การรักษากล้ามเนื้อขาด้วยการเยียวยาชาวบ้าน การรักษาเท้าด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

การละเมิดเมแทบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรตนั้นมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของระดับกลูโคสในเลือดเงื่อนไขนี้นำไปสู่ความเสียหายต่อการปกคลุมด้วยเส้นของเนื้อเยื่อ ขากรรไกรล่าง. ผู้ป่วยจะสูญเสียความรู้สึกและมีอาการปวดที่ขาอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นเพื่อรักษาความสามารถในการเคลื่อนไหวจึงจำเป็นต้องเริ่มรักษาขาด้วย โรคเบาหวานบน ระยะเริ่มต้นโรคต่างๆ

สาเหตุของความเสียหายต่อรยางค์ล่าง

ระดับน้ำตาลในร่างกายสูงมีส่วนทำให้การไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดบกพร่อง ซึ่งส่งผลต่อการส่งผ่านของแรงกระตุ้นไปยังเส้นใยประสาท ซึ่งนำไปสู่ความไวต่ำของแขนขาที่ต่ำกว่า ตามกฎแล้วความพ่ายแพ้ของขาจะเกิดขึ้นในพื้นที่ซึ่งมีการรับน้ำหนักมากระหว่างการเคลื่อนไหว

บ่อยครั้งที่อาการแย่ลง แผลในกระเพาะอาหารและรอยแตกสาเหตุนี้เป็นการอุทธรณ์ของผู้ป่วยที่ไม่เหมาะสมสำหรับความช่วยเหลือทางการแพทย์

สาเหตุหลักของโรคแขนขาในโรคเบาหวาน:

• ลดความไว;
• การอุดตันของหลอดเลือด;
• ปริมาณออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อไม่เพียงพอ
• การเปลี่ยนแปลงในถ้วยรางวัลของกล้ามเนื้อ

ด้วยภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอย่างรุนแรง ผู้ป่วยมักบ่นว่าขาของพวกเขาเจ็บด้วยโรคเบาหวาน ความรู้สึกของความเจ็บปวดในส่วนล่างปรากฏขึ้นทั้งในโรคเบาหวานประเภทที่หนึ่งและที่สอง

สาเหตุทั่วไปที่ทำให้ขาเจ็บด้วยโรคเบาหวาน:

• โรคอ้วน เบาหวานชนิดที่สองมักเกิดขึ้นเมื่อ น้ำหนักเกินร่างกายและทำหน้าที่เป็นภาระเพิ่มเติมในกล้ามเนื้อและข้อต่อ
• อายุ. น้ำตาลในเลือดสูงช่วยเพิ่ม การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมกระดูกและ เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อแขนขา
• รบกวนการทำงาน ของระบบหัวใจและหลอดเลือด. ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตไม่ดีในหลอดเลือดและเนื้อเยื่อของขา
• ไม่มีการใช้งานทางกายภาพ กิจกรรมมอเตอร์ต่ำนำไปสู่ความแออัดในส่วนล่างของร่างกาย

สัญญาณเริ่มต้นการรักษาอาการบาดเจ็บที่ขา

โรคเท้าส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 เนื่องจากมันพัฒนาในคนสูงอายุกับภูมิหลังของหลอดเลือดและโรคอ้วน ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของเท้าโดยทำการตรวจทุกวันตั้งแต่นิ้วเท้าจรดปลายเท้า กระดูกโคนขาให้ความสนใจกับบริเวณที่มีความเครียดเพิ่มขึ้นเมื่อเดิน ที่อาการแรกของการเปลี่ยนแปลง รูปร่างของรยางค์ล่างควรเริ่มการรักษาทันทีเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนที่น่ากลัวของการไหลเวียนโลหิตบกพร่องเป็นเวลานานคือการตัดแขนขา

ผู้ป่วยควรให้ความสนใจกับสัญญาณต่อไปนี้:

• ความแห้งกร้าน ผิวและมีอาการคันรุนแรง
• บริเวณที่มีเม็ดสีปรากฏบนผิวหนัง
• ผมร่วง;
• สีซีดถาวรของผิวหนัง
• ปวดขาหลังจากโหลดเล็กน้อย
• ลดความไว;
• การปรากฏตัวของอาการบวมน้ำ;
• แขนขาที่เสียหายนั้นมีสีเขียว
• กระบวนการสมานผิวของแผลเป็นเวลานาน
• ชากับรู้สึกเสียวซ่า

ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักบ่นว่าขาของพวกเขาชาหลังจากหรือระหว่างเดิน อาการนี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและมักจะจบลงด้วยอาการชัก

เป้าหมายหลักของการรักษาเท้าในผู้ป่วยเบาหวาน

วิธีการรักษาขากับโรคเบาหวานในขณะที่ยังคงความสามารถในการเคลื่อนไหว?

เป้าหมายหลักของการรักษาโรคเบาหวานคือการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างต่อเนื่อง

ทางเลือก ยาสำหรับการรักษาอาการแผลที่แขนขาส่วนล่างควรทำเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงความเข้ากันได้ของผู้ป่วยกับยา

ทิศทางหลักของการบำบัด:

• บรรเทาหรือกำจัดความเจ็บปวดอย่างสมบูรณ์
• รักษาความสามารถในการเคลื่อนไหว
• การฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต
• การป้องกันหลอดเลือด

ในกรณีที่ทำการรักษาในระยะเริ่มต้นของโรคก่อนอื่นจำเป็นต้องแก้ไขวิถีชีวิตให้สมบูรณ์ อาหารไดเอท, ลดน้ำหนักตัว, ออกกำลังกายในระดับปานกลาง.

ด้วยการละเมิดการไหลเวียนของเลือดอย่างรุนแรงการผ่าตัดจะแสดงเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนตามปกติ

หลักการรักษา

การรักษาบาดแผลที่ขาควรคำนึงถึงความรุนแรงด้วย กระบวนการทางพยาธิวิทยาและการปรากฏตัวของโรคประจำตัว

หลังจากการวินิจฉัยอย่างครอบคลุมผู้เชี่ยวชาญสามารถกำหนดยาที่เหมาะสมกับพยาธิวิทยาประเภทนี้ได้

แผลที่ขาในเบาหวานรักษาด้วยน้ำฆ่าเชื้อและ แอลกอฮอล์โซลูชั่นในพื้นที่ของการแปลตรงของพื้นผิวบาดแผล เพื่อเพิ่มกระบวนการรักษาแผลในกระเพาะ มีการใช้สารสมานแผล ซึ่งมีส่วนช่วยในการแบ่งตัวของเซลล์และการสร้างเซลล์ผิวใหม่

ด้วยความแข็งแกร่ง การเปลี่ยนแปลง dystrophicผิวต้องพึ่ง การแทรกแซงการผ่าตัดในระหว่างนั้นพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบที่มีสัญญาณของเนื้อร้ายจะถูกกำจัด

ที่ การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมใช้ยากลุ่มต่อไปนี้:

• ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง (Rosiglitazone, Gliquidone, Liraglutide)
• ลดระดับคอเลสเตอรอล (Zokor, Allicor)
• ยาขยายหลอดเลือด (Verapamil, Cilostazol)
• ยาปฏิชีวนะที่มีการเติมจุลินทรีย์แบคทีเรีย (Amoxicillin, Rifampicin, Erythromycin)
• น้ำยาฆ่าเชื้อ (ไอโอดีน, สีเขียวสดใส, เอทิลแอลกอฮอล์, ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์)
• ยาแก้ปวด (ไอบูโพรเฟน โวลทาเรน อินโดเมธาซิน)

การรักษาอาการบวมที่ขาในผู้ป่วยเบาหวานมีวัตถุประสงค์เพื่อลดอาการบวมของเนื้อเยื่อและป้องกันการลุกลามของอาการ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้มีการกำหนดยาขับปัสสาวะหลายชนิดซึ่งจะเอาของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ยาขับปัสสาวะมีการกำหนดในกรณีที่ไม่มี แผลรุนแรงไต

บรรเทาอาการเจ็บปวด

การรักษาอาการปวดที่ขาด้วยโรคเบาหวานมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดสูงและขจัดความเจ็บปวด

สิ่งที่ต้องทำที่บ้านเพื่อลด อาการปวดโดยไม่ต้องใช้ยา:

• การเลือกรองเท้าออร์โธปิดิกส์ ขอบคุณการบัญชี ลักษณะทางกายวิภาคเท้าช่วยลดภาระใน เนื้อเยื่ออ่อน, ป้องกันการปรากฏตัวของแผลและรอยแตก
• การทำให้น้ำหนักตัวเป็นปกติ การกำจัดน้ำหนักส่วนเกินจะช่วยเพิ่มความทนทานต่ออินซูลินของเนื้อเยื่อและลดภาระที่ขา
• การออกกำลังกายแบบยิมนาสติก พิเศษ กายภาพบำบัดปรับปรุงจุลภาคน้ำเหลืองในเนื้อเยื่อของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
• การกำจัดโรคที่มาพร้อมกับ โดยการกำจัดโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด ความเจ็บปวดจะลดลง
• กายภาพบำบัด. หลังจากนวดเท้าด้วยพลังน้ำด้วยแม่เหล็กบน คะแนนที่ใช้งาน, ความรู้สึกเจ็บปวด, ความเมื่อยล้าในข้อต่อและกล้ามเนื้อของรยางค์ล่างจะลดลง.

ชาติพันธุ์วิทยา

สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานส่วนใหญ่ คำถามเกิดขึ้นว่าอาการของโรคนั้นสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการใช้สูตรการแพทย์ทางเลือกหรือไม่

โรคนี้รักษาให้หายได้ด้วยการเสริม การรักษาด้วยยา การเยียวยาพื้นบ้านซึ่งเป็นรากฐาน ยาต้มสมุนไพรและเงินทุน

การรักษาเท้าด้วยการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับโรคเบาหวานจะช่วยเสริมการรักษาด้วยยา

สูตรที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดและบวมของเนื้อเยื่อที่ขาด้วยโรค:

• ยาต้มจากเมล็ดแฟลกซ์ ในการปรุงอาหารคุณต้องใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เมล็ดแฟลกซ์เทน้ำเดือด 500 มล. ลงไปต้มประมาณ 15-20 นาทีด้วยไฟอ่อน ปล่อยให้น้ำซุปต้มที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 2 ชั่วโมงแล้วกรอง ยาต้มบริโภค 5 วัน 2 ครั้งต่อวันสำหรับ 1/4 ถ้วย
• ทิงเจอร์แอลกอฮอล์จากใบของ Kalanchoe สับใบพืชให้ละเอียดแล้วใส่ในหม้อขนาด 500 มล. เทวอดก้าหรือใบคะน้า เอทิลแอลกอฮอล์ปล่อยให้ใส่เป็นเวลา 2 สัปดาห์ ใช้ในรูปแบบของโลชั่นหรือสำหรับถู
• ครีมตามรากตำแยและ น้ำมันพืช. ต้มน้ำมัน 150 มล. จากนั้นใส่รากตำแยสับลงไปแล้วต้มเป็นเวลา 15 นาที ครีมถูกทำให้เย็นลงแล้วนำไปใช้กับบริเวณที่มีอาการบวมน้ำ

ด้วยการตรวจหาและรักษาทางพยาธิวิทยาอย่างทันท่วงทีจึงสามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจนำไปสู่การตัดแขนขาได้ เมื่อปฏิบัติตามคำแนะนำและการนัดหมายของผู้เชี่ยวชาญแล้ว ก็สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระโดยไม่เจ็บขาทั้งสองข้าง

ผู้คนมักบ่นถึงความอ่อนแอทั่วไปและปวดที่ขา เราจะบอกคุณว่าโรคของขาคืออะไรและการรักษาขาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านควรเป็นอย่างไร

ทรีทเม้นท์เท้า

สำหรับอาการปวดที่ขาคุณสามารถประคบด้วยน้ำผึ้งได้ ในการทำเช่นนี้เราทาที่ขาด้วยน้ำผึ้งทำผ้าพันแผลแน่น ๆ สวมเป็นเวลาหนึ่งวันจากนั้นเอาผ้าพันแผลออกแล้วล้างออกน้ำผึ้งที่เหลือ น้ำร้อนและทาน้ำผึ้งอีกครั้ง หลังจากผ่านไป 6 วัน ขาจะเชื่อฟังและหยุดเจ็บ

กรณีเมื่อยล้าขา ให้สลับลดขาลง 10 ครั้ง ลงในอ่างด้วยน้ำร้อนที่อุณหภูมิ 40 องศา แล้วหย่อนลงในอ่างด้วยน้ำเย็นที่มีอุณหภูมิของน้ำสูงถึง 20 องศา หยดสุดท้ายจะเย็นลง หรือเติมน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ เกลือแกงและ 50 กรัม ดอกมะนาว. การอาบน้ำด้วยใบเฮเซลจะช่วยเรื่องเส้นเลือดขอด

ขาบวม

ก่อนรักษาอาการบวม ให้เริ่มด้วยการรับประทานอาหาร จำกัดเกลือ. โปรตีนควรมาพร้อมกับเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ สัตว์ปีก ปลา ซึ่งควรบริโภคด้วยการต้มดีที่สุด และผลิตภัณฑ์กรดแลคติกที่มีไขมันต่ำ รู้ว่ามีอะไรอยู่ในขนมปัง อาหารกระป๋อง ชีส ไส้กรอก ไส้กรอก แฮม จำนวนมากของเกลือ. ด้วยอาการบวมที่ขา อาหารแตงโมและแตงโม การอดอาหารด้วยผัก แตงกวา และการรับประทานอาหารที่มีแอปเปิ้ลโทนอฟช่วยได้

ใช้หัวไชเท้าขาว 400 กรัมเติมน้ำ 1 ลิตรใส่ 1 ช้อนชา เกลือแกง. ต้มต่อ 10 นาที เย็นและดื่มเหมือนน้ำเปล่า

ด้วยอาการบวมที่ขายาต้มของเมล็ดแฟลกซ์ช่วยได้ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้น้ำ 1 ลิตรแล้วเติม 4 ช้อนชา เมล็ดแฟลกซ์ เราต้ม 10 นาทียืนยัน 1 ชั่วโมงดื่มน้ำซุปร้อน½ถ้วยวันละ 8 ครั้งเราคาดหวังผลลัพธ์ใน 3 สัปดาห์ ก่อนรักษาอาการบวมที่ขา คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน เขาจะระบุสาเหตุของอาการบวม

การรักษาโรคของกฎเกณฑ์ของขา

ขาต้องได้รับการรักษาและทันทีที่อาการของโรคข้อปรากฏขึ้นคุณควรหันไปใช้ยาแผนโบราณ

เอาดอกไม้ 50 กรัม เกาลัดม้าเทวอดก้า 1/2 ลิตรยืนยัน 2 สัปดาห์เขย่าทุกวัน จากนั้นเรากรองและใช้ 40 หยดสามครั้งต่อวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์

ใช้หัวหอมขนาดกลาง 1 ช้อนชา ขี้ผึ้ง 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช. ผัดหัวหอมสับในกระทะจนโปร่งใส ใส่ขี้ผึ้งลงไป ผัดจนหัวหอมกลายเป็นสีน้ำตาลอ่อน กรองส่วนผสมด้วยผ้าขาวแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นในขวดแก้ว ถูตามข้อที่เจ็บเป็นเวลา 5 นาที

ใช้มะรุมขูด 1 กก. เทน้ำ 4 ลิตร ปรุงเป็นเวลา 5 นาที เย็นแล้วเติมน้ำผึ้ง ½ กก. เราใช้ 6 เดือน 200 กรัมต่อวัน เราเก็บการแช่ไว้ในตู้เย็น

รักษาอาการเท้าเหม็น

ถ้าเหงื่อออกมาก ให้ล้างเท้าทุกคืน น้ำเย็น. ในสภาพอากาศร้อนเราดูเท้าของเราอาบน้ำเย็นและร้อนด้วยยาต้มเปลือกไม้โอ๊คฟางข้าวโอ๊ตใบ วอลนัท, จดหมายทางการแพทย์ เราเปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน บดเปลือกไม้โอ๊คให้เป็นแป้งใส่ในถุงเท้าเปลือกมีผลฝาดและขจัดเหงื่อออกมากเกินไป หลังอาบน้ำ ใช้หินภูเขาไฟ 3 ฟุต เนื่องจากเซลล์ที่ตายแล้วเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียที่ยอดเยี่ยม

เพื่อไม่ให้เหงื่อออกที่เท้า เราอาบน้ำด้วยการเติมโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต ในขณะที่น้ำควรเป็นสีชมพู ระยะเวลาในการอาบน้ำคือ 10 นาที

การรักษาเส้นเลือดที่ขาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

ทำความสะอาดเส้นเลือดของขาด้วย viburnum สีแดง

เท 1 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกไม้ viburnum แห้งด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว เรายืนยัน 40 นาที จากนั้นกรองและรับประทานก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง 1 ช้อนโต๊ะ

ราสเบอร์รี่ทรีทเม้นท์

เทใบแห้งบด 10 กรัมลงในแก้ว น้ำร้อน, ต้ม 15 นาที, ความเครียด, นำไปเป็นปริมาตรเดิม. รับประทานก่อนอาหาร ½ ถ้วย วันละ 3 ครั้ง

สำหรับการรักษาหลอดเลือดคุณต้องปรึกษาแพทย์เขาจะสั่งยาสำหรับหลอดเลือดรวมถึง การปรับปรุง กระบวนการเผาผลาญที่ทำให้ระบบการแข็งตัวของเลือดเป็นปกติ

การรักษา เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ

อาการของเส้นเลือดขอดจะมีอาการเด่นชัด รูปแบบหลอดเลือดดำ, ความเจ็บปวด,เมื่อยล้า,หนักที่ขา,บวม. มันกระแทก ระบบหลอดเลือดแขนขาที่ต่ำกว่า

เราชุบผ้านุ่มในนมและนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา เราห่อด้วยกระดาษพิเศษแล้วพันด้วยผ้าพันแผล เราทำขั้นตอนในเวลากลางคืน

เราใช้ 1 ช้อนโต๊ะ สาโทเซนต์จอห์นผสม 10 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชและปรุงอาหารเป็นเวลา 2 ชั่วโมงผ่านความร้อนต่ำ ผัดการแช่ที่เกิดขึ้นอย่าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล การแช่ที่เกิดขึ้นจะถูกกรองและหล่อลื่นบริเวณที่มีปัญหา

ขูดมันฝรั่งดิบ 5 ชิ้นวางบนพื้นที่ที่มีปัญหา เราทำลูกประคบด้วยน้ำมันฝรั่ง

2 ช้อนโต๊ะ เทตำแยแห้งขูดกับน้ำเดือด 2 ถ้วยทิ้งไว้ 40 นาที ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหารวันละ 4 ครั้งดื่ม 1/3 ถ้วย

เราครอบคลุมบริเวณที่มีปัญหาที่ขาด้วยใบม่วงสดเปลี่ยนทุกชั่วโมง

เชื้อราที่เล็บเท้า

หลายคนไม่ทราบว่าเชื้อราที่เล็บคืออะไรและเมื่อเรียนรู้แล้วพวกเขาไม่ได้ให้ความสำคัญ หากคุณกำลังถูกทรมาน โรคเชื้อราบนเล็บเท้าคุณสามารถเสนอการเยียวยาชาวบ้านวิธีการรักษาได้

ตะแกรงกระเทียมผสมกับเนยและหล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยส่วนผสมนี้

ละลายน้ำได้ 1 ช้อนชา เกลือทะเลในน้ำ 1 ลิตร ด้วยวิธีนี้ เรา “รักษา” เล็บเท้าทุกวัน

เราทำตามขั้นตอนทุกวัน - วันละสองครั้งเราใช้ไอโอดีน 1 หยดบนเล็บที่เจ็บ ในหนึ่งสัปดาห์เราจะรู้สึกเจ็บและแสบร้อนบริเวณเล็บ นี่แสดงให้เห็นว่าเครื่องมือนี้จะช่วย หากอาการปวดรุนแรงขึ้น เราก็หยดไอโอดีนน้อยลง

จุ่มสำลีก้าน 20% ทิงเจอร์แอลกอฮอล์โพลิส แล้วทาลงบนเล็บที่มีปัญหา เราทำขั้นตอนทุกวัน

เอาละ เห็ดชา. ลองเอาชิ้นเล็ก ๆ จากมัน นวดให้ละเอียดก่อนเอาฟิล์มเห็ดออก สารละลายที่ได้จะถูกถูวันละสามครั้งในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากผิวหนัง ทุกครั้งที่เราใช้เห็ดชิ้นใหม่

นำใบโรวันสดมาถูทาบริเวณที่เจ็บเล็บ เราดำเนินการตามขั้นตอนนี้ทุกวัน

เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่จะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมและให้คำแนะนำซึ่ง สูตรพื้นบ้านจะเหมาะกับคุณ

ปวดขาอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการยืดเยื้อ แรงดันไฟเกินทางกายภาพ, อ่อนเพลียอย่างรุนแรง และยังเนื่องมาจาก โรคต่างๆ(โรคของหลอดเลือดของขา, ข้อต่อ, กล้ามเนื้อ, กระดูกสันหลัง) เมื่อมีอาการปวดที่ขาจำเป็นต้องตรวจ แต่ถ้าคุณแน่ใจว่าความเจ็บปวดเกิดจากความเหนื่อยล้า คุณสามารถใช้ยาแผนโบราณได้

ขาอ่อนล้า

ถ้าสังเกตตลอดเวลาว่าขาเหนื่อยเร็ว ปวดข้อ ข้อเหวี่ยง ต้องทำเลย การกดจุด. การนวดควรเริ่มต้นด้วยการลูบขาเบาๆ จากปลายนิ้วถึงต้นขา เทคนิคนี้จะช่วยคลายความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อ หลอดเลือด และผ่อนคลายขา หลังจากนั้นดำเนินการนวดเท้าในขณะที่นวดและถูนิ้วเท้าแต่ละข้าง (จากเล็บถึงฐาน) แล้วนวดฝ่าเท้า นิ้วหัวแม่มือ(จากส้นเท้า) การเคลื่อนไหวของการนวดควรมีความแข็งแรงและกระฉับกระเฉง

ตามด้วยการนวดกล้ามเนื้อน่อง ค่อยๆ เคลื่อนจากส้นเท้าไปที่กล้ามเนื้อน่อง (ด้วยคีมหนีบ) อย่าลืม ข้อเข่าจะต้องลูบเบา ๆ เป็นวงกลม หยิบถ้วยด้วยสามนิ้วแล้วเลื่อนเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา เวลานวด: 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง

สูตรพื้นบ้านสำหรับอาการปวดที่ขา

1) ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. กลีบผักชีฝรั่งแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วต้มในน้ำเดือด 500 มล. แช่เท้าก่อนนอน

ยาต้มนี้ (15 นาที) จากนั้นเช็ดเท้าให้แห้ง ขูดผิวเลมอน แล้วใส่ถุงเท้า หลักสูตรการรักษา: 10 วัน การนอนหลับเป็นปกติการไหลเวียนโลหิตในขาดีขึ้น

2) ใส่พริกแดงร้อนครึ่งขวด (0.5 ลิตร) เทวอดก้าแล้วทิ้งไว้ 2 วันในที่อบอุ่น สำหรับความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้า ให้เช็ดเท้าด้วยสีนี้

3) คุณจะต้องใช้กิ่งก้านสดของโรสแมรี่ป่าและถังน้ำร้อน เทกิ่งด้วยน้ำเดือดปิดฝา หลังจากนั้นลดขาของคุณลงในถัง (อุณหภูมิ 40 - 45 องศา) คลุมด้วยผ้าขนหนูด้านบนเพื่อไม่ให้ไอระเหยกระจาย รอจนกระทั่งน้ำเย็นลง ข้อห้าม: การตั้งครรภ์

4) ใช้หนวดสีทอง 10 วงบดแล้วใส่ในขวด 0.5 ลิตรเทวอดก้าทิ้งไว้ 12 วัน ถูเท้าเจ็บทุกวัน

5) ขูดหัวไชเท้าบนเครื่องขูดที่ละเอียด สารละลายที่เกิดขึ้นจะถูกนำไปใช้กับอาการเจ็บขาในเวลากลางคืนโดยยึดด้วยโพลิเอธิลีนและผ้าพันแผล หลักสูตรการรักษา: 4 ขั้นตอน

6) ใช้โคโลญจ์ "Triple" (สีเขียว) และละลาย validol 10 เม็ดในนั้น ถูเท้าที่เจ็บ.

7) ปอกกระเทียมสองสามกลีบ ผ่าครึ่ง นวดเล็กน้อยแล้วใส่ในขวดขนาด 0.5 ลิตร เทน้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งขวดยืนยัน 3 วันในที่เย็น ทานตอนเช้า 1 ชต. ช้อน. ข้อห้าม: cholelithiasis การตั้งครรภ์

8) ถูเท้าของคุณ น้ำมันละหุ่งใส่ถุงเท้าแล้วเข้านอน ก่อนอื่นคุณต้องกดจุดขา

9) ห่อเท้าด้วยหญ้า woodlice สด ขั้นตอนนี้ทำได้ดีที่สุดในเวลากลางคืน พันด้านบนด้วยผ้าพันแผลและสวมถุงเท้าอุ่น

10) สับเห็ดแมลงวันลงในขวดสีเข้ม (0.5 ลิตร) เทวอดก้าทิ้งไว้ 1 เดือน ถูทิงเจอร์นี้บนขาและข้อต่อที่เจ็บ หลังจากทำหัตถการไม่กี่ขั้นตอนความเจ็บปวดจะหายไป

11) สำหรับความเจ็บปวดใน กล้ามเนื้อน่องสามารถใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ดได้ วางพลาสเตอร์มัสตาร์ดลงบนคาเวียร์แต่ละตัวแล้วเข้านอน หลักสูตรการรักษา: 3 ครั้ง ข้อห้าม: thrombophlebitis

12) อาบน้ำด้วยยูคาลิปตัส 8 หยด น้ำมันหอมระเหย(อุณหภูมิน้ำ 40 องศา) เมื่อยล้าขาควรหมดไป

13) เปลือกกล้วยเทวอดก้า 1:1 ทิ้งไว้ 8 วัน ถูเท้าที่เจ็บทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมง

14) คุณจะต้องการ: วอดก้า 1 แก้ว, กระเทียม 100 กรัม, ทิงเจอร์โพลิส 50 กรัม, น้ำผึ้ง 50 กรัม ยืนยันในที่มืดเป็นเวลา 10 วัน รับประทาน 1 ช้อนชา กับน้ำในตอนเช้า บ่าย และเย็น

15) bodyagi ¼ ช้อนชา ผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหมูละลายภายในหนึ่งช้อน นำมาใช้ องค์ประกอบนี้บนจุดที่เจ็บ (ด้วยความรู้สึกแสบร้อนอย่างรุนแรงให้ล้างออก)

16) ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งช้อน, มัสตาร์ดแห้ง, น้ำผึ้ง, อุ่นในอ่างน้ำ ทาส่วนผสมลงบนจุดที่เจ็บ ด้านบนของโพลีเอทิลีนและผ้าเช็ดหน้า ขั้นตอนนี้ทำได้ดีที่สุดในเวลากลางคืน

17) เท 1 ไข่น้ำส้มสายชูปิดฝาทิ้งไว้ 10 วัน หลังจากนั้นใส่เนย 100 กรัม ทิ้งไว้อีก 3 วัน ถูครีมนี้ลงในจุดที่เจ็บ (โดยเฉพาะในเวลากลางคืน)