Τα πτώματα είναι απρόσιτα. Οι φοιτητές ιατρικής ασκούνται σε μανεκέν και βατράχια. Ακαδημαϊκή, εφαρμοσμένη και πρακτική ψυχολογία

Φαίνεται ότι ήρθε η ώρα να ανοίξουμε νομικές συμβουλές στο ιστολόγιό μας. Έχουμε λάβει πολλές επιστολές που ζητούν σχετικά με τους κανόνες χορήγησης ακαδημαϊκής άδειας το 2015εξηγήστε τις νομικές αποχρώσεις. Για να γράψουν ένα λεπτομερές άρθρο σχετικά με το πώς να λάβετε ακαδημαϊκή άδεια, οι συντάκτες του Studlans απευθύνθηκαν σε έναν δικηγόρο.

Αποφασίσαμε να γράψουμε μια ανάρτηση με τη μορφή ερωτήσεων και απαντήσεων σχετικά με την ακαδημαϊκή άδεια. Εάν κάτι παραμένει ασαφές - ρωτήστε στα σχόλια, θα περάσουμε τις ερωτήσεις σας στον δικηγόρο και θα συνεχίσουμε το θέμα!

Οι απαντήσεις δίνονται σύμφωνα με την κατάσταση της νομοθεσίας για το 2015.

Τι είναι η ακαδημαϊκή άδεια;

Η ακαδημαϊκή άδεια είναι μια περίοδος κατά την οποία ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα δίνει σε έναν μαθητή προσωρινή άδεια να σταματήσει να λαμβάνει εκπαίδευση (ανώτερη ή δευτεροβάθμια επαγγελματική). Η ακαδημαϊκή άδεια χορηγείται για βάσιμους λόγους που καθιστούν αδύνατη την πλήρη εκπαίδευση. Φοιτητής που έλαβε ακαδημαϊκή άδεια δεν θεωρείται διαγραφόμενος.

Παρέχεται ακαδημαϊκή άδεια:

- Φοιτητές;
- Δόκιμοι
- απόφοιτοι μαθητές;
- πρόσθετα?
- οι κατοικοι;
- ασκούμενοι βοηθοί.

Ποιοι νόμοι ρυθμίζουν τη διαδικασία χορήγησης ακαδημαϊκής άδειας;

Η ακαδημαϊκή άδεια χορηγείται με βάση το άρθρο 12, μέρος 1, άρθ. 34 του Ομοσπονδιακού Νόμου της 29ης Δεκεμβρίου 2012 αριθ. 273-FZ «Για την εκπαίδευση στη Ρωσική Ομοσπονδία», ο οποίος τέθηκε σε ισχύ την 1η Σεπτεμβρίου 2013. Πρόκειται για βασική νομοθετική πράξη που θεσπίζει το δικαίωμα των φοιτητών να λαμβάνουν ακαδημαϊκή άδεια.

Οι ειδικές διατάξεις για την παροχή της ακαδημίας θεσπίζονται με καταστατικό - Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσίας της 13ης Ιουνίου 2013 Αρ. 455 "Περί έγκρισης της διαδικασίας και των λόγων χορήγησης ακαδημαϊκής άδειας σε φοιτητές" .

Το Διάταγμα έχει Παράρτημα - «Η διαδικασία και οι λόγοι χορήγησης ακαδημαϊκής άδειας σε φοιτητές» . Αυτό είναι το κύριο έγγραφο που καθορίζει τη λύση των περισσότερων θεμάτων που σχετίζονται με την ακαδημία.

Αλλά για να επιλύσετε ορισμένα συγκεκριμένα ζητήματα, είναι απαραίτητο να στραφείτε σε άλλες πηγές. Έτσι, τα θέματα χορήγησης άδειας μητρότητας, αλλά και γονικής άδειας μέχρι το παιδί να συμπληρώσει τα τρία του χρόνια, συνδέονται στενά με την απόκτηση ακαδημίας λόγω εγκυμοσύνης. Αυτό το ζήτημα δεν αποκαλύπτεται στο Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσίας με ημερομηνία 13 Ιουνίου 2013 Νο. 455, επομένως επιλύεται με βάση τον ήδη αναφερόμενο Ομοσπονδιακό Νόμο «Για την Εκπαίδευση».

Θέματα σχετικά με την αναβολή της στράτευσης για την περίοδο της ακαδημαϊκής άδειας ρυθμίζονται από το άρθ. 24 του νόμου «Περί στρατιωτικών υποχρεώσεων και στρατιωτικής θητείας».

Θέματα που σχετίζονται με την πληρωμή των υποτροφιών ρυθμίζονται με Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας, της 28ης Αυγούστου 2013, αρ. 1000.

Πώς να πάρετε ακαδημαϊκή άδεια;

Ο αλγόριθμος για την απόκτηση ακαδημίας είναι ο εξής:

1. Συλλέγετε έγγραφα που επιβεβαιώνουν έγκυρες συνθήκες για τις οποίες πρέπει να διακόψετε τις σπουδές σας.
2. Γράψτε μια αίτηση στον πρύτανη εκπαιδευτικό ίδρυμα.
3. Επισυνάψτε τα δικαιολογητικά στην αίτησή σας.
4. Υποβάλετε αίτηση με έγγραφα στη διοίκηση.

Ποια δικαιολογητικά απαιτούνται για την αίτηση ακαδημαϊκής άδειας;

Για να υποβάλετε αίτηση για ακαδημαϊκή άδεια, πρέπει να προσκομίσετε έγγραφα μαζί με την αίτηση που να αποδεικνύουν ότι ο φοιτητής δεν μπορεί να παρακολουθήσει μαθήματα. Ανάλογα με τις περιστάσεις, αυτά μπορεί να είναι:

— ιατρικά πιστοποιητικά 027/U και 095/U·
- κλήτευση από το στρατιωτικό γραφείο εγγραφής και στράτευσης·
- άλλα έγγραφα (για παράδειγμα, επιβεβαίωση της ασθένειας ενός συγγενή, πρόσκληση για σπουδές στο εξωτερικό κ.λπ.).

Με ποιους λόγους μπορεί να χορηγηθεί ακαδημαϊκή άδεια;

Η αίτηση για ακαδημαϊκή άδεια πρέπει να αναφέρει σε ποια βάση ο φοιτητής ζητά διάλειμμα στις σπουδές. Οι συνθήκες βάσει των οποίων χορηγείται η ακαδημαϊκή άδεια μπορούν να χωριστούν σε υπό όρους και άνευ όρων.

Οι άνευ όρων προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

– ιατρικές ενδείξεις που εμποδίζουν τη συνέχιση της εκπαίδευσης και επιβεβαιώνονται από το πόρισμα της ιατρικής επιτροπής (συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης)·
- Υπηρεσία στο στρατό με επιστράτευση.

Υπό όρους είναι:

- οικογενειακές συνθήκες·
- άλλες συνθήκες.

Εδώ, η ηγεσία του εκπαιδευτικού ιδρύματος αποφασίζει πόσο βάσιμοι είναι οι λόγοι που ενθαρρύνουν τον μαθητή να διακόψει τις σπουδές του.

Φοιτητής, θυμήσου: τα προβλήματα με την επιτυχία μιας συνεδρίας δεν είναι δικαιολογία για μια ακαδημία! Αν «σκόραρε» στις σπουδές σου, φρόντισε για πολύ πειστικές, κατά προτίμηση - άνευ όρων δικαιολογίες για την απόκτηση ακαδημαϊκής άδειας. Το γραφείο του πρυτανικού γραφείου θα μάθει σίγουρα πώς σπουδάζετε και εάν υποψιάζονται ότι προσπαθείτε να αποφύγετε μια άξια αποβολής, μπορεί να αγνοήσουν τους οικογενειακούς και ιδιαίτερα τους «άλλους» λόγους για την αίτησή σας.

Χρειάζεται να επιβεβαιώσω με κάποιο τρόπο τις αιτιολογήσεις που αναφέρονται στην αίτηση για ακαδημαϊκή άδεια;

Αναγκαίως. Οι πρυτανικές αρχές δεν θα δεχτούν το λόγο σας, ακόμα κι αν φέρετε αίτηση με πατερίτσες ή εμφανίσετε ξεκάθαρα σημάδια του ένατου μήνα εγκυμοσύνης. Σημειώστε ότι ακόμη και σε περίπτωση άνευ όρων ιατρικών ενδείξεων, τα πιστοποιητικά πρέπει να συντάσσονται σύμφωνα με τους κανόνες (έντυπα 027/U και 095/U).

Όπως λένε, «χωρίς ένα κομμάτι χαρτί είσαι έντομο». Είναι αδύνατο να πολεμήσεις την πανεπιστημιακή γραφειοκρατία, πρέπει να παίξεις με τους κανόνες της.

Πού μπορώ να κατεβάσω δείγμα αίτησης για ακαδημαϊκή άδεια;

Η αίτηση για ακαδημαϊκή άδεια συντάσσεται σύμφωνα με το συνηθισμένο πρότυπο. Υποδεικνύεται:

- θέση και πλήρες όνομα του επικεφαλής του εκπαιδευτικού ιδρύματος·
- δεδομένα σχετικά με τον αιτούντα (συμπεριλαμβανομένων πληροφοριών σχετικά με τη σχολή, την ειδικότητα, την ομάδα).
- η λέξη "Δήλωση" τοποθετείται στο κέντρο.
- μια νέα γραμμή ορίζει αίτημα για ακαδημαϊκή άδεια·
- το σκεπτικό της παροχής του αναφέρεται με κατάλογο των συνημμένων εγγράφων·
- βάλτε την ημερομηνία της αίτησης.
- η υπογραφή του αιτούντος συμπληρώνει το έγγραφο.

Ένα δείγμα αίτησης για ακαδημαϊκή άδεια μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα μας.

Ποια είναι η διάρκεια της ακαδημαϊκής άδειας;

Η μέγιστη διάρκεια της ακαδημίας είναι δύο χρόνια. Τις περισσότερες φορές δίνεται σε έναν μαθητή ένα έτος. Εάν τα προβλήματα που οδήγησαν στη διακοπή των σπουδών δεν έχουν εξαφανιστεί, μπορείτε να πάρετε άλλη μια ακαδημαϊκή άδεια.

Πόσες φορές μπορείτε να πάρετε ακαδημαϊκή άδεια;

Μπορείτε να πάρετε την Ακαδημία όσες φορές θέλετε (αλλά υπό την προϋπόθεση της παροχής ισχυρών αιτιολογήσεων). Ο νόμος δεν περιορίζει τον μαθητή στον αριθμό των ακαδημαϊκών διακοπών.

Μπορεί να παραταθεί η ακαδημαϊκή άδεια;

Αυστηρά μιλώντας, η ακαδημαϊκή άδεια δεν παρατείνεται· εάν χρειαστεί, απλώς λαμβάνεται νέα. Αλλά στην καθομιλουμένη και μάλιστα σε νομικές συμβουλέςοι άνθρωποι συχνά μιλούν για παράταση της ακαδημαϊκής άδειας, επομένως αυτή η έκφραση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί.

Υπάρχουν μόνο τέσσερα σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε:

– εάν χρειαστεί, συντάσσεται παράταση νέα αίτηση για χορήγηση ακαδημαϊκής άδειας·
- Στην αίτηση επισυνάπτονται και πάλι έγγραφα που επιβεβαιώνουν την ύπαρξη έγκυρων περιστάσεων που αναγκάζουν τον μαθητή να διακόψει την εκπαίδευση (δηλαδή επαναλαμβάνεται η όλη διαδικασία).
- μια θέση προϋπολογισμού είναι εγγυημένη ότι θα σωθεί μόνο στην πρώτη ακαδημία.
— η αναβολή από τη στράτευση ισχύει μόνο για την πρώτη ακαδημαϊκή άδεια.

Ποιος αποφασίζει να χορηγήσει ακαδημαϊκή άδεια;

Η απόφαση αυτή λαμβάνεται από τον προϊστάμενο του εκπαιδευτικού ιδρύματος (συνήθως τον πρύτανη). Απόφαση μπορεί επίσης να ληφθεί από εξουσιοδοτημένο υπάλληλο. Σε κάθε περίπτωση, η νομοθεσία έχει προθεσμία 10 ημερών από την ημερομηνία παραλαβής της αίτησης για ακαδημαϊκή άδεια για να λάβει απόφαση.

Μπορεί να αρνηθεί την ακαδημαϊκή άδεια;

Η διοίκηση του εκπαιδευτικού ιδρύματος έχει το δικαίωμα να αρνηθεί τον αιτούντα εάν θεωρεί ανεπαρκώς πειστικές τις συνθήκες που τον ώθησαν να κάνει ένα διάλειμμα από την εκπαίδευση.

Πώς να πάρετε ακαδημαϊκή άδεια για ιατρικούς λόγους;

Είναι αρκετά εύκολο να λάβετε ακαδημαϊκή αναρρωτική άδεια, αφού οι ιατρικές ενδείξεις θεωρούνται οι πιο αντικειμενικοί λόγοι διακοπής των σπουδών. Αλλά δεν μπορεί κάθε ασθένεια να δικαιολογήσει την ανάγκη για μια ακαδημία. Η απόφαση για το εάν ο μαθητής μπορεί να συνεχίσει τις σπουδές του ή εάν χρειάζεται διάλειμμα για την αποκατάσταση της υγείας λαμβάνεται από την ιατρική επιτροπή.

Έγγραφα που απαιτούνται για την εξέταση αυτού του ζητήματος:

1) πιστοποιητικό προσωρινής αναπηρίας (έντυπο 095/U).
2) ένα απόσπασμα από το ιατρικό ιστορικό (έντυπο 027/U).

Με αυτά τα έγγραφα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την ηγεσία του εκπαιδευτικού ιδρύματος, η οποία θα δώσει οδηγίες για τη διεξαγωγή ιατρικής εξέτασης. Συνήθως η επιτροπή πραγματοποιείται σε φοιτητική κλινική. Εάν η επιτροπή ιατρικών εμπειρογνωμόνων αναγνωρίσει την ανάγκη διακοπής της εκπαιδευτικής διαδικασίας, το πανεπιστήμιο παρέχει στον φοιτητή μια ακαδημία.

Παρέχουν ακαδημαϊκή άδεια για μη ιατρικούς λόγους;

Ναι, υπάρχει τέτοια πιθανότητα. Ακαδημία μπορείτε να αποκτήσετε:

- σε περίπτωση επιθυμίας να υπηρετήσει στο στρατό κατά τη στράτευση ·
- υπό οικογενειακές συνθήκες που αναγκάζουν τον μαθητή να αναβάλει τη συνέχιση της εκπαίδευσης.
- σε άλλες περιπτώσεις, όταν αντικειμενικοί λόγοι εμποδίζουν τη συνέχιση της εκπαίδευσης.

Η έννοια των "άλλων περιστάσεων" είναι πολύ ευρεία, αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το πανεπιστήμιο μπορεί να τις θεωρήσει ανεπαρκείς για τη χορήγηση ακαδημαϊκής άδειας. Για παράδειγμα, μια πρόσκληση για εργασία ή σπουδές στο εξωτερικό μπορεί να θεωρηθεί τόσο έγκυρος όσο και ασεβής, ανάλογα με τη θέση της διοίκησης. Συμβαίνει να παρέχεται στους μαθητές ακόμη και ακαδημία για να μπορούν να συμμετέχουν σε τηλεοπτική εκπομπή. Αυτή όμως είναι η καλή θέληση της ηγεσίας του εκπαιδευτικού ιδρύματος και όχι κανόνας.

Σημειώνουμε επίσης ότι είναι πιο εύκολο για τους μαθητές που σπουδάζουν καλά να αποκτήσουν ακαδημαϊκούς για άλλους λόγους. Εάν ένας φοιτητής έχει προβλήματα με τις σπουδές, η διοίκηση μπορεί να εξετάσει μια αίτηση για ακαδημαϊκό ως προσπάθεια αποφυγής της συνεδρίας.

Μπορώ να πάρω άδεια μητρότητας;

Η εγκυμοσύνη είναι μια ιατρική κατάσταση και είναι μια άνευ όρων περίσταση που δικαιολογεί τη λήψη ακαδημαϊκής άδειας. Για να πάτε σε ακαδημαϊκή άδεια εγκυμοσύνης, πρέπει:

- λάβετε πιστοποιητικό στο έντυπο 095 / U και απόσπασμα από την κάρτα εξωτερικού ιατρείου προγεννητική κλινικήσχετικά με την εγγραφή λόγω εγκυμοσύνης?
- υποβάλετε αίτηση με αυτά τα έγγραφα στην κοσμητεία ή τη διοίκηση του εκπαιδευτικού ιδρύματος.
- λάβετε παραπομπή για να υποβληθείτε σε επιτροπή ιατρικών εμπειρογνωμόνων (συνήθως πραγματοποιείται με βάση μια φοιτητική κλινική).
- να περάσει την επιτροπή.
- Επισυνάψτε την απόφαση της επιτροπής στην αίτηση για ακαδημαϊκή άδεια.

Είναι δυνατή η παράταση της ακαδημαϊκής άδειας για την ανατροφή ενός παιδιού έως τρία χρόνια;

Στο Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσίας, της 13ης Ιουνίου 2013, αριθ. ένα παιδί. Όμως, παράγραφος 12, μέρος 1, άρθ. 34 του Ομοσπονδιακού Νόμου της 29ης Δεκεμβρίου 2012 Αρ. 273-FZ «Σχετικά με την εκπαίδευση στην Ρωσική Ομοσπονδία» προβλέπει την τήρηση των δικαιωμάτων μιας γυναίκας σχετικά με τη λήψη άδειας για τη φροντίδα ενός παιδιού έως τριών ετών (σύμφωνα με γενικές προμήθειεςισχύουσα νομοθεσία).

Πώς να παραταθεί η ακαδημαϊκή άδεια στην πράξη; Ο αλγόριθμος είναι απλός:

1) πάρτε την πρώτη ακαδημία για εγκυμοσύνη (για δύο χρόνια).
2) μετά τη λήξη του πρώτου ακαδημαϊκού έτους, κάντε αίτηση για το δεύτερο - ήδη για οικογενειακούς λόγους (για άλλα δύο χρόνια).

Δίνουν ακαδημαϊκή άδεια για οικογενειακούς λόγους;

Ναι, φτάνει Κοινή αιτίανα πάρει μια ακαδημία. Για παράδειγμα, η αιτιολόγηση μπορεί να είναι η ανάγκη ανατροφής ενός παιδιού, η φροντίδα ενός σοβαρά άρρωστου συγγενή, ακόμη και μια δύσκολη οικονομική κατάσταση στην οικογένεια. Όλες αυτές και άλλες οικογενειακές περιστάσεις πρέπει να τεκμηριώνονται.

Λάβετε όμως υπόψη ότι η διοίκηση του εκπαιδευτικού ιδρύματος έχει το δικαίωμα να αρνηθεί έναν μαθητή. Κατά τη λήψη μιας απόφασης, λαμβάνονται υπόψη οι τρέχουσες συνθήκες στη ζωή του μαθητή, αναλύεται η αντικειμενικότητα των λόγων διακοπής της εκπαίδευσης. Η απόφαση σε κάθε περίπτωση λαμβάνεται μεμονωμένα: σε έναν μαθητή μπορεί να δοθεί ακαδημαϊκός και σε άλλον, υπό τις ίδιες συνθήκες, να απορριφθεί. Για παράδειγμα, η υποψία ότι ο μαθητής προσπαθεί μόνο να λύσει προβλήματα με τη συνεδρία μπορεί να οδηγήσει σε απόρριψη.

Μερικές φορές το πανεπιστήμιο προσφέρει μια εναλλακτική λύση στο ζήτημα: για παράδειγμα, σε μια δύσκολη οικονομική κατάσταση που αναγκάζει έναν φοιτητή να εργαστεί, μπορεί να του συμβουλευτεί να μεταφερθεί σε ένα τμήμα αλληλογραφίας.

Υπάρχει ακαδημαϊκή άδεια για στρατιωτική θητεία;

Φαίνεται, γιατί ένας φοιτητής πλήρους φοίτησης να πάρει μια ακαδημία για στρατολογική υπηρεσία; Αν αποφοιτήσεις από το λύκειο ή αποβληθείς, τότε θα υπηρετήσεις. Ωστόσο, σε αρκετές περιπτώσεις, οι μαθητές επιλέγουν να κάνουν ένα διάλειμμα από την εκπαιδευτική διαδικασία και να υπηρετήσουν στο στρατό - συνήθως με σκοπό την περαιτέρω σταδιοδρομία τους. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να πάρετε τον ακαδημαϊκό με βάση μια κλήση από το στρατιωτικό γραφείο εγγραφής και στράτευσης και στη συνέχεια να επιστρέψετε στο πανεπιστήμιο.

Υπάρχει δυνατότητα λήψης ακαδημαϊκής άδειας στο πρώτο έτος;

Μπορείτε να παρακολουθήσετε την ακαδημία σε οποιοδήποτε στάδιο των σπουδών σας. Η νομοθεσία δεν θέτει περιορισμούς σε αυτό το θέμα, καθώς προβλήματα υγείας ή άλλες συνθήκες που εμποδίζουν τη μάθηση μπορεί να προκύψουν ανά πάσα στιγμή.

Θα πρέπει να θυμόμαστε μόνο ότι η διεύθυνση του πανεπιστημίου αντιμετωπίζει τους φοιτητές που παίρνουν ακαδημαϊκή άδεια στο 1ο έτος με ιδιαίτερη προσοχήκαι αναλύει ιδιαίτερα προσεκτικά την αιτιολόγηση της αίτησης. Δεδομένου ότι πριν, μπορείτε να καταλάβετε τη διοίκηση! Μην ελπίζετε λοιπόν ότι η ακαδημία θα σας σώσει με κακή μελέτη.

Υπάρχει δυνατότητα λήψης ακαδημαϊκής άδειας στο πέμπτο έτος;

Ναι, μπορείτε να πάρετε ακαδημαϊκή άδεια στο 5ο έτος. Για παράδειγμα, αν μια πέμπτη φοιτήτρια μείνει έγκυος ή μια πέμπτη φοιτήτρια καταλήξει στο νοσοκομείο με σύνθετο κάταγμα, το πανεπιστήμιο σίγουρα θα τους συναντήσει στα μισά. Όμως η πρυτανεία παρακολουθεί τους πέμπτους φοιτητές, καθώς και τους πρωτοετείς φοιτητές που υποβάλλουν αίτηση για ακαδημαϊκούς αυξημένη προσοχή: γίνεται προσπάθεια εξαπάτησης λόγω ημιτελούς διπλώματος;

Δίνουν ακαδημαϊκή άδεια στο μεταπτυχιακό;

Οι μεταπτυχιακοί φοιτητές, όπως και οι φοιτητές, δικαιούνται ακαδημαϊκή άδεια, αφού οι μεταπτυχιακές σπουδές αποτελούν μέρος της εκπαιδευτικής διαδικασίας.

Μπορώ να πάρω ακαδημαϊκή άδεια εάν έχω ακαδημαϊκό χρέος;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι αδύνατο. Όμως το πανεπιστήμιο μπορεί να καλύψει τις ανάγκες του φοιτητή σε περίπτωση σαφώς αντικειμενικών λόγων για τη λήψη ακαδημαϊκής άδειας. Για παράδειγμα, εάν ένας υπερχρεωμένος μαθητής τραυματίστηκε σοβαρά κατά τη διάρκεια μιας πρόσθετης συνεδρίας, μπορεί να του παρασχεθεί ένας ακαδημαϊκός με τους όρους παράδοσης των «ουρών» μετά την αποφοίτησή του. Ή, προαιρετικά, δώστε ακαδημαϊκή άδεια με μεταφορά στο παρακάτω μάθημα.

Καταβάλλονται υποτροφίες κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής άδειας;

Το θέμα αυτό ρυθμίζεται από ειδικό καταστατικό - Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 28ης Αυγούστου 2013 Αρ. 1000 «Σχετικά με την έγκριση της διαδικασίας διορισμού κρατικών ακαδημαϊκών υποτροφιών και (ή) κρατικών κοινωνική υποτροφίαφοιτητές που σπουδάζουν με πλήρες ωράριο σε βάρος του ομοσπονδιακού προϋπολογισμού, κρατικές υποτροφίες για μεταπτυχιακούς φοιτητές, κατοίκους, βοηθούς ασκούμενους που σπουδάζουν πλήρους φοίτησης σε βάρος του ομοσπονδιακού προϋπολογισμού, πληρωμή υποτροφιών σε φοιτητές προπαρασκευαστικών τμημάτων ομοσπονδιακών κρατικών εκπαιδευτικών οργανισμών ανώτερης εκπαίδευση που μελετά για πιστώσεις προϋπολογισμού του ομοσπονδιακού προϋπολογισμού».

Σύμφωνα με τις παραγράφους. 13 - 14 του παρόντος Διατάγματος, οι λόγοι τερματισμού της καταβολής υποτροφίας (τόσο κρατικής ακαδημαϊκής όσο και κοινωνικής) είναι:

- αποβολή από εκπαιδευτικό ίδρυμα·
- ακαδημαϊκό χρέος.
- λήψη «ικανοποιητικής» βαθμολογίας κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.

Η ακαδημαϊκή άδεια δεν συγκαταλέγεται στους λόγους για τους οποίους τερματίζεται η καταβολή της υποτροφίας. Από μόνο του, το να είσαι στην ακαδημία δεν συνιστά ακαδημαϊκό χρέος. Έτσι, εάν λάβατε μόνο «καλά» και «άριστα» στη διαδικασία επιτυχίας της προηγούμενης συνεδρίας σε όλα τα μαθήματα και τώρα έχετε κάνει ακαδημαϊκό, η υποτροφία θα καταβληθεί.

Καταβάλλονται χρηματικές αποζημιώσεις κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής άδειας;

Ένας φοιτητής που έχει λάβει ακαδημαϊκό με βάση ιατρικές ενδείξεις λαμβάνει πρόσθετες πληρωμές σε μετρητά σύμφωνα με ειδικό καταστατικό - το κυβερνητικό διάταγμα "Περί έγκρισης της διαδικασίας ανάθεσης και καταβολής μηνιαίων αποζημιώσεων σε ορισμένες κατηγορίες πολιτών". Είναι αλήθεια ότι οι πληρωμές σε μετρητά κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής άδειας είναι μικρές - μόνο 50 ρούβλια το μήνα.

Για να λάβετε πληρωμές αποζημίωσης, είναι απαραίτητο να υποβάλετε αίτηση με τα σχετικά έγγραφα στη διοίκηση (μπορείτε να αναφέρετε αυτήν τη στιγμή στην αίτηση για ακαδημαϊκή άδεια). Η αποζημίωση αρχίζει να καταβάλλεται από την ημέρα χορήγησης του ακαδημαϊκού, εάν η αίτηση ελήφθη το αργότερο εντός 6 μηνών από την ημερομηνία χορήγησης της άδειας. Εάν ο φοιτητής πιάστηκε μετά από έξι μήνες, οι πληρωμές θα ληφθούν όχι περισσότερο από 6 μήνες από την ημέρα του μήνα κατά τον οποίο υποβλήθηκε η αίτηση για αποζημίωση.

Οι μαθητές που βρίσκονται σε γονική άδεια μέχρι να συμπληρώσουν την ηλικία των τριών ετών λαμβάνουν μηνιαίο επίδομασύμφωνα με τον Ομοσπονδιακό Νόμο της 19ης Μαΐου 1995 αριθ. 81-FZ "Σχετικά με τις κρατικές παροχές σε πολίτες με παιδιά" (με επόμενες τροποποιήσεις και προσθήκες).

Παρέχεται ξενώνας σε φοιτητή κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής άδειας;

Πολύπλοκο ζήτημα. Το Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσίας, της 13ης Ιουνίου 2013, αρ. 39 του Ομοσπονδιακού Νόμου της 29ης Δεκεμβρίου 2012 Αρ. 273-FZ "Σχετικά με την εκπαίδευση στη Ρωσική Ομοσπονδία" . Και λέει ότι ο ξενώνας παρέχεται στον φοιτητή ...

… εάν υπάρχει κατάλληλος εξειδικευμένος στεγαστικό απόθεμααπό τέτοιους οργανισμούς με τον τρόπο που ορίζει η τοπική Κανονισμοίαυτές οι οργανώσεις.

Έχετε ερωτήσεις; Ρωτήστε στα σχόλια!

Η ψυχολογία ως επιστήμη και πρακτική διαφοροποιήθηκε σε ακαδημαϊκές, εφαρμοσμένες και πρακτικές κατευθύνσεις, κάτι που είναι χαρακτηριστικό για όλες τις ανεπτυγμένες επιστήμες. Αυτή η διαφοροποίηση επιστημονική δραστηριότηταλόγω της διαφοράς στους στόχους, τα μέσα, τις μεθόδους και τα αποτελέσματα της επιστημονικής δραστηριότητας προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση, καθώς και την εφαρμογή της επιστημονικής γνώσης.

Ακαδημαϊκή έρευνα με στόχο τη μελέτη άγνωστων αντικειμένων και των ιδιοτήτων τους. Αυτή είναι η περιοχή των μυστηριωδών φαινομένων της φύσης, της κοινωνίας, του ανθρώπου και των ατελείωτων μορφών ζωής και της ύπαρξης της ύλης. Η γνωστική δραστηριότητα είναι το κύριο περιεχόμενο της ακαδημαϊκής επιστήμης. Η μη εξειδίκευση γνωστοποιείται στους σχετικούς σκοπούς, μέσα, μεθόδους και αποτελέσματα (προϊόντα).

σκοπός ακαδημαϊκή ψυχολογία είναι γνώση των νόμων νοητική δραστηριότητα , διαμόρφωση και λειτουργία της ανθρώπινης ψυχολογίας. Αυτός ο στόχος περιέχει επίσης το κύριο κίνητρο των «ακαδημαϊκών», που συνδέεται με την περιέργεια και την περιέργεια, την επιθυμία να μάθουν κάτι νέο για το άγνωστο. Αυτή είναι η γνώση για χάρη της γνώσης. Τα πραγματιστικά κίνητρα ενός ατόμου που ασχολείται επαγγελματικά με την ακαδημαϊκή ψυχολογία, σε αυτήν την περίπτωση, συνδέονται με μια καριέρα ως επιστήμονας.

Κεφάλαια η γνωστική δραστηριότητα στην ακαδημαϊκή ψυχολογία αναπτύσσεται από τους ίδιους τους επιστήμονες, οι οποίοι τις χτίζουν σύμφωνα με τις θεωρητικές τους κατασκευές, δηλ. ιδέες για το φαινόμενο που μελετάται. Υπό αυτή την έννοια, η δήλωση του E. Boring είναι ενδεικτική: «Η ευφυΐα είναι αυτό που μετρούν τα τεστ νοημοσύνης», δηλ. ο ερευνητής μελετά όχι τόσο το φαινόμενο όσο τη δική του ιδέα για αυτό. Επομένως, στην ψυχολογία υπάρχουν πολλές μέθοδοι που στοχεύουν στη μελέτη των ίδιων φαινομένων, αλλά αυτά τα φαινόμενα εξετάζονται από διαφορετική οπτική γωνία. Τα εργαλεία γνώσης στην ψυχολογική επιστήμη συχνά ονομάζονται από τους εφευρέτες τους. Για παράδειγμα, το Rorschach Spots, το ερωτηματολόγιο προσωπικότητας 16 παραγόντων του Cattell, το Semantic Differential του Osgood, το Kelly's Repertory Grid Test, κ.λπ. Αναπαράγονται και τροποποιούνται σε διάφορες μεθοδολογικές διαδικασίες. Κάθε μία από τις μεθόδους απαιτεί μια εργαλειοθήκη. Η εργασία με ερευνητικά εργαλεία στην ακαδημαϊκή επιστήμη μετατρέπεται σε μια ειδική δραστηριότητα «μεθοδολογικό πείραμα», που στοχεύει στην εφεύρεση, τη δοκιμή και την επικύρωση μεθοδολογικών εργαλείων.

Τρόποι Οι ερευνητικές δραστηριότητες νοούνται ως μεθοδολογία επιστημονικής γνώσης, η οποία αντικειμενοποιείται στις μεθόδους και τις τεχνολογίες της γνωστικής δραστηριότητας. Αποτελούν το περιεχόμενο της ερευνητικής διαδικασίας ως αλληλουχία γνωστικών ενεργειών, λειτουργιών και τεχνικών. Όλα αυτά καθορίζουν την ουσία των ερευνητικών διαδικασιών.

Προϊόν ακαδημαϊκή γνώση είναι σύστημα γνώσης σχετικά με το αντικείμενο μιας συγκεκριμένης επιστήμης. Στην ψυχολογία, αυτά είναι ψυχολογικά γεγονότα, πρότυπα νοητικής δραστηριότητας, ιδέες για ψυχική οργάνωση, έννοιες και θεωρίες. Ολόκληρο το εγώ ανήκει στα θεμελιώδη προβλήματα της ψυχολογικής επιστήμης. Στη διαδικασία της κατανόησής τους, ανοίγονται φυσικά νέες δυνατότητες και μέθοδοι επίλυσης πρακτικών προβλημάτων. Η ακαδημαϊκή έρευνα διευρύνει το απόθεμα της επιστημονικής γνώσης που απαιτείται για πρακτικές εφευρέσεις και εξελίξεις. Η εγκυρότητα και η απόδειξη της επιστημονικής γνώσης είναι η πειραματική μέθοδος. Η διείσδυσή της στην ψυχολογική γνώση προκαθόρισε την εμφάνιση της ψυχολογικής επιστήμης σε μια σειρά από άλλες επιστήμες (φυσικές, βιολογικές, κοινωνικές).

Ο ιδρυτής της ακαδημαϊκής ψυχολογίας μπορεί να θεωρηθεί ο Wilhelm Wundt, ο οποίος το 1879 οργάνωσε ένα εργαστήριο πειραματική ψυχολογία, όπου πραγματοποιήθηκαν συστηματικές μελέτες των λειτουργιών του νοητικού στοχασμού με πειραματική μέθοδο και ξεκίνησε ειδική εκπαίδευση για ψυχολόγους στο Πανεπιστήμιο της Λειψίας.

Εφαρμοσμένη έρευνα θα πρέπει να επιλύσει ζητήματα βελτιστοποίηση της ανθρώπινης δραστηριότητας σε συγκεκριμένες συνθήκες. Η εφαρμοσμένη έρευνα χρησιμοποιεί τα επιτεύγματα της ακαδημαϊκής έρευνας, αλλά σε σχέση με ορισμένες ανθρώπινες δραστηριότητες. Η έμφαση σε αυτά δίνεται στις λειτουργίες μιας συγκεκριμένης ανθρώπινης δραστηριότητας.

σκοπός εφαρμοσμένη ψυχολογία είναι εξορθολογισμός της συμπεριφοράς και των δραστηριοτήτων των ανθρώπων για μέγιστη απόδοση.

Ο G. M. Andreeva γράφει ότι στόχος κάθε εφαρμοσμένης έρευνας είναι η άμεση επίλυση ενός πρακτικού προβλήματος, η περισσότερο ή λιγότερο γρήγορη εφαρμογή των αποτελεσμάτων αυτής της έρευνας για τη βελτίωση ορισμένων πτυχών της υλικής ή πνευματικής δραστηριότητας της κοινωνίας. Αυτό είναι που κάνει την εφαρμοσμένη έρευνα ξεχωριστή.

Κεφάλαια Η εφαρμοσμένη ψυχολογία δημιουργούνται ειδικά για μεμονωμένες περιπτώσεις εξορθολογισμένης δραστηριότητας και συμπεριφοράς. Αυτές είναι τις περισσότερες φορές τροποποιήσεις των μέσων της ακαδημαϊκής επιστήμης, αν και μπορεί να υπάρχουν πρωτότυπες εφευρέσεις.

Τρόποι εφαρμοσμένη ψυχολογία είναι πρίπλασμα συνθήκες, λειτουργικές εξαρτήσεις, ανθρώπινες σχέσεις, κίνητρα και όλα τα άλλα συστατικά της ανθρώπινης ψυχικής οργάνωσης, αντικειμενοποιημένα σε συγκεκριμένα μοντέλα δραστηριότητας που υποτίθεται ότι θα βελτιστοποιηθεί.

Προϊόντα η εφαρμοσμένη έρευνα είναι συγκεκριμένη βέλτιστα μοντέλα αλληλεπίδρασης στα συστήματα «άνθρωπος – αντικειμενικός κόσμος» και «άνθρωπος – άνθρωπος».

Από τους θεμελιωτές της εφαρμοσμένης ψυχολογίας πρέπει να ξεχωρίσει ο X. Munsterberg, ο οποίος στις αρχές του 20ου αι. στρωμένος θεωρητική βάσητεχνολογικές λύσεις στην εφαρμοσμένη έρευνα επαγγελματική δραστηριότητα.

Πρακτική ψυχολογία μετατρέπεται σε επαγγελματική δραστηριότητα για την παροχή ψυχολογικής βοήθειας σε ένα συγκεκριμένο άτομο ή ομάδα ανθρώπων για την αντιμετώπιση διαφόρων ειδών ψυχολογικά προβλήματα, για ψυχολογική υποστήριξη και υποστήριξη.

σκοπός πρακτική ψυχολογία είναι αναδημιουργώντας μια ολιστική και ψυχικά υγιή προσωπικότητα μέσω ψυχολογικής βοήθειας κατόπιν αιτήματος των πελατών.

Κεφάλαια η ψυχολογική βοήθεια συγκεντρώνεται σε ψυχοθεραπευτικές ικανότητες ψυχολόγος. Ο ίδιος είναι το κύριο όργανο της επαγγελματικής του δραστηριότητας, όπου πραγματοποιούνται ειδικές γνώσεις, ψυχολογικό ταλέντο, ενόραση και διαίσθηση μέσα επικοινωνίας με τον πελάτη.

Τρόποι πρακτική ψυχολογία τεχνολογίες επικοινωνίας και επιρροής σε πελάτες. Σε μορφή, αυτές είναι ψυχολογικές συζητήσεις και συμβουλευτικές, προπονήσεις. Ένας σημαντικός τρόπος εύρεσης στόχων (προβλήματα πελάτη) είναι η ψυχοδιαγνωστική. Ενας μεγάλος αριθμός απόπροβλήματα δημιουργούνται από πολλές ιδιωτικές τεχνολογίες ψυχοθεραπευτικής επιρροής. Επιπλέον, η χρήση αυτής ή της τεχνολογίας συνδέεται με τρεις παράγοντες: τις ιδιαιτερότητες του προβλήματος του πελάτη, τα υποκειμενικά χαρακτηριστικά του, καθώς και τις δεξιότητες χρήσης αυτής ή της τεχνολογίας από έναν πρακτικό ψυχολόγο.

Προϊόντα πρακτική βοήθεια είναι ψυχολογική επάρκεια και κοινωνική προσαρμογή του ατόμου.

Ο ιδρυτής αυτού του τομέα της ψυχολογικής επιστήμης και πρακτικής μπορεί να θεωρηθεί ο Sigmund Freud, ο οποίος όχι μόνο ανέπτυξε

τις βασικές τεχνολογικές αρχές της ψυχανάλυσης, αλλά και την επιστημονική και θεωρητική βάση της ψυχοθεραπείας ως ειδικού τομέα της ιατρικής πράξης. Στη συνέχεια, οι οπαδοί του, καθώς και εκπρόσωποι της ανθρωπιστικής κατεύθυνσης, ιδιαίτερα ο Carl Rogers, επέκτεινε τις πρακτικές δραστηριότητες του ψυχολόγου στον τομέα της αλληλεπίδρασης με πελάτες που δεν υπάρχουν υποψίες ότι είναι διανοητικά και διαταραχές προσωπικότηταςστο πλαίσιο της ψυχολογικής συμβουλευτικής.

• Andreeva G. M. Κοινωνική ψυχολογία. Μ., 2014.

Κάθε πέμπτη βόλτα με έναν σκύλο, ένα άτομο φέρνει αυγά Toxocar στο σπίτι, ανακάλυψαν Ρώσοι επιστήμονες. Αφιερωμένο σε αυτό δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Veterinary Parasitology.

Στο ανθρώπινο σώμα, τα αυγά Toxocara εκκολάπτονται σε προνύμφες που μπορούν να περάσουν μέσω του εντερικού τοιχώματος στην κυκλοφορία του αίματος και να μεταφερθούν από το αίμα σε όργανα και ιστούς, προκαλώντας διάφορες μορφέςασθένειες ανάλογα με το πού εγκαθίστανται.

Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις παρατηρούνται όταν οι προνύμφες εισέρχονται στα μάτια ή στον εγκέφαλο.

Η τοξοκαρίαση μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για τον άνθρωπο. Τον Μάρτιο του 2018, Ιάπωνες γιατροί περιέγραψαν στο BMJ Case Reports ένα κρούσμα μόλυνσης από τοξοκάρα που σχεδόν οδήγησε σε τύφλωση.

Αν έφταναν στα μάτια του άντρα, μπορεί να τυφλωθεί.

Η ιστορία ενός Αυστραλού έφηβου που κατάπιε ένα τόλμημα τελείωσε πολύ πιο θλιβερά. Ο γυμνοσάλιαγκας μολύνθηκε με το σκουλήκι Angiostrongylus cantonensis, το οποίο χτύπησε τον εγκέφαλο του νεαρού και οδήγησε σε κώμα για περισσότερο από ένα χρόνο και σχεδόν πλήρη παράλυση. Δέκα χρόνια μετά τη μόλυνση, πέθανε στο νοσοκομείο, αποχαιρετώντας τη μητέρα του ότι την αγαπούσε.

Μια μερίδα της «θεραπευτικής» σούπας από κάμπιες που έχουν προσβληθεί από τον μύκητα κοστίζει σχεδόν 700 δολάρια για τους λάτρεις των εξωτικών.

Από τη δεκαετία του 1990, η ζήτηση για το μανιτάρι αυξάνεται σταθερά εκτός Κίνας, παρά την έλλειψη κλινικών στοιχείων για την αποτελεσματικότητά του. Σύμφωνα με ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, ο μύκητας φέρνει στους επιχειρηματίες εμπόρους έως και 11 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως. Η συλλογή των προσβεβλημένων κάμπιων προχωρά με τέτοιο ρυθμό που ο πληθυσμός των μυκήτων δεν έχει χρόνο να αναπληρωθεί.

Η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι ένα δροσερό κλίμα είναι άνετο για τον μύκητα και η υπερθέρμανση του πλανήτη τον αφήνει με όλο και λιγότερες οικολογικές κόγχες.

Η λοίμωξη από ηπατικά φλύκταινα οδηγεί σε βλάβη του ήπατος και του χοληφόρου συστήματος, ηπατικού κολικού και χολοκυστίτιδας.

Τις πρώτες εβδομάδες, η ασθένεια συνοδεύεται από πυρετό, βήχα, δερματικό εξάνθημα, απώλεια όρεξης και κοιλιακό άλγος.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η παρουσία ηπατικών φλοκών στο έδαφος των βοσκοτόπων του Ηνωμένου Βασιλείου έχει αυξηθεί από 48% σε 72% τις τελευταίες δεκαετίες. Τα ηπατικά λάστιχα δεν ζουν πολύ έξω από τον οργανισμό ξενιστή, αλλά η υψηλή υγρασία του εδάφους και η αύξηση της θερμοκρασίας αυξάνουν τη διάρκεια ζωής τους.

Όλοι καταγράφουμε τη ζωή μας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.διά μέσου κοινωνικά δίκτυα, ιστολόγια ή ακόμα και προσωπικά ημερολόγια. Πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει για τη θεραπευτική επίδραση του ημερολογίου και πιστεύουν ότι ξέρουν πώς να το κρατούν σωστά για να αξιοποιήσουν στο έπακρο τη διαισθητική ενδοσκόπηση. Στην πραγματικότητα, με τις πρακτικές γραφής, όλα είναι λίγο πιο περίπλοκα: δεν έχουν όλες οι καταχωρήσεις θεραπευτικό αποτέλεσμα, δεν μπορούν όλα τα συστήματα ημερολογίου να ταιριάζουν σε ένα συγκεκριμένο άτομο (μερικά μπορεί ακόμη και να βλάψουν) και τα καθήκοντά τους είναι επίσης διαφορετικά. Για να καταλάβετε από πού να ξεκινήσετε να κρατάτε ένα χρήσιμο ημερολόγιο, ποια είναι η διαφορά διαφορετικές μεθόδουςκαι ποιους κανόνες να ακολουθήσουμε για να μην βλάψουμε τον εαυτό μας, ετοιμάσαμε μια σύντομη αναφορά.

Μάσα Βόρσλαβ

Ποιος και γιατί
σκέφτηκε να κρατήσει ημερολόγιο

Πριν ο άνθρωπος είχε σύγχρονες εγκαταστάσειςεπικοινωνία, το γράψιμο ήταν το κύριο μέσο επικοινωνίας του - όχι μόνο με τον έξω κόσμο, αλλά και με τον εαυτό του. Τα ημερολόγια κρατήθηκαν με διαφορετικούς τρόπους και για διαφορετικά πράγματα: Γιαπωνέζες κυρίες σε αναμονή κατέγραψαν την εσωτερική κουζίνα της αυτοκρατορικής αυλής, Κουάκεροι - από την πνευματική τους έρευνα, επιβάτες Mayflower - τις κακουχίες ενός υπερατλαντικού ταξιδιού. Μέσα από την αιώνια άβυσσο, όλα αυτά τα γράμματα ενώνονται με μια ψυχολογική συνιστώσα: ανεξάρτητα από το περιεχόμενο του ημερολογίου του πλαϊνή ιδιοκτησίαήταν πάντα μια προβολή εσωτερική κατάστασησυγγραφέας. Ανάλογα με το πόσο πειθαρχημένος, εύγλωττος και ειλικρινής ήταν ο συγγραφέας, φαινόταν ένα λίγο πολύ καθαρό πορτρέτο του. Ο ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΣ Κοινωνικός λειτουργόςκαι η ψυχοθεραπεύτρια Ira Progoff, η οποία ανέπτυξε ένα προσβάσιμο σύστημα θεραπείας και αυτοβοήθειας (εντός ορίων).

Στη δεκαετία του 1950, δηλαδή στην αρχή της καριέρας του, ο Progoff αποφάσισε να ξεκινήσει από τις ιδέες της ψυχολογίας του βάθους και μελέτησε τις τροχιές των επιφανών υποστηρικτών της. Πάνω απ 'όλα, τον ενδιέφερε η προσέγγιση του Jung: αυτός, σε αντίθεση με τους Sigmund Freud, Otto Rank και Alfred Adler, πίστευε ότι κάθε πελάτης έχει επαρκείς πόρους για αυτογνωσία και αυτοβοήθεια. Αλλά ο Γιουνγκ επέμεινε στην ανάγκη για ακριβή αναλυτική θεραπεία, την οποία δεν μπορούσαν όλοι να αντέξουν οικονομικά, και την απτή συμμετοχή ενός ψυχοθεραπευτή (σύμφωνα με τον Progoff, το χάρισμα ενός γιατρού εμποδίζει μόνο ένα άτομο να κατανοήσει το δικό του μοναδικό σύστημα συμβόλων και αντανακλαστικών, το οποίο ο Γιουνγκ επέμεινε). Η ανθρωπιστική προσέγγιση του Progoff τον ώθησε να αναζητήσει μια τέτοια πνευματική πρακτική που θα επέτρεπε ακόμη και σε έναν φτωχό να λάβει ψυχολογική βοήθεια. Επιπλέον, ήταν σημαντικό για αυτόν να διατηρεί τη φιγούρα του γιατρού όσο το δυνατόν πιο σκιερή, έτσι ώστε κατά τη διάρκεια της θεραπείας ένα άτομο να βασίζεται στους δικούς του πόρους και να καθοδηγείται από τις δικές του εκτιμήσεις.

Τι είναι μέθοδος
Progoff και γιατί χρειάζεται

Ο Πρόγκοφ δεν βρήκε κάτι παρόμοιο, οπότε έπρεπε να εφεύρει το δικό του σύστημα. Με τα χρόνια της πρακτικής και της διδασκαλίας, συνειδητοποίησε τι λείπει από τα προσωπικά ημερολόγια για να εξομαλύνει όχι μόνο τα στιγμιαία συναισθήματα, αλλά και να γίνει ο πυρήνας της θεραπείας (οι προκάτοχοι θεωρούσαν το ημερολόγιο μόνο βοηθητικό εργαλείο). Σύμφωνα με τον Progoff, ένα προσωπικό ημερολόγιο είναι συχνά μόνο μια πλατφόρμα για την καταγραφή του τι συνέβη και όχι ένας τρόπος αυτογνωσίας. «Όταν το ημερολόγιο συνδέεται μόνο με συγκεκριμένος σκοπός(αναζήτηση για μια νέα δουλειά για παράδειγμα), χάνει το νόημά της αφού την πετύχει. Μαζί του, μπορείς άνετα να περάσεις μια συγκεκριμένη περίοδο, αλλά να μην εξερευνήσεις την προσωπικότητά σου», εξήγησε ο θεραπευτής. Η μέθοδος της εντατικής τήρησης ενός δομημένου ημερολογίου βοηθά να θεωρήσει κανείς τη ζωή ενός ατόμου ως μια ενιαία ιστορία, να συνειδητοποιήσει την προηγούμενη εμπειρία του και να αξιολογήσει τις μελλοντικές προοπτικές. Με άλλα λόγια, να κατανοήσετε τις σχέσεις και τα εργασιακά προβλήματα, να αντιμετωπίσετε το άγχος και να κατανοήσετε πώς να προχωρήσετε - μετά από μια τραυματική κατάσταση και γενικά.

Η μέθοδος του Progoff είναι να διατηρεί τακτικά ένα ημερολόγιο, χωρισμένο θεματικά σε τέσσερα μέρη (παρεμπιπτόντως, το σημειωματάριο δεν πρέπει να είναι ραμμένο, αλλά σε δαχτυλίδια, ώστε να μπορούν να προστεθούν σελίδες όπου χρειάζεται ανά πάσα στιγμή). Εάν χαλαρώσετε καλά πριν γράψετε και δεν αποσπαστείτε, θα μπορείτε να καταγράψετε όχι μόνο τη λογική συλλογιστική, αλλά και τις παρατηρήσεις του «λυκόφωτος» - δηλαδή αυτές που έρχονται στο μυαλό οποιουδήποτε ατόμου όταν ασχολείται με μονότονες δραστηριότητες όπως το τρέξιμο ή πλέξιμο. Ο Πρόγκοφ θεωρούσε την «αντίληψη του λυκόφωτος» πολύ σημαντικό σημείοθεραπεία, η οποία σας επιτρέπει να αποκτήσετε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα του παρελθόντος και του παρόντος. Στην αρχική της μορφή, η μέθοδος απαιτούσε τη συμμετοχή ενός ειδικευμένου συντονιστή για να καθοδηγήσει τις πρακτικές ομαδικής γραφής. Μέχρι σήμερα, οι συντονιστές εκπαιδεύονται σε κέντρα ημερολογιακής θεραπείας (The Center of Journal Therapy, Therapeutic Writing Institute για παράδειγμα), αλλά χάρη στο γεγονός ότι ο Progoff δημοσίευσε τελικά το εγχειρίδιο At a Journal Workshop, σήμερα ο καθένας μπορεί να κρατήσει ένα δομημένο ημερολόγιο χωρίς να καταφύγει να βοηθήσει το κέντρο. Είναι αλήθεια ότι σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να παρακολουθείτε το δικό σας ψυχολογική κατάστασητον εαυτό σας: είναι πολύ φυσιολογικό να νιώθετε θλίψη για μερικές ώρες μετά το γράψιμο, αλλά εάν χειροτερεύει με κάθε βύθιση στον εαυτό σας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή (αυτός ο κανόνας είναι κοινός σε οποιαδήποτε πρακτική γραφής).

Ποιά είναι η διαφορά
πρακτικές γραφής

Οι περισσότερες γραπτές πρακτικές δεν στοχεύουν στην ανάλυση ολόκληρης της ζωής, αλλά στην επίλυση πιεστικών προβλημάτων. Με άλλα λόγια, εάν τα σχέδιά σας δεν περιλαμβάνουν πειθαρχημένη αυτογνωσία, αλλά πρέπει να κατανοήσετε τα συναισθήματα ή να κατανοήσετε γιατί ένα παλιό τραύμα ξεσηκώνει την ψυχή, η μέθοδος Progoff δεν θα λειτουργήσει, αλλά μπορείτε να στραφείτε στις ιδέες άλλων ψυχοθεραπευτών.

Οι σχεδόν θεραπευτικές υπηρεσίες αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής, προσφέροντας να γράφουν από 280 χαρακτήρες έως 750 λέξεις την ημέρα. Στην πραγματικότητα, δεν διαφέρουν από ένα κανονικό προσωπικό ημερολόγιο, εκτός από ένα ελαφρώς πιο περίπλοκο σύστημα κινήτρων. Αλλά 750 λέξεις είναι τρεις σελίδες κειμένου και αρκετά μεγάλες ώστε ο συγγραφέας να βουτήξει πολύ βαθιά στις δικές του εμπειρίες. Οι θεραπευτές προειδοποιούν ότι η αδόμητη, διαχρονική και θεματική γραφή είναι επικίνδυνη για τους πιο τραυματισμένους ανθρώπους: συνήθως αποτυγχάνουν να αναγνωρίσουν τη στιγμή που αξίζει να σταματήσουν και να μην βυθίζονται πλέον σε ένα επίπονο θέμα. Η ψυχοθεραπεύτρια Caitlin Adams το παρατήρησε αυτό και πρότεινε σε μερικούς από τους πελάτες της ένα απλό σχέδιο: ως πρακτική γραφής, χρειαζόταν μόνο να συμπληρώσουν μια πρόταση όπως «Αυτή τη στιγμή θέλω…», «Ο μεγαλύτερος φόβος μου είναι…», «Σήμερα νιώθω… ". Εάν οι συγγραφείς είχαν την επιθυμία να αποκαλύψουν μια σκέψη, η Caitlin μέτρησε 5 λεπτά - πόσα ακριβώς, κατά τη γνώμη της, είναι αρκετά για να έχουν οι ηχογραφήσεις ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα χωρίς να θέσουν σε κίνδυνο την ψυχή. Αυτόν τον κανόνα μπορεί να τον υιοθετήσει όποιος θέλει να συνηθίσει να κρατά ημερολόγιο, αλλά φοβάται την καταθλιπτική του επίδραση. Ένα ημερολόγιο δεν είναι ένα μέρος για να στριμώξετε τον εαυτό σας από περισσότερα και "καλύτερα", και ακόμη και σύντομες τακτικές καταχωρήσεις θα είναι χρήσιμες για την ανάλυση χαρακτήρων.

Αντικαθιστά
ημερολόγιο ψυχοθεραπείας

Το ημερολόγιο μπορεί να είναι τόσο κεντρικό όσο και βοηθητικό στοιχείο ψυχοθεραπείας. Η χρησιμότητα της τοποθέτησης των σκέψεων σε χαρτί (ή σε ένα πρόγραμμα επεξεργασίας κειμένου) είναι απίθανο να αρνηθεί τουλάχιστον ένας ψυχοθεραπευτής, αλλά δεν θα χτίσουν όλοι τη δουλειά τους γύρω από αυτό. Σε κάθε περίπτωση, για όσους χρειάζονται πραγματικά τη βοήθεια ενός ειδικού, ακόμη και το πιο δομημένο ημερολόγιο δεν θα είναι αρκετό (αλλά, ίσως, θα δείξει ότι κάτι δεν πάει καλά και θα σας ενθαρρύνει να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό). Στην ιδανική περίπτωση, κάθε άτομο θα πρέπει να απευθύνεται σε ψυχολόγους και ψυχοθεραπευτές από καιρό σε καιρό, έστω και μόνο για να βεβαιωθεί ότι όλα είναι καλά, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, μπορείτε να προσπαθήσετε να μελετήσετε τον εαυτό σας μόνοι σας - με την επιφύλαξη όλων απαραίτητο εξοπλισμόασφάλεια.

Πώς να επιλέξετε μια τεχνική
και πώς να μην βλάψεις τον εαυτό σου

Η χαρτογράφηση μυαλού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για ένα ημερολόγιο (σε περιπτώσεις όπου απαιτείται μια δροσερή λύση ή μια καθαρή ματιά, τέτοιοι χάρτες είναι σωστοί). Όταν κάνετε αναζήτηση μόνοι σας, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί μόνο με εκείνες τις πηγές που συνιστούν απεριόριστη γραφή (δωρεάν γραφή): η απουσία οδηγιών για το θέμα ή το χρόνο μπορεί να είναι επικίνδυνη σε περιπτώσεις όπου ο συγγραφέας του ημερολογίου προσπαθεί να επεξεργαστεί τραυματική κατάσταση ή βρίσκεται σε καταθλιπτική κατάσταση.

Οι συστάσεις για την τήρηση ημερολογίων είναι πάνω κάτω οι ίδιες παντού. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το ημερολόγιο υπάρχει μόνο για να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα - δηλαδή, οποιαδήποτε παρατεταμένη επιδείνωση της διάθεσης θα είναι αρκετός λόγος για να σταματήσετε να γράφετε (τουλάχιστον για λίγο) ή να επιλέξετε μια διαφορετική τεχνική. Πρέπει να γράψετε σε μια ήρεμη κατάσταση, σε ένα μέρος όπου δεν θα σας ενοχλούν και σε μια στιγμή που δεν θα ανησυχείτε για ημιτελή δουλειά. Μία από τις πιο σημαντικές απαιτήσεις κάθε τεχνικής ημερολογίου είναι η ειλικρίνεια με τον εαυτό σας, επομένως θα είναι χρήσιμο να βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν θα βρει ποτέ το ημερολόγιό σας. Ένα ακόμη σημαντικό πράγμα προκύπτει από την απαίτηση της ειλικρίνειας: ένα προσωπικό κείμενο δεν χρειάζεται να είναι τέλειο από στυλιστική άποψη, μπορεί να περιέχει λάθη, σημεία στίξης που λείπουν και ξένες λέξεις, το κυριότερο είναι να αποδίδει όσο το δυνατόν ακριβέστερα τι θα θέλατε να καταγράψετε.