การแตกของเอ็นอย่างสมบูรณ์ อาการหลักของการยืดกล้ามเนื้อ การให้ความช่วยเหลือที่เป็นไปได้ในการฟื้นฟูสมรรถภาพ

ข้อเข่ามีโครงสร้างที่ซับซ้อนและมักได้รับบาดเจ็บ การละเมิดอาจเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน: รอยฟกช้ำหรือการยกของหนักอย่างมีคม มันสามารถนำไปสู่การยืดหรือแตกของเอ็นได้ เพื่อหลีกเลี่ยงการยืดกล้ามเนื้อและป้องกันการรักษา คุณจะต้องดำเนินการให้ทันเวลา

อะไรทำให้เกิดการยืดตัว

บ่อยกว่าคนอื่น ๆ ผู้ที่เกี่ยวข้องกับกีฬามีแนวโน้มที่จะยืดกล้ามเนื้อ สถิติไม่รวมถึงกรณีที่เกิดการแพลงของเอ็นเข่าในสถานการณ์: การงอเข่าอย่างแหลมคมการยกของหนัก หมอบคม. การเคลื่อนไหวเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง เอ็นฉีกขาดเกิดจากการกระแทกที่หัวเข่า บางครั้งอาจเกิดจากรอยฟกช้ำ

มีประเภทของลิงค์:

1. ไม้กางเขน ตั้งอยู่ในส่วนข้อต่อ ความเสียหายต่อเอ็นไขว้เกิดขึ้นเมื่อล้มเข่า ยืดออกบ่อย และมีผลกระทบต่อรอยฟกช้ำ เกิดขึ้นเมื่อตีหลังและหน้าเข่า
2. หลักประกัน พวกเขาทำหน้าที่เชื่อมต่อกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้งจากด้านข้างของขาส่วนล่าง ส่วนใหญ่มักจะเกิดความเสียหายเมื่อกระแทกเข่าจากด้านข้าง
3. เอ็น Patellar เชื่อมต่อกระดูกสะบ้าหัวเข่ากับกระดูกหน้าแข้งของขาส่วนล่าง ความเสียหายเกิดขึ้นเมื่อเข่ากระแทกหมอบคม

อาการหลักของการยืดเหยียด

• อาการบวมน้ำ รอยฟกช้ำ รอยฟกช้ำและรอยถลอก สัญญาณบางอย่างปรากฏขึ้นทีละน้อย เพื่อป้องกันอาการเสื่อมแนะนำให้ทานทันที มาตรการที่จำเป็นและทำการรักษา
• ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องหลังจากได้รับบาดเจ็บ เมื่อกด การงอและการยืดจะเพิ่มขึ้น
• ความรู้สึกผิดปกติในกระดูกสะบ้า งอยากหรือไม่สามารถขยายได้
• เสียงผิดปกติ (แคร็ก) ออกมาจากถ้วย ข้อเข่าร่วมกับความเจ็บปวด มักเกิดขึ้นหลังรอยฟกช้ำ

องศาของความรุนแรงในการยืดตัว

การยืดกล้ามเนื้อ 3 องศา:

• ระดับ 1 (ไม่รุนแรง) - อาการไม่รุนแรง ระยะเวลาสั้น ความเจ็บปวด. เกิดขึ้นกับการบาดเจ็บเล็กน้อย แสดงเป็นอาการบวมและช้ำ
• ระดับ 2 (ปานกลาง) - มีปัญหาที่หัวเข่าเมื่อเดินความเสียหายเผยให้เห็นรูปแบบที่เด่นชัด แสดงการรักษาและตรวจโดยแพทย์
• ระดับ 3 (รุนแรง) - แสดงโดยความเจ็บปวดที่คมชัดระหว่างการเคลื่อนไหวซึ่งเกี่ยวข้องกับการแตกของกล้ามเนื้อเดียวหรือกลุ่มกล้ามเนื้อ มีความรู้สึกตึงของการเคลื่อนไหวหรือการเคลื่อนตัวในข้อเข่าที่ไม่สามารถควบคุมได้ เป็นไปได้ที่จะขยับขาส่วนล่างไปข้างหน้าซึ่งบ่งชี้ว่ามีการละเมิด เอ็นไขว้. เมื่อขาท่อนล่างเคลื่อนจากด้านหลัง พวกเขาพูดถึงการละเมิดเอ็นไขว้

มักจะมีความเสียหายต่อเอ็นหลายเส้นพร้อมกัน: หลักประกันและไม้กางเขน ในเวลาเดียวกัน เส้นเอ็นและเส้นเอ็นอาจเสียหายได้ ในกรณีที่รุนแรง มีการแตกของเส้นใยประสาท หลอดเลือด เส้นเอ็นกล้ามเนื้อด้านหลังและด้านหน้าของสะบ้า แม้กระทั่งการแยกกล้ามเนื้อออกจากกระดูก

การรักษา

การรักษาแพลงขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บ บางครั้งก็ได้รับอนุญาตให้รักษา วิถีพื้นบ้านหรือโดยวิธีการเฉพาะในสถาบันการแพทย์เท่านั้น โปรดจำไว้ว่า ความเสียหายใด ๆ ต้องมีการดำเนินการ

สามารถรักษาระดับ 1 (ไม่รุนแรง) ได้หลายวิธี:

• คูลลิ่ง. หากคุณรู้สึกว่ามีรอยฟกช้ำหรือโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ ให้ใช้ถุงทำความเย็นแบบพิเศษหรือขวดน้ำแข็งตรงบริเวณที่บาดเจ็บ วิธีการพื้นบ้านช่วยลดอาการปวดและบรรเทาอาการบวมจากเนื้อเยื่อที่เสียหาย เมื่อเย็นตัวลงอย่างรวดเร็ว โอกาสของการเกิดห้อจะลดลง
• รับรองได้พักผ่อน จำเป็นต้องพักผ่อนให้เพียงพอสำหรับขาที่บาดเจ็บหลังจากได้รับบาดเจ็บ อย่าเอนตัวพยายามหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่หัวเข่า จำเป็นต้องพันผ้าพันแผลบริเวณที่บาดเจ็บด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่นเพื่อให้มั่นใจว่าข้อต่อจะไม่เคลื่อนไหวและสงบ

เพื่อลดอาการบวมจะแสดงเพื่อเจิมบริเวณที่บาดเจ็บด้วยครีมพิเศษที่ซื้อจากร้านขายยาในท่าหงายให้หัวเข่า สำหรับระดับที่ระบุมาตรการที่ระบุไว้ก็เพียงพอแล้วบางครั้งแพทย์จะสั่งยาแก้ปวดเมื่อดื่ม

ในการรักษาระดับความรุนแรงปานกลาง พวกเขาจะได้รับการรักษาอย่างจริงจัง การบำบัดด้วยการกู้คืนมักใช้โดยใช้ยาต้านการอักเสบขั้นตอนความร้อนต่างๆ การตรึงข้อเข่าด้วยผ้าพันแผลพลาสเตอร์เป็นเวลาหลายสัปดาห์ หลังจากถอดเฝือกแล้ว คุณจะต้องทำกายภาพบำบัด นวดจากด้านหลัง ที่หน้าหัวเข่า ใช้วิธีการพื้นบ้านเพิ่มเติม

เมื่อรักษาอาการแพลงอย่างรุนแรง มักจะต้องผ่าตัดเพื่อฟื้นฟูโครงสร้างของข้อเข่า จากนั้นใช้ปูนปลาสเตอร์เป็นเวลาหลายเดือนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ ที่ รูปแบบเฉียบพลันผู้ป่วยกำลังรับการรักษาในโรงพยาบาลที่ได้รับบาดเจ็บหลังจากออกจากโรงพยาบาลแล้วจะมีการกำหนดมาตรการฟื้นฟูเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อ ควรนวด การออกกำลังกาย, ใช้ วิธีพิเศษและผู้ฝึกสอน

สำหรับบุคคลใดๆ โดยเฉพาะนักกีฬามืออาชีพ สิ่งสำคัญคือต้องฟื้นฟูการทำงานของเข่าอย่างเต็มที่ ความหมายที่เป็นไปได้. ขอบคุณ ยาสมัยใหม่การพัฒนากล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพและเป็นจริง ในกรณีที่แพลงหรือมีอาการคล้ายคลึงกัน แนะนำให้ปรึกษาแพทย์โดยไม่ต้องพึ่งการรักษาด้วยตนเอง

ระหว่างได้รับบาดเจ็บ ของเหลวอาจก่อตัวที่หัวเข่า กระบวนการนี้มาพร้อมกับไข้และปวดทื่อ ของเหลวจะไม่เกิดขึ้นทันทีหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง ของเหลวทำให้เคลื่อนไหวข้อเข่าได้ยากและทำให้ข้อต่อเสียรูป

การให้ความช่วยเหลือที่เป็นไปได้ในการฟื้นฟูสมรรถภาพ

การออกกำลังกายเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดอย่างต่อเนื่อง บ่อยครั้งนักกายภาพบำบัดจะสั่งการออกกำลังกายเพื่อพัฒนาและปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อที่หัวเข่า แพทย์แนะนำให้ทำกายภาพบำบัดที่ซับซ้อนซึ่งจะทำให้ระยะเวลาการฟื้นฟูสั้นลง ในการออกกำลังกายที่บ้านบุคคลจะได้รับการสอนเทคนิค เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี คุณจะต้องทำวันละหลายครั้ง

การออกกำลังกายเริ่มต้นเมื่ออาการบวมและปวดลดลงอย่างมาก มิฉะนั้น กระดูกสะบ้าหัวเข่าอาจเสียหายได้ คุณจะต้องเริ่มการรักษาอีกครั้ง มีการเพิ่มการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายใหม่ทุกวัน อนุญาตให้ใช้อุปกรณ์พิเศษ วิธีการต่างๆ และเครื่องมือจำลองที่ช่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

การฟื้นตัวของกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วทำได้โดยการแทรกแซง บุคลากรทางการแพทย์และดำเนินการ หากรอยฟกช้ำนำไปสู่การแตกของเอ็น การปลูกถ่ายจะใช้ในระหว่างการผ่าตัด (โดยใช้กล้ามเนื้อของตัวเองหรือกล้ามเนื้อของคนนอก) นอกเหนือจากการเปลี่ยนเอ็นที่เสียหายแล้วยังใช้วิธีอื่น - จะถูกลบออก ของเหลวส่วนเกินจากข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บ ของเหลวจะถูกลบออกด้วยเข็มพิเศษส่งไปตรวจสอบเพื่อหาการติดเชื้อ เมื่อของเหลวถูกสูบออก ยาแก้อักเสบหรือยาปฏิชีวนะจะถูกฉีดเข้าไปในข้อเข่า

จำเป็นต้องสูบของเหลวออกเมื่อมีการเก็บส่วนเกินหลังจากได้รับบาดเจ็บ หากของเหลวสะสมระหว่างการบาดเจ็บ อนุญาตให้ประคบเย็นได้

การวินิจฉัยเฉพาะทาง

ทำการตรวจสอบก่อนอื่นมีอาการบวมช้ำรอยถลอกที่หัวเข่า จำเป็นต้องตรวจเพื่อตรวจหาระดับการแพลงครั้งแรก บางครั้งอาการอาจไม่ปรากฏ วิธีการวินิจฉัยการบาดเจ็บสาหัสใน สถาบันการแพทย์การทดสอบพิเศษใช้เพื่อแสดงการเปลี่ยนแปลงในส่วนเบี่ยงเบนของขาส่วนล่างจากด้านหลังและด้านหน้าและการตรวจสอบสภาพของเอ็นไขว้และเอ็นหลักประกัน เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง ต้องใช้อัลตราซาวนด์ของข้อต่อที่เสียหายหรือ MRI

ป้องกันดีกว่าแก้

เพื่อหลีกเลี่ยงหรือลดความเสี่ยงของข้อเข่าเคล็ด คุณต้องออกกำลังกายเป็นประจำ ออกกำลังกายที่บ้าน ไม่มีใครสามารถป้องกันรอยฟกช้ำหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะลดและลดให้น้อยที่สุดโดยทำตามกฎ:

1. รองเท้าควรสวมใส่สบายและไม่จำกัดการเคลื่อนไหว หากรู้สึกไม่สบายระหว่างการออกกำลังกาย ควรหยุดเรียนเพราะกลัวว่าเอ็นจะเสียหาย
2. เมื่อทำการออกกำลังกาย จำเป็นต้องสวมแผ่นรองเข่าแบบพิเศษหรืออุปกรณ์ป้องกันอื่น ๆ ที่ออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายที่ทำ
3. ในระหว่างการฝึกความแข็งแรง ภาระจะเพิ่มขึ้นภายใต้การแนะนำของผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์
4. คุณต้องทำแบบฝึกหัดพิเศษเป็นประจำเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของขาและร่างกาย
5. ที่ น้ำหนักเกินจำเป็นต้องหารือเกี่ยวกับภาระ การออกกำลังกาย และเวลาฝึกกับผู้ฝึกสอน จากนั้นเริ่มโหลด
6. ในการออกกำลังกายใด ๆ คุณต้องทำการวอร์มอัพที่ดีเพื่อให้กล้ามเนื้ออบอุ่นขึ้นอย่างทั่วถึงและป้องกันการฟกช้ำและเคล็ดขัดยอก การวิ่งและการเดินเร็วจะช่วยให้กล้ามเนื้ออุ่นขึ้น อนุญาตให้ใช้เครื่องจำลองพิเศษได้ ถ้าเรียนที่บ้านก็รับ อาบน้ำร้อนค่อนข้างเหมาะสม

ข้อเข่าเสริมด้วยเอ็นเอ็น เอ็นของข้อเข่าสามารถอยู่ได้ทั้งในช่องข้อต่อและด้านนอก

เอ็นของหัวเข่าไม่เพียงแต่ทำให้ข้อต่อแข็งแรงขึ้น แต่ยังมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหว กายวิภาคของอุปกรณ์เอ็นสมควรได้รับความสนใจเนื่องจากมีบทบาทสำคัญในการทำงานของข้อเข่าทั้งหมด

เอ็น patellar ครอบคลุมพื้นผิวเกือบทั้งหมดจากด้านหน้าของ patella

ให้เราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของเครื่องมือเอ็น องค์ประกอบต่อไปนี้ของอุปกรณ์นี้มีความโดดเด่น:

• ส่วนตัว เอ็นหลักประกัน (ด้านนอกด้านข้าง) ซึ่งขึ้นต้นด้วยส่วนหัวของกระดูกน่อง ถ้าคุณมองเธอจาก ด้านบน, จากนั้นเชื่อมต่อกับ condyle ภายนอก กระดูกโคนขา. เอ็นยึด peroneal ระหว่างงอและยืดในข้อเข่าอยู่ในสถานะผ่อนคลายและในระหว่างตำแหน่งยืด - ในสถานะยืด งานหลัก peroneal collateral ligament คือ ความสามารถในการทำให้ขาท่อนล่างอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องทางสรีรวิทยา นอกจากนี้ความหลากหลายด้านข้างด้านในยังมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวแบบหมุน
• เอ็นยึดกระดูกหน้าแข้ง(ด้านข้างด้านใน) ซึ่งจับขาส่วนล่างและยังช่วยจำกัดการเคลื่อนตัวที่มากเกินไป เอ็นประเภทนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการทำงานของวงเดือนตรงกลาง (ภายใน) ในร่มและกลางแจ้ง เอ็นด้านข้าง- ประกอบด้วยเนื้อเยื่อไขมัน
• เอ็นเอ็นป๊อปไลต์เฉียงมาจาก ข้างนอก condyle ของกระดูกโคนขาจากนั้นก็พันกับแคปซูลของข้อเข่า หากมองจากด้านล่าง แสดงว่ามีเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อเซมิเมมบราโนซัสพันอยู่ เอ็นเอ็นแบบเฉียงช่วยเสริมความแข็งแรงของข้อต่อแคปซูล
• เอ็นเอ็นหัวโค้งจุดเริ่มต้นซึ่งให้ condyle ภายนอกของกระดูกโคนขา มันถูกถักทอไว้ตรงกลางของพันธุ์เฉียง สิ่งที่แนบมาเกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของ condyle ภายนอก กระดูกหน้าแข้ง. หน้าที่หลักคือการแก้ไขข้อต่อและจำกัดไม่ให้เกิดการเคลื่อนตัว
• เอ็น patellarเป็นความต่อเนื่องของกล้ามเนื้อต้นขา เนื่องจากเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อ quadriceps กำกับโดย ส่วนบนกระดูกสะบ้า ซึ่งเป็นเอ็นของกระดูกสะบ้าเองที่ติดอยู่กับพื้นผิวหัวของกระดูกหน้าแข้ง บ่อยครั้งที่เส้นใยคอลลาเจนที่รวมอยู่ในเอ็นเป็นเอ็นของกระดูกสะบ้า
• อยู่ตรงกลาง - รองรับกระดูกสะบ้าและต่อเอ็นกล้ามเนื้อต้นขากว้าง
• ด้านข้างเป็นเอ็นรองรับกระดูกสะบ้าอีกอัน มัดเอ็นลงมาในแนวตั้งและเป็นผลให้การก่อตัวของเอ็นรองรับด้านข้างของกระดูกสะบ้าเกิดขึ้น
• ไม้กางเขนหน้าซึ่งมีส่วนร่วมในการเชื่อมต่อพื้นผิวของ condyle ของกระดูกโคนขากับพื้นที่ที่อยู่ระหว่าง condyles ของ tibia ความหลากหลายของไม้กางเขนส่วนหน้านั้นอยู่ที่ส่วนกลางของข้อเข่า เอ็นไขว้หน้าป้องกันไม่ให้กระดูกหน้าแข้งขยับ เมื่อเทียบกับความหลากหลายด้านหลัง มันเปราะบางกว่ามาก
• หลังไม้กางเขนตั้งอยู่ใกล้เอ็นไขว้หน้า บทบาทของเธอมีขนาดใหญ่มากเพราะเธอทำให้ขาส่วนล่างไม่ขยับด้านหลังมากเกินไป ที่ด้านบนติดกับกระดูกโคนขาและด้านล่างติดกับกระดูกหน้าแข้ง พลาสติกของเธอถูกนำไปใช้ด้วยการปลูกถ่ายรากฟันเทียมของเธอเอง

เอ็นไขว้ทั้งสองหุ้มด้วยเยื่อหุ้มไขข้อและตัดกันที่มุมเกือบเก้าสิบองศา พวกมันอยู่ภายในข้อต่อและมีเส้นใยคอลลาเจนจึงแข็งแรง

เส้นเอ็นที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของวงเดือน

มีสามลิงค์ดังนี้:

• ตามขวางซึ่งเชื่อมต่อแผ่นกระดูกอ่อนทั้งสองจากด้านหน้า ไม่ยึดติดกับความโดดเด่นของกระดูก
• ก่อนหน้า menisco-femoral เกิดจากวงเดือนตรงกลางแล้วไปที่กระดูกโคนขา;
• หลัง menisco-femoral ซึ่งติดอยู่กับวงเดือนด้านข้างจากด้านล่างแล้วทำหน้าที่บนกระดูกต้นขา

ภาพทางคลินิกของความเสียหาย

สองสายพันธุ์หลักคือการยืดและฉีกขาด

การยืดกล้ามเนื้ออาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุต่อไปนี้:

• ผลกระทบต่อข้อเข่ามากเกินไป
• ทำการเคลื่อนไหวที่ไม่ใช่ลักษณะของข้อเข่า
• การลงจอดไม่ดีขณะกระโดด
• การเคลื่อนไหวกะทันหันที่เกี่ยวข้องกับการงอเข่า
• โหลดที่เกิน บรรทัดฐานที่อนุญาตสำหรับคน

การยืดตัวเองอาจทำให้เกิดการแตกได้

อาการทางคลินิกของการยืดกล้ามเนื้อเป็นอาการต่อไปนี้:

• เมื่อขยับหรือตรวจเข่าอาการปวดจะปรากฏขึ้นซึ่งมาพร้อมกับลักษณะที่ปรากฏ
• ช้ำ;
• บวม;
• ความหลวมหรือโค้งบ่งบอกถึงความมั่นคงในข้อต่อ
• การเคลื่อนไหวที่ยากลำบาก

สาเหตุของการแตกจะคล้ายกับปัจจัยที่ทำให้เกิดการยืดตัว แต่สำหรับ อาการทางคลินิกแล้วมันแตกต่างกันบ้าง:

• ปวดข้อเข่าอย่างรุนแรง
• บวมซึ่งทำให้ข้อต่อมีปริมาตรเพิ่มขึ้น
• การปรากฏตัวของรอยแตกลักษณะ;
• ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนย้ายหรือขาดหายไปโดยสมบูรณ์
• เป็นไปไม่ได้ที่จะถ่ายน้ำหนักของร่างกายไปยังขาที่บาดเจ็บ

การรักษาแพลง

การรักษาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค เช่นเดียวกับลักษณะของการบาดเจ็บ ในหลายกรณี จะต้องทำการผ่าตัดหลายครั้งเพื่อซ่อมแซมความเสียหาย ตามด้วยการฟื้นฟูเป็นระยะเวลานาน

การยืดกล้ามเนื้อในระดับเล็กน้อยรวมถึงมาตรการต่อไปนี้:

• ให้ความไม่เคลื่อนไหวและความสงบสุข เป้าหมายนี้สามารถทำได้โดยการพันหัวเข่าให้แน่นด้วย ผ้าพันแผลยืดหยุ่นหรือผ้าพันแผลพิเศษ
• ลดอาการปวดและบวมด้วยการระบายความร้อน ควรใช้ก้อนน้ำแข็งหรือชุดทำความเย็นพิเศษในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• การใช้ไม้ค้ำยัน ในครั้งแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บ ไม้ค้ำยันจะให้ความสงบ
• ควรให้หัวเข่าอยู่ในตำแหน่งสูงเหนือระดับศีรษะ การยกขาเหนือหัวใจจะช่วยลดอาการบวมได้

ที่ ความรุนแรงปานกลาง มาตรการแก้ไขจริงจังขึ้นเล็กน้อย ตรึงแขนขาอย่างสมบูรณ์เป็นเวลาประมาณหนึ่งเดือน ผู้ป่วยได้รับการกำหนดให้ต้านการอักเสบและ ยาฟื้นฟูและการบำบัดด้วยความร้อน

ในกรณีที่รุนแรงอย่าทำโดยไม่ได้ การแทรกแซงการผ่าตัดด้วยความช่วยเหลือของโครงสร้างของข้อต่อที่ได้รับการฟื้นฟู

ใช้ผ้าพันแผลพลาสเตอร์ในกรณีที่รุนแรงเป็นเวลาหลายเดือน

มาตรการป้องกันรอยแตกลาย

เพื่อลดโอกาสในการเกิดบาดแผลซ้ำ รวมทั้งลดความเสี่ยงของรอยแตกลายในขั้นต้น คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• การใช้อุปกรณ์ป้องกัน (อุปกรณ์พิเศษ);
• ควรใช้ในการฝึกอบรม รองเท้าใส่สบายด้วยพื้นรองเท้าที่สปริง;
• ทำแบบฝึกหัดพิเศษที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
• การฝึกความแข็งแรงด้วยการเพิ่มขึ้นทีละน้อยของภาระ

วิธีการจัดการกับช่องว่าง

มาตรการการรักษารวมถึงกิจกรรมต่อไปนี้:

• สภาพการพักผ่อน
• ขีด จำกัด สูงสุดในกิจกรรมมอเตอร์
• ใช้ก้อนน้ำแข็งที่ใช้กับบริเวณที่บาดเจ็บ
• การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
• การตรึงด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าพันแผลยืดหยุ่น
• หลังจากผ่านไปสองสามวันอนุญาตให้ใช้ประคบร้อน
• วิธีการกายภาพบำบัด
• ในช่วงพักฟื้นจะมีการกำหนดการนวดและ กายภาพบำบัด.

การแทรกแซงทางศัลยกรรมแสดงให้เห็นด้วยการแตกของเอ็นหนึ่งเส้นหรือมากกว่ารวมทั้งการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผล

การผ่าตัดรอยแตกมีลักษณะเฉพาะโดยการเจาะเพียงเล็กน้อยและเกี่ยวข้องกับการกรีดเล็กๆ หลายครั้ง

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการใช้เส้นเอ็นที่ต่อกิ่งหรือเทียม ในกรณีเหล่านี้มีการใช้อุปกรณ์ส่องกล้องซึ่งหมายความว่าคุณไม่ต้องกังวลกับความปลอดภัยของการผ่าตัด

กระบวนการอักเสบ (tendonitis)

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการอักเสบมีดังนี้:

• บาดเจ็บ,
• บาดเจ็บ,
• ตี,
• ความคลาดเคลื่อน
• ยืด

กลุ่มเสี่ยงรวมถึงบุคคลประเภทดังกล่าว: นักกีฬา, ผู้สูงอายุ

การอักเสบแสดงออกในรูปแบบของอาการดังกล่าว:

• อาการบวมที่ไม่ลดลงภายในสองสามวัน
• อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในท้องถิ่น
• ช้ำหรือช้ำ;
• ปวดทื่อ.

มันจะผิดที่จะจัดการกับปัญหาด้วยความช่วยเหลือของขี้ผึ้งที่มีผลยาแก้ปวดเท่านั้น ซึ่งอาจทำให้ปัญหาซับซ้อนและนำไปสู่การอักเสบที่รุนแรงได้

ทั่วไป มาตรการทางการแพทย์รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• การตรวจวินิจฉัยรอยโรคโดยใช้การถ่ายภาพรังสี
• พักผ่อนอย่างเต็มที่ซึ่งจะไม่รวมภาระใด ๆ ในบริเวณที่เกิดการอักเสบ
• ผลยาแก้ปวด;
• การออกกำลังกายภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ
• มาตรการป้องกัน: เปลี่ยนน้ำหนักเป็นประจำ, พักผ่อนให้ตรงเวลาและสม่ำเสมอ, ป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บ

ดังนั้น, เครื่องเอ็นเป็นองค์ประกอบทางกายวิภาคที่ซับซ้อนของร่างกายของเราซึ่งทำหน้าที่ที่จำเป็นต่อการรักษากิจกรรมที่สำคัญของร่างกาย

เอ็นเข่าแตกมีชื่อเสียงที่น่าสนใจ ในแง่หนึ่ง ภาวะนี้ถือเป็นเรื่องปกติในนักกีฬาเท่านั้น และผู้ที่ไม่เกี่ยวข้องกับกีฬาเชื่อว่าพวกเขามี "นโยบายการประกัน" ในมือที่ป้องกันอาการบาดเจ็บนี้ แต่ในทางกลับกัน อาการปวดข้อเข่าหลังจากการหกล้ม การเคลื่อนไหวกะทันหัน ทำให้คุณระวัง: มีรอยร้าวหรือไม่?

สถิติอย่างเป็นทางการพร้อมกันยืนยันและหักล้างปัญหาทั้งสองด้าน: การแตกเอ็นไขว้ (เพียงหนึ่งในห้าที่ประกอบขึ้นเป็นเครื่องเอ็นของหัวเข่า) เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่นักกีฬา แต่การบาดเจ็บประเภทอื่น ๆ ทั้งหมดนี้เป็น "ทรัพย์สิน" ของประชากรทุกประเภท

อาการบาดเจ็บต่างๆ

นอกเหนือจากความแตกต่างในการโลคัลไลเซชัน (เอ็นเอ็นห้าเส้นเสียหาย) การประเมินการแตกร้าวในแง่ของความรุนแรงของการบาดเจ็บ:

• ฉันดีกรี - การแตกของเส้นใยเอ็นหนึ่งเส้นในขณะที่เอ็นเอ็นยังคงทำหน้าที่อย่างเต็มที่
• ระดับที่สอง - การแตกของเส้นใยประมาณครึ่งหนึ่งของเอ็นหนึ่งเส้นทำให้การทำงานของมอเตอร์ของข้อต่อถูก จำกัด
• ระดับ III - การแตกของเส้นใยทั้งหมดของเอ็นเดียวและเมื่อถูกฉีกขาดที่จุดยึดกับข้อต่ออาจเกิดการหลุดของแผ่นกระดูก ความมั่นคงของตำแหน่งของโครงสร้างของข้อต่อนั้นแตกหักอย่างสมบูรณ์การเคลื่อนไหวปกติที่หัวเข่าจะเป็นไปไม่ได้

เหตุผล

เช่นเดียวกับการบาดเจ็บอื่น ๆ การแตกเอ็นหัวเข่าเกิดขึ้นจากการใช้มากเกินไป ส่วนใหญ่แล้ว สถานการณ์ต่อไปนี้มีส่วนรับผิดชอบต่อความเสียหายต่อเอ็นเอ็นของข้อเข่า:

• squats ถ่วงน้ำหนัก (barbell, dumbbells);
• แอมพลิจูดของการงอหรือการยืดของหัวเข่าซึ่งเกินบรรทัดฐานทางสรีรวิทยาของข้อต่อ (ตัวอย่างเช่นการกระแทกอย่างแรงจากด้านหลังที่ขาส่วนล่างทำให้เข่า "งอ" ไปข้างหน้า);
• กระทบกระเทือนที่หน้าแข้งและ / หรือเข่า (ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในอุบัติเหตุ);
• ล้มลงที่หัวเข่า;
• กระโดดจากที่สูงมากและ/หรือตกลงบนพื้นที่ไม่เรียบ โดยให้น้ำหนักของทั้งตัวอยู่ที่หัวเข่า รวมกับตำแหน่งเท้าที่ไม่มั่นคง

แต่การกระโดดหรือขั้นตอนที่ไม่ประสบความสำเร็จเสมอไปจะทำให้เอ็นของข้อเข่าแตก สำหรับสิ่งนี้ผู้เชี่ยวชาญมีคำอธิบายเชิงตรรกะ: ยิ่งมีปัจจัยเสี่ยงในชีวิตของบุคคลมากเท่าไหร่โอกาสที่เอ็นจะเสียหายก็จะยิ่งสูงขึ้น

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ ได้แก่:

• น้ำหนักตัวส่วนเกินซึ่งข้อต่อของขาเป็นค่าคงที่ โอเวอร์โหลด;
• อักเสบหรือ โรคความเสื่อมข้อเข่าซึ่งข้อต่อและอุปกรณ์เอ็นของพวกเขาอ่อนแอลง
• การเตรียมร่างกายไม่เพียงพอ
• โรคของกระดูกสันหลังที่นำไปสู่การละเมิดท่าทางและเป็นผลให้การเดินไม่มั่นคง
• โรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีมา แต่กำเนิดหรือที่ได้มา
• ภาวะทุพโภชนาการเป็นเวลานานโดยขาดวิตามินและธาตุอาหารในอาหาร
• ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่ทำให้เลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อไม่เพียงพอ

อาการ

อาการที่มาพร้อมกับการแตกของเอ็นในข้อเข่าจะแตกต่างกันไปตามระดับของความเสียหาย:

ฉันปริญญา:

• ปวดเล็กน้อยในขณะที่บาดเจ็บ
• รู้สึกไม่สบายเล็กน้อยหรือรู้สึกไม่สบายเมื่อขยับเข่า มันปวดหนึบ;
• ไม่มีอาการบวมและช้ำ หรืออาการบวมน้ำที่ผ่านไปอย่างรวดเร็วเล็กน้อย

ระดับที่สอง:

• ความรู้สึกเจ็บปวดจำกัดความคล่องตัวของหัวเข่าเนื่องจากเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อพยายามงอหรือเหยียดขา
• ครึ่งชั่วโมง - หนึ่งชั่วโมงหลังจากได้รับบาดเจ็บจะเกิดอาการบวมซึ่งสามารถบรรเทาข้อต่อได้อย่างสมบูรณ์
• อาการบวมน้ำขึ้นอยู่กับตำแหน่งของความเสียหาย - ที่ด้านข้างของหัวเข่าภายใต้ หัวเข่า, ในช่องป๊อปไลต์;
• กรณีเกิดความเสียหาย หลอดเลือดใต้ผิวหนังจะเกิด hematoma โดยไม่มีขอบเขตที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน

III องศา:

• ปวดมากซึ่งเกิดขึ้นในขณะที่ได้รับบาดเจ็บจะเพิ่มขึ้นแม้ในขณะที่หัวเข่าเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย
• อาการบวมน้ำและห้อพัฒนาอย่างรวดเร็ว
• การเคลื่อนไหวของข้อเข่านั้นเกินขอบเขตปกติ - หัวเข่า "ห้อย" เป็นไปไม่ได้ที่จะยืนบนขาที่บาดเจ็บ ด้วยการแยกเอ็นออกจากข้อต่ออย่างสมบูรณ์ หัวเข่าอาจ "หลุดออก" ในขณะที่ขาท่อนล่างอาจอยู่ในมุมที่ไม่ถูกต้องเมื่อเทียบกับต้นขา

การปฐมพยาบาลเอ็นฉีกขาด

ระยะเวลาพักฟื้นขึ้นอยู่กับวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่ถูกต้องและรวดเร็วสำหรับการบาดเจ็บที่เอ็น

ในกรณีที่มีอาการแตกระดับ II และ III ควรดำเนินการดังต่อไปนี้:

• ใส่ข้อต่อที่บาดเจ็บ ประคบเย็น(ผ้าเช็ดตัวแช่น้ำขวด น้ำเย็น, น้ำแข็งห่อผ้า);
• ตรึงข้อต่อด้วยผ้าพันแผลที่แน่น (แต่ไม่กด!) ที่ทำด้วยวิธีการชั่วคราว - ผ้าพันคอ, ผ้าเช็ดตัว, ฯลฯ ;
• ยกขาที่บาดเจ็บขึ้น - วางผ้าห่มพับหมอน ฯลฯ ไว้ข้างใต้
• โทรเรียกแพทย์หรือส่งเหยื่อไปที่ห้องฉุกเฉินหรือห้องฉุกเฉินโดยอิสระ

สำคัญ: ไม่ว่าในกรณีใด อย่าให้ยาแก้ปวดผู้ป่วยที่มีแอสไพรินในองค์ประกอบของพวกเขา - ซึ่งจะทำให้เลือดออกในข้อมากขึ้นและทำให้ทั้งการวินิจฉัยและการรักษาซับซ้อน ยังใช้ยาไม่ได้ การกระทำในท้องถิ่น(เจล, ขี้ผึ้ง) โดยไม่ปรึกษาแพทย์: อาจมีสารระคายเคือง เฮปาริน และส่วนประกอบอื่นๆ ที่เพิ่มความเจ็บปวดและทำให้เลือดออก

แพทย์ทำการวินิจฉัยดังกล่าวได้อย่างไร?

ความเสียหายต่อเอ็นของข้อเข่านั้นพิจารณาจากการคลำและบนพื้นฐานของข้อมูลที่ได้รับจากผู้ป่วย

เพื่อชี้แจงการวินิจฉัยและประเมินความรุนแรงของการแตก ผู้ป่วยจะได้รับการตรวจเอ็กซ์เรย์ CT หรือ MRI

สำคัญ: อย่าพยายามวินิจฉัยตัวเอง แม้ว่าอาการจะเหมือนกับที่กล่าวข้างต้นก็ตาม สัญญาณของเอ็นฉีกขาดและหัวเข่าเคล็ดสามารถเลียนแบบกันได้ และมีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการได้

ภาวะแทรกซ้อน

ในกรณีที่ไม่มีการรักษาเอ็นเข่าแตก ความรุนแรงของผลที่ตามมาอาจแตกต่างกันไปจากการเคลื่อนไหวร่วมที่ลดลงเล็กน้อยไปจนถึงการพัฒนากระบวนการอักเสบที่รุนแรงซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของข้อต่อและกิจกรรมทางสังคมและแรงงานลดลง

อันตรายหลักคือเอ็นฉีกขาดพร้อมกับการปล่อยเลือดเข้าไปในโพรงข้อต่อหรือบริเวณที่อยู่ติดกัน เลือดที่อยู่นอกกระแสเลือดกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อโรคที่สามารถกระตุ้นการติดเชื้อเป็นหนองรุนแรงที่ส่งผลกระทบไม่เฉพาะข้อต่อเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อทั้งร่างกายด้วย

นอกจากนี้ในช่วงตกเลือดไฟบรินเส้นใยโปรตีนที่ยึดเกาะจะตกลงไปในช่องข้อต่อ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเพียงพอ จะทำให้ข้อต่อไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์

การรักษา

ข้อเข่าเป็นส่วนหนึ่งของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกซึ่งคิดเป็น 60% ของภาระทั้งหมดเมื่อเดินวิ่งและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่ต้องมีส่วนร่วมของขา สิ่งนี้อธิบายว่าทำไมการคืนค่าการทำงานของข้อต่อจึงมีความสำคัญและป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากเอ็นฉีกขาด

ประการแรก ข้อเข่าต้องการการพักผ่อนในช่วงสองสามวันแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บ: พยายามเดินให้น้อยลง และยกขาที่บาดเจ็บให้อยู่ในตำแหน่งสูงในทุกโอกาส

นอกจากนี้จำเป็นต้องปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์ทั้งหมดที่จะช่วยป้องกัน กระบวนการอักเสบหรือเอ็นผิดแนว

การรักษาทางการแพทย์

ยารักษาเอ็นแตกจะลดลงเพื่อขจัดความเจ็บปวดและบรรเทากระบวนการอักเสบ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac, Indomethacin เป็นต้น) รับมือกับงานทั้งสองนี้ สำหรับการแตกของระดับ I และ II สามารถกำหนดขี้ผึ้งและเจลที่มีสารออกฤทธิ์เหล่านี้ได้

ด้วยการรวมกันของเอ็นแตกและบาดแผลที่ผิวหนัง ยาต้านแบคทีเรีย(ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์) ซึ่งช่วยป้องกันการหนองของแผลและการแทรกซึมของการติดเชื้อเข้าไปในโพรงข้อต่อ

กายภาพบำบัด

ในช่วงพักฟื้น กายภาพบำบัดมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย

วิธีที่นิยมใช้ ได้แก่ การรักษาด้วยเลเซอร์ การบำบัดด้วยแสงยูวี อิเล็กโตรโฟรีซิสด้วยแร่ธาตุและยา

การออกกำลังกายบำบัด

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายยังคงเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการรักษาเอ็นแตก การตรึงข้อต่อในตำแหน่งคงที่ในสองสามวันแรกหลังการบาดเจ็บควรถูกแทนที่ด้วยการเพิ่มขึ้นทีละน้อยในกิจกรรมมอเตอร์ ข้อกำหนดนี้เกิดจากความจำเป็นในการฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตในเอ็นและป้องกันการตึงของข้อต่อ ซึ่งสามารถพัฒนาได้หากไม่มีภาระเป็นเวลานาน

ช่วงสองสามครั้งแรกควรดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้สอนกายภาพบำบัดหลังจากนั้นผู้ป่วยสามารถทำแบบฝึกหัดได้อย่างอิสระ

การผ่าตัด

การแตกของเอ็นในข้อเข่าระดับ III มักต้องได้รับการผ่าตัด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บที่เอ็นและความสมบูรณ์ของพื้นผิวข้อต่อหรือไม่ การดำเนินการประเภทต่อไปนี้สามารถทำได้:

• ส่องกล้อง. หมายถึงวิธีการบุกรุกน้อยที่สุดเพื่อให้มั่นใจถึงประสิทธิผลของการรักษาและในขณะเดียวกันก็ลดระยะเวลาการกู้คืนให้เหลือน้อยที่สุด การดำเนินการจะดำเนินการโดยใช้ อุปกรณ์พิเศษซึ่งช่วยให้ผ่านการเจาะหลายครั้งในเขตรอยแตกเพื่อเอาเลือดและสารหลั่งออกจากข้อต่อฟื้นฟูความสมบูรณ์ของเอ็นและทำศัลยกรรมตกแต่งกระดูกอ่อนหากได้รับความเสียหาย
• เปิดดำเนินการบนข้อต่อ การแทรกแซงการผ่าตัดประเภทนี้มีไว้สำหรับการบาดเจ็บที่สำคัญและ / หรือการบาดเจ็บหลายครั้งของเอ็น, การหลุดของแผ่นกระดูก, กระบวนการเป็นหนองที่พัฒนาขึ้นในกรณีที่ไม่มีการรักษา

ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการเคลื่อนไหวที่เกิน ฟังก์ชั่นข้อต่อ จัดสรรการยืดและการแตกของเอ็นแยกจากกัน การแพลงคือการบาดเจ็บที่ส่วนประกอบเนื้อเยื่ออ่อนของข้อต่อ (โดยเฉพาะเอ็น) ที่เกิดจากแรงที่กระทำในรูปของการดึง การละเมิดความสมบูรณ์ทางกายวิภาคในความเสียหายประเภทนี้จะไม่เกิดขึ้น การแตกของเอ็นจะมาพร้อมกับการละเมิดความต่อเนื่องของเส้นใยยืดหยุ่น หากเอ็นข้อเข่าขาดอย่างน้อยหนึ่งเส้น ขาจะสูญเสียหน้าที่การรองรับ แขนขาไม่เสถียร subluxations ปรากฏในข้อเข่า

กลไกการเกิดการบาดเจ็บ

ข้อเข่าเคล็ดเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวหรือแรงฉุดที่ค่อนข้างเกินหน้าที่ของเนื้อเยื่อยืดหยุ่น การแตกและการแพลงของเอ็นด้านข้างของหัวเข่าเกิดขึ้นโดยมีการเบี่ยงเบน (บังคับ) ของขาส่วนล่างออกไปด้านนอกหรือด้านในมากเกินไป ในกรณีนี้จะเกิดความเสียหายต่อเอ็นที่อยู่ฝั่งตรงข้าม ความรุนแรงของการบาดเจ็บขึ้นอยู่กับชนิดและความเร็วของแรงที่ใช้ ความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่ออ่อนและระดับของเลือดที่ไปเลี้ยง อายุของเหยื่อ และปัจจัยอื่นๆ อีกมาก

ภาพทางคลินิก

ภาพทางพยาธิวิทยาของการแพลงและการแตกของเอ็นนั้นมีลักษณะการแตกหรือการแตกของเส้นใยของเอ็นที่ได้รับบาดเจ็บ, ความเสียหายต่อน้ำเหลืองขนาดเล็กและหลอดเลือดด้วยการก่อตัวของการตกเลือดใน เนื้อเยื่ออ่อนและการสร้างเม็ดเลือด

ผู้ป่วยบ่นว่าปวดเข่าอย่างรุนแรง ความเข้ม อาการปวดขึ้นอยู่กับระดับของความเสียหายต่อเส้นใยเอ็น ความรุนแรงของเลือด และการบาดเจ็บร่วมกัน ด้วยการแตกของเอ็นที่ใหญ่ขึ้นตามกฎแล้วจะเกิดห้อเลือดขนาดใหญ่ซึ่งมาพร้อมกับการบีบอัด ปลายประสาทและการยืดตัวของเนื้อเยื่ออ่อน

เนื่องจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรงทำให้บุคคลไม่สามารถใช้แขนขาได้เต็มที่ เมื่อเอ็นฉีกขาดจะสังเกตเห็นความไม่มั่นคงของข้อต่อซึ่งขัดขวางการรองรับและการทำงานของมอเตอร์ของขา เมื่อแรงโน้มถ่วงเคลื่อนไปที่แขนขาที่บาดเจ็บ ความไม่มั่นคงและความไม่มั่นคงปรากฏขึ้น เป็นไปได้ที่จะบิดและเคลื่อนขาที่หัวเข่า

อาการข้อเข่าเสื่อม

เมื่อตรวจผู้ป่วยสามารถตรวจพบอาการบวมและบวมของข้อต่อได้ซึ่งรูปทรงจะเรียบ บางทีการตกเลือดในพื้นที่ขนาดต่าง ๆ ในรูปแบบของรอยฟกช้ำในบริเวณพื้นผิวด้านในหรือด้านนอกของหัวเข่า รอยช้ำมักจะเกิดขึ้นในวันที่ 2 และหากเอ็นขาด ก็สามารถลามไปที่ขาส่วนล่างได้ ด้วยความเสียหายอย่างกว้างขวางต่อเส้นใยยืดหยุ่น ของเหลวอิสระสามารถระบุได้ในโพรงข้อต่อ (ปรากฏเป็นสัญญาณบวกของการลงคะแนนเสียงสะบ้า)

การคลำเผยให้เห็นความอ่อนโยนในพื้นที่ของเอ็นที่เสียหาย ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดการเคลื่อนไหวซ้ำกลไกของการบาดเจ็บ การเคลื่อนไหวแบบหมุน (หมุน) นั้นเจ็บปวดเป็นพิเศษ เนื่องจากการพัฒนาของความไม่มั่นคงของข้อต่อและอาการปวดอย่างรุนแรง การทำงานของขาจึงมีจำกัด

เมื่อเอ็นด้านข้างฉีกขาด ขาท่อนล่างจะเบี่ยงเบนไปในทิศทางตรงกันข้ามกับเอ็นที่เสียหายมากเกินไป ด้วยการแตกของเอ็นด้านข้าง (ตรงกลาง) ดินเหนียวจะเบี่ยงเบนออกไปด้านนอกมากกว่าด้านที่แข็งแรง ควรทำการศึกษาที่ขาทั้งสองข้างเสมอ เนื่องจากผู้ป่วยบางรายมีอาการไฮเปอร์โมบิลิตี้ร่วม อาการจะถูกตรวจสอบหลังจากนำยาแก้ปวดเฉพาะที่เข้าไปในโพรงข้อต่อ เมื่อเหตุการณ์เฉียบพลันบรรเทาลง ผู้ป่วยยังคงไม่มั่นคงที่หัวเข่า ซึ่งบังคับให้ผู้คนใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น ออร์โธส หรืออุปกรณ์ตรึงอื่นๆ ลักษณะหนึ่งคือเมื่อใช้อุปกรณ์เหล่านี้เป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อต้นขาและขาส่วนล่างลีบได้สัญญาณของ gonarthrosis จะปรากฏขึ้น

เครื่องมือวินิจฉัย

ในกรณีส่วนใหญ่ การวินิจฉัยที่ถูกต้องไม่ใช่เรื่องยาก ที่ การทดสอบในห้องปฏิบัติการไม่มีสัญญาณเฉพาะ การตรวจเอ็กซ์เรย์จะดำเนินการเพื่อแยกแยะ พยาธิวิทยาของกระดูก. ด้วยการบาดเจ็บเรื้อรังที่มีการพัฒนาของข้อต่อที่ผิดรูปสามารถตรวจพบผลที่ตามมาได้ ในการบาดเจ็บรุนแรง ชิ้นส่วนของกระดูกอาจถูกฉีกออกจากบริเวณที่ยึดติดของเอ็น (การแตกหักของเอ็น) ซึ่งจะได้รับการยืนยันด้วยการถ่ายภาพรังสี เมื่อเอ็นขาด จะเห็นส่วนขยายชัดเจนบนภาพ พื้นที่ร่วมกันที่ด้านข้างของความเสียหาย

บำบัด

การรักษาข้อเข่าแพลงประกอบด้วยการพักขาที่บาดเจ็บ โดยกำหนดให้เป็นหวัดใน 24 ชั่วโมงแรก ซึ่งเป็นการป้องกันอาการตกเลือดและอาการบวม หลังจากการทรุดตัว ระยะเฉียบพลันมีการกำหนดการแก้ไขการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพ

ทันทีหลังจากการยืดกล้ามเนื้อจำเป็นต้องใช้น้ำแข็งกับจุดที่เจ็บหรือครีมด้วยยาชา การชลประทานในพื้นที่ของพันธะด้วยคลอโรเอทิลเป็นที่ยอมรับได้ ทุก 2 ชั่วโมงจะต้องเอาถุงน้ำแข็งออกเนื่องจากอาจพัฒนาอัมพฤกษ์ของหลอดเลือดได้ ใช้ผ้าพันแผลกดที่ขา ตั้งแต่วันที่ 3 การยืดกล้ามเนื้อสามารถรักษาได้ด้วยการทำกายภาพบำบัด: การอาบน้ำอุ่น, ozocerite, การประคบ, อิเล็กโตรโฟรีซิสด้วยยาแก้ปวด, ยาแก้แพ้, ยาแก้อักเสบและดูดซึมได้ ใช้ กายภาพบำบัดไม่มีการเคลื่อนไหวที่รุนแรง ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ยาแก้ปวดจะได้รับการจัดการในท้องถิ่น

เมื่อเอ็นขาดเพียงเส้นเดียวก็หันไปพึ่ง การรักษาแบบอนุรักษ์นิยม. ข้อต่อถูกเจาะเลือดถูกอพยพและฉีดยาแก้ปวดเข้าไปในโพรงของข้อเข่า ขอแนะนำให้ใช้พลาสเตอร์เฝือกเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ (จนกว่าอาการบวมน้ำจะหายไป) หลังจากนั้นขาจะได้รับการแก้ไขด้วยผ้าพันแผลวงกลมจากนิ้วมือถึง ขาหนีบ. ในระหว่างการตรึงขาจะอยู่ในตำแหน่ง hypercorrection: ตำแหน่งที่ได้เปรียบตามหน้าที่โดยมีการเบี่ยงเบนที่มากเกินไปของขาส่วนล่างต่อการแตกหัก

ใช้คลื่นอัลตราโซนิกตั้งแต่วันที่ 3 ควบคู่ไปกับการทำแบบฝึกหัดการรักษา ในระหว่างการตรึงจะมีการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากัน (ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อโดยไม่มีการเคลื่อนไหวที่หัวเข่า) หลังจากถอดผ้าพันแผลแล้ว ให้แต่งตั้ง การบำบัดฟื้นฟู, การบำบัดที่ดูดซึมได้, การออกกำลังกายกายภาพบำบัด.

มีการแตกของเอ็นพร้อมกับการพัฒนาความไม่มั่นคงของข้อเข่า การผ่าตัดเพื่อฟื้นฟูการรองรับและความคล่องตัวในหัวเข่า - พลาสติกของเอ็นด้านข้าง ในผู้ป่วยจำนวนหนึ่ง ความเสียหายต่อเอ็นด้านข้างภายในจะมาพร้อมกับการบาดเจ็บของเอ็นไขว้หน้าและวงเดือนภายใน (ตรงกลาง) วัสดุที่ใช้ทำพลาสติคมักเป็นส่วนของพังผืดที่กว้างของต้นขา บน ช่วงเวลานี้มีการเสนอเทคนิคหลายอย่างโดยใช้วัสดุสังเคราะห์ สาระสำคัญของการแทรกแซงการผ่าตัดคือการแทนที่พื้นที่ที่เสียหายด้วย allo- หรือ xenograft ซึ่งไซต์สิ่งที่แนบมาซึ่งสอดคล้องกับตำแหน่งการตรึงของเอ็นด้านข้าง

เวลาพักฟื้นและระยะเวลาทุพพลภาพขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ แรงดึง เอ็นเข่าการทำงานของแขนขาจะกลับคืนมาหลังจาก 3-4 สัปดาห์ ด้วยการแตกที่ไม่ซับซ้อนความสามารถในการทำงานจะกลับคืนมาหลังจาก 3 เดือนของการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม

เอ็นเป็นมัดที่หนาแน่นประกอบด้วย เนื้อเยื่อเกี่ยวพันแก้ไขข้อต่อ พวกมันยึดติดกับกระดูกและสร้างทิศทางการเคลื่อนไหว มี 2 ​​หน้าที่หลักของเอ็น: ให้ความคล่องตัว แก้ไขพื้นผิวข้อต่อ

การยืดกล้ามเนื้อ - การแตกอย่างสมบูรณ์หรือการฉีกขาดบางส่วนของเส้นใยเกี่ยวพันในระหว่างการเลี้ยวหรือล้มไม่สำเร็จ ที่ ข้อเข่าโรคนี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดกับ subluxation ของเท้าที่หัวเข่า - ด้วยการเคลื่อนไหวที่คมชัดหรือการหมุนที่ไหล่ - ด้วยคลื่นแขนที่แรง พยาธิวิทยาควรได้รับการรักษาร่วมกัน - การเตรียมยาและ การเยียวยาพื้นบ้าน.

อาการข้อเข่าเสื่อม

อาการแพลงเกิดจากการระคายเคืองของปลายประสาทที่ “อัดแน่น” กับการก่อตัวเหล่านี้ เลือดออกในเนื้อเยื่ออ่อนและอาการบวมน้ำ ข้อต่อบาดเจ็บ. ปวดฉี่ในตอนแรกจะทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อพยายามจะเคลื่อนไหว

อาการหลักของข้อเข่าเสื่อมคือ:

• เลือดออกและห้อ;
• ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหว
• กระทืบและคลิกเมื่อเคลื่อนที่
• อาการปวดข้อเมื่อสัมผัส

ด้วยเคล็ดขัดยอกที่ข้อเข่าในตอนแรกเหยื่อสามารถเคลื่อนไหวได้ เมื่อเวลาผ่านไป อาการจะเพิ่มขึ้น: อาการบวมและความรุนแรงเพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้เคลื่อนไหวได้จำกัด นักบาดเจ็บเชื่อว่าช่วงเวลาของ "ความเป็นอยู่ที่ดีในจินตนาการ" เป็นการหลอกลวงและมีส่วนช่วยให้เพิ่มมากขึ้น ภาพทางคลินิกพยาธิวิทยา มันยังคงอยู่จนกระทั่งมีการเปลี่ยนแปลงการอักเสบที่เด่นชัดในเอ็นในผู้ที่มีเกณฑ์สูง ความไวต่อความเจ็บปวด. สถานการณ์นี้จะเพิ่มเวลาในการพักฟื้นและทำให้การรักษาซับซ้อนขึ้น

แพลงไม่ควรสับสนกับอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ อาการของเงื่อนไขเหล่านี้ค่อนข้างแตกต่างกัน

อาการปวดระหว่างแพลงปรากฏผ่าน เวลาอันสั้นหลังจากได้รับบาดเจ็บ (นานถึง 3 ชั่วโมง) หากเกิดขึ้นระหว่างวัน - สัญญาณของความเสียหายของกล้ามเนื้อ

จำเป็นต้องแยกแยะอาการของพยาธิวิทยาออกจากความคลาดเคลื่อนและการแตกหัก

ด้วยความคลาดเคลื่อนจะมีการเคลื่อนตัวของพื้นผิวข้อต่อโดยไม่มีการแตกหักของกระดูก ระหว่างการตรวจภายนอก ข้อต่อไม่เปลี่ยนแปลง แต่การเคลื่อนไหวมีจำกัด พยาธิวิทยาได้รับการติดตามอย่างดีบน roentgenogram

อาการทางคลินิกของโรคขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรง:

1. ในระดับแรกพื้นที่เล็ก ๆ ของโครงสร้างเอ็นได้รับความเสียหาย ไซเดอร์ความเจ็บปวดเล็กน้อยไม่ได้จำกัดการเคลื่อนไหวอย่างมีนัยสำคัญ
2. 2 องศา - แบ่งบางส่วนเอ็นมีอาการปวดอย่างรุนแรงช้ำและบวม
3. ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 เป็นการฉีกขาดที่สมบูรณ์ของเอ็น คนรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงมีอาการบวมเด่นชัดของเนื้อเยื่ออ่อนตัวเขียว ผิวและข้อจำกัดของการเคลื่อนไหวในข้อต่อ

ความรุนแรงของโรคจะพิจารณาจากระยะเวลาพักฟื้นหลังเกิดพยาธิสภาพ ซึ่งอาจอยู่ได้นานหลายสัปดาห์ถึง 1 ปี

อาการจะขึ้นอยู่กับชนิดและจำนวนของเอ็นที่เสียหายของข้อเข่า: ด้านข้างหรือไม้กางเขน การเยียวยาพื้นบ้านสามารถรักษาโรคได้เพียง 1 องศาเท่านั้น

สัญญาณของความเสียหายต่อเอ็นด้านข้างภายใน

มีอยู่ คุณสมบัติเฉพาะการยืดเอ็นด้านข้างด้านในของข้อเข่า พยาธิวิทยาเกิดขึ้นจากการลักพาตัวที่คมชัดหรือการหมุนของขาส่วนล่างออกไปด้านนอกมากเกินไป ตามความรุนแรงของสัญญาณผู้บาดเจ็บทางพยาธิวิทยาแยกแยะการบิดเบือนจากการแตกร้าว

การบิดเบี้ยวของเอ็นด้านข้างภายใน - การแตกเล็กน้อยของเส้นใยแต่ละส่วน, เยื่อหุ้มไขข้อหรือแคปซูลของข้อเข่า สัญญาณ: บวมและปวดอย่างรุนแรงในการฉายภาพของช่องว่างภายใน

แพทย์ผู้บาดเจ็บจะกำหนดอาการของพยาธิวิทยาโดยการหมุน (หมุน) ของขาส่วนล่างออกไปด้านนอกและเพิ่มความเจ็บปวดในผู้ป่วยเมื่อพยายามขยับขาส่วนล่างไปด้านข้าง

การแตกของเอ็นด้านข้างด้านในจะมาพร้อมกับอาการบวมน้ำที่รุนแรงซึ่งขยายไปถึงขาส่วนล่างตลอด เนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง. การตรวจคลำ รยางค์ล่างมีอาการปวดอย่างรุนแรงในกระดูกหน้าแข้ง การเคลื่อนไหวของข้อต่อมีข้อ จำกัด อย่างมาก

ควรสังเกตว่าการยืดเอ็นด้านข้างภายในของข้อเข่าเกิดขึ้นบ่อยกว่ารูปแบบอื่นของโรค แพทย์ผู้บอบช้ำทางจิตใจของเขากำหนดไว้แล้วในระหว่างการตรวจเบื้องต้นของผู้ป่วย เนื่องจากความล่าช้านั้นเต็มไปด้วยผลกระทบร้ายแรง และควรทำการรักษาทันทีหลังจากตรวจพบพยาธิวิทยา

วิธีการรักษาอาการบาดเจ็บเอ็น: การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมทันท่วงทีและพื้นบ้าน

รักษาอาการบาดเจ็บเอ็นหัวเข่า (ด้านข้าง (ภายนอกและภายใน), ไม้กางเขน) วิธีอนุรักษ์นิยมเป็นไปได้ด้วยการแตกของเส้นใยที่ไม่สมบูรณ์ การรักษาจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นหากคุณรวมเข้ากับการเยียวยาพื้นบ้าน

ในระยะเริ่มต้น ลักษณะสำคัญของการรักษาทางพยาธิวิทยาคือการกำจัดความเจ็บปวด เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้จะมีการปิดล้อมโนเคนเคนในท้องถิ่น:

• สารละลายโนเคน (20%) ถูกฉีดเข้าไปในโพรงของข้อเข่า
• ใช้เฝือกปูนปลาสเตอร์เป็นเวลา 12-14 วัน
• เมื่อเดินตั้งแต่วันที่ 3 คุณสามารถพิงขาที่บาดเจ็บได้

นักกีฬาใช้เทคนิคนี้และอนุญาตให้คุณกลับไปฝึกได้หลังจาก 1-1.5 เดือน

ในกรณีอื่น ๆ การปิดล้อมโนโวเคนมักไม่ค่อยใช้ในการรักษาเคล็ดขัดยอกอย่างมีประสิทธิภาพ แพทย์สั่งยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (ibuprofen, nimesulide) ซึ่งช่วยลดอาการบวมและปวด ไม่ได้ใช้เฝือกปูนปลาสเตอร์และผู้ป่วยควร จำกัด ภาระบนแขนขาที่บาดเจ็บเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

การผ่าตัดรักษาข้อเข่าด้วยเอ็นแตก

เมื่อเอ็นด้านข้างภายในขาด การผ่าตัดรักษาในกรณีฉุกเฉิน จะดำเนินการเพื่อเย็บเนื้อเยื่อฉีกขาดและแคปซูลเส้นใยเข้าด้วยกัน หลังจากนั้นจะใช้เฝือกปูนปลาสเตอร์เป็นเวลาหลายสัปดาห์ เมื่อถอดออก แพทย์จะพยายามกำจัดการหมุนของขาส่วนล่างออกไปด้านนอก

เพื่อรักษาโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยระดับความเสียหายที่รุนแรงศัลยแพทย์ต้องดำเนินการสร้างใหม่: การก่อตัวของจุดตรึงที่ถูกต้องของเอ็นด้านข้างภายใน, การขนย้าย " ตีนกา»โดยติดเข้ากับเอ็นกระดูกสะบ้าของคุณเอง

ในรัสเซีย พลาสติคกับโฮโมเทนดอนหรือเทปลาวาซานเป็นเรื่องปกติ

วิธีรักษาเข่าแพลงด้วยขี้ผึ้ง

จำเป็นต้องรักษาข้อเข่าด้วยขี้ผึ้งทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ เพื่อป้องกันการก่อตัวของข้อ จำกัด ถาวร (การหดตัว) เป็นการดีกว่าที่จะรวมเข้ากับแบบฝึกหัดการรักษา

ขี้ผึ้งชนิดใดที่ใช้ทำความเสียหายต่อเอ็นเข่า:

• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (ครีมที่มีอินโดเมธาซิน, โวลตาเรน, ไดโคลฟีแนก);
• ฮอร์โมนสเตียรอยด์ (prednisol, ครีม hydrocortisone);
• สารระคายเคืองที่ทำให้ร้อน (การบูร, กรดนิโคตินิก, น้ำมันหอมระเหย);
• ขี้ผึ้งเย็น (มีเมนทอลและโครเอทิล);
• ยาชาเฉพาะที่ (ultrafastin);
• ดูดซึมได้ (มีเฮปาริน);
• ขี้ผึ้งป้องกันหลอดเลือด (venoruton, aescin, troxevasin)

ขี้ผึ้งที่ผสมผสานกันถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดอย่างหนึ่ง: Diclobene gel, nikoflex, apizatron, finalogon, menovazin, camphocin, Ben-Gay

เจล Diclobene ประกอบด้วยเฮปาริน, ไดเมทิลซัลฟอกไซด์ (จากกลุ่มยาต้านการอักเสบ), Dexpanthenol (สำหรับการรักษาบาดแผล)

Finalgon เป็นส่วนผสมของ vanillyl monoamide และ กรดนิโคตินิกซึ่งมีผลทำให้ร้อน ต้านการอักเสบ และระคายเคืองเฉพาะที่

Ben-Gay เป็นส่วนผสมของ NSAIDs เมนทอลและเมทิลซาลิไซเลต

การรักษาด้วยขี้ผึ้งและการเยียวยาพื้นบ้านจะมีผลเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับยาแก้อักเสบในช่องปากเท่านั้น

วิธีรักษาเข่าด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาข้อเข่าเสื่อมด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน แต่เมื่อรวมกับยาแล้วจะเร่งกระบวนการกู้คืน มีใบสั่งยาที่ช่วยลดการอักเสบและขจัดอาการปวดเข่า

ครีมดินเหนียว. หากคุณผสมดินแม่น้ำกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และทาบริเวณที่เสียหาย คุณจะได้รับการประคบร้อน ต้านการอักเสบ และยาแก้ปวด

ใบยูคาลิปตัสกับกระเทียมบดใช้ทำครีม การทำเช่นนี้บด 10 ใบแล้วผสมกับไขมันหมู ต้มเป็นเวลา 5 นาทีแล้วทาครีมทุกวัน

มันฝรั่ง. ปอกหัวดิบแล้วขูด ทาน้ำซุปข้นบริเวณที่ปวด เสริมความแข็งแกร่ง สรรพคุณทางยามันฝรั่งสามารถผสมกับหัวหอมและกะหล่ำปลี ผสมส่วนผสมเหล่านี้ บดให้ละเอียดแล้วทาข้ามคืน