ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับแม่และลูก นมแม่: ประโยชน์องค์ประกอบ

เมื่อผู้หญิงกำลังจะมีลูก เธอจินตนาการว่าเขาจะเป็นอย่างไร เธอจะเลี้ยงเขาอย่างไร เล่น และสถานที่สำคัญในแผนคือการเลือกประเภทของการให้อาหาร ผู้หญิงส่วนใหญ่วางแผนที่จะให้นมลูก ท้ายที่สุดแล้ว ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับแม่และลูกนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ แต่สำหรับผู้ที่ยังสงสัยด้วยเหตุผลบางประการบทความนี้เขียนขึ้น

นมแม่คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูก

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกในปีแรกของชีวิต

1. มีความสมดุลอย่างสมบูรณ์แบบในการจัดองค์ประกอบ มีอัตราส่วนของมาโครและไมโครอิลิเมนต์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารก
2. นมของสัตว์เลี้ยงในฟาร์มไม่ควรใช้ในโภชนาการของทารกในปีแรกของชีวิต เนื่องจากนมนั้นดูดซึมได้ไม่ดีและอาจนำไปสู่โรคกระดูกอ่อนได้
3. นมแม่มีสารที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของสมองและ ระบบประสาทเช่นเดียวกับวิสัยทัศน์
4. เต้านมมีกรดไขมันที่ย่อยง่ายโดยระบบย่อยอาหารที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของทารก นมประกอบด้วยไลเปสซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ย่อยง่าย เอนไซม์ตัวเดียวกันนี้ปกป้องทารกจากอาการท้องผูก
5. คาร์โบไฮเดรตในนมส่วนใหญ่มีแลคโตสซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดที่จำเป็นในลำไส้ซึ่งเป็นการป้องกันการสืบพันธุ์ของเชื้อโรค นมแม่มีส่วนช่วยในการตั้งรกรากในลำไส้ของทารกด้วยจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์

GW สร้างพื้นฐานของสุขภาพเพื่อชีวิต

1. ในช่วงเดือนแรกของชีวิต ระบบภูมิคุ้มกันของทารกยังไม่พัฒนา แต่นมแม่มีแอนติบอดีต่อโรคที่มารดามีหรือป่วยด้วย เด็กที่กินนมแม่ด้วย ปัจจัยภูมิคุ้มกันนมแม่ติดไวรัสน้อยกว่า ทนและฟื้นตัวได้เร็ว ในฤดูหนาว น้ำนมแม่จะป้องกันโรคหวัด และในฤดูร้อนจากการติดเชื้อในลำไส้
2. ทารกที่กินนมแม่จะมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และเมื่อพวกเขาโตขึ้น พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้ออักเสบ เบาหวาน โรคอ้วน และมะเร็งบางชนิดน้อยลง
3. ดูดนมคือหุ่น กัดที่ถูกต้องและเป็นการป้องกันโรคฟันผุ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยสร้างการติดต่อระหว่างแม่และลูก

เมื่อทารกแรกเกิดถูกนำไปใช้กับเต้านมของแม่ทันที กลไกการประทับจะเริ่มทำงาน เด็กจำผู้หญิงคนนั้นได้ทันทีว่าเป็นแม่ แต่แม่ก็พัฒนาความรักที่มีต่อลูกด้วย เนื่องจากมันค่อนข้างเป็นธรรมชาติจากมุมมองของธรรมชาติที่ลูกแรกเกิดอยู่บนหน้าอกของแม่ ไม่ใช่บนโต๊ะของแพทย์ทารกแรกเกิด ในขณะเดียวกัน สัญชาตญาณความเป็นแม่ก็บังเกิดโดยสมบูรณ์ โดยธรรมชาติมันมาจากธรรมชาติ จากหัวใจ ไม่ใช่จากสมองด้วยความมีเหตุมีผลและตรรกะ

การกินแม่ลูกจะรู้สึกถึงความอบอุ่นของเธอ ได้ยินเสียงหัวใจของเธอเต้น เขารู้สึกได้รับการปกป้องในโลกใหม่นี้สำหรับเขา ลูกจะโตเหมือนอยู่ในท้องแม่ และเด็กก็พัฒนาทัศนคติที่ถูกต้องต่อโลกและผู้คน เขาไม่กลัวพวกเขาซึ่งสะท้อนให้เห็นในชีวิตที่ตามมาทั้งหมดของเขา

ความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจได้ ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับแม่ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับทารกในช่วงสามปีแรกของชีวิต พวกเขาให้ การพัฒนาที่เหมาะสมจิตใจ อำนวยความสะดวกในการศึกษา และในวัยผู้ใหญ่มีส่วนในการสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นกับผู้อื่น

แน่นอน มันเป็นไปได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ถูกต้องกับเด็กที่เลี้ยงด้วยนมผง แต่มันยากกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มาก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้ผู้หญิงฟื้นตัวจากการคลอดบุตร

เมื่อทารกดูดนม แม่จะหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน ซึ่งช่วยให้มดลูกหดตัว

การให้อาหารทารกแรกเกิดในนาทีแรกหลังคลอดจะช่วยแยกรกและลดโอกาสตกเลือดหลังคลอดเพื่อป้องกันโรคโลหิตจาง

หากแม่ให้นมลูกในช่วง 2 เดือนแรกหลังคลอด จะช่วยให้มดลูกฟื้นฟูรูปร่างก่อนตั้งครรภ์และอวัยวะต่างๆ ได้อย่างเต็มที่ ช่องท้องกลับไปที่ที่นั่งของคุณ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีที่ดีในการจัดการกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

เมื่อแม่ให้นมลูก จะสร้างเอ็นดอร์ฟินฮอร์โมนแห่งความสุขจำนวนมหาศาล ซึ่งช่วยรักษา อารมณ์ดีในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับคุณแม่หลายคน แม่ไม่ค่อยโกรธทั้งทารกและคนอื่น ๆ ใจเย็น ๆ และนี่คือกุญแจสู่ปากน้ำที่เอื้ออำนวยในครอบครัว

การให้นมช่วยให้ระบบสืบพันธุ์ได้พักผ่อน

6 เดือนแรกหลังคลอดด้วยการให้อาหารตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์ โปรแลคตินที่ผลิตในร่างกายของมารดาจะไปยับยั้งการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการหมดประจำเดือนจากน้ำนม ผู้หญิงส่วนใหญ่มักไม่ตกไข่และไม่มีประจำเดือน มารดาหลายคนที่กินตามความต้องการไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ บางครั้งถึงแม้จะอยู่ในช่วงให้นมบุตรก็ตาม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - การป้องกันโรคกระดูกพรุนในสตรี

ทารกที่กินนมแม่ทุกคนช่วยลดโอกาสเป็นโรคนี้ได้ 25% ท้ายที่สุด แคลเซียมจะถูกดูดซึมได้ดีที่สุดโดยร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ ให้นมบุตร และประมาณหกเดือนหลังจากเสร็จสิ้น ปัญหาทางทันตกรรมที่เป็นที่รู้จักมากมายเกิดขึ้นจาก โภชนาการที่เหมาะสมแม่ ท้ายที่สุดไม่ว่าแคลเซียมจะถูกดูดซึมได้ดีเพียงใดก็ต้องมาจากอาหาร ปัญหาอาจเกิดขึ้นจากช่วงเวลาระหว่างการตั้งครรภ์ที่มีขนาดเล็กเกินไป น้อยกว่า 3 ปี

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นการป้องกันมะเร็งเต้านม

มะเร็งเต้านมและรังไข่มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับฮอร์โมนเอสโตรเจน โปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่ในการหลั่งน้ำนมจะยับยั้งการผลิตเอสโตรเจนและโดยทั่วไปจะชะลอการเติบโตของเซลล์ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แม้แต่เด็กคนเดียวเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือนจะช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมได้ 50% และมะเร็งรังไข่ได้ 25%

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหนึ่งปี

ในทศวรรษที่ผ่านมา จำนวนผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้เพิ่มขึ้น เด็กจะมีปัญหาในวัยสูงอายุหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับโภชนาการของเขาในช่วงเดือนแรกและปีแรกของชีวิต เป็นที่ทราบกันดีว่าเด็กหลายคนให้ อาการแพ้เกี่ยวกับโปรตีนนมวัวและนมแพะดังนั้นจึงไม่พึงปรารถนาที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในโภชนาการของทารกไม่เพียง แต่ในครั้งแรก แต่ยังในปีที่สองของชีวิต

ส่วนผสมส่วนใหญ่สำหรับ อาหารเด็กทำขึ้นจากนมวัวและถึงแม้ว่าจะมีความสมดุลมากกว่าในแง่ของอัตราส่วนขององค์ประกอบไมโครและมาโครเมื่อเทียบกับนมทั้งหมด แต่ก็มีโปรตีนจากต่างประเทศ แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาวทำให้คุณไม่สามารถแนะนำนมวัวในอาหารของทารกได้แม้ในปีที่สองของชีวิต สิ่งนี้ช่วยให้คุณไม่ต้องเพิ่มภาระให้กับระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของการแพ้ในอนาคต

ผ่านไปหนึ่งปี นมแม่ยังคงช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของเด็กต่อไป และแม้ว่าการป้องกันตัวเองของทารกที่โตแล้วจะสูงกว่าการป้องกันของทารกแรกเกิดอย่างมาก แต่การรองรับเพิ่มเติมจะไม่ทำให้เสียหาย

HB มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการป้องกัน โรคเกี่ยวกับลำไส้ในฤดูร้อนดังนั้นคุณต้องขยายการให้อาหารทารกในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนอย่างน้อยก็จนถึงฤดูใบไม้ร่วง

เราหวังว่าหลังจากอ่านบทความนี้แล้ว สตรีมีครรภ์จะไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และทารกจะได้รับนมที่เขาต้องการอย่างมาก และแม่จะเพลิดเพลินไปกับทารกตัวน้อย ที่รัก และอบอุ่นอยู่ใกล้เธอ ซุกตัวอยู่ที่หน้าอกของเธออย่างสบาย

เนื้อหาของบทความ:

นมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับลูก และที่สำคัญไม่เพียงแต่เหมาะสำหรับการย่อยอาหารของเด็กเท่านั้น ส่วนประกอบของน้ำนมแม่คือ การป้องกันตามธรรมชาติจากโรคต่างๆ ทารกที่อยู่บน ให้นมลูกมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระดูกอ่อนน้อยกว่า มีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคโลหิตจาง dysbacteriosis และท้องร่วง นมแม่ยังช่วยปกป้องเด็กๆ จากโรคหวัด หลอดลมอักเสบ โรคปอดบวม และการติดเชื้ออื่นๆ อีกมากมาย วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการให้อาหารตามธรรมชาตินั้นมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้ในเด็กน้อยกว่ามาก นมแม่มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของทารกที่คลอดก่อนกำหนด - มันมีส่วนช่วยในการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ โภชนาการตามธรรมชาติของทารกยังเป็นรากฐานสำหรับสุขภาพในอนาคตอีกด้วย ตัวอย่างเช่น เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนและโรคหอบหืดน้อยกว่า

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำนมแม่

น้ำนมแม่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ประโยชน์ของนมแม่จะปฏิเสธไม่ได้ ประกอบด้วยสารที่จำเป็นสำหรับทารก (คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน ธาตุ วิตามิน) ความไม่ชอบมาพากลของนมแม่ไม่เพียงแต่ในองค์ประกอบที่มีประโยชน์หลากหลาย แต่ยังรวมถึงอัตราส่วนและการผสมผสานด้วย องค์ประกอบของมันไม่คงที่ในกระบวนการเติบโตของทารกจะเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับความต้องการของสิ่งมีชีวิตที่กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว และองค์ประกอบของนมจะแตกต่างกันไปตามช่วงเวลาของวัน โภชนาการ และสภาพของมารดา

มีสามช่วงเวลาหลักในกระบวนการให้นมลูก ในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอด แม่จะหลั่งน้ำนมเหลืองออกมา จากนั้นก็มาถึงช่วงเปลี่ยนผ่านของนม ซึ่งกินเวลาประมาณสามสัปดาห์ และหลังจากนั้น ทารกก็เริ่มได้รับนมที่โตเต็มที่ อะไรคือความแตกต่างระหว่างประเภทของนม มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า

โภชนาการของทารกแรกเกิดคือน้ำนมเหลือง ช่วยให้ทารกเปลี่ยนไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างราบรื่นหลังจากให้นมผ่านสายสะดือ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้มีองค์ประกอบเฉพาะตัวและร่างกายของเด็กดูดซึมได้ง่ายมาก คอลอสตรัมเป็นของเหลวข้นที่มีโทนสีเหลือง หลั่งใน ปริมาณมากโดยเฉลี่ย - ประมาณ 30 มล. ต่อวัน ในคราวเดียวเด็กกินผลิตภัณฑ์นี้ได้ถึง 10 มก. คุณแม่ยังสาวมักกังวล - ดูเหมือนว่าทารกจะขาดสารอาหาร บางคนพยายามให้อาหารทารกสูตรโปรดหรือให้น้ำโดยไม่ปรึกษาแพทย์ด้วยซ้ำ มันไม่คุ้มที่จะทำ! โปรดจำไว้ว่า ร่างกายของทารกเก็บน้ำไว้หลังคลอด ดังนั้นจึงไม่ขาดน้ำจนกว่าน้ำนมจะมาถึง

หลังจากดื่มน้ำหรือสูตรเพิ่มเติมแล้ว เด็กจะรู้สึกอิ่มและดูดนมน้อยลง ดังนั้นเขาจึงอาจไม่ได้รับส่วนประกอบสำคัญที่มีอยู่ในน้ำนมเหลือง นอกจากนี้อาจส่งผลเสียต่อการผลิตน้ำนมในอนาคต ท้ายที่สุดแล้วการดูดบ่อยครั้งของทารกจะกระตุ้นเต้านมของแม่ นี่เป็นสัญญาณให้ร่างกายผู้หญิงผลิตฮอร์โมนที่เพิ่มปริมาณน้ำนมมากขึ้น

มีอีกเหตุผลหนึ่งที่ทารกไม่ควรให้อาหารหรือรดน้ำในวันแรกของชีวิต: ไตและอวัยวะย่อยอาหารของทารกแรกเกิดไม่พร้อมสำหรับของเหลวจำนวนมากในตอนแรก นั่นคือเหตุผลที่ปริมาณน้ำในน้ำนมเหลืองมีน้อย แต่ในขณะเดียวกันก็มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสำหรับร่างกายของเด็ก

ปริมาณของกระเพาะอาหารช่วยให้ทารกบริโภคน้ำนมเหลืองได้ครั้งละไม่เกิน 10 มล. แต่เด็กจะได้รับสารทั้งหมดที่เขาต้องการ ลักษณะเฉพาะของน้ำนมเหลืองคือโปรตีนในระดับสูง (มากกว่าในนมหลายเท่า) โปรตีนนี้ย่อยง่ายเพราะไม่ต้องการน้ำย่อยจำนวนมากและไม่เป็นภาระหนักต่อกระเพาะอาหารและลำไส้ ระดับของกรดอะมิโนที่มีคุณค่าในน้ำนมเหลืองก็สูงมากเช่นกัน - ตามตัวบ่งชี้นี้น้ำนมเหลืองจะเกินน้ำนมที่โตเต็มที่ถึงสองเท่า

ในขณะเดียวกัน มีสารอาหารในน้ำนมเหลืองน้อยกว่าในนม ประการแรกเกี่ยวข้องกับคาร์โบไฮเดรตและไขมัน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าระบบเอนไซม์ของเด็กยังไม่ได้รับการพัฒนาและไม่ควรรับภาระหนัก

น้ำเหลืองมีส่วนประกอบพิเศษจำนวนมากเพื่อช่วยย่อยอาหาร - ฟอสฟาไทด์ พวกเขากระตุ้นการหลั่งของน้ำดี ปรับปรุงการอพยพของไขมันจากกระเพาะอาหาร และเร่งการดูดซึมในลำไส้ นอกจากนี้น้ำนมเหลืองยังมีสารชีวภาพจำนวนมากที่ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายของเด็ก และน้ำนมเหลืองเป็นแหล่งของทั้งหมด วิตามินที่จำเป็น A, B, E. ประกอบด้วยเรตินอล วิตามินซีและแคโรทีน - ส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาระบบประสาทของเด็ก อวัยวะของการมองเห็น เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ. นั่นคือถ้าคุณให้นมลูกตามต้องการ เขาจะได้รับสารอาหารครบถ้วนครบถ้วน

เป็นที่น่าสนใจที่จะรู้ว่าน้ำนมเหลืองไม่เพียงทำหน้าที่ทางโภชนาการเท่านั้น เขามีคุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก ต้องขอบคุณการมีอยู่ จำนวนมากแมกนีเซียม คอลอสตรัม มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ เมโคเนียม (อุจจาระดั้งเดิม) ถูกขับออกจากลำไส้ของเด็กได้ง่าย ร่วมกับมันปล่อยบิลิรูบินซึ่งช่วยลดอาการของโรคดีซ่านทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติในทารกแรกเกิดได้อย่างรวดเร็วซึ่งเป็นหนึ่งในสัญญาณของสถานะเฉพาะกาลของทารกแรกเกิด

คุณสมบัติที่สำคัญอีกประการหนึ่งของน้ำนมเหลืองคืออิมมูโนโกลบูลินในระดับสูง สารเหล่านี้เพิ่มการป้องกันของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก โดยเฉพาะอิมมูโนโกลบูลินจำนวนมากในน้ำนมเหลืองทันทีหลังคลอด และนี่หมายความว่าจำเป็นต้องให้นมลูกภายในครึ่งชั่วโมงหลังคลอด อิมมูโนโกลบูลินกระตุ้นการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน (เม็ดเลือดขาว) ที่เรียงตามผนังด้านในของลำไส้ ปกป้องจากเชื้อโรค ด้วยเหตุผลนี้ น้ำเหลืองจึงมักถูกเรียกว่า "การฉีดวัคซีนครั้งแรก" ของทารก

น้ำนมเหลืองยังอุดมไปด้วยปัจจัยการเจริญเติบโตซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาระบบย่อยอาหารของทารกอย่างรวดเร็ว ดังนั้นเด็กจึงพร้อมสำหรับการเปลี่ยนไปกินนม สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือปัจจัยการเจริญเติบโตของระบบประสาทที่มีอยู่ในน้ำนมเหลืองในปริมาณที่เพียงพอ จำเป็นสำหรับ พัฒนาเต็มที่ระบบประสาทของเด็ก

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของนมน้ำเหลืองเป็นเรื่องที่ไม่อาจคาดเดาได้ นั่นคือเหตุผลที่นมแม่เป็นอาหารในอุดมคติสำหรับทารกแรกเกิด

ประเภทของนมแม่

นมเฉพาะกาลและผู้ใหญ่

ประมาณวันที่ห้าหลังคลอด น้ำนมเหลืองจะถูกแทนที่ด้วยน้ำนมเฉพาะกาล ในตอนแรกยังคงรักษาโทนสีเหลืองและสารต่างๆ ที่มีลักษณะเฉพาะของน้ำนมเหลือง เมื่อเวลาผ่านไป นมจะเปลี่ยนเป็นสีขาวและองค์ประกอบของนมก็เปลี่ยนไป ปริมาณโปรตีนจะน้อยลง แต่ระดับไขมันและคาร์โบไฮเดรตเพิ่มขึ้น ต่อมน้ำนมขยายใหญ่ขึ้น แข็งขึ้น และร้อนขึ้น บ่อยครั้งที่แม่ของทารกรู้สึกเจ็บหน้าอก เพื่อขจัดความรู้สึกเหล่านี้ ผู้หญิงจำเป็นต้องให้นมลูกบ่อยขึ้นและพยายามอย่าจำกัดการกิน เมื่อถ่ายเต้านมออกเป็นประจำ ผู้หญิงจะรู้สึกดีขึ้น

สองสัปดาห์หลังคลอดน้ำนมที่โตเต็มที่จะปรากฏขึ้นซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะระหว่างสองส่วน: "ด้านหน้า" และ "ด้านหลัง" มันหมายความว่าอะไร? ในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหาร นมมีโทนสีน้ำเงินและมีของเหลวจำนวนมาก ในตอนท้ายของการให้อาหาร นมที่ทารกดูดออกมาจะกลายเป็นสีขาวที่เข้มข้นขึ้นและมีไขมันสูง อัตราส่วนของแลคโตสและโปรตีนในนมส่วนหน้าและส่วนหลังแทบไม่เปลี่ยนแปลงระหว่างการให้อาหารทั้งหมด ดังนั้น เมื่อมีน้ำนมโต ในระหว่างให้นม ทารกจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดที่ซับซ้อน

ทำไมนมแม่จึงเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย

นมแม่ถือเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้สำหรับทารกเพราะมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

ประกอบด้วยสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาร่างกายของเด็กอย่างเต็มที่

ทารกย่อยได้ง่าย

เปลี่ยนองค์ประกอบตามความต้องการของเด็กแต่ละคน

· ช่วยในการสร้างพืชที่ดีในลำไส้

ปกป้องร่างกายที่กำลังเติบโตจากโรคต่างๆ

· ไม่มีส่วนผสมของสารก่อภูมิแพ้

·รวมถึงทางชีววิทยาต่างๆ สารออกฤทธิ์จำเป็นสำหรับชีวิตของร่างกาย (อิมมูโนโกลบูลิน, เอนไซม์, ฮอร์โมน)

อุณหภูมิเหมาะสำหรับทารก

รสชาติของนมแม่เหมาะสำหรับทารก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สร้างสายสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกตามธรรมชาติ

องค์ประกอบของน้ำนมแม่ประกอบด้วยส่วนประกอบต่าง ๆ เช่น:

· น้ำ.ส่วนแบ่งในนมมากกว่า 80% ดังนั้นเด็กที่กินนมแม่ไม่จำเป็นต้องดื่มเพิ่ม

· โปรตีนในน้ำนมแม่ที่โตเต็มที่เนื้อหาประมาณ 1% ซึ่งน้อยกว่าสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมอื่น ๆ โปรตีนถูกนำเสนอในสองเศษส่วน: เคซีนและเวย์ อัตราส่วนของพวกเขาอยู่ที่ประมาณ 20:80 ในขณะที่ใน นมวัวในทางกลับกัน - 80:20. เคซีนถูกสังเคราะห์ในเต้านม ในขณะที่เวย์โปรตีนมาจากเลือดของผู้หญิง ในสภาพแวดล้อมของกระเพาะอาหาร เคซีนจะเกิดเป็นสะเก็ดขนาดใหญ่ จึงไม่ดูดซึมได้ง่ายเหมือนเวย์โปรตีน เนื่องจากเวย์โปรตีนมีความโดดเด่น นมแม่จึงถูกย่อยอย่างรวดเร็วและอพยพออกจากกระเพาะอาหารได้ง่าย ดังนั้นทารกสามารถกินนมแม่ได้บ่อยๆโดยไม่ต้องกลัวว่าจะเครียด อวัยวะย่อยอาหาร. เวย์โปรตีนในนมของมนุษย์ส่วนใหญ่เป็นอัลฟ่า-แลคโตโกลบูลิน และสารทดแทนนมแม่ซึ่งทำจากแพะหรือวัวมีสารเบตา-แลคโตโกลบูลินเป็นส่วนใหญ่ เขาคือ สารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่ง. สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่านมแม่เป็นแหล่งของกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับทารก

· ไขมันในน้ำนมแม่ ส่วนประกอบเหล่านี้จะถูกแทนด้วยอนุภาคขนาดเล็ก มีขนาดเล็กกว่าไขมันในนมวัวมาก ระดับไขมันแตกต่างกันไปในแต่ละช่วง ในน้ำนมเหลืองจะอยู่ที่ประมาณ 2% และในนมผู้ใหญ่สามารถเกิน 4% เป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่จะรู้ว่าปริมาณไขมันในนมหลังมีมากกว่านมก่อนนมหลายเท่า สิ่งนี้ทำให้ทารกควบคุมความอิ่มตัวของเขาได้ ถ้าเขากระหายน้ำ เขาก็ดูดนมเป็นเวลาสั้นๆ เพียงไม่กี่นาที และเพื่อสนองความรู้สึกหิวที่รุนแรง เขาอาจต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมง ดังนั้นไม่ควรพยายามจำกัดระยะเวลาในการให้อาหาร จากข้อมูลที่ได้รับจากการวิจัยของ WHO พบว่าตัวเด็กเองสามารถควบคุมความอิ่มได้ แต่กลไกทางธรรมชาตินี้ทำงานอย่างไร นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้กำหนด กรดไขมันของนมมนุษย์มีลักษณะเฉพาะโดยความเสถียรสัมพัทธ์ขององค์ประกอบ ในจำนวนนี้ 57% เป็นกรดไม่อิ่มตัว 42% เป็นกรดอิ่มตัว สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ากรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสายยาว โดยเฉพาะกรดลิโนเลนิกและอาราคิโดนิก มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาระบบประสาทส่วนกลางของเด็ก มีส่วนประกอบเหล่านี้ในน้ำนมแม่มากกว่านมวัวหลายเท่า กรดไขมันส่งเสริมการก่อตัวของพรอสตาแกลนดินใน ระบบทางเดินอาหารที่รัก. และนี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเซลล์ในลำไส้และปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหาร ไขมันเป็นแหล่งพลังงานหลักของทารก โดยให้ปริมาณไขมันที่จำเป็นต่อวันเกือบครึ่ง และสำหรับ การดูดซึมที่ดีทารกอ้วนต้องการเอนไซม์พิเศษ ซึ่งพบได้ในปริมาณที่เพียงพอในน้ำนมแม่เท่านั้น

· คาร์โบไฮเดรตของคาร์โบไฮเดรตในนมแม่ น้ำตาลนม (แลคโตส) มีอิทธิพลเหนือ สารนี้มีอยู่ในนมเท่านั้นในนมของผู้หญิงจะมีปริมาณมากเป็นพิเศษ ในนมผู้ใหญ่ระดับน้ำตาลในนมถึง 7% มันเป็นไดแซ็กคาไรด์หลังจากการแตกตัวจะเกิดสารสองชนิด: กลูโคสและกาแลคโตส กลูโคสให้พลังงาน กาแลคโตสมีส่วนร่วมในการก่อตัวของสารที่จำเป็นสำหรับการก่อตัวของระบบประสาท แลคโตสก็จำเป็นเช่นกันเพราะมันมีส่วนช่วยในการสร้างพืชในลำไส้ที่เป็นประโยชน์อย่างรวดเร็ว ฟรุกโตสและโอลิโกแซ็กคาไรด์ถูกแยกออกจากคาร์โบไฮเดรตอื่นๆ ในนมของมนุษย์ Oligosaccharides ถูกเรียกว่า "ปัจจัย bifidus" เพราะช่วยปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้และป้องกันการสืบพันธุ์ แบคทีเรียก่อโรค.

· วิตามิน องค์ประกอบของวิตามินนมแม่ไม่ถาวร มันเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับ ปัจจัยต่างๆ: อาหารของผู้หญิง ระยะให้นมบุตร ความต้องการส่วนบุคคลของทารก มันจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่จะรู้ว่าระดับของวิตามินในน้ำนมแม่นั้นสูงกว่า ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ควรรีดนมทันทีก่อนให้นมลูก มีวิตามินดีอยู่มากเป็นพิเศษในน้ำนมส่วนหน้า นอกจากนี้ วิตามินดียังมีอยู่ในรูปแบบที่ละลายน้ำได้ จากนั้นเมื่อจำเป็นสำหรับทารก มันจะไปอยู่ในรูปแบบที่ละลายในไขมันได้ ทารกที่ได้รับนมแม่มักจะไม่ประสบกับการขาดวิตามิน แม้ว่าแม่จะรับประทานอาหารมังสวิรัติก็ตาม แต่เด็กที่หย่านมเร็วเกินไปจะขาดวิตามินบางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวิตามินเอ

· แร่ธาตุในนมแม่ในปริมาณที่เพียงพอมีทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับ เด็กน้อยมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็ก พวกมันอยู่ในรูปของสารประกอบที่ร่างกายของทารกดูดซึมได้ง่ายมาก มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการดูดซึมที่ดีของส่วนประกอบแร่ธาตุในน้ำนมแม่: สิ่งเหล่านี้คือสัดส่วนที่แน่นอนของสาร การมีอยู่ขององค์ประกอบเสริมเฉพาะ (เช่น แลคโตเฟอริน) และอื่นๆ อีกมากมาย แร่ธาตุที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ร่างกายดูดซึมได้แย่กว่ามาก ตัวอย่างเช่น ธาตุเหล็กจากน้ำนมแม่ถูกดูดซึมมากกว่าสองในสาม ในขณะที่ธาตุเหล็กจากนมวัวถูกดูดซึมได้เพียงหนึ่งในสามเท่านั้น และธาตุเหล็กถูกดูดซึมได้ไม่ดีจากสูตรสำหรับทารก - เพียง 10% ดังนั้นผู้ผลิตอาหารเด็กเทียมจึงถูกบังคับให้เพิ่มระดับธาตุเหล็กในผลิตภัณฑ์ของตน และไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายของเด็กอย่างดีที่สุด ความสมดุลที่สมบูรณ์แบบของทั้งหมด ลูกต้องการมีองค์ประกอบอยู่ในน้ำนมแม่ ลูกกินนมแม่ห้ามพลาด แร่ธาตุอาและไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากส่วนเกินของพวกเขา

· ฮอร์โมนจนถึงปัจจุบัน วิทยาศาสตร์ได้ยืนยันการมีอยู่ของฮอร์โมนมากกว่าสองโหลในนมของมนุษย์ ในขณะเดียวกันระดับของบางคนก็สูงกว่าในเลือดของผู้หญิงมาก ความเข้มข้นของ prolactin, oxytocin, prostaglandin, ฮอร์โมนการเจริญเติบโต, อินซูลินและฮอร์โมนเพศบางชนิดมีสูงมากในนมแม่ ฮอร์โมนมีน้อย ต่อมไทรอยด์. เนื่องจากองค์ประกอบนี้ นมแม่สามารถมีผลดีต่อ กระบวนการเผาผลาญในร่างกายที่กำลังเติบโต แน่นอนว่าอาหารทารกประดิษฐ์ไม่สามารถมีคุณสมบัติดังกล่าวได้

เอ็นไซม์เอนไซม์ (เอนไซม์) มีความสำคัญมากสำหรับชีวิตที่สมบูรณ์ของทารก พวกเขาเปิดใช้งานกระบวนการพัฒนาร่างกายของเด็ก ประเภทต่างๆเอ็นไซม์พบได้ในปริมาณมากในน้ำนมเหลือง พวกมันยังมีอยู่ในนมที่โตเต็มที่ แต่ความเข้มข้นของพวกมันจะต่ำกว่า แต่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเสริมส่วนผสมเทียมด้วยเอนไซม์

ปัจจัยภูมิคุ้มกันนมแม่ทำหน้าที่สองอย่างที่เกี่ยวข้องกับการปกป้องลูกจากโรคภัยไข้เจ็บ ประการแรก มันมีความสามารถในการป้องกัน ร่างกายเด็กจากจุลินทรีย์ก่อโรค ประการที่สอง มีส่วนช่วยในการพัฒนาและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็กเล็ก ทันทีที่เด็กเกิดมา ร่างกายเล็กๆ ที่ป้องกันตัวเองไม่ได้ก็ถูกโจมตี ประเภทต่างๆแบคทีเรียก่อโรคและสารก่อภูมิแพ้ หากไม่มีนมแม่ ทารกแรกเกิดจะรับมือกับการโจมตีดังกล่าวได้ยากมาก ระบบภูมิคุ้มกันทารกเกิดใหม่ยังไม่พัฒนา ดังนั้นนมน้ำเหลืองจึงมีปัจจัยป้องกันจำนวนมาก เราแสดงรายการหลัก: เอนไซม์, อิมมูโนโกลบูลิน, ปัจจัย bifidus, ลิมโฟไซต์, นิวตอร์ฟิล, เซลล์เยื่อบุผิว, แลคโตเฟอร์ริน บทบาทของสารเหล่านี้ในการปกป้องร่างกายของเด็กนั้นยิ่งใหญ่มาก ตัวอย่างเช่น สารคัดหลั่งอิมมูโนโกลบูลิน A มีคุณสมบัติพิเศษในการห่อหุ้มกระเพาะอาหารและลำไส้ของเด็ก ดังนั้นจึงสร้างชั้นป้องกันที่เชื่อถือได้ซึ่งป้องกันการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค นอกจากนี้ นมแม่ยังกระตุ้นการสร้างเยื่อบุผิวในลำไส้และกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร ร่างกายผู้หญิงผลิตแอนติบอดีอย่างต่อเนื่องที่ช่วยให้ร่างกายสามารถรับมือกับไวรัสและแบคทีเรียจากต่างประเทศ แอนติบอดีดังกล่าวมีอยู่ในน้ำนมแม่ด้วย ดังนั้นทารกจึงได้รับการปกป้องจากการติดเชื้อต่างๆ ได้อย่างน่าเชื่อถือ นอกจากนี้ในน้ำนมแม่ยังมีชิ้นส่วนของไวรัสต่างๆ เมื่ออยู่ในร่างกายของเด็ก มีส่วนช่วยในการพัฒนาภูมิคุ้มกันของเขาเอง

· ส่วนประกอบอื่นๆนมแม่มีสารพิเศษ - นิวคลีโอไทด์ จำเป็นสำหรับการเผาผลาญที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้ยังมีปัจจัยการเจริญเติบโตที่เฉพาะเจาะจงในน้ำนมแม่ (เช่น ปัจจัยการเจริญเติบโตของผิวหนังชั้นนอก ปัจจัยการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเส้นประสาท และอื่นๆ) กลไกที่แน่นอนของอิทธิพลที่มีต่อพัฒนาการของทารกยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้

องค์ประกอบของโต๊ะนมแม่

อ่านบน baby.ru: ทารก 7 สัปดาห์แห่งชีวิต

วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ปัจจุบันได้รับการพิสูจน์อย่างน่าเชื่อถือแล้วว่านมแม่เป็นอาหารในอุดมคติสำหรับทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนแรกของชีวิต นมแม่จะไม่ถูกแทนที่ด้วยนมเทียมที่ทันสมัยที่สุด สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ฮอร์โมน เอนไซม์ที่มีอยู่ในน้ำนมแม่ช่วยให้ร่างกายมีพัฒนาการและรูปร่างที่เหมาะสม แอนติบอดี, คอมเพล็กซ์ภูมิคุ้มกัน, เซลล์ที่มีชีวิต (เม็ดเลือดขาว) ของน้ำนมแม่ปกป้องทารกจาก โรคต่างๆ. ด้วยน้ำนมเหลืองหยดแรกเด็กแรกเกิดจะได้รับการสร้างภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ

ประโยชน์และคุณสมบัติของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับเด็ก

ในกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมเด็กจะพัฒนาเครื่องมือกรามกล้ามเนื้อปากและลิ้นและเกิดการกัดที่ถูกต้อง การสังเกตจำนวนมากแสดงให้เห็นว่านมแม่มีผลดีต่อการก่อตัวของระบบประสาทส่วนกลางของเด็กและของเขา กิจกรรมทางจิต. ผลการป้องกันการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน, มะเร็งเม็ดเลือดขาว, โรคเรื้อรังอวัยวะย่อยอาหารหลอดเลือด

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่อเทียบกับนมผงสูตรและนมวัว

น้ำนมแม่มีความสอดคล้องอย่างเต็มที่กับลักษณะของการย่อยอาหารและการเผาผลาญในร่างกายของเด็ก ส่วนประกอบอาหารทั้งหมด - โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แร่ธาตุ และวิตามิน - มีอยู่ในอัตราส่วนที่ถูกต้องและปริมาณที่เหมาะสม

โปรตีนนมของมนุษย์ประกอบด้วยเวย์โปรตีน (อัลบูมิน) ซึ่งมีมากที่สุด คุณสมบัติที่มีประโยชน์และนอกจากนี้อัลบูมินที่เลี้ยงลูกด้วยนมยังย่อยและดูดซึมได้ง่าย โปรตีนที่หยาบเช่นเคซีนซึ่งเตรียมส่วนผสมเทียมนั้นอยู่ในนมของผู้หญิงน้อยกว่านมวัวถึง 10 เท่า

ไขมันนมของผู้หญิงในระหว่างการให้นมนั้นย่อยได้ง่ายและมีปริมาณกรดไขมันที่จำเป็นต่อทารกแตกต่างกัน ซึ่งมากกว่าไขมันในนมวัว 1.5–2 เท่า

คาร์โบไฮเดรตในนมแม่ซึ่งแตกต่างจากคาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่ในนมวัวช่วยให้การเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ - bifidobacteria ในลำไส้ของเด็กซึ่งก่อให้เกิดกระบวนการย่อยอาหารที่เหมาะสม

ส่วนประกอบทางโภชนาการของน้ำนมแม่ในระหว่างการให้นมจะถูกย่อยและดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกายของทารกแรกเกิด นอกจากนี้ยังมีเอนไซม์พิเศษที่ส่งเสริมการสลายโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต

น้ำนมแม่อุดมไปด้วยวิตามิน (โดยเฉพาะ A, E, B) และแร่ธาตุ ยิ่งไปกว่านั้น ส่วนประกอบเหล่านี้ในนมของผู้หญิงยังอยู่ในรูปแบบที่เข้าถึงได้ง่ายและย่อยง่าย ซึ่งช่วยให้แน่ใจถึงการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและกล้ามเนื้อของเด็กอย่างถูกต้อง ตลอดจนกระบวนการสร้างเม็ดเลือดและภูมิคุ้มกันในระหว่างการให้นมลูก ดังนั้นอัตราส่วนระหว่างฟอสฟอรัสและแคลเซียมในนมของผู้หญิงคือ 1: 2 ในขณะที่ในนมวัวคือ 1: 1 แคลเซียมในนมแม่จะถูกดูดซึมได้ถึง 60% และนมวัวเพียง 20% ซึ่งมีความสำคัญต่อการทำให้เป็นแร่ เนื้อเยื่อกระดูก. เปอร์เซ็นต์ของการดูดซึมแคลเซียมได้รับอิทธิพลจากวิตามินบี ซึ่งมีกิจกรรมมากกว่าในวัวหลายเท่า

น้ำนมแม่ประกอบด้วยเอ็นไซม์ ฮอร์โมน และโกรทแฟคเตอร์ที่ซับซ้อนซึ่งกระตุ้นการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติ ที่รัก. ไม่มีส่วนผสมเทียมที่มีองค์ประกอบ "ป้องกัน" และ "การเติบโต" ตามธรรมชาติดังกล่าว

สังเกตข้อดีอื่น ให้นมลูก: จากเต้าของแม่ เด็กได้รับนมตามอุณหภูมิที่ต้องการ ปกป้องจากแสงและอากาศ ไม่มีจุลินทรีย์ก่อโรค ข้อเท็จจริงประการหลังนี้มีความสำคัญมากในการป้องกันโรคเกี่ยวกับลำไส้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนและในพื้นที่ที่มีอาการป่วยไม่เอื้ออำนวย

ปริมาณแลคโตสในนมแม่สูงกว่านมวัวมาก เมื่อให้นมลูก แลคโตสบางส่วนจะถูกดูดซึมเข้าสู่ ลำไส้เล็กและอีกส่วนหนึ่งไปถึงลำไส้ใหญ่ซึ่งมีสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดเล็กน้อยซึ่งเอื้อต่อการพัฒนาแบคทีเรียกรดแลคติก เมื่อเลี้ยงด้วยนมวัว แลคโตสไม่ถึงลำไส้ใหญ่ ดังนั้นกระบวนการเน่าเสียจึงเหนือกว่าในโพรงของมันแทนการหมักกรดแลคติกซึ่งนำไปสู่การมึนเมาอย่างต่อเนื่องของร่างกายของเด็ก

นอกจากนี้ยังใช้เวลาย่อยนมมนุษย์น้อยลงสามเท่า น้ำย่อยในกระเพาะอาหาร,กรดไฮโดรคลอริกและเอ็นไซม์มากกว่าการย่อยนมวัวในปริมาณเท่ากัน โภชนาการของทารกแรกเกิดด้วยนมจากสิ่งมีชีวิตของสายพันธุ์อื่นไม่เพียงพอเนื่องจากแอนติเจนจากต่างประเทศเข้าสู่กระแสเลือด

พิสูจน์แล้วว่าน้ำนมแม่คือ การเยียวยาที่ดีป้องกันโรคอ้วนและโรคเบาหวาน ปรากฎว่าการให้อาหารเทียมกินสารอาหารและพลังงานมากกว่า การสะท้อนของการบริโภคอาหารที่เพิ่มขึ้นสามารถแก้ไขได้ในเด็กตลอดชีวิต นอกจากนี้ ด้วยการบริโภคโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตอย่างเข้มข้น ตับอ่อนของทารกจะเริ่มผลิตอินซูลินอย่างเข้มข้น ซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรในกฎระเบียบ ระบบต่อมไร้ท่อ.

นอกจากนี้ กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังทำให้เกิดความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวระหว่างแม่และลูก เด็กที่กินนมแม่มีความผูกพันกับแม่มากกว่า ความผูกพันและความรักนี้คงอยู่นานหลายปี

ข้อดีของนมแม่ก็คือองค์ประกอบของนมจะเปลี่ยนไปตามอายุของเด็ก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้ทารกมีชุดที่จำเป็นสำหรับเขาในช่วงชีวิตและการเติบโตนี้ อัตราส่วนของส่วนประกอบนมตรงกับความต้องการของเด็กที่เติบโตไม่สม่ำเสมอ เมื่อถึงจุดหนึ่ง เขาพัฒนาระบบประสาท ในบางจุด ระบบหัวใจและหลอดเลือด ปอด และอื่นๆ น้ำนมแม่ให้ธาตุและส่วนประกอบทางชีวภาพที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาระบบและอวัยวะเฉพาะเหล่านี้

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดโรคเรื้อรัง ระบบทางเดินอาหาร, โรคไฮเปอร์โทนิก, เบาหวาน, ลูคีเมีย, ฯลฯ.

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กผู้หญิง จากสิ่งที่ได้รับ แม่ในอนาคตในวัยเด็ก นม หรือส่วนผสมเทียม ประโยชน์และระยะเวลาของการให้นมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าคนที่กินนมแม่มีระดับสติปัญญาที่สูงกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ได้รับนมเทียม

มีการสังเกต: พฤติกรรมต่อต้านสังคม, ความโหดร้ายต่อสัตว์, เด็ก, ความยากลำบากในการติดต่อรวมถึงกับเพศตรงข้าม, การลดลงหรือไม่มีความรู้สึกของผู้ปกครองเป็นลักษณะเฉพาะของผู้ที่ไม่ได้รับนมแม่ นักจิตวิทยาสังเกตว่าเด็กที่กินนมแม่นั้นมีพัฒนาการทางร่างกายที่ดี มีความกระฉับกระเฉง มีความสมดุล เติบโตขึ้นมาเป็นมิตรและเอาใจใส่ผู้อื่นมากขึ้น และผูกพันกับแม่มากขึ้น

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับแม่

วิวัฒนาการได้นำไปสู่ลักษณะเฉพาะของการป้อนนม ซึ่งจำเพาะสำหรับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมแต่ละประเภท ความพยายามที่จะเลี้ยงเด็กแรกเกิดด้วยนมจากสิ่งมีชีวิตที่แตกต่างกันคือ ภัยพิบัติด้านสิ่งแวดล้อม. คุณแม่บางคนสงสัยว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีผลเสียต่อสุขภาพของพวกเขาหรือไม่? นมแม่มีผลดีต่อสุขภาพของแม่เท่านั้น

ประการแรกเมื่อให้อาหาร ฮอร์โมนออกซิโตซินจะออกฤทธิ์ตามธรรมชาติ ซึ่งจะเพิ่มการหดตัวของมดลูกและด้วยเหตุนี้จึงป้องกันความเป็นไปได้ในการพัฒนา ตกเลือดหลังคลอด.

ประการที่สอง การแนบทารกกับเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ และสม่ำเสมอจะช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินในร่างกายของมารดา (กระตุ้นการผลิตน้ำนม) ซึ่งช่วยให้การหลั่งน้ำนมดีขึ้น

ประการที่สาม กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีผลดีต่อสภาวะทางอารมณ์ของแม่และลูก ทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเป็นพิเศษระหว่างพวกเขา หากปราศจากสิ่งนี้ ความสุขของการเป็นแม่ก็จะไม่สมบูรณ์

ประการที่สี่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสตรีที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีโอกาสน้อยที่จะเป็นมะเร็งเต้านม ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งหากมีความโน้มเอียงที่จะเป็นโรคนี้ในครอบครัว ลดความเสี่ยงของมะเร็งรังไข่

การหยุดให้นมบุตรอย่างไม่ยุติธรรมอาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของมารดาได้ นมเมื่อยล้า การอุดตันของท่อน้ำนม และการสั่นของฮอร์โมนเปิดทาง โรคที่เป็นไปได้เต้านมรวมทั้งมะเร็ง หากผู้หญิงไม่ยอมให้นมลูกโดยสิ้นเชิง โอกาสที่เธอจะพัฒนาคือ กระบวนการอักเสบและเนื้องอกในเต้านมเพิ่มขึ้นถึง 50-70%

ประการที่ห้า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นอาหารที่เข้าถึงได้ง่ายที่สุดและที่สำคัญคืออาหารที่ถูกที่สุด ไม่จำเป็นต้องล้างขวดตลอดเวลา เจือจางส่วนผสม อุ่นเครื่อง นมแม่จะอร่อยและอุ่นอยู่เสมอ

ประการที่หก รอยพับของไขมันที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ที่เอว หลังส่วนล่าง และสะโพกจะสลายไปในระหว่างการให้นมลูกเป็นเวลานาน โดยถ่ายโอนสารอาหารสำรองที่มีอยู่ในนั้นไปยังน้ำนมแม่ สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูร่างเดิม

สิ่งสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

โภชนาการและระบบการปกครองทั่วไปของแม่พยาบาลโภชนาการที่เหมาะสมเป็นตัวกำหนดองค์ประกอบที่สมบูรณ์ของน้ำนมแม่รวมถึงปริมาณการผลิตที่ต้องการ ดังนั้น การขาดอาหารโปรตีน ผักและผลไม้ในอาหารของแม่ นมแม่จึงมีโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามินน้อยลง ในกรณีที่บริโภคคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป (น้ำตาลและขนมหวานต่างๆ) ปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็น 8–9% ในอัตราสูงถึง 7% ซึ่งส่งผลเสียต่อพัฒนาการของเด็ก

ดังนั้น โภชนาการของแม่พยาบาลจึงควรครบถ้วนและหลากหลาย ประกอบด้วย . ในปริมาณที่เพียงพอ

• อาหารที่มีโปรตีนสูง (เนื้อ, สัตว์ปีก, ปลา, คอทเทจชีส, ไข่),
• ผลไม้
• และผักเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุ

มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อผลิตภัณฑ์นมที่อุดมไปด้วยโปรตีนที่ย่อยง่ายและเกลือแคลเซียม ปริมาณนมที่เหมาะสมต่อวันในอาหารของแม่คือ 1 ลิตร ส่วนใหญ่อยู่ในรูปแบบของเครื่องดื่มนมหมัก ขอแนะนำให้รวมอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กในอาหาร (ตับ, ไข่, เนื้อ, แอปเปิ้ล, มะเดื่อ, บลูเบอร์รี่, ลูกเกดดำ, สะโพกกุหลาบ, พืชตระกูลถั่ว, เมล็ดข้าวบัควีทและอื่น ๆ.). ปริมาณของเหลวทั้งหมดทำให้คุณภาพของน้ำนมลดลง ทำให้ดูเหมือน "เจือจาง"

ส่วนเรื่องอาหารการกินของแม่ลูกอ่อนแนะนำมากที่สุด โภชนาการเศษส่วน- 5-6 หรือมากกว่าครั้งต่อวัน ก่อนให้ลูกกินอะไรซักอย่าง สิ่งนี้จะช่วยให้การผลิตน้ำนมดีขึ้นและจะช่วยให้คุณใช้เวลาอย่างมีเหตุผล ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ (ช็อคโกแลต โกโก้ กาแฟเข้มข้น ผลไม้รสเปรี้ยว) ห้ามใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด เนื่องจากแอลกอฮอล์แทรกซึมเข้าสู่น้ำนมแม่ได้ง่ายและอาจนำไปสู่ แผลรุนแรงระบบประสาทส่วนกลางของเด็ก การสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเช่นกัน: นิโคตินไม่เป็นอันตรายต่อทารกน้อย นอกจากโภชนาการที่เหมาะสมแล้ว คุณแม่พยาบาลยังต้องการการพักผ่อนที่ดี ซึ่งรวมถึงการนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงในตอนกลางคืน และ 1-2 ชั่วโมงในตอนกลางคืน กลางวันเดินกับลูก อากาศบริสุทธิ์, อารมณ์เชิงบวก, บรรยากาศสงบ. แม่พยาบาลไม่ควรทำงานหนัก

แม่ที่ให้นมลูกต้องการของเหลวมาก ส่วนใหญ่เป็นน้ำผักและผลไม้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการบริโภคเครื่องดื่มผลไม้ HIPP 0.5 ลิตรต่อวันช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมได้ 13.8%

เตรียมหัวนมให้นมลูก

การเตรียมจุกนม- หนึ่งใน เงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับ การให้อาหารที่เหมาะสมหน้าอก. ในระหว่างตั้งครรภ์แนะนำให้นวดหัวนมวันละสองครั้งด้วยขนาดใหญ่และ นิ้วชี้เพื่อให้พวกเขาหยาบ

นอกจากนี้ ให้ถูหัวนมด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ทุกวันเป็นเวลา 5 นาที ล้างให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นก่อนและหลังให้อาหาร น้ำเดือดจึงไม่เกิดการอักเสบ หลังจากล้างหัวนมแล้ว ขอแนะนำให้คลุมหัวนมด้วยผ้าเช็ดปากพิเศษสำหรับเต้านมก่อนแล้วจึงใช้แผ่นกันน้ำ ข้อควรสนใจ: ชุดชั้นในที่คับเกินไป หากกดที่ต่อมน้ำนม อาจทำให้น้ำนมหยุดนิ่งได้

ประโยชน์ของสภาพแวดล้อมที่สงบในขณะให้นมลูก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่สงบและสบาย เพื่อไม่ให้การโทรศัพท์และผู้มาเยี่ยมเยือนเสียสมาธิ อารมณ์ของผู้หญิงส่งผลโดยตรงต่อการไหลของน้ำนมแม่ เธอจึงต้องผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์ก่อนเริ่มให้นม

ความวิตกกังวลและความตึงเครียดภายในขัดขวางการหลั่งน้ำนมแม่และส่งผลเสียต่อกระบวนการให้นมและสภาพของทารก

เป็นการยากที่จะประเมินค่าความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้สูงเกินไป: นอกเหนือจากความจริงที่ว่าทารกได้รับสารที่มีประโยชน์มากมายจากน้ำนมแม่ โดยการให้นมลูกเป็นสิ่งที่มองไม่เห็น แต่มีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างแม่และลูก หัวใจของแม่ในขณะนี้เต็มไปด้วยความอ่อนโยนที่น่าปวดหัวและทารกรู้สึกเช่นนี้ตอบสนองต่อคนที่รักที่สุดของเขาด้วยความจงรักภักดีไม่รู้จบ

หญิงสาวคนหนึ่งกลายเป็นแม่และพร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อให้ลูกน้อยที่เธอรักเติบโตขึ้นอย่างแข็งแรง การสนับสนุนที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กจะไม่ทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายทั้งค่าวัสดุและค่ากายภาพ แต่เป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้อย่างแท้จริง เรากำลังพูดถึงความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - ทั้งสำหรับแม่และลูก เพราะธรรมชาติทำให้ผู้หญิงที่คลอดลูกสามารถเลี้ยงลูกเองได้ ทำไมในประเทศของเรามีเพียง 10-15% ของทารกอายุไม่เกิน 3 เดือนที่ได้รับนมแม่? และเด็กที่ได้รับเต้านมแม่ถึง 1 ปีและแม้แต่น้อย - เพียง 5% สถานการณ์ในชนบทดีขึ้นบ้างแล้ว ที่นั่น ผู้หญิงซึ่งไม่ถูกอารยธรรมเสียไป ใช้เต้านมตามจุดประสงค์และเลี้ยงดูลูกๆ ได้นานถึงหนึ่งปีหรือนานกว่านั้น โดยมุ่งเน้นเฉพาะความต้องการของเด็กและสภาวะการให้นมบุตร อย่างไรก็ตาม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในสัดส่วนที่ต่ำเช่นนี้ก็ยังคงลดลง แม้ว่าโครงการระหว่างประเทศที่นำมาใช้ในรัสเซียตั้งแต่ปี 1997 เพื่อสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ พัฒนาโดยยูนิเซฟ (กองทุนเพื่อเด็กแห่งสหประชาชาติ)

กุมารแพทย์ที่มีความกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์นี้เชื่อมโยงการเติบโตของการเจ็บป่วยในวัยเด็กโดยตรงกับการย้ายทารก (และสิ่งที่น่าเศร้าและไร้เหตุผลที่สุด!) ในช่วงต้น (และสิ่งที่น่าเศร้าที่สุดและไม่มีเหตุผล!)

คุณค่าของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้ - เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถให้ลูกของคุณได้ น้ำนมแม่ไม่เพียงแต่ให้อาหารเท่านั้น แต่ยังมีภูมิคุ้มกันจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เสริมสร้างความสัมพันธ์ทางร่างกายและจิตใจระหว่างแม่และลูก สร้างแรงบันดาลใจให้เขารู้สึกปลอดภัยในโลกที่กว้างใหญ่และลึกลับนี้ ทารกที่กินนมแม่มีโอกาสน้อยที่จะทุกข์ทรมานจาก การติดเชื้อไวรัสและอาการแพ้ต่าง ๆ กว่าที่ป้อนจากขวด

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่จำเป็นไม่เพียงแต่สำหรับทารกเท่านั้น แต่สำหรับแม่ของเขาด้วย ความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อยู่ที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีการกระตุ้น ปลายประสาทหัวนมซึ่งนำไปสู่การผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินและออกซิโตซิน Prolactin เรียกอีกอย่างว่าฮอร์โมนของการเป็นแม่เนื่องจากช่วยเพิ่มความรู้สึกรักและความอ่อนโยนของหญิงสาว Oxytocin หดตัวเส้นใยกล้ามเนื้อรอบ ๆ lobules ของเต้านมและดันนมเข้าไปในท่อจากที่ฉีดเข้าไปในปากของเด็กนอกจากนี้ยังช่วยให้มดลูกหดตัวช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูความสามัคคีเดิมได้อย่างรวดเร็วทำหน้าที่เป็นธรรมชาติ การคุมกำเนิด. ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีโอกาสน้อยมากที่จะสัมผัสกับโรคร้ายแรง เช่น มะเร็งเต้านม ซึ่งมีแนวโน้มที่จะแพร่กระจาย

ผู้หญิงให้นมลูกด้วยความเต็มใจและเป็นเวลานาน ซึ่งสามีเข้าใจและเห็นคุณค่าของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และสนับสนุนพวกเขาในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ ดังนั้นงานอธิบายควรดำเนินการไม่เฉพาะกับสตรีมีครรภ์เท่านั้น พ่อยังต้องพูดถึงประโยชน์ของนมแม่สำหรับเด็กด้วย

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงประโยชน์และความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก่อนคลอด สร้าง Mindset ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ กินดี มีเวลาให้ พักผ่อนให้เต็มที่และเติมเต็ม กติกาง่ายๆที่กระตุ้นการหลั่งน้ำนม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่ง่ายและเป็นธรรมชาติที่สุดในโลก ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีทุกคนที่รู้ถึงความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับเด็กแรกเกิดสามารถและควรให้นมแม่แก่ทารกของเธอและด้วยเหตุนี้จึงวางหินก้อนแรกและอาจเป็นหินหลักในรากฐานของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเขา

และอีกหนึ่งข้อโต้แย้งเกี่ยวกับนมแม่: คุณไม่จำเป็นต้องซื้อสูตรอย่างต่อเนื่อง (และไม่ถูกเลย) เจือจางพวกเขา รำคาญกับการล้างขวดและหัวนม และนมของคุณจะอยู่กับคุณเสมอ

การให้นมลูกมีประโยชน์อย่างไร

ของทั้งหมด ผลิตภัณฑ์อาหารไม่ว่าจะอร่อยและดีต่อสุขภาพขนาดไหน นมแม่ที่ลงตัวที่สุด ที่สร้างขึ้นโดยธรรมชาติ ยาอายุวัฒนะแห่งชีวิตนี้มีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาที่ดีของทารก

องค์ประกอบของนมแม่ไม่คงที่และขึ้นอยู่กับอายุของเด็กและระยะเวลาให้นม ดังนั้น ในวันแรกหลังคลอด เมื่อทารกแรกเกิดยังอ่อนแอและท้องยังเล็กมาก ร่างกายของมารดาจึงผลิตน้ำนมเหลืองซึ่งมีโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ ร่างกายภูมิคุ้มกัน และปัจจัยป้องกันอื่นๆ เพิ่มขึ้น จากโรคต่างๆ

ในแง่ของคุณสมบัติทางเคมีกายภาพ คอลอสตรัมอยู่ใกล้กับเนื้อเยื่อของทารกแรกเกิด ร่างกายจึงดูดซึมได้ง่าย ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แม้ในวันแรกนั้นสูงมากจนแม้แต่ 10-20 มล. ที่ทารกได้รับในคราวเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะช่วยชีวิตเขาได้

เมื่อเด็กโตขึ้นองค์ประกอบของน้ำนมแม่จะเปลี่ยนไปและในวันที่ 15 นมจะโตเต็มที่และได้รับเนื้อหาคงที่ ประโยชน์ของนมแม่สูงเป็นพิเศษสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าหลังจาก คลอดก่อนกำหนดในนมแม่จะมีความเข้มข้นของโปรตีน กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (PUFAs) และปัจจัยป้องกันสูงขึ้น ซึ่งทำให้มั่นใจได้ ทารกคลอดก่อนกำหนด เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยเพื่อการเติบโตและการพัฒนาอย่างเข้มข้น

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้พิสูจน์ให้เห็นถึงประโยชน์ของนมแม่อย่างน่าเชื่อถือ: ปรากฎว่าเด็กที่กินนมแม่อยู่ไกลกว่าเพื่อนฝูงที่ได้รับสารผสมเทียมในการพัฒนาจิตใจ ประเด็นไม่ได้อยู่ที่ว่าร่างกายเท่านั้น องค์ประกอบทางเคมีนมแม่มีผลดีต่อสมองของเด็ก แต่ในความเป็นจริง การสัมผัสใกล้ชิดกับแม่ระหว่างให้อาหารสร้างบรรยากาศของความรักและการดูแลที่ส่งเสริมสุขภาพจิตและร่างกาย

นมแม่มีประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็กตั้งแต่สมัยโบราณ นมแม่ไม่เพียงแต่เป็นยาอายุวัฒนะเท่านั้น แต่ยังเป็นยาอายุวัฒนะของสติปัญญาอีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการสำหรับทารกยังกล่าวด้วยว่าวิธีที่เด็กได้รับอาหารในวัยเด็กไม่เพียงขึ้นอยู่กับระดับการพัฒนาจิตใจของเขาเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับอายุขัยด้วย การเสพติดนี้รองรับโปรแกรมพฤติกรรมการกินซึ่งเกิดขึ้นตั้งแต่ตอนที่เด็กเกิดและอยู่กับเขาไปตลอดชีวิต ในเด็กที่กินนมแม่ โปรแกรมพฤติกรรมการกินที่เหมาะสมจะวางตั้งแต่วันแรก ดังนั้นเมื่อโตขึ้นจึงมีความอ่อนไหวต่อหลอดเลือดน้อยลงและส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคหลอดเลือดสมองและโรคร้ายแรงอื่นๆ

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำนมแม่ของผู้หญิงคืออะไร?

ดังนั้น ไม่ใช่คนเดียวที่สงสัยว่านมแม่มีประโยชน์หรือไม่ เพราะเป็นอาหารในอุดมคติสำหรับทารก เมื่อเทียบกับนมวัวซึ่งมักใช้เป็นพื้นฐานสำหรับการให้อาหารเทียม นมมนุษย์มีข้อดีที่เป็นที่รู้จักและปฏิเสธไม่ได้หลายประการ

นมแม่มีองค์ประกอบอะไรบ้าง และมีคุณสมบัติอะไรบ้าง? ประการแรก โปรตีนจากนมของมนุษย์ประกอบด้วยอัลบูมินและโกลบูลินในซีรัมเป็นหลัก ซึ่งเกี่ยวข้องกับการพัฒนาภูมิคุ้มกันและมีกรดอะมิโนที่จำเป็น นอกจากนี้ อัลบูมินจากนมของมนุษย์ยังกระจายตัวอยู่อย่างประณีต จึงสามารถย่อยได้ง่ายและไม่ต้องใช้น้ำย่อยในปริมาณมาก เคซีนในนมของผู้หญิงนั้นน้อยกว่าในนมวัวถึง 10 เท่า และอนุภาคขนาดเล็กของมันจะทำให้เกิดสะเก็ดที่ละเอียดอ่อนในท้องของทารก ในขณะที่โปรตีนหยาบของนมวัวจะแข็งตัวเป็นเกล็ดที่ใหญ่ขึ้นและหนาแน่นขึ้น

ประการที่สอง องค์ประกอบของกรดอะมิโนในนมของผู้หญิงนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและให้สารสำคัญแก่ร่างกายของเด็ก

ประการที่สามในไขมันของนมสตรีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนมีอิทธิพลเหนือ (มากกว่านมวัว 2 เท่า) ซึ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาของสมองและเส้นใยประสาทและฟอสโฟลิปิดมีส่วนช่วยในการผลิตน้ำดีและการดูดซึมไขมันใน ลำไส้ ปริมาณกรดไขมันระเหยง่ายที่ระคายเคืองต่อเยื่อบุทางเดินอาหารในนมของผู้หญิงจะลดลงเมื่อเทียบกับนมวัว คุณภาพที่มีคุณค่าคือการกระจายตัวของไขมันสูงซึ่งอำนวยความสะดวกในการดูดซึม ไขมันของนมแม่จะถูกดูดซึมโดยร่างกายของลูกถึง 80-95% ซึ่งเอ็นไซม์ในนมจะช่วยชดเชย กิจกรรมต่ำเอ็นไซม์ของเด็กเอง

ประการที่สี่คาร์โบไฮเดรตของนมแม่ส่วนใหญ่แสดงด้วยน้ำตาลนม - แลคโตสซึ่งแบ่งออกเป็น ลำไส้เล็กและส่วนเล็ก ๆ ในรูปแบบที่ไม่แยกส่วนเข้าสู่ ลำไส้ใหญ่และยับยั้งพืชที่ทำให้เกิดโรคที่นั่น

ประการที่ห้า นมสตรีมีแร่ธาตุน้อยกว่าในนมวัว แต่แร่ธาตุเหล่านี้อยู่ในรูปแบบที่ย่อยง่าย ปริมาณแคลเซียมและฟอสฟอรัสในอัตราส่วนที่เหมาะสม 2: 1 ช่วยให้การเจริญเติบโตและการพัฒนาของเนื้อเยื่อกระดูกเป็นปกติและการงอกของฟันของเด็ก ธาตุเหล็กจากนมแม่ดูดซึมได้ 50-70% และจากวัว - เพียง 10-30%

ประการที่หกในแง่ของเนื้อหาของวิตามิน (A, C, P, E, D, กลุ่ม B), ธาตุ (แมกนีเซียม, สังกะสี, ไอโอดีน, ทองแดง, ฯลฯ ), ฮอร์โมน, นมของมนุษย์นั้นเข้มข้นกว่านมวัวมาก ซึ่งให้การสนับสนุนอย่างมากต่อร่างกายของทารกในช่วงเดือนแรกของชีวิตที่ยากลำบาก

ประการที่เจ็ด นมสตรีมี 19 เอ็นไซม์ที่อำนวยความสะดวกในการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นต่อพื้นหลังของการหลั่งที่ลดลงของตัวมันเอง เอนไซม์ย่อยอาหารเด็ก.

ประการที่แปด ด้วยน้ำนมแม่ เด็กจะได้รับร่างกายภูมิคุ้มกันและส่วนประกอบป้องกันทั้งหมดจากแม่: แลคโตเฟอริน, ไลโซไซม์ (แอคทีฟมากกว่าไลโซไซม์นมวัว 100 เท่า), ปัจจัยไบฟิดัมและอื่น ๆ ที่ปกป้องทารกจากโรคภัยไข้เจ็บ

เก้า สิบ ยี่สิบและร้อย... การนับนี้สามารถดำเนินต่อไปได้ไม่มีกำหนด แต่เราจะไม่ทดสอบความอดทนของผู้อ่าน แต่เพิ่มคำอีกสองสามคำเกี่ยวกับคุณธรรมของนมแม่อย่างไม่ต้องสงสัย

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำนมแม่ประกอบด้วยสารที่ควบคุมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก ปัจจัยการเจริญเติบโตของผิวหนังชั้นนอกที่เรียกว่า เนื้อเยื่อประสาท, ปัจจัยการเจริญเติบโตคล้ายอินซูลิน ฯลฯ ฮอร์โมนน้ำนมแม่จำนวนมาก: gonadotropin, อินซูลิน, calcitonin, thyrotropin, thyroxine, triiodothyronine, somatostatin ฯลฯ ฯลฯ - ช่วยให้เด็กปรับตัวเข้ากับความเป็นจริงโดยรอบ

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำนมแม่

และข้อเท็จจริงที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือ เด็กได้รับนมแม่ในรูปแบบที่อบอุ่นและปลอดเชื้อ คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์น้ำนมแม่จะคงสภาพเดิมไว้

บางทีอาจไม่มีแม่เลี้ยงเดี่ยวคนไหนที่ไม่รู้ถึงประโยชน์ของนมแม่ให้ลูก และเช่นเดียวกัน พ่อแม่ก็มักปฏิเสธปาฏิหาริย์นี้ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติในความโปรดปรานของสารผสมเทียม แน่นอนว่าการให้อาหารทารกจากขวดทำได้เร็วและง่ายขึ้นมาก แต่เป็นไปได้ไหมที่จะเพิ่มประโยชน์ของนมแม่เพื่อสุขภาพของทารกและการปฏิบัติจริงในระดับเดียวกัน?

ข้อดีของการให้นมลูก

ประโยชน์ของนมแม่เกิดจากการที่มันไม่ได้เป็นเพียงชุดของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ที่คัดเลือกมาทางพันธุกรรมโดยเฉพาะสำหรับลูกของคุณ แต่ยังรวมถึงชุดของอิมมูโนโกลบูลินซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างภูมิคุ้มกันของลูกน้อยด้วย ธรรมชาติเดียวกัน

นมแม่มีปัจจัยที่เรียกว่า bifidus (พรีไบโอติก) ซึ่งนำไปสู่การตั้งรกรากอย่างรวดเร็วของลำไส้ด้วยจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ นอกจากนี้ ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับเด็กคือมีไลโซไซม์จำนวนมากในน้ำนมแม่ ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีความเด่นชัด ฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย- และอิมมูโนโกลบูลิน A ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อพืชที่ทำให้เกิดโรค

ไม่ แม้แต่นมสูตรที่แพงที่สุดก็ยังให้ชุดแบบนั้นแก่คุณ!

และข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมอีกอย่างหนึ่งก็คือ เมื่อมนุษย์ตัวเล็กตัวเล็กๆ มาเยือกแข็งที่หน้าอกของแม่ มันจะดูดซับความรักของแม่ทั้งหมด พลังงานทั้งหมดที่แม่มอบให้เขา

ทารกที่กินนมแม่มักจะใจเย็นขึ้น ความผิดปกติของระบบประสาทหากมีพวกเขาจะผ่านไปเร็วกว่า

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นงานหนัก

แต่นี่คือปัญหา:ในการให้นมลูก คุณแม่ต้องใช้ความพยายาม เมื่อพิจารณาถึงประโยชน์ทั้งหมดของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แล้ว อย่าลืมว่าการเลี้ยงลูกเป็นงานหนักในบางครั้งโดยเฉพาะในเดือนแรกของชีวิตลูก

บางครั้งก็ไม่ใช่แค่การใช้แรงงาน แต่ยังเจ็บหน้าอกอย่างต่อเนื่อง, บาดแผลที่ไม่หาย, ผนึก, ความเมื่อยล้าของนม

ในที่สุดก็ถึงเวลา อุ้มทารกที่เต้านมแปดครั้งต่อวันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง! และบ่อยขึ้น!

อย่านอนตอนกลางคืน! และอย่าไปเดินเล่นและอย่าวิ่งไปที่สถาบัน อย่าคุยกับเพื่อนของคุณ

ไม่ว่าจะเป็นขวด: เจือจาง, เท, ห้านาที - และเด็กก็ได้รับอาหาร! โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารูในหัวนมใหญ่กว่า

นึกถึงภูมิคุ้มกัน! ภูมิคุ้มกันนี้อยู่ที่ไหน? เขาไม่เห็นและไม่ได้ยิน

และต่อไป:เมื่อหญิงมีครรภ์เดิน นางก็งดเว้นจากการสูบบุหรี่ และตอนนี้นางได้คลอดบุตรแล้ว ทุกอย่างดูเหมือนจะดี

และคุณต้องการสูบบุหรี่อย่างไร! สูบบุหรี่ดื่มกับเพื่อน

ใช่ยังคงความงามของหน้าอก! สำหรับคุณแม่บางคน นี่เป็นเหตุผลสำคัญที่จะไม่ให้นมลูก แต่เหตุผลนี้จะหลอกลวงสักเพียงไร ...

ที่ที่นมหายไป มันหายไปราวกับว่ามันไม่เคยมีอยู่

เชื่อ:จริงอยู่ การสูญเสียน้ำนมครั้งแรกโดยแม่นั้นหายากมาก

คุณไม่สามารถระบุเหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมคุณไม่ต้องการให้นมลูก คุณอาจไม่ยอมรับตัวเองด้วยซ้ำว่าทำไมคุณถึงไม่ต้องการให้อาหาร

แน่นอนว่าเด็กจะโตขึ้น แต่นมหมดและ "อิสรภาพ" ก็มาถึง ไม่มีอะไรเจ็บตรงไหน หลังไม่ปวดเมื่อยจากการนั่งท่าเดียวกับเด็กในอ้อมแขน คุณสามารถสูบบุหรี่ดื่ม คุณสามารถจากไปเป็นเวลานานหรือออกจากบ้านโดยทิ้งลูกไว้กับคุณยายหรือแม้แต่พี่เลี้ยง

ตอนนี้มีนมผสมอยู่เยอะมาก สำหรับทุกรสนิยม ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ ปราศจากแลคโตส นมวัว นมแพะ และนมถั่วเหลืองหากต้องการ

เป็นการดีที่พวกเขาเป็น อุปสงค์สร้างอุปทาน แน่นอนว่าลูกจะอิ่มและโตขึ้น บางทีเขาอาจจะอ้วนด้วยซ้ำ

เฉพาะสิ่งที่เขาซึ่งเป็นเพื่อนยากจนที่ได้รับภาระอยู่แล้วเท่านั้นที่จะเพิ่มภูมิคุ้มกันที่ส่งมาจากแม่

เห็นมั้ยว่าแก้มเด็กมันแดงขนาดไหน ? อาจจะไม่เฉพาะที่แก้มแต่ยังผิวแห้งหรือเป็นแผ่นกลมทั่วร่างกาย? นี่คือร่างทารกของเขา

คุณได้ยินเขากรีดร้องไหม ลูกของคุณ? ท้องของเขาบวม แทนที่จะฟื้นตัวอย่างสงบหลังจากให้อาหารแต่ละครั้ง เขาแทบจะไม่ได้เดินวันละครั้ง และบางครั้งทุกๆ สองวัน และแม้กระทั่งกับสวนทวาร

บทความนี้ถูกอ่าน 1,780 ครั้ง