Τι προκαλεί κιρσούς. Τι είναι οι κιρσοί και γιατί εμφανίζεται; Μειωμένος φλεβικός τόνος

Οι κιρσοί είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από διαστολή της υποδόριας και στη συνέχεια των εν τω βάθει φλεβών, απώλεια ελαστικότητας και επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος. Λόγω του γεγονότος ότι το τοίχωμα των αγγείων χάνει την ελαστικότητά του, διαστέλλεται και ως αποτέλεσμα σχηματίζονται κιρσώδεις πάχυνση ή κόμβοι. Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για κιρσούς, αλλά και οι άνδρες μπορεί να επηρεαστούν. Η ηλικία της νόσου είναι από 20 ετών και άνω, μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν κιρσοί και στην εφηβεία. Η πιο κοινή αιτία κιρσών είναι καθιστική εικόναζωή και επαγγελματικά χαρακτηριστικά, αλλά η ασθένεια μπορεί να ξεκινήσει και από άλλους παράγοντες.

Αιτίες κιρσών

Οι φλέβες στο σώμα είναι απαραίτητες για την κυκλοφορία του αίματος και τη μεταφορά των θρεπτικών συστατικών από τους ιστούς στην καρδιά. Στην περιοχή του κάτω άκρααυτό το δίκτυο παρουσιάζεται με τη μορφή βαθιών ή επιφανειακών φλεβών, οι οποίες συνδέονται μεταξύ τους με ένα σύστημα επείγουσας εκκένωσης αίματος. Βασικά, το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου πέφτει στις βαθιές φλέβες, καθώς είναι μεγαλύτερες και ισχυρότερες. Οι επιφανειακές φλέβες κάνουν περίπου το 15% της εργασίας.

Η καρδιά είναι απαραίτητη για την άντληση και τη μετακίνηση του αίματος μέσω των φλεβών και μέρος του αίματος κινείται μέσω των φλεβών ενάντια στη βαρύτητα λόγω της εργασίας των γύρω μυών κατά το περπάτημα και άλλες κινήσεις. Όταν οι μύες είναι χαλαροί, το άτομο κινείται ή στέκεται λίγο, το αίμα, υπό την επίδραση της βαρύτητας, επιστρέφει προς τα κάτω. Αλλά χάρη σε ειδικές βαλβίδες, συγκρατείται στη θέση του.

Εάν οι βαλβίδες αποτύχουν να κάνουν τη δουλειά τους, οι φλέβες αρχίζουν να διαστέλλονται και να φλεγμονώνονται, δεν μπορούν να συγκρατήσουν το αίμα. Για το λόγο αυτό, εμφανίζεται στασιμότητα της κυκλοφορίας του αίματος, οι φλέβες διαστέλλονται και ανεβαίνουν πάνω από το δέρμα.

Η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται και εμφανίζονται κιρσοί. Οι αιτίες των κιρσών μπορεί να είναι:

• απουσία, ελάττωμα ή βλάβη στις φλεβικές βαλβίδες - η αντίστροφη ροή του αίματος στα πόδια διαταράσσεται, το αίμα μένει στάσιμο στις φλέβες και τεντώνονται.
• συνεχής παραμονή σε κάθετη θέση - πιο συχνά κομμωτές, δάσκαλοι, πωλητές και άλλοι που κοστίζουν πολύ υποφέρουν από κιρσούς.

• υπερβολικό βάροςκαι παχυσαρκία - το πολύ βάρος ασκεί πίεση στα κάτω άκρα, με αποτέλεσμα οι φλέβες να επεκτείνονται και να εμφανίζονται κιρσοί.
• ασθένειες του εντέρου, δυσκοιλιότητα - δημιουργούν ενδοκοιλιακή πίεση, η οποία οδηγεί σε κιρσούς.
• πλατυποδία;
• εγκυμοσύνη - η μήτρα με το έμβρυο δημιουργεί επιπλέον πίεσηστα πόδια, που προκαλεί κιρσούς.
• άρση βαρών - η υπερβολική σωματική δραστηριότητα προκαλεί κιρσούς και τέντωμα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
• επαγγελματικά αθλήματα - τρέξιμο, άλματα, τένις προκαλούν κιρσούς λόγω μόνιμα φορτίαπρος τα κάτω άκρα.

Κιρσοίφλέβα είναι σοβαρή ασθένεια, καθώς μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από συνέπειες: έκζεμα, δερματικά έλκη, σοβαρή φλεβική αιμορραγία σε τραυματισμούς των κάτω άκρων, θρομβοφλεβίτιδα.

Η θρομβοφλεβίτιδα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, καθώς σχηματίζονται θρόμβοι αίματος στα αγγεία και μπορούν να αποκολληθούν ανά πάσα στιγμή. έμφραξη πνευμονική αρτηρίαοδηγεί στο θάνατο.

Με τους κιρσούς δυσκολεύεται το περπάτημα και στα μεταγενέστερα στάδια το άτομο καθίσταται ανάπηρο.

Συμπτώματα κιρσών

Τα πρώτα σημάδια των κιρσών περιλαμβάνουν πρήξιμο των ποδιών το βράδυ, αίσθημα βάρους και πληρότητας στις γάμπες, κόπωση που εμφανίζεται όταν στέκεστε ή κάθεστε για πολλή ώρα. Χαρακτηριστικό σήμα της νόσου είναι η εξαφάνιση ή η μείωση δυσφορίαενώ περπατάτε, κάνετε ζέσταμα, ξαπλώνετε ή κοιμάστε.

Αργότερα, υπάρχει πόνος στην καμάρα στην περιοχή της γάμπας, αίσθημα θερμότητας στα πόδια και κράμπες στα οι μύες της γάμπαςτη νύχτα. Στο αρχικό στάδιομικρό μπλε-κόκκινο φλέβες αράχνης, οι σκούρες μπλε ενδοδερμικές φλέβες γίνονται ορατές και επεκτείνονται με την πάροδο του χρόνου σαφηνές φλέβεςκαι ανεβαίνουν πάνω από την επιφάνεια του δέρματος. Στην περιοχή του πόνου, μπορεί να εμφανιστεί αίσθημα καύσου και κνησμός. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να εμφανιστούν τροφικά έλκη - πληγές στο δέρμα που προκαλούν έντονο κνησμόκαι πόνο.

Θεραπεία κιρσών

Για να καταρτιστεί ένα σχέδιο για τη θεραπεία της νόσου και την εξάλειψή της, είναι απαραίτητο να καθοριστούν οι αιτίες των κιρσών των ποδιών. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει συντηρητικές μεθόδους, και με σοβαρούς κιρσούς, σκληροθεραπεία, πήξη με λέιζερ ή χειρουργική επέμβαση. Στη θεραπεία των κιρσών των κάτω άκρων, χρησιμοποιούνται φάρμακα που ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνουν τον αγγειακό τόνο και αραιώνουν το αίμα. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• phlebotonics ή venotonics: antistax, veniton, phlebodia 600, detralex;
• αντιπηκτικά - φάρμακα για τη μείωση της πήξης του αίματος: ηπαρίνη και τα παράγωγά της.
• αντιαιμοπεταλιακούς παράγοντες - παράγοντες για τη διάλυση θρόμβων αίματος και την πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος: chimes, trental.
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: ρεοπιρίνη, δικλοφενάκη, νιμεσουλίδη.
• αλοιφές, τζελ και κρέμες για τοπική χρήσηαπό πόνο και πρήξιμο στα πόδια: αλοιφή ηπαρίνης, γέλη lyoton, curiosin.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να φοράτε εσώρουχα συμπίεσης, τα οποία έχουν αποτέλεσμα μασάζ και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Μπορεί να σχεδιαστεί για διάφορα στάδια κιρσών. Τα φάρμακα λαμβάνονται παράλληλα με τη χρήση τοπικής αλοιφής ή τζελ για τα πόδια. Είναι απαραίτητο να χάσετε το υπερβολικό βάρος για να εξαλείψετε το φορτίο στα πόδια. Ο ασθενής θα πρέπει να τρώει ορθολογικά, να αποκλείει αλάτι, πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα, λιπαρά, καπνιστά, αλεύρι, τηγανητά. Η διατροφή πρέπει να είναι ελαφριά και πλούσια σε βιταμίνες C, P, E για την ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος. Απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοόλ και καπνού.

Με πιο ανεπτυγμένους κιρσούς γίνεται σκληροθεραπεία ή πήξη με λέιζερ. Η σκληροθεραπεία χρησιμοποιεί ειδικές ενέσεις με φάρμακα που κολλούν μεταξύ τους διεσταλμένα αγγεία και φλέβες και αποκαθίσταται η φυσιολογική ροή του αίματος. Η πήξη με λέιζερ περιλαμβάνει την απορρόφηση των αιμοφόρων αγγείων χρησιμοποιώντας τη θερμότητα του λέιζερ. Με τον καιρό γίνονται αόρατα. Η ριζική μέθοδος είναι η χειρουργική επέμβαση τελικά στάδιακιρσοί, όταν οι διεσταλμένες φλέβες αφαιρούνται πλήρως.

Οι κιρσοί απαιτούν σωματική δραστηριότητα, αλλά πρέπει να είναι ήπιες, επομένως να αποκλείονται ασκήσεις δύναμηςάρση βαρών μέσα γυμναστήριο, τρέξιμο, άλμα και χορό. Πλέον αποτελεσματική μέθοδοςείναι το φυσιολογικό περπάτημα, το οποίο βελτιώνει τη μυϊκή λειτουργία και την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία. Στη δουλειά, σε ένα διάλειμμα, μπορείτε να κάνετε μια απλή άσκηση για κιρσούς. Σηκωθείτε 20 φορές στα δάχτυλα των ποδιών, σηκώνοντας τις φτέρνες σας από το πάτωμα. Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τους κιρσούς, καθώς λειτουργεί σαν αντλία και βελτιώνει τον αγγειακό τόνο. Στο τέλος της ημέρας, προσπαθήστε να κρατάτε τα πόδια σας ψηλά ή πάνω σε ένα μαξιλάρι. Θα είναι χρήσιμο να εκτελέσετε την άσκηση «ποδήλατο» ή την άσκηση σε ένα ποδήλατο γυμναστικής με υποστήριξη πλάτης.

Πρόληψη κιρσών

Δεδομένου ότι η αιτία των κιρσών είναι τις περισσότερες φορές η στασιμότητα του αίματος στα άκρα, ρίξτε τα πόδια σας στο σπίτι στο πίσω μέρος του καναπέ ή σε ένα χαμηλό τραπέζι, καρέκλα. Ανακουφίζει από την κούραση και την ένταση στα πόδια. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ή μια κουβέρτα που τυλίγεται κάτω από τα πόδια σας πριν κοιμηθείτε για να σηκώσετε λίγο τα πόδια σας.

Τα ζεστά μπάνια, οι σάουνες και τα ατμόλουτρα πρέπει να αποφεύγονται, καθώς επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και των φλεβών. Ταιριάζει καλύτερα κρύο και ζεστό ντους: βελτιώνει τον τόνο των φλεβών, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, κάνει τα πόδια πιο τονισμένα και όμορφα. Ένα τέτοιο ντους μπορεί να γίνει το πρωί και το βράδυ μετά τη δουλειά. Ποδόλουτρα με προσθήκη φαρμακευτικά βότανακαι το θαλασσινό αλάτι θα ανακουφίσει το πρήξιμο και το βάρος, θα βελτιώσει τον αγγειακό τόνο.

Η απώλεια βάρους είναι μέρος της πρόληψης των κιρσών, καθώς το υπερβολικό βάρος ασκεί επιπλέον άγχος στα πόδια. Οι γυναίκες δεν πρέπει να φέρουν βάρη στο ένα χέρι πάνω από 3 κιλά. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τα στενά ρούχα και παπούτσια, τις στενές κάλτσες και τις κάλτσες. Η φτέρνα δεν πρέπει να ξεπερνά τα 4 εκ. Δημιουργούν εμπόδιο στη φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος. Κάλτσες συμπίεσηςκαλά εκπαιδεύει και διορθώνει τις φλέβες, βελτιώνει τον τόνο τους. Τα εσώρουχα πρέπει να αγοραστούν σε φαρμακείο ή σε εξειδικευμένο κατάστημα.

Η καθιστική εργασία απαιτεί τακτικές προθέρμανση, διατάσεις, είναι χρήσιμο να σηκώνεστε και να περπατάτε. Εάν είναι δυνατόν, βάλτε ένα χαμηλό πάγκο κάτω από τα πόδια σας, αυτό θα βελτιώσει την εκροή αίματος. Περπατήστε πιο συχνά, κάντε κανονική γυμναστική, πηγαίνετε για κολύμπι και ανεβείτε σκάλες. Αυτό θα αποτρέψει την ανάπτυξη κιρσών και θα βελτιώσει τον μυϊκό τόνο.

Με τη φυσιολογική κίνηση του αίματος στο ανθρώπινο σώμα, τόσο οι αρτηρίες που παρέχουν αίμα προς τα κάτω όσο και οι φλέβες που το επιστρέφουν λειτουργούν ενεργά - αυτοί είναι δύο κύκλοι κυκλοφορίας του αίματος, για τους οποίους μιλούν στο σχολείο όταν μελετούν την ανθρώπινη ανατομία. Η διαδικασία της φλεβικής κυκλοφορίας «ξεκινά» από την καρδιά, όπως όλα στο σώμα μας, και λόγω της συνδυασμένης εργασίας της καρδιάς και των μυών, το αίμα ανεβαίνει. Το αίμα ανεβαίνει σπασμωδικά, με σταθεροποίηση σε ορισμένες περιοχές όπου βρίσκονται βαλβίδες στα αγγεία που δεν επιτρέπουν στο αίμα να πέσει κάτω.

Όταν ένα άτομο κινείται ενεργά, για παράδειγμα, όταν περπατά, οι μύες συστέλλονται και χαλαρώνουν τακτικά, διασφαλίζοντας την κίνηση του αίματος από την κάτω βαλβίδα προς τη βαλβίδα που βρίσκεται ψηλότερα στη φλέβα κ.λπ. Αυτή είναι μια περιγραφή της φυσιολογικής ροής του αίματος μέσω της φλέβας, αλλά εάν η βαλβίδα δεν συστέλλεται εντελώς, εάν τα τοιχώματα της φλέβας είναι επιμήκη, εάν ο αυλός της φλέβας έχει γίνει ευρύτερος, τότε υπάρχει αντίστροφη εκροή αίματος , που προκαλεί διαταραχές στη λειτουργία των αγγείων. Αυτή η ασθένεια των φλεβών ονομάζεται κιρσοί. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα αίτια της και αν είναι δυνατή η πρόληψη των κιρσών.

Γιατί οι βαλβίδες σταματούν να λειτουργούν σωστά;

Οι βαλβίδες βρίσκονται μόνο στις συνδετικές (επικοινωνιακές) φλέβες, όπου συνδέονται οι επιφανειακές και οι βαθιές φλέβες. Οι πλήρως λειτουργικές βαλβίδες «περνούν» το αίμα στις βαθιές φλέβες, αλλά δεν του δίνουν την ευκαιρία να επιστρέψει πίσω, σπρώξτε το προς τα πάνω αιμοφόρα αγγεία. Όταν η φλέβα διαστέλλεται, σχηματίζεται ένα μικρό κενό μεταξύ των κλειστών βαλβίδων, το οποίο επιτρέπει στο αίμα να επιστρέψει στη βαθιά ή επιφανειακή φλέβα.

Η συσσώρευση αίματος οδηγεί σε περαιτέρω τέντωμα των τοιχωμάτων των αγγείων και το χάσμα μεταξύ των βαλβίδων αυξάνεται. Παλινδρόμηση - παθολογικές αναστροφές σε επιφανειακές φλέβες προκαλούν το σχηματισμό αστεριών, στη συνέχεια σχηματίζεται ένας φλεβικός κόμβος, ο οποίος ήδη προεξέχει κάτω από το δέρμα και ο φαύλος κύκλος της νόσου κλείνει. Είναι αδύνατο να ξεφύγετε από αυτόν τον κύκλο μόνοι σας χωρίς τη βοήθεια γιατρών, χρησιμοποιώντας μόνο αλοιφές και χάπια.

Η φλέβα δεν θα συρρικνωθεί ποτέ στην επιθυμητή διάμετρο, επειδή χάνεται η ελαστικότητα των τοιχωμάτων της, η ασθένεια μπορεί είτε να επιβραδυνθεί είτε να σταματήσει με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης. Οι κιρσοί, τα συμπτώματά τους, οι αιτίες, η θεραπεία - πρέπει να μάθετε περισσότερα για αυτό για να το κάνετε σωστή εικόναη ζωή έχει γίνει η αρχή σας και μόνο τότε η ασθένεια θα υποχωρήσει λίγο και η ανάπτυξή της μπορεί να περιοριστεί.

Η ανεπαρκής εργασία των φλεβικών βαλβίδων προκαλείται από την παρουσία δυσμενών παραγόντων που επηρεάζουν ένα άτομο και ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής είναι μόνο ένας από τους παράγοντες. Μια φλέβα δεν έχει το δικό της σύστημα συμπίεσης-χαλάρωσης για να ωθήσει το αίμα προς τα πάνω· οι μύες κάνουν αυτό το έργο για αυτήν.

Εάν οι μύες δεν είναι ενεργοί λόγω καθιστικής εργασίας, έλλειψης κινητικότητας ενός ατόμου, έλλειψη προπόνησης ή τακτικού περπατήματος, πολλές ώρες καθίσματος πίσω από το τιμόνι ή σε οθόνη υπολογιστή, τότε μπορείτε να «κερδίσετε» κιρσούς χωρίς γενετική προδιάθεση σε αυτό. Πρέπει να γνωρίζετε και να θυμάστε ότι με τους κιρσούς, οι αιτίες της νόσου δεν είναι μόνο αλλαγές που συμβαίνουν στα αγγεία των ποδιών, είναι ένα ολόκληρο σύμπλεγμα αλλαγών που επηρεάζει ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα.

Οι κύριες αιτίες των κιρσών, ταξινόμηση των βαθμών της νόσου

Εάν δεν θεραπεύσετε καθόλου τους κιρσούς, τότε θα χρειαστεί πολύ λίγος χρόνος από την εμφάνιση των πρώτων φλεβικών αστερίσκων στα πόδια μέχρι το κρεβάτι του νοσοκομείου και μεταξύ ενός ατόμου και ενός επώδυνου θανάτου θα υπάρχει μόνο μία επιλογή για σωτηρία - ένα χειρουργικό νυστέρι.

Οι γιατροί διακρίνουν 6 κύρια στάδια των κιρσών:

• Στάδιο μηδένόταν σταδιακά εμφανίζονται συμπτώματα παρόμοια με εκείνα των κιρσών - αυτό είναι βάρος στα πόδια, πρήξιμο, μερικές φορές ακόμη και κράμπες κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ύπνου ή ανάπαυσης. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης Doppler ή οπτικά προσδιορισμός της παρουσίας της νόσου δεν είναι δυνατή.
• 1 στάδιο- τα συμπτώματα παραμένουν, προστίθενται φλεβικοί αστερίσκοι σε αυτά, προφέρονται φλεβικό πλέγμαμε τα ΠΟΔΙΑ.
• 2 στάδιοή το στάδιο της παρούσας νόσου, όταν το ίδιο το άτομο μπορεί να δει μπλε οζίδια ή παχύρρευστες φλέβες κάτω από το δέρμα. Μερικές φορές γίνεται αισθητό στους μύες όταν αλλάζει η θέση του σώματος. Δεδομένου ότι υπάρχουν οζίδια, σημαίνει ότι υπάρχει στασιμότητα του αίματος στις βαθιές φλέβες, γεγονός που συμβάλλει στο σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• 3 στάδιο- αυτή είναι η εμφάνιση σοβαρού οιδήματος το βράδυ. Το πρωί μπορεί να μην υπάρχει πρήξιμο, αλλά κατά τη διάρκεια της ημέρας επιστρέφουν ξανά, τα πόδια πονάνε, οι σπασμοί είναι συχνοί.
• 4 στάδιοχαρακτηρίζεται από την εμφάνιση τροφικών οζιδίων, τα οποία μπορούν γρήγορα να μετατραπούν σε έλκη. Οποιαδήποτε φλεγμονή του δέρματος προκαλεί την εμφάνιση περιοχών που κλαίνε. Το χρώμα του δέρματος στα πόδια αλλάζει σε σκούρο καφέ, σχεδόν μαύρο. Ίσως η ανάπτυξη ατροφίας του δέρματος, τροφικών ελκών.
• 5 στάδιο- όλα τα παραπάνω συμπτώματα, ένα τροφικό έλκος που έχει επουλωθεί και ξανανοίγει.
• 6 στάδιοείναι η παρουσία μη επούλωσης τροφικό έλκοςεπιρρεπής σε επέκταση και εμβάθυνση.

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να πραγματοποιηθεί ήδη στο στάδιο 1, όταν τα τοιχώματα των μικρών αγγείων είναι κολλημένα μαζί με την εισαγωγή μιας ειδικής σύνθεσης έγχυσης. Με τη βοήθεια της πήξης λέιζερ, τα μεγάλα αγγεία συγκολλούνται μεταξύ τους. Και στις δύο περιπτώσεις απαιτείται αποκατάσταση μετά την επέμβαση: φορώντας ειδικά πλεκτά, άρνηση ψηλοτάκουνων, επιπλέον απαγορεύεται απολύτως η άρση βαρών. Με πιο σύνθετο χειρουργικές επεμβάσειςστις φλέβες, οι χειρουργοί κάνουν ατομικά ραντεβού για την περίοδο αποκατάστασης.

Πράγματι, οι περισσότεροι από τους ασθενείς με αυτή τη διάγνωση είναι γυναίκες και σε γυναίκες που έχουν γεννήσει ή είναι παχύσαρκες, ο κίνδυνος «εμφάνισης» κιρσών των κάτω άκρων είναι πολύ υψηλότερος από ό,τι σε εκείνες που αθλούνται τακτικά και περπατούν πολύ. . Ρεσεψιόν ορμονικά φάρμακακατά τη διάρκεια της θεραπείας για υπογονιμότητα ή κατά τη διάρκεια εμμηνόπαυσημπορεί επίσης να οδηγήσει στην ταχεία ανάπτυξη κιρσών.

Οι γυναίκες είναι 2-3 φορές πιο επιρρεπείς στη νόσο από τους άνδρες. ορμονοθεραπείαΘεωρείται ένας ακόμη παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει κιρσούς, αφού η ορμόνη του ωχρού σωματίου χαλαρώνει τους μύες, ανακουφίζοντας τους μυϊκούς σπασμούς, αλλά αυτή η δράση επεκτείνεται και στα φλεβικά τοιχώματα. Τα φλεγμονώδη φαινόμενα στα πυελικά όργανα προκαλούν επίσης την εμφάνιση της νόσου.

Οι γυναίκες που φορούν ψηλά τακούνια κινδυνεύουν. Αλλά για να είμαστε ειλικρινείς, είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς οπτικά ένα τακούνι 7 εκατοστών από ένα τακούνι 11 εκατοστών, επομένως υπάρχει λόγος να φοράτε παπούτσια με χαμηλό τακούνι ή ασυνεπή. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν είτε μια καθιστική δουλειά είτε μια μονότονη δουλειά που σχετίζεται με μια στάση σώματος. Με την καθιστική εργασία, πρέπει να κανονίσετε ωριαίες βόλτες για τον εαυτό σας, ενώ όρθια εργασία - μια άνετη ανάπαυση τουλάχιστον μία φορά την ώρα. Η ελαφριά γυμναστική και το μασάζ ποδιών θα σας φανούν επίσης χρήσιμα.

Κατά κανόνα, οι οδηγοί φορτηγών που αναγκάζονται να περνούν πολλές ώρες πίσω από το τιμόνι υποφέρουν από κιρσούς. Αυτό περιλαμβάνει επίσης άνδρες που ασχολούνται με αθλήματα με υψηλή σωματική δραστηριότητα, οικοδόμοι, φορτωτές και όσους αναγκάζονται να κάνουν δουλειά, κρατώντας μια στάση σώματος. Η υψηλή ενδοκοιλιακή πίεση κατά την άρση βαρέων βαρών προκαλεί διάσπαση των αγγειακών βαλβίδων, καθώς και πίεση στις φλέβες με σταθερή καθιστή θέσησώμα. Επίσης, οι άνδρες δεν τείνουν να δίνουν τόση σημασία εμφάνισητα πόδια τους, όπως οι γυναίκες, έτσι πηγαίνουν στο γιατρό ήδη στα τελευταία στάδια της νόσου.

Μη γνωρίζοντας ότι οι κιρσοί μπορεί να επηρεάσουν όχι μόνο τα πόδια, αλλά και άλλα όργανα, οι άνδρες μπορεί να εμφανίσουν κιρσούς του σπερματοζωαρίου - κιρσοκήλη, μια ασθένεια που επηρεάζει έναν στους δέκα άνδρες στη χώρα. Η υπογονιμότητα είναι το αποτέλεσμα αυτής της ασθένειας, αν και η χειρουργική επέμβαση μπορεί να διορθώσει την κατάσταση.

Αιτίες κιρσών της πυέλου

Συχνή δυσκοιλιότητα κατά την εγκυμοσύνη, παρατεταμένος βήχας, έντονο φτάρνισμα με κρυολόγημα δημιουργούν προϋποθέσεις για την εμφάνιση κιρσών στις φλέβες που εκτείνονται κατά μήκος του ορθού. Στην πραγματικότητα, αυτού του είδους η ασθένεια είναι οι αιμορροΐδες, από τις οποίες μπορεί να υποφέρει ο καθένας. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζετε τις αιμορροΐδες έγκαιρα, να τρώτε σωστά, να κινείστε πολύ για να αποφύγετε την παθολογία των φλεβών σε αυτήν την περιοχή. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οπουδήποτε εντοπιστεί και η θεραπεία θα πρέπει να συμπληρώνεται από έναν ειδικό τρόπο ζωής, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της νόσου.

Κιρσοί στους εφήβους: αιτίες

Ό,τι μπορεί να προκαλέσει κιρσούς στους ενήλικες ισχύει για τους εφήβους. Κατά την εφηβεία σε αγόρια 14-15 ετών, η κιρσοκήλη εκδηλώνεται λόγω των δομικών χαρακτηριστικών του σώματος, αυξημένη ορμονικό υπόβαθρο, νευρική υπερφόρτωση που σχετίζεται με σωματικό ή συναισθηματικό στρες. Τα αρτηριοφλεβικά συρίγγια ή οι τρύπες μεταξύ των αγγείων μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση κιρσών στα πόδια.

Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, τα κορίτσια μπορεί επίσης να εμφανίσουν πρήξιμο στα πόδια, βάρος και πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, στα πόδια, τα οποία περνούν γρήγορα μετά τη διακοπή της έκκρισης. Η συχνή δυσκοιλιότητα λόγω υποσιτισμού, η επιθυμία για απώλεια βάρους μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση σημαδιών κιρσών.

παραδοσιακοί θεραπευτέςΛέγεται συχνά ότι όλες οι ασθένειες έχουν μια βασική αιτία - ψυχολογική κατάστασηπρόσωπο. Πώς πρέπει να γίνει κατανοητό αυτό και πόσο αληθεύει; Δεν μπορείτε να πάρετε σοβαρά σοβαρά το γεγονός ότι μόνο εκείνοι που είναι ψυχολογικά ασταθείς αρρωσταίνουν. Σχετικά με το βαρύ...