้องกับ osteochondrosis และอาการปวดที่แผ่ไปที่ขาหนีบก็เกิดได้ โรคเรื้อรังหรืออวัยวะอุ้งเชิงกรานทำงานผิดปกติ อาการ โรคนี้สามารถปรากฏขึ้นได้ตลอดเวลาของวันและสำหรับการกำจัดเราขอแนะนำให้ทำโทโมแกรมของกระดูกสันหลัง
นอกจากเส้นประสาทที่ถูกกดทับแล้วสาเหตุของอาการปวดอาจเป็นเส้นเลือดขอด, เบอร์ซาติส, หลอดเลือด, โรคเบาหวานและคนอื่น ๆ.
อาการมึนเมาพิษเฉียบพลันและเรื้อรังสามารถกระตุ้นพยาธิสภาพดังกล่าวได้ ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษที่ได้รับในขั้นต้น ผ่านการทดสอบทางชีวเคมีของปัสสาวะและเลือดที่คลินิกเพื่อตรวจหาสัญญาณของการเป็นพิษ ท้ายที่สุดการละเมิดกระบวนการเผาผลาญจะเร่งการสะสมของสารพิษอย่างมากและร่างกายส่งสัญญาณนี้ในรูปแบบของการดึงความเจ็บปวดที่ขา
นอกจากนี้สาเหตุของความหนักที่ขาคือการขาดธาตุที่มีประโยชน์ในร่างกาย ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้ทานวิตามิน เนื่องจากสภาวะของร่างกายจะดีขึ้นอย่างมากภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์
ปัจจัย แรงโน้มถ่วงใน ขาหลังเข่า
กรณีระบบไหลเวียนโลหิตขัดข้อง สามารถดึงจากด้านหลังได้
หลายโรคที่ก่อให้เกิด:
- ถุงของเบเกอร์;
- การบาดเจ็บวงเดือน;
- กระบวนการอักเสบ
- เส้นเลือดขอดหลังเข่า;
- โรคระบบประสาทของเส้นประสาทส่วนน้อยและกระดูกหน้าแข้ง
นอกจากนี้ อาการปวดหลังเข่าอาจเกิดจากการออกแรงมากเกินไป การบาดเจ็บ และความเครียดที่ด้านในของข้อต่อ ดังนั้นก่อนที่จะสงสัย การเจ็บป่วยที่รุนแรงควรพยายามลดภาระที่ข้อเข่า
ดึงในพื้นที่ สะโพกจาก ก้นก่อน เข่า
การแปลแรงโน้มถ่วงและ ความเจ็บปวดในบริเวณต้นขาจากก้นไม่สอดคล้องกับโซนเดียวกันของการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาเสมอไป ท้ายที่สุด ความเจ็บปวดอาจมาจาก:
- เอ็น;
- กระดูกของรยางค์ล่างและข้อต่อ;
- หลอดเลือดแดงและเส้นเลือด;
- เส้นประสาทส่วนปลายที่ต้นขา;
- ไขสันหลังและเยื่อหุ้มของมัน
สาเหตุของอาการปวดสะโพกคือ thrombophlebitis
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความหนักที่ขาในต้นขาด้านในสามารถมีได้ อาการต่างๆ. เป็นพื้นที่หรือจับภาพพื้นที่เล็ก ๆ เฉียบพลันหรือหมองคล้ำกะทันหันหรือเป็นเวลานาน
สาเหตุหลักของอาการปวด
ปัจจัยหลักของความรู้สึกเจ็บปวดคือผู้เชี่ยวชาญโรคต่างๆ ของร่างกาย กระดูกหัก กล่าวคือ:
- การแตกหักของโครงสร้างกระดูก
- ยืดหรือฉีกเอ็นด้านในของขา
- กระบวนการอักเสบใน เนื้อเยื่ออ่อนเกี่ยวข้องกับโรคติดเชื้อ
- วัณโรคกระดูก, โรคกระดูกพรุน, โรคกระดูกพรุน;
- ใจดีหลากหลายและ เนื้องอกร้ายเนื้อเยื่ออ่อนและกระดูกของขา;
- กระดูกหักภายในข้อต่อที่เกิดจากโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ
- โรคของหลอดเลือดดำและหลอดเลือด;
- ปัจจัยอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเติบโตอย่างเข้มข้นของเด็กใน วัยรุ่น, การตั้งครรภ์, การทำงานหนักเกินไปบ่อยครั้ง, อาการบาดเจ็บเก่าหรือภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด.
ตามมาด้วย การออกกำลังกายเมื่อเล่นกีฬากะทันหัน ปวดฉี่ที่ด้านข้างของขาหนีบ อาจเกิดขึ้นเนื่องจากขาดการวอร์มอัพ ซึ่งจะช่วยวอร์มอัพ ยืดกล้ามเนื้อและกระชับสัดส่วน
แบบฝึกหัดเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้านในของรยางค์ล่าง แนะนำให้ออกกำลังกายง่ายๆ ที่ควรทำทุกวัน:
- squats ซึ่งทำในขณะที่พิงกำแพงในระยะก้าว การออกกำลังกายควรทำแบบค่อยเป็นค่อยไปโดยลดลงเล็กน้อย
- การออกกำลังกาย "จักรยาน" สามารถทำได้ทั้งบนเครื่องจำลองและนอนหงาย นี้จะช่วยประหยัดรถไฟ ข้างในแขนขาที่ต่ำกว่า
หมอบใกล้กำแพง
วาดความเจ็บปวดระหว่างตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์มักประสบกับความรู้สึกหนักเบาในรยางค์ล่าง มันเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของทารกในครรภ์และการเพิ่มน้ำหนักของผู้หญิง นี่เป็นอาการที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมน้ำ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ มาตรการป้องกันกล่าวคือกินถูกและกิน คอมเพล็กซ์ที่จำเป็นวิตามินไม่รวมรองเท้าที่มีส้นเท้าออกกำลังกายเบา ๆ ทุกวัน
การวินิจฉัยทางพยาธิวิทยา
ในขั้นต้น คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ - นักกระดูกสันหลังหรือนักประสาทวิทยาที่อยู่ในโรงพยาบาล เนื่องจากมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่จะวินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม
การวินิจฉัยขึ้นอยู่กับการชี้แจงอาการและข้อร้องเรียนของผู้ป่วย การวินิจฉัยที่สำคัญสำหรับอาการปวดที่ขาคือการคำนวณหรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก
บทความที่คล้ายกัน
-
ภาษาอังกฤษ - นาฬิกา เวลา
ทุกคนที่สนใจเรียนภาษาอังกฤษต้องเจอกับการเรียกชื่อแปลกๆ น. เมตร และก. m และโดยทั่วไป ไม่ว่าจะกล่าวถึงเวลาใดก็ตาม ด้วยเหตุผลบางอย่างจึงใช้รูปแบบ 12 ชั่วโมงเท่านั้น คงจะเป็นการใช้ชีวิตของเรา...
-
"การเล่นแร่แปรธาตุบนกระดาษ": สูตร
Doodle Alchemy หรือ Alchemy บนกระดาษสำหรับ Android เป็นเกมไขปริศนาที่น่าสนใจพร้อมกราฟิกและเอฟเฟกต์ที่สวยงาม เรียนรู้วิธีเล่นเกมที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้และค้นหาการผสมผสานขององค์ประกอบต่างๆ เพื่อทำให้การเล่นแร่แปรธาตุบนกระดาษสมบูรณ์ เกม...
-
เกมล่มใน Batman: Arkham City?
หากคุณกำลังเผชิญกับความจริงที่ว่า Batman: Arkham City ช้าลง พัง Batman: Arkham City ไม่เริ่มทำงาน Batman: Arkham City ไม่ติดตั้ง ไม่มีการควบคุมใน Batman: Arkham City ไม่มีเสียง ข้อผิดพลาดปรากฏขึ้น ขึ้นในแบทแมน:...
-
วิธีหย่านมคนจากเครื่องสล็อต วิธีหย่านมคนจากการพนัน
ร่วมกับนักจิตอายุรเวทที่คลินิก Rehab Family ในมอสโกและผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาผู้ติดการพนัน Roman Gerasimov เจ้ามือรับแทงจัดอันดับติดตามเส้นทางของนักพนันในการเดิมพันกีฬา - จากการก่อตัวของการเสพติดไปจนถึงการไปพบแพทย์...
-
Rebuses ปริศนาที่สนุกสนาน ปริศนา ปริศนา
เกม "Riddles Charades Rebuses": คำตอบของส่วน "RIDDLES" ระดับ 1 และ 2 ● ไม่ใช่หนู ไม่ใช่นก - มันสนุกสนานในป่า อาศัยอยู่บนต้นไม้และแทะถั่ว ● สามตา - สามคำสั่ง สีแดง - อันตรายที่สุด ระดับ 3 และ 4 ● สองเสาอากาศต่อ...
-
เงื่อนไขการรับเงินสำหรับพิษ
เงินเข้าบัญชีบัตร SBERBANK ไปเท่าไหร่ พารามิเตอร์ที่สำคัญของธุรกรรมการชำระเงินคือข้อกำหนดและอัตราสำหรับการให้เครดิตเงิน เกณฑ์เหล่านี้ขึ้นอยู่กับวิธีการแปลที่เลือกเป็นหลัก เงื่อนไขการโอนเงินระหว่างบัญชีมีอะไรบ้าง