หวัดในเด็กอย่างต่อเนื่องต้องทำอย่างไร เด็กมักจะป่วย - สาเหตุหลักและสิ่งที่ต้องทำวิธีการและวิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกัน เด็กเป็นหวัดบ่อย

เด็กที่ป่วยบ่อยไม่เพียงแต่เป็นปัญหาสำหรับบางครอบครัวเท่านั้น นี่เป็นหายนะทางการแพทย์และสังคมทั้งหมด เพราะเด็กเหล่านี้ อ่อนแอและอ่อนแอ มักจะละเมิดตารางการฉีดวัคซีน ขาดเรียนที่โรงเรียน พ่อแม่ก็ทุกข์ใจเช่นกันหากลูกป่วยบ่อย ๆ ผู้ใหญ่ควรทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? แน่นอนว่าโดนบังคับให้หยุดงานนั่งกับลูกที่มีอาการ ความร้อนหรือเจ็บคออย่างรุนแรง พวกเขายังใช้เงินเป็นจำนวนมากในการซื้อยาราคาแพง

เด็กป่วยบ่อย

สถานการณ์จะรุนแรงที่สุดเมื่อทารกไปครั้งแรก ก่อนวัยเรียน. การติดต่อใหม่นำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กมักจะป่วยในโรงเรียนอนุบาล จะทำอย่างไรในสถานการณ์นี้ คุณแม่ยังสาวทุกคนรู้ดี สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตกใจ ท้ายที่สุดแล้ว เด็กที่ป่วยบ่อยครั้งไม่ใช่การวินิจฉัย แต่เป็นเพียงปรากฏการณ์ชั่วคราวเท่านั้น ใช่ และก่อนอื่นคุณต้องคิดก่อนว่าลูกน้อยของคุณอยู่ในหมวดหมู่ของทารกที่อ่อนแอหรือไม่ แพทย์บอกว่าเด็กเหล่านี้มักถูกเรียกว่าป่วย:

• ทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปีที่ทุกข์ทรมานจาก การติดเชื้อทางเดินหายใจมากกว่า 4 ครั้งต่อปี
• เด็กวัยเตาะแตะ 1-3 ขวบ หากป่วยมากกว่า 6 ครั้งใน 12 เดือน
• เด็กก่อนวัยเรียนอายุ 3 ถึง 5 ขวบที่เป็นหวัดมากกว่า 5 ครั้งในช่วงเวลาเดียวกัน
• เด็กนักเรียนที่ป่วยมากกว่า 4 ครั้งต่อปี

นอกจากนี้ผู้เยาว์ที่ป่วยไม่ค่อย แต่เป็นเวลานาน - มากกว่าสองสัปดาห์ตกอยู่ในหมวดหมู่นี้ โดยปกติเด็กเหล่านี้จะบ่นว่ามีอาการไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหล พวกเขาเซื่องซึมและเหนื่อยตลอดเวลา หากเด็กไม่มีอาการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน แต่อุณหภูมิสูงขึ้น อาจบ่งบอกถึงโรคเรื้อรังหรือการติดเชื้ออื่นๆ

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

ปัจจัยหนึ่งคือวิถีชีวิตที่ผิดในครอบครัว ตัวอย่างเช่น เมื่อผู้ใหญ่ไม่ให้ลูกไปที่สปอร์ตคลับ อย่าทำให้เขาคุ้นเคยกับพลศึกษาและการออกกำลังกายตอนเช้า อย่าให้สารอาหารที่ดี กิจวัตรประจำวันตามปกติ และสภาพสุขาภิบาลในอพาร์ตเมนต์ ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กป่วยเป็นหวัดบ่อยมาก จะทำอย่างไร? ความคิดเห็นของกุมารแพทย์เกี่ยวกับพฤติกรรมนี้ กล่าวอย่างสุภาพว่า เป็นเชิงลบ เห็นได้ชัดว่าพวกเขาเน้นว่าในกรณีส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับพ่อแม่ว่าลูกจะป่วยบ่อยแค่ไหน ท้ายที่สุดถ้าคุณจัดระเบียบวันอย่างถูกต้อง เจ้าตัวเล็กจะแข็งแกร่งขึ้นต่อหน้าต่อตาเรา ดังนั้นจึงมีความไวต่อการติดเชื้อน้อยลง

น่าเสียดายที่ทุกอย่างไม่ได้ขึ้นอยู่กับพ่อแม่ มีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่แสดงในครั้งแรกคือมักติดต่อกับแหล่งที่มาของการติดเชื้อ - เด็กคนอื่น ๆ ที่โรงเรียนหรือโรงเรียนอนุบาล ประการที่สอง นิเวศวิทยาที่ไม่ดีซึ่งก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นของอุบัติการณ์ของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน

ปัจจัยอื่นๆ

ก่อนอื่นควรรวมสิ่งที่เรียกว่าการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟด้วย เด็กที่สูดดมควันอย่างต่อเนื่องมักเป็นโรคหลอดลมอักเสบและหอบหืด พ่อแม่มักบ่นกับแพทย์ว่าเด็กป่วยเป็นหวัดบ่อยมากโดยที่ไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าตัวเองรู้สึกผิด พวกเขาควรทำอย่างไรในกรณีนี้? ใช่อย่าสูบบุหรี่ในอพาร์ตเมนต์ที่เด็กน้อยตั้งอยู่อย่าไปกับเขาในสถานที่ที่ได้รับอนุญาตหรือเพียงแค่ปฏิเสธ นิสัยที่ไม่ดีให้เด็กเป็นตัวอย่าง ภาพขวาชีวิต. คุณต้องจ่ายด้วย ความสนใจเป็นพิเศษสำหรับการใช้ยา เพราะหากผู้ใหญ่โดยไม่มีเหตุผลเป็นเวลานานหรือให้ยาปฏิชีวนะหรือยาลดไข้แก่ทารกเป็นเวลานานหรือบ่อยครั้งก็สามารถเพิ่มความไวของเด็กต่อโรคระบบทางเดินหายใจได้

เด็กมักจะป่วยด้วยเหตุผลอื่น ตัวอย่างเช่น หากเขามีความบกพร่องทางพันธุกรรมหรือเขาได้รับความทุกข์ทรมานจากภาวะขาดออกซิเจนระหว่างการคลอดบุตร ซึ่งนำไปสู่การละเมิดการปรับตัวของร่างกายให้เข้ากับสภาพแวดล้อม สาเหตุของไวรัสบ่อยๆ อาจเป็นโรคอื่นๆ ได้เช่นกัน เช่น ภูมิแพ้ โรคกระดูกอ่อน โรคโลหิตจาง ภาวะทุพโภชนาการ ความผิดปกติทางสัณฐานวิทยา

วิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน?

บ่อยครั้งที่คุณแม่เข้าใจผิดคิดว่าทารกเกิดมาพร้อมกับภูมิคุ้มกันต่ำและอ่อนแอ หรือเริ่มรู้สึกผิดที่กินอาหารไม่ดีระหว่างตั้งครรภ์เดินได้นิดหน่อย อากาศบริสุทธิ์อารมณ์เสียและร้องไห้อย่างต่อเนื่อง แต่สิ่งเหล่านี้เป็นสมมติฐานที่ผิดพลาดเช่นกัน อันที่จริง เด็กที่อ่อนแอโดยธรรมชาติ ฟังก์ชั่นป้องกันสิ่งมีชีวิตน้อยมาก ดังนั้นจึงแทบไม่มีโอกาสที่ทารกจะเกิดมาเพื่อคุณ โปรดจำไว้ว่าโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องที่มีมา แต่กำเนิดเป็นโรคร้ายแรง ดังนั้น คุณไม่ควรถือว่าการเบี่ยงเบนที่ร้ายแรงนี้กับลูกของคุณ

แพทย์มั่นใจว่าภูมิคุ้มกันทุติยภูมิที่ได้มาตลอดชีวิตคือภูมิคุ้มกันที่ทนทุกข์ทรมานมากที่สุดจากการกดขี่ ปรากฎว่าโดยปกติแล้วทารกจะเกิดมามีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ พวกเขาทำให้พวกเขาอ่อนแอและอ่อนแอ ปัจจัยต่างๆที่พวกเขาอยู่ภายใต้ เป็นผลให้เด็กมักเป็นหวัด จะทำอย่างไร? ความคิดเห็นของแพทย์ระบุว่าควรให้ยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน: Bronchoimmunal, Anaferon, Echinacea Doctor Tice แม้แต่ผู้ป่วยที่ตัวเล็กที่สุดก็สามารถทานยาเหล่านี้ได้ นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและ โหมดที่ถูกต้องวัน.

อาหาร

นี้มันมาก คนสำคัญ, ของเขา รูปร่างและแม้กระทั่งสภาวะทางอารมณ์ หากลูกของคุณป่วยเป็นหวัดบ่อยๆ นักโภชนาการที่มีประสบการณ์จะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร เขาจะทำแผนที่ส่วนตัว อาหารที่เหมาะสมเพื่อลูกน้อยของคุณ นอกจากนี้ยังจะให้ คำแนะนำทั่วไป. หากคุณมีลูกจะแนะนำให้เลี้ยงเขาให้นานที่สุด เต้านม. มีความสมดุลที่สมบูรณ์แบบของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้ น้ำนมแม่ยังมีแอนติบอดี อิมมูโนโกลบูลิน วิตามิน และธาตุต่างๆ

เมนูประจำวันสำหรับเด็กโตต้องประกอบด้วยอาหารที่ทำจากนม (โดยเฉพาะคอทเทจชีส) เช่นเดียวกับเนื้อสัตว์ ซีเรียล ผักและผลไม้ หากเด็กเข้าร่วม อนุบาล, อาหารที่ปล่อยให้เป็นที่ต้องการมากแล้วลองให้อาหารเขา อาหารเช้าเพื่อสุขภาพและอาหารเย็นที่บ้าน และกฎหลัก - ไม่มีอาหารจานด่วน ไม่เพียงแค่แฮมเบอร์เกอร์และเฟรนช์ฟรายส์เท่านั้นที่ไม่ได้รับอนุญาต แต่ยังรวมถึงมันฝรั่งทอด แครกเกอร์ สวีทโซดา และอื่นๆ ด้วย อาหารดังกล่าวไม่เพียงแต่ไม่มีสารอาหาร แต่ยังทำให้เกิดความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและนำไปสู่โรคอ้วน

ชุบแข็ง

แม่คนใดถามตัวเองด้วยคำถามนี้หากลูกของเธอเป็นหวัดบ่อยๆ: "ฉันควรทำอย่างไร" ความคิดเห็นของกุมารแพทย์เกี่ยวกับการชุบแข็งของทารกนั้นส่วนใหญ่เหมือนกัน: คุณไม่ควรจุ่มทารกในน้ำเย็นจัด - เริ่มจากเล็กน้อย ตัวอย่างเช่นตั้งแต่วันเกิดครั้งแรกอย่าห่อตัวเขาให้แต่งตัวเหมือนหัวผักกาด รับคำแนะนำจากความรู้สึกของคุณ: คุณอบอุ่น - ถอดหมวกออกจากทารก ไม่ เขาจะไม่เย็นชาจากมัน ในทางตรงกันข้าม มีแนวโน้มที่จะป่วย มีเหงื่อออกมากขึ้น นอกจากนี้ ดูปากน้ำในอพาร์ตเมนต์ อุณหภูมิในอุดมคติอยู่ระหว่าง 18 ถึง 22ºC ในกรณีนี้ความชื้นในอากาศไม่ควรเกิน 40%

จะทำอย่างไรถ้าหวัด? ขั้นแรก ให้เดินไปกับเขาให้บ่อยขึ้น - ในทุกสภาพอากาศ เนื่องจากหิมะและฝน คุณไม่ควรปฏิเสธการเดินเล่น ใส่เสื้อกันฝนแล้วไป คุณสามารถซ่อนตัวจากลมในสนามได้: บ้านของอาคารใหม่สามารถป้องกันลมพัดได้อย่างสมบูรณ์แบบ การเดินในทุกฤดูกาล ทารกจะปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่ก้าวร้าวได้อย่างรวดเร็ว ประการที่สอง อย่าลืมเล่นเกมกลางแจ้งกับเจ้าตัวเล็กที่สนามเด็กเล่นหรือในสนามกีฬา ประการที่สามระบายอากาศในห้องที่เด็กอาศัยอยู่อย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน ในฤดูร้อนควรเปิดหน้าต่างอย่างต่อเนื่อง

ขั้นตอนการใช้น้ำ

ที่ฮิตสุดๆ อีกอย่าง ไม่ต้องโยนลูกลงหลุม มีความนุ่ม วิธีง่ายๆ. ไม่ว่าในกรณีใดอย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประเภทของหัตถการระยะเวลาและความถี่ เมื่อเด็กเป็นหวัดบ่อย ควรทำอย่างไรเพื่อแก้ไขสถานการณ์? ทุกอย่างเรียบง่าย ใช้เวลาอาบน้ำถูและรดน้ำกับลูกน้อยของคุณเป็นประจำ เริ่มด้วยน้ำอุ่นค่อยๆลดดีกรี

อุณหภูมิของน้ำในขั้นต้นควรอยู่ที่32-33ºC เช็ดตัวทารกประมาณหนึ่งสัปดาห์ แล้วลดดีกรีหนึ่งหน่วย ในทำนองเดียวกัน ดำเนินการทุก ๆ เจ็ดวัน ค่อยๆ นำน้ำไปที่อุณหภูมิห้อง เด็กอายุมากกว่า 2 ปีสามารถเริ่มฉีดได้ - ตามรูปแบบเดียวกัน การอาบน้ำเป็นกระบวนการชุบแข็งที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้ยังนำความสุขมาสู่ทารกด้วยการปรับปรุงสภาพอารมณ์ของเขา อาบน้ำให้ลูกที่อุณหภูมิ35ºC แล้วเทน้ำราดลงบนตัวเขา ซึ่งเย็นกว่าสองสามองศา

อ่างลม

จะทำอย่างไรถ้าเด็กเป็นหวัดบ่อย? ยกเว้น ขั้นตอนการใช้น้ำใช้จ่ายกับเขา อ่างลม. คุณสามารถเริ่มกระบวนการได้ตั้งแต่วันแรกที่ทารกคลอด ขั้นแรก ปล่อยให้ทารกเปลือยกายเป็นเวลาหนึ่งนาที อุณหภูมิอากาศในห้องควรอยู่ที่ 20ºC ค่อยๆ ระยะเวลา อ่างลมเพิ่มขึ้น: ภายในปีของชีวิตเด็กควรมีอายุ 15 นาที

เมื่อทารกอายุหนึ่งปีครึ่ง ขั้นตอนสามารถทำได้ที่ 18 องศา และหลังจาก 3 ปี - ที่อุณหภูมิ 16ºC ในขณะเดียวกันเด็กน้อยในเวลานี้ไม่ควรนั่งนิ่ง: ปล่อยให้เขากระโดดสนุกและเล่น วิธีการชุบแข็งที่ดีมากคือการเดินเท้าเปล่าบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ: พรมที่มีขนยาวหรือแบบพิเศษ พรมเช็ดเท้าเด็ก. คุณสามารถเทก้อนกรวดหรือถั่วลงในอ่าง - การเดินบนนั้นมีประโยชน์มากเช่นกัน เมื่อลูกน้อยโตขึ้น ให้สอนเขาวิ่งเท้าเปล่าบนพื้นหญ้าใกล้บ้านช่วงฤดูร้อน แน่นอน ก่อนหน้านั้นอย่าลืมตรวจสอบเพื่อความปลอดภัย: นำหินมีคม เศษแก้ว และกิ่งที่เป็นอันตรายออกไป

การล้างที่มีประโยชน์

ไม่ต้องแปลกใจ ขั้นตอนทั่วไปและแม้แต่ขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันนี้เป็นอีกขั้นของการชุบแข็ง สมมุติว่าเด็กป่วยบ่อยในโรงเรียนอนุบาล จะทำอย่างไรคุณถามกุมารแพทย์ ไม่ว่าในกรณีใด เขาจะแนะนำให้ลูกน้อยของคุณกลั้วคอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเขามีแนวโน้มที่จะเป็นต่อมทอนซิลอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ และคอหอยอักเสบ ขั้นตอนนี้เป็นการป้องกันโรคกลุ่มนี้ ช่วยให้คุณค่อยๆ คุ้นเคยกับคอที่อุณหภูมิต่ำ

หากเด็กอายุ 2-3 ปีควรล้างน้ำออก น้ำเดือดอุณหภูมิห้อง. ในเวลาเดียวกัน ในขณะที่ทารกเพียงล้างปากของเขาเท่านั้น หลังจาก 4 ปี เขาได้รับอนุญาตให้ดำเนินการในลำคอของเขา ในฤดูหนาวเมื่อมีการระบาดของโรคซาร์สอย่างรุนแรง จำเป็นต้องใช้สารละลายกระเทียมที่มีประโยชน์สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ ง่ายต่อการเตรียม คุณจะต้องใช้กระเทียมหนึ่งกลีบ เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วและผสมส่วนผสมประมาณ 2 ชั่วโมงหลังจากนั้นสารละลายก็พร้อมใช้งาน

ยิมนาสติกและการนวดตัวเอง

กิจกรรมเหล่านี้ยังใช้กับขั้นตอนการชุบแข็งด้วย ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา ร่างกายของเด็กน้อยเริ่มกระตุ้นการป้องกันเพื่อต่อสู้กับไวรัส นอกจากนี้ยังเพิ่มน้ำเสียงและมีผลดีต่อ ระบบประสาท. กับทารกที่เล็กที่สุด เริ่มออกกำลังกายตั้งแต่วันแรกของชีวิต ตัวอย่างเช่น ในระหว่างการห่อตัวแต่ละครั้ง ให้จิบแขนและขาของทารกเข้าที่ ด้านต่างๆงอพวกเขา อย่าลืมนวดศีรษะ หลัง และท้อง - เป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา คุณสามารถสนุกสนานกับเด็กโตได้แล้ว: ทำแบบฝึกหัดที่มีองค์ประกอบของเกมและทำแบบฝึกหัดดังกล่าวกับทุกคนในครอบครัว

เมื่อเด็กมักป่วยเป็นหวัด คุณรู้อยู่แล้วว่าต้องทำอย่างไร เพิ่มไปที่การนวด ขั้นแรก คุณดำเนินการประชุม จากนั้นสอนลูกให้ทำด้วยตัวเอง หลังจากตื่นนอนตอนเช้าแล้ว ให้เขานวดมือ เท้าและคอเป็นกฎ คุณสามารถช่วยเด็กได้โดยการนวดหลังและไหล่ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่มีส่วนช่วยในการชุบแข็ง แต่ยังช่วยให้คุณรักษาสุขภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

กายภาพบำบัด

ของประทานจากธรรมชาติจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเตรียมยาต้มสำหรับเขาจาก พืชสมุนไพร: มิ้นต์, เลมอนบาล์ม, เถ้าภูเขา, กุหลาบป่า, แครนเบอร์รี่และไวเบอร์นัม เหล่านี้ การเยียวยาพื้นบ้านเป็นตัวป้องกัน ทำให้ร่างกายอิ่ม วิตามินซีและสารที่มีประโยชน์อย่างแข็งขันในการต่อสู้กับไวรัสและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อต่างๆ สำหรับเด็กที่ป่วยบ่อย สลัดถั่ว น้ำผึ้ง แอปริคอตแห้ง และมะนาวจะมีประโยชน์

Phytotherapy ควรทำในหลักสูตรเช่นปีละสองครั้ง ระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปจากสามสัปดาห์ถึงสองเดือน ระหว่างหลักสูตรเอง ช่วงพักไม่ควรน้อยกว่าสองสัปดาห์ ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าต้องทำอย่างไรถ้าเด็กป่วยเป็นหวัดตลอดเวลา ไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง, กีฬา, กายภาพบำบัดและนวดควบคู่ไปกับ โภชนาการที่เหมาะสมและกิจวัตรประจำวันตามปกติจะทำให้ลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง กระฉับกระเฉง กระฉับกระเฉง และสนุกสนาน

คุณมักจะได้ยินคำบ่นจากคุณแม่ยังสาวว่าลูกของเธอมักจะเป็นหวัด อย่างไรก็ตาม สำหรับมารดาที่แตกต่างกัน คำว่า "มักจะเป็นหวัด" นั้นแตกต่างกันมาก สำหรับบางคน ทารกจะป่วยด้วยโรคซาร์สทุกเดือน และในกรณีอื่นๆ เป็นสองเท่าในช่วงที่มีการระบาด เมื่อใดที่คุณควรกังวลเกี่ยวกับโรคหวัดบ่อยๆ และจะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณเป็นหวัดบ่อยๆ

ในการเริ่มต้น เราจะชี้แจงเมื่อข้อกังวลจะได้รับการพิสูจน์ อันที่จริง เนื่องจากเหตุผลหลายประการ ทารกป่วยด้วยการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน รวมทั้งโรคในเด็กอีกจำนวนหนึ่ง โรคติดเชื้อ. และไม่มีทางไปจากนี้ ยิ่งไปกว่านั้น ภูมิคุ้มกันของเด็กเมื่อพบกับการติดเชื้อไวรัส จะสร้างภูมิคุ้มกันให้กับมัน และจะไม่ป่วยด้วยโรคนี้อีกในอนาคต เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้ใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรค "ในวัยเด็ก" (หัด, หัดเยอรมัน) รุนแรงกว่ามาก

อันตรายของภูมิคุ้มกันลดลงคืออะไร?

อย่างไรก็ตาม หากภูมิคุ้มกันทุติยภูมิยังคงอ่อนแอและทารกมักป่วยด้วยโรคหวัด ก็อาจทำให้เกิดโรคเรื้อรังได้หลายอย่าง:

• หูชั้นกลางอักเสบ
• โรคกล่องเสียงอักเสบ,
• ไซนัสอักเสบ
• ต่อมทอนซิลอักเสบ
• โรคหลอดลมอักเสบ
• โรคภูมิแพ้

ในกรณีนี้ไม่เพียงแค่ช่องจมูกและกล่องเสียงเท่านั้นที่ต้องทนทุกข์ทรมาน แต่ยังรวมถึงสิ่งมีชีวิตทั้งหมดด้วย ที่จะต่อสู้กับ โรคเรื้อรังยากกว่ามากดังนั้นคุณต้องให้ความสนใจในเวลาที่เด็กป่วยเป็นหวัดบ่อยเกินไปและใช้มาตรการเร่งด่วน

• สำหรับทารกอายุต่ำกว่า 1 ขวบ "บ่อยเกินไป" ถึง 4 ครั้งในช่วง 12 เดือนแรกของชีวิต
• สำหรับทารกอายุหนึ่งถึงสามขวบ สิ่งเหล่านี้คือการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันมากกว่า 6 ครั้งต่อปี
• สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ถึง 5 ปี - นี่คือ 5 ครั้งขึ้นไป
• และสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 5 ขวบขึ้นไปถือว่าเป็นหวัดบ่อยตั้งแต่ 4 ครั้งต่อปี

สาเหตุของการเป็นหวัดบ่อยในเด็ก

หากเด็กมักเป็นหวัด สาเหตุทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองสาเหตุได้ กลุ่มใหญ่: ปัจจัยที่ขึ้นอยู่กับผู้ปกครองเพียงเล็กน้อยและปัจจัยที่พวกเขาสร้างขึ้นโดยตรง

ปัจจัยวัตถุประสงค์

ท่ามกลางเหตุผลจะมีวัตถุประสงค์เช่น

1. คุณแม่เป็นหวัดระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งนี้จะทำให้ภูมิคุ้มกันที่กำลังพัฒนาของทารกอ่อนแอลงเท่านั้น
2. การให้อาหารเทียม (นมผสมไม่ใช่นมแม่) เพื่อภูมิคุ้มกันที่ดีของลูกน้อยที่คุณต้องการ ให้นมลูกไม่เกินหนึ่งปีและไม่เกินหนึ่งปีครึ่ง
3. ความผิดปกติ แต่กำเนิดหรือกรรมพันธุ์ของระบบภูมิคุ้มกัน
4. เรื้อรังหรือ การเจ็บป่วยระยะยาว. ที่นี่ระบบภูมิคุ้มกันของทารกอ่อนแอลงจากการต่อสู้กับโรค สาเหตุเหล่านี้มีทั้งการเป็นหวัดล่าสุด และการผ่าตัด เรื้อรังหรือ โรคทางพันธุกรรม, โรคมะเร็ง
5. โรคของเด็กที่เป็นโรคหนอนพยาธิ, dysbacteriosis ในลำไส้ ในกรณีเหล่านี้จุลินทรีย์ในลำไส้ถูกรบกวนซึ่งมีส่วนสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกันทุติยภูมิที่มั่นคง
6. การย้ายไปสู่สภาพภูมิอากาศใหม่ ตั้งแต่สภาพอากาศที่ร้อนเกินไปไปจนถึงเย็นจัด หรือในทางกลับกัน ตั้งแต่อากาศเย็นไปจนถึงชื้นและอบอุ่น ร่างกายของทารกต้องการเวลาในการปรับตัวให้เข้ากับสภาวะใหม่
7. การเปลี่ยนแปลงเขตเวลา สิ่งนี้ขัดขวางจังหวะปกติของชีวิตเด็ก
8. การเปลี่ยนแปลงในชีวิตปกติ: จุดเริ่มต้นของการเข้าโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน

สาเหตุส่วนตัว

ดังนั้นที่เกิดขึ้นจากการดำเนินชีวิตที่ผิดๆ ของทารก และบ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นจากความไม่รู้ของพ่อแม่ สาเหตุที่เป็นไปได้ความอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกัน

หากเด็กป่วยด้วยโรคซาร์สบ่อยครั้งอาจมีการละเมิดกฎที่สำคัญดังต่อไปนี้

• ผู้คนมักสูบบุหรี่ในอพาร์ตเมนต์หรือบนระเบียง และทารกก็กลายเป็นคนสูบบุหรี่ ปัจจัยนี้มีผลอย่างมากต่อความมั่นคงของภูมิคุ้มกันของเด็ก
• เด็กมักจะป่วยหากพวกเขาใช้ชีวิตอยู่ประจำ: พวกเขานั่งเยอะและเล่นเกมกระดาน พวกเขาไม่ออกไปข้างนอกมากนัก พวกเขาไม่ค่อยเล่นเกมกลางแจ้ง
• ปฏิทินการโหลดสูงเกินไปหรือไม่สม่ำเสมอ เด็กเข้าร่วมหลายส่วนหรือวันหนึ่งเขามีตารางงานที่ยุ่งและอีกส่วนหนึ่งกำลังขนถ่าย (นี่ก็แย่เช่นกัน)
• อาหารที่มีผักและผลไม้สดเส้นใยหยาบไม่เพียงพอ

การรักษาโรคหวัดในเด็ก

ก่อนที่พ่อแม่ที่ลูกมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอไม่ช้าก็เร็วคำถามก็เกิดขึ้น: เด็กมักจะเป็นหวัดฉันควรทำอย่างไร? และเพื่อแก้ปัญหานี้ คุณควรเริ่มค้นหาสาเหตุของโรคทันที ในการทำเช่นนี้คุณควรติดต่อกุมารแพทย์ประจำเขตและปรึกษากับเขา

แพทย์จะตรวจสอบเด็กในช่วงที่เป็นหวัดและจะช่วยค้นหาสาเหตุที่ทำให้การป้องกันของทารกอ่อนแอลง (ด้วยความช่วยเหลือของคุณ)

ซึ่งอาจต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

แต่วิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทั้งหมดควรแบ่งออกเป็นหลายช่วง

ปิดกั้น. เป็นการขจัดสารระคายเคือง

ถ้าคุณไม่กำจัดสิ่งระคายเคือง ความพยายามทั้งหมดในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ดังนั้นการถามคำถามว่า "ทำไมเด็กถึงป่วยบ่อยมาก" คุณต้องมองไปรอบ ๆ อย่างระมัดระวัง

สาเหตุอาจเป็นดังนี้: สูบบุหรี่ซ้ำๆ ในอพาร์ตเมนต์ อากาศแห้งเกินไปในห้องตลอดเวลา หรือชื้นเกินไป หากมีการละเมิดระบอบการปกครอง ก็จำเป็นต้องปฏิเสธบางชั้นเรียนในส่วนหรือสตูดิโอ ท้ายที่สุดคุณสามารถกลับไปที่ส่วนเมื่อทารกแข็งแรงขึ้น แต่ต้องรักษา โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังมันจะยากขึ้นมาก

จำเป็นต้องจัดทำปฏิทินของเด็กเพื่อให้มีการกระจายของอย่างสม่ำเสมอและในขณะเดียวกันก็มีเวลาสำหรับการเล่นกลางแจ้งเสมอ

ปัจจัยทางจิตวิทยาอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำให้ระคายเคือง: ทารกเข้ากับครูอนุบาลครูที่โรงเรียนหรืออยู่ภายใต้แรงกดดันจากเพื่อนร่วมชั้นเขามีความขัดแย้งกับเด็กคนอื่น ๆ เขาไม่มีเวลาในเรื่องใด ๆ

ปิดกั้น. ชุบแข็ง

จนถึงตอนนี้คือที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพเสริมสร้างการป้องกันของเด็กแม้ในสมัยโบราณ ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นเพียงพิเศษ

ในการทำเช่นนี้คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการล้างขาอย่างต่อเนื่องด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง ออกกำลังกายตอนเช้ากับหน้าต่างที่เปิดอยู่ จากนั้นพวกเขาก็ไปต่อที่ วิญญาณที่ตรงกันข้าม(มันเย็นและสบาย).

มันสำคัญมากที่เด็กจะเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์และในเวลาเดียวกันก็เล่นเกมกลางแจ้ง ด้วยการเดินทุกวันเป็นเวลา 2 ชั่วโมง จำนวนโรคหวัดจะลดลง 2-3 เท่า

เกมกลางแจ้งและการเดินมีความเกี่ยวข้องทั้งในฤดูร้อนและฤดูหนาว แต่สิ่งสำคัญคือต้องแต่งตัวให้ทารกเดินอย่างเหมาะสม ควรเป็นเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศซึ่งจะช่วยให้ทารกเคลื่อนไหวได้ เช่น วิ่ง กระโดด ปีนสไลเดอร์ และในขณะเดียวกันเขาจะรู้สึกสบายตัว และเขาจะไม่กลัวที่จะทำให้เสื้อผ้าสกปรก

ปิดกั้น. ขจัดสาเหตุ

หากพบว่าสาเหตุของภูมิคุ้มกันลดลงคือ dysbacteriosis ในลำไส้หรือมีหนอนพยาธิ (หนอน) โรคนี้จะได้รับการรักษาในเด็ก (เด็กมักพึ่งพาขนมในกรณีดังกล่าว)

หากภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงในช่วงการฟื้นฟูหรือช่วงการปรับตัว คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้วิตามินเชิงซ้อน และขั้นตอนการชุบแข็งที่เป็นไปได้สำหรับทารก

ปิดกั้น. อาหาร

นี่เป็นบล็อกที่ง่ายที่สุดและในเวลาเดียวกันก็ซับซ้อนที่สุด มันเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะเลี้ยงลูกอย่างเหมาะสม แต่ยังไม่ให้อาหารเขามากเกินไปบางครั้ง (โดยเฉพาะเด็กเล็ก) ไม่อยากกินอาหารตามปกติ ไม่น่ากลัว บางทีเด็กอาจยังไม่หิว คราวหน้าจะกินอีกสักหน่อย

โภชนาการเป็นส่วนสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

สำคัญ: แนะนำผักและผลไม้แปรรูปด้วยความร้อนอย่างต่อเนื่องในอาหาร (นี่คือการจัดหาวิตามินและแร่ธาตุ) เส้นใยหยาบ (ทำความสะอาดลำไส้ได้ดี) ไขมันพืชและเนื้อไม่ติดมันและปลา (สำรองของโปรตีนและแร่ธาตุ)

และสิ่งสำคัญคือต้องไม่ให้อาหารเหล่านั้นแก่เด็กที่ระบบทางเดินอาหารยังรับมือไม่ได้ เช่น ช็อกโกแลตจะไม่ได้รับจนถึงอายุ 3 ขวบ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์รมควัน - ไม่เกิน 7 ชิ้น

การป้องกันโรคหวัดในเด็ก

สาเหตุของโรคหวัดบ่อยครั้งในเด็กนั้นมีความหลากหลายมากในหมู่พวกเขามีสาเหตุที่เราไม่สามารถมีอิทธิพลได้

• เริ่มอนุบาล.
• ย้ายไปยังพื้นที่อื่น
• จุดเริ่มต้นของการเรียน

การป้องกันเป็นสิ่งจำเป็นนั่นคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันก่อนเริ่มช่วงเวลานี้ และในเรื่องนี้ มันสำคัญมาก ไม่เพียงแต่การจัดระบบการปกครองของเด็ก การแข็งตัวและโภชนาการ แต่ยังสร้างบรรยากาศที่เป็นมิตรและไว้วางใจได้ที่บ้านด้วย ไม่ต้องกลัวลูกไปโรงเรียนแล้วความเครียดจากการไปเยี่ยมเยียนจะน้อยลง แต่ก็ไม่จำเป็นต้องบอกว่ามันจะดีแค่ไหน (เมื่อเผชิญกับความเป็นจริง ทารกก็จะยังเครียดอยู่) เป็นการดีกว่าที่จะพูดคุยอย่างเป็นกลางซึ่งจะทำให้เขามีโอกาสเตรียมตัวสำหรับเงื่อนไขใหม่ เช่นเดียวกับการย้าย (เด็ก ๆ ต้องอธิบายความสำคัญหรือไม่สามารถย้อนกลับได้)

ในขณะที่ชายร่างเล็กนั่งอยู่ที่บ้านกับแม่ของเขา เขาป่วยค่อนข้างน้อย ไม่ว่าในกรณีใดไม่มีใครรู้สึกว่าเขาป่วยอยู่ตลอดเวลา สำหรับเด็กส่วนใหญ่ ปัญหาเริ่มต้นจากการไปโรงเรียนอนุบาล เมื่อมาที่ทีมเด็กแล้วเด็กจะป่วยแน่นอนและไม่ใช่โรค "ร้ายแรง" บางชนิด แต่ด้วยโรคไข้หวัดที่พบบ่อยที่สุด - การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจ ตามมาด้วยการเยี่ยมชมกุมารแพทย์อำเภอและ ลาป่วยส่วนใหญ่สำหรับแม่ การรักษาและถูกต้องด้วยแพทย์ที่มีความสามารถ จำกัด เฉพาะยาพาราเซตามอลและระบบการปกครองที่บ้าน มันนำไปสู่การหายตัวไปของอาการหลักของโรค แม่ดีใจหมอดีใจแผ่นลาป่วยปิดหลังจาก 7-10 วันนับจากเริ่มมีอาการและในวันจันทร์หน้าเด็กจะกลับไปโรงเรียนอนุบาล

ดูเหมือนว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่มีกรณีหนึ่งที่นำไปสู่ความจริงที่ว่าความสุขของการฟื้นตัวค่อยๆจางหายไป ความจริงก็คือกลไกการป้องกันของโพรงจมูกและทางเดินหายใจส่วนบนเริ่มฟื้นตัวเฉพาะเมื่อสิ้นสุดวันที่ 3 และแม้กระทั่งในสัปดาห์ที่ 4 นับจากเริ่มมีอาการ เปรียบเทียบ: 7-10 วันและสามถึงสี่สัปดาห์ เด็กที่มีเยื่อเมือกที่อ่อนแอและเกือบจะป้องกันตัวเองไม่ได้ของจมูกและระบบทางเดินหายใจส่วนบนกลับมาที่โรงเรียนอนุบาลอีกครั้งซึ่งน่าเสียดายที่แม้จะมีความพยายามของพนักงานและการควบคุมอย่างเข้มงวดของสถานพยาบาลยังคงเป็นชนิดของจุลินทรีย์สำรอง แบคทีเรียและไวรัสที่แปลกใหม่ที่สุด การกลับมาที่ทีมเด็กในช่วงเวลานั้นก็เหมือนกับการโยนคนที่ว่ายน้ำไม่เป็น การกลับเป็นซ้ำของโรคจะใช้เวลาไม่นาน

แพทย์ที่นัดพบซ้ำแล้วซ้ำเล่าเริ่มเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา ใช้ยาหลายชนิด และในที่สุดก็มาถึงการใช้ยาปฏิชีวนะ และนี่เป็นการทำซ้ำหลายครั้ง ถ้าเด็กได้รับมรดกความกล้าหาญจากพ่อแม่ของเขาบางทีเขาอาจจะผ่านช่วงชีวิตนี้ไปโดยไม่สูญเสีย แต่จะหาพ่อแม่แบบนี้ได้ที่ไหน? เป็นผลให้เกิดปัญหา: ในกลไกภูมิคุ้มกันที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องเด็กจากการติดเชื้อต่าง ๆ ความล้มเหลวเกิดขึ้น เซลล์บางเซลล์เลิกเชื่อฟังเซลล์อื่น เซลล์อื่นๆ ปฏิเสธที่จะทำงาน เซลล์อื่นๆ ก็ตายจากไป ในร่างกายของชายร่างเล็กที่ยังคงปรับตัวให้เข้ากับโลกรอบตัว การค้นหาสาเหตุของสถานการณ์ปัจจุบันที่วุ่นวายเริ่มต้นขึ้น ร่างกายไม่สามารถเข้าใจว่าแม่ไม่ได้ลาป่วยนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ครึ่งเขากำลังมองหาสาเหตุของปัญหาที่มีอยู่ตามดุลยพินิจของเขาเอง สำหรับเขาดูเหมือนว่าการขาดข้อมูลเกี่ยวกับจุลินทรีย์ที่อยู่รอบ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจส่วนบนคือการตำหนิทุกอย่างต่อมทอนซิลทำงานได้ไม่ดี ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเพิ่มความคาดหวังว่า ปริมาณมากมาโครฟาจจะนำมา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์. นี่คือโรคเนื้องอกในจมูก กุมารแพทย์ประจำเขตกล่าวถึงผู้ป่วยของเราว่าเป็นผู้ป่วยที่ป่วยบ่อยกับแพทย์โสตนาสิกลาริงซ์วิทยาและเขามีการวินิจฉัยแล้วและในเวลาเดียวกันการรักษา - ต่อมใต้สมองซึ่งในกรณีส่วนใหญ่ทำให้ความบกพร่องทางภูมิคุ้มกันที่มีอยู่แย่ลงเท่านั้น

จะทำอย่างไรเป็นไปได้ไหมที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับโสตศอนาสิกแพทย์? ประสบการณ์จริงแสดงสองสิ่ง ประการแรกคือการแยก adenotomy ออกจากคลังแสงโดยสิ้นเชิง ผลิตภัณฑ์ยาเป็นไปไม่ได้. มีบางกรณีที่จำเป็นต้องทำหัตถการดังกล่าว และประการแรก ไม่ใช่เพราะสามารถรักษาโรคที่มีอยู่ได้ แต่เพราะไม่ทำ คนอื่นอาจพัฒนามากขึ้นไปอีก ป่วยหนักมากกว่าผลที่ตามมาของ adenotomy และประการที่สอง - ในกรณีส่วนใหญ่สามารถหลีกเลี่ยง adenotomy ได้และจำเป็นต้องต่อสู้เพื่อสิ่งนี้ด้วยวิธีการที่มีอยู่ทั้งหมด

สิ่งแรกที่ต้องเข้าใจเมื่อเลี้ยงลูกคือเด็กทุกคนไม่ว่าจะฟังดูแปลกแค่ไหนต้องป่วย แต่ก็จำเป็นต้องทำ และภารกิจ ดูแลรักษาทางการแพทย์สำหรับเด็กที่ป่วยไม่ใช่การกลับมาของพ่อแม่อย่างรวดเร็ว แต่เป็นการรักษาภูมิคุ้มกันและกลไกการป้องกันอื่น ๆ อย่างเต็มที่ ประเด็นก็คือว่าหลังจากการเจ็บป่วยที่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและครบถ้วน ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กควรจะแข็งแรงขึ้น ไม่อ่อนแอลงกว่าที่เคยเป็นมา โดยธรรมชาติแล้วหวัดของเด็กนั้นมีจุดประสงค์เพื่อจุดประสงค์นี้หากคุณเริ่มสร้างบางสิ่งที่นี่ผลที่ตามมานั้นน่าเศร้ามาก ช่วงเวลาที่เปราะบางที่สุดในชีวิตของเด็กคือการปรับตัวให้เข้ากับชั้นอนุบาล

บ่อยครั้ง พ่อแม่ที่เหนื่อยล้าจากปัญหาไม่รู้จบที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรเป็นเวลาสองหรือสามปี มองว่าการไปเยี่ยมโรงเรียนอนุบาลในอนาคตจะช่วยบรรเทาชีวิตของพวกเขาได้ อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาในการปรับตัวจะกินเวลาประมาณหนึ่งปี และต้องเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้ ซึ่งบ่อยครั้งที่ความคาดหวังดังกล่าวไม่สมเหตุสมผล เราต้องได้ยินจากผู้ปกครองที่ไม่พอใจในความอ่อนแอของยา: "เราจะจ่ายเงินใด ๆ เพื่อให้โรคหวัดที่ไม่มีที่สิ้นสุดเหล่านี้หายไป" ส่วนใหญ่มักไม่ต้องการเหยื่อดังกล่าวเพราะยาไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับมัน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีใครสักคนนั่งกับเด็กหลังจากเกิดโรคในแต่ละกรณีจนกว่ากลไกการป้องกันของระบบทางเดินหายใจจะกลับคืนมาอย่างสมบูรณ์ นั่นคือทั้งหมดที่ การรักษาศักยภาพทางสุขภาพในระยะยาวนั้นถูกกว่าการฟื้นคืนสภาพเป็นเวลานานโดยไม่ประสบผลสำเร็จมากนัก ด้วยเหตุผลบางอย่าง ความจริงที่ชัดเจนและชัดเจนดังกล่าวยังไม่เข้าสู่จิตสำนึกของเรา

การสังเกตแสดงให้เห็นว่าบทบาทที่สำคัญที่สุดในการเลี้ยงดู เด็กสุขภาพดีมีที่ที่เขาครอบครองในระบบคุณค่าของพ่อแม่ของเขา หากผู้ปกครองคิดถึงอาชีพการงานเป็นหลักหรือหมกมุ่นอยู่กับการทะเลาะวิวาทกันในครอบครัว คุณแน่ใจได้เลยว่าเด็กคนนี้คือผู้ป่วยของเรา และมีเพียงยีนของพ่อแม่ที่มีสุขภาพดีเท่านั้นที่สามารถช่วยเขาให้พ้นจากการแทรกแซงทางการแพทย์ที่ไม่รู้จบได้ ถ้าแน่นอนว่าพวกมันมีพวกมัน การสื่อสารสดกับพ่อและแม่ - การรักษาที่ดีที่สุดการสร้างบรรยากาศทางจิตใจที่ดีและการป้องกันโรค อ่านนิทานให้เด็กฟัง อ่านด้วยตัวเอง และอย่ามอบภารกิจที่มีประโยชน์มากนี้ให้กับอุปกรณ์ภาพและเสียงที่ไร้วิญญาณและเย็นชา โลกแห่งจิตใจของบุคคล รวมถึงเด็ก ควบคุมปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาทั้งหมดอย่างสมบูรณ์โดยไม่มีข้อยกเว้น และการระเบิดทางอารมณ์ต่างๆ ในกรณีส่วนใหญ่นำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บ ซื้อของเล่นชิ้นใหม่ให้ลูก - เขาจะฟื้นตัวในไม่ช้า นี่คือความรู้ทั่วไป โลกของเด็กเป็นโลกที่แยกจากกัน มักจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ใหญ่ที่จะเข้าใจที่มาของเด็ก ปัญหาทางจิตใจนำไปสู่โรคบางชนิด แต่การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าแหล่งที่มาเหล่านี้ส่วนใหญ่อยู่ในตัวพ่อแม่เอง ในทัศนคติของพ่อแม่ที่มีต่อตนเองเป็นการส่วนตัวและต่อสิ่งที่อยู่รอบตัวพวกเขา ในวุฒิภาวะทางวิญญาณของพวกเขา

ไม่ว่าผู้เขียนจะกระตุ้นให้ผู้ปกครองรักษาโรคในวัยเด็กอย่างใจเย็นและเชิงปรัชญามากแค่ไหน ไม่ใช่โศกนาฏกรรม แต่เป็นปัญหาเล็กน้อยชั่วคราว ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จและไม่เสมอไป ในท้ายที่สุด ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่มารดาจะไม่สามารถบอกได้ว่าเด็กติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันกี่ครั้งต่อปี การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันเหล่านี้ไม่สิ้นสุด น้ำมูกไหลเข้าสู่คนอื่นอย่างราบรื่นมีอาการคัดจมูกเข้าไปในหูเจ็บคอแดงกลายเป็นซีด แต่เสียงแหบไอก็ชื้น แต่อุณหภูมิก็สูงขึ้นอีกครั้ง ...

ใครเป็นผู้รับผิดชอบในเรื่องนี้?

ก่อนหน้านี้พวกเขาพูดว่า: “จะทำอย่างไร นี่มันเกิดแล้ว” และเสริมว่า: “อดทนไว้ มันจะเจริญเร็วกว่านี้”

ตอนนี้พวกเขาพูดว่า: "ภูมิคุ้มกันไม่ดี" และตามกฎแล้วเพิ่ม: "เราต้องรักษา"

ลองคิดดูว่าคุณยังต้องทำอะไรบ้าง - อดทนหรือรักษา?

พ่อแม่ควรรู้ว่าภูมิคุ้มกันบกพร่องแต่กำเนิด-สิ่งที่เรียกว่า ภูมิคุ้มกันบกพร่องเบื้องต้นส- ของหายาก สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแสดงออกมาโดยโรคซาร์สบ่อยครั้งเท่านั้น แต่ยังแสดงโดยโรคซาร์สที่รุนแรงมากด้วยโรคแทรกซ้อนจากแบคทีเรียที่อันตรายที่สุดซึ่งยากต่อการรักษา ภูมิคุ้มกันบกพร่องแต่กำเนิดเป็นภาวะที่อันตรายถึงชีวิต และไม่เกี่ยวข้องกับอาการน้ำมูกไหลเป็นเวลาสองเดือน

ดังนั้น การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันบ่อยครั้ง - ในกรณีส่วนใหญ่ ผลที่ตามมา ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องทุติยภูมิ- นั่นคือเด็กเกิดมาตามปกติ แต่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกบางอย่างภูมิคุ้มกันของเขาไม่พัฒนาหรือถูกกดขี่อย่างใด

ข้อสรุปหลัก:

ถ้าเด็กปกติตั้งแต่แรกเกิดไม่หายจากอาการป่วย แสดงว่าเขามีความขัดแย้งกับสิ่งแวดล้อม และมีสองทางเลือกในการช่วย: พยายามคืนดีกับเด็กกับสิ่งแวดล้อมด้วยความช่วยเหลือของยา หรือพยายามเปลี่ยนสภาพแวดล้อมเพื่อให้เหมาะสมกับเด็ก

การก่อตัวและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันนั้นเกิดจากอิทธิพลภายนอกเป็นหลัก ทุกอย่างที่ทุกคนคุ้นเคย ทั้งหมดที่เราลงทุนในแนวคิด "วิถีชีวิต": อาหาร, เครื่องดื่ม, อากาศ, เสื้อผ้า, การออกกำลังกาย, พักผ่อน , รักษาโรค

พ่อแม่ของเด็กที่มักป่วยด้วยการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันควรเข้าใจก่อนว่าไม่ใช่เด็กที่ต้องถูกตำหนิ แต่ผู้ใหญ่ที่อยู่รอบตัวเขาซึ่งไม่สามารถหาคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับความดีและความชั่วได้ เป็นการยากที่จะยอมรับตัวเองว่าเราทำอะไรผิด - เราเลี้ยงเราผิด เราไม่แต่งตัวแบบนั้น เราพักผ่อนในทางที่ผิด เราไม่ช่วยเรื่องความเจ็บป่วยในทางที่ผิด

และที่น่าเศร้าที่สุดคือไม่มีใครสามารถช่วยพ่อแม่และลูกแบบนี้ได้

ตัดสินด้วยตัวคุณเอง เด็กมักจะป่วย คุณแม่สามารถไปขอคำแนะนำได้ที่ไหน?

มาเริ่มกันที่คุณยาย และเราจะได้ยินอย่างไร: เขากินไม่ดีกับคุณเขาเป็นแม่ของฉันด้วยเขาไม่สามารถเลี้ยงลูกได้ ที่แต่งตัวเด็กแบบนั้น - คอที่เปลือยเปล่าอย่างสมบูรณ์; มันเปิดตอนกลางคืน ดังนั้นคุณต้องนอนในถุงเท้าอุ่น ๆ ฯลฯ เราจะให้อาหารคุณด้วยเพลงและการเต้นรำ ห่อให้แน่นด้วยผ้าพันคอที่อบอุ่นมาก มาใส่ถุงเท้ากันเถอะ ความถี่ของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันจะไม่ลดลงจากทั้งหมดนี้ แต่ง่ายกว่าสำหรับคุณยาย

เราหันไปหาเพื่อน คนรู้จัก เพื่อนร่วมงานเพื่อขอความช่วยเหลือ คำแนะนำหลัก (ฉลาดและปลอดภัย) คือต้องอดทน แต่แน่นอนว่าเราจะได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับว่า “ลูกของผู้หญิงคนหนึ่งป่วยตลอดเวลา แต่เธอไม่จ่ายค่าใช้จ่ายใดๆ และซื้อลูกพิเศษและแอคทีฟทางชีวภาพมาให้เขา วิตามินคอมเพล็กซ์ด้วยการเพิ่มเขาที่บดแล้วของแพะทิเบตบนภูเขาสูงหลังจากนั้นทุกอย่างก็หายไป - การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันหยุดลงโรคเนื้องอกในจมูกได้รับการแก้ไขและศาสตราจารย์ที่มีชื่อเสียงกล่าวว่าเขาตกใจและซื้อคอมเพล็กซ์ให้หลานชายของเขา อย่างไรก็ตาม Claudia Petrovna ยังคงมีวิตามินชุดสุดท้าย แต่เราต้องรีบ - ฤดูกาลล่าแพะสิ้นสุดลงแล้วเสบียงใหม่จะมีเพียงหนึ่งปีเท่านั้น

เรารีบ ซื้อแล้ว. เราเริ่มช่วยเด็ก อ้ามันช่างง่ายเหลือเกิน! เป็นเรื่องง่ายสำหรับเราผู้ปกครอง - ท้ายที่สุดเราไม่เสียใจกับลูกเราพ่อแม่ถูกต้อง ORZ ต่อ? ก็มัน เด็กคนนั้น.

บางทีเราอาจจะหันไป จริงจังแพทย์?

คุณหมอคะ เรามีการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน 10 ครั้งในหนึ่งปี ปีนี้เรากินวิตามินไป 3 กก. ยาแก้ไอ 2 กก. และยาปฏิชีวนะอีก 1 กก. ในปีนี้ ช่วย! จากเรา ไร้สาระกุมารแพทย์ Anna Nikolaevna ไม่มีประโยชน์ - เธอต้องการให้เด็กอารมณ์ดี แต่เขาจะอารมณ์เสียได้อย่างไรโดยคนที่ "ไม่มีภูมิคุ้มกัน"! มีแน่นอนค่ะ โรคร้ายเริ่มขึ้น...

เรามาสำรวจกัน เราจะมองหาไวรัส แบคทีเรีย เวิร์ม กำหนดสถานะของภูมิคุ้มกัน

ตรวจสอบแล้ว พวกเขาพบเริม, cytomegalovirus, giardia และ Staphylococcus aureus ในลำไส้ การตรวจเลือดโดยใช้ชื่อว่า "อิมมูโนแกรม" อย่างชาญฉลาด พบความผิดปกติมากมาย

ตอนนี้ทุกอย่างชัดเจน! มันไม่ใช่ความผิดของเรา! เราพ่อแม่ที่ดีเอาใจใส่เอาใจใส่ ไชโย!!! เราเป็นปกติ! แย่แล้ว Lenochka ทุกอย่างตกลงมาที่เธอพร้อมกัน - ทั้ง Staphylococcus และไวรัสสยองขวัญ! ก็ไม่มีอะไร! เราได้รับแจ้งเกี่ยวกับยาพิเศษที่จะกำจัดโคลนทั้งหมดนี้อย่างแน่นอน ...

และสิ่งที่ดีก็คือ คุณสามารถแสดงการทดสอบเหล่านี้ให้คุณยายของคุณดูได้ เธออาจไม่เคยได้ยินคำว่า "cytomegalovirus" ด้วยซ้ำ! แต่หยุดวิจารณ์...

และเราจะแสดงการทดสอบต่อ Anna Nikolaevna อย่างแน่นอน ให้เธอรู้ทันความลวงของนาง ยังดีที่เราไม่ฟังนางก็ไม่กลายเป็น ด้วยอิมมูโนแกรมที่น่ากลัวอารมณ์โกรธ.

สิ่งที่เศร้าที่สุดคือ Anna Nikolaevna ไม่ต้องการที่จะยอมรับการหลงผิด! อ้างว่า Staphylococcus เป็นผู้อยู่อาศัยในลำไส้ปกติในคนส่วนใหญ่ เขาบอกว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะอาศัยอยู่ในเมืองและไม่มีแอนติบอดีต่อ Giardia เริมและ cytomegalovirus อดทน! ยืนยันว่าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องไร้สาระและปฏิเสธที่จะปฏิบัติต่อ! เขาพยายามโน้มน้าวเราครั้งแล้วครั้งเล่าว่าไม่ใช่เชื้อ Staphylococci-herpes ที่ต้องตำหนิทุกอย่าง แต่เรา - พ่อแม่ !!!

ผู้เขียนทราบดีว่าคุณอาจอารมณ์เสียและปิดหนังสือเล่มนี้ได้ แต่ Anna Nikolaevna นั้นถูกต้องที่สุด องศาที่เป็นไปได้ความน่าจะเป็น - คุณพ่อแม่ต้องโทษจริงๆ! ไม่ใช่เพราะความอาฆาตพยาบาท จากความไม่รู้ ความเข้าใจผิด จากความเกียจคร้าน จากใจง่าย แต่คุณต้องโทษ

หากเด็กมักประสบกับการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันก็เป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ปัญหานี้ด้วยยาเม็ดใด ๆ ขจัดความขัดแย้งกับสิ่งแวดล้อม เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ อย่ามองหาผู้กระทำผิด - นี่คือทางตัน โอกาสของคุณและลูกของคุณที่จะหลุดพ้นจากวงจรอุบาทว์ของน้ำมูกนิรันดร์นั้นค่อนข้างจริง

ฉันพูดซ้ำอีกครั้ง: ไม่มียาวิเศษ "สำหรับภูมิคุ้มกันที่ไม่ดี" แต่มีอัลกอริธึมที่มีประสิทธิภาพสำหรับการปฏิบัติจริง เราจะไม่พูดถึงรายละเอียดทุกอย่าง - คำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับ มันควรจะเป็น,และหากขาดไปหลายหน้า ทั้งในเล่มนี้และเล่มอื่นๆ ของผู้แต่ง

อย่างไรก็ตาม ตอนนี้เราจะแสดงรายการและเน้นประเด็นพื้นฐานที่สุด อันที่จริงนี่จะเป็นคำตอบของคำถามว่าอะไรดีอะไรไม่ดี ฉันแก้ไขความสนใจ - นี่ไม่ใช่คำอธิบาย แต่เป็นคำตอบสำเร็จรูป: มีคำอธิบายมากมายแล้วหากพวกเขาไม่ช่วยก็ไม่มีอะไรสามารถทำได้แม้ว่า Lena จะเสียใจมาก ...

อากาศ

สะอาด เย็น เปียก หลีกเลี่ยงสิ่งที่มีกลิ่น - วาร์นิช สี สารระงับกลิ่นกาย ผงซักฟอก

ที่พัก

จัดห้องเด็กส่วนบุคคลสำหรับเด็กในโอกาสที่น้อยที่สุด ไม่มีเครื่องสะสมฝุ่นในห้องเด็ก ทุกอย่างต้องทำความสะอาดแบบเปียก (น้ำเปล่าไม่มีสารฆ่าเชื้อ) เครื่องปรับความร้อน เครื่องทำให้ชื้น. เครื่องดูดฝุ่นพร้อมไส้กรองน้ำ ของเล่นในกล่อง. หนังสือแก้ว. พับของที่กระจัดกระจาย + ล้างพื้น + ปัดฝุ่น ถือเป็นการกระทำมาตรฐานก่อนนอน มีเทอร์โมมิเตอร์และไฮโกรมิเตอร์อยู่ที่ผนังในห้อง ในเวลากลางคืนควรแสดงอุณหภูมิ 18 ° C และความชื้น 50-70% ออกอากาศปกติ บังคับและเข้มข้น - ในตอนเช้าหลังการนอนหลับ

ฝัน

ในห้องเย็นชื้น หรือจะใส่ชุดนอนอุ่นๆ ใต้ผ้าห่มอุ่นๆ ก็ได้ ผ้าลินินสีขาวล้างด้วยแป้งเด็กและล้างให้สะอาด

อาหาร

ห้ามบังคับให้เด็กกินไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่ควรให้อาหารเมื่อคุณตกลงที่จะกิน แต่เมื่อคุณขออาหาร หยุดให้อาหารระหว่างการให้อาหาร อย่าละเมิดผลิตภัณฑ์ในต่างประเทศ อย่าหลงไปกับอาหารหลากหลาย ชอบขนมจากธรรมชาติ (น้ำผึ้ง ลูกเกด แอปริคอตแห้ง ฯลฯ) มากกว่าขนมเทียม (ขึ้นอยู่กับซูโครส) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีเศษอาหารตกค้างในปาก โดยเฉพาะของหวาน

ดื่ม

ได้ตามต้องการ แต่เด็กควรมีโอกาสที่จะดับกระหายได้เสมอ ฉันดึงความสนใจของคุณ: อย่าเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มอัดลมหวาน ๆ นั่นคือเพื่อดับกระหายของคุณ! การดื่มที่เหมาะสม: น้ำแร่ไม่อัดลม ไม่ต้ม ผลไม้แช่อิ่ม เครื่องดื่มผลไม้ ชาผลไม้ เครื่องดื่มอยู่ในอุณหภูมิห้อง หากทุกอย่างถูกทำให้ร้อนมาก่อน ค่อยๆ ลดความเข้มของความร้อนลง

เสื้อผ้า

ขั้นต่ำที่เพียงพอ จำไว้ว่าการขับเหงื่อทำให้เกิดการเจ็บป่วยบ่อยกว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำเกินไป เด็กไม่ควรมีเสื้อผ้ามากกว่าพ่อแม่ ลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ของเล่น

วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบคุณภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กเอาเข้าปาก คำใบ้ว่าของเล่นชิ้นนี้มีกลิ่นหรือสกปรก - ปฏิเสธที่จะซื้อ ของเล่นนุ่ม ๆ ใด ๆ คือการสะสมของฝุ่นสารก่อภูมิแพ้และจุลินทรีย์ ชอบของเล่นที่ซักได้ ของเล่นล้างทำความสะอาดได้

เดิน

ใช้งานทุกวัน ผ่านผู้ปกครอง "เหนื่อย - ทำไม่ได้ - ฉันไม่ต้องการ" น่ารับประทานมากก่อนนอน

กีฬา

เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง กีฬาใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารอย่างแข็งขันกับเด็กคนอื่น ๆ ในพื้นที่ จำกัด นั้นไม่พึงปรารถนา การว่ายน้ำในสระสาธารณะไม่เหมาะสมสำหรับเด็กที่ป่วยบ่อย

ชั้นเรียนเพิ่มเติม

ดีในถิ่นที่อยู่ถาวรเมื่อภาวะสุขภาพไม่อนุญาตให้คุณออกจากบ้าน ก่อนอื่นคุณต้องหยุดป่วยบ่อย ๆ แล้วเริ่มเข้าร่วมคณะนักร้องประสานเสียงหลักสูตร ภาษาต่างประเทศ, สตูดิโอวิจิตรศิลป์ เป็นต้น

พักร้อน

เด็กต้องหยุดพักจากการสัมผัสกับผู้คนจำนวนมาก จากอากาศในเมือง จากน้ำคลอรีน และ สารเคมีในครัวเรือน. ในกรณีส่วนใหญ่ การพักผ่อน "ในทะเล" ไม่เกี่ยวข้องกับการฟื้นตัวของเด็กที่ป่วยบ่อย เนื่องจากส่วนใหญ่ ปัจจัยที่เป็นอันตรายยังคงมีการเพิ่มการจัดเลี้ยงสาธารณะและตามกฎแล้วสภาพความเป็นอยู่แย่กว่าที่บ้าน

วันหยุดในอุดมคติสำหรับเด็กที่ป่วยบ่อยๆ เป็นแบบนี้ (ทุกคำมีความสำคัญ): ฤดูร้อนในชนบท สระน้ำเป่าลมพร้อมสระน้ำข้างกองทราย การแต่งกาย - กางเกงขาสั้น, เท้าเปล่า; ข้อ จำกัด ในการใช้สบู่ ให้อาหารเมื่อเธอกรีดร้อง: "แม่ฉันจะกินคุณ!" เด็กเปลือยกายสกปรกที่กระโดดจากน้ำสู่ทราย ขออาหาร สูดอากาศบริสุทธิ์ และไม่ติดต่อกับคนจำนวนมากใน 3-4 สัปดาห์ฟื้นฟูภูมิคุ้มกันที่ถูกทำลายจากชีวิตในเมือง

การป้องกันอารีย์

ไม่น่าเป็นไปได้อย่างยิ่งที่เด็กที่ป่วยบ่อยจะมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติหรือกินไอศกรีมเป็นกิโลกรัม ทางนี้, โรคประจำตัวไม่หนาวแต่เป็นโรคซาร์ส หากในที่สุด Petya มีสุขภาพดีในวันศุกร์และในวันอาทิตย์มีอาการคัดจมูกอีกครั้งหมายความว่าในช่วงวันศุกร์ - อาทิตย์ Petya พบ ไวรัสสายพันธุ์ใหม่. และญาติของเขาเห็นได้ชัดว่าต้องตำหนิโดยเฉพาะอย่างยิ่งปู่ของเขาซึ่งใช้ประโยชน์จากการฟื้นตัวที่ไม่คาดคิดเพื่อพาหลานชายของเขาไปที่คณะละครสัตว์โดยด่วน

งานหลักของผู้ปกครองคือการปฏิบัติตามคำแนะนำโดยละเอียดในบทที่ 12.2 - หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้คนโดยไม่จำเป็นในทุกวิถีทาง ล้างมือ รักษาภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ให้สมาชิกในครอบครัวทุกคน

หากเด็กป่วยด้วยโรคซาร์สบ่อยๆ แสดงว่าเขาติดเชื้อบ่อย

เด็กไม่สามารถตำหนิได้ นี่คือพฤติกรรมของครอบครัวเขา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนรูปแบบและไม่ปฏิบัติต่อเด็ก

การรักษาโรคซาร์ส

การรักษาโรคซาร์สไม่ได้หมายถึงการให้ยา ซึ่งหมายถึงการสร้างสภาวะให้ร่างกายของเด็กสามารถรับมือกับไวรัสได้โดยเร็วที่สุดและสูญเสียสุขภาพน้อยที่สุด การรักษาโรคซาร์สหมายถึงการตรวจสอบพารามิเตอร์ที่เหมาะสมของอุณหภูมิและความชื้นในอากาศ การแต่งกายให้อบอุ่น ไม่ให้อาหารจนกว่าเธอจะขอ ให้ดื่มอย่างกระตือรือร้น เกลือหยดลงในจมูกและพาราเซตามอลที่อุณหภูมิร่างกายสูง - รายการยาที่เพียงพออย่างสมบูรณ์ การรักษาที่ใช้งานอยู่จะช่วยป้องกันการสร้างภูมิคุ้มกัน ถ้าเด็กป่วยบ่อยๆ แล้วล่ะก็ ผลิตภัณฑ์ยาควรใช้เฉพาะเมื่อหลีกเลี่ยงไม่ได้เท่านั้น. โดยเฉพาะความกังวล การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วจะดำเนินการโดยไม่มีเหตุผลที่แท้จริง - จากความกลัว จากความกลัวความรับผิดชอบ จากข้อสงสัยเกี่ยวกับการวินิจฉัย

การดำเนินการหลังจากการกู้คืน

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการปรับปรุงสภาพและอุณหภูมิปกติไม่ได้บ่งชี้ว่าภูมิคุ้มกันได้รับการฟื้นฟู . แต่บ่อยครั้งที่เด็กไปที่ทีมเด็กอย่างแท้จริงในวันรุ่งขึ้นหลังจากที่อาการดีขึ้น และก่อนหน้านี้ก่อนที่ทีมเด็ก ๆ จะไปที่คลินิกซึ่งเขาได้รับการตรวจโดยแพทย์ที่บอกว่าเด็กแข็งแรง

ตามคิวไปหาหมอและวันรุ่งขึ้นที่โรงเรียนหรือในโรงเรียนอนุบาลลูกจะเจอไวรัสตัวใหม่แน่นอน เด็กมีภูมิคุ้มกันที่ยังไม่แข็งแรงหลังเจ็บป่วย! โรคใหม่เริ่มต้นในร่างกายที่อ่อนแอ มันจะยากกว่าครั้งก่อนซึ่งมีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนมากขึ้นและจะต้องใช้ยา

แต่โรคนี้ก็จะหมดไปเช่นกัน และคุณจะไปที่คลินิกแล้วไปโรงเรียนอนุบาล ... จากนั้นคุณจะพูดถึงเด็กที่ป่วยบ่อยที่ "เกิดมาแบบนั้น"!

มันดีขึ้นแล้ว - หมายความว่าคุณต้องเริ่มใช้ชีวิตตามปกติ ชีวิตปกติไม่ใช่การเดินทางไปคณะละครสัตว์ ไม่ใช่โรงเรียน และยิ่งกว่านั้นไม่ใช่คลินิกเด็ก ชีวิตปกติกระโดดโลดเต้นในอากาศบริสุทธิ์ "ทำงาน" ความอยากอาหาร นอนหลับสบาย, ฟื้นฟูเยื่อเมือก.

ด้วยรูปแบบการใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงและการจำกัดการติดต่อกับผู้คนอย่างสูงสุด การฟื้นฟูโดยสมบูรณ์มักใช้เวลาไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ ตอนนี้คุณสามารถไปที่คณะละครสัตว์!

เราต้องไม่ลืมว่าการติดต่อกับผู้คนนั้นมีความเสี่ยงโดยเฉพาะในบ้าน การเล่นกลางแจ้งกับเด็กโดยทั่วไปจะปลอดภัย (ตราบใดที่ไม่มีการถุยน้ำลายหรือจูบ) ดังนั้นอัลกอริธึมที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์สำหรับการไปโรงเรียนอนุบาลทันทีหลังจากการกู้คืนคือการไปที่นั่นเมื่อเด็ก ๆ ไปเดินเล่น เราเดินเล่นทุกคนไปที่ห้องเพื่อทานอาหารกลางวันและกลับบ้าน เป็นที่ชัดเจนว่าเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะใช้สิ่งนี้ (แม่ทำงานครูไม่เห็นด้วยโรงเรียนอนุบาลอยู่ไกลจากบ้าน) แต่อย่างน้อยตัวเลือกนี้ก็สามารถเก็บไว้ในใจ

และโดยสรุปแล้ว เราสังเกตได้ชัดเจนว่า: อัลกอริธึมของ "การดำเนินการหลังการฟื้นตัว" ใช้กับเด็กทุกคนและไม่ใช่แค่กับผู้ที่ป่วยบ่อยเท่านั้น นี่เป็นหนึ่งใน กฎสำคัญซึ่งช่วยให้เด็กปกติไม่ป่วยบ่อย

ทันทีที่เราเริ่มพูดถึง "เด็กทุกคน" เราสังเกตว่าเมื่อไปหาทีมเด็กป่วยต้องคิดถึงตัวเองไม่เพียง แต่เกี่ยวกับเด็กคนอื่น ๆ ด้วย ในที่สุด โรคซาร์สก็เกิดได้ใน ฟอร์มอ่อนเมื่ออุณหภูมิร่างกายยังปกติ น้ำมูกวิ่ง คุณอยู่ที่บ้านสองสามวันแล้วไปโรงเรียนอนุบาลในขณะที่ยังคงติดเชื้อ!

แอนติบอดีต่อไวรัสนั้นผลิตได้ไม่เร็วกว่าวันที่ห้าของการเจ็บป่วย นั่นเป็นเหตุผลที่ คุณสามารถกลับมาเยี่ยมทีมเด็กได้ไม่ช้ากว่าวันที่หกตั้งแต่เริ่มมีอาการของโรคซาร์สโดยไม่คำนึงถึงความรุนแรง แต่ไม่ว่าในกรณีใดจะต้องผ่านไปอย่างน้อยสามวันนับจากช่วงเวลาที่อุณหภูมิร่างกายกลับสู่ปกติ .

เยี่ยมชมกลุ่มเด็ก ที่

"เนซาดิคอฟสกี" เด็ก

สถานการณ์ที่เด็กป่วยบ่อยหลังจากที่เขาเริ่มเข้าโรงเรียนอนุบาลเป็นเรื่องปกติเท่านั้น จนกระทั่งอายุสามขวบเขาแทบไม่ป่วยเลยพวกเขาเดินอารมณ์ไม่เคยรักษาอะไรเขาเลย ตอนอายุสามขวบฉันไปโรงเรียนอนุบาล - และในฤดูหนาวห้าการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ... คุณเข้าใจแล้วหรือยังว่าใครควรตำหนิ? ไม่ใช่เด็กแน่นอน

เมื่อวลี "ฉันไม่ป่วยจนอายุ 3 ขวบ" ออกเสียง วลีนี้ระบุว่าเรามีลูกที่ปกติและสมบูรณ์แข็งแรง มีการเปลี่ยนแปลง สิ่งแวดล้อม- เริ่มมีอาการป่วย

จะทำอย่างไร? ประการแรก ตระหนักถึงความจริงที่ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มสื่อสารกับเด็กอย่างแข็งขันและไม่ป่วย ที่จริงแล้วคุณพร้อมสำหรับสิ่งนี้ แต่คุณไม่คิดว่าโรคนี้จะคงอยู่ถาวร การเจ็บป่วยอย่างต่อเนื่องหมายความว่าคุณกำลังรีบกลับไปหาลูก ๆ ของคุณหลังจากเจ็บป่วยหรือมีบางอย่างผิดปกติในโรงเรียนอนุบาลเอง (พวกเขายอมรับเด็กที่ป่วยไม่ออกอากาศพวกเขาเดินน้อย ฯลฯ )

เรามีโอกาสที่จะมีอิทธิพลต่อโรงเรียนอนุบาลหรือไม่? ตามกฎแล้วเราไม่ทำ เปลี่ยนโรงเรียนอนุบาลได้ไหม? บางครั้งเราก็ทำได้ แต่มันไม่ง่ายและมีราคาแพง

เราไม่สามารถพาลูกไปโรงเรียนอนุบาลได้ถ้าเจ้านายในที่ทำงานต้องการเราและหมอไม่ได้ตั้งใจที่จะขยายเวลาลาป่วย?

ไม่ได้. เราไม่สามารถเปลี่ยนสถานรับเลี้ยงเด็กได้ เราไม่สามารถพาคุณไปโรงเรียนอนุบาลได้ เราถอนตัว เราป่วย เรากำลังฟื้นตัว เราถอนตัว เราป่วย ทันใดนั้นเราตระหนักว่าทุกสิ่งที่เราหาได้จากที่ทำงานเราใช้ไปกับความเจ็บป่วยในวัยเด็ก!

แล้วคนรอบข้างก็พูดประโยคนี้ว่า ลูกของคุณคือ "ไม่ใช่ซาดิคอฟสกี". และทันใดนั้นมันก็ชัดเจน เราเลิกงาน เราหยุดไปโรงเรียนอนุบาล และแน่นอน ใน 1-2 เดือน เราจะเลิกเป็นเด็กที่ป่วยบ่อย

เราไม่สามารถหาโรงเรียนอนุบาลปกติ

เราเลิกไปโรงเรียนอนุบาลเพราะ เราไม่มีโอกาสฟื้นฟูเด็กหลังจากเจ็บป่วย

ให้ความสนใจ: "เราไม่สามารถ ... ", "เราไม่มีโอกาส ... "

ไม่มีเด็กที่ไม่คลั่งไคล้ มีพ่อแม่ที่ไม่ซาดิก .

เราไม่พบโรงเรียนอนุบาลปกติเพราะมันไม่มีอยู่จริง

เราไม่มีโอกาสฟื้นฟูเด็กหลังจากเจ็บป่วยเพราะคำแนะนำของกุมารแพทย์และรหัสแรงงานไม่ได้ให้โอกาสดังกล่าว

ไม่มีพ่อแม่ที่ไม่ซาดิก มีสังคมที่ไม่ใยดี

แต่อันที่จริงแล้ว ทุกอย่างไม่ได้น่าทึ่งเลย เนื่องจากการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันบ่อยมากด้วย การรักษาที่เหมาะสมไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพของเด็กอย่างแน่นอน

ป่วย. ชื้น, ระบายอากาศ, รดน้ำ, หยดจมูก กู้คืนแล้ว ฉันไปโรงเรียนอนุบาลสองวัน ป่วย. ชื้น, ระบายอากาศ, รดน้ำ, หยดจมูก กู้คืนแล้ว เราไม่ได้ทำอะไรอันตราย เลว เป็นอันตราย

แต่ถ้าการจามทุกครั้งเป็นสาเหตุของการสั่งจ่ายยาน้ำเชื่อมจำนวนหนึ่งโหล สำหรับการกลั่นแกล้งที่เรียกว่า "ขั้นตอนที่ทำให้เสียสมาธิ" สำหรับการฉีดยาปฏิชีวนะ การตรวจอย่างละเอียด การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหลายสิบคน แต่ละคนเห็นว่าจำเป็นต้องเพิ่มคู่ หรือยาอีกสองตัวในการรักษา - การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันดังกล่าวเป็นสิ่งชั่วร้ายที่ไม่ชัดเจนและชัดเจนและการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันดังกล่าวจะไม่ผ่านไปอย่างไร้ร่องรอยและไม่เจริญเร็วกว่าอย่างเจ็บปวด และสำหรับเด็กอนุบาลนั้นอันตราย และผู้ปกครองเป็นอันตราย และหมอ...

หากเด็กป่วยด้วยการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันบ่อยครั้ง แม้บ่อยครั้งมาก แต่ไม่ได้รักษาด้วยความช่วยเหลือของยา แต่โดยธรรมชาติแล้วปล่อยให้เขาป่วย ปล่อยให้เขาไปโรงเรียนอนุบาล ปล่อยให้เขาทำในสิ่งที่เขาต้องการ

ไม่เป็นอันตราย - ป่วยและหายดี!

โรคหวัดเป็นอันดับแรกในบรรดาโรคในวัยเด็กทั้งหมด ภูมิคุ้มกันของเด็กยังไม่สามารถทำงานได้เต็มที่ดังนั้นด้วยอุณหภูมิอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงไปโรคระบาดทำให้พวกเขาเป็นหวัดอย่างรวดเร็วและเริ่มป่วย การรักษาโรคหวัดต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก และบ่อยครั้งที่เด็กป่วยอย่างรวดเร็วอีกครั้ง สิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้? วิธีหลักในการต่อสู้กับโรคหวัดในเด็กบ่อยๆ คือ มาตรการป้องกันเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

หวัด

ระบบทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อไวรัส(SARS) หรือโรคหวัด เป็นชื่อสามัญของกลุ่มโรคติดต่อของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งสามารถนำไปสู่ กระบวนการอักเสบในเยื่อเมือกของช่องจมูก

อาการของโรคหวัดเริ่มพัฒนา 1-2 วันหลังจากติดเชื้อ เด็กป่วยเป็นโรคติดต่อใน 2-3 วันแรก เพื่อป้องกันเด็กจากโรคหวัดบ่อยๆ จำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันที่จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในระหว่างการระบาดและไข้หวัดใหญ่

มีไวรัสทั้งหมดมากกว่า 200 ชนิด แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือ:

• ไข้หวัดใหญ่- หนึ่งในการติดเชื้อที่ยากที่สุด อาการ : ไข้สูง เจ็บคอ ปวดหัว, ความอ่อนแอ, ความเจ็บปวดในข้อต่อ, น้ำมูกไหล, ไอ
• ไรโนไวรัส- ไวรัสที่ทำให้เกิดน้ำมูกไหล อาการหลัก: คัดจมูกและคัดจมูกระหว่าง อุณหภูมิปกติร่างกาย.
• ไข้หวัดใหญ่- ประเภทของโรคซาร์สซึ่งเสียงของเด็กแหบหรือแหบอาจมีอาการไอ Parainfluenza เป็นอันตรายต่อเด็กที่มีอาการแทรกซ้อนในรูปแบบของโรคซางเท็จ
• การติดเชื้ออะดีโนไวรัสส่วนใหญ่เข้าสู่ร่างกายผ่านทางส่วนบน แอร์เวย์, ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนักผ่านทางตาและลำไส้. อาการ: เจ็บและแดงในลำคอ, ไข้, ไอ, อ่อนแรง, เซื่องซึม, น้ำตาไหล, เพิ่มขึ้น ต่อมน้ำเหลืองในบริเวณคอ

สาเหตุของโรค

สาเหตุหลักของการเป็นหวัดบ่อยครั้งคือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กถูกวางไว้ในช่วงก่อนคลอด ได้รับอิทธิพลจาก:

• โอนย้ายบาดเจ็บ;
• โรคหวัด แม่ในอนาคตระหว่างตั้งครรภ์
• พิษรุนแรงในแม่;
• การติดเชื้อในครรภ์ของทารกในครรภ์;
• การคลอดก่อนกำหนด

นอกจากนี้ การลดภูมิคุ้มกันของเด็กอายุไม่เกิน 3-7 ปี ทำได้โดย:

ขาดการออกกำลังกาย

สภาพความเป็นอยู่ที่ไม่น่าพอใจ

นิเวศวิทยาที่น่าสงสารของภูมิภาคที่อยู่อาศัย

การปรากฏตัวของจุดโฟกัสของการติดเชื้อเรื้อรังในปากและช่องจมูก;

ภูมิแพ้ ร่างกายของเด็กซึ่งมักจะนำไปสู่การอ่อนแอของการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อ

วุฒิภาวะไม่เพียงพอ ระบบภูมิคุ้มกันและอวัยวะระบบทางเดินหายใจ

ภาวะขาดวิตามิน;

การไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัย

ฟังก์ชั่นลดลงของเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไต;

บุหรี่มือสอง;

ความเครียดบ่อยครั้ง

เยี่ยมชมโรงเรียนอนุบาลก่อน;

หลังฉีดวัคซีนแล้ว ภูมิต้านทานจะลดลงเป็นระยะเวลา 1 ถึง 3 เดือน

บรรยากาศที่ไม่ดีต่อสุขภาพในครอบครัว โรงเรียน หรือโรงเรียนอนุบาลยังทำให้ระบบป้องกันของร่างกายอ่อนแอลงด้วย เด็กจากครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์จะป่วยบ่อยขึ้น

การป้องกัน

กราฟต์

การฉีดวัคซีนจะปกป้องร่างกายจากไวรัสทั่วไป 2-3 สายพันธุ์ เธอจะไม่สามารถเอาชนะพันธุ์ที่เหลือได้ แต่จะอำนวยความสะดวกในการเกิดโรคและลดโอกาสของภาวะแทรกซ้อน ด้วยเหตุนี้ แนะนำให้ฉีดวัคซีนเมื่อทราบสายพันธุ์ที่แน่นอนของไวรัสไข้หวัดใหญ่

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการปกป้องร่างกายอย่างเต็มที่จะเกิดขึ้นเพียง 2-3 สัปดาห์หลังการฉีดวัคซีน ในช่วงเวลานี้ ร่างกายจะผลิตแอนติบอดีที่จำเป็นสำหรับต่อสู้กับไวรัส

การตัดสินใจฉีดวัคซีนควรทำโดยแพทย์ ห้ามทำด้วยตัวเอง

วิตามิน

ร้านขายยามีเด็กพิเศษจำนวนมาก คอมเพล็กซ์วิตามิน(Supradin, Alfavit, Vitrum, Pikovit, Vita Mishki และอื่น ๆ ) และวิตามินซี (Ascorutin, Askorbinka และอื่น ๆ ) ซึ่งสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องร่างกายของเด็กจากโรคหวัดและในกรณีที่เจ็บป่วยให้เร่งกระบวนการบำบัด .

นอกจากนี้สำหรับการป้องกันโรคหวัดก็มีประโยชน์มากที่จะทาน ไขมันปลาในแคปซูลหรือน้ำเชื่อม (เช่น Smart Omega-Baby, Omega-3 และอื่นๆ) สิ่งสำคัญคือต้องจำวิตามิน - เพราะนี่คือยาที่สามารถซื้อได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

การเตรียมการ

ในบรรดายาที่มีอยู่จำนวนมากที่สามารถป้องกันการแทรกซึมของไวรัสได้สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันต่อไปนี้มีความโดดเด่นด้วยประสิทธิภาพ: ยาหยอด Amizon, น้ำเชื่อม Immunoflazid, ยาเม็ด Influcid, Acyclovir, Vitaon, Groprinosin, เหน็บ Viferon, Viburkol

ก่อนเยี่ยมชมสถานที่แออัดหรือเดินทางโดยระบบขนส่งสาธารณะในช่วงที่เป็นไข้หวัดใหญ่และโรคระบาด แนะนำให้หล่อลื่นจมูกของเด็กด้วยครีมออกโซลิน

นอกจากนี้ เพื่อเพิ่มพลังป้องกัน สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันยังใช้ในจมูก (Derinat) น้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับการกลั้วคอและการหยอดจมูก (สารละลาย Miramistin, ยาหยอด Okomistin, Oftamirin เป็นต้น)

ส่วนใหญ่มักใช้เพื่อป้องกันโรคหวัดเด็ก ๆ จะได้รับยาเม็ดเหน็บและขี้ผึ้งตาม interferon เหล่านี้รวมถึง: เทียน Laferobion, Kipferon, ยาหยอดจมูก Nazoferon, Grippferon, ยาเม็ด Anaferon, Ergoferon และอื่น ๆ

โฮมีโอพาธีย์

การเตรียมการที่ทำขึ้นจากส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับยาอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิด ผลข้างเคียง. ยาต่อไปนี้มักกำหนด: Allium cepa, Aflubin, Oscillococcinum, Grip-Gran และอื่น ๆ

น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและผ่อนคลาย การป้องกันโรคหวัดอย่างดีเยี่ยมคือขั้นตอนอโรมาเธอราพีโดยใช้น้ำมันหอมระเหยจากต้นสน ลาเวนเดอร์ เฟอร์ มิ้นต์ ยูคาลิปตัส ส้ม บาล์มมะนาว ต้นชา และมะนาว

สามารถเติมน้ำมันลงในอ่างก่อนอาบน้ำหรือใช้ตะเกียงอโรมาจี้อโรมา มีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กไม่มีอาการแพ้

การสูดดม

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคหวัดในเด็ก ขั้นตอนสามารถทำได้ด้วย น้ำมันหอมระเหย, น้ำแร่, น้ำยาฆ่าเชื้อ (Miramistin, Dekasan และอื่นๆ) เจือจางด้วยน้ำเกลือในอัตราส่วน 1:2 อุปกรณ์อัลตราโซนิกไม่เหมาะสำหรับการสูดดมน้ำมันหอมระเหยด้วยเหตุนี้จึงควรใช้เครื่องช่วยหายใจไอน้ำ

นวด

ในการรักษาอาการหวัด มีการใช้เทคนิคบางอย่างที่ไม่เพียงแต่กำจัดอาการของโรค แต่ยังช่วยให้กระบวนการหายเร็วขึ้นอีกด้วย บางชนิดใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันและที่บ้าน เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถเลือกเทคนิคที่เหมาะสมและสอนให้ผู้ปกครองได้

โรงพยาบาล

หากเด็กเป็นหวัดมากกว่า 6 ครั้งต่อปี เขาต้องเข้ารับการบำบัดฟื้นฟูซึ่งจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากการแพทย์แล ขั้นตอนการป้องกันสภาพภูมิอากาศมีบทบาทในการฟื้นฟู - ภูเขาหรือ อากาศทะเล,น้ำทะเลเค็ม น้ำแร่ เป็นต้น

ชุบแข็ง

การป้องกันโรคหวัดในเด็กที่ดีที่สุดคือการทำให้แข็ง - อาบน้ำ, เช็ด, ฉีด

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตความพอประมาณ ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของขั้นตอน เป็นไปได้ที่จะทำให้เด็กแข็งตัวได้ก็ต่อเมื่อเขาแข็งแรงสมบูรณ์เท่านั้นแนะนำให้เริ่มในฤดูร้อนเนื่องจากในช่วงเวลานี้ของปีความน่าจะเป็นที่จะทำให้ร่างกายเย็นเกินไปจะลดลง

มีประโยชน์ในการวิ่งเท้าเปล่าทั้งที่บ้านและบนถนนใน เวลาฤดูร้อน. การเดินโดยไม่สวมรองเท้าช่วยในการพัฒนาการควบคุมอุณหภูมิตามธรรมชาติ

เวลาอาบน้ำต้องค่อยๆลดอุณหภูมิของน้ำโดยเริ่มจาก 37 องศา จากนั้นช่วง 6-7 วัน อุณหภูมิจะลดลง 0.5-1 องศา ขึ้นอยู่กับความเร็วในการปรับตัวของเด็ก

คุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยการกระทำที่ง่ายที่สุด:

• พักผ่อนให้เต็มที่เด็กที่อายุต่ำกว่า 7 ขวบต้องการ นอนกลางวันและบางคนนอนได้ถึง 8 ปี ระหว่างการนอนหลับ ร่างกายจะฟื้นฟูพลังงานที่ใช้ไป ซึ่งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
• อาหารที่สมดุลเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแนะนำให้เด็กดื่มผลไม้ตามธรรมชาติจาก lingonberries, blackcurrants, ราสเบอร์รี่, buckthorn ทะเลและแครนเบอร์รี่, ปรุงผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้, ผลไม้แห้ง, เตรียมชาที่มีสะโพกกุหลาบ, สะระแหน่, มะนาว, เลี้ยงเด็กด้วย ทะเล buckthorn หรือแยมราสเบอร์รี่ จำนวนมากของวิตามินซีพบได้ในผักและผลไม้สีส้มสด สีเขียวเข้ม และสีแดง สิ่งสำคัญคือต้องมีหัวหอม กะหล่ำปลี กระเทียม เนื้อสัตว์ ไข่ ซีเรียล และผลิตภัณฑ์จากนมอยู่ในอาหารของทารก

กีฬา.การเดินป่า พลศึกษา ยิมนาสติก และการว่ายน้ำในสระ ช่วยเสริมการทำงานของร่างกายอย่างแข็งขัน

• ทำความสะอาดห้อง.ไวรัสอาศัยอยู่บนพื้นผิวได้สูงสุด 2-3 ชั่วโมง ดังนั้นในฤดูหนาวจึงควรทำความสะอาดแบบเปียกบ่อยขึ้นด้วย น้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งฆ่าเชื้อไวรัสได้อย่างสมบูรณ์และต่อต้านการปรากฏตัวของพวกมันในอพาร์ตเมนต์
• สุขอนามัยส่วนบุคคลไวรัสไข้หวัดใหญ่และหวัดเข้าสู่ร่างกายทางปาก ตา จมูก ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าเด็กไม่สัมผัสใบหน้าด้วยมือที่สกปรก เมื่อคุณกลับถึงบ้าน ให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ
• อุณหภูมิห้องควรอยู่ที่ระดับ 20-22 องศาเพื่อให้เด็ก ๆ ออกไปที่ถนนไม่เย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป ความผันผวนของอุณหภูมิอย่างรุนแรงมักเป็นสาเหตุหลักของโรคหวัด
• การเลือกเสื้อผ้าก็มีความสำคัญมากเช่นกัน เด็กจะต้องแต่งตัวให้เข้ากับสภาพอากาศเพื่อไม่ให้เหงื่อออก

สูตรพื้นบ้านสำหรับการป้องกัน

กระเทียมและหัวหอม

เหล่านี้ พืชรสเผ็ดสามารถฆ่าเชื้อไวรัสหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้ ดังนั้นจึงขอแนะนำว่าในห้องที่มีเด็กหรือใกล้เตียง ให้วางจานที่มีหัวหอมสับละเอียดและ/หรือกระเทียม คุณต้องเปลี่ยนเนื้อหาของจาน 5-6 ครั้งต่อวัน

ชาโรสฮิป

ผลไม้ของพืชชนิดนี้มีวิตามินซีจำนวนมากและผลเบอร์รี่แห้งจะถูกเก็บไว้เป็นเวลานานและสามารถพบได้ในร้านขายยาทุกแห่ง ควรเทผลเบอร์รี่ด้วยน้ำเดือดและทิ้งไว้ค้างคืนในกระติกน้ำร้อน ดื่ม 0.5 ถ้วย 3 ครั้งต่อวัน เพิ่มความหวานด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง ผลเบอร์รี่ของเถ้าภูเขาแครนเบอร์รี่และไวเบอร์นัมถูกต้มในลักษณะเดียวกัน

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการแช่โรสฮิปอาจทำให้เคลือบฟันของเด็กเสียหายหรือเพิ่มความไวต่อฟันได้ ดังนั้นเด็กควรดื่มโดยใช้หลอดดูด

ชาสมุนไพร

สำหรับการป้องกันโรคหวัด ขอแนะนำให้เด็ก ๆ ให้ชาคาโมไมล์หรือชาลินเด็น ในฐานะที่เป็นสารให้ความหวาน ควรใช้น้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ช้อนชาต่อเครื่องดื่ม 200 มิลลิลิตร ต้องเติมน้ำผึ้งลงในของเหลวอุ่น ๆ เนื่องจากในที่ร้อนจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

แช่เท้า

หากเท้าของเด็กเปียกหรือแข็งหลังจากเดินแล้วเพื่อป้องกันโรคควรทำอ่างแช่เท้าอุ่น: ใน 5 ลิตร น้ำร้อนละลาย 60 กรัม ผงมัสตาร์ดและโซดา 60 กรัม วางเท้าของเด็กในอ่าง พักไว้ 5-10 นาที จากนั้นเช็ดให้แห้งและสวมถุงเท้าอุ่น

ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง

น้ำผึ้งและโพลิสไม่เพียงแต่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอ ไอ น้ำมูกไหล และอาการอื่นๆ ที่เป็นหวัดได้ภายในเวลาไม่กี่วัน ธาตุและสารที่ประกอบเป็นผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยับยั้งกิจกรรมที่สำคัญของไวรัสและจุลินทรีย์

หากเด็กไม่มีอาการแพ้ ควรให้น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาทุกวันหรือเติมในนมอุ่นในเวลากลางคืน

ปรุงจากโพลิส ทิงเจอร์แอลกอฮอล์: ใส่วัตถุดิบบด 5 กรัมลงในภาชนะสีเข้ม (ขวดแก้วสีเข้ม) เทแอลกอฮอล์ 100 มิลลิลิตร ทิ้งไว้ 15 วันให้ใส่ ทิงเจอร์ที่มีความเครียดสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานหลายปี สำหรับเด็กอายุมากกว่า 3 ปี ให้รับประทาน 3 หยด 3 ครั้งต่อวัน สำหรับเด็กเล็กควรเตรียมทิงเจอร์น้ำ แต่เก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 3 วัน

ขิง

เนื่องจากองค์ประกอบของยา รากขิงจึงมักใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและ as ยาที่มีประสิทธิภาพเพื่อต่อสู้กับโรคหวัดต่างๆ

ส่วนผสมสำหรับโรคหวัด: ลอกรากขิงเล็ก ๆ แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ล้างมะนาวเอาเมล็ดออกแล้วหั่น บดส่วนผสมที่เตรียมไว้ด้วยเครื่องปั่นและเติมน้ำผึ้ง 5 ช้อนโต๊ะ ใส่ส่วนผสมยาลงในโถ ปิดฝาแล้วเก็บในตู้เย็น

เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กเป็นหวัด ให้เติมส่วนผสม 1 ช้อนชาลงในเครื่องดื่มอุ่นๆ หนึ่งแก้ว (น้ำ ชา) ทิ้งไว้ 5 นาที กรองแล้วดื่ม

แบดเจอร์อ้วน

ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายและช่วยให้ร่างกายเสริมสร้างการป้องกัน

ผสมไขมัน 0.5 ถ้วยกับน้ำผึ้งเหลว 100 มิลลิลิตร ใส่วอลนัทและลูกเกดสับ 100 กรัม เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน เด็กควรได้รับส่วนผสม 1 ช้อนชา วันละ 1 ครั้ง