Maske od soka i izvarak peršina od bora, staračkih pjega, oteklina i akni. Sok od peršina je divan napitak, u njemu ima viška vrijednih tvari! Kako iscijediti sok od svježeg peršina

Lila bjelina lica, neobično cijenjena u stara vremena, natjerala je naše prabake da traže prirodne lijekove za izbjeljivanje kože i uklanjanje pjega, opeklina i staračkih pjega.

Čudesna svojstva peršina pokazala su još jednu njegovu značajku - sposobnost uklanjanja oteklina i jakih modrica ispod očiju. Od tada se ekstrakt peršina često koristi u kozmetici i sasvim je prikladan za korištenje kod kuće. Redovita maska ​​za lice od peršina kod kuće pomoći će izbijeliti, osvježiti i pomladiti kožu, ukloniti otekline i modrice ispod očiju, vratiti elastičnost i gustoću kože. Da biste dobili dobar učinak, morate smisliti kako napraviti masku od peršina kod kuće bez puno truda.

Prednosti peršina za kožu

Svojstva ove biljke i izvanredne dobrobiti zahvaljuju njezinom bogatom i koristan sastav. Peršin je koristan ne samo kao ukusan začin za salate i druga jela. Koristi se za izbjeljivanje lica, losioni, oblozi i maske pomažu kod modrica ispod očiju, a izvarak od peršina za lice služi kao opće sredstvo protiv starenja, dekongestiv i izbjeljivač.

Sastav peršina uključuje sljedeće tvari:

• Vitamin C (askorbinska kiselina).
• Vitamin A (retinol).
• Provitamin A (karoten).
• Vitamin B1 (tiamin).
• Vitamin B2 (riboflavin).
• Vitamin PP (nikotinska kiselina).
• Minerali (kalcij, kalij, magnezij, željezo, fosfor).
• fitoncidi.
• Flavonoidi.
• Pektini.

Tako bogat sastav jamči učinkovitost korištenja peršina, ne samo kao vrlo koristan proizvod ishrani, ali i koliko je učinkovit kozmetička priprema. Svaka tvar iz sastava peršina ima specifično djelovanje:

• vitamin C pozitivno djeluje na bore,
• karoten - prirodni filter od sunčevog zračenja,
• vitamin B1 bori se protiv upala i osipa,
• B2 je zauzet obnavljanjem stanica kože,
• vitamin A je snažno sredstvo protiv starenja,
• nikotinska kiselina potiče cirkulaciju krvi u koži,
• minerali su zauzeti njegom i čišćenjem kože,
• pektini liječe upale i traumatske ozljede,
• fitoncidi liječe i vraćaju elastičnost,
• flavonoidi reguliraju proces proizvodnje kolagena kože, zbog čega svi proizvodi s peršinom imaju izražen učinak protiv starenja.

Kada koristite peršin kod kuće, redovitost je vrlo važna, kao jednokratna upotreba Domaća maska ​​moći će se nositi s natečenošću i osvježiti lice, ali neće pomoći kod ozbiljnijih problema. Stalna uporaba maski od peršina kod kuće u tečajevima izazvat će kumulativni učinak i pomoći u rješavanju prilično ozbiljnih problema s kožom.

Metode pripreme izvarka ili infuzije peršina

Za pripremu domaćih lijekova najčešće se koristi svježi peršin, jer ga ima tijekom cijele godine. Najbolje je koristiti zelje iz svog vrta, postoji jamstvo da u njemu nema štetnih lijekova.

Važno! Posve je moguće uzgajati peršin na vlastitoj prozorskoj dasci. Za sjetvu morate odabrati zelene, a ne korijenske sorte, sijati u visoke posude i čuvajte na vrlo svijetlom hladnom mjestu.

Najčešće se koriste svježe biljke, ali mogu se koristiti i dekocije i tinkture od korijena peršina. Da biste to učinili, biljka se zgnječi, prelije kipućom vodom u termos ili kuha na vatri.

Uobičajeni recept za dobivanje infuzije sastoji se od 30 g (žlica) i čaše kipuće vode. Lijek se infuzira u termos boci najmanje sat vremena, na zraku dok se ne ohladi. Za izvarak, sastav u istim omjerima se dovede do vrenja i zelje se kuha 1-2 minute, a korijenje 5 minuta, zatim inzistira i filtrira.

Cijeđenje soka od peršina

Svježi sok od peršina može biti potreban za izbjeljivanje tamnih staračkih pjega, kao dodatak kremama i drugoj kozmetici za lice. Da biste to učinili, trebate nasjeckati peršin što je moguće sitnije, staviti ga u čistu gazu u dva sloja i, uvijajući dobiveni snop, sakupiti kapljice soka koje se ističu. Budući da se radi o koncentriranom proizvodu, potrebna je minimalna količina. Nema smisla sakupljati sok unaprijed, jer brzo gubi svojstva. Dobar način sačuvati svježi sok znači zamrznuti ga u malim posudama u zamrzivaču.

Sok od peršina vrlo je koristan za kožu, ali u koncentriranom obliku može se koristiti samo lokalno.

Kako napraviti maske za lice od peršina

Bilo koja kozmetika iz ove biljke zahtijeva sjeckanje zelenila. To možete učiniti ručno, u blenderu ili mužaru. Za kuhanje i dobivanje infuzija, peršin se sitno nasjecka. Učinkovita maska peršin iz edema također može biti tekućina, to jest, izvarak ili tinktura biljke može se koristiti za namakanje maski ili maramice za lice. Infuzija peršina za lice može se koristiti kao dnevni tonik za trljanje kože - ne samo da će posvijetliti kožu, već će je učiniti zdravijom i ljepšom.

Kod kuće vrlo lako možete nabaviti kremu s peršinom. Da biste to učinili, samo dodajte nekoliko kapi svježeg soka u svoju omiljenu kremu. Redovito korišteni led od peršina ne samo da će posvijetliti kožu, već će i zategnuti konture, ukloniti natečenost i ljepljivost, ukloniti vrećice i plavetnilo ispod očiju.

Za pripremu maski obično se koristi svježe začinsko bilje, ali ako ga nema, koristan je i suhi peršin. Mora se samljeti u prah mlinom za kavu i kuhati kipućom vodom u malim obrocima neposredno prije upotrebe dok se ne dobije dovoljno gusta kaša.

Važno! Za mljevenje zelenila morate koristiti porculanski tarionik, jer će metalni sok brzo oksidirati, a sadržaj koji se nalazi u njemu korisni vitamini a ostale tvari će izgubiti svoja svojstva.

Domaći recepti za bore

Bogat sastav soka od peršina pomaže u borbi protiv bora, osvježava i pomlađuje kožu lica. Priprema maske za bore je jednostavna. Potrebno je uzeti svježi med - dvije pune čajne žličice, limunov sok - jednu čajnu žličicu (za suhu kožu koja pati od dehidracije, isušivanja ili osjetljivosti možete se ograničiti na nekoliko kapi ili ga potpuno isključiti), standardnu ​​vezicu svježeg peršina . Zelje se melje u mužaru dok se ne dobije homogena masa, dodaje se med, sok od limuna i miješa. Kura od 10-15 ovih maski, nanesenih svaki drugi dan u trajanju od 20 minuta, ne samo da će pomoći posvijetliti pigmentaciju, već će savršeno osvježiti i nahraniti kožu, ublažiti bore i suhoću, te učiniti lice mlađim.

Recepti za izbjeljivanje staračkih pjega i pjega

Maska za posvjetljivanje od peršina može se napraviti samo od peršina ili u kombinaciji. Za masna koža Super je maska ​​s limunom i peršinom. Ne samo da posvjetljuje kožu i pigmentaciju, već i čisti, sužava pore i aktivno isušuje područja s aknama i lojnicama.

Ako vam odgovara maska ​​s peršinom i limunom, pripremite je po ovom receptu:

1. Peršin, zgnječen u pastu - 2 žlice
2. Svježe iscijeđeni sok od limuna - 1 žlica

Pomiješajte komponente, ako dobijete puno soka, koristite posebnu masku od papira ili tkanine za impregnaciju, ubrus. Nanesite na lice i držite najmanje 15 minuta. Isperite, namažite kremom.

Važno! Maska od limuna i peršina je učinkovita, ali može isušiti kožu lica, pa je treba koristiti pažljivo i ne prečesto. Prikladan je za masnu, poroznu sivu kožu.

Kod masne osjetljive kože umjesto limuna može se koristiti kefir. Da biste dobili sastav, pomiješajte žlicu kaše od peršina s dvije žlice kefira (možete ga zamijeniti beskvasnim jogurtom, jogurtom ili bilo kojim drugim fermentiranim mliječnim proizvodom s niskim udjelom masti).

Suha koža je pogodna za kiselo vrhnje s peršinom. Potrebno je pomiješati žlicu masnog kiselog vrhnja, vrhnja ili svježeg sira i pasirani peršin i nanijeti na lice u debelom sloju 20-30 minuta. Isperite i nastavite s uobičajenom rutinom njege kože. Masku možete napraviti svaki drugi dan.

Recepti za upotrebu oko očiju

Peršin je najpopularniji kao lijek za podočnjake. Krema za lice i kapke "Večernja" sa sadržajem peršina bila je vrlo popularna u sovjetsko doba, a proizvodi se i danas. Prema suvremenim standardima, malo je teška, ali prirodan sastav i učinkovitost omogućuju korištenje kao maska ​​za oči. Ako ga nanesete ispod očiju na pola sata, a potom nježno uklonite papirnatim ručnikom, dobro će nahraniti suhu kožu, ukloniti jake otekline i posvijetliti podočnjake, a modrice učiniti svjetlijima i manje uočljivima.

Od gotovih proizvoda vrlo je popularna maska ​​"Mast od morskog psa i peršin". Bori se protiv tamnih mrlja i natečenosti ispod očiju, hrani nježnu kožu i zaglađuje bore.

Smrznute kockice leda od peršina također su izvrsne za otekline i modrice. Hladnoća uzrokuje vazokonstrikciju i smanjenje oteklina, dok ekstrakt peršina hrani i posvjetljuje kožu, bori se protiv modrica i oteklina, povećane suhoće i bora.

Možete pripremiti učinkovit lijek od pulpe peršina i krastavca. Listove je potrebno zgnječiti u kašu, naribati krastavac. Pomiješajte, stavite dva komada gaze i stavite ih ispod očiju. 15 - 20 minuta djelovanja svaki dan, a nakon postizanja željenog učinka nakon 1 - 2 dana dovoljno je da vas modrice i otekline prestanu mučiti.

Oblozi od lišća peršina također zaslužuju pozitivne povratne informacije. Jednostavno se utrljaju i nanesu na kapke, ostave da djeluju 15 minuta, isperu salvetom i namažu kremom.

Ostali zdravi recepti

Zbog sušenja, antiseptičkog i zacjeljujućeg učinka, peršin će također biti koristan za akne. Da biste to učinili, unaprijed pripremljeni izvarak ili tinktura bilja pomiješa se s malom količinom bijele gline dok se ne dobije gusta, ali dobro razmazana masa.

Može se nanositi lokalno na prištiće ili na upaljena mjesta. Držite masku dok se ne osuši, povremeno prskajući ili vlažeći slabom tinkturom peršina, najmanje 20 minuta. Zatim isperite i nanesite uobičajene proizvode za njegu kože. Lokalno se može nanositi svakodnevno, na cijelo lice - 2 - 3 puta tjedno. Takva maska ​​dobro pristaje masnoj, poroznoj koži zemljane boje, ali tanka suha koža može biti nepotrebno suha.

Trenutačne kontraindikacije, nuspojave, potencijalna šteta

Peršin može negativno djelovati samo ako se utvrdi da biljka izaziva alergije, no to se događa vrlo rijetko. Nuspojave može doći do osipa, crvenila ili ljuštenja uzrokovanih upotrebom previše koncentriranih otopina lijeka iz zelenila.

Prečesta ili nepravilna uporaba maski iz ove biljke može uzrokovati isušivanje gornjeg sloja kože, stoga je kod suhe kože lica i kapaka potrebno ili dodati hranjive tvari u smjesu ili nanijeti hidratantno ili hidratantno sredstvo nakon upotrebe maske. hranjiva krema. Spriječit će pojavu zategnutosti i suhoće kože, spriječiti pojavu ljuštenja.

Važno! Kada koristite kućne lijekove s peršinom, trebali biste izbjegavati dolazak otopine ili soka u oči - može doći do iritacije.

Ako se kod korištenja kućnih obloga, maski ili losiona na koži pojavi upala, crvenilo ili osip, lijek treba odmah temeljito isprati i uzeti antialergijsko sredstvo. Ako crvenilo i osip ne nestanu, čak se i pojačaju, potrebno je konzultirati liječnika.

Peršin - odličan dostupni pravni lijek stoga zaslužuje popularizaciju i širu primjenu. Jednostavan je za korištenje, daje vrlo malo nuspojava, a koristi od korištenja su velike. Isprobajte ovaj dar divljih životinja - vaša će vam koža reći "hvala"!

Prije izuma stimulansa, znanje o tome kako napraviti sok od peršina prenosilo se s koljena na koljeno, s majke na kćer. Da je ovaj začin prirodni afrodizijak, znali su i naši daleki preci. No, osim što povećava ljubavnu privlačnost, peršin ima i mnoga druga korisna svojstva te se može koristiti u raznim područjima – od kozmetologije do liječenja neuroloških stanja. Blagotvorne tvari sadržane u ovoj biljci najbolje se apsorbiraju ispijanjem soka iscijeđenog iz nje.

Nije za lijene

Takav sok može se čuvati vrlo kratko - najviše nekoliko sati. S vremenom korisna svojstva pića su značajno smanjena. Stoga ne dolazi u obzir kako sok od peršina sačuvati za zimu. Treba ga popiti odmah nakon pripreme.

Da biste kod kuće dobili dnevnu porciju soka od peršina, potrebna vam je prilično pristojna hrpa svježih začina. Narezano zelenje temeljito isperite tekućom vodom, zatim ga osušite od vlage upijajući papirnatim ručnicima. Dalje, trebate samljeti travu u blenderu ili proći kroz mlin za meso. Dobivenu masu treba iscijediti kroz gazu, presavijenu u 2-3 sloja.

Lakše je napraviti sok od korijena peršina nego od lista peršina, pa mnoge domaćice uzgajaju upravo takve sorte ovog začina. Osim toga, korjenasti usjevi mogu se pripremiti za zimu tako da se, poput mrkve, čuvaju na hladnom mjestu. Za kuhanje zdravo piće gomolje treba temeljito oprati, zatim nasjeckati na ribež ili u blenderu. Zatim se masa mora iscijediti kroz gazu, dobivena tekućina pomiješana s vodom ili sok od povrća i uzima se oralno 15-20 minuta prije jela.

Gdje mogu nabaviti svježe sirovine?

Kao što je već spomenuto, sok od peršina nema smisla skladištiti, jer brzo gubi svoja korisna svojstva. Čak i svježe rezano zelje može se držati u hladnjaku najviše dva tjedna. Stoga je jedini izlaz da sami uzgajate ovu začinsku biljku.

Ako ljeti želite proći cijeli tretman sokom od peršina, trebali biste se unaprijed pripremiti za ljetnu sezonu i posijati vrt sjemenkama bilja u rano proljeće. Za redovito dobivanje svježeg bilja, možete koristiti takozvanu metodu transportera, kada se sjetva provodi u intervalima od 2-3 tjedna i nastavlja se do mraza. Uz stabilne temperature ispod nule tijekom hladne sezone, mnogi vrtlari siju za zimu u listopadu-studenom i imaju na raspolaganju svježe začine od ranog proljeća.

Budući da je ovo prilično nepretenciozna biljka, može se uzgajati kod kuće. tijekom cijele godine, na prozorskoj dasci ili balkonu. Dopušteno je koristiti isto korijenje peršina za tjeranje svježeg bilja na prozor. Ili posijajte sjeme za zimu u plitke posude pripremljene u jesen s vrtnom zemljom. Takav dom zelena ljekarna omogućuje vam korištenje tijekom cijele godine prirodni lijek očuvanje ljepote i zdravlja.

Morat ćete se malo pomučiti: stavite dodatni izvor svjetlosti pored mini kreveta, redovito gnojite, sklonite se od propuha itd. Međutim, svi će troškovi biti više nego nadoknađeni dobivenim ljekovitim pićem.

Korisna svojstva soka od peršina

Koje su prednosti soka od peršina? Dakle, njegovo blagotvorno djelovanje na spolnu i reproduktivnu sferu odavno je uočeno: napitak se naširoko koristio kod poremećenih i bolnih menstrualnih ciklusa i menopauze kod žena, problema s mokrenjem i prostate kod muškaraca.

Dokazano poboljšava redovita konzumacija svježe iscijeđenog soka od peršina metabolički procesi u organizmu, smanjuje osjećaj gladi, čime pridonosi prirodnom mršavljenju, ublažava povećanu nervozu.

Prisutnost velike količine vitamina C, A i skupine B čini peršin idealnim prehrambenim sastojkom kao profilaktikom za jačanje imuniteta tijekom sezonskih bolesti. Sok dobiven od ovog začina može očistiti krvne žile od štetnog kolesterola, ojačati srčani mišić i sniziti krvni tlak.

Velika količina antioksidansa u sastavu napitka sprječava proces preranog starenja tjelesnih stanica, a također je jednostavan i učinkovita sredstva prevencija raka.

U kozmetologiji je nadaleko poznat učinak izbjeljivanja soka od peršina. Od davnina ga koriste djevojke za posvjetljivanje pjegica. Osim toga, vanjska uporaba poboljšava ten, zaglađuje sitne mimične bore, uklanja masnu kožu i akne te sužava pore.

Kako ne biste svaki put provodili naporan postupak dobivanja soka od peršina, morate znati kako ga napraviti za buduću upotrebu. Možete ga pomiješati s vodom u omjeru 1:1 i zamrznuti u posudama za led. Ako svako jutro masirate svoje lice dobivenim kockicama, nakon nekoliko dana možete primijetiti pozitivan tonik učinak, promatrajući blistavu zdravu kožu u ogledalu.

Uz nedvojbene prednosti, treba imati na umu kontraindikacije pri korištenju soka od peršina: ovaj lijek se ne preporučuje osobama s upalnim procesima u mokraćnom sustavu, kao ni trudnicama. Biološki aktivne tvari uključene u sastav mogu uzrokovati povećan tonus maternice, što može dovesti do prijevremenog poroda.

Prema nutricionistima, svježe cijeđeni sokovi od povrća mnogo su zdraviji i vrjedniji od voćnih. Ipak, postoji napitak koji po svojim ljekovitim svojstvima znatno prednjači čak i pred svježim sokovima od povrća.

Od davnina se sok od peršina smatra pravim eliksirom života, koji ublažava veliki broj bolesti, pomaže u vraćanju snage i potiče dugovječnost. Još u doba Hipokrata korišten je kao lijek za razne upalne bolesti, kao i lijek za mušku insolventnost u intimnoj sferi. U starom Egiptu smatran je krvlju boga Horusa koju je prolio boreći se s neprijateljima za svog oca Ozirisa. A u srednjem vijeku ova biljka i sok od nje bili su obdareni čarobnim svojstvima - sve do zacjeljivanja smrtnih rana i sposobnosti izazivanja zlih duhova.

Kemijski sastav pića uključuje širok raspon korisne tvari: vitamini, kao i. Dakle, vitamin A je učinkovit, usporava starenje i sudjeluje u procesu sinteze proteina. Vitamin K pomaže tijelu apsorbirati kalcij potreban za koštano tkivo sprječava razvoj osteoporoze. Folati sprječavaju razvoj anemije, odgovorni su za stanje noktiju i kose. Kolin je jedna od komponenti lecitina, koji je odgovoran za strukturu i regenerativna svojstva stanica, a također sudjeluje u sintezi inzulina, pomažući u sprječavanju razvoja dijabetes. Osim toga, njegov nedostatak može izazvati tako ozbiljan problem kao što je masna jetra.

Sok od peršina - izvor selena, koji potiče sintezu hormona Štitnjača, kao i fosfor, koji je odgovoran za mentalnu aktivnost i sudjeluje u razmjeni. Mangan, prisutan u sastavu ovog proizvoda, djeluje kao aktivator mnogih enzima, pomaže u održavanju razine inzulina u krvi na potrebnoj razini. Također je odgovoran za funkcije i regeneraciju vezivnog tkiva.

Sastav vitamina

Ljekovita svojstva

Kao što je gore navedeno, sok od peršina se može pohvaliti visoka stopa biološku aktivnost, pa se ne smije koristiti za gašenje žeđi, već kao lijek.

Sok od peršina odavno je jedna od glavnih komponenti velikog broja recepata tradicionalne medicine.

Za poboljšanje probave

Pomiješajte svježi peršin s jabučnim octom u omjeru jedan prema tri. Ovu smjesu treba konzumirati na prazan želudac dnevno za 1/3 šalice.

Kod bolnih menstruacija i poremećaja ciklusa

Svježe sok od mrkve i cikle pomiješajte u omjeru 50:50, tako da ukupno dobijete tri četvrtine čaše napitka. U smjesu dodajte 17 g soka od peršina. Koristite terapeutski koktel treba biti ujutro i navečer, podijelivši dio u dva puta. Tečaj je najmanje tri mjeseca.

Za umorne oči

Oni koji provode puno vremena ispred monitora mogu napraviti obloge za ublažavanje umora očiju. Da biste to učinili, navlažite u svježem soku jastučići od vate i stavi ih na kapke. Držite deset minuta.

Za kataraktu i konjuktivitis

Na očne bolesti ne preporučuju se samo oblozi od soka, već i njegova uporaba u kombinaciji sa svježom mrkvom i celerom. Sastojke pomiješamo u kombinaciji od ¼ šalice (peršin) i 1/8 šalice (i) i pijemo svakodnevno tijekom mjesec dana.

Možete uzeti i sok čisti oblik, jedna žlica tri puta dnevno, odmah isprati s pola čaše. Trajanje tečaja je osamnaest dana.

Za kronični umor

Svako jutro započnite s smoothiejem od celera i (u jednakim omjerima) 1 žlice svježe iscijeđenog soka od peršina po čaši.

Za bolesti bubrega

Osobama s dijagnosticiranim pijelonefritisom, nefritisom, cistitisom i drugim bolestima organa za izlučivanje preporučuje se uzimanje svježeg soka tri puta dnevno, dvadeset minuta prije jela. Doza je jedna supena kašika. Trajanje primjene - 40 dana. Imajte na umu da ako je bolest bubrega u akutnoj fazi, piće se ne smije uzimati.

S nadimanjem

Za one koji pate od crijevnih smetnji preporučuje se uzimanje soka od peršina. Sastojci se miješaju u omjeru 50:50, uzmite 1 žlicu. l. tri puta dnevno.

S ovisnošću o alkoholu

Prijem tri puta dnevno, jedna žlica mješavine sokova od peršina i celera (omjer 50:50) preporučuje se za alkoholizam. Vjeruje se da je kod dugotrajnu upotrebu ovaj lijek smanjuje želju za alkoholnim pićima.

Za mršavljenje

Od davnina se smatralo kovrčavom zelenom ljepotom učinkovit alat da se riješite viška kilograma. Sposobnost ovog zelenila da dugo suzbija apetit bila je poznata našim precima, koji su naučili kako pripremiti izvarak za mršavljenje na temelju soka od peršina.

Da biste pripremili uvarak, najprije nožem nasjeckajte vezicu svježeg peršina. Zatim zelje treba dobro zgnječiti kako bi pustilo sok.

Zatim pripremite vodu u količini od jedne čaše za dvije žličice dobivenog soka. Prelijte nasjeckano zelje sokom pravu količinu kipuće vode i kuhajte na laganoj vatri četvrt sata. Ohladite gotovu juhu i procijedite.

Dobiveni napitak potrebno je uzimati na prazan želudac tijekom dana, pola čaše. Potrebno ga je piti u trenutku kada počnete osjećati glad. Nakon uzimanja izvarka, grčevi u želucu se preokreću, a osjećaj gladi može se suzbiti najmanje dva sata. Na taj način smanjujete broj međuobroka, smanjujući i broj unesenih kalorija. Tijek uzimanja izvarka je dva tjedna.

Koristiti u kuhanju

Sok od peršina po svom okusu ide uz gotovo sve svježe sokove od povrća i voća. Najkorisnije su mješavine s, i krastavac.

Kontraindikacije za upotrebu

Zbog činjenice da koncentracija djelatne tvari u ovom piću je vrlo visoka, treba ga koristiti vrlo pažljivo. Prije svega, morate biti sigurni da nemate alergijsku reakciju na ovaj proizvod. Imajte na umu da individualna netolerancija na sok od peršina može biti čak i kod onih ljudi koji sami koriste zelje bez ikakvih negativnih posljedica.

Osim toga, ovaj sok je kontraindiciran tijekom trudnoće. Vjeruje se da može tonirati maternicu, što je prepuno prijetnje pobačaja.

Isključite ovo piće iz prehrane također treba pogoršati upalni procesi u bubrezima i gastrointestinalnom traktu.

Imajte na umu da tijekom primjene svježe in ljekovite svrhe nutricionisti preporučuju minimiziranje sadržaja hrane s visokim udjelom i u prehrani.

Kako napraviti sok od peršina kod kuće

Industrijska proizvodnja soka od peršina se ne provodi. Možete ga kuhati isključivo kod kuće. Da bi sok bio što korisniji, potrebno je uzeti u obzir nekoliko čimbenika:

1. Najbolje je koristiti svježe ubrane stabljike peršina. Međutim, ako nemate takvu priliku, možete koristiti biljku koja je bila pohranjena u hladnjaku ne više od tjedan dana.
2. Uklonite sve oštećene i osušene listove. Ostavite samo potpuno zdrave listove intenzivne zelene boje.
3. Začinsko bilje temeljito isperite pod tekućom vodom. Nakon toga ostavite peršin da odleži pola sata u posudi s čistim hladna voda a zatim ga isperite kuhana voda(ne kipuće vode).
4. Za pripremu svježeg soka koristite sokovnik. U slučaju da ga nemate, zelje možete usitniti u blenderu, a zatim iscijediti gazom.
5. Sok od peršina konzumira se odmah nakon što je pripremljen. Ne možete ga pohraniti, jer će sva korisna svojstva brzo "doći u ništa".

Sok od peršina pijemo ispravno

Zbog visoke biološke aktivnosti soka u čistom obliku, ne piju ga. Obično se razrijedi prokuhanom vodom sobne temperature ili se dodaje drugim svježim sokovima. i ne dodaje se šećer.

Maksimalna dnevna doza soka od peršina je 40-50 ml.

Imajte na umu da, unatoč činjenici da se ovaj napitak može davati i djeci od prve godine, doza je u ovom slučaju znatno manja - ne više od dvije žličice dnevno. Za djecu se svježi također razrijedi vodom ili dodaje u pire od povrća.

Upotreba u kozmetologiji

Visoka biološka aktivnost soka od peršina čini ga nezamjenjivim ne samo za unutarnju već i za vanjsku upotrebu. Jedna je od nepromjenjivih komponenti većine kozmetičkih proizvoda poznatih marki industrija ljepote.

Sok od peršina od davnina se koristi za ljepotu kože i kose. Štoviše, istodobno pomaže u rješavanju velikog broja kozmetičkih problema.

Peršin za ljepotu kože

Indikacija za korištenje domaće kozmetike na bazi soka od peršina ima više nego dovoljno. Najkorisniji su za zrelu kožu koja već pokazuje znakove starenja i venuća, mimičkih bora. Peršin će priskočiti u pomoć i onima koji pate od žućkastog, bez sjaja tena, drugim riječima, postat će spas za umornu kožu. Osim toga, čak su i naši preci znali za prekrasna svojstva izbjeljivanja ove biljke - pomaže u uklanjanju neestetskih staračkih pjega. Konačno, ovaj proizvod pomaže u obavljanju posla lojne žlijezde- štoviše, kozmetika na bazi soka od peršina može se koristiti za bilo koju vrstu kože.

Za masnu kožu

Za rješavanje problema visok sadržaj masti kože, ozloglašene "crne točkice" i proširene pore, dovoljno je svaku večer na lice nanijeti masku od soka od peršina i meda pomiješanih u omjeru 1:2:4. Isperite masku nakon dvadeset minuta.

Za suhu kožu

Vlasnici pretjerano suhe kože mogu napraviti masku tako što će zelje nasjeckati i iz njega iscijediti sok, a zatim dobivenu kašu pomiješati u omjeru 50:50.

Za akne

Sok od peršina pomaže u suočavanju s tako ozbiljnim kozmetičkim problemom kao što je akne. Samo tri do četiri puta dnevno obrišite problematična područja kože vatom umočenom u svježe iscijeđeni sok.

Za izbjeljivanje

Da biste licu dali zanimljivo bljedilo, poslužite se receptom dobro poznatim našim prabakama: pomiješajte sok od limuna sa sokom od peršina u omjeru 5:1. Dobivenom smjesom obrišite kožu nekoliko puta dnevno.

Za poboljšanje tonusa kože

Za osvježenje bilo kojeg tipa kože pomiješajte dvije žlice s dvije žličice soka od peršina. Takva se maska ​​nanosi na prethodno očišćenu kožu, a nakon četvrt sata ispere se vodom bez sapuna.

Druga mogućnost je napraviti kozmetički led. Za to, 0,5 litara čista voda dodajte jednu i pol žlicu soka, ulijte smjesu u kalupe za led i pošaljite u zamrzivač. Možete se razmaziti masažom ledom navečer, nakon skidanja šminke.

Protiv staračkih pjega

Mješavina soka od limuna, peršina i u omjeru 1: 1: 1 pomoći će riješiti problem staračkih pjega. Svaki dan nekoliko puta obrišite pigmentirana područja kože vatom.

Imajte na umu da prije upotrebe bilo kojeg proizvoda za njegu kože na bazi soka od peršina morate biti sigurni da vam neće uzrokovati alergijska reakcija. Da biste to učinili, stavite nekoliko kapi svježeg soka na zapešće i utrljajte ga u kožu. Ako u roku od sat vremena ne osjetite nikakvu nelagodu, manifestacije netolerancije ne mogu se bojati.

Peršin za ljepotu kose

Sok od peršina također se smatra jednim od naj učinkoviti lijekovi za ljepotu kovrča. Tradicionalna medicina smatra ga učinkovitim sredstvom za rast kose, jačanje korijena i poboljšanje strukture.

Sok od peršina može se svakodnevno utrljati u čistom obliku u korijen kose i nakon trideset minuta isprati sobnom vodom.

Druga opcija je priprema maske za kosu. Da biste to učinili, pomiješajte 35 g meda, 35 g i 1 žlicu soka od peršina. Smjesu treba zagrijavati u vodenoj kupelji dok temperatura ne bude približno 35 stupnjeva. Nakon toga nježno umasirajte u vlasište. Stavite kapu za kupanje i omotajte kosu ručnikom. Maska se ispere nakon trideset minuta toplom vodom i šamponom. Morate to učiniti najmanje dva puta tjedno - i uskoro će vaše kovrče biti iznenađujuće jake i sjajne.

Ukusan, svijetao i zdrav, mnogi peršin često zanemaruju kao ukras i začin. Ali uzalud. Ovo nije samo aromatična biljka koja jelu može dati poseban okus, već i učinkovit lijek. o njoj nevjerojatnoj ljekovita svojstva ljudi odavno znaju. I danas se ovaj začin koristi za poboljšanje vida, ublažava naprezanje očiju i crvenilo. Ali to nije jedina njegova imovina. Osobito popularan u narodna medicina koristi se sok od peršina koji se pravi od svih dijelova biljke.

Ime je dobio po grčkoj riječi koja znači "planinski celer". Ova dvogodišnja biljka pripada obitelji "Kišobran" iste vrste iz roda "Petrushka". U divljini se može naći u mediteranskim zemljama.

Peršin je dostupan posvuda. Može se uzgajati kod kuće na balkonu ili prozorskoj dasci.

Vrlo je popularna biljka u zemljama Kavkaza, Istoka i Sredozemlja.

Prednosti soka od peršina

Grančica peršina može učiniti više nego samo ukrasiti vaše jelo. Sadrži dvije vrste komponenti koje pružaju jedinstvena svojstva ova biljka. Prva vrsta su komponente. esencijalno ulje uključujući miristin, limonen, eugenol, tujen. Drugi su flavonoidi, među kojima treba istaknuti apiin, apigenin, luteolin, krizoeriol.

Osim toga, sadrži vitamine, minerale, dijetalna vlakna i niz drugih korisnih fitonutrijenata korisnih ljudskom tijelu koji pomažu u liječenju i štite ga od raznih štetnih vanjskih uvjeta.

Peršin je vrlo zdrav sam po sebi, ali njegov sok je oblik koji poboljšava apsorpciju hranjivih tvari i može pružiti mnogo više od jedne grančice biljke.

Vitamin A je prirodni antioksidans neophodan za održavanje zdravlja srca, pluća i bubrega. Ima jednu od važnih uloga u očuvanju vida, sprječava razvoj starosne makularne degeneracije mrežnice.

30 ml soka sadrži 126 mikrograma ovog vitamina, što je za muškarce 14 posto, a za žene 18 posto preporučene dnevne doze.

Potrebno je stalno nadoknađivati ​​svoje tijelo vitaminom C topivim u vodi. Ovaj vitamin je uključen u regeneraciju i obnovu oštećenih stanica tkiva, u proizvodnji kolagena za krvne žile, tkivo kože i hrskavice.

Antioksidans je, što znači da pomaže u zaštiti tijela od djelovanja slobodnih radikala, vanjskih kancerogenih tvari poput ispušnih plinova i zračenja.

30 ml soka može osigurati 40 mg ovog vitamina, što je za muškarce 45 posto, a za žene 50 posto dnevnih potreba. ALI ljudi koji puše potrebno je više.

Peršin sadrži vitamin K, vitamin koji je uključen u regulaciju zgrušavanja krvi. Njegov nedostatak može dovesti do krvarenja, problema s popravkom tkiva nakon modrica i nezgoda.

Uključen je u metabolizam kalcija, što znači da koštano tkivo ne može bez ovog vitamina.

folata ili folna kiselina, vitamin B9, uključen je u mnoge procese: u proizvodnji proteina, crvenih krvnih stanica, DNA, smanjuje rizik od anemije s niskim udjelom željeza.

Posebno je potreban tijekom trudnoće kako bi zaštitio fetus od oštećenja neuralne cijevi.

Sok od peršina sadrži sve te elemente u koncentriranom obliku, uključujući mineralne spojeve, enzime, klorofil i eterično ulje.

Odmah treba napomenuti da se sok od peršina ne smije konzumirati u u velikom broju trudnice i oni koji su osjetljivi česta krvarenja uzimanje lijekova za razrjeđivanje krvi.

Za pripremu soka možete koristiti ne samo zeleno lišće biljke, već i stabljiku s korijenom. Korijen peršina sadrži više korisnih aktivnih tvari. Tradicionalno se koristi u narodnoj medicini za čišćenje i uklanjanje kamenca iz mokraćnog sustava.

Iskupiti se dnevni džeparac kod vitamina A i C dovoljno je samo 50 grama korijena.

Sadrži mnogo više eteričnih ulja, koja pridonose oslobađanju žuči, poboljšavaju probavu.

zdravstvene prednosti soka od peršina

Sve ove komponente sastava biljke imaju pozitivan učinak na mnoge organe ljudskog tijela. Njegove prednosti su očite. On:

Sadrži veliku količinu biološki aktivnih tvari i bogat je izvor esencijalnih vitamina, minerala i fitonutrijenata;

Pomaže u jačanju imunološki sustav, štiti od infekcija i prehlada, potiče više brz oporavak i oporavak;

Smanjuje razinu lošeg kolesterola;

Pomaže u jačanju zidova krvnih žila;

Poboljšava probavu, pomaže u sprječavanju crijevnih poremećaja kao što su nadutost, nadutost, povećano stvaranje plinova;

Eliminira loš miris iz usta;

Pospješuje uklanjanje soli mokraćne kiseline, djelujući kao diuretik, ublažava upalu;

Služi kao preventivna mjera za razvoj bolesti prostate kod muškaraca;

Otapa i uklanja kamenje iz bubrega, mokraćnog i žučnog mjehura;

Usporava proces starenja poboljšavajući regeneraciju stanica kože.

Sok ima na ljudsko tijelo:

Tonik;

Protuupalno;

Učvršćivanje;

Djelovanje čišćenja.

Potrošnja soka:

Povećava aktivnost mozga, pomaže u suočavanju s velikim mentalnim stresom;

Smanjuje upalu i crvenilo očiju dugotrajno sjedenje na računalu;

Poboljšava pokretljivost zglobova i ublažava bolove kod artritisa, gihta, osteohondroze;

Jača i poboljšava kardiovaskularni sustav;

Poboljšava apetit;

Sprječava zatvor;

Ublažava kolike, sprječava dispepsiju, stvaranje crijevnih plinova.

Sok od peršina preporučuje se piti ne samo za čišćenje organizma od soli i toksina, već i za one koji su stalno izloženi nepovoljnim uvjetima i pate od čestih poremećaja. živčani sustav ima problema sa spavanjem.

Sok će biti koristan za one koji se odluče riješiti viška kilograma.

Sok od peršina u kozmetologiji

Mnoge ljepotice znaju za korisna svojstva soka od peršina za kožu lica. Pomoći će se riješiti tamni krugovi ispod očiju, ublažava umor očiju, smanjuje pojavu pjega i staračkih pjega.

Bogata vitaminima, poboljšava izgled kožu, čineći je mladolikijom i blistavijom.

Korisno je napraviti maske na bazi soka i piti ga. Možete mu dodati sok od drugog bilja, povrća i voća. Nitko nije otkazao hranu iznutra.

Najpopularnija maska ​​je pomiješati 1 dio soka od peršina i 5 dijelova soka od limuna, žličicu meda i nanijeti na lice. Takva maska ​​savršeno će očistiti kožu, smanjiti pjegice, a limunov sok ukloniti mrtvi sloj stanica, posvijetliti ožiljke od akni. Nakon samo 15 minuta držanja na licu i ispiranja odmah ćete vidjeti prve promjene.

Od zobenih pahuljica radi se hranjiva maska. 2 žlice zobenih pahuljica pomiješati sa sokom tako da se dobije viskozna smjesa i nanijeti na lice i dekolte. Držite 20 minuta i isperite toplom vodom.

Kockicama leda ili čistim sokom od peršina riješite se masnog sjaja, suzite pore, zaliječite akne i prištiće.

Možete zamrznuti i čisti sok i razrijediti ga vodom u omjeru ne većem od 1:5.

Sok od peršina za uklanjanje soli

Za uklanjanje soli i toksina iz bubrega i zglobova, sok od peršina često se koristi zajedno sa sokom od limuna. Limun pomaže u otapanju soli, a peršin, koji ima diuretska svojstva, uklanja ih iz tijela. U ovoj kombinaciji dobivate izvrstan čistač ne samo bubrega.

Zašto je potrebno čistiti bubrege i organizam od soli i zašto bi to trebala postati sastavna navika? Bubrezi pročišćavaju krv i uklanjaju sav višak otpada iz tijela. Kada se u njemu nakupi mnoštvo različitih otrova ili, kako smo ih zvali, troske, oni se začepe i prestanu normalno obavljati svoje funkcije. Krv postaje začepljena i širi se cijelim tijelom.

Kao rezultat toga, poremećen je rad cijelog organizma, počinjemo pobolijevati, soli i kamenci se talože u bubrezima, mjehuru. Zatim se sjetimo dijete bez soli, isključujemo iz prehrane hranu koja pridonosi nakupljanju mokraćne kiseline.

Mokraća nam postaje poput jakog skuhanog čaja, javljaju se bolovi u leđima i zglobovima, brzo se umaramo. Česti nagon za mokrenjem ne donosi željeno olakšanje, noge i lice otiču, ispod očiju se pojavljuju vrećice.

Svi ovi simptomi ukazuju da su bubrezi i mokraćni sustav ne nosi se sa svojim funkcijama i treba joj pomoć dok ne prođe vrijeme.

Peršin je poznat po svojim diuretičkim svojstvima. Limun sadrži puno kalija, koji pomaže u uklanjanju viška tekućine.

Najlakši recept je iscijediti sok od peršina (lišće, stabljike, korijen) i pomiješati u jednakim omjerima s limunovim sokom. Pijte najviše jednu čajnu žličicu na slamku tri puta dnevno. Treba ga uzimati prije jela ili 1,5-2 sata nakon jela.

Kako pripremiti i uzimati sok od peršina

Sok od peršina pristaje uz gotovo svo povrće i voće. Može se miješati sa sokom:

celer;

crvena repa;

i mnogi drugi.

Nakon što ste odlučili provesti tečaj terapije sokovima, morate znati da je bolje piti bilo koji sok odmah nakon pripreme, kako ne biste izgubili hranjive tvari.

Iz svih dijelova peršina može se iscijediti sok. To se može učiniti na nekoliko načina.

Procijedite kroz sokovnik. Ako radite blendirani sok, peršin treba staviti zadnji. Ona brzo začepi sokovnik.

Provucite ga kroz mlin za meso i iscijedite sok kroz gazu. Savršeno za pripremu malih količina soka.

Samljeti u blenderu i procijediti kroz cjedilo ili protisnuti kroz gazu.

Korijen peršina možete naribati na sitno ribež i protisnuti kroz gazu.

Prije kuhanja mora se dobro oprati da ne uđe u sok. štetne bakterije. Možete se namakati pola sata u slanoj vodi, a zatim isprati hladnom vodom. Osušite papirnatim ručnicima.

Kako bi višak kilograma lakše otišao, dnevno pola sata prije glavnog obroka popijte jednu do dvije žličice soka.

Trpljenje od kršenja menstrualnog ciklusa, normalizirat će ga sok od peršina s crvenom ciklom. Svaki dan prije i za vrijeme menstruacije popiti mješavinu dvaju sokova (po 50 ml).

Patite od bolova u zglobovima, pripremite takvu vitaminsku mješavinu.

1 vezica peršina sa peteljkama

sok od 1 limuna

2 žlice meda

1 žličica svježeg korijena đumbira

Peršin dobro operite. Jabuku narežite na 4 dijela ili više (ovisno o modelu sokovnika ili načinu cijeđenja).

Iscijedite sok iz limuna. Korijen đumbira naribajte na sitno ribež.

Peršin, jabuku procijediti kroz sokovnik. Dodajte ostale sastojke i popijte.

Ovaj recept se može koristiti za pripremu frapea. U tom slučaju dodajte 50 ml pročišćene vode.

Još jedan recept pomoći će očistiti bubrege, jetru, zglobove.

1 vezica peršina

2 srednja limuna

1 zelena jabuka

1 žličica đumbira

Od svih sastojaka iscijediti sok. Razrijedite ga sa 100-200 ml filtrirane vode.

Može se uključiti i sok od peršina dječja hrana već od godinu dana. Bolje ga je razrijediti pročišćenom vodom ili sokom od zelene jabuke.

Dnevna stopa ne smije biti veća od 40-50 ml, razrijeđena drugom vrstom soka ili vode. Ima kontraindikacije, o čemu će biti riječi u nastavku.

Kontraindikacije i šteta

Na samom početku korištenja soka od peršina, možete doživjeti glavobolja koji obično nestaje nakon nekoliko dana. Ovo može biti jedan od znakova da vaše zdravlje nije u redu. Ako bol potraje, prestanite piti sok i obratite se liječniku.

U početnoj fazi može doći do vrtoglavice.

U prisutnosti kamenja tijekom čišćenja, može doći do ozljeda bubrega i mokraćni put. Ako je njihova prisutnost već dijagnosticirana, svakako se posavjetujte s liječnikom možete li ga piti.

Iako sok od peršina ne uklanja kalij iz tijela, može izazvati grčeve u nogama kada se konzumira. U pravilu, takav nuspojava događa s predoziranjem.

Uključivanje soka u vašu prehranu može iritirati vaša usta, želudac, jednjak i crijeva. Uz pogoršanje gastritisa, čira, njegova uporaba je strogo kontraindicirana. Također je zabranjeno piti u slučaju oštećenja usne sluznice, prisutnosti rana i rana.

Sok je kontraindiciran tijekom trudnoće, jer povećava tonus maternice, što može dovesti do pobačaja.

Alergijska reakcija sa individualna netrpeljivost može se održati i ova vrsta biljke.

Nakon što ste odlučili uključiti sok od peršina u svoju prehranu, procijenite sve prednosti i štete, moguće rizike povezane s njegovom upotrebom.

Ovo je jedan od najčešćih i najčešće korištenih začina od strane čovjeka. Upoznat ćete je u vrtu svake domaćice. Niti jedna juha ili salata nije potpuna bez ugodnog, dobro prepoznatljivog okusa i mirisa.

Odakle joj takvo ime? Ispostavilo se da je biljka poznata iz antike samonikla na kamenitom tlu Grčke i zvala se "petroselinum", odnosno "raste na kamenu". Najvjerojatnije je ime došlo od ove latinske riječi. U Rusiji su je zvali "močvara", a također i "djever" jer je djevojka koja se spremala za vjenčanje pila mladenkin sok, želeći smršavjeti i dati koži svježinu i rumen izgled.

Danas je peršin za nas neizostavan začin juhama i juhama, daje im ukusan i lijep izgled, zelenilo je za razna mesna i riblja jela i neizostavan sastojak salata.

Neke domaćice baš ne vole ovaj svježi začin zbog krutosti lišća. Ali nemojte odustati zbog takve sitnice korisni začini. Morate ga rezati fino, fino, a onda će ovaj mali "minus" biti manje primjetan.

A sastav peršina doista zaslužuje pažnju.
Vitamini. Najviše sadrži vitamina C (30 grama peršina osigurava dnevnu potrebu za vitaminom C), zatim dolazi vitamin B9 (folna kiselina) koji je vrlo važan za krvožilni sustav. Osim njih, sadrži provitamin A, vitamine skupine B, E, PP, K.

Minerali. To su: kalij, magnezij, željezo itd.

Želio bih napomenuti prisutnost enzima inulina, koji je neophodan za održavanje normalna razina glukoza u krvi.

Sastav peršina uključuje organske zasićene i nezasićene kiseline, šećere, dijetalna vlakna.

Nutritivna vrijednost peršina: bjelančevine - 3,7 masti - 0,4 ugljikohidrati - 7,6 na 100 g
Energetska vrijednost - 49 kcal

Zbog svog sastava biljka može biti korisna kod niza bolesti. Naravno, neće zamijeniti lijek, ali znajući svojstva peršina, može se koristiti kao dobar pomagač u liječenju određenih bolesti i za njihovu prevenciju.

Razmotrite korisna svojstva peršina.

Svi dijelovi biljke su korisni - "i vrhovi i korijen". Za dobivanje terapeutski učinak bolje je uzeti sok od peršina, koji se priprema ne samo od zelenila, već i od korijena.

• Zasićuje tijelo esencijalni vitamini i mikronutrijenata.
• Peršin se od davnina koristio kao diuretik i koristio se za edeme, bolesti bubrega i Mjehur(cistitis).
• Pozitivno djeluje na probavne organe (želudac, gušterača, jetra, žučni mjehur), doprinosi njihovom jasnom i dobro koordiniranom radu. Pomaže u otklanjanju disbakterioze i pojačanog nadutosti.
• Sok od peršina normalizira razinu šećera u krvi i pomaže u liječenju dijabetesa.
• Također, sok pomaže u otapanju formiranih bubrežnih kamenaca i žučni mjehur i soli koje se talože u zglobovima.
• Kao prirodni antioksidans, peršin i njegov sok štite naše tijelo od starenja, od nastanka zloćudnih novotvorina.
• Peršin se od davnina koristi u kozmetičke svrhe protiv bora, daje koži svježinu, uklanja staračke pjege i pjege.
• Ova biljka se također može koristiti u liječenju dermatoloških bolesti (dermatitis, akne, akne), kao i koristiti kao zacjeljujuće i protuupalno sredstvo za posjekotine, gnojne i druge rane.
• Peršin je prirodni aspirin, što znači da razrjeđuje krv. Dakle, njegova uporaba će biti korisna za sve one koji pate od kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, jača sve posude, uključujući i male.

Kako pripremiti sok od peršina?

Za pripremu soka koristite samo svježe ubrano zelje. Uostalom, želite dobiti maksimalnu korist? Ako imate vikendicu, onda s tim neće biti problema. Tamo sigurno uzgajate ovaj prekrasan začin. Berite samo sočne stabljike. Uklonite tromo i uvelo. Prorezani peršin stavite pola sata u hladnu vodu.

Ako imate u kući sokovnik, onda ga koristite, ako nemate, onda ga možete samljeti u blenderu i zatim iscijediti sok kroz gazu.

Nemojte raditi sok prije vremena. Zato što ga treba uzimati u malim obrocima, a dugo čuvanje je besmisleno. Imajte na umu da je sok koncentrirani proizvod i da ga treba uzimati s oprezom kako ne biste naštetili svom tijelu. Dnevna doza je oko žlice. U sok se ne preporučuje dodavanje soli ili drugih začina. Moguće ga je samo razrijediti vodom ili drugim sokom od povrća (mrkva, krastavac, špinat itd.) Sve se to radi kako bi se, primjerice, ako imate bubrežne kamence, oni pokrenuli i samo pogoršali vaše stanje.

Sok treba piti u malim gutljajima, postupno. Sok od peršina kontraindiciran je u bolesnika s oksalurijom.

Kontraindikacije.

Sok od peršina, njegove dekocije i infuzije ne smiju uzimati trudnice, jer povećavaju tonus maternice.

Neki ljudi peršin ne podnose dobro. Ako vam uzrokuje alergiju, bolje je prestati ga koristiti.

Recepti za dekocije i infuzije.

Uvarak od korijena peršina priprema se na sljedeći način:
Jedna žlica zgnječenog korijena prelije se čašom vode i kuha na laganoj vatri 10 minuta. Zatim se juha ohladi i filtrira. Prihvaćeno s edemom srčanog podrijetla, pola čaše dva puta dnevno.

Da biste se riješili, možete pripremiti infuziju bilja i korijena peršina. Žlica sirovina prelije se s pola čaše vode i inzistira na nekoliko sati. Uzimati pet puta dnevno po jednu žlicu.

Za pripremu infuzije koja se koristi kao diuretik, dvije žlice nasjeckanog bilja (možete koristiti i sjemenke biljke) prelije se s dvije šalice kipuće vode i ulije. Uzmite pola čaše 4 puta dnevno prije jela.

Nasjeckani i istucani u kašu, peršin pomoći će vam da se riješite bolova od uboda insekata i drugih oštećenja kože. Kaša se jednostavno nanosi na oštećeno područje i zavoj se fiksira.

Masku za lice možete napraviti kod kuće. Tucani peršin, med i sok od limuna uzimaju se u jednakim omjerima, dobro promiješaju i nanose na lice 15 do 20 minuta.Maska ima izbjeljujući učinak, tonira i osvježava kožu.