ฉันไม่สามารถคิดออกว่าต้องทำอย่างไร เจ็บส้นเท้า - จะทำอย่างไรกับอาการปวด

หากส้นเท้าเจ็บก็จะเจ็บสาเหตุและการรักษาอาการนี้จะต้องเชื่อมโยงถึงกันมิฉะนั้นความรู้สึกเจ็บปวดจากการรักษาที่ผิดจะไม่ทำให้เกิดผลตามที่ต้องการ

ที่ดีที่สุดคือเมื่อส้นเท้าเจ็บการรักษาจะดำเนินการภายใต้การดูแลของศัลยแพทย์กระดูกซึ่งก่อนที่จะสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการจะส่งเอ็กซ์เรย์และค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดขึ้น อาการไม่พึงประสงค์บ่งบอกถึงความเสียหายต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เมื่อส้นเท้าเจ็บ คุณไม่สามารถค้นหาสาเหตุด้วยตัวเองและรักษาที่บ้านได้เสมอไป เพราะส้นเท้าเป็นส่วนหนึ่งของเท้า และนี่คือความเชื่อมโยงมากมายของกระดูกเส้นเล็ก เส้นเอ็น ปลายประสาทข้อต่อเล็ก ๆ และกระดูกอ่อนซึ่งมีการโหลดที่ไม่เหมาะสมหรือภาวะอุณหภูมิต่ำเริ่มอักเสบและทำให้เกิดอาการปวด

ความรู้สึกไม่พึงประสงค์อาจปรากฏขึ้นใน สถานการณ์ต่างๆและเป็นอาการ โรคร้ายแรงระบบกล้ามเนื้อและกระดูก. หนองในเทียม โรคเรื้อรังช่องปากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจทำให้เกิดการอักเสบของข้อต่อของเท้าและรบกวนการเคลื่อนไหว

เจ็บอะไรได้

ส่วนส้นของเท้าเป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยชิ้นส่วนเล็กๆ จำนวนมาก ทั้งหมดเชื่อมต่อกันด้วยเอ็นพิเศษ และข้อต่อที่เชื่อมกระดูกเข้าด้วยกันจะมีถุงไขข้อที่จุดเชื่อมต่อแต่ละจุด ซึ่งช่วยให้กระดูกไม่สึกกร่อนในระหว่างการเสียดสี

หัวของกระดูกข้อต่อถูกปกคลุมด้วยกระดูกอ่อนซึ่งมีการเติบโตสีขาวและราบรื่นซึ่งต้องขอบคุณกระดูกที่เคลื่อนไหวโดยไม่ชักช้า ส่วนส้นเท้าของเท้าถูกมัดโดยกล้ามเนื้อซึ่งมีปลายประสาทที่ส่งสัญญาณไปยังส่วนต่างๆ ของสมอง

ด้วยภาระที่หนักบนส้นเท้า กลไกที่ซับซ้อนทั้งหมดนี้ไม่อาจต้านทานได้ ถุงไขข้อสามารถรั่วได้ จากนั้นข้อต่อจะสูญเสียความสามารถในการรับสารหล่อลื่นที่ต้องการ กระดูกอ่อนที่ไม่ได้รับสารอาหารจะเสียรูปและบางลงจนกระดูกพรุนหลุดออกมา เพื่อตรวจสอบสาเหตุของอาการปวดส้นเท้าขณะเดินควรมองหาการอักเสบของเส้นประสาทซึ่งการรักษาจะดำเนินการโดยใช้วิธีการแบบบูรณาการที่ช่วยขจัดความเจ็บปวดและสาเหตุของการละเมิด อาจทำให้ระคายเคืองและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อ:

• สวมรองเท้าที่ไม่สบาย;
• นั่งนาน
• นั่งในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง

ปลายประสาทถูกละเมิดด้วยการบวมของเท้าหรือสวมถุงน่องและถุงเท้าคับ สาวๆที่ชอบใส่รองเท้าส้นสูงอาจปวดส้นเท้าเวลาใส่ รองเท้าไม่สบาย. ส้นสูงมากทำให้กล้ามเนื้อตึง และบางครั้งก็ทำให้เส้นประสาทถูกกดทับ

หากมีอาการปวดที่ส้นเท้าขณะเดินหรือต่อเนื่อง แสดงว่าข้อต่ออักเสบเรื้อรัง

บางครั้ง ปวดฉี่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันเนื่องจากได้รับบาดเจ็บ การรักษาอาการประเภทนี้ควรแตกต่างกัน เจ็บกะทันหัน แคลคาเนียสปรากฏขึ้นหลังจากถูกโจมตีอย่างหนัก และมักพบเห็นได้ในแฟนกีฬาผาดโผน รอยฟกช้ำที่ส้นเท้าอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณบังเอิญชนก้อนหินขณะเดินเท้าเปล่า กระดูกส้นเท้าฟกช้ำนั้นเจ็บปวดมาก โดยมีอาการบวมน้ำ เส้นประสาทถูกบีบรัด แต่สถานการณ์จะดีขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์หากไม่มีการแตกหัก แพทย์สั่งน้ำแข็งตรงบริเวณที่บวมและยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวด

ผู้สูงอายุต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเมื่อเดินเนื่องจากสาเหตุอื่น เมื่ออายุมากขึ้นความเสี่ยงของการทำลายกระดูกอ่อนจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า สิ่งนี้อำนวยความสะดวกด้วยกระบวนการอักเสบเรื้อรังที่ไหลช้าเป็นเวลานานและลดภูมิคุ้มกัน เป็นที่ทราบกันดีว่า แบบฟอร์มการวิ่งโรคฟันผุและโรคเหงือกมักทำให้เกิดโรคข้ออักเสบที่เท้า และโรคที่ไม่พึงประสงค์นี้จะมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นเมื่อเดิน

การค้นหาสาเหตุที่ส้นเท้าเจ็บและเจ็บเท้าคุณจำเป็นต้องแยกการก่อตัวของเดือย วิธีการรักษาเนื้องอกนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ เพื่อกำจัดโรคนี้มีคำแนะนำมากมายทั้งในทางการและใน ยาพื้นบ้าน. แต่ก่อนที่จะใช้คุณต้องไปที่คลินิกและนัดหมายกับหมอศัลยกรรมกระดูกหรือศัลยแพทย์ที่จะตอบคำถามว่าทำไมส้นเท้าถึงเจ็บและวิธีการรักษา

โรคอะไรทำให้เกิดความเจ็บปวดได้

ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเกี่ยวข้องกับความชราตามธรรมชาติของร่างกาย หลังจากอายุ 40 ปี หลายคนเริ่มสังเกตเห็นอาการของการเปลี่ยนแปลงของมวลกระดูกและความผิดปกติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน สิ่งนี้นำไปสู่การปรากฏตัวของโรคเช่น:

• โรคข้ออักเสบ;
• เบอร์ซาอักเสบ;
• เอ็นอักเสบ;
• เดือย

แต่ละโรคต้องการการรักษาที่เหมาะสมซึ่งดำเนินการตามคำแนะนำของแพทย์ศัลยกรรมกระดูก แพทย์จะสั่งให้ชี้แจงการวินิจฉัย ขั้นตอนการวินิจฉัย,ช่วยหาสาเหตุของอาการปวดส้นเท้าขณะเดิน และจะแนะนำ การรักษาที่ซับซ้อนซึ่งรวมถึง:

• ยาปฏิชีวนะ;
• ยาแก้ปวด;
• ขี้ผึ้งร้อนในท้องถิ่น
• ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ อาหารเสริม, เพิ่มขึ้น ฟังก์ชั่นป้องกันสิ่งมีชีวิต;
• ขั้นตอนที่เสริมสร้างการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกโดยรวม

หากส้นเท้าของคุณเจ็บ คุณสามารถรักษาได้เองที่บ้านโดยใช้คำแนะนำของแพทย์แผนโบราณ และอย่าลืมปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์

วิธีกำจัดปัญหาที่บ้าน

เมื่อเส้นประสาทถูกกดทับ ไม่เพียงแต่จะเจ็บส้นเท้า แต่ยังรวมถึงส่วนของเท้าที่เจ็บปวดเมื่อเหยียบด้วย ความเจ็บปวดแย่ลงเมื่อกด เจ็บจุด. กินยาแก้ปวดได้ กรดอะซิติลซาลิไซลิกหรือยาที่มีฤทธิ์ระงับปวด ยาแก้ปวดเหล่านี้ดีสำหรับอาการปวดส้นเท้า แต่สามารถใช้เป็นยารักษาฉุกเฉินได้ เมื่อใช้เป็นประจำก็จะเริ่มได้ ผลข้างเคียงซึ่งมีจำหน่ายสำหรับยาประเภทนี้

วิธีอื่นที่คุณสามารถรักษาอาการเจ็บส้นเท้าได้ การเยียวยาพื้นบ้านซึ่งนำมารับประทานและใช้ภายนอก? ช่วยได้ดีกับทุกโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก แท็บเล็ตตามคำแนะนำละลายในน้ำและดื่มสารละลายที่เกิดขึ้นก่อนมื้ออาหาร สารบำบัดตามธรรมชาตินี้มีกรดอะมิโนจำนวนมากที่จำเป็นในการควบคุมกระบวนการสร้างและการต่ออายุ เนื้อเยื่อกระดูก,กระดูกอ่อนและเส้นเอ็น

เจลาติน, วุ้นวุ้นช่วยในการร่วมกับขั้นตอนอื่น ๆ เพื่อกำจัดอาการปวดส้นเท้า พวกเขาปรับปรุงสภาพของกระดูกอ่อนและทำงานได้ดีกับ ปวดเรื้อรังในผู้สูงอายุ

เมื่อส้นเท้าเจ็บในคนหนุ่มสาววิธีการรักษาพวกเขาที่บ้าน? ในกรณีนี้ เราสามารถพูดถึงเส้นประสาทที่ถูกกดทับหรือกระดูกหักบริเวณส้นเท้าได้ เงื่อนไขทั้งสองนี้ต้องการคำแนะนำของนักศัลยกรรมกระดูก หากจำเป็น เขาจะใส่เฝือกหรือแนะนำการรักษาพิเศษ กายภาพบำบัดฮาร์ดแวร์ ซึ่งสามารถทำได้ที่บ้านด้วยอุปกรณ์พิเศษเท่านั้น

ช่วยบรรเทาอาการปวดส้นเท้าเมื่อเดินด้วยขี้ผึ้งอุ่นซึ่งการรักษาตามที่แพทย์กำหนด โดยปกติแล้วจะทาให้ทั่วเท้าในตอนเย็นก่อนเข้านอน โดยสวมถุงเท้าขนสัตว์อุ่นๆ ไว้ด้านบน เพื่อให้ความร้อนที่แห้งช่วยอุ่นข้อต่ออักเสบและเร่งกระบวนการสร้างใหม่

เท้าจะรู้สึกขอบคุณหากพวกเขาได้อาบน้ำร้อนทุกวันในน้ำทะเลที่มีรสเค็ม สามารถทำได้แม้กระทั่งกับผู้อยู่อาศัยในภูมิภาคทวีป ก็เพียงพอแล้วที่จะซื้อเกลือทะเลหนึ่งห่อในร้านขายยาและทำขั้นตอนตอนเย็นที่น่ารื่นรมย์ด้วยการเพิ่ม น้ำร้อนหลายครั้งเพื่อให้กระดูกส้นเท้าอุ่นขึ้นได้ดี การอาบน้ำนั้นดีเป็นพิเศษสำหรับการรักษาสเปอร์ส ซึ่งน่ารำคาญมากเวลาเดิน

ความเจ็บปวดที่ส้นเท้าได้รับการทำความสะอาดอย่างดีด้วยการอาบน้ำสมุนไพรการรักษาช่วยบรรเทาอาการอักเสบในโรคข้ออักเสบ คุณสามารถใช้กิ่งวิลโลว์และราสเบอร์รี่นึ่ง, กิ่งสน, ใบหญ้าเจ้าชู้ หมอพื้นบ้านมักแนะนำให้ใช้ห้องอาบน้ำมัสตาร์ดซึ่งกระตุ้นตัวรับบนผิวหนัง คุณสมบัตินี้ น้ำมันหอมระเหยซึ่งพบในเมล็ดมัสตาร์ดขูดช่วยขจัดอาการปวดส้นเท้าสาเหตุและการรักษาจะถูกกำหนดโดยแพทย์เฉพาะทางด้านศัลยกรรมกระดูกเท่านั้น

ช่วยในการอาบน้ำร้อนด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยส้มลงไปในน้ำซึ่งมีผลทำให้อุ่นขึ้น ความเจ็บปวดอาจหายไปเมื่อสิ้นสุดขั้นตอน แต่ไม่ได้หมายความว่าจะหายดี เมื่อเลือกขั้นตอนที่ช่วยกำจัดอาการปวดส้นเท้าได้ดีที่สุดเป็นเวลาหลายวันซึ่งเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วคุณต้องรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านต่อไปเป็นเวลาหนึ่งเดือน จากนั้นกระบวนการสร้างใหม่จะประสบความสำเร็จและจะสามารถบรรลุการให้อภัยในระยะยาวได้

ในการปรากฏตัวของการติดเชื้อเรื้อรังผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นหากการรักษาไม่เพียง แต่ไปที่เท้า แต่ยังรวมถึงโรคที่ทำให้เกิดการอักเสบของข้อต่อด้วย

• สาเหตุของอาการปวดคืออะไร?
• ผลกระทบของ fasciitis ต่อร่างกาย
• โรคข้ออักเสบและส้นเดือย
• โรคกระดูกพรุนส่งผลอย่างไร
  • อะไรทำให้เกิดความเจ็บปวด?

บางครั้งอาการปวดส้นเท้าเฉียบพลันเกิดขึ้นทันทีและคนจะเดินลำบาก ชีวิตที่ทันสมัยดังนั้นเราจึงใช้เวลาส่วนใหญ่บนเท้าของเราบางครั้งไม่รวมความเป็นไปได้ของการพักผ่อนที่ดี สิ่งนี้ทำให้ขารับน้ำหนักเพิ่มขึ้นเนื่องจากมีอาการบาดเจ็บที่ส้นเท้าซึ่งเป็นผลมาจากอาการไม่สบาย ความเจ็บปวดอาจค่อยๆ เพิ่มขึ้น และเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณต้องติดต่อแพทย์โรคไขข้อหรือผู้บาดเจ็บในเวลาที่เหมาะสม

หน้าที่หลักของส้นคือการดูดซับแรงกระแทกเมื่อเคลื่อนไหวหรือวิ่ง ทำได้โดยใช้กระดูกส้นเท้าและชั้นไขมัน ส้นเท้ามีปลายประสาทและเส้นเลือดฝอยจำนวนมาก ดังนั้นจึงค่อนข้างเปราะบาง

สาเหตุของอาการปวดคืออะไร?

อาการปวดส้นเท้าอาจบ่งบอกถึงโรคต่างๆ ของกระดูกและข้อ ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักบ่นถึงความเจ็บปวดที่เกิดจาก plantar fasciitis โรคนี้มีอาการอักเสบหรือปวดร้าว เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน. บ่อยครั้งการเกิดโรคนี้เกี่ยวข้องกับการสวมรองเท้าที่ไม่สบายเท้า เท้าแบน การออกแรงอย่างหนัก และความผิดปกติทางกลไกอื่นๆ สาเหตุที่พบได้บ่อยของอาการปวดคือการอักเสบของเส้นเอ็น โดยมีอาการรู้สึกเสียวซ่า มักมีอาการปวดในข้ออักเสบรูมาตอยด์

โรคเกาต์ ข้ออักเสบ และอื่นๆ โรคอักเสบอาจมีอาการเจ็บที่ด้านซ้ายหรือ ส้นขวา. ความรู้สึกสามารถปรากฏได้ตลอดเวลาของวันเมื่อทำการกระทำใด ๆ หรือแม้แต่พักผ่อน การรักษาที่เหมาะสมโรคเหล่านี้จะกำจัดความเจ็บปวดที่ส้นเท้า

Fasciitis ส่งผลกระทบต่อทั้งผู้ใหญ่และคนหนุ่มสาว ทั้งนี้เนื่องมาจากระบบนิเวศในปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์อาหารที่มีสารเคมีและสารกันบูด ตลอดจนความเครียดมากมาย จากปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ ความผิดปกติของการเผาผลาญและความอิ่มตัวของแคลเซียมจึงเกิดขึ้น อันเป็นผลมาจากการที่ความแข็งแรงของกระดูกและข้อต่อลดลง การบาดเจ็บของเส้นเอ็นและการมีน้ำหนักเกิน รอยฟกช้ำของกระดูก หนองในเทียม โรคหนองใน และการติดเชื้ออื่นๆ และโรคเรื้อรัง สาเหตุเหล่านี้และสาเหตุอื่นๆ มากมายอาจทำให้เกิดอาการปวดได้แม้ในขณะพัก

กลับไปที่ดัชนี

ผลกระทบของ fasciitis ต่อร่างกาย

สัญญาณแรกของโรค fasciitis คือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อเดินทันทีหลังจากพักผ่อนหรือนอนหลับ ความเจ็บปวดนี้ทนได้ยากมาก คนไข้จึงไม่อยากพึ่งเจ็บส้นเท้า หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ความเจ็บปวดอาจบรรเทาลงและกลับมาในทันใด นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเมื่อบุคคลกำลังพักผ่อนความเจ็บปวดจะลดลง aponeuroses ที่มากเกินไปอย่างต่อเนื่องจะบวมและการแตกของจุลภาคจะเติบโตไปด้วยกัน เฉพาะผู้ป่วยเท่านั้นที่ต้องเดินเพียงเล็กน้อยเนื่องจากพังผืดแตกอีกครั้ง

ผู้ป่วยที่เป็นโรค fasciitis จะมีอาการปวดอย่างต่อเนื่องจากลักษณะที่น่าปวดหัวในบริเวณตรงกลางของกระดูกส้นเท้าบางครั้งตลอดทั้งวัน นักกีฬามีความไวต่อโรค fasciitis โดยเฉพาะ คนอ้วนหรือผู้ที่ไม่มีงานประจำ มีหลายกรณีที่อาการปวดส้นเท้านี้กลายเป็นปัจจัยในความผิดปกติทางพยาธิวิทยาของเอ็นร้อยหวาย โอกาสของการเกิด fasciitis คือการเปลี่ยนรองเท้ากีฬาอย่างต่อเนื่อง แต่เมื่อทำการวินิจฉัยโรคข้ออักเสบรูมาติสซั่มหรือผู้บาดเจ็บที่เอ็นกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นอักเสบหรือพาราเทนดินอักเสบอาจทำให้เกิดความสับสนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับโรคพังผืดที่ฝ่าเท้า

กลับไปที่ดัชนี

โรคข้ออักเสบและส้นเดือย

ด้วยโรคข้ออักเสบอาการปวดส้นเท้ามักเกิดขึ้นและกระบวนการอักเสบจะกระจายไปทั่วเท้า โรคนี้เกี่ยวข้องกับความเสียหายต่อเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อช่วงนิ้วกับ calcaneus ความเจ็บปวดนี้ปรากฏขึ้นในรูปแบบสะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า เมื่อนวดเท้าความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายจะหายไป แต่อยู่ภายใต้อิทธิพล การออกกำลังกายพวกเขาอาจปรากฏขึ้นอีกครั้ง

การรักษาโรคข้ออักเสบควรเป็นไปอย่างทันท่วงทีเนื่องจากมีส่วนช่วยในการทำลายข้อต่อและกระดูกและส่งผลต่อ อวัยวะภายใน. ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดคุณสามารถกำจัดสาเหตุของอาการปวดโดยเร็วที่สุด

เดือยส้นเท้าเรียกว่าเรื้อรัง ฝ่าเท้าอักเสบ. สาเหตุของการเกิดขึ้นคือการสะสมเกลือและการเจริญเติบโต เมื่อเดินจะมีแรงกดที่เท้าซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายและปวดส้นเท้า คนที่พักผ่อนหรือ ท่านั่งอาจไม่เจ็บปวด แต่เมื่อทำหลายขั้นตอน ความเจ็บปวดจะรบกวนในรูปแบบที่แข็งแกร่งขึ้น

Plantar fasciitis สามารถตรวจพบได้ด้วยรังสีเอกซ์เท่านั้น ในบางกรณี การเติบโตของกระดูกอาจหายไปอย่างสมบูรณ์ และ ความเจ็บปวดอาจดำเนินต่อไป หากอาการปวดดังกล่าวเกิดขึ้น จำเป็นต้องกำหนดตำแหน่งที่ปวด เพราะความรู้สึกเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการบาดเจ็บที่เส้นเอ็นหรือเอ็น

กลับไปที่ดัชนี

ผลกระทบของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

อันตรายของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์คือระบบภูมิคุ้มกันสร้างความสับสนให้กับเซลล์ในร่างกายกับสิ่งแปลกปลอมและเริ่มโจมตีพวกมัน เป็นผลให้เกิดกระบวนการอักเสบอย่างต่อเนื่องเนื่องจากการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกและความเสียหายต่อข้อต่อเริ่มต้นขึ้น ผลของผลกระทบดังกล่าวอาจเป็นการบ่อนทำลาย ระบบภูมิคุ้มกันหรือพ่ายแพ้ต่ออวัยวะที่ถูกโจมตีอย่างสมบูรณ์

ด้วยความเสียหายบางส่วนที่ขา อาการปวดจะแพร่กระจายไปยังนิ้วมือและส้นเท้าพร้อมกัน ข้อต่อถูกทำลายอย่างรวดเร็วและแอนติบอดีที่ผลิตขึ้นกับเซลล์ของร่างกายทำหน้าที่เป็นพิษชนิดหนึ่ง

สาเหตุของการเกิดโรคนี้:

• การสัมผัสกับการติดเชื้อไวรัส
• โรคหวัดรุนแรง
• ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ หลังไข้หวัดใหญ่

อาการหลัก ได้แก่ ปวดเฉียบพลันบริเวณส้นเท้า บางครั้งผู้ป่วยอาจมีอาการรุนแรง อุณหภูมิสูงร่างกายเขาเบื่ออาหารและเกิดภาวะซึมเศร้า เป็นไปไม่ได้ที่จะหายจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์อย่างสมบูรณ์เพื่อปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด

สภาพของรยางค์ล่างมีผลกระทบอย่างมากต่อวิถีชีวิตที่เป็นนิสัยของบุคคล และบ่อยครั้งที่ความรู้สึกไม่สบายขณะเดินหรือเล่นกีฬานั้นไม่ได้มีความสำคัญมากนัก เนื่องมาจากความเหนื่อยล้าซ้ำซากจำเจหรือไม่ รองเท้าใส่สบาย. อย่างไรก็ตาม การเพิกเฉยต่อร่างกายของคุณอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรง นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสถานการณ์หากมีเหตุผลที่ชัดเจน จะทำอย่างไรในกรณีเช่นนี้? ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุว่าทำไมส้นเท้าถึงเจ็บแล้วจึงทำการรักษาต่อไป

บริเวณส้นเท้า

ส้นเท้าเป็นกระดูกที่ใหญ่ที่สุดในเท้า ล้อมรอบด้วยเนื้อเยื่อไขมัน จุดประสงค์ของ “เบาะนุ่ม” ดังกล่าวคือการสามารถรับน้ำหนักและแรงกดของน้ำหนักตัวขณะวิ่งหรือเดินได้ โช้คอัพดังกล่าวสามารถป้องกันมวลกระดูกได้อย่างดีเยี่ยม รยางค์ล่างและระบบกล้ามเนื้อของมัน ชั้นไขมันนี้เป็นตัวกำหนดแรงกระแทกสูงสุดในการบาดเจ็บ ซึ่งอาจทำให้ปวดส้นเท้าเหลือทน แต่ไม่ใช่แค่นี้ ในบริเวณที่บอบบางเกินไปซึ่งมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มและเป็นรูพรุน ไม่สบายปรากฏเพราะความใกล้ชิด หลอดเลือดและปลายประสาท เนื่องจากลักษณะเฉพาะของโครงสร้างของเท้า อาการปวดส้นเท้าอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ โรคต่างๆ อาจเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บและกระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อบริเวณส้นเท้า

Bursitis ของ calcaneus

อาการปวดส้นเท้าอาจเกิดจากการอักเสบเฉียบพลันของไขข้อ (ข้อ) เบอร์ซา ในการเชื่อมต่อข้อต่อของ calcaneus ส่วนนี้เป็นกระเป๋าเล็ก ๆ ที่แยกกระดูกและเส้นเอ็นออกจากกล้ามเนื้อ ส้นเท้ายังสามารถทำร้ายอันเป็นผลมาจากกระบวนการอักเสบที่ส่งผลต่อบริเวณที่อยู่ติดกับถุงข้อต่อ

อาการของโรคจะแสดงโดยสัญญาณต่อไปนี้:

1. บวมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและในเอ็นร้อยหวาย
2. รู้สึกปวดส้นเท้า
3. ในพื้นที่ของ calcaneus พื้นที่เล็ก ๆ แต่ค่อนข้างตึงเครียดซึ่งค่อยๆเปลี่ยนเป็นสีแดงและบวม
4. อุณหภูมิเพิ่มขึ้นในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคถุงลมโป่งพองก็ควรหาสาเหตุของโรคซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำอีกในอนาคต ประการแรก กลุ่มเสี่ยงรวมถึงนักกีฬาที่การฝึกมีภาระสูงและอาการบาดเจ็บต่างๆ ที่มองไม่เห็นในแวบแรก

นอกจากนี้ อาการของถุงลมโป่งพองมักเกิดขึ้นในผู้หญิง เนื่องจากบางคนชอบใส่รองเท้าส้นสูงที่สวยงามแต่ไม่ใส่สบายเสมอไป ทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องของบริเวณนี้เริ่มต้นขึ้น กระบวนการอักเสบซึ่งทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้า

การบำบัดรักษา

หากส้นเท้าเจ็บด้วยเบอร์ซาอักเสบควรให้การรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นโดยคำนึงถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดโรค เนื่องจากเบอร์ซาอักเสบอาจมีรูปแบบเป็นหนอง ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งว่าอย่าทำหัตถการต่างๆ และใช้สารภายนอกโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์

แม้ว่าอาการปวดจะไม่รุนแรงนัก แต่ก่อนอื่นแพทย์จะต้องตรึงเท้าด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าพันแผล ผู้ป่วยไม่ควรเคลื่อนไหวแขนขาอย่างกะทันหัน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องยกเว้นการพยายามพิงขาโดยสมบูรณ์

หากไม่มีรูปแบบเฉียบพลันสามารถทำการรักษาที่บ้านได้ เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของหนองในระหว่างกระบวนการอักเสบขอแนะนำให้ประคบร้อนหรืออาบน้ำอุ่นในบริเวณที่ส้นเท้าเจ็บ

การรักษาต่อไปนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดส้นเท้าได้:

• คีโตโพรเฟน, นิเมซูไลด์, เมลอกซิแคม;
• น้ำสลัดจาก Dimexide หรือน้ำดีทางการแพทย์
• พื้นรองเท้ากระดูกและข้อ

หากโรคได้รับรูปแบบเฉียบพลันแล้วการรักษาจะต้องดำเนินการในผู้ป่วยนอกภายใต้การดูแลของแพทย์ อาจจำเป็นต้องเจาะใต้ส้นเท้าเพื่อขจัดสารหลั่งที่สะสมออกมาหลังจากนั้นจึงล้างกระเป๋าด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อด้วยยาปฏิชีวนะ ถัดไปผู้ป่วยจะได้รับกายภาพบำบัดที่กำหนด

Plantar fasciitis เกิดจากการอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนในบริเวณที่เป็นตุ่มที่ส้นเท้า และเริ่มต้นหลังจากการยืดพังผืดของฝ่าเท้ามากเกินไปหรือเกิดการฉีกขาดเล็กน้อยบริเวณจุดตรึง หากไม่ทราบอาการของโรคทันเวลาและ การรักษาทันเวลาไม่อยู่จากนั้นการอักเสบก็จะกลายเป็นรูปแบบปลอดเชื้อ นอกจากนี้ในเขต calcaneus เกลือจะค่อยๆสะสมก่อตัวเป็นผลพลอยได้

บน ชั้นต้นโรคนี้แทบไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้ ดังนั้นบริเวณส้นเท้าที่เสียหายจึงไม่เจ็บมาก แต่เมื่อการอักเสบดำเนินไปเรื่อย ๆ อาการต่อไปนี้จะปรากฏขึ้น:

• โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณจะรู้สึกได้ว่าส้นเท้าเจ็บในตอนเช้าหลังจากนอนหลับตอนกลางคืน นอกจากนี้อาการปวดจะเพิ่มขึ้นหลังจาก เดินไกลและภาระกีฬา
• เมื่อกดที่ด้านขวาหรือด้านซ้ายของ calcaneus จะรู้สึกเจ็บปวดอย่างมาก
• หากกระบวนการอักเสบเริ่มขึ้นที่แขนขาขวาและซ้ายพร้อมกันการเดินของผู้ป่วยจะเปลี่ยนไปอย่างมาก เนื่องจากส้นเท้าเริ่มเจ็บมาก การเดินของเขาจึงกลายเป็น "เดินเตาะแตะ"

เพื่อยืนยันการวินิจฉัยเบื้องต้นจะทำการตรวจเอ็กซ์เรย์ในภาพที่มองเห็นการเติบโตของกระดูกได้ชัดเจน

การบำบัดรักษา

การรักษาระยะเริ่มต้นของเดือยส้นไม่เกี่ยวข้องกับการใช้แรง ยาดังนั้นในขั้นตอนนี้ก็จะเพียงพอที่จะทำการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม ประกอบด้วย:

• กำจัดการอักเสบ
• การกำจัดอาการบวมน้ำ
• การลดอาการปวด
• การซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่ตุ่มส้นเท้า

การรักษาโรคในระยะหลังเกี่ยวข้องกับการปิดล้อมของยา เพื่อจุดประสงค์นี้ผู้ป่วยจะได้รับยาแก้อักเสบและยาแก้ปวดในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ การแนะนำของการฉีดจะดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นดังนั้นขั้นตอนต้องใช้ปริมาณยาที่ถูกต้องและประสบการณ์ในการดำเนินการดังกล่าว นอกจากนี้สำหรับทุกขั้นตอนของพยาธิวิทยาควรกำหนดกายภาพบำบัด (การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก, อิเล็กโตรโฟรีซิสและ UHF) การนวดและการออกกำลังกาย

การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย

อาการปวดส้นเท้าอาจเกิดจากการอักเสบของเอ็นร้อยหวาย เอ็นเอ็นมีจุดมุ่งหมายเพื่อเชื่อมต่อ กล้ามเนื้อน่องด้วยกระดูกส้นเท้า เมื่อรับน้ำหนักมากเกินไปที่รยางค์ล่าง การอักเสบเริ่มขึ้นในเอ็นร้อยหวาย ในกรณีนี้ กระบวนการอักเสบไม่เพียงส่งผลต่อเอ็นเอ็นเท่านั้น บ่อยครั้งมันก็ส่งผลต่อถุงเมือกของเธอด้วย

อาการของการอักเสบมักเกิดจากความเจ็บปวด ความหนาและความแดงของเส้นเอ็นที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้ผู้ป่วยยังขาดความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างอิสระ อาการปวดส้นเท้าอักเสบมักเกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไปหลังออกกำลังกาย ออกกำลังกายหรือสวมรองเท้าที่ไม่สบาย สาเหตุของพยาธิวิทยาก็คือการละเมิด กระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ภาวะนี้ทำให้ความเข้มข้นของไขมันและคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในกระแสเลือดเพิ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่การสะสมของเกลือในเนื้อเยื่อ

การบำบัดรักษา

การรักษาหลักสำหรับการอักเสบของเอ็นคือขั้นตอนที่เหลือของแขนขาและความร้อน สำหรับ การฟื้นตัวอย่างรวดเร็วขอแนะนำให้ยืดกล้ามเนื้อน่องซึ่งจะทำให้เอ็นเอ็นที่ตึงเกินไป เพื่อจุดประสงค์นี้จะใช้อัลตราซาวนด์หรือการนวด ปวดส้นเท้าและ รูปแบบเฉียบพลันการอักเสบสามารถบรรเทาได้โดยการกำหนดยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้ในสถานการณ์ดังกล่าวสิทธิหรือ เท้าซ้ายสามารถตรึงด้วยเสื้อยกทรงที่ทำมุมฉากกับกระดูกหลักของแขนขา

ตลอดระยะเวลา การรักษาทางการแพทย์ไม่รวมกิจกรรมทางกายและกีฬาใดๆ ทั้งสิ้น ที่บ้านผู้ป่วยสามารถประคบร้อนและทาครีมได้

อาการบาดเจ็บของแคลคาเนียส

หัว calcaneal ช้ำทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงราวกับว่าเล็บติดที่ส้นเท้า อาการบาดเจ็บที่คล้ายกันมักเกิดขึ้นเมื่อลงจอดหลังจากกระโดดด้วยเท้า นอกจากจะทำให้ calcaneus ฟกช้ำแล้ว เนื้อเยื่อข้างเคียงยังมีการอักเสบอีกด้วย อาการของการบาดเจ็บมักปรากฏเป็นอาการปวดแสบปวดร้อนใต้ส้นเท้าและบวมเล็กน้อยบริเวณที่บาดเจ็บ

ส้นเท้ายังเจ็บหลังจากแพลงหรือแตกของเอ็น การบาดเจ็บประเภทนี้เกิดขึ้นจากการกระแทกโดยตรงที่เอ็นเอ็นหรือการหดตัวของกล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่างอย่างรุนแรงและมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง อาการของความเสียหายนั้นเกิดจากการบวมที่บริเวณส้นเท้า ในการคลำจะพิจารณาถึงการละเมิดความสมบูรณ์ของเอ็น

เมื่อ calcaneus ร้าว ผู้ป่วยจะรู้สึก เจ็บหนักในพื้นที่เสียหาย นอกจากนี้ยังปรากฏขึ้นเมื่อคุณพยายามลุกขึ้นยืน ความผิดปกติของ calcaneus สามารถนำไปสู่ทั้งด้านในและด้านนอก ในเวลาเดียวกัน พื้นผิวของ calcaneus ขยายออกอย่างเห็นได้ชัดและมองเห็นรอยฟกช้ำที่พื้นรองเท้า เนื่องจากการบวมของเท้าจึงเป็นเรื่องยากที่จะทำการเคลื่อนไหวใด ๆ กับส่วนล่างของขา

โรคภัยไข้เจ็บเป็นแขกที่ไม่พึงประสงค์ในชีวิตของทุกคนโดยไม่คำนึงถึงสถานที่ที่มีโรคภัยไข้เจ็บ ในทำนองเดียวกัน ร่างกายแสดงให้เห็นชัดเจนว่าการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ต้องการกำลังเกิดขึ้น มีหลายสาเหตุของโรคส้นเท้า - ลักษณะของกระดูก เดือย และความผิดปกติอื่นๆ

สาเหตุบางประการเกี่ยวข้องกับลักษณะทางสรีรวิทยาของขา สาเหตุอื่นๆ พูดถึงการเกิดโรค บทความนี้กล่าวถึงปัญหาทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับเนื้องอกที่ส้นเท้า

เดือยส้นหรือพังผืดฝ่าเท้า

โรคนี้เกิดขึ้นจากการอักเสบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ไหลจากเท้าถึงนิ้วเท้า ความเจ็บปวดเกิดขึ้นจากความเสียหายที่เกิดขึ้นจากการบรรทุกหนักหรือน้ำหนักเกิน

ไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่งหากเท้าเจ็บหลังจากนอนหลับ มันยากสำหรับผู้ป่วยที่จะเดินแม้จะยืน หากโรคเริ่มต้นขึ้นจะเกิดเดือยขึ้น การศึกษาแสดงถึงกระดูกในบริเวณเส้นเอ็น กระดูกเจ็บและทำให้รู้สึกไม่สบายเมื่อเดิน

สาเหตุของการเจริญเติบโต: เคล็ดขัดยอกบาดเจ็บน้ำหนักเกิน ภาวะนี้บ่งบอกถึงลักษณะของ plantar fasciitis ซึ่งต้องได้รับการรักษาคุณภาพสูง

Bursitis หรือถุงข้อต่อ

ในสภาวะปกติถุงข้อต่อ (bursae) มีหน้าที่รับผิดชอบต่อความปลอดภัยของข้อต่อ เมื่อเกิดการติดเชื้อหรือการบาดเจ็บใกล้กับกระดูกส้นเท้า ถุงจะอักเสบและบวม ผู้ป่วยบ่นปวดเฉียบพลันเมื่อเดิน มีอาการบวมขึ้นเหนือส้นเท้า ผิวหนังในส่วนที่ระบุของขาเปลี่ยนเป็นสีแดงอักเสบ อาการเกิดขึ้นในเบอร์ซาอักเสบเฉียบพลัน Bursitis เรื้อรังเจ็บเท่านั้น

การวินิจฉัยทำได้โดยใช้ อัลตราซาวนด์ขา. ขั้นตอนแสดงการสะสมของของเหลวในข้อต่อ ด้วยเหตุนี้บ่อยครั้งผู้ป่วยจึงไม่สามารถยืนบนเท้าได้

อาการบวมน้ำ

อันเป็นผลมาจากอาการบวมที่ส้นเท้า มันเกิดขึ้นที่อาการบวมใกล้ส้นเท้า ผิวหนังกลายเป็นสีแดงและร้อน มีการละเมิดการทำงานของขา

เอ็กซ์เรย์ที่ขาไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใดๆ การวินิจฉัยจะแสดงโดยอัลตราซาวนด์เท่านั้น

การก่อตัวของการกระแทก (กระดูก)

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดกระดูกส้นเท้าคือรองเท้าคับและอึดอัด กระดูกที่ส้นเท้าคือการเจริญเติบโตของผิวหนังที่ทำให้ขารู้สึกไม่สบาย การก่อตัวเจ็บบวมและอักเสบ อีกสาเหตุหนึ่งคือการบาดเจ็บ

กระดูกจะเกิดขึ้นจากการโหลดที่ขา มักจะปรากฏอยู่ด้านหลัง บางครั้งก็เกิดขึ้นใกล้ส้นเท้า

การกำจัดกระดูกจะกลายเป็นเฉพาะด้วยความช่วยเหลือของ ขั้นตอนทางการแพทย์. วิธีการพื้นบ้านคุณไม่สามารถถอนได้ ตรงกันข้ามกับการโฆษณาทางอินเทอร์เน็ต ซึ่งเต็มไปด้วยเว็บไซต์ทุกประเภท

โรคกระดูกพรุน

โรคนี้มักพบในนักกีฬาอายุน้อย มีอาการอักเสบ แม้กระทั่งเนื้อร้ายที่ส้นเท้า โรคนี้ปรากฏขึ้นเนื่องจากได้รับบาดเจ็บบ่อยครั้งระหว่างการฝึก

หากมีอาการอักเสบ บวม รบกวนการเดิน ต้องใช้มาตรการเร่งด่วน ขอความช่วยเหลือจากแพทย์

เอ็นอักเสบ

โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อสวมรองเท้าคับสามารถเกิดขึ้นได้กับโรคข้ออักเสบที่เท้า ความเจ็บปวดเริ่มต้นที่บริเวณเอ็นร้อยหวาย ด้วยการกระโดดไกล การยกนิ้วเท้าจะรุนแรงขึ้น ระหว่างทางจะเกิดรอยแดงบริเวณที่เกิดการอักเสบ

ภาวะแทรกซ้อนของเอ็นร้อยหวายคือการแตกของเอ็นซึ่งจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด

สาเหตุของบาดแผล

อาการบวมที่ส้นเท้าเกิดจากการรับน้ำหนักที่ขามากเกินไป การกระแทกอย่างรุนแรง อุบัติเหตุทางรถยนต์และการหกล้ม

ประเภทของการบาดเจ็บที่ส้นเท้า:

• รอยฟกช้ำ, เอ็นฉีกขาด;
• การยืดขา
• กระดูกหัก

โรคติดเชื้อ

การติดเชื้อเข้าสู่บริเวณส้นเท้าผ่านบาดแผลพร้อมกับกระแสเลือด:

• โรคไขข้ออักเสบ โรคของเอ็นและข้อต่อ เกิดขึ้นจากภาวะแทรกซ้อนหลังหนองใน บิด หนองในเทียม เป็นต้น โรคติดเชื้อ. บ่อยครั้งสาเหตุของโรคข้ออักเสบคือโรคทางเดินหายใจทั่วไป ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ขา ประการแรกข้อต่ออักเสบจากนั้นส้นเท้าก็แม่นยำยิ่งขึ้นบริเวณเอ็นร้อยหวาย โรคนี้มาพร้อมกับอาการปวดเฉียบพลันซึ่งกังวลหลังจากออกแรงและอยู่ในสภาวะพักผ่อนเต็มที่ ในเวลาเดียวกันการอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งรวมถึงรอยแดงบวมที่ขา
• วัณโรคของกระดูก เป็นที่ทราบกันดีว่าวัณโรคบาซิลลัสสามารถเข้าไปในปอดและกระดูกได้

ภาวะแทรกซ้อนจากโรคอื่น ๆ :

1. คนไข้ โรคเบาหวานเท้าเบาหวานพัฒนา ผู้ป่วยบ่นถึงอาการปวดอย่างเป็นระบบทำให้รุนแรงขึ้นด้วยการเดิน จากนั้นเท้าจะสูญเสียความรู้สึก
2. โรคกระดูกพรุน โรคนี้ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อบริเวณส้นเท้าเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อเนื้อเยื่อกระดูกทั้งหมดด้วย ผู้ป่วยที่มีอาการปวดขาขณะยืน โรคกระดูกพรุนเป็นอันตรายต่อความเปราะบางของกระดูก ผู้ป่วยมักมีกระดูกหักรวมทั้ง calcaneus
3. ส้นเท้าบวมเนื่องจากโรคเกาต์ ด้วยโรคเกาต์ ยูเรียจะสะสมอยู่ในข้อต่อและเนื้อเยื่อ หากโรคไม่ได้รับการรักษา ต่อมน้ำเหลืองจะก่อตัวขึ้นที่ส้นเท้าซึ่งทำให้เกิดอาการปวด
4. เนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงในบริเวณส้นเท้าและเท้าเรียกว่าเซลล์ประสาท อันเป็นผลมาจากการเจริญเติบโตความรู้สึกเสียวซ่าพัฒนาเป็นความเจ็บปวดอย่างรุนแรง

เนื้องอกร้าย

อาการปวดส้นเท้าทื่อพร้อมกับไข้ อาจเกิดจากเนื้องอกวิทยา เพิ่มขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย ในอนาคตส้นเท้าบวมผิวหนังจะบางลง

พื้นผิวของผิวหนังบริเวณข้อต่อจะไม่นิ่งเหมือนขาจริง ในที่สุดความผิดปกติก็เกิดขึ้น

สัญญาณทั่วไปของโรค:

• ลดน้ำหนัก, เซื่องซึม, มีไข้.
• ในระยะต่อมาความเปราะบางของกระดูกจะปรากฏขึ้นและเกิดการแตกหักบ่อยครั้ง เป็นผลมาจากเนื้องอกข้อต่อใกล้เคียงได้รับผลกระทบ

การรักษาเนื้องอก

ในระยะแรกอาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์ แพทย์ที่มีประสบการณ์สามารถระบุลักษณะของโรคได้ด้วยภาพเอ็กซ์เรย์

จากนั้นแพทย์จะสั่งการทดสอบเพื่อสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้อง: การตรวจเลือด, การสแกนกระดูก, การตรวจชิ้นเนื้อ

วิธีการแบบดั้งเดิมและเชื่อถือได้คือการกำจัดเนื้องอก เคมีบำบัด หนึ่งในวิธีการรักษามะเร็ง บางครั้งอาจได้ผล

หากมีข้อสงสัย เนื้องอกร้ายคุณต้องติดต่อแพทย์ออร์โธปิดิกส์ก่อนในภายหลัง - ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา

สาเหตุของอาการบวมบริเวณส้นเท้า

การหาสาเหตุของเนื้องอกเป็นเรื่องยาก ปัจจัยที่ทราบที่ผู้ป่วยละเลย นำเงื่อนไขไปสู่จุดสุดขั้ว:

• พันธุศาสตร์;
• อาการบาดเจ็บและรอยฟกช้ำในอดีต;
• โรคติดเชื้อที่ผ่านเข้าสู่ระยะเรื้อรัง
• รังสีบีม;
• การปลูกถ่ายไขกระดูก

แพทย์และนักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปที่คล้ายคลึงกัน มะเร็งกระดูก รวมทั้งมะเร็งส้นเท้า ถ่ายทอดทางพันธุกรรม เป็นการยากที่จะป้องกันโรค ยังคงต้องติดตามสภาพร่างกายและติดต่อกับสถาบันทางการแพทย์

ในตอนแรกอาการจะมองไม่เห็นพวกเขาเริ่มรบกวนเมื่อเนื้องอกเติบโตกดบนเส้นเลือดและ เซลล์ประสาท. เนื่องจากความเจ็บปวดจึงเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยที่จะพิงส้นเท้าแม้จะเดิน ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นโดยเฉพาะในเวลากลางคืน ผู้ป่วยบางรายแก้ไขขาโดยเฉพาะทำให้ไม่สามารถขยับแขนขาได้ แต่ความเจ็บปวดยังไม่บรรเทาลง

สัญญาณที่ชัดเจนของเนื้องอกร้ายที่ส้นเท้า:

• ความอยากอาหารไม่ดี;
• คลื่นไส้, อาเจียน;
• คมผ่านไปที่ขา
• ผู้ป่วยอาจหมดสติ ซึมเศร้า

ป้องกันมะเร็ง

น่าเสียดาย, มาตรการป้องกันไม่สามารถคาดการณ์การเกิดโรคได้ แพทย์ที่เข้าร่วมแนะนำเป็นอย่างยิ่งว่าอย่าเพิกเฉยต่อการวางแผน การตรวจสุขภาพสามารถตรวจหาเนื้องอกได้ ระยะแรกและขจัดการศึกษา

ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน กินอาหารที่มีฟอสฟอรัสและสังกะสี

ช่วยเหลือผู้ป่วยปวดฉี่

บางครั้งส้นเท้าเจ็บและบวมอันเป็นผลมาจากการที่ขารับน้ำหนักมากเกินไป อาการบาดเจ็บในอดีต หรือกระดูกอักเสบ การประคบน้ำแข็งจะช่วยได้: วางน้ำแข็งลงในถุงพลาสติก ประคบบริเวณที่เจ็บเป็นเวลาหลายนาที หลังจากที่จุดเจ็บหล่อลื่นด้วยครีมพิเศษที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบด้วยยาแก้ปวด หลังจากทำหัตถการแล้ว จะแสดงการยกขาขึ้นเนิน เพิ่มการไหลเวียนของเลือดจากส้นเท้า

จากอาการบวมที่ขา โดยเฉพาะส้นเท้า การนวดเท้าด้วยก้อนน้ำแข็งช่วยได้ มันจะดีกว่าถ้าเตรียมน้ำแข็งบนพื้นฐานของยาต้มของสะระแหน่, บาล์มมะนาว, ดอกคาโมไมล์และพืชสมุนไพรอื่น ๆ

มันเกิดขึ้นที่ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเองเป็นกังวลเป็นเวลานาน เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน คุณต้องไปพบแพทย์ทันทีหลังจากสัญญาณเตือนภัย

ต้องจำไว้ว่าอาการปวดและบวมบริเวณส้นเท้าเป็นอาการที่อยู่เบื้องหลังซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างร้ายแรง

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดที่ส้นเท้า

ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บที่ขาโดยไม่ได้ตั้งใจขณะเดิน อาจมีอาการแสบร้อนที่ส้นเท้า ความเจ็บปวดนี้เกิดขึ้นเมื่อเอ็นเสียหาย ข้อเข่า. ผู้หญิงบ่นในเวลาเดียวกันเกี่ยวกับความรู้สึกของ "เล็บที่ส้นเท้า" ซึ่งเจาะมากขึ้นทุกนาที

อาจจะเป็นโรคบางชนิด?

หากคุณไม่รวมความเป็นไปได้ของการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ ส้นเท้าของคุณจะเจ็บอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน - บางทีนี่อาจเป็นสาเหตุหรือผลที่ตามมาของโรคต่างๆ:

1. โรคข้ออักเสบ Bursitis
   

   กระบวนการอักเสบที่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อที่ไหลไปตามเท้าและเชื่อมกระดูกส้นเท้ากับนิ้วเท้า ในกรณีนี้ความเจ็บปวดจะค่อยๆเพิ่มขึ้น ที่แย่กว่านั้นในตอนเช้า ถ้าคุณนวดเท้า อาการปวดจะลดลง แต่อาจกลับมาอีกหลังจากยืนเขย่งเท้าหรือเดินขึ้นบันได

2. โรคพังผืดฝ่าเท้าอักเสบ
   

   พังผืดของพื้นรองเท้าเป็นรูปแบบที่อัดแน่นในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ไหลไปตามฝ่าเท้าทั้งหมด ด้วยการสวมรองเท้าที่คับแน่นและไม่สบายอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานาน กระบวนการอักเสบในบริเวณนี้อาจเริ่มขึ้น การพัฒนาของโรคดังกล่าวมาพร้อมกับการสะสมของเกลือในส่วนที่อักเสบซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของเดือยส้น

3. เดือยส้น
   

   การอักเสบเรื้อรังของพังผืดฝ่าเท้า ผลพลอยได้ที่เกิดขึ้นบนส้นเท้าทำให้เกิดความทุกข์ยาก ส้นเท้าเจ็บโดยเฉพาะในตอนเช้าเมื่อมีคนลุกจากเตียง ในตอนบ่ายระหว่างเดินอาการปวดจะลดลงเล็กน้อย แต่มันก็คุ้มค่าที่จะนั่งพักซักครู่เพราะความเจ็บปวดกลับมาพร้อมการล้างแค้น

4. การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย
   

   เมื่อขาของคุณเจ็บขณะเดิน กระบวนการอักเสบของเอ็นร้อยหวายอาจเกิดขึ้นได้ ในกรณีนี้ จุดเน้นของความเจ็บปวดจะเน้นที่ส้นหรือด้านล่างจากด้านข้างของฝ่าเท้า

5. โรคข้ออักเสบปฏิกิริยา
   

   การติดเชื้อบางชนิด (หนองในเทียม, กามโรค) อาจมีอาการปวดฝ่าเท้าร่วมด้วย การติดเชื้อที่ซ่อนอยู่สามารถกระตุ้นการอักเสบของเอ็นส้นเท้าได้ ในกรณีของโรคนี้ส้นเท้าจะเจ็บอย่างต่อเนื่องความเจ็บปวดจะรุนแรงเป็นพิเศษในเวลากลางคืน

6. โรคอื่นๆ.
   

   กระบวนการอักเสบในบริเวณส้นเท้าอาจเกิดจากโรคต่างๆ เช่น โรคเกาต์ (โรค Bekhterev) โดยที่ การอักเสบเรื้อรังข้อต่อเป็นโรคเมตาบอลิซึมในร่างกาย

เปลี่ยนรองเท้าประจำวันของคุณเป็นรองเท้าที่ทำให้เท้าของคุณรู้สึกสบายขึ้น จะดีมากถ้าคู่ใหม่จะมี insoles เกี่ยวกับกระดูกและข้อที่จะเปลี่ยนเส้นทางการโหลดที่ปลายเท้า

หากส้นเท้าของคุณเจ็บทันทีหลังจากเดิน คุณต้องพักขาบ่อยขึ้นและไม่หักโหมกับการเดินป่า ทำการนวดเท้าเพิ่มเติม - จะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและป้องกันการสะสมของเกลือ

ใช้ประคบสมุนไพรค้างคืนซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบในช่วงเวลาที่เส้นเอ็นสงบและผ่อนคลาย

วัณโรคกระดูก(รวมทั้งแคลคาเนียสด้วย) โรคนี้เริ่มต้นด้วยการละลายของสารกระดูกของกระดูก หรือด้วยเนื้อร้ายของบริเวณที่สำคัญของผิวหนัง และในที่สุดกระบวนการนี้ก็เริ่มแพร่กระจายไปยังพื้นที่ที่ใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ วัณโรคของกระดูกและข้อต่อโดยไม่คำนึงถึงอาการเริ่มแรกทำให้เกิดทวารหรือโพรงที่เป็นหนองซึ่งเปิดออกด้านนอก ควรสังเกตว่าหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์กระบวนการอักเสบจะคงที่และผู้ป่วยมีการให้อภัยที่มั่นคง

Osteomyelitis ของ calcaneus เป็นกระบวนการที่เป็นหนองเนื้อตายที่พัฒนาในกระดูกและ ไขกระดูก, ตลอดจนในบริเวณโดยรอบ เนื้อเยื่ออ่อนเกิดจากแบคทีเรีย ในช่วงเริ่มต้นของโรคคนอาจบ่นถึงความอ่อนแอปวดกล้ามเนื้อ จากนั้นอุณหภูมิสูงขึ้นอย่างรวดเร็วถึง 39-40 องศา ความเจ็บปวดซึ่งแปลเป็นภาษาท้องถิ่นอย่างชัดเจนในบริเวณที่ได้รับผลกระทบของกระดูกเกิดขึ้นเกือบจะในทันที คม น่าเบื่อ หรือระเบิดจากภายใน รุนแรงขึ้นจากการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย ความเจ็บปวดเช่นนี้ยากที่จะสับสนกับสิ่งใดๆ ส้นเท้ามีอาการบวมน้ำผิวหนังได้รับสีแดงนิ่งเส้นเลือดจะขยายออก

3. อาการบาดเจ็บ

เอ็นตึงหรือฉีกขาด. สาเหตุอาจเป็นการบาดเจ็บโดยตรง (กระทบกับเส้นเอ็นด้วยวัตถุแข็ง) และผลกระทบทางอ้อมจากการหดตัวของกล้ามเนื้อน่อง โดยปกติอาการปวดเฉียบพลันบริเวณเอ็นร้อยหวายจะปรากฏขึ้นก่อน มีอาการบวมที่บริเวณเอ็น โดยการคลำสามารถระบุข้อบกพร่องในความสมบูรณ์ของเส้นเอ็นได้ การงอฝ่าเท้าแบบแอคทีฟนั้นยากหรือเป็นไปไม่ได้

วิธีแก้ปวดส้นเท้าตอนเช้า

หากส้นเท้าของคุณเจ็บในตอนเช้า มีหลายวิธีที่จะช่วยให้คุณรับมือกับอาการแข็งแรงได้ ความรู้สึกเจ็บปวดในส้นเท้าที่ปรากฏตอนต้นของวัน:

ทั้งหมดที่กล่าวมาก็พอ สาเหตุทั่วไปทำไมส้นเท้าถึงเจ็บและเจ็บเท้า แต่บางทีโรคที่พบบ่อยที่สุดที่มีอาการเหล่านี้คือ พังผืดที่ฝ่าเท้าและเดือยส้นเท้า.

ฝ่าเท้าอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการที่เท้ามากเกินไปบ่อยครั้งมักเกิดขึ้นในคนที่ทำงานอยู่ตลอดเวลา อาการปวดในพังผืดสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากรองเท้าที่ไม่สบายและ เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วกิจกรรมมอเตอร์ การอัดตัวในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันผ่านเป็นแถบกว้างจาก calcaneus ของเท้ามนุษย์ ไปตามฝ่าเท้าและขึ้นไป กระดูกฝ่าเท้าคือพังผืดฝ่าเท้า ส้นเท้าเริ่มเจ็บเนื่องจากการอักเสบของพังผืดในบริเวณที่เชื่อมกับตุ่ม calcaneal

กายภาพบำบัด: การใช้โคลน, อาบน้ำแร่, การบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์;

การบำบัดด้วยยา - การบริหารยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ในท้องถิ่น

ในกรณีที่รุนแรง - การแทรกแซงการผ่าตัดเพื่อกำจัดการเจริญเติบโตของกระดูก

• โรคไขข้ออักเสบ - หากการอักเสบของบริเวณส้นเท้าเป็นผลมาจากโรคต่าง ๆ เช่นหนองในเทียม, โรคหนองในและการติดเชื้อที่อวัยวะเพศอื่น ๆ พวกเขาจะต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน อาการเด่นโรคข้ออักเสบปฏิกิริยานอกเหนือไปจากความเจ็บปวดในส้นเท้ากำเริบในเวลากลางคืนเป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ในบริเวณอวัยวะเพศการอักเสบของข้อต่อตา
• กระบวนการอักเสบในบริเวณส้นเท้า - สาเหตุของการอักเสบสามารถระบุได้ในระหว่างการตรวจวินิจฉัยทางการแพทย์เท่านั้น คุณไม่ควรรอช้าไปพบแพทย์ เนื่องจากโรคนี้สามารถลุกลามและนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้

6. เทพาร์ติชั่น 2-3 กก. ลงในโถครึ่งลิตร วอลนัทเทวอดก้า 0.5 ลิตรลงในที่มืดเป็นเวลา 2 สัปดาห์จนเป็นของเหลวสีน้ำตาลเข้ม ความเครียดและดื่ม 1 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้งครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร การรักษาจะดำเนินต่อไปจนกว่าทิงเจอร์ทั้งหมดจะเมา

ด้วยความเจ็บปวดที่ส้นเท้าซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ พวกเขากำจัดโรคส่วนใหญ่ด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม หากความเจ็บปวดเป็นผลมาจากโรคพื้นเดิม ความสำคัญอยู่ที่การรักษา และขึ้นอยู่กับโรค การบำบัดมีความแตกต่างกัน: ด้วยการติดเชื้อที่อวัยวะเพศ ยาปฏิชีวนะถูกกำหนดให้กำจัดจุลินทรีย์; ที่ ข้ออักเสบรูมาตอยด์ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และคอร์ติโคสเตียรอยด์ วัณโรคกระดูกรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและยาต้านวัณโรคสังเคราะห์

การรักษา plantar fasciitis:

• หลักสูตรการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (diclofenac, nimesulide หรืออื่น ๆ );
• ด้วยความไร้ประสิทธิภาพของยาแก้ปวดที่ไม่ใช่ยาเสพติดจึงมีการปิดล้อมยาพิเศษ
• เทป;
• กายภาพบำบัดเช่นอิเล็กโตรโฟรีซิส
• บีบอัดที่ส้นเท้าด้วยสารละลาย dimexide, novocaine, acetylsalicylic acid;
• การใช้งานจากส่วนผสมของทิงเจอร์ของ cinquefoil ไขมันแบดเจอร์และมัมมี่
• ยิมนาสติก;
• นวดฝ่าเท้า.

สำหรับโรคบางอย่างพร้อมด้วยความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องที่ฝ่าเท้ามักใช้ orthoses (รั้ง) หรือเฝือก ในกรณีที่กระดูก calcaneus แตกหัก จะใช้เฝือกปูนปลาสเตอร์ที่ขาจากหัวเข่าถึงนิ้วเพื่อให้เคลื่อนที่ไม่ได้เป็นเวลา 3 ถึง 8 สัปดาห์

รองเท้าควรมีขนาดเสมอ แน่นเกินไปทำให้เท้าเสียรูป อย่างไรก็ตาม รองเท้า "เพื่อการเติบโต" มีข้อห้าม การสวมรองเท้าส้นสูงโดยเฉพาะรองเท้าส้นเข็มควรจำกัด ในกรณีนี้ รองเท้าไม่ควรเป็นพื้นรองเท้าที่แบนราบ หากมีข้อบ่งชี้ จำเป็นต้องใช้ insoles เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก เมื่อเดินต้องกระจายน้ำหนักให้ทั่วเท้า

สำหรับการป้องกัน คุณสามารถใช้ยิมนาสติกแบบพิเศษ: คุณต้องใช้ลูกเทนนิสธรรมดาแล้วกลิ้งบนพื้นด้วยเท้าของคุณ การออกกำลังกายจะใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง แนะนำให้นวดเชิงป้องกัน 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์