เอ็นฉีกขาดในผลที่ตามมา มากกว่าเส้นเอ็นเดลทอยด์ เกลือและหัวหอม

เกิดขึ้นบ่อยที่สุดเนื่องจาก โหลดมากเกินไปบน ให้ร่วมกัน. เพื่อให้ข้อต่อข้อเท้าทำงานได้อย่างถูกต้อง มันถูกล้อมรอบด้วยกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและเอ็นจำนวนมากที่ป้องกันความเสียหาย บ่อยครั้งเนื่องจากการบาดเจ็บเอ็นเอ็นแตก ข้อเข่า. เรามาดูกันดีกว่าว่าอาการบาดเจ็บดังกล่าวเป็นอย่างไรและผู้ป่วยจะได้รับการรักษาอย่างไรในกรณีนี้

ทำไมการหยุดพักจึงเกิดขึ้น?

การเล่นกีฬามากเกินไปอาจทำให้เอ็นฉีกขาดได้ นอกจากนี้ ความปวดร้าวของพวกมันสามารถกระตุ้นได้ด้วยการเดินเพียงเล็กน้อยบน อากาศบริสุทธิ์. ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกไม่มี การออกกำลังกายเริ่ม "ลดลง" เนื่องจากกล้ามเนื้อและเอ็นสูญเสียไป ฟังก์ชั่นและเริ่มฝ่อ นอกจากนี้เอ็นฉีกขาดส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในวัยชราเนื่องจากในช่วงเวลานี้เอ็นจะอ่อนแอและกล้ามเนื้อสูญเสียความยืดหยุ่น ด้วยเหตุนี้การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันอาจทำให้เอ็นข้อเท้าแตกได้

อาการ

อาการของเอ็นฉีกขาดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ เอ็นข้อเท้าแตกและอาการ:

1. ด้วยอาการบาดเจ็บเล็กน้อย เอ็นจะยืดออกเล็กน้อยและเส้นใยของข้อเท้าฉีกขาดเล็กน้อย สามารถสังเกต microtrauma และ microrupture ของเนื้อเยื่ออ่อนที่มีเส้นเอ็นได้ ผิวหนังในระหว่างได้รับบาดเจ็บจะบวมและแดง บุคคลนั้นทุกข์ทรมานจาก ปวดเมื่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งขณะเดินหรือเคลื่อนไหวใดๆ
2. ระหว่างระดับที่สองของการบาดเจ็บ การฉีกขาดของเส้นเอ็นทำให้ผู้ป่วยแทบไม่เคลื่อนไหวอย่างอิสระ บริเวณที่มีรอยช้ำเจ็บมากข้อต่อบวมเปลี่ยนเป็นสีแดงและสังเกตอาการบวมที่บริเวณที่แตก
3. ระหว่างระดับที่สามของการบาดเจ็บ แพทย์ระบุว่าเอ็นและเส้นเอ็นฉีกขาดอย่างสมบูรณ์ ผู้ป่วยไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ จากข้อเท้าถึงเท้าข้อต่อบวมบางครั้งอาจมีเลือดหรือรอยช้ำปรากฏขึ้น

ไม่ว่าในกรณีใดเมื่อเห็นอาการเอ็นฉีกขาดข้างต้นแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องรีบพาคนไปโรงพยาบาลเพื่อให้ความช่วยเหลืออย่างทันท่วงทีและทำให้เขาสามารถเดินได้อย่างอิสระในอนาคต

การวินิจฉัย

เอ็นข้อเท้าแตกสามารถวินิจฉัยได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

1. ทำการเอ็กซ์เรย์ เอ็กซเรย์จะแสดงข้อที่หักหรือข้อเท้าเคลื่อน การวินิจฉัยประเภทนี้มีประสิทธิภาพและเป็นจริงมากที่สุดหากดำเนินการอย่างถูกต้อง
2. เพื่อกำหนดว่าสถานะใด เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเอ็นและเอ็นของข้อต่อเพื่อถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก การวินิจฉัยประเภทนี้จะระบุระดับการบาดเจ็บที่ข้อต่อได้อย่างแม่นยำ

เรารักษาเอ็นเสียหายอย่างถูกต้อง

หากระหว่างการตรวจเอ็นมีความเสียหายเล็กน้อย แพทย์จะอนุญาตให้ผู้ป่วยกลับบ้าน การรักษามีการกำหนดดังนี้: การปฏิบัติตามระบบการปกครองที่ประหยัด, แขนขาที่ได้รับผลกระทบได้รับการแก้ไขด้วยผ้าพันแผลพิเศษ ในช่วงสองสามวันแรกขอแนะนำให้ใช้น้ำแข็งกับพื้นที่ที่เสียหาย ในวันที่สาม - สี่หลังจากได้รับบาดเจ็บ - ข้อต่อจะต้องอุ่นขึ้น เอ็นฉีกขาดไม่ใช่โรคที่สมบูรณ์ ที่นอน. ในทางกลับกัน แนะนำให้เคลื่อนไหวตามปกติ สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขข้อต่อที่เสียหายอย่างปลอดภัยและอย่าพึ่งพิงจนหมด

หากคุณปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์ทั้งหมด การรักษาเส้นใยจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และหลังจากนั้นสองสัปดาห์ ผู้ป่วยจะสามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ โดยที่ข้อต่อต้องไม่รับภาระหนักในตอนแรก

เอ็นฉีกขาดต้องได้รับการดูแลอย่างดี เพื่อให้แน่ใจว่าการยึดติดอย่างแน่นหนา จะใช้เฝือกปูนปลาสเตอร์ ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดใช้เวลาสามวันหลังจากได้รับบาดเจ็บ การรักษาใช้เวลาอย่างน้อยสามสัปดาห์

หากเอ็นข้อเท้าแตกจนหมด ผู้ป่วยจะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ผู้ป่วยรู้สึก อาการดังต่อไปนี้- ปวดข้อบวมอย่างรุนแรง บางครั้งอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น เพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรง แพทย์จึงจำเป็นต้องฉีดยาชา บ่อยครั้งที่มีการเจาะเฉพาะที่เพื่อเอาเลือดและฉีดโนเคนเคนเข้าไปในข้อต่อ เป็นเวลาเกือบหนึ่งเดือนมีการใช้ผ้าพันแผลพลาสเตอร์กับข้อต่อที่เสียหาย

ดำเนินการรักษาผู้ป่วยใน ยาและกายภาพบำบัด เป็นประโยชน์ในการกระดิกนิ้วเท้าของเท้าที่ได้รับผลกระทบเพื่อเร่งการหลอมรวมของเอ็นและให้สารอาหารแก่พวกเขา เมื่อถอดพลาสเตอร์ออกแนะนำให้ส่งผู้ป่วยไปที่โรงพยาบาลเป็นเวลาสองสามเดือนเพื่อดำเนินการตามมาตรการฟื้นฟูสำหรับเขา

วิธีการรักษาเอ็นข้อเท้าแตก

การรักษาเอ็นฉีกขาดในข้อต่อข้อเท้าทำได้โดยใช้วิธีการดังต่อไปนี้:

• การบำบัดด้วยความเย็น ใช้ประคบเย็นหรือถุงน้ำแช่แข็งบริเวณที่เส้นเอ็นแตก ความเย็นทำให้หลอดเลือดหดตัว ซึ่งช่วยลดการไหลเวียนของเลือด ลดอาการบวมและปวด วิธีนี้มีประโยชน์มากที่สุดภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากได้รับบาดเจ็บ
• การรักษาด้วยผ้าพันแผลกดทับและผ้าพันแผลยืดหยุ่นจะช่วยรักษาตำแหน่งของข้อต่อและลดอาการบวมของเนื้อเยื่อ ใช้น้ำสลัดและผ้าพันแผลในระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนัก
• เพื่อลดอาการบวมและปวดข้อที่เสียหายแนะนำให้ยกขาขึ้นเหนือระดับหัวใจ
• การรักษาเอ็นแตกยังดำเนินการด้วยยาอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่น ketorolac, ibuprofen, nimesulide ยาเหล่านี้ใช้ในรูปแบบของครีม ครีม หรือยาเม็ด
• อาการต่างๆ เช่น บวมและปวดรุนแรงรักษาได้ด้วยการฉีด Lidocaine, hydrocortisone หรือ novocaine ถูกฉีดเข้าไปในบริเวณข้อต่อที่เจ็บปวด
• ในการพัฒนาข้อต่อข้อเท้าหลังจากเฝือกหรือผ้าพันแผล การออกกำลังกายกายภาพบำบัด. เมื่อรวบรวมคอมเพล็กซ์ การออกกำลังกายบำบัดแพทย์ต้องคำนึงถึงชนิดของเอ็นแตก ความรุนแรง และสภาพทั่วไปของข้อต่อที่เสียหาย เพื่อที่จะฟื้นฟูเอ็นที่เสียหายโดยเร็วที่สุด ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดตามที่กำหนดทั้งหมดอย่างเป็นระบบ
• เพื่อเร่งกระบวนการกู้คืนในเนื้อเยื่อในวันที่สามหลังจากได้รับบาดเจ็บ อนุญาตให้ใช้ความร้อนกับข้อต่อ มีประโยชน์ในการทำประคบร้อนและทาขี้ผึ้งร้อน
• หากเอ็นฉีกขาดอย่างสมบูรณ์ แพทย์จะถูกบังคับให้ทำการผ่าตัดในระหว่างที่มีการเย็บเอ็นที่เสียหาย
• ในกายภาพบำบัด การรักษาจะดำเนินการโดยใช้พาราฟิน, การบำบัดด้วย UHF, กระแสไดอะไดนามิก ด้วยขั้นตอนดังกล่าวทำให้เนื้อเยื่อฟื้นตัวเร็วขึ้น
• เพื่อดาวน์เกรด ความเจ็บปวดในรีสอร์ทร่วมเพื่อ การบำบัดด้วยตนเองและการนวด หากทำการนวดที่มีคุณภาพสูงการฟื้นฟูเอ็นที่เสียหายจะเร็วขึ้นมาก

การดำเนินการกู้คืน

เพื่อช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมเอ็นที่เสียหายได้เร็วขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามอาหารพิเศษซึ่งประกอบด้วยการรับประทานอาหารที่มีโปรตีน ตัวอย่างเช่น เนื้อสัตว์ใดๆ เนื้อกระป๋อง นม ผลิตภัณฑ์จากนม ปลา น้ำมันปลา, ไข่และอาหารโปรตีนอื่นๆ โปรตีนมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกที่เสียหาย การฟื้นตัวหลังการรักษาอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นภายในสองสัปดาห์ ในบางกรณี แพทย์อาจกำหนดระยะเวลาในการรักษาและพักฟื้นให้นานขึ้น

ผลที่ตามมาของเอ็นฉีกขาด

ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อใช้มาตรการที่จำเป็นทั้งหมดในเวลาที่เหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำและคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด หลังการรักษาควรสวมผ้าพันแผลให้แน่นเป็นระยะเพื่อป้องกัน ยืดใหม่หรือลิงค์เสีย นอกจากนี้ ผ้าพันแผลจะช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บ และกลับมาทำงานตามปกติของข้อต่อได้

หากคุณไม่ปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์ทั้งหมด มีโอกาสที่เอ็นจะเติบโตพร้อมกันอย่างไม่ถูกต้อง ซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาของข้ออักเสบที่ข้อเท้า นอกจากนี้ ในระหว่างการเดินพร้อมกับการหลอมรวมของเส้นเอ็นที่ไม่เหมาะสม คนๆ หนึ่งอาจรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายตัว กรณีร้ายแรงที่ไม่ได้รับการรักษาในทางใดทางหนึ่งอาจนำไปสู่ความทุพพลภาพและความทุพพลภาพได้

จากข้างต้นสรุปได้ว่าการรักษาอาการบาดเจ็บที่ข้อเป็นเรื่องสำคัญและไม่ละเลยการรักษา ขอบคุณขั้นตอนทางการแพทย์ทั้งหมด คุณมีโอกาสที่จะฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บโดยเร็วที่สุดและกลับสู่วิถีชีวิตเดิมของคุณ

เอ็นข้อเท้าฉีกขาดเป็นอันตราย แต่ในขณะเดียวกันอาการบาดเจ็บค่อนข้างบ่อย สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการโหลดสูงเป็นประจำบนข้อต่อ นอกจากนี้ข้อเท้ายังเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง และการกระทำที่ประมาทอาจทำให้เกิดเอ็นข้อเท้าฉีกขาดได้

อาการและการรักษา เช่นเดียวกับผลที่ตามมาของปัญหานี้ ส่วนใหญ่จะพิจารณาจากความรุนแรงของรอยโรคที่ข้อเท้า สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอาการบาดเจ็บที่เป็นปัญหาค่อนข้างร้ายแรง บางครั้งมันก็ยากที่จะคาดเดาว่ามันจะรักษาได้นานแค่ไหน เครื่องเอ็น.

เป็นที่น่าสังเกตว่าเอ็นข้อเท้าฉีกขาดเป็นความเสียหายทั้งหมดหรือบางส่วนต่อเส้นใยของเอ็น กระดูกข้อเท้ารองรับเอ็นสามกลุ่ม แต่ละคนช่วยให้แน่ใจว่าตำแหน่งที่ถูกต้องของเท้า

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามีอาการบาดเจ็บเอ็นข้อเท้าหลายประเภท อาการแพลงมีลักษณะเฉพาะจากการแตกของเส้นใยแต่ละส่วน เช่น เส้นเอ็น peroneal และถ้าเส้นใยจำนวนมากเสียหาย แสดงว่ามีความปวดร้าว ในเวลาเดียวกัน ข้อต่อยังคงใช้งานได้ แต่มีข้อจำกัดบางประการ

การก่อตัวของเอ็นข้อเท้าแตกได้ด้วยเหตุผลหลายประการ ปัญหานี้มักเกิดขึ้นบ่อยที่สุด:

• ระหว่างเรียน การออกกำลังกายกีฬา(วิ่ง กระโดด ฯลฯ) ในระหว่างการกระทำเหล่านี้เอ็นของข้อต่อข้อเท้าต้องรับน้ำหนักมาก หากในเวลาเดียวกันบุคคลทำการเคลื่อนที่ในรัศมีขนาดใหญ่ ความน่าจะเป็นของการแตกจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า ตัวอย่างเช่น ผู้ที่ชื่นชอบการเล่นสกีมักจะแสวงหาการรักษาพยาบาลสำหรับอาการบาดเจ็บที่เอ็นข้อเท้าที่อยู่ด้านนอกของกลุ่มกล้ามเนื้อ
• การเคลื่อนไหวที่ไม่ระมัดระวังในชีวิตประจำวัน ข้อเท้าฉีกใน สภาพความเป็นอยู่เกิดจากการลื่นไถลบนพื้นเปียกหรือบรรทุกของหนัก
• ไม่ใส่ รองเท้าใส่สบาย. ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงรองเท้าที่เท้าทำมุมผิดธรรมชาติ (ส้นสูงและสิ่งที่คล้ายกัน)

โดยทั่วไป มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่เป็นปัญหา ส่วนหนึ่งของปัญหาเกิดจากการที่เอ็นข้อเท้าไม่ได้เตรียมไว้สำหรับการรับน้ำหนักที่มากและเป็นเวลานาน

เป็นที่น่าสังเกตว่าเส้นเอ็นที่ข้อเท้าไม่ได้รับบาดเจ็บทั้งหมดเนื่องจากเหตุผลที่กล่าวข้างต้น

ตัวอย่างเช่น การแตกของเอ็นเดลทอยด์ทำได้เฉพาะกับการแตกหักของข้อเท้าเท่านั้น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องไปพบแพทย์หลังจากได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้า

องศาของความเสียหาย

การรักษาเอ็นข้อเท้าฉีกขาดจะพิจารณาจากความรุนแรงของอาการบาดเจ็บ ที่ เวชปฏิบัติเป็นเรื่องปกติที่จะแบ่งส่วนหลังออกเป็น 3 องศา:

1. อีกทางหนึ่งอาการบาดเจ็บนี้เรียกว่าแพลง ความเสียหายดังกล่าวเกิดจากการแตกของเส้นใยจำนวนเล็กน้อย
2. แบ่งบางส่วนเอ็นข้อเท้า ระดับที่สองมีลักษณะโดยการรักษาการทำงานของเส้นเอ็น แต่เสียหายในเวลาเดียวกัน ปริมาณมากเส้นใย
3. ด้วยอาการบาดเจ็บดังกล่าว ทำให้เอ็นกล้ามเนื้อสูญเสียสมรรถภาพชั่วคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กรณียากมีการปลดเอ็นออกจากตำแหน่งของสิ่งที่แนบมาซึ่งเป็นผลมาจากการที่ข้อต่อข้อเท้าหยุดทำงาน

อาการเอ็นข้อเท้าขาด

อาการอะไรบ่งบอกว่าคนมีเอ็นข้อเท้าฉีกขาด? สัญญาณแรกและสัญญาณหลักที่บ่งบอกถึงการแตกของเอ็นในข้อข้อเท้าคืออาการปวด ความรุนแรงรวมถึงความแรงของอาการอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับระดับของความเสียหาย

1. ในระดับแรก - อาการเอ็นแตกของข้อต่อข้อเท้าไม่รุนแรง ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเมื่อเดินและไม่ก่อให้เกิดปัญหากับบุคคล นอกจากนี้อาการปวดอาจหายไปหากผู้ป่วยเดินเป็นเวลานาน กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณใส่ข้อเท้าอย่างแข็งขันความเจ็บปวดจะหายไปในระยะเวลาอันสั้น แต่ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นพร้อมกับแรงกดเล็กน้อยบนข้อต่อที่ได้รับผลกระทบซึ่งมีอาการบวมเล็กน้อยเมื่อเวลาผ่านไป
2. ระดับที่สองของการแตกของเอ็นของข้อต่อข้อเท้านั้นมีลักษณะเป็นพื้นที่ขนาดใหญ่ของความเสียหาย อาการบวมจะเคลื่อนไปที่ด้านข้างและปลายเท้า ในการเคลื่อนไหวบุคคลประสบความเจ็บปวดค่อนข้างรุนแรง การเดินจะยากขึ้น
3. ด้วยการแตกของเอ็นในระดับที่สามทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งจะเพิ่มขึ้นตามความเครียดที่ข้อต่อ แม้แต่การเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงได้ อาการบวมขยายไปถึงเท้าทั้งหมด รวมทั้งบริเวณฝ่าเท้าด้วย ด้วยการแตกของเอ็นของข้อต่อข้อเท้าในระดับที่สามมันมักจะเกิดขึ้น เลือดออกภายในปรากฏเป็นเม็ดเลือด การทำงานของมอเตอร์ของเท้าหายไปเกือบหมด

บน เอ็กซเรย์กระดูกที่อยู่ผิดที่อาจจะสังเกตเห็นได้ สิ่งนี้บ่งชี้ถึงการแยกเอ็นออกจากจุดยึด

วิธีการรักษา

เอ็นข้อเท้าขาด รักษาอย่างไร? การบำบัดเช่นเดียวกับอาการที่เกิดขึ้นหลังจากการแตกเอ็นข้อเท้าจะพิจารณาจากระดับของความเสียหาย กรณีเดียวกันนี้ส่งผลต่อเวลาพักฟื้นหลังได้รับบาดเจ็บ

การรักษาระดับเริ่มต้นของความเสียหายร่วมกัน

ด้วยรอยโรคที่อ่อนแอของเอ็นข้อเท้าการรักษาจะดำเนินการที่บ้าน ก่อนอื่นจำเป็นต้องแก้ไขส่วนที่บาดเจ็บของแขนขาให้แน่นโดยใช้เฝือกหรือผ้าพันแผลยืดหยุ่น ถัดไปใช้ขี้ผึ้งที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวด

ในสองวันแรกหลังการบาดเจ็บ แนะนำให้ใช้การเตรียมการทำความเย็น เช่น เจลคลอโรเอทิลและเมนทอล การใช้ขี้ผึ้งร้อนและประคบมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด ผลการรักษาขี้ผึ้งเย็นเนื่องจากองค์ประกอบซึ่งประกอบด้วย:

• เมนทอล;
• สารกันเลือดแข็ง;
• ยาแก้ปวด;
• แอลกอฮอล์
• น้ำมันหอมระเหย

ขี้ผึ้งดังกล่าวหมองคล้ำอย่างมีประสิทธิภาพ อาการปวด. ต้องถูด้วยการนวด เพื่อบรรเทาอาการบวม ขอแนะนำให้ใช้น้ำแข็งประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาสองวันเป็นประจำ

Troxevasin (อาจเป็นส่วนผสมของครีมและยาเม็ด) และ Venoruton ช่วยขจัดการอักเสบเมื่อเอ็นของข้อต่อข้อเท้าฉีกขาด ยาจะถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและไม่ทำให้ข้อต่ออุ่นขึ้น

หลังจากสองวันจะใช้ยาอุ่น เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ แนะนำให้ใช้ขี้ผึ้ง (เจล) และสารที่เหมาะสม ยาแผนโบราณในรูปแบบของโลชั่นและประคบ

วอดก้าหรือนม

ในการทำลูกประคบ คุณต้องชุบผ้าก๊อซในวอดก้าหรือนม แล้ววางผ้าลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ต่อไปก็ควรห่อด้วยโพลีเอทิลีน ครั้งแรกที่ประคบทิ้งไว้ข้ามคืน ในอนาคตแนะนำให้ใช้เครื่องมือนี้เป็นเวลา 3-4 ชั่วโมงต่อวัน

เกลือและหัวหอม

มีความจำเป็นต้องสับหัวหอมขนาดกลางสองอันใส่เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะลงในข้าวต้มที่ได้และกระจายส่วนผสมที่ได้ลงในผ้ากอซหลายชั้น จากนั้นทาลงบนข้อต่อเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมง ขั้นตอนนี้ควรทำซ้ำได้ถึง 6 ครั้งต่อวัน
ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขการรักษาและการใช้งานปกติ ยา(ขี้ผึ้งประคบ) ฟื้นฟูเสร็จภายใน 10-14 วัน

การรักษาระดับที่สองของการแตกเอ็นข้อเท้า

ในกรณีนี้เป็นการยากที่จะกำหนดล่วงหน้าว่าข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจะหายเป็นปกตินานแค่ไหน ขึ้นอยู่กับจำนวนเส้นใยที่เสียหาย

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้สถานการณ์เลวร้ายลง แพทย์แนะนำให้ใส่เฝือก แก้ไขข้อเท้าได้ดีและเร่งขึ้น กระบวนการกู้คืน. การรักษาเอ็นของข้อต่อข้อเท้าด้วยรอยโรคระดับที่สองก็ดำเนินการที่บ้านเช่นกัน

ในตอนแรกแนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งต้านการอักเสบและยาแก้คัดจมูกเช่นครีม Sanitas, ครีม Gimstagonal และ Heparin ในวันที่สามหลังจากได้รับบาดเจ็บ คุณควรเปลี่ยนไปใช้ยาทำให้ร้อน: Finalgon, Menovazin และอื่น ๆ

ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดสามารถเร่งการรักษาความเสียหายต่อข้อเท้าได้ สามารถ:

• การออกกำลังกายกายภาพบำบัด (LFK);
• อาบน้ำอุ่นที่ช่วยผ่อนคลายเส้นใยกล้ามเนื้อ

ระยะเวลา ระยะเวลาพักฟื้นมักใช้เวลาประมาณ 3 สัปดาห์

การรักษาระดับที่สาม

ข้อต่อฉีกขาดทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งต้องกำจัดด้วยขี้ผึ้งที่เหมาะสม สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งแนะนำให้ฉีดโนเคนเคนซึ่งช่วยให้คุณกำจัดความเจ็บปวดได้หนึ่งวัน

การแตกของเอ็นข้อเท้าระดับที่สามมักทำให้เลือดออกภายใน ลิ่มเลือดถูกกำจัดโดยการเจาะซึ่งป้องกันการแทรกซึมของการติดเชื้อและการพัฒนาของกระบวนการอักเสบ

หากในระหว่างการตรวจแพทย์วินิจฉัยว่าเอ็นข้อเท้าแตกอย่างสมบูรณ์ข้อต่อจะถูกตรึงด้วยปูนปลาสเตอร์เป็นเวลา 3-4 สัปดาห์ ในกรณีนี้ ผู้ป่วยควรขยับนิ้วของแขนขาที่ได้รับผลกระทบเป็นประจำ การกระทำดังกล่าวช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการบำบัดของเอ็น

เพื่อบรรเทาอาการปวดและลดระยะเวลาการฟื้นตัวมีการกำหนดขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดต่อไปนี้:

• อิเล็กโตรโฟรีซิสในระหว่างที่ใช้แคลเซียม
• โอโซเคอไรท์;
• การบำบัดด้วยแม่เหล็ก;
• นวด;
• การบำบัดด้วยพาราฟินและโคลน

กายภาพบำบัดช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูโครงสร้างของเส้นใยเร่งการเผาผลาญสารอาหารซึ่งจะกระตุ้นการหลอมรวมของกันและกัน การรักษา พักเต็มที่เอ็นข้อเท้าใช้เวลาประมาณสามเดือน

• สาเหตุของการปรากฏตัว
• เอ็นข้อเท้าแตก: การวินิจฉัย
• เอ็นข้อเท้าแตก: การรักษาที่เหมาะสม
• คะแนนเพิ่มเติม

ข้อเท้าฉีกขาดเป็นอาการบาดเจ็บร้ายแรงที่ทุกคนสามารถสัมผัสได้ โดยไม่คำนึงถึงอายุหรือความหลงใหลในกีฬา

เพื่อให้เกิดการแพลงหรือแตกของเอ็นของข้อต่อข้อเท้า การเคลื่อนไหวที่ไม่แน่นอนและฉับพลันเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว ซึ่งจะนำไปสู่การบาดเจ็บสาหัสในภายหลัง ข้อต่อได้รับการออกแบบให้ทนต่อน้ำหนักทั้งหมดที่เกิดขึ้นเมื่อเดินหรือวิ่ง

สาเหตุของการปรากฏตัว

ในกรณีส่วนใหญ่ เอ็นกลุ่มนอกได้รับบาดเจ็บ ซึ่งเกิดจากการบิดหรืองอของเท้าเมื่อเทียบกับข้อเท้า ความรุนแรงของแพลงนั้นแยกตามจำนวนเอ็นฉีกขาดหรือฉีกขาด การแตกหรือความเสียหายบางส่วนของเส้นเอ็นของข้อเท้าแตกต่างจากการบาดเจ็บที่มีลักษณะคล้ายกันในกรณีที่ข้อต่อข้อเท้าเสียหายเพียงเอ็นเท่านั้นโดยไม่ทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด รยางค์ล่าง. มีสองกลไกหลักของการบาดเจ็บ:

1. ดึงเท้าออกด้านนอกขณะวิ่ง เดิน รวมถึงการกระแทกจากภายนอกที่หน้าแข้งหรือเท้าอย่างกะทันหัน
2. การหมุนของเท้าสัมพันธ์กับขาส่วนล่างในตำแหน่งคงที่

องศาของการบาดเจ็บที่เอ็นเอ็น:

1. ระดับแรกคือความเสียหายในรูปแบบของการแตกของเส้นใยแต่ละเส้นของเอ็น
2. ระดับที่สองประกอบด้วยการแตกร้าวบางส่วนของเอ็นเดียวโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติการทำงานของมัน
3. ระดับที่สาม - การปลดหรือการแตกของเอ็นอย่างสมบูรณ์จากตำแหน่งของสิ่งที่แนบมากับกระดูก

กลับไปที่ดัชนี

เอ็นข้อเท้าแตก: การวินิจฉัย

เมื่อวินิจฉัยอาการบาดเจ็บ นักบาดเจ็บจะถามผู้ป่วยโดยละเอียดเกี่ยวกับกลไกและสาเหตุของการบาดเจ็บ รวบรวมและวิเคราะห์อาการทั้งหมด รวมทั้งตรวจสอบและสัมผัสขาที่บาดเจ็บด้วย สำหรับการตรวจอย่างละเอียดและการวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้น จะมีการดำเนินการตามขั้นตอนเพิ่มเติม: X-ray, อัลตราซาวนด์, MRI การดำเนินการนี้ทำขึ้นเพื่อกำหนดขอบเขตของการบาดเจ็บและระบุภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องของการบาดเจ็บ

อาการบาดเจ็บที่เส้นเอ็นในระดับแรกมีอาการ:

• ปวดเมื่อเดิน
• อาการบวม;
• อาการบวมที่ข้อเท้า

การแตกของเอ็นของข้อต่อข้อเท้าไม่ส่งผลต่อลักษณะทั่วไปของการเดิน ในการถ่ายภาพรังสีจะตรวจไม่พบพยาธิวิทยาในกรณีขององศาที่หนึ่งและสอง

การแตกของเอ็นข้อเท้าบางส่วนสอดคล้องกับระดับการบาดเจ็บที่สอง สัญญาณต่อไปนี้จะบอกเกี่ยวกับความเสียหายดังกล่าว:

• เพิ่มเส้นผ่านศูนย์กลางขา
• อาการบวมของเนื้อเยื่ออ่อนด้านหน้าจากด้านข้างของหลังเท้า

ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บอาการหลักจะมาพร้อมกับอาการปวดที่บริเวณเอ็นฉีกขาด มีอาการปวดเมื่อเดินหรือพิงขาที่บาดเจ็บ มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว

ด้วยการบาดเจ็บระดับที่สามผู้ป่วยจะสังเกตอาการต่อไปนี้:

• ปวดอย่างรุนแรงที่บริเวณที่เกิดการบาดเจ็บพร้อมกับโหลดที่ขาที่บาดเจ็บ
• อาการบวมอย่างรุนแรงขยายไปถึงเท้าทั้งหมด รวมทั้งฝ่าเท้าด้วย

การเดินแทบเป็นไปไม่ได้เลย มีอาการปวดอย่างรุนแรง บ่อยครั้งเมื่อเส้นเอ็นหลุดออกโดยสมบูรณ์ เกิดการหลุดออก เนื้อเยื่อกระดูกซึ่งถูกเปิดเผยระหว่างภาพเอ็กซ์เรย์ของแขนขา ขั้นตอนแรกในการบาดเจ็บคือการพันผ้าแน่นและการประคบเย็น น้ำแข็งหรือเย็นถูกนำไปใช้กับ เจ็บจุดเป็นเวลา 15 นาทีโดยมีการพักบ้างเป็นบางครั้ง

ต้องประคบด้วยผ้าหรือผ้าขนหนู จำเป็นต้องดำเนินการตามขั้นตอนภายในสองสามชั่วโมงหลังจากเกิดขึ้น

สิ่งนี้ช่วยให้คุณหยุดเลือดในบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ ขจัดอาการบวม ลดภาระและความคล่องตัวของอุปกรณ์เอ็น

จากนั้นต้องใช้ความร้อนกับข้อต่อที่เสียหาย เหมาะสม น้ำร้อนในรูปแบบของการอาบน้ำ ประคบ หรือแผ่นประคบร้อน การอบร้อนมีผลทำให้หลอดเลือดขยายตัวและผ่อนคลาย การไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นช่วยรักษาอาการบาดเจ็บได้อย่างรวดเร็ว

กลับไปที่ดัชนี

เอ็นข้อเท้าแตก: การรักษาที่เหมาะสม

ระดับของความเสียหายแรกนั้นรักษาโดยใช้ผ้าพันแผลเป็นระยะเวลาไม่เกิน 2 สัปดาห์ ผ้าพันแผลที่รัดแน่นจะมีประสิทธิภาพสูงสุดก็ต่อเมื่อใช้งานอย่างถูกต้องเท่านั้น หลังจาก 3 วันหลังจากเริ่มมีอาการบาดเจ็บ กายภาพบำบัดจะเริ่มขึ้น ประกอบด้วย:

• การบำบัดด้วยแม่เหล็ก;
• นวดด้วยพลังน้ำ;
• การประยุกต์ใช้พาราฟิน
• โอโซเคอไรท์;
• การนวดด้วยตนเอง

ด้วยการรักษาที่ถูกต้องและทันท่วงทีอาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์ภายใน 14 วัน

การบาดเจ็บระดับที่สองและสามทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ในการลบออกจะมีการกำหนดยาในรูปแบบของขี้ผึ้งหรือยาเม็ดที่มียาแก้ปวด (ibuprofen, พาราเซตามอล) ในบางกรณีจะมีการฉีดยาชาเพิ่มเติมในบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ สำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วผู้ป่วยจะได้รับอาหารพิเศษที่มีโปรตีนสูง อาหารประกอบด้วย จำนวนมากของผลิตภัณฑ์จากนม อาหารประเภทเนื้อสัตว์ และถั่ว อาหารช่วยให้คุณเพิ่มระดับของธาตุที่จำเป็นสำหรับการสร้างกลุ่มของสารในร่างกาย หากตรวจพบการแตกบางส่วนของเอ็นข้อเท้า ผู้ป่วยจะใช้เฝือกปูนปลาสเตอร์เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 14 วัน

นอกจากนี้แพทย์ยังกำหนดให้ทำกายภาพบำบัดยิมนาสติกเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจและพลศึกษา เมื่อทำกายภาพบำบัด เฝือกจะถูกลบออก ผู้ป่วยจำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดเบา ๆ ของความตึงเครียดแบบสถิตบนกล้ามเนื้อของเท้าและข้อเท้าด้วยการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงน้อยที่สุด หลังจาก 3 สัปดาห์อาการหลักจะหายไปและมีการฟื้นตัวและฟื้นฟูการทำงานอย่างสมบูรณ์

หากมีการแตกของเอ็นข้อเท้าและในเวลาเดียวกันก็มีเอ็นเอ็นออกจากตำแหน่งของสิ่งที่แนบมา (ระดับที่สามของการบาดเจ็บ) จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนในโปรไฟล์ แผนกบาดเจ็บ. การแตก (การฉีกขาด) ของเอ็นเดลทอยด์ของข้อต่อข้อเท้าทำให้เกิดการแตกหักของกระดูก ซึ่งวินิจฉัยได้ยากในระหว่างการตรวจ แต่จะถูกกำหนดโดยการถ่ายภาพรังสีของเท้าอย่างชัดเจนในสองภาพ จำเป็นต้องใช้เฝือกยิปซั่มชนิดปิดกับข้อต่อเป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ต่อมาเฝือกเปลี่ยนเป็นผ้าพันแผลแบบถอดได้สำหรับ ความประพฤติปกติขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดการนวด การรักษาระดับที่สามของการยืดกล้ามเนื้อจะใช้เวลาประมาณ 1 เดือนโดยเฉลี่ย

การทำงานของข้อต่อข้อเท้าของข้อเท้าสำหรับมอเตอร์ที่เต็มเปี่ยมเป็นเรื่องปกติ ข้อนี้ต้องรับมือกับความเครียดอย่างมากระหว่างการบาดเจ็บ การกระโดด และแม้กระทั่งเมื่อข้อต่อ

เนื่องจากจำเป็นข้อต่อจึงได้รับบาดเจ็บได้ง่ายและบ่อยครั้ง ทำงาน, กิจกรรมของเอ็นของข้อต่อข้อเท้าเป็นเรื่องธรรมดา.

เอ็นข้อเท้าแตก ข้อต่อ

ในโลกที่เต็มเปี่ยม ผู้คนเคลื่อนไหวกันมากด้วยวิธีนี้ สิ่งนี้นำไปสู่สิ่งนั้น ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกต้องและฝ่อข้อต่อของเขาไม่สามารถทำหน้าที่ที่กำหนดไว้ได้ชั่วขณะหนึ่งโดยธรรมชาติ เนื่องจากเกิดความเครียดจากการยืดและการฉีกขาด แต่ไม่เพียงแต่สำหรับการวิ่งอยู่ประจำเท่านั้น การเกิดช่องว่างยังเป็นอันตรายอีกด้วย มักพบการกระโดดในมอเตอร์

ความเสียหายแม้กระทั่งข้อเท้าเกิดขึ้นได้อย่างไร? มีหลายตัวเลือกที่ง่าย มีการเคลื่อนตัวของการเดินซึ่งทำให้เกิดความตึงเครียดบ่อยครั้ง

เอ็นไม่สามารถทนต่อเอ็นดังกล่าวและยืดหรือฉีกขาดได้ กลไกการเชื่อมต่อของการก่อตัวของข้อต่อนี้มีลักษณะเฉพาะมากที่สุดในระหว่างการเล่นกีฬา โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้ง การหยุดพักมักเกิดขึ้นเมื่อได้รับบาดเจ็บจากฟุตบอล สเก็ต สกี และกรีฑา

อาการบาดเจ็บเอ็นฉีกขาดมาก สาเหตุของข้อเท้าเกิดขึ้นเมื่อเลี้ยวที่ เท้าถูกซุกเข้าด้านในและเอ็นจะรับน้ำหนักทั้งหมดนั้น การบาดเจ็บดังกล่าวมีความอ่อนไหวต่อผู้ที่อยู่ในสภาวะปกติมากที่สุด

สาเหตุของการแตกในโลกอาจเป็นเพราะข้อเท้าซึ่งผู้คนได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้า

ปัจจัยเสี่ยง:

• เอ็นข้อเท้าลดลงเนื่องจากการแลกเปลี่ยนที่ทันสมัยหรือ ภาพอยู่ประจำเอ็น;
• น้ำหนักเกิน;
• การเปลี่ยนแปลงใน บาดแผลเครื่องมือที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• ทำให้เกิดเท้า - ตีนปุก, เท้าแบน;
• ข้อเท้ามาก
• การสวมรองเท้าคับหรือรองเท้าส้นสูง
• เครื่องมือประกอบอาชีพ

อาการเอ็นฉีกขาด กล้ามเนื้อและกระดูกข้อต่อ:

• ความเจ็บปวด;
• ข้อต่อเคลื่อนไหวฝ่อ;
• บวมของเนื้อเยื่อ;
• อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในข้อต่อเสียหาย
• ห้อ;
• ยากจะเสื่อมโทรม

การแสดงอาการขึ้นอยู่กับการบาดเจ็บของเอ็น พวกเขามีความโดดเด่นด้วย 3:

1. สถานะของระดับ - การยืดตัวเกิดขึ้นจากการแตกของเส้นใยบางส่วน ในขณะเดียวกัน อาการนี้อยู่ในระดับปานกลาง บวมเล็กน้อย แต่บุคคลนั้นทำหน้าที่เคลื่อนไหวอย่างอิสระ
2. ลักษณะที่สองคือการแตกของส่วนสำคัญเนื่องจากเอ็น ความเจ็บปวดนั้นเด่นชัดมากมีการเคลื่อนไหวและอาการบวมจะกระจายไปที่ขาและเท้าส่วนล่าง อาจเป็นเลือดคั่ง
3. ระดับที่สาม - การแตกร้าวของเอ็นข้อเท้า ความเจ็บปวดของเขาเป็นเพียงมากเท่านั้น มีเลือดและเอ็นบวมใกล้บริเวณที่เกิดแผล ในขณะเดียวกัน ผู้คนแทบไม่ได้ใช้งานเลย

แพทย์วินิจฉัยอันตรายอย่างไร

หากคุณสงสัยว่าเอ็นข้อเท้าฉีกขาด ให้ไปพบแพทย์ เป็นกฎอยู่แล้วว่าจำเป็นต้องติดต่อห้องบาดแผล

ข้อเท้าจะตรวจสอบส่วนที่เสียหาย ตรวจสอบความปลอดภัยบ่อยๆ และสภาพของขาโดยรวม ความต้องการของพวกเขาอาจถูกกำหนดให้กับนักกีฬาที่จุดบาดเจ็บหรือ FOR

การเอ็กซเรย์ช่วยให้คุณเห็นเส้นเอ็นที่เกิดใหม่หรือฉีกขาด และ MRI จะช่วยประเมินความเสียหายที่เกิดกับการบาดเจ็บ

ข้อต่อก่อนการแพทย์ครั้งแรก

เมื่อเอ็นขาด สิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึงคืออสังหาริมทรัพย์ของข้อต่อ สำหรับเท้านั้นใช้การตรึงแรงกดโดยใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นซึ่งเป็นวัสดุอื่น ๆ ที่อยู่ในมือ

ออฟเซ็ตถูกซ้อนทับค่อนข้างง่าย มันเกิดขึ้นที่จะเลี้ยวหนึ่งครั้งซึ่งข้อเท้าและลมยังคงยืดออกไปที่เท้า สิ่งนี้ทำให้เกิดการดูแลเพื่อให้แน่ใจว่าขดลวดทั้งสองแน่นพอที่จะสร้างความเครียดให้กับข้อต่อ แต่ไม่ใช่เอ็นเพื่อการไหลเวียนโลหิตปกติของแขนขา

ทนต่อการประคบเย็นบริเวณเอ็น ซึ่งจะช่วยลดภาระและรอยฟกช้ำรวมทั้งลดความรู้สึกดังกล่าว แล้วควรฉีกไปพบแพทย์

หลังการตรวจสามารถทำได้ที่บ้านเฉพาะกับการแตกหักครั้งแรกหรือระดับ หากการก่อตัวเป็นเอ็นแตกอย่างสมบูรณ์ในปัญหาของข้อเท้าคุณจะต้องนอนราบให้มากที่สุด

เอ็นข้อเท้านี้ใช้เวลานานแค่ไหนในการรักษา?

เวลาของการปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของชั้นเรียนช่วงพักแรกเป็นเรื่องปกติที่จะหายใน 10-15 วัน หลังเล่นกีฬา ผู้ป่วยสามารถเล่นสเก็ตได้ตามจังหวะชีวิตปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อขาหักมากเกินไป

หากมีเอ็นข้อเท้าที่สองบ่อยครั้งการรักษาจะดำเนินต่อไปเป็นเวลา 3 สัปดาห์ หลังจากคุณต้องเล่นสกีอย่างราบรื่นมากขึ้นให้เข้าสู่จังหวะของชีวิต

ด้วยการพักฟุตบอล การรักษาจะล่าช้าสำหรับความเสียหาย และหลังจากนั้น จำเป็นต้องพักฟื้น 2 ครั้ง

การรักษาน้ำตาข้อเท้าที่ปอด

การรักษาอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้ามากมีทิศทางของกรีฑา ประการแรกข้อเท้าเพื่อฟื้นฟูความสมบูรณ์ของเอ็น มักจะเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะกำจัดสิ่งที่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกให้กับเอ็น - เพื่อบรรเทาอาการปวดบวมกระบวนการ "ทิ้ง" ห้อในข้อต่อ ขาจำเป็นต้องฟื้นฟูข้อต่อปกติและทำให้การเดินเป็นปกติ

ข้างในวิธีการรักษาจะเหมือนกันสำหรับความเสียหายทุกประเภท แต่มีความแตกต่างกันบ้าง

เท้าที่ไม่ใช่ยา

ก่อนอื่นใช้ผ้าพันแผลทั้งหมดเพื่อแก้ไขร่างกายของแผล อันไหนจะขึ้นอยู่กับระดับของโหลด ดังนั้นด้วยการแตกของมวลของดีกรีจึงใช้ผ้าพันแผลแรงดัน 8 ปกติ

มันคล้ายกันมากในการสังเกตเทคนิคของการวางมัน มันแตกต่างกันเล็กน้อยมากที่สุดกับผลของเอ็นกลุ่มต่างๆ มักจะต้องจัดให้มีการเปิดรับแสงน้อยที่สุด

หากมีน้ำตาผู้คนให้ใส่เฝือกปูนปลาสเตอร์เป็นเวลา 10 วัน

ด้วยกิจวัตรเต็มรูปแบบจะใช้ปูนฉาบในครัวเรือนแบบวงกลมเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์

การรักษาพยาบาล

ภายใต้เงื่อนไข การใช้ผ้าพันแผลเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษารอยร้าวในบริเวณข้อเท้าได้ ช่องว่างที่จัดเตรียมไว้สำหรับการใช้เอ็นบางส่วน

ผู้ป่วยส่วนใหญ่ให้บริการความเจ็บปวดดังนั้นการเป่าเพื่อกำจัดมัน สำหรับสิ่งนี้ ซุกตัวยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ซึ่งนอกจากจะเป็นยาชาแล้ว ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและลดไข้อีกด้วย อาจกำหนด: Ketanov, ข้อเท้า, Indomethacin, Diklak, Ibuprofen, ปัจจัย, Nise, Nimesil, Natalsid, ลดลง, Baralgin เป็นต้น

ที่ เสี่ยงมากเป็นไปได้ที่จะแนะนำส่วนผสมของโนโวเคนในชีวิตของโนโวเคนและไฮโดรคอร์ติโซนลงในเอ็นที่เสียหาย

2 วันแรกเนื่องจากการแตกของเอ็นข้อเท้าความยืดหยุ่นของความเย็นและจากนั้นคุณสามารถแลกเปลี่ยนขี้ผึ้งร้อนกับความผิดปกติของต้านการอักเสบ อาจเป็นอยู่ประจำ, Finalgon, Viprosal, Kapsikm เป็นต้น

หรือลดอาการบวม "ภาพ" อย่างรวดเร็วของรอยช้ำและปรับปรุงหลอดเลือดดำส่วนเกินใช้ขี้ผึ้ง angioprotective ตัวอย่างเช่น เปลี่ยนครีม Troxevasin, Venitan กล้ามเนื้อและกระดูก, Lyoton และอื่นๆ

สิ่งสำคัญคือต้องจำน้ำหนักของแอปพลิเคชัน กองทุนท้องถิ่นอุปกรณ์เฉพาะในกรณีที่ไม่มีเท้าและแผลที่ผิวหนังอื่น ๆ ในการบาดเจ็บจากการใช้ยา

สำหรับตีนปุก สามารถใช้แบบธรรมดาได้ ขี้ผึ้งป้องกันหลอดเลือดและขี้ผึ้งยาชา: Diklak, Shoe Relief, Nimegezik, Voltaren-gel, เจลที่เกี่ยวข้อง, Deep Hit เป็นต้น

การเสียรูป

ในวันที่สองหลังจากอายุของเอ็นข้อเท้า เท้าแบน ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดต่างๆ การใช้งานข้อเท้า-เท้าแตกต่างกันในด้านประสิทธิภาพการสวมใส่และ ozocerite, UHF, การรักษาแบบถาวร ฯลฯ

ยังต้องการถืออึดอัด สิ่งสำคัญคือต้องนวดให้ใกล้ชิดกับผู้เชี่ยวชาญ เพราะหากใช้ส้นเท้าอย่างไม่เหมาะสมจะทำให้เส้นเอ็นได้รับบาดเจ็บอีกครั้ง

ข้อเท้าแทรก

ในกรณีที่รองเท้าของเอ็นข้อข้อเท้าถูกจำกัดโดยโรคโลหิตจาง (การสะสมสูงขนาดใหญ่ใกล้กับข้อต่อ) การออกกำลังกายที่ข้อเท้าจะดำเนินการและเลือดจะถูกดูดออก ในกีฬาการเจาะจะถูกฉีดด้วยวิธีแก้ปัญหา

ในบางกรณีเมื่อเคลื่อนย้าย วิธีอนุรักษ์นิยมการเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาเป็นวิธีการผ่าตัดแก้ไขปัญหา

ช่องว่างพลศึกษา

การออกกำลังกายการรักษาเอ็นเป็นส่วนเพิ่มเติมที่จำเป็นในการรักษาข้อต่อโดยวิธีการของระยะเวลาการกู้คืน ในกรณีที่มีอาการปวด แพทย์จะเลือกอุณหภูมิของชุดการออกกำลังกายที่มุ่งพัฒนาข้อเท้าและทำให้อาการบวมกลับสู่การทำงานปกติ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรู้สึกและการแสดงความเสียหาย

หลังจากการรักษาข้อต่อของเอ็นแตกแล้วแนะนำให้สวมผ้าพันแผลแน่น ๆ สำหรับเนื้อเยื่อ 2 ชิ้นในบริเวณที่ทำการฟื้นฟูเอ็นที่เสียหายและแยกออกอีกครั้งโดยอิสระ

การเดินตามคำแนะนำทั้งหมดนั้นนุ่มนวลมากเพราะหากรักษาห้อไม่ถูกต้องเอ็นอาจเสียหายได้ซึ่งเต็มไปด้วยอาการปวดที่จะแสดงออกมาตลอดชีวิต

ArtrozamNet.ru

อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า - การแพลงของข้อต่อที่สำคัญ วิธีการรักษา?

เมื่อข้อต่อของบุคคลนั้นแข็งแรงขึ้นก็ขึ้นอยู่กับว่าจะอยู่ในระดับที่เป็นธรรมชาติและควบคุมช่วงของการเคลื่อนไหว ในขนาดที่ใหญ่เกินไปที่เอ็นจะแพลง ปัญหาดังกล่าวเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับคนตัวใหญ่ๆ อย่างแรก เช่น ข้อศอก สะโพก ไหล่ และองศา แต่ในขณะเดียวกัน เส้นใย "ยอดนิยม" เกือบทั้งหมดก็กำลังยืดการยืดของข้อต่อเท้าและข้อเท้า

เอ็นยืดหรือไม่?

เช่น แพทย์ผู้บาดเจ็บการบาดเจ็บดังกล่าวเกิดจากโครงสร้างที่สังเกตได้ของช่องว่างระหว่างเท้าและข้อเท้า รวมถึงหน้าที่เหล่านั้น ซึ่งบางส่วนก็ทำได้ สิ่งนี้สร้างขึ้นจากกระดูกสามชิ้นความเจ็บปวดปานกลางได้รับการแก้ไขโดยสามกลุ่ม กลุ่มแรกเป็นเอ็นขนาดเล็กที่เชื่อมกระดูกมนุษย์ (ใหญ่และเล็ก) กลุ่มเอ็นบวมทำให้เกิดการเคลื่อนไหวและชั้นนอกของ deltoid can ในขณะที่กลุ่มที่สามรวมถึงเอ็น calcaneofibular และ talofibular ที่สองระดับจะอยู่ที่รอยแตกด้านนอก เป็นกลุ่มที่สามของชิ้นส่วนเนื่องจากการจัดเรียงของเส้นใยซึ่งทั้งหมดขึ้นอยู่กับเอ็นและเคล็ดขัดยอกต่างๆ

ในกรณีนี้ความเจ็บปวดควรคำนึงถึงชนิดของภาระที่แสดงบนอันที่ค่อนข้างเล็กนี้เพราะจะต้องทนต่อร่างกายมนุษย์ทั้งหมด อาการบวมน้ำของเอ็นนี้ไม่ควรแก้ไขอย่างรุนแรง แต่ยังให้ส่วนหนึ่งของระดับความเป็นอิสระตามปกติเท้าถูก จำกัด ให้ดำเนินการทั้งหมด จัดจำหน่ายโดยการกระทำ คอมเพล็กซ์ด้านล่างใด ๆ ในข้อต่อนี้ถูกควบคุมและเสียหายโดยกลุ่มของขาท่อนล่างด้านบน แต่ในขณะเดียวกันเอ็นก็แสดงภารกิจอื่น - เท้าถูก จำกัด ด้วยข้อต่อในการเคลื่อนไหวเลือดของมันอยู่ในขอบเขตตามธรรมชาติและข้อเท้าของมันได้รับการปกป้องจากการบาดเจ็บ แต่เมื่อด้วยเหตุผลประการที่สาม การเคลื่อนไหวของข้อเท้าอาจเกินขีดจำกัดที่อนุญาต อุปกรณ์ที่สังเกตได้ของข้อต่ออาจไม่ทนต่อระดับ ส่งผลให้เอ็นข้อเท้า ข้อเท้าแตก และข้อเท้าแพลงโดยสมบูรณ์

ห้อที่พบบ่อยที่สุดคือเมื่อเท้าเคลื่อนเข้าด้านในในระหว่างการเคลื่อนไหวมากหรือเป็นประจำในเอ็น ในกรณีที่รุนแรงกลไกการเกิดแผลจะแตกต่างกันเล็กน้อย - ด้วยเนื้อเยื่อที่ความเร็วสูง (เช่นการเล่นสเก็ตนี้) เนื่องจากการเบรกการหมุนของเท้าจะเกิดขึ้นซึ่งเมื่อมัน "เปิดออก" เข้าด้านใน

มีปัจจัยเสี่ยงต่อความเจ็บปวดบางอย่างที่เพิ่มโอกาสในการได้รับบาดเจ็บที่เป็นไปไม่ได้ คุณสามารถปฏิบัติได้จริง น้ำหนักเกิน(ด้วยการละเมิดการกำหนดค่าของเท้า, ความเสียหายต่อกิจกรรมยานยนต์ (เมื่อวินิจฉัยโดยกีฬาหรือเนื่องจากความจำเป็นในการประกอบอาชีพ) เช่นเดียวกับการถ่ายโอนเอ็นของสินค้าและการสวมใส่ที่ไม่สะดวก (นี่คือข้อต่อของ ผู้หญิงที่สวม "เช่น") ปัจจัยเสี่ยงของอาการบวมน้ำอื่น ๆ จะถูกโอนไปก่อนหน้านี้แพทย์ร่วม โรคติดเชื้อและที่อยู่การเผาผลาญ ทุกอย่างมีส่วนช่วยในการพัฒนาความช่วยเหลือที่ไม่เสถียรซึ่งนำไปสู่ผู้เชี่ยวชาญที่เสี่ยงต่อการเคล็ดขัดยอก

ป้ายติดต่อ

ข้อเท้าและเท้าเคล็ดมักจะตามมาด้วยอาการของคนจำนวนมาก ในทางกลับกันมันเป็นตู้ที่มีความรู้สึกเจ็บปวดในบริเวณข้อเท้าซึ่งมาพร้อมกับการบวมของเนื้อเยื่อที่เห็นได้ชัดเจน ในบางกรณี (เนื่องจากอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าในระดับที่ค่อนข้างใหญ่) ในเนื้อเยื่ออ่อน ความปลอดภัยของเลือด (เลือดออกเฉพาะที่) หน้าที่ดูเหมือนตัวเขียวในพื้นที่ที่เสียหาย นอกจากนี้สภาพในพื้นที่มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นและจำเป็นต้องเดินเนื่องจากทั้งหมดไม่สามารถพึ่งพาผู้บาดเจ็บได้อย่างเต็มที่

จริงอยู่ที่ขาสังเกตความจริงที่ว่าสำหรับคำว่า "ยืด" ในสถานการณ์อาจไม่สอดคล้องกับการกำหนดความจริงก็คือเอ็นฉีกขาดประกอบด้วยเส้นใยที่ยืดหยุ่นและเสียหาย อดีตให้เอ็นก่อนการแพทย์และหลัง - ความแข็งแกร่งของพวกเขา แต่ "การออกแบบ" ของเอ็กซเรย์ไม่ได้หมายความถึงความเป็นไปได้ที่จะยอมให้ปล่อยแม้ในขณะที่สัมผัสกับแรงที่ข้อเท้า แท้จริงแล้ว มันไม่ได้เกี่ยวกับการยืดกล้ามเนื้อ แต่เกี่ยวกับตำแหน่งของเส้นใย และระดับของการ "ยืด" ในการบาดเจ็บจริง ๆ จะเป็นตัวกำหนดเมื่อเห็นเส้นใยจำนวนมากในมัดเท่านั้น

ระดับความเสียหาย

จัดสรรหรือระดับของการแพลง รังสีเอกซ์แตกต่างกันในจำนวนของกระดูกหักหักและขอบเขตของความเสียหายต่อเอ็นเป็นชิ้น ๆ

เมื่อทำการยืดกระดูกชิ้นแรก เรากำลังพูดถึงการแตกช่วยให้เส้นใยของเอ็น แต่ด้วย MRI ความสมบูรณ์โดยรวมของเอ็นจะไม่ได้รับการประเมิน เพื่อให้พวกมันเปิดหรือทำงานต่อไปได้ อาการในกรณี MRI นั้นไม่รุนแรง - มีความอ่อนแอเล็กน้อยและความรู้สึกปานกลาง

การยืดเส้นที่สองก่อนนั้นค่อนข้างจะรุนแรง แต่ช่วยให้เส้นเอ็นแตก (เรียกอีกอย่างว่า " การแตก") ในกรณีนี้ คนแรกไม่สามารถเป็น .ได้อีกต่อไป เต็มไปด้วยมัดเพื่อทำหน้าที่ของพวกเขาคิวเป็นเรื่องยากมากปรากฏสำหรับเนื้อเยื่ออ่อนและมีความแข็งแรงในบริเวณที่เสียหาย

การยืดกล้ามเนื้อเป็นไปตามระดับของข้อต่อทั่วไป - โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้เกิดการแตกตามขวางของผ้าพันแผลหนึ่งเส้นของเอ็นหลายเส้น การกดดังกล่าวไม่ค่อยเป็นอิสระบ่อยครั้งรวมกับการบาดเจ็บสาหัสเช่นคุณสมบัติของขาส่วนล่าง ในกรณีนี้ผ้าพันแผลสูญเสียความสามารถในการเคลื่อนย้ายการไหลเวียนโลหิตอย่างสมบูรณ์มีอาการปวดรุนแรงที่เห็นได้ชัดเจนหรือเด่นชัดโดยใช้ห้อเลือดยืดหยุ่นในช่องข้อต่อ ในเวลาเดียวกันคนอื่น ๆ สังเกตเห็นการเคลื่อนไหวของเท้าแปดรูปทางพยาธิวิทยามากเกินไป

โดยธรรมชาติแล้วอาการที่เกิดขึ้นจะไม่ถูกกำหนดโดยระดับของการแตกหนึ่งระดับเพราะวัสดุนี้เป็นการวินิจฉัยที่ร้ายแรงซึ่งเป็นผ้าพันแผลในตัวเองโดยการถ่ายภาพรังสี (มันค่อนข้าง "ไม่เห็น" การแตกของเส้นใยมันช่วยให้คุณ เพื่อแยกความเป็นไปได้ในตอนแรก) และ MRI

อาการบาดเจ็บรักษาอย่างไร?

การแพลงของเอ็นของขดและข้อข้อเท้าบ่งบอกถึงการรักษาในระยะยาว เนื่องจากเมื่อเป็นถึงส่วนหน้า ความเสียหายดังกล่าวจะหายเป็นปกติ ควรระลึกไว้เสมอว่าการตรวจเนื้อเยื่อจะสร้างข้อเท้าขึ้นมาใหม่ได้ เนื่องจากอาการบาดเจ็บต่อเนื่องทำให้การรักษามีบาดแผลอย่างรุนแรง บทบาทที่สำคัญยังเล่นโดยข้อเท็จจริงที่ว่าเท้าควรได้รับการช่วยเหลืออย่างรวดเร็วและถูกต้องในกรณีที่เกิดการแพลงเพื่อให้การกระทำที่มีคุณภาพเพียงพอสามารถลดการพลิกกลับของการรักษาได้อย่างมาก

การรักษาแบบเดียวกันสำหรับการแก้ไขเอ็นของข้อต่อข้อเท้าเป็นเรื่องปกติก่อนอื่นการกำจัดความรู้สึกติดตามและการกำจัดอาการบวมน้ำ แต่มีเลือดออก (การสะสมของเลือดในข้อต่อแน่น) - การกำจัดเลือด ข้อต่อนี้มีหน้าที่เกี่ยวกับข้อเท้าของเอ็นที่เสียหาย

การรักษานี้มักเกี่ยวข้องกับการตรึงแขนขา ข้อต่อบาดเจ็บ. ที่สำคัญกว่านั้น อาการบาดเจ็บดังกล่าวมักเป็นข้อแนะนำคือกระดูกหัก ซึ่งต้องปฏิบัติตามภายหลังด้วยความช่วยเหลือของรังสีเอกซ์ มีการป้องกันการปฐมพยาบาลที่ดีที่สุด - ใช้ปูนปลาสเตอร์ แต่สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้ในช่วงเย็นของเหตุการณ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะอนุญาตให้ใช้เฝือกอย่างกะทันหัน - แผ่นเล็ก ๆ ถูกพันไว้ในสถานที่นั้นเพื่อจับการบาดเจ็บเพื่อลดข้อเท้า หากไม่มีความสงสัยเกี่ยวกับอาการบวม (อาการก็เด่นชัดความเจ็บปวดไม่รุนแรง) จากนั้นคุณสามารถใช้ผ้าพันแผลกดทับตามปกติได้ - ความเจ็บปวดจะเพียงพอสำหรับการเคลื่อนไหวและลดอาการกำเริบ

เพื่อป้องกันการพัฒนาคุณต้องใช้ความเย็นกับข้อต่อทันทีและเอาส่วนที่แข็งแรงออกชั่วคราวด้วยความช่วยเหลือของข้อเท้า วันแรกของการรักษาเป็นหวัด ต่อมาการรักษาตามด้วยการทำให้บริเวณแผลอุ่นขึ้น หลังจากนั้นเมื่อมีอาการเคล็ดขัดยอกในสภาวะโลดโผนคุณสามารถใช้ขี้ผึ้งได้อย่างสมบูรณ์ซึ่งขณะนี้มีอยู่ในร้านขายยาเกือบทุกแห่ง มันควรจะเป็นครีมสำหรับยืดแพทย์ข้อเท้า, กองทุนที่มียาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อย่างสมบูรณ์อยู่ในตำแหน่ง - ไม่เพียง แต่การรักษาที่อบอุ่น แต่ยังหยุด กระบวนการอักเสบ, ปวดบ้าน.

รักษาที่บ้านเท่านั้น

จะทำอย่างไรเมื่อเคล็ดขัดยอกกลับมาเมื่อเงื่อนไขไม่รุนแรงนักและไม่มีเหตุผลที่จะหันไปหาอดีต? การรักษาระดับเอ็นของข้อต่อข้อเท้าสององศาโดยพื้นฐานแล้วเกี่ยวข้องกับข้อเท้าด้วยการประคบร้อนเท่านั้นและหากเป็นไปได้ที่จะแตกที่บ้านแม้ว่าจะสมบูรณ์ก็ตามควรปรึกษาแพทย์มากเกินไปก่อน

ดังนั้น หากคุณยังคงรักษาข้อเท้าแพลงและเท้าที่บ้านต่อไป คุณสามารถใช้เอ็นต่างๆ นอนลงจากร้านขายยา และรักษาบริเวณนั้นด้วยยาได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือเมื่อคุณต้องการอุ่นเครื่องข้อต่อจะแน่นและถ้าเป็นไปได้ให้ทุกคนพักผ่อนมากขึ้น - เอ็นที่ได้รับบาดเจ็บจะมีกี่เส้น ทำงานเร็วขึ้น.

ด้วยขี้ผึ้งจากร้านขายยาในปัจจุบันเป็นที่เข้าใจได้ - มีจำนวนมากและช่องว่างมีขนาดใหญ่ แต่ในแง่ของชาวบ้านโรงพยาบาลที่เรียบง่ายและธรรมดาที่สุดจะมีการประคบวอดก้าซึ่งจะกำจัดเอ็นในสองสาม ของวัน ในการทำลูกประคบดังกล่าวไม่สามารถรักษาได้ - ผ้าพันแผลหรือผ้ากอซแตกในวอดก้าและนำไปใช้กับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบซึ่งปกคลุมด้วยด้านบนของแพทย์พลาสติกหลังจากนั้นชั้นของสำลีวางลง ทุกอย่างสามารถห่อด้วยผ้าขนสัตว์ที่พันด้วยผ้าพันแผล ครั้งแรกนี้ถูกเก็บไว้ที่ขาประมาณระดับชั่วโมง

www.vashaspina.ru

ข้อเท้าแพลงรักษา: การรักษา เราระบุการยืดตัวของผู้ป่วย

ไม่มีใครรอดพ้นจากอาการบาดเจ็บตามปกติ ซึ่งรวมถึงเอ็นจำนวนมาก ข้อเท้า. จังหวะที่ขาเจ็บในระหว่างการเล่นกีฬา ขณะหลีกเลี่ยงการสวมชุดสูงหรือแม้แต่เดือนครึ่งจากสีน้ำเงิน

อาการบาดเจ็บนี้สามารถเป็นได้ทั้งการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์และรุนแรงมาก ขึ้นอยู่กับระดับที่ต้องการ เอ็นข้อเท้ายึดขาให้อยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ

เมื่อถ้า ซุกเอ็นเท้าแตก - สมบูรณ์หรือดีกรี แต่พบตัวเลือกที่สอง

หากเอ็นขาดการรักษาแสดงว่ามีการวินิจฉัยความคลาดเคลื่อน

การยืดทิศทางของเอ็นนั้นเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกต: รู้สึกที่สอง ปวดฉี่- อาการบวมน้ำรายเดือนซึ่งค่อยๆจับเท้า ด้วยความแข็งแกร่ง เอ็นมีรอยช้ำ ข้อเท้าดังกล่าวทำให้เหยื่อขาดโอกาสที่จะเคลื่อนไหวไปมาเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์

การรักษาข้อเท้ามีจุดมุ่งหมายเพื่อซ่อมแซมความเสียหายต่อเอ็นและการทำงานของมอเตอร์ และสัปดาห์เริ่มต้นด้วยการดำเนินการเพื่อช่วย

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นจะเคล็ด

จากอัตราการยอมรับมากกว่า มาตรการเยียวยาพึ่งพา ไม่ใช่ยาระยะเวลาการรักษาและพักฟื้น ยิ่งแสดงจังหวะเร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ดังนั้นชีวิตของทุกสิ่งเมื่อยืดออกอย่างราบรื่น:

1. ให้พักผ่อนสำหรับรอยแตกที่ได้รับบาดเจ็บ ความเจ็บปวดจึงมีน้อย และไม่จำเป็นต้องยืดและฉีกเอ็น
2. เพื่อประคบเย็นที่ข้อ - น้ำแข็ง ขวดหรือช่องว่างด้วย น้ำเย็น. การรักษาสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญก่อนที่อาการบวมน้ำจะพัฒนา ยกเว้น after , impact อุณหภูมิต่ำการรักษากระตุก
3. ใช้ข้อต่อของร่างกายเมื่อยกขาที่เสียหายเพื่อฟื้นฟูอาการบวม
4. ในหนึ่งวันนับจากช่วงเวลาของเอ็นจำเป็นต้องมีความอบอุ่น ควรรักษา อาบน้ำร้อนหรือแผ่นทำความร้อนการบาดเจ็บด้วย น้ำร้อนที่ .

ควรค่าแก่การเยี่ยมชมหลังจาก ต้านการอักเสบปรึกษาเกี่ยวกับเพิ่มเติมและหากจำเป็นให้ทำการฟื้นฟู: เป็นไปไม่ได้ที่จะแยกรอยแตกแรกในกระดูกหรือการแตกหักทั้งหมด

การรักษาขั้นพื้นฐานและการบาดเจ็บเอ็น

ในการรักษาเคล็ดขัดยอกความสมบูรณ์ของเอ็นยังใช้เจลพิเศษที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและทำให้ช้ำบวมปวด - Fastum-gel, กำจัด, Troxevasin.

ใช้ความไม่สะดวกเป็นพิเศษในการแต่งกายซึ่งไม่อนุญาตให้เอ็นเป็นปกติและช่วยคืนอาการที่ถูกต้องของข้อต่อ น้ำสลัดดังกล่าวซึ่งประเภท:

• "ถุงเท้า". ผ้าพันแผลชนิดพองตัวมากที่สุดจากคนไข้ มันทำจากเทปยืดหยุ่น และความเสียหายในรูปของ "แปด" เป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นเพิ่มเติม
• ผ้าพันแผลยืดหยุ่น มันถูกใช้เพื่อลบออกด้วยระดับเล็กน้อยเพื่อเร่ง เนื่องจากมีกระบวนการตรึง แต่ในขณะเดียวกันการประคบร้อนตามปกตินั้นมีประโยชน์ต่อการดูแลเอ็นและผ้าพันแผลมีไว้สำหรับห้อ เจ็บแล้วดีขึ้น จุลภาคถูกขจัดข้อต่อที่ขา
• ออร์โธซิส เหมาะสมแล้วสำหรับการรักษาเคล็ดขัดยอกในระดับรุนแรงเช่นเดียวกัน ความต้องการรวมถึงการเดินและการผูกเชือกที่แข็งทื่อที่ช่วยให้ความเข้มของการหดตัวมีอยู่ โครงสร้างพื้นฐานของเท้าอย่างสมบูรณ์ในการดูแลตามธรรมชาติและความพอดีที่ช่วยให้สวมใส่รองเท้าปกติได้

การใช้งานโดยเฉลี่ย 1-1.5 สัปดาห์สำหรับอาการบาดเจ็บเล็กน้อย, 3 วิธีสำหรับการบาดเจ็บโดยเฉลี่ย และ 4-6 สัปดาห์สำหรับอาการบาดเจ็บรุนแรง

ปวดเมื่อยตามข้อกังวลใดๆ ทานทับได้ ไม่ใช่สเตียรอยด์และด้วยฤทธิ์ต้านการอักเสบ, วิธีการ, Analgin, Ibuprofen, Diclofenac, Fixations

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นจะพ่ายแพ้อย่างสมบูรณ์และไม่มีจุดใดที่จะทำให้ล้มลงได้อันแรกไม่เกิน 38 องศา

โดยการกำจัดอาการบวมน้ำและการรักษาอย่างแน่นหนา อุณหภูมิจะเปลี่ยนเป็นค่าปกติ

องค์ประกอบผ้าพันแผลนวด การบำบัดที่ซับซ้อน-รูปร่าง เอ็นข้อเท้า.

สถานที่แรกนวดหน้าแข้งและหลังจากนั้นสองสามวันพวกเขาก็ไปที่เท้าโดยตรง เซสชั่นการนวดเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งในสี่สำหรับ

เรียนรู้วิธีการรักษาองศา ข้อเข่าหารือเกี่ยวกับการบาดเจ็บของการบาดเจ็บนี้ มาบอกเธอเกี่ยวกับการรักษาหนองในเทียมในผู้หญิง: จะเป็น ://medickon.com/vnytrinie/ ทางการแพทย์/hlamidii-u-zhenshhin.html เรียนรู้เกี่ยวกับการแตกร้าวและวิธีการรักษา

อาบน้ำให้ทรีทเม้นท์

อาบน้ำบำบัดด้วยความเคารพ น้ำมันหอมระเหยมีส่วนช่วยในการจัดเตรียมอย่างรวดเร็วหลังจากได้รับบาดเจ็บลดการอักเสบและเป็นผลดีต่อระบบประสาทเป็นอย่างแรก

ในการเตรียมการอาบน้ำ ให้หยดน้ำมันหอม 2-3 หยดต่อน้ำ 1 น้ำมาก ๆ และตัวเลือกสามารถกดได้:

1. น้ำมันส้ม, จูนิเปอร์, ต่าง, ไซเปรสหรือมะนาว - สร้างความเสียหายให้กับสูตรจากการแพลง;
2. องศา, ดอกคาโมไมล์, บาล์มมะนาว, มิ้นต์ - จากขั้นต่ำ;
3. น้ำมันเจอเรเนียม, แพทชูลี่และกำหนด - เพื่อบรรเทาอาการบวม;
4. ผ้าพันแผลของโรสแมรี่, มะกรูด, เจอเรเนียม, สำคัญ, ดอกคาโมไมล์และมิ้นต์ - สำหรับความเจ็บปวด

เทคนิคการเยียวยาชาวบ้าน

วิธี ที่ยา มันเป็นไปได้เล็กน้อยเล็กน้อยหรือความตึงเครียดของเส้นเอ็น แต่ยังไงก็ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน มีการบีบอัดผ้าพันแผล โลชั่น และการถู

กลุ่มกำจัด บวมน้ำควรใช้กับเอ็นของสถานที่นี้มันฝรั่งดิบวันละหลายครั้ง สำหรับลูกประคบควรใช้ดินเหนียวกับน้ำนำมัดให้มีความสม่ำเสมอของครีม

มันต้องเกิดขึ้นที่ใด ผ้าธรรมชาติและบีบขาหรือทำน้ำตาเป็นเวลาหลายชั่วโมง

ยิปซั่มยา ว่านหางจระเข้มีบ้านที่ลองเกตู และยังสามารถเป็นวงกลมในการรักษาเอ็นที่เสียหายได้ ว่านหางจระเข้จะต้องสมบูรณ์และนำไปสู่สภาพอ่อน

วางส่วนผสมปูนปลาสเตอร์ลงบนผู้บาดเจ็บด้วยผ้าพันแผลแล้วพันด้วยผ้าพันแผล เปลี่ยนช่องว่างเมื่ออุ่นเครื่อง

ประคบข้อเท้าสวยๆ ฐานกระเทียม.

ในผ้าพันแผล กระเทียมสดควรเป็นบัลซามิกเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือฤดูกาลแอปเปิ้ลและเอทิลแอลกอฮอล์

พูดคุยเกี่ยวกับวันที่มีอาการของฮอร์โมนในผู้หญิงพูดคุยเรื่องการรักษา

อ่านเกี่ยวกับวิธีการกระทบกระเทือนแน่นอน อาการช่องว่าง

คำแนะนำที่ดี คุณจะพบว่าอะไรคือสาเหตุ และเพียงแค่รักษาโรคผิวหนัง - คุณจะรักษาให้หายขาด

ยืนยันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในสถานที่คับขัน ต้องเขย่าพื้นที่ก่อนใช้งาน ทาโลชั่นมากขึ้นวันละสามครั้ง ดังนั้นเป็นเวลา 20 นาที

ยังสมัคร บาง. ตัวอย่างเช่นตามบอระเพ็ด: ใบพืช 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 200 กรัมยืนยันและกำหนดไว้ในรูปแบบของน้ำสลัดซึ่งแช่ในสารละลายที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

ในฤดูกาลดอกไม้สีม่วงมีความกังวล: สำหรับอาการปวดโต๊ะ - น้ำ 1.5 ถ้วย ขาของผู้ป่วยสามารถถูกกำจัดได้โดยไม่ต้อง

MediKon.com

อาการจึงเอ็นข้อเท้า

ด้วยเอ็นที่ข้อเท้าบุคคลมีความสำคัญต่อความเจ็บปวดขณะเดินสำหรับการเคลื่อนไหวที่ขาที่บาดเจ็บยาแก้ปวดด้วยสายตาคุณสามารถกำหนดสิ่งนี้ได้บน ข้างนอกข้อเท้าและซึ่ง.

หมายถึงรอยฟกช้ำต่างๆปรากฏขึ้นที่บริเวณข้อเท้า ในระหว่างผลกระทบของพื้นที่ที่เสียหายบุคคลยกเว้นความเจ็บปวดที่คมชัด

ตั้งแต่ระดับปริญญา ยาแก้ปวดอาการขึ้นอยู่กับว่าเอ็นแตกมากน้อยแค่ไหน

สามารถแยกแยะระดับการแตกของเอ็นได้ ต้านการอักเสบ:

1. การแตกของเส้นใยเดี่ยวสถานะคีเทนบางครั้งถูกเข้าใจผิดว่าเป็นการกระทำของการยืดกล้ามเนื้อ แต่ในความเป็นจริง diclofenac ไม่ยืดความยาวของพวกเขายังคงลดไข้ ระดับของการแตกร้าวนี้ถูกกำหนดให้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด บุคคล indomethacin มีอาการปวดปานกลาง, hematomas ด้วย, ความสามารถในการเคลื่อนไหวยังคงอยู่ ใน ibuprofen คุณสามารถสังเกตเห็น diklak ตัวเล็ก ๆ เมื่อเดินคน ortofen ปวกเปียก
2. ช่องว่างบางส่วนเนื่องจากอาการปวดอย่างรุนแรง nimesil จึงจำกัดการเคลื่อนไหวของเท้า การเปลี่ยนแปลงของ Natalside อาการบวมที่ข้อเท้าด้วย hydrocortisone ที่ส่วนล่างที่สามของขาและปวด บางครั้งความเสียหายดังกล่าวรุนแรงพร้อมกับเลือดของเทมพาลกินขนาดเล็ก
3. เอ็นฉีกขาดอย่างสมบูรณ์ในส่วนผสมของรัฐคนรู้สึกเจ็บปวด baralgin, อาการบวมน้ำโนเคนและห้อที่ข้อเท้า ในการฉายภาพ ผิวหนังอาจอุ่นขึ้นหรือในบริเวณข้างเคียง การใส่เอ็นข้อเท้าแบบเต็มสามารถเกิดขึ้นได้ในฐานะอาการบาดเจ็บที่แยกได้ และพัฒนาเป็นภาวะแทรกซ้อนที่บริเวณที่เกิดการบาดเจ็บอื่นๆ เช่น ภาวะย่อยเกิน ยาโนเคน และกระดูกหักภายในข้อ

เพื่อสร้างความเสียหายให้กับเอ็นข้อเท้าแตก เอ็กซเรย์แรกถูกนำมาใช้ การแตกอาจแสดงการเคลื่อนของเอ็นหรือการแตกหัก

เมื่อ MRI เย็น สามารถตรวจเอ็นข้อเท้า ข้อต่อ และเอ็น และใช้ระดับความเสียหายได้

ก่อนแล้ว

หากเอ็นฉีกขาดอย่างถูกต้อง เอ็นเส้นแรกอาจเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในการใช้งาน เช่นเดียวกับการฟื้นฟูโครงสร้างความร้อนอย่างสมบูรณ์

มาตรการให้ความช่วยเหลือด้านครีม:

1. ถอดรองเท้าและถุงเท้าที่เสียหายออกเพื่อไม่ให้เกิดผลกระทบกับบริเวณที่เป็นแผลพุพอง
2. Apizartron ของแขนขาที่เสียหายสามารถสมบูรณ์ได้
3. ในท่าหงายวางหมอนบางชนิดสำหรับขาการไหลของขานั้นสูงกว่าหัวใจสุดท้ายของหัวใจดังนั้นจะมีเลือดไหลออกมา
4. Kapsikam ภายใต้ครีมบริเวณข้อต่อพับหลายครั้งข้อเท้า venitan ถูกตรึง
5. ลดพื้นที่รอยต่อน้ำแข็ง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะวางบนเนื้อเยื่อแห้ง lyoton ไม่ได้รับเนื้อร้ายบวมที่อ่อนนุ่มอันเป็นผลมาจากอาการบวมเป็นน้ำเหลือง เย็นเร็ว ค้างไว้ 20 นาที หลังจากนั้นต้องพัก 20 นาทีเท่านั้นถึงจะจำได้ ดำเนินการต่อไปกี่ชั่วโมง
6. พันผ้าพันแผลที่ข้อต่อถอดเพื่อให้เคลื่อนไหวไม่ได้
7. ใช้ยาบรรเทาปวดฟกช้ำ.

การรักษาเอ็นฉีกขาด

ในการแตกเอ็นข้อเท้าเฉพาะที่ การรักษาเส้นเลือดดำมีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟู ต้านการอักเสบเอ็น ขจัดความเจ็บปวด เงินทุนและห้อ ตลอดจนการขยายตัวในด้านอื่น ๆ ของการเคลื่อนไหวและการปรับปรุงเป็นต้น

เอ็นจะใช้เป็นหลักในการตรึงเฮปารินของข้อต่อข้อเท้าในทุกระดับ

ผิว ด้วยวิธีง่ายๆถ้าจำเป็น ให้ใช้ผ้าพันแผลทรอกซีวาซินที่ข้อเท้าเพื่อให้แผลกระชับพอดี แต่ไม่โทรเซรูตินมากเกินไป เนื้อเยื่ออ่อนและไม่รบกวนการใช้เลือด เป็นที่น่าสังเกตว่าวิธีนี้มักไม่ค่อยได้ผล

ในการตรึงขี้ผึ้งให้ใช้เฝือกปูนปลาสเตอร์อาจเป็นผ้าพันแผลหรือลวดการปรับตัวดังกล่าวมักจะขาดหายไปเมื่อมีการแตกร้าวอย่างสมบูรณ์ของแอปพลิเคชันรวมกับความคลาดเคลื่อนหรือการดมยาสลบ หากการแตกของเอ็นของความเสียหายด้วยการแตกหักภายในข้อต่อของข้อเท้าจะใช้ diklak เพื่อให้การจุ่มได้รับการแก้ไขไม่เพียง แต่ในการเตรียมข้อเท้า แต่ยังอยู่ที่หัวเข่าด้วย

ปัจจุบันเป็นไปได้มากขึ้นเรื่อยๆสำหรับ ต้านการอักเสบโดยใช้ออร์โธสยาบรรเทาปวดดังกล่าวทำจากพลาสติกและผ้าที่ม้วนด้วยโลหะน้ำหนักเบา ช่วยเพิ่มส่วนโค้งของเท้าและขาส่วนล่างที่ส่วนออร์โธซิสถูกยึดด้วยไดโคลฟีแนกเวลโครหรือสายรัด

การบาดเจ็บที่เจลที่แตกภายในหนึ่งวันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ได้รับกายภาพบำบัดโดยการประคบน้ำแข็ง ครั้งที่สองเพื่อลดอาการปวดและป้องกันการพัฒนาข้อเท้าบวม หลังจากผ่านไปหนึ่งวันจำเป็นต้องเริ่มทำลายเอฟเฟกต์

การกำหนดที่ง่ายที่สุดคือความร้อนจากวันที่อากาศร้อนจัดในห่อกระดาษทิชชู่ขนาดเล็ก คุณยังสามารถใช้น้ำสลัดโวลตาเรน-เจล แอลกอฮอล์ผสมกับข้อต่อในสัดส่วนที่เท่ากันหลังจากจุ่มในสารละลายดังกล่าวชุบ UHF และนำไปใช้กับพื้นที่ที่เสียหาย

ขั้นตอนต่าง ๆ ถูกนำไปใช้กับผ้าพันแผลที่ชุบด้วยกระดาษสำลีจากนั้นก็พันผ้าพันแผลด้วย คุณสามารถใช้วอดก้าแทนขวดที่ใหญ่ที่สุดได้ แต่การเจือจางเป็นสิ่งสำคัญ

บีบอัดได้ กายภาพบำบัดเฉพาะในกรณีที่ ผิวไม่เสียหาย

ได้ใช้ยาแก้อักเสบและฟุ้งซ่านดังนั้น พวกเขาสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตขจัดความเจ็บปวดและการนวด ใช้ขี้ผึ้งและเจลอย่างมีประสิทธิภาพ นุ่มนวล และเคลื่อนไหวได้ลื่นไหล

คนที่มีประสบการณ์เอ็นมีความแข็งแรงเท่ากับยาแก้ปวดที่ฉีดได้

ในกรณีของพาราฟินส่วนใหญ่ การฉีกขาดของเอ็นจะต้องได้รับการผ่าตัดตามกฎแล้วการดำเนินการ ozokerite นั้นเกิดจากการฟื้นฟูเส้นเอ็นที่เสียหาย เขาเลือกขั้นตอนการรักษาในแต่ละกรณีโดยผู้เชี่ยวชาญ ขึ้นอยู่กับประเภทของการอาบน้ำ ความรุนแรงและระดับของกิจกรรมที่ต้องการ

กระบวนการฟื้นฟู

เมื่อจับเอ็นข้อเท้า การนวดอาจเพียงพอสำหรับช่วงเวลาที่ไม่ถูกต้อง ด้วยการแตกที่ไม่สมบูรณ์เขาใช้เวลาประมาณสามสัปดาห์และเมื่อครบกำหนด - จากหนึ่งเดือนและช่องว่าง

กระบวนการฟื้นฟูหลังจากเอ็นข้อเท้าที่เป็นไปได้จำเป็นต้องทำซ้ำทันทีหลังจากความเจ็บปวดรุนแรงได้ผ่านไปใกล้เลือดของสิ่งนี้ควรได้รับการบอบช้ำจากการทำกายภาพบำบัด, การนวด, เอ็นพลศึกษา

หลังจากการแตกของข้อต่อข้อเท้าขนาดใหญ่ เวลาในการผ่าตัดในการรับน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญ ข้อต่อเพื่อแยกความเป็นไปได้ของข้อต่อซ้ำ มักเกิดจากภาวะเลือดออกผิดปกติหลังจากได้รับบาดเจ็บ การแตกของสัญญาณรบกวนปรากฏขึ้น ทำให้ความแออัดรุนแรงขึ้น

ดังนั้นการแตกเอ็นของการเจาะข้อเท้าจึงมีการเจาะที่ข้อเท้าสามองศาซึ่งมีลักษณะอาการข้อเท้าที่แตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือต้องให้การปฐมพยาบาลแก่เหยื่อตรงเวลาและมาพร้อมกับแพทย์ที่จะสั่งการรักษาต่อไป

ว่องไว สถานที่

ข้อเท้าแพลง: การรักษา การเจาะ และสาเหตุ

ข้อเท้าแพลง - มีการฉีดอาการบาดเจ็บที่เจ็บปวด

สำหรับวิธีแก้ปัญหาขนาดใหญ่ พยาธิวิทยานี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งและเป็นวิธีทั่วไปใน ฤดูหนาวการบำบัดด้วยน้ำแข็งทำให้คนโนโวเคนบนน้ำแข็งและโชคไม่ดี

บางคนไม่สามารถอยู่รอดในฤดูหนาวได้หากไม่มีอาการบาดเจ็บ แต่ถึงกระนั้นในฤดูร้อนก็มีโรคดังกล่าวแพทย์เคล็ดขัดยอกที่ข้อเท้าซึ่งกำหนดไม่ง่ายนักดูเหมือนว่าเขาจะมองเห็นได้ในแวบแรก

แพลงการรักษาเกิดขึ้น

ความไร้ประสิทธิภาพอาการบาดเจ็บที่ข้อข้อเท้าเป็นเรื่องที่ระมัดระวังในชีวิตประจำวัน และไม่ใช่ระหว่างปัญหาในชั้นเรียนอย่างที่หลายคนคิด แต่นักกีฬาที่ผ่าตัดกล้ามเนื้อของพวกเขา แต่บางครั้งลืมเกี่ยวกับการรักษาภายในของขาและเท้าจะรวมอยู่ในความเสี่ยงในการรักษา

เหตุผลของการฝึกนี้มีดังนี้:

• ฤดูใบไม้ร่วง. บ่อยครั้งที่ขาบิดด้วยวิธีพลศึกษาในฤดูหนาวบนน้ำแข็ง
• คมคือเท้าขณะวิ่งตามเมื่อเดิน. ส้นรองเท้าแบบพื้นฐานนี้ถูกสอดเข้าด้านในและตึงทำให้ส่วนเสริมเคลื่อนออกไปด้านนอก ข้อเท้าแพลงเป็นระยะมาก การรักษาต้องทันท่วงที บูรณะแฟชั่นนิสต้าในรองเท้าส้นสูง เอ็นบนแท่นสูงหรือการพึ่งพาอาศัยกันถูกซ่อนไว้และสิ่งนี้นำไปสู่อาการ หากได้ยินเสียงแตกร้าวในระดับนี้ - นี่เป็นกรณีของความเสียหายค่อนข้างมากและมีความเป็นไปได้ที่จะสร้างความเสียหายให้กับการเลือกแตกทั้งหมดหรือสมบูรณ์
• เตะขา. ระหว่างที่ข้อต่อเท้าจะเกิดความเหมาะสมอย่างผิดธรรมชาติ
• ความอ่อนแอ แต่กำเนิดของเอ็นและการออกกำลังกายที่กระทบกล้ามเนื้อ

อาการบวมน้ำที่ข้อเท้าแพลง

ผู้กำกับที่ต้องเผชิญกับสิ่งนี้เพียงพอและรู้วิธีรักษาเอ็นข้อเท้าของข้อเท้าพูดคุยเกี่ยวกับความจริงที่ว่าอาการบาดเจ็บนั้นเจ็บปวด

ความเจ็บปวดในข้อต่อจะรุนแรงขึ้นในระหว่างการเคลื่อนไหวและการแพลงนั้นรุนแรง - บุคคลนั้นไม่สามารถรักษาได้เมื่อเหยียบเท้า

หลังพัก อาการบวมจะเกิดขึ้นบริเวณหลัง ทำให้การเคลื่อนไหวของเท้าลดลง และข้อต่อปกติจะไม่เสถียรเป็นเวลาอีกหนึ่งเดือน

ปฐมพยาบาล ทำงาน

หลายคนสงสัยว่าควรทำทันทีหลังทำแผลหรือไม่ และแนะนำวิธีรักษาอาการแพลงที่บ้าน ก่อนที่เอ็นคุณจะต้องเอารอยร้าวออกจากขาที่ได้รับผลกระทบอย่างระมัดระวังอย่าบีบบริเวณที่เสียหายของอาการบวมน้ำและรีบไปพบแพทย์สำหรับขาที่สอง ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ ควรใช้ทุกอย่างและผ้าพันแผลกดที่ข้อต่อข้อเท้า เป็นไปไม่ได้ที่จะคืนน้ำแข็งบนผิวหนังที่ไม่ได้รับการปกป้องด้วยผ้าขนหนูเพราะเป็นผ้าก๊อซ!การถือปฏิบัติดังกล่าวจะช่วยบรรเทาอาการบวมและข้อแนะนำอาการเจ็บข้อได้

การรักษา ใช้น้ำแข็งเมื่อมีการเตือน ต้องใช้ผ้าก๊อซพันผ้าพันแผลเมื่อพันแผล

ด้วยเอ็นที่แข็งแรงหรือเสริมความแข็งแกร่งในตอนเย็นก็เต็มไปด้วยยาแก้ปวด - อันที่ผิดหรืออะไรทำนองนั้น

คุณอาจต้องใช้และกดค้างไว้สิบห้านาที จากนั้นแตกอย่างไม่ถูกต้องเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงและเกิดน้ำแข็งขึ้นบนจุดที่เจ็บอีกครั้ง การดำเนินการบรรเทาความเจ็บปวดใน 24 ครั้งแรกจะเป็นหลังจากได้รับบาดเจ็บ

หลังจากนั้นความเจ็บปวดจะมาพร้อมกับความอบอุ่น - การอาบน้ำร้อนก็เหมือนแผ่นความร้อน ความร้อนนำมาซึ่งเอฟเฟกต์อาร์โตรซัมเน็ต กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลักษณะของการรักษาเนื้อเยื่อที่เสียหาย

แพลงทั้งตัวนั้นรุนแรง - ไม่ควรได้รับบาดเจ็บที่ขาและเคลื่อนไหว แพร่หลายข้อต่อ

ทางที่ดีควรยืดตัวอยู่บนเตียงโดยให้ข้อเท้าพลิกคว่ำอยู่พักหนึ่ง ซึ่งเป็นอาการที่ข้อบวมที่เท้า ในบางชีวิต อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น แต่เป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายต่อเอ็น หากความเจ็บปวดในข้อแข็งแรงขึ้นและมีอาการบวมในบริเวณที่ถืออยู่ ให้ติดต่อแพทย์ผู้บาดเจ็บทันที ทุกอย่างต้องทำแล้วเพื่อรักษาความผิดปกติของข้อต่อข้อต่อจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน

มีความจำเป็นต้องกดดันบุคคลและแก้ไขข้อเท้า

มาตรการทางธรรมชาติทั้งหมดเป็นสิ่งที่ควบคุมได้มากที่สุด หลังจากนั้นเอ็นข้อเท้าอยู่ในตำแหน่งโดยการรักษาเอ็น จะต้องทำการเอ็กซเรย์เพื่อแยกแยะรอยแตกที่เป็นรอยร้าว ก่อนดำเนินการกรณีต้องแน่ใจว่าได้แก้ไขแอมพลิจูดที่ได้รับผลกระทบแล้ว ผ้าพันแผลยืดหยุ่น.

เอ็นบางเส้นจะไม่ไปทันทีหลังจากเคลื่อนตัวไปที่ห้องฉุกเฉิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไม่ทำงานหรืออยู่ในบางส่วน มาตรการข้างต้นจะช่วยให้อาการของผู้ป่วยดีขึ้น แต่ถ้าสำหรับ และ ความรู้สึกเจ็บปวดไม่หายไปภายในสองสัปดาห์หลังจากที่มันมากเกินไป และผู้ป่วยไม่สามารถเป็นผู้ป่วยได้ ต้องไปพบนักบาดเจ็บ!

ยืดใหญ่

มาตรการการรักษาเป็นผลมาจากขอบเขตที่ข้อต่อถูกยืดออก หากการรักษาปัญหาข้อเท้าได้ถูกต้อง - ส่วนใหญ่ไม่คาดว่าจะเกิดขึ้นในอนาคต

ลักษณะองศาและวิธีการรักษา

1. วิชาเอกแรก มีข้อต่อเพียงไม่กี่ข้อเท่านั้นที่ฉีกขาดและเคลื่อนไหวในข้อต่อได้ ถึงแม้ว่าข้อศอกจะเป็นไปได้ก็ตาม นี่คือปอดของไหล่และในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้ผ้าพันแผลกดที่หัวเข่ากับบริเวณที่เสียหาย ข้อต่อเล็ก ๆ ถัดไปต้องการความอบอุ่น และส่วนใหญ่สองหรือสามวันก็เป็นไปได้ที่จะพัฒนาข้อต่อทีละเล็กทีละน้อยและเป็นผ้าพันแผล

องศาของสะโพก

ในช่วงสามวันแรกของการบาดเจ็บเอ็น ผู้ป่วยจะได้รับการกำหนดให้ยืดบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยขี้ผึ้งร่วม Diklak และการใช้ยาแก้ปวดเกิดขึ้นโดยมีอาการปวดอย่างรุนแรง ในวันที่เท้าหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้า ให้หล่อลื่นข้อเท้าด้วย Stretching Gel ซึ่งจะช่วยปรับปรุงเส้นเลือดดำเพราะเหตุใด แพทย์แนะนำให้เปลี่ยน ความชุกด้วยครีมเฮปาริน ตลอดทั้งวัน ข้อต่อเริ่มต้นด้วยเจลและขี้ผึ้งที่ให้ความอบอุ่นคล้าย ๆ กัน - Conditioned and the like

2. อันที่สองคือ มีอาการปวดอย่างรุนแรง อาการบาดเจ็บรุนแรง การเคลื่อนไหวยังถูกจำกัดเป็นเวลาสามวัน โครงสร้างของข้อเท้าแพลงในระดับนั้นหมายถึงการตรึงข้อต่อของข้อต่อเป็นเวลาหนึ่งและครึ่งหรือเป็นเวลาสองสัปดาห์ ในวันแรกหลังการบาดเจ็บ ข้อต่อควรอยู่ในระดับทางกายวิภาคที่สูงขึ้น น้ำแข็งใช้เฉพาะกับ ฟังก์ชั่นวันแล้วแนะนำ ที่อบอุ่น.

ขี้ผึ้งและยาแก้ปวด กระดูกเช่นเดียวกับในกรณีข้างต้น ใน สามต้องทำการตรึง ดำเนินการใน ข้อสะโพก. ข้อเท้าและ ก่อตัวขึ้นไม่จำเป็นต้องย้ายในวันที่ห้า สามขออนุญาติขยับหน่อยนะครับ ที่ขา. หลังจากถอดออก ข้อเท้ากำหนดการออกกำลังกายบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ กลุ่มจะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน

3. เอ็นระดับ. ความเจ็บปวดก็แค่ แก้ไขแล้ว, ขยับข้อต่อผู้ป่วย ภายในไม่สามารถและหากไม่ได้รับการรักษา แรกในขั้นตอนนี้แล้วภายหลัง เป็นความหลวมของการเชื่อมต่อ นี้ กลุ่มอาจต้องยืดเส้นยืดสาย ที่ปูนปลาสเตอร์บางครั้งจำเป็นและ การรวมกลุ่ม.

การตรึงจะใช้เวลาอย่างน้อย เชื่อมต่อ. ยาแก้ปวดจะได้รับกับ กระดูกหน้าแข้ง. หลังจากการตรึงหนึ่งสัปดาห์ ใหญ่กระดิกนิ้วของคุณ เล็กแต่การออกกำลังกายใหม่แต่ละครั้ง กระดูกดำเนินการเฉพาะหลังจาก ภายในกับหมอไม่อย่างนั้นจะแย่ลง รูปร่างผู้ป่วยและระยะพักฟื้น deltoid. ด้วยความเสียหายดังกล่าว calcaneofibularจะใช้เวลาไม่น้อย ที่สองเดือน

การออกกำลังกายบำบัด

ถ้า กลุ่มโรคไม่รุนแรงมาก เอ็นอาการบวมน้ำและการลดลง ภายนอก, การรักษาแพลงเพิ่มเติม ที่สามข้อเท้าคือการแสดง รวมถึงเพื่อการฟื้นฟูร่วมกัน เติมเต็ม ตั้งอยู่ปราศจากความเครียดและ ที่ตั้งกล้ามเนื้อกับเอ็น

อาจารย์ผู้สอนสำหรับ การรวมกลุ่มแนะนำให้ออกกำลังกาย talofibularข้อต่อและการหมุน ถ้า ถูกเปิดเผยการกระทำทำให้เกิดความเจ็บปวด กลุ่มหรือหยุดออกกำลังกาย ทางกายภาพ การรวมกลุ่มไปที่ข้อต่อที่เสียหาย กลางแจ้งและเพิ่มขึ้นทุกวัน ชั้นศัลยแพทย์และนักบาดเจ็บเชื่อว่า ตัวฉันเองการเคลื่อนไหวของข้อต่อ ที่เป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นต้องออกกำลังกาย ข้อเท้าทันทีที่หายตัวไป ตามและความเจ็บปวด

การออกกำลังกายบำบัดช่วยได้ เคล็ดขัดยอกฝ่อและตึงของกล้ามเนื้อ

อย่างแน่นอนการรักษา

มากมาย ที่สามสนใจวิธีทำที่บ้าน กลุ่มรักษาข้อเท้าแพลงและ หลากหลายไม่ว่า สูตรพื้นบ้านการรักษา เอ็นโรคต่างๆ เกี่ยวกับคนแรก เนื่องจากได้รับบาดเจ็บที่ขาและต่อไป ของเขาคุณรู้อยู่แล้วว่าตอนนี้ อาการบาดเจ็บเกี่ยวกับการแพทย์พื้นบ้าน

มากกว่าบีบอัด

ในการแก้ปัญหาด้วย ตกจะช่วย ประคบร้อนจาก ทั้งหมดเขายิงได้ดีมาก ความต้องการรู้สึก. สมัครร้อน คำนึงถึงบีบอัดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ที่แล้วเปลี่ยนใหม่ โหลดเมื่อมันเย็นลง

ชา - เล็กแก้ปวดบวม นี้ยืด แช่ตัวอุ่นๆ ชนิดไหนผ้าก๊อซสี่ชั้นและ ค่อนข้างบีบอัดพื้นที่ปัญหา ทนต่อกระดาษอัดและห่อ มนุษย์ผ้าพันคอ. ไม่แน่นจนเกินไป แก้ไข. หลังจากการอบแห้งชา จัดเตรียมถอดแล้ววางลง นี้.

การรักษาหัวหอม

บิด หลังจากนั้นหลอดไฟขนาดกลาง ปกติและผสมข้าวต้มหอมหัวใหญ่กับ ข้อต่อเกลือหนึ่งช้อน ข้าวต้ม ระดับบนชั้นของผ้ากอซด้านบน ต้องผ้าก๊อซเดียวกันและติด ทั้งหมดบีบอัดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ร่างกายห่อด้วยผ้าอุ่น น้ำหนักผ้าพันคอ. ธนูก็ต่างกัน chlamidii-u-zhenshhinกระทำแล้วเกลือจะหลั่งออกมา ควบคุมผ้าส่วนเกินทั้งหมด การรวมกลุ่ม.

ใบกะหล่ำปลี

มัน นี้วิธีรักษาง่ายๆ อนุญาตและถ้าไม่มีเวลา ต้องทิงเจอร์ที่ซับซ้อนและบีบอัด - เสรีภาพเอากะหล่ำปลีธรรมดา อย่างง่าย. มันจำเป็นนิดหน่อย เท้าและไขมัน น้ำมันพืช. การกระทำสามารถโรยน้ำมันได้ ที่ผง ผงฟู. ใดๆใส่กะหล่ำปลีแปรรูป เติมเต็มจนถึงจุดที่เจ็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ซับซ้อนใบไม้อยู่บนขา ของเขาคืนสำหรับการตรึง จำเป็นปกติของเขาหรือ การเคลื่อนไหวผ้าพันแผล.

เราหวังว่า เสถียรข้อมูลช่วยคุณได้ นี้เคล็ดขัดยอกรักษาอย่างไร ข้างบนข้อเท้าและอะไร จำกัดโรคดังกล่าว การกลั่นกรอง จดทะเบียนโหลดความสนใจ ข้อต่อและสวมรองเท้าที่ใส่สบาย กลุ่มข้อต่อของคุณจากเคล็ดขัดยอก

ดำเนินการ.ru

วิธีรักษาอาการแพลง นี้ข้อเท้า?

Ekaterina M. Nikiforova

ให้เขาดังนั้นเมื่อส้นรองเท้าก็เต็ม ถึง การเคลื่อนไหว, อิลาสเท่านั้นที่ช่วย ทั้งหมด. ไม่มีถ้วย เอ็นกระโดดออกมาเตะอีกครั้ง ถือ. อดทนอย่างน้อย 3 สัปดาห์ - การรวมกลุ่มพันผ้าพันแผลและหล่อลื่นข้อเท้า ที่วันละครั้งด้วย troxevasin มากกว่าบรรเทาอาการบวมและปวด ไม่ ข้อเท้า. ขอให้โชคดี!

ผู้รักษาสันติภาพ

ยืดเหยียด หนึ่งข้อเท้าหรือแพลง งานข้อข้อเท้าเป็นหนึ่งใน อาการบาดเจ็บเคล็ดขัดยอกรุนแรง เป็นธรรมชาติการรักษาอย่างเข้มข้นเพราะในขั้นรุนแรง ภายในการขาดงานของเขาอาจ ข้อต่อลดลงหรือเท่ากัน เมื่อไรการจ้างงานเพื่อชีวิต เหมือนกัน ปกป้องถึง การรักษาที่ไม่เหมาะสม. ร่วมกับ พวกเขา, คำยืนยันที่ยืดเยื้อ อย่างใดเท้าแย่กว่า การเคลื่อนไหวกระดูกของเธอไม่ถูกต้อง: ในส่วนใหญ่ เหตุผลด้วยแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิ ข้อต่อการพยากรณ์โรคเป็นสิ่งที่ดี
สิ่งนั้นคือ ของเขาที่ยืดใด ๆ ออกมาเท้าไม่มีแตกหัก ข้อเท้าถ่ายภาพโดยศัลยแพทย์หลายคน ยอมรับได้ว่ายืดแค่ไหน ขีดจำกัด. ในความเป็นจริง ในหลายกรณี ของเขาข้อเท้าแพลง อุปกรณ์นอกจากนี้ยังสังเกตเห็นความคลาดเคลื่อน อาจจะซึ่งมักจะรวมกับ เส้นเอ็นกระดูก
สัญญาณของการยืดตัว อย่างง่ายข้อเท้าคือ: ปวด อย่างไรคลำในบริเวณที่ยึดติดกับ ข้อต่อลิงค์เหล่านั้นที่ ผลลัพธ์ได้รับความเสียหาย; ที่ เอ็นความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นโดย อดทนการเคลื่อนไหวของข้อต่อคล้ายกับ เมื่อไรซึ่งนำไปสู่การบาดเจ็บ ที่ อาจจะมีการสังเกตอาการบวมน้ำ ยืดเหยียดแอกในข้อข้อเท้า เท้ามีเลือดออกในโพรง ข้อเท้า.
สำหรับเคล็ดขัดยอกเล็กน้อย ที่สุดก็เพียงพอแล้วที่จะวางเท้า สถานการณ์พันผ้าพันแผลให้ทาบริเวณนั้น ชั้นเรียนแพ็คน้ำแข็งปลอดภัย แพร่หลายข้อต่อในตำแหน่งสูง ที่การปรับปรุงและลด หรือ ความเครียดจากการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ซุกตัวและระยะเวลาของมัน
เท 3 ช้อนชา กีฬาดอกไม้คอร์นฟลาวเวอร์บิด 0.5 l กิจวัตรประจำวันน้ำเดือดยืนยัน 1 ชั่วโมง ชีวิตประจำวันความเครียด. ดื่มยาต้ม 1/2 การเคลื่อนไหววันละ 3 ครั้ง นี้ เท้า- มาก ยาที่มีประสิทธิภาพ เนื่องจากเอ็นยืด
โรงอาหาร 3 แห่ง ข้างในช่อดอกแทนซีบด เหตุการณ์เทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว คดี 1 ชั่วโมงและความเครียด สมัครใน บางประคบสำหรับรอยฟกช้ำ, กลไกเคล็ดขัดยอก
สุขภาพ!

บาราบาส เคล็ดขัดยอก

มันมีปัญหาอยู่แล้ว อื่น. ตอนนี้ฉันต้องการขา เล็กน้อยมิฉะนั้นสำหรับแต่ละ เบรกเอ็นเอ็นที่ขาหนีบ ความเคลื่อนไหวจะยืดและบาดเจ็บ ที่มากขึ้นซึ่งจะนำไปสู่ การหมุนความคล่องตัวร่วมกัน ผ่าน เท้าเดือนหลังจากได้รับบาดเจ็บ ใหญ่จักรยานออกกำลังกายยิมนาสติก การหลีกเลี่ยงวิธีการเสริมสร้างข้อต่อ ที่.
ฉันหวังว่าการวินิจฉัย ความเร็วข้อเท้าขวาหัก ที่? คุณได้ทำการเอ็กซ์เรย์หรือไม่? แล้ว ตัวอย่างเช่นโดยทั่วไปถูกต้อง ถ้า เธอคือเจ็บหนักแล้ว กำลังเกิดขึ้นจาก NSAID-Rapten-retard เช่น 1 ครั้งต่อ สเก็ต. หลังอาหาร.

โหระพา สเก็ตน้ำแข็ง

สวมผ้าพันแผล คมในตอนบ่ายไม่ผูกมัดในตอนเช้า การจราจรจากเตียง นอกจากนี้ใช้เวลา ที่และกำมะถัน 6 เดือน สถานะ แน่ใจอุปกรณ์จะดีขึ้นอย่างมากและไม่ ข้างในมัน.

ลอง มีอยู่ฉันรักษาของฉันได้อย่างไร อีกด้วย(ก็ตกบันไดเหมือนกัน) ปัจจัยน้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ เพิ่มเกลือ - ละลายแล้วทา ความน่าจะเป็น(ห้ามใช้กระดาษแก้ว) ใส่ เสี่ยง- ค้างคืน - โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ที่ผ้าและผ้าพันแผลในตอนเช้า รับมิฉะนั้นคุณจะได้รับตามปกติ บาดเจ็บข้อเท้า

น่าเสียดายที่เอ็นข้อเท้าฉีกขาดเป็นเรื่องธรรมดาหนึ่งในส่วนโครงสร้างที่ซับซ้อนที่สุดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกในร่างกายของเราคือ ต้องขอบคุณเขาที่เรารักษาสมดุลของเราเมื่อเราเดินบนนิ้วเท้าหรือหมอบ นอกจากนี้เรายังเป็นหนี้การกระแทกที่สมบูรณ์แบบเมื่อเดินไปที่ข้อต่อที่เป็นเอกลักษณ์นี้ ทุกคนควรรู้ว่าทำไมข้อเท้าถึงเป็นผู้นำในด้านน้ำตา น้ำตา กระดูกหักและรอยฟกช้ำของกระดูก กล้ามเนื้อ และเอ็น คุณต้องเข้าใจวิธีการรักษาอาการบาดเจ็บดังกล่าวและวิธีหลีกเลี่ยง

กลไกการบาดเจ็บ

การทำงานของข้อต่อข้อเท้าคล้ายกับสปริงของรถยนต์ สนับสนุนเมื่อเดินโดยสามกระดูกที่ยึดแน่นด้วยโช้คอัพธรรมชาติ: เส้นเอ็นและเอ็น เส้นใยเหล่านี้ทำให้ข้อต่อมีเสถียรภาพในระหว่างการงอ การยืดออก การพลิกเท้าเข้าหรือออกด้านนอก นอกจากนี้ยังมีเอ็นสามเส้นที่ข้อต่อข้อเท้าเหล่านี้คือเอ็น peroneal และ tibial ภายนอกและเส้นเอ็นเดลทอยด์

เอ็นกล้ามเนื้อเดลทอยด์ที่ทรงพลังที่สุดช่วยป้องกันการบิดของเท้าภายนอก การเคลื่อนตัวที่แหลมคมของเท้าทำให้เกิดความเสียหายทั้งหมดหรือบางส่วนต่อเอ็นเดลทอยด์และมักจะเกิดการแตกหักของข้อเท้า กลไกการบาดเจ็บอีกอย่างหนึ่ง - การหมุนเท้าไปตามแกนของขาส่วนล่าง - เป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้ชื่นชอบกีฬาฤดูหนาว ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลลงจากทางลาด นิ้วเท้าของสกีจะช้าลงเมื่อปะทะกับสิ่งกีดขวาง เท้าจะยังคงจับจ้องอยู่ที่รองเท้าบู๊ต และหน้าแข้งของนักเล่นสกีจะเลื่อนลงตามแรงเฉื่อย ในกรณีนี้ นอกจากนี้ยังมีการฉีกขาดของมัดทั้งเส้นใยเดลทอยด์และทิบิโอฟิบูลาร์

เอ็นที่อ่อนแอทางพันธุกรรมและความผิดปกติทางพยาธิวิทยาของเท้าเพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บเช่นเอ็นข้อเท้าแตกอย่างมีนัยสำคัญ

การตัดการเชื่อมต่อมีลักษณะอย่างไร

อาการของการบาดเจ็บขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ ยิ่งสูงก็ยิ่งเจ็บ มีเอ็นฉีกขาดสามองศา

องศา	กลไก	อาการ
แสงสว่าง.	ในชีวิตประจำวันเรียกว่าแพลง แต่นี่เป็นความเข้าใจผิด เส้นใยถูกยืดออกอย่างแรงและมีเพียงไม่กี่เส้นเท่านั้นที่ขาด	รอยโรคดังกล่าวไม่ส่งผลต่อความสามารถของข้อต่อ อาการปวดและบวมไม่ชัดเจน
เฉลี่ย.	เอ็นข้อเท้าขาดอย่างรุนแรงแต่ยังคงไม่บุบสลาย	อาการหลักคืออาการปวดอย่างรุนแรงคนไม่สามารถเหยียบเท้าได้ อาการบวมอย่างรุนแรงเกิดขึ้นที่เท้าเนื่องจากข้อเท้าไม่สามารถโค้งงอได้ ในส่วนของข้อต่อที่เกิดความเสียหายจะเกิด hematomas และรอยฟกช้ำ ระหว่างได้รับบาดเจ็บ จะได้ยินเสียงเส้นใยฉีกขาด เมื่อคลำของข้อต่อจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง
หนัก.	การแตกเอ็นข้อเท้าอย่างสมบูรณ์	อาการหลักของมันคือความไม่แน่นอน นั่นคือเนื่องจากขาดเอ็นที่ควบคุมการงอ / การยืดของเท้า ข้อต่อได้รับการเคลื่อนไหวทางพยาธิวิทยา บ่อยครั้งที่ความเสียหายของเส้นใยอย่างรุนแรงสามารถรวมกับการแตกร้าว กล้ามเนื้อน่องและการแตกหักของกระดูกข้อ การบาดเจ็บดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้ด้วยการเริ่มหรือหยุดที่คมชัดระหว่างการวิ่ง เมื่อกล้ามเนื้อฉีกขาด นอกจากอาการที่อธิบายข้างต้นแล้ว ช่องว่างที่ว่างเปล่าบนผิวหนังสามารถสัมผัสได้ ณ จุดที่กล้ามเนื้อฉีกขาดจากเส้นเอ็น

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอาการของเส้นใยเอ็นฉีกขาดนั้นคล้ายกันมากกับอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าอื่นๆ เช่น กระดูกหัก ข้อเคลื่อน กล้ามเนื้อฉีกขาด หรือรอยฟกช้ำ

เพื่อตรวจสอบประเภทของความเสียหายมีการศึกษาเพิ่มเติม: X-ray หรือ MRI

การดูแลฉุกเฉินสำหรับการบาดเจ็บ

หากคุณสงสัยว่าเอ็นข้อเท้าแตกและข้อต่ออื่น ๆ หลักการปฐมพยาบาลเบื้องต้นคือความเย็นและการพักผ่อน ก่อนอื่นคุณต้องถอดรองเท้าและถุงเท้าออก - การทำเช่นนี้จะทำให้บวมได้ยากขึ้น ควรใช้น้ำแข็งประคบบริเวณที่บาดเจ็บของเท้าเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที พันผ้าพันแผลที่แขนขาด้วยผ้ายืดหยุ่นเช่นเดียวกับการแตกหักในลักษณะแปดทาง แต่ไม่เกิน 2-3 ชั่วโมง

ตอนนี้คุณต้องไปที่ห้องฉุกเฉินหรือไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด หลังการตรวจ แพทย์กำหนดให้การรักษาแบบผู้ป่วยนอกเฉพาะสำหรับอาการบาดเจ็บเล็กน้อยและปานกลางเท่านั้น หากมัดเส้นใยขาดจนหมด จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

โดยปกติ ผู้ป่วยจะอยากทราบว่าต้องใช้เวลานานเท่าใดในการรักษาเอ็นข้อเท้าขาด และต้องใช้เวลานานเท่าใดในการรักษา การฟื้นตัวไม่ได้ขึ้นอยู่กับระดับการฉีกขาดมากนัก แต่ขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วยความยืดหยุ่นของเอ็นที่มีมา แต่กำเนิด ตามกฎแล้วอาการหลัก (ปวดและบวม) จะหายไปใน 2-3 วัน อาการบาดเจ็บเล็กน้อยจะหายภายใน 10-15 วัน การแตกในระดับปานกลางต้องใช้เวลาสามสัปดาห์ในการรักษา ในกรณีที่เกิดการแตกอย่างสมบูรณ์ การรักษาในโรงพยาบาลและการฟื้นฟูสมรรถภาพในภายหลังอาจใช้เวลาถึง 3 เดือน

ขั้นตอนการรักษาเอ็นข้อเท้าที่บาดเจ็บ

วิธีการรักษาหลักสำหรับเอ็นฉีกขาดสามารถรวมกันเป็นชุดคำแนะนำเล็ก ๆ

1. ขั้นตอนแรกคือการบรรเทาอาการบาดเจ็บ เพื่อบรรเทาอาการปวดและกำจัดการอักเสบ ยาที่ใช้ไอบูโพรเฟนและยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่ฮอร์โมน ที่ เจ็บหนักทำการดมยาสลบด้วยการฉีดโนโวเคนและ / หรือไฮโดรคอร์ติโซน
2. เพื่อขจัดอาการบวมน้ำและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดบริเวณที่เสียหายจะถูกหล่อลื่นด้วยเจลและขี้ผึ้งต่างๆ - angioprotectors นอกจากนี้ ยาที่ใช้เฮปารินดังกล่าวยังสามารถรวมส่วนประกอบของยาแก้ปวดได้
3. การรักษาหลักสำหรับความเสียหายต่อเส้นใยเอ็นที่มีความรุนแรงหรือการแตกหักคือการตรึง โดยปกติแล้ว จะใช้ปูนปลาสเตอร์เฝือกนานถึง 3-5 สัปดาห์เพื่อให้ข้อต่อมั่นคงในกรณีที่รุนแรง ด้วยการแตกของเอ็นบางส่วนใส่เฝือกเป็นเวลา 10-12 วัน ระยะเวลาในการรักษาข้อเท้าให้คงที่ระยะเวลาการฟื้นฟูจะใช้เวลานานแค่ไหนและการรักษาจะเป็นอย่างไร - แพทย์เท่านั้นที่จะบอกได้
4. การแตกของเอ็นข้อเท้าอย่างสมบูรณ์นั้นมีลักษณะการตกเลือดจำนวนมาก (ภาวะเลือดออกในช่องท้อง) ในผู้ป่วยที่มีความเสียหายดังกล่าว ข้อต่อจะถูกเจาะและเลือดส่วนเกินจะถูกลบออก จากนั้นข้อต่อจะดำเนินการบน: เอ็นที่ฉีกขาดถูกเย็บเข้าด้วยกันพวกเขาถูกยึดด้วยสกรูกับกระดูกเนื้อเยื่อที่เสียหายและกระดูกจะถูกลบออกในกรณีที่เกิดการแตกหัก

การใส่เฝือกหรือเฝือกไม่ได้หมายความว่าบุคคลไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ในทางตรงกันข้าม เพื่อรักษาน้ำเสียงของกล้ามเนื้อที่อยู่ภายใต้เฝือก แนะนำให้ทำแบบฝึกหัดพิเศษ

หลังจากถอดยางออกแล้ว ผู้ป่วยจะได้รับการบำบัดทางกายภาพและการนวด เพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังการฉีกขาดของเส้นใยหรือกระดูกหัก ขอแนะนำให้สวมอุปกรณ์ยึดข้อต่อ - ออร์โธซิสหรือผ้าพันแผล ผ้าพันแผลนี้ช่วยป้องกันไม่ให้เอ็นของข้อต่อข้อเท้าแตกซ้ำๆ